Liderazgo y Zonas Erroneas

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  • 8/18/2019 Liderazgo y Zonas Erroneas

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    LiderazgoQ.B.P. Ana Salazar De La Garza. 220485

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    Líder

    Líder es un VISIONARIO , y es quien:

    • Se preocupa por lo correcto• Se concentra en el qué y el porqué• Establece la visin, el tono y la direccin• Vive de las esperan!as y los sue"os

    • Inspira innovacin: #iensa en desarrollo y $uturo%

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    Liderazgo

    Si&ni'ca cu(plir $unciones co(o:

    • )ireccin o &uía• Orientacin• *u(pli(iento de ob+etivos• *redibilidad• Resolucin de proble(as• ane+o de con-ictos• Saber escuc.ar• Llenar e/pectativas• Respeto a otros%

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    ¿El líder nace o se

    hace

    Es verdad que .ay personas que tienen condiciones naturalesde lidera!&o: Innovadores, visionarios, con pasin, perota(bién e/isten personas que no tienen las condicionesinnatas, pero con es$uer!o las pueden desarrollar%

      El lidera!&o es un con+unto de .0bitos y actitudes que unopuede adquirir%

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    ¿!"al#"ier $ersona

    $"ede ser líder

    La respuesta es SI, sie(pre y cuando esa persona ten&a lacapacidad de '+arse ob+etivos, la ener&ía para es$or!arse en

    alcan!arlos y la deter(inacin de i(pulsar a sus

    colaboradores para se&uirle%

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    %&$or'ancia del Liderazgo.

    En los 0(bitos laborales .oy en día la '&ura del líder es

    esencial para llevar a cabo di$erentes tipos de proyectos quepuedan dar buenos réditos%

    #er(ite la sostenibilidad de las or&ani!aciones, los socios se

    sienten (otivados y co(pro(etidos voluntaria(ente y nonecesitan re&las sancionadoras porque el líder es el (odeloconductual del &rupo%

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    !arac'erís'icas de "n

    Líder

    • !a$acidad de co&"nicarse( La co(unicacin es en dossentidos%

    • %n'eligencia e&ocional(  1ener la .abilidad para (ane+arlos senti(ientos y e(ociones propios y de los de(0s yutili!ar esta in$or(acin para &uiar el pensa(iento y la

    accin%

    • !a$acidad de es'a)lecer &e'as * o)+e'i,os( #aradiri&ir un &rupo, .ay que saber a donde llevarlo% Sin una(eta clara, nin&2n es$uer!o ser0 su'ciente%

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    • !a$acidad de $laneaci-n( Se deben de'nir las accionesque se deben cu(plir, el (o(ento en que se deben

    reali!ar, las personas encar&adas de ellas, los recursosnecesarios, etc%

    • n líder conoce s"s /or'alezas * las a$ro,echa al&1i&o. 

    • n líder crece * hace crecer a s" gen'e( #ara crecer, no

    se a$erra a su puesto y actividades actuales% Sie(pre ve.acia arriba%

    !arac'erís'icas de "n

    Líder

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    • iene !aris&a(  #ara adquirir caris(a, basta coninteresarse por la &ente y de(ostrar verdadero interés enella3 en realidad, en el caris(a est0 la e/celencia%

    • Es %nno,ador(  Sie(pre buscar0 nuevas y (e+ores(aneras de .acer las cosas%

    • Es 3es$onsa)le(  Sabe que su lidera!&o le da poder, y

    utili!a ese poder en bene'cio de todos%

    • Es'a %n/or&ado( 4n líder debe saber co(o se procesa lain$or(acin, interpretarla inteli&ente(ente y utili!arla en la$or(a (0s (oderna y creativa%

    !arac'erís'icas de "n Líder.

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    Es'ilos de Liderazgo.

