Psykiske og sociale vanskeligheder

vok

sen

spec

ialu

nd

ervi

snin

g

Psykiske og sociale vanskeligheder

Undervisningen henvender sig til unge og voksne med

psykiske og socio-emotionelle vanskeligheder.

Vi underviser på små hold på cirka 6 kursister med

udgangspunkt i den enkelte kursists ønsker og

udviklingsproces. Den individuelle undervisningsplan laves i

samarbejde med kursisten.

Nogle fag tager udgangspunkt i den enkeltes særlige

interesser, men øver samtidigt det sociale og udvikler det

psykiske. Det er foreksempel Billedkunst, EDB og

skriveværksted.

Her ud over har vi undervisning som er hjælp til

selvudvikling. Kursisterne lærer sig selv bedre at kende

og får værktøjer til selvudviklingsprocesser. Lærerne har

en anerkendende tilgang til kursisterne med overvejende

fokus på fremtid.

Indholdet på kurserne varierer efter kursisternes behov,

men kan være teori om angst og depression, egenomsorg,

Mindfulness, eksternalisering, narrative teknikker, motion,

kostvejledning, søvn, livsstil, kognitive

handleeksperimenter, konfliktløsning, kropssprog,

assertionstræning,praktik, identitetsopbygning og

Emotionel frihedsteknik.

Vi har undervisning, der henvender sig til særlige

grupper eller som har specifikke mål.

Foreksempel traumatiserede flygtninge, kvinder der har

været udsat for overgreb og kursister for hvem målet er at

komme tilbage på arbejdsmarkedet.

Vi kan arrangere særlige kurser ved henvendelse fra

grupper både i vores lokaler og andre steder. Vi kan

desuden tilbyde oplæg og små temadage for andre som

arbejder med målgruppen eller grupper af pårørende.

Vi holder visitationssamtaler af cirka en times varighed for

at give det rigtige tilbud til den enkelte kursist.

Kurser med udgangspunkt i faglige

interesser Billedværksted 2-4 lektioner pr. uge

Formål:

Få inspiration og hjælp til at udtrykke dig kreativt - og

få også mod til at fortsætte udenfor holdets rammer.

Oplev at du tør – og oplev hurtigt at ”du kan”!

Holdets deltagere arbejder individuelt med materialer,

form, udtryk og indhold.

Materialevalg kunne være:

Tegning

Akvarel

Akrylmaling

Ler (skulptur eller brugskunst)

Glas (skulptur eller brugskunst)

Gasbeton (skulptur)

Forvent undervejs både at modtage og at skulle give

positiv kritik på det, vi fremstiller

Skrivekursus 3 lektioner pr. uge

Formål:

Det at skrive giver en mulighed for at skabe en

meningsgivende verden. Uanset om der skrives ”på

trods af” eller ”på grund af” egne erfaringer og

oplevelser, om ønsket er at bruge skrivningen som

tankens legestue eller motionsrum, så er her mulighed

for at blive støttet og guidet i skriveprocessen.

Indhold:

Vi arbejder med det grundlæggende skrivehåndværk –

udvikling af personer, plot, dialog, brug af sanserne,

virkemidler, redigering osv.

I gruppen læses op af egne tekster og gruppen giver

konstruktiv kritik til hinanden.

Hvis du har lyst kan teksterne offentliggøres på

relevante hjemmesider på Internettet.

Vi arbejder med forskellige genrer, du får mulighed for

at lave diverse skriveøvelser og du kan skrive løs på

egne ”værker”

IT 2 lektioner pr. uge

Formål :

At give mulighed for at bruge og overskue brugen af

IT i hverdagen. Forløbet er individuelt og indholdet er

bestemt ud fra egne ønsker og behov, både for

begyndere og trænede.

