PROPOSAL PENYULUHAN PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF UNTUK BAYI KITA
Disusun Oleh :
KELOMPOK 4
1. Widha Widyaningrum
2. Bagus Setyawan
3. Riski Aditya
4. Zumrotul Mufaricha
5. Durika Mindarsih
6. Amelia Anugrah
PROGRAM STUDI NERS
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA JOMBANG
2015
PROPOSAL PENYULUHAN PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF UNTUK BAYI KITA
1. LATAR BELAKANG.
ASI eksklusif adalah pemberian ASI (air susu ibu) sedini mungkin
setelah persalinan, diberikan tanpa jadwal dan tidak diberi makanan
lain, walaupun hanya air putih,sampai bayi berumur 6 bulan. Setelah
6 bulan, bayi mulai dikenalkan dengan makanan lain dan tetap diberi
ASI sampai bayi berumur dua tahun.
PemberikanASI eksklusifmerupakan faktor penunjang kecerdasan si
bayi, memang tidak mudah karena sang ibu harus memberikannya selama
6 bulan, masa 6 bulan inilah yang di sebutASI eksklusif. Pada masa
6 bulan bayi memang belum di beri makanan selain susu untuk itu ibu
harus memberikan perhatian yang ekstra pada bayi.
Pentingnya ASI eksklusif memang harus menjadi perhatian, dan
tanggung jawab sebagai orang tua juga harus mulai menyadari akan
dampak pada si bayi jika ASI eksklusif ini tidak di berikan pada
bayi dengan maksimal. Pertumbuhan bayi pada usia 0-6 bulan bisa
sangat terhambat dan kemungkinan besar juga bayi anda tidak
sehat.
Seperti kita ketahui bersama dengan ibu memberikan ASI nya
secara maksimal maka otomatis sang ibu akan mentrasfer imunitasnya
kepada si bayi, sehingga apabila ibu sehat maka bayi juga bisa
sehat. Kita harus coba bersama-sama memberikan pemahaman pada
masyarakat untuk melindungi hak bayi dalam memperoleh ASI
eksklusif.
2. TUJUAN
1) Tujuan Umum :
Setelah diberikan penyuluhan tentang ASI Eksklusif, diharapkan
klien dan keluarga mampu mengerti, memahami mengenai ASI Eksklusif,
dan menyadari untuk mendukung program ASI EKsklusif dan memberikan
ASI Eksklusif pada bayi nya.
2) Tujuan Khusus :
1. Klien dan keluarga dapat menjelaskan Pengertian ASI
Eksklusif
2. Klien dan keluarga dapat menjelaskan tujuan pemberian ASI
Eksklusif
3. Klien dan keluarga dapat menjelaskan manfaat pemberian ASI
bagi ibu dan bayi
4. Klien dan keluarga dapat mengetahui bagaimana cara mencapai
ASI Eksklusif
5. Klien dan keluarga dapat menjelaskan kesalahpahaman mengenai
ASI Eksklusif
6. Klien dan keluarga dapat menjelaskan langkah-langkah
pemberian ASI Eksklusif
7. Klien dan keluarga dapat menjelaskan tanda cukup ASI
8. Klien dan keluarga dapat mengetahui tips sukses ASI
Eksklusif.
3. SASARAN.
Klien dan keluarga di ruang Pav. Melati RSUD Jombang.
4. PELAKSANAAN KEGIATAN.
Hari/Tanggal: Kamis, 9 April 2015
Jam: 10.00 WIB
Tempat: ruang Pav. Melati RSUD Jombang
5. PENGORGANISASIAN.
1) Penanggung jawab:
2) Sekretaris:
3) Bendahara:
4) Anggota:
6. RENCANA KEGIATAN.
NO
JAM
KEGIATAN
PENANGGUNG JAWAB
1
2 menit
Perkenalan dan menjelaskan maksud dan tujuan.
2
20 menit
Penyampaian materi
3
10 menit
Tanya Jawab
4
3 menit
Evaluasi materi dan penutup
7. PENUTUP.
Demikian proposal ini kami buat, mohon maaf bila ada kesalahan
baik dalam penulisan. Kritik dam saran kami harapkan untuk
kelancaran kegiatan.
