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8/18/2019 larevistadelmister29-140505085046-phpapp02

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2/34El curso Scouting Pro tiene una duración total de 40 días, recibiendo una clase cada 4 días. La versión en venta es 100% online.


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La Revista del Mister | 3

N Ú M E R O

S E P T I E M B R E

ADRIÁN ESPÁRRAGA JAIME

CEO de La Libreta del Mister

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BORI MORENO

Product Manager de La Libreta del Mister

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LA LIBRETA DEL MISTER www.lalibretadelmister.com

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Premios Bitácoras

La complejidad del juego en fútbol yel funcionamiento de la metodologíaoperativa

Joaquín Caparrós

Llegó la hora del cambio

Frases

ABP de la semana

Los ejercicios de Septiembre

4

6

10

14

18

22

23

ÍNDICE


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PREMIOS #BITACORAS12

“Feliz. Contento de poder tener este trofeo. Y sobre todo

pues felicitarles a ellos también (en relación a los otros dos

finalistas). Es un verdadero privilegio estar en el pódium

con ellos. Dos monstruos del fútbol. Y quería compartirlocon Leo, que es compañero de equipo, con mis

compañeros de equipo y con los compañeros de la

selección. La verdad que sin ellos, un premio individual no

tiene sentido. Muchas gracias”.

Estas fueron las palabras de Andrés Iniesta, considerado uno de

los mejores jugadores del mundo en la actualidad, al recoger el

premio que le condecora como mejor jugador de Europa

actualmente.

Ahora, llega el turno de otros premios. Y en este caso no hablamos

de premios para jugadores. Sino los premios Bitácoras. ¿No sabeslo que son los premios Bitácoras? Pues están considerados como

uno de los premios más importante a nivel de blogs en internet en

cada una de las diferentes categorías.

Y en este caso, gracias a tu apoyo participamos en estos premios.

Porque cuando miles de seguidores entran día tras día a una web,

consiguen que la magia inunde a todos los que trabajan para sacar

el blog adelante día tras día y no desfallecer nunca.

El aliento de gente como tú invita a seguir creciendo y mejorar día

tras día y que todo lo que tu recibas sea cada vez de mayor

calidad. No podía ser menos por nuestra parte después de todo tu

apoyo.

Y es que sabías que nunca un blog para entrenadores de fútbol ha

sido premiado en unos premios como estos. Y mucho menos en la

categoría de educación. Claro, es que muchos piensan que los

entrenadores no estudiamos ni nos preocupamos por aprender.

Ya es hora de que todos nosotros, entrenadores de fútbol,

aunemos nuestras fuerzas y comencemos a cambiar todo esto.

Que nos vean como gente con preparación y con dedicación. Y

que somos estudiosos de una materia que mueve las pasiones de

más de la mitad de la gente del planeta.

Trabajemos como un equipo. Un equipo en el que la unión del

grupo es capaz de derrotar a cualquier adversario que se ponga

por delante con elegancia y con estilo propio.

Vamos… ¡Es la hora del partido!

Instrucciones para votar

Para poder votar en los Premios Bitacoras.com 2012 es necesario

que seas un votante autorizado; para ello debes estar registrado en

Bitacoras.com: Basta con que te valides en el sistema para poder

votar. La autorización se cursará automáticamente y los votos

quedarán asociados a tu cuenta. También te ofrece la oportunidad

de loguearte a través de tu cuenta Facebook o Twitter, con lo que

no tendrás que registrarte en el sistema.

Accede al sistema y añade la dirección http://lalibretadelmister.com

en la categoría blog de educación en caso de que no esté

añadida.

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4 | La Revista del Mister


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FotografíaDaniel Ochoa de Olza

LA COMPLEJIDAD DEL JUEGOEN FÚTBOL Y ELFUNCIONAMIENTO DE LA

METODOLOGÍA OPERATIVA

Escribe Raffaele di Pasquale


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“Educar al jugador a través de la interacción dinámica del juego y

enseñarle a elegir correctamente los movimientos de sus

compañeros de equipo y oponentes para así elegir la mejor de lasopciones posibles”. Este es el principal propósito de la metodología

operativa, porque el fútbol es un deporte de equipo basado en la

capacidad del jugador para analizar y tomar decisiones

constantemente ante situaciones cambiantes.

Después, se trata de preparar a los jugadores para poder ver, sentir

y analizar los acontecimientos en cualquier situación y saber elegir la

mejor solución.

En el fútbol el orden coexiste con el desorden, lo previsible con lo

imprevisible, la imprecisión con la precisión, la creatividad con el

rigor. Los opuestos coexisten, pero la lógica de los deportes de

equipo se relaciona más con la incertidumbre, el azar, lo incierto y lacreatividad. De hecho, el fútbol es una estructura compleja

compuesta de dos sub-estructuras (equipos) que interactúan unos

con otros a través de sus componentes (jugadores, líneas)

continuamente y las relaciones dinámicas de las fuerzas

representadas por las fases del juego en el curso de la cual se

buscan organizaciones eficaces.

