52
Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE E.S.O. IES FRANCÉS DE ARANDA DEPARTAMENTO: Educación Física PROFESORA: Nuria Tartaj Morata CURSO ACADÉMICO: 2017-2018

PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

  • Upload
    others

  • View
    7

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

PROGRAMACIÓN

EDUCACIÓN FÍSICA

4 CURSO DE E.S.O.

IES FRANCÉS DE ARANDA

DEPARTAMENTO: Educación Física

PROFESORA: Nuria Tartaj Morata

CURSO ACADÉMICO: 2017-2018

Page 2: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

1. OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA 4º E.S.O.

2. CONTENIDOS DE 4º ESO

2.1 Bloque 1: Acciones motrices individuales

2.2 Bloque 2: Acciones motrices de oposición

2.3 Bloque 3: Acciones motrices de cooperación y colaboración-oposición

2.4 Bloque 4: Acciones motrices en el medio natural

2.5 Bloque 5: Acciones motrices con intenciones artísticas y expresivas

2.6 Bloque 6: Gestión de la vida activa y valores

3. CONTENIDOS MÍNIMOS DE LA MATERIA

4. CRITERIOS DE EVALUACIÓN

4.1 CRITERIOS GENERALES DE CALIFICACIÓN

4.2 PÉRDIDA DE LA EVALUACIÓN CONTINUA

4.3 PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

4.4 RECUPERACIÓN MATERIAS PENDIENTES

5. UNIDADES DIDÁCTICAS

6. TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS

7. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES

8. CONCRECIONES METODOLÓGICAS

9. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

10. PLAN DE FOMENTO DE LA LECTURA

11. TRATAMIENTO DE LOS TEMAS TRANSVERSALES

12. MECANISMOS DE REVISIÓN, EVALUACIÓN Y MEJORA DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS

13. NORMAS DE CLASE

Page 3: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

1. OBJETIVOS GENERALES DE ÁREA:

La enseñanza de la Educación Física en esta etapa tendrá como objetivo el desarrollo de las

siguientes capacidades:

Obj.EF.1. Adquirir conocimientos, capacidades, actitudes y hábitos que les permitan incidir de

forma positiva sobre la salud y realizar adecuadamente la gestión de su vida activa.

Obj.EF.2. Realizar tareas dirigidas a la mejora de la gestión de la condición física para la salud

dosificando diferentes esfuerzos con eficacia y seguridad en función de las propias posibilidades y de

las circunstancias de cada actividad así como conocer las técnicas básicas de respiración y relajación

como medio para reducir tensiones producidas por la vida cotidiana.

Obj.EF.3. Conocer y adquirir las técnicas básicas de primeros auxilios y de la reanimación

cardiopulmonar y la prevención de accidentes derivados de la práctica deportiva.

Obj.EF.4. Aprender a resolver situaciones motrices y deportivas tanto individuales en entornos

estables, como en situaciones de oposición, en situaciones de cooperación y colaboración con o sin

oposición y en situaciones de adaptación al entorno con la intensidad y esfuerzo necesario.

Obj.EF.5. Realizar actividades físicas en el medio natural o en el entorno próximo, conociendo

y valorando el patrimonio cultural de los lugares en los que se desarrollan, participando de su cuidado

y conservación e integrando aspectos de seguridad y de prevención de accidentes.

Obj.EF.6. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas utilizando

los recursos del cuerpo y el movimiento para comunicar ideas, sentimientos y situaciones, de forma

desinhibida y creativa.

Obj.EF.7. Conocer y practicar juegos y actividades deportivas, con diversas formas de

interacción y en diferentes contextos de realización, aceptando las limitaciones propias y ajenas,

aprendiendo a actuar con seguridad, trabajando en equipo, respetando las reglas, estableciendo

relaciones equilibradas con los demás y desarrollando actitudes de tolerancia y respeto que

promuevan la paz, la interculturalidad y la igualdad entre los sexos.

Obj.EF.8. Utilizar sus capacidades y recursos motrices, cognitivos y afectivos para conocerse,

valorar su imagen corporal y potenciar su autoestima adoptando una actitud crítica con el tratamiento

del cuerpo y con las prácticas físico-deportivas en el contexto social.

Obj.EF.9. Conocer las posibilidades que ofrece el entorno próximo para la práctica de actividad

física en tiempo de ocio, así como las posibilidades de formación que tiene el alumno en temas

relacionados con la actividad física y deportiva a través de federaciones, ciclos formativos y

Page 4: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

universidad.

Obj.EF.10. Confeccionar proyectos sobre las actividades físico-deportivas encaminados al

desarrollo de un estilo de vida activo, saludable y crítico ante prácticas sociales no saludables,

usando su capacidad de buscar, organizar y tratar la información y siendo capaz de presentarla

oralmente y/o por escrito, apoyándose en las Tecnologías de la Información y la Comunicación.

2. CONTENIDOS DE 4º ESO:

BLOQUE 1: ACCIONES MOTRICES INDIVIDUALES

Actividades atléticas: correr, lanzar, saltar.

Carreras de velocidad: salida rápida, carrera recta y finalización rápida, Técnica de carrera en

velocidad; Carreras de obstáculos: encadenamiento de carrera y paso de obstáculos, salida y

encadenamiento del primer obstáculo, rapidez en el final de carrera, ritmo de carrera entre

obstáculos; Carreras de relevos: organizarse para entregar el testigo, conservar la velocidad

del testigo.

Carrera de larga duración: gestión del ritmo uniforme, regulación del esfuerzo en carrera,

utilizar herramientas de medida, de cálculo de tiempo y distancia comprometerse en un

contrato individual o colectivo de curso (distancia/tiempo) y la técnica de carrera.

Roles de trabajo: anotador, atleta, cronometrador, juez, etc.

BLOQUE 2: ACCIONES MOTRICES DE OPOSICIÓN

Roles de trabajo: anotador, jugador, árbitro, cronometrador, evaluador, experto, etc.

Actividades de cancha dividida de red: mini tenis, bádminton, raquetas, indiaca, tenis de

mesa, pádel, juegos predeportivos de cancha dividida, etc.

La contra-comunicación se basa en la anticipación perceptiva, prever la intención del

adversario y la posible trayectoria y velocidad del móvil. Se requiere el dominio de los

desplazamientos para situarse detrás del móvil con una posición estable, etc.; el dominio del

implemento y del golpeo, tipos de golpeo, efectos y secuencias de intercambio.

Page 5: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

Para mejorar en estas actividades debemos también realizar trabajo en el espacio propio

(lugares centrales de referencia, movilidad constante, organización del espacio en

situaciones de dobles, etc.) y trabajo en el espacio adverso (alternancia táctica, algoritmo de

ataque, adaptación a la situación de fuerzas, zonas de interferencia en situaciones de dobles,

etc.).

BLOQUE 3: ACCIONES MOTRICES DE OPOSICIÓN

Roles de trabajo: controlador, jugadores, árbitro, etc.

Actividades de colaboración-oposición: Juegos y deportes alternativos y recreativos, algunos

juegos tradicionales y autóctonos, juegos en grupo, juegos de estrategia, deportes adaptados

y emergentes (kin-ball, datchball, colpbol, touchball, etc.), juegos y deportes colectivos

modificados basados en la comprensión (Teaching Games for Understanding-TGfU) como los

juegos y deportes de bate y carrera (béisbol, entre otros), los juegos y deportes de cancha

dividida (voleibol, entre otros) y los juegos y deportes de invasión (como hockey, baloncesto,

korfball, balonmano, rugby, fútbol, entre otros), desarrollar iniciativas pedagógicas dentro del

modelo de educación deportiva (Sport Education-SE).

Aspectos técnicos, tácticos y del reglamento de al menos una modalidad de colaboración-

oposición diferente a las realizadas en años anteriores. Conservación/recuperación del balón,

progresión hacia la meta contraria/evitación de la progresión hacia la meta propia, alternancia

táctica entre la defensa y el ataque, aplicación del repertorio de acciones motrices como

portador y no portador del móvil (pelota) en ataque y en defensa, puesta en práctica del

algoritmo de ataque, puesta en práctica del algoritmo de defensa, reducción e incremento del

espacio y la duración del juego, creación de un desequilibrio a su favor, reducción de la

incertidumbre elaborando y utilizando estrategias de acción colectiva de ataque y defensa

(contraataque y repliegue), ajuste de las conductas para hacerlas más eficaces (anticipar,

actuar rápido, cambiar de ritmo, etc.), etc.

BLOQUE 4: ACCIONES MOTRICES EN EL MEDIO NATURAL

Actividades en el medio natural: el senderismo, la marcha nórdica, las rutas en BTT, las

acampadas, las actividades de orientación, los grandes juegos en la naturaleza, actividades

en la nieve (esquí nórdico, alpino, raquetas (y otras modalidades), la trepa (que puede

evolucionar hacia la escalada), etc.

Page 6: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

Adopción de una motricidad adaptada y específica para ajustarse a un medio variado y, a

veces, variable (natural o reproducido) y para manejar instrumentos, vehículos o materiales

que produzcan problemas de equilibrio; toma de informaciones y referencias pertinentes para

construir un desplazamiento razonado y reflexionado; familiarización con materiales soporte

(mapas, etc.); gestión y regulación de la energía con el fin de llegar a buen término una

actividad en el medio natural con economía y eficacia; funcionamiento como grupo en una

salida en el medio natural; principios de seguridad activa y pasiva; características de las rutas

según MIDE; progresión en los espacios de la actividad, etc.

Trepa: tres apoyos, el centro de gravedad pegado a la pared, etc. Espacios de trabajo:

escenarios con planos inclinados, espalderas, rocódromos, etc.

Orientación: conocimiento del plano, localización de puntos, orientación del plano,

seguimiento de trayectorias, ataque a la baliza, uso de brújula, etc.

Roles de trabajo: anotador, participante, cronometrador, asegurador, guía, etc.

