5/19/2018 numer 238.pdf

1/24

Kuroni diabetin me

lngun e qeps

shndetsiFQ17

Drejtor i prgjithshm: Ismet Drishti / Redaktore prgjegjse: Gerilina Kodheli / Redaktore: Ela Agara

E shtun 27 shtator 2014 Numri 238 Viti i V i botimit Tel: 069 42 999 88 / 067 233 25 11 e-mail: ismetdrishti@gmail.com

Fustanet mexhepa, trendi i ri

moda

FQ20

A sht ai dashuria

e jets suaj?

eros

FQ19

Histori dashurie

FQ16

Bukuria e lkurs, gabimet

q duhet t evitoni

estetikFQ21

Prindrit e minuk e din q aisht i martuar

Lumturia sipas FarahZeynep Abdullah

Angelique Boyerdhe Sebastin Rulli

konfrmojn lidhjen

FQ10

FQ6 N Guximi i nj gruaje

N Guximii nj gruaje,pjest e fundit

FQ5

N Vejusha e zez

Guaguano

i ngre kurthGriseldas

FQ4 N Pasion i rrmbyer

Monsterratdhe Alehandro

ndahenFQ6

N Karadayi

Turgut

vret babane tij

FQ7

N Fundi

Ajlin zbulon se

Selimi sht larguame nj femr tjet

FQ7 N Kurt Sejit

Shura besonse Kurt Sejitka vdekur

FQ

2,3

5/19/2018 numer 238.pdf

2/24

2e shtun

27 shtator 2014INTERVIST

Lumturia sipasFarah ZeynepAbdullah

shm pr t jetuar. Ende njam msuar m trafikun dparregullsit.

Ti jetoje n Angli dhe tu dmundsia t xhiroje nj s

rial n Turqi?Ishte fat i madh. Tulips dTix koordinatort e seriaishin miq t nns sime. Nnjihnim njeri-tjetrin. Pr roe Aylin ai krkonte nj vaseksi t pafajshme, megjithanuk kishte gjetur nj t tiAi u kujtua pr mua dhe ui tregova fotot e mia n fabook. Regjisori tha po, krkoj kt vajz. Isha n amboll at jav pr shkak pushimeve t Pashkve dkisha dy dit pr tu kthyer Angli.

Si ishte dita e par e xhimit?Ishte e tmerrshme, shum

PRGATITI: ORNELAAGARAJ

Farah ZeynepAbdullah ka lin-dur n vitin 1989.Aktorja e njohursot pr ro-

lin e saj n si Shu-ras n Kut Sejitjeton me gjyshene saj. Familja prshkak t biznesitt babait qndron nLondr. Aktroja rrfen nkt intervist m shum prjetn e saj dhe pr mnyrnse si ajo ndryshoi pas kthiminnga Londra.

far do t thot n Turq-isht Farah?Realisht nuk e di. Di q shtnj emr princeshe, FarahDibai. Mua m plqen shumedhe Zeynep, por m shumprdor Farah.

Ku dhe si i keni br hapa epar t karriers suaj. Ju lu-temi na tregoni pak?Un kam lindur m 17 gusht1989 n Stamboll. Kam qen

gjithnj e interesuar pr tea-trin, por kurr nuk kam luajturndonj rol. N fakt, do dege artit m dukej interesante.Pr her t par n jetn timekam shkuar n nj koncert nmoshn tet vjeare. Ishte njkoncert i Rolling Stones.

Babai juaj sht irakian

dhe nna jote turke? Sijan takuar ata?sht nj histori inte-resante. Nna ime njmbrmje, kur ishte 17 vjeu njoh rastsisht me nj

Un kamqen gjithnj

e interesuar pr

teatrin, por kurr

nuk kam luajtur ndonj

rol. N fakt, do deg e

artit m dukej interesante.

Pr her t par n jetn time

kam shkuar n nj koncert

n moshn tet vjeare. Ishte

nj koncert i Rolling Stones

bos kompanie, i cili e ftoi tpunonte me t. Ata u njohndhe m pas u martuan.

Si jeni transferuar n Angli?Isha n shkoll t mesme dhepr shkak t puns s babaittim u detyruam t shkonimn Angli. Atje prfundova

gjimnazin dhe fil lova shkol-ln e lart. Gjithmon e kamimagjinuar t jetoja atje.

Pse?

Sepse e admiroja, arsim-imin , jetn e tyre, do gj

aty ka kuptim. Ka res-pekt, ka rregull. Hera

pas hera vij n Stam-boll pr t qndruar,

sht bukur, porpak i mundim-

5/19/2018 numer 238.pdf

3/24

3e shtun

27 shtator 2014INTERVIST

Farah Zeynep Abdullka lindur m 17 gusm 1989, n StambTurqi. Nna e saj Gsht me origjin turdhe babai i saj Osmsht me origjin ikiane dhe boshnjaShkolln fillore e krn Liceun Francez SaMichel n Stambderisa familja e sajtransferua n Londku babai i saj punonGjat studimeve Universitetin e KeAbdullah iu ofrua

rol n telenoveln tuyle Bir Geer ZamKi m 2010. N 201n, ajo u shfaq n min e Yilmaz ErdogKelebein Ryas u zgjodh nga MinisTurk i Kulturs dTruizmit pr t kanduar n mimet Acaemy Awards t 201s. M 2014 Abdullfilloi t bashkpunprkrah Kvan Tatltn telenoveln tu

Kurt Seyit ve ura;po t njjt in vit ajo filedhe xhirimet e filmBi Kk Eyll Melesi.

BIOGRAFI

vshtir. U ktheva n shtpidhe vetm qaja. far t bj,si do ia dal? Ishte nj peri-udh shum e vshtir. Kisha

vshtirsi me gjuhn, theksiim ishte i keq.

far t trheq m shumtek nj mashkull?Para s gjithash inteligjenca.

T jet i prgjegjshm, t ketnj ndjenj humori., t qesh,t jet fjal pak, perceptues.Meshkujt inteligjent q plqe-jn t bjn shaka trheqin v-mendjen time.

Cilat jan pes shtyllat elumturis pr ju?Shndeti, paqja, besimi, udh-

timet dhe muzika.

T plqen vetja?dokush do t donte t dukejm mir natyrisht. Vesht emi, nse do t ishin m t veg-

jl do t m plqenin, por nprgjithsi jam e knaqur me

veten.

Si visheni n jetn tuaj tprditshme?Xhinse, pantallona t shkur-tra, bluza ... Shum praktike nshumicn kohs. M plqejn

gjrat e thjeshta.

Si e kaloni pushimet?

Kto dy vite i kam kaluartrsisht n grup. M plqe-jn pushimet e qeta, vende pazhurma makinash. Shkoj mepushime pothuajse pr qetsi-n.

Ju plqen t trhiqni v-mendjen?Nuk sht qllimi im q ttrheq vmendjen.

Si reagoi familja juaj kur panj piercing n gjuh?E kam br kur isha 16 vje dhekam marr leje nga prindritpara se ta vendos. M par ki-sha br nj edhe n buz.

5/19/2018 numer 238.pdf

4/24

4e shtun

27 shtator 2014SERIT E ARDHSHME

N PASION I RRMBYER VIZION PLUS

Monsterrat dheAlehandro ndahen

Kumbara e Anhelikas e inormon Hose Lu-isin q kapiten Robledo do t ik, prandajduhet t prfitoj pr t rregulluar gjrat.

Ai e siguron se do t pastroj emrin e tij.Kur Tomas sheh Dimitrion n erm i dre-

jtohet me grushte, e qorton q sht njaqezi. T gjith prpiqen ta ndalojn. Eze-kiel krkon Alehandron pr ti dhn inor-macion pr Antonio Olivares. Ai i shpjegonse personi q punsoi ishte nj mashtrues.Ky fillon t dyshoj se bhej fal pr HosLuis lvarez. Pa i dhn shum detaje,

At Anselmo i thot Montserrat se e njehorigjinn e Grasielas, nga vjen dhe sekreteq sheh. Kjo qan sepse ndjehet e zhgnjy-er nga gnjeshtrat e nns s saj. Dimtriokthehet n shtpi por Lauro, inatoset dhee prz srish. Graciela e mbron, Lauro ithot se nse nuk i plqen ather t marrgjrat e saj dhe t largohet s bashku medjalin. Alehandro prballet me Monster-rat dhe e yen q ka utur Hose Luisin nerm. Ai i thot q t shkoj n err sbashku me mijn q pret, t cilin nuk dot njoh. Ajo tenton ti shpjegoj se si ndod-hn gjrat. Kapiten Robledo pyet Hose Lu-isin n lidhje me vdekjen e Gamboas, ky ishpjegon se Dimitrio mendoza ishte ai qe vrau dhe ai me ndihmn e Gracielas ven-dosn pistoletn n sendet e tij pr ta ndarnga Monsterrat. Duke qar Monsterrat irren teto Karlots se ndrkoh q po iknndjen se po l nj pjes t shpirtit t saj. Kjo

i thot se m e mira sht q t largohetpara se t prkeqsohen gjrat me Alehan-dron. Jasht erms dhe plot me dhimbje,Monsterrat prshndetet me Alehandon, aie sheh nga larg dhe i thot lamtumir prgjithmon. Ai qan i dshpruar pr tradhti-n e saj. Lauro prlotet kur sheh ekografin

e Monsterrat, emocionohet shum kur shehnipin e tij n barkun e vajzs. Ndrkoh Ale-handron kritikon At Anselmon sepse edheai e dinte identitetin e Hose Luis, ndjeheti tradhtuar. Maria nuk humbet koh dheprfiton q Alehandro sht i dshpruarapr ta joshur. Ai i pranon prkdheljet e saj.Nga ana tjetr, Hose Luis i rren KapitenRobledos se e do shum Anhelikan dhe ipremton se do ta bj gruan m t lumturn bot. Kapiten Robledo krkon Lauronpr ti thn se Dimitrio sht i dyshuarpr vdekjen e Gamboas, Graciela qan dhe

bhet shum nervoze. Maria dhe Montsrat takohen n rrug. Maria prfiton prthn se tashm sht gruaja e Alehanddhe do ti jap nj mij q mban gjaktij. Kjo i jep nj shuplak dhe m pas lojn t prleshen. Ezekiel n shoqrinKapiten Robledos shkojn pr t arrestGamboa pasi sht i dyshuar pr vdekjeGamboas. Lauro i thot se do t kujdesett paguaj pr at q ka br. Montserrakritikon Alehandron q ka utur Mariankrevatin e saj, ky i prgjigjet se ajo brnjjtn gj me Hose Luis.

5/19/2018 numer 238.pdf

5/24

5e shtun

27 shtator 2014SERIT E ARDHSHME

Griselda i rrfen Antonios se uprdhunua kur ka qen e vogldhe q ather msoi t vjed-h. Pr m tepr, i tregon pr

N VEJUSHA E ZEZ TOP CHANNEL

vdekjen e Darios. Policia ndjekHienn, por ky e kupton dhenuk shkon n vendin e fsheht,duke shptuar kshtu Griseldan

dhe gjith t tjert. Rii dheAntonio prballen duke vn npikpyetje besnikrin e hiensdhe se si jan prkeqsuar gjratq pas ardhjes s ekuadorianit.Policia arrin t kap Hienn icili n fund humb jetn. Grisel-da sht e inatosur, Antonio epyet nse do t jet nj vrassee thjesht apo t shndrro-het n narkotrafikanten m tmadhe t t gjitha kohrave.Kpucari i gjetur nga Griseldaprfundon kpuct e para metaka t mbushura me drog.Antonio dhe Griselda bjnnj pakt dashurie dhe e shno-jn me gjakun e tyre. Ajo e pyetpr kontaktet e tij n Shtetet eBashkuara. Guaguanc shkonn polici pr tu thn se ai mund

ti ndihmoj pr t kapur Grisel-dan. Pas disa orsh meditimi,koloneli i ri pranon ndihmn etij, por n kmbim krimineli ikrkon q t jet ai q t vrasGriselda. Griselda ngre bizne-

sin e shrbimit funeral pr tmos ngritur dyshime, edhe psen t vrtet sht gjithka njfars. Guaguanc vendos thap varrin e nns s Griseldaspr ta provokuar. Griselda m-son se varri i nns s saj shthapur dhe krkon fajtorin. Ajomson prmes gazetave se Gua-guanc e krkon. Ai prballetme Griseldan n telefon dhepasi e qorton pr llogarit elna pezull, i propozon nj mar-rveshje, q ajo ti kthej paratq i vodhi dhe ai arkivolin enns s saj. Policia bie dakordme Guaguanc pr ti ngriturnj kurth Griseldas. Griseldadrgon Riin dhe killerin prt kontrolluar zonn ku do tbhet shkmbimi pr t evituar

kurthin. Rii dhe Killer arrijnt shptojn arkivolin ku ndod-het trupi i nns s Griseldasme shprthime dhe nj strategjit madhe. Griselda m n fundmund ti bj nj varrim formal

nns s saj dhe i premtotani do t jet afr saj. GrGriseldas bhen gati pr tudhtimin e par n Nju JAto prplasen me agjentinGuaguanc, por me shumarrijn t shptojn. Ashte premtoi, Griselda v n fsion shrbimin e varrimit pmos ngritur dyshime. Antvihet n kontakt me sheqburrin q do t pres femramallin n Nju Jork. Nj ngndalohet pr t kontrollualixhen nga autoritete duken rrezik operacionin. Anti thot Griseldas se shtmenti q t largohet nga vpor ajo do t qndroj deriperfeksionojn mnyrn e kimit t drogs. Gruaja e

strepos vuan kur sheh se siburri i saj nga duart e GriseGrat e Griseldas mbrrijnprobleme n Nju Jork. Agarreston Gjermanen dhe turon duke krkuar prgjig

