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Mit Freude lernen
April 2019 – September 2019
Seilerstrasse 273011 Bern☎ 031 302 09 05www.vhsplus.ch
LeiterinSara Heer@ [email protected]
SachbearbeiterinRegula Markwalder @ [email protected]
Gestaltung und DruckRickli + Wyss AG, Bern
Bei der volkshochschule plus können Sie Kurse besuchen.Zum Beispiel können Sie kochen oder tanzen lernen.Oder lesen und schreiben oder den Computer benutzen.Und vieles mehr!
Im neuen Programm finden Sie viele bekannte und auch einige neue Kurse.Neu sind zum Beispiel die Kurse unter «ungerwägs»«Greifvögel hautnah erleben» oder «Nähen an einem Wochenende».Oder der Kurs «Yoga» in Bern.
Unter «ungerwägs» finden Sie unsere Bildungsreisenund Kurse, die am Wochenende stattfinden.Einige Kurse finden nur an einem Tag statt.
Wir bieten mehrere Kurse als «integrierte Kurse» an.Diese Kurse sind offen für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung.
Möchten Sie sich für einen Kurs anmelden?Am Schluss vom Programm finden Sie eine Anmelde-Karte.Bitte lesen Sie die Teilnahme-Bedingungen, bevor Sie sich anmelden.
Sind Sie nicht sicher, ob ein Kurs der Richtige für Sie ist?Rufen Sie uns an. Wir schauen es gerne mit Ihnen an.Vielleicht können Sie zuerst in einem Kurs schnuppern.
Haben Sie Fragen an uns?Möchten Sie mehr über einen bestimmten Kurs wissen?Oder möchten Sie uns Ihre Meinung mitteilen?Dann rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns!
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
Wir haben alle Texte in leichter Sprache geschrieben.
Teilnahme-Bedingungen Teil 1
Teilnehmer und Teilnehmerinnen■ Sie sind mindestens 18 Jahre alt.■ Sie haben besondere Lernbedürfnisse.■ Sie erhalten eine Leistung der IV (Invalidenversicherung).
Integrierte Kurse■ Integrierte Kurse sind offen für Teilnehmer und Teilnehmerinnen
mit und ohne Beeinträchtigung.■ Sie haben keine Beeinträchtigung und interessieren sich für einen
Kurs, der nicht als integriert bezeichnet ist? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir klären gerne ab, ob Sie teilnehmen können.
Kosten■ Wenn wir nur wenige Anmeldungen erhalten,
erheben wir einen Zuschlag für die Kleingruppe.■ Ist der Kurs zu teuer für Sie?
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir prüfen gerne, ob wir Sie unterstützen können.
Anmeldung■ Bitte melden Sie sich mit der Anmelde-Karte an.■ Oder melden Sie sich übers Internet an.■ Ihre Anmeldung ist verbindlich.■ Bitte melden Sie sich sobald wie möglich an.
Wir berücksichtigen die Anmeldungen in der Reihenfolge von ihrem Eingang.
■ Bei Reisen und integrierten Kursen entscheidet die Kursleitung mit der volkshochschule plus über die Zusammensetzung der Gruppe.
■ Haben Sie besondere Bedürfnisse?
Benötigen Sie besondere Unterstützung? Schreiben Sie dies bitte auf die Anmelde-Karte. So kann die Kursleitung Sie gut unterstützen.
Bestätigung■ Sie erhalten die Bestätigung in der Regel spätestens 10 Tage
vor Kursbeginn.■ Wenn wir zu viele Anmeldungen erhalten,
müssen wir Ihnen vielleicht absagen.■ Wenn wir zu wenige Anmeldungen erhalten,
können wir den Kurs nicht durchführen.
Abmeldung■ Vor dem Anmeldeschluss können Sie sich kostenlos abmelden.■ Nachher verrechnen wir folgende Kosten:
Bis 14 Tage vor Kurs-Beginn: Sie zahlen Fr. 100.–. Ab 14 Tagen vor Kurs-Beginn: Sie zahlen die vollen Kurskosten.
■ Sie werden krank und müssen einen Kurs abbrechen. Schicken Sie uns bitte ein Arztzeugnis. Sie erhalten eine Gutschrift für einen nächsten Kurs-Besuch. Wir verrechnen Fr. 30.– für die Bearbeitung.
■ Aus anderen Gründen erhalten Sie keine Gutschrift.
Abmeldung von einer Reise oder einem Kurs mit Übernachtung■ Bitte beachten Sie, dass der Anmeldeschluss früh ist.■ Nach Anmeldeschluss müssen Sie die Kosten übernehmen,
welche das Reisebüro oder Hotel uns in Rechnung stellt. Oftmals sind dies die gesamten Kurskosten.
Teilnahme-Bedingungen Teil 2
Kursorte■ Wir übernehmen keine Begleitung für den Weg zum Kurs
und wieder nach Hause.■ Benötigen Sie ein Taxi für den Weg zum Kurs?
Wenden Sie sich an die Stiftung Behindertentransport Kanton Bern: ☎ 031 307 40 40 Internet: www.stiftung-btb.ch
■ Leider sind nicht alle Kursräume rollstuhlgängig. Manchmal ist die Toilette nicht zugänglich. Geben Sie bitte auf der Anmelde-Karte an, wenn Sie einen Rollstuhl benützen. Möchten Sie mehr zu einem Kursraum wissen? Rufen Sie uns an, wir klären es gerne ab.
Versicherung■ Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer und Teilnehmerinnen. Zufriedenheit■ Wir möchten wissen, ob Sie mit unseren Kursen zufrieden sind.
Sie erhalten daher im Kurs einen Fragebogen. ■ Hat Ihnen ein Kurs nicht gefallen?
Hat Ihnen etwas besonders gut gefallen? Sind Sie mit etwas nicht zufrieden? Dann rufen Sie uns an! ☎ 031 302 09 05 Es ist uns sehr wichtig, Ihre Meinung zu erfahren.
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Übersicht Kurse
«ungerwägs» Begleit-Gruppe 1
neu Bern erleben integriert 2 neu Greifvögel hautnah erleben 3 neu Besuch im Schloss Oberhofen integriert 4 neu Nähen an einem Wochenende integriert 5 neu Wir bauen ein Didgeridoo integriert 6 neu Die Natur erleben im Frühling 7 neu Wandern im Neuenburger Jura 8 neu Alp-Leben auf dem Ballenberg 9
Den Flughafen Zürich hautnah erleben 10 Kennenlernen macht Spass 11 Wie führe ich ein Restaurant 12 Lama-Trekking im oberen Simmental integriert 13 Wellness-Wochenende integriert 14 Maultier-Trekking im Emmental integriert 15 Besuch im Zoo Basel 16
vhs plus Bern neu Pasta und Pizza 17 neu Selbstverteidigung für Männer und Frauen 18 neu Über das Sterben integriert 19 neu Yoga 20 neu Bessere Fotos machen integriert 21
Lesen und Schreiben 22 Mit Geld zahlen und rechnen 23 Computer, Smartphone und Tablet integriert 24
Küchen-Festival gesund und fein 25 «Zumba» integriert 26 «Zumba» und andere Tänze 27 Das Erlebnis Pferd 28 Stimmen Sie selber ab 29 Den Bauernhof erleben 30
VHS Biel-Lyss
Pasta und Pizza in Lyss 31 Küche kunterbunt 32 Gemeinsam singen und Musik machen 33 Billard integriert 34
Region Burgdorf
Trommeln und Tanzen 35
VHS Frutigland neu «Zumba» integriert 36
neu Dorf-Rundgang
durch Adelboden integriert
VHS Oberaargau neu Besuch im Spital Langenthal 37 neu Mit Geld zahlen und rechnen 38
Tanz ist Lebensfreude 1 39 Tanz ist Lebensfreude 2 40
Volkshochschule Frutigland
Volkshochschulen Universités populaires
VHS Oberemmental Tanz und Bewegung 1 41 Tanz und Bewegung 2 42 Wellness: Turnen – Tanzen – Baden 43 Pferde 44
VHS Spiez-Niedersimmental
Lese- und Schreibwerkstatt 45
Region Thun neu Provence integriert 46
Computer integriert 47
Übersicht Kurse Fortsetzung
«ungerwägs»
VHS Biel-Lyss
VHS Oberaargau
VHS Frutigland
Region Thun
vhs plus Bern
Region Burgdorf
VHS Oberemmental
VHS Spiez-Niedersimmental
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Kurs 1
Begleit-GruppeDie volkshochschule plus hat eine Begleit-Gruppe.Wir reden über das Kurs-Heft.Wir reden über neue Kurse.Sie können sagen, welche Kurse Ihnen gefallen.Und was Ihnen nicht gefällt.Sie besprechen, was wir ändern sollen.Wir sammeln Ideen für neue Kurse.Wir treffen uns 2-mal im Jahr.Reden Sie mit! Für wenSie möchten mit-reden. HinweisHaben Sie Fragen zur Begleit-Gruppe?Rufen Sie uns an.