BLOQUE 5: ACCIONES MOTRICES CON INTENCIONES ARTÍSTICAS Y EXPRESIVAS

Actividades con intenciones artísticas o expresivas: Prácticas teatrales (juego expresivo,

juego simbólico y juego dramático, mimo, clown, teatro de sombras, match de improvisación,

etc.); Prácticas rítmicas o coreografiadas (juegos bailados, danzas lúdicas, danza creativa,

danzas urbanas, danza improvisación, bailes y danzas del mundo y tradicionales

autonómicos, bailes de salón, coreografías grupales, etc.); Prácticas teatrales y rítmicas o

coreografiadas danzadas (danza clásica, danza moderna,, danza contemporánea, danzas

folclóricas, danzas étnicas, musicales, etc.); Composiciones estéticas (iconografía, acrosport,

habilidades circenses, etc.); Actividades físicas estéticas (danza clásica o ballet, gimnasia

rítmica deportiva, natación sincronizada, etc.); Actividades sociales estandarizadas (bailes de

salón y bailes y danzas del mundo y tradicionales autonómicos, etc.).

Roles de trabajo: actor, coreógrafo, espectador, etc.

Proyectos de curso o centro: mostrar a otros cursos o compañeros/as las producciones,

festivales de curso (invierno, etc.) o temáticos, conmemoraciones, exhibiciones, flashmob de

centro, lipdub, poster fotográficos, proyectos interdisciplinares con educación artística (u otras

áreas), etc.

Page 7: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

BLOQUE 6: GESTIÓN DE LA VIDA ACTIVA Y VALORES

Análisis y conciencia crítica de sus propios niveles de práctica de actividad física: sedentario,

ligero, moderado, intenso; Grado de cumplimento de las recomendaciones de práctica de

actividad física.

Sistemas orgánico-funcionales relacionados con la actividad física: estructura y función;

Respuestas del organismo y adaptaciones a la práctica sistemática.

Los valores en la actividad física y el deporte. Valores personales y sociales (trabajo en

equipo, juego limpio, deportividad, respeto, superación, esfuerzo,…)

Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y la de los demás, de la diferencia de

niveles de competencia motriz entre las diferentes personas.

Utilización del diálogo y las normas básicas de comunicación social para la solución de

conflictos.

Interés por participar en todas las tareas y valoración del esfuerzo personal en la actividad

física.

Aceptación y respeto hacia las normas y reglas que participan en las diferentes situaciones

didácticas.

Adquisición de hábitos de cuidado e higiene corporal. Alimentación saludable, dieta

equilibrada, balance energético, hidratación,...

Calentamiento (sus tipos) y vuelta a la calma.

Condición física: Acondicionamiento físico; Métodos y sistemas de desarrollo de las

capacidades físicas; Uso de la frecuencia cardiaca y respiratoria como indicadores del

esfuerzo, etc.

Relajación: juegos, técnicas de respiración, tensión-relajación muscular, yoga,...

Page 8: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

3. CONTENIDOS MÍNIMOS DE LA MATERIA:

Para considerar que el alumno ha aprobado la materia deberá haber superado los siguientes

contenidos mínimos:

• Aplicación de sistemas concretos de desarrollo de las capacidades físicas.

• Comprensión de los principios básicos del acondicionamiento básico.

• Especialización en habilidades de determinadas disciplinas deportivas.

• Utilización de técnicas de manifestaciones expresivas (Acrosport).

Realización de calentamientos específicos dirigidos por ellos.

• Ser capaz de correr 40 minutos sin hacer paradas, al final del curso.

• Alcanzar en los ejercicios prácticos, trabajos y pruebas de carácter teórico que se

determinen al menos el 30% de la nota.

• Asistencia y participación de forma activa, aportando el material necesario para el

normal desarrollo de las clases.

Mejora y práctica de diversas actividades y modalidades deportivas: atletismo (vallas y

relevos), frisby, trepa, carreras de orientación, beisbol y bádminton.

Page 9: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

4. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 4º ESO:

EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 4º

BLOQUE 1: Acciones motrices individuales

CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS

CLAVE

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

Crit.EF.1.1.Resolver situaciones motrices aplicando

fundamentos técnicos en las actividades físico deportivas

propuestas, buscando un cierto grado de eficacia y

precisión.

CAA-CMCT

Est.EF.1.1.1.Ajusta la realización de las habilidades específicas a los

requerimientos técnicos en las situaciones motrices individuales, preservando

su seguridad y teniendo en cuenta sus propias características.

EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 4º

BLOQUE 2: Acciones motrices de oposición

CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS

CLAVE

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

Crit.EF.2.3.Resolver situaciones motrices de oposición

en las actividades físico deportivas propuestas,

tomando la decisión más eficaz en función de los

objetivos.

CAA-CSC-CMCT

Est.EF.2.3.1.Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de

las actividades de oposición, contrarrestando o anticipándose a las acciones

del adversario.

Page 10: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 4º

BLOQUE 3: Acciones motrices de cooperación y colaboración-oposición

CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS

CLAVE

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

Crit.EF.3.1.Resolver situaciones motrices aplicando

fundamentos técnicos en las actividades físico deportivas

propuestas, con eficacia y precisión.

CAA-CMCT

Est.EF.3.1.2.Ajusta la realización de las habilidades específicas a los

condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las

situaciones colectivas.

Crit.EF.3.3.Resolver situaciones motrices de,

colaboración o colaboración-oposición, en las actividades

físico deportivas propuestas, tomando alguna decisión

eficaz en función de los objetivos.

CAA-CSC-CMCT

Est.EF.3.3.2.Aplica de forma eficaz las estrategias específicas de las actividades

de cooperación, ajustando las acciones motrices a los factores presentes y a las

intervenciones del resto de los participantes.

Est.EF.3.3.3.Aplica de forma eficaz las estrategias específicas de las actividades

de colaboración oposición, intercambiando los diferentes papeles con continuidad,

y persiguiendo el objetivo

colectivo de obtener situaciones ventajosas sobre el equipo contrario.

Est.EF.3.3.4.Aplica soluciones variadas ante las situaciones planteadas,

valorando las

posibilidades de éxito de las mismas, y relacionándolas con otras situaciones.

Page 11: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 4º

BLOQUE 4: Acciones motrices en el medio natural

CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS

CLAVE

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

Crit.EF.4.1.Resolver situaciones motrices aplicando

fundamentos técnicos en las actividades físico

deportivas propuestas buscando un cierto grado de

eficacia y precisión.

CAA-CMCT

Est.EF.4.1.3.Adapta las técnicas de progresión o desplazamiento a los cambios

del medio, priorizando la seguridad personal y colectiva.

Crit.EF.4.3.Resolver situaciones motrices de

oposición, colaboración o colaboración-oposición, en

las actividades físico deportivas propuestas, tomando

la decisión más eficaz en función de los objetivos.

CAA-CSC-CMCT

Est.EF.4.3.5.Justifica las decisiones tomadas en la práctica de las diferentes

actividades,

reconociendo los procesos que están implicados en las mismas.

Est.EF.4.3.6.Argumenta estrategias o posibles soluciones para resolver

problemas motores, valorando las características de cada participante y los

factores presentes en el entorno.

Est.EF.4.3.6.Argumenta estrategias o posibles soluciones para resolver

problemas motores, valorando las características de cada participante y los

factores presentes en el entorno.

EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 4º

BLOQUE 5: Acciones motrices con intenciones artísticas o expresivas

CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS

CLAVE

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

Crit.EF.5.2.Componer y presentar montajes

individuales o colectivos, seleccionando y ajustando

los elementos de la motricidad expresiva.

CCEC-CCL-CSC

Est.EF.5.2.1.Elabora composiciones de carácter artístico-expresivo,

seleccionando las técnicas más apropiadas para el objetivo previsto.

Est.EF.5.2.2. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de los montajes artístico-

expresivos, combinando los componentes espaciales, temporales y, en su

caso, de interacción con los demás.

Est.EF.5.2.3.Colabora en el diseño y la realización de los montajes artístico

expresivos, aportando y aceptando propuestas.

Page 12: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 4º

BLOQUE 6: Gestión de la vida activa y valores

CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS

CLAVE

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

Crit.EF.6.4.Argumentar la relación entre los hábitos de

vida y sus efectos sobre la condición física, aplicando

los conocimientos sobre actividad física y salud.

CAA-CCEC

Est.EF.6.4.1. Demuestra conocimientos sobre las características que deben reunir las actividades

físicas con un enfoque saludable y los beneficios que aportan a la salud individual y colectiva.

Est.EF.6.4.2. Relaciona ejercicios de tonificación y flexibilización con la compensación de los efectos

provocados por las actitudes posturales inadecuadas más frecuentes.

Est.EF.6.4.3. Relaciona hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas

con sus efectos en la condición física y la salud.

Est.EF.6.4.4. Valora las necesidades de alimentos y de hidratación para la realización de diferentes

tipos de actividad física.

Crit.EF.6.5.Mejorar o mantener los factores de la

condición física, practicando actividades físico-

deportivas adecuadas a su nivel e identificando las

adaptaciones orgánicas y su relación con la salud.

CMCT-CCEC-

CAA

Est.EF.6.5.1.Valora el grado de implicación de las diferentes capacidades físicas en la realización

de los diferentes tipos de actividad física.

Est.EF.6.5.2. Practica de forma regular, sistemática y autónoma actividades físicas con el fin de

mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.

Est.EF.6.5.3. Aplica los procedimientos para integrar en los programas de actividad física la mejora

de las capacidades físicas básicas, con una orientación saludable y en un nivel adecuado a sus

posibilidades.

Est.EF.6.5.4. Valora su aptitud física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz, y

relacionándolas con la salud.

Crit.EF.6.6.Diseñar y realizar las fases de activación y

recuperación en la práctica de actividad física

considerando la intensidad de los esfuerzos

CMCT

Est.EF.6.6.1. Analiza la actividad física principal de la sesión para establecer las características que

deben tener las fases de activación y de vuelta a la calma.

Est.EF.6.6.2. Selecciona los ejercicios o tareas de activación y de vuelta a la calma de una sesión,

atendiendo a la intensidad o a la dificultad de las tareas de la parte principal.

Est.EF.6.6.3. Realiza ejercicios o actividades en las fases iniciales y finales de alguna sesión, de

forma autónoma, acorde con su nivel de competencia motriz.