Por consiguiente, sería simplista comprender el rendimiento de fútbol

como una sucesión lineal y analítica de tareas. Con la metodología

operativa, los principios y conceptos del juego no son vistos en

forma aislada, sino en interacción entre ellos y organizados por

categorías de espacio y tiempo con el objetivo de entrenar la

capacidad para afrontar, gestionar y superar lo inesperado. Estahabilidad será evolutiva porque en el proceso de entrenamiento es

solicitada y puesta en práctica específicamente.

LAS CATEGORÍAS DE LA METODOLOGÍA OPERATIVA

El entrenador toma un papel importante en esta manera de trabajar,a la hora de utilizar sus facultades con el grupo y con los jugadores,

no siendo autoritario y directivo. Y sí, a través del estímulo, consejo,

ánimo y actuando especialmente sobre el contexto, los

procedimientos para hacer frente a la carrera, y sobre todo: con la

participación activa y constructiva. Y como esta idea es a menudo

sólo como una afirmación, si queremos educar al jugador a ser el

protagonista, ya que él tiene que decidir qué hacer y cómo sobre la

base de lo que se siente, comprende y sabe; debemos asegurarnos

de que esta capacidad, que este aspecto, está siempre presente.

“Todo el trabajo en el fútbol de formación y la enseñanza se debe

tratar de unificar, no a separar; se debe luchar constantemente para

garantizar y alimentar el rendimiento del jugador y del equipo comouna unidad completa”.

De hecho, se reitera que la complejidad de la dinámica del juego, es

tan complejo como sea el rendimiento del jugador.

¿Por qué se descuidan estos aspectos continuamente en el proceso

de formación de fútbol?

Si lee el partido de fútbol de forma compleja, encontrará un sentido

totalmente nuevo al juego y su proceso operativo. En el fútbol, las

habilidades personales de jugadores en el plano cognitivo,

emocional, operacional, social, moral, a través de los conocimientos

y habilidades (la “cultura del fútbol”), se convierten en uno a travésdel enfoque sistémico de la metodología operativa.

Palabras claves: el pensamiento complejo, interacción sistémica, categorizar el espacio y el tiempo.



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Así que el juego de fútbol debe ser visto como un sistema dinámico

auto-organizado.

De ahí la necesidad de un cambio de paradigma, la adopción de

una nueva metodología de trabajo. Operacionalmente, estamos

asistiendo a dos enfoques alternativos:

Enfoque analítico

• Separar y reducir

• Trabajar con repeticiones

• Trabajar sólo un elemento a la vez

• Aprender alejado del contexto

• Repetición de forma sistemática

• El jugador como ejecutor

Enfoque complejo

• Se centra en las relaciones de los elementos

• Insta a las percepciones globales

•

Trabajar de manera estructurada• Toma en cuenta el contexto real

• Trabaja dentro de la zona de desarrollo próxima

• Promueve el aprendizaje por medio de la experimentación y el

descubrimiento guiado

• Necesita continuamente la capacidad de decisión

• Respeta la carga cognitiva

Es bien conocido, que el fútbol es un deporte en el que cabe

destacar los comportamientos tácticos predominantes.

Para la metodología operativa no hay una separación clara entre lo

cognitivo, perceptual y motor, no hay jerarquía secuencial como:

primero observar, después comprender y luego ejecutar. Se trata deuna representación cíclica, ya que el jugador repite estas

operaciones mentales de forma interactiva, pasando de la

observación de la situación del juego, a comparar lo observado con

su conocimiento táctico en cuanto a la elección correspondiente. Y

así sucesivamente. Durante el juego, debe relacionar las posibles

variables de la situación y las posibles soluciones.

Así que las acciones tácticas son un acto y conducta interactiva de

los jugadores destinados a influir en los adversarios, con el objetivo

de crearle dificultades para que tenga un tiempo de acción tan

reducido como sea posible, restringiendo también su margen de

maniobra. Cuanta más ventaja en relación al tiempo y al espacio

pueda tener un jugador frente al oponente, podrá actuar de unaforma más eficiente y tomar más iniciativa en sus acciones.

Con la metodología operativa, se dista aún más de la clásica

propuesta entre la técnica y la táctica es aún mayor: la actividad

táctica (decidir qué hacer) y la actividad técnica (ejecutar la

decisión) se consideran interrelacionadas. No se puede resolver un

problema de naturaleza táctica si no se posee la habilidad técnica

adecuada.

El modelo de la Metodología Operativa resuelve el problema entre la

necesidad de comprender adecuadamente la situación de juego y la

correcta ejecución técnica, lo que lleva también a dos corrientes de

pensamiento entre los analistas:

• La pedagogía de los sistemas tácticos.

• La pedagogía de la respuestas a los estímulos.