Leitung Sara Heer
Wo Pfarreizentrum Bruder Klaus Ostring 1a 3006 Bern
Kosten keine
Anzahl Teilnehmende 5–10
Anmeldeschluss 15. März 2019
Wann
Samstag 10.00–13.00 Uhr 1-mal
März 30.
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Bern erlebenintegrierter Kurs
In diesem Kurs entdecken Sie die lebendige Stadt Bern.Sie besuchen das Bundeshaus.Sie treffen eine Person aus dem Nationalratund können ihr Fragen stellen.Sie besuchen ein Konzert oder ein Theater.Bern bietet viel, zum Beispiel:– durch die Altstadt bummeln– an der Aare spazieren– die Bären im Bärenpark– den Hausberg Gurten mit Blick über die StadtSie können Ihre Ideen einbringen. Für wenWir sind mit dem öffentlichen Verkehrund zu Fuss unterwegs. HinweisSie können den Kurs mit oderohne Übernachtung buchen.Wir übernachten im Doppelzimmerim Hostel 77 in Bern.Am Freitag dauert der Kurs bis 23.00 Uhr.Rollstuhlfahrer und Rollstuhlfahrerinnenauf Anfrage
Kurs 2
Leitung Flavia Trachsel Matthias Graber
Treffpunkt Bahnhof Bern 3011 Bern
Kosten ohne Übernachtung (mit Essen) Fr. 330.– mit Übernachtung Fr. 450.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 47.–
Anzahl Teilnehmende 8
Anmeldeschluss 31. Juli 2019
Wann
Donnerstag, 10.15 Uhr bis Samstag, 16.00 Uhr
September 26.–28.
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Leitung Thomas Wagner
Wo Universität Bern Grosse Schanze Parkterrasse 14 3012 Bern
Kosten Fr. 91.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 13.–
Anzahl Teilnehmende 8
Anmeldeschluss 15. April 2019
Greifvögel hautnah erlebenStellen Sie sich vor:Sie strecken Ihre Hand ausund ein richtiger Falke landet darauf!Dies und noch viel mehr können Siein diesem Kurs erleben.Wir treffen uns am Vormittag in Bern.Wir erfahren viel über Greifvögel, die bei uns in der Schweiz leben:Falken, Eulen und Bussarde.Nach der Mittagspause reisen wirmit dem ÖV zu einem Falkner.Dort erleben wir richtige Greifvögelaus nächster Nähe.Das ist spannend.Die Vögel tun uns nichts. Für wenSie möchten mehr über Vögel erfahren. HinweisSie fahren gemeinsam mit dem ÖV nach Kriechenwil zur Falknereiund zurück zum Bahnhof Bern.
Kurs 3
Wann
Samstag 10.00–17.00 Uhr 1-mal
Mai 25.
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Kurs 4
Leitung Christine Aeschbacher Stefan Seiler
Treffpunkt Bahnhof Bern oder Bahnhof Thun
Kosten Fr. 104.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 15.–
Anzahl Teilnehmende 8–10
Anmeldeschluss 15. April 2019
Besuch im Schloss Oberhofenintegrierter Kurs
Sie fahren mit dem Schiff von Thunnach Oberhofen.Sie besuchen das Schloss Oberhofen.Wer lebte früher auf dem Schloss?Wie war es wohl auf dem Schloss zu leben?Sie erfahren viel über das Leben der Ritter.Sie schauen sich die Rüstung der Ritter an.Sie schauen sich das Wappen der Ritter anund lernen die Bedeutung des Wappens kennen.Auf dem Schloss lebten auch Dienstboten.Sie lernen etwas über das Leben der Dienstboten. Für wenSie interessieren sich für Schlösser und Ritter.Sie können Treppen steigen.
Wann
Samstag 8.45–16.45 Uhr 1-mal
Mai 18.
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Leitung Theresia Dietrich
Wo Quartierzentrum Wylerhuus Wylerringstrasse 60 3014 Bern
Kosten Fr. 177.– (mit Mittagessen) Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 35.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 31. März 2019
Nähen an einem Wochenendeintegrierter Kurs Möchten Sie etwas Schönes für den Sommer nähen?Sie wählen aus, ob Sie ein Shirtoder eine einfache Sommer-Hose nähen.Sie überlegen, welche Farben Sie lieben.Wir kaufen am Donnerstag-Abendden Stoff in der Stadt ein.Sie probieren aus, was Sie können.Sie nähen mit der Hand-Nähmaschineund der Nähmaschine mit Strom.Sie können Ihre eigenen Ideen umsetzen. Für wenSie nähen gerne.Sie machen gerne etwas zum Anziehen.
Kurs 5
Wann
Einkaufen in der Stadt
Donnerstag 18.00–21.00 Uhr 1-mal
Mai 9.
Wochenende
Samstag/Sonntag 9.30–14.30 Uhr
Mai 25.–26.
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Leitung Elisabeth Rüegsegger
Wo 8 1 DA Kulturlokal Hauptstrasse 211 3855 Brienz
Kosten Fr. 91.– (mit Mittagessen) Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 13.–
Anzahl Teilnehmende 8–10
Anmeldeschluss 15. Mai 2019
Wir bauen ein Didgeridoointegrierter Kurs Das Didgeridoo kommt aus Australien.Die Eingeborenen machen damit Musik.Man spielt das Didgeridoo wie ein Alphorn.Sie bauen ein Didgeridoo.Sie machen das Didgeridoo aus Bambus.Anschliessend versuchen wir, mit dem Didgeridoo Musik zu machen.Sie können Ihr Didgeridoo danachmit nach Hause nehmen. Für wenSie arbeiten gerne mit Holzund machen gerne Musik.
Kurs 6
Wann
Samstag 10.00–17.00 Uhr 1-mal
Juni 15.
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Leitung Winfried Barger Reny Wyssmann
Wo Forsthaus im Badwald Zürichstrasse 112 Butzimatt 3360 Herzogenbuchsee
Kosten Fr. 98.– (mit Mittagessen) Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 14.–
Anzahl Teilnehmende 8
Anmeldeschluss 25. März 2019
Die Natur erleben im FrühlingIm Frühling werden die Tage länger.Es wird wärmer.Sie verbringen einen Tag im Wald.Sie erfahren mehr darüber, wie sich die Bäume im Frühling verändern.Sie hören die Vögel zwitschern.Die Vögel beginnen mit dem Nestbau.Sie suchen Tierspuren.Von welchen Tieren stammen die Spuren?Sie giessen die Tierspuren aus.Sie schnitzen einen Stock für Schlangenbrotund machen ein Feuer.Sie kochen eine Suppe mit frischen Kräutern. Für wenSie sind gerne draussen.Sie können mit Pausen 2 Stunden wandern. HinweisSie können der Leitung mitteilen, wenn Sie am Bahnhof Herzogenbuchseeabgeholt werden möchten.
