Embed Size (px)
Citation preview
JOGURB DE GUEVOAQTBRT
Sunt destinate cunoasterii reciproce a participantilor la o activitate.-- inte de a incepe jocul, trebuie sd f ie asiguratd intelegerea condit i i lor.
:'rarece jocurile sunt foarte ugoare, ele faciliteazd, crearea unei ambiante poz-- --- '-e in 9ruP, in special, pentru part icipanti i care anterior nu se cunosteau.
Pentru unele din astfel de jocuri evaluarea nu e necesard. iar in jocuriie-: cunoa$tere mai aprofundatd, sunt uti le. Adresand intrebari part icipanli lor,: : i-a observa cum s-au simtit in t impul jocului.
Ar fi interesant ca la evaluare sd participe toti participanfii, de exem-:--:. transmitAnd un obiect in cerc f iecdruia care-i primeste s6 i se ofere posi-:--: tatea sd spund ceva. Poate s6 f ie uti l6, in dependentd de grup, o scurtd":-.:ut ie generald despre scopul acestor jocuri.
Mnrimea gnryuluis /0 -30 pa'ot*ty'a*t{i
Timp:Materiale:
20 64a44te./1n41C
Sbie*tiveA intelege diferenla intre relaliile bazate pe incredere si neincredere'
A cunoagte mai bine, pe cat e posibil, cum se autoapreciazl' partenerul'
FroeedurXAnimatorul explicd: iocul intregului grup, apoi se formeaz''
fiecare incercAnd s6 aleagd pe cineva cu care nu s-ar intelege in mod
Fiecare pereche trebuie si se izoleze si sd" nu intre in contact cu
Perechile se izoleaza Si timp de 10 minute fiecare membru povesteqte
lui siu pdrerea despre sine insuqi, incercAnd sd se inleleagd" reciproc'
perechi,obignuit.
ceilalti.colegu-
pe parcursul jocului
in comportamentul
EvatuareSe poate discuta despre schimbarea sentimentelor
(a conversali i lor in perechi), despre schimbari le aparute
ambelor persoane gi cele ce ar putea apdrea'
t *l FrocedumaExemplu (poate fi modificat) pentru un schimb intercultural dintre 2
Eu: Ce e important pentru mine? ce m6 face unic? care sunt
Miirimea grupuruil lO -3O /4ztd4ba/41' :Timp: 4O ,a*t* ::Materiale: hazAe 9i cti/442i 3
SbiectiveA invala perceperea unei situalii din punctul de vedere al altei persoane'
qi slabiciuniie mele? ce si cine m-a facut sd" f iu a$a cum sunt?
Eu si cei lal l i : care sunt prietenii le mele preferate (cu grupuri sau indi
vizl\? cine sunt eroii mei, care sunt modelele mele? ce fel de relatii imi pl
si cu cine? Ce ati tudine am fa
1e raspunsuri (cel despre "in locul altora") se tr imite celui ialt grup, care, la
randul s5.u, iqi expune pdreri le dupa cit irea rdspunsuri lor.
EvaHwareSe va analiza diferenta dintre opiniile presupuse qi cele reale, con-
secinlele stereotipuri lor noastre. Se va observa care este viziunea actuala despreceldlalt grup si ce schimbari s-au produs.
Mirimea gnrpului:Timp:Materiale: uap,Lek,
$biectiveA favoriza cunoasterea persoanelor participante prin intermediul unei
de intrebS.ri, ce vor fi stabilite de ei insisi.
Fro*edrsriFiecare part icipant va ciuta un obiect care-i va servi drept emblema.
Apoi i l va pune pe hArtie si va desena in jurul acestuia cdsule sau cuiburi.Fiecare isi face un cuib (casu!a). Primul ce incepe, aruncd zar:u.l . Dacd iese 4,deseneazi inca 3 c6sule ldnga cuib si va pune emblema sa in a patra. in aceasta:dsuld. trebuie sd introduc5. o porunci (de exemplu, sd" povesteascd o intdmplareetc.). Porunca trebuie sa f ie atAt de generala inc6.t intreg grupul sd poatd" par-: icipa la indeplinirea ei.
Urmatoarele persoanele vor arunca succesiv zaruI, ajungAnd f ie deja in:asufele completate, f ie desenind altele. Daca cdsuta in care s-a nimerit e goala,-.-or continua ca primul part icipant. Daca cisuta contine un mesaj, jucdtori i vor:rebui sa indeplineasci porunca. Trebuie si se ajungd la un circuit inchis, perare vor continua si mearga pana se va considera c6 e suficient.
lO-3O paztdtqa*t{i35 ,ant;aa*a caa(6 rr4a.ze de 6dztce,ct&anzi J.i c/n zazl 1
rl
d i -lac
sert t
11.
i l e
re?de
de'r ie
Timp:Materiale:
/5 6a2&tearr4oia
Sbieet3vsA integra tol i jucatori i intr-un grup.
Frocedrrr&Participantii se aseazd formAnd un cerc, cu mAinile
jocul, prezentAnd persoana din stdnga, cu formula "acesta
cand i i spune numele, r idica mana prietenului sdu. Jocul
persoanele sunt prezentate.
EvalrrareSe tinde spre integrarea
unite. Cinevami-e prietenulcontinud pAnd:
lncepe
x $ t
toate
important sd se cunoascd numelein grup a tuturor participanlilor. E foarte
tuturor participanlilor.
NertePentru participanlii mai in vArst6, se
o familiarizare mai profundd.
Mirimea glrpurui: lO -3O PaddeiQa.,44i
ngrupcum
E
$bieetiveA permite part icipanli lor sd cunoasci numele tuturor persoanelor din
qi a crea o primd" impresie despre personalitatea fiecdrui participant, pre-
gi a animatorului.
Frocedur{Jocul se desfd$oard in trei etaPe:
a) fiecare scrie individual - V4 de or5.
b) prezentare pe perechi - r/a de o16".
c) prezentarea perechi i in gruP.
Part ic ipant i i pr imesc o coald alba si , aranj6.nd-o or izontal , o despart cu
o l in ie in doud parl i egale. Fiecare scr ie in partea de sus a col i i intAmpldr i
pozi t ive (nonviolente) din viala lui , incepAnd, dacd vrea, cu intamplar i din
copi ldr ie. in partea infer ioara a foi i , noteazd toate evenimentele negat ive sau
violente, brutale, care corespund sau nu cu ceea ce a fost notat in partea de
sus a pagini i .