    • Lidera!&o Natural: Se caracteri!a por tener &randes

    .abilidades co(unicativas y (otivadoras entre laspersonas, así co(o satis$acer e'ciente(ente lasnecesidades de su equipo de traba+o%

    • Liderazgo Par'ici$a'i,o: Su (otivacin principal es crearun &ran espíritu de equipo donde cada individuo se sientai(portante dentro de la or&ani!acin y sobre todo valorado,teniendo así un i(pacto (uy positivo en la (otivacin del&rupo de traba+o%

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    • Liderazgo A"'ocr'ico( Su principal características es elpoder absoluto que tiene en la to(a de decisiones, dandoindicaciones precisas de c(o y cu0ndo llevar a cabo lastareas% Le &usta tenerlo todo ba+o su control y &estiona alas personas con (ano de .ierro%

    • Liderazgo B"rocr'ico( No conte(plan nin&2n ca(bio yen caso de sur&ir i(previstos cuenta con soluciones yapreparadas% No (uestra de(asiado interés en la

    personalidad de las personas ni en su (otivacin, siendo sue(patía casi ine/istente%

    Es'ilos de Liderazgo.

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    • Liderazgo !aris&'ico( Se (uestran sie(pre (uyenér&icos al trans(itir sus ideas &enerando satis$accin yentusias(o dentro del &rupo de traba+o3 lle&ando incluso apensar que sin la '&ura del líder caris(0tico dentro de laor&ani!acin no .ay é/ito%

    • Liderazgo rans/or&acional( #uede parecerse bastanteal lidera!&o caris(0tico en el entusias(o que trans(iten alas personas, aunque al 'nal su e&o no es tan &rande yantepone el bene'cio del &rupo al suyo propio% Son una$uente de inspiracin para sus equipos pero a la ve!necesitan sentirse apoyados por el resto de personas%

    Es'ilos de Liderazgo.

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    ¿Q" 'i$o de Líder eres

    Líder Natural.

    (Mayoría de respuestas A)

    4sted act2a de (anera cal(ada y adecuada dentro de lae(presa% Aunque a veces sobresal&a en la (ayoría de los casossu '&ura no est0 siendo reconocida co(o tal% 1iene buenas.abilidades para co(unicarse, ayudar y (otivar a los otros%

     1raba+a bien en equipo y puede que no sea el cabecilla de la(anada pero en situaciones de ries&o o necesidad lo asu(e y sedistin&ue del resto% 4sted si&ue las indicaciones y es una pie!a(0s, aunque necesaria, de un esque(a dentro de la e(presa%

    Sus decisiones y propuestas son valoradas y puestas en accinba+o el consenti(iento de los de(0s%

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    Líder Autocrático.

    (Mayoría de respuestas B)

    4sted considera que tiene el poder absoluto en la to(a dedecisiones, dando indicaciones precisas de c(o y

    cu0ndo llevar a cabo las tareas% Le &usta tenerlo todo ba+osu control y &estiona a las personas con (ano de .ierro%4sted no est0 (uy interesado en las opiniones,senti(ientos o propuestas de los de(0s, proporcionapocos conse+os y no desea ser consultado para brindarlos%

    ¿Q" 'i$o de Líder eres

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    Líder Burocrático.

    (Mayoría de respuestas C)

    4sted reali!a las tareas al pie de la letra y se&2n el 5libro deestilo6 o 5cdi&o de traba+o6 de la e(presa% No conte(planin&2n ca(bio e/tre(o y en caso de sur&ir i(previstoscuenta con soluciones preparadas% No (uestra de(asiadointerés en la personalidad de las personas ni en su(otivacin, siendo su e(patía casi ine/istente% No le &ustatraba+ar en &rupo y si al&uien no cu(ple las nor(as, lo delata

    con su superior%

    ¿Q" 'i$o de Líder eres

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    Líder Carismático.