El modelo de la metodología operativa aboga por la interacción entre

la decisión del acción y la resolución del problema. De hecho, el

entorno variable y difícilmente predecible en la actividad deportiva

condiciona el gesto técnico, que es continuamente modificado y

adaptado según la respues ta para cada s i tuac ión.

Desafortunadamente, en la etapa de formación en el fútbol, la táctica

continúa siendo entrenada de forma repetitiva, descontextualizada y

sin ningún componente psicológico ni emocional. El clásico enfoque

convencional siempre se ha desarrollado con un modelo repetitivo y

lineal, destinado a la transmisión de conocimientos a través de un

diseño preestablecido y con tendencia a la generalización de los

resultados que ofrecen los programas de entrenamiento y filosofías

de juego válidas para todas las acciones en las que participa el

jugador.

La perspectiva operativa ve al jugador como personas que dan

sentido a su trabajo: entrenar con este enfoque significa ser

consciente de que los jugadores pueden analizar, investigar,

compartir, construir y crear basándose en lo que saben, sucapacidad y experiencias personales.

EL CONCEPTO DE ” EN ACCIÓN”’: PENSAR Y ACTUAR AL MISMO

TIEMPO

Así que el supuesto metodológico es: partir de la situación concreta

y de la experimentación activa del sujeto. Un proceso complejo que

es el resultado de muchos factores que interactúan:

• Cognitivo

• Afectivo

• Socio-cultural

•

Experimental• Educativo

• Organizacional

Así que si el conocimiento es una construcción activa y personal de

lo aprendido a través del mecanismo de asimilación, en consonancia

con la historia individual, un entrenador debe ofrecer al jugador un

estímulo y una guía. Pero no puede y no debe sustituir esto por

órdenes directas.

Se perdió la perspectiva clásica de mando directo a favor del juego

que promueve y lleva a cabo una construcción creativa, entendida

como el uso y construcción de diferentes experiencias dentro de un

proceso cíclico e interconectado. El propósito de la metodologíaoperativa es encontrar una especificidad de ideas de juego para

hacer sencilla la complejidad del fútbol a través de los principios de

juego en el espacio y en el tiempo, teniendo en cuenta que tanto el

rendimiento individual como colectivo y la conciencia operativa

aumenta con el entrenamiento por medio del descubrimiento guiado.

Construir la vía de organización del juego de equipo a través de las

categorías espacio y tiempo significa introducir en el medio del

proceso de entrenamiento de fútbol al jugador como elemento más

importante.

Con la metodología operativa que marca paso importante en el

concepto de aprendizaje, ya no se entiende la capacidad mecánicade asimilación, memorización y repetición, sino como un proceso de

construcción personal del conocimiento. Considerando que los



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principios del juego no son compartimentos estancos, sino

relacionados unos con otros, que las fases del juego siguen una

dinámica e interaccionan de forma no lineal y que el aprendizaje

debe ser promovido a través de situaciones de juego real para que

posteriormente se pueda adaptar a varios contextos.

Así que las situaciones reales con un enfoque específico, sistémico,

a través de la enseñanza del juego para educar la creatividad del

jugador son el camina para encontrar la respuesta eficaz

adaptándose al continuo variable de las situaciones particulares.

Para educar al jugador y al equipo a actuar eficazmente, la

metodología operativa adopta las siguientes medidas:

• Aumento gradual de la complejidad requerida

• Variación continua del entorno

• Modificación de la alternancia de acciones

• Introducción de elementos de incertidumbre.

PRINCIPIOS METODOLÓGICOS

• Interacción (todos los aspectos del rendimiento individual al

servicio del colectivo)

• Inmediatez (aquí y ahora)

• Especificidad (la realidad del juego)

• Entorno (contexto operativo: dimensiones del espacio, número

de jugadores y equipos, actividad del adversario, número de

toques, reglas tácticas)

• Contextualizado (interrelación operativa)

• Crecimiento paulatino (niveles de complejidad)

• Continuidad

• Flexibilidad

Considerando que la función del entrenador es desarrollar un

modelo de entrenamiento que tiene el objetivo de simular las

acciones del partido, tratando de transmitir al jugador una formación

adecuada y garantizar que las sesiones se utilizan para alcanzar los

máximos niveles de rendimiento, prestando más atención al

desarrollo cognitivo, y colocando en segundo lugar el desarrollo de

la condición física; se vuelve crucial resaltar los objetivos generales

de la formación que se quieren lograr en cada sesión y que debenguiar la práctica.



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Joaquín Caparrós, un técnico con raza, forjado en lo más profundo

del fútbol base de España. Años y años de albero, barro y

humildad han servido para crear una leyenda en los banquillos

españoles. Con más de 400 partidos en primera división, y a pesar

de que no haya ganado ningún título oficial, el aseverar que

Caparrós es uno de los mejores entrenadores españoles de la

historia no es ninguna locura. Pasen y descubran un poco mássobre el técnico de Utrera.