Timp:Materiale:
pot introduce gi alte date, Pentru
50 64n44le
o caa(6 aMf li an czecnn cdo ctc/au
@
re
5l
',e
te
Animatorul precizeazS. condil i i le. Atentie! Este important ca acestea shiie bine infelese, pentru a evita intrebari ulterioare. Pe de alt i parte, e abso--r:t necesard disponibi l i tatea de t imp pentru ducerea la sfArsit a jocului.
Participanlii, fiecare individual, scriu evenimentele importante.Animatorul opreste procesul, rug6.nd ca participanlii sd formeze perechi
r juci"tori i pot t ine foaia l ipite de piept).In perechi fiecare participant dispune de 10 minute pentru auto-
rrezentare. Dupd 2O de minute, animatorul opregte aceastd. fazd a exercit iului.Participantii se reunesc din nou in grupul mare, fiecare prezentd"nd
perechea sa. In aceastd fazd animatorul trebuie sd t ind cont de necesitatea de: faci l i ta prezentarea, permitAnd membri lor perechilor s5. intervind in pove-stirea celei lalte persoane (pentru completari, recti f icdri).
EvaIrnareE important ca fiecare sd spund" cum au evoluat emotiile pe parcursul
.ocului, pentru a evita frustrari le sau eventualele rezerve in t impul activitaf i iie mai departe.
I{oteAcest exerciliu poate servi drept punct de plecare pentru o dezbatere
:au altd. activitate despre violenfa gi nonviolenld, precizAnd sensul acestor:otiuni.
Se poate schimba tema care se descrie in foaie, de exemplu, rS.spunzand-a intrebarea "cine
sunt eu".ru
Miirimea gnrpufui:Timp:Materiale:
lO -3O fuztailazle25 ,atAzs*
/ekUfw, y'i.tteze,'ze,pz4d//c,ezi d//,p6 ta.(/aaw,ava+t/iate h uedzze, &rtz-o fuzd4zzz cttdze
l inre-
cuIIr idinsauL d e
$biectiveA permite fiecdrei persoane sd se prezinte alteia, apoi participAnd in
implicanu-se tot mai activ.
Prlr*edtlrEFiecare persoand. va alege trei felicitdri, incercAnd sd determine clar
:-otivul alegeri i . Apoi, f iecare va incerca sdr-qi giseasci perechea, povestindu-i:espre alegerea sa gi vice-versa. impreunh vor rdmdne cu trei fel icitdri pe care-i vor alege din cele extrase separat. Pe urma perechea va merge mai departe:entru a gasi alta, pentru a alege deja in patru 3 fel icitdri . Acest joc se ter-::- ina c6nd grupul intreg, in comun, a ales ult imele trei fel icitdri . Animatorul=:<plicd reguli le jocului si asigurd trecerea de la o faz6" la alta consecutiv pen-::t-t toate persoanele, pentru a evita numirul diferi t al
"negociatori lor".
EvaluareEste important de a face evaluare pentru a evidenlia situatiile negative
ce au intervenit. Trebuie de analizat: factori i ce au favorizat consensul, cei care
l-au impiedicat, la ce s-a renunlat pentru a se ajunge Ia consens.
Mirimea grupului: lO -30 /aztddpaa{i :Timp: 25 ,44n44te iMateriale: ?/A44rc i
Skie*tiveA cunoaste unele date esentiale sau unele calitali ale persoanelor din grup.
FrocedrrrdSe formeazd.2 cercuri concentr ice, astfel ca f iecare juci tor sa aibi in
fala un partener. Mai intAi persoanele din cerul exterior, apoi 9i cele din inte-
rior, t imp de 5 minute expun omologului lor unele dintre caracterist ici le
f iecdruia (de exemplu, 4 cai i tal i) . Apoi animatorul spune cercului exterior si
se deplaseze cu un loc spre dreapta. Incepe o nou5. conversalie. Se mai pot face
2-3 deplas6ri, insd fdrd a spune dinainte cAte vor f i . Se termind. cu prezentarea
fiecirei persoane de cdtre cei ce au vorbit cu ea.
EvaluareSe poate analiza o variat ie a prezentdri i , pe cAt e posibi la o repetare a
tendin{a de a repeta acelasi lucru pentru toli partener-acesteia. Cum se percepei i e tc .
Miirimea grupului:
Timp:Materiale:
lO -3O fnztuipn4$e20 ,4&/4te
' t",,te de eiqtaze",4r4 44t?t47 q.e
#,qn( ca a4*n6zq( pnztacpna{ilaz
SbleetiveA favoriza cunoasterea celorlalti. A cunoagte lucruril'e comune. A stirri
la coeziunea (unirea) grupului.
Fs"seeSnarSAnimatorul va trebui sd. elaboreze dinainte f igele de ciutare, cu o se
instrucl iuni pe care grupul va trebui s5. le urmeze. Animatorul imparte f iqe
c6utare si explica cum trebuie completate. Fiecare part icipant va incercadede
\,
@
;e
re
completeze foaia cu numele persoanelor ce satisfac "condil i i le" indicate. Sensul
constd in a r ispunde la toate intrebd"ri le, dar dacd. persoanele nu reuqesc' nu
conteazd. Ordinea rispunsuri lor e indiferenta. Animatorul trebuie sa-i st imu-
leze pe tol i sd se scoale gi si caute, sd intrebe, sd r6"spundd, etc.
f ( - li $ | Evalware
Cum v-a!i simfit? Cum a reuqit comunicarea in grup? Ti-a fost ugor s6vorbesti cu lumea?
F$oteExemplu:
FISA CAUTARII COMORII DIN OAMENI- Cauti 4 persoane ce vin din locuri (!ari , orage) diferi te.- Cautd" o persoand" ce ar avea aceeasi ocupatie ca gi tine.- Cautd pe cineva ce lgi serbeazS. ziua de nagtere intr-o luni cu t ine.- Cauth pe cineva ce necesitS. ingri j i re (mangAiere). Ofer-o.- Cautd pe cineva care se simte nervos, pentru cd e intr-o situal ie necu-
noscut6.- Cauta 2 persoane cu care sd inventali o reguld /un sfat. Strigali-l.- Cauti pe cineva ce are aceeagi m5.rime de pantofi ca 9i tine.- Vorbeste cu cineva care ar vrea sn-!i vorbeasci pentru ce a venit
incoaceInstrucliunile/condiliile pot varia de Ia un grup la altul. Se pot include
teme serioase, cit gi comice.
rp .
i nL U -
i lesd
acerea
e aL € f -
Mii:rimea gilpufui!