    (Mayoría de respuestas D)

    )e (anera $0cil, usted puede sobresalir del resto por suscualidades innatas de inspiracin y su poder de atraccin.acia las personas% Se (uestra sie(pre (uy enér&ico altrans(itir sus ideas &enerando satis$accin y entusias(odentro del &rupo de traba+o3 lle&ando incluso a pensar que sinla '&ura del líder caris(0tico dentro de la or&ani!acin no .ayé/ito% #ropone nuevas ideas y proyectos para (e+orar lae(presa y su a(biente de traba+o% 4sted ayuda e inspira a losde(0s en inquietudes tanto dentro co(o $uera de la e(presa%

    A veces tiende a creer (0s en usted (is(o que en su equipo%

    ¿Q" 'i$o de Líder eres

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    17/57Las or&as del Poder

    • Poder de !oerci-n.

    Poder de 3elaci-n.

    • Poder de 3eco&$ensa.

    • Poder de 6erar#"ía.

    • Poder de Legi'i&idad.

    • Poder de %n/or&aci-n.

    • Poder de !a$acidad.

    B d P d ! G ! Pi d

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    Bases de Poder !o&o se Gana !o&o se Pierde

    !oerci-n Si se a&enaza(!"&$lirlo.

    A&enazando * noc"&$liendo.

    3elaci-n De&os'rando #"e soncier'as las relaciones. !"ando es e,iden'e#"e no e1is'en 'alesrelaciones.

    3eco&$ensa !"&$liendo lo$ro&e'ido.

    Pro&e'iendo sinc"&$lir.

     6erar#"ía As"&iendo lasres$onsa)ilidades.7o 'o&ando lasdecisiones del

    $"es'o.

    Legi'i&idad Brindando es'i&"lo a#"ien lo &erece.

    Es'i&"lando a #"ienno corres$onde.

    %n/or&aci-n an'eníendosein/or&ado.

    7o in/or&ndose9di,"lgandoin/or&aci-ncon:dencial.

    !a$acidad !a$aci'ndose$er&anen'e&en'e.

    7o desarrollndose.

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    Los 3ec"rsos del Lider.

    El líder puede utili!ar dos recursos para diri&ir a susse&uidores:

    •  #ersuasin%•  )ireccin%

    En la (ayoría de las ocasiones el lidera!&o se basa en la

    persuasin para convencer a los se&uidores de actuar de tal(anera, las venta+as de la persuasin son:

    • La persona rinde (0s cuando est0 convencido de lo que.ace%

    La persona considerar0 estas decisiones co(o al&o propio yse sentir0 (0s inte&rado en la or&ani!acin 8considerar0que se le tiene en cuenta9%

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    La persuasin requiere que el líder pon&a en pr0ctica:

    • !onoci&ien'o.

    • E1$eriencia.• E&$a'ía.• Entusias(o%• %n'eligencia. 

    La )ireccin se basa en la autoridad de cualquier tipo que soporte la '&uradel líder, es la aplicacin de principios +er0rquicos y or&ani!acionales%

    Las situaciones en que el líder usa la )ireccin pueden ser:

    • *uando es un &rupo proble(0tico o (uy lento en sus reacciones%

    • Ante situaciones de crisis que e/i&en respuestas ur&entes%

    Los 3ec"rsos del Lider.

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    Líder 7ega'i,o.

    usca que los de(0s .a&an, solo para su bien particular y de

    su &rupo de re$erencia, lo que el e&oísta(ente quiere porenci(a del &rupo que lidera y de todo lo de(0s%

    • Soberbio• Incu(plido

    •  1e(eroso• Apa&ado• )es.onesto• E&oísta• Autoritario

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    Lo #"e "n )"en Líderde)e hacer.

    • Agradezco '" dese&$e;o.

    • Sin '" idea no lo h")ira&os logrado.

    • Recono!co tu responsabilidad y dedicacin%

    • ra)a+adores co&o '" hacen #"e logre&os grandes&e'as.

