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I corsi e tutte le attività in palestra e piscina a Komodo Rubiera.
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ACQUA
arti marziali
danza
motoria
fitness
ginnastica dolce per gestantiFREQUENZA GIORNI orario
Mar 10:15-11:00Mer 14.45-15:30Ven 14:00-14:45Sab 11:45-12:30
obbligatorio certificato di buona Gravidanza
Acqua amica - 0/3 anniFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso
Sett. Gio 10:15-11:00 Gio 10/09 Gio 04/02Sett. Sab 9:30-10:15 Sab 12/09 Sab 06/02Sett. Sab 10:15-11:00 Sab 12/09 Sab 06/02
Acqua amica - 36/48 mesiFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso
Sett. Sab 11:00-11:45 Sab 12/09 Sab 06/02
Corsi nuoto 3/4 Anni FREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso
Sett Lun 15:45-16:30 Lun 07/09 Lun 01/02Sett. Mar 15:45-16:30 Mar 08/09 Mar 02/02Sett. Mer 15:45-16:30 Mer 09/09 Mer 03/02Sett. Gio 15:45-16:30 Gio 10/09 Gio 04/02Sett. Ven 18:00-18:45 Ven 11/09 Ven 05/02
Corsi nuoto adultiFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso
Sett. Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02Bisett. Lun-Ven 19:30-20:15 Lun 07/09 Ven 05/02
Bisett. * Lun-mer 13:00-13:45 Lun 07/09 Mer 03/02Bisett. * Lun-mer 15:45-16:30 Lun 07/09 Mer 03/02Bisett. * Mar-Giov 9:30-10:15 Mar 08/09 Gio 04/02Bisett. Mar-Giov 18:45-19:30 Mar 08/09 Gio 04/02Bisett. Mar-Giov 19:30-20:15 Mar 08/09 Gio 04/02
Bisett. * Mar-Giov 20:15-21:00 Mar 08/09 Gio 04/02Sett. Mer 18:45-19:30 Mer 09/09 Mer 03/02Sett. Mer 19:30-20:15 Mer 09/09 Mer 03/02Sett. Ven 18:45-19:30 Ven 11/09 Ven 05/02Sett. Sab 14:00-14:45 Sab 12/09 Sab 06/02
*Corso a orari Flessibili
Corsi nuoto ragazzi 13-14-15 anniFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso
bisett. Mar-Giov 18:45-19:30 Mar 08/09 Gio 04/02bisett. Mer-Ven 18:45-19:30 Mer 09/09 Ven 05/02
Corsi nuoto ragazziFREQUENZA GIORNI orario inzio corso fine corso
Sett Lun 16:30-17:15 Lun 07/09 Lun 01/02Sett. Lun 17:15-18:00 Lun 07/09 Lun 01/02Sett. Lun 18:00-18:45 Lun 07/09 Lun 01/02Sett. Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02sett Mar 16:30-17:15 Mar 08/09 Mar 02/02sett Gio 16:30-17:15 Gio 10/09 Gio 04/02
Bisett. Mar-Giov 17:15-18:00 Mar 08/09 Gio 04/02Bisett. Mar-Giov 18:00-18:45 Mar 08/09 Gio 04/02Sett. Mer 16:30-17:15 Mer 09/09 Mer 03/02Sett. Mer 17:15-18:00 Mer 09/09 Mer 03/02Sett. Mer 18:00-18:45 Mer 09/09 Mer 03/02
Bisett. Mer-Ven 18:45-19:30 Mer 09/09 Ven 05/02Sett Ven 16:30-17:15 Ven 11/09 Ven 05/02Sett. Ven 17:15-18:00 Ven 11/09 Ven 05/02Sett. Ven 18:00-18:45 Ven 11/09 Ven 05/02Sett. Sab 14:45-15:30 Sab 12/09 Sab 06/02Sett. Sab 15:30-16:15 Sab 12/09 Sab 06/02Sett. Sab 16:15-17:00 Sab 12/09 Sab 06/02Sett. Sab 17:00-17:45 Sab 12/09 Sab 06/02Sett. Sab 17:45-18:30 Sab 12/09 Sab 06/02
CORSI PER LA TERZA ETàFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso
sett Mer 9:00-9:45 Mer 09/09 Mer 03/02sett Mer 9:45-10:30 Mer 09/09 Mer 03/02sett Ven 9:00-9:45 Ven 11/09 Ven 05/02sett Ven 9:45-10:30 Ven 11/09 Ven 05/02
CORSI PERSONALIZZATIFASCIA D'ETA' NUMERO PARTEC. GIORNI / ORARI n. lezioni
Adulti 1 da definire 4Adulti 2 da definire 4
Ragazzi 1 da definire 4Ragazzi 2 da definire 4
acquafitnessgiorni orario inizio corso fine corso
Acqua-BeltMar 14:45-15:30 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 14:45-15:30 Gio 10/09 Gio 04/02Mar 21:00-21:45 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 21:00-21:45 Gio 10/09 Gio 04/02
Acqua-ToneSab 13:30-14:15 Sab 12/09 Sab 06/02Mar 19:30-20:15 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 19:30-20:15 Gio 10/09 Gio 04/02
Acqua-KickGio 20:15-21:00 Gio 10/09 Gio 04/02
Acqua-CircuitMar 20:15-21:00 Mar 08/09 Mar 02/02
Gym DolceMar 11:00-11:45 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 11:00-11:45 Gio 10/09 Gio 04/02
Hydrobike