Kurs 7
Wann
Samstag 9.30–17.00 Uhr 1-mal
April 27.
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Leitung Ursula Cantwell
Treffpunkt Bahnhof Bern 3011 Bern
Kosten Fr. 322.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 46.–
Anzahl Teilnehmende 8–10
Anmeldeschluss 31. März 2019
Wandern im Neuenburger JuraSie wandern im Kanton Neuenburgund besuchen schöne Aussichts-Punkte.Von der «Vue des Alpes» blicken Sieüber die Hügel vom Neuenburger Jura.Sie wandern dem Fluss Doubs entlang.Der Doubs bildet die Grenze zu Frankreich.Sie sehen den Wasserfall vom Doubs.Sie gehen ins Val de Traversund steigen auf den Creux du Van.Der Creux du Van sieht aus wie der Grand Canyon.Lassen Sie sich überraschenvom vielseitigen Kanton Neuenburg! Für wenSie können auf Wander-Wegen2–3 Stunden mit Pausen wandern.
Kurs 8
Wann
Samstag 9.30–16.30 Uhr 4-mal
Mai 4. 18.Juni 1. 22.
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Leitung Stefan Seiler
Treffpunkt Bahnhof Brienz 3855 Brienz
Kosten Fr. 91.– (ohne Mittagessen) Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 13.–
Anzahl Teilnehmende 8–12
Anmeldeschluss 31. März 2019
Alp-Leben auf dem BallenbergKäse und Butter machen Kühe und Ziegen sind im Sommer oftauf der Alp.Die Sennen machen aus der MilchKäse, Ziger und Butter.Sie erfahren im Kurs, wie die Sennen auf der Alp früher gelebt haben.Sie probieren aus, wie man Butter und Ziger macht.Sie erleben, wie man Käse herstellt.Das Museum auf dem Ballenberg zeigtalte Häuser aus der ganzen Schweiz. Für wenSie interessieren sich fürdas Leben von früher.Sie gehen gerne zu Fuss.
Kurs 9
Wann
Samstag 9.25–16.25 Uhr 1-mal
Mai 4.
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Leitung Thomas Wagner Daniela Krebs
Wo 1. Kurstag Universität Bern Grosse Schanze Parkterrasse 14 3012 Bern 2. Kurstag Treffpunkt Bahnhof Bern 3011 Bern
Kosten Fr. 117.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 17.–
Anzahl Teilnehmende 8–10
Anmeldeschluss 15. Mai 2019
Den Flughafen Zürich hautnah erlebenSie erfahren, was alles zu einem Flughafen gehört.Sie reisen zum Flughafen Zürich.Sie erfahren viel über den Flughafen Zürich.Sie machen einen Rundgang.Der Rundgang dauert 2 Stunden.Sie sehen, wie Flugzeuge startenund landen.Sie erfahren etwasüber die Abläufe am Flughafen.Sie können Ihre Fragen stellen. Für wenSie haben Interesse an Flugzeugen.Sie möchten einen grossen Flughafen besichtigen. HinweisSie müssen eine gültige Identitäts-Karteoder einen Pass mitbringen.
Kurs 10
Wann
Vorbereitung
Samstag 10.00–12.00 Uhr 1-mal
Juni 15.
Führung Flughafen Zürich
Samstag 10.00–17.00 Uhr 1-mal
Juni 22.
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Leitung Susanne Schenk Urs Pulfer
Wo Pfarreizentrum Bruder Klaus Ostring 1a 3006 Bern und Freizeit-Treff Domino Seminarstrasse 7 3006 Bern
Kosten Fr. 104.– (mit Abendessen) Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 15.–
Anzahl Teilnehmende 8–10
Anmeldeschluss 15. April 2019
Kennenlernen macht SpassWie gehe ich auf jemanden zu?Wie lerne ich jemanden kennen?Wie möchte ich mich vorstellen?Wir üben mit Rollenspielen.Wir üben während dem Nachtessen.Wir üben in der Discoim Domino Freizeit-Treff. Für wenSie interessieren sich fürs Thema:Einen Freund, eine Freundin kennen lernen.Sie tanzen und hören gerne Musik. HinweisWir gehen gemeinsam zu Fussvom Pfarreizentrum Bruder Klaus ins Domino.
Kurs 11
Wann
Samstag 14.00–22.00 Uhr 1-mal
Mai 18.
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Leitung Simon Maag Marie Omlin
Wo Heitere Fahne Dorfstrasse 22/24 3084 Wabern
Kosten ohne Übernachtung (mit Mittag- und Abendessen) Fr. 390.– mit Übernachtung Fr. 490.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 56.–
Anzahl Teilnehmende 8–9
Anmeldeschluss 15. Juni 2019
Wie führe ich ein RestaurantMitwirken in der Heiteren Fahne Möchten Sie einmal selberden Suppenlöffel schwingen?Auf der Terrasse lustige Gäste bedienen?Eine Band ansagen?Oder doch lieber die Menü-Tafel gestalten?In der Kultur-Beiz arbeiten Menschenmit und ohne Behinderung.Sie arbeiten während 4 Tagen mit:tischen, servieren oder abwaschen.Wer möchte, kann im Mehrbettzimmer übernachten. Für wenSie sind gerne mit anderen Menschen zusammen.Sie brauchen wenig Unterstützung bei der Körperpflege. HinweisSie können den Kurs mit oderohne Übernachtung buchen.Es können nur 4 Personen übernachten.
Kurs 12
Wann
Dienstag, 10.30 Uhr bis Freitag, 20.00 Uhr
September 3.–6.
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Leitung Ursula Cantwell
Treffpunkt Bahnhof Bern 3011 Bern
Kosten Fr. 295.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 42.–
Anzahl Teilnehmende 8–10
Anmeldeschluss 17. Mai 2019
Lama-Trekking im oberen Simmentalintegrierter Kurs In der ruhigen Berg-Weltüber dem Simmentalwandern Sie über weite Alp-Weiden.Sie führen selber ein Lama.Sie lernen das Lama kennen.An einem herrlichen Berg-Seegeniessen Sie ein Picknick.Am Abend kochen Sieauf einem Feuer etwas Feines.Sie übernachten in einer einfachen Alp-Hütte im Mehrbett-Zimmer. Für wenSie können mit Pausen 2–3 Stunden wandern.Sie haben gerne Tiere.
Kurs 13
Wann
Wochenende
Samstag, 9.20 Uhr bis Sonntag, 17.00 Uhr
August 31.–September 1.
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Leitung Daniela Krebs Thomas Wagner
Treffpunkt Bahnhof Bern oder Bahnhof Thun
Wo Solbad Sigriswil Sigriswilerstrasse 117 3655 Sigriswil
Kosten Fr. 350.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 50.–
Anzahl Teilnehmende 8–10
Anmeldeschluss 17. Mai 2019
Wellness-Wochenendeintegrierter Kurs Wir gehen in ein Wellness-Hotel.Wir entspannen uns.Wir baden im Solbad.Sie lernen Massage-Techniken.Sie tanzen auch.Wir bewegen uns auch in der Natur.Sie lernen etwas über gesundes Essen.Sie übernachten im Doppelzimmer. Für wenSie interessieren sich für Wellness.Sie möchten es sich gut gehen lassen.Sie möchten mehr über Gesundheit lernen.Sie brauchen wenig Unterstützung bei der Körperpflege.
Kurs 14
Wann
Wochenende
Samstag, 10.00 Uhr bis Sonntag, 16.15 Uhr
Juli 6.–7.
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Leitung Ursula Cantwell
Treffpunkt Bahnhof Lützelflüh 3432 Lützelflüh
Kosten Fr. 278.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 40.–
Anzahl Teilnehmende 8–12
Anmeldeschluss 15. Mai 2019
Maultier-Trekking im Emmentalintegrierter Kurs Sie lernen das Maultier kennen.Sie führen das Maultier.Sie reiten auf einem Maultier.Sie gehen durch Wald und Wiesen.Sie sehen schöne Bauernhöfemit vielen Blumen.Sie machen ein grosses Feuer undbräteln etwas Feines.Sie schlafen im Heuoder im Massenlager. Für wenSie können mit Pausen 2–3 Stunden wandern.Sie bräteln gerne.Sie haben gerne Tiere.