Page 13: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 4º

BLOQUE 6: Gestión de la vida activa y valores

CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS

CLAVE

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

Crit.EF.6.7.Colaborar en la planificación y en la

organización de campeonatos o torneos deportivos,

previendo los medios y las actuaciones necesarias

para la celebración de los mismos y relacionando sus

funciones con las del resto de implicados.

CMCT-CD-CAA-CSC

Est.EF.6.7.1. Asume las funciones encomendadas en la organización de actividades grupales.

Est.EF.6.7.2. Verifica que su colaboración en la planificación de actividades grupales se ha

coordinado con las acciones del resto de las personas implicadas.

Est.EF.6.7.3. Presenta propuestas creativas de utilización de materiales y de planificación para

utilizarlos en su práctica de manera autónoma.

Crit.EF.6.8.Analizar críticamente el fenómeno

deportivo discriminando los aspectos culturales,

educativos, integradores y saludables de los que

fomentan la violencia, la discriminación o la

competitividad mal entendida.

CSC

Est.EF.6.8.1. Valora las actuaciones e intervenciones de los participantes en las actividades

reconociendo los méritos y respetando los niveles de competencia motriz y otras diferencias.

Est.EF.6.8.2. Valora las diferentes actividades físicas distinguiendo las aportaciones que cada una

tiene desde el punto de vista cultural, para el disfrute y el enriquecimiento personal y para la

relación con los demás.

Est.EF.6.8.3.Mantiene una actitud crítica con los comportamientos antideportivos, tanto desde el

papel de participante, como del de espectador.

Crit.EF.6.9.Reconocer el impacto ambiental,

económico y social de las actividades físicas y

deportivas reflexionando sobre su repercusión en la

forma de vida en el entorno.

CMCT-CSC

Est.EF.6.9.1. Compara los efectos de las diferentes actividades físicas y deportivas en el entorno y

los relaciona con la forma de vida en los mismos.

Est.EF.6.9.2. Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la salud y la calidad de vida.

Est.EF.6.9.3. Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del medio ambiente.

Page 14: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 4º

BLOQUE 6: Gestión de la vida activa y valores

CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS

CLAVE

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

Crit.EF.6.10.Asumir la responsabilidad de la propia

seguridad en la práctica de actividad física, teniendo

en cuenta los factores inherentes a la actividad y

previendo las consecuencias que pueden tener las

actuaciones poco cuidadosas sobre la seguridad de

los participantes.

CMCT

Est.EF.6.10.1. Verifica las condiciones de práctica segura usando convenientemente el equipo

personal y los materiales y espacios de práctica.

Est.EF.6.10.2. Conoce los primeros auxilios e identifica las lesiones más frecuentes derivadas de la

práctica de actividad física.

Est.EF.6.10.3. Sabe realizar la RCP y describe los protocolos que deben seguirse ante las lesiones,

accidentes y situaciones de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de actividades

físico deportivas.

Crit.EF.6.11.Respetar las normas y demostrar

actitudes personales inherentes al trabajo en equipo,

superando las inseguridades y apoyando a los demás

ante la resolución de situaciones desconocidas.

CSC

Est.EF.6.11.1.Fundamenta sus puntos de vista o aportaciones en los trabajos de grupo y admite la

posibilidad de cambio frente a otros argumentos válidos.

Est.EF.6.11.2.Valora y refuerza las aportaciones enriquecedoras de los compañeros o las

compañeras en los trabajos en grupo y respeta las normas y rutinas establecidas.

Crit.EF.6.12.Utilizar eficazmente las Tecnologías de la

Información y la Comunicación en el proceso de

aprendizaje, para buscar, seleccionar y valorar

informaciones relacionadas con los contenidos del

curso, comunicando los resultados y conclusiones en

el soporte más adecuado.

CD-CAA-CCL

Est.EF.6.12.1. Busca, procesa y analiza críticamente informaciones actuales sobre temáticas

vinculadas a la actividad física y la corporalidad utilizando recursos tecnológicos.

Est.EF.6.12.2. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para profundizar sobre

contenidos del curso, realizando valoraciones críticas y argumentando sus conclusiones.

Est.EF.6.12.3. Comunica y comparte información e ideas en los soportes y en entornos apropiados.

Page 15: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

4.1. CRITERIOS GENERALES DE CALIFICACIÓN:

Los criterios que se establecen en la programación para la calificación de los

alumnos, serán para el curso 2016/2017 los siguientes:

1. El 25 % de la calificación correspondería a los aspectos conceptuales (exámenes

teóricos o trabajos-voluntarios).

2. El 50 % a los aspectos procedimentales (trabajos, prácticas, exámenes

prácticos).

3. El 25 % a los aspectos actitudinales.

Se valorará negativamente:

o Falta de asistencia injustificada, de manera puntual.

o Asistencia a clase sin participar en la práctica, sin motivos aparentemente justificados

(indumentaria inadecuada, dolencias frecuentes sin justificante médico, etc.).

o No realización de los trabajos y tareas encargados por la no asistencia a clase en

condiciones de no poder participar y/o por faltas de asistencia puntuables por motivos

justificados.

o Desinterés evidente en las clases y fala notoria de respeto hacia: RRI del instituto,

normas consensuadas por el grupo, profesor, compañeros, materiales e instalaciones.

o Entregar los trabajos tarde.

o Mostrar desinterés por la materia

o No traer la ropa deportiva.

o Decir tacos.

o Faltar el respeto a los demás.

o Pelearse en clase.

o Comer en clase (incluido chicle).

o Tratar mal el material de clase.

o Escupir en el gimnasio o las instalaciones del centro.

o Utilizar el móvil o cualquier otro dispositivo electrónico (falta grave).

Page 16: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

Se valorará positivamente:

o Mostrar una serie de actitudes generales positivas, que favorecen el desarrollo de las

sesiones: respeto, puntualidad en clase, espíritu de colaboración,…

o Llevar una indumentaria adecuada y adopción de hábitos higiénicos.

o Motivación e interés en las clases.

o Utilización adecuada del material.

o Preocupación y esfuerzo por el aprendizaje y el progreso personal, colaboración y

cooperación en los aprendizajes de otros compañeros.

o Ayuda en el transporte, colocación y recogida del material.

Esto es así siempre y cuando se llegue a un mínimo del 30% sobre cada uno de los aspectos

de la evaluación. Para intentar evitar la posible compensación total de una parte con respecto a la

otra. Y siempre que se supere la prueba de resistencia, de lo contrario no se podrá calificar

positivamente la materia, siendo 30 minutos de carrera continua en la 1ª evaluación, 35 minutos en la

2ª evaluación y 40 minutos en la evaluación final.

Para aquellos alumnos que por algún motivo no puedan realizar la parte práctica de la

asignatura durante un periodo de tiempo largo o todo el curso, se le valorará la parte conceptual en

un 75% y la actitudinal un 25%. La calificación de los trabajos presentados nunca podrá ser superior

a 8 puntos.

VALORACIÓN DE ACTITUDES / CURSO:

ALUMNO: SI NO A

VECES

Asiste a clase con la indumentaria y el calzado adecuado (0’25)

Participa y se esfuerza en las actividades propuestas y debates (0’5)

Respeta las normas de clase, a sus compañeros y al profesor (0’5)

Cumple con la Higiene personal (cambio de camiseta) (0’25)

Manifiesta interés por la materia, formula dudas (0’5)

Asiste de forma regular a clase (0’5)

Page 17: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

CALIFICACIÓN ANUAL DE MATERIA:

Será requisito indispensable para aprobar la materia pasar el test de resistencia al final de

curso en el que los alumnos deberán correr 40 minutos de manera continua. Para aprobar la

materia será necesario obtener un 5 en la calificación final. Para valorar la nota final del curso, se

realizará una media entre las 3 evaluaciones.

4.2 PÉRDIDA DE LA EVALUACIÓN CONTINUA:

Aquellos alumnos que por falta de asistencia reiterada a clase hayan perdido el derecho a la

evaluación continua, podrán recuperar la materia de la siguiente manera:

- Entrega de aquellos trabajos, fichas, investigaciones, etc. que se hayan realizado a lo

largo del curso.

- Realización de una prueba escrita referente a todos los contenidos que se han tratado

durante el curso, y de las correspondientes pruebas prácticas.

- Realización del test de resistencia equivalente a 4º ESO (40 minutos).

4.3 PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN:

­ Evaluación inicial. para valorar el nivel inicial de los alumnos se realizarán una serie de test

de condición física (resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad).

­ Observación sistemática. Informa sobre el progreso día a día del alumno en cada una de las

unidades de trabajo. Los instrumentos utilizados serán:

o hojas de control

o planilla de observación y registro de las actuaciones y conductas de los alumnos

o intercambios orales

o Realización de tareas, trabajos monográficos y de investigación

o Pruebas objetivas: pruebas escritas sobre contenidos teórico-prácticos.

4.4 RECUPERACIONES:

- Las recuperaciones se realizarán o bien en el mismo trimestre o en el siguiente, y sólo se

tendrán que recuperar aquellas pruebas teórico-prácticas cuya calificación sea menor de 3. El

alumno que suspenda de nuevo las pruebas, tendrá que evaluarse en junio solamente de

aquello que haya suspendido (exámenes teóricos, pruebas prácticas, etc). Aquellos alumnos

Page 18: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

que suspendan la materia en junio, deberán presentarse en septiembre al examen de

recuperación, que constará de 2 partes:

1. Prueba escrita, de todos los contenidos teóricos dados durante el curso.

2. Pruebas prácticas, consistentes en la realización de pruebas físicas realizadas

durante el curso (estas pruebas serán determinadas por cada profesor y se les

informará de ellas al final de curso).

Criterios de calificación para el examen de septiembre:

Prueba escrita: supone el 40% de la nota

Pruebas prácticas: suponen el 60% de la nota

Será obligatorio presentar todos los trabajos realizados durante el curso.

Será necesario obtener un mínimo de 3 en cada uno de los apartados.

Para aprobar será necesario obtener un 5 de nota final al aplicar la suma de los

porcentajes.

La calificación vendrá numerada de 1 al 10.

