Upload
tony-ft-julai-julong
View
360
Download
2
Embed Size (px)
Citation preview
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
1/21
4571/1
Kertas 1
1jam 15 minit
SMK TANDEK
______________________________________________________________
UJIAN SETARA BULAN 3 2012
PENGETAHUAN SAINS SUKAN
Kertas 1
Satu Jam Lima Belas Minit.
JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU
1. Kertas soalan ini mengandungi 40 soalan objektif
2. Jawab semua soalan.
3. Rajah yang mengiringi soalan dimaksudkan untuk memberi maklumat yang berguna
bagi menjawab soalan. Rajah tidak semestinya dilukis mengikut skala. Kecuali
dinyatakan sebaliknya.
4. Kalkulator elektronik biasa boleh digunakan
Kertas soalan ini mengandungi 20 halaman bercetak termasuk muka hadapan.
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
2/21
SULIT
.Bagi soalan 1 hingga 30, tiap-tiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan.Pilih satu yang terbaik bagi tiap-tiap soalan dan hitamkan ruangan yang sepadan
pada kertas jawapan objektif anda.
1 Yang manakah antara berikut menjadi badan induk kepada semua
persatuan sukan kebangsaan?
A MSN
B MOM
C MAKSAK
D PPJSKM
2 Berapakah bilangan peserta menunggu (bye) untuk pertandingan itu?
A 4
B 5
C 12
D 13
3 Antara pernyataan berikut, yang manakah sesuai diadakan pertandingan
berbentuk kejohanan?
A Tinju
B Olahraga
C Badminton
D Bola sepak
4571/1 [Lihat sebelah2
Sistem pertandingan tenis perseorangan telah disertai seramai
20 orang pemain. Sistem pertandingan yang digunakan dalam
sistem kalah mati sekali
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
3/21
SULIT
4 Apakah jenis kemahiran yang paling sesuai yang boleh membantu atlet
memberi tumpuan kepada apa yang perlu dilakukan?
A Relaksasi
B Visualisasi
C Pemusatan
D Terapi pernafasan
Seorang atlet lompat tinggi cuba untuk memecahkan rekod tetapi gagal
melepasi palang pada percubaan ketiga lalu menyatakan bahawa
kegagalan beliau adalah disebabkan cuaca yang terlalu panas.
5 Antara yang berikut, yang manakah boleh dikaitkan dengan pernyataan di
atas?
A Kestabilan
B Keletihan
C Lokus penyebab
D Lokus kawalan luaran
4571/1 [Lihat sebelah3
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
4/21
SULIT
RAJAH 1
6 Berdasarkan rajah 1, apakah X?
A Faktor faktor yang mempengaruhi keagresifan
B Faktor-faktor yang menyebabkan kebimbangan
C Faktor-faktor yang mempengaruhi atribusi
D Faktor faktor yang mempengaruhi motivasi instrinsik & ekstrinsik
7
Nyatakan sistem tenaga yang digunakan oleh atlet yang mengambil
acara-acara di atas
A Anaerobik alaktik
B Anaerobik laktik
C Asid Laktik
D Aerobik
4571/1 [Lihat sebelah4
Larian 10 000 meter
Larian Merentas Desa
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
5/21
SULIT
8
RAJAH 2
Berdasarkan kepada rajah 2 di atas, jenis otot manakah yang
menunjukkan kelajuan kontraksi rajah tersebut?
A Otot Kardiak
B Otot RangkaC Otot Licin
D Otot Tisu
9
Nyatakan jenis penguncupan otot yang terlibat dalam aktiviti di atas.
A Isometrik
B Isokinetik
C Isotonik
D Konsentrik
10 Berdasarkan jadual berikut, manakah merujuk kepada pasangan sistem
tubuh manusia dan bahagian dalam sistem yang betul.
Sistem Tubuh Manusia Bahagian Dalam Sistem
A Urinari Ureter dan Uteres
B Otot Tendon dan Kartilej
C Respiratori Farinks dan Trakea
D Urinari Hepar dan Ileum
4571/1 [Lihat sebelah5
Menolak dinding
Menolak batu besar
X
Y
Z
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
6/21
SULIT
RAJAH 3
11 Struktur di atas membolehkan pergerakan berlaku dengan bantuan otot-
otot. Apakah kepentingan hormon kalsitonin terhadap struktur di atas ?