Guaguanoi ngre kurthGriseldas

5/19/2018 numer 238.pdf

6/24

6e shtun

27 shtator 2014SERIT E ARDHSHME

Pavarsisht mbshtetjes sFerides dhe Jasinit, ven-dimi pr arrestimin e Ma-hirit sht marr. Feridendjen keqardhje pr hert par q nuk parandaloiMahirin q ti qndrontelarg vnies s drejtsis.Sepse rrethi q shtrreth Mahirit, po bhetgjithnj e m i ngusht.Ndrsa t gjith prpiqenpr t shptuar Mahirinn bashkpunim, Orhanthot qart se ai nuk do t

deponoj n favor t vl-lait t tij. Feride dhe Nazife kuptojn se nuk ka njrrug tjetr pr Mahirin.Turgut i shpjegon babaitt tij se sht n nj mis-

ion t fsheht. Edhe pseIskenderi e beson n fil-lim, m pasi ai kuptonse gnjen dhe do t djegMahirin. Pasi ia tregonTurgutit, ai vendos tuathot t gjithve dhe mo-hon djalin e tij,por kjo dot jet e rrezikshme prIskenderin, sepse Turgut ikrkon Suatit q t marrmasa. Mahir mendetkur mson se Feride dot martohet. Ai nuk do tlejoj q gruaja q ai do,

t bhet gruaja e dikujttjetr. Pr t prfunduarkt loj, Mahir bn njlvizje tjetr. Feride merrvendimin pr t'i dhnfund lojs s martess.

Turgut vret baban e tijN KARADAYI VIZION PLUS

Ruso gnjen Vandan. Vanubiadrgohet mbrapsht n Brazi l. Njburr i dyshuar shkon n barin eDivas dhe i hedh nj qetsues nlngun e Lusimarit dhe Neumas.Xhesika rrmbehet. Livia zbu-lon se Teo ka ndryshuar hotelin.Izaurinja nuk arrin ti tregoj Le-onors q Selso sht djali i Gus-tavos. Mustaa kthehet n Turqime Zoen dhe Fatman. Drika ithot Stenios se sht shtatzn.Lusimar dshprohet kur m-son se Xhesika sht zhdukur.Erika i thot Aueras se Teo dheMorena kan nj vajz, q e kanrrmbyer. Haroldo shtyp Eri-kan. Livia urdhron q t sjellinXhesikan n Turqi. Erika hum-bet mijn. Helo lajmron Teodhe Morenan se Xhesikan e kanrrmbyer. Selso i thot Izaurinjasse do t bj analizn e ADN-spr t konfirmuar q Gustavosht babai i t ij. Teo dhe Morenamaskohen pr t ndihmuar n

aksionin e policis. Galego e onXhesikan n lokal. Teo i thotMorenas se do t shptoj Xhesi-kan. Zija dhe Ajla puthen, Biankai sheh dhe vendos t largohet nga

N Guximi i nj gruaje,

pjest e fundit

N GUXIMI I NJ GRUAJE TOP CHANNEL

Vanda sheh Helon n nj bar Stamboll. Raisa i tregon Lenose Selso nuk sht djali i ArturHelo zbulon se Riva sht agji policis internacionale. Rivshpjegon se po monitoronte dmbronte Morenan. Riva i zbuHelos t shkuarn e Livias. Holdo arohet me Erikan. Morekap Rosanzhelan duke tentuq t ik nga lokali. Morena dTeo mundin t gjitha pengedhe jan t lumtur. Helo dStenio martohen srish. LiMarini arrestohet. Morena ndmon Rosanzhelan q t ik. Hzbulon se Livia u arratis. Steni thot Leonors se Gustavo pnj mij jasht martese. Aistenton t bind Mustaain qflas me Bernan. Helo dhe Eki saj shkojn n lokal. Morendalon arratisjen e Vandas. Xnxit t trafikuarat q t hakmren ndaj Rusos. Teo gjen Xhekan. Livia arrestohet duke b

shaqje n Bullgar i. Stenio i thHelos se Drika sht shtatzN burg, Livia dhe Vanda anifikojn q t arratisen. Aiskthehet n Stamboll.

Turqia. Erika del nga spitali dheHaroldo e on n shtpi. Vanu-bia kthehet n Alemao. Karlos

habitet me mnyrn se si Selsoe sheh. Tomson vendos t shkojn shtpin e Lusimar pr ta ndi-

hmuar, Salete habitet me sjelljene tij. Morena dhe Teo ajsojnveten pr rrmbimin e vajzs.

5/19/2018 numer 238.pdf

7/24

7e shtun

27 shtator 2014VIP I HUAJ

Ajlin mundohet t krijojnj jet normale dhe t qetpr Omerin, duke shtiturbashk me Selenn. Por ajosht n ankth dhe supermbrojtse, megjithse shtnj njeri i panjohur i cili duketse po i ndjek. Por Ajlin shtaq e sfilitur emocionalishtsa sht shum e vshtirt kuptoj nse sht dukezbuluar dika, apo shtthjesht paranojake dheshum e tendosur. T gjithmundohen t gjejn se kundodhet Selimi prmesJorgos. Alev i krkon Halilitq tu thot t gjithve tvrtetn, q ti tregoj Ajlinitq Selim sht larguar menj femr tjetr. Aylin sht

e shkatrruar pasi Halil i kathn se Selimi sht larguarme nj grua tjetr. Omershkon tek laptopi i nns stij dhe sheh videon e dits srnies s avionit.

Ajlin zbulon se Selimi shtlarguar me nj femr tjetr

N FUNDI TV KLAN

Shura mson se vmendjaq mori nga Kurt Sejit shtpr shkak t nj basti. Asaj icoptohet zemra pr her tpar pr dashurin. Sejit kurv re se Shura sht lnduardhe duke mos e ditur se ku kagabuar, prpiqet q t kontak-toj me t. Ndrkoh q Shuraprpiqet t shroj plagt e saj,loja q filloi me Petro Baron-

ess Lola arrin n und. Shurasht e pashpres pr shkak tsmundjes s babait t saj dhee gjeten veten tek Kurt Sejiti.

Ai q nuk ka qen asnjhern kt pozit, zbulon se t qe-nit bashk sht ati, dashuriadhe kjo sht nj mundsi edyt. Megjithat n mendjene tij jan premtimet q i kadhn babait dhe ndrkoh q

luton pr kt realitet ai nuki bn premtime Shuras, t cilatnuk mund ti prmbush dot.Tatja q sht nj nga miqt engusht t Kurt Sejit, ndod-het prkrah tij n kt rrug tdashuris s tij. Sejit prgatitetq t shkoj n mision, pa e di-tur q ka ln dashurin e jetss tij n duart e armikut m tkeq. Me lajmin se Kurt Sejit kavdekur, nj plag e thell hapetn zemrn e Shuras. Ndrkoh

babai i saj ka arritur n azn eundit t smundjes s tij. Jete-sa me kto dy situata t dhimb-shme po e bn gjithnj e m tvshtir jetn e saj. Duke qense Petro qndron prkrah Shu-ras dhe amiljes s saj n ktokoh t vshtira, ai fillon tbind Shiran pr t nj ardhmet mundshme s bashku.

N KURT SEJIT TV KLAN

Shura beson se KurtSejit ka vdekur

5/19/2018 numer 238.pdf

8/24

8e shtun

27 shtator 2014

Britney Spears,sharmante pas ndarjes

Victoria Beckham

ambasadore e UNAIDS

Britney Spears sapo ka deklaruar ndarjennga David Lucado dhe po bn ndryshimen look dhe stil. Ajo ka treguar nj pamje

ndryshe n Gjermani, teksa ka mbrri-tur pr t prezantuar koleksionin e saj tveshjeve intime The Intimate Collection.Britney shihet me flok t shkurtr bjonddhe make-up t shndritshm. Kngtarjaka zgjedhur nj kostum t bardh me pan-tallona dhe xhaket, ku tregon elegancdhe sharm. S fundi kngtarja BritneySpears ka shprehur dshirn q t punojme kngtare si Gwen Stefani, Iggy Aza-lea dhe Katy Perry, duke thn se ato jant mrekullueshme.

Aktori Vin Diesel ka postuar n profil in e tij n Facebooknj fotografi t filmit Fast & Furious 7, ku duket s bash-ku me aktorin Paul alker, i cili humbi jetn n 30 nn-torin e vitit t kaluar n nj aksident me makin. Fotoja

u publikua nga 47-vjeari pas lanimit t trajlerit t filmitq do t shfaqet n kinema m 3 prill 2015. Pa fjal Tgjith jemi munduar t bjm krenar Pablon dhe do tdoja shum q ai t shihte se far kemi arritur, ka shk-ruar Vin Diesel prkrah fotos. dy vllezrit e Paul, Calebdhe Cody, zvendsuan aktorin e ndjer n disa skena tfilmit pr t mbyllur xhirimet e filmit t shumpritur.

Kngtari kanadez, JustinBieber duket se sht mjaft ipasionuar pas sporteve eks-treme, aq sa tregohet edhei pakujdesshm. Kngtariduket se plqen q t hid-het nga lartsit, dhe dikat till e ka br koh mpar, teksa sht hedhur ndet nga nj shkemb shumi lart. T njjtin veprimBieber e ka prsritur edhes fundi, por kt herkngtarin nuk e ka dashuraq shum fati. Ai ka p-

suar dmtime n vesh, ndajndoshta do ti duhet edhe tinnshtrohet nj ndrhyrjejekirurgjikale, pr t riparuarproblemin. Lajmin e kakonfirmuar vet 20-vjearin rrjetet sociale.

Kate dhe William do ta

quajn vajzn Elisabeth

Vin Diesel: Do dojaq Walker t shihte

kemi arritur

LindsayLohan: Do

t rikthejMean Girl

Bieber dmtonveshin, duhet

t operohet

Victoria Beckham duket se doq t ndjek shembullin e ak-tores Angelina Jolie. Ajo shtshpallur ambasadore e UN-AIDS pr fushatn e bamir-sis pr AIDS. Ish-kngtarjae Spice Girls prfaqsoi tgjitha grat n bot, kur foli prrolin e femrs dhe mamas nshoqri. Victoria kishte shfaqurfillimisht interesin pr shtjethumane q n muajin gusht nCape Town, ku mori pjes niniciativn Born Free, e cilatrajton shtjen e transmetimitt virusit HIV nga nna tek

fmijt. Ajo u shpreh se njerzitduhet t besojn n punn e saj,pasi sht vet mama dhe femrdhe sht shum e apasionuarpr kt udhtim t ri.

Princi William dhe Kate po presinnj fmij t dyt dhe do t jetnj vajz. Sipas mediave britanike,vajza e iftit princror do te quhetElizabeth, ashtu si Mbretresha.Madje britanikt jan kaq t sig-urt pr emrin, saq kan vendosuredhe baste, ndonse pasardhsjapritet t vij n jet pranvern e ar-dhshme. Sipas medieve britanikesht ende hert pr t folur prseksin e fmijs, por sht thuajsee sigurt se princi George do t ketnj motr. Thuhet se ata ndrkoh ikane marre leje edhe mbretreshsElizabeth pr ti dhn emrin esaj princeshs se ardhshme. Mekt ata duan qe mbretesha pr sakohe sht ende ne jete te ket njperson qe do ti trashgoj emrin.Sipas prllogaritjeve, princeshae ardhshme do te linde pikrishtkur Mbreteresha Elizabeth te ketditlindjen e 89-te te saj.