Timp:Materiale:
lO-3O lnzfdcepattfiilO d4&&te
ha" (d" 6dzt<z 4au caztan), ctAouu,44Ak/ gl k "k* taa ckc
f iecarei
E
ObieetiveA pune baza unor reiati i personale. A conqtientiza caracterist ici le
persoane. A integra semenii in viafa de grup.
FrccedurdAnimatorul repartizeazd figele fiecd.rui participant qi le dd urmd.toarele
instrucl iuni: "In col lul drept de sus scrie ce obisnuieqti sd faci duminic6 seara;
in col lul stAng, care e ocupalia (hobby-ul) ta preferatd; in colful stAng de jos
scrie ce i t i place sa gasegti in oameni; in col lul drept, dorinla ce ai ruga sd" ! i-o indeplineascd un zeu sau o zdn6"". Aceasta se face in 8 minute.
Odatn f isele completate, ele se strAng pentru a f i amestecate gi repar-
l tzate din nou, f6rd ca nici una sd nu coincidd. cu primul "autor". Apoi, f iecarej ucdtor incepe a cd"uta primul posesor al f oi i . Daci are dubii , poate pune
intrebdri, f ira a ardta nimdnui coala. Part icipantul va pune intrebir i le din f isa
ier leise lea s d
pentru a vedea dac5, coincid sau nu rdspunsuri le. Dacd a gdsit primul posesor
ai f isei, i i scrie numele pe foaie gi o l ipeqte intr-un loc vizibi l (perete sau tabld
anterior amenajatA).
l ( I| $ | &vaEwsae
Cum vd simteati? Ati indeplinit sincer qi corect faza c6"utarii?
Mirimea eru1l'riluis lO -30 paztd,,:pa*lriTimp: 3O ,a+*aa*
Sbi**tiveA cunoagte gusturile Si pasiunile participanlilor. A favoriza afirmarea
l leCarura.
FroceduriAnimatorul imparte fiecdrui participant o fiqd cu urmhtoarele intrebS.ri:- spune-ne care este poezia/nuvela ta preferatd'
cAntecul
,: :: : : : : : : : : : : : : : ::: : :: *#,"""t'ff rbumul
. . bucatele preferate
-: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : '#:, , ,1' peisaj
. proverb sau expresie ce l-ai auzit sau !i-a fost spusdFiecare r ispunde, completAnd f iqa. CAnd tol i au terminat, se incearcd
de a face o "medie
a gusturi lor", implicand part iciparea intregului grup. Apoi,
se poate intocmi acea list5" unicdr.
l ( l
| $ | EvaEerareCe dificultAti ati avut in determinarea rdspunsurilor? Cum v-ati simlit
la expunerea preferinlelor? Cum reactioneazd grupul? La ce concluzii ali ajuns?
Mirirnea gnrpului:Timp:Materiale:
lO -3O pa.ztkdpn t{a5O ta<*uA
64eoe 9i 4.cAs*te, /Ad& irt p6rz{4eh
p4/4t24 /uzaze Paz.ticc4tult (Z/x?q crrt),czechaae, ao@e(e, zad@ze, d4c4{(fuaze,
ec/eze gi oi?k,
I
@
il
ffibEee€iveA deveni constienli de valorile existente. A percepe, a intelege cum
gAndegte si cum ESTE fiecare in functie de gusturi le, necesitat i le si valori lepro iectate.
Fro*eSttr*Constd. in construirea planului unei case in care am vrea sdr trdim.
indicdnd dimensiunile, mobil ierul, camerele... Planul odat6 terminat ; f iecarei l prezintd grupului, rd.spunzand la intrebAri. Se poate incerca, intr-o ambiantafavorabild de a ajunge in grup la unele concluzi i , opini i comune, acorduri sidisensiuni reflectate intr-un plan unic.
EvalrrareCum vd simteati vdzAndu-vd
pe cineva induntru? Pe cine? Ce felf icatd (varianta comuna).
casa? Iar ceilalti? V-ar placea sd invitatide valori ali descop erit vdzlrnd casa replani-
)a
I
c i) i ,
! Merimea gxrpufuiz lO -3O /a?fde4baati !
i fi-n2 /5 cftrnqle 1i Materiale: otazAeze, cazrbca, czeaat4e co(ozate, cti/aezi i
$bieetiveA cunoaste simboluri le si valori le locului in care tr i im, cu care ne iden-
tificdm sau mdndrim. A invdla si evitdm atitudinile $ovine si sd cunoastem altet inuturi gi valori le lor.
FroceduriFiecare participant scrie pe o h6.rtie cele cinci lucruri pe care le-ar lua
de pe planetd, din tara si regiune, plecAnd spre alta, asemindtoare cu prima.Odata aceasta realizat, se vor reuni toate grupurile pentru a contrapune-r-rcruri le selectate si pentru a face o l istA comun5", unicd pentru tot i part ici-panli i . Apoi, urmeazd o expozit ie cu introducere explicativa.
Evalrrarecompari. ideile 9i opiniile tale despre !ara, regiunea, localitatea
tit' ^ ,t 5 i
:a ta cu pdreri le celorlalt i . Aceastd activitate poate servi drept surs6iezbatere referitor la identit i t i culturale, nationalism, xenofobie etc.
si plane-pentru o
Mirimea gnrpului:Timp:Materiale:
lO-3O pazfrtcfal4ti3O taaas*
/oi 4e Lazfce ci ut/(auz/, cki ta< ucafu/,
/oaz/ece, o caa(6 tftaze dp Aflzrte
Sb*eetiveA stimula comunicarea inifiala in grup, a favortza cunogtinlele'
I e I Frmc*dtxr&i - Fiecare deseneazd conturul
f iecarui deget o intrebar:e.Apoi, comPleteazd interiorul
ExemPlu de intrebari:- motivul aflarii taie aici- realizarile ce ai vrea s6 le faci intr-o perioadd- de t imp impreuni cu
tot grupul- aspecte ale personalitalii ce le aprectezi cel mai mult
- problema de care eqti ACUM cel mai mult preocupat
- contribuliile pe care egti gata si le faci
Animatorul poate schimba intrebd.riie, in functie de dinamica grupului'
Odath foile completate, se realize azl' o interogare comun6' Pentru final' se reali-
zeazd un "Perete al mAini lor" '
SvaluareIdsat activitatea? ce dificuitali ai intdlnit? ce ai reugit?
