20.09.2019 ab 17:30 Uhr

Lange Nacht der Volkshochschulen

www.volkshochschule.de

VolkshochschuleTroisdorf und Niederkassel

2014-1017/2017-12-8

Fritz SälkerBeratungsstellenleiterzertifi ziert nach DIN 77700

Telefon: 02241 984210www.lohi.de/troisdorf

Lohnsteuerhilfe Bayern e. V.Poststraße 67 · 53840 Troisdorf

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Fremde Länder und Kulturen lernt man am besten kennen, in dem man in den Alltag eintaucht. Deshalb suchen wir Sie – als Gastfamilie für internationale Schüler und Studenten. Kurz- oder Langzeit. Aber immer mit viel Spaß, bereichernden Erfahrungen und manchmal auch neuen Freunden fürs Leben.

3

InhaltAllgemeines

Lange Nacht der Volkshochschulen 4

Allgemeines 5

Mitarbeiter/innen 6

Organe, Gremien 7

Beratung, Semestertermine 7

Bildungsurlaub 8

Angebote „Junge VHS“ 8

Angebote für Frauen 8

Kooperationen 8

Allgemeine Geschäftsbedingungen 82

Widerrufsbelehrung 83

Leitbild 85

Datenschutzbestimmungen 84

Unterrichtsstätten 86

Stichwortverzeichnis 88

Fachbereich 1:

Politik Umwelt Gesellschaft

100 Jahre Volkshochschulen 9

Wirtschaft für den Alltag 9

Recht 9

Politik 11

Geschichte 11

Besichtigungen 12

Kunstgeschichte 16

Naturwissenschaften 17

Lernen und Gedächtnis 18

Philosophie 19

Psychologie und Lebenshilfe 19

Angebote für Frauen 20

Pro Familia, Troisdorf 21

Fachbereich 2: Kultur Gestalten

100 Jahre Volkshochschulen 22

Schreiben 23

Theater 23

Musik 23

Zeichnen und Malen 24

Schmuck 24

Keramik 24

Möbel 25

Glas, Metall, Holz, Papier 25

Mosaik 26

Filz 26

Floristik 26

Nähen 26

Fachbereich 3: Gesundheit

100 Jahre Volkshochschulen 29

Gesundheit 31

Qi Gong 32

Tai-Chi-Chuan 32

Idogo 33

Feldenkrais 33

Yoga 34

Autogenes Training 36

Achtsamkeit und Meditation 36

Massage 38

Pilates 38

Wassergymnastik 38

Aquafitness 40

Gymnastik 40

Fitness 42

Outdoor 44

Tanzen 45

KosmetikundKörperpflege 45

Ernährung 45

Ernährung und Gesundheit 46

Kochen kann jeder 47

Treffpunkt Küche 47

Kochen und Sprachen lernen 47

Kochen und Literatur 48

Essen und Trinken erleben 48

Spezialitäten 48

Länderküche 50

Fachbereich 4: Sprachen

100 Jahre Volkshochschulen 53

Beratung 53

Arabisch 53

Chinesisch 53

Englisch 54

Französisch 59

Griechisch 60

Italienisch 61

Japanisch 62

Niederländisch 62

Norwegisch 63

Polnisch 63

Portugiesisch 63

Russisch 63

Schwedisch 64

Spanisch 64

Türkisch 67

Deutsch als Fremdsprache 67

Sprachförderung 67

Deutsch-Test für Zuwanderer 70

Einbürgerungstest 71

Integrationskurse 71

DeuFö 71

Fachbereich 5: Arbeit Beruf

100 Jahre Volkshochschulen 72

Stimmbildung und Sprecherziehung 72

Junge VHS 72

Tastschreiben 73

Notebook 73

Internet 73

EDV-Praxis 73

Word 74

Lexoffice 74

Excel 75

Fotografie,DigitaleBildbearbeitung 75

Xper Business-Abschlüsse 76

Wirtschaft, Kaufmännische Praxis,

Management 78

Fachbereich 6:

Alphabetisierung Grundbildung

Grundbildung - Schulische Abschlüsse 80

VHS Troisdorf und Niederkassel Forum TroisdorfKölner Straße 2 53840 TroisdorfTelefon: 02241 8744-0Fax: 02241 8744-99Internet: www.vhs-tdf-ndk.deVerantwortlich für den Inhalt:Ute QuaasdorfLayout:dUte QuaasdorfTitelbild: Deutscher VolkshochschulverbandAuflage: 50.000 ExemplareAnzeigenberatung:Walter Wetzels MarketingTelefon: 02208/910050Druck und Beratung:Rautenberg Media KGKasinostraße 28-30

IMPRESSUM

4

„Lange Nacht der Volkshochschulen“

Bundesweit öffnen am 20.09.2019 die Volkshochschulen ihre Türen zur Langen Nacht. Anlass ist das 100-jährige Bestehen. Unter dem Motto „zusammenleben.zusammenhalten“ setzen mit dieser Aktion die Volkshochschulen ein deutliches Zeichen für gesellschaft-lichen Zusammenhalt und positionieren sich als die erste Adresse in Sachen Weiterbildung.Wir laden Sie ein, mit Ihrer Volkshochschule vor Ort gemeinsam dieses Jubiläum zu feiern. Von 17:30 Uhr bis 24:00 Uhr erwartet Sie im Forum Troisdorf ein abwechslungsreiches Programm.

Uhrzeit Programm Wer Ort

17:30 Uhr Begrüßung S. Vehreschild

U.Quaasdorf

Forum

Eröffnung der Foto-Sonderausstellung Juri Brodsky Forum

18:00 Uhr Theremin-Konzert Thorwald Jorgensen

Kamilla Bystrova

Bibliothek

18:45 Uhr Ehrung von Teilnehmenden U. Quaasdorf Bibliothek

19:00 Uhr Poetry Slam

vhs.cloud

Theaterworkshop

Vortrag DIE Projekt KANSAS

Portraitmalen

Arbeiten mit Naturfasern

„Merk-Würdigkeiten“

Line Dance

Schnupper-Unterricht Schulabschlüsse

Marion Lenden-Boos

Jürgen Michels

Hanne Hilse

Dr. Hannes Schröter

Neda Boloury

Christiane Roth

Elisabeth Sternberg

Manuela Billig

N.N.

Bibliothek

PC-Raum

SR 2

SR 3

SR 5

SR 6

SR 7

Gymn.-raum

Kl.-raum19:45 Uhr Begrüßung/Verabschiedung neuer und ausgeschiedener

Dozenten/innenUte Quaasdorf Bibliothek

20:00 Uhr Poetry Slam

vhs.cloud

Persisch

Theaterworkshop

Vortrag DIE Projekt KANSAS

Portraitmalen

Schwedisch

Kreative Stickmaschine

Salsa

Schnupper-Unterricht Schulabschlüsse

Nachtwanderung

Marion Lenden-Boos

Jürgen Michels

Katayoun Mahboubi

Hanne Hilse

Dr. Hannes Schröter

Neda Boloury

Zeynep Pek

Hilde Deschepper

Claudia Hermanns

Karsten Gutzmer

N.N.

Hans-Willi Schwartz

Bibliothek

PC-Raum

SR 1

SR 2

SR 3

SR 5

SR 6

SR 7

Gymn.-raum

Kl.-raum

Forum21:00 Uhr Poetry Slam

vhs.cloud

Light Painting

Chinesisch

Kreative Stickmaschine

Orientalischer Tanz

Schnupper-Unterricht Schulabschlüsse

Marion Lenden-Boos

Jürgen Michels

Bastian Friedrich

Xiaoli Li

Hilde Deschepper

R. Hansen-Lohmaier

N.N.

Bibliothek

PC-Raum

SR 1

SR 2

SR 7

Gymn.-raum

Kl.-raum22:00 Uhr Light Painting

Disco Fox

Bastian Friedrich

Claudia Hermanns

Karsten Gutzmer

SR 1

Gymn.-raum

23:00 Uhr Light Painting Bastian Friedrich SR 1

5

Allgemeines

Anmeldungen ab 24.08.2019Niederkassel: 24.08.2019, 09:00 bis 11:00 Uhr, Rathaus, Rathausstr. 19 Troisdorf: 24.08.2019, 09:00 bis 12:00 Uhr, Forum Troisdorf, Kölner Str. 2

Semesterbeginn am 23.09.2019Liebe Leserinnen und Leser,

am Freitag, 20. September 2019 öffnen wir unsere Türen zur Langen Nacht der Volkshochschulen. Von 17:30 bis 24:00 Uhr erwartet Sie im Forum Troisdorf ein abwechslungsreicher Aus-schnitt aus unserem Programmangebot. Die Lange Nacht der Volkshochschulen ist Teil des Jubiläums-programms zum 100-jährigen Bestehen der Volkshochschulen in DeutschlandundfindetandiesemAbenderstmalsbundesweitstatt. Sie bildet den Auftakt zu unserem Herbstsemester unter dem Motto „zusammenleben. zusammenhalten“. Das Jubiläum geht zurück auf die Weimarer Verfassung, die erstmals den Anspruch auf Weiterbildung in staatlicher Verant-wortung erhob. Darauf wollen wir an diesem Abend gemeinsam mit Ihnen anstoßen und außerdem ein Zeichen für Offenheit, Vielfalt und Zusammenhalt setzen. Die Lange Nacht der Volkshochschulen und unsere Kurse bieten vielfältige Gesprächsmöglichkeiten zu Fragen des Zusammenle-bens in unserer Kommune und in Deutschland, aber auch zum Zusammenhalt in Europa und der Welt. Seit 100 Jahren gilt: Volkshochschulen sind in den Kommunen der Ort, an dem sich alle Menschen begegnen – egal welche Bildung, Herkunft oder Hautfarbe sie haben. Wir freuen uns, Sie am 20. September zur Langen Nacht der Volkshochschulen und auch in unseren Kursen ab 23. Septem-ber begrüßen zu dürfen.

Ute Quaasdorf

VHS-Leiterin

Geschäftsstelle und Seminarräume

Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel Forum Troisdorf, Kölner Straße 2, 53840 Troisdorf Gläubiger ID: DE64 ZZZ0 0000 3616 94Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: Montag – Donnerstag: 9:00 - 13:00, 14:00 - 17:00 Uhr Freitag 09:00 - 12:00 Uhr Tel.: 02241 8744-0 Fax: 02241 874499

Eingang ab 19:00 Uhr: Kirchstraße (neben der Bushaltestelle Ursulaplatz). Mit dem Aufzug gelangen Sie zu unseren Büro- und Seminarräumen in der 2. Etage. Eingang Sonntag: Treppenhaus rechts neben der Einfahrt zum Parkhaus (2. Etage) EinenPlanundeineWegbeschreibungfindenSieaufunsererInternetseite.

Wie melde ich mich an?

Schriftlich: mit Anmeldekarte Internet: www.vhs-tdf-ndk.deBeachten Sie bitte unsere Allgemeinen Geschäftsbedingun-gen.

Erhalte ich eine Anmeldebestätigung?

Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie können den Kurs zum angegebenen Termin besuchen. DieVeranstaltungfindetstatt,wennSievonunskeineNachrichterhalten. Nur wenn der gewünschte Kurs bereits belegt ist, informieren wir Sie über eventuelle Zusatzkurse.

Wie bezahle ich?

SEPA-Lastschriftmandat zum Einzug des Teilnehmerentgelts.Überweisung auf eines der VHS-Konten:

Kreissparkasse Köln IBAN: DE29 3705 0299 0006 0000 20 BIC: COKSDE33XXX

VR-Bank Rhein-Sieg, Siegburg IBAN: DE74 3706 9520 1102 2880 13 BIC: GENODED1RST

Barzahlung und mit ec-Karte in der VHS-Geschäftsstelle, während der Öffnungszeiten.

Wie melde ich mich ab?

Abmeldungen sind nur schriftlich möglich! 1 Woche vor Beginn des Kurses 2 Wochen vor Beginn der Tages- oder Wochenendveranstaltung.

Eine spätere Abmeldung ist nur aus triftigem Grund gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises (z.B. Attest) möglich. In Einzel-fällen entscheidet die VHS-Leiterin.

Diese Regelungen gelten nicht für Reiseveranstaltungen.

Beachten Sie bitte unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Anregungen Wünsche Kritik

Sollten Sie Anregungen zu unserem Angebot haben, teilen Sie uns diese bitte mit.Wir sind darauf bedacht, unseren Service ständig zu verbessern, dabei helfen uns Ihre Rückmeldungen:

www.vhs-tdf-ndk. E-Mail: info@vhs-tdf-ndk.de telefonisch unter: 02241 8744-0

Achtung Baum fällt!!!

Sicherheit bei der WaldarbeitMotorsägenschein

Anmeldung und aktuelle Termine unter: www.HOLZFORSTMICHI.de oder

Telefon: 0 22 43 / 8 26 19, Handy: 01 73 / 8 81 91 44

6

Marta Tobola02241 874472Beratung, Anmeldung IntegrationskurseE-Mail: tobola@vhs-troisdorf.de

Elke von Malottki 02241 874433Anmeldung, Honorare, Teilnehmerentgelte,BescheinigungenAllgemeine VerwaltungE-Mail: malottki@vhs-tdf-ndk.de

Sachinformationen und allgemeine Auskünfte zum Programm geben Ihnen alle Mitarbeiter/-innen der Geschäftsstelle:

Valerie Enzner 02241 874450TelefonzentraleAnmeldung, Allgemeine VerwaltungE-Mail: enzner@vhs-tdf-ndk.de

Sandra Hatterscheid 02241 874444Anmeldung, Mahnwesen, TeilnehmerentgelteBescheinigungen IntegrationskurseAllgemeine VerwaltungE-Mail: hatterscheid@vhs-tdf-ndk.de

Mavlina Khabuliani 02241 874450Projektmitarbeiterin DeuFöE-Mail: khabuliani@vhs-troisdorf.de

Margret Pütz 02241 874420Abrechnung IntegrationskurseEntgeltermäßigungen, BeschwerdemanagementAnmeldung, Allgemeine VerwaltungE-Mail: puetz@vhs-tdf-ndk.de

Pädagogische Auskünfte und Beratungen erteilen die Fachbereichsleiter/-innen.

Ute Quaasdorf VHS-Leiterin, 02241 874460Fachbereich Politik Umwelt GesellschaftFachbereich Sprachen (Integrationskurse)Fachbereich Arbeit BerufFachbereich Alphabetisierung Grundbildung E-Mail: quaasdorf@vhs-tdf-ndk.de

Dietmar Böhmerstellv. VHS-Leiter, FB-Leiter, 02241 874470QMB, DatenschutzbeauftragterFachbereich Alphabetisierung Grundbildung,Qualitätsmanagementbeauftragter E-Mail: boehmer@vhs-tdf-ndk.de

Claudia SchwarzbachFB-Leiterin, 02241 874440Fachbereich Politik Umwelt GesellschaftFachbereich Kultur GestaltenFachbereich Sprachen, Dt. als Fremdsprache, DAF/DAZFachbereich Arbeit BerufFachbereich Alphabetisierung Grundbildung E-Mail: schwarzbach@vhs-tdf-ndk.de

Rotraud WalderFB-Leiterin, 02241 874490Fachbereich Politik, Umwelt, GesellschaftFachbereich Kultur GestaltenFachbereich GesundheitE-Mail: walder@vhs-tdf-ndk.de

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Heizung Sanitär Lüftung Kundendienst

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Kontakt i Organe i Gremien

Organe und Gremien

Vorsitzender der Zweckverbandsversammlung: Alexander Biber

Stv. Vorsitzender der Zweckverbandsversammlung: Friedrich Reusch

Verbandsvorsteher: Stephan Vehreschild

Stellvertretender Verbandsvorsteher: Klaus-Werner Jablonski

Dozentenrat

Der Dozentenrat kann sich zum Programm und zu allgemeinen Fragen der VHS-Arbeit gegenüber den Organen des Verbandes und in der Verbandsversammlung äußern.

Vorsitzender: Michael Gramsch 0152 09875372 Stellvertreterin: Marianne Rheindorf 02208 74136 Schriftführer: Klaus-Rainer Nagel 0228 440654

Fachbereichssprecher/-innen: Fachbereich 1: Irene Sieben 02241 71345 MichaelUlfig 015771483816 Fachbereich 2: Teresa Kümpel-Lasso 02241 9731877 Fachbereich 3: Marianne Rheindorf 02208 74136 Fachbereich 4: Heide Viering 0228 471510 Fachbereich 5: Michael Gramsch 015209875372 Fachbereich 6: Klaus-Rainer Nagel 0228 440654

Hörerrat

In jedem Kurs kann ein Sprecher gewählt werden. Die Kurs-sprecher bilden die Hörervollversammlung. In der Hörer-vollversammlung wird der Hörerrat für ein Jahr gewählt. Aufgaben des Hörerrats: Der Hörerrat kann mitgestalten und mitwirken: a) bei der Verbesserung der Bedingungen der Kursdurchführung b) bei Fragen der Öffentlichkeitsarbeit und Werbung c) bei Verbesserungen der Lernbedingungen Der Hörerrat kann beraten: a) bei der Erstellung und Verabschiedung des Programms der VHS b) bei Maßnahmen, die eine Erweiterung, Einschränkung oder we-sentliche Veränderung des Volkshochschulangebotes bewirken.

Vorsitzender: Werner Scholz 0228 450397 Stellvertreterin: Elfriede Weidl 0224142066 Schriftführer: Elke Büschgens 0220873974 Fachbereichssprecher/-innen: Fachbereich 1: Udo Weber 022411688181 Fachbereich 2: Elke Büschgens 0220873974 Fachbereich 3: Werner Scholz 0228450397 Fachbereich 4: Elfriede Weidl 022412066 Fachbereich 5: Michael Runkel 02241 878663 Fachbereich 6: Justin Wolf 02241 8945782

Dozentinnen und Dozenten

Ihren wachsenden Qualitätsansprüchen tragen wir als Volkshoch-schule Rechnung, indem wir Ihnen als Kursteilnehmer/-innen fachlich, pä-dagogisch und sozial kompetente Dozentinnen und Dozenten als Kurs-leiter/-innen begleitend zur Seite stellen, die Sie bei Ihren individuellen Lernprozessen unterstützen und beraten können. Alle Dozentinnen und

Dozenten, die in den „Schulischen Abschlüssen“ unterrichten, besitzen die Lehrbefähigung für die Sekundarstufe I und II und verfügen über eine zusätzliche Unterrichtsgenehmigung durch den Regierungspräsidenten. Auch die Dozenten/innen im Bereich der Integrationskurse haben spe-zielleWeiterbildungenabsolviert.Dieetwa270freiberuflichenKurslei-ter/innen sind um stete Fortbildung bemüht. DennerfolgreicheWeiterbildungistauchabhängigvonderQualifikati-on der Lehrenden.

Beratungen

Karriereplanung und Weiterbildungsberatung Beratung und Anmeldung: Frau Walder Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 2 Telefon: 02241 874490 Beratungszeiten (nur mit Terminvereinbarung)

Integrationskurse Beratung: Frau Tobola Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 8 Telefon: 02241 874472

DeuFö Beratung, Anmeldung: Frau Khabuliani Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 3 Telefon: 02241 874450

Einbürgerungstest, Deutschtest für Zuwanderer (DTZ/B1) zur Einbürgerung Beratung und Anmeldung: Frau von Malottki Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 1 Telefon: 02241 874433 Beratungszeiten (nur mit Terminvereinbarung)

Fremdsprachenberatung Beratung: Frau Schwarzbach Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 7 Telefon: 02241 874440

Troisdorf Forum Troisdorf, Seminarräume: Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch Montag, 02.09.2019 Dienstag, 03.09.2019 Montag, 09.09.2019, jeweils 18:30 - 20:00 Uhr

Business English Dienstag, 10.09.2019, 18:30 - 20:00 Uhr

Niederkassel VHS - Studienhaus, Oberdorfstraße 4, 53859 Niederkassel-Mondorf Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch Mittwoch, 04.09.2019 Dienstag, 10.09.2019, jeweils 18:30 - 20:00 Uhr

Deutsch als Fremdsprache Beratung: Frau Schwarzbach Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 7 Telefon: 02241 874440Montag: 14:30 - 16:30 Uhr Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr

8

Beratungstermine i Kurzübersicht

EDV - Kurse:Beratung: Frau QuaasdorfForum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 6 Telefon: 02241 874460

Bewegungskurse:Beratung: Frau WalderForum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 2 Telefon: 02241 874490

Beratung zur beruflichen Entwicklung (BBE)Beratung: Frau WalderTerminvereinbarungen: Tel.: 02241 874490

Semestertermine

Anmeldung: 24.08.2019Semesterbeginn II/2019 23.09.2019Ferien: Herbstferien 14.10. - 27.10.2019Weihnachtsferien 23.12.2019 - 06.01.2020

Feiertage:Tag der Deutschen Einheit 03.10.2019Allerheiligen 01.11.2019 Hörer- und Dozentenratssitzung 14.12.2019 Verbandsversammlung 17.12.2019

Semesterende 31.01.2020Semesterbeginn I/2020 02.03.2020

Bildungsurlaub

192-10333 Gedächtnistraining für Beruf und Ehrenamt192-10465 Mit Leichtigkeit in den Ruhestand192-38011 Achtsam und gelassen dem Stress begegnen192-46021 f English Refresher A2192-46024 f English Refresher B1/B2

Junge VHS

192-20611 Theaterworkshop192-23014 Zeichenkurs 192-39041 Halloween Cupcakes192-46031 Englisch für Grundschulkinder192-46032 f Englisch Grammatik 7.-9. Klasse192-46034 f Englisch Klausuren 10.-12. Klasse192-46035 Englisch ZAP 10. Klasse192-46241 Französisch Grammatik 7.-9. Klasse192-46856 Deutsch Grammatik192-55002 PC-Werkstatt192-55101 Tastschreiben192-64000 ff Nachholen schulischer Abschlüsse

Angebote für Frauen

192-10480 Miteinander Deutsch sprechen192-10481 Elternzeit, Elterngeld, Mutterschutz192-10482 Selbstbehauptung für Frauen192-10483 Mobbing - was Sie über dieses Phänomen wissen sollten192-10486 „Die Rosa-Hellblau-Falle und wie wir ihr entgehen“

Kooperationen

Fachseminar Bonner Verein fürPflege-undGesundheitsberufee.V.Familienzentrum Am Krausacker, TroisdorfFamilienzentrum Am Wasserwerk, TroisdorfFischereimuseum Bergheim an der SiegGemeinschaftfürberuflicheFörderung(GbF)Musit, TroisdorfPro Familia, TroisdorfVerbraucherzentrale TroisdorfFamilienzentrum Villa Kunterbunt, NiederkasselPortal Wahner Heide, Troisdorf

Roncallistraße 90-9253840 Troisdorf-FWHTel. 02241 - 9 79 88-0info@suzuki-heubach.de

AUTO AUSEUBACHH

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9

Politik i Umwelt i Gesellschaft

i 100 Jahre Volkshochschuleni Wirtschafti Rechti Politiki Geschichtei Besichtigungen

1

Fachbereich 1

i Kunstgeschichtei Naturwissenschafteni Exkursioneni Lernen und Gedächtnisi Philosophiei Psychologiei Angebote für Fraueni Pro Familia

100 Jahre Volkshochschulen

100 Jahre Volkshochschulen - Zu Besuch im Stadtarchiv der Stadt Troisdorf

192-10000A Antje Winter In Kooperation mit dem Stadtarchiv der Stadt Troisdorf Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. ImTroisdorferRathausinderKölnerStraßebefindetsichdasStadtarchiv. Es verfügt über annähernd 12 000 Akten, 20 000 Fotos, eine umfangreiche thematische Sammlung, Plakate, Karten und Pläne sowie Unterlagen beispielsweise von Ver-einen und Privatpersonen. Diese Vielfalt erlaubt das Archiv-gesetz NRW, das den Betrieb eines Gemeinde-oder Stadt-archivs in jeder Kommune des Landes vorschreibt. In den verschiedenen Beständen spiegelt sich nicht nur das Handeln der städtischen Verwaltung im Laufe der Jahrhunderte wieder, anhand der umfangreichen Sammlungen werden auch kultu-relle, wirtschaftliche, sportliche und bildungspolitische Aspekte des Lebens in der Stadt transparent gemacht und laden zum Entdecken und Recherchieren ein. Die Neueinrichtung des Nutzerraumes mit Bibliothek im Früh-jahr 2019 trägt dazu bei, das Angebot des Stadtarchivs noch servicefreundlicher zu gestalten. Lernen Sie uns und unsere Arbeit kennen und lassen Sie sich überraschen von der vielfältigen Arbeit der Archivarinnen und Archivare. Treffpunkt: Vor dem Haupteingang Rathaus Troisdorf Ort: Stadtarchiv, Kölner Str. 176, 53840 Troisdorf Zeit: Freitag, 04.10.2019, 1 Abend, 17:00-19:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Zu Besuch im Stadtarchiv der Stadt Troisdorf

192-10000B Antje WinterFührung in einfacher Sprache In Kooperation mit dem Stadtarchiv der Stadt Troisdorf Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. Kursinhalt wie 192-10000A Treffpunkt: Vor dem Haupteingang Rathaus Troisdorf Ort: Stadtarchiv, Kölner Str. 176, 53840 Troisdorf Zeit: Freitag, 15.11.2019, 1 Abend, 17:00-19:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - „Merk-Würdigkeiten“

192-10000C Elisabeth SternbergEntdecken Sie Sprach- und Schreibspiele und steigern Sie dabei auf unterhaltsame Weise Ihre Gedächtnisleistung! Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich.Die Dozentin ist Ge-dächtnistrainerin des BVGT e.V. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 19:00-20:00 Uhr

Wirtschaft für den Alltag

Die VHS Troisdorf und Niederkassel ist der demokratische Ort des sozialen und politischen Lernens. Die politische Bildung nimmt dabei einen besonderen Stellenwert ein, in dem allge-meines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus gefördert werden. In unseren Kursen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen verstehen wir als wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Mit unserem Kursangebot halten wir ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Unsere Veranstaltun-gen sind geprägt durch einen offenen Gedankenaustausch zwi-schen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.

Berufsbegleitend studieren mit und ohne Abitur

192-10001 Stefan Thrun-SeusterDie FernUniversität Hagen bietet die Möglichkeit, nebenbe-ruflichzustudieren.EskönnenBachelorabschlüsseindenfolgenden Fächern erreicht werden: Wirtschaftswissenschaft, Wirtschaftsinformatik, Informatik, Mathematik, Rechtswissen-schaft, Bildungswissenschaft, Kulturwissenschaft, Psychologie sowie in dem Studiengang Politikwissenschaft, Verwaltungs-wissenschaft, Soziologie. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Masterstudiengänge sowie die Möglichkeit zu promovieren.Wie sieht der Alltag im Fernstudium aus? Welche Rolle spielt die Online-Betreuung? Der Dozent ist seit vielen Jahren Stu-dienberater an der FernUniversität und mit dem Alltag und den Strukturen der Studiengänge vertraut. Die FernUniversität Hagen hat für eine gute Betreuung der Studierenden in Bonn ein Regionalzentrum eingerichtet: Gotenstr. 161, 53175 Bonn, Tel: 30 78 74 50. Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 16-19 Uhr, Samstag 10-13 Uhr. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Donnerstag, 21.11.2019, 1 Abend, 18:00-20:15 Uhr

Recht

Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung

192-10030 Diana CaspariPlötzlich ist der Fall eingetreten. Aufgrund eines Unfalls, einer Krankheit oder Behinderung ist man nicht mehr in der Lage, selbständig seine Angelegenheiten zu regeln. Hilfe und Unterstützung werden benötigt. Das Betreuungsgericht bestellt einen gesetzlichen Betreuer, wenn keine andere Form der Un-

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terstützung ausreicht. Aber wer wird der gesetzliche Betreuer? Kann ich eine gesetzliche Betreuung durch eine Vollmacht verhindern? Diese und andere Fragen werden in dem Semi-nar erörtert. Vor- und Nachteile einer Vorsorgevollmacht und einer Betreuungsverfügung werden besprochen. Dieser Kurs ist auch für Auszubildende im sozialen Bereich geeignet. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Mittwoch, 27.11.2019, 1 Abend, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 4,00 €

Trennung und Scheidung

192-10031 Rainer HeckerTrennung und Scheidung bringen viele Probleme mit sich. Der Referent (Rechtsanwalt) gibt einen Überblick über die wich-tigsten regelungsbedürftigen Umstände: - Wie wird die Trennung vollzogen? - Wer hat Unterhaltsansprüche? - Regelungen bezüglich des Sorge-/Umgangsrechtes - Aufteilung der ehelichen Wohnung - Was geschieht mit dem Hausrat? - Wann kann ein Scheidungsverfahren eingeleitet werden? - Bestehen noch Ansprüche auf Unterhalt nach der Scheidung? - Wie ist das Sorgerecht der Kinder im Falle der Scheidung zu regeln? - Habe ich Anspruch auf Rentenanwartschaften meines Partners? - Was kostet eine Scheidung? Anmeldung erforderlich unter: 02241/71961 (Pro Familia) oder troisdorf@profamilia.de. Der Kurs richtet sich auch an Sozi-alarbeiter/innen, die den Kursinhalt in ihrer Beratungstätigkeit umsetzen möchten. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForumTroisdorf. Ort: Pro Familia, Kirchstr.12, Troisdorf Zeit: Dienstag, 17.09.2019, 1 Abend, 19:00-21:15 Uhr Entgelt: 6,00 €

Trennung und Scheidung

192-10032 Rainer HeckerKursinhalt: siehe Kurs 192-10031 Anmeldung erforderlich unter: 02241/71961 (Pro Familia) oder troisdorf@profamilia.de DerKursortbefindetsichgegenüberdemForumTroisdorf. Ort: Pro Familia, Kirchstr.12, Troisdorf Zeit: Dienstag, 19.11.2019, 1 Abend, 19:00-21:15 Uhr Entgelt: 6,00 €

Erbrecht

192-10033 Stefan HangeNur ein Bruchteil der Bundesbürger hat ein Testament ge-macht. Dabei ist es wichtig, sich um seinen letzten Willen rechtzeitig Gedanken zu machen. Hat der Erblasser ein Testa-ment hinterlegt, muss er darauf achten, dass er den richtigen Text und die korrekte Form wählt. Denn wenn der letzte Wille nicht klar und eindeutig oder nicht formgerecht formuliert wur-de,gibteshäufigunnötigStreitunterdenErben.Außerdementsprechen die dann zur Geltung kommenden gesetzlichen Regelungen oft nicht dem, was der Erblasser eigentlich ge-wollt hatte. In dem Seminar werden praktische Tipps und Anregungen für die richtige Gestaltung von Testamenten ge-geben. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 3 Zeit: Mittwoch, 20.11., 27.11.2019, 15:45-18:00 Uhr Entgelt: 22,20 €

Digitalen Nachlass frühzeitig regeln

192-10034 Dr. Konstantin von NormanEin Leben ohne Internet, PC und Smartphone ist für die meis-ten Menschen kaum noch vorstellbar: Verträge werden oft nur noch online geschlossen, Einkaufen im Internet ist zur Norma-lität geworden und soziale Netzwerke gehören zum Alltag. Die wenigsten Menschen sorgen sich allerdings darum, was mit ihrenFotos,Online-ProfilenundNutzerkontennachihremTodpassiert. Auch Verträge laufen weiter und verursachen Kosten. Guthaben und Sammelpunkte schlummern beim Anbieter und drohen zu verfallen. Dr. Konstantin von Normann, Leiter der Verbraucherzentrale Troisdorf, erläutert Grundlegendes und Wissenswertes zum digitalen Nachlass und gibt Ratsuchen-den Tipps, um schon zu Lebzeiten die richtigen Vorkehrungen zu treffen. Was gehört alles zum digitalen Nachlass? Was soll mitProfilenbeiFacebook&Co.passieren?WobewahreichZugangsdatensicherundauffindbarauf?WelcheRechteundPflichtenhabeichalsErbe? Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Donnerstag, 14.11.2019, 1 Abend, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 4,00 €

Gefahren der globalen Welt

192-10035 Thomas WilckeIm Zeitalter von E-Mails, Sozialen Netzwerken und der Smartphone-Nutzung haben immer mehr Betrugsmaschen Erfolg-Phishing,Spoofing,Trojaner,AnrufevonMicrosoft,Erpressungs-E-Mails. Die Cyberkriminalität in der globalen Welt boomt, natürlich auch in Deutschland. Jedes Jahr steigt die Anzahl der Straftaten, die mit Hilfe des Internets begangen werden - neben Betrug sind auch Ausspähen und Abfangen von Daten, Computersabotage, Datenveränderung etc. zu nennen. In diesem Vortrag berichtet ein Kriminalhauptkommis-sar, von ersten Sicherheitsmaßnahmen, Beispielen von Straf-taten und Versuchen an Ihr Geld zu kommen, aber auch von Schutzmaßnahmen für Kleinunternehmer und private Nutzer, damit Sie kein Opfer werden. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Dienstag, 08.10.2019, 1 Abend, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 9,00 €

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Politik

Smart Democracy: Die gespaltenen Republik (Webinar)

192-10060 Richard GebhardtBedroht Rechtspopulismus den gesellschaftlichen Zusammen-halt? (Livestream aus der vhs Eschweiler) Unsere Gesellschaft driftet auseinander - dies ist zumindest das Gefühl vieler Menschen und auch in den Medien immer wieder zu hören. Vor allem bei den Themen Migration und Integration verhärten sich die gegensätzlichen Standpunkte: sachliche Auseinandersetzungen mit Andersdenkenden kom-men kaum zustande, stattdessen mehren sich Angriffe auf unser demokratisches System, auf die öffentlich-rechtlichen Medien und auf die Vielfalt als Grundlage unseres Zusam-menlebens. Die Erfolge populistischer Parteien können dabei als Ausdruck einer zunehmenden Sehnsucht nach einfachen Wahrheiten gesehen werden. Im Rahmen der Veranstaltung wird es um grundlegende Fragen gehen: Wie steht es aktuell um den Zusammenhalt in unserer Gesellschaft? Welche so-zialen und kulturellen Hintergründe gibt es für den Erfolg von Rechtspopulisten? Wie sind die Ergebnisse der Wahlen im Wahljahr 2019 in diesem Zusammenhang zu bewerten? Wie können wir als Gesellschaft, aber auch als Einzelpersonen, zu mehr Zusammenhalt beitragen? Der Referent ist Politik-wissenschaftler, Publizist und Referent in der Erwachsenen-bildung. Er erforscht in Kommentaren, Essays, Vorträgen und Workshops bevorzugt die Bruchlinien und Unterströme der politischen Kultur in Deutschland. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die „neue“, extreme und populistische Rechte in Deutschland. Ort: Webinar Zeit: Donnerstag, 21.11.2019, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr

Konrad Adenauer und die Frühgeschichte der Europäischen Integration

192-10061 Dr. Reinhard SchreinerDie Europäische Union steckt in einer Krise und wird von Europakritikern und Rechtspopulisten in die Zange genom-men. Dabei haben wir es der beispiellosen Erfolgsgeschichte der Europäischen Integration zu verdanken, dass es in den EU-Mitgliedstaaten seit mehr als 70 Jahren keinen Krieg mehr gegeben hat. Ob Freiheit, Frieden, Wohlstand und Gerechtig-keit, nie ging es den Bürgern besser. In der Anfangsgeschich-te der europäischen Einigung hat Konrad Adenauer, der erste deutsche Bundeskanzler, eine entscheidende Rolle gespielt. Ohne ihn wäre es im Jahr 1957 nicht zur Unterzeichnung der Römischen Verträge gekommen, die heute als Geburtsstunde Europas gelten. Nur wer diese Geschichte kennt, kann ermes-sen, was erreicht worden ist: Die beispiellose Integrationsleis-tung Europas ist für die meisten längst zur Selbstverständ-lichkeit geworden. Im Jahr der Europawahl 2019 möchte der Vortrag deutlich machen, warum es sich lohnt, die innereuropä-ische Krise zu überwinden und sich als Bürger/in an Europa zu beteiligen.DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Mittwoch, 06.11.2019, 1 Abend, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 7,00 €

Geschichte

Sieglar – Heimat- und Denkmalkunde an Ort und Stelle

192-10090 Kurt P. SchneiderSichten und besichtigen von denkmalgeschützten Objek-ten - vor und hinter den Fassaden - im Kernbereich von Sieglar. Einblicke in Fertigung und Stilrichtungen sowie in die Lebens- und Arbeitsweise der Sieglarer früherer Jahre. Geschichten von Menschen und Häusern sowie Hinweise zur ortsgeschichtlichen Entwicklung und Bedeutung von Sieglar.Der Kurs wird so gestaltet, dass auch für Mehrfachteilnehmer NEUES geboten wird.

Ort: Troisdorf, Larstr. 168, Bürgerhaus „Zur Küz“ Zeit: Sonntag, 06.10.2019, 1 Nachmittag, 14:00-16:15 Uhr Entgelt: 6,00 €

Modern(e): Umbrüche in Kunst und Architektur

192-10091 Heribert MüllerTag des offenen Denkmals - Kirchenführung Sankt Peter und Paul Programm der Stadt Troisdorf zum Tag des offenen Denkmal 2019 Veranstalter: Stadt Troisdorf Kooperationspartner: Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel An der Führung kann ohne Anmeldungen teilgenommen wer-den. Ort: Troisdorf-Eschmar, Rheinstraße/Kapellenstraße Zeit: Samstag, 07.09.2019, 1 Nachmittag, 16:00-17:30 Uhr

Modern(e): Umbrüche in Kunst und Architektur

192-10092 N.N.Tag des offenen Denkmals Programm der Stadt Troisdorf zum Tag des offenen Denkmal 2019 Veranstalter: Stadt Troisdorf Kooperationspartner: Volkshochschule Troisdorf und Nieder-kassel 13:00 Uhr Busrundtour mit dem Schwyzer-Poschti Start/Ziel Burg Wissem (Voranmeldung erforderlich) 13:30 Uhr Kirchenführung Sankt Maria Königin Troisdorf-West ehrenamtlicherDenkmalpflegerJoachimBourauel (Blücherstr. 44, 53842 Troisdorf) 15:00 Uhr Kirchenführung Sankt Adelheid Troisdorf-Müllekoven ehrenamtlicheDenkmalpflegerinAnjaMoersch (St.-Adelheid-Str. 11, 53844 Troisdorf) 16:30 Uhr Führung Fischereimuseum mit Besichtigung des

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Familienrecht - Scheidung, Trennung, Kindes- u. Ehegattenunterhalt,Zugewinn, Hausrat, Umgangs- u. Sorgerecht, Versorgungsausgleich...

Arbeitsrecht - Kündigung, Abmahnung, Arbeitsvertrag, Zeugnis, Mit-bestimmung, Betriebsrat, Ab�ndung, Sozialversicherung, Befristung...

Erbrecht - Testament, Vermächtnis, P�ichtteil, Miterbengemeinschaft,Erbschein, Ehegatten-, Patchwork- u. Behindertentestament, Vorsorge...

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Aalschokkers Fischereibruderschaft (Nachtigallenweg 39, 53844 Troisdorf) Für die Busrundtour sind Voranmeldungen ab sofort bei der VHS Troisdorf und Niederkassel möglich. Anmeldeschluss: 05.09.2019 Die Stationen können auch ohne Teilnahme an der Busrund-fahrt zum angegebenen Zeitpunkt besucht werden. Eine Anmeldung ist dann nicht erforderlich. Alle Veranstaltungen sind entgeltfrei. Ort: Burg Wissem, Burgallee 1, 53840 Troisdorf Zeit: Sonntag, 08.09.2019, 1 Nachmittag, 13:00-18:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Modern(e): Umbrüche in Kunst und Architektur - Denkmalfahrt

192-10093 Andreas OdenthalAnmeldungen bitte ausschließlich über die VHS. Anmeldeschluss: 05.09.2019 Die diesjährige Denkmalfahrt wird mit dem besonderen Au-genmerk auf den Wandel der Architektur im Schulbau durch-geführt. Sie führt zu Denkmalorten und historisch bedeuten-den Stellen innerhalb der Stadt Niederkassel, aber auch, um Diskussionen anzustoßen, zu Schulgebäuden, die älter als 30 Jahre sind, jedoch nicht unter Denkmalschutz stehen. Von der Uraltschule in Lülsdorf über das Kopernikus-Gymnasium bis zur Laurentiusschule in Mondorf behandelt die Denkmalfahrt verschiedene Typen von Schulgebäuden und verschiedene Formen des Schulunterrichts. Thema der Fahrt soll so nicht nur die architektonische Entwicklung von Schulgebäuden sein, sondern auch die Entwicklung der Pädagogik von anno dazu-mal bis heute. Treffpunkt: Rathaus Niederkassel Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ort: Niederkassel Rathaus, Abfahrt 13:00 Uhr Zeit: Samstag, 07.09.2019, 1 Nachmittag, 13:00-18:00 Uhr

Schmiedemuseum „Alte Schmiede“

192-10094 Peter DietzDas Schmiedemuseum gewährt Ihnen einen Einblick in ein traditionsreiches Handwerk, das lange Zeit typisch für die bäuerlich-gewerbliche Lebensweise auch im Rhein-Sieg-Kreis war. Sie erhalten einen authentischen Eindruck in ein jahrtau-sendealtes Schmiede-Handwerk. Ort: Schmiedemuseum, Uferstr. 95, 53859 Niederkassel Zeit: Samstag, 12.10.2019, 1 Vormittag, 10:00-14:00 Uhr

Besichtigungen, Wanderungen, Exkursionen

Restmüllverbrennungsanlage Köln

192-10120 Erika BreuerDieRestmüllverbrennungsanlage(RMVA)zähltzudeneffizi-entesten und umweltfreundlichsten Müllverbrennungsanlagen

weltweit. Ziel ist es, die Abfälle umweltgerecht zu beseitigen. Außerdem leistet die Anlage einen wichtigen Beitrag zur Energieversorgung, da sie als sogenannte Kraft-Wärme-Kopp-lung-Anlage(KWK)StromundDampfbesonderseffizientundumweltfreundlich erzeugt. Informieren sie sich auf www.avg-koeln.de/de/verbrennung. Nach einem kurzen Einführungsvor-trag werden Sie bei einem Rundgang durch die Anlage den Anlieferbereich für LKW und Bahn, die Müllaufbereitung, einen Müllbunker, einen Kessel, die Leitwarte, die Energiezentrale sowie die Abgasreinigung sehen. Der Rundgang wird von der RMVA, kostenlos durchgeführt. Teilnahmevoraussetzung: Min-destalter 18 Jahre Anmeldeschluss: 08.10.2019 Achtung: Namentliche Einzelanmeldungen sind erforderlich. Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass bei Firmen-Führun-gen ggf. Ihre Anmeldedaten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Adresse), zwecks Einlasskontrolle, an den Veranstalter weiter-gegeben werden. Ort: AVG Geestermünder Str. 23, 50735 Köln Zeit: Dienstag, 15.10.2019, 1 Vormittag, 11:00-13:00 Uhr Entgelt: 5,40 €

Post-Tower Bonn

192-10121 Erika BreuerBesucherführung Konzernzentrale Deutsche Post DHL Wir besuchen das im Jahr 2002 errichtete Bonner Hochhaus - den Post-Tower. Das Gebäude besteht überwiegend aus Glas und Stahl und ist mit 162,5 Meter höher als der Kölner Dom. Der Tower ist in zwei zueinander gesetzten Kreissegmente, den Nord- und den Süd-Tower, untergliedert. Er ist 41 Meter breit und 82 Meter lang. Er besteht aus 5 Unter- und 40 Ober-geschossen. Die Führung beinhaltet Ein- und Ausblicke in das Gebäude. Als Highlight besuchen Sie die 30. Etage auf 120 Höhenmeter. Die Führungsdauer beträgt ca. 1,5 bis 2 Std. und wird vom Besucherservice Post Tower kostenfrei durchgeführt.Wir bitten Sie, neben den allgemeinen Anmeldedaten, Ihren Geburtstag mit anzugeben. Personalausweis für den Besu-cherempfang erforderlich Treffpunkt: Empfang, Post-Tower Achtung: Namentliche Einzelanmeldungen sind erforderlich. Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass bei Firmen-Führun-gen ggf. Ihre Anmeldedaten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Adresse), zwecks Einlasskontrolle, an den Veranstalter weiter-gegeben werden. Ort: Post-Tower Bonn, Charles-de-Gaulle-Straße 20, 53113 Bonn Zeit: Dienstag, 12.11.2019, 1 Nachmittag, 14:00-15:45 Uhr Entgelt: 4,70 €

Rhein-Taunus-Krematorium

192-10122 Erika BreuerBetriebsführung

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Das Rhein-Taunus-Krematorium ist eine der modernsten Feu-erbestattungsanlagen Europas. Das Unternehmen wird als Familienbetrieb und als offenes Haus geführt. Hier werden gerne Einblicke gewährt. Ein Besuch in einem Krematorium lässt viele inhaltliche und ethische Fragestellungen entstehen. Diese werden hier durch fachkundiges Personal beantwortet. Informieren Sie sich gerne vorab auf www.rhein-taunus-krematorium.de Der Treffpunkt liegt ca. 100 km von Troisdorf entfernt und ist ab dem Ort Dachsenhausen ausgeschildert (individuelle Anreise). Ort: Zum Dinkholder 1, 56340 Dachsenhausen Zeit: Dienstag, 05.11.2019, 1 Vormittag, 11:00-13:00 Uhr Entgelt: 5,40 €

GlühenderStahlund„unmögliche“Profile

192-10123 Erika BreuerEin Besuch bei der Mannstaedt GmbH, Troisdorf, Friedrich-Wilhelms-Hütte. Sie wollten schon immer einmal wissen, was bei Mannstaedt hergestellt wird? Sie fahren seit Jahren an der Werksmauer vorbei, der Firmenname ist Ihnen vertraut und doch haben Sie keine Vorstellung davon, was in den großen Hallen produ-ziert wird? Dann haben Sie jetzt die Möglichkeit dazu, einen Blick hinter die Kulissen bzw. die Werksmauer zu werfen. Die Mannstaedt GmbH lädt Sie, gemeinsam mit der VHS Troisdorf und Niederkassel zu einem Rundgang ein, bei dem Sie erfah-ren werden, wie aus einem glühenden Stahlblock Spezialpro-fileentstehenundinwelchenIndustriezweigendieProdukteeingesetzt werden. Wir empfehlen Ihnen dunkle Kleidung und feste stabile Schuhe zu tragen. Schutzkleidung: Helm und Weste erhalten Sie vor Ort. Die Führungsteilnahme ist für Besucher ab 16 Jahren möglich. Anmeldeschluss: 11.11.2019 Achtung: Namentliche Einzelanmeldungen sind erforderlich. Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass bei Firmen-Führun-gen ggf. Ihre Anmeldedaten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Adresse), zwecks Einlasskontrolle, an den Veranstalter weiter-gegeben werden. Ort: Mannstaedt GmbH, Mendener Str. 51, 53840 Troisdorf, Tor B Zeit: Dienstag, 19.11.2019, 1 Vormittag, 10:00-12:00 Uhr Entgelt: 5,40 €

Betriebsführung mit spannungsgeladener James Bond Atmosphäre

192-10124 Erika BreuerEin Besuch der HSP Hochspannungsgeräte GmbH in Troisdorf. Wir besichtigen das High-Tech Unternehmen, welches im Top-Level-Segment, Hochspannungsschaltanlagen für den Weltmarkt in Troisdorf, Camp-Spich produziert. Vor 125 Jah-rengründeteMeirowsky&Co.dasUnternehmeninKöln-Porz.HSP wurde zwischenzeitlich von der Dielektra AG und der Felten&GuilleaumeEnergietechnikAGübernommenundgeführt. Seit 1989 ist HSP ein selbstständiges Unternehmen innerhalb des Siemens-Konzerns. 2007 nahm HSP am neuen Standort Troisdorf die modernsten Fertigungs- und Prüfan-lagen für kondensatorgesteuerte Durchführungen in Betrieb. Wir lernen die einzelnen Produktionsbereiche von der Folien-fertigung bis zur Funktionsprüfung im eigenen, international akkreditierten Prüfzentrum kennen. Informieren Sie sich vorab unter: www.hspkoeln.de. Die Gästeführung beginnt mit einem Video-Firmengesamtüberblick, für die anschließende Bege-hung der Werks- und Prüfhallen ist festes Schuhwerk erforder-lich. Die Führungsdauer beträgt ca. 1,5 Stunden und wird von der Firma HSP kostenfrei angeboten. Die Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich. Anmeldeschluss: 08.11.2019 Achtung: Namentliche Einzelanmeldungen sind erforderlich. Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass bei Firmen-Führungen

ggf. Ihre Anmeldedaten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Ad-resse), zwecks Einlasskontrolle, an den Veranstalter weitergegeben werden. Ort: HSP Hochspannungsgeräte GmbH, Camp-Spich-Str. 18, 53842 Troisdorf Zeit: Montag, 18.11.2019, 1 Abend, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 4,00 €

silver plastics® - Troisdorf

192-10125 Erika Breuersilver plastics®GmbH&Co.KGisteinführenderHerstellervon Kunststoff-Verpackungen. Seit dem Jahr 1967 produziert das Unternehmen in Troisdorf. Mit der Herstellung von Lebensmittelverpackungen, vornehmlich aus den Kunststoffen Polystyrol (PS), Polypropylen (PP) und Polyester (PET), trägt die Firma silver plastics® zur gesellschaftlichen Lebensmittelversorgung bei. Mit neun Extrusion-Anlagen, zwölf Thermoformanlagen, und weiteren Anlagen werden auf dem Betriebsgelände von insgesamt 56000 m² und 185 Mitarbeiter, Tagesmengen von bis zu 3,5 Millionen zertifizierterVerpackungenproduziert.Mitdenstandardi-sierten Markenprodukten und individuellen Verpackungslö-sungen ist silver plastics® ein wichtiger Ansprechpartner für Industrie und Handel. Daher nimmt auch die Forschung und Entwicklung im Unternehmen einen hohen Stellenwert ein. Informieren Sie sich vorab auf www.silverplastics.de. Wir be-suchen den führenden Hersteller von Kunststoff-Verpackun-gen mit seinen Stammsitz in Troisdorf. Nach der Begrüßung erhalten Sie eine Video-Präsentation, bei der anschließenden Betriebsführung Einblicke in die innovativen Technologien der Kunststoffextrusion. Die Werkspräsentation wird von der Firma silver plastics®, kostenlos durchgeführt. In der Produktionshal-le ist bitte Schmuck jeglicher Art abzulegen und Handys sind sicher zu verwahren. Achtung: Namentliche Einzelanmeldungen sind erforderlich.

Deutschlands älteste Zahnradbahn bringt Sie bequem auf das Drachenfelsplateau, von wo aus Sie einen grandiosenBlick ins Rheintal bis weit in die Eifel hinein genießen können.Erleben Sie die Natur und starten Sie von der Mittelstationaus eine Wanderung durch das Siebengebirge; besuchen Sie Schloss Drachenburg, die Nibelungenhalle mit dem Reptilienzoo oder eine der zahlreichen Veranstaltungen rund ums Jahr.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass bei Firmen-Führungen ggf. Ihre Anmeldedaten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Ad-resse), zwecks Einlasskontrolle, an den Veranstalter weiterge-geben werden. Anmeldeschluss: 07.10.2019 Ort: Troisdorf-Spich, Godesberger Str. 9, 53842 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 23.10.2019, 1 Abend, 18:00-20:30 Uhr Entgelt: 6,70 €

Briefzentrum Troisdorf

192-10126 Erika BreuerDas Briefzentrum Troisdorf bildet den strategischen Mittel-punktderBrieflogistikinderLeitregion,diesumfasstalleOrte,die in der Postleitzahl mit der 53 beginnen. Rund zwei Millio-nen Briefe werden hier von 350 Mitarbeitern 24 Stunden werk-täglich logistisch abgefertigt. Eingebunden in das postalische Netzwerk von 82 Briefzentren bildet das Briefzentrum Trois-dorf den Zu- und Ausgang zum bundesweiten Briefnetz. Im Rahmen der Besucherführung, erhalten Sie einen Einblick in den täglichen Sortierprozess des hochtechnisierten Briefzen-trums. Die Führung wird von der Deutschen Post in Troisdorf kostenlos durchgeführt. Treffpunkt: Großannahme, gegenüber dem Parkplatz Achtung: Namentliche Einzelanmeldungen sind erforderlich. Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass bei Firmen-Führun-gen ggf. Ihre Anmeldedaten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Adresse), zwecks Einlasskontrolle, an den Veranstalter weiter-gegeben werden. Anmeldeschluss: 04.11.2019 Ort: Langeler Ring 4, 53842 Troisdorf Zeit: Dienstag, 12.11.2019, 1 Abend, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 4,00 €

Feuerwehr- und Rettungsleitstelle Rhein-Sieg-Kreis

192-10127 Erika BreuerWir besuchen die Feuerwehr- und Rettungsleitstelle und das Kreisfeuerwehrhaus in Siegburg. In der Rettungsleitstelle geht im Schnitt alle 90 Sekunden eine Meldung aus der Bevölke-rung über die Notrufnummer 112 durch eine automatische Gefahrenmeldeanlage bzw. eine Telefonleitung ein. Im An-schluss bekommen wir Einblicke in das Kreisfeuerwehrhaus Siegburg. Hier werden für die Feuerwehren unserer Städte und Gemeinden Atemschutzgerätschaften, ABC-Schutzan-zügeundSchläuchegeprüftundgewartet.Ebenfallsbefin-den sich hier die Übungsstrecken, die regelmäßig von den Feuerwehrfrauen und -männern für Trainingszwecke genutzt werden. In Deutschland sind Behörden und Organisationen mit Sicherheitsaufgaben betraut und haben die Aufgaben der inneren Gefahrenabwehr. Dazu gehört auch das Amt für Be-völkerungsschutz, hier der Rhein-Sieg-Kreis mit den Aufgaben: Rettungsdienst, Feuerwehr und Katastrophenschutz und weitere mehr. Die Führung durch die Rettungsleitstelle und das Kreisfeu-erwehrhaus werden von Mitarbeitern des genannten Amts kos-tenlosdurchgeführt.DasFotografierenistnichtgestattet. Treffpunkt: Haupteingang: Kreisverwaltung in Siegburg Achtung: Namentliche Einzelanmeldungen sind erforderlich. Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass bei Firmen-Führun-gen ggf. Ihre Anmeldedaten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Adresse), zwecks Einlasskontrolle, an den Veranstalter weiter-gegeben werden. Ort: Kaiser-Wilhelm-Platz 1, Siegburg Zeit: Dienstag, 22.10.2019, 1 Nachmittag, 14:00-16:15 Uhr Entgelt: 6,00 €

Besichtigung Adenauer Haus

192-10129 Elisabeth SternbergSeit dem Tod Konrad Adenauers am 19. April 1967 ist das Interesse ungebrochen groß, sich vor Ort an das Leben und Wirken des Politikers, ersten Bundeskanzlers, Staatsmanns und großen Europäers zu erinnern.