VIP I HUAJ

Aktorja Lindsay Lohan po mun-dohet q t xhirohet pjesa e dyt efilmit Mean Girl. N nj interv-ist pr Time Out London, 28vjearja pranoi se ka folur me ske-naristen, Tina Fey. Sipas Lohan,Mean Girl duhet t vazhdojme patjetr, pasi njerzit me tvrtet e plqejn kt film. Ak-torja ka hedhur mendimin se ak-toret n kt film mund t paraq-iten si m t vjetra dhe shtpiake,pasi mendon se kjo me t vrtetdo t dilte qesharake. Nuk dota l t qet Tinn, derisa t shk-ruaj skenarin e pjess s dyt, katreguar Lohan.

5/19/2018 numer 238.pdf

9/24

9e shtun

27 shtator 2014

Kylie Minogue: RitaOra do shklqej

n vendin tim

Katy Perry shpenzon4 milion dollar

pr miqtKngtarja australiane Kylie Minoguesht shprehur e lumtur q kngtarjashqiptare Rita Ora do ta zvendsoj nrolin e g jyqtares n The Voice of UnitedKingdom. Kngtarja dha dorheqjennga roli i trajneres s ktij talentshowdhe do t zvendsohet nga Rita n edi-cionin q do t filloj vitin e ardhshm.Megjithat, Minogue mendon se Ritado t jet e shklqyer n at pozicion.Rita Ora do t jet prkrah Ricky Wil-sonit, Will. I.Am dhe Sir Tom Jones nThe Voice of Albania, ndrsa audicio-net do t fi llojn n muajin tetor.

Kngtari Robin Thicke dhe kolegu i tijPharrell Williams jan akuzuar se kan vjed-hur nj pjes t kngs Got to Give Up tMarvin Gaye, pr t krijuar kngn e tyre hitBlurred Lines. Mediat amerikane kan shk-ruar se dy artistt kan nnshkruar nj doku-

ment gjyqsor pr t shpalosur faktet se nukkan vjedhur asgj nga knga e Gaye pr pro-jektin e tyre. N kt dokument ata prano-jn se knga Blurred Lines nis me nota qprsriten, si n kngn e Marvin, por kjo nukdo t thot q sht e njjt me t.

Barbara Streisand

ndryshon historinHilary Duff,seksi n

kngn e re

Blurred Linessht vjedhur

Nse keni menduse jeta juaj do t ishm e mir po t kinj mik t famshather keni plotsisht t drejt. KaPerry thuhet se pdrgon 60 shoktsaj m t afrt dhantart e familjn nj udhtim nEgjipt, q t fes

toj 30 vjetorin e sKngtarja amerik

nuk po kursen asgdhe dshiron q tgjith t knaqen

Sipas revists Staky udhtim do t

prfshij lundriminlumin Nil dhe KaPerryn t veshur

idhulli i saj, Kleoptra. Megjithat, K

sht e friksuapr ngjarjet e fundpolitike, ndaj edhka punsuar marnar, t cilt do t

jen n shrbiminsaj 24 or. Ky udhtim do ti kushto

rreth 4 milion do

lar kngtares

Pr t trhequr mirnjohjen e dhn nga "BFI", AlPacino sht shfaqur i shoqruar nga nj femr, e cilasht sa gjysma e moshs s tij. Bhet fjal natyrishtpr t dashurn, Lucila Sola. Aktori 74-vjear shtdukur shum serioz, n krahasim me t dashurn etij 35-vjeare, e cila sht shfaqur tepr e mbl dhee buzqeshur n darkn e mbajtur n nder t tij. Lu-cia ishte veshur me nj fustan t kuq q e bnte t

ngjante e mahnitshme, kurse Al Pacino ishte me njkostum t zi, e t zymt, nj paraqitje q sht kri-tikuar nga fansat e aktorit, t cilt jan shprehur sem shum sesa ift, ata kan dhn prshtypjen e tqenit at e bij.

VIP I HUAJ

Kngtarja amerikane Barbra Streisand ka hyr n historin e klasimeve muzikore n SHBA, me albumin e saj t fundit Partners, i pozicionua i pari me 196 mij kopje t shitura. Surpriza ishte n faq Streisand sht e vetmja artiste n bot q ka arritur t ket nbum n vendin e par, n seciln nga gjasht dekadat e fundit. Art72 vjeare pr her t par arriti t jet n krye t klasifikimit me a

min People, plot pesdhjet vjet m par. Gjithashtu, Streisand e vetmja artiste femr q ka 10 a lbume numr nj n SHBA. Albumi fundit prmban kng klasike me artistt Stevie Wonder, Josh Grdhe Billy Joel. Disa prej albumeve m t njohura t Streisant jan We Were, Guilty e Love Is The Answer.

Kngtarja HilaryDuff sapo ka pub-likuar videoklipine kngs s saj m

t re, All AboutYou! 26 v jearja

gjat nj deklaratepr MTV ka thn

se koreografia nvideoklip ishte me

t vrtet e leht,por duheshin

shum ushtrime,sepse dshironte

t duket naty-rale. Sipas saj

koreograft ishin

t mrekullueshmdhe bn nj punt mir me t,

pasi Duff donte tvinte ndryshe, por

gjithsesi brendastilit t saj.

Al Pacino shokonme t dashurn

40 vjet m t re

5/19/2018 numer 238.pdf

10/24

10e shtun

27 shtator 2014GOSSIP TELENOVELA

Angelique Boyerdh

e Sebastin Rulli

konfirmojn lidhjenPasi mohuan lidhjen pr disamuaj, Angelique Boyer dheSebastin Rulli konfirmuanlidhjen e tyre prmes rrjetevesociale. Shok, miq, sot jemit bashkuar nga dashuria qkemi dhe duam t vazhdojmt ecim s bashku. Me kmbtn tok dhe me syt drejt h-ns. Jemi t dashur, shprehuRulli n llogar in e tij n Twit-ter se bashku me fotot e tyrekur ishin t vegjl. Pas pakastesh, aktorja ndau t njj-tin tuit n profilin e saj dukekonfirmuar edhe nj her me-sazhin romantik t dashuritt saj. ifti sht protagonistn telenoveln Pasion i rrm-byer dhe m pas n shfaqjenteatrale Los derechos de lamujer. N muajin mars Boyernjoftoi ndarjen nga producen-ti i telenovelave Jos AlbertoCastro, prmes nj komuni-kate t prbashkt.

Ninel Conde ekspozon barkunvetm pak dit para se t lind

Ninel Conde sht egatshme t qndrojn form deri n fundt shtatznis s saj.Ajo q m par ishte ethjesht, tani sht njsfid, shprehu aktorjakur ndau n rrjetet so-ciale nj pamje n tciln shihet duke brdisa ushtrime fizike

edhe pse sht 8 muaj egjysm shtatzn. Nnabukuroshe gjithashtunxit t gjitha femratshtatzn q t ush-trohen pr t pasur njlindje t shndetshme.Nna bni ushtrimegjat shtatznis. Do jubj t ndjeheni shumm mir dhe paksont gjitha shqetsimet eksaj periudhe, thek-soi Conde. Artistja sbashku me partnerin esaj Giovanni Medina,presin nj djal q dota quajn Emmanuel.

Conde sht edhe nnae Sofia Telch Conde,17 vje, fryt i marrd-hnies s saj me aktorinAri Telch.

Sherlyn zbuloise shtshum estresuar meorganizimine dasms ssaj n kishme Gerardo

Islas dhe se tdy po prfundo-jn detajet e ksajdite t madhe.Aktorja dhepolitikani i ri kanshtyr ceremoninpr motive punedhe jan n pritjet realizmit tksaj ceremonie,n t cilin do tasistojn famil-jar dhe miqt iftit, si ngaambienti artis-tik ashtu edhenga ambienti

politik. Sher-lyn komen-toi: Jame stresuar,sepse janshum gjraq duhett zgjidhen,por besoj segjithka do tdal mir. Dot shkojm mepushime n dhje-tor duke prfituarnga pushimet.Aktorja gjithashtunjoftoi se n fil-lim t 2015-s dot fillojn planetpr t pasur edhenj fmij.

Sherlyn, nn presionp

r shkak t dasms

5/19/2018 numer 238.pdf

11/24

11e shtun

27 shtator 2014GOSSIP TELENOVELA

Jos Ron, me fat pr marrdhniee tij me Irn Castillo

Jos Ron nuk e fsheh lidhjen e re me aktoren Irn Castillo, por prkundrazi, pohdashuria e tij e re i ka sjell shum lumturi. Kto nnt muaj pa asnj lidhje, morapr veten, pr t menduar, pr t qen me veten dhe pr t falnderuar, rrfeu n shtyp. Papritur ndodhi kjo dhe ishte si nj magji. N kt moment ndjehem si lumtur pr mnyrn se si ndodhi. sht nj grua shum e bukur, nj person idhe jam i lumtur pr gjithka q po ndodh. Aktro rrfeu se u njohn gjat nj shteatrale, n t ciln ai sht protagonist dhe q ather u ndez shkndija. U njn Godspell, ajo erdhi pr t par shfaqjen dhe thash: O Zot sa e bukur q shtRon. Jam i lumtur, tani po kaloj nj periudhe t mrekullueshme n jetn timedrejtimin personal edhe at profesional. Jam shum mirnjohs. Ndjehem me fajam i lumtur.

minderit t gjithve pr mesazhet tuaja.Gjithka mir fal Zotit shprehu ai.

Marichelo gjithashtu shprehu gzimin et qenit nn n llogarin e saj n Twit-ter. ditlindja m e bukur e jets sime.T dua faleminderit q je dhurata imem e mir dhe m bre nnn tnde, ko-mentoi aktorja. Anahi tashm ka edhenj nip tjetr t cilin duhet ta prkd-hel.

Nj dashuri ere pr Anahin

Evolucioni i Nanda Costas...Aktroja mbushi 28 vje t mrkurn q shkoi. Nse sot stili i saj sht m shum casual dhe modern,

aktorja ka pasur disa momente t errta prsa i prket mods. Nanda tashm tregon se ka msuar tshfaqet m mir dhe t ket nj stil dukshm m modern se ai q prdorte n fillim t karriers.

Kngtarja meksikane Anahi u b teze prher t tret pasi motra e saj Marichelo lindinj djal t mrkurn q shkoi. M lloga-rin e saj n Instagram, aktroja tregoi njpamje n t ciln puth nipin e saj t sapolin-dur t ciln e shoqroi me shkrimin Jam edashuruar, t dua. Ishte Jorge D Alessio icili njoftoi lajmin e lindjes s fmijs s tij ttret prmes llogaris n Twitter. Zoti shti mir. Mirserdhe Patricio. T duam. Fale-

5/19/2018 numer 238.pdf

12/24

12e shtun

27 shtator 2014REKLAM

5/19/2018 numer 238.pdf

13/24

13e shtun

27 shtator 2014REKLAM

Un dua t jetoj ktu!

ParkConstruction

Albania

Shtpia e ndrrave, n rrugne Kavajs, 1300 m nga qendra e

Tirans, ish-parku i mallrave

Me izolim termik dhe akustik tjashtm dhe t brendshm

Me materiale ndrtimi italianedhe gjermane

Me veshje t fasadave me tulladekorative t importuara ngaSpanja

Punime bashkkohore me cilsinm t lart

Vendi ku dshiron t jetosh

Kontaktoni n numrin0684074303

5/19/2018 numer 238.pdf

14/24

14e shtun

27 shtator 2014SI T GATUAJM

Kuzhin

Tiramis dietikePrbrsit 400gr krem djathi filadelfia ose gjiz pakrip (rikota) 1 filxhan aji kafe ekspres e prgatitur+ 2lug sheqer (mund ta eliminoni nse dshi-roni) 400gr biskota savoiardi (ose mund tizvendsoni me biskota t tjera t tipitPavesini) 4 lug sheqer pluhur 1 lug rum ose esenc rumi 2 lug gr imca okollate t zez kakao e hidhur pluhur pak qumsht pak kripPrgatitjaKafen e prgatitur me ekspres ose moka, e

hollojm me pak uj ose qumsht n mnyrq shija e saj t mos rezultoj shum e kon-

centruar, dhe e lem t ftohet n nj pjatthell. N nj tas t thell, punojm me pikremin filadelfia, ose rikotn me sheqderisa kremi t rezultoj i njtrajtshShtojm nj lug rum dhe nj lug grimokollate t zez duke i przier mir. tavn ku do t prgatisim mblsirn n tasa t vegjl individual), hedhim lug krem dhe e shprndajm njtrasisht. Zhysim biskotat savoiardi n kafemaksimumi 5 sekonda dhe i rendisim npas tjetrs. I hedhim sipr gjysmn e kremvendosim nj tjetr shtres biskotash dhprfundojm mblsirn me kremin e mtur duke e rrafshuar siprfaqen me nj spkuzhine. E sprkasim n siprfaqe me kat hidhur pluhur. E vendosim tiramisu-n

frigorifer pr minimumi 4 or prpara sservirim t prer n copa.

