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¿Cómo el uso de los equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud?
Institución Educativa Emblemática
6050 “Juana Alarco de Dammert”
Miraflores
ACTIVIDAD Influencia del uso de las tecnologías de la información y la comunicación en nuestra salud
PROPÓSITO Explicar cómo el uso de las tecnologías de la información y la comunicación influye sobre nuestra salud.
CRITERIOS A EVALUAR ¿Qué realizaré para lograrlo? SI NO
Escribir sus posibles respuestas a la pregunta de indagación.
Elaborar un plan de acción para la búsqueda de información sobre algunas enfermedades relacionadas con el uso excesivo de equipos tecnológicos.
Elaborar un organizador visual con la información analizada del texto leído.
Explica su posición sobre cómo influye el uso de las TIC en nuestra salud.
PRODUCTO O EVIDENCIA Una conclusión sobre, como uso de las tecnologías de la información y la comunicación influye sobre nuestra salud
Paty, luego de haber observado a sus hermanos, se da cuenta de que su
hermano Gerson se queja mucho de dolor de muñeca cuando escribe en
la computadora y de que su hermana Liliana ve mucho el celular…
últimamente, sus ojos están rojos.
Le pregunta a su mamá Alicia: ¿Crees que el uso de los equipos tecnológicos
nos estará enfermando? Su mamá le sugirió que busque información.
Reflexionamos sobre las preguntas: a. ¿Cómo los equipos tecnológicos podrían dañar nuestra salud?
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b. ¿En que afecta el uso de las tecnologías de la información y la comunicación a mi cuerpo?
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c. ¿Cuántas horas diarias se debería usar un equipo tecnológico para que no dañe nuestra salud?
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1.- Planteamiento de pregunta de investigación:
2.- Elaborando una hipótesis:
Lee lo siguiente:
Martes 28 de setiembre de 2021
SEMANA 26: EXP. 8: “Reflexionamos sobre las tecnologías para el buen vivir”
ÁREA: Ciencia y Tecnologia 6TO GRADO
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Escribe tus posibles repuestas (respuesta inicial) con algunas ideas que tengas sobre la pregunta de investigación.
3.- Para corroborar tu respuesta, elabora un plan de acción que te oriente en la búsqueda de
información.
4.- Investigamos para Recoger datos y analizar resultados: a leer el siguiente texto. .
Impacto de las tecnologías de la información y la comunicación sobre la salud
En esta época de pandemia, las personas han tenido que innovar y aprender a usar mejor los equipos tecnológicos. La necesidad de continuar con nuestras actividades desde casa ha generado que las niñas y los niños reciban clases virtuales y los padres realicen teletrabajo. Estamos
conectados a un equipo tecnológico, por lo general de 5 a 13 horas diarias y se estima que casi el 60% de la población mundial ya está en línea.
La rutina excesiva de estar conectados a los equipos puede ocasionar algunas enfermedades, como las que te presentamos a continuación:
Yo pienso que los equipos tecnológicos pueden afectar nuestra salud ...
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Síndrome del túnel carpiano Es una enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la mano se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca, causando entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la mano afectada.
Sobrepeso y obesidad Las personas que pasan mucho tiempo sentados en la computadora y comen continuamente son más proclives al sedentarismo y, por ende, a padecer sobrepeso y obesidad, enfermedades que derivan en otros problemas como diabetes, enfermedades en el sistema circulatorio, entre otros.
Enfermedades oculares Permanecer mirando por horas las pantallas de un computador, celular, tableta o televisor puede traer también problemas en los ojos. Los más comunes son: resequedad, tensión ocular, etc. La recomendación es realizar pausas activas para relajar los ojos de la exposición a estos elementos.
Adicción La obsesión por las TIC es una realidad en el mundo moderno. Tanto así que deriva en enfermedades catalogadas por los especialistas. Y hay varias: está la nomofobia (miedo a no tener a la mano el celular), la portatilitis (molestias y dolores musculares por usar y cargar portátiles en exceso), la ciberadicción (adicción al internet), entre otras.
Lee estas recomendaciones sobre el uso responsable de la tecnología:
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¿Sabías que…? En los adolescentes, el abuso de aparatos electrónicos los lleva a acostarse de madrugada, alterando su ciclo normal de sueño vigilia, que se encuentra regulado por su reloj biológico y cuya función es iniciar y finalizar el sueño, provocándoles una ‘inversión del sueño’; es decir, duermen durante el día y están despiertos por la noche, teniendo como consecuencia alteraciones del estado de ánimo, baja concentración y rendimiento escolar, principalmente. https://www.gob.pe/institucion/minsa/noticias/349257-minsa-mas-peruanos-tienenproblemas- para-
Responde las preguntas:
a. Estar muchas horas en línea, ¿qué consecuencias puede traer para la salud?
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b. Alguna de estas enfermedades, ¿la has visto en un familiar? Explica.
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c. ¿Cómo puedes cuidar tu salud ante el uso de la tecnología?
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• Ahora completa el organizador visual (esquema) con la información analizada.
Consecuencias para la salud
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Recomendaciones para cuidar tu salud
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Sistemas que se pueden dañar en tu
cuerpo
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¿Qué tema, te gustaría investigar más?
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Es momento de contrastar las
ideas que tienes ahora con las
explicaciones que elaboraste al
inicio:
¿Cómo el uso de los equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud?
¿Cómo el uso de los equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud?
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Ahora, con ayuda del organizador visual que completaste, contrasta tu respuesta inicial con lo que acabas de comprender sobre la pregunta de investigación.
Ahora escribe tus conclusiones, que le dirías a Paty sobre la pregunta de investigación:
¿Qué respuesta le darías a Paty sobre la pregunta que investigaste?:
Evalúa y comunica lo aprendido: Dialoga con tus familiares, y explícales: ¿Cómo el uso de los equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud?
Estructura la nueva información
Mi respuesta inicial
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Lo que comprendí después de
analizar la información
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Qué sucedía durante el
proceso
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➢ Graba tu audio explicando con fundamento científico, sobre el uso de los equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud
Reflexiona sobre lo aprendido
Evalúa tus aprendizajes: Lo logré.
Estoy avanzando.
Necesito apoyo
Escribí sus posibles respuestas a la pregunta de indagación.
Elaboré un plan de acción para la búsqueda de información sobre algunas enfermedades relacionadas con el uso excesivo de equipos tecnológicos.
Elaboré un organizador visual con la información analizada del texto leído.
Expliqué mi posición sobre cómo influye el uso de las TIC en nuestra salud.
EVALÚA TUS APRENDIZAJES
Durante el diálogo con tus familiares, puedes explicarles con fundamento científico sobre el uso excesivo de las TIC y pedirles que te formulen preguntas sobre el tema.
¿Qué me llamó más la atención?
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¿Qué dificultades tuve para entender el tema? ¿Cómo las
solucioné?
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¿Cómo puedo informar sobre el tema a otras personas?
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