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    Tus Zoas

    !rr"eas 

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    E+e(plo de 1esti(onio:

    ué les parece= BA qué conclusiones lle&an=,

    Este libro tiene (uc.os C&usanosC en el sentido de queoir0s y percibir0s e/acta(ente lo que quieres oírbas0ndote en (uc.os de tus propios valores, creencias,pre+uicios e .istoria personal%

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    Entender el si&ni'cado del concepto:

    Errneo > Error

    Errores que las personas co(eten en su vida al tratar

    de controlar sus e(ociones%

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    E !A3G> DE % %S>

    Las personas busca(os nuestra per$eccin enel resto

    Nos basa(os en re&las establecidas por lasociedad

    Vivi(os en una constante aprobacin delresto de personas

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    #orque tede+as llevarporpatrones(entales

    *o(eter0serroresproducto detus actos

    #odr0s(anipulara losde(0s a tu(odo

    Vivir0s$rustrado consenti(ientosde autoderrota

    No teaceptasco(o eres

    Si no

    controlastussensaciones

    Si estas

    en$adado

    Si tienes(alospensa(ientos

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    EL P3%E3 A>3

    A(arse a uno (is(o es el pri(er paso para una aceptacin total

    No de+arse llevar por la in-uencia ni del (edio, ni de la reli&in,ni (uc.o (enos de la sociedad

    Aprende a los ni"os que se consideran .er(osos por naturale!a

    El a(or a los de(0s nace desde el a(or propio

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     1 NO NE*ESI1AS LA A#ROA*IJN)E LOS )EAS

    La b2squeda de la aprobacin de los de(0s es un i(pedi(ento para  el desarrollo personal

    La b2squeda de aprobacin i(plica la pérdida de la verdad

    La sociedad e+erce una constante presin sobre sus (ie(brospara que éstos no piensen por sí (is(os

    No necesitas contar con la aprobacin de los de(0s para todo lo que .aces,y .asta es i(posible que consi&as tenerla%

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    LAS EO*IONES IN1ILES: *4L#AILI)A) #REO*4#A*IJN%

    Si tu crees que sentirte (al o preocuparte lo su'ciente, ca(biara un.ec.o $uturoquiere decir que resides en otro planeta con un di$erente siste(a de

    realidad%El re(ordi(iento por lo pasado y el (iedo a lo porvenir son dose(ociones que nos per(iten estar ocupados en el presente, peroque no solucionan nada de lo ocurrido ni i(piden que ocurra aquelloque te(e(os%

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    EG#LORAN)O LO )ES*ONO*I)O

    Slo los inse&uros ansían la se&uridad

    Apertura a las nuevas e/periencias

    Ri&ide! contra espontaneidad

    Los pre+uicios y la ri&ide!

    La tra(pa de Csie(pre .ay que tener un planC

    La se&uridad: variaciones internas y e/ternas

    Los lo&ros co(o se&uridad

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    • LA INSENSATEZ DE LOS DEBES Y DEBERIAS

    El (undo esta lleno de Mdebes .acer esto%

    BAcaso los debes deter(inan &ran parte de tu vida=

    Sientes que debes ser a(able con tus cole&as Sientes que debes apoyar a tu conyu&ue Sientes que debes traba+ar (uc.o sie(pre

      si al&una ve! $allas en estos debes te en$adas conti&o(is(o% #ero qui!0s estos no son tus Mdebes%

    3>P%E7D> LA B33E3A DE L>S !>7?E7!%>7AL%S>S

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    E/iste la (is(a cantidad de Mdebes que de Mno debes% Estosincluyen los no debes de ser:

    - Prosero-

     1onto- Necio- In$antil- A&resivo- al.u(orado

    Nunca pasa nada si no &uardas la co(postura o no entiendes% 1e es per(itido no tener di&nidad si así lo esco&es% Nadie teesta llevando la cuenta ni nadie te va a casti&ar por no seral&o que otra persona di+o que deberías ser%

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    •  ALGUNOS TIPICOS COMPORTAMIENTOS DEL “DEBERIA” 