Ce imPresii ! i-aCe concluz:r ai fd'cut?
paimei sale drepte sau stAngi, atr ibuind
cu rdspunsul la acestea.
Mirirnea gnrpufui:
Timp:Materiale:
lO-30 fnztdcdqar4{e25 ,aaasnc/ a4/.n62 dz fuhzc (huhafu, /d4u de cA/d)
qn( ca aan6z*( e"*W#:
n $biectiveA facilita cunoagterea membrilor grupului. A intra in contact tactil'
I e i Froeedrm6| - | Jocul se desfdsoard in l iniste $i cu ochii legati. Se va delimita un spa{iu
din care nimeni nu va putea ieqi. Participanlilor Ie sunt legati ochii' in liniste
fiecare incepe si se pl imbe prin sai6. CAnd se intalnesc doud persoane' vor
incerca s6-si ghiceascd identitatea, atingdnd hainele, coafura etc' Cel care
primui reuqeqte corect sd ghiceasc[, ii spune celuilalt participant numele s6u gi
trece in spateie lui. Mai departe ei merg impreuna. Dac6 nici una din pre-
supuneri nu e corect6, f iecare igi spune numele' apoi se separd'
c6nd se inta.lnesc giruri, "ctrpeteniile" sunt partea activa qi unul dintre
cei doi ghicegte corect numele celui lalt , iqi spune si el numele' i l separS' de
sirui sd,u gi ambii trec Ia capd.tul randului "descoperitor". Animatorul se apropie
de unul dintre part icipanli , declarandu-l spion. EI, de asemenea' se pl imbi prin
incapere. cand o persoand. se intd.lneste cu un spion $i reu$eqte si- i ghiceasci
numele. nu se intdmpla nimic. In caz contrar, persoana e declaratd spion' iar
daci are qir, acesta se disperseazd'
@
rd
^ l l
r i ., l i -
i t?
atiuistevorcareu 9 ipre-
ntrei d eopieprin'asci
. iar
HvaluareCum vd simteati? Ce senzalie v-a produs mersul prin intuneric si i iniste?
Iar contactul f izic?
Mirimea gnrpufui: lO -3O pa?t&cVant(40 ,atlaa*
o takf t4q ca4 pp?tfe (anzaaiat),
czetf aaz ,aazy'eze
Timp:Materiale:
Y) $biectiveA aprofunda cunoagterea reciprocS.. A stimula coeziunea si autorespectul.
el Frecednrf,Animatorul spune jucdtorilor: "Imaginafi-vd
ci sunteti la un iarmaroc-tttens, unde existd totul. Mai mult, el este magic si f iecare poate si schimbe-r trasd"tura de caracter, de care vrea sd" se debaraseze, pe alta. insi in pialase poate de intrat doar o singura data".
Fiecare va scrie pe o fig5. trd"siturile ce vrea sd" le lase si pe care le va-ua, iar intre paranteze, numele. Tabla sau peretele reprezintd. iarmarocul -si:iecare vine sd lipeascd" fisa, explicdnd opliunea sa. Dupd aceasta se realizeaz\" o-'-:ralizd. generald., comunicAnd despre valori s.i virtuli, despre vicii sj slabiciuni.
Evaluar*Ce dif icultat i ai intdlnit? Cum te-ai sim{it in cursul jocului? La ce con-
: -uz i i s -ar putea a junge? etc .
i Mtuimea gnrpufunz lO -3O paztuL/al4rtt :! Timpz 45 a&zate :
i Materiale: /at* 44. d4atezrak pt/4t24 de/4r4 i. . . : . . . . . . . . . .
$bie*tf;veA aprecia diferentele existente intre perceptia interioari si exterioard
,:spre f iecare persoand.. A favoriza cunoasterea reciprocd" a membri lor grupu-
Fre**edw*5Fiecare isi va desena umbra, fari ca cineva s-o vada. Important este nu
:-: f ie simpatica si real istd, ci foarte sincerd, (cri t ica). Aceastd si lueta trebuie.- ' reprezinte starea part icipantului la momentul dat in mediul in care se afl i .
? i
@
Apoi f iecare persoand e aleas6 de cdtre doi colegi care i i vor desena si lueta. Se
formeazd un cerc. Dupd. ce tol i au terminat lucrul, in ordine, in cerc se vor
demonstra desenele, mai intai ceie personale, apoi perechile "de
analizd" vor
ardta desenui lor, expun6.ndu-9i idei le, opini i le etc.
Apoi va urma disculia- generald ca o concluzie sau un inceput pentru
dezbateri.
Hva$man'eCoincide imaginea personald cu cea pe
nogtri? Care sunt trdsaturile distinctive? Forma
ta celui lalt ref lectS' relati i le reciproce?
care o au despre noi colegii
in care fiecare realizeaz1' silue-
Timp:Materiale:
25 uriaAeo hctf dz pzapoz4L :
buie sd
SbiectiveA favoriza cunoasterea reciprocd..
Procedrm6Se impart figele qi fiecare le completeazd individual. Participanlii
completeze aceste propozif i i . Apoi are loc evaluarea.
CAnd sunt tdcut intr-un gruP, md" simt...
Cand sunt cu o persoand" 9 i nu vorbesc, mi s imt . . .
CAnd md supar pe c ineva, i lA s imt . . .CAnd e cineva supS.rat pe mine, md simt .. .
CAnd crit ic (cert) pe cineva, i l6 simt .. .
CAnd cineva de ldngd mine plange, mi simt .. .
Cand fac cuiva un compliment, md simt .. .
CAnd cineva lmi face un compliment, md simt .. .
Cdnd sunt nedreptati t , md" simt .. .C6.nd cineva e injust cu mine, md simt
rEste
EvaSuareNe-a fost greu sA termind"m propozil i i le? Cum apreciem sentimentele?
uqor sd le exprim[m? Suntem atenti cu cei lalt i?
Pt=
r-
, a
i l t -
rE. -,!tJt
NI
\
Miirirnea gnrpului: /0-30 ftar*Aaa{eTimp:Materiale:
2O ,aAtq*
44du*re, cu ct"tc't( ,44aL p//4ec decAt
asadza( tota( de paztax.pa*t{t,
&hu oau 4a* /&4frr4 a k€n ochz
dlbiectiveA forma coeziunea grupuiui, concentrarea audit ivd, perceperea
- -:cruri lor printr-un mij loc diferi t .