Kurs 15
Wann
Wochenende
Samstag, 11.15 Uhr bis Sonntag, 16.00 Uhr
Juli 13.–14.
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Leitung Ursula Cantwell
Treffpunkt Bahnhof Bern 3011 Bern
Kosten Fr. 91.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 13.–
Anzahl Teilnehmende 8–10
Anmeldeschluss 15. Juni 2019
Besuch im Zoo BaselDer Basler Zoo ist ein riesiger Park.Sie lernen Tiere aus der ganzen Welt kennenund erfahren mehr über das Leben der Tiere.Zum Beispiel:– Löwen, Elefanten und Giraffen leben in grossen Gehegen.– Im Affen-Haus sehen Sie, wie die Affen spielen und klettern.– Seelöwen planschen in den Wasserbecken.– Rosarote Flamingos stelzen durchs Wasser.Sie besuchen das Elefanten-Haus.Ein Führer erzählt Ihnen vielüber das Leben der Elefanten. Für wenSie interessieren sich für Tiere.Sie möchten Neues über Tiere lernenund entdecken.
Kurs 16
Wann
Samstag 9.45–16.45 Uhr 1-mal
August 17.
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plus
Ber
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Leitung Beat Beck
Wo BFF, Berufs-, Fach- und Fortbildungs- schule Schwarztorstrasse 87 3007 Bern
Kosten Fr. 228.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 46.–
Anzahl Teilnehmende 6–9
Anmeldeschluss 15. Juni 2019
Pasta und PizzaBern
Sie lernen italienische Gerichte kochen.Sie bereiten einen Pizza-Teig zuund belegen ihn mit Ihren Wunsch-Zutaten.Sie lernen einfache Rezeptefür Teigwaren kennen.Zum Beispiel kochen Sieeine frische Tomatensauce.Dabei lernen Sie verschiedene Tätigkeitenrund ums Kochen.Zum Beispiel Küchengeräte benutzen, Gemüse rüsten, würzen und so weiter.Sie wählen gemeinsam in der Gruppe, welche Gerichte Sie kochen. Für wenSie kochen gerneund möchten einfache Rezepte kennen lernen.
Kurs 17
Wann
Dienstag 17.30–21.00 Uhr 6-mal
August 13. 20. 27.September 3. 10. 17.
vhs
plus
Ber
n
Leitung Andreas Beck
Wo Karateclub Bern Gerberngasse 8 3011 Bern
Kosten Fr. 100.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 20.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 31. März 2019
Selbstverteidigung für Männer und FrauenSie lernen:– sich zu wehren– sich zu schützen– Ihre Stärke zu spüren– sich sicher zu fühlen– Selbstvertrauen zu habenWir trainieren in einem Dojo.Dojo ist japanisch und heisst Raum.Wir üben mit den Armen und den Beinen.Wir üben im Stehen, im Sitzen und im Liegen.Jede Person übt so, wie es ihr möglich ist. Für wenAuch für Personen mit körperlichenBeeinträchtigungen.Sie bewegen sich gerne und üben gernemit anderen zusammen. HinweisTeilweise rollstuhlgängig
Kurs 18
Wann
Montag 19.00–20.30 Uhr 6-mal
April 29.Mai 6. 13. 20. 27.Juni 3.
vhs
plus
Ber
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Leitung Bettina Heiniger
Wo Vor- und Nachbereitung Kirchgemeinde Paulus Freiestrasse 20 3012 Bern Treffpunkt für Besuch Bahnhof Bern 3011 Bern
Kosten Fr. 87.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 17.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 15. Mai 2019
Über das Sterbenintegrierter Kurs Sie haben Fragen zum Sterben und Tod.Sie tauschen sich aus über Erlebnisse mit dem Tod.Sie lernen die 5 Sterbephasen kennen.Sie besuchen ein Bestattungs-Institut.Ein Bestattungs-Institut sorgt sich um den Leichnam.Ein Leichnam ist ein Mensch, der gestorben ist.Sie lernen, was mit einem Leichnam geschieht.Sie können im Bestattungs-Institut Fragen stellen. Für wenSie können sich mündlich ausdrücken.
Kurs 19
Wann
Vorbereitung
Mittwoch 18.00–20.00 Uhr 1-mal
Juni 12.
Besuch im Bestattungs-Institut
Samstag 9.15–12.30 Uhr 1-mal
Juni 22.
Nachbereitung
Mittwoch 18.00–20.00 Uhr 1-mal
Juni 26.
vhs
plus
Ber
n
Leitung Marianne Gampp
Wo Pfarreizentrum Bruder Klaus Ostring 1a 3006 Bern
Kosten Fr. 81.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 16.–
Anzahl Teilnehmende 6–12
Anmeldeschluss 31. März 2019
YogaMöchten Sie etwas Neues ausprobieren?Machen Sie mit!Sie können:– ein neues Körpergefühl entdecken– Spass haben an der Bewegung– in Ihren Fluss kommen– Ruhe finden und sich entspannen– bei sich selbst ankommen– Ihr Selbstvertrauen stärken Für wenSie bewegen sich gerne.Auch für Rollstuhlfahrer undRollstuhlfahrerinnen geeignet.
Kurs 20
Wann
Donnerstag 19.00–20.30 Uhr 6-mal
Mai 9. 16. 23.Juni 6. 13. 20.
vhs
plus
Ber
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Leitung Matthias Graber Flavia Trachsel
Wo Pfarreizentrum Bruder Klaus Ostring 1a 3006 Bern
Kosten Fr. 192.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 27.–
Anzahl Teilnehmende 8
Anmeldeschluss 15. April 2019
Bessere Fotos machenintegrierter Kurs Sie lernen, wie man tolle Fotos macht.Fotografieren heisst genau schauen.Sie probieren aus, was schön aussieht:Zum Beispiel Farben und Formenoder Licht und Schatten.Sie fotografieren in der Umgebung vom Tierpark, Zentrum Paul Klee und Egelsee.Sie machen Fotos zu einem Thema.Zum Beispiel von Menschen.Oder von Tieren, Blumen und Wasser.Sie setzen Ihre eigenen Ideen um.Sie können eigene Fotos ausgedrucktnach Hause nehmen. Für wenSie bringen Ihre eigene Foto-Kameraoder Ihr Handy mit.Für Anfänger und Anfängerinnen und Fortgeschrittene.
Kurs 21
Wann
Dienstag 18.00–20.00 Uhr 8-mal
Mai 14. 21. 28.Juni 4. 11. 18. 25.Juli 2.
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plus
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Leitung Marianne Burri
Wo Unitobler Lerchenweg 36 3012 Bern
Kosten Fr. 252.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 50.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 31. März 2019
Lesen und SchreibenWir spielen mit Buchstaben und Wörtern.Wir sprechen miteinander.Sie malen und schreibenBuchstaben und Wörter.Sie lesen.Sie arbeiten alleine und in der Gruppe.Wenn Sie möchten, lernen Sie auch Symbole kennen.Symbole sind Zeichen.Symbole gibt es zum Beispiel im Verkehr. Für wenSie lesen und schreiben gerne.Sie erzählen gerne.