Lun 13:00-13:45 Lun 07/09 Lun 01/02Lun 19:30-20:15 Lun 07/09 Lun 01/02Mer 19:30-20:15 Mer 09/09 Mer 03/02Ven 13:00-13:45 Ven 11/09 Ven 05/02Ven 19:30-20:15 Ven 11/09 Ven 05/02Sab 12:30-13:15 Sab 12/09 Sab 06/02
TreadmillLun 20:15-21:00 Lun 07/09 Lun 01/02Mar 13:00-13:45 Mar 08/09 Mar 02/02Mer 20:15-21:00 Mer 09/09 Mer 03/02Gio 13:00-13:45 Gio 10/09 Gio 04/02
Circuito (Hydrobike+Treadmill)Mar 18:45-19:30 Mar 08/09 Mar 02/02Mer 13:00-13:45 Mer 09/09 Mer 03/02Gio 18:45-19:30 Gio 10/09 Gio 04/02
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì SabatoPiccola Grande Piccola Grande Piccola Grande Piccola Grande Piccola Grande Piccola Grande
Posturale08:30-09:30
Corpo Libero
09:30-10:20
Corpo Libero
09:30-10:20
Posturale09:30-10:20
AggressiveTraining
09:30-10:20
Spinning12:50 -13:40
Pilates12:50-13:40
Total Body12:50-13:40
Spinning12:50-13:40
Pilates12:50-13:40
Fit&Boxe12:50-13:40
Total Body12:50-13:30
Pilates14:00-14:50
Spinning13:30-14:30
Zumba15:00-15:50
Total Body18:20-19:10
Pilates 17:50-18:40
Total Body18:20-19:10
Pilates 17:50-18:40
Step Tone18:45-19:35
CircuitoFunzionale18:20-19:10
Yoga19:00-20:00
Spinning19:10-20:00
Pilates 18:50-19:40
Circuito Funzionale18:45-19:35
Yoga19:00-20:00
Power Pump
19:10-20:00
Pilates 18:50-19:40
Spinn&Tone19:10-20:10
Yoga20:00-21:00
G:a:g20:10 -21:00
Pilates 19:50-20:40
Fit&Boxe19:45-20:35
Yoga20:00-21:00
Spinning20:10-21:00
Pilates 19:50-20:40
Fit&Boxe19:45-20:35
TANG SU DO adultiMar 20:45 - 22:00Gio 20:45 - 22:00
classica3-5 ANNI Ven 17:15-18:156-7 ANNI Ven 17:15-18:157/8 ANNI Ven 18:15-19:15
9/10 ANNI Mer 17:30-19:0013/16 ANNI Ven 15:15-16:15
punte Ven 16:15-17:15
moderna4-6 ANNI Ven 16:15-17:157/9 ANNI Mer 16:30-17:30
10/13 anni Mer 15:30-16:30
hip hopbimbi Mer 16:30-17:30teen Mer 15:30-16:30
bottega delle capriole2-3 ANNI Mar 17:30-18:20
giocamondo4-5 ANNI Mar 16:30-17:20
judo ragazziLun 17:15 - 18:15Gio 17:15 - 18:15
ju-jitsu adultiVen 20:30-21:30
PAUSA NATALIZIA DA gio 24/12/2015
A MeR 06/01/2016 COMPrESI
FESTEmartedì 8 DICEMBRE
iscrizioniDA LUNEDI’
15 GIUGNO
attivitàrivolta ai
soci uisp
Attività rivolta ai soci UISP In collaborazione con DOJO SDK In collaborazione con DOJO SDK
sala pesi
retro
RUBIERA |Via San Faustino, 5TEL 0522 261 711 | [email protected]
WWW.KOMODOPLEASURECENTER.IT
VASCA 25 MVASCA MEDIAVASCA BIMBI
SALA PESI2 SALE CORSI
CENTRO BENESSERECENTRO FISIOTERAPICO
BEAUTY CENTERLOUNGE BAR
PARCO ESTIVOVASCA LAGUNA
servizi
Komodo Rubiera è un centro wellness di moderna
concezione, finalizzato al raggiungimento di un benes-
sere psico-fisico completo attraverso la combinazio-
ne di un’attività fisica personalizzata, momenti di re-
lax profondo e spazi dedicati alla bellezza e alla cura
del corpo, che completano la vocazione olistica della
struttura. A Komodo lo sport è benessere e salute per
tutti. A comporre lo staff sono solo tecnici e istruttori
preparati e qualificati. L’offerta è ampia e dà spazio a
bambini, ragazzi, adulti e anziani con attività corsisti-
che che si svolgono in piscina e in palestra tutto l’anno.
Komodo, il benessere è di casa
nuoto liberoLunedì 12:00-15:30 19:30-22:00Martedì 09:00-20:00
Mercoledì 07:00-15:30 19:30-22:00Giovedì 09:00-20:00Venerdì 07:00-15:30 19:30-21:30Sabato 09:00-18:30
Domenica 09:00-13:00 15:00-18:30
Ragazzi € 5,50 Adulti € 7,00 Senior € 6,0012 Ing. Ragazzi € 56,0012 Ing. Adulti € 74,0012 Ing. Senior € 61,0012 Ing. Pausa Pranzo € 53,00
€
Lunedì 12:00 - 22:00Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 07:00 - 22:00Giovedì 09:00 - 22:00Venerdì 07:00 - 21:30Sabato 09:00 - 18 :30
Domenica 09:00 - 13:00 | 15:00-18:30*
DOMENICA 20/09Presentazione corsi
2015/2016. Lezioni aperte con ingresso gratuito su prenotazione.
OPEN WEEK SETTEMBRE
Prova gratuitamente il nostro centro per una settimana a tua scelta nel mese di settembre. Chiamaci e prenota subito i tuoi primi
7 giorni a Komodo.
KOMODO RUBIERAStagione sportiva 2015-2016
*da Dom 25/10/15