188

OBIECTIVE DE INSTRUIRE, OBIECTIVE DE PERFORMANŢĂ ŞI MODELE DE JOC PE GRUPE DE VÂRSTĂ ÎN JOCUL DE FOTBAL

Lect. univ. dr. MĂNESCU CĂTĂLIN

ASE Bucureşti

Cuvinte cheie : instruire, performanţă, obiective, model, fotbal.

Abstract :

Methodical training in the game of football shows the need of mandatory knowledge of training and performance targets and patterns of play, both for goalkeepers and players of the field.

Their achievement according to the age that are developed for will lead to a constant improvement of football activity at the level of junior and senior teams, in the future, will benefit from the contribution of exponentially junior players past that age.

6-8 ANI

Obiective de instruire

Dezvoltarea vitezei de reacţie, de repetiţie, de decizie, de deplasare, simţului mingii ;

Însuşirea tuturor elementelor de tehnică individuală: conducerea mingii, lovirea mingii cu ambele picioare, lovirea mingii cu capul, mişcarea înşelătoare, preluarea ;

Obiective de performantă

La nivelul acestei categorii de vărstă este importantă constituire unui număr de 3-5 grupe a câte 12 copii, capabili să treacă probele şi normele de control fizice şi tehnice specifice vârstei.

Modelul jucătorului de 6-8 ani

1. Stimularea formării gândirii tactice prin jocuri şcoală de minifotbal ; 2. Învăţarea deplasărilor în teren pe spaţii şi zone libere ( evitarea aglomerării ) ; 3. Simţul şi controlul mingii ; 4. Lovirea mingii cu piciorul şi capul ; 5. Învăţarea şcolii alergării ; 6. Învăţarea şcolii săriturii ; 7. Descrierea jocului de fotbal ; 8. Utilizarea echipamentelor de joc şi antrenament ; 9. Dezvoltarea plăcerii de a juca fotbal ; 10. Refacerea organismului prin odihnă şi alimentaţie ; 11. Modelul portarului de 6-8 ani 12. Copilul trebuie să fie capabil să prindă mingea la nivelul corpului ; 13. Să plonjeze fără frică ; 14. Să dorească şi să fie capabil să transmită mingea unui coechipier ;

189

8-10 ani

Obiective de instruire

Îmbunătăţirea vitezei de reacţie, de repetiţie, de decizie, de deplasare, simţului mingii, şcolii alergării ( elemente temeinic însuşite ) ; Însuşirea tuturor elementelor de tehnică individuală : conducerea mingii, lovirea mingii cu ambele picioare, lovirea mingii cu capul, mişcarea înşelătoare, preluarea ; Vârsta optimă perfecţionării şutului la poartă şi a începerii exerciţiilor în combinaţii de 2-3 jucători ; Obiective de performanţă Constituirea unor grupe de 16 jucători capabili să desfăşoare regulamentar un joc 8:8 ;

Modelul jucătorului de 8-10 ani

1. Formarea deprinderilor tactice de bază ; 2. Stimularea formării gândirii tactice prin jocuri şcoală ; 3. Plecare rapidă în atac spre zone şi culoare libere ; 4. Demarcare permanentă pentru a fi văzut de posesorul mingii ; 5. Preluarea mingii urmată de schimbarea direcţiei de acţiune, prin pasa la cel mai indicat

coechipier ; 6. Formarea şi consolidarea simţului şi controlului mingii ; 7. Consolidarea deprinderilor tehnice învăţate şi iniţierea în tehnica de bază ; 8. Asigurarea unei evoluţii fizice generale superioare ; 9. Continuarea dezvoltării psihomotricităţii prin deprinderi de mişcare ; 10. Cunoştinţe elementare de igienă personală, alimentaţie şi odihnă ; învăţarea progresivă

a regulamentului, a detaliilor de participare la jocurile oficiale şi amicale ; 11. Dezvoltarea ataşamentului faţă de club şi a spiritului de echipă ; 12. Refacerea organismului după efort prin odihnă şi alimentaţie ;

Modelul portarului de 8-10 ani

1. Să ştie să aprecieze traiectoria mingii şi să ştie să intervină în consecinţă ; 2. Să ştie să poziţioneze mâinile astfel încât să întrerupă traiectoria mingii ; 3. Să ştie să acopere mingea cu corpul ; 4. Să plonjeze fără frică în stânga şi dreapta sa ; 5. Să perceapă pe cât posibil coechipierii demarcaţi, având o bună vedere periferică ;