IT kan indeholde :

(udvidet) kendskab til Windows

Internet, søgemaskiner, opret eller brug en mail

digital signatur, ’favoritter’ etc.

tekstbehandling (taster, skrifttyper og størrelser etc.)

digitale fotos eller video, lyd

bibliotek, netbank, nem-ID etc.

Mad & livsstil 4 lektioner pr. uge

Formål:

At lære at klare hverdagens praktiske gøremål og få

redskaber til at fungere bedre i hverdagen.

Indhold:

At opøve praktiske færdigheder

At sætte fokus på sundhed

At samarbejde og indgå et fællesskab

Mad

Motion

Venner

Økonomi /Brug af tilbudsaviserne

At være i nuet

Motion og naturoplevelser 4 lektioner pr. uge

Formål:

At frigøre naturens egne glædesstoffer i kroppen

gennem dagslys og motion.

At give sindet ro gennem naturoplevelser.

At øge kropsbevidstheden - kroppen er den bedste

guide for dig i livet. Jo mere du lytter til kroppen,

desto bedre grundlag har du for at træffe valg om,

hvordan du ønsker at bruge dit liv

Indhold:

Ture ud af huset til udvalgte naturområder

Lege og spil tilpasset deltagernes ønsker og behov

Brugerråd – hvorfor og hvordan? 4 lektioner pr. uge i 6 uger

Formål:

At få viden om og indsigt i Brugerrådsbegrebet.

At ”lave en plan” for eget brugerråd.

Indhold:

Afklaring af fælles værdier

Egen rolle i brugerrådet.

Bruger/personale samarbejde.

Lovstof omkring medindflydelse og selvbestemmelse.

Mødestruktur.

Kommunikation.

Kurset planlægges i samarbejde med være- eller bostedet

og kan have alternativ varighed samt foregå på bostedet efter behov.

Kvindesløjd Lektioner pr uge: 4

Formål:

At blive bedre til at arbejde selvstændigt, kreativt og

konstruktivt via eksperimenterende og

problemsløsende aktiviteter.

At styrke selvtilliden gennem det æstetisk-skabende

arbejde.

At opleve arbejdsglæde, fællesskab samt personligt

engagement for derigennem at blive i stand til at

udvikle tillid til egne muligheder og kompetencer.

Indhold:

Der vil blive arbejdet bevidst med designprocessen fra

idé til færdigt produkt bl.a. for at træne, at træffe

selvstændige beslutninger og derved opnå mere

selvværd.

Der vil primært blive arbejdet med bløde materialer

f.eks. smykkefremstilling og overskuelige sy-projekter.

Istandsættelse af gamle møbler eller udnyttelse af

genbrugsmaterialer og/eller ”tingfinderting” kan

komme på tegnebrættet.

Indholdet varier - så meld dig til nu, så du kan sætte

dit personlige aftryk på undervisningsplanen.

Dansk Lektioner pr uge: 2

Formål:

Undervisningens formål er at afhjælpe eller begrænse

virkningen af læse- og stavevanskeligheder, og

undervisningen tilrettelægges ud fra den enkeltes

forudsætninger og behov.

Indhold

Undervisningen tager afsæt i hverdagens krav.

Forskellige it hjælpemidler.

Tekster fra hverdagen.

Teknikker til at læse, forstå og huske tekster.

Beskeder, huskesedler, breve og lignende.

Matematik Lektioner pr uge: 2

Formål:

Undervisningens formål er, at forbedre sine regne- og

matematikfaglige kompetencer eller finder metoder, der kan afhjælpe regneproblemer.

Indholdet kan være:

Undervisningen vil, i det omfang det giver mening, tage

udgangspunkt i situationer fra hverdagen.

At genopfriske og forbedre sine regne- og

matematikfaglige kompetencer.

Selvudviklingshold

Livsstrategier ved psykisk sårbarhed Grundforløb – hvordan ser dit personlige psykiske

landkort ud?