A Merangsang penyingkiran kalsium pada X
B Merangsang penyerapan kalsium pada X
C Menggalakkan mitosis pada Y
D Membanyakkan bendalir Z
RAJAH 4
12 Nyatakan fungsi struktur X?
A Menolak plasma darah ke paru-paru
B Melindungi dan menebat fiber-fiber
C Meningkatkan kadar transmisi impuls saraf
D Membawa impuls impuls saraf ke badan sel
4571/1 [Lihat sebelah6
X
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
7/21
SULIT
RAJAH 5
13 Selain daripada memiliki kecergasan fizikal, kecergasan manakah yang
perlu ada pada atlet di atas?
A Mental
B Sosial
C Emosi
D Rohani
14 Pernyataan di atas menunjukkan satu kelebihan penggunaan sejenis
bantuan ergogenik. Apakah jenis bantuan ergogenik yang dimaksudkan?
A Steroid
B Beta-Blockers
C Blood Doping
D Kreatin
4571/1 [Lihat sebelah7
5 kmlagi..
MENGURANGKAN PERASAAN
GEMURUH
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
8/21
SULIT
15 Apakah fungsi utama elektrolit kepada atlet?
A Membolehkan atlet melakukan aktiviti berprestasi tinggi
B Keseimbangan cecair dalam badan dan penguncupan otot atlet
C Menyelenggara rembesan hormon semasa atlet berlatihD Memberi tenaga yang mencukupi mengikut intensiti latihan atlet
16 Apakah yang dimaksudkan dengan intensiti latihan?
A Intensiti adalah komponen kualitatif kerja yang dilakukan atlet
bagi satu jangka masa dalam sesuatu latihan sukan
B Intensiti adalah prasyarat kuantitatif bagi meningkatkan faktor
teknikal, taktikal dan fizikal dalam sesuatu latihan sukan
C Intensiti adalah tahap pencapaian perlakuan atau persembahan
atlet dalam sesuatu pertandingan sukan
D Intensiti adalah proses pembahagian pelan latihan tahunan
kepada beberapa fasa latihan dan bahagian-bahagian kecil dalam
sesuatu sukan
RAJAH 6
17 Berdasarkan rajah 6, apakah X?
A Isipadu
B Intensiti
C Prestasi
D Super Compensation
4571/1 [Lihat sebelah8
Rangsangan
Kelesuan
X
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
9/21
SULIT
FASA X
Isipadu latihan 85 %
Intensiti latihan 40 %
Kaedah latihan latihan Fartlek, latihan JedaJangka masa fasa sekurang-kurangnya 6 minggu
18 Pernyataan di atas menggambarkan salah satu peringkat dalam
periodisasi latihan. Apakah Fasa X ?
A Fasa Persediaan
B Fasa Pra-Pertandingan
C Fasa Pertandingan
D Fasa Transisi
19 Pilih penyataan yang betul mengenai pengkelasan sebahagian daripada
komponen-komponen kecergasan.
Kesihatan Lakuan Motor
FleksibilitiKekuatan otot
Kelajuan
Dayatahan ototKuasa
Ketangkasan
Kesihatan Lakuan Motor
Komposisi badanKekuatan otot
Dayatahan otot
Dayatahan KardiovaskularMasa Reaksi
Imbangan
Kesihatan Lakuan Motor
Dayatahan KardiovaskularFleksibiliti
Kekuatan otot
KoordinasiKuasa
ketangkasan
Kesihatan Lakuan Motor
Masa reaksiKoordinasi
Komposisi badan
KelajuanMasa reaksiImbangan
4571/1 [Lihat sebelah9
A
D
C
B
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
10/21
SULIT
Lompat menegak, lompat jauh berdiri, ujian kuasa anaerobik Margaria dan
lontaran bola keranjang
20 Apakah komponen kecergasan yang dinilai dalam ujian kecergasan fizikal
di atas?
A Ketangkasan
B Kuasa
C Masa Respon
D Kepantasan
RAJAH 7
21 Berdasarkan rajah 7, perlakuan di atas adalah salah satu daripada
perkembangan keupayaan lokomotor. Apakah tahap keupayaan bagi
perlakuan di atas?