10-12 ani Obiective de instruire În această perioadă de pregătire se continuă mărirea efortului aerob, precum şi dezvoltarea acelor aptitudini motrice cu preponderenţă în dezvoltarea vitezei şi capacităţilor coordinative. Obiective de performanţă Se poate trece la o primă specializare pe posturi şi la aprofundarea noţiunilor de combinaţii şi relaţii de joc. Se va introduce termenul de sistem de joc şi se vor trasa primele sarcini jucătorilor, specifice posturilor pe care joacă. La finalul perioadei se urmăreşte constituirea a 2 grupe de câte 18 jucători.

190

Modelul jucătorului de 10-12 ani

1. Formarea deprinderilor tactice de bază, individuale şi colective, pentru atac şi apărare ; 2. Pasarea mingii după preluare, jucătorului cel mai bine demarcat ; pasa fără preluare,

un-doi-ul, demarcarea după pasare ; 3. Dobândirea curajului şi responsabilităţii şutului la poartă ; 4. Plasament adecvat la faze fixe ; 5. Plasament în faz de apărare între adversar şi poartă ; 6. Lupta pentru deposedarea adversarului de minge şi împiedicarea lui să tragă la poartă ; 7. Consolidarea elementelor şi procedeelor tehnice ; 8. Executarea elementelor tehnice în înlănţuiri mai complexe ; 9. Prelucrarea neuromusculară a corpului cu accent asupra musculaturii picioarelor ; 10. Prezentarea prin fotografii şi video a unor jucători şi echipe celebre ; 11. Explicaţii asupra jocului în atac şi apărare ; 12. Conturarea profilului psihologic al viitorului junior competitiv, apt să suporte rigorile

şi efortul antrenamentelor şi jocului ; 13. Recuperarea şi refacerea organismului supă efort cu ajutorul unor complexe

vitaminizante ; Modelul portarului de 10-12 ani

1. Să ştie să adopte o bună poziţie de aşteptare ; 2. Să ştie să blocheze şi să devieze mingea în săritură ; 3. Să ştie să blocheze mingea la şuturile frontale ; 4. Să ştie să execute procedee tehnice din mişcare ; 5. Să ştie să execute cu piciorul procedee tehnice ale jucătorului de câmp ; 6. Să ştie să lanseze un contraatac ;

12-14 ani Obiective de instruire Este momentul pubertăţii, în care apar transformările produse de glandele endocrine şi conduc la modificări de ordin fizic şi comportamental, astfel încât este greu de făcut o evaluare exactă a jucătorului ; experienţa şi tactul antrenorului sunt de mare importanţă, de structura şi componenţa antrenamentelor putând depinde cariera ulterioară a tinerilor fotbalişti. Obiective de performanţă Se urmăreşte ca la finalul perioadei să se formeze o grupă de 22 de jucători din care 8-10 să fie de nivel naţional.

Modelul jucătorului de 12-14 ani 1. Consolidarea elementelor de tactică individuală şi colectivă, în atac şi apărare,

executate cursiv şi în viteză ; 2. Stimularea gândirii tactice prin jocuri şcoală ; 3. Participarea în competiţii oficiale cu scopul formării jucătorilor ; evitarea obţinerii

victoriei prin orice mijloace ; 4. Consolidarea procedeelor tehnice de bază pentru atac şi apărare ; 5. Continuarea dezvoltării calitative a musculaturii ; 6. Perfecţionarea calităţilor motrice pentru creşterea rezistenţei şi a forţei generale şi

coroborarea lor în folosul cerinţelor fotbalului şi evitării accidentărilor ; 7. Cunoaşterea regulamentului jocului în totalitate ;

191

8. Iniţiere teoretică asupra concpţiei de joc şi a tacticii de echipă ; 9. Creşterea motivaţiilor pentru o participare totală şi conştientă la antrenament şi jocuri ; 10. Mărirea rezistenţei psihice la efort prin antrenamente şi dăruire totală în jocurile

oficiale ; 11. Perfecţionarea mijloacelor socio-motricităţii ; 12. Cunoaşterea suportului nutritiv ; 13. Cunoaşterea mijloacelor de refacere ;