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JO QUÍN C P RRÓS

Con esa frase comienza la autobiografía del técnico en su página

web www.joaquincaparros.com , y creo que no miente. Los que

hemos podido disfrutar de Joaquín Caparrós a lo largo de los años

hemos podido comprobar temporada tras temporada que el de

Utrera (1955) es un vivo ejemplo de que no es necesario ser un

futbolista de altas esferas (Guardiola, Michel, Simeone y un largo

etcétera) para llegar a ser un referente en los banquillos españoles.

Sin apenas haber debutado en el fútbol sénior, Joaquín comenzó a

preparar su futuro en los banquillos desde que prácticamente erajuvenil, con un clarísimo referente, otro estudioso del fútbol, Benito

Floro.

Tras una década en los difíciles campos del fútbol semiprofesional

español, a Joaquín Caparrós le llega su primera gran oportunidad en

el equipo decano del fútbol español, un Recreativo de Huelva al que

rescata del pozo de la 2ºB, tras pasar los onubenses 8 años en la

categoría de bronce. Corría el año 1998 y el utrerano no sólo lo

asciende, sino que también lo mantiene en la categoría a la

temporada siguiente, sentando las bases de lo que en dos años

sería un ascenso a Primera División. El siguiente gran reto de

Joaquín Caparrós pasa a ser otro histórico del fútbol español, el

Sevilla FC. Los hispalenses llevaban cuatro temporadas de penuriasen las que hasta en dos ocasiones habían descendido por ser

colistas en Primera. Llega entonces la obra cumbre de Caparrós.

Crea un estilo en el Sevilla, un estilo según el cual ganar es lo más

importante, y así logra ascender a Primera con 23 victorias, récord

absoluto del equipo del Sánchez Pizjuán. Allí en Sevilla es donde

Caparrós crea su leyenda. El Sevilla vive una gran época de

bonanza y la cantera pasa a ser vital. Reyes, Sergio Ramos, Jesús

Navas, Diego Capel o Antonio Puerta forman parte de una lista

interminable de jugadores que acaba con el Sevilla pasando de ser

un recién ascendido a un equipo que compite por estar entre los

más grandes del fútbol español y europeo. Caparrós y Monchi

forman una dupla temible que acaba fichando y vendiendo

jugadores como Baptista, Dani Alves y Adriano, que acaban

reportando a los sevillistas más de 100 millones de euros de

beneficio. Joaquín se convierte en un creador de proyectos, algo

muy complicado en el fútbol actual, en el que mantenerse más de

dos temporadas en un mismo banquillo es algo prácticamente

utópico. El utrerano es sin duda el alma del Sevilla de Juande

Ramos, que acaba proclamándose campeón de la Europa League

en dos ocasiones, además de dos Copas del Rey y una supercopa

de Europa ante el Barça de Rijkaard que supone hacer historia para

el club de Nervión.

Tras su gran paso por el Sevilla Caparrós es el técnico de moda, yen el verano de 2005 llega a rechazar una oferta del Valencia para

acabar firmando por el Deportivo de La Coruña. Allí sigue su idilio

futbolístico con la cantera, haciendo debutar en primera a futbolistas

como Verdu, Filipe Luis o Adrián, jugadores que actualmente son ya

unos clásicos de la primera división. El paso por el Deportivo es

corto (tan solo dos temporadas) pero el equipo de Riazor se planta

en dos ocasiones en las semifinales de la Copa del Rey a pesar de

tener un equipo en plena reestructuración lejos de aquel

‘SuperDepor’ que tantos millones gastó.

Dos años en La Coruña son bastantes para Caparrós, que no

terminaba de cuajar su relación con el presidente gallego Augusto

César Lendoiro. Al término de la temporada 2006-2007, firma por lacandidatura de Fernando García Macua, candidato a la presidencia

del Athletic Club, y se convierte en la estrella del proceso electoral

del que finalmente sale como entrenador del primer equipo Bilbaíno,

hecho que sin duda es un gran acierto dentro de su carrera. En

Lezama, Caparrós, más conocido como ‘Jokin’, sigue haciendo gala

de su buen hacer con los equipos filiales. Su labor con el Athletic B y

el Baskonia es brutal, y en apenas una temporada Caparrós se

convierte en el baluarte de chavales como Fernando Amorebieta,

Markel Susaeta, Javi Martínez, Iker Muniaín, Ander Iturraspe o

Fernando Llorente, jugadores que han sido y son a día de hoy

pilares básicos en el equipo de Marcelo Bielsa. También se adapta a

la peculiar política de fichajes del equipo del club y consigue

descubrir en los equipos de la zona a jugadores como Oscar De

Marcos o Gaizka Toquero. Con ellos, el Athletic comienza a

desarrollar un juego muy peculiar que mezcla la raza y la dureza de

Escribe Juanje Fernández @JuanjeFernandez)

“Apasionado del fútbol desde su nacimiento.#

Metódico, muy trabajador y hastacierto punto algo obsesivo con la ciencia del balón”.