ProcedurSTot grupul se ageaz6., formAnd un cerc. O persoand se plimbh prin cen-
:ru cu ochii inchisi, asezAndu-se pe genunchii cuiva din grup. Persoana ce o:ine in brate imita sunetul unui animal. DacA cel cu ochii inchisi recunoaste-ldividul, se schimbd cu locuri le. Daca nu, reia jocul de la inceput.
NoteSe poate face invers: grupul are ochii inchisi, iar persoana din centru -
:eschisi .
Miirimea grupuluis /0 -30 paztic.dpnaliTimp: 2O ,aAs*
/ dlbiectiveA facilita informarea participantilor despre valorile semnificative ale
:c:soanelor din grup, cAt gi cele personale.
Frs*edur*Fiece participant scrie pe o foaie intr-un timp limitat (spre exemplu 5
::: in.), datele considerate mai semnif icative din viala sa. Apoi, se strAng toate--sele, se amesteci, grupul trebuind s5" ghiceascd posesorui f iecarei f iqe, in care\U poate f igura numele.
FSqrtePentru acest joc ar f i propice o cunoaqtere minimd a part ic ipant i lor.
r te le?
Vbri ai
E
Mnrimea gruputuis /0 -30 fnzticrPa4i 1Timp: /5 64A4kte
$bie*tiveA dezvolta, a antrena atentia participanfilor. A cunoagte ceilalt i mem-
grupuiui.
FrsceduriToli stau in picioare. Fiecare devine un detectiv pentru o- pista ( de
exemplu pista pictorilor talentali sau a cdntirelilor etc.). Va apropiati de
ori$icine, avAnd dreptul la 4 intrebari indirecte. Niciodata nu poli divulga iden-
titatea ta, dAnd intrebiri directe referitoare la pista pe care ai pornit. Dacd
dupd. rdspunsuri credeli cd suntefi siguri, ve$i spune "eqti un bun desenator",
sau "egti un cAnt6re! mediocru", in dependenli de opinie. Daci celdlalt con-
firmi sau neag6 afirmalia, detectivul va trebui sd: explice cum a ajuns la
aceastd concluzie. Se pot prelua si alte piste.
EvalrrareCum v-ati simtit? Etc.
G
il
tiit
o
lO -3O /a,ztdlpa/44i/5 ,44it44te
cdte o &r4€Kv4W Ptl4rtr /*a'zepaztuLfazt 9i cAfe o 6a6fit'6 dzza/62 uatt o ,44rr4€e de P,aa7-Fn"eper4r,za liunze eilL?6,
$biectiveA energiza grupul.
Frocedrr6participanlii se impart in 2-3 echipe si formeazd numdrul respectiv de
rAnduri. Scopul fiecdrei echipe este de a transmite o bucificb de zah6'r de la o
persoand" la alta, folosind numai l inguri lele, fdr6. ajutorul mdini lor. Lingura
trebuie t inutd in gurd, iar mAini le la spate. Animatorul pune cdte o bucdlici
de zahd.r / mtnge de ping-pong in lingura primului participant din fiecare
echipa. Caqtiga echipa care prima transmite bucS.tica de zahS-r / mingea de ping-
pong de la primul pand Ia uit imul part icipant. Dacd. bucalica de zah6r cade'
echipa incepe totul de ia inePut.
Mnrimea grupului:Timp:Materiale:
nE
\
@
de
t o
Jra
i c aaren g -L d e .
Mnrimea gnrpuluiz /0 - 20 pa.zfd&Qna{iTimp: /5 -20 etinateMateriale: drr44iz,
ObiectiveA concentra atentia participantilor si a dezvolta spiritul de observalie.
Procedurf,Participan{ii formeazd un cerc gi se apuci de maini. Animatorul Ie spune
:d. prin ei va trece curentul electric. Curentul electric se incepe prin strdngereanAinii vecinului gi se transmite de la un participant la altul in acelagi mod.I- n voluntar se plaseazd in centrul cercului, inchide pe cAteva clipe ochii gi apoi^i deschide si incearcd. sd. determine unde e curentul, apucAnd persoana respec-: iv6 de mAn6. Dacd. a ghicit , trece in cerc, iar cel prins trece in locul volun-:arului.
M:irinrea eruputui: lO -30 fuz&:cQaagiTimp: dpfzl4der4ff dc aaatdza( pa.zfAepaa{/oz
ObiectiveA stimula procesul cunoasterii intre participanli.
FrocedurlAnimatorul lamuregte scopul exercitiului si le spune participantilor:
-, loncentral i-va gAnduri le Ia casa voastr6. Dupd aceasta alegefi ceva: obiecte,--obild sau ceva care nu poate f i sesizat - miros, gust, sentiment care ar
:.prezenta pentru voi casa. Gandili-vd. Ia aceasta qi pregdtiti-vd sd descrieli, :este lucruri grupului." Part icipanti i descriu cea ce au ales. Animatorul poate.-.- i ajute si aleagd. cuvintele necesare pentru expunere.
HoteAcest exercitiu creaz6. o atmosferd placutd.
, -:ipanlii care au venit de departe gi deocamdatd"'-rr . DacA part icpant i i sunt prea mul l i , e i pot f i: : l : S o a n g .
Este foarte bun pentru par-nu s-au deprins cu mediul
separa{i in grupuri de 5-10
@
...i rrrarmea grupului: /5 -30 Pnzfccc4a'l$i :i ti-pl lO - /5 ,44n4ute .i ltaterialer plr gi hdztce 1
g s&ieetiveA energiza grupul gi a imbunatali concentrarea.
|gl Froeedur6Pregntili fiqele pe care sunt scrise insircinarile pentru fiecare participant.
Participantii formeazd un cerc -si animatorul le da figele. La semnaiul anima-
torului, participantii trebuie sd inceapd sd. facd. cea ce este scris pe fise, iar la
urmitorul semnal trebuie si se opresc6. Exerciliul trebuie repetat de cAteva ori.
NoteExemple de insdrciniri: "Sdrili ca iepurele", "Ld.tra!i", "CAntali Happy
Birthday". Pot fi pregatite cAteva insdrcind.ri care sunt legate intre ele 9i tre-
buie scrise pe fise diferite. Fiecare participant trebuie sd caute persoana cu
insircinarea asemhndtoare (exemplu: "Fd ca o vac6" corespunde insircind.rii"Mulge vaca".
Mirimea gntpufui!
Tirnp:Materiale:
/5 -40 paz.tAtfi"ti45 ,on*aate6Ad&, //re - c/azl, cze(ba4te, zadlb,u,ctunea.t nazrra( 44s ca,lpta/oa
$biectiveA energiza grupul in timpul activitali lor de dezvoltare a participhrii
activitd.ti.