Salc beshamel e lehtPrbrsit 500ml qumsht me pak yndyr 4 lug rrafsh miell 2 lug plot djath kakavall t grir pak arr moskat t grir pak kripPrgatitjaPrziejm me delikates miellin me qumshtin

e ftoht n mnyr q t mos mbesin kokza. E vendosim tenxheren n zjarr t ult dduke e przier her pas here e gatuajm pminuta, apo derisa salca t arrij trashsindshiruar. N fund i japim shije me krip, amoskat t grir dhe djathin kakavall.

vend t qumshtit t lops, mund t prdoedhe qumsht soje apo orizi.

Biskota me limon

Fettuccine Alfredo

Prbrsit 320gr maka rona fettuccine t thata 4 lug gjalp pa krip 70gr djath parmixhano t grir piper i zi i sapobluar 100ml krem pana kuzhine arr moskat t grirPwrgatitjaZiejm makaronat n uj t vluar me krippr saktsisht kohn e treguar n konfeksionndrkoh q prgatisim salcn: Shkrijm

gjalpin n zjarr t ult n nj tigan t madh,dhe kur t ket shkrir plotsisht e lemmnjan. Pr variantin kremoz, gja lpit i shto-

jm edhe kremin pana duke i przier shummir. I lem n zjarr shum t ult ndrkohq gatuhen makaronat. Kullojm makaro-nat t cilat duhet t rezultojn al-dente dheja shtojm tiganit me gjalp m sipr bashkme 1 garuzhde uj makaronash. I rivendo-sim srish n zjarr dhe shtojm gjysmn edjathit t grir duke i przier shum mir.Shtojm edhe gjysmn tjetr dhe vazhdojmprzierjen me delikates derisa makaronatt mbulohen me salcn me djath e gjalp. Iservirim menjher sprkatur me piper t zit sapobluar pr variantin klasik ose me arrmoskat pr variantin kremoz.

Prbrsit 300gr miell 00 150gr gjalp t cilsis m t mir n tem-peratur a mbienti 150gr sheqer 50ml qumsht 1 vez lkurn e dy l imonave biologjik 1 pako t vogl pluhur pjeks pr mblsira

sheqer pluhurPwrgatitjaRrahim shum mir gjalpin me sheqerinderisa t formohet nj mas e njtrajt-shme. Shtojm lkurn e limonave dhe

vazhdojm przier jen me nj lug dru ri prrreth 3 minuta. Shtojm vezn dhe vazh-

dojm przierjen derisa t thithet kom-plet nga prbrja. Shtojm miellin e siturmir, pluhurin pjeks pr mblsira dhequmshtin duke przier srish, derisabrumi i biskotave t rezultoj homogjendhe pa kokrriza. E mbshtjellim bruminme letr transparente dhe e vendosim nfrigorifer pr 1 or. M pas e n xjerrim dheformojm sfera t vogla me madhsin e

nj arre t cilat i kalojm n sheqer pluhur.I vendosim n nj tav t shtruar me letrfurre me pak hapsir nga njra tjetra dhe ipjekim n furr t ngrohur n 180C pr 10minuta, apo derisa ant t fillojn t mar-rin ngjyr t art. I lem t ftohen plot-sisht prpara se ti konsumojm.

5/19/2018 numer 238.pdf

15/24

15e shtun

27 shtator 2014SI T GATUAJM

KuzhinBrumi me vez (pr makaron

lazanja, ravioli, tortelini etj)

Tortija me patate

Recet meksikane

Prbrsit 400gr miell 00 t but 4 vez mesatare (70gr secila) n temper-atur a mbienti 1 lug vaj ulliri 1/2 lug t vogl kripePrgatitjaN tavolinn e puns ose n nj tas t madhhedhim miellin e situr, i hapim nj grop nmes dhe shtojm vezt lehtsisht t rrahurame pirun, vajin e ullirit dhe pak krip. Epunojm brumin fillimisht me gishta dukebashkuar avash-avash vezt me miellin q

gjendet rreth e qark derisa t formohet njtop brumi t cilin e punojm n tavolinn elyer me miell pr t paktn 10 minuta derisat rezultoj elastik. N rast se brum i rezultonpak i fort, shto-jm 2 apo 3 luguj t ngroht, apon rast se rezu ltonpak i but, shto-jm edhe pak mi-ell. E mbshtjel-lim brumin meletr transparentedhe e lem tpushoj pr 1 orn frigorifer. Endajm bruminn dy pjes prpa-ra se ta hapim meokllai dhe pjesnq nuk e prdorime mbshtjellim

srish me letrtransparente. Kjopr shkak se nkontakt me ajrin,

brumi thahet dhe formon nj kore t hcila e prish lmueshmrin q duhet tmakaronat. E vendosim gjysmn e brumtavolinn e puns t lyer me pak miell hapim n fillim me pllmbn e dorpas me okllai t lyer me pak miell n mq t mos ngjis. E presim petn n tran e dshiruar. Pr t formuar TaljatelTaljolini, e rrotullojm petn rreth vetee presim me nj thik me maj t mpSapo i kemi prer, i rrotullojm, i hapinj cep t tavolins s puns t lyer medhe i prdorim brenda nj ore. Veprojmt njjtn mnyr edhe me pjesn e mbebrumit. I gatuajm makaronat n uj tme krip pr 4 minuta, kohe e cila varet mon nga trashsia e tyre.

Prbrsit 2 patate t mdha 1 qep mesatare 4 vez krip piper t zi t sapobluar rreth 7 lug vaj ulliriPrgatitjaQrojm patatet dhe qepn, i lajm nnuj t rrjedhshm, i thajm me letra ku-zhine dhe i presim n feta t holla osen kubik t vegjl. N nj tigan t thellhedhim vajin e ullirit dhe i skuqim qept

me patatet pr rreth 20 minuta me kapakmbyllur derisa t zbuten duke i przierher pas here. N nj tas t madh rrahimvezt me krip dhe piper. Shtojm prbr-jen me patate dhe qep dhe e prziejmmir. E hedhim masn n tigan ku kemishtuar 2 lug vaj ulliri dhe e skuqim nganjra an, m pas e kthejm nga ana tjetrme ndihmn e nj pjate. Tortijn e vendo-sim mbi nj letr kuzhine n mnyr q tithithim vajin e teprt dhe e shrbejm tprer n feta. Mund t shtoni edhe: kubikt vegjl panete.

Prbrsit 190 g oriz kokrr gjat 15 ml vaj ulliri 360 ml lng pule 1/2 qep e grir imt 1/2 spec gjelbri prer n kubik t vegjl 1 spec djegs i grir imt

1 domate e pastruar nga farat dhe e prern kubik t vegjl 1 mas koncentrat pule krip dhe piper sipas shijes 1/2 lug aji kumin 25 g majdanoz e freskt e grir ose e tharsipas mundsis

1 thelb hudhr e prer prgjysmPrgatitjaHidhet vaji i ullirit n nj tenxhere. Shto-het qepa, t ciln e lem t zbutet pakderisa t filloj t marr ngjyr t verdh,shtohet orizi, hudhra e prer prgjysm,skuqen bashk me qepn rreth 3 minuta

e pastaj shtohen lngu dhe koncentrati ipuls, krip, piper, majdanozi, mbulohendhe ulet nxehtsia, duke i ln t ziejnpr rreth 20 minuta. Gati n fund t zi-erjes, shtohen speci jeshil, speci djegsdhe domatja. I lm pr pak minuta dhesht gati.

Fiq me mjalt pikant

dhe djath dhiePrbrsit 12 fiq t freskt 6 lug t vogla mjalt shumlulesh

1/2 lug e vogl piper i zi i sapobluar 100gr djath dhie i butPrgatitjaBashkojm fillimisht mjaltin me piperine zi n njtas t vogl.Lajm nnuj t rrjedh-shm fiqtdhe i thajmme letra ku-zhine. Prt formuara n t i p a s t n

veprojm nkt mnyr:marrim njfik dhe epresim n

katr pjesaty ku ndod-het bishti,por pa e uarderi n fund.Domethnfiku duhet

t hapet si lule duke ln rreth 1cmbaza. E hapim me kujdes dhe n qet tij vendosim nj lug t vogl d

dhie. Veprojm n t njjtn mnyr me fiqt e tjer. I vendosim bukur npjatanc dhe i sprkasim me mjaltikant. I shrbejm menjher.

5/19/2018 numer 238.pdf

16/24

16e shtun

27 shtator 2014HISTORI DASHURIE

NSE KENI NDONJ HISTORI T VEANT PR TA NDAR ME LEXUESIN, DRGOJENI N ADRESN E MPOSHTME

telenovelat@info.al

Prindrit e mi nuk e din

q ai sht i martuar

Krkon vetm seks, aponj lidhje serioze?!

Prshndetje. Historia ime sht pak ekomplikuar dhe do ta kuptoja nse shumnga ju nuk do ta shihnin me sy t mir dhekuptoj gjithashtu q shum femra do tm gjykojn. Un jam 19 vje, jam shume dashuruar me nj mashkull 36 vje,gjysm i martuar pra dua t them se mar-tesa e tij nuk sht nj martes normale.Ai nuk jeton me gruan e tij, duke qen seajo prej m shum se nj viti jeton n Itali.Deri tani nuk e di se sa e ngusht shtlidhja q ai ka me gruan e tij, por ajo qdi sht se ai sht shum i dashuruar pasmeje. Ai dit pas dite ma demonstron me

interesin e tij, veprimet, me mnyrn se sim trajton, se si shqetsohet pr mua. Aim ka sjell shum stabilitet, shkon shummir me familjen time, ka folur me nnntime pr t mbrojtur at q kemi. Familjaime nuk e di q ai ende nuk sht ndarme gruan. Gjat gjith dits jemi bashk,nuk ndahemi nga njri-tjetrit. Takimettona jan t mrekullueshme si kur bjmdashuri, ashtu edhe kur bisedojm me ort tra. Kemi shum plane bashk, duam tvazhdojm t jetojm kt histori, duam tshkojm t jetojm n nj shtet tjetr dhepo punojm shum pr tu larguar sa mshpejt. Ai thot se ka nevoj pr mua se kabesim tek mua. sht njeriu m i but n

bot dhe un dit pas dite e ndjej m shumbrenda vetes. Ndjej se kam shum nevojpr t, m ka msuar shum gjra. Ai shti vetmi mashkull q e trajtoj me mblsi.

M par kam pasur edhe t dashur t tjer,me t cilt isha shum e ftoht. Ai shtdhurata m e madhe q Zoti m ka dhnsigurisht pas jets dhe familjes. Zakonishtun i besoj meshkujt, por at e besoj kurm thot se m do, sepse un e ndjej ksh-tu. Kjo sht nj histori dhe si n t gjithahistorit ka nj por. Ai ka qen mjaft i

sinqert me mua, m ka treguar se endeflet me gruan e tij n telefon do dit, kanj vajz t mrekullueshme 10 vje, t cilnende nuk e njoh personalisht. E kam par

vetm nprmjet disa fotografive. Nuke di nse i dashuri im do t ket guximint ma prezantoj ndonjher, gj q edheun nuk ia kam krkuar, sepse voglushjasht shum xheloze me t. Brenda zem-rs sime un ndjej se ai sht i gatshm tprballet me gjithka pr kt histori kaqt bukur q po prjetojm. Ndonjher

mendoj se vajzs s tij nuk do ti duket njgj e mir q e dashura e babait t saj shtvetm nnt vjet m e madhe se ajo. Nuk edi prse, por ndjej inat kur bie telefoni dhe

shoh q sht gruaja e tij. Kurr nuk kpasur si qllim t lndoj familjen e madje dikur i ka m thn se pavarsishe dua n momentin q t vij gruaja e(q nuk e dim nse do t kthehet) dna duhet t ndahemi. N t vrtet sikjo t ndodh i uroj gjith t mirat, semendoj se nuk kam lindur pr t qedashnorja e askujt. Megjithat tani ka ldur nj problem tjetr, nj kushriri immarr vesh se ai ende nuk sht ndar e gruaja e tij dhe m ka krcnuar setua thot kt gj prindrve t mi. Undi q, nse ata e marri n vesh kt gj d

m ndalojn q ta shoh. Jam prpjekurtia shpjegoj kushririt tim se si qndrsituata, se ai nuk jeton fare me gruatij, por sht e kot, ai nuk pranon asjustifikim. Madje i ka krkuar t dasrit t m lr t qet dhe mua q t motakoj m, sepse prndr yshe do lajmrpr kt prindrit e mi. Un nuk i killogaritur kshtu g jrat, sepse shpresoai shum shpejt t ndahet ligjrisht ngru aja e tij dhe lidhja jon t vazhdnormalisht. Prindrit e mi nuk kan pt marrin vesh q ai ende nuk sht ndsepse gjrat do t komplikoheshin shudhe nuk do t ishin n g jendje t kuptoat q un kuptoj dhe shoh. Jam e d

pruar, nuk di se far duhet t bj, senga njra an dua t luftoj pr dashurtime, por nga ana tjetr nuk dua t lnprindrit e mi.