Modelul portarului de 12-14 ani

1. Să ştie să aprecieze şi să intervină la mingi cu traiectorie înaltă ; 2. Să ştie să aleagă momentul oportun pentru a efectua ieşirile din poartă şi la minge ; 3. Să ştie să intervină la minge evaluând corect poziţia şi mişcarea sa, a coechipierilor şi

a adversarilor ; 4. Să vorbească în permanenţă atunci când intervine la minge ; 5. Să ştie să acopere corect cadrul porţii la finalizarea adversarilor ; 6. Să ştie să intervină cu picioarele la pasa unui coechipier ; 7. Să ştie să lanseze mingea cu piciorul de pe linia careului de 6m ; 8. Să îndeplinească rolul liberoului dacă situaţia de joc o impune ;

14-16 ani Obiective de instruire Jucătorii trebuie să fie capabili să joace într-un sistem de joc bine definit şi să-şi însuşească temeinic marcajul şi demarcajul. Obiective de performanţă La finalul perioadei se urmăreşte promovarea a cel puţin 8-10 jucători de valoare naţională şi 2-3 de valoare internaţională.

Modelul jucătorului de 14-16 ani 1. Perfecţionarea deprinderilor şi cunoştinţelor de tactică individuală şi colectivă, pentru

atac şi apărare ; 2. Dezvoltarea capacităţilor jucătorilor aflaţi în posesia mingii să devină coordonatori de

joc ; 3. Orientarea spre un joc simplu, cu execuţii îndreptate spre direcţia de atac ; 4. Atacul pe toată lăţimea terenului ; 5. Cunoaşterea jocului fără minge ; 6. Dezvoltarea simţului de anticipare ; 7. Deprinderea practicării pressingului ; 8. Individualizarea pregătirii tehnice pentru realizarea jucătorului capabil să

îndeplinească cerinţele posturilor din echipă ; 9. Orientarea specializării pe linii sau compartimente pentru atac şi apărare în condiţii de

adversitate ; 10. Creşterea capacităţii de efort prin mărirea intensităţii în pregătire şi a numărului de

jocuri ; 11. Continuarea dezvoltării calitative a musculaturii în general, şi a membrelor inferioare

în special ; 12. Însuşirea teoretică şi punerea în practică a concepţiei de pregătire şi joc ; 13. Iniţiere în cunoaşterea şi analiza jocului adversarului cu mijloace video ;

192

14. Mărirea rezistenţei psihice la efort prin antrenamente şi dăruire totală în jocurile oficiale ;

15. Perfecţionarea mijloacelor socio-motricităţii ; 16. Însuşirea profilului suportului nutritiv şi a elementelor de susţinere ; 17. Odihna activă – principalul factor de recuperare relativă a energiei consumate ; 18. Modelul portarului de 14-16 ani 19. Să ştie să acopere cadrul porţii în funcţie de poziţia şi distanţa faţă de minge ; 20. Să ştie să aleagă tipul de intervenţie în funcţie de caracterul şutului la poartă ; 21. Să ştie să aleagă momentul oportun pentru a efectua ieşirile la centrări înalte ; 22. Să ştie să respingă cu pumnii ; 23. Să aibă capacitate de decizie şi curaj la ieşirile din poartă ; 24. Să ştie să dea indicaţii oportune şi rapidee propriilor apărători ; 25. Să ştie să se aşeze corect la fazele fixe ; 26. Să fie rapid şi precis la începerea unei acţiuni de joc, valorificând mişcarea colegilor ; 27. Să ştie să rezolve o situaţie de joc folosind picioarele ; 28. Să joace ca un libero dacă situaţia o cere ;

16-18 ani Obiective de instruire Se urmăreşte pregătirea jucătorilor spre parametrii de efort apropiaţi de cei ai seniorilor. Jucătorii trebuie să cunoască perfect aşezarea în teren, organizarea jocului, precum şi detaliile de strategie impuse echipei de către antrenor. Obiective de performanţă Formarea la nivelul perioadei a cel puţin 5-6 jucători de nivel naţional, apţi pentru nivelul diviziilor A şi B, precum şi lansarea a 2-3 jucători de nivel internaţional, susceptibili de selecţie în prima reprezentativă.