Im Jahre 1970 konnten die ersten Besucher in kleinen Grup-pen durch Adenauers Rosengarten in einige Räume des Hauses geführt werden. Bald danach kam am Fuße des Grundstücks ein Neubau hinzu, in dem 1975 die Ausstellung „Konrad Adenauer - Dokumente aus vier Epochen deutscher Geschichte“ eröffnet wurde. Anläßlich des 50. Todestags Konrad Adenauers wurde die Ausstellung völlig neu gestal-tet und am 19. April 2017 neu eröffnet. Die dort präsentierte Dauerausstellung „Konrad Adenauer 1876-1967. Rheinländer, Deutscher, Europäer“ spannt den Bogen über fünf Epochen deutscher Geschichte vom Kaiserreich über die Weimarer Republik und den Nationalsozialismus bis hin in die Besat-zungs- und Nachkriegszeit und die Ära der jungen Bundesre-publik Deutschland. Bitte beachten Sie, dass die Besichtigung des Wohnhauses nicht barrierefrei ist. Besucherparkplatz Rhöndorfer Straße neben der Feuerwache, von dort ca. 10 Minuten ausgeschilderter und bequemer Fußweg zum Ade-nauerhaus Ort: Adenauer Haus, Konrad-Adenauer-Straße 8c, Bad Honnef Zeit: Samstag, 05.10.2019, 1 Nachmittag, 14:00-15:00 Uhr Entgelt: 4,30 €

Historisches Archiv der Stadt Köln

192-10130 Erika Breuer„Bergen, Ordnen, Restaurieren“ Wir besuchen das Teilprojekt „Restaurieren“ des Historischen Archivs der Stadt Köln. Nach Einsturz des Archivs, am Nach-mittag des 03. März 2009 lagen originale Schriftstücke von Albertus Magnus, Napoleon Bonaparte, Jacques Offenbach, Giuseppe Verdi, Karl Marx, Heinrich Böll, Konrad Adenauer und viele mehr, inmitten von Tonnen Schutt und Trümmern. Um die Archivalien der Nachwelt zu erhalten wurde das Pro-jekt „Bergen, Ordnen, Restaurieren“ ins Leben gerufen. Bergen: Mit aktiver Vorsicht wurde das Archivgut aus dem Schuttkegel geborgen. Viele Archivgut-Teile waren in einer Tiefe von 12 bis 28 Meter unter Straßenniveau ins Grundwas-ser gestürzt. Ordnen: Über die ca. 30 Regalkilometer geborgener Unterla-genmusstevorersteineBestandserfassungund-identifizie-rung erfolgen. Restaurieren: Die Konservierung und Restaurierung ist eine besondere Herausforderung des Wiederaufbaus. Zentraler Ort zur Bewältigung dieser Mammutaufgabe ist das Restauri-erungs- und Digitalisierungszentrum (RDZ) in Köln Porz-Lind. Die Besucher-Führung durch das Restaurierungszentrum wird von der Fachabteilung „Archivpädagogik“ geleitet und ist kos-tenlos. Eine Spendenbox zugunsten des Fördervereins, der auch die Restaurierungsarbeiten unterstützt, steht bereit. Treffpunkt: siehe Ort, Nähe Möbelhaus, Warenausgabe Achtung: Namentliche Einzelanmeldungen sind erforderlich. Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass bei Firmen-Führun-gen ggf. Ihre Anmeldedaten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Adresse), zwecks Einlasskontrolle, an den Veranstalter weiter-gegeben werden. Ort: Frankfurter Str. 50 / Porta Str., 51147 Köln Porz-Lind Zeit: Donnerstag, 12.12.2019, 1 Vormittag, 11:00-12:30 Uhr Entgelt: 4,00 €

Siegburg - So nahe, so unbekannt

192-10131 Bertrand SternSiegburg? Für die meisten ist die Kreisstadt lediglich der Ort, wo dies und jenes Administrative zu erledigen ist; wo am Bahnhof der ICE nach Frankfurt hält; oder der Ort des Mittelalterlichen Markts! Dass aber Siegburg ein Ort großer politischer, religiöser, kultureller, wirtschaftlicher Bedeutung, eine Stadt voller Geschichte und voller Geschichten ist, ahnen die wenigsten. Gemeinsam wollen wir einige der interessan-teren und pittoresken Aspekte Siegburgs entdecken: Nach dem Stadtmuseum am Markt (Stadtgeschichte, Hexenkeller, Töpferei, Engelbert Humperdinck) erwandern wir den histori-

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schen Stadtkern und steigen dann auf den Michaelsberg zur ehemaligen Benediktiner-Abtei, heutiger Sitz des Katholischen Sozial-Institutes. Danach werden auch Sie sicherlich ausrufen: „Ich hab‘ gar nicht gewusst, dass Siegburg so viel Interessan-tes bietet!“ Treffpunkt: Markt (Am Markt 46) Ort: Siegburg Zeit: Samstag, 23.11.2019, 1 Nachmittag, 13:30-18:00 Uhr Entgelt: 10,00 €

Geocaching-Touren in Troisdorf

192-10132 Björn WaitkusAnlässlich des Jubiläums „50 Jahre Kommunalreform“ bieten wir Ihnen die Möglichkeit, an geführten Geocaching-Touren in Troisdorf teilzunehmen. Die Jubiläumstouren können Sie sich vorab auf der Webseite der Stadt Troisdorf ansehen: http://www.troisdorf.de/web/de/stadt_rathaus/Aktuelles/50Jahre/geocaching/index.htm.DieTourenfindendraußenstatt,ach-ten Sie bitte auf wetterfeste Kleidung. Bringen Sie bitte ein Navigationsgerät mit. Das Gerät sollte entweder ein Handsa-tellitenempfänger sein oder Handy/Tablet mit einer Geo-caching-App. Treffpunkt: Troisdorf-Eschmar, Parkplatz, Bottermelechsplatz Ort: Troisdorf, Bottermelechsplatz Zeit: Freitag, 27.09.2019, 1 Nachmittag, 15:00-18:00 Uhr Entgelt: 13,00 €

Geocaching-Touren in Troisdorf

192-10132A Björn WaitkusKursinhalt: siehe Kurs 192-10132 Treffpunkt: Troisdorf-Mitte,Treppe Bilderbuchmuseum (Herrenhaus), Innenhof Burg-Wissem Ort: Troisdorf, Burg Wissem Zeit: Samstag, 28.09.2019, 1 Nachmittag, 15:00-18:00 Uhr Entgelt: 13,00 €

Familienführung: RSAG Müllumladestation Troisdorf

192-10133 Rotraud WalderBei dieser Führung können Groß und Klein einen Blick hinter die Kulissen der Müllumladestation werfen und den Weg der eingesammelten Abfälle oder Wertstoffe von der Anlieferung mit dem Müllwagen, der Sortierung bis zur Umladung mit-verfolgen. Daneben gibt es Informationen zur Mülltrennung und Sondermüll/Gefahrstoffen. Neue Wege der nachhaltigen Nutzung von Elektrogeräten durch Sharing, Repaircafés oder Tauschbörsen werden vorgestellt. Achten Sie bitte auf zweck-mäßige Kleidung. Entgelt Kinder 5 - 16 Jahre: 2,00 € Ort: RSAG, Müllumladestation, Josef-Kitz-Str.1, Troisdorf Zeit: Donnerstag, 10.10.2019, 1 Nachmittag, 14:00-15:30 Uhr Entgelt: 4,00 €

Der Weg des Weihnachtsbaums - Ein Besuch im Kompostwerk

192-10134 Rotraud WalderDie RSAG AöR leistet die Abfall- und Wertstoffentsorgung für rund 250.000 Haushalte und ca. 12.000 Gewerbebetriebe im Rhein-Sieg-Kreis. Bei einem Rundgang auf dem Entsorgungs- und Verwertungspark in Sankt Augustin-Niederpleis erfahren Sie wieviel Technik für eine Bioabfallkompostierung im großen Stil nötig ist. Sie bekommen Einblicke in den Kompostierungs-prozess sowie die Endprodukte. Sie erfahren, wie Sie in Ihrem Haushalt Lebensmittelabfälle verringern und wie Sie ihre Bio-abfälle aus Küche und Garten selber kompostieren können. Denn es gilt weiterhin: Die besten Abfälle sind die, die gar nicht erst entstehen. Ort: RSAG-Entsorgungs- und Verwertungspark Sankt Augustin, Auf dem Sand Zeit: Donnerstag, 16.01.2020, 1 Nachmittag, 14:00-15:30 Uhr Entgelt: 4,00 €

Besichtigung KSI, Siegburg

192-10135 Elisabeth SternbergDas einstige Benediktinerkloster Abtei Michaelsberg in Sieg-burg hat sich in eine moderne Tagungsstätte gewandelt - das „Katholische Soziale Institut“ kurz KSI (vorher in Bad Honnef ansässig). Der dafür neu errichtete Anbau bekam in diesem Jahr den Mipim-Award, den wichtigsten europäischen Archi-tekturpreis. Wir werfen einen ganz neuen Blick auf den Mi-chaelsberg in unserer Nachbarstadt und besichtigen mit einer Führung das neu geschaffene architektonische Kleinod! Im Anschluss an die Führung wird Kaffee/Kuchen im Restaurant „Anno17“ direkt unterhalb der Abtei gereicht. Die Kosten sind im Entgelt enthalten. Ort: KSI, Bergstraße 26, 53721 Siegburg Zeit: Montag, 07.10.2019, 1 Nachmittag, 14:30-16:45 Uhr Entgelt: 12,60 €

Führung Wurzelkrippe Troisdorf

192-10135A Elisabeth SternbergSeit über 20 Jahren wird während der Weihnachtszeit die be-eindruckende Wurzelkrippe in der katholischen Kirche St. Hip-polytus aufgestellt. In einer Kulisse von rund 1.700 Baumwur-zelnwirdaufeinerGrundflächevon100qmdasLebenJesunachgestellt. Dazu gehören 123 Figuren, ein Bachlauf, ein Modell der historischen Stadt Jerusalem, Tempel, römische Festung und vieles mehr. Gut zweieinhalb Wochen dauert es, bis die Krippe aufgebaut ist. Um eine Spende für die Erhaltung der Krippe wird gebeten. Ort: Kirche St. Hippolytus, Troisdorf Zeit: Samstag, 18.01.2020, 1 Nachmittag, 14:00-15:30 Uhr Entgelt: 4,00 €

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MMC Studios, Backstage

192-10136 Elisabeth SternbergErfahren Sie bei einer 90-minütigen TV-Backstage-Tour, wie ein Show- oder Serienset ausgestattet ist, wie Green-Screen-Aufnahmen gemacht werden, wie viele Mitar-beiter nötig sind, um eine TV-Produktion zu verwirklichen, was in den Werbepausen passiert oder wie es sich anfühlt, selbst vor laufender Kamera zu stehen. Die MMC Studios sind ein aktiver Produktionsbetrieb, in dem tagtäglich die vielen Shows, Serien und Filme gedreht werden. Produktionsbedingt kann es daher zu Änderungen des Führungsablaufs kommen. Ort: MMC Studios Köln GmbH, Am Coloneum 1, 50829 Köln Zeit: Freitag, 11.10.2019, 1 Nachmittag, 14:00-15:30 Uhr Entgelt: 13,00 €

Besichtigung Technikum Deutz AG

192-10137 Elisabeth SternbergDie DEUTZ AG wurde 1864 als erste Motorenfabrik der Welt gegründet. 1867 entwickelte Firmengründer Nicolaus August Otto den ersten in größeren Stückzahlen produzierten Ver-brennungsmotor der Welt: die atmosphärische Gaskraftma-schine. In der historisch einmaligen Motorensammlung des UnternehmenserlebenSieaufrund600qmAusstellungsflä-che einen faszinierenden Einblick in die Geschichte des Ver-brennungsmotorenbaus. Neben über 50 historische Motoren sind auch moderne Entwicklungen im Technikum zu sehen, beispielsweise die legendären luftgekühlten Motoren, die welt-weit bekannten Mittel- und Großmotoren, sowie die unter Um-weltgesichtspunkten und Wirtschaftlichkeit führenden Motoren heutiger Prägung. Zur Führung gehört auch ein Gang durch die Produktionshalle. Bitte beachten Sie, dass Jugendliche erst ab 14 Jahren an der Führung teilnehmen dürfen. Um eine Spende zur Erhaltung der Motorensammlung wird gebeten. Ort: Technikum DEUTZ AG, Ottostraße 1, 51149 Köln Zeit: Montag, 04.11.2019, 1 Nachmittag, 13:00-15:15 Uhr Entgelt: 6,00 €

Wein erleben - ein kulinarischer Spaziergang

192-10138 Henry WolfWeinwanderung im Siebengebirge Kellermeister Henry Wolf führt Sie auf einer kleinen Wande-rung durch die Weinberge am Drachenfels. Sie erfahren alles überWeinbergspflegeundAnbaumethoden,BodenartenundRebsorten. Bei einer Rast zwischen den Reben verkosten Sie fünf verschiedene hier gekelterte Weine. Dazu werden Wasser und Weißbrot gereicht. Dauer ungefähr 3 Stunden, danach besteht die Möglichkeit zur Einkehr in Rhöndorf. Kosten für Wein, Wasser, Brot 9,00 € pro Person. Treffpunkt: Parkplatz Am Domstein, unterhalb der Weinberge in Rhöndorf, an der B 42 Abfahrt Rhöndorf, dann sofort links abbiegen in die Weinberge. Mit der Bahn Bf Rhöndorf, dann 5 min Fußweg zum Weinbergsrand. Ort: Parkplatz Am Domstein, Rhöndorf Zeit: Sonntag, 15.09.2019, 1 Nachmittag, 15:00-18:00 Uhr Entgelt: 17,00 €

Wein erleben - ein kulinarischer Spaziergang

192-10138A Henry WolfWeinwanderung durch die Reben bei Oberdollendorf Die Reben von Oberdollendorf sind die nördlichsten am Mit-telrhein. An den Hängen wachsen hauptsächlich Trauben für spritzige Weißweine, die regionale Bedeutung haben. Bei die-ser kleinen Wanderung erfahren Sie einiges über Rebsorten und Anbaumethoden dieses kleinen Spezialitätengebiets. Bei einer kleinen Rast zwischen den Reben werden fünf feine dort angebaute Weine verkostet und beurteilt. Dazu gibt es Wasser und Weißbrot. Dauer ungefähr drei Stunden. Danach bietet sich die Möglichkeit zur Einkehr an. Die Kosten von 8,00 Euro für Weine, Wasser und Brot sind im Entgelt enthalten.

Treffpunkt: Am Weingut Blöser in Oberdollendorf, Bachstraße 112. Wenige Fußminuten von der U 66 Station Oberdollendorf entfernt. Ort: Weingut Blöser, Oberdollendorf, Bachstraße 112 Zeit: Sonntag, 06.10.2019, 1 Nachmittag, 15:00-18:00 Uhr Entgelt: 17,00 €

Geschmacksexkursion zur Troisdorfer Kartoffel-Vielfalt

192-10140 Christian LohmarBauer Christian Lohmar gibt Ihnen auf seinem Hof Informa-tionen über den Kartoffelanbau direkt vor Ihrer Haustür. Vom ersten Schritt der Feldvorbereitung bis zur Ernte und Lage-rung. Er erzählt welche Sorten hier angebaut werden und über seine Liebe zu alten Kartoffelsorten wie La Ratte, Bonotte und Bamberger Hörnchen. In diesem Jahr gibt es eine Neuigkeit auf dem Hof. Fabian Lohmar verbindet traditionelle Landwirt-schaft mit Weinbau und präsentiert seinen „Ärstling“. Zum Schluss sind Sie eingeladen einige Sorten zu Verkosten. Ort: Frankfurter Str. 72 , Troisdorf Zeit: Dienstag, 12.11.2019, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 19,00 €

Kunstgeschichte

Genseits der Gewölbe: Die Dächer des Kölner Doms

192-10181 Hildegard SchäferDer Kölner Dom gilt als der meistbesuchte Ort Deutschlands, jeder kennt ihn; doch die Dächer des Kölner Doms sind eine eigene Welt für sich. Diese spezielle Führung in Zusammenar-beit mit der Dombauhütte Köln ermöglicht Ihnen den Besuch unbekannter Räume (z.B. Dachstuhl, Turmhallen und Dach-werkstatt). Überraschende Ausblicke auf und in den Dom, eine Fahrt mit dem Bauaufzug und der Abstieg über Wendel-treppen gehören ebenfalls zum Programm der Führung. Die gewaltige Größe der Baulandschaft allein macht bereits die Aufgabe der traditionsreichen Dombauhütte begreifbar. Wei-terführende Erläuterungen zu den Baumaterialien und den Er-haltungsarbeiten sowie zur gotischen Architektur und Bauge-schichte sollen das Verständnis dieses besonderen Bauwerks vertiefen. Für diese Veranstaltung ist eine verbindliche Anmel-dung bei der VHS erforderlich bis spätestens 30.09.2019. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Die Teilnehmer müssen schwin-delfrei und gut zu Fuß sein! Die Benutzung des Bauaufzugs kann nicht garantiert werden, andernfalls sind beim Aufstieg ca. 250 Stufen zu überwinden. Führung in Zusammenarbeit mit der Dombauhütte Köln. Kölner Dom, vor dem Hauptportal (außen), um pünktliches Erscheinen wird gebeten (möglichst 10 min vorher). Ort: Kölner Dom, Treffpunkt vor dem Hauptportal Zeit: Dienstag, 08.10.2019, 1 Abend, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 18,00 €

Die romanische Doppelkirche in Schwarzrheindorf

192-10182 Hildegard SchäferEine schlanke Kirchensilhouette, die sich mit ihrem hohen Turm weithin sichtbar über die Rheinauen erhebt, so kennt man die Doppelkirche von Schwarzrheindorf. Die Führung ermöglicht die Wiederbegegnung mit diesem weit über die Grenzen Bonns bekannten Sakralbauwerk. Nach der gerade abgeschlossenen Sanierung erstrahlt das Äußere in frischen Farben. Die ehemalige Stiftskirche St. Maria und St. Clemens wurde 1151 im Beisein des Königs und kirchlicher Würdenträ-ger geweiht. Sie vertritt einen ungewöhnlichen Bautypus, die „Doppelkapelle“ mit Ober- und Unterkirche. Neben der beein-druckenden Architektur widmet sich die Führung insbesondere dem in beiden Geschossen umfangreich erhaltenen Malerei-zyklus. Die berühmten Wandmalereien aus dem 12. Jahrhun-dert gehören zu den besterhaltenen ihrer Zeit und zeigen u.a. seltene Bilder zum biblischen Buch Ezechiel. Anmeldeschluss: 31.10.2019.

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Eigene Anreise zum Treffpunkt, Bushaltestelle „Schwarzr-heindorf Kirche“ (oder „Stiftsstraße“, 10 min Fußweg). Park-plätze neben der Kirche, Zufahrt über Arnoldstraße. Treffpunkt vor dem Eingang zur Kirche (bei schlechtem Wetter innen), zusätzlich wird 1 € p.P. als Spende für den Erhalt der Kirche eingesammelt. Ort: Doppelkirche von Schwarzrheindorf, Bonn-Beuel, Dixstr. 41 Zeit: Sonntag, 10.11.2019, 1 Nachmittag, 15:30-17:00 Uhr Entgelt: 9,00 €

Faszination des Orgelbaus - Werkstattführung bei Orgelbau Klais in Bonn

192-10183 Hildegard SchäferSeit über 100 Jahren stellt die inzwischen weltbekannte Orgel-baufirmaKlaisausBonnOrgelnfürKirchenundKonzertsäle(u.a. die Elbphilharmonie) her. Bis jedoch die geheimnisvoll bewegenden Orgeltöne große Kirchenschiffe wie den Kölner Dom mit mächtigen Akkorden füllen können, ist viel handwerk-liches Geschick und künstlerisches Können notwendig. Bei der Werkstattbesichtigung werden die einzelnen Arbeitsschrit-te von Planung und Bau einer Orgel, ihre Bestandteile und Materialien erläutert sowie ihre Funktionsweise am Modell an-schaulich gemacht. Die hochinteressante Führung, bei der die verschiedenen Werkstattbereiche besichtigt werden können, dauert ca. 2,5 Stunden. Bitte beachten Sie, dass die Räume nicht barrierefrei zu erreichen sind. Anmeldeschluss:06.01.2020 Um pünktliches Erscheinen wird gebeten (möglichst 10 min vorher). Eigene Anreise zum Treffpunkt, Haltestelle „Chlodwig-platz“. Nur wenige Parkplätze am Firmengelände vorhanden, Achtung Einbahnstraße. Ort: Orgelbau Klais, Bonn, Kölnstraße 148. Zeit: Samstag, 11.01.2020, 1 Vormittag, 11:00-13:30 Uhr Entgelt: 19,50 €

100 Jahre Bauhaus in Troisdorf und im Rheinland

192-10184 Barbara LinzVor 100 Jahren nahm das soziale Bildungsprogramm der Volkshochschulen seinen Anfang.1919 war aber auch das Gründungsjahr einer weiteren Bildungsinstitution - das der Bauhaus-Kunsthochschule in Weimar. Beide Jubiläen werden vielerorts gemeinsam gefeiert. Als „Bauhaus-Stil“ bezeichnet man eine Formensprache und Gestaltungslehre, die an die-ser Kunsthochschule entwickelt wurde. Sie prägte Architektur und angewandte Kunst weltweit. Die moderne Architektur nach dem Zweiten Weltkrieg hatte hier ihre Wurzeln und sie ist bis heute von Bauhausformen geprägt. In unserem Licht-bildvortrag wird gezeigt, in welchem historischen Umfeld die Gründung dieser besonderen Kunsthochschule erfolgte, bis sie schließlich unter den Nationalsozialisten schließen musste. Wir lernen die Formensprache des Bauhaus-Stils kennen und sehen, wie sie nachwirkte. Das Bauhaus hatte von 1919 bis

1933 nacheinander seinen Sitz in Weimar, Dessau und Berlin.WirfrageninunseremVortragnachBauhaus-EinflüssenimRheinland und in Troisdorf. Mit dem abschließenden Spazier-gang zu einer Bauhaus-Villa in Troisdorf Mitte wird das Thema unmittelbar vor Ort für uns greifbar. Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Freitag, 27.09.2019, 1 Nachmittag, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 15,00 €

Naturwissenschaften, Technologien, Naturkundliche Exkursionen

Ökofenster - der naturnahe Garten

192-10210 Hans-Karl HentschelLebendig und vielfältig, ob klein oder groß, gefüllt mit Gemüse, Kräutern, Wildstauden, Blumen und Obstbäumen - eben ein Garten zum Nutzen für Mensch und Tier. Darüber tauschen wirunsaus,teilenunsereSämereienundPflanzen,gebenAnregungen und berichten von Erfahrung und Erlebnissen. Wir besuchen unsere und andere Gärten, bauen und gestal-ten mit Holz, mit Weide und Naturstein, fertigen Vogel- und Insektennisthilfen und legen gemeinsam Hand an, wenn mal viele Hände gebraucht werden. Ort: Am Bürgerhaus 3 (SOFA e.V.), 53840 Troisdorf Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 14 Abende, 19:30-21:00 Uhr

Steinreich, vogelfrei! (Vortrag)

192-10211 Gabriele ReißZwei Frauen überqueren die Alpen auf eigenen Wegen. Glücklich der Mensch, der Träume hat! Und noch glücklicher, wenn sich, wie für Gabriele Reiß, einer davon erfüllt. Die al-penverrückte Ruhrgebietsfrau und Buchautorin hat in Beglei-tung ihrer Wanderfreundin mit gründlicher Vorbereitung, Mut und Hingabe die Alpen in 5 Groß-Etappen überquert, in Eigen-regie, auf eigener Route. Tolle Sache, möchte man meinen, fürZeitgenossen,diejungundfitsind,aberweitgefehlt!AlsGabriele Reiß mit ihren Zipperlein, wie sie ihre gesundheitli-chen „Problemzonen“ nennt, in Bardolino ankam, war sie 62 J. alt und Rentnerin. Beeindruckende Bilder sich wandelnder Ber-glandschaften, Anekdoten und Texte aus ihrem fesselnden Rei-sebericht fügt sie zu einem Alpen-Abend zusammen, der Sehn-suchtweckt.DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Montag, 28.10.2019, 1 Abend, 18:30-20:45 Uhr Entgelt: 21,00 €

Geliebter Fluss - Mes char En (Vortrag)

192-10212 Gabriele ReißGabriele Reiß fährt mit ihrem Hollandrad zur rätoromanischen WiegedesAlpenflussesInn. Einen Fluss begleiten, von ihm lernen und sich inspirieren lassen, lange hatte Gabriele Reiß (64) von dieser Idee

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geträumt. Angeregt durch Hermann Hesses „Siddhartha“, dessen Schicksal sie als junge Frau bewegt hatte, machte sie sich schließlich mit ihrem Hollandfahrrad auf den Weg, reiste 16 Tage lang an der Seite des Inn, 550 km von Passau nach Maloja (Engadin/Schweiz), wobei sie ihr Gefährt oft schieben musste. Die Probleme, die es im Gebirge bereitete, nahm sie zugunsten der Vorzüge gerne in Kauf. Am 17. Tag stieg sie zu Fuß zum Inn-Ursprung auf. Auf ihrer Reise lernte sie das Wesen des Flusses kennen, seine Rolle im Naturkreislauf und kehrte an seinen Ufern zu Schlüsselereignissen ihres Lebens zurück. Was sie erlebte, waren Tage wie aus der Zeit gefallen, auf der Fahrt zu einem Ziel, das Ende und Anfang zugleich war.DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Montag, 25.11.2019, 1 Abend, 18:30-20:45 Uhr Entgelt: 21,00 €

Expedition zum Indian Summer

192-10213 Holger StichtHerbstwaldwanderung in die Wahner Heide In Nordrhein-Westfalen ist nach Auskunft des Landesum-weltamts ein Viertel aller Arten des Waldes ausgestorben oder gefährdet. Gründe sind, dass wir Forste anlegen anstatt Wald wachsen zu lassen und dass Bäume selten ihr natürli-ches Alter erreichen dürfen. Was kennzeichnet eigentlich ein Waldökosystem und was können wir als Land, das keine Ur-wälder mehr besitzt, für wilde Wälder von Morgen tun? Diesen Fragen geht eine Exkursion in Buchenforste, Hudewälder und Eichen-Hainbuchenwäldern der Troisdorfer Wahner Heide nach. Eine 3-stündige Wanderung, die zum Zeitpunkt des „in-dian summer“ verspricht, besonders bunt zu werden. Ort: Infozentr. Wahner Heide, Flughafenstr. 33, Tdf-Altenrath Zeit: Sonntag, 27.10.2019, 1 Vormittag, 11:00-14:00 Uhr Entgelt: 8,00 €

Smart Democracy: Letzte Rettung fürs Klima? (Webinar)

192-10214 Dr. Renate Treffeisen / Klaus GrosfeldVom2.biszum13.DezemberfindetdienächsteWeltklima-konferenz (COP) in der chilenischen Hauptstadt Santiago statt. Ziel der Konferenz ist es, den Klimaschutz weltweit voranzutreiben und ärmeren Ländern Unterstützung bei der Anpassung an die Erderwärmung und im Kampf gegen den Klimawandel zu bieten. Ende 2015 hat sich in Paris die Welt-gemeinschaft geeinigt, die Erderwärmung auf deutlich unter 2°C - möglichst 1,5°C - zu begrenzen. Dazu müssen alle Län-der ambitionierte Schritte unternehmen. Es klafft jedoch eine Lücke zwischen den Klimazielen der Länder und den tatsäch-lich notwendigen Maßnahmen, die sogenannte „Minderungs-lücke“. Das bedeutet: selbst wenn die Vertragsländer alle ge-planten Klimaschutzmaßnahmen umsetzen, würde dies nicht ausreichen, um den Temperaturanstieg auf zwei, und schon gar nicht auf 1,5 Grad, zu begrenzen. Die Ziele der Pariser Klimakonferenz von 2015 wären damit verfehlt. Wie geht es weiter? Welche Ziele werden mit der Klimakonferenz in Chile verfolgt? Im Rahmen der Veranstaltung berichten die Refe-rent*innen über die Ziele und aktuellen Ergebnisse der Klima-konferenz in Chile und informieren über die nächsten Schritte. Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem WWF. Dr. Renate Treffeisen ist Umweltingenieurin und arbeitet am Alfred-We-gener-Institut Helmholtz-Zentrum für Polar- und Meeresfor-schung in Bremerhaven. Sie ist die Leiterin des Klimabüros für Polargebiete und Meeresspiegelanstieg und arbeitet an der Schnittstelle zwischen Wissenschaft und Gesellschaft. Sie ist für den Wissenstransfer im Forschungsverbundes REKLIM (regionale Klimaanpassung) verantwortlich. Klaus Grosfelds Arbeitsschwerpunkt ist das Eis im Klimasystem und speziell die Rolle der Schelfeise. In verschiedenen Forschungsprojek-ten erweiterte er sein Wissen auf den Bereich gekoppelte Erd-systemmodellierung. Seit 2007 ist er am Alfred-Wegener-In-stitut (AWI) im Fachbereich Klimawissenschaften angestellt

und leitet dort seit 2010 als Geschäftsführer den Helmholtz For-schungsverbund „Regionale Klimaänderungen“ (REKLIM). Seit 2016 ist er Sprecher im Forschungsprogramm des AWI für den Bereich „Transfer zwischen Forschung und Gesellschaft“. Ort: Webinar Zeit: Mittwoch, 11.12.2019, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr

Lernen und Gedächtnis

Gedächtnistraining - Muntermacher fürs Gehirn

192-10331 Elisabeth Sternberg„Ich müsste mal was für meine grauen Zellen tun!“ Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhalt-sames Training Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindungundvielesmehr.OhneLeistungsdruckstärkenSie Ihre Fähigkeiten und bemerken, wie sich die Stunden in Ihren Berufsalltag hinein fortsetzen. Ganzheitliches Gedächt-nistraining ist eine Erfrischungskur für Körper, Geist und See-le! Die Dozentin ist Gedächtnistrainerin des BVGT e.V. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 4 / rechte WE Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 64,00 €

„Merk-Würdigkeiten“

192-10332 Elisabeth SternbergEntdecken Sie Sprach- und Schreibspiele und wie man dem Gedächtnis sonst noch auf die Sprünge helfen kann. Ganz nebenbei fördern Sie dabei Konzentration, Formulierungs-fähigkeit,WortfindungundAssoziationmitunkompliziertenÜbungen. Bei einer guten Tasse Tee, knacken wir jede Nuss und fördern die Hirnleistung auch für Beruf und Ehrenamt. Die Dozentin ist Gedächtnistrainerin des BVGT e.V. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 4 / rechte WE Zeit: Dienstag, 19.11.2019, 4 Nachmittage, 14:00-15:30 Uhr Entgelt: 18,00 €

Gedächtnistraining für Beruf und Ehrenamt

192-10333 Sabine KarstenBildungsurlaub „Wer rastet, der rostet“ - dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Um den An-forderungen im Alltag und Beruf gerecht werden zu können, benötigen wir ein leistungsfähiges Gehirn. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Gedächtnistraining in Verbin-dung mit körperlichem Training nicht nur die Durchblutung- und Stoffwechselsituation des Gehirns verbessert, sondern auch zum Erhalt und zur Steigerung der gesamten psychoso-zialen Gesundheitsressourcen beiträgt. In dem ganzheitlichen Gedächtnistraining erleben Sie ein abwechslungsreiches effektives Programm u.a. zur Steigerung ihrer Konzentrations- und Merkfähigkeit, bei dem Sie nach kurzer Zeit einen erkenn-baren Erfolg feststellen werden. Durch die Vielfalt der Übun-gen werden die Hirnleistungen nicht isoliert trainiert, sondern miteinander verknüpft - was einen optimalen Transfer für die Alltagsnutzung gewährleistet. Das ganzheitliche Gedächtnist-raining beinhaltet neben den 12 Trainingszielen auch Entspan-nungs- und Bewegungselemente. Ergänzt wird das Training mit Brain Walk-Elementen in der Wahner Heide. Die Leiterin desKurses,SabineKarsten,istzertifizierteGedächtnistraine-rin des BVGT e.V.. Bitte bringen Sie wetterfeste Kleidung und entsprechendes Schuhwerk mit. Der Kurs ist als Bildungsur-laub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) NRW anerkannt und auf max. 12 Teilnehmende beschränkt. Ort: Museum für Stadt- und Industriegeschichte, Burgallee, Troisdorf, Zeit: Montag, 20.01.2020, bis Freitag, 24.01.2020, 5 Tage, 09:00-15:00 Uhr Entgelt: 168,00 €

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Philosophie

Wie viel Mitleid braucht der Mensch?

192-10361 Dr. Carlo CampaniDie Fähigkeit, sich in andere Menschen hinein zu fühlen und mit ihnen “mitzuleiden”, wird meistens als natürlich und unersetzlich für unser Zusammenleben betrachtet. Im Christentum und in anderen Religionen ist Mitleid die Voraus-setzung der Barmherzigkeit und der Moral. Aber ist Mitleid „nur“ ein Gefühl, eine Fähigkeit oder ein moralisches bzw. religiöses Gebot? Ist Mitleid gleich Mitgefühl? Gilt es bedin-gungslos allen Menschen und Lebewesen? Und wie sollen wir es bewerten? Über Mitleid nachzudenken ist auch deswegen besonders spannend, weil es unter den Philosophen sehr unterschiedliche, ja gegensätzliche Standpunkte darüber gibt sowie manche überraschende Übereistimmungen. Kant sowie Nietzsche stehen dem Mitleid sehr kritisch bzw. ablehnend gegenüber. Laut Kant kann es nicht die Grundlage der Moral sein, während Nietzsche Mitleid für grundsätzlich suspekt, in der Regel schädlich und quasi menschenunwürdig hält. Dagegen fanden Arthur Schopenhauer, David Hume und Jean Jacques Rousseau, drei Denker, die sonst wenig Gemeinsames haben, dass Mitleid der Ursprung jeden moralischen Handelns bzw. des „moralischen Sinnes“ ist. In dem Kurs werden wir anhand mehrerer Texte über diese verschiedenen Sichtweisen diskutieren und im Gespräch versuchen, ein bisschen Klarheit darüber zu gewinnen Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Abende, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 40,00 €

Psychologie und Lebenshilfe

„Sag nicht, was Du denkst - sag, was Du brauchst!“

192-10453 Sabine FiedelGewaltfreie Kommunikation DerSohnmotzt,diePartnerinmachtVorwürfe,dieChefinbraust auf. Kurzum - Sie sind frustriert. Sie fragen sich: „Wie hätte ich reagieren können, ohne die Nerven zu verlieren? Sie suchenetwasPraktikables,dasIhnenhilft,Ihreberuflichenund privaten ‚Zankereien‘ zu beenden? Sie werden in diesem Seminar die „Gewaltfreie Kommunikation“ in ihren wesentli-chen Schritten kennenlernen und anhand praktischer Beispie-le aus Ihrem Alltag entdecken: - dass es sinnvoller ist, Fakten zu beschreiben, statt moralisch zu urteilen und zu schimpfen - dass es spannender ist, seinen Gefühlen und Bedürfnissen auf den Grund zu gehen, statt zu beschuldigen oder zu vertei-digen - dass es Erfolg versprechender ist, Wünsche und Bitten zu äußern statt zu fordern, zu kommandieren, zu drohen oder zu manipulieren. Mit diesem Handwerkszeug sind Sie gerüstet, zufriedenstel-lende Gesprächsergebnisse in heiklen Situationen zu erzielen und persönliche Beziehungen versöhnlich zu gestalten. Im Workshop wechseln sich Gespräch, Wissensvermittlung und Partnerübungen ab, so dass Sie für die Praxis lernen. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Freitag, 29.11.2019, 18:00 bis 21:15 Uhr Samstag, 30.11.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr Entgelt: 96,70 €

Praxisorientierte Einführung in das Neurolinguistische Programmieren

192-10455 Dieter GregorieFür Beruf und Alltag NLP ist eine effektive Methode zur Aktivierung der eigenen Fähigkeiten, auch in schwierigen Situationen. Das Tagessemi-nar vermittelt eine Vielzahl von Anregungen und leicht erlern-baren Techniken des NLP. Diese lassen sich z.B. einsetzen,

um die Kommunikationsfähigkeit im Job zu verbessern, Stress abzubauen, Verhaltensweisen zu verändern und mehr Selbst-bewusstsein zu erleben. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Grundlagen des NLP werden verschiedene Methoden und Techniken vorgestellt und ausprobiert. Der Do-zent bietet als Grundlage eine Arbeitsmappe an. Die Kosten betragen 5,00 €, die direkt mit dem Dozenten abgerechnet werden. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Samstag, 23.11.2019, 1 Tag, 09:30-17:30 Uhr

Cool bleiben

192-10457 Maicke MackerodtÜber die Kunst, sich selbst zu beruhigen Das kennt so gut wie jeder: Irgendetwas passiert, wir gehen in die Luft - und schaden damit vor allem uns selbst. Wer Ruhe bewahrt und freundlich bleibt, tritt nicht nur äußerlich souveräner auf, er kann auch das innere Gleichgewicht besser halten und seine Beziehungen schonen. Außerdem bleiben Menschen, die sich selbst gut beruhigen können, handlungs-fähiger,findenschnellerkonstruktiveLösungeninBerufundAlltag. Welche Situationen bringen Sie immer wieder auf die Palme? Welche Strategien der Selbstberuhigung gibt es und welche sind für Sie persönlich besonders hilfreich? Und wie hängen Selbstberuhigung und Selbstvertrauen zusammen? Ein Kurs rund um die Kunst, sich abzuregen. Ort: Forum; Seminarraum 7 Zeit: Samstag, 05.10.2019, 1 Tag, 09:30-17:00 Uhr Entgelt: 35,00 €

Schlagfertigkeitstraining

192-10460 Maicke MackerodtSouveräner reagieren. Wie gehen Sie erfolgreich mit Menschen um, die versuchen Sie zu provozieren? Dumme Sprüche, Sticheleien, unfreundliche

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Vorwürfe. Die richtige Antwort fällt uns immer später ein - meist zu spät. Nach dem Motto: Hätte, hätte, Fahrradkette… Wie bleiben Sie gelassen, begegnen aggressiven Mitmen-schen mit Humor und angemessener Distanz? Schlagfertigkeit ist in der Regel situationsabhängig. Schnelles und angemes-senes Reagieren lässt sich trainieren. Von ihren Zielen, von der Situation und von Ihrem Temperament hängt es ab, ob sie eher kämpferisch, abgrenzend oder humorvoll reagieren. Es geht weder darum, jemanden zu schlagen noch darum, jemanden fertig zu machen. Schlagfertigkeit ist eine Art „Fech-ten in Gedanken“. Sie lernen eine Vielzahl lustiger, markanter oder provokanter Methoden für Beruf und Alltag kennen. Fin-den Sie heraus, was am besten zu Ihnen passt. Am Ende des übungsreichen Tages werden Sie anfangen, anders zu reagie-ren: Methodenreicher, direkter, spontaner und deutlich souve-räner. Dieses Seminar ist auch für Fortgeschrittene geeignet. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Samstag, 09.11.2019, 1 Tag, 09:30-17:00 Uhr Entgelt: 35,00 €

Klarheit durch Selbstcoaching

192-10462 Petra NießenCoaching hilft Ihnen, nicht in der Vergangenheit hängen zu bleiben, stattdessen zukunftsorientiert vorzugehen und schnel-ler ein Problem oder eine persönliche Krise in Beruf und Alltag zu überwinden. Unterscheiden lassen sich „Coaching durch eine/n professionelle/n Coach“ vom „Selbstcoaching“, wel-ches ohne externe Begleitung durchgeführt wird. Es gibt eine Vielzahl an sogenannten Coaching-Tools, die geeignet sind, Struktur in das eigene Leben zu bringen und zielorientierte Lö-sungenzufinden.IndiesemTagesseminarzeigtIhnenPetraNießen, wie Sie sich selbst besser helfen, verstehen und an-nehmen können. Die Dozentin ist Life- und Business-Coach. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Samstag, 25.01.2020, 1 Tag, 09:30-17:00 Uhr Entgelt: 43,75 €

Zieleerreichen-leicht&entspannt

192-10464 Kristina BeyerImmer wieder stoßen wir im Beruf und Alltag an Grenzen, die uns daran hindern unsere Ziele aktiv, erfolgreich und mit Freude zu erreichen. In diesem Workshop betrachten wir verschiedenste alltägliche Rahmenbedingungen, die uns bremsen, aber insbesondere in uns selbst liegende Faktoren, wie hinderliche Glaubenssätze, innere Antreiber und sonstige Blockaden. Um gesteckte Ziele auf entspannte und leichtere Art zu erreichen, lernen Sie in diesem Workshop Methoden kennen, die helfen Ihre persönlichen Ressourcen und Wege zur Zielerreichung zu entdecken, freizulegen und nutzbar zu machen. Es werden Entspannungsübungen und Phantasie-reisen praktiziert, sowie persönliche Leitsätze erarbeitet. Die

dabei entstehende positive Kraft der inneren Bilder kann Ihre Motivation stärken und (wieder) Lust machen auf das Errei-chen Ihrer Ziele. Bereitschaft zum Gedankenaustausch in der GruppeundzurSelbstreflexionwirdvorausgesetzt.Bittebrin-gen Sie Stift und Notizblock mit. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 1 / linke WE Zeit: Samstag, 30.11.2019, 1 Tag, 10:30-17:00 Uhr Entgelt: 17,40 €

Mit Leichtigkeit in den Ruhestand

192-10465 Petra NießenBildungsurlaub Ihre Rente ist greifbar nahe, Sie freuen sich auf Ihre neue Freiheit und gleichzeitig bekommen Sie Herzklopfen und fühlen sich unsicher, was diese neue Zeit bringen wird. Wie zeigen Sie sich und anderen in Ihrem Berufsleben bis zum Schluss Ihre wertvollen Leistungen? Wie öffnen Sie in liebe-voller Vorfreude das Eingangstor für Ihre neue Lebensphase? Und wie geht das alles in Leichtigkeit? In diesem Bildungsur-laub erfahren Sie, wie Sie ganz individuell und hochmotiviert aus Ihrer eigenen inneren Stärke heraus die letzte Zeit Ihres Berufslebens energievoll gestalten. Lassen Sie alle Sorgen los, versöhnen Sie sich mit dem was war, gehen Sie lösungs-orientiert vorwärts und gestalten Sie Ihren Abschied voller Wertschätzung. Die Dozentin ist Life- und Business-Coach und entführt Sie zu einer inspirierenden Reise, die im Jetzt und in Ihrem Berufs-Leben startet und in einem Privat-Leben voller neuer Perspektiven weitergeht. Damit Sie Ihrer Zukunft beruhigt entgegensehen! Ort: Museum für Stadt- und Industriegeschichte, Burgallee, Troisdorf, Zeit: Dienstag, 08.10.2019, bis Freitag, 11.10.2019, 4 Tage, 09:00-16:00 Uhr Entgelt: 145,70 €

Angebote für Frauen

Miteinander Deutsch sprechen

192-10480 Heike WenigerSie möchten gerne mehr Deutsch sprechen? Wir treffen uns. Wir lernen uns kennen und trinken einen Tee. Dann machen wir einen kurzen Spaziergang und lernen die Umgebung und neue Worte kennen. Muttersprachler, die sich gerne austau-schen möchten sind herzlich willkommen. Gerne kann dieser Kurs mit einem VHS-Gutschein verschenkt werden, um Frau-enbeimSpracherwerbunterstützen.DerKursortbefindetsichgegenüber dem Forum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Montag, 23.09.2019, 10 Nachmittage, 16:00-17:30 Uhr Entgelt: 40,00 €

Veranstaltungsreihe in Kooperation mit der Gleichstel-lungsbeauftragten der Stadt Troisdorf

DieVeranstaltungenfindenmitfinanziellerUnterstützungderGleichstellung statt.

Elternzeit, Elterngeld, Mutterschutz

192-10481 Dr. Sara JungElternzeit, Elterngeld, Mutterschutz - nie gab es mehr Fami-lienleistungen für werdende Eltern, um die ersten Jahre mit ihrem Kind zu gestalten. Mit dem ElterngeldPlus haben Eltern jetztnochmehrMöglichkeiten,beruflichkürzerzutreten,umsich ihrem Kind zu widmen. Diese Vielfalt sorgt allerdings auchhäufigfürUnsicherheitundVerwirrung.Wiemeldeichdie Elternzeit bei meinem Arbeitgeber an? Kann ich auch nach dem dritten Geburtstag meines Kindes noch Elternzeit nehmen? Welche Möglichkeiten bietet mir das Elterngeld? Darf ich während des Bezugs etwas dazu verdienen? Was

Haus Elisabeth Altenheim GmbHRathausstraße 11 53859 Niederkassel 0 22 08 . 94 91- 0 altenheim.elisabeth@caritas-rheinsieg.dewww.caritas-rheinsieg.de

Menschlichkeit und Professionalität

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steht mir während des Mutterschutzes zu? Diese und weitere Fragen kann Ihnen Frau Dr. Sara Jung an diesem Abend be-antworten. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Dienstag, 12.11.2019, 1 Abend, 18:30-20:00 Uhr

Selbstbehauptung für Frauen

192-10482 Claudia Jakobs„Selbstverteidigung/Selbstbehauptung heißt, nach Auswegen suchen, darauf vertrauen, dass sich eine Chance ergibt, intui-tiv handeln und niemals aufgeben“. Die 10 Schritte zur perfek-ten Selbstverteidigung gibt es nicht. Gute Selbstverteidigung ist alles was erfolgreich ist. Die Arten der Verteidigungen sind so unterschiedlich, wie die Frau selbst. Jede Frau benutzt ihre Intuition. Niemand kann mir beibringen, wie genau ich mich in allen Situationen verhalten muss. Aber ich kann mir Fähigkei-ten und Haltungen aneignen und diese - wenn es nötig ist - in angemessener Weise kombinieren. Durch Aufmerksamkeit und Achtsamkeit können wir gefährliche Situationen erkennen, einschätzen und vermeiden aber uns auch gegen körperliche Angriffe wehren. Hierbei spielt mein Auftreten und meine Stim-me eine ganz große Rolle. In kleinen Rollenspielen lernen wir gefährliche Situationen zu erkennen, zu vermeiden und uns gegen körperliche Angriffe zu schützen. Dazu gehört, dass wir Aufmerksamkeit erregen, unsere Stimme nutzen, in der Öffentlichkeit bleiben, Gleichgewicht halten, Fluchtbereitschaft zeigen und Hilfe suchen. Wir nutzen alltägliche Dinge wie Stifte, Handy, Schlüssel usw. um uns bei Gefahr zur Wehr zu setzen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 23.01.2020, 1 Abend,18:00-12:00 Uhr Entgelt: 5,00 €

Mobbing - was Sie über dieses Phänomen wissen sollten

192-10483 Kristina BeyerEs kann immer wieder zu Unstimmigkeiten und Ärger am Arbeitsplatz oder in der Schule kommen. Man ist unterschied-licher Meinung und kann sich nicht gleich einigen. Aber ab wann ist das „Mobbing“? Wie und warum wird man zum Mob-bingopfer und - umgekehrt - wie und warum wird man zum Täter? Mobbing, egal ob am Arbeitsplatz oder in der Schule, macht krank. Daher ist es wichtig, Anzeichen für Mobbing möglichst frühzeitig zu erkennen und Schritte dagegen zu unternehmen. Daher ist Aufklärung wichtig! In Kleingruppen werden Fallbeispiele bearbeitet und auf die folgenden Fragen werdenwirAntwortenfinden: - Was ist Mobbing? - Wie äußert sich Mobbing? - Kann man sich vor Mobbing schützen? - Kann jeder zum Mobbing-Opfer oder Täter werden? - Gibt es Hilfe - und wie kann sie aussehen? Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Samstag, 23.11.2019, 1 Tag, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 12,00 €

„Die Rosa-Hellblau-Falle und wie wir ihr entgehen“

192-10486 Almut SchnerringRollenklischees im Kinderalltag gibt es nicht mehr? Jungen und Mädchen sollen gleiche Chancen haben! Almut Schner-ringveranschaulichtdenEinflussvonWerbung,Produktde-sign und Mediengestaltung auf die Erziehung unserer Kinder. Das sogenannte Gendermarketing schickt Jungen in die Ro-boter-, Technik- und Actionwelten und schließt die Mädchen aus. Mädchen werden wieder zunehmend auf Schönheit und Haushalt reduziert. Wobei dann das rosa Puppenhaus für die Jungen tabu ist. Auch als Erwachsene können wir uns kaum der Prägung durch diese Rollenzuschreibungen entziehen. WerprivatoderberuflichmitderErziehungundBetreuungvonKindern zu tun hat, steckt in diesem Dilemma. Erwachsene

sind mehrheitlich überzeugt, Kinder „gleich“ zu behandeln. Stimmt dass, wenn wir erleben, dass sich die sich Geschlech-tertrennungimBerufsalltagfortsetzt?Hinweisefindensichin versteckten Hierarchien in Stellenanzeigen, stereotypen Aufgabenzuweisungen, und mangelnder Repräsentation von FraueninderEntscheidungsfindung.AlmutSchnerringdecktZusammenhänge zwischen versteckten Rollenzuschreibun-gen in der Erziehung, Gendermarketing und gesellschaftlichen Entwicklungen auf. Gemeinsam mit dem Journalisten Sascha Verlan hat sie das Buch „Die Rosa-Hellblau-Falle“ verfasst. Frauen und Männer sowie Beschäftige aus dem sozialen Be-reich sind zu der Veranstaltung herzlich eingeladen. Ort: Aula Gymnasium Zum Altenforst, Troisdorf Zeit: Dienstag, 08.10.2019, 1 Abend, 19:00-21:30 Uhr

Pro Familia, Troisdorf

Die Veranstaltungen, die in Kooperation mit Pro Familia, Tro-isdorf angeboten werden, werden in den Räumen von Pro Familia durchgeführt: 53840 Troisdorf, Kirchstr. 12, gegenüber dem Forum Troisdorf an der Bushaltestelle Ursulaplatz

Rundum Schwanger

192-10541 Gabriele Reuter - van HusenInformationen für werdende Mütter und Väter Mit der Schwangerschaft beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele organisatorische und rechtliche Fragen mit sich bringt. In der Veranstaltung erhalten Sie Informationen über sozialrechtliche Regelungen rund ums Elternwerden. Fragen zur Regelungen zum Mutterschutz, Kündigungsschutz, zu Schutzbestimmungen am Arbeitsplatz oder Elterngeld und El-ternzeitregelungen, Kindergeld und weitere Sozialleistungen, Vaterschaftsanerkennung und Sorgerecht werden geklärt. Ort: Pro Familia, Kirchstr.12,Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 21.11.2019, 1 Abend, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 5,00 €

Tragehilfen- Umgang und Vorteile

192-10542 Petra SchuckAuch Menschenbabys sind Traglinge. In der Entwicklung des Menschen wurden Babys und Kleinkinder immer am Körper getragen. In vielen anderen Kulturen auch heute noch. Erst neuerekulturelleEinflüsseverändertendenUmgangmitdemBaby. Neuere Forschungsergebnisse belegen aber, dass das Tragen von Babys viele Vorteile mit sich bringt. Es fördert die intuitive Kommunikation, Unruhe- und Schreiphasen sind im Vergleich zu Babys, die nicht getragen werden, deutlich geringer und durch den nahen Körperkontakt wird die senso-motorische Entwicklung gefördert. Sie haben die Möglichkeit, verschiedene Tragehilfen auszuprobieren, um für sich heraus-zufinden,welchedenAnforderungengenügtundfürSieall-tagstauglich ist. Sie können auch gerne Ihre eigene Tragehilfe mitbringen. Die Referentin Frau Petra Schuck ist Familienheb-amme. Ort: Pro Familia, Kirchstr.12,Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 08.10.2019, 1 Nachmittag, 15:00-16:30 Uhr Entgelt: 5,00 €

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Kultur i Gestalten

i 100 Jahre Volkshochschuleni Schreibeni Theateri Musiki Zeichneni Maleni Schmucki Keramik

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Fachbereich 2

i Möbeli Glasi Metalli Holzi Papieri Mosaiki Filzi Floristiki Nähen

100 Jahre Volkshochschulen

100 Jahre Volkshochschulen – Poetry Slam

192-20601A Marion Lenden-BoosDer „Poetry Slam“ ist ein moderner, literarischer Vortragswett-bewerb mit vielen interessanten Facetten. Selbstgeschriebene Texte werden innerhalb einer bestimmten Zeit dem Publikum vorgetragen, das anschließend den Sieger auswählt. 1986 entstand diese Veranstaltungsform in Chicago und verbreitete sich in den 1990er Jahren weltweit. Die deutschsprachige Slam-Szene gilt als eine der größten der Welt. Bei der Veranstaltung „Worttreffer VHS-Trophy“ treten sechs verschiedene, exzellente „Slamer“ auf, ein jeder einzigartig in seiner Vortagsform. Elena Ratzlaff, Lara Eggert, Hanna Konstanty, Mario el toro, Lennard Rosar und Vincent Sboron haben eins gemeinsam: Sie sind ausgezeichnete Be-obachter unserer Gesellschaft und haben große Freude im Umgang mit Sprache. Witzig und charmant bringen Sie das Absurde und Schöne in unserem Alltag in Form von Kurzgeschichten, in der Dicht-kunst, als Textschreiber für ein Kunsttheater oder in Satiren zum Ausdruck. NähereInformationenzudenKünstlernfindenSieunter www.worttreffer.de. Moderiert wird diese Veranstaltung von Marion Lenden-Boos, Autorin, Dozentin für kreatives und biographisches Schreiben und Siegerin des Troisdorfer Poetry-Slam 2017. Ort: Stadtbibliothek Troisdorf Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 19:00-21:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Theaterspielen

192-20601B Hanne HilseTheorie und Praxis Die Schauspielkunst fördert und entwickelt Fähigkeiten, die auch im Alltag nützlich sein können, wie z.B. Fantasie, Kon-zentration, Aufmerksamkeit, Kommunikationsfähigkeit, aus-drucksvolle Körpersprache und Selbstvertrauen. Diese Ein-führung in die „Theorie und Praxis“ des Theaterspielens weckt vielleicht das Interesse an seinen eigenen schauspielerischen Fähigkeiten und gleichzeitig den Wunsch, diese neue Erfah-rung vertiefen zu wollen. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 19:15-20:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Portraitmalen

192-20601C Neda BolouryDie Künstlerin Neda Boloury wird mit Bleistift und Pastellkrei-de das Zeichnen und Malen eines Gesichts demonstrieren. Unter fachkundiger Anleitung sind die Herausarbeitung präg-

nanter Gesichtsformen, ganz besonders auch der Augen, und die farbliche Umsetzung für jeden erlernbar. Sie gibt Tipps, die zum schnellen Erfolg führen! Neda Boloury ist Kunstmalerin mit dem Schwerpunkt „Portrait“ und wird einige ihrer Werke präsentieren. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 1 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 19:00-19:46 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Arbeiten mit Naturfasern

192-20601D Christiane RothFrau Roth demonstriert die vielfältigen Gestaltungsmöglichkei-ten mit Naturmaterialien und erklärt die Grundtechniken des Filzens. Das Filzen gehört zu den ältesten Techniken in der TextilgestaltungundfindetbisheuteseineLiebhaber,sowohlbei der Herstellung von Textilien, schmückenden Accessoires oder dekorativen Unikaten für Haus und Garten als auch im künstlerischen Ausdruck. Ausprobieren erwünscht! Ort: Forum Troisdorf, 1 Abend, Seminarraum 6 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 19:00-19:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Kreatives Sticken mit der Stickmaschine

192-20601E Hilde DeschepperFrau Deschepper gibt einen Überblick, wie durch Applizieren und Sticken Kleidung und Accessoires individuell und einzigar-tig gestaltet werden können. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend 20:00-20:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Kreatives Sticken mit der Stickmaschine

192-20601F Hilde DeschepperKursinhalt: siehe Kurs 192-20601E Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 21:00-21:45 Uhr

Kultur macht stark

In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erpro-ben, entwickeln und erweitern Sie Kernlösungskompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Prob-lemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Kreativkurse können Ihre Lern- und Erfahrungsräume erwei-tern,persönlicheundberuflicheInteressenlassensichdabeioptimal miteinander verbinden. Darüber hinaus schafft kulturelle Bildung in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermög-licht gesellschaftliche Teilhabe. Sie fördert Integration und Inklusion.

