Makalah Vit b10

7/22/2019 Makalah Vit b10

1/17

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Vitamin Badalah 8 vitaminyang larut dalam airdan memainkan peran

penting dalam metabli!me!el. Dalam !e"arahnya# vitamin pernah diduga

hanya mempunyai !atu tipe# yaitu vitamin B$!eperti rang mengenal vitamin

%atauvitamin D&. Penelitian lebih lan"ut menun"ukkan bah'a

kmp!i!i kimiadidalamnya membedakan vitamin ini !atu !ama lain dan

terlihat dalam (nthnya dalam beberapa makanan. )uplemen yang

mengandung ke*8 tipe ini di!ebut !ebagai vitamin B kompleks. +a!ing*

ma!ing tipe vitamin B !uplemen mempunyai nama ma!ing*ma!ing $(nth,

B1# B-# B&.

/itamin B10 PABA $Para*Aminbeni( A(id&

/itamin B10 "arang !ekali didengar leh kebanyakan ma!yarakat. /itamin

B10 merupakan 2aktr 3 yang ditetapkan men"adi a!am pterylmnglutami(

yang mana ber(ampur dengan vitamin B lainnya. )ebelum dikenal !ebagai

vitamin B10. Dikenal !ebagai para*aminbeni( a(id. Namun hal ini

berman2aat bagi he'an tapi tidak bagi manu!ia. PABA yang diberikan pada

manu!ia tidaklah menun"ukkan akti2ita! vitamin. 4alaupun begitu# PABA

berman2aat bagi tabir !urya dan mengbati penyakit kulit lainnya.

1.- 3umu!an +a!alah

1. +engenal vitamin B105

-. Apakah 2ung!i# !umber vitamin dan penyebab de2i!ien!i dari vitamin B105

. Apakah kmplika!i yang ter"adi 5

1
http://id.wikipedia.org/wiki/Vitaminhttp://id.wikipedia.org/wiki/Airhttp://id.wikipedia.org/wiki/Metabolismehttp://id.wikipedia.org/wiki/Selhttp://id.wikipedia.org/wiki/Vitamin_Chttp://id.wikipedia.org/wiki/Vitamin_Chttp://id.wikipedia.org/wiki/Vitamin_Dhttp://id.wikipedia.org/wiki/Vitamin_Dhttp://id.wikipedia.org/wiki/Kimiahttp://id.wikipedia.org/wiki/Makananhttp://id.wikipedia.org/wiki/Airhttp://id.wikipedia.org/wiki/Metabolismehttp://id.wikipedia.org/wiki/Selhttp://id.wikipedia.org/wiki/Vitamin_Chttp://id.wikipedia.org/wiki/Vitamin_Chttp://id.wikipedia.org/wiki/Vitamin_Dhttp://id.wikipedia.org/wiki/Kimiahttp://id.wikipedia.org/wiki/Makananhttp://id.wikipedia.org/wiki/Vitamin


2/17

6. Bagaimana metabli!me vitamin B10 5

7. Berapakah kebutuhan pehari vitamin B10 5

. Bagaimana gambaran klinik hipervitamin!i! dan hipvitamin!i! 5

9. Bagaimana pemerik!aan labraturium dan penanganannya 5

1. :u"uan

1. +aha!i!'a dapat mengenal vitamin B10 5

-. +aha!i!'a dapat mengetahui beberapa hal penting mengenai vitamin

B105

. +aha!i!'a dapat memahami mengenai vitamin B10 5

2


3/17

BAB II

PE+BAHA)AN

-.1 PEN;E3:IAN /I:A+IN B10

/itamin B10 PABA $Para*Aminbeni( A(id&

/itamin B10 merupakan 2aktr 3 yang ditetapkan men"adi a!am

pterylmnglutami( yang mana ber(ampur dengan vitamin B lainnya. )ebelum

dikenal !ebagai vitamin B10# dikenal !ebagai para*aminbeni( a(id. Namun hal

ini berman2aat bagi he'an tapi tidak bagi manu!ia. PABA yang diberikan pada

manu!ia tidaklah menun"ukkan akti2ita! vitamin. 4alaupun begitu# PABA

berman2aat bagi tabir !urya dan mengbati penyakit kulit lainnya.