    - *reer que .ay un lu&ar para cada cosa y que cada cosa debeestar en su lu&ar%

    - #re&untar: B*(o debo vestir(e para esta ocasin=- Irte a la ca(a cuando es .ora de dor(ir y no cuando estas

    cansado%-  1ener relaciones se/uales cuando las circunstancias son

    apropiadas co(o por e+e(plo, que no estas cansado, que la.abitacin este oscura, que estés en tu propia ca(a%

    - Seleccionar roles en el diario vivir porque la cultura así loi(pone% #or e+e(plo, Las (u+eres lavan los trastes, los.o(bres sacan la basura, las ni"as +ue&an con (u"ecas, losni"os con carros%

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    • ESTRATEGIAS PARA ELIMIAR ALGUNOS DE TUS “DEBERIAS”.

    - Fa! una lista de todas las nor(as que cu(ples y respetas y queno te parecen pertinentes%

    - E(pie!a a crear tus propias tradiciones 8Navidad9%- *orre el ries&o de en$rentarte u oponerte a al&una re&la o

    política que quisieras eli(inar%- )e+a de esperar a que ca(bien los de(0s%- Fa! una lista de culpas, detallando todo lo que te dis&usta en ti

    (is(o, por e+e(plo: soy &ordo;a, ten&o (ala vista, soy $atal

    para las (ate(0ticas, no ten&o novio;a, soy alto;a, la re&la, (idoctor, (is vecinos, el sol% A.ora que lo .as .ec.o si&ues siendoel (is(o le ec.es o no la culpa a al&uien o a al&o, a (enos que.a&as al&o constructivo para corre&ir lo que no te &usta%

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    LA 3APA DE LA 6S%!%A

    Esta(os condicionados a buscar +usticia en esta vid3 y cuandono lo conse&ui(os senti(os en$ado, ansiedad o $rustracin%

    • La e/i&encia de +usticia se convierte en !ona errneacuando te casti&as a ti (is(o con una e(ocin ne&ativa alno poder ver la +usticia que e/i&es%

    El conocido le(a QNo es +usto Es una de las que+as (asco(unes%

    No es +usto que tu ten&as (as que yo%8dinero9No es +usto, a.ora te toca a ti%%8.i+os9

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    • LOS *ELOS 4NA RAA )E LA MEGIPEN*IA )E T4S1I*IA

    Los celos son una (anera de e/i&irle a al&uien que te quierade cierto (odo especi'co y tu dices: MNo es +usto, cuando nolo .acen%

    La &ente que real(ente se quiere a si (is(a no opta por loscelos%

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    • ALP4NOS *O#OR1AIEN1OS 1I#I*OS )E M)EAN)A )E T4S1I*IA

    Musqueda de equidad

    - ue+arse de que otros &anan (as dinero por .acer el(is(o traba+o que .aces tu%

    - *orresponder sie(pre que al&uien te .ace un $avor% Si tu(e invitas a cenar, te debo una cena%

    -

    *orresponder a decir Myo ta(bién te quiero%- Pastar la (is(a cantidad de dinero en un re&alo que el que

    &asto en ti la persona a quien re&alas%- El (e pe&o, asi que yo le pe&o%

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    •  ALGUNAS DE LAS RECOMPENSAS PSICOLOGICAS QUE TE

    IMPULSAN A AFERRARTE A TUS “DEMANDAS DE JUSTICIA” 

    -  1e proporciona una e/cusa estupenda para ser ine'ciente%Msi ellos no .acen nada, yo ta(poco lo .aré%

    - #uedes +usti'car co(porta(ientos in(orales e ile&ales% Msiel puede .acerlo, yo ta(bién puedo%

    - ue+arse de todas las in+usticias es un buen te(a deconversacin para evitar .ablar de ti (is(o con la &ente

    que te rodea%

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    • ESTRATEGIAS PARA RENUNCIAR A LA DEMANDA DE JUSTICIA

    - E(pie!a a pensar que tu vida e(ocional es al&o que estaa$uera y que es independiente de lo que .a&a cualquier otrapersona%