Pra*edrrr*Participanfi i primesc o lntrebare, spre exemplu: "Ce vi place cel
mult in lucrul vostru?". Ei trebuie si rSspundd succint. Fiecare part ici
scrie numele sdu s.i rdrspunsul pe o hArtie pe care o prinde pe piept. Se incl
muzica gi part icipanli i sunt invitat i si danseze (nu in perechi). Lamurif i- le
in timpul dansului ei trebuie sd caute participantii cu un rS.spuns asemdni
Persoanele a ciror r ispunsuri coincid, se apuca de maini si continud miSca
Animatorul opreqte muzica qi vede cAte grupuri s-au format. Daci mult iticipanli nu gi-au gasit parteneri, muzica este inclush iari$i 9i ei mai au o
bi l i tate sa-qi gdseascd grupul lor. CAnd major i tatea a format grupuri , ani
torul opreqte muzica si roaga grupuri le sd discute intrebdri le 1or.
20 -3O cartlrde
4 dlbieesivecunoasterea reciprocd a participantilor. Motivarea participantilor.
FrocedciriParticipantii se separd in grupuri de 3 persoane si aleg un obiect care,
iupS' pirerea lor, simbolizeazd. tara lor (acest obiect poate fi gasit in afara cla-=ei). Dupi 10 minute part icipanli i pot sd aducd aceste obiecte 9i sd Ie pun6 pe::rasd". Ei trebuie sd. se prezinte qi sd id.mureasci de ce au ales anume acest- b iect .
NoteExercifiul foloseste pentru a-i ajuta pe participanti si fie mai deschisi.
pentru exerciliile urmitoare.irupuri ie formate pot f i folosite
nt .11a-
larr i .
)py. re -cu
r.rii
Mirimea gnrputui:Timp:Materiale:
lO -5O paztdlpa'l&lO-25 catarde44nrr4{e caa /ttfztczk /4/4t?4 /araze/aztul/n"/t, TAaze pzitt &!fe a6ted44/4rrr4& / /irfoir"h, cfiti fuztdz/aaie44/4t. @t to pa/azp dc ph.cta. u4 akeud4p /eattr /a.zfuQaad*: cazo au ctzActzsaaze
ma1pantI u d ee c a
i t o r .
l rea .n i r -
p o s l -
,i:.:: a -
( $biec€iveA incuraja cunoagterea reciprocd a part ic ipant i ior s i a crea o atmosfer i
Pr*cedwa"*Fiecare part icipant va primi seminle, numdrul cdrora este egal cu
,r*-.rul part icipanti lor (daci impreund cu animatorul sunt 25 de part icipanti*r::e va primi cdte 25 de seminte). Seminteie sunt puse intr-un buzunar, iar,." i--:-t buzunar trebuie sd r6mAna l iber. Part icipanli i au 20 de minute pentru::-? cunostintd" (ei pot sa-si numeasca numele, organizatia, proiectul asupra
cdruia lucreazd). Cand juchtori i fac cunogtinld- cu cineva, ei pot s6-i dea o
seminld" si sa primeasci una inapoi. Seminla pe care o primesc, ei trebuie sd o
pun6 in buzunarul gol sau in pahar. La sfdrgitul jocului, f iecdrui part icipant
trebuie s5.-i ramand o seminld in primul buzunar (aceastS' seminta reprezintS'
insuSi participantul), iar in celilalt buzunar va avea atAtea seminle cdli par-
ticipanli sunt in gruP, minus unu.
NofeAcest
este intre 10De asemenea,
exerciliu poate fi realizat cu succes dacd numdrul participantilor
si 50. Dar dac6 sunt mai mulli de 30, trebuie sa fie mai succinli.
participd animatorui.
: Mirimea erutufuis /5 - 20 /a'zt&c/aa|i i: o-nt /5 -2O 644ttqte :
i Materiale: ai44rt j" " " i " " " '
t------:---l
| r' i ObiectiveA concentra atentia participanlilor qi a dezvolta memoria.
|el FroceduriParticipan-tii formeazi un cerc si bat din palme in unison. unul din par-
ticipanli incepe cu cuvinetele: "Eu plec in cd"ldtorie qi iau cu mine "'" (un
obiect sau o f i int6, spre exemplu: periufa de dinl i , caine s'a'm'd') ' Urmd'torul
participant repeti 9i adaugd ce ar dori se ia cu ddnsul' Jocul continud pAnd ce
ultimul participant nu repetd, inreaga list6'
Mikimea gxrpututu /5 -30 Paztdclr/aa/iTimp: 10-20 64rt4te
Materiale: 4A44/2
| r' | ObiectiveA dezvolta capacitatea de a ascuita si a part icipa'
Spre exemplu:Animatorul: Am un unchi, se numeste Mihai. Este
cipial. Ei doreste ca in viafa lui totul s6 se inceapd cu l i teraParticipantul: Maria!Animatorul: mAncarea cea mai iubitd a MarieiParticipantul: macaroaneAnimatorul: odat[ unchiul meu a plecat in ...Participantul: MoscovaPrimul care gre$egte, sau se gAndeste mai mult de 5 secunde. trece in
:entru. Acesta continui povestirea.
5 -/0 ca&stu
ObiectiveA imbunS.tali atenlia.
FrocedurdRugati participantii sd. formeze un cerc. Se include o muzica ritmici.
Participantii se inclind inainte 9i bat din palme pe genunchi, in ritmul muzicii.Primul si al treielea participant intorc capul si privesc unul Ia altul peste spatele:articipantului ce se afla intre ei qi care se apleaci lovind peste genunchi in':tmul muzicii. Dupd aceasta, urmdtoarea pereche (al 2-Iea si al 4-lea partici-: ant) trebuie sd priveasci unul la altul peste spatele participantului dintre ei.lacA vreo pereche a comis vreo greseali, iese din cerc s.i jocul continud.
i Mirimea gnrpufui: /5 -3O fazhk/fal4ti :
i Timnz /5 - 20 6n r4te :! Materiale: ldzta oc, caz<ac{ :
. . . . : . . . . . . . . .
$bieetiveA st imula comunicarea.