Modelul de joc al jucătorului de 16-18 ani • adaptarea superioară a pregătirii tactice individuale şi colective, pentru atac şi

apărare la cerinţele jocului modern ; • respectarea principiilor generale şi speciale ale jocului , • folosirea cu inteligenţă a sistemelor de joc ; • optimizarea până la măiestrie a acţiunilor tactice înscrise într-un anumit sistem de

apărare ; • folosirea celor mai eficiente mijloace pentru realizarea contraatacului, atacului rapid şi poziţional ; • asumarea cu inteligenţă a rolului de coordonator, de către fiecare component al

echipei ; • adaptarea la specificul echipei adverse; apărare aglomerată şi cu gabarit superior,

valoare recunoscută a echipei, existenţa unor individualităţi de excepţie ; • perfecţionarea mijloacelor tehnice specifice pentru sporirea eficacităţii de recuperare,

construcţie şi finalizare ; • perfecţionarea preluărilor sub presiunea adversarului ; • şut la poartă în forţă, din întoarcere, pe colţul scurt sau lung ; • executarea loviturilor libere de la diferite distanţe şi diferite unghiuri ; • finalizare cu capul prin deviere sau plonjon ;

193

• perfecţionarea virtuozităţii tehnice în condiţiile performanţei ; • dezvoltarea capacităţilor individuale privind aptitudinile motrice şi ridicarea

capacităţii de efort aerob ; • perfecţionarea mobilităţii, supleţei şi îndemânării ; • perfecţionarea forţei de lovire a mingii cu piciorul şi cu capul ; • dezvoltarea forţei şi rezistenţei de luptă cu adversarul ; • cunoaşterea concepţiei de joc, a tacticii de echipă şi a formelor de antrenament ; • optimizarea comportamentului civic sub toate formele şi ocaziile ; • cunoaşterea şi punerea în practică a conceptului de viaţă sportivă ; • definitivarea conturului personalităţii, a caracterului şi a profilului de luptător-

învingător ; • aptitudini de a suporta rigorile regimului de pregătire şi a efortului în continuă

creştere; • optimizarea folosirii permanente a mijloacelor de refacere ; • folosirea judicioasă şi numai la indicaţiile medicului a stimulentelor energetice ;

Modelul portarului de 16-18 ani

1. Capacitate de decizie rapidă ; 2. Curaj în contactul cu adversarii ; 3. Să închidă cât mai corect unghiurile de şut ale adversarilor ; 4. Plasament corect la fazele fixe ; 5. Să ştie să anticipeze momentul ieşirii din poartă ; 6. Să ştie să iasă pe centrările înalte, prin aprecierea corectă a distanţelor ; 7. Să ştie să respingă mingea cu un pumn sau cu ambii ; 8. Să dea indicaţii precise, rapide şi oportune coechipierilor ; 9. Să joace rolul liberoului dacă faza o cere ; 10. Să ştie să analizeze o fază de joc, chiar o întreagă partidă, incluzând aici şi

jocul adversarului, cu părţile bune şi cele vulnerabile ;

BIBLIOGRAFIE

1. APOLZAN, D.( 1999 ) – Fotbal 2010 – Federaţia Română de Fotbal ; 2. COJOCARU, V. ( 2000 ) – Strategia pregătirii juniorilor pentru fotbalul de înaltă

performanţă. Bucureşti, Editura AXIS MUNDI; 3. COJOCARU, V.( 2002 ) – Fotbal de la 6 la 18 ani – Metodica pregătirii; 4. GÂRLEANU, D.( 2006 ) – Pregătirea fizică a jucătorului de fotbal, Bucuresti, Ed.

Printech ; 5. IONESCU,I.V.-DEMIAN,M.( 2007 ) – Succesul în football, Timişoara, Ed.

Artpress; 6. MĂNESCU, C.O.( 2008 ) – Optimizarea metodelor de dezvoltare a aptitudinilor

motrice favorizante jucătorilor de fotbal pe posture, la junior I, Teză de doctorat ;

7. MOTROC, F.-MOTROC, A.( 2006 ) – Fotbal, curs pentru antrenori şi instructori, Bucureşti;

8. MOTROC, I.-MOTROC, F.( 1996 ) – Fotbalul la copii şi juniori. Bucureşti, Editura Didactică şi Pedagogică;

9. RĂDULESCU, M.-COJOCARU, V.( 2003 ) – Ghidul antrenorului de fotbal, copii şi juniori, Bucureşti, Ed. Axis Mundi ;