A Tahap Pertama
B Tahap Kedua
C Tahap Ketiga
D Tahap Keempat
4571/1 [Lihat sebelah10
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
11/21
SULIT
22 Berdasarkan pernyataan di atas, pada peringkat umur manakah yang
mengalami perubahan keupayaan motor seseorang individu?
A Lahir hingga dewasa
B Berumur 2 tahun hingga 7 tahun
C Berumur 7 tahun hingga dewasa
D Dewasa hingga tua
23 Di antara aktiviti berikut, yang manakah dikategorikan sebagai kemahiran
motor kasar?
A Menyepak bola dan bermain dart.
B Bermain carrom dan menembak.
C Berbasikal dan menyepak bola.
D Bermain dart dan menembak.
4571/1 [Lihat sebelah11
Keupayaan motor asas dan lanjutan sudah dikuasai dan boleh
mempelajari kemahiran baru
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
12/21
SULIT
24 Lengkok pembelajaran yang manakah menggambarkan peningkatan
prestasi yang sedikit di awal pembelajaran dan peningkatan mendadak
pada penghujung proses tersebut?
A B
C D
25 Maklumat di atas adalah berkaitan dengan pembolehubah pembelajaran
kemahiran motor. Apakah pembolehubah yang dimaksudkan?
A Kemahiran motor
B Perbezaan individu
C Pemindahan pembelajaran
D Kebolehan individu
4571/1 [Lihat sebelah12
Positif
Negatif
Sifar
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
13/21
SULIT
Pembolehubah perbezaan
individu
RAJAH 8
26 Maklumat di atas adalah berkaitan dengan pembolehubah perbezaan
individu dalam pembelajaran kemahiran motor. Apakah pembolehubah
perbezaan individu yang dimaksudkan?
A Kemahiran motor
B Keupayaan persepsi motor
C Kecekapan fizikal
D Kebolehan individu
27 Seorang pelari pecut 100 meter mempunyai berat 70 kg. Semasa larian
beliau boleh mencapai halaju maksimum 11ms-1. Berapakah momentum
pelari pecut ini?.
( Gunakan formula : M = mv )
A 550 kgms-1
B 660 kgms-1
C 770 kgms-1
D 880 kgms-1
4571/1 [Lihat sebelah13
Koordinasi pelbagai
anggota
Ketepatan kawalanOrientasi respons
Masa reaksi
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
14/21
SULIT
RAJAH 9
28 Berdasarkan rajah 9, semasa seorang pelari melalui selekoh yang
dilabelkan TOP BEND, beliau perlu mencondongkan dirinya ke arah
dalam trek bagi mengelakkkan dirinya terbabas ke lorong peserta lain.
Apakah yang menyebabkan fenomena di atas ?
A Daya sentrifugal
B Daya sentripetal
C Daya geseran
D Daya julangan aerodinamik
Sistem ini membolehkan pemain mengawal keseimbangan badanpada sepanjang aksi secara penyesuaian di peringkat sarafperiferi terhadap perubahan fisiologi yang dialami.
29 Nyatakan sistem yang merujuk kepada pernyataan di atas?
A Sistem Somatosensori
B Sistem Vestibular
C Sistem Visual
D Sistem Saraf
4571/1 [Lihat sebelah14
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
15/21
SULIT
30
RAJAH 10
Rajah 10 menunjukkan hubung kait dalam pergerakan manusia.
Namakan X
A Sistem aksi
B Sistem persepsi
C Sistem biologi
D Sistem fisiologi
4571/1 [Lihat sebelah15
Mempengaruh jenis
pergerakan yang akan
dilakukan .
PERSEKITARAN
Penghasilan
pergerakan yang
bertujuan mencapai
objektif persekitaran
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
16/21
SULIT
Bagi soalan 31 hingga 40, tiap-tiap soalan mempunyai satu atau lebih daripadasatu cadangan jawapan yang betul. Tentukan tiap-tiap cadangan jawapan itubetul atau salah. Kemudian pilih satu jawapan yang betul daripada pilihan A, B,C, dan D yang berikutnya.