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fútbol histórico del club con pinceladas de gran juego combinativo.

Gracias al trabajo y al esfruerzo, Caparrós logra colocar al Athletic

de nuevo en competiciones europeas y lo lleva a disputar una final

de Copa del Rey 24 años después de la última en 1985, final que

pierde por 1-4 ante el mejor Barça de la historia entrenado por Pep

Guardiola.

Tras tres temporadas al mando del Athletic, Caparrós pone punto y

final a una fructífera etapa en la que deja una gran huella en el

conjunto bilbaíno y se marcha a la que iba a ser su primera aventura

fuera de la península, concretamente a Suiza, para ser el entrenadordel Neuchatel Xamax. En el equipo suizo y por motivos

extradeportivos, Caparrós no aguanta más de dos meses. En el

recuerdo de esa etapa queda una anécdota: cuando Bulat Chagaev,

máximo accionista del equipo, dio un severo toque de atención a la

plantilla. El equipo era el último clasificado de la Liga suiza y

Chagaev se presentó en el vestuario acompañado de sus

guardaespaldas. "Si fallamos un pase o si no hacemos bien un

control, tenemos miedo de lo que pueda pasar” llegó a asegurar un

jugador del equipo suizo. Según ese mismo futbolista, Caparrós

replicó a Chagaev y los guardaespaldas tuvieron que intervenir para

que el encontronazo no pasara a mayores.

Pocas semanas después de su salida del Neuchatel,Laudrup

dimite

en el RCD Mallorca por desavenencias con Serra Ferrer,

vicepresidente y consejero consultivo del club bermellón, y Caparrós

es el elegido para ocupar la plaza del danés, afrontando de esta

manera su decimoprimera aventura en un banquillo de primera

división. Con Caparrós en el banquillo, el conjunto balear se

reinventa y termina la temporada rozando la proeza de pasar de los

puestos de descenso a la Liga Adelante y luchar por un hueco en

Europa. El carácter de Caparrós resulta fundamental para levantar a

una plantilla más preocupada por los asuntos extradeportivos y la

crisis institucional que atravesaba el club que por jugar al fútbol.

En la actual temporada (su segunda en el ONO Estadi), Caparrós

tiene al Mallorca entre los cuatro primeros clasificados de la liga, conun fútbol de trincheras en el que cada gol supone un punto para el

casillero.

Dos décadas después estamos sin duda delante de un genio de los

banquillos, alguien peculiar, un creador de ilusiones, un hombre de

club, capaz de sacar proyectos de la nada. Sevilla y Bilbao son dos

ciudades eternamente agradecidas al técnico utrerano. No tiene

ningún título, pero eso no le convierte en menos. Caparrós es sin

duda el alma del Sevilla de Juande Ramos y no menos del Athletic

de Bielsa.

Todavía con tiempo por delante, estoy completamente seguro de

que Joaquín Caparrós conseguirá ese título que le falta antes de

terminar su carrera, pero si no lo hiciese, seguiríamos estando ante

uno de los mejores entrenadores españoles de la historia.



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LLEGÓ L HOR

DEL C MBIO


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L ER VIL NOV

El sistema de juego no es lo más importante, lo importante es la

filosofía de juego que deberá ser creativa y ofensiva. Y para eso el

equipo debe tener una forma específica de entrenamiento adecuada

a la idea de juego que quiere demostrar en los partidos. En este

caso, Guardiola es una persona que creyó firmemente en su modelo

de juego incluso después de ser muy criticado por los primeros

resultados ligueros que no fueron los esperados por los azulgranas.

En cambio, eso a él no le importó y siguió con su labor. Se marcó

como objetivo hacer ver a los integrantes del vestuario el estilo quesiente. De hecho, él no podía ganar sin transmitir ese estilo ‘Can

Barça’.

Pensó que era el camino que les podía llevar a la victoria y no se

equivocó.

Tito Vilanova cuenta con la base de futbolistas, con unos pequeños

detalles como son las incorporaciones de Jordi Alba o Alex Song y la

baja de Keita. El resto de novedades llegará de ‘La Masía’, una

escuela que no deja de aportar futbolistas de calidad al primer

equipo. Este es el caso de Gerard Deulofeu, Martín Montoya o Sergi

Roberto entre otros.

Todo indica que el ‘Modelo Vilanova’ será continuista al ‘Modelo

Pep’. El sistema de juego es 1-4-3-3 con la triangulación de los

mediocentros, ruptura de extremos y factor sorpresa de los laterales.

En ‘La Masía’ se cree en una idea primitiva: atacarás mejor si

defiendes mejor y defenderás mejor si atacas bien. Todos son

participes de defender y de atacar, por eso no se quiere futbolistas

atacantes y futbolistas defensores. Los atacantes más avanzados

(punta y ambos extremos) serán los encargados de indicar la línea

de presión de todo el equipo.