Nama Ilmiah< Para*aminbeni( a(id# 6*aminbeni( a(id.

/itamin B10 adalah vitamin yang tidak ppuler tapi !angat penting. /itamin B10

!ering di!ebut !ebagai =vitamin vitamin= karena membantu pembentukan a!am

2lat. /itamin ini merupakan !alah !atu anggta termuda dari keluarga B*

kmplek!# dan beberapa ma!ih melihatnya !ebagai milik !ekelmpk at mirip

vitamin.

B10 adalah vitamin yang larut air yang han(ur di ba'ah pengaruh !uhu tinggi.

:elah diketahui !e"ak tahun 18# namun !i2at vitamin ini hanya ditemukan pada

paruh pertama abad ke*-0.

)alah !atu 2ung!i yang paling penting adalah bah'a ia mendukung peker"aan

vitamin lainnya !erta pembentukan a!am 2lat# !ehingga penyerapan

meningkatkan e2ektivita! vitamin % dan vitamin B lainnya.

)elain itu# vitamin B10 adalah antik!idan kuat yang memiliki banyak 2ung!i

penting# mendukung ke!ehatan kulit dan melindunginya dari !engatan matahari

dan mengurangi mun(ulnya keriput. /itamin B10 mempengaruhi pertumbuhan

rambut dan men(egah beruban dini.

>arena keuntungan di ata!# vitamin larut air merupakan kmpnen penting dalam

prduk!i banyak prduk k!metik * krim untuk terbakar !inar matahari# !hamp

3


4/17

dan kndi!iner# ltin# dll Ltin dengan at ini memberikan tindakan tan

pelindung terhadap !inar U/ yang berbahaya.

/itamin B10 !e(ara akti2 terlibat dalam penyerapan prtein dalam metabli!me

be!i dan pembentukan !el darah merah. Ia memiliki kemampuan untuk

meningkatkan !inte!i! penyerapan a!am 2lat a!am panttenat.

/itamin B10 )ur(

/itamin B10 di!inte!i! dalam tubuh kita# tapi itu baik untuk mendapatkannya

melalui makanan. )umber alami terbaik B10 adalah hati# ragi# gin"al !# !ereal#

bera!# dedak# bi"i gandum# mla!e# kentang# prduk !u!u# ikan dan ka(ang*

ka(angan. Paraben dalam tubuh dan prduk dapat dihan(urkan leh bat*batan

!eperti !ul2amide!# mema!ak makanan# alkhl# e!trgen.

/itamin B10 D!i!

?umlah vitamin B10 yang diukur dalam miligram $mg&. :idak ada diperlukan

d!i! harian B10# tetapi dia!um!ikan antara -*6 mg. B 2rmula!i kmplek! dan

multivitamin berkualita! tinggi mengandung antara 0 dan 100 mg. ?uga ter!edia

!ebagai !uplemen# itu di"ual dalam bentuk kap!ul B kmplek! dalam d!i! 0 mg

!ampai 1000mg# dengan rili! bia!a dan bertahap. Bia!anya a!upan B10 yang DNE

tiga kali !ehari# 0 !ampai 100 mg pada !uatu 'aktu.

/itamin B10 +an2aat

/itamin B10 berperan !ebagai kenim dalam peme(ahan dan peman2aatan

prtein. )ebagai akibatnya# meningkatkan 2ung!i !i!tem pen(ernaan. Penting

adalah peker"aan !ub!tan!i dalam pembentukan !el darah merah $eritr!it&.

/itamin B10 dikenal karena kemampuannya untuk mempertahankan 'arna

rambut alami lebih lama. >iprahnya men(egah penampilan a'al rambut putih dan

rambut beruban. )elain itu# ia berha!il meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.

Dikatakan bah'a kmbina!i dari a!am 2lat dan B10 dapat membantu

mengembalikan 'arna alami rambut abu*abu. Bukti untuk ini !e"auh ben telah

melihat hanya pada he'an# tetapi tidak mungkin untuk menyakiti "ika Anda

mengu"i kmbina!i dengan pe'arna rambut. Ini bi!a memakan 'aktu !ekitar

1.000 mg !ehari# enam hari !eminggu.