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Fachbereich 2

Schreiben und publizieren

Kreativ schreiben

192-20602 Marion Lenden-BoosPiccolo-Kurs In diesem Kurs erhalten Sie interessante Anregungen und Impulse, Ihre kreativen literarischen Fähigkeiten zu wecken oder auszubauen. Inhalte dieses Schreibseminars sind u.a.: Grundregeln des Schreibens, Erzählperspektiven, Schreibim-pulse, Kreativitätstechniken, Schreibübungen, Fantasiewelt, reale Welt, Recherchen und Vieles mehr – Kompetenzen, die auch in Ausbildung und Beruf der besseren und präziseren Ausdrucksfähigkeit dienen. Die Texte werden besprochen, spezielle Interessen der Teilnehmenden in den Kurs integriert. Bitte bringen Sie einen Stift und Papier, z.B. einen College- block, zum Kurs mit. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Samstag, 12.10., 02.11., 16.11., 30.11. und 07.12.2019, 10:00-12:15 Uhr Entgelt: 75,00 €

Theater

Theaterworkshop

192-20611 Hanne HilseAn zwei Samstagen können Sie sich im Spiel und dem Hi-neinschlüpfen in neue Rollen ausprobieren und Ihre schau-spielerischen Fähigkeiten erkunden. Mitbringen müssen Sie nur Ihre Neugier am darstellenden Spiel, sowie bequeme Kleidung. Bewegungsübungen, Stimmtraining und Improvi-sationen machen durch Partner- und Gruppenübungen mit fremden Figuren und unterschiedlichen Theatertechniken vertraut. Schauspielkunst fördert und entwickelt Fähigkeiten, die Ihnen im alltäglichen Leben, als auch ganz besonders bei den vielfältigen Herausforderungen des Berufslebens nützlich sein können, wie Fantasie, Konzentration, Aufmerksamkeit, Kommunikationsfähigkeit, ausdrucksvolle Körpersprache und Selbstvertrauen. Findet sich eine ausreichende Anzahl von interessierten Teilnehmenden, kann dieser Workshop in eine laufende Gruppe münden, die sich einmal wöchentlich trifft. Die Dozentin ist Theaterpädagogin und hat viel Erfahrung in der Leitung von Theaterkursen mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Mindestalter: 16 Jahre Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Raum 310 Zeit: Samstag, 09.11., 16.11.2019, 10:00-14:00 Uhr Entgelt: 43,75 €

Musik

Afrikanisches Trommeln

192-23001 Philippe MönikesAfrikanische Djembe-Musik erfreut sich in Europa und weltweit sehr großer Beliebtheit. Philippe H-J Mönikes möchte Ihnen die Vielseitigkeit der traditionellen Trommeln näher bringen und in Ihnen die Freude für die afrikanischen Rhythmen we-cken. Gespielt wird auf der Djembe und den Basstrommeln Kenkeni, Sangban und Dundun. Philippe H-J Mönikes wird Sie mit sehr viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen in die Rhythmen einführen bzw. Ihre bisherigen Kenntnisse erwei-tern. Er versteht es auch heterogene Gruppen mit Teilnehmen-den mit unterschiedlichen Spielniveaus vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen zusammen zu führen, um in der Gemein-schaftkomplexeRhythmusfigurenentstehenzulassen.Fürihre Übungsstunden zu Hause nach dem Workshop erhalten Sie einfache Notationen. Dieser Kurs wendet sich nicht an professionelle Djembespieler! Die Basstrommeln werden ge-stellt. In der Regel ist eine eigene Djembe Voraussetzung für die Kursteilnahme. Ein kleines Kontingent an Leihtrommeln ist vorhanden. Für eine Leihtrommel fällt eine Gebühr von 5,- € an, die beim Dozenten bezahlt wird. Bitte geben Sie bei der

Anmeldung unbedingt an, ob Sie eine Leihtrommel benötigen unddenkenSieauchanIhreVerpflegungfürdieeinstündigeMittagspause. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Raum 310 Zeit: Samstag, 25.01.2020, 1 Tag, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 23,40 €

Pneumissimo e.V. stellt sich vor

192-23002 Dr. Anette EinzmannPneumissimo e.V. ist ein Chor für Menschen mit einge-schränkter Lungenfunktion. Haben auch Sie Copd, chronische Bronchitis, Asthma oder Ähnliches? Trotz Husten und Schleim versuchen wir mit Hilfe eines körperlichen Warm-ups und ei-nes Einsingens möglichst physiologisch gesunde und schwin-gende Töne zu produzieren. Es ist nicht schlimm, wenn wir die richtige Höhe einmal nicht treffen, aber in sich schön muss er klingen, der Ton! Denn nur mit einer solchen Phonation lässt sich unser Ausatemluftstrom allmählich immer mehr verlängern, mehr CO2 abatmen, das darauffolgende,reflektorischeEinatmenvertieftsich,dieSau-erstoffsättigung verbessert sich. Ein so optimiertes Atemmus-ter schöpft unsere verbleibende Atemkapazität mehr und mehr aus und durchbricht den Teufelskreis, der Luftnot und Hoch-atmungmiteinanderverbindet.Undalldasfindetunmerklich,nebenher statt, während wir mit Freude an der Musik und in der Gemeinschaft ein-, zwei und sogar dreistimmig gesetzte Lieder aus aller Welt singen! Kommen Sie zu unserer Probe und findenSieheraus,obdieser„SportderkleinstenBewegungen“etwas für Sie wäre! Die Teilnahme an der Probe ist kostenlos, Spenden sind willkommen. Ort: Kapelle St. Johannes Krankenhaus, Sieglar, Wilhelm-Busch-Str. 9 Troisdorf Zeit: Montag, 23.09.2019, 1 Vormittag, 10:30-12:00 Uhr

13.–31.8. (außer Mo. & Do.): Ste-phan Masur´s neues Varietéspek-takel „Le Cirque“ ++ 15.8.: Fee Badenius & Band ++ 22.8.: Erwin Grosche: „Warmduscherreport Vol. 3“ ++ 29.8.: Local Heroes - die Li-ve-Session in der Pantheon-Lounge (Eintritt frei) ++ 2.9.: 101. WDR-Ka-barettfest ++ 3.9.: Dave Davis: „Ge-nial Verrückt“ ++ 4.9.: Sebastian Krämer: „Im Glanz der Vergeblich-keit“ ++ 5.9.: Lisa Fitz: „Flüsterwitz“ ++ 7.9.: 26. Offene Bühne Rheinland ++ 10.9.9: David Kebekus: „Aha? Egal.“ ++ 11.9.: Stunk Unplugged ++ 12.9.: Pantheon-Vorleser im WDR mit Horst Evers & Gästen ++ 13.9.: „Raus mit der Sprache“-Poe-trySlam ++ 14.9.: Bonner Jazzchor & SLIXS - Doppelkonzert ++ 15.9.: Kaiser & Plain: „Besetzungscouch“ ++ 16.9.: Das 28. Bonner Rudelsin-gen ++ 17.9.: Jean-Philippe Kind-ler: „Mensch ärgere Dich nicht!“ ++

18.9.: Arnulf Rating: „Tornado“ ++ 19.9.: Martin Zingsheim & Band: „Heute ist morgen schon retro“ ++ 21.9.: Marla Glen & Band ++ 22.9.: Christian Springer: „Alle machen, keiner tut was“ ++ 23.9.: Bonn Jazz Orchester ++ 24.9.: Sophie Passmann: „Alte weiße Männer“

++ 25.9.: Bembers: „Best of Show“ ++ 26.9.: 29.8.: Local Heroes - die Live-Session in der Pantheon-Lounge (Eintritt frei) ++ 27.9. (23 Uhr): Live BEETz (Eintritt frei) ++ 28.9.: Heinz Rudolf Kunze solo ++ 29.9.: Quichotte: „Die unerträgliche Leichtigkeit des Neins“ ++ 2.10.: Herbert Knebels Af-fentheater ++ 4.10.: Gerd Dudenhöffer spielt Heinz Becker ++ 5.10.: Lars Redlich: „Ein bisschen Lars muß sein“ ++ 10.10.: Katie Freudenschuss ...

.>Mehr Programm: www.pantheon.dePantheon Theater GmbH

Siegburger Straße 42, 53229 Bonn, Telefon & Kartenbestellung: 0228-212521

> PROGRAMM Aug.-Okt. 2019 (Auszug)

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Zeichnen und Malen

Zeichnen und Aquarellmalerei - Aufbaukurs

192-23011 Susan Cimera-BuschOrt: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 87,00 €

Aquarellmalerei und Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene

192-23012 Susan Cimera-BuschThemenkreise dieses Kurses sind u.a.: Materialkunde, Farben sehen - analysieren - mischen, Aquarelltechniken und Bildge-staltung. Bitte am ersten Abend mitbringen: Skizzenblock und Bleistift 2B. Das weitere für den Kurs notwendige Material wird am ersten Kurstag besprochen. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Montag, 23.09.2019, 10 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 58,00 €

Zeichnen - Grundlagenkurs

192-23013 Susan Cimera-BuschThemenkreise dieses Kurses sind u.a.: einfache Formen, Pro-portionen, Perspektive, Flächengestaltung, Schraffur, Struktur, Blattaufteilung, Grundbegriffe der Komposition. Es wird mit Bleistift, Buntstift oder Feder gezeichnet. Bitte am ersten Abend mitbringen: Skizzenblock ca. DIN A3, Bleistifte 2B, 4B, HB. Dieser Kurs ist für Jugendliche und Erwachsene geeignet. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Montag, 23.09.2019, 10 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 58,00 €

Welche Technik passt zu mir?

192-23014 Neda BolouryPortrait,Landschaft,Pflanzen,Tiere,Abstraktes Mit welcher Technik kann ich es erreichen, mit Erfolg zum ei-genen Bild zu gelangen? Ist es das Zeichnen mit dem Bleistift, das Malen mit Aquarell,- Acrylfarben oder mit Pastellkreiden? Dieser innovative Kurs soll inspirieren, unter fachkundiger Anleitung eine Orientierung zufinden.AngesprochensindJugendlicheundErwachsene,die gerne ihre eigenen Materialien mitbringen können. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 15 Abende, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 105,00 €

Malen in Öl und Acryl

192-23015 Egor ShatalovIn diesem Kurs, der sich an Anfänger und Fortgeschrittene richtet, werden alle Techniken, handwerklichen Fertigkeiten sowie theoretische Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei vermittelt. Anfänger beginnen mit einem einfachen, vorgege-benen Motiv. Die Auswahl der weiteren Motive ist freigestellt. Zudem wäre es ratsam, bereits einen Zeichenkurs absolviert zu haben. Materialien werden im Unterricht nicht gestellt und müssen von den Teilnehmenden mitgebracht werden! Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 29.10.2019, 10 Abende, 16:45-19:00 Uhr Entgelt: 60,00 €

Schmuck

Ausgefallene Schmuckunikate mit Silver Clay

192-23045 Martina EiseleinSilber formen, ausrollen, pinseln und spritzen Andere Techniken kommen zum Einsatz, weil das Material Silver Clay aus kleinen Silbermolekülen besteht, die in Ver-bindung mit Wasser und einem Bindemittel zu Silberknete werden. Individuelle und ausgefallene Schmuckideen lassen sich so einfach und schnell verwirklichen. Nach dem Brennen entsteht ein Schmuckstück aus purem Silber, das sofort getra-gen werden kann. Auch brennbare Steine, Anhängerösen und Ohrstecker können verarbeitet werden. Silver Clay, Zubehör und Steine sind im Kurs erhältlich und werden nach Ver-brauch abgerechnet. (Minimumverbrauch 26,50 €), Brand und Werkzeugbenutzung: pauschal 7,50 € pro Person. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Samstag, 09.11.2019, 1 Tag, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 38,25 €

Keramik

Das Teilnehmerentgelt enthält eine Brennpauschale von 2,60 €. Arbeitswerkzeuge stehen zur Verfügung. Materialkos-ten werden mit der Dozentin abgerechnet. In allen angebote-nen Keramikkursen können sich Auszubildende oder Mitar-beitende in sozialpädagogischen und erzieherischen Berufen fortbilden. Der Erwerb von neuen Techniken im kreativen Bereich erweitert die fachlichen Kompetenzen und die Gestal-tungsmöglichkeitenimberuflichenUmfeld.

Keramikkunst - originell und individuell

192-23061 Christine Kramer-PanierMögen Sie es, Ton zu gestalten? Die Ihnen hier gebotene Ge-legenheit, sich künstlerisch zu entfalten, wird mit Grundkennt-nissen und Techniken unterstützt. Die Dozentin wird Ihnen dabei mit Rat und Tat zur Seite stehen. Das Material wird von den Teilnehmenden mitgebracht.

Hobby-Studio GrünewaldSchul- & Bastelbedarf | Spielwaren | GeschenkartikelInh. Carsten Grünewald

Kaiserstraße 5b 51145 Köln (Porz-Urbach)

Tel.: 02203/1868160 Fax: 02203/1868161

info@hobby-studio.de www.hobby-studio.de

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Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Vormittage, 8:30-11:30 Uhr Entgelt: 122,60 €

Modellieren und keramisches Gestalten

192-23062 Sibyl PfeifferRelief, Bauplastik, Keramik. Anfängern werden der Umgang mitverschiedenenTonsortensowiedieOberflächengestaltungmit Engobe und Glasuren vermittelt. Es wird ein Semesterthema angeboten. Dieses bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglich-keit, sich weiter zu entwickeln. Die Kosten für Ton und Glasu-ren sind bei der Dozentin zu entrichten. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 18:30-20:45 Uhr Entgelt: 62,60 €

Möbel restaurieren

Vorher - Nachher : Möbelrestaurierung-Vorbesprechung

192-23081 Kirsten GreinerBitte nehmen Sie diesen Termin unbedingt wahr und bringen Sie ggf. das zu bearbeitende transportable Möbelstück mit. Es werden Farbwünsche, Mal- und Bearbeitungsvorgänge geklärt. Die Gebühren für diese Veranstaltung sind im Entgelt enthal-ten. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 12.11.2019, 1 Abend, 19:45-21:15 Uhr

Vorher - Nachher : Möbelrestaurierung

192-23082 Kirsten GreinerOb alte Stühle, kleine Tischchen, Spielzeuge und andere Holzgegenstände des Alltags - Ziel dieses Kurses ist es, zu erlernen, wie man fachgerecht alte Möbel abbeizt, fehlende Teileersetzt,SchädendurchäußereEinflüssebeseitigt,wa-ckelndeStühlestabilisiertodereineOberflächenbehandlungdurchführt. In Absprache mit der Dozentin, sie ist ausgebildete Schrei-nerin und Möbelrestauratorin, bringen Sie bitte die kleinen Gegenstände oder Möbel, die Sie aufarbeiten möchten, zum Kurstag mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Samstag, 16.11.2019, 1 Tag, 10:00-16:30 Uhr Entgelt: 40,00 €

Gartenmöbel aus Paletten

192-23083 Hans-Jürgen BauerPiccolo-Kurs Individuell gestaltete Möbel aus Paletten liegen im Trend! Paletten jeder Größe sind ein vielseitiger, belastbarer und auch nachhaltiger Baustoff, aus dem man kostengünstig mit ein bisschen Fantasie und Geschick Möbel nach seinen ei-genen Wünschen und Ideen gestalten kann. In diesem Kurs werden Sie bei der Herstellung einer „Outdoor-Bank“ und ei-nes dazugehörigen Tisches in den einzelnen Schritten fach-kundig angeleitet. Sie erhalten Tipps und Anregungen zur Gestaltung und auch zur Bearbeitung des Materials. Bitte achten Sie darauf, dass Sie an diesem Tag robuste Kleidung, festes Schuhwerk und auch strapazierfähige Handschule tragen, um Verletzungen zu vermeiden. Material und Werkzeug werden gestellt. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 1 / linke WE Zeit: Samstag, 05.10.2019, 1 Tag, 10:00-16:30 Uhr Entgelt: 40,00 €

Glas, Metall, Holz, Papier

Monas - Vorbesprechung

192-23101 Monika BorgerVorbesprechung zu Kurs 192-23102 Bitte nehmen Sie diesen Termin unbedingt wahr. Sie erhalten wichtige Informationen zu den Bearbeitungsvorgängen, den Gestaltungsmöglichkeiten und den Materialien. Die Gebühren für diese Veranstaltung sind im Entgelt enthalten. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 29.10.2019, 1 Abend, 19:45-21:15 Uhr

Monas - Skulpturen aus Draht, Papier, Leim und Farbe

192-23102 Monika BorgerZiel dieses Kreativkurses ist es, besonders die Sinneswahrneh-mung und auch den Tastsinn im Umgang mit dem verwendeten Material zu schulen, Fähigkeiten, die in vielen Bereichen des täglichen Lebens von großer Bedeutung sind. Inspiriert von der Formenvielfalt und den leuchtenden Farben der französischen Künstlerin Nikki Saint Phalle und ausgebildet bei einer freischaf-fenden Künstlerin leitet die Dozentin zur Gestaltung von ganz individuellenExponatenan.EsentstehenFiguren,Tiere,Pflan-zen und Vieles mehr. Die Basis dieser Objekte bildet ein etwa 50 cm großes Drahtgestell, das mit Zeitungspapier umwickelt wird und mit Kleister und der Arbeit geschickter Hände vielfäl-tige Körperformen entstehen lassen. Die Farbgestaltung mit Acrylfarben ist dabei völlig frei. Etwa 25-30 € für Materialkosten sind bei der Dozentin zu Beginn des Kurses zu entrichten. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 05.11.2019, 6 Abende, 17:00-19:15 Uhr Entgelt: 70,00 €

Skulpturenschweißen

192-23103 Ralf Busse/ Matthias BrühlLust auf heiße Sachen? Schweißtechnik, Einführungskurs. Das Teilnehmerentgelt ent-hält eine Pauschale für die zusätzlich entstehenden Kosten für Material, Gerätemiete in Höhe von 35,00 €. Ort: Handwerksbildungszentrum II, Werkraum, Gerhard-Hauptmann-Weg 2, 53 Zeit: Donnerstag, 14.11.2019, 5 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 75,00 €

Glas und Farbe

192-23104 Dr. Wolfgang Schmölders„Glas zu gestalten hat mich schon als Kind fasziniert.“ Im Kurs „Glas und Farbe“ erhalten Sie eine fachkundige Ein-führung in die älteste und zugleich jüngste aller Glastechni-ken: Glasverschmelzung (Glas-Fusing). Anfänger sind stets

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willkommen! Lernen Sie das Glas von seiner farbigsten Seite kennen. Vom Modeschmuck über Gebrauchsglas bis zu Fens-terbild und Glasskulptur reichen die angebotenen Themen. Wählen Sie Ihr Thema selber aus oder lassen Sie sich anre-gen bei der Arbeit in einer kreativen Atmosphäre! Materialkos-ten entstehen nach Verbrauch (45,00 € je Kilo Glas). Werk-zeuge können im Kurs entliehen oder erworben werden. Falls vorhanden, bitte mitbringen: Glasschneider, wasserlöslicher Filzschreiber, Zeichenpapier, Putztuch. Ein Abholtermin zum Empfang der fertigen Glasarbeiten wird mit den Teilnehmern im Kurs vereinbart. Siehe auch www.glaskurs.jimdo.com. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Freitag, 15.11.2019, 1 Termin, 16:00-20:30 Uhr Entgelt: 40,00€

Mosaik

Mosaik-Workshop an zwei Wochenenden

192-23121 Hans-Jürgen BauerPiccolo-Kurs Mosaike sind eine Kunstform mit einer langen Geschichte, die bis in die griechische Antike zurück reicht. Die Römer und die Araber verarbeiteten kleine Stücke aus Stein, Keramik und später Glas. Sie erwerben in diesem dreitägigen Workshop die handwerklichen Techniken und die Fähigkeiten, ein Mosaik zu gestalten. Kosten für Werkzeug und Materialien werden beim Kursleiter gegen eine Umlage von 20,00 € entrichtet. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Freitag, 22.11.2019, 16:30-18:45 Uhr Samstag, 23.11.2019, 10:00-15:00 Uhr Samstag, 30:11.2019, 10:00-14:30 Uhr Entgelt: 75,00 €

Filz

Filzen - altes Handwerk mit langer Tradition Das Filzen gehört zu den ältesten Techniken in der Textilher-stellung. Vermutlich hat es seinen Ursprung vor mehreren tausend Jahren bei den Nomadenvölkern Zentralasiens. Wolle in vielen Farben wird gekämmt, mit Wasser, Seife und mithilfe mechanischer Bearbeitung in Form gebracht. Aus dem fertigen Filzstück entstehen Bekleidungs-, Schmuck und Kunstgegenstände. Die Grundtechniken des Filzens werden unter fachkundiger Anleitung erlernt und weiterentwickelt. In allen angebotenen Filz- und Floristikkursen können sich Auszubildende oder Mitarbeitende in sozialpädagogischen und erzieherischen Berufen fortbilden. Der Erwerb von neuen Techniken im kreativen Bereich erweitert die fachlichen Kom-petenzenunddieGestaltungsmöglichkeitenimberuflichenUmfeld.

Filzen für den Herbst

192-23131 Christiane RothHandgemachter Filz bietet Dank seiner Vielfältigkeit beson-ders im Herbst unbegrenzte Möglichkeiten Naturvorbilder als Anregung zu nehmen: Igel, Vögel, Mäuse, Kürbisse, Herbst-geister,Pflanzen,ObstundVielesmehr. Der Blick für Farbkombinationen sowie für gute Formen und Proportionen wird geschult und der Erwerb der Grundtechni-kendesFilzenseröffnetraffinierteGestaltungsmöglichkeiten,die die Dozentin fachkundig vermittelt. Ein großes Sortiment an Wolle und alle nötigen Filzutensilien stehen zur Verfügung, die Materialkosten von 15,00 € werden vor Ort abgerech-net. Besondere Gestaltungswünsche können gerne vorab telefonisch mit der Dozentin abgesprochen werden unter 02293/908792. Bitte mitbringen: zwei alte Handtücher, eine Plastiktüte, auf Wunsch Vorlagen, Fotos, Muster und einen Pausenimbiss. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Samstag, 28.09.2019, 1 Tag, 10:00-16:45 Uhr Entgelt: 41,10 €

Floristik

Adventsfloristik-KränzeundGesteckeausNaturmaterial

192-23151 Christiane RothFür Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse. Aus der Natur schöpfend gestalten Sie Ihren ganz individuellen Advents-schmuck und erlernen unter fachkundiger Anleitung einer Floristikmeisterin das Aufbauen eines Kranzkörpers, schulen gleichzeitig den Blick für Farben, Formen und Strukturen. Na-turmaterialien, wie Zweige, Zapfen, Früchte, Moos, Immergrün und Wolle bilden die Grundlage für kleine Gestecke und Krän-ze zum Legen oder Hängen. Eine große Auswahl an Naturma-terialien und schmückenden Accessoires steht zur Verfügung, gerne können auch eigene Materialien mitgebracht werden. Auch hochwertige Kerzen sind bei Bedarf bei der Dozentin erhältlich (bitte vorher telefonisch unter 02293-908792 abklä-ren) oder können mitgebracht werden. Die Materialkosten von 15,00 € werden vor Ort abgerechnet, ggf. 3,00 € pro Kerze. Bitte mitbringen: zwei alte Handtücher, eine Plastiktüte, auf Wunsch Vorlagen, Fotos, Muster und einen Pausenimbiss. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Samstag, 30.11.2019, 1 Tag, 10:00-16:45 Uhr Entgelt: 41,10 €

Nähen

Nähen zählt zu den grundlegenden Fähigkeiten der Haushaltsfüh-rung. Darüber hinaus fördert das Nähen Kernkompetenzen wie Kreativität, Improvisationsbereitschaft und die Entwicklung von Problemlösungsstrategien. Alle, die ohne viel Geld modisch „in“ sein wollen, oder Kleidungstücke ausbessern, „Lieblingsstücke“ zu neuen Accessoires verarbeiten oder die Wohnung neu dekorieren wollen oder Nähkenntnisse für Ihre Berufsausbildung benötigen, werden in unseren Kursen fachkundig angeleitet. Ganz gleich, ob Sie Anfängerin sind oder ob Sie Ihre schon vorhandenen Kennt-nisse erweitern möchten, Sie erlernen alle Nähtechniken Schritt für Schritt. Pfaff-Nähmaschinen und Overlock-Maschinen sind vorhanden, Sie können gerne auch ihre Nähmaschine mitbringen. Diese Kurse sind auch für Auszubildende im kreativen und sozia-len Bereich geeignet. Am ersten Abend bitte Schnitt, Stoff, Steck-nadeln, Nähnadeln, Kreide, Zentimetermaß, Reihgarn und Schere mitbringen! Das Teilnehmerentgelt für die Nähkurse enthält eine Gerätenutzungsgebühr von 2,60 €.

Nähen von Anfang an

192-27001 Elfriede SchmitzSie sind interessiert, haben vielleicht schon versucht zu nähen und waren mit den Ergebnissen nicht zufrieden? In diesem Kurs lernen Sie nähen von Anfang an, mit fachlicher Anleitung durch eine erfahrene Schneiderin/ Schnittdirektrice. Anfän-ger/-innen beginnen mit leichten Sachen, wie Taschen oder Kissen. Fortgeschrittene Anfänger/-innen können gerne nä-hen, was gewünscht ist. Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Montag, 28.10.2019, 10 Abende, 17:30-19:45 Uhr Entgelt: 62,60 €

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Nähen von Anfang an

192-27002 Elke HüssonKursinhalt: siehe Kurs 192-27001 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 17:00-19:15 Uhr Entgelt: 62,60 €

Nähen - Vormittagskurs

192-27004 Elfriede SchmitzSie haben schon erste Näherfahrungen gesammelt und wollen weitermachen, neue Techniken lernen, das Gelernte anwenden und verbessern oder angefangene Nähprojekte

beenden? Hier werden Sie fachkundig begleitet. Wichtig: Bitte bringen Sie am ersten Tag Schnitt, Stoff, Stecknadeln, Nähnadeln, Kreide, Zentimetermaß, Reihgarn und Schere mit! Grundkenntnisse in der Handhabung einer Nähmaschine sind erwünscht. Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Montag, 28.10.2019, 10 Vormittage, 9:30-11:45 Uhr Entgelt: 62,60 €

Nähen - Vormittagskurs

192-27006 Elke HüssonKursinhalt: siehe Kurs 192-27004 Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Vormittage, 9:30-11:45 Uhr Entgelt: 62,60 €

Nähen von Anfang an

192-27007 Brigitte BreidKursinhalt: siehe Kurs 192-27001 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Dienstag, 17.09.2019, 10 Vormittage, 08:45-11:00 Uhr Entgelt: 62,60 €

Nähen - Abendkurs

192-27008 Elke HüssonKursinhalt: siehe Kurs 192-27004 Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 19:30-21:45 Uhr Entgelt: 62,60 €

Farbprospekt & Kursinfos: Hobbydee, Unterstr. 98a, Niederkassel-Rheidt | Teddydesign & Beratung: Angelika Wetzels

Telefon: 0 22 08 / 91 00 55 | E-Mail: info@hobbydee.de

www.hobbydee.de

TöpferkurseTeddykurse

5/2019: 07.11., 14.11., 21.11.+05.12.2019 jeweils donnerstags von 19.30 Uhr-22.00 Uhr Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!

4/2019: 01.10., 08.10., 15.10.+22.10.2019 6/2019: 26.11., 03.12., 10.12.+17.12.2019

jeweils dienstags von 19.30 Uhr-22.00 Uhr EiEEEEEEEEEEEEEEEEEEE nstieg in diehhhhhhhhhhhr-22.0.000000 0 UhUhhhUUUUUU rr

seit 1993

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Nähen von Anfang an

192-27009 Brigitte BreidKursinhalt: siehe Kurs 192-27001 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Dienstag, 17.09.2019, 10 Abende, 19:15-21:30 Uhr Entgelt: 62,60 €

Nähen - Abendkurs

192-27010 Elke HüssonKursinhalt wie Kurs 192-27004 Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Abende, 19:30-21:45 Uhr Entgelt: 62,60 €

Nähen - Abendkurs

192-27010B Elke HüssonKursinhalt: siehe Kurs 192-27004 Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Dienstag, 03.09.2019, 3 Abende, 19:30-21:45 Uhr Entgelt: 25,10 €

„Mein Näh-Abend“

192-27011 Christine LuzakAn den Kursabenden können Sie ungestört nähen. Sie erhal-ten fachliche Begleitung und bekommen für Ihr Nähprojekt Verarbeitungstechniken und Kniffe erklärt, die zum Erfolg füh-ren.SienähenmitGleichgesinnten,dasbeflügeltKreativitätundPhantasie.LassenSiesichvomNähfieberanstecken!Grundkenntnisse in der Handhabung einer Nähmaschine wer-den vorausgesetzt. Wichtig: Bitte bringen Sie am ersten Abend Kopierpapier (-folie) und Stift, Stoff, Stecknadeln, Nähnadeln, Kreide, Zentimetermaß, Reihgarn und Schere mit! Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Nähraum Zeit: Dienstag, 03.09.2019, 10 Abende, 19:30-21:45 Uhr Entgelt: 62,60 €

„Mein Näh-Abend“

192-27012 Christine LuzakKursinhalt: siehe Kurs 192-27011 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Nähraum Zeit: Donnerstag, 05.09.2019, 10 Abende, 17:00-19:15 Uhr Entgelt: 62,60 €

Info Kreatives Sticken mit der Stickmaschine

192-27013 Hilde DeschepperBitte nehmen Sie diesen Termin unbedingt wahr und bringen Sie ggf. ihre Stickmaschine mit. Sie können mit Frau Deschep-per Ihr Stickprojekt klären. Die Gebühren für diese Veranstal-tung sind im Entgelt des Kurses 192-27014 enthalten. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Samstag, 23.11.2019, 1 Vormittag, 10:00-12:00 Uhr

Workshop Kreatives Sticken mit der Stickmaschine

192-27014 Hilde DeschepperSie nähen schon länger und haben sich mit weiteren Möglich-keiten wie Applizieren und Sticken beschäftigt, um Kleidung und Accessoires individuell und einzigartig zu gestalten. Sie haben eine Stickmaschine oder Sie haben sich für ein Kom-bimodell entschieden? Dann werden Sie festgestellt haben, dass man schon etwas Übung benötigt, um gute Stickergeb-nisse zu erzielen. In diesem Workshop können Sie entdecken, was Ihre Maschine alles kann, welches Zubehör nötig ist, wo Sie Stickdateien kaufen können und wie diese angewendet werden. Danach haben Sie noch genügend Zeit, das Gelernte in die Praxis umzusetzen und kleine Geschenke oder Deko selber zu machen. Nur wer seine Stickmaschine gut kennen-gelernt hat, wird sie auch oft und gerne nutzen. Welches Pro-jekt Sie umsetzen wollen besprechen Sie mit der Dozentin bei der Vorbesprechung. Die Gebühren sind im Entgelt enthalten. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Samstag, 30.11.2019, 1 Tag, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 24,10 €

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Gesundheit

i 100 Jahre Volkshochschuleni Gesundheiti Qi Gongi Tai Chi Chuani Idogoi Feldenkraisi Yogai Autogenes Trainingi Achtsamkeit

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Fachbereich 3

i Massagei Pilatesi WassergymnastikiAquafitnessi Gymnastiki Fitnessi Outdoori Tanzeni Kosmetiki Ernährungsformen

i Ernährungi Kocheni Treffpunkt Küchei Essen und Trinkeni Spezialitäteni Länderküche

100 Jahre Volkshochschulen

100 Jahre Volkshochschulen - Qi Gong

192-38000A Xiaoli LiQi Gong ist eine alte Atem- und Bewegungstherapie der chi-nesischen Medizin. Es wird das Einnehmen bestimmter Kör-perpositionen, die minimal variiert werden, trainiert. Das Üben dieser Körperhaltungen stärkt den Körper, macht die Musku-latur geschmeidig, und öffnet die Gelenke für den freien Fluss der „Lebensenergie“. Während des Übens richtet sich die Auf-merksamkeit auf die eingenommenen Positionen, deren Ver-änderungen und die Atmung. Qi Gong wirkt beruhigend, ent-spannend und aktivierend zugleich. Die Körperwahrnehmung, die Atmung und die Konzentration lassen sich verbessern, GeistundNervensystemwerdenpositivbeeinflusst,sokön-nen Sie Berufs- und Alltagsstress abbauen. Eine Teilnahme bei akuten Erkrankungen sollte nur nach ärztlicher Rückspra-che erfolgen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Vormittag, 08:00-09:30 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Tai-Chi-Chuan100 Jahre

192-38000B Xiaoli LiTai Chi Chuan, das chinesische Schattenboxen, ist jahrhun-dertealtes Wissen um natürliche Bewegungsabläufe und energetische Prozesse. Bei uns stehen Aspekte der Ge-sundheit und Fitness im Vordergrund. Aus einer entspannten Grundhaltung heraus wird im Stehen geübt. Charakteristisch sind geschmeidige, spiralförmige Bewegungen der Arme und Beine, das Bewegen und Öffnen der Gelenke in verschiedene Richtungen, sowie Dreh- und Beugebewegungen von Kopf und Rumpf. Die Bewegungen werden hauptsächlich langsam und konzentriert in einer bestimmten Abfolge durchgeführt. Die aufrechte und entspannte Körperhaltung fördert die Vertiefung der Atmung. Tai Chi Chuan ist ein sanftes Training für Mus-keln, Sehnen und Gelenke, Verspannungen werden abgebaut, die Koordination verbessert. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 19.09.2019, 1 Abend, 20:15-21:15 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Yoga

192-38000C Heinz BrandtYoga ist ein Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur innerenRuhefinden.InunserenKursenstehenGesundheits-vorsorge,körperlichesundseelischesWohlbefinden,Entspan-nung und Vitalisierung im Vordergrund. Die Körperübungen des Hatha-Yoga werden konzentriert und unter Einbeziehung des Atems ausgeführt. Das Üben bewirkt, dass der Körper

kräftiger und geschmeidiger wird. Durch gezielte Körperwahr-nehmung wird auf natürliche Weise der Zustand des Ent-spanntseins gefördert. Yoga ist für Menschen aller Altersklas-sen geeignet und ein Beitrag zum Energiemanagements für den Beruf. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 17.09.2019, 1 Vormittag, 10:50-12:20 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Yoga

192-38000D Petra Lydia Parvati BoyKursinhalt wie Kurs 192-38000C Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 1 Vormittag, 10:30-12:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Yoga

192-38000E Petra Lydia Parvati BoyKursinhalt wie Kurs 192-38000C Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 17.09.2019, 1 Nachmittag, 15:30-17:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Yoga

192-38000F Thomas GauerKursinhalt wie Kurs 192-38000C Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 16.09.2019, 1 Abend, 18:35-19:50 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Nachtwanderung

192-38000G Hans-Willi SchwartzEine Nachtwanderung ist ein spannendes Erlebnis sich im Waldzurechtzufinden.DunkelheitverändertunsereWahr-nehmung, die Augen brauchen eine gewisse Zeit, um sich an die Umgebung zu gewöhnen. Das Gehör wird stärker sensi-bilisiert, Gerüche werden intensiver aufgenommen oder das Orientierungsvermögen extrem geschärft. So kann man das VerhaltennachtaktiverTierenachempfindenundderenBe-sonderheiten kennenlernen. Bei einer nächtlichen Wanderung

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durch den Wald, erlebt man eine Sinneserfahrung in einer ganz anderen Dimension, ebenso die Ruhe und Geborgenheit im Umfeld. Ein besonderes Highlight ist bei klarem Himmel die Sterne zu betrachten. Bitte bringen Sie eine Taschenlampe mit und denken Sie daran, dass eine Nachtwanderung Trittsicher-heit erfordert. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Treffpunkt: Forum Troisdorf Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 20:00-21:30 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Pilates

192-38000H Susanne BreidPilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionel-len asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. Bewusste Atmung und Bewegung, Kraftaufbau und Beweglichkeit werden geschult. Am Boden, auf einer Matte geht es schwerpunktmäßig um die Kräftigung der Bauch-, der unteren Rücken-, sowie der inneren Ober-schenkel- und Gesäßmuskulatur. Dadurch wird die Leistungs-fähigkeitdertiefliegendenBauchmuskelnundderkleinenStabilitätsmuskeln rund um die Wirbelsäule gesteigert. Pilates ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters und für jeden Fitnesslevel, denn alle Übungen lassen sich individuell an-passen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Rutschsocken, Handtuch,flachesKissenEineAnmeldungisterforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Vormittag, 11:00-12:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Pilates

192-38000I Susanne BreidKursinhalt: siehe Kurs 192-38000I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Rutschsocken, Hand-tuch,flachesKissen.EineAnmeldungisterforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Vormittag, 10:00-10:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Aktiv für den Rücken für Berufstätige

192-38000K Heike WenigerSie sitzen viel in Ihrem Arbeitsalltag? Spüren manchmal Rücken-schmerzen und Verspannungen? Dann schaffen Sie sich einen wohltuenden Bewegungsausgleich, durch Kraft- und Dehnübun-gen die verkürzten Muskeln wieder aufzubauen. Durch anschlie-ßende lockernde Übungen werden Verspannungen gelöst für ein positives Körpergefühl! Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und ein Getränk mit. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 19.09.2019, 1 Abend, 18:00-19:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Eine Mittagspause für den Rücken

192-38000L Dulce Moreno de SelbachAcht Stunden Bürojob sind nicht nur anstrengend sondern meistauchGiftfürdenRücken.HäufigwirdüberVerspan-nungen und Schmerzen vor allem im Schulter-Nackenbereich geklagt. Werden Sie aktiv und nutzen Sie ihre Mittagspause, investieren Sie eine halbe Stunde für einen gesunden Rü-cken und erleben Sie den Arbeitsalltag entspannter. Einfache Entspannungsübungen und gezielte Kräftigungsübungen, helfen Ihnen, den Schulter-Nackenbereich zu lockern und zu stabilisieren. Sie können in Ihrer Arbeitskleidung kommen, ein Umziehen ist nicht unbedingt erforderlich. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 16.09.2019, 1 Vormittag, 12:15-13:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Wirbelsäulengymnastik

192-38000M Barbara SchwartzRückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit ent-

wickelt. Die Beschwerden reichen von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich bis zu Rückenschmerzen im Len-denwirbelsäulenbereich durch falsches Sitzen und einseitige „Schreibtischarbeit“. Aufbau und Funktion der Wirbelsäule werden transparent gemacht. Es wird ein einfaches Übungs-programm, das Muskulatur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit der Rückenmuskulatur verbessert und die Haltung korrigiert, erarbeitet. Bitte bringen Sie Gymnastikschuhe und ein Hand-tuch oder ein kleines Kissen als Kopfunterlage mit. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 16.09.2019, 1 Vormittag, 10:00-11:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Osteoporose-Gymnastik

192-38000N Barbara SchwartzGymnastik bei Osteoporose, Arthrose und anderen Gelenker-krankungen Gelenkverschleiß oder Osteoporose (Knochenschwund) vorbeu-gen. Im Kurs wird durch Muskelarbeit der Knochenstoffwechsel angeregt und dadurch Osteoporose vorgebeugt. Bei einer Arthro-seistdieHauptangriffsflächederGelenkknorpel.JemehrBe-und Entlastung, ein Gelenk erfährt, desto besser funktioniert der Stoffwechsel des Knorpels. Sie erlernen gymnastische Übungen, mit denen Sie Ihre Gelenke stärken und stabilisieren können. Es werden Übungen zur Verbesserung von Muskelkraft, Koordina-tion, Beweglichkeit und Ausdauer angeboten. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie auch zu Hause ausgeführt werden kön-nen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 16.09.2019, 1 Vormittag, 11:00-12:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - AROHA®

192-38000O Sabine SteierAROHA-Workoutfürbody,mind&soul. Aroha ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertrai-ning, ein Mix aus kontrolliert kraftvollen und entspannenden Bewegungen, das Elemente des neuseeländischen Kriegstan-zes Haka, Kung Fu und Tai Chi vereint. Die Besonderheit ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspan-nung. Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist gelenk-schonend, leicht nachvollziehbar und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung aus. Die Musik ist im Dreivierteltakt und speziell für Aroha komponiert worden. Ein Fitness- und Präventionstraining, das zu innerer AusgeglichenheitführtunddieGesundheitstärktumfitfürBeruf und Alltag zu bleiben. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 1 Abend, 17:30-18:25 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - AROHA®

192-38000P Sabine SteierKursinhalt wie 192-38000O Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 1 Abend, 18:30-19:25 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Wirbelsäulengymnastik

192-38000Q Inge WolffAufbau und Funktion der Wirbelsäule werden transparent ge-macht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Musku-latur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit der Rückenmuskulatur verbessert und die Haltung korrigiert, erarbeitet. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 19.09.2019, 1 Vormittag, 08:30-9:30 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Wirbelsäulengymnastik

192-38000R Inge WolffText wie 192-39000Q Eine Anmeldung ist erforderlich.

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Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 1 Nachmittag, 15:00-16:00 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Bodystyling intensiv mit XCO® Trainer

192-38000S Inge WolffEinebensoausgewogeneswieeffizientesTrainingspro-gramm zur Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers. XCO-TRAINER® (mit einem speziellen Granulat gefüllte Kurz-hanteln) sorgen dafür, dass der gesamte Bewegungsapparat gleichmäßig gefordert, tief liegendes Muskel- und Bindegewe-be gezielt trainiert werden - super effektiv! Nebenbei werden jede Menge Kalorien verbrannt. Bitte Handtuch und ausrei-chend zu trinken mitbringen! Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 1 Nachmittag, 16:15-17:15 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Die Feldenkrais-Methode®

192-38000T Martina Bruns„Bewusstheit durch Bewegung“ Die Grundidee von Feldenkrais ist, dass sich über die Wahr-nehmung der eigenen Bewegung und das Experimentieren in der Bewegung, die individuell richtige Bewegung ergibt. Sie ist eine heilsame Methode zum Abbau von Stress und Ver-spannungen sowie zur Bewusstmachung und Veränderung gewohnheitsmäßiger Haltungsmuster. Ursachen für Schmer-zen und Schonhaltungen in Alltag und Berufsleben können entdeckt und neue Möglichkeiten gelernt werden. Feldenkrais ist für Menschen geeignet, die beweglicher werden wollen. DieÜbungenfindenüberwiegendaufdemBodenstatt.Be-kleidungsempfehlung: warme und bequeme Kleidung. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 17.09.2019, 1 Vormittag, 09:15-10:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Line Dance

192-38000U Manuela BilligAusdauertraining und Herz-Kreislauf-Prävention einmal an-ders! Line-Dance ist eine Tanzsportart, die das Herz-Kreislauf-Sys-tem aktiviert und die Koordinationsfähigkeit fördert. Getanzt wird in der Gruppe in einer oder mehreren Reihen (Line) neben- und hintereinander zu Country-Musik sowie Pop- und Rock-Rhythmen. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich. SielernenTanzschritteundChoreografienundtundamitne-benbei auch noch etwas für die geistige Fitness. Sie sollten feste Schuhe mit glatter Sohle tragen, es dürfen auch Cowboystiefel mit Ledersohle sein. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 19:00-19:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Salsa

192-38000V Karsten Gutzmer/ Claudia HermannsBitte bringen Sie ein Paar extra Schuhe mit, dass nur zum Tanzen getragen wird! Dunkle Sohlen oder Absätze und Pfen-nigabsätze sind im Kursraum nicht erlaubt. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 20:00-20:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Orientalischer Tanz

192-38000W Renate Hansen-LohmaierDurch die geschmeidigen, individuellen Bewegungen entwi-ckelt sich schon nach wenigen Übungen eine bessere Körper-wahrnehmung, Konzentration und Koordination. Es erwarten Sie „1001“ leicht erlernbare Tanzanleitungen, Gesundheits- und Wohlfühltipps. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 21:00-21:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Disco Fox

192-38000X Karsten Gutzmer/ Claudia Hermanns Bitte bringen Sie ein Paar extra Schuhe mit, dass nur zum Tanzen getragen wird! Dunkle Sohlen oder Absätze und Pfen-nigabsätze sind im Kursraum nicht erlaubt. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 22:00-22:45 Uhr

Gesundheit

Gesundheitskompetenz - die Stärkung der persönlichen Ge-sundheit, mit der eigenen Gesundheit sorgsamer umgehen zu können - gehört zu den Kernkompetenzen. Körperliches und psychischesWohlbefindensindentscheidendeVoraussetzun-gen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsange-boten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht SiefitfürAlltagundBerufundfördertIhreGesundheitnach-haltig.

Schlaf gut

192-38010 Alice WierickEin- und Durchschlafen kann gelernt werden. Wünschen Sie sich, endlich wieder leichter einschlafen zu könnenoderauchnachtsnichtmehrsohäufigaufzuwachen?Ein- und Durchschlafprobleme gehören heutzutage sehr oft zum Alltag eines Großteils der Bevölkerung. Dies führt lang-fristig zu körperlichen und psychischen Problemen, die Sie in

Resilienz I Stressbewältigung I Seelische Gesundheit I Rauchfrei-Programm I Autogenes Training

I Progressive Muskelentspannung

Aktuelle Kurstermine

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Alltag und Beruf stark beeinträchtigen können. Erfahren Sie in diesem kurzen Workshop, welche Faktoren eine Schlafstörung begünstigen und welche Ihren Schlaf fördern. Außerdem kön-nen Sie eine Technik der Tiefenentspannung kennenlernen, umStressundUnruheabzubauenunddashäufignächtlicheGedankenkarussell auszubremsen. Abgerundet wird das Pro-gramm durch Methoden der Selbsthilfe für einen gesunden Schlaf und somit mehr Leistungsfähigkeit am Tag. Der Kursort befindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Dienstag, 05.11.2019, 1 Abend, 18:00-20:00 Uhr Entgelt: 11,70 €

Achtsam und gelassen dem Stress begegnen

192-38011 Sabine Heuper-NiemannBildungsurlaub nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz Seminar mit Einheiten in der Natur. Bildungsurlaub in Koope-ration mit dem Portal Wahner Heide/ Burg Wissem. Jeder von uns kennt Stress, er ist Bestandteil unseres Lebens und wir können ihm selten entrinnen. Damit Stress und seine Folgen unserWohlbefindenundunsereGesundheitnichtbeeinträch-tigen ist es wichtig, die eigenen, persönlichen Stressmuster zu erkennen und Strategien zu entwickeln, dem Stress konstruk-tiv zu begegnen. In diesem Seminar erfahren Sie viel Wissenswertes über Stressentstehung, Wirkung und Reaktionen. Sie erkennen ihre eigenen Einstellungen und Denkmuster und entwickeln Lösungsstrategien und Stressbewältigungskompetenzen. Im Mittelpunkt der Seminarwoche steht die Achtsamkeit. Acht-samkeit bedeutet ein aufmerksames, wertschätzendes und urteilsfreies Gewahrsein unserer selbst und genau dessen, was JETZT im Augenblick IST. Dieses Präsentsein zu üben hilft uns, Zusammenhänge zwischen unserem Denken, Fühlen und Handeln zu erkennen, unser Leben und Erleben bewuss-ter und selbstbestimmter gestalten zu können und damit unser WohlbefindenundunsereLeistungsfähigkeitzuerhöhen.Achtsame Naturwahrnehmung bei kleinen Wanderungen in der Wahner Heide sowie Übungen in der Natur werden uns unterstützen. Die Gastronomie vor Ort kann auf eigene Rech-nung genutzt werden. Methoden und Kursinhalte: Entstehung von Stress und Auswirkungen von Stress auf Körper, Seele und Geist, Erkennen eigener Stressmuster und Entwickeln von alternativen Handlungsmöglichkeiten, Schu-lung der (Selbst-)Wahrnehmung, Entwickeln von Achtsamkeit im Berufs-Alltag, Sanfte Körperübungen aus Yoga und PME, Atemübungen und Meditationen im Sitzen und Gehen (drinnen und draußen), Die positive Wirkung der Natur auf die Gesund-heit, Achtsame Wanderungen in der Wahner Heide (ca. 1,5 Std. täglich), Übungen alleine, zu zweit oder in der Gruppe, Erfahrungsaustausch , Kurzvorträge. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Yoga-/Sportmatte, Decke, be-queme Kleidung für drinnen, warme Socken, funktionelle und ausreichend warme Kleidung für draußen, feste Schuhe, wenn

vorhanden Meditationskissen oder -bänkchen. Ort: Museum für Stadt- und Industriegeschichte Burgallee, Troisdorf Zeit: Montag, 13.01.2020, bis Freitag, 17.01.2020, 5 Tage, 9:00-16:00 Uhr Entgelt: 181,75 €

Qi Gong

Qi Gong ist eine alte Atem- und Bewegungstherapie der chi-nesischen Medizin. Es wird das Einnehmen bestimmter Körperpositionen, die minimal variiert werden, trainiert. Das Üben dieser Körperhal-tungen stärkt den Körper, macht die Muskulatur geschmeidig, und öffnet die Gelenke für den freien Fluss der „Lebensener-gie“. Während des Übens richtet sich die Aufmerksamkeit auf die eingenommenen Positionen, deren Veränderungen und die Atmung. Qi Gong wirkt beruhigend, entspannend und ak-tivierend zugleich. Die Körperwahrnehmung, die Atmung und die Konzentration lassen sich verbessern, Geist und Nerven-systemwerdenpositivbeeinflusst,sokönnenSieAlltagsstressabbauen. Ziel ist, durch das Erlernen von Selbst-Entspan-nungsübungen die Fähigkeit der Konzentrationskraft und inne-ren Ruhe zu stärken. Damit trägt Qi Gong zum Energiemanagement für Berufstätige bei. Eine Teilnahme bei akuten Erkrankungen sollte nur nach ärztlicher Rücksprache erfolgen.