Frocedr*rdParticipantii formeazi doua rAnduri, stAnd fati-n fala. Fiecare gup
":-nlegte cdte o foaie de hArtie. Membri i unui grup vor scrie pe o foaie-:rebdri ie care se incep cu cuvintele "de ce?". Al doi lea grup va rdspunde,:-n "f i indcd""- Dupa ce echipele au terminat sA scrie, primul grup citeste intre-' .-:ea sa' iar al doi lea - rdspunsul (exemplu: "De ce aici sunt atAtea copii?"":-rndcd toti bArbati i sunt ndsculi egali in drepturi").
l
lunM.
om foarte prin-Numele sot ie i . . .
nrl:e
i u -irelieta .
@
i rrrr*""" gruputui: /5 -4O /a'ztaa:paa{ii ti-p z lO ?ttn44te
i Materiale: dn46 e44* raau
l/ | SbiectiveA activiza participanlii.
r (F I Frocedur6
Participanlii formeazd un cerc. Animatorul ia doud eqarfe mari' Una
trebuie legati in jurul gAtului cu dou5" noduri, iar cealalt5" - doar cu un nod'
Ambele egarfe nu trebuie sd se afle in acelasi timp }a aceeaqi persoand'
Animtorul transmite vecinului d.in dreapta o egarfi gi ii aratd cum se leagd
dou6 noduri. Dupi aceasta, el trebuie s-o scoati 9i s-o transmitd mai departe'
Dupd ce prima egarfi a parcurs 1/3 din drum se incepe transmiterea egarfei a
doua. Batista legati doar cu un nod se va migca mai repede ca cea legatd cu
dou6. Participanfii vor trebui sd se gribeasci pentru ca la o persoand si nu se
afle ambele esarfe in acelasi timp.
I
:
T,t
Mirimea gnrputuis ata*(btnot 3 O paztAapna/i
l0-15 tttn4tde
clm czerbe ,44a/44{E /4/4124 /aa'ze
fuztczcpaat, 2 -3 &4ek
Timp:Materiale:
ll I sbie*tiveA activiza gruPul.
Froeed116Participanlii formeazS. doud. randuri egale, unul in f-a\e la celilalt'
Fiecare participant va lua in gur6 un creion neasculit. Primul participant din
fiecare r6nd imbraci. pe creion un inel si incearci sd,-l transmita urmd'torului
part icipant pe creion. Daci inelul cade, grupui va relua jocul de Ia inceput'
Cdqtiga grupul care primul reuqeqte s6 transmitd inelul de la primul la uitim-
i,
ul part icipant.
Mirimea grupului:Timp:Materiale:
lO -30 fuzra,ataalilO - /5 64ittqte
a444/a
IA4
a .r A
e .
a
C U
S C
S&iestfrveA imbunetali atentia si coordonarea.
Fr$ced,x,sr*Participanti i trebuie si formeze un cerc. "Omo" este o marcd comerciald
a unui praf de spdlat. Unul din part icipanti spune vecinului din dreapta: "Du-
:e si cumpird "Omo". Vecinul va intreba: "Ce?" Ia ce primul part icipant repetd"Omo". Vecinul din dreapta spune urmitorul vecin: "Du-te si cumpd.ri "Omo".-:-ecinul
intreabd: "Ce? " si celd.lalt repetd. Procesul continud in cerc. Cine
{regegte, iese din joc.
Mirimea gnrprrlui:Timp:Materiale:
1O -3O pazticdpaa{i/5 -45 au,antedte5 fuKr6* ' )paltacpaat, psnd, @44nkl
p&4h4 {tuaze644U de 6dzt<p,
1 a l t .d in
''.r I rt ilp r - i t .
SbieetiveA discuta in detalii dorinlele si asteptd"rile participantilor.
ProeedrsrSSe pregdtesc foi mari de hArtie cu t i t luri le: "Continut", "Plan", "Detal i i
: :actice". Part icipanti i trebuie sd" scrie pe f iecare f isd. ce doresc qi ce nu doresc:: se intAmple la trening. Aceasta poate si se refere la conlinut, plan sau=tal i i practice (sa nu fumeze, sd part icipe toti etc.). Part icipanti i l ipesc f iqele
- = foi, apoi pe perete (exemplu: f isa cu observali i privitor Ia mAncare trebuie-; i ta pe foaia cu t i t lul "Detal i i practice". Dupa ce agteptdri le au fost inscrise
.- rncleiate, ele pot f i discutate qi in baza lor se pot crea reguli le pentru tren-,-9. Aceasta va ajuta animatorului sa conducd. treningul, luAnd in consideral ie.:eptS"ri le part icipanti lor.
Acest exerci! iu permite animatoruiui sh coordoneze actiuni le sale cu- , esit i l i le part icipanli lor. in t impul treningului Si a evaluari lor se poate.-. 'eni periodic la aceste f ise.
gnrputui: /0 -20 fa.zfi.dpn4i
$biectlveA concentra atenlia participanlilor. A-i face sd asculte atent qi sa gAndeascd.
FroeedurdParticipanlii formeazi un cerc. Participantul care are mingea, i-o arunci
a l tu i juc i tor , spundnd: "Nu ex is ta. . . far i . . . " (spre exemplu: "Nu ex is td vard
fara flori"). Urmdtorul jucd.tor aruncd mingea 9i spune urmdtoarea frazd
(exemplu: "Nu-i fum fdra foc", "Nu-s copii fara galagie" etc.). Daci vreun par-
ticipant nu poate inventa vreo frazd", ceilalti pot sa-l ajute.
! Mnrimeai Timp:: Materiale:
/5 -2O aarzsteo oatzT caL 44 oAtect oanak
/5 ,auia*444.t44
nE
Miirimea ggprrpului: l0 -30 f'dzt()cdQ4"{iTimp:Materiale:
$biectiveA examina mijloacele de comunicare nonverbala.
E FrocedurdToli se aqeaz6. in cerc. Participanlii formeazi perechi. Fiecare pereche
va primi c6te o f iqa pe care este scrisa o dispozil ie (ciud6, fr icd", dragoste,
dezamd,gire, exaltare, dispozit ie victorioasd, deprimare). Part icipanli i trebuie sA
tin5. in secret cea ce este scris pe fige. Fiecare pereche iese pe rAnd in centru.
Unul din membri i perechii va f i lutul, iar celdlalt sculptorul care va migca
picioareie, mAini le, capul, l ipind expresia f ielei primului gi creAnd sculptura.
Grupul trebuie sd. ghiceasci ce dispozilie a incercat si arate perechea. Jocul
continud pAnd part icipa toate perechile.
NoteVariante posibi le: pentru a economisi t impul, jumitate din
iar cealalta si umble prin incdpere siperechi
sd arate sculpturi le sale,sculpturi le.
