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MBA Ing. JORGE ENRIQUE TARAZONA TORRES
Las manos son las herramientas más efectivas
en el mundo entero, pero también las mas
complejas.
Son el principal órgano para la manipulación física del medio.
La punta de los dedos contiene algunas de las zonas con más terminaciones nerviosas del cuerpo humano.
Son la principal fuente de información táctil sobre el entorno.
Tiene tendones, tejidos y huesos que trabajan sincronizadamente.
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El autocuidado se refiere básicamente a cuidarse uno mismo.Implica la elección de estilos de vida saludables, teniendo encuenta las habilidades y limitaciones de cada uno.
Para iniciar la práctica la persona debe: Tomar conciencia de su estado de salud Diseñar un plan de actividades teniendo en cuenta du estado
de salud Comprometiéndose con las prácticas de autocuidado
adoptadas.
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RECOMENDACIONES GENERALES
Tomar un adecuado reposo antes de comenzar las actividadesdiarias.
Practicar ejercicios de estiramiento y calentamiento previo al iniciode la actividad
Debe evitar ingerir exceso de alimentos durante la jornada laboral En caso de intoxicación recurrir al servicio medico mas cercano Practicarse exámenes periódicos para determinar el estado de salud
y realizar las intervenciones que se requieran Inspecciones periódicas a los vehículos y elementos de trabajo.
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Emplee los elementos necesarios y acordes con suactividad. verifique que estén en buen estado.
Mantenga las herramientas punzantes y cortantes enestuche. evite llevarlas en el bolsillo.
Utilice guantes para manipular materiales punzantes,cortantes o calientes
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Video: Hablan las manos
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FACTORES EXTERNOS
Los equipos defectuosos.
Las herramientas inadecuadas.
Un ambiente de trabajo inadecuado.
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Diapositivas: Cuidado con las manos
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FACTORES HUMANOS
Falta de atención a los detallesy a los procedimientos deseguridad.
Distracciones en el trabajo.
El cansancio del trabajorutinario
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Puntos de Rozamiento
Puntos Calientes
Superficies Rotativas de
Máquinas
Máquinas Automáticas
Joyas y Ropas sueltas
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Tendinitis.
Tenosinovitis.
Síndrome del Túnel Carpiano.
Dedo en Gatillo.
Quistes ó Gangliones.
Síndrome de la vibración.
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Conserve la calma
El trabajador accidentado debe recibir los primero auxilios.
Avise inmediatamente a los responsables de atender la emergencia
Gestione el traslado seguro del accidentado hacia un centro de salud.
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Video: manos coastal
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