Qi Gong

192-38201 Xiaoli LiFür Anfänger und leicht Fortgeschrittene Beschreibung siehe Einleitungstext Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 27.09.2019, 14 Vormittage, 08:00-09:30 Uhr Entgelt: 56,00 €

Qi Gong

192-38202 Xiaoli LiBeschreibung siehe Einleitungstext Ort: AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Vormittage, 10:00-11:00 Uhr Entgelt: 37,40 €

Qi Gong-Gesundheitsübungen

192-38203 Olaf HenzeFür Anfänger „Geschmeidig wie ein Kind, gesund wie ein Holzfäller, gelas-senwieeinWeiser.„Diefließenden,intensivenundenerge-tischen Bewegungen sind sehr elegant und ein Beispiel zum ganzheitlichen Aufbau von Stärke für Körper und Geist. Es werden gezielt Energiemeridiane angesprochen. Die Atmung wird vertieft und die Muskulatur, Sehnen und Bänder werden auf angenehme Weise gedehnt. Um eine innere Sammlung zu erreichen wird im Anschluss eine taoistische Meditation angeboten. Damit kann Qi Gong zum Energiemanagement für Berufstätige beitragen. Bitte bringen Sie lockere Kleidung, Socken oder leichte Gym-nastikschuhe sowie eine Decke mit. Ort: Kath. Grundschule, Rheinst., Ndk.-Lülsdorf Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 40,00 €

Tai Chi Chuan

Tai-Chi-Chuan, das chinesische Schattenboxen, ist jahrhun-dertealtes Wissen um natürliche Bewegungsabläufe und energetische Prozesse. Thai Chi ist ursprünglich eine Kampf-kunst. Bei uns stehen Aspekte der Gesundheit und Fitness im Vordergrund. Aus einer entspannten Grundhaltung heraus wird im Stehen geübt. Charakteristisch sind geschmeidige,

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spiralförmige Bewegungen der Arme und Beine, das Bewegen und Öffnen der Gelenke in verschiedene Richtungen, sowie Dreh- und Beugebewegungen von Kopf und Rumpf. Die Be-wegungen werden hauptsächlich langsam und konzentriert in einer bestimmten Abfolge durchgeführt. Die aufrechte und entspannte Körperhaltung fördert die Vertiefung der Atmung. Muskeln, Sehnen und Gelenke lassen sich auf eine schonen-de und sanfte Art trainieren. Tai-Chi-Chuan ist zum Abbau von Verspannungen, zur Harmonisierung der Bewegungen und der Körperhaltung, sowie zur Verbesserung des Körpergefühls und der Koordination geeignet. Es wirkt sich auf den gesam-ten Organismus positiv aus und trägt zum Energiemanage-ment für Berufstätige bei.

Acht Brokatübungen - Workshop

192-38204 Olaf HenzeFür Anfänger Die Acht Brokate ist ein bekannter, sehr ästhetischer und wohltuender Übungszyklus. Der Name verweist auf den Wert der Übungen. Sie wirken positiv auf Muskulatur und Gelenke, die Körperhaltung wird verbessert, Körper und Geist gestärkt. Kraft, Entspannung und innere Ruhe können erlangt werden. Sie können dazu beitra-gen, dass negative Auswirkungen von Stress auf die Gesund-heit gemindert werden. Das perfekte Energiemanagement für Berufstätige am Wochenende. Bitte bringen Sie lockere Kleidung, Socken oder leichte Gymnastikschuhe sowie eine Decke mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Samstag, 16.11.2019, 1 Nachmittag, 12:15-16:00 Uhr Entgelt: 10,00 €

Tai-Chi-Chuan für Beruf und Alltag

192-38211 Xiaoli LiWir beginnen mit den Übungen im Yang-Stil. Für Einsteiger geeignet. Beschreibung siehe Einleitungstext Ort: Hauptschule Lülsdorf, Rotunde Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 56,00 €

Tai-Chi-Chuan für Beruf und Alltag

192-38213 Xiaoli LiFür Fortgeschrittene (Wu-Form 18). Beschreibung siehe Einleitungstext Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 14 Abende, 20:15-21:15 Uhr Entgelt: 46,70 €

Tai-Chi-Chuan für Beruf und Alltag für Anfänger

192-38214 Xiaoli LiBeschreibung siehe Einleitungstext Kleingruppe, max. 8 Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Abende, 20:15-21:15 Uhr Entgelt: 40,00 €

Tai-Chi-Chuan für Beruf und Alltag

192-38215 Olaf HenzeErste Bewegungen der Form des Yang-Stils Sie werden mit der raumgreifenden Bewegung vertraut und lernensichentspannt,stabilundfließendzubewegen. Tai-Chi-Chuan wirkt sich auf den gesamten Organismus positiv aus und trägt zum Energiemanagement für Berufstätige bei. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Vormittage, 07:00-08:30 Uhr Entgelt: 40,00 €

Tai-Chi-Chuan für Beruf und Alltag für Anfänger

192-38214A Xiaoli LiBeschreibung siehe Einleitungstext Kleingruppe, max. 8 Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 27.09.2019, 14 Abende, 20:15-21:15 Uhr Entgelt: 37,40 €

Idogo

Idogo - Qi Gong

192-38221 Ulrich HengesbachIDOGO® ist ein Trainingskonzept, in dem die Erfahrungen jahr-tausendealter östlicher Medizin mit Erkenntnissen westlicher Trainingskonzepte verbunden werden. Mit Hilfe eines speziell entwickelten Trainingsgerätes aus Buchenholz, dem IDOGO® Stab werden Übungen des tradi-tionellen Qi Gong auf einfache Weise exakt und wirkungsvoll ausgeführt. Die Bewegungen werden leicht und geschmeidig. Auf sanfte Weise wird die Koordination verbessert und Ver-spannungen gelöst. Berufsbedingte Fehlbelastungen des Be-wegungsapparates werden korrigiert, das Gleichgewicht ver-bessert und die Atmung vertieft. Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und können Schulter- und Nackenverspannungen, sowie Kopf- und Rückenschmerzen effektiv entgegenwirken. IDOGO® Stäbe werden gestellt, Vorkenntnisse sind nicht erfor-derlich! Bitte bequeme Kleidung und dicke rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen. Die Übungen werden im Stehen durchgeführt. Kleingruppe, max. 8 Teilnehmende: indi-viduelle Betreuung, effektives Üben Ort: AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf Zeit: Montag, 23.09.2019, 10 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 57,20 €

Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode wurde von Dr. Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) entwickelt. Der Physiker und Judosportler beschäftigte sich mit dem Thema Bewegung, indem er den Zusammenhang vom Nervensystem des Menschen und der menschlichen Anatomie erforschte. Die Grundidee von Fel-denkrais ist, dass sich über die Wahrnehmung der eigenen Bewegung und das Experimentieren in der Bewegung, die individuell richtige Bewegung ergibt. „Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun was du willst“ (Moshe Feldenkrais). Es ist eine heilsame Methode u. a. zum Abbau von Stress und Ver-spannungen. Feldenkrais ist für Menschen aller Altersstufen geeignet, die (wieder) beweglicher werden wollen. Es werden keineVorkenntnissebenötigt.DieÜbungenfindenüberwie-gend auf dem Boden statt. Nicht die gymnastische oder sport-liche Leistung in der Bewegung ist gefragt, sondern die wache Aufmerksamkeit für das Zusammenspiel von Muskeln, Skelett

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artemisa

Die Heilpraktikerschule in Bonn

Zentrum für heilende Künste

www.artemisa.deTel.: 0228 / 660 110Fax: 0228 / 660 258artemisa@t-online.deWachsbleiche 8-9 53111 Bonn

Weil Sie es uns wert sind

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und Nervensystem. Dadurch können die Ursachen für Ihre Schmerzen und Schonhaltungen in Alltag und Berufsleben entdeckt und neue Möglichkeiten gelernt werden.

Die Feldenkrais-Methode®

192-38231 Martina BrunsBeschreibung siehe Einleitungstext Bekleidungsempfehlung: warme und bequeme Kleidung Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 12 Vormittage, 09:15-10:45 Uhr Entgelt: 48,00 €

Die Feldenkrais-Methode®

192-38232 Martina BrunsBeschreibung siehe Einleitungstext Bekleidungsempfehlung: warme und bequeme Kleidung Ort: Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 40,00 €

Yoga

YogaisteinAusgleichzudenBelastungendesberuflichenAlltags. In unseren Kursen stehen Gesundheitsvorsorge, körperlichesundseelischesWohlbefinden,Entspannungund Vitalisierung im Vordergrund. Die Körperübungen des Hatha-Yoga werden konzentriert und unter Einbeziehung des Atems ausgeführt. Das Üben bewirkt, dass der Körper kräfti-ger und geschmeidiger wird. Durch gezielte Körperwahrneh-mung wird auf natürliche Weise der Zustand des Entspannt-seins gefördert. Die bewusste Führung des Atems unterstützt die Körperübungen, spezielle Atemtechniken können zur inneren Ruhe und Gelöstheit beitragen. Durch Momente der Stille werden äußere Reize des Alltags unwichtig; Klarheit, WachheitundWohlbefindenwerdengefördertunddienender Stressbewältigung. Auf die eigenständige Umsetzung im Alltag wird hingearbeitet. Daher ist Yoga besonders im be-ruflichenAlltagnutzbar.UnsereKursleiter/-innenhabeneinemehrjährigequalifizierteAusbildungabsolviertundunterrich-ten nach verschiedenen Traditionen.

Yoga - Aktivierung und Entspannung am Vormittag

192-38240 Ute KühnMit Hilfe von Körperhaltungen (Asanas) werden schwache Muskeln gekräftigt, verspannte Strukturen gelöst und die unterschiedlichen Funktionen des Fasziennetzwerks verbes-sert: Der Körper wird belastbarer und anpassungsfähiger, die Haltung verbessert. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt aber auch entscheidend auf die innere Verfassung: Es beruhigt den Geist und lässt ihn klar werden. Durch gezielte Atemübungen (Pranayama) vertieft sich der Atem, die Atemqualität und der Stoffwechsel wird verbessert, das Nervensystem beruhigt sich

und es stellt sich Klarheit, Entspannung, innere Ruhe und eine verbesserteberuflicheLeistungsfähigkeitein.DerKursistge-eignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung bringen Sie Decken und Socken mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 11 Vormittage, 09:15-10:30 Uhr Entgelt: 36,80 €

Yoga am Vormittag

192-38241 Heinz BrandtBeschreibung siehe Einleitungstext Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 13 Vormittage, 10:50-12:20 Uhr Entgelt: 65,60 €

Yoga am Vormittag

192-38244 Petra Lydia Parvati BoyBeschreibung siehe Einleitungstext Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 60,00 €

Yoga

192-38245 Petra Lydia Parvati BoyBeschreibung siehe Einleitungstext Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit mehrjähriger Yogaerfah-rung geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, even-tuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Vormittage, 12:15-13:45 Uhr Entgelt: 60,00 €

Yoga am Nachmittag

192-38246 Petra Lydia Parvati BoyBeschreibung siehe Einleitungstext Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Nachmittage, 15:30-17:00 Uhr Entgelt: 60,00 €

Mit Yoga entspannen und neue Kräfte sammeln

192-38247 Ute KühnEntspannung und Selbstfürsorge. Yoga - eine Möglichkeit Kraft zu schöpfen und gut für sich selbst zu sorgen. Dieser Yoga-Kurs verbindet Yogahaltungen zur Muskelkräftigung und -dehnung, Atembewusstsein und Atemtechniken, Entspannung und zur Ruhe kommen der Ge-danken miteinander und schafft so eine wunderbare Voraus-setzung für innere Ausgeglichenheit. Ziel ist es, diese Kraft-quellen im Berufsalltag anwenden zu können und das eigene WohlbefindenmehrimBlickzubehalten,umErschöpfungvorzubeugen. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Bitte bequeme Kleidung, Wollsocken, Strickjacke und Decke für den Entspannungsteil und eine Yogamatte mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 11 Vormittage, 08:00-09:15 Uhr Entgelt: 36,80 €

Yoga am Abend

192-38248 Thomas GauerBeschreibung siehe Einleitungstext Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke

Achtsamkeit • Meditation • Qi Gong

Resilienz • Burn out-Prävention

Kurse • Seminare • Weiterbildungen im Landhaus auf Schloss Eichholz in Wesselingwww.gezeitenhaus-akademie.de02236 / 3939 - 351

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und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Abende, 18:35-19:50 Uhr Entgelt: 46,70 €

Yoga am Abend

192-38248A Thomas GauerBeschreibung siehe Einleitungstext. Dieser Kurs ist für Anfän-ger geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Bitte beachten Sie: ab 19:00 Uhr Zugang zum Forum nur über Eingang Kirchstraße (Bus-haltestelle), mit dem Aufzug in die 2. Etage Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Abende, 20:15-21:30 Uhr Entgelt: 46,70 €

Yoga „Basic“ am Samstag

192-38249 Petra Lydia Parvati BoyBeschreibung siehe Einleitungstext. Dieser Kurs ist für Teil-nehmende mit mehrjähriger Yogaerfahrung geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Samstag, 28.09.2019, 14 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 56,00 €

Yoga am Abend

192-38250 Dr. Manfred GaidaBeschreibung siehe Einleitungstext Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Bitte beachten Sie: ab 19:00 Zugang zum Forum nur über Eingang Kirchstr. (Bushaltestel-le), mit dem Aufzug in die 2. Etage Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 8 Abende, 19:40-21:00 Uhr Entgelt: 28,50 €

Yoga am Abend

192-38250A Thomas GauerBeschreibung siehe Einleitungstext. Dieser Kurs ist für Ein-steiger geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Bitte beachten Sie: ab 19:00 Zugang zum Forum nur über Eingang Kirchstr. (Bushaltestelle), mit dem Aufzug in die 2. Etage Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 27.11.2019, 8 Abende, 19:40-21:10 Uhr Entgelt: 32,00 €

Yoga am Abend

192-38251 Peter JanningBeschreibung siehe Einleitungstext. Dieser Kurs ist für Ein-steiger geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Bitte beachten Sie: ab 19:00 Zugang zum Forum nur über Eingang Kirchstr. (Bushaltestelle), mit dem Aufzug in die 2. Etage Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Abende, 19:20-20:50 Uhr Entgelt: 60,00 €

Yoga für Mollige

192-38254 Petra Lydia Parvati BoySie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im ge-schützten Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilo zu viel. Gerade für Übergewichtige bietet Yoga ideale Techniken zur Gesundheitserhaltung an. Mit sanftem Yoga entspannen, die Beweglichkeit verbessern und Lebens-

freude erfahren. Durch Yogapraxis lässt sich ein gesunder Lebensstil in Beruf und Alltag realisieren. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit mehrjähriger Yogaerfahrung geeignet. Ort: Kath. Grundschule, Rheinst., Ndk.-Lülsdorf Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 56,00 €

Yoga für Sie und Ihn

192-38255 Petra Lydia Parvati BoyIm Vordergrund dieser Übungsstunden stehen die Förderung der funktionalen Kraft, der Ausdauer und der Kräftigung des gesamten Körpers. Atemübungen und die Tiefenentspannung runden die Yogastunden ab. Durch Yogapraxis lässt sich ein gesunder Lebensstil in Beruf und Alltag realisieren. Ort: Kath. Grundschule, Rheinstr., Ndk.-Lülsdorf Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Abende, 20:15-21:45 Uhr Entgelt: 56,00 €

Yoga spezial „Bauch, Beine , Po“

192-38257 Ute KühnDer Fokus dieser Yogapraxis liegt auf Übungen, die alle Muskelpartien in der Körpermitte kräftigen und das Gewebe festigen. Ein starkes Zentrum stützt und stabilisiert uns und gibt uns innere Balance. Außerdem soll erfahrbar werden, in welchem Maße ein guter Tonus in der Bauchdecke den Rü-cken entlastet. Dies ist besonders bei sitzenden Tätigkeiten hilfreich. Neben der Muskelkräftigung hat Yoga eine mental ausgleichende Wirkung und wirkt Stress entgegen. Für Men-schen mit Yogaerfahrung und durchschnittlich sportliche Men-schen geeignet. Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie bitte eine Yogamatte, für die Entspannungsphase eine Decke und Socken mit. Kleingruppe, max. 8 Teilnehmen-de: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: Kath. Familienzentrum, St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 04.12.2019, 1 Abend, 18:00-19:15 Uhr Entgelt: 10,60 €

Yoga spezial „Gesunde Füße“

192-38258 Ute KühnSie tragen uns durch das Leben und dennoch schenken wir ihnen so wenig Aufmerksamkeit: unseren Füßen. Sie erfüllen eine Vielzahl von Funktionen. Sie sind das Fundament un-seres Körpers, erden uns, halten uns im Gleichgewicht und sorgen so für eine stabile Fortbewegung. Im Yoga kann man einiges tun, um die Füße gesund zu halten und sie zu stärken: einfache bewusste Fußbewegungen, Energie-Übungen für die Füße, Kräftigungsübungen für die Muskeln der Unterschenkel -Dehnen,Strecken.UnddadieFüßeüberReflexzonenaufden ganzen Körper wirken, können diese Übungen insgesamt neue Vitalität und Kraft bringen. Die Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene, besonders angespro-

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chen werden Menschen mir vorwiegend stehender Tätigkeit. Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie bitte eine Yogamatte, für die Entspannungsphase eine Decke und Socken mit. Kleingruppe, max. 8 Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: Kath. Familienzentrum, St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 11.12.2019, 1 Abend, 18:00-19:15 Uhr Entgelt: 10,60 €

Yoga spezial „Entspannt und frei: Schulter-Nacken“

192-38259 Ute KühnDer Fokus dieser Yogapraxis liegt auf Übungen, die die obe-ren Rücken- und Schultermuskeln kräftigen, die Haltung ver-bessern und die Brustwirbelsäule mobilisieren. Die Übungen können hilfreich sein bei vorwiegend sitzender Tätigkeit. Der Workshop ist geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Die Übungen sind für leichte, chronische Schmerzen oder Verspannungen geeignet und zur aktiven Stärkung von Schul-ter-Nacken. Bei starken Schmerzen oder nach Operationen sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie bitte eine Yogamatte, für die Entspannungsphase eine Decke und Socken mit. Kleingruppe, max. acht Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: Kath. Familienzentrum, St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 18.12.2019, 1 Abend, 18:00-19:15 Uhr Entgelt: 10,60 €

Yoga spezial „Geschmeidige Hüften“

192-38260 Ute KühnEs gibt unzählige Gründe, wieso regelmäßig hüftöffnende Stellungen praktiziert werden sollten: Körperlich beugen ge-schmeidige Hüften Rückenschmerzen vor, lassen uns aufrech-ter sitzen und durchs Leben gehen, regen die Durchblutung der Beckenorgane an und verbessern die Blutzirkulation in den Beinen. Der Fokus dieser Yogapraxis liegt auf hüftöffnen-den Übungen, für mehr Flexibilität in Becken- und Hüftbereich, sie entspannen, dehnen und stärken. Der Workshop ist geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfah-rene. Besonders angesprochen werden Menschen mir vor-wiegend sitzender Tätigkeit. Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie bitte eine Yogamatte, für die Entspan-nungsphase eine Decke und Socken mit. Kleingruppe, max. acht Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: Kath. Familienzentrum, St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 08.01.2020, 1 Abend, 18:00-19:15 Uhr Entgelt: 10,60 €

Yoga spezial „Starker Rücken“

192-38261 Ute KühnViel zu viele Menschen leiden an Rückenschmerzen, die durch einseitige Belastung im Beruf entstehen können. Der Fokus dieser Yogapraxis liegt auf Übungen, die den Rücken mobilisieren, die Rückenmuskeln kräftigen und die Haltung verbessern. Der Workshop ist geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Besonders angesprochen werden Menschen mit vorwiegend sitzender oder stehender Tätigkeit. Die Übun-gen sind für leichte, chronische Schmerzen oder Verspannun-gen geeignet und zur aktiven Stärkung des Rückens. Bei star-ken Schmerzen oder nach Operationen sollte vorher ärztlicher Rat eingeholt werden. Bitte erscheinen Sie in bequemer Klei-dung, bringen Sie bitte eine Yogamatte und für die Entspan-nungsphase eine Decke und Socken mit. Kleingruppe, max. acht Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: Kath. Familienzentrum, St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 15.01.2020, 1 Abend, 18:00-19:15 Uhr Entgelt: 10,60 €

Yoga spezial „Twists“

192-38263 Ute KühnEs geht in dieser Yogasequenz darum, Kraft im Becken und durch Drehungen mehr Flexibilität im Oberkörper zu bekom-men. Ziel ist ein stabiles Becken als Basis - dann kann der Oberkörperflexibelgedrehtwerden.Besondersangesprochenwerden Menschen mir vorwiegend sitzender Tätigkeit. Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung, für die Entspannungs-phase benötigen Sie Decke und Socken. Kleingruppe, max. 8 Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: Kath. Familienzentrum, St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 22.01.2020, 1 Abend, 18:00-19:15 Uhr Entgelt: 10,60 €

Yoga-Tag-DurchYOGAinnereRuhefinden

192-38266 Inge MohauptEin entspannter Yoga-Tag zum Einstieg in die Adventszeit Berufs- und Alltagshektik können mit Yoga ausgeglichen wer-den.YogaisteineidealeMöglichkeit,Ruhephasenzufindenund Leistungsreserven zu schaffen. Yoga wirkt auf Körper Geist und Psyche positiv. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemübungen, Entspan-nungs- und Konzentrationselementen werden Abläufe im Körper und im Nervensystem aktiviert. Yogaweisheiten und ein gemeinsamer Erfahrungsaustausch runden diesen Tag ab. Dieser Tag ist für Anfänger und Yogapraktizierende geeignet. Bitte bringen Sie eine leichte Decke und ein Kissen mit. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 4 / rechte WE Zeit: Samstag, 30.11.2019, 1 Tag, 09:30-17:00 Uhr Entgelt: 28,60 €

Autogenes Training

Autogenes Training

192-38271 Ulrich HengesbachDas Autogene Training ist ein Entspannungsverfahren, das ausschließlich mit der eigenen Vorstellungskraft arbeitet. Durch diese Form der Autosuggestion lässt sich Entspannung und Schmerzlinderung durch Konzentration erreichen. Es er-möglicht, Stress und Belastungssituationen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen. Auch bei der Beseitigung von Einschlaf- und Durchschlafstörungen sowie bei Schulstress oder Prü-fungsangst bietet das Autogene Training eine wertvolle Hilfe. Das AT wird ausschließlich im Sitzen eingeübt. Für den Alltag gibt es dazu weitere wertvolle Hinweise. Bekleidungsempfeh-lung: normale, bequeme Alltagskleidung. Ort: AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf Zeit: Montag, 23.09.2019, 10 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 50,00 €

Achtsamkeit und Meditation

Workshop:Klangentspannung&meditativesZeichnen

192-38286 Kristina BeyerLernen Sie eine leichte, kreative Art der Entspannung ken-nen. Der erste Teil beginnt mit leichten Entspannungs- und Lockerungsübungen im Stehen. Anschließend genießen Sie eine wohltuende Klangmeditation mit Zimbel, Klangspiel und Klangschalen, um sich vom Alltag zu erholen, das Gedan-kenkarussell abzuschalten und sich auf den kreativen Teil des Workshops einzustimmen. Im zweiten Teil können Sie ausprobieren, wie entspannend das meditative Zeichnen von Mustern, Linien und Strukturen wirken kann. Begleitet von dezenter Entspannungsmusik lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und fertigen in Schwarz-Weiß - nach eigenem Ge-schmack - kleine Zeichnungen, Grußkarten oder Lesezeichen.

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Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Selbst mit wenig künst-lerischem Talent können Sie schöne Ergebnisse erzielen und ein kleines Kunstwerk erschaffen. Das meditative Zeichnen kann jederzeit und nahezu überall praktiziert werden. So kann man sich auch im Berufsalltag kleine kreative Inseln der Ruhe und Entspannung schaffen. Bitte tragen Sie bequeme Klei-dung und bringen Sie ein kleines Kissen, eine leichte Decke für die Klangentspannung sowie warme Socken mit. Material zum Zeichnen wird zur Verfügung gestellt; die Kosten hierfür sind bereits im Kursentgelt enthalten. Kleingruppe, max. acht Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum‘ Zeit: Samstag, 12.10.2019, 1 Nachmittag, 15:00-18:00 Uhr Entgelt: 16,40 €

Durchatmen und abschalten mit ZENbo Balance und Klang

192-38288 Kristina BeyerEine entspannte Auszeit am Samstag Schalten Sie für einige Stunden ab, lassen Sie die Seele bau-meln und entspannen, um neue Energie für den Berufsalltag zu tanken. Freuen Sie sich auf eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Durchatmen: Achtsame Atemübungen im Sitzen und Stehen. Abschalten: Meditation, Körper- und Muskelentspannung, Bewegungsübungen mit Elementen aus Yoga und Qi Gong zur Förderung der Körperbalance im Sitzen und Stehen Auftanken: Meditative Klänge genießen bei einer Klangscha-lenmeditation Ergänzt wird diese entspannende Auszeit durch kurze Ge-schichtenoderWeisheitenzumNachdenkenundReflektieren.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine leich-te Decke, ein kleines Kissen sowie Anti-Rutschsocken mit.Kleingruppe, max. 8 Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg, Nachtigallenweg 39, Troisdorf-Bergheim Zeit: Samstag, 25.01.2020, 1 Tag, 10:00-16:00 Uhr Entgelt: 32,50 €

Information MBSR

192-38290 Kirsten GerhardtInformation zu Kurs 192-38291 Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR nach Prof. Jon Kabat-Zinn MBSR (mindfulness-based stress reduction) eignet sich als alltagsbezogenes Training zur Stressreduzierung. Dieses Programm wurde speziell für Menschen entwickelt, die unter großenBelastungenstehen,beruflichemoderprivatemStressoder unter chronischen Erkrankungen leiden. Inhalt: Ablauf des MBSR 8-Wochen Kurses: Achtsamkeitsübungen zum Kennenlernen und Zeit für Fragen rund um den Kurs. Entgelt-frei.KirstenGerhardtistzertifizierteMBSR-LehrerinundLeh-rerinfürPflegeberufe.

DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 4 / rechte WE Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 1 Abend, 18:30-21:00 Uhr

MBSR 8-Wochen-Kurs - nach Prof. Jon Kabat-Zinn

192-38291 Kirsten GerhardtStressbewältigung durch Achtsamkeit Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit, innere Ruhe und we-niger Stress in Ihrem (Berufs-)Leben? Achtsamkeit verleiht die Fähigkeit, mit den Höhen und Tiefen unseres Lebens gelassener umzugehen und führt zu einer größeren inneren Ausgeglichenheit. So können Sie mit den Herausforderungen in Beruf, Familie oder mit chronischen Erkrankungen anders umgehen. In diesem achtwöchigen MBSR-Kurs -mindfulness based stress reduction- lernen Sie, durch bestimmte Meditati-onstechniken, achtsame Körperübungen und Achtsamkeit im Alltag, das Leben entspannter und zufriedener zu gestalten. Bei Interesse an diesem Kurs empfehlen wir Ihnen an dem Informationsabend am 26.09.2019 von 19:00 - 20:15 Uhr teil-zunehmen. Für die Durchführung des Kurses wird Unterrichts-material - 3 Übung-CD´s und ein Arbeitshandbuch benötigt, das direkt bei der Kursleitung zu erwerben ist, Kosten: 30,00 €. Bitte mitbringen: Lockere bequeme Kleidung, eine Decke, eine Matte, zwei Kissen und falls vorhanden ein Meditationskissen. KirstenGerhardtistzertifizierteMBSR-LehrerinundLehrerinfürPflegeberufe DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 4 / rechte WE Zeit: Donnerstag, 31.10.2019, 9 Abende, 18:30-21:00 Uhr Entgelt: 303,40 €

Meditation und Gesundheit

192-38292 Beatrix ZimpelDurch Meditation kommt der Geist in eine innere Ruhe. Dadurch kann Stress auf geistiger und körperlicher Ebene entgegenwirkt werden. Dies ist in unserer schnelllebigen Zeit besonders wichtig für Beruf und Alltag. Neueste wissenschaft-liche Erkenntnisse weisen darauf hin, dass Meditation positive Effekte auf körperliche Beschwerden wie u.a. Bluthochdruck und Herzprobleme haben kann. Sogar das Immunsystem kann gestärkt werden. Manche Effekte waren jedoch abhängig davon, wie intensiv bzw. wie oft meditiert wurde. Wer sich nicht allein an die Pra-xis der Meditation heranwagt kann an diesem Abend einen Einblick in neueren Ergebnisse der Meditationsforschung ge-winnen und eine leicht durchführbare Meditation, die auch zu Hause weitergeführt werden kann, kennenlernen. Kleingruppe 6 - 8 Teilnehmende. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, Kissen und eine Decke mit. Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg, Nachtigallenweg 39, Troisdorf-Bergheim Zeit: Mittwoch, 09.10.2019, 1 Abend, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 11,70 €

NEU

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Meditation und Gesundheit Praxis

192-38293 Beatrix ZimpelSie lernen verschiedene kurze und leicht erlernbare Medita-tionen kennen. Sie können erfahren, wie Sie ausgeglichener und entspannter werden und in Ihre Mitte kommen können. So dass Sie dem Stress im Berufsalltag gelassen begegnen kön-nen. Es fällt Ihnen leichter, mit den täglichen Herausforderun-gen des Lebens umzugehen. Lösungen für Probleme ergeben sich dann oftmals von selbst. Kleingruppe 6 - 8 Teilnehmende. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, Kissen und eine Decke mit. Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg, Nachtigallenweg 39, Troisdorf-Bergheim Zeit: Mittwoch, 30.10.2019, 5 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 58,30 €

Massage

Massage Workshop

192-38302 Petra Lydia Parvati BoyMassagen sind Momente der Berührung und Kommunikation durch Hände, die Bewusstheit für Körper, Geist und Seele entstehen lassen. Entschleunigung unterstützt die Entspan-nung fördert die Selbstwahrnehmung und stärkt die Selbsthei-lungskräfte. Im Workshop werden verschiedene Möglichkei-ten, Massagen mit und ohne Öl auszuführen, gezeigt, um denRückenfitundgesundzuerhalten.UmeinepaarweiseAnmeldung wird gebeten. Massagen können ein Bestandteil des Energiemanagements für den Beruf sein. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eventuell einen Badean-zug mit. Außerdem brauchen Sie ein großes Duschhandtuch, Laken und Decken. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Samstag, 26.10.2019, 1 Tag, 10:00-16:00 Uhr Entgelt: 35,00 €

Massage Workshop

192-38303 Petra Lydia Parvati BoyKursinhalt wie 192-38302 Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eventuell einen Badeanzug mit. Außerdem brauchen Sie ein großes Duschhandtuch, Laken und Decken. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Samstag, 04.01.2020, 1 Tag, 10:00-16:00 Uhr Entgelt: 35,00 €

Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionel-len asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. Bewusste Atmung und Bewegung, Kraftaufbau und Beweglichkeit werden geschult. J. Pilates hat ein System von Übungen entwickelt, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Körperwahrnehmung schult, die Haltung verbessert und das Gleichgewicht optimiert. Am Boden, auf einer Matte geht es schwerpunktmäßig um die Kräftigung der Bauch-, der unteren Rücken-, sowie der inne-ren Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur. Dadurch wird die LeistungsfähigkeitdertiefliegendenBauchmuskelnundderkleinen Stabilitätsmuskeln rund um die Wirbelsäule gesteigert. Pilates wirkt Stresssymptomen entgegen, fördert die Beweg-lichkeit und Körperhaltung. Als Gelenk schonendes Training ist esfürjedeAltersgruppegeeignetundmachtSiefitfürAlltagund Beruf.

Pilates

192-38501 Susanne BreidKenntnisse in der Pilates-Atemtechnik und der Beckenbo-denspannung werden vorausgesetzt. Beschreibung siehe Einleitungstext

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Rutschsocken, Hand-tuch,flachesKissen Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 27.09.2019, 15 Vormittage, 11:00-12:00 Uhr Entgelt: 40,00 €

Pilates

192-38502 Susanne BreidFür Neueinsteiger geeignet Beschreibung siehe Einleitungstext. Bitte mitbringen: beque-meKleidung,Rutschsocken,Handtuch,flachesKissen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 27.09.2019, 15 Vormittage, 10:00-11:00 Uhr Entgelt: 40,00 €

Pilates in Niederkassel

192-38503 Susanne BreidDieser Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet. Beschreibung siehe Einleitungstext Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen, Gymnas-tikschuhe oder Rutschsocken mit. Ort: Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Vormittage, 09:30-10:30 Uhr Entgelt: 40,00 €

Pilates für Anfänger

192-38504 Gabriele OdenthalBeschreibung siehe Einleitungstext. Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen, Gymnastikschuhe oder Rutschsocken mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 28.10.2019, 11 Nachmittage, 16:00-17:15 Uhr Entgelt: 36,70 €

Pilates

192-38505 Gabriele OdenthalBeschreibung siehe Einleitungstext. Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 28.10.2019, 11 Abende, 17:15-18:30 Uhr Entgelt: 36,70 €

Pilates am Vormittag in Altenforst

192-38506 Gabriele OdenthalBeschreibung siehe Einleitungstext. Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen, Gymnastikschuhe oder Rutschsocken mit. Ort: Troisdorf-Altenforst, Familienzentrum Am Wasserwerk 17 Zeit: Dienstag, 29.10.2019, 12 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 48,00 €

Pilates mit rückenstärkenden Übungen

192-38507 Susanne BreidBeschreibung siehe Einleitungstext. Bitte bringen Sie eine Decke und ggf. eine Kopfunterlage mit. Ort: Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Vormittage, 10:30-11:30 Uhr Entgelt: 40,00 €

Wassergymnastik

Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körper-gewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der Wirbelsäule und der Band-scheiben führt. Die Intensität der Bewegungen im Wasser ist aufgrund des großen Wasserwiderstands hoch. Wassergym-

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nastik beinhaltet Beweglichkeits- und Kreislauftraining, Förde-rung des Muskelaufbaus und Entspannung und ist damit ein Ideal zur Erhaltung der Arbeitsfähigkeit. Die Kurse sind nur für Schwimmer geeignet. Die Wassertemperatur beträgt ca. 31°C. Das Teilnehmerentgelt enthält eine Mietumlage. Bitte beachten Sie: Die angegebenen Kurszeiten enthalten die Umkleidezeit. Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn. Wir empfehlen Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen mit dem behandelnden Arzt über die Teilnahme zu sprechen.

Wassergymnastik

192-38513 Ekaterina Fenske/ Paola PlögerSportliche, intensive Bewegungen im Wasser. Durch den Wasserwiderstand und das hohe Bewegungslevel wird Mus-kulatur aufgebaut. Der Energieumsatz steigt. Gelenke, Seh-nen und Bänder werden geschont. Ein Fitnessprogramm für Trainierte,dasSiefitfürAlltagundBerufmacht.Bitteerschei-nen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn. Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 8 Nachmittage, 14:00-14:45 Uhr Entgelt: 26,40 €

Wassergymnastik

192-38513A Ekaterina FenskeKursinhalt: siehe Kurs 192-38513 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 27.11.2019, 8 Nachmittage, 14:00-14:45 Uhr Entgelt: 26,40 €

Wassergymnastik

192-38514 Ekaterina Fenske/ Paola PlögerInhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinati-onsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen. EinFitnessprogramm,dasSiefitfürAlltagundBerufmacht.Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn. Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 8 Nachmittage, 14:45-15:30 Uhr Entgelt: 26,40 €

Wassergymnastik

192-38514A Ekaterina FenskeKursinhalt: siehe Kurs 192-38514 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 27.11.2019, 8 Nachmittage, 14:45-15:30 Uhr Entgelt: 26,40 €

Wassergymnastik

192-38515 Ekaterina Fenske/ Paola PlögerKursinhalt: siehe Kurs 192-38514 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 8 Nachmittage, 15:30-16:15 Uhr Entgelt: 26,40 €

Wassergymnastik

192-38515A Ekaterina FenskeKursinhalt: siehe Kurs 192-38514 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 27.11.2019, 8 Nachmittage, 15:30-16:15 Uhr Entgelt: 26,40 €

Wassergymnastik

192-38516 Cornelia MüllerKursinhalt: siehe Kurs 192-38514 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 8 Nachmittage, 16:15-17:00 Uhr Entgelt: 26,40 €

Wassergymnastik

192-38516A Cornelia MüllerKursinhalt: siehe Kurs 192-38514 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 27.11.2019, 8 Nachmittage, 16:15-17:00 Uhr Entgelt: 26,40 €

Wassergymnastik

192-38517 Cornelia MüllerKursinhalt: siehe Kurs 192-38514 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 8 Nachmittage, 17:00-17:45 Uhr Entgelt: 26,40 €

Wassergymnastik

192-38517A Cornelia MüllerKursinhalt: siehe Kurs 192-38514 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 27.11.2019, 8 Nachmittage, 17:00-17:45 Uhr Entgelt: 26,40 €

Wassergymnastik

192-38518 Ekaterina Fenske/ Stephanie SinneckerKursinhalt: siehe Kurs 192-38514 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 14 Nachmittage, 13:15-14:00 Uhr Entgelt: 46,20 €

Wassergymnastik

192-38526 Larisa HelmesBeschreibung siehe Einleitungstext Die Wassertiefe beträgt 1,20 - 1,70 m, die Wassertemperatur 32 - 34°C. Die Kurse sind nur für Schwimmer geeignet. Wir empfehlen Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigun-gen mit dem behandelnden Arzt über die Teilnahme zu spre-chen. Das Teilnehmerentgelt enthält eine Mietumlage. Bitte beachten Sie: Die angegebenen Kurszeiten enthalten die Um-kleidezeit. Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn. Die Kurstunde beginnt um 10:15 Uhr. Ort: Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Zeit: Sonntag, 29.09.2019, 10 Vormittage, 10:00-11:00 Uhr Entgelt: 62,40 €

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Wassergymnastik

192-38526A Larisa HelmesKursinhalt: siehe Kurs 192-38526 Die Kurstunde beginnt um 10:15 Uhr. Ort: Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Zeit: Sonntag, 05.01.2020, 4 Vormittage, 10:00-11:00 Uhr Entgelt: 25,30 €

Wassergymnastik

192-38527 Larisa HelmesKursinhalt: siehe Kurs 192-38526 Bitte beachten Sie: Die angegebenen Kurszeiten enthalten die Umkleidezeit. Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn. Kursbeginn 11:00 Uhr, Kursende 11:45 Uhr. Ort: Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Zeit: Sonntag, 29.09.2019, 10 Vormittage, 11:00-12:00 Uhr Entgelt: 62,40 €

Wassergymnastik

192-38527A Larisa HelmesKursinhalt: siehe Kurs 192-38526 Bitte beachten Sie: Die angegebenen Kurszeiten enthalten die Umkleidezeit. Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn. Kursbeginn 11:00 Uhr, Kursende 11:45 Uhr. Ort: Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Zeit: Sonntag, 05.01.2020, 4 Vormittage, 11:00-12:00 Uhr Entgelt: 25,30 €

Wassergymnastik XL für Frauen

192-38528 Larisa HelmesKursinhalt: siehe Kurs 192-38526 Bitte beachten Sie: Die angegebenen Kurszeiten enthalten die Umkleidezeit. Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn. Kursbeginn 12:00 Uhr, Kursende 12:45 Uhr. Ort: Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Zeit: Sonntag, 29.09.2019, 10 Vormittage, 12:00-13:00 Uhr Entgelt: 62,40 €

Wassergymnastik XL für Frauen

192-38528A Larisa HelmesKursinhalt: siehe Kurs 192-38528 Bitte beachten Sie: Die angegebenen Kurszeiten enthalten die Umkleidezeit. Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn. Kursbeginn 12:00 Uhr, Kursende 12:45 Uhr. Ort: Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Zeit: Sonntag, 05.01.2020, 4 Vormittage, 12:00-13:00 Uhr Entgelt: 25,30 €

Aquafitness

Aqua Power Mix

192-38534 Allison KöllerFitnessintensivtraining (Tabata und HIIT) mit Kleingeräten. Geeignet zur Steigerung der Kondition und ideal als Unterstüt-zung beim Abnehmen. Gehen Sie an Ihr Limit! Empfohlen für sportliche Menschen von 30 bis 50 Jahren, ideal als Energiemanagement für Berufstätige. Das Teilnehmerentgelt enthält eine Umlage zur Deckung der Mehrkosten für die Warmwasserbereitung. Die Wassertemperatur beträgt ca. 31°C, die Lufttemperatur 35°C. Wir empfehlen Menschen mit gesundheitlichen Beein-trächtigungen mit dem behandelnden Arzt über die Teilnahme zu sprechen. Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Montag, 16.09.2019, 7 Nachmittage, 16:00-16:45 Uhr Entgelt: 23,10 €

Aqua Power Mix

192-38535 Allison KöllerKursinhalt: siehe Kurs 192-38534 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Montag, 16.09.2019, 7 Nachmittage, 16:45-17:30 Uhr Entgelt: 23,10 €

Aqua Power Mix

192-38536 Dulce Moreno de SelbachKursinhalt: siehe Kurs 192-38534 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Montag, 18.11.2019, 8 Nachmittage, 16:00-16:45 Uhr Entgelt: 26,40 €

Aqua Power Mix

192-38537 Dulce Moreno de SelbachKursinhalt: siehe Kurs 192-38534 Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Montag, 18.11.2019, 8 Nachmittage, 16:45-17:30 Uhr Entgelt: 26,40 €

Gymnastik

Eine Mittagspause für den Rücken

192-38552A Dulce Moreno de SelbachAcht Stunden Bürojob sind nicht nur anstrengend sondern meistauchGiftfürdenRücken.HäufigwirdüberVerspan-nungen und Schmerzen vor allem im Schulter-Nackenbereich geklagt. Werden Sie aktiv und nutzen Sie ihre Mittagspause, investieren Sie eine halbe Stunde für einen gesunden Rü-cken und erleben Sie den Arbeitsalltag entspannter. Einfache Entspannungsübungen und gezielte Kräftigungsübungen, helfen Ihnen, den Schulter-Nackenbereich zu lockern und zu stabilisieren. Sie können in Ihrer Arbeitskleidung kommen, ein Umziehen ist nicht unbedingt erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Vormittage, 12:15-13:00 Uhr Entgelt: 40,10 €

Funktionelle Rückengymnastik

192-38553 Jorun WöbkeRückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit ent-wickelt. Die Beschwerden reichen von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich bis zu Rückenschmerzen im Len-denwirbelsäulenbereich durch falsches Sitzen und einseitige „Schreibtischarbeit“. Im Kurs erwartet Sie neben Elementen der Wirbelsäulengym-nastik auch ein Funktionstraining bei Bewegungseinschrän-kungen, Herz-Kreislauf-Training und Entspannungsübungen nach Jacobsen. Ort: Troisdorf, AWO-Altenzentrum, Alfred-Delp-Straße 13 Zeit: Donnerstag, 12.09.2019, 15 Vormittage, 09:00-10:00 Uhr

Funktionelle Rückengymnastik

192-38554 Jorun WöbkeKursinhalt: siehe Kurs 192-38553 Ort: Troisdorf, AWO-Altenzentrum, Alfred-Delp-Straße 13 Zeit: Donnerstag, 12.09.2019, 15 Vormittage, 10:00-11:00 Uhr Entgelt: 40,00 €

Wirbelsäulengymnastik

192-38555 Barbara SchwartzRückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Die Beschwerden reichen von Verspannungen im Schulter-Na-

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ckenbereich bis zu Rückenschmerzen im Lendenwirbelsäulenbe-reich durch falsches Sitzen und einseitige „Schreibtischarbeit“. In den Kursen werden Aufbau und Funktion der Wirbelsäule transpa-rent gemacht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Mus-kulatur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit der Rückenmuskulatur verbessert, vorhandene Beschwerden lindert und die Haltung korrigiert, erarbeitet. Bitte bringen Sie Gymnastikschuhe und ein Handtuch oder ein kleines Kissen als Kopfunterlage mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 23.09.2019, 12 Vormittage, 10:00-11:00 Uhr Entgelt: 32,00 €

Wirbelsäulengymnastik

192-38557 Inge WolffKursinhalt: siehe Kurs 192-38555 Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Vormittage, 08:30-9:30 Uhr Entgelt: 26,70 €

Wirbelsäulengymnastik

192-38558 Inge WolffKursinhalt: siehe Kurs 192-38555 Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Nachmittage, 15:00-16:00 Uhr Entgelt: 26,70 €

Wirbelsäulengymnastik

192-38560 Inge Ring/ Inge WolffKursinhalt: siehe Kurs 192-38555 Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 14 Vormittage, 10:30-11:30 Uhr Entgelt: 37,40 €

Wirbelsäulengymnastik

192-38561 Larisa HelmesKursinhalt: siehe Kurs 192-38555 Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Vormittage, 08:30-9:45 Uhr Entgelt: 46,70 €

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik

192-38562 Walter BreuerEin effektives Ganzkörper-Training mit Aufwärm-Phase, Po-wer Workout bestehend aus einem Aerobic/Cardio Training zur Stärkung ihres Herz-Kreislauf-Systems und gezieltem, effektivem Training der Wirbelsäule vorbeugend gegen Rü-ckenschmerzen und Haltungsfehler durch einseitige Belastung inBerufundAlltag.IndasTrainingfließteinStretchingzurMobilisierung ihrer Faszien und des Muskel-/Skelettapparates für ihre Flexibilität und Vitalität mit ein. Sie werden sportlich gefordertundihrWohlbefindengesteigert.BittebringenSieein großes Handtuch und Getränk mit. Ort: AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf Zeit: Freitag, 27.09.2019, 14 Vormittage, 09:00-10:15 Uhr Entgelt: 46,70 €

Aktiv für den Rücken für Berufstätige

192-38563 Heike WenigerSie sitzen viel in Ihrem Arbeitsalltag? Spüren manchmal Rü-ckenschmerzen und Verspannungen? Dann schaffen Sie sich einen wohltuenden Bewegungsaus-gleich, durch Kraft- und Dehnübungen die verkürzten Muskeln wieder aufzubauen. Durch anschließende lockernde Übungen werden Verspan-nungen gelöst für ein positives Körpergefühl! Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und Getränk mit.

Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 13 Abende, 18:00-19:00 Uhr Entgelt: 34,70 €

Ganzheitliches Faszien- und Rückentraining

192-38564 Ulrich HengesbachFaszien umhüllen jeden Muskel, jede Bandstruktur, aber auch jeden Knochen und jedes Organ. Verhärtete Faszien können u.a. die Gelenkigkeit und Beweglichkeit einschränken und so das Risiko für Überlastungsschäden und Schmerzen durch einseitige oder falsche Bewegungsabläufe im Arbeitsalltag, z.B. bei Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen, erhöhen. Der Kurs richtet seinen Schwerpunkt auf das gezielte Lösen, Dehnen und Kräftigen der Faszien. Zum Zuge kommen dabei sowohl spezielle Kleingeräte, als auch neue kreative Übungen aus der aktuellen Faszienfor-schung. Ergänzt wird das Training durch alltagsorientierte funk-tionelle Übungen, die für mehr Mobilität, Stabilität und Flexibilität sorgen. Faszientraining im Einklang mit Bewegungs- und Kräfti-gungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Haltung. Der Kurs ist geeignet für Menschen mit bewegungs-armen Tätigkeiten. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und ein Getränk mit. Kleingruppe: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 18:00-18:45 Uhr Entgelt: 25,00 €

Beweglichkeitstraining, Niederkassel

192-38565 Susanne Simonis-WeidlBeweglichkeit ist die Grundvoraussetzung für alle Bewegungs-ausführungen. Sie wirkt sich positiv auf Kraft, Ausdauer und Ko-ordination aus. Beweglichkeit wird trainiert durch Dehnungs- und Aktivierungsübungen. Beweglichkeitstraining kann Haltungspro-bleme verbessern und Einschränkungen der Beweglichkeit durch Fehlbelastung im Beruf und Alltag entgegenwirken. Ort: Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Zeit: Montag, 09.09.2019, 16 Abende, 19:00-20:00 Uhr Entgelt: 42,70 €

Beweglichkeitstraining, Niederkassel

192-38566 Susanne Simonis-WeidlKursinhalt: siehe Kurs 192-38565 Ort: Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Zeit: Montag, 09.09.2019, 16 Abende, 20:15-21:15 Uhr Entgelt: 42,70 €

Beweglichkeitstraining für Damen, Niederkassel

192-38567 Susanne Simonis-WeidlKursinhalt: siehe Kurs 192-38565 Ort: Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Zeit: Montag, 09.09.2019, 16 Abende, 17:30-18:45 Uhr Entgelt: 53,40 €

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Fitness für Einsteigerinnen

192-38569 Natascha Holly-FrieskeMit einem leichten Cardio-Workout verbessern Sie Ihre Kon-dition, kräftigen die Muskulatur und trainieren Koordination und Gleichgewicht. Mit Stretching-Übungen erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit. Das Programm ist auf Ihre Bedürfnisse zuge-schnitten, auf eine besonders gelenkschonende Ausführung wird geachtet. Und am Ende der Stunde darf natürlich die Entspannung nicht fehlen. Dieser Kurs ist gedacht für Frauen, die Freude an Bewegung haben und den eigenen Körper wie-derentdecken möchten. Der Kurs ist ein Beitrag zur Gesunder-haltung für Arbeit und Beruf. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 12 Abende, 19:15-20:15 Uhr Entgelt: 32,00 €

Gymnastik bei Osteoporose, Arthrose und anderen Gelenkerkrankungen

192-38572 Barbara SchwartzGelenkverschleiß oder Osteoporose (Knochenschwund) vor-beugen Im Kurs wird durch Muskelarbeit der Knochenstoffwechsel angeregt und dadurch Osteoporose vorgebeugt. Bei einer ArthroseistdieHauptangriffsflächederGelenkknorpel.Jemehr Be- und Entlastung, ein Gelenk erfährt, desto besser funktioniert der Stoffwechsel des Knorpels. Sie erlernen gym-nastische Übungen, mit denen Sie Ihre Gelenke stärken und stabilisieren können, damit Ihre Arbeitsfähigkeit erhalten wer-den kann. Es werden Übungen zur Verbesserung von Muskel-kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer angeboten. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie auch zu Hause aus-geführt werden können. Bitte bringen Sie ein Handtuch und Anti-Rutsch-Socken mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 23.09.2019, 12 Vormittage, 11:00-12:00 Uhr Entgelt: 32,00 €

Fitness

Body Workout

192-38601 Heike ErlenkampBody Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei wel-chem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Es bewirkt eine För-derung der körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Be-weglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit und beinhaltet auch ein Problemzonen-Training. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse oder ein hohes Trai-ningslevel. Zusammen erarbeiten wir unsere Ziele damit Sie für Beruf und Alltag Kondition sammeln. Ort: Don-Bosco-Halle, Ketteler Str.11, 53844 Troisdorf Zeit: Freitag, 27.09.2019, 14 Nachmittage, 16:30-17:15 Uhr Entgelt: 28,00 €

Bodystyling intensiv mit XCO® Trainer

192-38602 Inge WolffEinebensoausgewogeneswieeffizientesTrainingspro-gramm zur Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers. XCO-TRAINER® (mit einem speziellen Granulat gefüllte Kurz-hanteln) sorgen dafür, dass der gesamte Bewegungsapparat gleichmäßig gefordert, tief liegendes Muskel- und Bindegewe-be gezielt trainiert werden - super effektiv! SobleibenSiefitimArbeitsalltagundnebenbeiwerdenjedeMenge Kalorien verbrannt. Bitte Handtuch und ausreichend zu trinken mitbringen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Nachmittage, 16:15-17:15 Uhr Entgelt: 26,70 €

Fit Mix

192-38604 Shannon KöllerBewegungstattBildschirm-machmitundwerdefit! Ein Rundumtraining für den ganzen Körper, mit Schwerpunkt: Bauch, Beine, Po. Mit einem dynamischen Koordinationsteil, der Ausdau-er-, Kraft-, Tanz- und Dehnübungen beinhaltet und einem Cooldownteil zur Entspannung. Zu rhythmischer Musik brin-gen Sie Ihren Körper in Form. Dieser Kurs ist ein Ausgleich zu vorwiegend sitzender Tätigkeit. Bitte mitbringen: Gymnas-tikmatte, Handtücher und viel zu trinken. Eingang Turnhalle: Pastorsbitze gegenüber Hausnummer 5 Ort: Heinrich-Böll-Gymnasium, Kleine Turnhalle, Edith-Stein-Straße Zeit: Montag, 23.09.2019, 10 Abende, 19:45-20:30 Uhr Entgelt: 20,00 €

Dance-Aerobic

192-38606 Heike ErlenkampPower Aerobic ist ein aerobes Ausdauertraining. Es bein-haltet verschiedene Aerobic-Stile: Standard Aerobic, Latino Aerobic, Dance Aerobic, sowie andere Fitnesstechniken. Das abwechslungsreiche Training mit motivierender Musik ist voller Power und Koordination für den ganzen Körper. Damit halten SiesichfitfürBerufundAlltag.InderCardio-PhasewirddasHerz-Kreislauf-System gezielt trainiert, dadurch kann eine bessereKondition,BeweglichkeitundLeistungseffizienzer-reicht werden. Die Fettverbrennung wird durch Aerobic gefördert. So können – bei regelmäßigem Training - die unerwünschten Kilo schmel-zen. Ort: Don-Bosco-Halle, Ketteler Str.11, 53844 Troisdorf Zeit: Freitag, 27.09.2019, 14 Nachmittage, 17:15-18:00 Uhr Entgelt: 28,00 €

Kickbox Workout meets Functional Fitness

192-38607 Mirjan ChuniEin Ganzkörper-Workout mit einer Mischung aus Aero-bic- und Kickboxelementen, sowie alltagsorientierten Bo-dyweight-Übungen, das Ganze zu mitreißender Musik. Nach einem gründlichen Warm-Up trainieren wir mit einfachen und abwechslungsreichen Kombinationen aus dynamischen Box- und Kicktechniken unsere Ausdauer, Koordination, Be-weglichkeit, Schnelligkeit und körperliche Balance. Im letzten Teil jeder Kurseinheit führen wir freie Kräftigungsübungen, nur mit Hilfe unseres eigenen Körpergewichts, zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates durch und schließenmiteinemkurzenCoolDownab.SobleibenSiefitim Arbeitsalltag. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und zu trinken. Eingang der Turnhalle: Pastorsbitze gegenüber Hausnummer 5 Ort: Heinrich-Böll-Gymnasium, Kleine Turnhalle, Edith-Stein-Straße Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 20:00-21:00 Uhr Entgelt: 52,30 €

Fit in den Feierabend - ganzheitliches Workout

192-38608 Mirjan ChuniGanzheitliches Workout mit Elementen aus Pilates, Koordina-tionstraining und Stretching mit Musik. Nach einem anstren-genden, hektischen Arbeitstag können Sie nun durchatmen und sich ganz Ihrem Körper und Ihrem Geist widmen. Bitte mitbringen: Matte, Rutschsocken, Handtuch und ein klei-nes Kissen. Ort: Heinrich-Böll-Gymnasium, Kleine Turnhalle, Edith-Stein-Straße Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 19:00-20:00 Uhr Entgelt: 52,30 €

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Body Workout

192-38609 Ulrich HengesbachMit Leichtigkeit zur Bestform Dieses Body Workout setzt sich zusammen aus einem spe-ziellen, an der Universität Bayreuth entwickelten, gesund-heitsorientierten Krafttraining ohne Geräte und dem gezielten Einsatz individuell befüllbarer Schwunghanteln. Durch die Kopplung mit einem innovativen Dehntraining wird auch die Beweglichkeit optimal entwickelt. Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination werden zusätzlich mit den Schwunghanteln gelenkschonend und effektiv verbessert. Kurze abwechs-lungsreich gestaltete Übungsabläufe motivieren zusätzlich. Geeignet ist der Kurs sowohl für Anfänger als auch für Fort-geschrittene, da die Übungen der jeweiligen Belastbarkeit des Einzelnen angepasst werden. Ein Ausgleich nach einem stres-sigen Arbeitsalltag. Bitte mitbringen: Handtuch und ein Getränk, Kleingruppe: indi-viduelle Betreuung, effektives Üben Ort: AWO Oberlar, Landgrafenstr. 50, Troisdorf Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 19:00-19:45 Uhr Entgelt: 25,00 €

AROHA®

192-38610 Sabine SteierAROHA-Workoutfürbody,mind&soul. Arhoha ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertrai-ning, ein Mix aus kontrolliert kraftvollen und entspannenden Bewegungen, das Elemente des neuseeländischen Kriegstan-zes Haka, Kung Fu und von Tai Chi vereint. Die Besonderheit ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspan-nung. Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist gelenk-schonend, leicht nachvollziehbar und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung aus. Die Musik ist im Dreivierteltakt und speziell für Aroha komponiert worden. Ein Fitness- und Präventionstraining, das zu innerer Ausgegli-chenheitführtunddieGesundheitstärktumfitfürBerufundAlltag zu bleiben. Vorkenntnisse: keine Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende 17:30-18:25 Uhr Entgelt: 24,50 €

AROHA®

192-38612 Sabine SteierKursinhalt: siehe Kurs 192-38610 Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 18:30-19:25 Uhr Entgelt: 24,50 €

Hula Hoop - Workout

192-38613 Dulce Moreno de SelbachHula-Hoop ist wieder gefragt. Die neuen Reifen sind größer und schwerer, dadurch lassen sie sich einfacher um die Hüf-ten schwingen. Wir bringen mit dem Hula-Hoop-Reifen Taille, Hüfte und Beine in Form. Die untere Rücken- und Bauchmus-kulatur wird gestärkt. Übungen mit dem Reifen bieten gleichzeitig ein effektives Herz-Kreislauf-Training. Balance, Körperhaltung und Beweg-lichkeit werden gefördert und die Fettverbrennung wird ange-kurbelt. Ein Fitness- und Präventionstraining, das zu innerer AusgeglichenheitführtunddieGesundheitstärktumfitfürBeruf und Alltag zu bleiben. Weitere Kleingeräte für den Mus-kelaufbau werden eingesetzt. Kleingruppe, max. 8 Teilnehmende: individuelle Betreuung, effektives Üben Ort: Kath. Familienzentrum, St. Monika, Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Abende, 19:30-20:30 Uhr Entgelt: 38,20 €

Line Dance

192-38614 Manuela BilligAusdauertraining und Herz-Kreislauf-Prävention einmal an-ders! Line Dance ist eine Tanzsportart, die das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die Koordinationsfähigkeit fördert. Getanzt wird in der Gruppe in einer oder mehreren Reihen (Line) neben- und hinter-einander zu Country-Musik sowie Pop- und Rock-Rhythmen. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich. Sie lernen Tanzschritte und Choreografien.DamittunSieetwasfürdiegeistigeFitnessundbleibenfitfürHerausforderungeninBerufundAlltag.EineTanz-sportart, die schnell zu erlernen ist, nicht nur für Frauen, Männer sind sehr willkommen! Sie sollten feste Schuhe mit glatter Sohle tragen, es dürfen auch Cowboystiefel mit Ledersohle sein. Ort: Asselbachschule; Aula, Asselbachsstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 18.09.2019, 15 Vormittage, 10:00-11:30 Uhr Entgelt: 60,00 €

Line Dance

192-38615 Manuela BilligKursinhalt: siehe Kurs 192-38614 Ort: Asselbachschule; Aula, Asselbachsstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Freitag, 27.09.2019, 15 Nachmittage, 17:00-18:00 Uhr Entgelt: 40,00 €

Line Dance

192-38616 Manuela BilligKursinhalt: siehe Kurs 192-38614 Ort: Asselbachschule; Aula, Asselbachsstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Freitag, 20.09.2019, 15 Abende, 18:00-19:00 Uhr Entgelt: 40,00 €

Line Dance Workshop

192-38617 Manuela BilligDie Teilnehmenden lernen ein Stück nordamerikanischer Kul-turtradition kennen. Line Dance ist mehr als nur tanzen, es ist das Zusammentreffen verschiedenster Menschen sowie eine besondere Art von Lebensfreude. Line Dance kann ein Beitrag zu Ihrem Energiemanagement im Beruf sein. Die Cho-reographien passen zu Country-Musikstücken sowie Pop- und Rock-Rhythmen. Die Schrittfolgen wiederholen sich und sind leicht erlernbar. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich. An diesem Workshop können Anfänger, Geübte und Fortgeschrit-tene teilnehmen. Sie sollten feste Schuhe mit glatter Sohle tragen, es dürfen auch Cowboystiefel mit Ledersohle sein. Ort: Troisdorf- Altenforst, Familienzentrum Am Wasserwerk 17 Zeit: Samstag, 09.11.2019, 1 Vormittag, 10:00-14:00 Uhr Entgelt: 23,10 €

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Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene

192-38619 Renate Hansen-LohmaierModerate gelenkschonende Bewegungen zum Ausgleich nach einer arbeitsreichen Woche. Orientalischer Tanz steht für eine individuelle, den Körperbedürfnissen angepasste mode-rat-sportliche Möglichkeit einer verbesserten Körperwahrneh-mung, Konzentration und Koordination. Das Ziel ist verbesserte Beweglichkeit durch eine gelockerte Muskulatur sowie die Balance als Schwindelprävention zu trainieren. Es werden Grundbewegungen vermittelt. Für Neu-einsteigerinnen Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 27.09.2019, 12 Abende, 17:30-18:45 Uhr Entgelt: 40,00 €

Orientalischer Tanz

192-38620 Renate Hansen-LohmaierFür Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen. Moderate gelenk-schonende Bewegungen zum Ausgleich nach einer arbeitsrei-chen Woche. Es werden die Grundkenntnisse unter Berück-sichtigung einer bewussten Atmung sowie die Körperhaltung vertieft. Schleierkunde und Schleiertechnik wird vermittelt. Die Übungen werden zu kleinen Kombinationen verknüpft werden. Sie trainieren das Gleichgewicht und erreichen eine Verbesse-rung der Kondition. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 27.09.2019, 12 Abende, 18:45-20:15 Uhr Entgelt: 47,40 €

Outdoor

IndieserRubrikfindenSieverschiedeneSportarten,dieinderfreien Natur ausgeübt werden. Frei von Leistungsdruck betrie-ben, ermöglichen sie einen Ausgleich für Beruf und Alltag und bieten Ihnen die Möglichkeit der persönlichen Weiterbildung.

Nordic Walking- erste Schritte zu Ihrer Fitness

192-38701 Walter BreuerNordic Walking - erste Schritte zu mehr Fitness Nordic Walking ist ein schnell erlernbares, effektives Ganzkör-pertraining. Es steigert den Kalorienverbrauch, verbessert die Herz-Kreislauf-Tätigkeit, löst richtig durchgeführt Verspannun-gen im Schulter-Nacken-Bereich, baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Durch den aktiven Stockeinsatz werden Knie- und Hüftgelenke schonend belastet. Das Training in der Gruppe steigert die Motivation, sich mehr zu bewegen und damitfitzubleibenfürdieHerausforderungeninAlltagundBeruf. In diesem Einführungskurs wird eine gute Grundlage für das selbständige Nordic-Walking gelegt. Grundlagen, Techni-kübungen und Praxis stehen im Vordergrund. Am Ende sind Sie in der Lage, die richtige Nordic-Walking-Technik anzuwen-den und somit die gesundheitlich positiven Aspekte der belieb-ten Trendsportart zu genießen. Bitte Nordic Walking Stöcke mitbringen. Ort: Troisdorf, Eingangstor zur Burg Wissem Zeit: Samstag, 19.10.2019, 2 Nachmittage, 26.10.2019, 14:00-16:00 Uhr Entgelt: 10,70 €

Hundewanderung für alle Rassen

192-38707 Heike WenigerAuf hundefreundlicher Exkursion. Wenn Unsicherheiten zwi-schen Halter und Hund herrschen ist so eine Hundewande-rung, unter professionell geführter Anleitung, entspannend und lehrreich zu gleich. Sie können lernen Situationen richtig einzuschätzen und vor allem ruhig zu bleiben. Mitgehen dür-fen Hunde die nachweislich versichert sind, die Steuermarke tragen und sozialverträglich sind. Besitzer sogenannter An-lagehunde werden gebeten die Sachkunde vorzuweisen und

ggf.dieMaulkorbbefreiung.BittekeineläufigenHündinnen.Max. acht Hunde. Die Dozentin bringt ein umfangreiches Wissen über den Hund mit und ist Hundetrainerin a.D., da sie 10 Jahre eine Hunde-schule im In-und Ausland leitete Ort: Rheidter Werth, vor dem Spielplatz, Niederkassel Zeit: Samstag, 28.09., 12.10. und 26.10.2019, 14:00-16:00 Uhr Entgelt: 26,70 €

Outdoor-Stress-Prävention für Berufstätige

192-38708 Heike WenigerNatur ist mehr als schöne Landschaften, sie kann pure Erho-lung für Körper und Geist bedeuten. In herrlicher Umgebung werden die Sinne gestärkt und wir tanken unsere Seele auf. Die gesundheitlichen Erfolge werden durch einfache Übung von Atem- und Dehnübungen zusätzlich gesteigert, Verspan-nungen abgebaut und ganz nebenbei die Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft verbessert. Bitte nur Matte oder Decke mitbringen.Streckenprofil:3-5km Ort: Schulhof, Grundschule Waldschule, Heerstr. 1, 53840 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 8 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 32,00 €

Outdoor-Rückenfit-Training

192-38709 Ulrich HengesbachFunctional Training ist alltagsorientiert und bringt Muskelkraft, Ausdauer und Koordination in Einklang. Neben einem funk-tionellen Kräftigungs- und Stabilisationstraining für Rumpf- und Rücken wird auch die Wirbelsäule gezielt mobilisiert. Es kommen verschiedene innovative Kleingeräte zum Einsatz. Geeignet ist der Kurs für all diejenigen, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen und einen Ausgleich zu sitzender Tätigkeit suchen. Treffpunkt: Parkplatz, Rheinallee 12, Niederkassel Mondorf Ort: Rheinallee 12, Niederkassel-Mondorf Zeit: Sonntag, 29.09.2019, 5 Vormittage, 10:30-11:30 Uhr Entgelt: 13,40 €

Bogenschießen - ein abwechslungsreicher Familiensport

192-38751 Jörg RentzingBogenschießen - ein abwechslungsreicher Familiensport Schießen wie Robin Hood oder Legolas. Jeder kennt es, aber kaum einer hat es bisher ausprobiert. In diesem Kurs wird Ihnen der richtige Umgang mit Pfeil und Bogen beigebracht. Sie erhalten Einblicke in die breite Vielfalt dieser Sportart, von den traditionellen Hintergründen über die gesundheitsfördernden Aspekte (Stressabbau, Konzentra-tionsförderung, Stärkung der Rückenmuskulatur) bis hin zu den Möglichkeiten des modernen Wettkampfsports. Auf Grund seiner Vielseitigkeit ein generationenübergreifender Famili-ensport! Mitzubringen sind: geschlossene Schuhe und, dem

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Wetter entsprechende, eng anliegende Oberbekleidung. Bogen und Pfeile werden zur Verfügung gestellt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Körpergröße und Rechts- bzw. Linkshändigkeit an, damit ein passender Bogen für Sie zur Verfügung steht. Das Mindestalter für Kinder be-trägt 10 Jahre. Ort: Sportplatz, Krieger Str.,51147 Köln-Grengel Zeit: Samstag, 07.09.2019, 4 Nachmittage, 15:00-17:15 Uhr Entgelt: 48,35 €

Tanzen

Tanzen ist eine komplexe Form der Bewegung, Motorik, Auf-merksamkeit, Langzeitgedächtnis und Kurzzeitgedächtnis wer-den beansprucht. Tanzen ist gesundheitsfördernd, insbeson-dere das Paartanzen, verleiht Kraft und Selbstbewusstsein. Es verbessert die Motorik und die Koordination und leistet einen Beitrag zum Energiemanagement für den Beruf.

Disco Fox

192-38761 Karsten Gutzmer/ Claudia HermannsDieser Wochenend-Workshop bietet Disco Fox total! An zwei Tagen erlernen Sie nicht nur den Grundschritt, sondern auch noch jede Menge Figuren. Bitte bringen Sie ein Paar extra Schuhe mit, dass nur zum Tanzen getragen wird! Dunkle Soh-len oder Absätze und Pfennigabsätze sind im Kursraum nicht erlaubt. Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Vereinsheim SpVgg Lülsdorf Ranzel, Premnitzer Str. Zeit: Samstag, 19.10.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Sonntag, 20.10.2019, 11:00 - 13:30 Uhr Entgelt: 26,60 €

Salsa Wochenende

192-38762 Karsten Gutzmer/ Claudia HermannsDieser Kurs vermittelt Ihnen nicht nur die gängigen Sal-sa-Grundfiguren,sondernaucheineSalsa-Folge.LassenSiedie pure Lebensfreude des Südamerikanischen Tanzes auf sich wirken. Eine paarweise Anmeldung ist erforderlich. Bitte bringen Sie ein Paar extra Schuhe mit, dass nur zum Tanzen getragen wird. Dunkle Sohlen oder Absätze und Pfennigabsät-ze sind im Kursraum nicht erlaubt. Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Vereinsheim SpVgg Lülsdorf Ranzel, Premnitzer Str. Zeit: Samstag, 19.10.2019, 16:45 - 19:15 Uhr Sonntag, 20.10.2019, 13:30 - 16:00 Uhr Entgelt: 26,60 €

Kosmetik und Körperpflege

EingepflegtesAussehenistmehralsangemesseneBerufs-kleidung. Auch eine angemessene kosmetische Unterstützung kann zum perfekten Auftritt im Berufsalltag beitragen.

Tages Make-up

192-38801 Katharina RothenbachEin tolles Make-up für den Tag zaubern - aber wie? Eine Viel-zahl an Produktangeboten und Werbeversprechen macht es uns Frauen nicht leicht, sich im Produktdschungel der Kos-metikindustriezurechtzufinden.FrauKatharinaRothenbach,ausgebildete Visagistin, gibt Ihnen viele nützliche Tipps und Tricks für ein individuelles Make-up. Von der Wahl der richti-gen Grundierung über Puder und Rouge bis hin zum Augen Make-up mit drei Lidschattenfarben. Sie werden Schritt für Schritt angeleitet und können am Ende des Kurses Ihr eige-nes Werk bewundern. Gutes Aussehen ist keine Schlüssel-qualifikationabereingepflegtesÄußeresstärktdasSelbstbe-wusstsein in Beruf und Alltag. Bitte bringen Sie mit: Sich selbst ungeschminkt, ein kleines Gästehandtuch ggf. einen kleinen Vergrößerungsspiegel. Materialkosten von 5,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Samstag, 12.10.2019, 1 Nachmittag, 13:00-16:45 Uhr Entgelt: 24,90 €

Tages Make-up

192-38802 Katharina RothenbachKursinhalt: siehe Kurs 192-38801 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Samstag, 18.01.2020, 1 Nachmittag, 13:00-16:45 Uhr Entgelt: 24,90 €

Workshop: Creme selbst gemacht

192-38803 Edith Knollmann-KirchnerWinterhaut!? Nein Danke!! Der erste Schutzwall unseres Immunsystems sind die Atem-wege, weniger Beachtung erfährt hingegen unsere Haut. In diesem Workshop erfahren Sie mehr über Haut und Haare, werden praktisch und erwerben die Grundkenntnisse des „Creme-rührens“, wir kümmern uns auch um das Hautan-hangsgebilde Haar, denn schön wollen wir ja auch sein. Sie rühren ein Kräutershampoo, eine Bodybutter, eine Win-ter-Handcreme und setzen einen Haar-Essig an. Bitte bringen Sie 2 Schraubdeckelgläser mit. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 1 / linke WE Zeit: Samstag, 09.11.2019, 1 Vormittag, 11:00-15:00 Uhr Entgelt: 38,85 €

Gesichtsmuskeltraining

192-38804 Oyungerel SanduijavJede(r) von uns ist schön! Jede(r) ist anders! Aber die Fal-ten werden von Tag zu Tag mehr. Wie können wir uns ohne irgendwelche chirurgische Eingriffe schön halten? Aus der Mongolei kommt eine traditionelle Methode, die ohne Opera-tionoderteurePflegemitteldieGesichtsmuskulaturstärktundso aktiv die Faltenbildung reduziert. In diesem Kurs lernen Sie diese Methode kennen, die die Königinnen der Mongolei seit hunderten von Jahren schön gehalten hat: Gesichtsmuskel-training „Hatan Goo“. Bitte bringen Sie einen kleinen Stand-spiegel mit, den Sie vor sich auf den Tisch stellen können. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 1 / linke WE Zeit: Samstag, 28.09.2019, 1 Tag, 10:00-16:00 Uhr Entgeld: 20,00 €

Ernährung

Ernährungswissen ist ein wichtiger Baustein zur Erhaltung der Gesundheit und der Arbeitsfähigkeit. Mit der Kochpraxis ermöglichen wir durch aktives Handeln den Transfer von Er-nährungswissen. Zusätzlich werden in Kochkursen Aspekte zur Kulturgeschichte des Essens, der kulturellen Vielfalt,

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Das Kennenlernen von verschiedenen Ernährungsformen bedeuteteineHilfestellungzurReflektioneinergesundenLebensführung und einen Betrag um am Erhalt der Erwerbsfä-higkeit mitzuarbeiten

Vegan kochen - mediterran*

192-39007 Werner HabeggerDie Küche des Mittelmeerraums ist längst selbstverständlicher Teil unseres Speiseplans geworden. Auch ohne Tierprodukte lässt sich hervorragend mediterran schlemmen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Montag, 13.01.2020, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 €

Vegane Gourmetküche*

192-39008 Werner HabeggerEinenBlickhinterdieKulissendergehobenenpflanzlichenKüche bietet Ihnen dieser Kurs. Unter dem Namen „Monkey Monday“ bietet der Dozent an seinem Arbeitsplatz seit über 2 Jahren vegane Gourmet-Menus an. Die Zubereitung einiger Höhepunkte dieser Reihe können Sie heute kennen lernen. SiemüssenkeinProfikochseinumdabeizusein,etwasGrunderfahrung am Herd wäre allerdings wünschenswert. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 18,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Montag, 30.09.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 30,00 €

Vegane Party-Mitbringsel*

192-39009 Werner HabeggerPartys, zu denen jeder Gast etwas zum Buffet beisteuert, werden immer beliebter. Wie Sie mit Ihrem Mitbringsel bei den anderen Gästen - Veganer oder nicht - punkten können, zeigt IhnenProfikochWernerHabegger. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 €. Bit-te bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Montag, 20.01.2020, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 €

Vegan kochen - gutbürgerlich*

192-39010 Werner HabeggerDer Duft und der Geschmack von Gulasch, Rouladen und Braten erinnern uns an „Omas Küche“. Auch ohne tierische Lebensmittel brauchen wir darauf nicht zu verzichten. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Kurs. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 €. Bit-te bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Montag, 07.10.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 €

Dipps, Aufstriche und Pestos*

192-39011 Werner HabeggerZum Snack zwischendurch, aufs Frühstücks- oder Pausen-brot, in Backwaren verarbeitet oder zur Pasta: Dipps, Pestos undAufstrichefindenüberallVerwendung.WiemansichdieseLeckereinen selber zubereiten kann und wie man sie einset-zenkannerfahrenSieindiesemKurs.ProfikochWernerHa-beggerverwendetwieimmerauchhierausschließlichpflanz-liche Produkte, weitestgehend in Bio-Qualität. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 14,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Montag, 27.01.2020, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 26,00 €

Weihnachten ganz ohne Gans - festlich vegan*

192-39012 Werner HabeggerKeine Gans - kein Festmenü? Natürlich nicht! Auch tierpro-duktfrei wird Weihnachten geschlemmt. Wie das geht, zeige ich Ihnen in diesem Kurs. Das Entgelt enthält eine Lebensmit-telumlage von 17,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Montag, 25.11.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 29,00 €

Vegetarische Gerichte aus dem Iran *

192-39021 Nahid MoradiAngeboten werden sieben verschiedene vegetarische Ge-richte. Erleben Sie das Gleichgewicht zwischen den Aromen frischer Kräuter, edler Gewürze und dem Eigengeschmack der Zutaten. Unverzichtbar ist auch der duftig lockere Reis. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 10,00 €. Bit-te bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 09.10.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 22,00 €

Ernährung und Gesundheit

Die vollständige Gesundheit eines Menschen ist ohne eine gesunde Ernährung nicht denkbar. Wissen über eine gesunde Ernährung trägt dazu bei einen gesünderen Lebensstil zu fes-tigen und das Gleichgewicht zwischen Anforderungen im Beruf und persönlichen Ressourcen in Balance zu halten. Durch die Stärkung des eigenen Kräftehaushalts wird auch die Erhaltung der Arbeitsfähigkeit gefördert.

Rezepte für einen gesunden Darm

192-39024 Brigitta DapperUnser Darm ist für unsere Immunabwehr von großer Bedeu-tung. Er vollbringt täglich Höchstleistungen zusammen mit seinen nützlichen Mitbewohnern, den Bakterien. Erst wenn es ihm nicht mehr gut geht, macht er sich unangenehm bemerk-bar. Soweit muss es gar nicht erst kommen. Wir können ihm mit einem guten Essen dabei helfen, positiv aktiv zu bleiben. Welche Lebensmittel dazu gehören und wie wir sie lecker ver-arbeiten können, erfahren Sie in diesem Kurs. Frau Dapper ist Ernährungsberaterin/DGE. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 20,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für die Res-te mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 29.10.2019, 2 Abende, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 44,00 €

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Kochen kann jeder

Die eigene Kochpraxis zu vertiefen bedeutet praktische An-wendung von Ernährungswissen, um aktiv an der Gesundheit und dem Erhalt der Erwerbsfähigkeit mitzuarbeiten.

Küchenwerkstatt-Ravioli,Tortellini&Co.*

192-39034 Werner HabeggerGefüllte Nudeln sind lecker. Noch leckerer als aus dem Kühl-regal oder aus der Dose schmecken sie selbst gemacht. Wie einfach das geht erfahren Sie hier. Wir verwenden überwie-gend Bio-Produkte. Pasta und Soßen werden ohne Fleisch, Ei und Milchprodukte hergestellt. Das Entgelt enthält eine Le-bensmittelumlage von 15,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Montag, 28.10.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 €

Treffpunkt Küche

Für einen gesundheitsförderlichen Lebensstil, der die Er-werbsfähigkeit lange erhält, ist es wichtig Informationen, Tipps und Ratschläge richtig zu bewerten und einzuordnen. Dazu tragen die VHS-Kochkurse für ausgewählte Zielgruppen bei.

Halloween Cupcakes *

192-39041 Stephanie KasparBackkurs für Teens ab 12 Jahren Gräber, Hexen und Monster - an Halloween gilt je gruseliger, desto besser. Wir backen verschiedene Cupcake-Rezepte, die anschließend so schauerlich wie möglich verziert werden. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Spritztülle und einen großen Behälter mit Deckel für die Cupcakes. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 8,00 €. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Donnerstag, 31.10.2019, 1 Abend, 17:00-20:00 Uhr Entgelt: 16,00 €

Männer kochen!

192-39045 Claudia HemmersbachEin Kurs für alle Männer, die Lust am Kochen haben und sich nach der Arbeit zum gemeinsamen Kochen treffen möchten. Einsteiger sind hier ebenso willkommen wie gestandene Ho-bbyköche, die ihre Kenntnisse erweitern möchten. Vermittelt werden Tipps und Tricks rund um die Basics des Kochens. ZubereitetwerdenpfiffigeVorspeisenideen,Suppen-undSo-ßenvariationen, Desserts, Fleisch- und Fischgerichte usw. Die Speisenauswahl reicht von gut bürgerlicher Küche bis hin zu internationalen Köstlichkeiten. Die Lebensmittelumlage von ca. 45,00 € wird von der Dozen-tin eingesammelt. Claudia Hemmersbach ist Ernährungswis-senschaftlerin, Lebensmitteltechnologin und Meisterin der Hauswirtschaft. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Donnerstag, 29.08.2019, 5 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 40,00 €

Männer kochen!

192-39046 Claudia HemmersbachKursinhalt: siehe Kurs 192-39045 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Donnerstag, 31.10.2019, 5 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 40,00 €

Männer kochen!

192-39047 Claudia HemmersbachKursinhalt: siehe Kurs 192-39045 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Mittwoch, 30.10.2019, 5 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 40,00 €

Männer kochen!

192-39048 Claudia HemmersbachKursinhalt: siehe Kurs 192-39045 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Donnerstag, 09.01.2020, 4 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 32,00 €

Kochen und Sprachen lernen

Mit dieser Angebotsreihe möchten wir Ihnen Sprache, Kultur, Lebensart und die landestypische Küche verschiedener Re-gionen vorstellen. Beim „Kochdinner“ können Sie Sprache in einer natürlichen Situation lernen. Gestik, Mimik und vor allem gutes Essen unterstützen das Verstehen. Im Kurs können Sie erste Sprachkenntnisse erwerben oder schon vorhandene auffrischen. Damit können diese Kurse zur Vertiefung von in-terkultureller Kompetenz auch für den Beruf beitragen.

Abruzzen - Eine weihnachtlich-kulinarische Reise*

192-39061 Maurizio LibbiAbruzzo - Un viaggio natalizio-gastronomico Die Abruzzen sind eine kaum entdeckte Region in der Mitte des italienischen Stiefels. Die Küche ist dort einfach und ge-sund. Die Gerichte sind nicht so bekannt wie die aus der Tos-kanaoderausderEmilia-Romagna,dochdieRaffinessederKüche in den Abruzzen bekommt man erst richtig mit, wenn man die köstlichen, manchmal ungewöhnlichen, Kombinati-onen aus Gemüse, Pasta, Kartoffeln, Reis, Fleisch und vie-lem mehr probiert. Aus den Abruzzen kommen hunderte von Köstlichkeiten: Molkereiprodukte aus Schafs- und Kuhmilch, Salami, hochwertige Olivenöle, Eingelegtes. Die Ökoproduk-te gehören zu den besten in Europa. Sie werden oft in den Naturparks hergestellt, wo die Produktionsvorgänge streng kontrolliert werden. Im Laufe des Kurses kochen wir einige leckere und typische Gerichte aus den Abruzzen, die Sie für die Weihnachtstage nutzen können. Beim Essen und Trinken (der passende Wein gehört natürlich dazu) erfahren wir dann noch mehr über die kulinarischen Besonderheiten der Region. Maurizio Libbi ist Ernährungsexperte und begeisterter Koch. Die Lebensmittelumlage von 18,00 € pro Person ist im Entgelt enthalten. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit.

• Catering• Partyservice• Firmenverpflegung• Kindergarten- und Schulverpflegung

Michele De PalmaKüchenmeister

Mendener Straße 51, 53840 TroisdorfTel.: 0 22 41 / 8 66 30 39, Handy: 01 76 / 40 29 13 53

Fax 0 22 41 / 3 01 36 47info@depalmagastronomie.de, www.depalmagastronomie.de

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Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 14.12.2019, 1 Vormittag, 10:30-14:15 Uhr Entgelt: 30,00 €

Schwedische Küche - „Kafferep“*

192-39062 Zeynep PekSieben Sorten Gebäck auf schwedische Art Für ein traditionelles schwedisches Kaffeekränzchen backen wir Kanelbullar - Zimtschnecken, Schwedens Nationalgebäck und die traditionellen sieben Sorten Plätzchen wie Drömmar, Syltkakakor, Finskapinnar ... Lassen Sie sich überraschen, was alles auf ein „Kafferep“-Büffet gehört und erweitern Sie Ihre Schwedischkenntnisse! Das Teilnehmerentgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 €. Bitte bringen Sie Behäl-ter für Reste und drei Geschirrtücher mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 07.12.2019, 1 Termin, 10:00-15:15 Uhr Entgelt: 31,00 €

Kochen und Literatur

Diese Kurse fördern die Vertiefung von interkultureller Kompe-tenz auch für den Beruf.

Kreta kulinarisch und literarisch entdecken*

192-39075 Sigrid WohlgemuthSigrid Wohlgemuth lebt seit 22 Jahren auf Kreta. Sie verbindet die Leidenschaft zum Kochen mit dem Schreiben von Roma-nen. In Ihren Romanen und Geschichten sind jeweils Rezepte zufinden.DahernimmtSigridWohlgemuthSiesowohlkulina-risch als auch literarisch mit auf die Insel Kreta. Typisch für die kretische Küche ist, dass viele verschiedene Speisen auf den Tisch kommen. Und das nicht nur zu besonderen Anlässen. Dabei spielen die Mesédes (Vorspeisen) eine herausragende Rolle. Die Zusammenstellung der Speisen beinhaltet: Vege-tarischeKost,Fleisch,Meeresfrüchte,gluten-&laktosefreieGerichte. Es werden immer neue Rezepte angeboten. Frische &getrockneteKräuter,kretischenKnoblauch,HonigundBergtee wird Sigrid Wohlgemuth zur Verarbeitung von Kreta mitbringen. Es werden immer neue Rezepte angeboten. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 20.11.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 €

Essen und Trinken erleben

Um gesundheitsbewusst zu leben ist es wichtig zu erfahren, woher unsere Nahrung stammt. Arbeit und Leben sind nicht gegensätzlich. Teile des Lebens und damit verbundene Erfah-rungendieaußerhalbderArbeitstattfinden,könnensichposi-tiv auf die eigene Arbeitsfähigkeit auswirken.

Kräuterwanderung mit Kostproben aus der Wildkräuterküche

192-39081 Diana Wenk-Fritsch„JüngstpflückticheinenWiesenstrauß,trugihngedankenvollnach Haus....“ Wenn Johann Wolfgang von Goethe geahnt hätte, wie lecker viele Wiesenkräuter schmecken, wäre vielleicht ein lukulli-sches Gedicht entstanden und der Wiesenstrauß als genuss-volle Speise und Augenschmaus auf seinem Speiseteller ge-landet. Wir lassen uns die frischen, wilden Kräuter im Frühjahr nicht entgehen, genießen die wunderschöne Landschaft rund um das Fischereimuseum und treffen dort, bei unserer kleinen Wanderung, auf allerlei Essbares. Anschließend bereiten wir, wie in den vergangenen Kursen, wieder einen herrlichen Wild-

kräuter-Imbiss zu. Lassen Sie sich überraschen! Die Führung findetbeijedemWetterstatt.BitteaufentsprechendeKleidungund Schuhwerk achten, sowie für die Imbisszubereitung evtl. eine Schürze mitbringen Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg, Nachtigallenweg 39, Troisdorf-Bergheim Zeit: Samstag, 05.10.2019, 1 Nachmittag, 14:00-17:00 Uhr Entgelt: 19,90 €

Kleines Kaffeeseminar im Musit

192-39082 Rotraud WalderLassen Sie sich zurückversetzen in die Zeit der Kolonialwa-rengeschäfte, als Kaffee noch kein Allerweltsgetränk war. Die kostbaren Bohnen nur am Sonntag auf dem eigenen Herd geröstet wurden und Malz- und Kornkaffee ein erschwingli-cher Ersatz war. Erfahren Sie bei einer speziellen Führung im Museum für Stadt- und Industriegeschichte, Troisdorf wie aus dem kleinen von Wilhelm Mertens geführten Kolonial-warengeschäft im Ortskern von Troisdorf-Spich die moderne Kaffeerösterei Schmitz-Mertens wurde. Wissenswertes über Herkunft, Anbau und Röstung des Kaffees, sowie die richtige Zubereitung wird ebenfalls vermittelt. Zum Schluss lockt der Kaffeeduft zur Verkostung von verschiedenen Kaffeesorten derRöstereiSchmitz-MertensundNuntioOrefice,InhaberdesRestaurants „Quattro Passi“, Burg Wissem, serviert Pasticcini. Die Verkostung ist im Entgelt enthalten. Ort: Museum für Stadt- und Industriegeschichte, Burgallee, Troisdorf, Zeit: Freitag, 15.11.2019, 1 Nachmittag, 15:30-18:00 Uhr Entgelt: 15,90 €

Spezialitäten

Brauchtumskenntnisse sowie Informationen zur Ökologie und Nachhaltigkeit ermöglichen die aktive Auseinandersetzung mit einem gesunden Lebensstil. Essen kann außerdem eine genussvolle Erfahrung darstellen die sich positiv auf das psy-chische und geistige Wohl auswirken kann und somit die Ge-sunderhaltung für Arbeit und Beruf unterstützt.

Reste clever und kreativ verarbeiten! *

192-39025 Brigitta DapperReste müssen nicht langweilig schmecken, werden Sie Res-te-Experte. Sicherlich kennen auch Sie trockenes Brot, Quark, Joghurt etc., der kurz vor dem Ablaufen steht oder gerade abgelau-fen ist, überreife Bananen, Reis, Nudel oder Kartoffeln vom Vortag und vieles mehr, was im Kühlschrank schlummert.HäufigwerdendieseLebensmittelindenMüllgeworfenaberdort müssen sie nicht landen. Viele ärgern sich über die Verschwendung dieser Lebensmittel, wissen aber trotzdem nicht, was sie damit machen sollen. In diesem Kurs werden wir aus all diesen Resten leckere Speisen zubereiten, die wir mit weiteren hochwertigen Lebensmitteln aufpeppen werden. Lassen Sie sich begeistern - unsere Lebensmittel sind zu gut

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für die Tonne. Frau Dapper ist Ernährungsberaterin/DGE. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 10,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, etwas zu Trinken und Behäl-ter für die Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 10.12.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 22,00 €

Das ABC der Zitrusfrüchte*

192-39026 Johanna RothOrangen,Zitronen&Co Ob mit Orangen, Zitronen, Limetten, Pomelos oder Kumquats - jetzt ist die richtige Zeit die Zitrusfrüchte in die Küche zu holen. Sie passen nicht nur zu süßen Desserts, sondern auch zu herzhaften Gerichten. Wir kochen ein mehrgängiges Menü. Schweinemedaillons mit gefüllter Zitrone, Kürbis-Gnocchi mit Grapefruitsauce, als Dessert Zitronentörtchen, das sind nur einige Rezepte, die auf dem Programm stehen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 16,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 11.01.2020, 1 Termin, 10:30-15:00 Uhr Entgelt: 30,00 €

Whiskyist„flüssigerSonnenschein“2.0

192-39105 Matthias SchmidtWhisky-Tasting (ab 18 Jahre) Dieser „runderneuerte“ Kurs richtet sich sowohl an Whisky-neulinge als auch an erfahrene „Aromajäger“. Nach über 15 Kursen wird es Zeit das Thema „Whisky“ mit einer neuen Prä-sentation zu entdecken. Fragen und Grundlagen sind natürlich weiterhin im Mittelpunkt, aber auch das Thema Sensorik und Aromen wird betrachtet. Am zweiten Abend können wir dann fünf Single Malt Whiskys verkosten. Im Entgelt sind 20,00 € für Whisky und Wasser enthalten. Bitte denken Sie daran, dass die Fahrtüchtigkeit an diesem Abend eingeschränkt sein wird. Bitte sorgen Sie für eine sichere An- und Abreise. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Dienstag, 14.01.2020, 2 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 28,00 €

Whisky-Tasting (ab 18 Jahre)

192-39106 Matthias SchmidtWhisky -Familien, -Dynastien und -Barone WiebeeinflusstendieFamilienUsher,WalkerunddiePattis-son Brüder die Entwicklung des Whiskymarktes. Was macht den Erfolg von Familienunternahmen wie den Grants über Jahrzehnte aus? Dies erfahren wir in einem spannenden Theorieteil. Am zweiten Abend werden wir fünf zugehörige Whiskeys verkosten können. Im Entgelt sind 25,00 € für Whis-ky und Wasser enthalten. Bitte denken Sie daran, dass die Fahrtüchtigkeit an diesem Abend eingeschränkt sein wird. Bitte sorgen Sie für eine sichere An- und Abreise. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 2 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 33,00 €

Käsekuchen*

192-39107 Nahid MoradiLieben Sie Käsekuchen? Dann probieren Sie doch mal wie vielfältig Käsekuchen sein kann und entdecken Sie den Klas-siker neu. Ob traditionelle Käsetorte oder American Chee-secake, ob mit Obst oder mit Schokolade. Zaubern Sie leckere Kuchen, Torten und Schnitten mit Quark, Ricotta, Mascarpone, Frisch- oder Schichtkäse. Sie werden begeistert sein. Bitte drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mitbringen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 7,00 €.

Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 04.12.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 19,00 €

Suppen - Leckeres zum Löffeln*

192-39113 Nahid MoradiSuppen sind ein einfaches und gemütliches Essen. Sie lassen sich schnell zubereiten und mit frischen Zutaten enthalten sie viele wertvolle Vitamine und tragen zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bei. Suppen sind nicht nur Vor-speisen, sie eignen sich auch für ein gemütliches Essen mit Freunden oder der Familie. Sie lassen sich problemlos in der Mikrowelle aufwärmen und können im verschließbaren Behäl-ter mit zur Arbeit genommen werden. In diesem Kurs können Sie 10 verschiedene Suppen gemeinsam mit den anderen Teilnehmern zubereiten und probieren. Bitte Schraubdeckelg-läser und drei Geschirrtücher mitbringen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 10,00 €. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 06.11.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 22,00 €

Fingerfood*

192-39114 Markus SchmelingFingerfood - kleine leckere Spezialitäten, von denen kaum einer die Finger lassen kann. Ob Fisch, Fleisch oder vege-tarisch, warm oder kalt - immer einfach und schnell. Kleine Häppchen für die Party, das Essen mit Freunden oder als Snack für die Mittagspause. Bitte drei Geschirrtücher und Be-hälter für Reste mitbringen. Das Entgelt enthält eine Lebens-mittelumlage von 15,00 €. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 08.10.2019, 1 Abend, 18:00-21:30 Uhr Entgelt: 24,40 €

Backtrend 2019: Drip Cake

192-39119 Stephanie KasparSie sind ein absoluter Hingucker und ganz leicht zubereitet: Kleine Torten, die mit Creme gefüllt werden und bei denen die Ganache tropfenförmig an der Seite herunterläuft. Zum Schluss darf ein bisschen Glamour in Form von glitzerndem Puder oder Perlen nicht fehlen. Köstlich und ein Highlight für die Kaffeetafel! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Spritztülle und einen hohen Behälter mit Deckel für die Backwerke. Das Entgelt ent-hält eine Lebensmittelumlage von 10,00 €. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Freitag, 13.12.2019, 1 Abend, 18:00-21:00 Uhr Entgelt: 18,00 €

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Länderküche

In den Kursen dieser Rubrik werden zusätzlich zum Ernäh-rungswissen immer auch kulturelle Besonderheiten des jewei-ligen Landes vermittelt. Damit können diese Kurse zur Förde-rung der interkulturellen Kompetenz im Berufsleben beitragen.

Chinesische Küche „Dim Sum“

192-39250 Hsin Zschake-LiGenießen Sie mit Frau Zschake-Li chinesische Köstlichkeiten. Sie stellt Ihnen ihre Lieblings-Dim Sum-Rezepte vor. Sie be-reiten zusammen kleine chinesische „Leckerbissen, die das Herz berühren“ zu. Diese werden gedämpft oder frittiert, sind gut vorzubereiten und lassen sich einfach herstellen - es gibt Sie nicht nur in herzhaften Varianten! Pro Abend entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 6,00 €, die bei der Do-zentin bezahlt werden. Bitte bringen Sie scharfe Messer, drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Hauptschule Lülsdorf, Küche, Eingang Kopernikusstr. Zeit: Mittwoch, 06.11.2019, 2 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 16,00 €

Chinesische und koreanische Küche

192-39251 Hsin Zschake-Li/ Fun-Kyung Son-SturmIn Asien ist Essen eine der größten Freuden im Leben. Be-wusstes Essen nährt den Körper und den Geist. Lernen Sie unter Anleitung von Frau Hsin Zschacke-Li und Frau Fun-Kyun Son-Sturm die chinesische und koreanische Küche mit ihren fettarmen Zutaten und interessanten, heilsamen Gewürzen kennen. Gekocht werden traditionelle chinesische und korea-nische Spezialitäten aus den Heimatländern der Dozentinnen, wobei auch vegetarische Leckerbissen angeboten werden.Pro Abend entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 6,00 €, die bei den Dozentinnen bezahlt werden. Bitte bringen Sie scharfe Messer, drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Mittwoch, 02.10.2019, 2 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 16,00 €

Kulinarische Alpenüberquerung*

192-39255 Johanna RothKommen Sie mit zu einer kulinarischen Alpenüberquerung. Wir starten am Tegernsee mit gräucherter Forellenmus mit Specksalat und Heubrot. In Maurach gelangen wir zu einer Hütte, wo eine Kürbis-Quiche mit Maronen und eine Gröstel-pfanne sowie Birnen-Nuss-Taler an Frisee auf uns warten. Weiter gehts vorbei an mehreren Almdörfern - die weitere Alpenländische Spezialitäten zu bieten haben und auf dem Weg von St. Jakob bis nach Sterzing probieren wir feine Nachspeisen. Frau Roth berichtet über ihre Erfahrungen während ihrer eigenen Alpenüberquerung. Ein Glas Wein, ein kleiner Schnaps sowie ein Espresso dürfen selbstverständlich nicht fehlen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 16,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 30.11.2019, 1 Termin, 10:30-15:00 Uhr Entgelt: 30,00 €

Internationale Tapasküche

192-39257 Johanna RothIn Spanien als Tapas, in Italien als Antipasti, in Griechen-land und der Türkei als Mezze bekannt, wird dort die Kunst derHerstellungderkleinenfeinenHäppchengepflegt.Wirmachen einen kulinarischen Rundgang durch verschiedene Länder und erstellen ein buntes, leckeres Büfett, welches bei der nächsten Party für Ihre Gäste leicht vorzubereiten und von

Ihnen nachzumachen ist. Beim gemeinsamen Essen schwel-gen wir in Urlaubserinnerungen, genießen ein gutes Glas Wein und lassen den Vormittag Revue passieren. Mit einem Cafe con leche und dem Dessert schließt sich der Kreis und der Magen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 16,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 09.11.2019, 1 Termin, 10:30-15:00 Uhr Entgelt: 30,00 €

Peruanische Küche*

192-39258A Mirian Veronica Monsalve Medina de JaramilloDurchdiegeografischeLagedesLandesmitseinenunter-schiedlichenRegionen:Küste(Pazifik),Hochland(Anden)und Urwald (Amazonas) sind die Zutaten der peruanischen Küche sehr vielfältig. Die Peruanische Küche ist geprägt von den Indios - viele Speisen werden heute noch wie vor hun-derten von Jahren zubereitet wie z.B. „Pachamanca“. Andere Gerichte sind im Laufe der Geschichte durch die Spanier und die Sklaven aus Afrika nach Peru gelangt. Bis heute haben viele Einwanderer: Europäer, Japaner, Araber, Chinesen die peruanische Küche mit Ihren Gewürzen geprägt. Lassen Sie sich mit neuen Gerichten bei einem Pisco sour in die Küche meines Heimatlands entführen. Teilnehmende mit Spanisch-kenntnissen kommen ebenfalls auf Ihre Kosten. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 € pro Person. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Montag, 18.11.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 €

Zauber des Orients*

192-39260 Nahid MoradiGekocht wird ein typisches nordiranisches Menü mit Grana-tapfel und Granatapfelmark. Erleben Sie kulinarische Völ-kerverständigung und eine Genussreise für alle Sinne. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 22.01.2020, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 24,00 €

Persische Küche*

192-39262 Neda BolouryMöchten Sie genießen wie die alten Perser? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, die Zubereitung einer festlichen persischen Mahlzeit mit den besonderen, landestypischen Ge-würzen kennenzulernen. Wir werden zusammen ein leckeres Hauptgericht und eine Nachspeise zubereiten und gemeinsam

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essen. Es erwarten Sie in jedem Kurs neue, schmackhafte Rezepte. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Freitag, 08.11.2019, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 €

Persische Küche*

192-39263 Neda BolouryKursinhalt: siehe Kurs 192-3962 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Freitag, 10.01.2020, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 €

Thai Snacks und Fingerfood*

192-39264 Panatda LehmannWer kennt sie nicht, die kleinen Leckereien in den thailändi-schen Garküchen auf der Straße? Ob als kleine Beilage zum Bier oder als Starter auf einem Buffet, kleine scharfe Thaispe-zialitäten sind immer ein Blickfang und eine interessante Ab-wechslung zu Chips und Flips. Lernen Sie eine kleine Auswahl kennen, die sich schnell zubereiten lässt, mit der Sie Ihre Gäste verwöhnen können. Bitte bringen Sie scharfe Messer mit. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, ein scharfes Messer und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 23.11.2019, 1 Vormittag, 10:00-13:45 Uhr Entgelt: 24,00 €

Essen wie in Thailands Garküchen*

192-39265 Panatda LehmannJeder, der schon mal durch die Straßen Thailands gegangen ist, wird sich gut daran erinnern. An jeder Ecke gibt es kleine Küchen, die Ihre Kunden mit einem herrlichen Duft von inter-essanten Suppen, leckeren Nudelgerichten oder Reisvariati-onen anlocken. Egal, ob als Frühstück oder Lunch, wir Thais lieben dieses „Fastfood“. In diesem Kurs möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie diese leckeren Dinge selbst zubereiten können - Fastfood einmal anders. Das Entgelt enthält eine Lebensmit-telumlage von 12,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, ein scharfes Messer und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Samstag, 09.11.2019, 1 Vormittag, 10:00-13:45 Uhr Entgelt: 24,00 €

Thailändisch kochen mit Seafood*

192-39266 Panatda LehmannThai-Food, so wie es in vielen Restaurants in Deutschland angeboten wird, ist meistens eine stark ‚europäisierte‘ Form der thailändischen Speisen. In diesem Kurs möchte ich mit ihnen einmal die ursprüngliche Thai-Küche erleben und ihnen gleichzeitig zeigen, dass ein gutes Thai-Menü mit relativ wenig Aufwand herzustellen ist. Unser Schwerpunkt an diesem Vor-mittag soll der Bereich Seafood sein. Egal ob als Vorspeise, Suppe oder interessanter Hauptgang, wir wollen möglichst viele Varianten ausprobieren. Eine gewisse Vorliebe für Fisch und Krustentiere sowie für scharfe Speisen sollte also vorhan-den sein. Natürlich lässt sich die Schärfe individuell ‚einstel-len‘. Die Menüzusammenstellung wird für jeden Kurs geän-dert. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, ein scharfes Messer und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31,

Küche E 56 Zeit: Samstag, 30.11.2019, 1 Vormittag, 10:00-13:45 Uhr Entgelt: 27,00 €

Einführung in die Kunst der Sushi-Zubereitung*

192-39267 Panatda LehmannNigiri, Maki oder Sushi? Nein, nicht im Japanischen Restau-rant sondern zuhause selbst gemacht. Im Kurs erlernen Sie die Grundlagen zur Herstellung eines kleinen Sushi-Buffets ganz wie es ihnen gefällt. Zunächst gibt es eine Einweisung in die Kunst des Reiskochens, denn davon hängt das Ge-lingen der perfekten Sushis wesentlich ab. Weiter geht‘s mit der Rolltechnik und Tipps zur Vorbereitung der Gemüse- und Fischsorten. Lernen Sie eine kleine Auswahl kennen, die sich schnell zubereiten lässt und mit der Sie Ihre Gäste verwöhnen können. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, ein scharfes Messer und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Samstag, 07.12.2019, 1 Vormittag, 10:00-14:30 Uhr Entgelt: 29,00 €

Köfte und Co*

192-39268 Zeynep PekSie werden verschiedene Zubereitungsarten für Köfte kennen-lernen. Man kann sie sowohl kalt als auch warm genießen. Dazu servieren wir Meze und Tatli. Selbstverständlich reichen wir auch türkischen Mokka und Schwarzen Tee. Wenn Sie die vielfältigen Alltagsköstlichkeiten aus meiner Rezeptschatzkiste kochen möchten, sind Sie herzlich willkommen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 16,00 €. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 16.11.2019, 1 Vormittag, 10:00-15:15 Uhr Entgelt: 32,00 €

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NEU

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Sprachen

i 100 Jahre Volkshochschuleni Beratungi Arabischi Chinesischi Englischi Französischi Griechischi Italienisch

4

Fachbereich

i Japanischi Niederländischi Norwegischi Persischi Polnischi Portugiesischi Russischi Schwedischi Spanisch

i Türkischi Deutschi Einbürgerungstesti Integrationskursei DeuFö

4Gemeinsamer Europä ischer Referenzrahmen fä r Sprachen

Hä ren Lesen Sprechen Schreiben

Kompetente Sprachverwendung

C2 Müheloses Lesen aller Texte

C1

Selbstä ndige Sprachverwendung

B2

B1

Elementare Sprachverwendung

A2 Lesen kurzer einfacher Texte

A1

Verstehen der gesprochenen

Sprache ohne

Schwierigkeiten

Mühelose Beteiligung an

Gesprächen und

Diskussionen mit

Verwendung

umgangssprachlicher

Redewendungen

Verfassen anspruchsvoller,

komplexer Texte und

Fachtexte zusammenfassen

Müheloses Verstehen von

Redebeiträgen,

Fernsehsendungen,

Spielfilmen

Verstehen langer, komplexer

Sachtexte und literarischer

Texte

Spontane, fließende, flexible,

präzise Ausdrucksweise

Strukturierte schriftliche

Ausdrucksweise über

komplexe Sachverhalte in

angemessenem Stil

Folgen längerer Beiträge,

Fernsehsendungen,

Spielfilme über bekannte

Themen

Lesen von Artikeln, Berichten,

literarische Prosatexte

Spontane, fließenden

Verständigung und aktive

Teilnahme an Diskussionen

Schreiben detaillierter Texte

und schriftlich argumentieren

Verstehen von

Hauptinformationen in

Arbeit, Schule, Freizeit

Verstehen von Texten aus

Alltag und Beruf

Teilnahme an Gesprächen

über Familie, Hobbys, Arbeit,

Reisen, Aktuelles

Schreiben einfacher,

zusammenhängender Texte

über vertraute Themen

Verstehen des Wesentlichen

in kurzen, klaren, einfachen

Mitteilungen

Verständigung in Sätzen in

einfachen Situationen

Schreiben einfacher Notizen

und kurzer Briefe

Verstehen vertrauter Wörter

und einfacher Sätze

Verstehen einzelner Wörter

und ganzer Sätze auf z.B.