SATUAN ACARA PENYULUHAN
ASI EKSKLUSIF
Bidang Studi: Keperawatan Maternitas
Topik: ASI Eksklusif
Sub topik: Pentingnya Asi Eksklusif Untuk Bayi Kita
Sasaran: Klien dan keluarga
Tempat: Ruang Pav. Melati RSUD Jombang.
Hari/tanggal : Kamis, 9 April 2015
Waktu : 35 menit
I. TUJUAN.
1. Tujuan Instruksional Umum :
Setelah diberikan penyuluhan, klien dan keluarga dapat memahami
mengenai ASI Eksklusif.
2. Tujuan Instruksional Khusus :
Setelah diberikan penyuluhan selama 35 menit diharapkan sasaran
dapat :
1. menjelaskan Pengertian ASI Eksklusif
2. menjelaskan tujuan pemberian ASI Eksklusif
3. menjelaskan manfaat pemberian ASI bagi ibu dan bayi
4. menjelaskan cara mencapai ASI Eksklusif
5. menjelaskan kesalahpahaman mengenai ASI Eksklusif
6. menjelaskan langkah-langkah pemberian ASI Eksklusif
7. menjelaskan tanda cukup ASI
8. mengetahui tips sukses ASI Eksklusif.
II. SASARAN.
Klien dan keluarga di Pav. Melati RSUD Jombang.
III. MATERI.
1. Pengertian ASI secara Eksklusif
2. Tujuan Pemberian ASI Eksklusif
3. Manfaat pemberian ASI bagi ibu dan bayi
4. Bagaimana mencapai ASI Eksklusif
5. Kesalahpahaman mengenai ASI Eksklusif
6. Langkah-langkah pemberian ASI Eksklusif
7. Tanda cukup ASI
8. Tips Sukses Pemberian ASI Eksklusif
IV. METODE.
Ceramah dan diskusi.
V. MEDIA.
Leaflet
VI. EVALUASI.
1. Evaluasi Struktur:
Klien ikut dalam kegiatan penyuluhan.
2. Evaluasi proses:
1) Klien antusias terhadap materi penyuluhan.
2) Klien terlibat langsung dalam kegiatan penyuluhan
(diskusi).
3. Evaluasi hasil:
Prosedur: Post Test.
Jenis Tes: Lisan.
Butir Pertanyaan :
1) menjelaskan Pengertian ASI Eksklusif
2) mengetahui bagaimana cara mencapaI ASI Eksklusif
3) menjelaskan kesalahpahaman mengenai ASI Eksklusif
4) menjelaskan kebaikan ASI dan menyusui secara Eksklusif
5) menjelaskan manfaat pemberian ASI bagi ibu dan bayi
6) menjelaskan langkah-langkah pemberian ASI Eksklusif
7) menjelaskan tanda cukup ASI
8) mengetahui tips sukses ASI Eksklusif.
VII. Kegiatan Penyuluhan
No
Waktu
Kegiatan Penyuluhan
Kegiatan Peserta
1
2 menit
1. Pembukaan :
1) Mengucapkan salam.
2) Memperkenalkan diri.
3) Menjelaskan tujuan dari kegiatan penyuluhan.
2. Menyebutkan materi yang akan disampaikan.
( Menjawab salam.
( Mendengarkan.
( Memperhatikan.
( Memperhatikan.
2
20 menit
Pelaksanaan :
1. menjelaskan Pengertian ASI Eksklusif
2. menjelaskan bagaimana cara mencapai ASI Eksklusif
3. menjelaskan kesalahpahaman mengenai ASI Eksklusif
4. menjelaskan kebaikan ASI dan menyusui secara Eksklusif
5. menjelaskan manfaat pemberian ASI bagi ibu dan bayi
6. menjelaskan langkah-langkah pemberian ASI Eksklusif
7. menjelaskan tanda cukup ASI
8. menjelaskan tips sukses ASI Eksklusif.
( Memperhatikan
( Memperhatikan.
( Memperhatikan.
( Memperhatikan.
(
Memperhatikan.
