Upload
lamnhan
View
216
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
atleta carrera desarrollarestar
en forma
estirarse
saltar
flexionarhacer
abdominales
hacer ejercicio hacer la cinta
levantar pesas
montar la bici
moverse
respirarcalambre
atlético débil fuerte fuerza
hacer flexiones
frutasverduras
granos
grasas y aceites
proteínaslácteos
dulces
La pirámida alimenticia
La nutrición
subir de peso bajar de peso
Comida basura Comida saludable
Contiene: grasassalazucar
Contiene: vitaminasmineralesproteínafibra
Estar a dieta