Schildern, Plakaten

Verständigung in knappen

Worten

Schreiben kurzer, einfacher

Postkarten und ausfüllen von

Formularen

Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen

ö

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Fachbereich 4

100 Jahre Volkshochschulen

100 Jahre Volkshochschulen - Chinesisch

192-46000A Xiaoli LiKurze und anschauliche Einführung in die faszinierende Spra-che und Kultur Chinas unter besonderer Berücksichtigung der offiziellenPinyin-Umschrift. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 21:00-21:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Persisch

192-46000B Katayoun MahboubiKurze und anschauliche Einführung in die persische Standard-sprache (Farsi) und die Kultur Persisch sprachiger Länder, zu denen u.a. der Iran, Afghanistan, Zentralasien, Tadschikistan und Usbekistan gehören. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 19:15-20:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Schwedisch

192-46000C Zeynep PekDer beste Weg, um das Lebensgefühl, die Kultur und die Menschen Schwedens kennenzulernen, ist die Landessprache zu beherrschen. Diese kurze und anschauliche Einführung in die schwedische Sprache, das Erlernen erster Redewendungen und das Heranführen an die Aussprache und Betonung, weckt viel-leicht das Interesse, sich dieser Sprache intensiver zu widmen. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 20:00-20:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Digitale Unterstützung von Lehrkräften in Alphabetisierung und Grundbildung

192-46000D Dr. Hannes SchröterVortrag: Deutsches Institut für Erwachsenenbildung Finden statt suchen! Lehrkräfte im Bereich der Alphabetisierung und Grundbil-dung werden bei der Unterrichtsvorbereitung zunehmend vor große Herausforderungen gestellt. Die Heterogenität bezüglich (schrift-)sprachlicher Vorkenntnisse, (Bildungs-)Biographien, Lebenssituationen, Lernmotivationen und Lern-zielen stellt hohe Anforderungen an die Auswahl geeigneter Unterrichtsmethoden und die Gestaltung binnendifferenzierter Lernmaterialien. Am Beispiel der Kursplanungs-App und der Suchmaschine KANSAS für die Recherche und Auswahl kom-petenzgerechter Sprachlerntexte im Internet werden aktuelle digitale Tools vorgestellt, die Lehrkräfte in Alphabetisierung und Grundbildung bei ihrer Unterrichtsvorbereitung unterstüt-zen sollen. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 3 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 19:15-21:15 Uhr

In der Welt zu Hause

„Wer andere Sprachen nicht kennt, weiß nichts von seiner eigenen...!“ (Johann Wolfgang von Goethe) Für jeden ist das Beherrschen von Fremdsprachen zu einem unverzichtbarenBestandteilinseinererfolgreichenberuflichenund persönlichen Biographie geworden. Die Volkshochschulen unterstützen mit ihrem vielseitigen Angebot an Sprachkursen diesen wichtigen gesellschaftlichen Auftrag und fördern da-durch gleichzeitig das interkulturelle Grundverständnis sowie die Offenheit für andere Kulturen. Kursplanung, Sprachbera-tung und Unterricht orientieren sich am GER, dem Gemein-samen Europäischen Referenzrahmen. Er beschreibt sechs verschiedene Niveaustufen, die die Basis für einen kommuni-kations- und handlungsorientierten Unterricht bilden. Kurz vor SemesterbeginnfindenkostenloseSprachberatungenstatt,die die Auswahl des richtigen Sprachkursangebotes erleich-tern. Die Kurskonzepte sind vielfältig, sie umfassen Standard-,

Konversations-, Einführungs- und Intensivkurse sowie Wo-chenendveranstaltungen und Bildungsurlaube mit unterschied-lichen inhaltlichen Schwerpunkten. Der Bereich „Deutsch als Fremdsprache“ bietet Spracherwerbs- und Konversationskur-se. Vorbereitungskurse unterstützen die Teilnehmenden in der erfolgreichenTeilnahmeandentelcZertifikatenDeutsch-Testfür Zuwanderer und an der B2 Prüfung.

Piccolo-Kurse

ermöglichen das Erlernen einer Fremdsprache in Kleingrup-pen von maximal sechs Teilnehmenden. Diese Kleingruppen-kurse gewährleisten eine optimale und individuelle Sprachför-derung sowie ein schnelles Voranschreiten im Lernprozess.

Fremdsprachenberatung

Möchten Sie Ihre bereits vorhandenen Sprachkenntnisse in Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch wieder auffri-schen und suchen Sie einen passenden Kurs? In der Sprach-beratung werden Sie von erfahrenen Sprachlehrern der rich-tigen Kursstufe zugeordnet. Gerne können Sie auch Ihren zu Hause durchgeführten Einstufungstest mitbringen, der dann ausgewertet wird. Diese Tests auf der Grundlage der Lehrwer-ke „Fairway“ (Klett-Verlag), „Perspectives“ (Cornelsen-Verlag), „Allegro“(Klett-Verlag)und„Mirada“(Hueber-Verlag)findenSie auf unserer Homepage www.vhs-tdf-ndk.de

Troisdorf: Ort: Forum Troisdorf, Seminarräume Sprachen: Englisch Französisch Spanisch Italienisch Termine: Montag, 02.09.2019 Dienstag, 03.09.2019 Montag, 09.09.2019 Uhrzeit: jeweils 18:30 bis 20.00 Uhr

Business English Courses Termin: Dienstag, 10.09.2019 Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr

Niederkassel: Ort: VHS Studienhaus, Oberdorfstraße 4, 53859 Niederkassel/Mondorf Sprachen: Englisch Französisch Spanisch Italienisch Termine: Mittwoch,04.09.2019 Dienstag,10.09.2019 Uhrzeit: jeweils 18:30 bis 20:00 Uhr

Arabisch

Schnellkurs Arabisch

192-46001 Hind LeipoldOb Sie in der Flüchtlingsarbeit, als Sprachkursleitende, im Gesundheitswesen, in sozialpädagogischen Berufen tätig sind oder private Kontakte haben - Kenntnisse der arabischen Sprache erleichtern den Zugang zu Menschen mit dieser Mut-tersprache und schaffen Vertrauen. In diesem Einführungskurs steht besonders das gesprochene Arabisch im Mittelpunkt. Ein Einblick in das arabische Alphabet wird gegeben, Sie erhalten Informationen über kulturelle Besonderheiten der Arabisch sprechenden Welt. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Freitag, 15.11.2019, 17:00-19:15 Uhr und Samstag, 16.11.2019, 10:00-13:45 Uhr Entgelt: 22,90 €

Chinesisch

Chinesisch lernen mit „Pinyin“ - Intensivkurs

192-46011 Xiaoli LiPiccolo-Kurs für junge Leute von 6 bis 15 Jahren, auch Erwachsene sind

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herzlich willkommen! „Pinyin“ - oder „Lautumschrift“ - nennt man die phonetische Umschrift auf der Basis des lateinischen Alphabets. Es ermög-licht ein zunächst schnelles Lernen der chinesischen Töne und damit der gesprochenen Sprache, bevor man sich den Schriftzeichen widmet. Pinyin wurde von der chinesischen Regierung 1958 erprobt und später von internationalen Organisationen als Standard übernommen. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Montag, 21.10., bis Donnerstag, 24.10.2019, 4 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 40,00 €

Englisch

Forum Troisdorf, Seminarräume Englisch: Sprachberatung Montag, 02.09.2019 Dienstag, 03.09.2019 Montag, 10.09.2019, jeweils 18:30 bis 20:00 Uhr

Niederkassel, VHS Studienhaus Mittwoch, 04.09.2019 Dienstag, 10.09.2019, jeweils 18:30 bis 20:00 Uhr

Englisch: Intensivkurse/Bildungsurlaub A2/B1

Beim Bildungsurlaub handelt es sich um eine Bildungsveran-staltung gemäß Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG), für die Teilnehmende vom Arbeitgeber für die Dauer der be-trieblich oder dienstlich veranlassten Maßnahme freigestellt werden können. Auch Personen, die nicht berufstätig sind oder die keinen Anspruch auf Freistellung haben, können an dieser Veranstaltung teilnehmen. Der Antrag auf Bildungsur-laub muss mindestens sechs Wochen vor Beginn des Semi-nars beim Arbeitgeber eingegangen sein. Die VHS Troisdorf

und Niederkassel ist eine im Sinne nach §10 ff AWbG aner-kannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung. Bei Vor-liegen persönlicher Voraussetzung können Bildungsprämien / Bildungschecks eingesetzt werden (tel. Auskunft unter: 0228-96968760 oder unter www.beratung(at)lernet.de.) Weitere Informationen: Fachbereichsleiterin Claudia Schwarzbach, Tel. 02241-874440

English Refresher A2 Intensivkurs

192-46021 Anja Rahn-Hüsson/ Gertrud HankammerDiese Veranstaltung ist auch als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) NRW anerkannt und kann von allen Interessierten gebucht werden. Sie frischen Ihre Grundkenntnisse in Englisch effektiv und praxisorientiert auf, wiederholen grammatische Themen und trainierendassichereVerstehenundfließendeSprechenfürBeruf und Alltag. Enjoy English, A2 Review, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501642-2 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Montag, 21.10.2019, 5 Tage, 09:00-13:00 Uhr Entgelt: 157,50 €

English Refresher A2 Intensivkurs

192-46022 Anja Rahn-Hüsson/ Gertrud HankammerKursinhalt: siehe Kurs 192-46021 Diese Veranstaltung ist auch als Bildungsurlaub nach dem Arbeit-nehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) NRW anerkannt und kann von allen Interessierten gebucht werden. Enjoy English, A2 Review, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501642-2 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Montag, 20.01.2020, 5 Tage, 09:00-13:00 Uhr, Entgelt: 157,50 €

Preparing to get “back to work”

Level B2.2/B2 / Intensivkurs

192-46023 Geradine Lieberam.....after maternity/paternity leave. This “Compact English Refresher” is for those students who are ready for quick and intensive learning. What about your English skills? Are you ready for this? Now is the time to get English skills “up and running” again. In a variety of Business situations, you can reactivate all those language resources you haven’t been using. The trainer will charge a small sum of money for the course material. Ort: Niederkassel, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Eifelstr. 1g Raum 311 Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Tage, 17:15-19:30 Uhr Entgelt: 47,00 €

English Refresher B1/B2 Intensivkurs

192-46024 Ralf LukrafkaDiese Veranstaltung ist auch als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) NRW anerkannt und kann von allen Interessierten gebucht werden. You really want to refresh your command of English and im-prove your range of vocabulary and speaking practice in En-glish? We will put the focus on different topics, such as Socializing, Telephoning, and Writing E-Mails in English. Grammar aspects will be refreshed in a casual way. With interesting discussions, small practical role plays, and entertaining listening compre-hensions you will have the chance to brush up your English - just for yourself or for your job. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Montag, 21.10.2019, 5 Tage, 09:00-16:30 Uhr, Entgelt: 157,50 €

Konfuzius-Institut Bonn an der Rheinischen Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn e.V.

Ihr Tor zur chinesischen Welt in Bonn

Machen Sie sich Ihr eigenes Bild von China. Wir freuen uns auf Sie!

Info@Konfuzius-Bonn.de www.Konfuzius-Bonn.de Belderberg 24, 53113 Bonn

Tel.: 0228 73-62550 Fax: 0228 73-62559

Chinesischkurse unterschiedlicher Niveaus: Beginn Anfang September und Januar

Kulturworkshops für Jung und Alt: Einmal im Monat freitagnachmittags

Chinesisches Mondfest im SeptemberVorträge über das Reich der Mitte

Interkulturelle Kompetenz für Chinareisende.Und vieles mehr!

NEU

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English Refresher B1/B2 Intensivkurs

192-46025 Ralf LukrafkaKursinhalt: siehe Kurs 192-46024 Diese Veranstaltung ist auch als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) NRW anerkannt und kann von allen Interessierten gebucht werden. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Montag, 13.01.2020, 5 Tage, 09:00-16:30 Uhr, Entgelt: 157,50 €

Englisch für Kinder/Jugendliche

Englisch für Grundschulkinder

192-46031 Ulrike Ötting-Schäfer3. und 4. Klasse In Anlehnung an den Englischunterricht an Grundschulen soll dieser Kurs die bereits erworbenen Kenntnisse festigen und die Grundschüler motiviert auf den Englischunterricht der 5. Klasse an weiterführenden Schulen vorbereiten. Auf Wunsch arbeiten wir mit einer englischen Lektüre, die dem Leistungs-stand der Kinder entspricht. Aus pädagogischen Gründen ist die Teilnahme an diesem Kurs auf sieben Kinder begrenzt. Bei Bedarf wird ein Zusatzkurs eingerichtet. Am ersten Kurstag gibt die Dozentin den Eltern Informationen zum Kursverlauf. DanachfindetderKursohneElternstatt. Ort: Asselbachschule; Klassenraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 14 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 70,00 €

Englisch: Grammatik intensiv für Schüler

192-46032 Katayoun Mahboubi7. - 9. Klasse Gymnasium/Realschule Piccolo-Kurs Unterstützend zum Lernstoff im Englischunterricht in den Klassen 7 - 9 werden in einer kleinen Gruppe die wichtigsten Grammatikthemen vertieft und gefestigt. Die ersten beiden Unterrichtsstunden dienen dazu, die Sprachbedürfnisse eines jeden Schülers zu ermitteln. Danach folgt in der Gruppe eine möglichst individuelle För-derung - auch der mündlichen Sprachkompetenz - und die Vorbereitung auf die jeweiligen Klassenarbeiten. Alle Schüler müssen unbedingt ihre Schulbücher aus dem Englischunter-richt mitbringen. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 3 / linke WE Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

Englisch: Grammatik intensiv für Schüler

192-46033 Katayoun Mahboubi7.-9. Klasse Gymnasium/Realschule Piccolo-Kurs Wiederholung und Vertiefung des Lernstoffs im Englischun-terricht an Gymnasien und Realschulen. In den ersten beiden Unterrichtsstunden werden die Sprachbedürfnisse eines jeden Schülers ermittelt. Danach erfolgt in der Gruppe eine mög-lichst individuelle Förderung. Alle Schüler müssen unbedingt ihre Schulbücher aus dem Englischunterricht mitbringen. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Freitag, 27.09.2019, 10 Nachmittage, 16:30-18:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Englisch: Klausurvorbereitung

192-46034 Katayoun Mahboubi10.-12. Klasse Gymnasium Piccolo-Kurs

Unterstützend zum Lernstoff im Englischunterricht in den Klas-sen 10 - 12 werden folgende Themen vertieft: Textanalyse/Gliederung - Summary - Stilmittel (stylistic devices) - Argu-mentationen schreiben (introduction/main part/conclusion) - How to write a comment! In den ersten beiden Unterrichtsstunden werden die Sprach-kenntnisse eines jeden Schülers ermittelt. Danach erfolgt in der Gruppe eine möglichst individuelle Förderung. Der Betrag von 5,00 € für Übungsmaterialien wird von der Dozentin von jedem Schüler eingesammelt. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 3 / linke WE Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Englisch: Zentrale Abschlussprüfung 10. Klasse (ZAP)

Vorbereitungskurs192-46035 Katayoun Mahboubi Piccolo-Kurs Gezielte Vorbereitung auf die einzelnen Prüfungsteile der zentralen Abschlussprüfung in Englisch im Mai 2020 für Ge-samtschulen und Realschulen: Lese- und Hörverstehen, mdl. Kompetenz, Übungen zur Wiederholung der englischen Gram-matik, Informationen zum Ablauf der Prüfung. In den ersten beiden Unterrichtsstunden werden die Sprachbedürfnisse eines jeden Schülers ermittelt. Danach erfolgt in der Gruppe eine möglichst individuelle För-derung. Das aktuelle Trainingsbuch aus der Schule muss zum Kurs mitgebracht werden. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Donnerstag, 16.01.2020, 10 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

Niveau A1/A2

Lehrbücher des Spracherwerbs: Great! A1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501480-0 Great! A2, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501482-4 Great! B1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501484-8 Fairway new A2, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501612-5 Fairway B1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-5014985 Fairway new B1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501614-9 Refresh Now A2, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-605187-3 English Network Plus B1 New Edition, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-606579-5 English Network Connection, Klett Verlag, ISBN 978-3-526-50448-1 Easy English A1.1, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520805-5 Easy English A1.2, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520808-6 Easy English A2.2, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520817-8 Enjoy English A1, Review,Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501636-1 Enjoy English A2, Review, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501642-2 Enjoy English A2.1, Klett Verlag, ISBN 978-3-121-501638-5 At your leisure A2, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-109599-4

Englisch A1.1 schnelleres Lerntempo

192-46051 Katayoun MahboubiDieser intensive Kurs führt innerhalb von drei Semestern zum Niveau A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrah-mens (GER). Kommunikative Sprechanlässe, kombiniert mit den wichtigsten Themen der englischen Gegenwartsgrammatik, festigen die praktischeAnwendungderenglischenSprachefürdasberufli-che und private Umfeld. Eine Verlängerung des Kurses ist möglich. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Freitag, 27.09.2019, 12 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 60,00 €

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Englisch A1 Wiedereinsteiger

192-46052 Barbara EsserFür Teilnehmende mit Vorkenntnissen auf dem Niveau A1 Innerhalb eines Semesters werden die Sprachkenntnisse auf-gefrischt und erweitert, damit der Einstieg in die nächst höhere Niveaustufe A2 erleichtert wird. Enjoy English, Review A1, Klett Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 3 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 13 Abende, 16:15-17:45 Uhr Entgelt: 65,00 €

Englisch A1.2

192-46053 Ulrike Ötting-Schäfer2. VHS Semester Great! A1, Klett Verlag, ab Lektion 3/4 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Montag, 23.09.2019, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 60,00 €

Englisch A1.2

192-46054 Barbara Esser3. VHS Semester Great! A1, Klett Verlag, ab Lektion 7 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 3 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 14 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 56,00 €

Englisch ganz leicht! A1.2

192-46055 Elisabeth Potratz4. VHS Semester Für Teilnehmende, die in Ihrem Heimatland keine Möglichkeit hatten, während der Schulzeit Englisch zu lernen und jetzt erste Grundkenntnisse besitzen, oder diese aus der lang zu-rückliegenden Schuljahren mitbringen. Easy English, A1.2, Cornelsen Verlag, ab Lektion 5 Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 12 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 48,00 €

Englisch A2.1 Wiedereinsteiger

192-46056 Katayoun Mahboubi5. VHS Semester Piccolo-Kurs Great A2, Klett Verlag, ab Lektion 1 DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 3 / linke WE Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Englisch A1.2

192-46057 Katayoun Mahboubi6. VHS Semester Piccolo-Kurs Fairway new, A2,Klett Verlag, ab Lektion 1 DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Englisch A2.3

192-46058 Barbara Esser6. VHS Semester Fairway new A2, ab Lektion 8 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31

Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 14 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 56,00 €

Englisch A2

192-46059 Katayoun MahboubiVorkenntnisse mindestens sechs VHS Semester oder zwei bis drei Schuljahre Piccolo-Kurs Great A2, Klett Verlag, ab Lektion 1 DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 3 / linke WE Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

English and Tea A1.2

192-46060 Ulrike Ötting-SchäferSprache und Kultur English and Tea A1.2 Vorausssetzungen mindestens sechs VHS Semester Teetrinken gehört zur typisch britischen Lebensart und ist fes-ter Bestandteil der Trinkkultur der Briten. Mit „Tea and Biscuits“ werden Basiskenntnisse der englischen Sprache für Alltag und Beruf aufgefrischt, vertieft und aktiv gehalten. Unterrichtsmaterialien werden im Kurs bekannt gegeben! Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Nachmittage, 16:15-17:45 Uhr Entgelt: 60,00 €

Niveau A2/B1.B2

Englisch ganz leicht! A2

192-46101 Elisabeth PotratzVorkenntnisse der Niveaustufe A1 „Easy English“, mindestens sie-ben VHS Semester. Kommunikation, Wortschatz und Grammatik der Niveaustufe A1 werden mit abwechslungsreichen Übungen zu lebensnahen Themen vertieft. Easy English, A2.1 Cornelsen Ver-lagDerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Montag, 30.09.2019, 12 Vormittage, 11:00-12:30 Uhr Entgelt: 69,60 €

Englisch A2.1

192-46102 Katayoun Mahboubi7. VHS Semester Piccolo-Kurs Fairway A2, Klett Verlag DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 3 / linke WE Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

English Conversation Course A2/B1

192-46103 Peter ZieheVorkenntnisse mindestens sieben VHS Semester. We want to repeat time and again topics of every day lan-guage and a correct use of idiomatic expressions and gram-mar. Ein Kurs für Teilnehmende, die Ihre Englischkenntnisse auffrischen und in einer kleinen Gruppe aktiv halten möchten.At your leisure A2 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Nachmittage, 16:15-17:45 Uhr Entgelt: 58,00 €

Englisch A2/B1

192-46104 Barbara Esser

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Vorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester Fairway new B1, Klett Verlag, ab Lektion 1 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 81,20 €

English Conversation Course A2/B1

192-46105 Frauke PerschkeVorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester Let’s go on a trip to the English-speaking world. We “travel” to the history and politics of English-speaking countries. We take a visit to English literature and once in a while stop over at English grammar and language. Various material provided by your teacher will accompany you. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 1 / linke WE Zeit: Freitag, 27.09.2019, 15 Vormittage, 10:45-12:15 Uhr Entgelt: 87,00 €

Reading and grammar training A2/B1

192-46106 Margret DenekeWir lesen und diskutieren aktuelle Zeitungsartikel! English Network Plus New Edition, Klett Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 12 Vormittage, 10:15-11:45 Uhr Entgelt: 69,60 €

Conversation and Grammar A2/B1

192-46107 Ralf LukrafkaVorkenntnisse auf dem Niveau A2 Are you interested in brushing up your English skills in dis-cussions and conversations on various topics? We will also haveacloserlookatdifferentgrammarpointstokeepfitinourspeaking practices. Das Lehrmaterial wird im Unterricht zur Verfügung gestellt. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Abende, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 58,00 €

English Conversation Course B1

192-46108 Margret DenekeLet‘s go on talking! Wortschatztraining und Wiederholung der englischen Gram-matik stehen im Vordergrund. Außerdem lesen und diskutieren wir aktuelle Zeitungsartikel. Neue Interessenten nehmen bitte mit der Dozentin telefonisch Kontakt auf. Die Telefonnummer erfahren Sie bei der Fachbereichsleitung. English Network Plus B1, Klett Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 3 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 12 Vormittage, 08:30-10:00 Uhr Entgelt: 69,60 €

English B1 - Conversation and Grammar

192-46109 Anja Rahn-HüssonThis is a course with a strong focus on improving your conver-sation skills. Apart from reading and talking about newspaper articles and current affairs, we will revise grammar topics and improve vocabulary. To take part in this course language skills on A2 level are required. English Network Connection, Klett Verlag, ab Lektion 5 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 18:00-19:30 Uhr, 12 Abende Entgelt: 69,60 €

English B1

192-46110 Anja Rahn-Hüsson

To take part in this course language skills on A2 level are re-quired. In this course you will consolidate and further improve your knowledge of English. In addition to the course book, ac-tivities will include reading newspaper articles and discussions to practise your conversation skills. Great B1, Klett Verlag, ab Lektion 2 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 18:30-20:00 Uhr, 12 Abende Entgelt: 69,60 €

Pep up and reactivate your English bi-weekly! Level B1

192-46111 Howard BlochHi. My course would offer you the chance for a bi-weekly swim in a sea of Anglo/American language and texts. Alltagsbezo-gene Lesetexte mit aktuellen Informationen zur Landeskunde, Gesellschaft und Kultur englischsprachiger Länder erweitern den Wortschatz und die Redemittel und geben Sicherheit im korrekten Sprachgebrauch. Das Unterrichtsmaterial wird zur Ver-fügunggestellt.DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Montag und Donnerstag, 18.11.2019, 8 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 46,40 €

English Grammar: A different approach! Block I - B1/B2

192-46112 Ralf LukrafkaPiccolo-Kurs ThisfirstcourseofEnglishGrammarwillpresentadifferentapproach in understanding and feeling the correct grammar forms native speakers use in the English language in speaking andinwriting.Themainfocusofthisfirstblockisonthevar-ious tenses of the verbs. You will understand the meaning of the different forms and express yourself much better. Be open to feel the language by using exactly the forms you need. Top-ics will be: The Verb and all the tenses (present, past, perfect, future), the simple and progressive aspects. Feel the language and speak freely without too many rules in mind! (This course is thefirstinaseriesofthreecourses,whichareinterdependent.) Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Freitag, 27.09.2019, 4 Nachmittage, 15:30-18:45 Uhr Entgelt: 80,00 €

English Grammar: A different approach! Block II - B1/B2

192-46113 Ralf LukrafkaPiccolo-Kurs The second course of English Grammar also presents a different approach to understanding and feeling the correct grammar forms native speakers use in the English language in speaking and writing. Alongside a revision of time aspects (past, present, future) and the simple and progressive aspects we will go further with: - perfect or non-perfect aspects, active or passive aspects, - numerous exercises and in depths explanations. (This course is the second in a series of three courses, which are interdependent.) Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Freitag, 08.11.2019, 3 Nachmittage, 15:30-18:45 Uhr Entgelt: 60,00 €

English Grammar: A different approach! Block III - B1/B2

192-46114 Ralf LukrafkaPiccolo-Kurs The third course of English Grammar also presents a different approach to understanding and feeling the correct grammar forms native speakers use in the English language in speaking and writing. Alongside a revision of time aspects (past, pres-ent, future) and the simple and progressive aspects, the per-fect and passive aspects, we will go further with: - the subjunctive, the conditionals, and a lot of special uses of tenses,

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-extendable:infinitives,participlesandgerunds.(Thiscourseisthe third in a series of three courses, which are interdependent.) Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Freitag, 29.11.2019, 4 Nachmittage, 15:30-18:45 Uhr Entgelt: 80,00 €

Niveau C1

Advanced English Conversation B2/C1

192-46141 Ralf LukrafkaNot less than level B2 required! Adiversified,interactive,intensive,taskandtopicbasedcon-versation course with an experienced language trainer for advanced learners of English (B2-C1). Take an active role in developing your speaking skills and expanding your vocab-ulary range in controversial and interesting discussion topics given or taken from the current news in the media, philosoph-ical approaches of chosen topics and your suggestions to be discussed on. Piccolo-Kurs: vier bis sechs Teilnehmende Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Abende, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

Englisch in Niederkassel

Niveau A1/A2

Englisch ganz leicht! A1.1

192-46161 Susanne BreidPiccolo-Kurs 1. VHS Semester Für Teilnehmende, die in Ihrem Heimatland keine Möglichkeit hatten, während der Schulzeit Englisch zu lernen oder aus lang zurückliegenden Schuljahren noch ganz geringe Eng-lischkenntnisse besitzen. Easy English A1.1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 1 Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Schulzentrum, Neubau mit Rundbau. Eingang: Premnitzer Straße Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 100,00 €

Niveau A2/B1-B2

English Conversation Course A2.1

192-46181 Elisabeth PotratzVorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester Grammar, basics, vocabulary, habits, and traditions, focus on travelling and business. Das Unterrichtsmaterial wird zur Ver-fügung gestellt. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Montag, 30.09.2019, 12 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 69,60 €

English A2 Intensive

192-46182 Geradine LieberamConversation and Grammar Vorkenntnisse auf dem Niveau A2, schnelleres Lerntempo. Für Wiedereinsteiger, die motiviert ihre eher passiven Eng-lischkenntnisse auf dem Niveau A2 - zwei bis vier Jahre Schulenglisch oder entsprechende VHS Kurse - reaktivie-ren möchten. Great! A2, Klett Verlag Ort: Niederkassel, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Eifelstr. 1g Raum 311 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 17:15-19:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

English for communication A2/B1 - Kurs für Wiedereinsteiger

192-46183 Gertrud HankammerVorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester Refresh Now A2, Klett Verlag, ab Lektion 10 Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Schulzentrum, Neubau mit Rundbau. Eingang: Premnitzer Straße Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 14 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 81,20 €

Conversation and Grammar A2

192-46184 Gertrud HankammerVoraussetzung: Englischkenntnisse auf dem Niveau A1 Piccolo-Kurs Zügig und gezielt wird die Grammatik, die zum Niveau A2.1 führt, erarbeitet. Abwechslungsreiche Übungen trainieren die aktive Kommuni-kation für Beruf und Alltag. Enjoy English A2.1, Klett Verlag Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Montag, 30.09.2019, 10 Vormittage, 10:00-11:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

Englisch B1

192-46185 Frauke PerschkeVorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester Fairway new B1, Klett Verlag, ab Lektion 4 Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Schulzentrum, Neubau mit Rundbau. Eingang: Premnitzer Straße Zeit: Montag, 23.09.2019, 15 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 87,00 €

Conversation and more - English B1

192-46186 Frauke PerschkeVorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester We work without book, your teacher will provide various materials. A collection of speaking activities will help you to consolidate and extend your knowledge of English. The activ-ities include role plays, dialogues, discussions, and speaking activitiesfocusingonspecificlanguageaswellasgeneralcommunication. Grammar will be repeated if necessary. Ort: Niederkassel, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Eifelstr. 1g Raum 310 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

Business English

Business English Courses: SprachberatungForum Troisdorf, Seminarräume Dienstag, 10.09.2019, 18:30-20:00 Uhr Der Besuch der Sprachberatung ist für die korrekte Ein-stufung in die Business English Kurse und die persönli-che Selbsteinschätzung unbedingt erforderlich.

B2 Business English

192-46212 Shardell B. PortenThis course is also for participants who have achieved suc-cess in the B1/B2 level courses. Concentration will be placed on: 1. Speaking Fluently (Business and Social Communication) 2. Vocabulary Enhancement/Development 3. Business Reading and Writing Skills (email, twitter, contracts) 4. Presenting your ideas, products, and yourself effectively Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 3 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 12 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 120,00 €

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Business English C1

192-46213 Shardell B. PortenThis course is for participants who have completed the B2 Business English Courses or who have an equivalent level of English. This is a high level English speaking course. In this course we will be working on aspects of business communication that in-clude reading, writing, presenting, team dynamics, cultural and social dynamics. You are expected to complete assignments in this course and your attendance is important. Evaluation by the trainer is required. DerKursortbefindetsichgegenüber Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 1 / linke WE Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 150,00 €

Französisch in Troisdorf

Französisch: Sprachberatung Forum Troisdorf, Seminarräume Montag, 02.09.2019 Dienstag, 03.09.2019 Montag, 09.09.2019, jeweils 18:30-20:00 Uhr

Niederkassel, VHS Studienhaus Mittwoch, 04.09.2019 Dienstag, 10.09.2019, jeweils18:30-20:00 Uhr

Lehrbücher des Spracherwerbs: Perspectives Allez-y! A1, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520176-6 Perspectives A1 neu, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520159-9 Perspectives A2 neu, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520162-9, Voyages A2 neu, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-529422-6 Vive les vacances!, Hueber Verlag ISBN 978-3-19-107243-8 Endlich Zeit für Französisch B1, Hueber Verlag ISBN 978-3-19-109 590-1

Französisch für Kinder /Jugendliche

Französisch: Grammatik intensiv für Schüler

192-46241 Christine Kramer-Panier7.-9. Klasse Gymnasium/Realschule Piccolo-Kurs Unterstützend zum Lernstoff im Französischunterricht in den Klassen 7 – 9 werden in einer kleinen Gruppe die wichtigsten Grammatikthemen vertieft und gefestigt. Die ersten beiden Unterrichtsstunden dienen dazu, die Sprachbedürfnisse eines jeden Schülers zu ermitteln. Danach erfolgt in der Gruppe eine möglichst individuelle För-derung - auch der mündlichen Sprachkompetenz - und die Vorbereitung auf die jeweiligen Klassenarbeiten. Alle Schüler müssen unbedingt ihre Schulbücher aus dem Französischun-terricht mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Nachmittage, 16:30-18:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Niveau A1-A2

Französisch für Anfänger A1.1

192-46242 Guntram John1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse Perspectives Allez-y! A1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 1 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 13 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 65,00 €

Französisch A1.2

192-46243 Georges Lecloux2. VHS Semester Piccolo-Kurs Perspectives A1 neu ,Cornelsen Verlag, ab Lektion 3 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

Französisch A1.2

192-46244 Georges Lecloux4. VHS Semester Piccolo-Kurs Vive les vacances! Französisch für den Urlaub, Hueber Ver-lag, ab Lektion 6 DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 3 / linke WE Zeit: Dienstag, 01.10.2019, 10 Vormittage, 10:15-11:45 Uhr Entgelt: 100,00 €

Französisch A1.2

192-46245 Georges Lecloux4. VHS Semester Piccolo-Kurs Perspectives Allez-y A1! ,Cornelsen Verlag, ab Lektion 6 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Dienstag, 01.10.2019, 10 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 100,00 €

Französisch A1

192-46246 Guntram John6. VHS Semester, Kurs für Wiedereinsteiger Perspectives A1, Allez-y! Cornelsen Verlag, ab Lektion 11 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Montag, 23.09.2019, 13 Abende, 19:15-20:45 Uhr Entgelt: 65,00 €

Französisch A2.1

192-46247 Christine Kramer-Panier6.VHS Semester, Piccolo-Kurs Perspectives A1 neu, Cornelsen Verlag, ab Lektion 9 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Vormittage, 08:45-10:15 Uhr Entgelt: 100,00 €

NEU

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Niveau A2/B1

Französisch A2.1

192-46261 Guntram JohnGrundkenntnisse der Stufe A1 oder mindestens ein Jahr Eng-lisch in der Schule werden anhand verschiedener Textsorten, wie z.B. Zeitungstexten und Kurzgeschichten, aber auch durch die Besprechung von Filmen, systematisch gefestigt und er-weitert. Die Wiederholung und Erweiterung von Wortschatz und Grammatik führen zu einer verbesserten Ausdrucksfähig-keit im Französischen. Über das verwendete Lehrmaterial wird zu Beginn des Kurses gemeinsam entschieden. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Montag, 23.09.2019, 13 Abende, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 75,40 €

Französisch B1

192-46262 Guntram JohnAuffrischungskurs Kenntnisse der Niveaustufe A2 (2-3 Jahre Französisch an der Schule/VHS) werden aufgefrischt und vertieft. Ziel ist die ver-besserte Ausdrucksfähigkeit. Über das verwendete Lehrmaterial wird zu Beginn des Kurses gemeinsam entschieden. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 13 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 75,40 €

Français: cours avancé B1

192-46263 Anne-Marie Villien-LäpkeEnvie de communiquer B1: Sprechen und Hörverstehen stehen im Mittelpunkt, nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden wird auch Grammatik wiederholt. Das Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Venez rejoindre notre petit groupe sympathique où chacun peut s‘exprimer dans une ambiance agréable et dé-contractée. Bienvenue aux nouveaux participants! DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 12 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 69,60 €

Français: cours avancé B1

192-46264 Christine Kramer-PanierBonjour l‘Hexagone! B1 Conversation en français tel qu’on le parle. Grammaire et vocabulaire, phraséologie et prononciation. Grundlegende Sprachkenntnisse werden angewendet und gefestigt. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 12 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 69,60 €

Französisch in Niederkassel

Niveau A1-A2

Französisch für Anfänger A1.1

192-46281 Frauke Perschke1. VHS Semester Piccolo-Kurs, schnelleres Lerntempo Perspectives Allez-y! A1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 1 Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Schulzentrum, Neubau mit Rundbau. Eingang: Premnitzer Straße Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

Niveau A2/B1

Französisch A2

192-46301 Heide Viering7. VHS Semester Piccolo-Kurs Perspectives A1 neu, Cornelsen Verlag, ab Lektion 11 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Vormittage, 10:45-12:15 Uhr Entgelt: 100,00 €

Französisch A2/B1

192-46302 Heide VieringVorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester Grammaire et conversation. Endlich Zeit für Französisch B1, Hueber Verlag Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Abende, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

Français: cours avancé B1

192-46303 Heide VieringConversation en français tel qu’on le parle. Nous allons lire des articles de journaux, parler de thèmes actuels et réviser la grammaire. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

Français: cours avancé B1

192-46304 Heide VieringMieux connaître la France et sa langue B1: Un cours pour ceux qui désirent améliorer leurs connaissanc-es du français. Nous allons lire des articles de journaux, parler de thèmes actuels et réviser les structures grammaticales à l’aide de ‘Perspectives 2’. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Vormittage, 10:00-11:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

Français: cours avancé B1

192-46305 Heide VieringLe français dans l’Union Européenne Un cours pour ceux qui désirent améiorer leurs connaissances du francais.Nous allons lire des articles de journaux, parler de thèmes actuels et réviser les structures grammaticales. Eine Teilnahme an der Fremdsprachenberatung vor Semester-beginnempfiehltsich. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

Griechisch

Griechisch A1.2

192-46312 Elpida Gavrila3. VHS Semester Piccolo-Kurs Vermittlung von Basisstrukturen der Grammatik und Redemit-teln, um einfache Gespräche über Herkunft, Familie, Wohnort, Beruf führen zu können. Kalimera NEU, Griechisch für Anfänger, Lehrbuch, Klett Ver-lag, ab Lektion 9 DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 3 / linke WE Zeit: Montag, 30.09.2019, 10 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

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Italienisch in Troisdorf

Italienisch: Sprachberatung Forum Troisdorf, Seminarräume Montag, 02.09.2019 Dienstag, 03.09.2019 Montag, 09.09.2019, jeweils 18:30-20:00 Uhr

Niederkassel, VHS Studienhaus Mittwoch, 04.09.2019 Dienstag, 10.09.2019, jeweils 18:30-20:00 Uhr

Lehrbücher des Spracherwerbs: Passo dopo passo A1,Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-409599-1 Passo dopo passo A2, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-509599-0 Domani 3, Alma Edizioni Firenze, ISBN: 978-88-6182-271-9 Komplett-Paket Italienisch, Langenscheidt, ISBN 978-3-468-26690-4 Univers Italia 2.0, Italienisch für Studierende, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-1054649

Niveau A1/A2

Italienisch für Anfänger A1.1

192-46321 Hildegard Briest1. VHS Semester, schnelleres Lerntempo Piccolo-Kurs Passo dopo passo A1, Hueber Verlag, ab Lektion 1 DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 1 / linke WE Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Italienisch A1.2

192-46322 Paolo Ragusa2. VHS Semester Piccolo-Kurs Passo dopo passo A1, Hueber Verlag, ab Lektion 4 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Italienisch A1.3

192-46323 Paolo Ragusa3. VHS Semester Piccolo-Kurs Passo dopo passo A1, Hueber Verlag,ab Lektion 6 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

Italienisch A2.1

192-46324 Paolo Ragusa5. VHS Semester Passo dopo passo A2, Hueber Verlag, ab Lektion 3 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 15 Abende, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 75,00 €

Niveau A2/B1-B2

Italienisch A2 - Conversazione facile

192-46341 Hildegard BriestVorkenntnisse mindestens sieben VHS Semester.

Ziel des Kurses ist es, in verschiedenen Gesprächssituationen einfacheUnterhaltungenfreiundflüssigaufItalienischführenzu können. Passo dopo passo A2, Hueber Verlag, ab Lektion 4 DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 1 / linke WE Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

Italienisch A2

192-46342 Paolo RagusaVorkenntnisse mindestens sieben VHS Semester Piccolo-Kurs: vier bis sechs Teilnehmende Passo dopo passo A2, Hueber Verlag, ab Lektion 8 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Abende, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 100,00 €

Italiano Professionale e Intensivo Livello B1

192-46343 Paolo Ragusa Piccolo-Kurs Lo scopo del corso intensivo di 5 settimane è di raggiungere molto velocemente il livello B2. Verrà ripetuta e perfezionata la grammatica dei livelli B1 e B2 e si affronteranno temi sulla vita di ogni giorno e lavorativa. È possibile prolungare il corso per altre settimane. Domani 3, Alma Edizioni Firenze Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Dienstag und Donnerstag, 24.09.2019, 10 Abende, 19:15-20:45 Uhr Entgelt: 100 €

NEU

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Italienisch - Conversazione B1/B2

192-46344 Dorothe Schmitz-HammerschmidtLehrmittel in Absprache mit der Dozentin. Siamo una compagnia allegra e ci divertiamo a parlare, dis-cutere, leggere e ripetere la grammatica. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 58,00 €

Italienisch in Niederkassel

Niveau A1-A2

Italienisch A1.2

192-46361 Klaus Jürgen Frischeschnelleres Lerntempo Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen aus Kurs 191-46361 oder mit entsprechendem Vorwissen. Dieser 2. Teil des intensiven Kurses führt zum Niveau A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER). Sie lernen, sich auf einfache Art und Weise in verschiedenen Situationen zu verständigen und werden angeleitet, das ab-wechslungsreiche Software-Übungsmaterial auch zu Hause zu nutzen. Komplett-Paket Italienisch, Langenscheidt, ISBN 978-3-468-26690-4 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Mittwoch, 02.10.2019, 12 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 60,00 €

Italienisch A1.3

192-46362 Paolo Ragusa3. VHS Semester Piccolo-Kurs Passo dopo passo A1, Hueber Verlag, ab Lektion 7 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Freitag, 27.09.2019, 10 Vormittage, 09:15-10:45 Uhr Entgelt: 100,00 €

Italienisch A1.4

192-46363 Paolo Ragusa4. VHS Semester Passo dopo passo A1, Hueber Verlag, ab Lektion 8 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Freitag, 27.09.2019, 13 Vormittage, 10:50-12:20 Uhr Entgelt: 65,00 €

Italienisch A2.1

192-46364 Klaus Jürgen Frische6. VHS Semester Passo dopo passo A2, Hueber Verlag, ab Lektion 6 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 12 Abende, 19:10-20:40 Uhr Entgelt: 60,00 €

Niveau A2/B1-B2

Corso superiore B2/C1

192-46381 Klaus Jürgen FrischeMündlich und schriftlich werden anhand unterschiedlicher Textsorten das Textverständnis und die Fähigkeit der Textpro-duktion verbessert und weiterentwickelt. Übungen im Bereich der Lexik und Grammatik ergänzen das Programm dieses Kurses. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 12 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 69,60 €

Conversazione B2

192-46382 Ingrid Becker Italiano per lavoro e tempo libero. Leggiamo dei testi interessanti, ripetiamo la grammatica, am-pliamo il nostro vocabulario. Univers Italia 2.0, Italienisch für Studierende, Kurs-und Ar-beitsbuch, Hueber Verlag Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 16:30-18:00 Uhr Entgelt: 58,00 €

Japanisch

Japanisch für Anfänger A1.1

192-46401 Helmut SchreckKonnichiwa - Guten Tag! 1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse Die Vermittlung des Alltagsjapanischen und Einblicke in die japanische Kultur stehen im Vordergrund. Grammatische Grundlagen und die japanische Schrift werden ohne größere Anstrengung gelernt. Japanisch im Sauseschritt 1. Modernes Lehr- und Übungs-buch für Anfänger in einem Band. Verlag: Doitsu Center Ltd. ISBN 4-9900384-7-9 (Standardausgabe, nicht Universitätsausgabe!), ab Lektion 1 Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Montag, 23.09.2019, 13 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 52,00 €

Japanisch A2

192-46402 Helmut SchreckVorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester Japanisch im Sauseschritt 1. Modernes Lehr- und Übungs-buch für Anfänger in einem Band. Verlag: Doitsu Center Ltd. ISBN 4-9900384-7-9 (Standardaus-gabe, nicht Universitätsausgabe!), ab Lektion 22 Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Montag, 23.09.2019, 13 Abende, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 75,40 €

Niederländisch

Lehrbücher des Spracherwerbs: Wat Leuk! A1, Kursbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005460-2 Wat Leuk! A1, Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-025460-6 Wat Leuk! A2, Kursbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-025461-9 Wat Leuk! A2, Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-025461-3 Wat Leuk! B1, Kursbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005472-5 Op naar de einstreep, Klett Verlag, ISBN 789-3-12-528888-1

Niederländisch A1.2

192-46411 Marjo Arets2. VHS Semester Wat Leuk! A2, Hueber Verlag, Kursbuch und Arbeitsbuch, ab Lektion 4 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 13 Abende, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 74,30 €

63

Niederländisch A1.2

192-46412 N.N.3. VHS Semester Wat Leuk! A1, Hueber Verlag, Kursbuch und Arbeitsbuch DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 4 / rechte WE Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Abende, 18:45-20:15 Uhr Entgelt: 60,00 €

Niederländisch A2

192-46413 Marjo Arets6. VHS Semester Wat Leuk! A2, Hueber Verlag, ab Lektion 4 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 13 Abende, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 52,00 €

Niederländisch B1

192-46414 Marjo AretsVorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester Wat Leuk! B1, Hueber Verlag, ab Lektion 4 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 13 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 75,40 €

Niederländisch B1

192-46415 Marjo AretsWat Leuk B1, Hueber Verlag, ab Lektion 7 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 13 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 75,40 €

Niederländisch:Zertifikat-Prüfungstraining

192-46416 Stefanie SchäferPiccolo-Kurs Dieser Kurs dient Fortgeschrittenen als Vorbereitung auf die Prüfung. Die Teilnahme an der Prüfung ist optional. Die Prü-fung wird im Delegationsverfahren an einer auswärtigen VHS oder sonstigen Institution durchgeführt. Op naar de einstreep, Klett Verlag DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 3 / linke WE Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 100,00 €

Norwegisch

Norwegisch A1.1

192-46431 Robin Kirknes Andreassen1. VHS Semester Piccolo-Kurs Randi Rosenvinge Schirmer: Et år i Norge, ab Lektion 1 DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 16:40-18:10 Uhr Entgelt: 100,00 €

Norwegisch A1.2

192-46432 Robin Kirknes Andreassen2. VHS Semester Piccolo-Kurs Randi Rosenvinge Schirmer: Et år i Norge DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Mittwoch, 25.09..2019, 10 Abende, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 100,00 €

Norwegisch A2

192-46433 Robin Kirknes AndreassenVorkenntnisse: sechs bis sieben VHS Semester Piccolo-Kurs Randi Rosenvinge Schirmer: Et år i Norge DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 4 / rechte WE Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 100,00 €

Polnisch

Polnisch für Anfänger A1.1 Intensivkurs

192-46441 Therese RogowiczPiccolo-Kurs in den Herbstferien ohne Vorkenntnisse Es werden erste Basiskenntnisse und Redewendungen der polnischen Sprache vermittelt. Angesprochen sind Interes-sierte,diePolnischkenntnissefürihrberuflichesundprivatesUmfeld erwerben möchten oder auch Schüler, die einen Schü-leraustausch in Polen planen. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Montag, 14.10.2019, bis Donnerstag, 17.10.2019, 4 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 60,00 €

Portugiesisch

Brasilianisches Portugiesisch A1.2

192-46461 Helena Baloun-Demer2. VHS Semester Piccolo-Kurs Oi, Brasil! Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-005420-6, ab Lektion 7 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Brasilianisches Portugiesisch A2/B1

192-46462 Helena Baloun-DemerVorkenntnisse: mindestens sieben VHS Semester. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Abende, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 87,00 €

Russisch

Lehrbücher des Spracherwerbs: Most 1, Kursbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-527565-2 Most 1, Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-527566-9

Russisch A1.2

192-46471 Olga Voßen-Baranova2. VHS Semester Piccolo-Kurs Most 1, Klett-Verlag, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 2 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Abende, 18:10-19:40 Uhr Entgelt: 100,00

Russisch A1.3

192-46472 Olga Voßen-Baranova4. VHS Semester Piccolo-Kurs

64

Most 1, Klett-Verlag, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 10 Nachmittage, 16:30-18:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Russisch A2

192-46473 Swetlana DadaschewaMost 1, Kursbuch, Klett Verlag, ab Lektion 18, Arbeitsbuch Most 1, Klett Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 3 Zeit: Montag, 23.09.2019, 10 Abende, 17:50-19:20 Uhr Entgelt: 58,00 €

Russisch B1

192-46474 Swetlana DadaschewaPiccolo-Kurs Sind Sie oft dienstlich in Russland unterwegs oder haben private Gründe, dass Sie Ihre bereits erworbenen Russischkenntnisse auf dem Niveau A2/B1 festigen wollen? Kommunikative Übungen zu verschiedenen interessanten The-men der russischsprachigen Welt erweitern den Wortschatz und festigen die Grammatikkenntnisse. Das Unterrichtsmaterial wird zur Verfügung gestellt. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 3 Zeit: Dienstag, 01.10.2019, 10 Abende, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 100,00 €

Schwedisch

Lehrbücher des Spracherwerbs: Javisst!, Kursbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005405-3 Javisst!, Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-015405-0 Jaså! B1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005448-0

Schwedisch A1.2

192-46481 Zeynep Pek2. VHS Semester Piccolo-Kurs Javisst, Hueber-Verlag, ab Lektion Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Mittwoch, 02.10.2019, 10 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 100,00

Schwedisch A1.3

192-46482 Zeynep Pek5. VHS Semester Piccolo-Kurs Javisst, Hueber-Verlag, ab Lektion 9 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Montag, 30.09.2019, 10 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Schwedisch A2/B1

192-46483 Zeynep PekVoraussetzung: sieben VHS Semester Javisst!, Hueber Verlag, ab Lektion 19 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Donnerstag, 10.10.2019, 13 Abende, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 75,40 €

Schwedisch B1 - Konversationskurs

192-46484 Zeynep PekPiccolo-Kurs Konversation undervisningen är tänkt för dig som redan kan prata svenska. Språknivån är på A2- B1. Kursen hjälper dig att utvecklas ytterligare i det svenskaspråket samt ger dig en bättre förståelse för det svenska samhället.