En cuanto a la recuperación de materias pendientes, los alumnos que promocionen con la materia

suspensa, deberán realizar una serie de actividades de refuerzo de carácter trimestral para alcanzar

los objetivos. Estas actividades consistirán en la elaboración de fichas y/o trabajos escritos, que se

deberán entregar antes de la fecha fijada, en relación a los contenidos tratados en el curso anterior.

El profesor que imparta clase en ese curso explicará en qué consiste dicho trabajo, realizará los

apoyos para dicha recuperación a través de dos entrevistas trimestrales y fijará la fecha exacta de su

entrega.

Page 19: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

5. UNIDADES DIDÁCTICAS:

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRESENTACIÓN Y CONOCIMIENTO DEL NIVEL INICIAL (TEST)

a.- Objetivos:

- Conocer el nivel de condición física a través de test aplicados, comparándose con la media del

baremo establecido.

- Diferenciar la utilidad de los distintos test de la batería.

b.- Contenidos:

1. Conceptuales:

Utilidad de los distintos test en relación con las capacidades condicionales.

2. Procedimentales:

Aplicación de los test de condición física.

Utilización de un diario de actividades físicas (ficha de seguimiento).

3. Actitudinales:

Valorar la propia capacidad física, ser consecuente con sus limitaciones y consciente de la

capacidad de mejora a través de un entrenamiento adecuado

c- Criterios de evaluación:

- Trabajo participativo en clase.

- Diario del alumno donde debe reflejar las sesiones, anotaciones particulares y el desarrollo de

actividades de mejora de las capacidades condicionales.

d- Criterios y pruebas de calificación:

En la evaluación 1 no existe la calificación entendida como tal, aunque se efectúan pruebas

destinadas a averiguar la condición física del alumno/a:

- Course Navette.

- 50 m. lisos (velocidad).

- Salto horizontal con pies juntos.

Page 20: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

- Lanzamiento de balón medicinal (3 kg).

- Flexibilidad Sit and Rich Modificado.

- Abdominales (1 minuto).

e- Recursos metodológicos:

Se necesita para esta primera unidad:

- Cinta métrica, Pista de 400 m, saltómetro u otro objeto vertical, pica, balón medicinal de 3 Kg.,

cronómetro, aparato de flexibilidad o en su defecto bancos, cuaderno de clase, apuntes y anexos.

UNIDAD DIDÁCTICA 2: DESARROLLO DEL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO

a- Objetivos:

- Conocer la organización de un calentamiento para actividades específicas y las diferencias con un

calentamiento general.

- Elaborar un calentamiento para una actividad concreta que se aplicará en clase.

- Conocer los efectos orgánicos del calentamiento según especialidades.

b- Contenidos:

1. Conceptuales:

Estructura y desarrollo de un calentamiento específico.

2. Procedimentales:

Calentamiento:

Ejemplo práctico de calentamiento de índole particular para una actividad concreta.

Elaboración individual de un calentamiento específico.

3. Actitudinales:

Valorar la importancia del calentamiento adaptado a las diferentes actividades.

c- Criterios de evaluación:

- Valoración del trabajo participativo en clase

- Conocimiento de los aspectos conceptuales dados durante la U.D. :

- Desarrollo de un calentamiento de tipo específico

Page 21: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

d- Criterios y pruebas de calificación:

Los criterios de calificación serán los mismos para todas la unidades didácticas y se reflejan

globalmente en el apartado criterios generales de calificación.

Las pruebas serán:

- Elaboración por escrito y en la práctica de un calentamiento.

- Prueba escrita sobre los contenidos de la unidad didáctica.

e- Recursos metodológicos y Refuerzos:

- Los recursos metodológicos serán los siguientes:

o Pistas de Atletismo

o Cronómetro

o Pulsómetros

o Gimnasio

o Espalderas

o Apuntes

- Los refuerzos para los alumnos/as que los necesiten serán:

o Revisión y adaptación personal del programa de entrenamiento

o Consulta de dudas sobre los aspectos teóricos

o Intentar averiguar posibles problemas de salud

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PONTE EN FORMA I: LA RESISTENCIA AERÓBICA

a- Objetivos:

1. Conocer los conceptos de resistencia aeróbica y su relación con los diferentes aparatos y

sistemas del cuerpo humano.

2. Conocer de forma básica el metabolismo energético, su relación con la resistencia y los

efectos de su trabajo en el organismo.

3. Mejora de la Resistencia aeróbica.

Page 22: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

b- Contenidos:

Conceptuales:

1. Concepto de resistencia y sus clases (aeróbica, anaeróbica).

2. Metabolismo energético.

3. Factores que influyen en el desarrollo de la Resistencia.

4. Nociones del sistema cardio circulatorio, respiratorio y locomotor.

Procedimentales:

1. Aplicación de sistemas para el desarrollo de la resistencia aeróbica de la flexibilidad y de la

Fuerza Resistencia.

2. Aplicación de esfuerzo continuo uniforme y variable.

Actitudinales:

1. Valorar la posesión de una buena condición física.

2. Aceptación del entrenamiento como mejora de la condición física.

3. Aceptar la Resistencia, Fuerza y Flexibilidad como base de un trabajo posterior bien

complementado y de mayor calidad.

c- Criterios de evaluación:

▪ Valoración del trabajo participativo en clase.

▪ Conocimiento de los aspectos conceptuales dados durante la U.D.

▪ Toma de pulsaciones y adaptaciones al ritmo de carrera. Evolución de la Resistencia.

d- Criterios y pruebas de calificación:

Los criterios de calificación serán los mismos para todas la unidades didácticas y se reflejan

globalmente en el apartado criterios generales de calificación.

Para ello se realizarán las siguientes pruebas:

Test escrito sobre los aspectos teóricos.

Test de mejora de la resistencia aeróbica.

Page 23: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

Trabajos individuales o en grupo.

e- Recursos metodológicos y refuerzos:

Para el adecuado desarrollo de esta unidad es necesario:

- Pistas de atletismo

- Cronómetros

- Pulsómetros

- Fichas de observación

UNIDAD DIDÁCTICA 4 PONTE EN FORMA II: FUERZA RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD

a- Objetivos:

- Conocer los conceptos de:

o fuerza muscular en sentido general

o fuerza máxima

o fuerza explosiva

o fuerza resistencia

- Conocer la flexibilidad, sus clases y el trabajo dinámico de la misma

- Conocer ejercicios de trabajo de la fuerza con el propio cuerpo y con compañero y

balones medicinales para los diferentes grupos musculares

- Mejorar la fuerza a través del entrenamiento de la misma con ejercicios con el propio

peso, el compañero y los balones medicinales

- Conocer la localización anatómica y acciones principales de los siguientes músculos:

o deltoides

o dorsal mayor

o pectoral mayor

o bíceps braquial

o tríceps braquial

Page 24: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

o recto abdominal

o oblicuos del abdomen

o cuadrados de los lomos y erectores del raquis

o glúteos

o bíceps femoral (isquiotibiales)

o cuádriceps

o tríceps sural

b- Contenidos:

Conceptuales:

- Concepto de fuerza

o fuerza máxima

o fuerza explosiva o potencia

o fuerza-resistencia

- Conceptos de flexibilidad (tipos)

- Factores que inciden en el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad (desarrollo evolutivo,

sexo, hábitos)

- Anatomía del sistema muscular, óseo y nervioso. Principales. Localización y función

principal

Procedimentales:

- Trabajo de la fuerza a través de:

o ejercicios con el propio cuerpo

o ejercicios con compañero

o circuitos adaptados

- Aplicación de sistemas para el desarrollo de la resistencia aeróbica de la flexibilidad y de

la Fuerza Resistencia.

- Construcción de paneles y murales de divulgación de los distintos sistemas y aparatos

relacionados con la actividad física

Page 25: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

- Análisis sobre el terreno de las partes del aparato locomotor implicadas en los ejercicios

prácticos de fuerza y velocidad

Actitudinales:

- Valorar la propia capacidad física, ser consecuente con sus limitaciones y consciente de

la capacidad de mejora a través de un entrenamiento adecuado

- Valorar la posesión de una buena condición física como agente positivo para el

mantenimiento de una salud óptima

- Aceptación del entrenamiento como actividad cotidiana para la mejora de la condición

física

c- Criterios de evaluación:

- Mejora de la fuerza-resistencia, fuerza explosiva y flexibilidad a través de un

entrenamiento progresivo y continuado que constará en el cuaderno del alumno.

- Demuestra los conocimientos sobre los conceptos de fuerza y flexibilidad estudiados

- Demuestra de los conocimientos sobre el sistema muscular y óseo-articular

d- Criterios y pruebas de calificación:

Los criterios de calificación serán los mismos para todas la unidades didácticas y se reflejan

globalmente en el apartado criterios generales de calificación.

Para ello se realizarán las siguientes pruebas:

. Test escrito sobre los aspectos teóricos.

. Test de mejora de las cualidades físicas mencionadas.

. Trabajos individuales o en grupo

e- Recursos metodológicos y refuerzos:

Para el adecuado desarrollo de esta unidad es necesario:

. Gimnasio cubierto

. Espalderas

. Bancos suecos

. Colchonetas

. Pista de Atletismo

Page 26: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

. Cronómetro

. Balones medicinales

Los refuerzos se realizarán mediante la individualización de los programas de entrenamiento y la

explicación de las dudas que surjan sobre los conceptos impartidos.

UNIDAD DIDÁCTICA 5: ATLETISMO: RELEVOS Y VALLAS

a- Objetivos:

- Conocer las técnicas de las especialidades de atletismo:

o Carreras de relevos

o Carreras de vallas

- Participar de forma natural, activa y consciente en las distintas actividades relacionadas

con el atletismo independientemente del nivel alcanzado.

- Desarrollar actitudes de autoexigencia y superación.

b- Contenidos:

Conceptuales

- Reglamento y técnica de: relevos y vallas.

- Recursos en la localidad, opciones y posibilidades.

- Capacidades condicionales y coordinativas desarrolladas en las especialidades de

atletismo anteriores.

Procedimentales

- Adquisición de habilidades específicas de atletismo: relevos y vallas

- Práctica de actividades individuales y colectivas de competición.