El equipo de Guardiola tuvo que adaptar conceptos rápidamente ya

que le exigieron lo máximo desde el principio del proyecto. Los

principios básicos del ‘Modelo Pep’ fueron imponer un estilo definido

donde había que dominar los partidos mediante el control de la

posesión, sus pupilos deberían buscar la portería sin prisa pero sin

pausa y mediante el fútbol combinativo llegarían al objetivo del

fútbol, marcar más goles que el rival. El interés colectivo debe estar

siempre por encima del interés individual, y como todos saben, Leo

Messi es la pieza clave de su proyecto donde lidera el tema

deportivo.

Dinámicos, completos, divertidos y, sobre todo, muy intensos, así

son los entrenamientos que preparan los técnicos del primer equipo.Con Guardiola nada se dejaba a la improvisación y en los

entrenamientos aún menos.

Escribe Nicolás González

«El secreto de un buen equipo está en el orden, que todos sepan lo que hay quehacer.»



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Los entrenamientos a puerta abierta de la pretemporada han sido la

mejor oportunidad para conocer a fondo los métodos de Pep

Guardiola. Son cortos, nunca pasan de la hora y media de trabajo.

Eso sí: los entrenamientos son de una intensidad altísima.

Los técnicos buscan que los jugadores se acostumbren a jugar

siempre a un alto ritmo de juego, para que luego se traslade a los

partidos.

Es muy difícil jugar los partidos al 100% si entrenas cada día a un

ritmo inferior, por eso los técnicos blaugranas buscan que no haya

descanso entre ejercicios, que nunca se pierda tiempo porque un

balón salió fuera. Los ejercicios de Pep Guardiola siempre buscan

trabajar más de un aspecto en cada ejercicio. En la pretemporada el

aspecto físico gana protagonismo, pero Pep siempre busca que los

jugadores repasen movimientos tácticos o mejoren la técnica

mientras no paran de correr.

Está claro que Josep Guardiola no lo hacía todo. A su alrededor

existía un inmenso equipo de preparadores físicos y técnicos que

toman la dirección de los entrenamientos en muchos momentos de

las sesiones. Eso sí, Guardiola siempre estaba atento a todo lo queocurría durante las sesiones. El de Sampedor nunca estuvo

despistado en los entrenamientos y sabía leer los entrenamientos del

tal forma como si de un partido se tratara.

Un aspecto muy importante para Pep es la psicología. Sabe cuándo

debe animar a sus jugadores, cuando los debe mimar o cuando los

tiene que rectificar.

La ‘Etapa Post-Guardiolista’ no solo ha dejado una huella imborrable

por sus títulos conquistados, sino un estilo de juego que podrá

aprovechar el sucesor en el cargo. Es la hora del alumno másaventajado, un fiel amigo, que ha seguido la estela de su maestro y

mentor.

Tras los amistosos de la pretemporada, se puede ver que el nuevo

Barça seguirá apostando por el mismo estilo que llevó a la gloria al

Barcelona.

Los tres pilares fundamentales de la institución son Messi, que

seguirá siendo el líder dentro del campo y los títulos dependerán de

su determinación; la cantera, que será un apartado fundamental

para dosificar los esfuerzos de la primera plantilla; y por último un

juego de toque que primará dentro de la filosofía del club.

Nuevos retos para Tito: la reconquista de la Liga y tomar el control

del vestuario.



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19/34

RUUD GULLIT

Un equipo es como un buen reloj: si se pierde una pieza

todavía es bonito, pero ya no funciona igual

Frase de la semana por…



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ÁNGEL CAPPA

La pelota es el único que no suda en un partido. Que

corra ella




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JOSÉ MOURINHO

Hay quien ríe después de una victoria. Para mí no hay

tiempo para festejar los éxitos




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Desde que nació este blog siempre se ha estado intentando innovar,

mejorar y aportar todo lo que podemos al mundo del entrenador en

todos los aspectos posibles. Todo esto es en gran parte posible a

todos los seguidores que aportan sus ideas y sugerencias día a día.

La parte de Acciones a Balón Parado no ha sido menos y además

de realizar un curso gratuito online que se encuentra disponible en

www.laacademiadelmister.com llamado Curso de Análisis y Diseño

de Acciones a Balón Parado se ha querido dar una vuelta de tuerca

más con una sección denominada “ABP de la semana”

Cada viernes se expone una Acción a Balón Parado de actualidad

que será desgranada en diferentes partes para su mejor análisis y

comprensión de la jugada por parte de los entrenadores y

jugadores.

La primera parte de la sección consta de una ficha con el desarrollode la jugada en la que se pueden ver de forma estática los

movimientos que van a seguir los jugadores a la hora de ejecutarla.

La segunda parte de la sección es el vídeo en el que se puede

visualizar desde diferentes ángulos la ejecución de la acción y que

puedes repetir una y otra vez para ver todos los movimientos con

total detalle.