Kurs 22
Wann
Donnerstag 18.30–20.30 Uhr 14-mal
Mai 2. 9. 16. 23.Juni 6. 13. 20. 27.August 15. 22. 29.September 5. 12. 19.
vhs
plus
Ber
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Leitung Marianne Burri
Wo Unitobler Lerchenweg 36 3012 Bern
Kosten Fr. 90.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 18.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 15. Juni 2019
Mit Geld zahlen und rechnenSie lernen und üben:Sie kennen das Schweizer Geld.Sie zählen und rechnen mit Noten und Münzen.Sie besprechen, was Sie für einen Fünfliber bekommen oder wie viel ein Handy kostet.Sie lernen, Ihr Geld einzuteilen.Wenn Sie möchten, arbeiten Sie mit dem Taschen-Rechner.Sie arbeiten an verschiedenen Posten.Am letzten Kursabend gehen wir in ein Restaurant.Vorher schauen wir die Getränke-Karteund die Speise-Karte an. Für wenSie möchten mit Geld und Zahlen arbeiten. HinweisIm Restaurant zahlen Sie selber.
Kurs 23
Wann
Mittwoch 18.15–20.15 Uhr 5-mal
August 21. 28.September 4. 11. 18.
vhs
plus
Ber
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Leitung Lukas Buser
Wo Gymnasium Kirchenfeld Kirchenfeldstrasse 25 3005 Bern
Kosten Fr. 144.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 29.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 31. März 2019
Computer, Smartphone und Tabletintegrierter Kurs Sie lernen und üben:– klicken mit der Maus– tippen mit dem Finger– etwas lesen– etwas zeichnen– etwas gestaltenDer Computer hilft uns.Der Computer kann viel.Das Smartphone und das Tablet auch.Sie bestimmen mit, was Sie machen möchten. Für wenSie können lesen und schreiben.Für Anfänger und Anfängerinnenund Fortgeschrittene. HinweisSie können Ihre eigenen Geräte mitbringen.
Kurs 24
Wann
Donnerstag 19.00–21.00 Uhr 6-mal
Mai 9. 23.Juni 6. 13. 20. 27.
vhs
plus
Ber
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Leitung Marianne Burri
Wo BFF, Berufs-, Fach-und Fortbildungsschule Schwarztorstrasse 87 3007 Bern
Kosten Fr. 190.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 38.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 25. April 2019
Küchen-Festival gesund und feinSie kochen einfache und gesunde Menüs.Sie stellen gesunde Menüs zusammen.Sie erfahren mehr über gesundes Essen.Sie kochen süsse Speisen und Haupt-Speisennach einfachen Rezepten.Sie geniessen gemeinsam ein feines Menü.Sie erhalten die Rezepte. Für wenSie wollen gesund und lecker kochen.Sie kochen auch gerne ohne Fleisch.Sie verstehen einfache Rezepte und Bilder.
Kurs 25
Wann
Mittwoch 17.30–21.00 Uhr 5-mal
Mai 22.Juni 5. 12. 19. 26.
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Leitung Daniela Krebs
Wo Pfarreizentrum Bruder Klaus Ostring 1a 3006 Bern
Kosten Fr. 108.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 22.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 31. März 2019
«Zumba»integrierter Kurs Sie hören rassige Musik.Sie bewegen sich zur Musik.Sie lernen einfache Tanz-Schritte.Sie klatschen zur Musik.Zumba ist auch Fitness und macht Spass.Sie können auch eigene rassige Musikmitbringen. Für wenSie tanzen gerne.Sie hören gerne Musik.Sie bewegen sich gerne in der Gruppe.
Kurs 26
Wann
Montag 19.00–20.30 Uhr 9-mal
April 29.Mai 6. 13. 20. 27.Juni 3. 17. 24.Juli 1.
vhs
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Ber
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Leitung Daniela Krebs
Wo passepartout Sandstrasse 5 3302 Moosseedorf
Kosten Fr. 120.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 24.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 25. März 2019
«Zumba» und andere TänzeSie hören rassige Musik.Sie bewegen sich zur Musik.Sie lernen einfache Tanz-Schritte.Sie klatschen zur Musik.Zumba ist Fitness und macht Spass.Sie lernen auch andere einfache Tänze.Sie singen auch.Sie können eigene Musik mitbringen. Für wenSie tanzen gerne.Sie hören gerne Musik.Auch für Teilnehmer und Teilnehmerinnenmit schweren Beeinträchtigungen.
Kurs 27
Wann
Mittwoch 15.00–16.30 Uhr 10-mal
April 24.Mai 1. 8. 15. 22. 29.Juni 5. 12. 19. 26.
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Leitung Christiana Colliard
Wo Manège Avoine Wangentalstrasse 77 3172 Niederwangen
Kosten Fr. 264.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 53.–
Anzahl Teilnehmende 6
Anmeldeschluss 25. März 2019
Das Erlebnis PferdSie lernen das Pferd kennen.Sie putzen und füttern das Pferd.Sie reiten und turnen auf dem Pferd.Sie reiten auch ausund erleben die Natur. Für wenSie können auf dem Pferd sitzen.Für Anfänger und Anfängerinnenund Fortgeschrittene. HinweisRollstuhlfahrerund Rollstuhlfahrerinnen auf Anfrage.
Kurs 28
Wann
Donnerstag 15.00–17.00 Uhr 8-mal
April 25.Mai 2. 9. 16. 23.Juni 6. 13. 20.
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Leitung Katharina Schär-Oehen
Wo Pfarreizentrum Bruder Klaus Ostring 1a 3006 Bern
Kosten Fr. 66.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 13.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 31. März 2019
Stimmen Sie selber abSie möchten gerne abstimmenund möchten wissen, wie man das macht?Sie erfahren im Kurs, um was esin der nächsten Abstimmung genau geht.Sie diskutieren über die kommende Abstimmung.Sie bilden sich eine eigene Meinung zur Abstimmung.Sie erfahren mehr über Politik und die Parteien der Schweiz.
Für wenSie interessieren sich für die nächste Abstimmungund für Politik in der Schweiz.
Kurs 29
Wann
Dienstag 18.30–20.30 Uhr 3-mal
April 30.Mai 7. 14.
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Leitung Katharina Schär-Oehen
Wo Familie Ramser Horbermatt 3096 Oberbalm
Kosten Fr. 150.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 30.–
Anzahl Teilnehmende 6
Anmeldeschluss 15. Juni 2019
Den Bauernhof erlebenAuf dem Bauernhof gibt es viel zu erleben:– Tiere streicheln– Tiere füttern– Mit den Füssen das frische Heu spüren– Einen Blumenstrauss pflücken– Brot backen– Maschinen bewundern– Ein Zvieri in der Bauernküche– Und noch Vieles mehrWir machen auch Fotos.Die Fotos können Sie mit nach Hause nehmen.Dann können Sie sich immer wiederan den Bauernhof erinnern. Für wenSie interessieren sich für Tiere und die Natur.Sie möchten etwas erleben.Der Kurs ist für Teilnehmer und Teilnehmerinnenmit schweren Beeinträchtigungen.Auch für Rollstuhlfahrer undRollstuhlfahrerinnen geeignet.
Kurs 30
Wann
Dienstag 14.30–16.30 Uhr 5-mal
August 13. 20. 27.September 3. 10.
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Leitung Beat Beck
Wo Schulhaus Grentschel Hardernstrasse 4 3250 Lyss
Kosten Fr. 228.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 46.–
Anzahl Teilnehmende 6–9
Anmeldeschluss 31. März 2019
Pasta und Pizza Lyss Sie lernen italienische Gerichte kochen.Sie bereiten einen Pizza-Teig zuund belegen ihn mit Ihren Wunsch-Zutaten.Sie lernen einfache Rezeptefür Teigwaren kennen.Zum Beispiel kochen Sieeine frische Tomatensauce.Dabei lernen Sie verschiedene Tätigkeitenrund ums Kochen.Zum Beispiel Küchengeräte benutzen, Gemüse rüsten, würzen und so weiter.Sie wählen gemeinsam in der Gruppe, welche Gerichte Sie kochen. Für wenSie kochen gerneund möchten einfache Rezepte kennen lernen.
Kurs 31
Wann
Dienstag 17.30–21.00 Uhr 6-mal
Mai 7. 14. 21. 28.Juni 4. 11.
