TIME MANAGEMENT

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TIME EXTENSION COMANDARE IL TEMPO TI SERVIRÀ

Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA

Hai tempo per te?

Per figli, partner, amici?

Per le tue passioni?

Quanto sei felice?

Finora la tua felicità è stata un optional?

Se sei felice pensi di essere egoista?

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IL TEMPO È LA CHIAVE DI VOLTA DI TUTTE LE RISPOSTE

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CAMBIARE PROSPETTIVA Ogni cosa che si fa o non si fa è una scelta

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CAMBIARE PROSPETTIVA Fare qualcosa implica non fare qualcos’altro

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CAMBIARE PROSPETTIVA Fissare delle priorità implica fissare delle posteriorità, cioè ciò che c’è da lasciare, abbandonare, finire di fare

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CONSEGUENZE Più che le conseguenze primarie, per decidere, considera le conseguenze secondarie

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AUTO-DISCIPLINA

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Ritrova il divino che era in te Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA

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Lo sviluppo del carattere

è la meta

L’auto-disciplina è la via

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“ CONFUSIONE è una parola che abbiamo inventato per un ordine che non si comprende

- Henry Miller

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Esiste solo una cura, che in realtà è più una prevenzione. Essere stati onesti e chiari con noi stessi nella scelta del TRAGUARDO Se questa meta non ispira, non soddisfa i nostri valori e principi, non è coerente con le nostre visioni ed i nostri ideali, allora lo stop sarà inevitabile.

LA DISCIPLINA DI SÉ

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TIME MANAGEMENT Il time management riguarda solo la capacità di scegliere cosa fare.

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TIME MANAGEMENT Chi sei e cosa sei dipende da cosa hai scelto e cosa scegli.

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CIRCA L’USO DEL TEMPO

ORA

DIVENTA SERIO

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IL GIUSTO TEMPO PER LA COSA GIUSTA Decidete di impegnarvi in ciò che è importante e coerente con il vostro obiettivo

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FOCUS E CONCENTRAZIONE Chiarezza e rimanere concentrati.

SCRIVI GLI OBIETTIVI

COSA STO TENTANDO DI FARE? E COME?

STABILISCI LE PRIORITÀ CON LA REGOLA 80/20 Qual è il migliore uso del mio tempo? Qual è il fattore limitante?

CONCENTRATI SULL’ATTIVITÀ A PIÙ ALTO R.O.I. (E)

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Visualizzati spesso e vividamente come una persona VERAMENTE EFFICIENTE

E FOCALIZZATA

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LA SCELTA DELL’AGENDA §  Scegli un’agenda che ti piace. §  Tieni sempre una matita con la gomma. §  Usa evidenziatori colorati. §  Mettici dentro ogni attività che

consumi il tuo tempo in modo sensibile.

§  L’agenda serve a tenere conto di quanto tempo abbiamo ed usiamo.

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PRENOTATEVI DEL TEMPO SERENO Basta poco per raccogliere le idee e iniziare nuovamente con chiarezza. Impara ad essere consapevole. Il mondo non si fermerà… credimi.

ESERCIZIO

1.  Scrivi una lista degli obiettivi importanti per il tuo successo.

2.  Scrivi una lista di cose da fare per raggiungerli.

3.  Scrivi una lista per la settimana prossima.

4.  Scrivi una lista per oggi o domani. 5.  Organizzala in priorità secondo la

teoria dei 4 Quadranti. 6.  Parti dalla cose più serie difficili .

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DAI LAVORA!

DATTI DEI COMANDI

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LADRI DI TEMPO

Scarsa pianificazione Procrastinare Attese / Ritardi Junk Mail Visitatori dell’ultimo momento Priorità non settate

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UN UNICO SISTEMA DI ARCHIVIAZIONE

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ORGANIZZATO ALFABETICAMENTE

REVISIONE

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SEBASTIANO ZANOLLI www.lagrandedifferenza.com www.sebastianozanolli.com