Kursen stimulerar också till samtal och disskusioner i de aktuel-la händelserna i Sverige och i världen. Jaså! B1, Hueber Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Donnerstag, 10.10.2019, 10 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Spanisch

Spanisch: Sprachberatung Forum Troisdorf, Seminarräume: Montag, 02.09.2019 Dienstag, 03.09.2019 Montag, 09.09.2019, jeweils 18:30-20:00 Uhr

Niederkassel, VHS Studienhaus Mittwoch, 04.09.2019 Dienstag, 10.09.2019, jeweils, 18:30-20:00 Uhr

Lehrbücher des Spracherwerbs: Con gusto nuevo, A1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514671-6 Con Gusto, A1 Klett Verlag, ISBN 978-3-12514980-9 Con Gusto, A2, Klett Verlag, ISBN 978-3-12514990-8 El nuevo curso 3, B1 Klett Verlag, ISBN 978-3-46848230-8 Bien Mirado, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-004144-2 Aula Internacional 2,A2,Klett Verlag, ISBN 978-3-12-515767-5 Aula Internacional 3,B1,Klett Verlag, ISBN 978-3-12-5157-40-8 Aula Internacional 4,B2.1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-515745-3 Vitamina C1, Hueber Verlag, ISBN:978-3-19-204502-8 Vitamina C1, Cuaderno de Ejercicios, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-354502-2 Kein Problem, A1-B1, Spanisch Übungsgrammatik, Cornelsen, ISBN 978-3-06-121534-7 Uso del indicativo y del subjuntivo, Klett Verlag, ISBN 978-3-12536849-2 Intermezzo Spanisch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-309600-5

Spanisch in Troisdorf

Niveau A1/A2

Spanisch schnell - Teil 1 (A1)

192-46511 Cristina CommentzMirada aktuell, Hueber Verlag, ab Lektion 1 „Spanisch schnell A1“ - unser erfolgreicher Kurs für alle, die Spanisch schnell lernen möchten oder müssen! Er eignet sich besonders gut für Wiedereinsteiger. Teil 1 schließt das Sprachniveau „A1“ des Gemeinsamen Eu-ropäischen Referenzrahmens (GER) fast vollständig ab. Im Anschluss daran führt Teil 2 -“Spanisch schnell A1/A2“- zur nächst höheren Niveaustufe „A2“. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Samstag, 21.09.2019, 9 Vormittage, 10:00-12:15 Uhr Entgelt: 54,00 €

Spanisch schnell - Teil 2 (A1/A2)

192-46512 Cristina CommentzMirada aktuell, Hueber Verlag, ab Lektion 8/9 Dieser Anschlusskurs zu „Spanisch schnell - Teil 1 (A1)“ ist für alle gedacht, die schnell Spanisch lernen möchten oder müssen. Nach erfolgreichem Abschluss besitzt der Teilnehmende die erforderlichen Kenntnisse, um einen Kurs des Niveaus B1 besuchen zu können. Der Kurs eignet sich besonders gut für Wiedereinsteiger. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Samstag, 07.12.2019, 8 Vormittage, 10:00-12:15 Uhr Entgelt: 48,00 €

Spanisch für Anfänger A1.1

192-46513 Ernesto Ossio Amatller

65

1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 1 Ort: Korczak-Realschule, Troisdorf-Sieglar, Feldhausklassen Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 56,00 €

Spanisch A1.1

192-46514 Teresa Kümpel-LassoPiccolo-Kurs Für Teilnehmende, die an einem schnelleren Lerntempo inter-essiert sind und zügig das Niveau A1 erreichen möchten. Con gusto nuevo A1, Klett Verlag DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 3 / linke WE Zeit: Montag, 23.09.2019, 10 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

Spanisch A1.2

192-46515 Cristina Commentz2. VHS Semester Con gusto nuevo A1, Klett Verlag, ab Lektion 3/4 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 60,00 €

Spanisch A1.2 (2. Semester)

192-46516 Ernesto Ossio Amatller2. VHS Semester Con gusto nuevo A1, Klett Verlag, ab Lektion 3 Ort: Korczak-Realschule, Troisdorf-Sieglar, Feldhausklassen Zeit: Montag, 23.09.2019, 15 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 60,00 €

Spanisch A1.2

192-46517 Cristina Commentz3. VHS Semester Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 5 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 75,00 €

Spanisch A1.2

192-46518 Teresa Kümpel-Lasso4. Semester Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 7 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 60,00 €

Spanisch A1.3

192-46519 Ernesto Ossio Amatller5. VHS Semester Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 4 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 85,80 €

Niveau A2/B1

Sprache und Kultur - Café español A2/B1

192-46541 Cristina CommentzUna vez al mes nos encontramos para tomar juntos una taza de café y charlar en español sobre temas de actualidad y te-mas cotidianos. Wir treffen uns einmal im Monat, um gemein-

sam einen Kaffee zu trinken und uns auf Spanisch über Ak-tuelles und Alltagsthemen zu unterhalten. Voraussetzungen: mindestens sieben VHS Semester. Ort: Eiscafé Dolce Vita, Kölner Str. 137, 53840 Troisdorf Zeit: Samstag, 28.09., 09.11., 07.12., 11.01.2019, 01.02.2020, 14:00-17:00 Uhr Entgelt: 40,00 €

Spanisch A2.1

192-46542 Cristina Commentz7. VHS Semester Intensives Sprachtraining in schnellerem Lerntempo. Begleitend zum Lehrwerk wird eine auf dem Niveau entsprechende Lektüre gelesen. Aula Internacional 2, A2, nueva edicion, ab Lektion 2 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 87,00 €

Spanisch A2

192-46543 Teresa Kümpel-Lasso7. VHS Semester Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 12 Abwechslungsreiche Übungen zur Kommunikationsfähigkeit, Wiederholung, Festigung und Erweiterung der Grammatik-kenntnisse. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Montag, 23.09.2019, 15 Abende, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 87,00 €

Los pasados del español A2 - Die Vergangenheitsformen

192-46544 Cristina CommentzIndefinido,Imperfecto,PerfectoundPluscuamperfecto-DieVergangenheitsformen im Spanischen werden wiederholt, erklärt, und intensiv geübt. Vorkenntnisse auf dem Niveau A1, mindestens sieben VHS Semester. Die Kosten für Unterrichts-material werden mit der Dozentin im Kurs abgerechnet. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Dienstag, 22.10.2019, 18:45-20:15 Uhr Donnerstag, 24.10.2019, 18:45-20:15 Uhr Samstag, 26.10.2019, 10:00-17:17 Uhr Entgelt: 37,70 €

Spanisch A2

192-46545 Ernesto Ossio AmatllerVorkenntnisse: sieben VHS Semester. Con gusto A2, Klett Verlag, ab Lektion 8 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

NEU

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Grammatica compacta A2/B1

192-46546 Teresa Kümpel-LassoDie wichtigsten Themen der spanischen Grammatik der Ni-veaustufen A2/B1 werden mit abwechslungsreichen Übungen nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden wiederholt, gefes-tigt und in die Sprachpraxis umgesetzt. Dieser Kurs ist auch für Schüler der Oberstufe geeignet, die sich auf Spanischprüfungen vorbereiten. Grammatik: Kein Problem, A1-B1, Spanisch Übungsgrammatik, Cornelsen, ISBN 978-3-06-121534-7 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 01.10.2019, 10 Abende, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 87,00 €

Spanisch B1

192-46547 Cristina Commentz8. VHS Semester Aula Internacional 3, B1, nueva edicion, Klett Verlag, ab Lek-tion 2/3 Begleitend zum Lehrwerk wird eine auf dem Sprachniveau entsprechende Lektüre gelesen. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 15 Abende, 18:45-20:15 Uhr Entgelt: 87,00 €

Spanisch B1 - Conversación y Gramática

192-46548 Teresa Kümpel-LassoEn este curso usted podrá ampliar su vocabulario, refres-car su gramática y mejorar sus estrategias comunicativas. Además podrá leer interesantes lecturas. Aula Internacional 3 B1, Klett Verlag, ab Lektion 3. Der Kursort befindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Vormittage, 10:15-11:45 Uhr Entgelt: 87,00 €

Spanisch B1

192-46549 Ernesto Ossio AmatllerEl guitarrista del diabolo, Compact Lernkrimi, Spanisch Niveau B1 El nuevo curso 3, B1, Klett Verlag Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 87,00 €

Curso de complemento y recopilación B1

192-46550 Ernesto Ossio AmatllerAmpliación de vocabulario y estructuras gramaticales, lecturas y comprensión de textos literarios breves, articulos de prensa. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

Curso de conversación B1

192-46551 Ernesto Ossio AmatllerCurso de conversación basado particularmente en la cultura, la historia, la musica y la identidad de la sociedad latinoamer-icana cuyas expresiones surgen presisamente en las difer-entes regiones de Latinoamérica. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

Niveau B2

Spanisch B2

192-46561 Cristina CommentzAula Internacional 4 B2.1, Klett Verlag, ab Lektion 5 Además se leen cuentos españoles cortos de autores contem-poráneos. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 87,00 €

Spanisch B2

192-46562 Teresa Kümpel-LassoPiccolo-Kurs Vierwöchiger Intensivkurs zum Thema „Uso del indicativo y del subjuntivo“, Klett Verlag Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 07.01.2020, 4 Abende, 17:45-20:00 Uhr Entgelt: 60,00 €

Niveau C1

Spanisch C1 - Conversación y gramática

192-46581 Teresa Kümpel-LassoEste es un curso de nivel superior dirigido a estudiantes que entiendan la mayor parte de una conversación entre nativos, se expresen, lean y escriban con relativa facilidad. Nuestro objetivo es optimizar las competencias comunicativas y lingüísticas con textos reales orientados a la acción y pro-fundizar el uso de estructuras gramaticales. Vitamina C1, Hueber Verlag, ab Lektion 3 Vitamina C1, Cuaderno de Ejercicios, Hueber Verlag, DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 15 Vormittage, 08:30-10:00 Uhr Entgelt: 87,00 €

Spanisch in Niederkassel

Niveau A1/A2

Spanisch A1.1 für Anfänger intensiv

192-46601 Andrea Esperanza Gálvez MartinezPiccolo-Kurs Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die an einem schnelleren Lerntempo interessiert sind. Con gusto nuevo A1, Klett Verlag, ab Lektion 1 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Donnerstag, 07.11.2019, 7 Vormittage, 09:15-10:45 Uhr Entgelt: 70,00 €

A repasar! Wiedereinsteiger A1

192-46602 Karin LarrabePiccolo-Kurs Diese Intensivwoche bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre bereits erworbenen Spanischkenntnisse auf dem Niveau A1 zu festi-gen. Im Vordergrund steht das freie Sprechen. Die Planung ei-nes weiterführenden Kurses hängt von den Wünschen der Teilnehmenden ab. Intermezzo Spanisch A1, Hueber Verlag Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst Eingang: Am Burghof Zeit: Montag, 07.10.2019, 5 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 50,00 €

Spanisch A1.1 intensiv A1.2

192-46603 Andrea Esperanza Gálvez MartinezPiccolo-Kurs

NEU

NEU

NEU

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2. VHS Semester Für Teilnehmende, die an einem schnelleren Lerntempo inter-essiert sind und zügig das Niveau A1 erreichen möchten. Con gusto nuevo A1, Klett Verlag, ab Lektion 3 Ort: VHS-Studienhaus, Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 100,00 €

Niveau A2/B1

Spanisch A2.1

192-46621 Andrea Esperanza Gálvez MartinezPiccolo-Kurs Vorkenntnisse der Niveaustufe A1 oder mindestens sieben VHS-Semester Spanisch. En este curso usted podrá ampliar sus conocimientos del idio-ma, gramática y vocabulario. Con gusto A2, Klett Verlag, ab Lektion 2 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 10 Vormittage, 10:45-12:15 Uhr Entgelt: 100,00 €

Spanisch A2 - mit leichter Konversation

192-46622 Inge OechslerVorkenntnisse: A1-A2. Piccolo-Kurs Begleitend zum Lehrwerk werden eine Lektüre und Artikel aus der Zeitschrift „Ecos“ gelesen. Bien Mirado, Hueber Verlag, ab Lektion 6/7 Ort: Niederkassel, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Eifelstr. 1g Raum 311 Zeit: Dienstag, 17.09.2019, 10 Abende, 17:25-18:55 Uhr Entgelt: 100,00 €

Niveau B2

Curso de conversación y de repaso B1/B2

192-46631 Inge OechslerAqui leemos textos de literatura espanola y latinoamericana asi como articulos de revistas y periodicos y practicamos la conversación. Además repetimos estructuras gramaticales y ampliamos el vocabulario. Ort: Niederkassel, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Eifelstr. 1g Raum 311 Zeit: Dienstag, 17.09.2019, 12 Abende, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 69,60 €

Türkisch

Lehrbücher des Spracherwerbs: Kolay gelsin! A1-A2, Klett Verlag, Lehrbuch ISBN 978-3-12-528860-7; Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-528861-4

Türkisch A1.2

192-46661 Zeynep Pek4. VHS Semester Piccolo-Kurs Kolay gelsin! A1-A2, Klett Verlag, Lehrbuch, ab Lektion 5; Arbeitsbuch. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 3 Zeit: Dienstag, 01.10.2019, 10 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 100,00 €

Deutsch als Fremdsprache

Lehrbücher des Spracherwerbs: Schritte plus neu A1.1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-301081-0 Hören und Sprechen A2, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-567493-5 Einfach sprechen! A2-B1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-676230-4 Praxis-Grammatik „Deutsch als Fremdsprache“, A2-B2, Pons-Verlag, ISBN 978-3-12-561909-8 Grammatik aktiv, A1-B1, Cornelsen, ISBN 978-3-06-023972-6 Die deutsche Rechtschreibung, Pons, ISBN 3-12-517378-1 Deutsch: Schreiben A1/A2, Intensivtrainer Neu, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-605168-2 Deutsch: Schreiben in Alltag und Beruf A2/B1, Intensivtrainer neu, C. Seiffert, Klett Verlag, ISBN 978-3-126051699 Im Beruf Neu, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-201190-0 ModelltestszurPrüfungzumZertifikattelcDeutschB2

Beratung „Deutsch als Fremdsprache“: Montag: 14:30-16:30 Uhr Freitag: 09:00-12:00 Uhr oder nach Terminabsprache. Für weitere Fragen steht Ihnen Frau Schwarzbach, Fachbereichsleiterin, zur Verfügung: 02241-8744-40.

Sprachförderung für neu zugewanderte Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Zielgruppe: Ab 2015 neu zugewanderte Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren, die über keine oder erste Deutsch-kenntnisse verfügen und bislang noch keine Möglichkeit hatten, an den Integrationskursen des BAMF und der Bundes-agentur für Arbeit teilzunehmen. Anmeldung und Beratung: Claudia Schwarzbach, 02241-8744-40, schwarzbach@vhs-tdf-ndk.de

Deutsch: Kurs mit Alphabetisierung

192-46800A Monika RüggebergKurs für Zweitschriftlernende, aber auch primäre und funktio-nale Analphabeten. Lernziele und Lerninhalte: Alphabetisierung in der lateinischen Schrift: Förderung der schriftlichen und kommunikativen Kom-petenz zur Unterstützung bei sozialer Eingliederung in den Alltag (Einkauf, Arztbesuche, Behördengänge, Kita, Schule etc.), sowie Vermittlung von Grundbildung und demokratischer Werte. Unterrichtstage: Dienstag, Mittwoch, Donnerstag Ort: Förderschule Im Laach, Im Laach 9 A, 53840 Troisdorf Zeit: Dienstag, 10.09.2019, 14:30-17:00 Uhr, 117 Unterrichtsstunden

Kurs gebucht?

Prima! Wir haben die passenden Lernmaterialien. Auch online unter mayersche.de

Mayersche TroisdorfKölner Straße 13, Tel.: 02241 / 123993-0

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Deutsch: Kurs mit Alphabetisierung

192-46800B Gertrud HankammerKursinhalt wie Kurs 192-46800A Unterrichtsstage: Montag, Dienstag und Freitag Ort: Evangelische Kirchengemeinschaft Niederkassel Zeit: Dienstag, 10.09.2019, 09:00-12:45 Uhr, 117 Unterrichtsstunden

Deutsch: Niveau A2

192-46800C Anastasia von LynckerFür Teilnehmende mit Vorkenntnissen auf dem Niveau A1/A2. Lernziele und Lerninhalte dieses Kurses: Förderung der Fertigkeiten Schreiben, Sprechen, Lesen und Hören zur Unterstützung bei sozialer Eingliederung (Einkauf, Arztbesuche, Behördengänge, Kita, Schule etc.), so-wie Vermittlung von Grundbildung und demokratischer Werte. Unterrichtstage: Dienstag und Mittwoch Ort: Niederkassel, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Eifelstr. 1g Raum 311 Zeit: Mittwoch, 28.08.2019, 16:30-19:45 Uhr, 117 Unterrichtsstunden

Deutsch als Fremdsprache in Troisdorf und Niederkassel

Niveau A1/A2

Deutsch A1.1: Basiskurs Grammatik

192-46801 Ulrike Ötting-Schäfer1. VHS Semester Für Deutschlernende, die keine oder ganz geringe Kenntnisse der deutschen Sprache besitzen. Lesen und Schreiben in der Muttersprache werden vorausge-setzt. Schritte plus neu A1.1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-301081-0 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Montag, 23.09.2019, 14 Abende, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 56,00 €

Deutsch A1.2: Basiskurs Grammatik

192-46802 Helena Baloun-Demer2. Semester, Schnellkurs Für Deutschlernende, die geringe Kenntnisse der deutschen Sprache besitzen. Lesen und Schreiben in der Muttersprache werden vorausge-setzt. Schritte plus neu A1.1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-301081-0 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 10 Abende, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 60,00 €

Deutsch A1.2 Intensivkurs

192-46803 Christine Kramer-Panier4-wöchiger Kompaktkurs Für Deutschlernende, die geringe Kenntnisse der deutschen Sprache besitzen und schnell das Ziel A1 erreichen möchten. Lesen und Schreiben in der Muttersprache werden vorausge-setzt. Schritte plus neu A1.1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-301081-0. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Montag und Donnerstag, 06.01.2020, 8 Abende, 17:15-18:45 Uhr Entgelt: 32,00 €

Gutes Deutsch: Schreibtraining A1/A2

192-46804 Birgit LüdersKurs für Zweitschriftlernende Teilnehmende, die in ihrem Heimatland ein anderes Alphabet erlernt haben, gewinnen durch vielfältige Übungseinheiten mehr Sicherheit beim Schreiben in lateinischer Schrift. Die Verbesserung der Orthographie und des elementaren Satz-baus fördern die Sicherheit beim Sprechen und beim Schrei-ben. Deutsch: Schreiben A1/A2, Intensivtrainer Neu, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-605168-2 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Mittwoch, 25.09.2019, 12 Abende, 17:15-18:45 Uhr Entgelt: 60,00 €

Deutsch: Einfach nur sprechen! A1/A2

192-46805 Marion Lenden-BoosVerbesserung der mündlichen Kommunikation Sprachkenntnisse auf dem Niveau A1 werden vertieft und gefestigt; Erweiterung der Redemittel und des Wortschat-zes.ZieldesKursesistes,freierundflüssigerintypischenAlltagssituationen sprechen zu können und das Niveau A2 zu erreichen. Hören und Sprechen A2, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-567493-5 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Montag, 23.09.2019, 13 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 65,00 €

Deutsch: Einfach nur sprechen! A1/A2

192-46806 Marion Lenden-BoosKursinhalt wie Kurs 192-46805 Hören und Sprechen A2, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-567493-5 Ort: Niederkassel, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Eifelstr. 1g Raum 311 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 13 Abende, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 65,00 €

Deutsch: A2.1: Grammatiktraining

192-46807 Dorothee Jung-LiuSystematisch wird zweimal wöchentlich die Grammatik A2, die zum Sprachniveau A2 führt, vorbereitet und gefestigt. Auch für Teilnehmende, die vorhaben, an der Prüfung „telc Deutsch A2“ teilzunehmen. Schritte plus neu 3, A2.1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-301083-4 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 5 Zeit: Dienstag, 01.10.2019, 16 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 92,80 €

Sprachkompetenz A2/B1

Berufssprache Deutsch A2/B1

192-46821 Marion Lenden-BoosSie arbeiten in der Gastronomie, Hotellerie oder in einem Un-ternehmen, in dem Sie regelmäßig Kontakt zu Kunden haben, die Deutsch sprechen. In alltagstypischen Gesprächssituationen trainieren Sie die richti-gen Redewendungen und das Fachvokabular, dass Sie in Ihrem Berufszweig brauchen. Sie erhalten Tipps und Anregungen, wie Sie Ihr Deutsch schnell verbessern können. Das Lehrwerk wird im Unterricht bekanntgegeben. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Mittwoch, 02.10.2019, 10 Vormittage, 10:15-11:45 Uhr Entgelt: 58,00 €

NEU

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Deutsch B1: Grammatiktraining

192-46822 Barbara LinzSchnellkurs Systematische Wiederholung und Festigung der grundlegen-den grammatischen Strukturen der Niveaustufe B1 unter be-sonderer Berücksichtigung der Fertigkeiten Hören, Verstehen und Sprechen. Auf typische Schwierigkeiten der deutschen Sprache im Vergleich zur Muttersprache wird aufmerksam gemacht. Anleitungen zum Selbststudium zu Hause. Grammatik aktiv, A1-B1, Cornelsen, ISBN 978-3-06-023972-6 Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Mittwoch, 02.10.2019, 9 Abende, 17:15-18:45 Uhr Entgelt: 54,00 €

Deutsch: Niveau B1/B2

192-46823 Ruth ArnoldVorkenntnisse auf dem Niveau B1 erforderlich. Dieser Kurs bietet eine systematische Erarbeitung der Gram-matik auf dem Sprachniveau B1/B2 mit vielen Übungen zum Satzbau und zur Aussprache. Das Lesen verschiedener Texte aus dem Tagesgeschehen erweitert den Wortschatz und gibt Sicherheit beim Verstehen und Sprechen. Das Übungsmaterial wird zur Verfügung gestellt. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Dienstag, 24.09.2019, 15 Vormittage, 09:00-11:15 Uhr Entgelt: 90,00 €

Konversation und korrekte Aussprache

192-46824 Ruth ArnoldVorkenntnisse auf dem Niveau A2 erforderlich. Interessante Texte aus dem alltäglichen Leben trainieren die Lesefähigkeit, das Leseverständnis und besonders auch die Aussprache. Ziel des Kurses ist es, freier zu sprechen und zu erzählen. Auch verschiedene Themen der Grammatik werden erarbeitet. Das Unterrichtsmaterial wird zur Verfügung gestellt. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Freitag, 27.09.2019, 14 Vormittage, 08:30-10:00 Uhr Entgelt: 81,20 €

Deutsch: Einfach nur sprechen! A2/B1

192-46825 Marion Lenden-BoosMehr Sicherheit und Routine beim Sprechen und Lesen in typischen Alltagssituationen zu bekommen, ist das Ziel dieses Kurses. Der Unterricht ist auch eine zusätzliche Vorbereitung auf den „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ Prüfung). Einfach sprechen! A2-B1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-676230-4 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Dienstag, 01.10.2019, 13 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 75,40 €

Sprachkompetenz B1/B2

Deutsch am Arbeitsplatz B1+

192-46851 Birgit LüdersVoraussetzungen: Deutschkenntnisse auf dem Niveau A2/B1 Gespräche mit Kunden und Kollegen, Beschreibungen von Arbeitsabläufen, Vereinbarungen von Terminen, Telefonaten und Gesprächen über Tätigkeiten und Berufsfelder werden geübt; Wiederholung und Vertiefung von Grammatikthemen. Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Im Beruf Neu, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-201190-0 Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Dienstag, 01.10.2019, 12 Abende, 18:45-20:15 Uhr Entgelt: 69,60 €

Deutsch B2: Grammatiktraining

192-46852 Christine Kramer-PanierSystematisch wird zweimal wöchentlich die Grammatik, die zum Sprachniveau B2 führt, vorbereitet und gefestigt. Es wird ein Einblick in den Ablauf der telc Deutsch B2 Prüfung mit Hinweisen zum Selbststudium gegeben. Praxis-Grammatik „Deutsch als Fremdsprache“, A2-B2, Pons-Verlag, ISBN 978-3-12-561909-8. Nächster Prüfungstermin telc Deutsch B2: 18.01.2020 (Kurs 192-46907). Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Montag, 30.09.2019, 10 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 58,00 €

Deutsch B2: Basisgrammatik

192-46853 Christine Kramer-PanierKursinhalt wie Kurs 192-46852 Praxis-Grammatik „Deutsch als Fremdsprache“, A2-B2, Pons-Verlag, ISBN 978-3-12-561909-8 Nächster Prüfungstermin telc Deutsch B2: 18.01.2020 (Kurs 192-46907). Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Donnerstag, 05.12.2019, 10 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 58,00 €

Deutsch: Konversation B2

192-46854 Marion Lenden-BoosIm Beruf und im Alltag ist es sehr wichtig, mehr Sicherheit und Routine beim Sprechen und Lesen zu erreichen, damit keine Missverständnisseentstehen.DiegepflegteKonversationwirdinZwie- und Gruppengesprächen erprobt. Auch Fragen, wie gestal-te ich eine interessante Unterhaltung, was unterscheidet Smallt-alk von Wortwechsel und Dialog, erhalten eine Antwort. In Dis-kussionen lernen wir unseren Standpunkt eloquent zu vertreten. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Dienstag, 01.10.2019, 13 Abende, 18:45-20:15 Uhr Entgelt: 75,40 €

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Gutes Deutsch: Schreibtraining B1.2

192-46855 Birgit LüdersVoraussetzungen: Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1

Ob am Arbeitsplatz, in der Schule, in der Ausbildung, im Studi-um,alsElternvonschulpflichtigenKindern-dastäglicheLe-ben konfrontiert immer wieder mit vielen Situationen, in denen einhöflicher,sachlicher,korrekterundrespektvollerschriftli-cher Ausdruck erforderlich ist. Unterstützung bei Formulierun-gen von Texten in deutscher Sprache, wie z.B. E-Mails, Pro-tokollen, Berichten, Elternbriefen, Erweiterung der Redemittel, individuelle Korrektur und Besprechung der Texte. Deutsch: Schreiben in Alltag und Beruf A2/B1, Intensivtrainer Neu, C. Seiffert, Klett-Verlag, ISBN 978-3-126051699 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Mittwoch, 02.10.2019, 12 Abende, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 69,60 €

Deutsch: Grammatik und Rechtschreibung B2/C1

192-46856 Birgit LüdersPiccolo-Kurs Voraussetzung: mindestens Niveau B2 Übungen zu verschiedenen Bereichen der Rechtschreibung, zum Satzbau, zur Zeichensetzung und zur Aussprache. An-hand verschiedener Textsorten werden das Leseverstehen geübt und Zusammenhänge erkannt. Dieser Kurs ist auch für Auszubildende oder Berufstätige geeignet, die sich sprachlich verbessern wollen. Der sichere Umgang mit Wörterbuch und Grammatik für das Selbststudium zu Hause wird geübt. Die deutsche Rechtschreibung, Pons, ISBN 3-12-517378-1 Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Dienstag, 01.10.2019, 7 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 70,00 €

Deutschtest für Zuwanderer A2/B1

Deutsch-Test für Zuwanderer

192-46901 Irina Quattrocchi/ Christine Kramer-PanierPrüfung: Samstag, 28.09.2019 Anmeldeschluss: 23.08.2019 Die Anmeldung muss persönlich erfolgen. Beratung und Anmeldung nur mit Terminvereinbarung unter 02241 874433, Frau von Malottki. Die Gebühr von 150,00 € muss bar bezahlt werden. Um 08:30 Uhr wird vor Beginn der eigentlichen Prüfung die Identität der Prüfungsteilnehmenden festgestellt. Danach folgt eine ausführliche Information über den Ablauf der Prüfung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Samstag, 28.09.2019, 1 Tag, 08:15-18:00 Uhr Entgelt: 150,00 €

Deutsch-Test für Zuwanderer

192-46902 Irina Quattrocchi/ Christine Kramer-PanierPrüfung: Samstag, 23.11.2019 Anmeldeschluss: Freitag, 11.10.2019 Die Anmeldung muss persönlich erfolgen. Beratung und Anmeldung nur mit Terminvereinbarung unter 02241 874433, Frau von Malottki. Die Gebühr von 150,00 € muss bar bezahlt werden. Um 08:30 Uhr wird vor Beginn der eigentlichen Prüfung die Identität der Prüfungsteilnehmenden festgestellt. Danach folgt eine ausführliche Information über den Ablauf der Prüfung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Samstag, 23.11.2019, 1 Tag, 08:15-18:00 Uhr Entgelt: 150,00 €

Deutsch-Test für Zuwanderer

192-46903 Irina Quattrocchi/ Christine Kramer-PanierPrüfung: Samstag, 25.01.2020 Anmeldeschluss: Freitag, 13.12.2019 Die Anmeldung muss persönlich erfolgen. Beratung und An-meldung nur mit Terminvereinbarung unter 02241 874433, Frau von Malottki. Die Gebühr von 150,00 € muss bar bezahlt werden. Um 08:30 Uhr wird vor Beginn der eigentlichen Prü-fung die Identität der Prüfungsteilnehmenden festgestellt. Da-nach folgt eine ausführliche Information über den Ablauf der Prüfung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Samstag, 25.01.2020, 1 Tag, 08:15-18:00 Uhr Entgelt: 150,00 €

Telc Prüfung Deutsch B2

telc Prüfung Deutsch B2

192-46906 Ingrid Becker/ Tanja LedererPrüfung: 05.10.2019 Anmeldeschluss: 23.08.2019 Die Anmeldung muss persönlich erfolgen. Die Gebühr von 150,00 € muss bar bezahlt werden. Beratung und Anmeldung nur mit Terminvereinbarung unter 02241 874440, Claudia Schwarzbach. Um 08:30 Uhr wird vor Beginn der eigentlichen Prüfung die Identität der Prüfungsteilnehmenden festgestellt. Danach folgt eine ausführliche Information über den Ablauf der Prüfung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 2 Zeit: Samstag, 14.09.2019, 1 Tag, 08:15-18:00 Uhr Entgelt: 150,00€

telc Prüfung Deutsch B2

192-46907 Ingrid Becker/ Tanja LedererPrüfung: 18.01.2020 Anmeldeschluss: 06.12.2019 Die Anmeldung muss persönlich erfolgen. Die Gebühr von 150,00 € muss bar bezahlt werden. Beratung und Anmeldung

Berufsbezogene

telc B2

↑ Sprachförderung

DeuFö B2

↑

↑ I

Deutschtest für Zuwanderer

N

A2 - B1 T

↑

E

Orientierungskurs

G

↑ R

Modul 6 - B1.2

A

↑ T

Modul 5 - B1.1

I

↑ O

Modul 4 - A2.2

N

↑ S

Modul 3 -A2.1

K

↑ U

Modul 2 - A1.2

R

↑ S

Modul 1 - A1.1

E

↑

Teilzeit- oder Vollzeitkurse

↑

Persönliche Beratung

nach Terminabsprache

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nur mit Terminvereinbarung unter 02241 874440, Claudia Schwarzbach. Um 08:30 Uhr wird vor Beginn der eigentlichen Prüfung die Identität der Prüfungsteilnehmenden festgestellt. Danach folgt eine ausführliche Information über den Ablauf der Prüfung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 6 Zeit: Samstag, 18.01.2020, 1 Tag, 08:15-18:00 Uhr Entgelt: 150,00 €

Einbürgerungstest

Prüfungstermine Einbürgerungstest Zusätzlich zu dem Sprachfeststellungstest, der die Kompe-tenz auf der Ebene B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen belegt, müssen Migranten vor Beantragung der deutschen Staatsbürgerschaft den Einbürge-rungstest bestehen. Melden Sie sich bitte während unserer Sprechstunde zum Ein-bürgerungsverfahren zur Prüfung an, 02241 874433 Elke von Malottki. Das Entgelt beträgt 25,00 €. Der Betrag muss bar bezahlt werden. Die Anmeldung kann nur persönlich erfolgen. Bringen Sie bitte Pass oder Personalausweis mit. Die Testfra-gen können Sie auf unserer homepage unter der Rubrik Ein-bürgerungstest abrufen.

Einbürgerungstest

192-46910 Elke von MalottkiPrüfung: Donnerstag, 26.09.2019, 17:00 Uhr Anmeldeschluss: Freitag, 23.08.2018, 17:00 Uhr Die Anmeldung muss persönlich erfolgen. Beratung und Anmeldung nur mit Terminvereinbarung unter 02241 874433, Frau von Malottki! Die Gebühr von 25,00 € muss bar bezahlt werden. Bringen Sie bitte Ihren Pass oder Ihren Personalausweis mit. Um 16:30 Uhr wird vor Beginn der eigentlichen Prüfung die Identi-tät der Prüfungsteilnehmenden festgestellt. Danach folgt eine ausführliche Information über den Ablauf der Prüfung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Donnerstag, 26.09.2019, 1 Termin, 16:30-18:00 Uhr Entgelt: 25,00 €

Einbürgerungstest

192-46911 Elke von MalottkiPrüfung: Donnerstag, 21.11.2019, 17:00 Uhr Anmeldeschluss: Freitag, 11.10.2019, 17:00 Uhr Die Anmeldung muss persönlich erfolgen. Beratung und An-meldung nur mit Terminvereinbarung unter 02241 874433, Frau von Malottki! Die Gebühr von 25,00 € muss bar bezahlt werden. Bringen Sie bitte Ihren Pass oder Ihren Personal-ausweis mit. Um 16:30 Uhr wird vor Beginn der eigentlichen Prüfung die Identität der Prüfungsteilnehmenden festgestellt. Danach folgt eine ausführliche Information über den Ablauf der Prüfung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Donnerstag, 21.11.2019, 1 Termin, 16:30-18:00 Uhr Entgelt: 25,00 €

Einbürgerungstest

192-46912 Elke von MalottkiPrüfung: Donnerstag, 16.01.2020, 17:00 Uhr Anmeldeschluss: Freitag, 13.12.2019, 17:00 Uhr

Die Anmeldung muss persönlich erfolgen. Beratung und An-meldung nur mit Terminvereinbarung unter 02241 874433, Frau von Malottki! Die Gebühr von 25,00 € muss bar bezahlt werden. Bringen Sie bitte Ihren Pass oder Ihren Personal-ausweis mit. Um 16:30 Uhr wird vor Beginn der eigentlichen Prüfung die Identität der Prüfungsteilnehmenden festgestellt. Danach folgt eine ausführliche Information über den Ablauf

der Prüfung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Donnerstag, 16.01.2020, 1 Termin, 16:30-18:00 Uhr Entgelt: 25,00 €

Integrationskurse gemäß Zuwanderungsgesetz, DeuFö

Die Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel ist vom Bun-desamt für Migration und Flüchtlinge zur Durchführung von Integrationskursen und DeuFö (berufsbezogene Deutschkurse gem. §45a) zugelassen.

Beratung und Informationen Integrationskurse: Marta Tobola, 02241 874472, tobola@vhs-troisdorf.de

Beratung und Informationen DeuFö-Kurse: Mavlina Khabuliani, 02241 874450, khabuliani@vhs-troisdorf.de

Weitere Informationen zu den Integrationskursen und DeuFö-Kursen (berufsbezogene Sprachförderung) erhalten Sie unter www.bamf.de.

Kostenlos erhältlich in den App-Stores

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Kurssuche online unter www.volkshochschule.de oder mobil mit der vhsApp

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Arbeit i Beruf

i 100 Jahre Volkshochschuleni Stimmbildungi Sprecherziehungi Junge VHSi Tastschreibeni Notebooki Interneti EDV-Praxis

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Fachbereich 5

i WordiLexofficei ExceliFotografiei Bildbearbeitungi Xpert Businessi Wirtschafti Kaufmännische Praxisi Management

100 Jahre Volkshochschulen

100 Jahre Volkshochschulen - Arbeiten mit der vhs.cloud

192-50000A Jürgen MichelsFür Dozentinnen und Dozenten mit vorhandenem vhs.cloud-Login Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 19:00-19:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Arbeiten mit der vhs.cloud

192-50000B Jürgen MichelsFür Dozentinnen und Dozenten mit vorhandenem vhs.cloud-Login Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 20:00-20:45 Uhr

100 Jahre Volkshochschulen - Arbeiten mit der vhs.cloud

192-50000C Jürgen MichelsFür Dozentinnen und Dozenten mit vorhandenem vhs.cloud-Login Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 21:00-21:45 Uhr

100JahreVolkshochschulen-Digitalfotografie spezial - Lightpainting

192-50000D Bastian FriedrichVorkenntnisse:GrundlagenkursdigitaleFotografieundSiesollten wissen wie Sie die Belichtungszeiten und die Blende ihrer Kamera einstellen. Malen mit Pinsel und Farbe kann jeder. Aber malen mit Licht und Kamera? Das ist etwas Spezielles, macht riesen Spaß und verleitet zu vielen kreativen Ideen. IndiesemKursgehenwirbeiDunkelheitrausundfotografie-ren ein paar Objekte unserer Wahl. Dazu werden wir diese mit Licht anstreichen und das Ergebnis mit unseren Digitalkameras aufnehmen - wie das genau geht - lassen Sie sich überraschen. Was aber auf jeden Fall passiert, Sie werden danach bei jeder Gelegenheit das Erlernte einsetzen, um tolle und stimmungs-volle Nachtaufnahmen zu machen. Bitte mitbringen: Eigene Digitalkamera (kein Smartphone) + Stativ, Speicher-karte und ausreichende Akkuleistung. Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Freitag, 20.09.2019, 1 Abend, 21:00-24:00 Uhr

Stimmbildung und Sprecherziehung

Mit der Stimme überzeugen

192-53641 Sabine GoetteFunktionale Stimmbildung für Berufstätige Viele Berufstätige leben von und mit ihrer Stimme. Brauchen auch Sie Ihre Stimme, um Interesse zu wecken, Zuhörer/-in-nen in Ihren Bann zu ziehen oder Kunden zu überzeugen? Ist Ihre Stimme nach stundenlangem Reden heiser oder bleibt sie einfach weg? Haben Sie manchmal das Gefühl, sich gegen eine laute Umgebung nicht durchsetzen zu können oder dass Ihnen niemand so richtig zuhört? In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Stimme souverän und schonend einsetzen können. Sie erfahren Wissenswertes rund um die Stimme und lernen Ihre eigene von einer neuen Seite kennen. Alltagsprak-tische Übungen helfen Ihnen, stimmbelastende Situationen zu meistern und mit Ihrem Stimmklang zu überzeugen. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 2 / linke WE Zeit: Samstag, 07.12.2019, 1 Vormittag, 10:00-13:15 Uhr Entgelt: 19,00 €

Junge VHS

PC-Werkstatt (für Jugendliche ab 12 Jahren)

192-55002 Michael KasparAus welchen Einzelteilen ist ein Computer zusammengesetzt? WiesiehteineFestplatteaus?WietauscheichdieGrafikkar-te? Und was ist ein Mainboard? Auf alle diese Fragen kennst Du nach diesem Tag die richtige Antwort. Am Anfang nimmst Du den Schraubendreher in die Hand und baust einen PC aus seinen Einzelteilen zusammen. Dann installierst Du Windows, Virenscanner&Co.aufdemRechner.DabeierfährstDu,welcheSoftwarekostenpflichtigistundwoDukostenloseSoftware legal herunter laden kannst. Am Ende des Tages bist Du ein wahrer Computerexperte! Pro Teilnehmenden fällt eine einmalige Nutzungspauschale für bereitgestellte PC-Ein-zelteile in Höhe von 5,00 € an. Sie ist direkt im Kurs mit dem Dozenten abzurechnen. Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Samstag, 09.11.2019, 1 Tag, 10:00-16:00 Uhr Entgelt: 40,00 €

Bist Du sicher im Internet?

192-55003 Bastian FriedrichDu bist auf Facebook und Instagram mit Deinen Freunden, chattest im Internet und nutzt weitere soziale Netzwerke, Du nutzt WhatsApp und andere Smartphone Funktionen, spielst

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Minecraft und nutzt Wikipedia für die Schule. Und Deine Eltern erzählen, wie gefährlich das Internet ist? Willst Du wissen, wo Du aufpassen musst? Was Du machen kannst, wenn jemand DeinFacebookProfilkapert?WelcheDateienDuherunter-laden darfst und welche nicht? Dieser Kurs hilft Dir, Dich im Internet sicher zu bewegen. Dann kannst Du nachher Deinen Eltern erklären, wovor sie Dich immer schon warnen wollten. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Donnerstag, 12.09.2019, 1 Nachmittag, 16:00-18:30 Uhr Entgelt: 15,10 €

Tastschreiben

Multisensorisches Tastschreiben

192-55101 Klaus KluthTastschreiben nach der multisensorischen Methode für Beruf und Alltag Studien der Gehirnforschung ergaben, je besser beide Ge-hirnhälften in den Lernprozess eingebunden sind, desto er-folgreicher ist das Lernen. In unserem Tastschreibkurs werden möglichst viele verschiedene Sinne angesprochen und das Erlernen des Computerschreibens gestaltet sich stressfreier und effektiver. Mit abwechslungsreichen Lernmethoden wer-den alle Lerntypen erreicht und nach den ersten Kursstunden fühlt man sich auf dem gesamten Tastenfeld heimisch. Ohne selbständiges Üben zu Hause geht es aber auch in unseren VHS-Kursen nicht. Bitte USB-Stick mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Montag, 21.10. bis Freitag, 25.10.2019, 14:00-17:15 Uhr Entgelt: 60,00 €

Notebook

Fit am Notebook mit Windows 8 und 10 (Grundkurs)

192-55201 Klaus MirbachVorkenntnisse: Keine Sie haben ein Notebook - aber noch keinerlei Erfahrung im Umgang mit Ihrem Computer. Sie möchten lernen, genau mit diesem Notebook in Beruf und Alltag umzugehen, weil an anderen Computern „eh alles anders aussieht“? Inhalt: Ein- und Ausschalten; Benutzerverwaltung; die Maus bedienen; Fenstertechnik; Dateien verwalten; Texte schreiben, speichern undwiederfinden;dasComputerdesignanpassenundvielesandere. (Kurs für Apple/Mac-Laptop nicht geeignet). Mitzubrin-gen sind: Ihr Notebook, das Netzkabel und eine PC-Maus Ort: Forum; Seminarraum 1 Zeit: Donnerstag, 31.10.2019, 6 Abende, 18:00-21:00 Uhr Entgelt: 84,00 €

Internet

IT-Sicherheit für Büro und Privat

192-55301 Wolfgang BoosDieser Kurs wendet sich an Kleinunternehmer und private Nutzer von Laptop, Tablet und Smartphone. Im Kurs werden Lösungen zur Gefahrenvermeidung im Um-gang mit Daten erläutert. In kleinen praktischen Übungen und Präsentationen wird die Wahrnehmung von Gefahrensituatio-nen geschärft. 1. Auswahl und Einrichtung von Virenschutzprogrammen und Spyware-Abwehrmaßnahmen 2. Absicherung bei der Browser-Nutzung 3. Schutz und Sicherung von Daten 4. Nutzung von Cloud-Speichern 5. Aufräumen im Datenmüll 6. Synchronisation von Daten unterschiedlicher Medien Bitte Laptop, Tablet oder Smartphone mitbringen, somit können Sie die Anwendungen auf Ihren eigenen Geräten vornehmen. Anwendungsgruppe: Betriebssysteme Windows, Android, Linux

Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 7 Zeit: Samstag, 11.01., Sonntag, 12.01.2020, 10:00-16:00 Uhr Entgelt: 56,00 €

EDV-Praxis - Schulungen aus einer Hand

EDV-Praxis Teil 1 (Windows 7, Windows 10)

192-55501 Michael GramschVorkenntnisse: keine Kurszeiten: donnerstags, 19:30 bis 21:45 Uhr, samstags, 13:00 bis 17:30 Uhr Sie starten als EDV-Anfänger und zum Kursende können Sie problemlos mitreden. Sie lernen die Hardware eines Computers kennen und entdecken die Möglichkeiten der Tastatur. Es werden Ihnen die Grundlagen und Arbeitstechniken der Betriebssysteme Windows 7 / 10 ver-mittelt. Schwerpunkt ist hier die Arbeit mit dem Explorer. Sie können im Anschluss mit Dateien und Ordnern arbeiten, diese selbst gestalten, verwalten, kopieren und verschieben. Auch die Druckerfunktion gehört dazu. Die wichtigsten Programme aus dem Lieferumfang von Windows 7 / 10 werden bespro-chen und die Möglichkeiten der Systemsteuerung ausprobiert. So gestalten Sie sich anschließend Ihren eigenen Desktop.Bitte USB-Stick mitbringen. Sie können dann die im Kurs erar-beiteten Dateien zu Hause weiter nutzen. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: ab Donnerstag, 26.09., 05.10., 10.10., 12.10., 31.10.2019, Entgelt: 94,50 €

EDV-Praxis Teil 2 (Word 2013, PowerPoint 2013)

192-55502 Michael GramschKurszeiten: donnerstags, 19:30 bis 21:45 Uhr, samstags, 13:00 bis 17:30 Uhr Vorkenntnisse: Grundkenntnisse des Kurses EDV Praxis Teil 1 Aufbauend auf Ihren Grundkenntnissen erlernen Sie die Grundlagen der elektronischen Textverarbeitung. Die Aus-bildung umfasst die Texteingabe, Rechtschreib- und Gram-matiküberprüfung, die Layout-Gestaltung durch Absatz- und Zeichenformatierung, Einfügen von Bildern und Verwendung andererGrafikelemente.EbenfallswerdendieAnwendungvon Tabellen, Kopf- und Fußzeilen sowie das Arbeiten mit Formatvorlagen geübt. Der Bereich PowerPoint 2013 umfasst etwa sechs Unterrichtseinheiten. Hier erlernen Sie das Erstel-len von Folien und die Verwendung von Textfeldern, Bildern undGrafikensowiederenbenutzerdefinierteAnimation.Zu-sammen mit den erlernten Kenntnissen in Word werden Sie eine eigene PowerPoint-Präsentation erstellen und diese auch vortragen. Bitte USB-Stick mitbringen. Sie können dann die im Kurs erarbeiteten Dateien zu Hause weiter nutzen. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: ab Donnerstag, 07.11., 09.11., 14.11., 21.11., 28.11.2019, Entgelt: 81,00 €

EDV-Praxis Teil 3 (Excel 2013, Internet, Outlook 2013)

192-55503 Michael GramschVorkenntnisse: Grundkenntnisse des Kurses EDV Praxis Teil 1 Kurszeiten: donnerstags, 19:30 bis 21:45 Uhr, samstags, 13:00 bis 17:30 Uhr In diesem Kurs werden Ihnen neben den Grundkenntnissen in Excel Tipps und Tricks vermittelt, mit denen Sie eine Ta-bellenkalkulation professionell gestalten und effektiv nutzen können. Dazu gehören die Verwendung der Grundrechenarten und der wichtigsten Funktionen, die Excel bietet. Auch die Datenbankfunktionen und das Erstellen von Diagrammen ist Thema des Kurses. Mit ca. fünf Unterrichtseinheiten machen SieeinenAusfluginsInternet.HiererfahrenSiedenrichtigenUmgang mit Suchmaschinen, Hyperlinks und Favoriten. Auch die Gefahren, die im Internet lauern, werden aufgezeigt und

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besprochen. Lernen Sie die Vorzüge von Microsoft Outlook kennen. Bitte USB-Stick mitbringen. Sie können dann die im Kurs erarbeiteten Dateien zu Hause weiter nutzen Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: ab Samstag, 30.11., 05.12., 07.12., 14.12.2019, Entgelt: 94,50 €

EDV Praxis - Workshop

192-55504 Michael GramschVorkenntnisse: EDV-Praxis Teil 1 bis 3 Kurszeiten: donnerstags, 19:30 bis 21:45 Uhr, samstags, 13:00 bis 17:30 Uhr Themen:Windows7/10,Office2013 In diesem Workshop wird basierend auf EDV-Praxis Teil 1 bis 3 Aufbauwissen vermittelt. Der Kursinhalt wird an Ihre Bedürf-nisse angepasst und der Kursverlauf gemeinsam festgelegt. Bitte USB-Stick mitbringen. Sie können dann die im Kurs erar-beiteten Dateien zu Hause weiter nutzen. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: ab Donnerstag, 09.01., 16.01., 18.01., 23.01., 30.01.2020, Entgelt: 81,00 €

Word

Word-Auffrischungskurs

192-55701 Hans-Martin SchönenbergVorkenntnisse: Grundkenntnisse in Word 1. Arbeiten mit Autotexten (Textbausteinen) 2. Arbeiten mit Wordtabellen 3. Arbeiten mit Tabstopps Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Samstag, 26.10.2019, 1 Tag, 09:00-15:00 Uhr Entgelt: 36,00 €

Lexoffice

EinführunginLexoffice

192-55800 Bastian FriedrichSie wollen statt selbstgebastelten Tabellen künftig eine einfach bedienbare Software einsetzen, um sicher und schnell Ihre laufenden Geschäftsprozesse abzuwickeln? Dann ist der Kurs genau richtig für Sie. DennmitLexofficekönnenSieAngeboteerstellen,einKas-senbuch führen, Rechnungen erstellen, Belege buchen, Aus-gaben kategorisieren und vieles mehr. Sie haben Einnahmen und Ausgaben jeder Zeit im Blick und durch Schnittstellen zu Elster und DATEV sind Meldungen an den Steuerberater und dasFinanzamtfixerstelltundübermittelt. AlsVHS-Kursteilnehmer/inerhaltenSiedieSoftwarelexofficeBuchhaltung&Berichtefür12Monatekostenfrei! Bringen Sie möglichst Ihren eigenen Laptop mit. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: ab Montag, 02.12. bis 04.12.2019, 18:15-21:15 Uhr Entgelt: 54,00 €

Excel

Grundlagenkurs Excel 2013

192-55801 Hans-Martin SchönenbergVorkenntnisse: Windows-Grundkenntnisse, Grundkenntnisse in einem Textverarbeitungsprogramm Das Wochenendseminar bietet eine praktische Einführung in das Arbeiten mit dem Tabellenkalkulationsprogramm EXCEL in der Version 2013. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Samstag, 28.09., Sonntag, 29.09.2019, 09:00-14:15 Uhr Entgelt: 63,00 €

Unternehmenstag 2019

Mittwoch / Donnerstag13. / 14. November10 - 16 Uhr

Karrieremesse für Studierende und Berufseinsteiger

www.unternehmenstag.de

Campus Sankt Augustin

Dein

Karriere

Event!

