Regidoria d’Esports

MARXA NÒRDICAC A L A F E L L | 2 0 1 6

SORTIDES DISSABTES I DIUMENGESDel 5 de març al 30 d’octubre

DES DE LA PLAÇA PAÏSOS CATALANSMarç, abril, maig i octubre a les 9 h

De juny a setembre a les 8 hA l’agost, sortides elsdimecres a les 20 h

Fotografia: Gabriel M

estresMés informació: Tel. 669 326 115

Col·labora:

Regidoria d’Esports

MARXANÒRDICAC A L A F E L L | 2 0 1 6

SORTIDES DISSABTES I DIUMENGES

DES DE LA PLAÇA PAÏSOS CATALANS

A l’agost, sortides elsdimecres a les 20 h

Col·labora:

Més informació:Tel. 669 326 115

Fotografia: Gabriel Mestres

Del 5 de març al 30 d’octubre

Març, abril, maig i octubre a les 9 hDe juny a setembre a les 8 h

CALENDARI DE SORTIDES

GRUP A B CDIFICULTAT Baixa Mitja AltaDURACIÓ(aproximada)

Formacióde 90 min a 2 h

Caminada3 h

Caminada3 h

DISTÀNCIAi KM/H(aproximats)

D’1 a 3 km 8 a 12 Km2,5 a 4 Km/h

10 a 14 Km3,5 a 5 Km/h

DESNIVELL(aproximat) ±100 m ±200 m ±300 m

CARACTERÍSTIQUES DELS GRUPS

En cas de patir algun problema de salut, consulti el seu metge si li reco-mana aquesta activitat i quin nivell d’aquests tres l’ha de desenvolupar.En les sortides dels Grups B i C, es realitzarà una parada de 10 minuts per un petit avituallament.Es convenient, en els Grups B i C, portar algun aliment energètic o fruita i aigua abundant.

Sortides a les 9 h. Dissabtes i diumenges.

Sortides a les 8 h. Dissabtes i diumenges.

Sortides a les 20 h. Dimecres d’agost.

Sortides especials• 12 i 13 de març a Saragossa.• 16 d’abril sortida matinal en autocar.• Del 13 al 16 de maig, sortida als Picos de Europa

(Cantabria).• 11 de juny sortida matinal i conferència de salut• 23 i 24 de juliol, sortida a Andorra.

MÉS SORTIDES PER CONFIRMAR