4 lektioner pr. uge

Formål:

At få indsigt i egen situation

At blive mere klar over egne ønsker og behov

At styrke selvværd og selvtillid

At lære om og påbegynde egenomsorg

Undervisningen kan indeholde:

Udarbejdelse af psykisk sundhedsprofil

Afklaring af fælles sprog og begreber

Kommunikation generelt

Introduktion til:- Recovery & Empowerment, Narrativ

teori og praksis, Positiv psykologi, Assertionstræning

og Mindfulness

Livsstrategier ved psykisk sårbarhed Mellemforløb – forandringsprocesser i teori og praksis.

4 lektioner pr. uge

Formål:

At opnå psykologisk relevant grundviden

At få kendskab til forandringsprocesser og hvordan du

kan opnå dem.


At blive mere handlingsorienteret.

Indhold:

Afklaring af personlige mål og kompetencer

Teknikker og teorier om livsstrategier,

forandringsprocesser og mønsterbrydning, som for

eksempel Recovery og Empowerment, Positiv

psykologi, Mindfulness og Kognitive

handleeksperimenter.

Livsstrategier ved psykisk sårbarhed Afslutning og udslusning – find vej i livet!

4 lektioner pr. uge

Formål:

At arbejde på at blive ”herre i eget hus!”

Indhold:

Løbende kognitive handleeksperimenter.

Ud af huset opgaver.

Netværksdannelse.

Positiv psykologi.

Mindfulness

Selvstændighed og Empowerment i praksis.

Praktik.

Selvtillid og kommunikation 4 lektioner pr uge

Formål:

at styrke evnen til at mærke, hvad kroppen fortæller

at blive bevidst om eget og andres kropssprog

at kende og sætte sine grænser

at blive bevidst om og ændre uhensigtsmæssige

mønstre.


konflikthåndtering

assertionstræning

fange negative tankemønstre

Åndedrætsøvelser

Livskundskab og modstandskraft Styrer angsten dit liv?

4 lektioner pr. uge

Formål:

At lære teknikker til at takle angst, fobi og/eller

depression, således at denne ikke kommer til at være

styrende i livet


At lære at håndtere vanskelige situationer

At arbejde aktivt med adfærd og indgroede

tankemønstre

At lære teori om stress, angst og depression

At lære forskellige former for meditation

At lære at benytte EFT

Netværksdannelse

Kurser for særlige grupper Dansk og personlig udvikling for tosprogede

kvinder 4 lektioner pr. uge

Formål:

At blive bedre til at tale og forstå dansk

At blive bedre til at fungere i det danske samfund


At få et større ordforråd, så deltageren bedre kan

deltage i en almindelig samtale, samt at give udtryk

for egne behov

At få større viden om sig selv og blive bedre til at takle

hverdagen

At lære at indgå i sociale sammenhænge

At lære at benytte offentlige tilbud

Bemærk betaling for ydelser ud over den kompencerende

specialundervisning.

Livskundskab og modstandskraft Fuldtidstilbud svarende til aktivering på minimum 25

timer om ugen

Kursets henvender sig til dig, der lider angst, depression

eller fobier så du ikke er i stand til at forblive på

arbejdsmarkedet eller gennemføre en uddannelse.

Du skal ønske og have lyst til selv at ville gøre en indsats

for at forbedre din livssituation, samt have en positiv

indstilling til at der vil være øvelser og hjemmearbejde

hver dag.

Deltagerantal: maximalt 7 kursister.

Kursets varighed : ½ år

Undervisningens rammer:

Undervisningen foregår mandag, onsdag og fredag fra kl.

8.30-13-30, ialt 16 lektioner.

Der er en fast lærer tilknyttet gruppen, og der er fastlagte

samtaler gennem forløbet med den psykolog som

kursisten har mødt ved visitationssamtalen.

Der er et tæt samarbejde mellem lærer og psykolog.