3
10 menit
Evaluasi :
Menanyakan kepada klien tentang materi yang telah
disampaikan.
Menjawab pertanyaan.
4
3 menit
Terminasi :
1. Mengucapkan terimakasih atas waktu yang diluangkan, perhatian
serta peran aktif klien selama mengikuti kegiatan penyuluhan.
2. Salam penutup.
Mendengarkan dan membalas ucapan terimakasih.
( Menjawab salam.
MATERI PENYULUHAN
1. PENGERTIAN
ASI adalah emulsi lemak dalam larutan protein, lactose dan
garam-garam organis yang disekresi oleh kedua buah kelenjar
payudara ibu, sebagai makanan utama ASI.
ASI Eksklusif adalah bayi diberi ASI saja pada 0-6 bulan tanpa
pemberian apapun, termasuk susu formula, air gula, madu, air putih
atau makanan tambahan apapun.
2. TUJUAN PEMBERIAN ASI EKSKLUSIF
Adapun tujuan dalam pemberian ASI eksklusi antara lain adalah
:
1) Komposisi ASI pada bulan pertama cukup untuk pertumbuhan dan
perkembangan bayi apabila ASI diberikan secara tepat dan benar
sampai bayi berumur 6 bulan pertama.
2) Pemberian ASI eklsklusif bertujuan untuk menghindari faktor
alergi dalam pemberian makanan selain ASI, karena sebelum usia anak
6 bulan system pencernaan bayi belum matur. jaringan pada usus
halus bayi pada umumnya seperti saringan pasir. Pori-porinya
berongga sehingga memungkinkan bentuk protein akan langsung masuk
dalam system peredaran darah yang dapat menimbulkan alergi.
3. MANFAAT PEMBERIAN ASI
1) BAGI BAYI
a) ASI dapat membantu memulai kehidupan nya dengan baik.
Bayi yang mendapatkan ASI mempunyai kenaikan berat badan yang
baik setelah lahir, dan dengan adanya frekuensi yang sering
menyusui dibuktikan bermanfaat karena volume ASI yang dihasilkan
lebih banyak sehingga tidak terjadinya penurunan berat badan bayi.
ASI mudah dicerna, karena selain mengadung zat gizi yang
sesuia,juga mengandung enzin-enzim untuk mencernakan zat-zat gizi
yang terdapat dalam ASI.
b) ASI mengandung antibody (zat kekebalan)
ASI mengandung zat kekebalan tubuh dan zat anti peradangan
sehingga memberikan perlindungan pada bayi dari infeksi. Baik yang
disebabkan oleh bakteri,virus,jamur atu parasit.
ASI terdapat kolostrum yang mengandung zat kekebalan terutama
IgA untuk melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi terutama
diare.
ASI mengandung zat anti infeksi, bersih dan bebas
terkontaminasi
Didalam ASI terdapat laktoferin yaitu sejenis protein yang
merupakan komponen zat kekebalan yang mengikat zat besi disaluran
pencernaan.
c) ASI mengandung komposisi yang tepat
ASI mengandung zat-zat gizi berkualitas tinggi yang berguna
untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan bayi
Mengandung protein yang tinggi yang mudah diserap.
d) Mengurangi kejadian karies dentis
Insiden karies dentis pada bayi yang mendapatkan susu formula
jauh lebih tinggi dibanding yang mendapatkan ASI, karena kebiasaan
menyusui dengan botol dan dot terutama pada waktu akan tidur
nyebabkan gigi lebih lama kontak dengan susu formula dan
menyebabkan asam yang terbentuk akan merusak gigi
e) Memberi rasa nyaman dan aman pada bayi dan adanya ikatan
antara ibu dan bayi.
f) Hubungan fisik ibu dan bayi baik untuk perkembangan
bayi,kontak kulit ibu ke kulit bayi yang mengakibatkan perkembangan
psikomotor maupun social yang lebh baik.
g) Terhindar dari alergi
Pada bayi baru lahir system IgE belum sempurna. Pemberian susu
formula akan merangsang aktivasi sitem ini dan dapat menimbulkan
alergi. Pada ASI tidak menimbulkan efek ini.
h) ASI meningkatkan kecerdasan bayi
Lemak pada ASI adalah lemak tak jenuh yang mengandung omega 3
untuk pematangan sel-sel otak sehingga jaringan otak bayi yang
mendapat ASI ekslusif akan tumbuh optimal dan terbebas dari
ransangan kejang sehingga menjadikan anak lebih cerdas dan
terhindar dari kerusakan sel-sel saraf otak.
i) Membantu perkembangan rahang dan merangsang pertumbuhan gigi
karena gerakan menghisap mulut bayi pada payudara.