- Utilización de la técnica en la resolución de problemas motores originados por situaciones

derivadas del desarrollo de la actividad.

- Adaptación de las capacidades coordinativas en respuesta a situaciones de ejecución

compleja.

- Realización de calentamientos específicos.

Page 27: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

Actitudinales

- Participación en actividades independientemente del nivel alcanzado.

- Valoración de las especialidades del atletismo como un reto del propio ser ante sus

propias capacidades individuales.

- Disposición favorable a la autoexigencia y superación de los propios límites.

c- Criterios de evaluación:

- Coordina la entrega del testigo respetando la reglamentación dentro de una carrera de 4

X 100m.

- Coordina las acciones necesarias y mantiene el ritmo para pasar con corrección

técnica 4 vallas bajas.

- Conoce los fundamentos técnico y el reglamento de las pruebas de obstáculos,

relevos y lanzamientos

d- Criterios y pruebas de calificación:

Los criterios de calificación serán los mismos para todas la unidades didácticas y se reflejan

globalmente en el apartado criterios generales de calificación.

Para ello se utilizarán las siguientes pruebas de calificación:

- Entrega del testigo por parejas y en carrera (práctica).

- Paso de 5 vallas en carrera (práctica).

- Prueba escrita sobre los conceptos dados.

e- Recursos metodológicos y refuerzos:

- Gimnasio, pista polideportiva, pista de atletismos, testigos, saltómetros, goma elástica y

colchonetas quitamiedos, vallas, plinto, picas y apuntes.

UNIDAD DIDÁCTICA 6: BEISBOL

a- Objetivos:

- Conocer la técnica básica del beisbol.

- Participar de forma natural, activa y consciente en las diferentes actividades de beisbol

independientemente del nivel alcanzado y desarrollando actitudes de cooperación y

respeto.

Page 28: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

- Valorar los efectos que tiene la práctica habitual del beisbol en su desarrollo

personal y en la mejora de las condiciones de la calidad de vida y de salud.

- Percibir y controlar su cuerpo en las distintas situaciones del juego en las que se

precise de un ajuste motor.

b- Contenidos:

Conceptuales

- Elementos técnicos, tácticos y reglamentarios del beisbol.

- Reglamento, técnica y táctica del beisbol.

- Recursos disponibles para la práctica deportiva: instalaciones, material, asociaciones

para la práctica del beisbol.

- Las capacidades físicas y coordinativas: aspectos cualitativos y cuantitativos en

beisbol.

Procedimentales

- Los recursos disponibles para la práctica deportiva. Práctica del deporte base en las

instalaciones de la ciudad.

- Técnica básica del beisbol.

- Resolver problemas motrices simples motivados por situaciones reales de juego en el

beisbol.

- Aplicación de los elementos técnicos y tácticos del juego: competición interna.

Actitudinales

- Participar activamente en actividades deportivas independientemente de su nivel de

destreza.

- Valorar la práctica del beisbol como forma amena de cubrir el tiempo de ocio y mejorar las

relaciones entre compañeros.

- Analizar las posibilidades que brinda la ciudad para la práctica de actividad física, y

aportar ideas viables para su posible mejora.

c- Criterios de evaluación:

- Se adapta a las exigencias de las habilidades motrices.

Page 29: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

- Aplica las habilidades específicas adquiridas en beisbol a situaciones reales de

práctica de este deporte, prestando especial atención a los elementos perceptivos y de

ejecución.

- Resuelve problemas de decisión planteados por la realización de tareas motrices de

beisbol, utilizando habilidades específicas y evaluando la adecuación de la ejecución al

objetivo previsto.

d- Criterios y pruebas de calificación:

Los criterios de calificación serán los mismos para todas la unidades didácticas y se reflejan

globalmente en el apartado criterios generales de calificación.

Las pruebas para realizar la calificación de estos aspectos serán:

- Test escrito

- Trabajo escrito individual o en grupo

- Test práctico de ejecución técnica

- Control de la actitud diaria

e- Recursos metodológicos y refuerzos:

Para el correcto desarrollo de esta unidad se necesitará:

- Pista de Beisbol

- Bates y bolas de beisbol

- Magnetoscopio y vídeo técnico

- Apuntes

Para aquellos alumnos/as que necesiten actividades de refuerzo se ejecutarán más ejercicios de

progresión de aquellos aspectos técnicos que resulten de difícil asimilación.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EXPRESIÓN CORPORAL: ACROSPORT

a- Objetivos:

- Conocer las posibilidades y los conceptos del espacio en expresión.

- Conocer y elaborar ejercicios-figuras a través del Acrosport.

- Controlar los movimientos y el gesto y utilizar ese control en la vida cotidiana.

- Desarrollar movimientos globales y segmentarios con y sin base musical.

Page 30: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

- Mejorar la coordinación dinámica general y el equilibrio mediante la práctica del

Acrosport.

- Realizar equilibrios grupales

b- Contenidos:

Conceptuales

- El ritmo y el movimiento

- Espacio interior, físico, parcial y social

- Las figuras en el Acrosport.

Procedimentales

- Experimentar las capacidades expresivas individuales y colectivas y ensayar diferentes

posibilidades.

- Programar por escrito un ensayo de representación y ejecutarlo.

- Adaptar movimientos creativos a situaciones previamente definidas.

- Investigar las posibilidades gestuales en la expresión de movimientos.

- Adaptar el movimiento a distintos ritmos musicales.

- Conocer los diferentes roles que existen en el Acrosport (ágil, ayuda y portor).

Actitudinales

- Valorar la expresión corporal como una parte importante del desarrollo personal.

- Estimar su propia participación como una actividad formativa importante en el marco

educativo.

- Ser creadores e imaginativos en su expresión propia.

- Darse cuenta de que la expresión es un elemento clave para la integración social.

c- Criterios de evaluación:

- Enuncia y describe los distintos tipos de espacio utilizados en expresión corporal.

- Identifica y comprende las distintas formas que tenemos para comunicarnos.

- Adapta su movimiento a la música.

Page 31: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

- Practica y realiza diferentes figuras de menor a mayor dificultad.

- Participa activamente en elementos de acrobacia grupales.

d- Criterios y pruebas de calificación:

Dadas las características especiales de esta unidad didáctica, en la cual lo más importante es

adoptar una actitud positiva hacia la práctica y una desinhibición de las conductas motrices con

respecto a la expresión, el principal criterio de calificación será la actitud mostrada hacia las

diferentes situaciones pedagógicas planteadas. Así mismo las pruebas de calificación con mayor

peso específico serán la observación diaria en el aula y un examen práctico por grupos de trabajo.

e- Recursos metodológicos y refuerzos:

Los recursos metodológicos necesarios para el desarrollo de esta unidad son:

- Espacio cubierto y confortable

- Colchonetas

- Magnetófono y cintas

- Apuntes

Como refuerzo didáctico, la motivación de aquella parte del alumnado que no sea capaz de romper

sus inhibiciones.

UNIDAD DIDÁCTICA 8: JUEGOS TRADICIONALES ARAGONESES Y DEPORTES CON

MATERIAL ALTERNATIVO (FRISBY)

a- Objetivos:

- Conocer un deporte que se realiza con material alternativo: frisby.

- Conocer los elementos técnicos fundamentales del frisby.

- Conocer los aspectos más notables del reglamento de dicho deporte.

- Realizar correctamente lanzamientos y recepciones con el frisby.

- Participar, con independencia del nivel de destreza alcanzado, en distintas actividades.

- Adaptarse a trayectorias y lanzamientos de objetos de diferente peso y comportamiento.

- Conocer las posibilidades del material alternativo en el juego recreativo.

- Conocer diferentes juegos tradicionales aragoneses.

Page 32: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

b- Contenidos:

Conceptuales

- Características técnicas fundamentales del frisby.

- Reglamento necesario para practicar los diferentes juegos tradicionales y alternativos.

Procedimentales

- Lanzamientos y recepciones básicos.

- Desplazamientos y posiciones.

- Sistemas de puntuación.

- Trabajo del juego individual.

- Trabajo del juego en equipo.

Actitudinales

- Respeto a las normas y al adversario.

- Colaboración en actividades por parejas y en grupo.

- Participar con independencia del nivel alcanzado en las actividades propuestas.

c- Criterios de evaluación:

- Realiza lanzamientos y recepciones básicas con el frisby con una cierta soltura.

- Se adapta a las exigencias de las habilidades motrices en los juegos y deportes

citados.

- Aplica las habilidades específicas adquiridas a situaciones reales de práctica del

deporte concreto, prestando especial atención a los elementos perceptivos y de

ejecución.

- Resuelve problemas de decisión planteados por la realización de tareas motrices

propias de cada deporte.

- Se desplaza de forma eficiente por el campo.

- Adopta posiciones eficientes para recepción, defensa y ataque.

- Juega partidos siendo capaz de aplicar el reglamento en todos sus aspectos.

d- Criterios y pruebas de calificación:

Page 33: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

Los criterios de calificación serán los mismos para todas las unidades didácticas y se reflejan

globalmente en el apartado criterios generales de calificación.

Para alcanzar estos criterios se realizaran las siguientes pruebas:

- Prueba escrita sobre conocimientos de reglamento y técnica.

- Prueba práctica de técnica básica y juego

e- Recursos metodológicos y refuerzos:

Los recursos metodológicos necesarios para el adecuado desarrollo de la unidad son:

- Pista polideportiva, preferiblemente cubierta.

- Material alternativo: frisbys, bolos, soga, etc.

- Apuntes

Los alumnos/as que lo requieran recibirán refuerzo en los aspectos técnicos insistiendo en la

progresión de aquellos que les resulten más difíciles.

UNIDAD DIDÁCTICA 9: BÁDMINTON

a- Objetivos:

- Conocer los elementos técnicos fundamentales del bádminton

- Conocer los aspectos más notables del reglamento del bádminton

- Realizar correctamente los golpes fundamentales del bádminton

- Participar, con independencia del nivel de destreza alcanzado, en actividades de

bádminton.

- Adaptarse a trayectorias y lanzamientos de objetos de diferente peso y comportamiento.