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Leitung Evelyne Köhli-Mühlheim
Wo Schulhaus Grentschel Hardernstrasse 4 3250 Lyss
Kosten Fr. 380.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 76.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 15. Juni 2019
Küche kunterbuntSie kochen Menüs aus nah und fern.Sie lernen verschiedene Zutatenund fremde Gewürze kennen.Sie üben, einfache Rezepte zu kochen.Sie lernen die Arbeitsabläufein der Küche kennen.Sie üben, Küchengeräte wieBackofen, Herdplatte oder Mixer zu bedienen.Sie geniessen die Gerichtegemeinsam mit der Gruppe. Für wenSie kochen gerne.Sie können lesen oder verstehen Bilder.
Kurs 32
Wann
Freitag 17.45–21.15 Uhr 10-mal
August 16. 23. 30.September 6. 13. 20.Oktober 25.November 1. 8. 15.
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Leitung Corinne Jacob
Wo musiktherapie-biel Hans-Hugi-Strasse 3 2502 Biel
Kosten Fr. 81.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 16.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 31. März 2019
Gemeinsam singen und Musik machenSie spielen auf Harfe, Djembe, Xylophon, Bassgeige und vielen anderen Instrumenten.Sie singen Liederund spielen dazu den Rhythmus.Sie bewegen sich zu Musik.Sie bestimmen selber, was Sie spielen und lernen möchten.Sie üben, auf andere zu hören.Sie erleben, von andern gehört zu werden.Gemeinsam Musik-Machen macht Spass! Für wenSie singen gerneund machen gerne Musik.Sie probieren gerne neue Instrumente aus.Auch für Teilnehmer und Teilnehmerinnenmit schweren Beeinträchtigungen. HinweisToilette bedingt rollstuhlgängig
Kurs 33
Wann
Montag 18.00–19.30 Uhr 6-mal
April 29.Mai 6. 13. 20. 27.Juni 3.
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Leitung Markus Luder Werner Hurni
Wo Pool-Inn Billard Center Biel Aarbergstrasse 87 2503 Biel
Kosten Fr. 243.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 35.–
Anzahl Teilnehmende 8–15
Anmeldeschluss 31. März 2019
Billardintegrierter Kurs Sie lernen die Regeln und Technikenvom Billard-Spiel kennen.Sie üben, wie Sie Ihr Queue halten müssen.Queue nennt man den Stock beim Billard.Sie lernen auch, wie Sie die Kugel anstossen können.Damit die Kugel dorthin rollt, wohin Sie möchten.Beim gemeinsamen Spielfestigen Sie Ihr Können. Für wenSie haben Freude am Billard-Spielen. HinweisZugang über Treppe!Rollstuhlfahrer und Rollstuhlfahrerinnenauf Anfrage.
Kurs 34
Wann
Dienstag 17.30–19.30 Uhr 9-mal
April 30.Mai 7. 14. 21. 28.Juni 4. 11. 18. 25.
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Leitung Daniela Krebs
Wo Katholisches Kirchgemeindehaus Friedeggstrasse 14 3400 Burgdorf
Kosten Fr. 90.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 18.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 30. April 2019
Trommeln und TanzenIn Afrika sagt man, dass Trommeln sprechen.Sie bringen eine Trommel zum Sprechen.Sie lernen in der Gruppe ein Trommel-Lied.Wir spielen mit den Trommeln und haben Spass.Sie spielen langsame und ruhige Lieder.Sie tanzen auch.Im Kurs lernen Sie:– verschiedene Trommeln spielen– welche Töne eine Trommel geben kann– einen gemeinsamen Rhythmus spielen– einen Tanz zu den Trommeln. Für wenSie mögen Trommeln.Sie möchten in der Gruppe Spass haben.
Kurs 35
Wann
Mittwoch 18.30–20.00 Uhr 6-mal
Mai 29.Juni 5. 12. 19. 26.Juli 3.
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Leitung Christine Aeschbacher
Wo Katholisches Kirchgemeindehaus Gufergasse 3 3714 Frutigen
Kosten Fr. 54.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 11.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 31. März 2019
«Zumba»integrierter Kurs Sie bewegen sich zu Musikaus Latein-Amerika und der ganzen Welt.Sie machen etwas für Ihre FitnessSie lernen verschiedene Zumba-Schritteund Zumba-Tänze kennen.Sie können auch eigene Musik mitbringen.Zumba ist Lebensfreude. Für wenSie tanzen gerne.Sie hören gerne Musik.Sie bewegen sich gerne in der Gruppe. Hinweisbedingt rollstuhlgängig2 Stufen beim Eingang
Kurs 36
Wann
Mittwoch 18.30–20.00 Uhr 4-mal
Mai 1. 8. 15. 22.
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Kurs VHS Frutigland
Leitung Thomas Hari
Treffpunkt Tourist Center Dorfstrasse 23 3715 Adelboden
Kosten Fr. 50.–
Anzahl Teilnehmende 6–25
Anmeldeschluss 27. Mai 2019
Ein Dorf-Rundgang durch Adelbodenintegrierter Kurs
Wer sind die Adelbodner?Sie hören Geschichten über Adelboden,über Häuser, Wege und Gipfel.Sie erfahren, wie die Leute in Adelbodenfrüher gelebt haben.Ein Adelbodner führt Sie auf dem Rundgang durch Früher und Heute.Sie lernen kurze Geschichten kennenund essen feine Sachen aus Adelboden.
HinweisDie Volkshochschule Frutigland bietet diesen Kursfür Menschen mit und ohne Beeinträchtigung an.Es gelten die Teilnahme-Bedingungender VHS Frutigland.
Volkshochschule Frutigland
Volkshochschulen Universités populaires
Wann
Donnerstag 13.30–16.00 Uhr 1-mal
Juni 6.
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Leitung Denise Graf
Wo Katholisches Kirchgemeindehaus Hasenmattstrasse 36 4900 Langenthal
Kosten Fr. 72.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 14.–
Anzahl Teilnehmende 8–12
Anmeldeschluss 25. März 2019
Besuch im Spital LangenthalSie besuchen das Spital Langenthal.Sie erfahren etwas über den Spital-Alltag.Sie schauen ein Krankenauto von aussen und innen an.Sie lernen verschiedene Geräteim Krankenauto kennen.Sie besichtigen das Notfall-Zentrum.Sie schauen die Röntgen-Geräte genau an.Sie können ganz viele Fragen stellen.Sie treffen sich einmal vor dem Besuch.Sie bereiten sich gemeinsam vor.Nach dem Besuch treffen Sie sich nochmalsund tauschen sich aus. Für wenSie möchten mehr über ein Spital erfahren.
Kurs 37
Wann
Vorbereitung
Donnerstag 17.30–19.30 Uhr 1-mal
April 25.
Führung im Spital Langenthal
Donnerstag 17.30–19.30 Uhr 1-mal
Mai 2.
Nachbereitung
Donnerstag 17.30–19.30 Uhr 1-mal
Mai 9.
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Leitung Margrit Michel
Wo Katholisches Kirchgemeindehaus Hasenmattstrasse 36 4900 Langenthal
Kosten Fr. 90.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 18.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 15. April 2019
Mit Geld zahlen und rechnenSie kennen das Schweizer Geld.Sie zählen und rechnen mit Münzen und Noten.Was bekommen Sie für einen Fünfliber?Was kostet ein Essen im Restaurant?Wenn Sie möchten, arbeiten Sie mit dem Taschenrechner.Im Kurs machen wir auch Rollenspiele:Zum Beispiel spielen wirKäuferin und Verkäufer. Für wenSie möchten mit Geld und Zahlen arbeiten.
Kurs 38
Wann
Mittwoch 18.30–20.30 Uhr 5-mal
Mai 22.Juni 5. 12. 19. 26.