2) BAGI IBU
a) Aspek kontrasepsi
Hisapan mulut bayi pada putting susu merangsang ujung saraf
sensorik sehingga post anterior hipofise mengeluarkan prolaktin .
proklatin masuk ke indung telur,menekan produksi esterogen akibat
tidak ada ovulasi .
b) Aspek kesehatan ibu
Osapan bayi pada payudara akan merangsang terbentuknya oksitosin
oleh kelenjer hypofisis. Oksitosin membantu involusi uterus dan
pencegahan terjadinya perdarahan pasca persalinan
c) Aspek penurunan berat badan
Ibu yang menyusui ekslusif akan lebih mudah dan cepat kembali ke
berat badan semula seperti sebelum hamil. Pada saat hamil terjadi
penimbunan lemak,cadangan lemak ini disiapkan sebgai sumber tenaga
dalam proses produksi ASI.
d) Aspek psikologi
Keuntungan menyusui ibu akan merasa bangga dan diperlukan,rasa
yang dibutuhkan oleh menusia.
4. BAGAIMANA MENCAPAI ASI EKSKLUSIF
WHO dan UNICEF merekomendasikan langkah-langkah berikut untuk
memulai dan mencapai ASI eksklusif yaitu dengan menyusui dalam satu
jam setelah kelahiran Menyusui secara ekslusif: hanya ASI. Artinya,
tidak ditambah makanan atau minuman lain, bahkan air putih
sekalipun. Menyusui kapanpun bayi meminta (on-demand), sesering
yang bayi mau, siang dan malam. Tidak menggunakan botol susu maupun
empeng. Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan,
disaat tidak bersama anak serta mengendalikan emosi dan pikiran
agar tenang.
5. KESALAHPAHAMAN MENGENAI ASI EKSKLUSIF
Setelah ASI ekslusif enam bulan tersebut, bukan berarti
pemberian ASI dihentikan. Seiiring dengan pengenalan makanan kepada
bayi, pemberian ASI tetap dilakukan, sebaiknya menyusui dua tahun
menurut rekomendasi WHO.
6. LANGKAH-LANGKAH PEMBERIAN ASI SECARA EKSKLUSIF
Posisi Ibu :
1) Duduklah dengan nyaman dan carilah posisi yang paling nyaman
ketika duduk diatas kursi, atau kursi goyang, kursi berlengan atau
bahkan duduk diatas kasur dengan bersandar pada dinding atau
sandaran kasur.
2) Letakkan bantal dibelakang punggung, dan dibawah lengan yang
akan memberikan tumpuan ketika ibu menggendong bayi.
3) Gunakan tumpuan kaki atau pijakan bila ibu duduk, khususnya
bila menggunakan kursi yang cukup tinggi.
4) Bisa juga ibu bersandar pada sandaran kasur dengan posisi
menghadap bayi dengan menggunakan bantal sebagai penyangga kepala,
leher, punggung dan kaki bagian atas
Posisi bayi :
1) Disarankan untuk memulai persiapan pemberian ASI dengan
mengenakan pakaian yang sederhana pada bayi atau bahkan tidak
mengenakan pakaian, untuk meningkatkan kontak dengan ibu.
2) Baringkan bayi dalam dekapan ibu, dengan posisi menghadap
payudara. Posisi leher pada lipatan lengan, badan terbaring
disepanjang lengan dan pantat dipegang oleh tangan.
3) Setelah itu putarlah tubuh bayi sedemikian rupa sehingga
posisi bayi berhadapan dengan badan ibu.