- Conocer los recursos existentes para la práctica del bádminton.

b- Contenidos:

Conceptuales

- Reglamento y características técnicas del bádminton

Page 34: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

Procedimentales

- Golpes básicos.

- Desplazamientos y posiciones.

- Sistemas de puntuación.

- Trabajo del juego individual.

- Trabajo del juego en dobles.

Actitudinales

- Respeto a las normas y al adversario.

- Colaboración en actividades por parejas.

- Participa con independencia del nivel alcanzado en las actividades propuestas.

c- Criterios de evaluación:

- Realiza los golpes básicos de bádminton con una cierta soltura.

- Se desplaza de forma eficiente por el campo.

- Adopta posiciones eficientes para recepción, defensa y ataque.

- Juega partidos siendo capaz de aplicar el reglamento en todos sus aspectos.

d- Criterios y pruebas de calificación:

Los criterios de calificación serán los mismos para todas las unidades didácticas y se reflejan

globalmente en el apartado criterios generales de calificación.

Para alcanzar estos criterios se realizaran las siguientes pruebas:

- Prueba escrita sobre conocimientos de reglamento y técnica.

- Prueba práctica de técnica básica y juego

e- Recursos metodológicos y refuerzos:

Los recursos metodológicos necesarios para el adecuado desarrollo de la unidad son:

- Pista polideportiva, preferiblemente cubierta.

- Una raqueta de bádminton por alumno

- Redes de bádminton y soportes.

Page 35: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

- Volantes suficientes

- Video técnico y magnetoscopio

- Apuntes

Los alumnos/as que lo requieran recibirán refuerzo en los aspectos técnicos insistiendo en la

progresión de aquellos que les resulten más difíciles.

UNIDAD DIDÁCTICA 10: CONTROL DE LA CONDICIÓN FÍSICA

a- Objetivos:

- Comprobar la evolución de la condición física a lo largo del curso

b- Contenidos:

Conceptuales

- Comparar los resultados de los test de condición física iniciales con los de final de curso

y sacar las conclusiones pertinentes con respecto a su propia planificación.

Procedimentales

- Aplicar la batería de test de condición física

Actitudinales

- Valorar el propio esfuerzo para conseguir un objetivo de mejora de la condición física.

- Exteriorizar el máximo potencial individual en cada prueba que se requiera

c- Criterios de evaluación:

- Mejorará la condición física reflejada en los resultados de la batería de test, demostrando

un trabajo adecuado y continuo a lo largo del curso

d- Criterios y pruebas de calificación:

- Los criterios de calificación serán los mismos para todas la unidades didácticas y se

reflejan globalmente en el apartado criterios generales de calificación.

e- Recursos metodológicos y refuerzos:

Los recursos metodológicos serán los mismos que para la aplicación de la batería de test en la

unidad 1.

Page 36: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

Los refuerzos se habrán ido aplicando a lo largo del curso en función de la evolución de la condición

física individual de cada uno de los alumnos/as, adaptando el programa de entrenamiento a sus

necesidades y capacidades.

UNIDAD DIDÁCTICA 11: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL

a- Objetivos:

- Perfeccionar el manejo del mapa y la brújula.

- Aprender nociones básicas sobre escalada.

- Realizar carreras de orientación de forma eficaz.

- Aprender a respetar el medio natural.

- Conocer el impacto ambiental de algunas actividades deportivas en la naturaleza.

- Participar en actividades en el medio natural con independencia del nivel alcanzado.

- Conocer los recursos existentes para realizar actividades en el medio natural.

b- Contenidos:

Conceptuales

- Concepto de orientación y diversos métodos para realizarla:

o La brújula y el mapa. Como utilizarlos

o Orientación con elementos naturales

- La orientación como deporte. La carrera de orientación

- Posible degradación de los ecosistemas sometidos a presiones deportivas

- La escalada como deporte. Técnicas básicas.

Procedimentales

- Elaboración de planos de zonas cercanas conocidas

- Trabajo de campo con la brújula

- Carrera de orientación

- Estudio del entorno ambiental

- Aplicación de las técnicas básicas de escalada.

Page 37: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

- Marcha senderista con elementos de orientación

Actitudinales

- Mostrar interés por el estudio de la naturaleza.

- Valorar la importancia de colaborar en acciones de lucha contra la degradación del

medio.

- Participar en la defensa de la naturaleza con iniciativas propias.

- Sentirse parte de la naturaleza, concibiéndola como un todo integrado e

interrelacionado.

- Estudiar y trabajar en las diferentes materias de su currículo, con un espíritu

interdisciplinar, cuando se trate de la comprensión de fenómenos naturales.

- Disfrutar del contacto con la naturaleza a través de la carrera de orientación.

c- Criterios de evaluación:

- Analiza el tema de la degradación del medio ambiente y hace una relación de actuaciones

deportivas, que van en perjuicio de su conservación.

- Hace una relación de gestos y actos en la vida diaria, que pueden ayudar a mantener el

medio ambiente urbano, parques y jardines y el entorno natural próximo.

- Relaciona un paisaje con su representación en un mapa, identificando aspectos del

paisaje en el plano.

- Relaciona su entorno urbano con un mapa de la zona. Sabe interpretarlo e identifica

aspectos de la realidad, haciendo un recorrido por algunos puntos marcados de antemano por el

profesor o profesora.

- Es capaz de realizar un recorrido de orientación con un tiempo y un número de fallo

aceptable.

- Es capaz de subir una vía de escalada de dificultad baja en un rocódromo.

d- Criterios y pruebas de calificación:

Los criterios de calificación serán los mismos para todas la unidades didácticas y se reflejan

globalmente en el apartado criterios generales de calificación.

Las pruebas de calificación serán:

Page 38: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

- Trabajo escrito sobre tema de conservación del medio ambiente y su relación con las

actividades deportivas, expresando una opinión particular.

- Prueba escrita sobre aspectos conceptuales.

- Competición de carrera de orientación / Práctica en rocódromo.

- Observación de la actitud en los debates surgidos en clase sobre el medio ambiente.

e- Recursos metodológicos y refuerzos:

Los recursos metodológicos necesarios para el normal desarrollo de esta unidad son:

- Brújulas (al menos una para cada dos alumnos/as).

- Mapas topográficos de la zona.

- Tarjetas de control.

- Señalización de un recorrido de orientación por los alrededores del centro.

- Apuntes, cuerdas, arneses y mosquetones.

Page 39: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

6. TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS:

ESPECIALIDAD E.F.

UNIDAD DIDÁCTICA

4º ESO

CONTENIDOS

SESIONES

PRIMER TRIMESTRE

1ª EVALUACIÓN

Nº 1: PRESENTACIÓN (TEST)

BLOQUE 6

6

Nº 2: DESARROLLO

CALENTAMIENTO ESPECIF.

BLOQUE 6

5

Nº 3: PONTE EN FORMA I: LA

RESISTENCIA AERÓBICA

BLOQUE 6

6

Nº 4: PONTE EN FORMA II:

FZ RESISTENCIA Y FLEX.

BLOQUE 6

7

ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA

1

TOTAL

EXAMEN TEORICO (DICIEMBRE)

HORAS

1

26

Page 40: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

ESPECIALIDAD E.F.

UNIDAD DIDÁCTICA

4º ESO

CONTENIDOS

SESIONES

SEGUNDO TRIMESTRE

2ª EVALUACIÓN

Nº 5: ATLETISMO: RELEVOS

Y VALLAS

BLOQUE 1

5

Nº 6: BEISBOL

BLOQUE 3

6

Nº 7: EXPRESIÓN

CORPORAL

BLOQUE 5

7

Nº 8: JUEGOS

TRADICIONALES Y

ALTERNATIVOS

BLOQUE 3

6

ACTIVIDAD

COMPLEMENTARIA

0

TOTAL

EXAMEN TEÓRICO (MARZO)

HORAS

1

25

Page 41: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

ESPECIALIDAD E.F.

UNIDAD DIDÁCTICA

4º ESO

CONTENIDOS

SESIONES

TERCER TRIMESTRE

3ª EVALUACIÓN

Nº 9: BÁDMINTON

BLOQUE 2

5

Nº 10: NOS EVALUAMOS

BLOQUE 6

5

Nº 11: ACTIVIDADES EN LA

NATURALEZA

BLOQUE 4

6

ACTIVIDAD

COMPLEMENTARIA

1

TOTAL

EXAMEN TEÓRICO (JUNIO)

HORAS

1

18

Page 42: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

Estas temporalizaciones son sólo orientativas, ya que las unidades didácticas se pueden iniciar

en un trimestre y terminar en otro. También puede variar pues hay unidades que se trabajan todo el

curso, como por ejemplo las capacidades físicas básicas. Recordar que el desarrollo de los

contenidos prácticos que se desarrollan en las pistas exteriores, están condicionados por la

climatología, por lo que deberemos ser lo más flexibles posibles.

7. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES:

Todas las actividades complementarias se realizarán dentro del horario lectivo y tendrán un

carácter de participación obligatoria, debido a que podrán evaluarse. Serán gratuitas en la

medida de lo posible.

1. Ruta senderista junto con los alumnos de 1º Tafad.

2. Nociones básicas de escalada en el rocódromo del pabellón de los planos.

Las actividades extraescolares se realizarán fuera del horario lectivo, y serán de libre de

elección por parte del alumnado, ya que pueden no formar parte del proceso evaluativo,

aunque sí que se pueden llegar a valorar de forma positiva su participación.

Las actividades complementarias se desarrollarán junto algunas de las unidades didácticas que

hemos propuesto en nuestra programación. Como actividad extraescolar hemos decidido desde el

departamento de educación física proponer un viaje a la nieve a las pistas de esquí de Candanchú.

Page 43: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

8. CONCRECIONES METODOLÓGICAS:

8.1. OPCIONES METODOLÓGICAS:

En los procesos de enseñanza-aprendizaje se ha de seguir una metodología que permita integrar

distintos modelos, métodos, estrategias y técnicas pedagógicas con las que plantear las tareas.

Aunque en esta etapa se buscará la progresiva autonomía del alumnado, con el fin de que sea

capaz de incorporar la actividad física a su estilo de vida.