!
sd ghiceasci
- ie gi
...i rrrarmea gnrpuluiz /0 -30 /azfu,4bn/44i :! Timpz 25 aaaa* 1i Materiale: /a*a /&4rru ,4nti$e :
$biectiveA permite participanlilor sd-gi expun6 pdrerile, s5.-s.i povesteascS. temer-
speranfele referitor Ia traning.
ProcedurlE posibit ca participanlii sa cunoascl foarte putin despre scopul pro-
gramului, nu sunt cunosculi intre ei sau nu stiu ce vor. Participanlii se separd
in grupuri de 4-6 persoane. Fiecare grup primegte cite un flip-chart qi hArtie
pentru notite. Rugati fiecare grup sd aleagS. persoana care va face inscripliile.
Ei trebuie sd rispundi iapid la intrebarea: "Ce temeri, preocupdri sau
rrejudecali al i avut?". Dupd ce au fost scrise rapid r ispunsuri le, ruga$i
:eprezentanli i echipelor s5" prezinte l istele. Aceasta va oferi animatorului o
cosibilitate foarte bund sd atragi atenlie la obiectivele treningului.
NotePentru a ajuta participanlii si inceapi disculia, folosifi urmdtoarele
rrtrebd ri :1. Ce fel de temeri, preocupir i sau prejudecdli existd" in grupuri? Pot
exista urmdtoarele exemple:
i Voi fi cel mai mic (mare) dintre participanti?
I Voi f i unicul(a) bdrbat(femeie)?I Ua voi comporta corespunzdtor?I Sunt sigur cd ceilalfi au mai multe experienfa decAt mine.
I Ce imi va da acest trening?I Ce intrebdri trebuie sa pun?
I Cum vor f i animatori i , programul, sala?O Vom primi diurnele promise?2. Ce poate face animatorul pentru a micgora preocupdri le voastre?
Pot f i cerute ldmurir i legate de haine, cuvinte neclare. Va f i nevoie de
:opii mai multe de materiale...
I
I
ii
nee .S A
u .c a' 4 .
u l
)o t;CA
i Mnrimea grupului: /0 -3O /azfdupa/4{i :i rimp. I - lO ,ata** :i M"t.riale: ar/44r4 :
Sbl*ctiveA crea o atmosferi l iber6. neformald".
E Fr*eedursParticipantii vor crea un cerc, finAndu-se de m6"ini. Intre ei trebuie
sA f ie destul spafiu, pentru ca sd treacd. o persoana. Doi doritori vor juca rolulde pisicd gi Soarece. Soarecele std" in centrul cercului, iar pisica in afar6.Soarecele incepe sd alerge in formd de zig-zag prin cerc, trecAnd pe sub mAini leparticipanfilor. Pisica va alerga dupi goarece pAnd. nu o va prinde. Participanliipot sd. incurce pisicii, ridicAnd sau coborAnd mAinile. Jocui se repetd. de c6"tevaori cu aitd. pisica si alt soarece.
Mirimea gnrpului: lO -3O pa?tdqrpa4li :Timp: 5 ,a*as* :Materiale: atnlc !
$biectiveA stimula atentia participanlilor.
Froeednu'6Jucdtori i se numhrd" de la 1 la 3. Numirul 1
g
Eiar 3 - hoti. Animatorul va povesti o istorie despreDe f iecare dati, cAnd va rosti denumirea grupului,si sd" se ageze repede.
Exemplu de pouestire:Oamenii traiau intr-o casd. Intr-o seard cAnd oamenii au mers la cul-
care, au venit hol i i pentru a Ie fura banii . In t imp ce hoti i chutau banii ,oamenii s-au trezit de la zgomotul pe care-l f6ceau ei. Hotii s-au speriat gi s-auascuns. Oamenii au hotdr6.t sd" sune la polilie 9i sd" comunice cd in casa lor seafla hoti i . Poli t ia a intrebat oamenii dacd ei gt iu unde se afl6 holi i . Oameniiau zis ca holi i s-au ascuns in subsol. CAnd a venit pol i t ia, hoti i au fugit dinsubsol in pod. Poli t ia a lnceput s6-i caute pe ho!i. Oamenii ajutau poli t ia.Oamenii qi pol i t ia erau foarte bucuroqi cdnd i-au gisit pe ho!i. Hoti lor le-apirut rd.u cd au intrat in casa oamenilor si ei au rugat sd fie iertali. Holiiau inceput sa plAng6. Oamenii si pol i t ia i-au iertat pe holi gi ei impreuni auIuat cina.
vor f i pol i l ia, 2 - oameni,aceste grupuri de oameni.acesta trebuie si se ridice
\
N
5 -/5 atrtl4fe
,/4tttlo
nE
N
.eI
I I
i
t e
i i,a
I l t
r i .ce
r l -i i ,auS E
r i il inia .l - a
r t i iau
Mirimea grupuluiz lO -50 pad()ecparufcTimp:Materiale:
' " " : " " " "
$biec€iveA incuraja interacl iunea part icipanti lor
Frocedur6Mull i part icipanti pe parcursul treningului pot si stea pe acelasi loc.
Pentru a-i separa pe part icipanli pot f i folosite urmdtoarele metode:- participantii in fiecare dimineata pot sd se schimbe cu locurile- se poate schimba componenla si marimea grupuri lor de iucru- part icipanti i se schimbd cu locuri le in dependenta de interesele lor- fiecare participant trebuie si aleagd. o persoani pe care o cunoaste cel
mai putin si sd. comunice cu ea
i Mlrimeagnrpuluiz /O-2O paztde4bar4tt !i fimpz 2O ,auaste 1i Materiate: ah4rc :
r' | SbiectiveA recunoaste si a discuta esenta schimbarilor.
el ProeedurlParticipanti i formeaza perechi si se privesc reciproc t imp de 10 secunde.
Dup5. aceasta, ei se intorc cu spatele unii la alf i i . Fiecare membru al perechiitrebuie sd facd" trei schimbari in exteriorul sdu. Dupd aceasta, perechile seintorc cu fata Si se privesc reciproc qi incearcd. sd depisteze schimbdrile.Exercit iul poate f i repetat dacd este nevoie. Part icipanti i pot inventa singurischimbd"ri le.
Evs!wareParticipanti i vor descrie experienta lor si se vor gAndi ia confortul sau
lisconfortul lor, generat de schimbari ie efectuate. in discutia urmitoare se va:ace o analizit a faptului cum a fost constientizata schimbarea.
.
Ir i
iji jilili li li l
: lr l
It