Disa muaj m par kam nisur njpun t re, ku jam njohur me njdjal. Fillimisht nism t shohimnjri tjetrin, si dy persona q nor-malisht plqehen, sht i duk-shm ky akt. M pas kto vsh-trime kaluan n prshndetje dhem pas bisedonim pak. Kaluandisa jav kshtu dhe perceptohejvmendja dhe interesi reciprokq kishim pr njri-tjetrin. Njdit u takuam rastsisht dukedal nga puna dhe vendosm qt ham drek s bashku. M nund gjetm mnyrn pr t qn-druar pak s bashku. Kuptohej qkishte interes dhe ai m krkoi qt shkonim ndonj dit bashk nkinema. Kaloi disa koh dhe m

krkoi nse kisha dshir t dil-nim pr t pir dika pas darke.Kshtu ishte takimi yn i par,gjithka shum e kndshme dhe ebukur. N und t takimit g jithkaprundoi me puthje apasionante.Kshtu vazhduam disa dit. Njmbrmje dolm pr t pir dikadhe si prundim u rrmbyemnga pasioni dhe fetm bashk. Tnesrmen un i bra nj sms dheai m kthen prgjigje. Nj dit mpas duke m thn se nuk ndjehejmir. Nj dit m von m krkonn acebook dhe m l t kuptoj qkishte dshir q t dilnim prsribashk. Kalon kshtu nj jav dheai vazhdonte t m thoshte se nukndjehej mir dhe nj t shtun m

thot q t dilnim bashk, por unkisha nj pun at dit dhe nukmunda t shkoj. U takuam n pundhe m krkoi q ta shoqroja tpinim nj cigare bashk. M pasmorm pushimet pr Krishtlindje.M drgoi nj mesazh urimi prKrishtlindje dhe m pas lidhemin acebook natn e Vitit t Ri eflasim. M pyeti si kaloja, e gjra ttilla. Un mendoja se, pasi fetmbashk ai do t trhiqej. Ndoshtaishte nj veprim i papjekur dhe i pamatur akti q shkuam aq shpejtbashk n shtrat, por kishte kohq dshiroheshim dhe gjithka er-dhi shum natyrshm. Un nukdua n asnj mnyr q kjo historit limitohet vetm n nj lidhje

seksi, por kam dshir q t lid-hemi dhe t njihemi m shum. Kanj jav q kam vn re se gjendjamidis nesh sht si n fill im, vetmnj flirt. M duhet tju them se unnuk e kam krkuar asnjher dhenuk i kam br asnjher t diturq dua dika m shum se seksime t. Kt jav kam vn re qm sheh vazhdimisht dhe vjen eme flet, m teleonon nga numri ipuns, sepse jemi n zyra t ndry-shme. M flet n acebook pr tbr ndonj shaka me mua dhenj dit m toi pr nj kae. Nukkishim shum koh, meqenseduhej t ktheheshim prsri npun, por arrita t kuptoj q si aidhe un gjendeshim n siklet me

njri-tjetrin. Kishim edhe dshq t putheshim, nuk e mohvetm se mund t na shihnin leg t tjer dhe e evituam. Dumarr parasysh vmendjen q ka kushtuar kt jav dhe dumarr parasysh aktin q ai shnatyr serioze, diskret dhe shui qet, mendova se ndoshta dom krkonte q t dilnim prsN akt nuk ndodhi kshtu. Narrij ta kuptoj. Ndoshta nuk i teresoj, por prsri nuk arrij shpjegoj gjith kt prkujdendaj meje, meqense un vet ne kam krkuar. Mund t hiqte dmeqense n shtat arriti m oj, nse nuk i interesoj?! Ndosedhe i plqej, por jo shum.

5/19/2018 numer 238.pdf

17/24

17e shtun

27 shtator 2014SHNDETSI

Nj kur e ci la prdoret pr 40 dit,e realizuar me an t lngut t qeps,ndihmon n shrimin e smundjess diabetit. Pr kt na shrbennj kokrr qep. Nj kokrr qep endar n 4 pjes, hidhet n nj got

t mbushur me uj. M pas mbulo-het me kapak dhe lihet 8-10 or nnj vend t errt. N mwngjes uji

Hulumtuesit n Britani kan zbuluar qnj prbrs i shegs mund t ndihmoj nngadalsimin e prparimit t smundjess Alzheimerit dhe Parkinsonit. Pr-brsi i quajtur punicalagin, q njhershsht polifenol, ndikon n ngadalsimine shfaqjes s simptomave si dhe zvoglonpezmatimet t cilat shoqrojn kto s-mundje. Tani, shkenctart nga Univer-siteti i Hadersfilldit n Britani kan filluar

fazn e hulumtimeve pr zhvillimin e ilaitq do t trajtonte neuro-pezmatimin. Tpaktn 44.4 milion njerz n bot vua-jn nga demenca, si pasoj e smundjes s

Konsumimi i vazhdueshm ikarots ul riskun pr nj srsmundjesh, ndrsa sht njila natyral pr pastrimin egjakut. Lngu ditor i karotsn sasi prej 50-150 gram shtila pr t smurt q vuajnnga anemia. Kshillohet q tgjith ata persona q vuajnnga anemia t konsumojnminimalisht 2 karota do dit.

Vetm prdorimi i prdit-shm i tyre, sjell eliminimin eproblemeve me gjakun dhe ulriskun pr smundje t tjera.

Nj burr q konsumon m shumse 10 porcione domate n jav reduk-ton riskun rreth 20% t kancerit tprostats sipas nj studimi t Uni-

versitetit t Bristolit. Kanceri i pros-tats sht i dyti m i prhapuri tekmeshkujt me 35 mij raste t reja dherreth 10 mij persona q humbinjetn do vit n Britanin e Madhe.Ekspertt rekomandojn t ndiqetnj diet e ekuilibruar me frutadhe perime, reduktim t mishit,yndyrs dhe krips. Meshkujtduhet t konsumojn nj shuml-lojshmri t frutave dhe perimeveq t mbajn njpesh t qn-drueshme dhet jen aktiv.Ekipi i Univer-sitetit t Bris-tolit analizoidietn dhe stiline jetess t rreth

20 mij britanikve nga mosha 50-69 vje. Gjat krkimit ata gjetnmeshkuj q konsumonin 10 por-cione domate n jav duke prfshir

lng domate, domate t freskta, fa-sule t pjekura dhe u vu re q rrezi-ku ishte reduktuar me 18%. Ekipitha se te meshkujt q konsumonin5 vakte fruta dhe perime n dit uleme 24% risku i prekjes nga kanc-eri i prostats krahasuar me ata qkonsumonin 2 vakte me fruta dheperime ose m pak. Krkimettona kan zbuluar se konsumimi idomates sht shum i rndsishm

n parandalimine kancerit t pros-tats. Ne do tvijojm studiminpr t konfirmuargjetjet tona, thaVanessa Er ngaUniversiteti i Bris-tolit.

Ja cilat smundjetrajton Shega

Karota, ila

kundranemis

Konsumimi idomates parandalonkancerin e prostats

Prgatiti:ORNELAAGARAJ

kullohet nga qepa dhe pihet esll.Pirja duhet t zgjas jo m teprse 10 minuta. Kjo kurw duhet t

vazhdoj pr 40 dit pa ndrprerje.Kt recet, mjekt e kwshillojnpr balancimin e sheqerit n gjaktek diabetikwt. Por, ky lng luftonrregullimet n shikim e njwkohe-sisht lufton parazitt n aparatintrets dhe n zorr, si edhe mjaftswmundje t tjera.

Kuroni diabetin

me lngun eqeps

alzheimerit. Tani, kur ilai pr ktsmundje nuk sht gjetur ende, ekipihulumtues, i udhhequr nga Dr. Olu-mayokun Olajide, rekomandon kon-sumimin e lngjeve q jan t prbr100 pr qind nga shega, pasi q prmes

ktyre lngjeve do t zvoglojn pez-matimet. Ne e dim q konsumimii rregullt i shegs i sjell shum pr-fitime shndetit ton, n mesin e tcilve edhe zvoglimi i neuro-pezma-timeve, t cilat jan t lidhura ngushtme demencn, ka thn mes t t jerashDr. Olajide.

5/19/2018 numer 238.pdf

18/24

18e shtun

27 shtator 2014VIP SHQIPTAR

Afrdita Dreshaj feston1-vjetorin e lidhjes, dhurojn

puthje p

asionante

Flaka Krelani, provokuesen setin e ri

Afrdita Dreshaj ka ndar

me miqt n rrjetet e sajsociale nj foto ku poputhet me t dashurin ekJakub Kindl. Afrdita mesa duket feston 1 vjetorin elidhjes s saj, pasi mbi fotoka shkruar, Nj vit mpar takova kt djal q edua do dit e m shum.Kngtarja dhe modelja enjohur shqiptare po e shi-jon n maksimum lidhjendhe dashurin me hokeis-tin cek, ndrsa nuk ngu-ron q ta ndaj lumturinedhe me miqt edhefansat e saj.

Flaka Krelani na kaprezantuar n rrjetetsociale nj set foto-

grafik t realizuarnga fotografi KorabKusari. Kngtarene shohim n kt setprovokuese, t ku-ruar dhe me stil. Fla-ka ka fokusuar edheflokt e saj t prera nnjrn an, ndrkohka zgjedhur ngjyrat eerrta n veshje dhemake-up. Kngtarjanga Kosova sapo kahedhur n treg edhevideo-klipin e funditZjam, ku shfaqetmjaft energjike.

Albani me Miriaminmartohen s shpejti

Beatrix Ramosaj:Ma bn vllain t dashur

Miriam Cani ka ln t kupto-het se s shpejti mund t dalpara altarit me t fejuarin e sajAlban Sknderaj. Kngtarjaka postuar n Facebook njfotografi, e veshur me fustant bardh, e cila ka ngjallurshum dyshime pr nj mar-

tes t saj. Velloja e bardh,ka nxitur nj vrull komenteshnga fansat, t cilt e pyesin sekur do t martohen ajo dheAlbani. Ve komenteve prbukurin e saj, ishin t shumtaedhe komentet pr fatin e sajn dashuri.

Jan t shumt artistt qbhen viktima t t pasionu-arve pas teknologjis, apo ma-niakve t internetit. Nj prejtyre sht edhe kngtarjaBeatrix Ramosaj, e cila shtshprehur shum e shqetsuar,pasi dikush ka hapur nj faqen Facebook dhe shtiret sikursht ajo. Trixa ka krkuarndihmn e fansave dhe miqvet saj, q profili n fjal, q kambi 1000 folloers t blloko-

het. Kngtarja ka treguar qpersoni q administron atprofil, jo vetm q shkruanstatuse t uditshme e aspakt hijshme, por madje ka ar-ritur deri aty, saq vllain tiabj t dashur.

Era Istrefi sht mahnitur teksaka par dhuratn e veant q i kadedikuar nj fans. Fotoja ku duketnj kompozim fjalsh t ngrohta evizatimesh sht postuar n Ins-tagramin e kngtares, e ndrsatashm qarkullon n rrjetet so-

ciale. Ende nuk sht e qart sefar ka shkruar djaloshi n ban-deroln e vendosur n murin e njshtpie, megjithat kjo dhurat eka surprizuar mjaft Era Istrefin.

Megjithse e kemi par me imazhin e njdjali rebel e t fuqishm, s fundi Noizyka treguar edhe ann e tij t but, teksaka shkuar t vizitoj nj jetimore. Ndry-she nga repert e tjer, t cilt i shohimagresiv, Noizy ka br nj gjest t knd-

shm. Ai ka vizituar fmijt jetim nshtpin Zyber Hallulli, ku ka kaluardisa koh me fmijt, madje u ka br edhedisa dhurata. Reperi sht mes t paktveartist shqiptar q bjn bamirsi dheshfaqin humanizm.