Desde nuestra labor como docentes, enseñaremos al alumno/a a través de los contenidos de

dicha materia, no solo a practicar actividades físico deportivas en el futuro, con todos los beneficios

que ellas conllevan, sino también a interiorizar el significado que tiene la materia de Educación Física

en esta Etapa, buscando construir su persona de forma íntegra, afianzando su autoconcepto, para

poder así desempeñar cualquier labor como ciudadano en un futuro. Así mismo, a través del

conocimiento de su propio cuerpo y del mundo que le rodea, el alumno podrá desenvolverse de

forma óptima en el transcurso de su vida, demostrando que a través de la organización de sus

percepciones sensomotrices, puede relacionarse con el mundo que le rodea y con sus semejantes.

Tenemos que concebir el aprendizaje como un proceso de construcción El profesor actúa

como guía y mediador para facilitar la construcción de aprendizajes significativos que permitan

al alumno establecer relaciones reflexivas entre los conocimientos y experiencias previas y los

nuevos contenidos.

Como el aprendizaje debe de ser significativo utilizaremos, fundamentalmente, métodos de

enseñanza centrados en el alumno: descubrimiento guiado, resolución de problemas,

asignación de tareas,…; en los que la participación de éste en la toma de decisiones, en la

investigación, en la búsqueda de soluciones o en sus posibilidades de creación, sea cada vez mayor.

También utilizaremos el mando directo en determinadas situaciones que así lo requieran.

En relación al descubrimiento guiado, éste adquiere mayor significado en las actividades en las

que se pretende desarrollar el componente perceptivo y sobre todo en aquellas cuyo objetivo es

desarrollar la capacidad del alumno o alumna para procesar la información con un tiempo de reacción

mínimo y decidir la alternativa más conveniente, es decir, en las estrategias de decisión para la

solución de problemas de tipo táctico.

En el momento de analizar las tareas para su proposición de aprendizaje se debe contemplar

qué posibilidades tiene el alumno de comprender el problema de decisión, que se le plantea y si

efectivamente tiene adquiridos esquemas básicos para responder y cuando responder.

Page 44: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

El proceso de la enseñanza debe garantizar la funcionalidad de los aprendizajes, de modo

que el alumno pueda aplicarlos en situaciones reales y además le sean útiles para nuevos

aprendizajes.

8.2. CRITERIOS PARA EL AGRUPAMIENTO DEL ALUMNADO:

Dependiendo del objetivo y del tipo de actividad se seguirán unos criterios u otros para el

agrupamiento del alumnado:

Aleatorios (grupos no definidos): cuando no nos interesa el nivel de cada alumno,

sino que se relacionen, cooperen,…

Unificación (grupos homogéneos): en este caso sí que nos interesa que el grupo

tenga el mismo nivel o ritmo de progresión.

Diversificación (heterogéneos).

Reparto de roles.

El número de alumnos por grupo también dependerá de la actividad a realizar y del/os objetivos a

alcanzar. En los momentos en los que el profesor quiera dar información a todos los alumnos a la

vez o quiera que todos ejecuten los mismos movimientos (por ejemplo en los de movilidad

articular), estos se colocarán en semicírculo, o en círculo formando el profesor parte de él (nunca

dando la espalda).

Reproducción

de

modelos

Mando directo.

Asignación de tareas.

Enseñanza recíproca.

Autoevaluación.

Enseñanza por niveles.

Descubrimiento

Descubrimiento guiado.

Resolución de problemas.

Diseño del alumno.

Page 45: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

8.3. ORGANIZACIÓN DE LOS ESPACIOS Y TIEMPOS:

Organización de los espacios:

En primer lugar decir que como la mayoría de las sesiones se realizan en el Gimnasio o en la

pista exterior, aunque también dispondremos de las pistas de atletismo.

La organización de los espacios dentro de las sesiones será:

Utilización de todo el espacio si la actividad requiere una práctica masiva de todos los

alumno (calentamiento, juegos de cooperación-oposición,…)

Si las actividades se realizan por grupos de trabajo, el espacio se delimitará en

distintas zonas, cada una de las cuales corresponderá a un grupo.

Si se realizan circuitos, el espacio se dividirá en diferentes estaciones, por las que

deberá pasar todo el alumnado.

Para el momento en el que se da la información inicial, se usará una esquina del

pabellón, la más cercana a nuestra puerta de acceso, un espacio pequeño, que nos

permitirá que todos los alumnos reciban esa información.

9. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD:

Aunque vienen indicadas en las Unidades Didácticas, en este apartado se desarrollan los

diferentes puntos de vista en cuanto a la atención a la diversidad.

Debemos de tener en cuenta, en todo momento la diversidad del alumnado mediante

actividades diversificadas y tratar de hacer un seguimiento lo más individualizado posible, tanto en

el ámbito de propuestas de trabajo como de valoración de cada persona.

En Educación Física, la individualización puede interpretarse desde varios puntos de vista:

1.- Alumnas y alumnos con habilidades normales:

En este caso lo que vamos a hacer es proponer tareas en función de las posibilidades de

cada alumno, ya que no todos tienen el mismo ritmo de progresión en todas las actividades.

Refuerzos.

Page 46: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

2.- Alumnas y alumnos con pocas habilidades o que presenten dificultades o problemas para

realizar algún tipo de ejercicio (problemas de espalda, alergias o asma,…).

También realizarán las tareas propuestas a su propio ritmo e intensidad, en caso necesario se

llevarán a cabo algunas adaptaciones que le ayuden a superar las deficiencias que puedan

observarse, teniendo en cuenta que sigan participando en las actividades grupales que sean

compatibles con sus características: Adaptaciones Curriculares No Significativas.

3.- Alumnas y alumnos con dificultades especiales.

Llevarán un programa especial elaborado en función del diagnóstico del médico y/o psicólogo.

Adaptaciones Curriculares Significativas.

4.- Alumnos y alumnas que presentan enfermedad y lesión, que le incapacite para realizar las

actividades normales: Adaptaciones Curriculares No Significativas.

REFUERZOS EDUCATIVOS:

Niveles de exigencia diferentes.

Actividades diferenciadas.

Actividades autónomas y dirigidas.

Actividades de ampliación y refuerzo.

Utilización de recursos didácticos diversos y graduados en función de su dificultad..

Utilización flexible del tiempo y del espacio.

ADAPTACIONES CURRICULARES NO SIGNIFICATIVAS

Contenidos:

Organización y secuenciación distinta.

Priorización de contenidos, eliminando los considerados no básicos.

Profundizar o ampliar algunos.

Priorizar objetivos; eliminar los considerados no básicos.

Revisar e introducir modificaciones en los procedimientos para llevar a cabo la evaluación.

Para Alumnos y alumnas que presentan enfermedad y lesión:

Se propondrán actividades alternativas a la práctica que les sirvan para ampliar

conocimientos, dirigir las clases o a un grupo en algunas actividades, organizar, ayudar a

corregir, anotar incidencias, etc.. Estas actividades aunque no suplan a las vivencias

prácticas por las que debería haber pasado, de alguna forma le servirán para afianzar

conocimientos.

Con alumnos y alumnas con problemas de espalda debemos evitar:

volteretas.

Equilibrios de cabeza.

Page 47: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

Ejercicios con sobrecarga en la espalda.

Abdominales con las piernas extendidas, tanto de elevar el tronco fijando los pies,

como elevar las piernas fijando los brazos (es decir, los mal denominados

abdominales superiores e inferiores con piernas extendidas).

Lumbares en los que se sobrepase la horizontal, favoreciendo la hiperlordosis

lumbar.

Con alumnos y alumnas asmáticos o alérgicos evitaremos:

El trabajo específico de resistencia aeróbica y anaeróbica, deberemos adaptarlo a

sus características individuales.

Las actividades prolongadas y/o con poca recuperación.

El trabajo excesivamente continuado en lugares cerrados (gimnasios)

En definitiva, todos aquellos ejercicios y actividades que provoquen una excesiva

elevación de la frecuencia cardiaca y respiratoria.

ADAPTACIONES CURRICULARES SIGNIFICATIVAS:

En el caso de que acudiera un alumno a nuestro centro que precisara de estas adaptaciones,

sería a principio de curso cuando se desarrollaran estas adaptaciones curriculares significativas

teniendo en cuenta el diagnóstico del médico y/o psicólogo.

10. PLAN DE FOMENTO DE LA LECTURA:

Las estrategias utilizadas en esta materia para animar al alumnado a la lectura y desarrollar la

expresión oral y escrita son principalmente:

Lectura y comprensión de los apuntes de la materia.

Búsqueda de información relacionada con la materia y trabajo de la misma, consultando la

bibliografía que se encuentra en la biblioteca como la que puedan hallar en Internet.

Coloquios y debates sobre temas de interés relacionados con la materia: hábitos

saludables, dieta equilibrada, actitud ante el deporte como fenómeno social,…

Exposición oral de trabajos delante de sus compañeros.

Page 48: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

11. TRATAMIENTO DE LOS TEMAS TRANSVERSALES:

La educación escolar, sobre todo en las etapas obligatorias, tiene como objetivo fundamental el

contribuir a desarrollar en el alumnado las capacidades que se consideran necesarias para

desenvolverse como ciudadanos y ciudadanas con plenos derechos y deberes en la sociedad en la

que viven. Estas capacidades tienen que ver con las disciplinas que se enseñan, es decir, con los

contenidos curriculares pero, además, hay ciertas cuestiones de gran trascendencia en la época

actual sobre las que es necesario incidir de forma prioritaria. Son cuestiones como la violencia, las

desigualdades, la degradación del medio ambiente, los hábitos de vida saludable, etc. La educación

debe hacer que los y las jóvenes lleguen a comprender estos aspectos de la vida en sociedad y

elaboren un código ético y una actitud crítica ante ellos.

La integración en el área de Educación Física de dichos elementos educativos básicos

denominados elementos transversales tiene distinta incidencia según las características de los

mismos. Estos elementos se dirigen al desarrollo integral del alumno, tanto en sus aspectos

cognitivos como de adquisición de contenidos. Son contenidos educativos que responden a un

proyecto de sociedad y de educación, tienen un valor importante tanto para el desarrollo personal e

integral de los alumnos como para un proyecto de sociedad más libre y pacífica, más respetuosa

hacia las personas y hacia el entorno y la naturaleza. Están ligados a una dimensión ética que

propicia una autonomía moral de los alumnos. Por tanto, son, sobre todo, contenidos de actitudes y

valores.