)alah !atu dari prperti yang berman2aat dari vitamin B10 adalah kemampuannya

4


5/17

untuk meredakan nyeri luka bakar. Ini membuat kulit !ehat dan halu! dan

menunda mun(ulnya keriput. Bagi rang*rang yang menggunakan peni!ilin#

di!arankan untuk meningkatkan a!upan paraben dari makanan alami dan

!uplemen.

/itamin B10 De2i!ien!i

+ani2e!ta!i paling umum dari kekurangan vitamin B10 adalah ek!im. >ekurangan

B10 dapat di!rt leh beruban prematur rambut dan kulit ek!im. Di antara ge"ala

de2i!ien!i at ini adalah kndi!i kelelahan# depre!i dan beberapa gangguan

pen(ernaan. Penting untuk di(atat bah'a indikatr ini dapat ber2ung!i !ebagai

!inyal untuk kekurangan vitamin lain dari B*kmplek!# terutama a!am 2lat.

-.- @UN;)I /I:A+IN B10

untuk melindungi kulit dari berbagai radikal beba! yang dapat

menyebabkan keru!akan.

/itamin B10 "uga mampu mengbati kelainan kulit 2ibr!i!# !indrm

irita!i u!u! dan !indrm ga!trinte!tinal.

5


6/17

!angat e2ekti2 untuk menghilangkan keriput# bintik*bintik penuaan pada

permukaan kulit dan kulit kendur.

/itamin B10 memiliki 2ung!i anti alergi yang berarti ini vitamin dapat

mengbati beberapa penyakit kulit !eperti ek!im dan vitilig.

Untuk memerangi demam rematik.

/itamin B10 ditemukan membantu dalam pembentukan eritr!it "uga

di!ebut !el darah merah.

Bertindak kenim dan menyebabkan utili!a!i prtein dalam tubuh.

Hal ini !angat berguna ketika digunakan dalam tabir !urya. Hal ini "uga

diperlukan untuk rang*rang yang ingin menghindari U/ ultravilet&

!inar yang bera!al dari matahari yang dapat menyebabkan nepla!ia kulit.

Hal ini "uga ditemukan berman2aat dalam pigmenta!i rambut dan kulit.

/itamin B10 adalah bahan yang !angat kuat !ebagai pelindung kulit

terhadap plu!i.

Hal ini !angat berguna mela'an in2ertilita! pria !erta vitilig.

Hal ini dikenal untuk depre!i yang mengbati.

1.6 +E:ABLI)+E /I:A+IN B10

+ekani!me ker"a e2ek anti2ibr!i! terkenal PABA dalam tidak diketahui. :elah

ber!pekula!i bah'a PABA menengahi meningkatkan pengambilan k!igen di

tingkat "aringan# tapi ini tidak pernah dibentuk.

2armakkinetik EBU:UHAN /I:A+IN B10

Harian d!i! /itamin B10

/itamin B10 !angat membantu "ika diambil dalam "umlah tertentu. >ita perlu

7


8/17

"umlah yang (ukup vitamin untuk memenuhi kebutuhan kita !ehari*hari. >ata

yang (ukup !angat penting# karena kn!um!i berlebihan vitamin B10 bi!a

menyebabkan kmplika!i !eriu! dan kekurangan vitamin B10 meningkatkan

ri!ik penyakit banyak dan kmplika!i yang tidak diinginkan. Hal ini !angat

penting bagi rang untuk mengambil b10 vitamin !etiap hari dengan "umlah yang

(ukup yang dapat memenuhi kebutuhan yang diperlukan. Berikut adalah beberapa

tindakan pen(egahan mengenai d!i! vitamin B10# (balah untuk mengikuti

tindakan pen(egahan ini untuk membuat u!aha Anda layaketika digunakan melalui mulut# PABA tampaknya aman "ika dikn!um!i dengan

benar. PABA dapat menyebabkan irita!i kulit dan mungkin "uga mendai pakaian

dengan 'arna kuning. +ual# muntah# !akit perut# diare# dan kehilangan na2!u

makan kadang*kadang mungkin ter"adi. +engambil lebih dari 1- gram per hari

dapat menyebabkan e2ek !amping yang !eriu! !eperti hati# gin"al# dan ma!alah

darah.

>hu!u! >e'a!padaan Peringataniochem >ioph"s Res Commun.

1%%%')/&:/)/.

16


17/17

17

Documents

Makalah Vit b10