El último gran atractivo que hemos incluido en la sección, es una

ficha descargable e imprimible similar a la ficha de desarrollo pero

con unos cuadros para que puedas señalar a cada uno de tus

jugadores en las posiciones que se deben colocar para realizar esta

jugada durante un partido. Esta ficha la puedes llevar a los

entrenamientos para practicar las ABP y después a los partidos para

colgarlas en el vestuario y recordar los movimientos.

Con alrededor de 3000 descargas en el primer mes de esta sección

y la cantidad de emails con las gracias, sugerencias y preguntas

sobre ella, La Libreta del Mister cree que va a ser una de las

grandes sensaciones del blog durante la presente temporada.

ABP DE LA SEMANA



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LOS

EJERCICIOS DE

SEP IEMBRE


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7x7+2 comodines+2 porteros para la circulaciónde balón

Cada vez vemos más equipo que basan su juego en la alta posesión del balón para finalizar sus acciones. Pero

además, el número de jugadores que se implica en esta posesión es mayor, incluyendo a los porteros en la

mayoría de los casos. Se propone para el entrenamiento de esta faceta, una tarea para mantener la posesión del

balón con la participación activa de los porteros.



25/34LA LIBRETA DEL MISTER™ | www.lalibretadelmister.com

elEjerciciodelMister w w w . l a l i b r e t a d e l m i s t e r . c o m

DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS

Se juega 7x7+2 comodines+2 porteros en un espacio de 40x60 m. El equipo en posesión del balón debe jugar enamplitud para conservarla y el equipo rival debe intentar recuperar. Se juega con dos comodines por dentro quesiempre participan en ataque y con dos porteros por fuera que hacen de comodines con el equipo atacante. Losporteros pueden coger el balón con las manos y pasarlo en caso de que venga de un rebote. Los comodines y losporteros juegan a dos toques. Cada diez pases se anota un punto siempre y cuando el balón haya pasado por losdos porteros. Gana el equipo que más puntos consiga al final del ejercicio.

OBJETIVOS

TÉCNICOS

Ofensivos

Control. Pase.

Defensivos Entrada. Interceptación.

TÁCTICOS

Principios Tácticos

Circular el balón de carril a carril opuesto del campo con fluidez

Medios Tácticos

Apoyos. Cambio de orientación. Desmarques. Presión.

SOCIAL

Mejorar la toma de decisión en situaciones de ataque.

VOLITIVOS Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.

ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR

- Movilidad continua de los jugadores de ataque. - Correcta orientación corporal. -

Intensidad en la presión.

- Velocidad en la acción. - Comunicación entre jugadores. - Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y

viceversa.

NORMATIVA DE CARGA

DURACIÓN 10’

Nº REPETICIONES 2

DESCANSO ENTRE REPETICIONES

1’

Nº DE SERIES 1

DESCANSO ENTRE SERIES --

DURACIÓN TOTAL 21’ aprox

7x7+2 comodines+2 porterospara la circulación de balón


26/34

4x4 y 2 porteros

Finalizar con velocidad las acciones en un partido de fútbol no es algo sencillo ya que requiere de una enorme

habilidad técnica. Además, esta técnica debe ser aplicada en una situación inestable, ya que existe incertidumbre

sobre dónde tendrá que hacerse el remate y con la presión del defensa. Se propone una tarea para realizar tiros y

remates al primer toque, además de mantener la posesión.






Se juega 4x4+2 porteros en un espacio de 30x30 m. Cada equipo ataca y defiende en las porterías correspondientes.Para poder anotar gol deben participar todos los jugadores del equipo en la posesión del balón activamente con algúnpase y para finalizar tiene que hacerlo el jugador a un solo toque (sin realizar un control previo). Gana el equipo quemás goles anote al final del ejercicio.

OBJETIVOS

TÉCNICOS

Ofensivos

Control. Pase. Tiro. Remate.


TÁCTICOS


Finalizar rápidamente la acción.

Medios Tácticos

Apoyos. Desmarques. Marcajes. Presión. Repliegue.

SOCIAL

Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.



- Movilidad continua de los jugadores de ataque. - Realizar desmarques en zona de remate. -

Anticiparse al defensa.

- Intensidad en la presión. - Comunicación entre los jugadores. - Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y

viceversa.

NORMATIVA DE CARGA

DURACIÓN 10’

Nº REPETICIONES 2


1’

Nº DE SERIES 1



4x4 en 2 subespacios


28/34

7x7 para el entrenamiento de la ocupaciónracional

Distribuirse por el terreno de juego dando amplitud y profundidad para crear problemas por dentro en ataque es

una manera de generar dudas en el contrario. Para ello es vital progresar por los espacios que se generan. En esta

tarea ademas de trabajar ese aspecto en ataque tenemos que mantener el equilibrio entre líneas y las ayudas en

defensa.