Dhurat specialepr Era Istrefin

Ndjenj tjetr,klip i ri nga Dafina

Dafina Zeqiri ka publikuar m nfund videoklipin e saj t ri t titul-luar Ndjenj tjetr, i cili shtpjes e albumit t ri. Videoklipin eka punuar Max Production, ndrsamuzikn e ka br vet kngtarja,n bashkpunim me BigBang.Arianit Palaja ka shkruar tekstin,ndrsa knga sht prodhim i Red-BoxEntertainment. Kjo kng vjenpas bashkpunimit t suksesshm

t kngtares me Ledri Vuln, prkngn Got Ur Back.

Noizy, dhurata prfmijt jetim

5/19/2018 numer 238.pdf

19/24

19e shtun

27 shtator 2014EROS

A sht ai dashuria

e jets suaj?

SARDELEN qoft se shikoni sikur peshkonisardele n det ose n liqen ose n lum,do t uditeni jashtzakonisht shum ngadisa lajme t shpifura q do t merrni, nqoft se shikoni sikur po blini sardele tgjalla dhe t freskta, do t msoni se njshok i juaji ka psuar nj aksident shumt keq. N qoft se shikoni sikur po hanisardele t freskta, do t xhelozohet part-

neri ose partnerja juaj dhe do t dgjonifjal shum t hidhura.

SATIRN qoft se shikoni sikur ju bjn satir,

do t arrini t sundoni armiqt tuaj. Nqoft se jeni grua, do t dgjoni t flasinfjal t mira pr ju.

PABANUARN qoft se gjendesh n nj vend t till,do t t len shokt n balt. N qoft sebanon dhe ke frik, do t keni fitime tmdha.

PADISN qoft se padit dik, do t bsh shoqrime t dhe kjo shoqri do t jet me shuminteres. N qoft se t padisin kundr-shtart, mundohen t bjn keq n punt

tuaja t suksesshme, por nuk ia arrijnqllimit. N qoft se t padit nj shok,thjesht do t ndrpritet lidhja. N qoftse ti padit dik, do ta bsh shok.

PADREJTSIDme t mdha.

PADURIMN qoft se sheh se je i padurueshm

(mrzitesh), do t humbsh nj trashgimiose fitime.

UNAZN qoft se ke vn unaz sidomos me

diamante, do t mrzitesh ose do smuresh. N qoft se e heq nga gishti,t liroheni nga problemet. N qoft seunaz ose unaza floriri, do t keni ndime. N qoft se unazat jan argjendi,t keni mrzi. N qoft se sht bakri, pvarfri.

UNGJILLN qoft se thjesht shikoni ungjill, do

keni qetsim t plot shpirtror. N qose dgjon lexim ungjilli, do t keni hmoni familjare. N qoft se je plak dshikon ungjill, prit shndet dhe pleqrmbar.

&

ndrratJeni supersticioz dhe besoni n ndrrat q ju shqetsojn

natn? Zonja Vjollca, shpjeguesja e ndrrave u prgjigjett gjitha pyetjeve q ju drgoni n redaksin ton

fjalori i tyre

Megjithse sa her q dashuro-hemi mendojm q ai sht i vr-teti, pas disa tak imeve kuptojmq ai nuk sht i prshtatshmpr ne. Gjithsesi sipas shkrim-tares amerikane Susan Swim-mer, nj mnyr e thjesht pr tzbuluar n do funksionoj mesjush, ekziston. Susan Swimmer,ka nxjerr nj manual: sht

ai i duhuri? 101 pyetje q do tt ojn tek e vrteta, cilado ajoqoft!. Le t zbulojm dhjetm thelbsoret...

1. Ndihet burr me fat?Nj mashkull q mendon sesht me fat sht nj njeri qprcjell pozitivitet e mirnjo-hje dhe kjo nuk mund t gjen-eroj tjetr vese nj atmosfert gzueshme. Por ajo q ka mshum rndsi sht nse, mbi tgjitha, ai ndihet me fat q t katy n jetn e tij. Sepse nj mash-kull q mendon kshtu, e adhu-ron partneren.

2. Mund ti prballosh defek-tet e tij?T gjithave na bezdis dikate partneri. Ai pi nga shishja?Grumbullon gazeta t vjetra pafund? Nuk kombinon asnjherpantallonat me kmishn, kur tie di mir q mundet ta bj megardrobn q ka? Gjithmon doket dika q na bn t brtasimme sa kemi n kok. Megjithat,ti pranosh ato, bn pjes ndashurin q ke. Mos lejo q ve-set e tij t pengojn t shohshpartnerin e sinqert, t dashur-uar q t respekton.3. Ciln pjes t trupit tnd

plqen m shum ai?N rast se di t prgjigjesh men-jher (pa pyetur at) q plqenshpatullat e tua t ngushta,harkun e barkut tnd kur je e sh-

trir, apo faqet q, sipas tij, janpjesa m e but e fytyrs tnde,do t thot q ta ka thn mshum se nj her. Kjo sht njpik e fort n favorin tnd...4. Do ta prdorte pikn e fun-dit t qumshtit pr kafen etij?Ka kaluar natn pa gjum, u

nis von pr n pun, me gjithproblemet e veta n kt fush,i sht dashur t zgjedh vetkravatn e prshtatshme pr ta-kimin e puns: po qumshtin e

fundit n kuti nuk e ka prdorur,e ka ln pr kafen tnde. shtnj nga ata tipat q e di shtt konsideruarit. N rast seai mban parasysh nevojat e tuadhe e tregon n gjeste t voglaq thon po t mendoj, do tthot se e di sa t muara janlidhjet.

5. Di t mbaj nj sekret?Sekretet nuk jan t gjith njl-loj, kjo dihet. Disa mund t treg-ohen, t tjert sht m mir timbash deri n varr. Q ti je dehur

nj mbrmje, kjo mund t thuhetkur jeni duke qeshur me miqt,por q ti ke pasur nj smundjeseksuale, sht nj sekret q nu kduhet rrfyer kurr. Ajo q karndsi, sht q ju t dy jeni nnj mendje mbi kt shtje edini ti kategorizoni sekretet nt njjtn mnyr.

6. E di sa para ka ai?Jo n qinda rka, sig urisht, por njide pr gjendjen e tij financiare.Sepse do t thot q keni folurhapur me njri-tjetrin, ndersh-

mrisht. E jo q ti ke par hurazi letrat e tij t banks7. T ka par n formn mkeqe?Pa grim, me f lokt krejtsisform. Po flasim pr ann testetike m t keqe, q tek efektin e nj kokteji q prgduke przier depresioninvozizmi n e lodhjen ezaur

Domethn, at ann tndt ciln askush nuk do dt kishte t bnte. Mir prrast se ai ka pasur knaqt t shoh nj nga kto hepaharrueshme) dhe ia kata kaloj, sht pa dyshimmashkull pr tu shtrnguavetes!8. T puth duke shfaqururi?Nj puthje e hutuar, dhnprfshirje, sht si nj shtri ftoht dore. Dhe puthja leht dhe e but ka nevojsiguri.9. sht tip argtues?

Nj mashkull alegro shtq e do jetn. Qesh me tat, vlerson ushqimin e mplqen t argtohet e t kkur sht n humor. Ka njkokarje prej adoleshentimashkull i till, q e lejon mon t kap astin. Por dshoh si duhet ata q e rrete tu jap hapsir mundsii prezantohen n jet.10. E vendos rripin e siguit?Pyetja e ka nj shkak. Tdossh rripin e siguris, nsht nj veprim i thjeshtbn t kuptosh se sa kuj

pr veten dhe jetn e t ij njPak a shum si t hash peapo t lyhesh me krem mbrDuhet ve nj minut, por pr jetn.

5/19/2018 numer 238.pdf

20/24

20e shtun

27 shtator 2014MOD

Fustanet me

xhepa, trendi i ri

Prgatiti:ORNELAAGARAJ

Kto fustane jan sa funksionale aq edhe moderne. Sa herq anta juaj sht e vogl pr t nxn t gjitha sendet,zgjidhni fustane n kt stil. Ka raste q ne duam t rua-jm elegancn femrore n stilin ton t veshjes, por edhet jemi komode. Pr kt na vijn n ndihm fustanet mexhepa, fal t cilave mund ta lm antn apo kuletn nshtpi. Kto fustane jan ideale kur dalim pr t pir njkafe apo koktej me mikeshat dhe anta do t na bezdiste.Por, jo vetm kaq. Fustanet me xhepa, jan trend i ri edhepr nuset e reja.

5/19/2018 numer 238.pdf

21/24

21e shtun

27 shtator 2014ESTETIK

Mask bukurie prfytyrn me aspirin

lkurs (sheshon rrudhat dhezvoglon poret) dhe rrallon n

mnyr t dukshme ose ndalonakoma edhe krijimin e akneve.Mund ta prdorni vet pasi takeni shkrir (2-3 aspirina) n dylug uj. Prziejeni dhe me njose me m shum nga prbrsite mposhtm natyral duke ishtuar dhe gjysm luge vaj ulliri:KosXhel Aloe VeraArgjilMjaltNuk ekziston nj maskonkrete, thjesht prdorini pr-brsit q keni n dispozicio-nin tuaj n nj mas me t cilnmund t mbuloni mir fytyrntuaj.N vazhdim1. Prziejini mir t gjith pr-

Aspirinn e njohim t gjith prcilsit e saj qetsuese. E dinit

se mund ta prdorim si prbrjebaz q t bjm nj nga maskatm t mira pr fytyrn?Pr 10- 15 minuta do ta lr fy-tyrn tuaj t pastr, t ndrit-shme, t but dhe t lmuar.sht n mnyr t veant edobishme pr lkura t yndyr-shme dhe me probleme, pr fy-tyra me akne.Kjo ndodh pr shkak se aspirinasht nga ana kimike e njjt meacidin salicilik (Beta HydroxyAcid), i cili ndihmon n pastri-min e lkurs nga mikroorga-nizmat dhe n pastrimin e thellt saj. Prve prfundimeve tmenjhershme q do t keni,prdorimi do jav i saj, prmir-son prgjithmon prbrjen e

brsit.2. Prhapni nj shtres t

holl n fytyrn tuaj dhelreni t thahet (gati 1minuta).3. Hiqeni duke e frkuar mlvizje rrethore t buta dheshplajeni fytyrn me uj tvakt.sht me t vrtet nj ngmaskat m t suksesshmn krahasim me maskat shtrenjta t tregut. Ka prbrs natyral dhe nuk kushton aspak.Shnim: sht e qart qkjo mask nuk sugjerohepr persona q jan alergjikndaj aspirins. N qoft senuk jeni t sigurta bni mpar nj prov n nj zon tvogl t lkurs tuaj.

Mjafton t lani fytyrn me uj, paprdorur detergjenteve do dit, prt pasur nj lkur t bukur.Lkura sht nj nga elementtkryesore t bukuris s fytyrs: ku-jdesi, hidratimi, shklqimi shtajo q miliona femra bjn do

dit. Megjithat, bukuria e saj nukshkon vetm prmes prdorimit tkremrave, vajrave t veant dhedetergjenteve: madje shum shpesh,sht pikrisht abuzimi me ktoprodukte q ojn n formimin eparakohshm t rrudhave, apo de-hidratimin e lkurs. Pr m shum,nuk mungojn edhe gabimet e za-konshme, si nj stil jo i drejt jeteseq sjell plakje t lkurs dhe thatsi.Shpesh her kshillohet q lkuraduhet t trajtohet do mngjes medetergjent exfoliant, dhe produk-te pastruese. Nuk ka asgj m t

gabuar se kjo. N baz t st udimeve

t kryera n qendrn dermatologjikeMount Sinai n Shtetet e Bashkuara,aplikimi i ktyre produkteve duhett bhet me moderim. Kshilli imjekve pr shndetin dhe buku-rin sht q t prdorni detergjen-tt e caktuar n mbrmje, para set shkoni pr t fjetur dhe t lani

fytyrn me uj vetm t nesrmenn mngjes: vajrat dhe kremrat, nfakt, nuk fshihen nga lkura me njshplarje t thjesht.Gjithashtu duhet ti kushtoni v-mendje aktivitetit fizik q zhvil loni:Brja e sportit t rnd mund t ojn rritjen e temperaturs s trupit,gj q on n hiperpigmentizmin,pra mbulimin e lkurs me njollat kuqe, sidomos n fytyr. Efektimund t jet edhe m i thell nlkurn e errt. Pra m mir prqen-drohuni n sport m delikate, t tillasi yoga.Nj vshtrim t veant meriton

higjiena e jastkve. Dalngadal meprdorimin e tyre ato mbulohen me

lkur t vdekur, baktere dhe sikurt mos mjaftonte me kremra nate tteprta. Ajo q prfundon n jastksi pasoj kthehet n lkur dukebllokuar poret. Kshilla sht ndry-shimi i shpesht i kllfit t jastkut,t paktn dy her n jav.Nj tjetr kshill sht q kurr

t mos nnvlersoni momentet kur

ndjeheni shum t lodhur. Lodhjakronike, n fakt, redukton prod-himin e kolagjenit, metabolizminqelizor dhe formimin e barrieravembrojtse: n fjal t tjera, gjumi idobt on n formimin e rrudhave,lkurn e that dhe opake. Nse vua-ni nga pagjumsia, mjekt rekoman-

dojn brjen e nj dushi t ngrohtt paktn dhjet minuta para se tshkoni pr t fjetur: ngrohtsia dot sjell ngadal gjumin, po ashtu, ujido t lejoj hidratimin dhe si rrjed-hoj lodhjen.Pilula kontraceptive sht nj ngashkaqet e plakjes dhe t dehidratim-it. Prandaj nse efekte t tilla do tshfaqeshin n lkurn tuaj shtmir ti drejtoheni gjinekologutpr t marr nj doz hormonalem t ult. Metodat pr trajtimin elkurs, ndrkaq nuk kalojn vetmnprmjet kimikateve: ndonjherprdorni metoda natyrore pr t

pasur nj lkur t shndetshme pashum artifica.