    - *a(bia la $rase M no es +usto por Mes una lasti(a o Myopre$eriria y en ve! de tratar de que el (undo sea di$erentea lo que es, e(pe!aras a aceptar la realidad

    -  1en tus propias (etas independiente(ente de lo que .a&anlos de(0s%

    - Vive actuando, no pensando en actuar%- Pasta la cantidad de dinero que tu quieras en un re&alo sin

    de+arte in-uenciar por lo que se &asto en ti%

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     1u !ona errnea de poster&acin es de las (as di$íciles deac.acar a las $uer!as e/ternas%

    • ESPERANDO, DESEANDO Y QUIZA

    QEs$ero que las cosas vallan (e+orQDeseo que se arre&len las cosasQQ"iza las cosas se solucionar0n solas

    #uedes usar estas tres palabras para no .acer nada en elpresente%

    E3%7A7D> !>7 LAS P>SE3GA!%>7ES A3A%S>

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    • ¿COMO FUNCIONA LA POSTERGACION?

     1u sabes que .ay ciertas cosas que quieres .acer, no porqueotros te lo .ayan ordenado, sino porque las .as ele&idodeliberada(ente% Sin e(bar&o (uc.as de ellas se quedan sin.acer a pesar de lo (uc.o que te di&as a ti (is(o que las.aras%

    Este siste(a $unciona (as o (enos asi: Myo se que debo

    .acer aquello, pero en realidad ten&o (iedo de .acerlo (al, oque no (e &ustara .acerlo% Entonces (e di&o a (i (is(oque lo .aré en el $uturo, y asi no ten&o que ad(itir(e a (i(is(o que lo .are en el $uturo%

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    •  ALGUNOS TIPICOS COMPORTAMIENTOS POSTERGATORIOS

    - Se&uir en un e(pleo en el que te sientes atrapado y sinposibilidad de crecer%

    -

    A$errarte a una relacin que se .a ec.ado a perder- #oster&ar traba+os co(o la li(pie!a de la casa, coser,

    cortar el césped, pintar al&o%- )ecidirte a e(pe!ar tu dieta (a"ana%

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    • TECNICAS PARA DESHACERSE DE ESTE COMPORTAMIENTO

    POSTERGADOR

    -  1o(ar la decisin de vivir de (o(ento a (o(ento%-

    #re&untarte a ti (is(o Bué es lo peor que (e podríapasar si .iciera lo que estoy poster&ando a.ora=%- )ate a ti (is(o un tie(po especi'co 8los (iércoles de U a

    U: de la noc.e9 que dedicaras e/clusiva(ente a la tareaque .as estado poster&ando%

    -

    En$réntate a tus proble(as QA.ora (is(o- )ecide que no estar0s cansado .asta el (o(ento antes de

    (eterte en ca(a%

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    El ser psicol&ica(ente independiente quiere decir estartotal(ente libre de todas las relaciones obli&atorias%

    El asunto del abandono del nido resulta di$ícil porque lasociedad nos ense"a que debe(os cu(plir con lo que seespera de nosotros% El abandono del nido si&ni'ca convertirteen ti (is(o, en tu propia persona, es decir en lo que enrealidad eres, viviendo y esco&iendo los co(porta(ientos quetu eli+as y deseas%

    La independencia psicol&ica i(plica no necesitar a losde(0s% En el (o(ento en que sientes esa necesidad tevuelves un esclavo%

    P3>!LAA %7DEPE7DE7!%A

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    )e ti depende el .acer que el abandono del nido sea un .ec.onatural y nor(al, o un suceso car&ado de trau(as que(arcaran al .i+o y a la relacion con el para sie(pre%

    •  ALGUNOS COMPORTAMIENTOS DE DEPENDENCIA MAS

    COMUNES Y ALGUNOS COMPORTAMIENTOS QUE ALIENTAN

    LA DEPENDENCIA

    - Sentirse obli&ado a visitar a al&uien%- #edir per(iso a la pare+a para .acer al&o%- Entrar en depresin después de la (uerte de un ser a(ado%- olestarse por lo que otros di&an%-