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Leitung Ursula Cantwell
Wo Gesundheitszentrum Huttwil Spitalstrasse 51 4950 Huttwil
Kosten Fr. 112.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 22.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 25. März 2019
Tanz ist Lebensfreude 1Sie bewegen sich zu Musik.Sie tanzen tolle Tänze.Sie turnen mit Stäben, Tüchern oder Bällen.Das fördert Ihre Beweglichkeit.Sie erleben frohe Stunden. Für wenSie bewegen sich gerne zu Musik.Auch für Teilnehmer und Teilnehmerinnenmit schweren Beeinträchtigungen.
Kurs 39
Wann
Donnerstag 19.00–21.00 Uhr 7-mal
April 25.Mai 2. 9. 16. 23.Juni 6. 13.
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Kurs 40
Leitung Ursula Cantwell
Wo Gesundheitszentrum Huttwil Spitalstrasse 51 4950 Huttwil
Kosten Fr. 112.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 22.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 15. Juni 2019
Tanz ist Lebensfreude 2Sie bewegen sich zu Musik.Sie tanzen tolle Tänze.Sie turnen mit Stäben, Tüchern oder Bällen.Das fördert Ihre Beweglichkeit.Sie erleben frohe Stunden. Für wenSie bewegen sich gerne zu Musik.Auch für Teilnehmer und Teilnehmerinnenmit schweren Beeinträchtigungen.
Wann
Donnerstag 19.00–21.00 Uhr 7-mal
August 8. 15. 22.September 5. 12. 19. 26.
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Leitung Ursula Cantwell
Wo Klangnau Dorfstrasse 5b 3550 Langnau i.E.
Kosten Fr. 98.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 20.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 31. März 2019
Tanz und Bewegung 1Sie lernen Tänze aus aller Welt.Turnen und Spielen hält Sie fitund beweglich.Sie bewegen sich zur Musik. Für wenSie tanzen und bewegen sich gerne.Auch für Teilnehmer und Teilnehmerinnenmit schweren Beeinträchtigungen.
Kurs 41
Wann
Mittwoch 15.05–16.50 Uhr 7-mal
Mai 8. 15. 22.Juni 5. 12. 19. 26.
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Leitung Ursula Cantwell
Wo Klangnau Dorfstrasse 5b 3550 Langnau i.E.
Kosten Fr. 98.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 20.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 15. Juni 2019
Tanz und Bewegung 2Sie lernen Tänze aus aller Welt.Turnen und Spielen hält Sie fitund beweglich.Sie bewegen sich zur Musik. Für wenSie tanzen und bewegen sich gerne.Auch für Teilnehmer und Teilnehmerinnenmit schweren Beeinträchtigungen.
Kurs 42
Wann
Mittwoch 15.05–16.50 Uhr 7-mal
August 7. 14. 21. 28.September 4. 11. 18.
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Leitung Ursula Cantwell
Wo Krankenheim Dahlia Asylstrasse 35 3550 Langnau i.E.
Kosten Fr. 294.– Zuschlag Kleingruppe bei 7 Personen: Fr. 42.–
Anzahl Teilnehmende 8–10
Anmeldeschluss 31. August 2019
Wellness: Turnen – Tanzen – BadenSie bewegen sich zur Musik.Sie lernen rassige und ruhige Tänze.Sie spielen und turnen.Sie bewegen sich im Wasser.Sie entspannen sichim warmen Therapiebad. Für wenSie bewegen sich gerne zu Musik.Sie sind gerne im Wasser.Auch für Teilnehmer und Teilnehmerinnenmit schweren Beeinträchtigungen.
Kurs 43
Wann
Sonntag 11.45–17.00 Uhr 4-mal
September 29.Oktober 20.November 10. 24.
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Kurs 44
Leitung Marlis Erhard
Wo Hof Mungnau Mungnauweg 1 3436 Zollbrück
Kosten Fr. 396.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 79.–
Anzahl Teilnehmende 6
Anmeldeschluss 31. März 2019
PferdeSie lernen mit Pferden umzugehen.Sie reiten im Wald.Sie reiten auf dem Reitplatz.Sie putzen, pflegenund füttern die Pferde.Sie führen Pferde.Sie bestimmen mit, was Sie lernen wollen. Für wenSie mögen Pferde.Sie sind gerne 2 Stunden draussen. HinweisRollstuhlfahrer und Rollstuhlfahrerinnenauf Anfrage.
Wann
Dienstag 9.30–11.30 Uhr 12-mal
Mai 7. 14. 21.Juni 4. 18. 25.Juli 2.August 13. 27.September 3. 10. 17.
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Leitung Jennifer Müller
Wo Schulzentrum NOSS Schlösslistrasse 7 3700 Spiez
Kosten Fr. 270.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 54.–
Anzahl Teilnehmende 6–10
Anmeldeschluss 31. März 2019
Lese- und Schreib- werkstattSie lesen.Sie schreiben.Wir reden miteinander.Sie wählen ein Thema.Wir sprechen darüber.Lernen macht Freude. Für wenSie lesen, schreiben und erzählen gerne.Oder Sie möchten es gerne lernen. HinweisToilette nicht rollstuhlgängig
Kurs 45
Wann
Montag 18.00–20.00 Uhr 15-mal
April 29.Mai 6. 13. 20. 27.Juni 3. 17. 24.Juli 1.August 12. 19. 26.September 2. 9. 16.
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Thun
Leitung Theresia Dietrich
Wo Reformiertes Kirchgemeindehaus Frutigenstrasse 22 3600 Thun
Kosten Fr. 151.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 30.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 25. März 2019
Provenceintegrierter Kurs In Gedanken reisen wir in die Provence.Auf der Landkarte suchen wir die Provence.Die Provence ist eine Region in Frankreich.Sie schauen Bilder an.So lernen Sie die Landschaftmit dem besonderen Licht kennen.Sie erfahren etwas über die vielen Tiere und die Leute.Sie basteln oder nähen zum Thema Provence.Sie wählen aus, was Sie machen möchten.Vielleicht machen Sie eine bunte Halsketteoder ein Tischset.Oder Sie nähen Lavendel-Säckli, Kissen, Küchen-Schürze oder Topflappen.Sie nähen mit der Hand-Nähmaschineoder der Nähmaschine mit Strom. Für wenSie hören gerne Geschichten über ein Land.Sie basteln oder nähen gerne.
Kurs 46
Wann
Mittwoch 18.00–21.00 Uhr 4-mal
April 24.Mai 8. 15. 22.
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Thun
Leitung Alexandra Bucher
Wo Wirtschaftsschule Thun Mönchstrasse 30a 3600 Thun
Kosten Fr. 156.– Zuschlag Kleingruppe bei 5 Personen: Fr. 31.–
Anzahl Teilnehmende 6–8
Anmeldeschluss 25. März 2019
Computerintegrierter Kurs Sie lernen, wie Sie Briefe, Kartenoder ähnliches gestalten können.Sie nutzen dafür verschiedene Programme.Beim Gestalten setzen SieFotos und Bilder ein.Sie lernen, wo Sie die Fotos finden.Oder wie Sie die Bilder speichern können.Sie verändern den Text am Computer, zum Beispiel die Grösse oder Farbe.Möchten Sie noch andere Sachen lernen?Sie können mitbestimmen, was Sie im Kurs noch machen möchten. Für wenSie können lesen und schreiben.Für Anfängerinnen und Anfängerund Fortgeschrittene.
Kurs 47
Wann
Donnerstag 18.30–20.30 Uhr 6-mal
April 25.Mai 2. 9. 16. 23.Juni 6.