Bukuria e lkurs,

gabimet q duhett evitoni

5/19/2018 numer 238.pdf

22/24

22e shtun

27 shtator 2014HOROSKOPI

KURIOZITETE

HIDHET N KAFAZINE TIGRIT, 22-VJEARI

HUMB JETNNj i ri indian ka gjetur

vdekjen pasi ka rn n kaf-azin e nj tigri n kopshtin zo-

ologjik n Nju Delhi. 17-vjearii identifikuar vetm si Maq-sood sht hedhur brendarrethimit ku gjendej nj tigri madh i bardh, pavarsisht

thirrjeve t vazhdueshme tkujdestarve t kopshtit prt qndruar larg. Momentet tkapura nga nj celular trego-jn se si menjher sapo i riusht gjendur nn kafazin e

tigrit, kafsha e madhe i shtafruar menjher dhe m pae ka vrar duke e kafshuar nfyt. Prpjekjet pr ta larguarkafshn duke e qlluar me

gur ka qen t kota, pasi i riuka humbur jetn

I BLEN SANDUINJ ENDACAKU,

STUDENTI FITONFAM N FACEBOOK

Ai sht student i mjeksisdhe tashm ka marr famanemban bots, pr shkakt nj "selfie" pasi kishte ndi-hmuar nj endacak. Ndihma

e tij ka qen vetm nj san-dui pr t dhe nj pako bis-kota pr qenin, por ky gjestka prekur t gath personat tcilt kan par kt foto. BenHolmes sht br i famshm

n rrjetin social Facebook,pasi ka br nj foto me njt pastreh n rrug. Studentika treguar se burri ka prfun-duar n at gjendje, pasi e ka

humbur punn dhe e ka lne dashura. I thash a je i urtur dhe m tha Po. I blevnj sandui dhe disa biskotpr qenin e tij, ka thn djali. Fotoja e tij dhe ky postim

sht shprndar mbi 9.00her n Facebook. Ky mesazka prekur shum ndjeks, ndrsa emri i tij prmendengado.

HOROSKOPI I JAVSPrgatiti:O A

LUANIDielli, Mrkuri, Marsi n aspekt tavorshm dhe prania e Jupiterit nshenj do ti japin ksaj jave nj ecurit shpejt dhe dinamike ashtu si ju

plqen juve. Do t jeni mjat mir dhe me besimn vetvete dhe mendja do t ec shpejt dhe elidhur mir me ambientin rrethues.Dashuria: Do t rrjedh pasioni n jetn senti-mentale al qiellit t mir. Periudh e art prata q krkojn histori t reja, q stimulojndshirn pr njohje t reja.Puna: Mrkuri dhe Marsi ju tojn t hape-ni eksperiencave t reja, t mos lini t bienmundsit q do t shaqen papritur dhe qmund ti japin nj zhvillim karriers suaj. Jiniambicioz.Shndeti: Me nj qiellin kaq t shndritshm dot jeni n ormn m t mir. Do t jeni me en-tuziazm dhe energji psikofizike ashtu si nukju ndodhte prej kohsh. Periudh pere kte pr t

realizuar nj ndryshim drastik t pamjes.

DASHINdrkoh q Marsi vazhdon rrugt-imin e tij n aspekt t avorshm,t martn Dielli do t kaloj nkundrshti duke iu shtuar Mrkurit,

gjithnj kundr. Periudh pak turbulente prshum prej jush, sidomos nse keni lindur ndhjetditshin e par dhe t tret.Dashuria: sht mir q orca juaj e dashurisqndron tek i nxehti i pasionit, por ndonjherrrezikoni t digjni partnerin. Kini parasysh qka edhe ai krkesat e tij.Puna: Dshira pr pun nuk do ju mungoj, pa-varsisht se ndonjher do ju duket se do t pr-balleni me mure dhe jo me persona. Mbshtetu-ni tek diplomacia, nj dhunti q duhet t msonita kultivoni.Shndeti: Nivel jetsor n rnie sidomos pr tlindurit n dhjetditshin e par. Kundrshtiastinore e Diellit ju shkak ton humor t keq. Euorie madhe pr t lindurit n dhjetditshin e dyt.Stabilitet pr t lindurit n dhjetditshin e dyt.

DEMITransiti qiellor m i rndsishmi javs sht pozicioni i Ardits.Planeti juaj udhheqs q ju drgon

rrezet e tij m t mira parashikon njperiudh t mir, t qet dhe t r rjedhshme prshum prej jush. Vetm disa t lindur n dh-jetditsh in e dyt, pr s hkak t Jupiter it dheSaturnit kundr mund t hasin probleme tlodhshme dhe momente parehatie.Dashuria: Panoram e lumtur pr jetn n itme Arditn q ju dhuron hijeshi dhe dashuri.Jeta seksuale do t jet burim knaqsie.Puna: Jupiteri jo n linj mund t provokojshpenzime t papritura dhe t shkaktoj prob-leme menaxhimi administrativ t aktivitetittuaj, apo t shtpis.Shndeti: Form e mir psikofizike pr gjatgjith javs sidomos nse jeni t dhjetditshitt par dhe t tret. Ndrsa nse jeni t dh-jetditsh it t dyt, mund t ndjeheni pa en-ergji.

GAFORRJAMrkuri n shoqrin e Diellit t jen n aspekt t kundrt dushkaktuar humor t keq dhe du

nxitur tek ju pretendimin se kgjithmon t drejt. Do ju mbshtes Ardq do ju ndihmoj t jetoni prditshmrin mnyr t qet.Dashuria: Jeta aektive do t mbrohet nga rdita q do ju dhuroj momente gzimi kurjeni n shoq rin e par tnerit. Lini mnjan pretendim, partneri do ju qndroj pran.Puna: N kt periudh do ta keni t vshtirmerrni at q dshironi t realizoni dhe shuprej jush duhet t prballen me prova t vshtiPrqendrohuni n prioritete dhe mos hiqni doshum shpejt do t shihni rezultate.Shndeti: Kundrshtia e Diellit do t paksnivelin jetsor prej dats 30, sidomos nse jendhjetditshit t par. Nse jeni t dhjetditst dyt dhe t tret, do t jeni mjat n orm dn ekuilibr t mir intim.

VIRGJRESHADielli do t dal nga shenja juaj tmartn duke ju mbushur me en-ergji t mira, por Ardita do qqndroj akoma pr gjat gjith

javs , duke leht sua r jet n soc iale , pr mtepr prej t hns dhe t marts edhe Hnado t kaloj n shenj. Do t jen dit t qetadhe t lehta.Dashuria: Stimujt e Ardits do t bjn tjetoni n nj re roz ku ka h apsir vetm p rdashurin. Lejoni q t flas zemra dhe mepartnerin do t prjetoni momente mirkup-timi dhe pasioni erotik.Puna: Nj fillim i mir jave pr aktivitetin pro-esional do ju jap energjit pr t shkuar nund pa lodhje dhe duke kaluar do penges.Nse jeni t dhjetditshit t par kini kujdes.Shndeti: Edhe pse Dielli do t largohet ngashenja juaj, do t vazhdoni t ndjeheni mirdhe n orm t shklqyer psikofizike, sidomos

nse jeni t dhjetditshit t dyt dhe t tret.

PESHORJAM n und t martn Dielli do thyj n shenjn tuaj pr t filluartransitin vjetor. Do t jet nj mo-ment i rndsishm edhe sepse n

shenj do t jen edhe Mrkuri dhe Hna.Marsi dhe Jupiteri do t jen n aspekt har-monik dhe stimulojn dshirn pr pun.Dashuria: Kt jav do t ndjeheni n ormt mir dhe n harmoni dhe thellsisht tprshir n raport me partnerin. Do t kenibashkpunim, guxim pr t dashur dhe pr tudashur n atmosera romantike.Puna: Vlersoni mir mundsit q ju p araq-iten, sepse mund t jet ajo e duhura q do jundihmoj t bni hapin n karriern q pokrkoni.Shndeti:Ardhja e Diellit n shenj do t ngren mnyr t dukshme nivelin jetsor dhe do jubj t ndjeheni mir. Pr m tepr edhe pjesatjetr e qiellit do t kontribuoj tju jap orm

e shklqyer dhe ekuilibrin e duhur intim.

AKREPIT martn dielli nuk do ju kundshtoj m dhe kjo do t prbnj lirim pr ju. Sigurisht q t jet akoma Marsi dhe Ardikundr q mund t pengojn

vendim tuaj duke ju detyruara q t ndryshodrejtim apo t ndaloni.Dashuria: Periudh jo shum e mir pr jetaektive. Do t jeni t paknaqur dhe do t ketendencn t zmadhoni do diskutim q do lind me partnerin, edhe ato me pak rndMbani nn kontroll viktimizimin dhe ankthiPuna: Duhet t punoni m shum se zakonispr t kaprcyer kundrshtit dhe pr t respktuar skadencat. Lini mnjan pretendimet dmos dgjoni ata q duan tju nxjerrin nga rr ug

Shndeti: Energji n ngritje por shumngadal, shum prej jush do t jen nervoz dt stresuar dhe do t flen pak dhe keq. Gjekoh pr ti dedikuar vetes, duke ln mnjatelashet e tjera.

BINJAKTDielli prej t marts do t kaloj naspekt t avorshm, duke iu bash-kuar humorit t mir t Mrkurit.

Por kundr do t jet Ardita dhe Marsi. Pra jupret nj jav me lvizje dhe me nj ecuri me lu-hatje. Do t keni humor t variueshm, disa sit-uata do t unksionojn mir dhe disa t tjerado t krkojn sorcime nga ana juaj.Dashuria: Situata pak t knaqshme pr jetn nit. Nse doni t ruani raporte t mira me part-nerin kundr mos bni nj loj shum egoiste.Puna: N kt ush jan t mundura hap-jet d he l ajme i nteresante sidomos nse jeni tdhjetditshit t dyt dhe t tret. Konflik-te t mundshme me kolegt nse jeni t dh-jetditshit t pa r.Shndeti: Momentet me orm t mir do talternohen me ditt me nervozizm. Prpiqu-ni t mos stresoheni me impenjime t vshtiradhe merrni kohn e nevojshme pr t rikupe-ruar orcat. N undjav do t jeni m mir.

UJORILajme t mira nga yjet. N akt tmartn Diellit do t kaloj n aspektt avorshm duke u kombinuar meMarsin dhe Mrkurin, edhe ato t

lidhura me shenjn tuaj. Nj treshe yjesh perek-te pr tju dhn energji dhe t kaloni dit t bu-kura. Kto aspekte do ju ndihmojn t kundr-shtoni eektet negative t Saturnit dhe Jupiterit.Dashuria: Lajme t qeta pr jetn aektive. Pr-fitoni pr t gjetur nj dialog t mir me part-nerin dhe t ndani me t momente qetsie.Kshtu edhe erosi do t jet m i pasur.Puna: Vendosmria do ju ndihmoj t dilni nganj situat e bllokuar q po ju bezdis jo pak. Porkujdes mos bni hapin m t madh se sa mun-deni: Jupiteri kundr sugjeron kujdes.

