Want to  learn an exciting and  fun way to  improve your health and  fitness?   Try the 

2000‐year‐old Five Animal Play medical Qigong  routine.   The ancients who created 

the    form based  the exercises on  the movements of  the Tiger, Deer, Bear, Monkey 

and Crane, observing how by moving animals kept themselves healthy and  fit.   The 

movements  coordinate  seasons, emotions,  internal organs and  sounds  to maintain 

and improve health, increase fitness and reduce stress.  This is a rare opportunity to 

learn the entire routine taught by YMAA certified Qigong instructor, Roger Blough as 

learned from the world famous Qigong and martial arts master Dr. Yang, Jwing Ming.      

 

When:  Wednesday Nights 6:15‐7:15 October 14‐December 30 (no class Nov. 25) and 

extra review or make up sessions Sundays Nov.  22 and Dec. 13 1:30‐3:30 PM          

Where:  Qi Elements Center, 464 Herndon Parkway, Suite 215, Herndon, VA 20170 

How much?  Tuition is $150. 

Medical Qigong Exercise Series Five Animal Sports

Mail or fax to: Qi Elements Center 464 Herndon Pkwy Suite 215 Herndon, VA 20170 Phone: 703 435-4400 Fax: 703 437-6386

Registration Form for Five Animal Sports Name:________________________________ Tuition is $150 Address, phone or email: ______________________________________ ______________________________________

Method of Payment: (circle one): Visa MasterCard American Express Personal check (If paying by credit card, fill in the following) Card number_________________________________ Expiration date______ ccv _____ Sign here: ________________________________________