31 Apakah kesan positif penglibatan sukan di peringkat negara.
I pemulauan sukan
II perbalahan untuk mendapat hak penganjuran
III mewujudkan integrasi kaum
IV sumber yang menjana perkembangan ekonomi
A I dan II
B II dan III
C III dan IV
D I dan IV
32 Antara berikut, bahan ergogenik yang manakah menunjukkan seorang
atlet tidak beretika?
I kreatin
II blood doping
III anabolik steroid
IV tokokan karbohidrat
A I dan II
B II dan III
C II dan IV
D I dan IV
4571/1 [Lihat sebelah16
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
17/21
SULIT
33 Di antara aktiviti berikut, yang manakah menggunakan sistem tenaga
anaerobik glikolisis?
I lari 400m
II renang 200m
III lompat kijang
IV lari berpagar 400m
A I , II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III dan IV
34. Antara faktor-faktor berikut yang manakah menyebabkan kelesuan otot?
I kekurangan simpanan ATP dan fosfokreatin
II kekurangan simpanan glikogen otot
III pengumpulan asid laktik
IV pengumpulan asid lemak
A I, II dan IIIB I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III dan IV
4571/1 [Lihat sebelah17
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
18/21
SULIT
35. Bagaimanakah gas oksigen diangkut oleh darah semasa respirasi
dalaman?
I larut dalam plasma
II diangkut oleh asid karbonik
III bergabung dengan hemoglobin untuk membentuk
oksihemoglobin
IV bergabung dengan hemoglobin untuk membentuk
karbominohemoglobin
A I dan II
B I dan III
C II dan IV
D III dan IV
RAJAH 11
36. Rajah 11 menunjukkan piramid makanan. Apakah makanan yangdigambarkan oleh P dan S?
I Gula
II Susu
III Sayur-sayuran
IV Roti
A I dan II
B II dan III
C III dan IV
D I dan IV
Sesi latihan adalah unit terkecil dalam perancangan latihan sukan tahunan. Satu
sesi latihan sukan lazimnya memakan masa antara 1 jam hingga 3 jam
bergantung kepada objektif dan tahap latihan tersebut.
37. Nyatakan komponen sesi latihan di atas?
4571/1 [Lihat sebelah18
P
Q
RR
SS
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
19/21
SULIT
I Pengenalan dan memanaskan badan
II Tumpuan utama iaitu objektif khusus latihan
III Menyejukkan badan dan perbincangan
IV Penetapan fasa-fasa persediaan
A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III dan IV
38. Apakah acara sukan yang mementingkan imbangan sebagai salah satu
daripada komponen kecergasan yang penting?
I Memanah
II Gimnastik
III Menembak
IV Gimrama
A I dan II
B I dan III
C II dan IV
D III dan IV
4571/1 [Lihat sebelah19
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
20/21
SULIT
Rajah 12
39. Rajah 12 menunjukkan arah sebiji bola sedang bergolek , apakah yang
menyebabkan bola tersebut terhenti?
I Rintangan udara yang menghalang
II Daya geseran di permukaan bola
III Daya tolakan yang kuat
IV Daya sentripetal yang mengubah arah
A I dan II
B I dan III
C I dan IV
D II dan IV
40. Antara berikut yang manakah menunjukkan posisi perlakuan yang paling
stabil ?
I Pemain bola jaring yang sedang melontar untuk menjaring
II Pemain bola sepak berlari sambil menendang
III Pemain bola keranjang mengawal bola dalam keadaan statik
IV Pemain takraw sedang melompat untuk melakukan
hadangan
A I dan II
B I dan III
C I dan IV
D II dan IV
4571/1 [Lihat sebelah20
KERTAS SOALAN TAMAT
8/2/2019 Kertas Bank Soalan Sains Sukan Kertas 1
21/21
SULIT
SKEMA SOALAN PERCUBAAN SPM (K1)-2006
1. A
2. C
3. B
4. C
5. C
6. A
7. D
8. A
9. A
10.C
11.B
12.D
13.A
14.B
15.B
16.A
17.D
18.A19.C
20.B
21.A
22.C
23.C
24.C
25.C
26.B
27.C
28.A
29.B
30.C
31.C
32.B
33.B
34.A
35.B
36.D
37.A
38.C39.A
40.B