4) Posisi tubuh bayi harus dalam keadaan tegak lurus menghadap
tubuh ibu, jangan memutar leher bayi untuk mencapai putting susu
ibu.
5) Jika posisi bayi kurang tinggi, gunakan bantal untuk
menyangga lengan.
6) Posisikan lengan bayi dengan baik, lengan bawah diposisikan
di bawah payudara dan lengan yang atas bila mengganggu bisa ditahan
dengan menggunakan ibu jari lengan yang menggendong.
Posisi payudara :
1) Hal yang pertama perlu dilakukan dalam persiapan payudara
menjelang menyusui. Secara manual pijatlah payudara untuk
mendapatkan beberapa tetes ASI pada puting ibu, hal ini akan
melembabkan payudara ibu.
2) Tahanlah payudara, beban payudara ditahan dengan telapak
tangan dan jari-jemari di bawahnya dan ibu jari di atasnya.
3) Jauhkan jari dari daerah areola, sehingga menjauhi daerah
tempat bayi menghisap susu, hal ini bertujuan untuk menghindari
kontaminasi.
Memulai menyusui :
1) Dekatkan mulut bayi pada puting yang sudah lembab tadi, lalu
pijatlah bibir bayi dengan lembut untuk merangsang refleks
menghisap pada bayi.
2) Ketika mulut bayi terbuka, segeralah melekatkan mulut bayi di
tengah payudara dan dekatlah bayi dengan erat ke tubuh ibu.
3) Pastikan bayi menghisap hingga areola payudara bukan puting
susu ibu, dengan ini nyeri pada payudara selama menyusui bisa
dihindari.
4) Buatlah penyesuaian dengan irama pernafasan bayi.
5) Ketika bayi sudah menghisap ASI dengan baik maka pastikan
kita mengatur posisi payudara dengan baik, tahan berat payudara
dengan tangan sehingga berat payudara tidak seluruhnya membebani
mulut dan bibir bayi.
6) Hal terakhir yang cukup penting adalah, ketika kita akan
menghentikan pemberian ASI, jangan menarik mulut bayi dari payudara
ketika bayi masih menghisap. Maka hentikan dahulu hisapan bayi lalu
jauhkan bayi dari payudara dengan perlahan-lahan, hal ini bertujuan
agar penghentian menyusui ini tidak melukai payudara, yang bisa
berakibat nyeri hingga infeksi payudara.
7. TANDA CUKUP ASI
Banyak ibu yang kurang memperhatikan apakah bayinya sudah cukup
mendapatkan ASI, atau bahkan banyak juga ibu yang bingung dengan
berapa banyak atau berapa sering pemberian ASI yang baik itu.
Oleh karena itu, berbagai tanda dibawah ini dapat dijadikan
pedoman untuk mengevaluasi kecukupan pemberian ASI, yaitu :
1) Bayi menunjukan keinginan dan gairah yang kuat untuk bangun
secara teratur untuk menyusui.
2) Irama hisapan yang ritmis dan teratur, bagian depan telinga
bayi akan terlihat sedikit bergerak dan ibu bisa mendengar bayinya
menghisap dan menelan ASI yang diberikan.
3) Berikan ASI selama rata-rata 15-20 menit pada masng-masing
payudara setiap menyus
4) Berikan ASI setidaknya setiap 1-3 jam selama dua bulan
pertama. Disarankan juga untuk membangunkan bayi setiap 2-3 jam
untuk memberikan ASI selama beberapa minggu awal. Setelah lebih
dari dua bulan bayi akan mampu menghabiskan ASI lebih cepat, maka
pemberian ASI dilakukan lebih jarang hingga setiap 3-5 jam dan
durasi menyusui menjadi lebih singkat.
5) Bayi ngompol hingga 6-8 kali menandakan masukan cairan yang
cukup.
6) Bayi tubuh dengan kecepatan pertumbuhan yang normal,
mengalami peningkatan berat, tinggi badan, dan ukuran lingkar
kepala.
7) Memiliki tonus otot yang baik, kulit yang sehat dan warna
kulit yang sehat pula
8. TIPS SUKSES ASI EKSKLUSIF
Ini tips sukses ASI eksklusif sampai 6 bulan walaupun ASI- tidak
termasuk yang berlimpah dan sukses KB alamiah sampai si kecil 7
bulan.