    )e+ar que los de(0s te den ordenes%- )e+ar que otros to(en decisiones por ti%- No .acer al&o delante de los padres%

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    • UN PROGRAMA PARA LIBERARTE DE LA DEPENDENCIA

    - Fabla con las personas de quienes te sientes dependiente%)eclara tus propsitos de $uncionar independiente(ente%

    -

    *uando te sientas e(pu+ado a .acer cosas, (anipuladopsicol&ica(ente, díselo a la otra persona y actua de la(anera en que te &ustaría co(portarte%

    - Si te sientes obli&ado a visitar a ciertas personas,pre&2ntate si quisieras que otras te visiten si(ple(ente

    porque se sientan obli&adas a ello%

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    AD%>S A LA %3A

    El 2nico antídoto para la ira es la eli(inacin de la $raseinterna Msi solo $ueras (as parecido a (i%

    La ira es una reaccin que se e/peri(enta cuando nos $allaal&o que esper0ba(os, al&o con que cont0ba(os% 1o(a la$or(a de rabia o de a&resin contra al&uien%

    La ira $ísica(ente puede producir .ipertensin, ulceras,palpitaciones cardíacas, inso(nio, cansancio, etc% (ientras

    que psicol&ica(ente acaba con las relaciones a$ectivas,puede conducir a la depresin%

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    4n buen pri(er paso para aprender a en$rentar la ira convalentía seria:

    Mlas cosas no $uncionan co(o yo creo que deberían .acerlo% aunque no (e &usta no voy a detener(e por ello%

    • ALP4NAS )E LAS *A4SAS AS *O4NES )E LA IRA

    - La ira en el coc.e%

    - La ira en los +ue&os co(petitivos%- Ira ante los i(puestos%- Ira debida a al&2n ob+eto perdido%

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    • LOS MUCHOS ROSTROS DE LA IRA

    - A&resion verbal- Violencia $ísica-

    Polpear ob+etos- #atear

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    • ESTRATEGIAS PARA COMBATIR LA IRA

    -  1ratar de poster&ar la ira% Si tu reaccin nor(al ante al&o esde en$adarte, trata de poster&ar esa ira durante se& ylue&o e/plota co(o sueles .acerlo% La pr/i(a ve! trata deposter&arla WU se&%

    -  1rata de acordarte en el (o(ento en que te en$ades quelos de(0s tienen derec.o a ser lo que esco&en ser%

    - #ídele a al&una persona de con'an!a que te ayude% #ídele

    que te avise cuando estés en$adado ya sea verbal(ente ocon al&una se"al convenida%-  1rata de no esperar de(asiado de los de(0s%

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    3E3A> DE 7A PE3S>7A QE >DASLAS @>7AS E33>7EAS

    • Se siente c(oda .aciendo cualquier cosa%• )is$ruta de todo lo que le brinda la vida%• No pierde el tie(po que+0ndose%• Le &usta ir al cine, leer, practicar deportes, via+ar%•

    Le &usta la lluvia%• Si .ace calor, lo dis$ruta en ve! de que+arse%• Le &usta estar solo a veces%• Le &ustan las (onta"as, los ríos, los atardeceres, los

    arboles, los ani(ales%

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    • #uede reconocer que .a co(etido errores, pero no (al&astasu tie(po arrepintiéndose por al&o que .i!o y que desearíano .aber .ec.o%

    • En ve! de (olestarse conti&o, pre$erir0 irse o ca(biar dete(a%

    • No se ator(enta con preocupaciones%• Vive el presente y no el pasado o el $uturo%• No son Mposter&adores%• Saben apreciar su independencia%•

    Saben reír y .acer reír%• Saben cual es su aspecto $ísico y lo aceptan%• No es &ente en$er(i!a%• No culpa a los de(0s%

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    Gracias

    $or s"A'enci-n