Desde nuestro departamento tenemos la oportunidad de contribuir a mejorar la formación de

nuestros alumnos en éste sentido y puede ser un área muy importante para el desarrollo de éste tipo

de contenidos. La mayor incidencia y relación se centra en:

Educación en valores: se fomenta la participación de los alumnos, con independencia

del nivel alcanzado y reforzando las actitudes de cooperación, respeto y de relación. La

tolerancia y la deportividad en el juego, constituyen actitudes que priman sobre la propia

eficacia de la actividad y se convierten en actitudes favorables. A través de la Educación

Física pretendemos crear unas relaciones basadas en valores como la cooperación,

amistad, ayuda, solidaridad, justicia y además, organizar tareas grupales democráticas,

resolviendo los conflictos que puedan surgir de una forma dialogada y no violenta.

Educación para la igualdad de oportunidades: las prácticas que proponemos no plantean

tratos discriminatorios entre alumnos y alumnas, ni entre cualquier otra diferencia social

que pueda existir entre los miembros de un mismo grupo.

Educación para la salud: para que la actividad física y la dieta equilibrada formen parte

Page 49: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

del comportamiento juvenil. Es el elemento de mayor repercusión y unión a nuestra

materia. Nuestra materia nos ofrece muchas posibilidades para trabajar en este sentido:

importancia del calentamiento en la prevención de lesiones, aplicación de técnicas de

relajación y respiración para obtener el equilibrio psicofísico, desligar la condición física

del rendimiento para establecerla como elemento de mejora de la salud y prevención de

enfermedades, la valoración del deporte recreativo frente al competitivo, la realización

de actividades en la naturaleza, la creación de hábitos en lo alumnos para la elaboración

y puesta en práctica de programas de actividad físico-deportiva, importancia de

alimentarse correctamente y de forma equilibrada, etc.

Educación y seguridad vial y ambiental: atención especial cuando realizamos salidas

fuera del instituto con bicicletas, rutas de senderismo, esquí, piragüismo, etc. Se trata de

que erradiquen cualquier tipo de comportamiento negativo, peligroso o nocivo para la

salud individual y colectiva. Nos interesa que el alumnado valore y respete el medio

ambiente, que comprenda sus problemas y se comprometa con la solución de los

mismos en la medida de sus posibilidades.

Educación para la comprensión lectora, la expresión oral y escrita, la comunicación

audiovisual, las tecnologías de la información y la comunicación: debido a la escasa

carga horaria de nuestra área no podemos trabajar este apartado todo lo que nos

gustaría. No obstante, en el trabajo de la parte conceptual y de determinados contenidos

prácticos tiene mucho aportar a estos elementos transversales: la lectura y el comentario

de los apuntes que se entregan, la realización de varios trabajos durante el curso, la

búsqueda de artículos de interés extraídos de periódicos, revistas e internet para que

sean leídos y comentados por los alumnos tiene una relación directa con la comprensión

lectora y la expresión oral y escrita. Los medios audiovisuales, la informática, internet…

son recursos que no debemos obviar y recurriremos a ellos siempre que lo necesitemos

para impartir nuestras clases (presentaciones por ordenador, visionado de videos,

grabación de clases, fotografías…). Además, serán herramientas que también deberán

de utilizar los alumnos (para hacer aportaciones a la asignatura, para hacer trabajos,

para buscar información…)

Page 50: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

12. MECANISMOS DE REVISIÓN, EVALUACIÓN Y MEJORA DE LAS UNIDADES

DIDÁCTICAS:

La programación nace como un instrumento riguroso en su realización teórica, pero vivo y

flexible en su aplicación práctica. Ha de ser la guía de nuestro quehacer diario, pero siempre hemos

de estar dispuestos a adaptarnos al contexto real con el fin de alcanzar los objetivos y estándares de

aprendizaje que nos hemos marcado. Será la puesta en práctica de la programación la mejor forma

de evaluarla y así ir mejorándola curso a curso. Está claro que los objetivos y los contenidos nos los

marca la ley, pero el camino para alcanzarlos depende enteramente de nuestra actuación como

docentes y es precisamente ahí donde tenemos que ir mejorando día a día.

A los datos que aporta la evaluación continua será necesario añadir otros referentes a la validez

de la programación de las actividades de enseñanza, los recursos materiales y personales utilizados,

los tiempos y espacios previstos, tipo de agrupación de los alumnos, criterios de evaluación aplicados

y la propia actuación del enseñante.

La evaluación del proceso de enseñanza permite detectar necesidades de recursos materiales y

humanos, de formación, de infraestructuras, etc.

Esquema de trabajo:

Al final de curso analizaremos los resultados obtenidos y elaboraremos una memoria en

la que se evalúe el desarrollo de la programación didáctica y la práctica docente.

Valoración de los contenidos que se han desarrollado. Analizar las causas de aquellos

que no se han podido llevar a cabo.

Analizar las actividades extraescolares, en organización, comportamiento de alumnos y

ver posibles propuestas de mejora.

Examinar si se han aprovechado los limitados recursos que nos ofrece el Centro para

llevar a cabo las actividades de Educación Física, de una forma atractiva y provechosa

para los alumnos.

Page 51: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

13. NORMAS PARA LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA:

Serán de obligado cumplimiento las siguientes normas para el alumnado:

1-Para las clases de EF es obligatorio traer ropa y calzado deportivo apropiado para la actividad,

tanto a las clases prácticas como a las pruebas prácticas de cada trimestre y recuperaciones de junio

y septiembre. Es obligatorio llevar bien atadas las zapatillas, y el pelo recogido, por motivos de

higiene. No llevar pendientes largos, piercing o similares en cara, boca y lengua (vías respiratorias

abiertas) pulseras, collares, relojes…, etc, por motivos de seguridad.

2-Es importante adquirir hábitos higiénicos saludables, por lo que el alumno deberá traer

obligatoriamente ropa de recambio (al menos una camiseta limpia). Es recomendable traer útiles de

aseo para lavarse.

3-Está prohibido comer chicle en clase (ya sea teórica o práctica), o comer en las instalaciones

deportivas.

4-El reglamento de régimen interior del centro prohíbe el uso de aparatos electrónicos en clase

(móviles, tablets…), salvo que en alguna actividad puntual se utilizasen por motivos pedagógicos. Su

uso indebido provocará que sean requisados por Jefatura de estudios.

5-Cuando un alumno/a no traiga a clase el vestuario y/o el calzado deportivo, no se permitirá la

realización de las prácticas, y deberá realizar trabajos escritos; la excepción a esta norma se hará en

la primera falta de cada trimestre.

6-Los alumnos/as deberán presentarse a todas las pruebas escritas y prácticas, así como presentar

los trabajos teórico-prácticos de cada trimestre.

7-La clase no se termina hasta que el material didáctico utilizado en clase se haya recogido; es

responsabilidad del alumnado esta tarea.

8-Cuando se produzca el deterioro de material por uso inadecuado, la persona será responsable

de reponerlo. Se notificará a Jefatura de Estudios dichos desperfectos.

9-Si un alumno/a pone en peligro la seguridad del grupo, por actos violentos con algún material, y

reitera su comportamiento después de ser amonestado verbalmente, el profesor podrá prohibir al

alumno realizar prácticas durante un número determinado de clases. Durante dicho tiempo se le

mandarán trabajos escritos.

10-Hay que mantener un comportamiento adecuado en los vestuarios, en los gimnasios y en las

canchas deportivas. No se permite escupir ni tirar basuras. Estos comportamientos serán

amonestados verbalmente o por escrito si se reiteran.

Page 52: PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 4 CURSO DE …iesfrancesdearanda.catedu.es/wp-content/uploads/2017/11...Departamento Educación Física. Departamento de Educación, Cultura y Deporte

Departamento Educación Física.

Departamento de Educación,

Cultura y Deporte

11-Aquellos alumnos/as que no respeten las indicaciones de su profesor y/o tengan un

comportamiento disruptivo, serán amonestados verbalmente, y si se reitera el comportamiento serán

amonestados por escrito.

12-Si durante la clase un alumno/a se encuentra mal, se lo comunicará al profesor.

13-En clase de educación física se respetarán las normas de funcionamiento del centro en cuanto a

aparatos electrónicos.

14-El comportamiento en clase debe ser respetuoso con los compañeros/as, profesor y material

deportivo (también a la hora de sacar y recoger el material).

15-Se valorará de forma positiva aquellos alumnos/as que participen de manera activa y se esfuercen

en clase.

16-Se valorará negativamente aquellos alumnos que de manera reiterada no escuchen, hablen,

molesten o interrumpan las explicaciones del profesor y el normal desarrollo de la clase.

17-Los alumnos/as tienen la obligación de realizar en cada momento las tareas encomendadas por el

profesor.

18-En cada evaluación se trabajan contenidos prácticos (juegos y deportes, condición física,

expresión corporal y actividades en el medio natural) que serán evaluados mediante pruebas

prácticas. No sólo se tendrá en cuenta el nivel final conseguido sino también la mejora observada en

cada alumno.

19-A lo largo del curso se propondrá al alumnado la asistencia a actividades deportivas voluntarias

(carreras, torneos deportivos…) que se valorará positivamente en la calificación final.

20-Los alumnos/as con algún problema físico que les impida realizar cualquier clase práctica con

normalidad, deberán traer un informe médico, que especifique el tipo de lesión, tipo de ejercicios que

no pueden realizar y duración aproximada. El alumno/a tiene una semana después de producirse la

lesión o enfermedad para presentar los justificantes.

Edición: 1/2017-2018

1.- Programación Didáctica revisada y aprobada por la CCP de Octubre de 2017. 2.- Programación Didáctica verificada y aprobada por el Consejo Escolar de Octubre de 2017. 3.- Programación Didáctica validada y aprobada por Inspección Educativa en caso de silencio negativo dos meses después de su envío.