Se juega 7x7 y dos porteros en un espacio de 50x50 m. Se colocan dos miniporterías más que el número de jugadores están en la tarea de un equipo, es decir 9, y se distribuyen en forma de sistema. El equipo en posesión del

balón tiene como objetivo buscar las porterías que no están ocupadas para pasar por ellas con el balón enconducción o mediante pase. Cada jugador del equipo defensor deberá trabajar su zona de dos porterías máscercanas para mantener el equilibrio y la basculación. Cada vez que el equipo meta un gol, vale el número de vecesque pase por las miniporterías. Si pasa tres veces el gol valdrá tres puntos. Gana el equipo que más puntos consigaal final del ejercicio.

OBJETIVOS

TÉCNICOS

Ofensivos

Conducción. Control. Pase.


TÁCTICOS


Ocupar racionalmente el espacio.

Medios Tácticos

Apoyos. Desmarques. Marcajes. Presión.

SOCIAL




- Movilidad continua de los jugadores de ataque.

-

Ocupar racionalmente el espacio de juego. - Intensidad en la presión.

- Comunicación entre los jugadores. - Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y

viceversa.

NORMATIVA DE CARGA

DURACIÓN 10’

Nº REPETICIONES 2


1’

Nº DE SERIES 1



7x7 para el entrenamiento dela ocupación racional


30/34

8x8+2 para el entrenamiento del juegointerior

Hay equipos que por las características de sus jugadores prefieren realizar juego interior y si se les deja pensar

pueden llegar a hacernos mucho daño en zonas cercanas a nuestro área. Para ello los conceptos de defensa zonal

y defensa de la zona de peligro de nuestro equipo deben manejarse a la perfección. En esta tarea se trabaja el

interior y defensa zonal.






Se juega un 8x8+2 porteros en un espacio de 75x60 m. La tarea consiste en un partido en el que el equipo en

posesión del balón debe realizar gol siempre y cuando el ataque entre por la línea de conos situados en el frontal delárea incentivando el juego interior para los atacantes y la conducta correcta en la defensa zonal en el equipo rival.Solo es necesario que pase el balón por ahí. Una vez lo haga puede jugarse a banda si se desea. Gana el equipoque más goles anote al final del ejercicio.

OBJETIVOS

TÉCNICOS

Ofensivos

Control. Pase. Regate. Tiro.


TÁCTICOS


Canalizar el juego por el interior.

Medios Tácticos

Todos.

SOCIAL




- Movilidad continua de los jugadores de ataque. - Crear superioridad en la zona central.-

Correcto posicionamiento para la presión.

- Intensidad en la presión. - Comunicación entre los jugadores. - Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y

viceversa.

NORMATIVA DE CARGA

DURACIÓN 15’

Nº REPETICIONES 2


1’

Nº DE SERIES 1



8x8+2 para el entrenamientodel juego interior


32/34

8x8 para la mejora de la ocupación racional

Posesión, superioridad numérica espacial y equilibrio, tanto en ataque como en defensa, son principios tácticos

que debería controlar nuestro equipo en la mayoría de las situaciones aparecidas en un partido de competición.

Se plantea una tarea similar a alguna que se ha planteado anteriormente, con alguna variante y una dificultad

mayor en la que entrenar el equilibrio en ataque y defensa.






Se juega 8x8 en un espacio de 30x45 m. Se divide el campo en dos zonas horizontales y a su vez estas dos zonas

en dos verticales llamadas subespacios. Se juega una posesión en la que no se pueden dar más de 6 pases en lamisma zona y no más de 4 pases en el mismo subespacio. Los mediocentros no pueden estar en la misma zona nien el mismo subespacio. Cada 12 pases se consigue un punto. Gana el equipo que más puntos se consiga al finaldel ejercicio.

OBJETIVOS

TÉCNICOS

Ofensivos

Control. Pase.


TÁCTICOS


Ocupar racionalmente el espacio. Crear superioridad numércia.

Medios Tácticos

Apoyos. Desmarques. Marcajes. Presión.

SOCIAL




- Movilidad continua de los jugadores de ataque.

-

Ocupar racionalmente el espacio de juego. - Intensidad en la presión.

- Comunicación entre los jugadores. - Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y

viceversa.

NORMATIVA DE CARGA

DURACIÓN 7’

Nº REPETICIONES 3


1’

Nº DE SERIES 1



8x8 en para la ocupaciónracional del terreno


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LA LIBRETA DEL MISTER La Revista del Mister es un proyecto de La Libreta del Mister,

marca propiedad de Adrián Espárraga SL. Lanzamos el blog

solo con ejercicios y la revista en el año 2011, pero todo

pronto empezó a crecer. Recibimos propuestas y

colaboraciones para realizar artículos sobre fútbol, material

descargable, tutoriales, acciones a balón parado…

Con todo funcionando se creó La Academia del Mister,

donde actualmente se pueden disfrutar de dos cursos y cuyo

catálogo se está ampliando. Tras esto, distintas empresas se

ponen en contacto con nosotros. Todas quieren algo

especial. Algo creativo. Algo innovador…

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