1) Susui bayi sesering mungkin. Payudara kanan dan kiri. Jangan
dijadwalkan. Produksi ASI mengikuti hukum permintaan, semakin
sering dihisap, maka semakin banyak berproduksi.
2) Pompa payudara sehabis menyusui. Payudara yang kosong akan
semakin mempercepat produksi ASI.
3) Jangan terlalu cepat memindahkan posisi menyusui dari
payudara kiri ke kanan, dan sebaliknya. ASI yang keluar setelah 15
menit pertama justru banyak mengandung lemak yang dapat
mengenyangkan bayi. Jangan lakukan posisi menyusui tidur sampai
ketiduran kalau ibu punya kebiasaan tidur pingsan. Bisa saja bayi
tertindih dan tidak bisa bernafas.
4) Makan makanan yang bergizi dan minum cairan yang cukup
banyak. Bisa air putih, jus buah, susu rendah lemak, kuah makanan.
Makanannya usahakan banyak sayur hijau dan makanan laut. Daun katuk
segar lebih cepat menghasilkan daripada suplemen seperti Pro ASI
atau lancar ASI. Jangan pikirkan diet dulu. Melangsingkan tubuh
bisa dilakukan kapan saja sementara menyusui waktunya cuma sebentar
sementara manfaat baiknya untuk bayi adalah untuk kecerdasan dan
daya tahan tubuhnya.
5) Ibu harus cukup istirahat dan jangan stres! Stres bikin ASI
mendadak kering.
6) Kalau bayi masih tampak kurang puas juga, pompa ASI dan
masukkan ke botol untuk diberikan ke bayi. Tapi sebenarnya
penggunaan dot tidak dianjurkan paling tidak sampai usia bayi 6
bulan sebab dapat mengganggu perkembangan sistem syaraf dan
struktur tulang kepala.
7) Ini yang paling penting, yaitu rasa percaya diri bahwa kita
mampu untuk memberikan yang terbaik untuk bayi kita yaitu ASI.
DAFTAR PUSTAKA
Setyowati, Holy (2008). Bayi Cerdas, Kenpa tidak? Jakarta:
Penerbit BPK Gunung Mulia
Michael J. Gibney (2009). Gizi Kesehatan Masyarakat. Jakarta:
Penerbit EGC
Yuliarti, Nuhaeni (2010). Keajaiban ASI.Yogyakarta:Penerbit:Andi
Offset
Priyono, Yunisa (2010).Merawat Bayi Tanpa Baby Sitter .
Yogyakarta: Penerbit Andi Offset
Trihendradi & Indrato (2010). Wonderpa-Indahnya
Pendampingan. Yogyakarta: Penerbit Andi Offset
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA JOMBANG
Terakreditasi BAN-PT
Progam studi
1.Diploma III kebidanan 2. Diploma IV Kebidanan (Bidan
pendidik)
3. S1 Keperawatan 4. Ners
Alamat : Jl.Veteran Mancar Peterongan Jombang
Telp./Fax.0321-877025
DAFTAR PESERTA PENYULUHAN
No
Nama
Alamat
TTD
1.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
LEMBAR PENGESAHAN
Proposal Penyuluhan Pentingnya Asi Eksklusif Untuk Bayi Kita
Di setujui pada
Hari:
Tanggal :
LEMBAR PENGESAHAN
Proposal Penyuluhan Kenali Dan Sayangi Jantung Anda
Di Setujui Pada
Hari:
Tanggal :
Pembimbing Akademik
Silvie Puspita S, S. Kep, Ns
Pembimbing Ruangan
Intanila Maya P, Amd. Keb
Mengetahui
Kepala Ruangan Melati
Zubaedah, Amd. Keb
Mengetahui
Kepala Ruangan Kemuning
Wiwik Lucianna, S. Kep, Ns
Pembimbing Akademik
Wahyu Hadi Prasojo, S. Kep, Ns
Pembimbing Ruangan
Qomarudin, S. Kep, Ns