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Lange Listen mit Excel gestalten, durchsuchen, auswerten

192-55802 Hans-Martin SchönenbergVorkenntnisse: Excel-Grundkenntnissen (siehe Kurs Excel Grundlagen) 1. Daten suchen, hervorheben, ändern, ersetzen, löschen 2. Selektieren von Daten mit der einfachen und erweiterten Filterfunktion und dem Datenschnitt 3. Highlights der bedingten Formatierung 4. Sortieren mit mehreren Sortierschlüsseln 5. Nummerierung und einfache statistische Funktionen 6. Zellen mit Kommentaren versehen 7. Lange Listen sachgerecht für den Ausdruck vorbereiten 8. Teilergebnisse manuell oder automatisch 9.MitPivot-TabellenDatenlistenflexibelnach unterschiedlichen Gesichtspunkten auswerten, aktualisieren 10. Pivot-Diagramme Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Samstag, 23.11.2019, 1 Tag, 09:00-15:00 Uhr Entgelt: 36,00 €

Fotografie, Digitale Bildbearbeitung

Fotoclub

192-56000 Hans HündgenFreundederFotografielädtderFotoclubTroisdorfDVFe.V.zwei Mal monatlich, jeweils am zweiten und vierten Montag, ein. Mitglieder und Interessierte sind angesprochen, Tipps und TricksderFotografiewerdenausgetauschtundWorkshops,Exkursionen und gemeinsame Ausstellungen sowie Wettbe-werbe geplant. Besuchen Sie auch die Wechselausstellung des Fotoclubs in der VHS-Verwaltung. Nähere Informationen erhalten Sie unter www.fotoclub-troisdorf.de Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum 3 Zeit: ab Montag, 09.09.2019, 10 Abende, 19:30-21:45 Uhr

Digitalfotografiespezial-Lightpainting

192-56001 Bastian FriedrichVorkenntnisse:GrundlagenkursdigitaleFotografieundSiesollten wissen wie Sie die Belichtungszeiten und die Blende ihrer Kameras einstellen. Malen mit Pinsel und Farbe kann jeder. Aber malen mit Licht und Kamera? Das ist etwas Spezielles macht riesen Spaß und verleitet zu vielen kreativen Ideen. In diesem Kurs gehen wir beiDunkelheitrausundfotografiereneinpaarObjekteunsererWahl. Dazu werden wir diese mit Licht anstreichen und das Ergebnis mit unseren Digitalkameras aufnehmen - wie das genau geht - lassen Sie sich überraschen. Was aber auf jeden Fall passiert, Sie werden danach bei jeder Gelegenheit das Erlernte einsetzen, um tolle und stimmungsvolle Nachtaufnah-men zu machen. Dieser Kurs ist auch für Anwender geeignet, dieihreberuflichenFähigkeitenauffrischenmöchten.Bittemitbringen: Eigene Digitalkamera (kein Smartphone) + Stativ, Speicherkarte und ausreichende Akkuleistung. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Montag, 18.11.2019, 1 Abend, 18:15-22:00 Uhr Entgelt: 17,50 €

Sehen,Empfinden,GestaltenTeil1,Umgangmitder Digitalkamera

192-56002 Winfried PatzerEin Seminar für Einsteiger und angehende Berufsfotografen Was Sie schon immer über die moderne Kamera und das digi-tale Bild wissen wollten: Megapixel, Weißabgleich, Autofokus, Motivprogramme. Was verbirgt sich hinter den Begriffen und wie kann ich mit den Möglichkeiten meiner Kamera zu einem schöneren Bild gelangen? Wir üben mit unserer Kamera den praktischen Umgang und gehen nach draußen, um fotogra-

fischeEindrückeundErfahrungenzusammeln.Nichtdasschönste Bild ist unser Ziel, sondern das Kennenlernen der eigenen Kamera. Zum Abschluss des Seminars besprechen wir die Ergebnisse gemeinsam. Bringen Sie bitte Ihre Kamera und die Bedienungsanleitung mit. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Samstag, 23.11., Sonntag, 24.11.2019, 10:00-13:00 Uhr Entgelt: 28,00 €

Sehen,Empfinden,GestaltenTeil2,Bildgestaltung

192-56003 Winfried PatzerEinSeminarzurGestaltungdesfotografischenBildes Wenn man weiß, durch welche Gesetzmäßigkeiten ein Bild den Betrachter in seinen Bann zieht, und wenn man dieses Wissen bei der Gestaltung des eigenen Fotos anwendet, macht der Umgang mit der Kamera gleich viel mehr Freude.Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Bildaufbaus: Goldener Schnitt, Perspektive und Farbkontraste sind nur einige Be-griffe, die wir besprechen und anhand zahlreicher Beispiele „mitempfinden“können.ZurpraktischenUmsetzungkommtdas Wissen über die Kameratechnik. Hierfür besprechen wir die Vorzüge der modernen Digicam mit ihren Möglichkeiten. Auch in diesem Kurs sammeln wir fotografischeEindrücke„vorderTür“undbesprechensiedanach. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und angehende Berufsfotografen mit dem Wunsch, die eigenen Fotos besser zu gestalten. Von Vorteil, aber nicht Bedingung, ist die Teilnahme an Kurs Teil 1. Bitte bringen Sie Ihre Kamera und die Bedienungsanleitung mit. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Samstag, 14.12., 15.12.2019, 10:00-13:00 Uhr Entgelt: 28,00 €

Stereoskopie-Fotografierenmit„zweiAugen“

192-56004 Winfried PatzerDieStereoskopieisteinBereichderFotografie,indemderBildschaffende mit zwei Belichtungen im Augenabstand die Räumlichkeit der abgebildeten Situation festhält. Bei der Be-trachtung dieser zwei Fotos, meistens mit einem optischen Hilfsmittel, stellt sich diese Räumlichkeit wieder her, und Auge und Gehirn können in dieser Rekonstruktion „spa-zieren“ gehen. DieserVorgangwirdauchals„3D“bezeichnetundfindetinComputerspielen und modernen Filmen Anwendung. Einem Fotografen aber bringt diese Technik ganz neue Seh-Erlebnisse,undwersichdafürbegeistert,findetfaszinie-rende neue Anwendungsmöglichkeiten. Der Kurs richtet sich an Fotografen die sicher mit ihrer Kamera umgehen, und zur Bild-Bearbeitung Notebook oder Laptop mitbringen können. Nach einem einführenden Teil (natürlich in 3D) über die Ste-reo-FotografiemitihrenMöglichkeiten,ihrerGeschichte,ihrerTechniken und ihrer Realisierung geht es in die Praxis: Wir fotografierenstereoskopisch,rahmendieBilderaugengerechtmit „Spezial-Soft-free-ware“ und bereiten das Material für ent-sprechende Präsentationen auf: für 3D-Fernseher, Digitalpro-jektor oder Ausdrucke. Über alle Techniken und Alternativen wird ausführlich gespro-chen, Musterbilder und -geräte stehen im Kurs zur Verfügung. Der Dozent (Diplom Designer) ist seit über 30 Jahren aktiver Stereofotograf und leitet z.Zt. die seit mehr als fünfzig Jah-ren bestehende „Regionalgruppe Rheinland“ der DGS, ein zweimonatlicher Treff, zu dem jeder Stereo-Fotograf einge-laden ist. DerKursortbefindetsichgegenüberdemForum. Ort: VHS, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf, Raum 5 / rechte WE Zeit: Mittwoch, 25.09., 02.10., 09.10., 30.10.2019, 18:00-20:00 Uhr Entgelt: 37,40 €

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Xpert Business-Abschlüsse – Betriebswirtschaft

XpertBusinesszertifikat-Prüfung

192-57000 Landesverband der Volkshochschulen Euro päische PrüfungszentraleNurfürKursteilnehmendederXpert-Businesszertifikat-Kurseder VHS Troisdorf und Niederkassel. DurchdasKurs-undZertifikatssystemXpertBusinesserhal-ten Sie fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen besonders praxisnah. Aus den Modulen können Sie je nach Vorkenntnissen und Weiterbildungsziel die pas-sende Kombination zusammenstellen. Ein Einstieg ist auch ohne Vorkenntnisse und Berufserfahrung möglich. Bringen Sie bitte zur Prüfung Ihren Personalausweis mit. Weitere Informa-tionen unter: www.xpert-business.eu Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Dienstag, 03.03.2020, 1 Abend, 18:00-21:00 Uhr Entgelt: 60,00 €

Berufliche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten Abschlüssen

XpertBusinessistdasbundeseinheitlicheKurs-undZertifi-katssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volks-hochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau. In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkann-ten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig undunwiderruflich.UnddasBeste:Einenabgeschlosse-

nen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüs-se einbringen. Im Xpert Business LernNetz lernen Sie im Live-Webinar mit einem erfahrenen Online-Dozenten. An den Live-Webinaren können Sie von zu Hause aus teilnehmen. Ein Live-Webinar ist ein Seminar, das über das Internet gehalten wird und bei dem Sie live mit einem Dozenten verbunden sind, der einen Vortrag hält, Übungsaufgaben stellt oder Praxisfälle demonstriert. Über einen Chat haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen an den Dozenten zu richten. Zudem wird das Webinar aufgezeichnet und dient so als Grundlage für die Vor- und Nachbereitung von Kurssequenzen. Hier können Sie sich ein Live-Webinar in einer Demo-Version anschauen: http://xpert-business-lernnetz.de/infovideo/aktuell Auf folgender Webseite können Sie testen, ob Ihr Browser geeignet ist: http://www.edudip.com/selftest Für die Teilnahme an den Live-Webinaren wird der Browser Google Chrome oder Mozilla Firefox empfohlen. Die Teilnah-me mit anderen Browsern (z.B. Microsoft Internet Explorer, Microsoft Edge, Opera und Chromium) kann nicht garantiert werden. Vergewissern Sie sich bitte rechtzeitig, dass der Browser kompatibel und korrekt eingestellt ist. Gerne hilft der technische Support vom Xpert Business LernNetz Ihnen da-bei. Techniktest: 21.10 bis 04.11.2019, 08:30 bis 20:30 Uhr Nachholtermin: 28.01.2020 Kurstage: 05.11., 07.11., 12.11., 14.11., 19.11., 21.11., 26.11., 28.11., 03.12., 05.12., 10.12., 12.12., 17.12., 19.12.2019, 07.01., 09.01., 14.01., 16.01., 21.01., 23.01.2020

Finanzbuchführung 1

192-57001 Team Xpert Business LernNetzVorkenntnisse:KeinefachspezifischenVorkenntnisseoderBerufserfahrung erforderlich. Nach diesem Lehrgang verfügen Sie über fundiertes Grundla-genwissen zur doppelten Buchführung. Sie können unterneh-merische Geschäftsfälle (z.B. in Form von Rechnungen, Bele-gen, Kontoauszügen) in Buchungssätze umsetzen und in der laufenden Buchführung erfassen. Sie sind in der Lage, sich in unterschiedliche Buchführungssysteme einzuarbeiten und die laufende Buchführung eines Unternehmens zu erledigen.

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ImEntgeltistdasKursmaterialenthalten.Prüfung&Zertifikat:Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene PrüfungerhaltenSieeinZertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt, sie ist nicht Kursbestandteil (192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 20 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 246,00 €

Finanzbuchführung 2

192-57002 Team Xpert Business LernNetzVorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs „Finanz-buchführung 1“ vermittelt. Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt und sinnvoll auswerten zu kön-nen. In diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieblichen Rechnungswesens systematisch und praxisgerecht vertieft. Dazu werden die in der Praxis eingesetzten DATEV-Stan-dardkontenrahmen SKR 03/04 verwendet. Nach erfolgrei-chem Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu bearbeiten. Im Entgelt istdasKursmaterialenthalten.Prüfung&Zertifikat:XpertBu-siness-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhaltenSieeinZertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt,sieist nicht Kursbestandteil (192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 20 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 246,00 €

Lohn und Gehalt 1

192-57003 Team Xpert Business LernNetzDie Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korrekten Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dabei bringen Reisekosten, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung. Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen und die er-forderlichen Meldungen an die Sozialversicherung und das Finanzamt zu übermitteln. Im Entgelt ist das Kursmaterial enthalten.Prüfung&Zertifikat:XpertBusiness-Prüfung(180Minuten);überdiebestandenePrüfungerhaltenSieeinZertifi-kat.DiePrüfungfindetseparatstatt,sieistnichtKursbestand-teil (192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 20 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 246,00 €

Lohn und Gehalt 2

192-57004 Team Xpert Business LernNetzVorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs „Lohn und Gehalt 1“ vermittelt. Die Lohn- und Gehaltsbuchführung dient der Ermittlung des steuer-undbeitragspflichtigenBruttoentgeltesvonArbeitneh-merinnen und Arbeitnehmern sowie der Berechnung der ge-setzlichen Abzugsbeträge. Dieser Kurs vermittelt weiterführen-de und vertiefende Kenntnisse der Lohnbuchhaltung und geht dabei insbesondere auf die zahlreichen Sonderregelungen, verschiedene steuerfreie Einkommensarten und die besonde-re steuerrechtliche Behandlung bestimmter Arbeitnehmergrup-pen ein. Im Entgelt ist das Kursmaterial enthalten. Prüfung &Zertifikat:XpertBusiness-Prüfung(180Minuten);überdiebestandenePrüfungerhaltenSieeinZertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt,sieistnichtKursbestandteil(192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 20 Abende,

18:30-20:30 Uhr Entgelt: 246,00 €

Einnahmen- Überschussrechnung

192-57005 Team Xpert Business LernNetzVorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt. Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung einer Ein-nahmen-Überschussrechnung und gibt Einblick in die steuer-lichen Besonderheiten. Sie werden Schritt für Schritt anhand von Beispielen durch das Formular zur Erstellung einer EÜR geführt. Im Entgelt ist das Kursmaterial enthalten. Prüfung &Zertifikat:XpertBusiness-Prüfung(180Minuten);überdiebestandenePrüfungerhaltenSieeinZertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt,sieistnichtKursbestandteil(192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 11 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 140,00 €

Kosten und Leistungsrechnung

192-57006 Team Xpert Business LernNetzVorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt. Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des betrieblichen Rechnungs-wesens. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie das Be-triebsergebnis eines Unternehmens ermitteln und Aussagen über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die Produktivität ein-zelner Teilbereiche und über die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen. Im Entgelt ist das Kursmaterial enthalten. Prüfung&Zertifikat:XpertBusiness-Prüfung(180Minuten);überdiebestandenePrüfungerhaltenSieeinZertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt,sieistnichtKursbestandteil(192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 20 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 230,00 €

Finanzwirtschaft

192-57007 Team Xpert Business LernNetzVorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1“ vermittelt. Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse des Zahlungsver-kehrs, der Finanzierung und stellt verschiedene Anlageformen vor.Sielernen,wiesicheinUnternehmenfinanziert,wiesichder Kapitalbedarf eines Unternehmens ermittelt und nach welchen Regeln Fremd- und Eigenkapital beschafft und einge-setzt werden kann. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die Liquidität eines Unternehmens über verschiedene Instru-mente und Maßnahmen gezielt planen und steuern. Im Entgelt istdasKursmaterialenthalten.Prüfung&Zertifikat:XpertBu-siness-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhaltenSieeinZertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt,sieist nicht Kursbestandteil (192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 20 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 235,00 €

Bilanzierung

192-57008 Team Xpert Business LernNetzVorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 2“ vermittelt. Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Bilanzierung als Bestandteil des externen Rechnungswesens. Sie lernen Jahresabschlüsse und Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen Grund-

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lagen an. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die Lage und Entwicklung eines Unternehmens auf der Grundlage von Kennzahlen beurteilen. Im Entgelt ist das Kursmaterial enthal-ten.Prüfung&Zertifikat:XpertBusiness-Prüfung(180Minu-ten);überdiebestandenePrüfungerhaltenSieeinZertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt,sieistnichtKursbestandteil(192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 20 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 238,00 €

Controlling

192-57009 Team Xpert Business LernNetzVorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1 und 2“ vermittelt. Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse zum betrieblichen Controlling als Bestandteil des internen Rechnungswesens. Er stellt die Ziele eines Controllings dar und führt in die wich-tigsten Controlling-Instrumente und -methoden ein. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie wichtige Unternehmens-ziele explizit und messbar formulieren und die Zielerreichung überwachen. Sie lernen für alle Bereiche des Unternehmens, wie im Falle von Zielabweichungen Handlungsalternativen und Maßnahmen entwickelt werden. Im Entgelt ist das Kursma-terialenthalten.Prüfung&Zertifikat:XpertBusiness-Prüfung(180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt,sieistnichtKursbe-standteil (192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 20 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 236,00 €

Betriebliche Steuerpraxis

192-57010 Team Xpert Business LernNetzDer Kurs vermittelt die Grundlagen des deutschen Steuer-rechts. Sie lernen die wichtigen betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Einkommensteuer, Körperschaftsteuer und Gewerbesteuer kennen und erfahren, wie die jeweiligen Steu-ern ermittelt, entsprechende Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren an das Finanzamt durchgeführt werden. Dar-über hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche Aspekte in wichtige unternehmerische Entscheidungen einzubringen, z.B. bei der Bildung von Rücklagen. Sie können bestehende Alternativen beurteilen und Lösungen im Sinne Ihres Unter-nehmensfinden.ImEntgeltistdasKursmaterialenthalten.Prüfung&Zertifikat:XpertBusiness-Prüfung(180Minuten);überdiebestandenePrüfungerhaltenSieeinZertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt,sieistnichtKursbestandteil(192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 20 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 215,00 €

Personalwirtschaft

192-57011 Team Xpert Business LernNetzEin professionelles Personalmanagement gehört in gro-ßen Unternehmen schon immer zu den Kernaufgaben der Unternehmensführung. Nicht nur durch den zunehmenden Fachkräftemangel erkennen aber auch immer mehr kleine und mittlere Unternehmen die Vorteile, ihre Mitarbeiter/innen zielgerichtet einzusetzen und zu leiten. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie die richtigen Mitarbeiter/innen auswählen, op-timal einsetzen und so weiterentwickeln können, dass sowohl die Ziele des Unternehmens als auch die Interessen der Ar-beitnehmer/innen berücksichtigt werden. Im Entgelt ist das Kursmaterial enthalten. Prüfung&Zertifikat:XpertBusiness-Prüfung(180Minuten);

überdiebestandenePrüfungerhaltenSieeinZertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt,sieistnichtKursbestandteil (192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 05.11.2019, 20 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 236,00 €

Finanzbuchführung mit DATEV

192-57012 Team Xpert Business LernNetzVorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Finanzbuchführung 1 und 2“ vermittelt. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Buchhaltungs-software DATEV anzuwenden. Sie lernen laufende Geschäfts-vorfälle zu buchen, einen Jahresabschluss zu erstellen sowie aussagekräftige Auswertungen zu erzeugen. An zahlreichen PraxisfällenübenSiedieeinfacheundeffizienteNutzungdesProgramms. ImEntgeltistdasKursmaterialenthalten.Prüfung&Zertifikat:Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene PrüfungerhaltenSieeinZertifikat. DiePrüfungfindetseparatstatt,sieistnichtKursbestandteil(192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 19.11.2019, 16 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 210,00 €

Lohn und Gehalt mit DATEV

192-57013 Team Xpert Business LernNetzVorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Lohn und Gehalt 1 und 2“ vermittelt. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Lohnbuchhal-tungs-Software DATEV anzuwenden. Sie lernen Gehaltsab-rechnungen für Arbeiter/innen, Angestellte und Aushilfskräfte zu erstellen, Monats- und Jahresmeldungen zu erzeugen und die Datenübermittlung für Lohnsteuer und Sozialversicherung an die staatlichen Stellen vorzunehmen. An zahlreichen Pra-xisfällenübenSiedieeinfacheundeffizienteNutzungdesProgramms. ImEntgeltistdasKursmaterialenthalten.Prüfung&Zertifikat:Xpert Business-Prüfung (180 Minuten); über die bestandene PrüfungerhaltenSieeinZertifikat.DiePrüfungfindetseparatstatt, sie ist nicht Kursbestandteil (192-57000) Ort: Online-Kurs Zeit: Dienstag und Donnerstag, 19.11.2019, 16 Abende, 18:30-20:30 Uhr Entgelt: 210,00 €

Wirtschaft, Kaufmännische Praxis, Management

PrüfungsvorbereitungfürIndustriekaufleute

192-58001 Gem.fürberuflicheFörderungGbFOrt: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Samstag, 21.09.2019, 08:00-12:00 Uhr Entgelt: 325,00 €

PrüfungsvorbereitungfürIndustriekaufleute

192-58002 Gem.fürberuflicheFörderungGbFOrt: Forum Troisdorf, Seminarraum 4 Zeit: Samstag, 21.09.2019, 13:00-17:00 Uhr Entgelt: 325,00 €

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www.volkshochschule.de

Von analog bis digital. 100 Jahre Volkshochschule.

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Alphabetisierung i Grundbildung

i Grundbildungi Hauptschulabschlussi Mittlerer Schulabschluss

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Fachbereich 6Grundbildung

Schulische Abschlüsse

Die Schulabschlusskurse im Herbstsemester beginnen am 26.08.2019.

Für das Frühjahrsemester I/2020 können Sie ab Oktober Ter-mine für ein Beratungsgespräch vereinbaren:

- Vormittagsbereich mit Frau Quaasdorf (02241 874460) - Abendbereich mit Herrn Böhmer (02241 874470)

Das Beratungsgespräch ist Voraussetzung für die Anmeldung. Eine Online-Anmeldung ist nicht möglich.

Die Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel bietet die Möglichkeit, nachträglich einen staatlich anerkannten Schul-abschluss zu erwerben. Der Unterricht basiert auf den Kern-lehrplänenfürdenzweitenBildungswegundfindetinden

Fächern Deutsch, Mathematik, Englisch, Geschichte, Biologie und Erdkunde statt. Aufnahmevoraussetzung für den jeweili-gen Kurs ist das Bestehen des Einstufungstests in Deutsch, Mathematik und Englisch.

Pro Semester wird eine Verwaltungskostenpauschale von 30,00 € für Einstufungstest, Beratung, Unterrichtskopien, Schulbescheinigungen und beglaubigte Zeugniskopien erhoben. Die Verwaltungskostenpauschale ist zum Beratungsgespräch zu zahlen und wird nicht erstattet.

Die Maßnahme endet mit der Zentral Organisierten Standardi-sierten Prüfung:

Hauptschulabschluss (Klasse 9)

Dauer: Vorkurs, 1. und 2. Semester mit vorherigem Einstufungstest

Hauptschulabschluss (Klasse 10 A)

Voraussetzung: Hauptschulabschluss Klasse 9 Dauer: 2. und 3. Semester, mit vorherigem Einstufungstest

Mittlerer Schulabschluss (Klasse 10 B)

Voraussetzung: Hauptschulabschluss Klasse 9 bzw. Klasse 10A Dauer: 3. und 4. Semester, mit vorherigem Einstufungstest

Vormittagskurse

Mobile Kurssuche mit der vhsAppoder www.volkshochschule.de

vhs to go!

Kostenlos erhältlich in den App-Stores

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Einstufungstest: 22.08.2019, 08:30 Uhr, Ergebnisbekanntgabe am 22.08.2019, ab 14:00 Uhr unter 02241 874460 (Frau Quaasdorf)

Vorkurs

192-64000 Ute QuaasdorfOrt: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Montag, 26.08.2019, 08:30-13:30

MSA - 1. Semester - HS9

192-64900 Ute QuaasdorfOrt: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Montag, 26.08.2019, 08:30-13:30

MSA - 2. Semester - HS9

192-64800 Ute QuaasdorfNach diesem Semester werden die Prüfungen für den Haupt-schulabschluss nach Klasse 9 abgelegt. Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Montag, 26.08.2019, 08:30-13:30

MSA - 3. Semester - HS10A

192-64700 Ute QuaasdorfNach diesem Semester werden die Prüfungen für den Haupt-schulabschluss nach Klasse 10A abgelegt. Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Montag, 26.08.2019, 08:30-13:30

MSA - 4. Semester - MSA

192-64600 Ute QuaasdorfNach diesem Semester werden die Prüfungen für die Facho-berschulreife abgelegt. Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Montag, 26.08.2019, 08:30-13:30

HS9 - 2. Semester - HS9 (in Kooperation)

192-64006 Dietmar BöhmerDieser Kurs wird in Kooperation mit dem Bonner Verein für Pflege-undGesundheitsberufee.V.durchgeführt. SetzenSiesichbittemitdemBonnerVereinfürPflege-undGesundheitsberufe e.V. unter 0228 9654540 telefonisch in Verbindung. Der Hauptschulabschluss ist ein wichtiger Grund-stein für eine Berufsausbildung. Mit ihm steigen die Chancen auf einen geeigneten Ausbildungsplatz und eine Berufstätig-keit. In diesem Kurs erwerben Sie gleichzeitig wichtige Kennt-nisseinderPflegeundHauswirtschaft.NacherfolgreichemBestehen der Abschlussprüfung HS 9 können Sie direkt in die einjährigeAusbildungAltenpflegehelfer/ineinsteigen.ImAn-schluss besteht die Möglichkeit an der dreijährigen Ausbildung Altenpfleger/inteilzunehmen.NachdiesemSemesterwerden

die Prüfungen für den Hauptschulabschluss nach Klasse 9 abgelegt. Ort: BonnerVereinfürPflege-undGesundheitsberufee.V. Zeit: Montag, 09.09.2019, 08:30-11:45 Uhr

Abendkurse

Einstufungstest: 21.08.2019, 17:30 Uhr, Ergebnisbekanntgabe am 22.08.2019, ab 13:00 Uhr unter 02241 874470 (Herr Böhmer)

Vorkurs

192-64001 Dietmar BöhmerOrt: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Montag, 26.08.2019, 17:45-21:00 Uhr

MSA - 1. Semester - HS9

192-64002 Dietmar BöhmerOrt: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Montag, 26.08.2019, 17:45-21:00, bzw. 22:30 Uhr

MSA - 2. Semester - HS9

192-64003 Dietmar BöhmerNach diesem Semester werden die Prüfungen für den Haupt-schulabschluss nach Klasse 9 abgelegt. Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Montag, 26.08.2019, 17:45-21:00, bzw. 22:30 Uhr

MSA - 3. Semester - HS10A

192-64005 Dietmar BöhmerNach diesem Semester werden die Prüfungen für den Haupt-schulabschluss nach Klasse 10A abgelegt. Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Montag, 26.08.2019, 17:45-21:00, bzw. 22:30 Uhr

MSA - 4. Semester - MSA

192-64004 Dietmar BöhmerNach diesem Semester werden die Prüfungen für die Facho-berschulreife abgelegt. Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Montag, 26.08.2019, 17:45-21:00, bzw. 22:30 Uhr

Fachbereich 6

Tel. 0 22 46 / 925 84 64 www.nachhilfe-goede.de info@nachhilfe-goede.de

zertifiziert nach AZAV

Nr:2014-1017

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

1. Allgemeines 1.1 Diese AGB gelten für alle Kurse/Veranstaltungen der Volks-hochschule Troisdorf und Niederkassel, auch für solche, die auf dem Wege der elektronischen Datenübermittlung durchgeführt werden. 1.2 Die Teilnahme an Kursen/Veranstaltungen ist ab dem 16. Lebensjahr möglich, sofern keine Ausnahmen getroffen sind. 1.3 Studienreisen, die einen Dritten als Veranstalter und Ver-tragspartner ausweisen, sind keine Veranstaltungen der VHS. Die VHS tritt insoweit nur als Vermittler auf. 1.4 Rechtsgeschäftliche Erklärungen (Anmeldungen, Abmeldun-gen, Kündigungen) bedürfen, soweit sich aus dem Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften nichts anderes ergibt, der Schriftform. Erklärungen der VHS genügen der Schriftform, wenn eine nicht unterschriebene Formularbestätigung verwendet wird.

2. Vertragsabschluss und Informationen zum Vertrag 2.1 Die Vertragssprache ist Deutsch. 2.2 Die Ankündigung von Veranstaltungen ist unverbindlich. 2.3 Anmeldungen bedürfen der Schriftform, bei Anmeldungen ist entweder das Online-Anmeldeformular oder die Anmeldekarte aus dem VHS-Programmheft zu verwenden. Die Anmel-dungen müssen der VHS spätestens eine Woche vor Kurs- bzw. Veranstaltungsbeginn vorliegen. 2.4 Die VHS verschickt keine Anmeldebestätigungen. Bei On-line-Anmeldungen wird eine Eingangsbestätigung versandt. 2.5 Die Anmeldungen sind an die Kündigungs- und Widerrufs-fristen gebunden (Punkt 7 AGB). 2.6 Im Falle einer Online-Anmeldung können Interessenten Ein-gabefehler dadurch korrigieren, dass sie den Button „zahlungs-pflichtigbuchen“nichtbestätigen,sondernstattdesseninihremBrowserfenster auf die vorherigen Seiten klicken und im jeweili-gen Eingabefenster die Angaben zur Anmeldung korrigieren. 2.7 Die VHS speichert den Anmeldetext der Online-Anmeldung und Anmeldekarten. Anmeldende haben die Möglichkeit, die Online-Anmeldung mittels der Druckfunktion ihres Browsers aus-zudrucken, sich eine Kopie der Anmeldekarte anzufertigen oder gesondert schriftlich den Vertragstext anzufordern.

3. Vertragspartner/innen und Teilnehmende 3.1 Mit Abschluss des Veranstaltungsvertrages (schriftliche An-meldung)werdenvertraglicheRechteundPflichtennurzwischender VHS als Veranstalterin und den Anmeldenden (Vertragspart-ner/in) begründet. Anmeldende können das Recht zur Teilnahme auch für eine dritte Person begründen (Mehrfachanmeldungen). Diese Person ist der VHS namentlich zu benennen. Eine Ände-rung in der Person der Teilnehmer/in bedarf der Zustimmung der VHS. Diese darf die Zustimmung nicht ohne sachlichen Grund verweigern. 3.2 Die VHS darf die Teilnahme von persönlichen und/oder sachlichen Voraussetzungen abhängig machen.

4. Entgelt, Ermäßigung und Veranstaltungstermin 4.1 Das Entgelt wie auch die Veranstaltungstermine und Kursdauer ergeben sich aus der bei der Anmeldung aktuellen Ankündigung im Programmheft und dem Internetauftritt. Die VHS behält sich Änderungen, die sie nicht zu vertreten hat, bis Kursbe-ginn vor. Teilnehmende können dann von ihrem Recht der Abmel-dung / Kündigung unabhängig der Fristen Gebrauch machen. 4.2 Das Entgelt soll mit der Anmeldung bezahlt werden. Eine gesonderte Aufforderung ergeht nicht. Bei Nichtzustandekommen eines Kurses, wird das Entgelt in voller Höhe erstattet. 4.3 Die bei Kochkursen entstehenden Lebensmittelkosten wer-den ebenfalls mit der Anmeldung fällig und sind auch bei Nicht-teilnahme zu zahlen. Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen, es sei denn, die Veranstaltung wird durch die VHS abgesagt oder es erfolgt eine fristgemäße Abmeldung. 4.4 Mit der Anmeldung per Internet über die Homepage der VHS oder mit der Anmeldekarte können Teilnehmende der VHS ein SEPA-Lastschriftmandat erteilen, mit dem sie die VHS ermächti-gen, Zahlungen von Ihrem Konto mittels Lastschrift einzuziehen

und ihr Kreditinstitut anweisen, die von der VHS auf ihrem Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Dazu müssen die vorgese-henen Felder ausgefüllt werden. Überweisungen des Entgeltes sind auf eines der folgenden Konten vorzunehmen: Kreissparkasse Köln IBAN: DE29 3705 0299 0006 0000 20 BIC: COKSDE33XXX

VR-Bank Rhein-Sieg, Siegburg IBAN: DE74 3706 9520 1102 2880 13 BIC: GENODED1RST Barzahlungen und EC-Zahlungen sind während der Öffnungszei-ten in der Geschäftsstelle in Troisdorf möglich. 4.5 Entgeltermäßigungen sind für Teilnehmende wohnhaft im Verbandsgebiet der VHS Troisdorf und Niederkassel möglich. 4.5.1 Empfänger/innen von Leistungen nach dem Sozialgesetz-buch 3. Buch (SGB 3) erhalten auf Antrag gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises eine Ermäßigung von 30 % für aus-gewählte Kurse in den Fachbereichen Sprachen und Arbeit Beruf, sofern sie in Troisdorf oder Niederkassel wohnen (Antrag auf der Rückseite der Anmeldekarte, bei Anmeldung im Internet formlos durch zusätzliche E-Mail, ein schriftlicher Nachweis muss vorge-legt werden). 4.5.2 VHS-Pass: Empfänger/innen von Leistungen nach dem So-zialgesetzbuch 12. Buch (SGB 12) und nach dem Sozialgesetz-buch 2. Buch (SGB 2) – Grundsicherung für Arbeitssuchende - können auf Antrag einen VHS-Pass vor Kursbeginn erhalten, der zum Besuch aller VHS-Veranstaltungen berechtigt (mit Ausnahme vonStudienreisen,Exkursionen,fremdfinanziertenKursenundVertragsmaßnahmen), sofern sie in Troisdorf oder Niederkassel wohnen. Das Entgelt für diesen Pass beträgt je Semester einma-lig 10 Euro. Zusätzliche Kosten (z.B. Gerätebenutzung, Lebens-mittelumlage usw.) werden gesondert berechnet und unterliegen nicht der Ermäßigung. Wenn ein Pass beantragt wird, muss ein gültiger Nachweis vorliegen. Der VHS-Pass muss vor Veranstal-tungsbeginn beantragt werden. Der VHS-Pass berechtigt zur Teil-nahme an maximal fünf VHS-Kursen pro Semester. 4.5.3 Inhaber einer Ehrenamtskarte erhalten eine 10%-ige Ermä-ßigung auf Kursentgelte. 4.6 Die VHS verschickt Rechnungen nur auf Anfrage.

5. Organisatorische Änderungen 5.1 Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstal-tung durch eine bestimmte Person durchgeführt wird. Das gilt auch dann, wenn die Veranstaltung mit den Namen der Dozieren-den angekündigt wurde. 5.2 Die VHS kann aus sachlichen Gründen und in einem dem Vertragspartner zumutbarem Umfang Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern. 5.3 Muss eine Unterrichtseinheit aus von der VHS nicht zu vertretenden Gründen ausfallen (z.B. Erkrankung der Dozenten/innen) kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch hierauf besteht nicht. Wird die Veranstaltung nicht nachgeholt, gilt Punkt 6 Abs. 2 sinngemäß. 5.4 Ein Kurs wird durchgeführt, wenn 10 Teilnehmende angemeldet sind. Kurse mit fünf bis neun Angemeldeten können stattfinden,wennsichalleAngemeldetenperUnterschriftmitderEntgeltstaffel einverstanden erklären. Stichtag ist der zweite Kurs-tag. Die Höhe der Entgeltstaffel wird im Kurs bekannt gegeben.

6. Rücktritt und Kündigung durch die VHS 6.1 Die Mindestteilnehmerzahl beträgt in der Regel 10 Perso-nen. Ausnahmen sind in der Kursankündigung angegeben. Wird die Mindestzahl nicht erreicht, kann die VHS fünf Werktage vor Kursbeginn vom Vertrag zurücktreten. Kosten entstehen der Ver-tragspartnerin nicht. 6.2 Die VHS kann ferner vom Vertrag zurücktreten oder ihn kün-digen, wenn eine Veranstaltung aus Gründen, die die VHS nicht zu vertreten hat (z.B. Erkrankung von Dozierenden) ganz oder

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Widerrufsbelehrung

teilweisenichtstattfindenkann.IndiesemFallwirddasEntgeltnach dem Verhältnis der bereits durchgeführten Unterrichtseinhei-ten erstattet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung der er-brachten Teilleistungen für die Vertragspartner unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung für die Vertragspart-ner ohne Wert ist. 6.3 Die VHS wird die Vertragspartner über die Umstände, die sie nach Maßgabe der Punkt 6 Abs. 1 und 2 zum Rücktritt berech-tigen, innerhalb von fünf Werktagen informieren und ggf. das be-reits gezahlte Entgelt innerhalb von sieben Werktagen erstatten. 6.4 Wird das geschuldete Entgelt (Punkt 4) nicht bis Kursbeginn entrichtet, kann die VHS unter Ankündigung des Rücktritts eine Nachfrist zur Bezahlung setzen und sodann vom Vertrag zurück-treten. 6.5 Die VHS kann unter den Voraussetzungen des § 314 BGB kündigen oder Vertragspartner von Veranstaltungen ausschlie-ßen. Ein wichtiger Grund liegt insbesondere in folgenden Fällen vor: - Gemeinschaftswidriges Verhalten in Veranstaltungen trotz vor-angegangener Abmahnung und Androhung der Kündigung durch die Dozenten/innen, insbesondere bei Störung des Informations- bzw. Veranstaltungsbetriebs durch Lärm- und Geräuschbelästi-gung oder durch querulatorisches Verhalten - Ehrverletzungen aller Art gegenüber Dozenten/innen, gegenüber Vertragspartnern oder Beschäftigten der VHS - Diskriminierung von Personen wegen persönlicher Eigenschaf-ten (Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Volks- oder Religionszugehörig-keit usw.) - Missbrauch der Veranstaltung für parteipolitische oder weltan-schauliche Zwecke oder für Agitationen jeglicher Art - Beachtliche Verstöße gegen die Hausordnung Der Vergütungsanspruch der VHS wird durch die Kündigung oder den Ausschluss nicht berührt.

7. Kündigung und Widerruf durch Vertragspartner 7.1 Weist die Veranstaltung einen Mangel auf, der geeignet ist, das Ziel der Veranstaltung nachhaltig zu beeinträchtigen, haben die Vertragspartner die VHS auf den Mangel hinzuweisen und innerhalb einer angemessenen Frist Gelegenheit zu geben, den Mangel zu beseitigen. Geschieht dies nicht, können die Vertragspartner nach Ablauf der Frist den Vertrag aus wichtigem Grund kündigen. 7.2 Die Vertragspartner können den Vertrag ferner kündigen, wenn die weitere Teilnahme an der Veranstaltung wegen organi-satorischer Änderungen (Punkt 5) unzumutbar ist. In diesem Fall wird das Entgelt anteilig entsprechend der bisher durchge-führten Unterrichtseinheiten erstattet. Das gilt nicht, wenn die Berechnung der erbrachten Teilleistungen für die Vertragspartner unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung für die Vertragspartner ohne Wert ist. 7.3 Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht bleibt unbe-rührt. 7.4 Kündigungen oder Widerrufe können nur schriftlich ge-genüber der VHS erfolgen. Sie sind bis zu Beginn des Kurses möglich, wenn eine Ersatzperson gestellt wird. Bei Kündigungen oder Widerrufen bis eine Woche vor Kursbeginn oder zwei Wo-chen vor Tages-, Wochenend- und Wochenseminaren wird das Teilnehmerentgelt erstattet. 7.5 Machen die Vertragspartner von einem ihr zustehenden gesetzlichen Widerrufsrecht Gebrauch, so haben sie die bereits erhaltenen Unterrichtsmaterialien auf ihre Kosten zurückzuge-ben.

8. Schadenersatzansprüche 8.1 Schadenersatzansprüche der Vertragspartner gegen die VHS sind ausgeschlossen, außer bei Vorsatz und grober Fahrläs-sigkeit. 8.2 Der Ausschluss gemäß Abs. 8.1 gilt ferner nicht, wenn die VHS schuldhaft Rechte der Vertragspartner verletzt, die diesen nach Inhalt und Zweck des Vertrages zu gewähren sind oder de-ren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrages

überhaupt erst ermöglicht und auf deren Einhaltung die Vertrags-partner regelmäßig vertrauen, ferner nicht bei einer schuldhaften Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit.

9. Schlussbestimmungen, Datenschutz 9.1 Das Recht, gegen Ansprüche der VHS aufzurechnen, wird ausgeschlossen, es sei denn, der Gegenanspruch ist rechtskräftig festgestellt oder unbestritten. 9.2 Ansprüche gegen die VHS sind nicht abtretbar. 9.3 Anmeldungen können nur bearbeitet werden, wenn Famili-ennamen, Vorname, Wohnort, Straße und das Geburtsdatum (*) vorliegen, sie sind obligatorisch für die Veranstaltungsdurchfüh-rung. Die übrigen Angaben sind freiwillig, sie dienen statistischen Zwecken. Die Erfassung und Verarbeitung persönlicher Daten erfolgt unter Beachtung der gesetzlichen Bestimmungen zum Datenschutz (DSGVO). Die Vertragspartner können dem jederzeit widersprechen (Widerrufsrecht, Widerrufsformular).

10. Streitbeilegung (Art. 14 Abs. 1 ODR-VO und § 36 VSBG) 10.1 Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur On-line-Streitbeilegung (OS) bereit, die unter https://ec.europa.eu/consumers/odr/zufindenist. 10.2 Die VHS ist zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfah-rennichtverpflichtet.

Widerrufsrecht

Sie haben das Recht, binnen 14 Tagen ohne Angabe von Grün-den diesen Vertrag schriftlich (E-Mail, Fax, Brief) zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag des Vertragsab-schlusses. Der Widerruf ist zu richten an:

VHS Troisdorf und Niederkassel Kölner Straße 2 53840 Troisdorf Fax: 02241 87 44 99 E-Mail: info@vhs-tdf-ndk.de

Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mit-teilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

Widerrufsfolgen

Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseitig emp-fangenen Leistungen zurück zu gewähren und evtl. gezogene Nutzungenherauszugeben.VerpflichtungenzurErstattungvonZahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für die VHS mit deren Eingang. Für die Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion einsetzten. Verlangten Sie, dass die Dienstleistung während der Widerrufs-frist beginnen soll, so haben Sie uns einen anteiligen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der Dienstleistungen entspricht.

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Datenschutzbestimmungen

1. Verantwortlichkeit für den DatenschutzVerantwortliche im Sinne des Datenschutzrechts ist der Volkshoch-schulzweckverband Troisdorf und Niederkassel, gesetzlich vertreten durch den Verbandsvorsteher, Stephan Vehreschild und die VHS-Leite-rin, Ute Quaasdorf (VHS-Leiterin), 53840 Troisdorf, Kölner Straße 2, Tel.: 02241 87 44 0, information@vhs-tdf-ndk.de.

2. KursanmeldungDie mit den Anmeldeformularen erfassten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfül-lung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden Daten (*) und freiwillig anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten (Name, Vorname, Adresse, Geburtsdatum) kann keine Kursanmeldung erfolgen. Das Ge-burtsdatumerhebenwirzureindeutigenIdentifizierungundumsicherzustellen, dass das Mindestteilnahmealter von 16 Jahren erreicht ist. Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer und E-Mail-Adresse erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Auch die weiteren freiwilligen Angaben werden zur Vertragsdurchführung verwendet. Durch die Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein SEPA-Lastschriftmandat erteilen. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen ebenfalls der Durchführung des Lastschriftmandats. Wenn Sie uns die zwin-gend erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Lastschrift und Sie müssen die Zahlung des Entgeltes anderweitig veranlassen.Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und An-wendungen können durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen. Die Rechtsgrundlage der Erhebung dieser Daten bildet die Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) Art. 6 Abs. 1 lit. b.

3. Weitergabe von DatenWir geben nur Ihren Namen und Vornamen an den jeweiligen Do-zenten zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Für die Teilnahme an Führungen kann es notwendig sein, dem jewei-ligen Veranstalter Ihre Anmeldedaten (Name, Vorname, Adresse, Geburtsdatum) zur Verfügung zu stellen. Für die Teilnahme an Kursen,diemiteinerzertifiziertenPrüfungbzw.Abschlussenden(telc-Sprachprüfungen, Xpert-Prüfungen, Schulabschlusskur-se) leiten wir die hierzu erforderliche Daten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Adresse, Geburtsland) an die Prüfungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung. Für die Teilnahme an Integrationskursen, berufsbezogener Deutsch-sprachförderung (DeuFö-Kursen) müssen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) weitergeben (gemäß §8 Integrationskursver-ordnung (IntV)). Gemäß §17 Absatz 4 IntV müssen wir zur Aus-stellung der Bescheinigung über die absolvierten Abschlusstests „Deutsch-Test für Zuwanderer“ sowie Test „Leben in Deutschland“ außerdem die Nummer des Passes, Personalausweises oder eines vergleichbaren Ausweises des Kursteilnehmers an das Bundesamt übermitteln. Das gemäß §17 Absatz 1 IntV vom Bun-desamt mit der Organisation und Auswertung des „Deutsch-Tests

für Zuwanderer“ beauftragte Testinstitut verlangt zudem zwecks Zuordnung von Prüfungsunterlagen zum Kursteilnehmer Angaben zum Geschlecht, zur Muttersprache und zum Geburtsland. Dar-überhinaussindwirverpflichtetauchBehörden,dieeinePersonzurTeilnahmeaneinemIntegrationskursverpflichtethaben,einenicht ordnungsgemäße Teilnahme der betroffenen Person im Sinne von § 14 Absatz 6 Satz 2 (IntV) zu melden. Ferner kann bei Kursen, die mit Landesmitteln bzw. EU-Mitteln und Kurse, die durch die Agentur für Arbeit gefördert werden, eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einerrechtlichenVerpflichtung.BefindenSiesichmiteinerZahlunginVerzug,behaltenwirunsvor, Ihren Namen, Anschrift und Geburtsdatum an einen Inkas-sodienstleister zur Durchsetzung der Forderungen als berechtig-tes Interesse weiterzuleiten. Die Rechtsgrundlage bildet die Daten-schutzgrundverordnung (DSGVO) Art. 6 Abs. 1 lit. a, b, c und f.

4. KontaktaufnahmeWenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angege-benen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres An-liegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer/Kursteilnehmerin zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung.

5. Speicherdauer und LöschungNach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn,esbestehengesetzlicheAufbewahrungspflichten.IndiesemFall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt (Zeugnisse bis 50 Jahre). Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung, außer ggf. zulässiger Postwerbung, gesperrt.Mitgeteilte Bankdaten werden nach schriftlichem Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezahlung des Entgeltes bzw. bei Dauerlastschriftmandaten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht.Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontakt-daten bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die Kommuni-kation beendet bzw. Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Die Kommunikation zur Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen Verjährungsfrist gespeichert. Die Rechtsgrundlage bildet die Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) Art. 6 Abs. 1 lit. a, b und c.

6. Ihre RechteSie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten zu sperren oder löschen zu lassen. Fer-ner können Sie der Datenverarbeitung widersprechen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiter-hin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutzaufsichtsbe-hörde zu beschweren. Die Kontaktadresse unseres Datenschutz-beauftragten lautet:Datenschutzbeauftragter@vhs-tdf-ndk.deDie Rechtsgrundlage Ihrer Rechte ist die Datenschutzgrundver-ordnung (DSGVO) Art. 7 Abs. 3, Art. 15, Art. 16, Art. 17; Art. 18, Art. 20, Art. 21 und Art. 77.

Stand: Juli 2019

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Leitbild

Unsere Identität und unser Auftrag Wir sind ein moderner und demokratischer Weiterbildungsanbieter. Gemäß unserem gesetzmäßigen Auftrag bieten wir Bildungschan-cen für alle. Wir sind Kooperationspartner für soziale Einrichtun-gen, die öffentliche Verwaltung und die Wirtschaft. Wir sind po-litisch unabhängig und fördern durch unser Angebot das soziale Miteinander in der Region.

Unsere Werte - Chancengleichheit, Toleranz und Qualität Chancengleichheit bedeutet für uns die Möglichkeit der Weiterbil-dung für alle. Wir sind offen für alle Bevölkerungsgruppen. Wir stel-len uns den wechselnden Anforderungen im Bildungsbedarf. Wir leben einen wertschätzenden Umgang mit unseren Kunden. Dabei fühlen wir uns den demokratischen Grundprinzipien verpflichtet.Wir stehen für hohe Standards im Bildungsangebot mit der Sicher-stellung eines erfolgreichen Wissenstransfers.

Unsere Kunden Der Kunde steht im Mittelpunkt. Wir schätzen die offene Kommuni-kation,sindflexibelundserviceorientiert.WirhabeneinehrlichesInteresse an den Anregungen und Wünschen unserer Teilnehmen-den, Lehrenden und Kooperationspartner. Eine partnerschaftliche und kooperative Zusammenarbeit, sowie Transparenz der Ent-scheidungen sind für uns selbstverständlich im Umgang miteinan-der.

Unser Ziel Unser Ziel ist eine hohe Kundenzufriedenheit. Wir überzeugen mit einem verlässlichen und kontinuierlichen Angebot, das sich durch eine hohe Themenvielfalt und innovative Angebote auszeichnet.

Wir verstehen uns als ein lebendiges und regionales Zentrum der Begegnung und der Kommunikation, das Lust auf lebenslanges Lernen macht.

Unsere Fähigkeiten Um den Bedürfnissen unserer Kunden gerecht zu werden, verfügt das Beratungsteam über hohe fachliche und pädagogische Qua-lifikationen.AlleMitarbeiterinnenundMitarbeitersindflexibel,ver-antwortungsbewusst und weisen soziale und interkulturelle Kom-petenz vor. Reflexion und Fortbildung sind allen Mitarbeitendenwichtig.

Unsere Leistungen Wir bieten ein breitgefächertes Programm zur allgemeinen und be-ruflichenWeiterbildunginFormvonKursen,Seminaren,Vorträgenund Exkursionen. Unser Angebot umfasst die Bereiche Politik-Um-welt-Gesellschaft, Kultur-Gestalten, Gesundheit, Sprachen, Ar-beit-Beruf, Alphabetisierung-Grundbildung. Wir sind eine unabhän-gige Beratungsstelle und führen die Beratungen zur BeruflichenEntwicklung (BBE) durch, sowie kompetente Beratungen in allen Fachbereichen. Wir sind anerkannte Prüfstelle für Einbürgerungs-tests, Deutschtests für Zuwanderer und Telc-Sprachprüfungen.

Unsere Ressourcen DieLehrendensindkompetentundqualifiziert.DieRäumlichkeitenvor Ort sind mit modernen Medien ausgestattet und verkehrsgüns-tiggelegen.Wir verfügenübereinesolidefinanzielleBasis.Derverantwortungsvolle Umgang mit unseren Ressourcen ist für alle Mitarbeitenden selbstverständlich. Unser motiviertes und enga-giertes Team bildet die Grundlage unserer erfolgreichen Arbeit.

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Aggua-Schwimmbad Aggerdamm 22, 53840 Troisdorf

Alfred-Delp-Altenzentrum (AWO)Alfred-Delp-Straße13, 53840 Troisdorf

AsselbachschuleAsselbachstraße 40, 53842 Troisdorf, Spich

Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe e.V.Fraunhofer Straße 1, 53121 Bonn

Don - Bosco Halle Kettelerstr. 11, 53844 Troisdorf, Sieglar

Europaschule TroisdorfAm Bergeracker 31, 53842 Troisdorf, Oberlar

Kath. Familienzentrum St. Monika Mühlenstr. 11, 53844 Troisdorf

Familienzentrum Am WasserwerkAm Wasserwerk, 53840 Troisdorf

Forum TroisdorfKölner Straße 2, 53840 Troisdorf

Gemeindesaal Uckendorf, „Alte Schule“ Kirchweg, 53859 Nk-Uckendorf

Unterrichtsstätten

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Handwerksbildungszentrum IIGerhart-Hauptmann-Weg 2, 53721 Siegburg

Heinrich-Böll GymnasiumEdith-Stein-Straße, 53844 Troisdorf, Sieglar

Städt. Gesamtschule Troisdorf-SieglarEdith-Stein-Straße, 53844 Troisdorf, Sieglar

Pro-Familia, VHS-SeminarräumeKirchstraße 12, 53840 Troisdorf

Realschule Alfred-DelpLanggasse 126, 53859 Nk-Mondorf

Schulzentrum LülsdorfEingang tagsüber: Premnitzer Str., 53859 Nk-LülsdorfEingang abends: Kopernikusstraße

SOFA e.V. Am Bürgerhaus 3, 53840 Troisdorf

Stadtisches GymnasiumZum Altenforst, Eingang Burghof, 53840 Troisdorf

Vereinsheim SpVgg Lülsdorf-RanzelPremnitzer Straße, Sportplatz, 53859 Nk-Lülsdorf

VHS-StudienhausOberdorfstraße 4, 53859 Nk-Mondorf

Unterrichtsstätten

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Stichwortverzeichnis

Abruzzen 47Abschalten 37Achtsam und Gelassen 32Adenauer Haus 14Alpenüberquerung 50Aqua Power Mix 40Aquarellmalerei 24Arabisch 53AROHA® 43Aufstriche 46Autogenes Training 36

Betreuungsverfügung 9Betriebliche Steuerpraxis 78Beweglichkeitstraining 41Bilanzierung 77Bildgestaltung 75Bodystyling 42Body Workout 42Bogenschießen 44Briefzentrum 14Brokatübungen 33

Chinesisch 53Chinesische Küche 50Controlling 78Cool bleiben 19Creme 45

Dance-Aerobic 42Darm 46Denkmalfahrt 12Denkmalkunde 11DeuFö 71Deutsch 67Deutsch sprechen 20Deutschtest 70Digitaler Nachlass 10Digitalkamera 75Dipps 46Disco Fox 45Doppelkirche 16Drip Cake 49Durchatmen 37

EDV 73Einbürgerungstest 71Einnahmen-Überschussrech-nung 77Elterngeld 20Elternzeit 20Englisch 52Erbrecht 10Excel 74

Farbe 25Faszientraining 41Feldenkrais-Methode® 34Feuerwehr 14Filzen 26

Fingerfood 49Fit Mix 42Fitness 42Floristik 26Finanzbuchführung 76Finanzwirtschaft 77Französisch 59

Gartenmöbel 25Gedächtnis 18Geocaching 15Gesichtsmuskeltraining 45Gesundheit 37Glas 25Globale Welt 10Griechisch 60Gymnastik 40

Haloween Cupcakes 47Historisches Archiv 14Hochspannungsgeräte 13Hula Hoop 43Hundewanderung 44

Idogo 33Integrationskurse 71Internet 72Italienisch 61IT-Sicherheit 73

Japanisch 62

Kaffeeseminar 48Kartoffel 16Käsekuchen 49Keramik 24Kickboxen 42Klangentspannung 36Köfte 51Kölner Dom 16Kommunikation 19Konrad Adenauer 11Koreanische Küche 50Kosten, Leistungsrechnung 77Kräuterwanderung 48Krematorium 12Kreta entdecken 48KSI 15Küchenwerkstatt 47

Lexoffice 74LightPainting 75Line Dance 43Lohn und Gehalt 77

Malen 24Männer kochen 47Mannstaedt GmbH 13Massage 38MBSR 37Meditation 37

Meditatives Zeichnen 36Merk-Würdigkeiten 9,18Mitleid 19Mittagspause 40MMC Studios 10Möbelrestauration 25Mobbing 21Modellieren 25Mosaik 26Mutterschutz 20

Nachtwanderung 29Nähen 26Naturfasern 26Niederländisch 62NLP 19Nordic Walking 44Norwegisch 63Notebook 73

Oekofenster 17Orgelbau 17Orientalischer Tanz 44Osteoporose 42Outlook 73

PC-Werkstatt 72Persische Küche 50Personalwirtschaft 78Peruanische Küche 50Pestos 46Pilates 38Pneumissimo e.V. 23Polnisch 63Portraitmalen 22Portugiesisch 63Post-Tower 12PowerPoint 73Publizieren 23

Qi Gong 32

Reste verarbeiten 48Restmüllverbrennungsanlage 12Rettungsleitstelle 14Rollenklischee 21RSAG 15Rücken 40Rückenfit 40,44Rückengymnastik 40Ruhestand 20Russisch 63

Salsa 45Scheidung 10Schlaf gut 31Schlagfertigkeit 19Schmiedemuseum 12Schreiben 23Schulabschlüsse 80

Schwanger 21Schwedisch 64Schwedische Küche 48Seafood 51Selbstbehauptung 21Selbstcoaching 20Siegburg 14Silver Clay 24Silver Plastics® 13Sklupturen 25Smart Democracy 11,18Spanisch 64Stadtarchiv 9Stereoskopie 75Sticken 22Stimme 72Stress 44Studieren 9Suppen 49Sushi-Zubereitung 51

Tag des offenen Denkmals 11Tages Make-up 45Tai-Chi-Chuan 33Tapasküche 50Tastschreiben 73Technikum Deutz AG 16telc Prügungen 70Thailändisch Kochen 51Thailands Garküchen 51Thai Snacks 51Theater 23Tragehilfen 21Trennung 10Trommeln 23Türkisch 67

Vegan kochen 46Vegetarische Gerichte 46vhs.cloud 72Vorsorgevollmacht 9

Wahner Heide 18Wassergymnastik 39Wein 16Whisky 49Windows 74Wirbelsäulengymnastik 40Word 74Workout 42Wurzelkrippe 15

Xpert Business 76Xpert Business Prüfung 76

Yoga 34

Zauber des Orients 50Zeichnen 24Ziele erreichen 20Zitrusfrüchte 49

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90

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Fritz SälkerBeratungsstellenleiterzertifi ziert nach DIN 77700

Telefon: 02241 984210www.lohi.de/troisdorf

Lohnsteuerhilfe Bayern e. V.Poststraße 67 · 53840 Troisdorf

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