Undervisningens indhold:

Undervisningen forgår primært i hold men tilrettelægges

med hensynstagen den enkeltes forudsætninger og

livssituation og omfatter bl.a. følgende områder:

Mindfulness

Teori om stress, angst og depression

Søvnens betydning

Kropsbevidsthed og fysisk aktivitet

Sund livsstil

Kognitiv psykologi

EFT (emotionel frihedsteknik)

Adfærdseksperimenter

Ungehold 1

– hvem er jeg og hvad vil jeg 8 lektioner ugentligt

Kurset henvender sig til dig, der har afsluttet 9.klasse eller

er over 17 år, som pga psykiske vanskeligheder, lavt

selvværd eller kriser ikke har kunnet fortsætte i

ungdomsuddannelse.

Formål

At kursisterne får større selvindsigt.

At ændre indgroede negative tankemønstre.


Netværksdannelse.

At støtte kusisterne i valg af videre livsforløb evt i

samarbejde med Ungdomsvejledningen.

Indhold:

Der arbejdes med egen identitet gennem kognitive og

narrative værktøjer med udgangspunkt i værdier,

resurcer og muligheder.

Kursisterne får indblik i teori om selvværd og selvtillid,

angst og depression, kommunikation, konfliktløsning,

rusmidler

Kursisterne lærer strategier i forhold til ændring af

negative tankemønstre.

Egenomsorg, lyst og ulyst.

Gode oplevelser

Samarbejde i gruppen

Ungehold 2 3-4 lektioner

Kurset ligner ungehold 1, men henvender sig til dig, som

er gået i gang med en ungdomsuddannelse og har brug for

støtte til at fortsætte uddannelsen.

Når der er brug for

en særlig indsats..

CSV henvender sig til borgere i Kolding og Fredericia

kommuner med særlige undervisningsbehov. Borgere fra

andre kommuner kan modtage undervisning med

betalingstilsagn fra hjemkommunen.

Målgruppe: - Voksne med læse-, skrive- og staveprobl.

- Ordblinde

- Personer med sent erhvervet hjerneskade

- Udviklingshæmmede

- Personer med psykiske vanskeligheder

- Personer med sociale/emotionelle probl.

- Senhandicappede

- Svært fysisk handicappede

Hvordan: Undervisningen tilrettelægges individuelt,

men foregår primært på hold.

Kursisterne visiteres til undervisning på

baggrund af en personlig samtale og

eventuelt en screening. Denne kan

suppleres med en personlig afdækning.

Hvor: CSV, Skovvejen 1b, 6000 Kolding

eller CSV’s Fredericia afd., Lollandsgade

2-4, 2.sal, 7000 Fredericia

Henvendelse om undervisning kan ske til:

Koordinator Lene Ringsmose

Telefon direkte: 51 77 89 86, e-mail:[email protected]

eller til afdelingsleder Hanne Nyrup Telefon direkte: 51 40 75 09, e-mail: [email protected]

CSVs hovedafdeling i Kolding

CSV Skovvejen 1b

6000 Kolding

CSVs afdeling på Fabriksvej i Kolding

CSV

Fabriksvej 22 6000 Kolding

CSVs afdeling i Fredericia

CSV Depotgården

Lollandsgade 2-4 7000 Fredericia

BYBUSSER kører mod CSV ca. hvert 10.

minut

Linje 1 har stoppested på Lærkevej Linje 5 har stoppested på Skovvangen

BYBUS linie 3 kører næsten til døren med

afgange fra midtbyen ca. hvert 20. minut

BYBUSSER kører mod Depotgården fra bl.a. Banegården

©Eniro/Krak

©Eniro/Krak

©Eniro/Krak

November 2011

Center for specialundervisning til unge og voksneSkovvejen 1b og Fabriksvej 22, 6000 KoldingLollandsgade 2-4, 2. sal, 7000 Fredericiatlf. 51 299 299, [email protected], www.csv.dk

Documents

Psykiske og sociale vanskeligheder