Kursleiterinnen und Kursleiter
Aeschbacher Christine dipl. Tanz- und Bewegungstherapeutin, Steffisburg Zumba-Instruktorin, Leiterin Erwachsenensport esa ☎ 079 217 87 16
Barger Winfried Herzogenbuchsee Sozialpädagoge, Wildnisführer ☎ 062 530 05 17
Beck Andreas Bremgarten b. Bern Logopäde, Trainingsleiter Karate-Club Bern ☎ 078 760 66 09
Beck Beat Primarlehrer, Kunstpädagoge, SVEB-Zertifikat, Worben Ausbilder Behindertensport ☎ 076 347 34 57
Bucher Alexandra Thun eidg. Organisatorin FA, Informatik-Kursleiterin ☎ 079 339 82 06
Burri Marianne Thun Heilpädagogin ☎ 079 574 98 04
Buser Lukas Boll Sekundarlehrer ☎ 031 839 32 82
Cantwell Ursula Bewegungs- und Tanztherapeutin, SVEB-Zertifikat, Langnau i.E. Leiterin Erwachsenensport esa ☎ 034 402 31 13
Colliard Christiana Niederwangen dipl. Sozialpädagogin, Reitpädagogin ☎ 076 340 45 33
Dietrich Theresia dipl. Damenschneiderin, dipl. Arbeitsagogin, Därligen SVEB-Zertifikat ☎ 079 487 39 23
Erhard Marlis Zollbrück Lehrerin, Reitpädagogin SG-TR ☎ 034 496 53 88
Gampp Marianne Tüscherz-Alfermée Yoga-Lehrerin ☎ 076 817 33 12
Graber Matthias Sozialpädagoge, Bachelor Art Education, Faoug SVEB-Zertifikat ☎ 076 482 23 36
Graf Denise Bern Kurs- und technische Leiterin Samariterbund ☎ 079 546 85 20
Heer Sara Solothurn Sonderpädagogin ☎ 032 621 19 78
Heiniger Bettina dipl. Sozial- und Bewegungspädagogin, Uettligen Trauer- und Sterbebegleiterin ☎ 078 791 88 38
Hurni Werner Jegenstorf Instruktor SBV (Schweizerischer Billard Verband) ☎ 079 459 77 53
Jacob Corinne Primarlehrerin, Master klinische Musiktherapie, Biel Musiktherapeutin ☎ 079 790 51 25
Köhli-Mühlheim Evelyne Seedorf Heilpädagogin, SVEB-Zertifikat ☎ 032 392 67 08
Krebs Daniela Bern dipl. Tanz- und Bewegungstherapeutin ☎ 079 753 76 80
Luder Markus Biel Sozialpädagoge HF ☎ 079 612 85 14
Maag Simon Bern im Leitungsteam der Heiteren Fahne ☎ 078 823 20 51
Michel Margrit Köniz Heilpädagogin, SVEB-Zertifikat ☎ 079 307 31 22
Müller Jennifer Bern Primarlehrerin, Heilpädagogin ☎ 079 787 71 74
Omlin Marie Bern im Team der Heiteren Fahne ☎ 078 627 00 30
Kursleiterinnen und Kursleiter Fortsetzung
Pulfer Urs Wabern Sozialpädagoge ☎ 079 506 48 34
Rüegsegger Elisabeth Brienz Sozialpädagogin HF ☎ 079 352 40 16
Schär-Oehen Katharina Aktivierungsfachfrau HF, SVEB-Zertifikat, Jegenstorf Praxisbegleiterin Basale Stimulation ☎ 079 566 68 17
Schenk Susanne Sozialpädagogin, Sexualpädagogin Spiegel b. Bern und -beraterin ☎ 031 971 95 61
Seiler Stefan Sekundarlehrer, Master Germanistik und Unterseen Psychologie, Museumsführer ☎ 079 662 27 99
Trachsel Flavia Bern Bachelor Fine Arts in Fotografie ☎ 079 347 88 58
Wagner Thomas Liebefeld Englisch-Übersetzer ☎ 077 480 68 49
Wyssmann Reny Herzogenbuchsee Fachfrau Kleinkind ☎ 062 961 16 05
Leitbild volkshochschule plus
Profil■ Alle Menschen haben das Recht, zu lernen und sich zu entwickeln.■ Wir sind eine Volkshochschule
für Menschen mit geistiger Beeinträchtigung.■ Wir finanzieren uns über Gelder von Kanton und Bund
sowie Beiträgen von Teilnehmenden und Mitgliedern. ■ Wir pflegen die Zusammenarbeit mit Volkshochschulen,
Bildungsclubs, Wohnheimen, Werkstätten und weiteren Organisationen.
Bildung■ Wir nehmen Rücksicht auf das Lernverhalten
unserer Kursteilnehmenden.■ Wir gehen auf ihre vielseitigen Interessen und Bedürfnisse ein.■ Wir bieten Kurse in allen Regionen des Kantons Bern an.■ Einige Kurse sind integriert,
sie stehen Menschen mit und ohne Beeinträchtigung offen.
Entwicklung und Freude■ Unsere Kursteilnehmenden setzen ihre Fähigkeiten ein
und haben Spass dabei.■ Sie machen neue Erfahrungen und lernen Neues kennen.■ Sie finden in unseren Kursen Unterstützung für ihren Alltag.■ Sie bestimmen mit, was sie lernen und erleben möchten.
Respekt und Sorgfalt■ Kursteilnehmende und Kursleitende sind uns wichtig.■ Wir begegnen einander mit Achtung und Respekt.■ In unseren Kursen herrscht ein gewaltfreies Klima.
Wir dulden keine Art von Übergriffen.■ Wir setzen unsere finanziellen Mittel sorgfältig ein.
Qualität und Organisation■ Unsere Kursleitenden sind ausgebildete Fachpersonen. ■ Wir bieten Weiterbildungen für Kursleiter und Kursleiterinnen an.■ Rückmeldungen nehmen wir ernst.
Sie helfen uns, weiter zu kommen.■ Wir arbeiten nach heutigen Erkenntnissen der Erwachsenenbildung.
Unterstützung
Wir danken für die Unterstützung
■ Invalidenversicherung über insieme ■ Erziehungsdirektion des Kantons Bern■ Gesundheits- und Fürsorgedirektion des Kantons Bern
Möchten Sie Mitglied werden?Mit einer Mitgliedschaft unterstützen Sie die volkshochschule plus.
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Wir unterstützen die volkshochschule plus.
Helfen auch Sie.PC 40-1855-4www.denkanmich.ch
Die Solidaritätsstiftung von Schweizer Radio und Fernsehen.
Rickli+Wyss AG · Grafischer BetriebEymattstrasse 5 · Postfach 316 · 3027 BernTelefon 031 997 37 [email protected] · www.riwy-di.ch
Die Vollservicedruckerei
Druck
partner
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Wir kümmern uns nicht nur um perfekten Offset- und Digitaldruck, sondern auch um das ganze Drumherum.
Die nächsten Cafés finden statt:
• Samstag, 30. März 201915.00–17.30 UhrHeitere Fahne, Wabern
• Samstag, 15. Juni 201915.00–17.30 UhrGärbi Breihaus, Biel
Anmeldung und Informationen:
www.insieme-kantonbern.ch/Herzblatt [email protected]
Anmeldung
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Haben Sie Fragen dazu?Dann rufen Sie uns an!☎ 031 302 09 05
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Kurs-Nummer: Kurs-Titel:
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Für alle Kurse Ja Nein Ich bin IV-berechtigt ■ ■Ich bin Rollstuhlfahrer/in ■ ■Ich habe eine Mehrfachbehinderung ■ ■Ich habe Epilepsie ■ ■Ich habe Diabetes ■ ■Ich bin im Pilot «Berner Modell» ■ ■
Für alle Kurse Ja Nein Ich bin IV-berechtigt ■ ■Ich bin Rollstuhlfahrer/in ■ ■Ich habe eine Mehrfachbehinderung ■ ■Ich habe Epilepsie ■ ■Ich habe Diabetes ■ ■Ich bin im Pilot «Berner Modell» ■ ■
Für Reisen Ja Nein General-Abonnement ■ ■Halbtax-Abonnement ■ ■IV-Begleitkarte ■ ■
Für Reisen Ja Nein General-Abonnement ■ ■Halbtax-Abonnement ■ ■IV-Begleitkarte ■ ■
Anm
eld
e-K
arte
Anm
eld
e-K
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