Shndeti: Prmirsohet vazhdimisht bilancienergjetik al Diellit dhe Marsit q ju stimu-lojn n mnyr t avorshme. Edhe t linduritn dhjetditshin e dyt do t ndjehen pak mmir me kalimin e ditve.

SHIGJETARIEvoluime yjore t avorshme ktjav p r ju t d ashur miq t Shi gje-tarit. Ndrkaq Marsi n shenj do tvazhdoj t mbaj gjall shpirtin e

siprmarrjes. Pr m tepr ky sht lajmi m imir, t martn Dielli do ju drgoj rreze t miraq parashikojn humor t shklqyer.Dashuria: Qortime t mundshme dhe polemi-ka me partnerin pr shkak t shprqendrimittuaj kundrejt tij. Pr t gjetur harmonin orga-nizoni nj mbrmje eksituese. Marsi do t ndezpasionin.Puna: Disa yje qiellore tregojn se sht njperiudh e mir pr t ndryshuar gjrat q nukunksionojn n aktivitetin q zhvilloni, apopr t nisur dika t re. Fati ju mbshtet dhe

mundsit nuk do t mungojn.Shndeti: Energji n rritje al Diellit dhe Mar-sit q ju stimulojn pozitivisht. Do t jeni plotme gjallri dhe do t arrini t menaxhoni situ-ata edhe shum t lodhshme.

PESHQITVarieteti i qiellit do t ndik oj n morin tuaj n ecurin e javs. Didhe Mrkuri n akt ju kundrshjn bashk me Jupiterin, ndrko

q Marsi ju mbshtet bashk me Plutonin. Ddit do t jeni plot me guxim dhe t at t bgjithka, t tjera do t mundeni nga vshtirm e vogl.Dashuria: Pasioni erotik nuk do ju munggjat ktyre ditve, por jo gjithmon do t arrt dgjoni zemrn e partnerit dhe do t komnikoni me efikasitet dshirn tuaj pr dashurPuna: Marrdhnia me disa bashkpunumund tju ndihmoj n ndonj shqetsim. Qrtsimi i menjhershm i do keqkuptim i shben m shum se sa ti iksh prballjes dhebini rrotull shtjeve.Shndeti: Kundrshtia e Diellit ngre edhe pkt jav energjit. Disa prej jush mund t ankhen pr smundje kronike. Kujdesuni pr vet

dhe evitoni sorcimet e shumta.

BRICJAPIDielli duke ndryshuar shenj do tkaloj n aspekt t kundrt dhe dot ngadalsoj rimin tuaj duke sjel-l humor t keq. Pr m tepr edhe

Mrkuri do t jen gjithnj n kundrshti dukeshtuar ann tuaj inatie dhe duke krijuar ndon-j mosmarrveshje n komu nikim in me botn.Dashuria: Jeta n it do t vazhdoj t ju japknaqsi dhe partneri do t jet pak si ankorajuaj e shptimit n vshtirsit e prditsh-mris. Do t shijoni momente intensiteti.Puna: Shum impenjime pr tu menaxhuarnjkohsisht mund t lodhin mendjen dhe humbisni hapin. Prpiquni t delegoni shtjem pak t rndsishme dhe prqendrohunivetm n impenjimet q nuk mund ti shtyni.

Shndeti: Rnie energjetike duke filluar q ngadat 30 pr shkak t Diellit q do t bhet nega-tiv. Shum prej jush do t vazhdojn t ndjehenimjat n orm al Ardits q do t mbrojshndetin.

5/19/2018 numer 238.pdf

23/24

23e shtun

27 shtator 2014ARGTIM

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27

28 29 30 31

33 34 35

36 37 38 39

40 41 42 43 44 45

46 47 48 49 50 51

52 53 54 55 56 57

58 59 60 61 62 63 64

65 66 67

Fjalkryq 1SUDOKU

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14

15 16 17 18 19

20 21 22

23 24 25

26 27 28 29

30 31 32 33

34 35 36 37 38

39 40 41 42 43 44

45 46 47

48 49 50

51 52 53

Fjalkryq 2HORIZONTAL1. Patricia kngtare.4. Kush nuk ka... nxiton.8. Argento aktore.11. Gjysm arrest.13. Jan memece pa kufij.15. Pak latinisht.16. N mes t dhoms.18. Ferdinand, mbrojtsanglez.19. Esht lloj papagalli.20. Inicialet e Malle regjisor.21. Jan pjes t antens.23.Esht e tregut nkapitalizm.24. Esht lojtari underi 21.26. Jan njvendshe nFormula 1.28. Qarkullon vetm nshqipri.30. Esht fodull.32. Kishte 100 porta.35. N krye t aktorve.

36. Ndrmarrje LokaleItaliane.38. Inicialet e Reitman.39. Nganjher nuk e vlemqiran.43. Billy, rockstar.44. Nisin nga kreu.

45. Nj satelit i Uranit.46. Jan leader.48. Gjysma e latave.49. Jan tableta e Bayer.51. Film i Ridley Scott.52. Kufijt e tjetrs.

53. Nj kitar indiane.

VERTIKAL1. Nj mund t jet sheqeri.2. Kacaturian kompozitor.3. Krkon talent nj i till.

HORIZONTAL1. Mund t jet edhepushimi.5. Qe qyteti i Taletit.8. N kt dit.12. Nj Gjon, aktor ipaharruar i yni.13. Inicialet e Newman.14. liron Fiona-n ngadragoi.16. Ai i shekullit t XXsht cilsuar Walt Disney.18. Kryesojn sondazhet.20. Duan tua hedhin ttjerve me mashtrime.23. Rifillon ndryshe.24. Sistemi i famshm i

Kopernikut.27. Mbyllin nj sirtar.28. Dillon aktor.29. Nuk i hapi dotGuericke.30. Jan elastike.33. Mund t prmbysinpushtete.35. Duhet t dnohet.36. Esht i... mrzitshm.

37. Luca, bomber italian.39. Boja e fotokpjueses.40. Personazhi kamalontiki Woody Al len.41. Ka kaluar n jerm.45. N krye t tradhtarve.46. Ekstreme n duel.47. Hapin zjarrin.48. Esht fluturues me...alien.49. Njlloj sim legjendar.52. Nj liturgji.55. Mark magnetofonsh.56. Villa n kampionatinanglez.58. Kalohet n gjum.59. Esht numri 1.

62. Robbins, aktor.64. Mbaron me nj piknj e till.65. Nj argument ipaprekshm.66. Bektashi kngtare.67. Esht peshk lumi.

VERTIKAL1. Esht edhe ai i skuadrs.

2. Skuadr greke.3. Inicialet e Matthieu,kngtare.4. Inicialet e Anka,kngtar.5. Mbeten n kufij.6. Fillojn lart.7.Jan xhindosur.8. Ajo e t nuhaturit shthunda.9. Tregonin t ardhmenkur... pyeteshin.10. Nj pjes e teritorit.11. Esht ngordhsir.12. Jan m efikase kur jant befasishme.13. Esht atimore me taksa.

14. Pak servilizim.15. Michael, q u b edheBatman.17. Zhiva pa ifte.18. Mund t jen...epidemike.19. Shkroi Edipi mb ret.20. Detyroheshin t bninabiura .21. Lutet pa z.

22. Jan binar.24. Ishte e dashura eAbelardit.25. Risia pa kufij.26. Nj e... met.29. Me dog... hahet.31. Bhet me zbukurim32. Esht det i Napolit34. Qemali q qe porti35. Esht shoqri...nnshkrimi.36. Esht elektronike TV.38. Numrat n krye.42. Lind n kufij.43. Dashi kur ssht a44. I dyti n kapitull.

50. Qe president i SHB51. I bjn katrat me a52. Qeliza e jets.53. Pak satelitore.54. Esht nj njeri pa l57. Vala n.. stadiume.60. Ente Autonome.61. N krye tklasifikimit.63. Kufizojn nj miste

FILLEST

AR

ILEHT

MESA

TAR

IVS

HTIR

SHUMIVSHTIR

9 7 2

3 2 4 5 7

7 1 9 6 3

2 5 65 8 3 6

2 8 4

9 6 3 2 5

4 5 1 9 8

8 9 7

4 3 6 1

6 2 7 9

7 9 2 4

9 1 8 6

7 5 4 9

2 5 3 1

4 7 6 8

8 2 4 1

5 4 8 3

4 1

7 4 6 9

3 9 6

8 3 9 2 5 1

7 5 8 1 4 6

5 2 4

2 6 3 8

1 2

2 3 8 6

2 6 4

9 3 2

5 1

1 9 2 8

7 5

6 4 2

1 2 8

4 7 1 5

2 8 9

6 8

1 4 3

6 7 9 2 5

9 6

4 3 6 1 7

2 6 1

8 5

3 7 5

5. Inicialet e Hardy q qekomik.6. Nj tabu islamike.7. Ishin Eumenidet.8. Dy asa.9. Kshtu jan mbrojtjetpalvizshme.10. Ishte mik i Eneas.12. Esht edhe ajo zanore14. Ishte futbollit i Holan17. Ishin bakantet.21. Jan garat me gregar22. Nj njvjecar.23. Tekat pa kufij.25. Nj gur i cmuar.27. Fillojn aksionin.29. Esht hidrokarbur.31. Nn... anglezt.33. Kndohet n opera.34. Barack n shtpin ebardh.37. Capirossi i MotoGP.40. Nj liqen i kripur.

41. Mund t jete fetar.42. Parker regjisor.43. U kompozua nga PietMascagni.46. Kapet pa z.47. Gjysm tatimi.50. Mbyllin fushata.

5/19/2018 numer 238.pdf

24/24

24e shtun

27 shtator 2014REKLAM

www.alvogenors.net

Fmijt deri 20 kg:

Tretni 2 tableta n 200 ml uj t pijshm. T lihen derisa t treten plotsisht.Prdorni 200 ml tretsir sa her t jet e nevojshme t kompensohen lngjet ehumbura.

T rriturit dhe fmijt mbi 20 kg:

Prgatitni 10 ml tretsir pr do kg t peshs trupore t fmijs sa her q sht enevojshme t kompensohen lngjet e humbura dhe elektrolitt. Tretni 2 tableta n 200 ml ujt pijshm. T lihen derisa t treten plotsisht. Tretsira pihet ngadal, gllnjk pas gllnjke.

Sasia minimale pr prdorim, pa marr parasysh

peshn e fmijs, sht 100 ml tretsir.

Tretsira t merret menjher.

Tretsira e prgatitur mundet t ruhet n temperatur ambienti jo

m gjat se 8 or.

Tretsira mund t ruhet n frigorifer s shumti deri n 24 or.

1. Alvogen O.R.S. Udhzim pr pacientin.

Me rndsi:

Historiku

Koncepti i terapis orale rehidratuese sht njohur n bot q nga fillimi i viteve 50-tt shekullit t kaluar. Mirpo, vetm me zhvillimin e programit t OBSH-s (OrganizataBotrore e Shndetsis) pr trajtimin e dehidratimit t shkaktuar nga diarreja meetiologji t ndryshme, ky lloj trajtimi pati nj prdorim masiv. Deri m sot, prdorimi iktij formulimi ka shptuar jetn e miliona pacientve n t gjith botn, sidomosfmijve.

Q nga viti 2006 OBSH ka prezantuar nj formulim t ri t avancuar t tretsirs ORS, e cilaprmban m pak krip dhe sheqer, t ashtuquajtura tretsira me osmolaritet t ult.

Ky formulim i sht adoptuar krkesave t reja terapeutike dhe si i till prdoret n t gjith botn.

Dehidratimi mund tndodh shpejt ose

ngadal. Foshnjat dhefmijt e vegjl dehidratohenm leht se sa t rriturit pr

shkak t humbjes s shpejt tsasive m t mdha tlngjeve n krahasim

me masntrupore.

Mjafton 1 tablet n 100 ml uj t pijshm. Alvogen O.R.S. tretsir eferveshente duhet tu jepet foshnjave n

intervale t shkurtra kohore (p.sh. do disa minuta), me lug t vogl ose shishe.Vini re: tabletat eferveshente nuk duhet t treten n tretsirn e qumshtit t fmijs, por vetm n uj. sht epreferueshme q Alvogen O.R.S. tretsir eferveshente t jepet para prdorimit t shishes apo ushqyerjes me gji, nmnyr q t mund t pihet m leht sasia e mjaftueshme. Pas ksaj, mund t vazhdoni t ushqeni fmijn.

Foshnjat dhe fmijt deri 10 kg:

Si prdoret Alvogen O.R.S.?(1)

KUJDES