REFERAT PRIVIND MBUNTIREA ATRACTIVITII ORELOR DE ANSAMBLU SPORTIV I ERUCAIE FIZIC LA NIVEL LICEAL

REFERAT PRIVIND MBUNTIREA ATRACTIVITII ORELOR DE ANSAMBLU SPORTIV I EDUCAIE FIZIC LA NIVEL LICEAL

Dac doreti s ai un copil inteligent, dotat, trebuie s-i dezvoli fora pe care inteligena i-o va cultiva, s-l faci sntos i robust pentru a-l face nelept i cu judecat...las-l s lucreze, obinuiete-l s activeze. S ai grij s se mite mult. S fie un om puternic trupete, n curnd va deveni puternic i intelectual, J.J. RousseauDin nefericire, marcat de tehnologia modern, de lumea virtual care l-au nlnuit n spaiul nchis al locului de munc sau al casei, omul contemporan s-a deprtat de natur, de arenele sportive. Faptul c muli copii practic astzi diferite ramuri sportive pe calculator, n timp ce sunt scutii de ctre prinii excesiv de protectori de orele de educaie fizic desfurate n coal reprezint un fenomen social real i deosebit de primejdios. Aceast realitate constituie un semnal de alarm pentru toi factorii implicai n procesul de formare a tinerei generaii. De aceea, profesorii de educaie fizic au un rol esenial att n conturarea unor concepte i metodologii specifice, ct i n readucerea n atenia societii a celebrului dicton al lui Juvenal: Mens sana in corpore sano.Coninutul leciilor de educaiei fizic i sport, dar i predarea acestora trebuie mbuntite. Profesorul de educaie fizic trebuie pus cu adevrat n valoare. Acesta trebuie s simt c este la fel de util ca profesorul de matematic sau cel de limbi strine i trebuie s tie s l atrag pe copil ctre ora de educaie fizic, dar i ctre competiiile sportive extracolare.Ritmul accelerat de dezvoltare al tuturor sectoarelor vietii sociale actuale - stiintifice, tehnice, economice, politice, culturale - determina modificari rapide ale conditiilor oferite omului de mediul sociocultural, solicitandu-i intense eforturi intelectuale si fizice in sensul cresterii capacitatii sale de adaptare si integrare sociala, de a face fata cu succes acestor permanente schimbri.

In acest context, specialistilor din cercetare si invmant le revine importanta misiune si indatorire de a modernize continu invtamntul, de a-1 actualiza, de a-i restructura continutul de cunotinte tiintifice i de a gsi noi mijloace, metode si forme de organizare care s satisfac atat necesittile individului cat i cele ale societtii in care triete.

Contienti fiind de importanta si necesitatea optimizrii si cresterii eficientei procesului instructiv educativ, preocuprile noastre pe aceast linie le-am concretizat in referatul de fat. Prioritatea noastr n alctuirea acestui referat s-a axat pe investigarea si stabilirea celor mai eficace mijloace, forme de organizare si metode specifice educatiei fizice, vizand dezvoltarea fizic armonioas, dezvoltarea calittilor motrice si imbogtirea bagajului de deprinderi motrice.

Considerm preocuparea pentru dezvoltarea motivatiei si interesului pentru exercitiul fizic, un mijloc i totodat un obiectiv major in demersul nostru, al profesorilor de educatie fizic, pentru realizarea obiectivelor finale ale activittilor de educatie fizic din cadrul procesului instructiv educativ colar.

Contrar aparenelor, lecia de educaie fizic nu este o lecie uoar, uor de abordat, comparativ cu alte discipline. Este o activitate didactic deschis, ce solicit profesorul att mental ct i fizic i necesit din partea acestuia adaptri i readaptri, mult imaginaie i creativitate.

INTRECEREA SUPORT MOTIVATIONAL AL ACTIVITATII

O data cu dezvoltarea societatii, lipseste tot mai mult din activitatea tinerilor miscarea, pentru ca exista o serie de alte activitati care au o priza deosebita la majoritatea dintre ei (internet, jocuri pe calculator, discoteca, intalniri cu prieteni s.a.m.d.). Studiile efectuate pana in prezent au evidentiat faptul ca lipsa spatiilor si a conditiilor necesare pentru defasurarea activitatilor ludice induce o stare de comoditate care impiedica gasirea de solutii pentru a face din exercitiul fizic un mijloc de recreere, de petrecere a timpului liber.

Intrecerea este in firea omului. Chiar daca nu ne propunem sa ne intrecem cu altii (indiferent de forma de activitate) o facem cu noi insine, fara sa constientizam intotdeauna acest fapt.

Jocul, ca forma de activitate de loisir, prezinta o mare atractivitate indiferent de varsta.

Absenta miscarii din regimul de viata a multor oameni este consecinta si a atitudinii gresite fata de miscare.

Jocurile sunt mijloace ale educatiei fizice cu ajutorul carora cadrul didactic reuseste sa realizeze obiectivele propuse; sa capteze atentia elevilor; sa starneasca interesul fata de activitate.

Caracterul de intrecere este preferat de elevi, fiindca ofera posibilitatea de a fi apreciati si aceia care sunt mai retrasi, cu o motricitate mai slaba, iar dorinta de a te intrece cu cineva da satisfactie.

Astfel de ore au o atmosfera mai placuta si fiecare elev are posibilitatea de a se misca natural. Faptul ca nu se pune accent special pe tehnica (in jocurile sportive), ci se insista asupra respectarii regulilor de joc (chiar si la cele de miscare) permite tuturor elevilor o participare egala.

Muzica este un factor deosebit de stimulativ, mai ales pentru eleve.

In ceea ce priveste cadrul didactic, acesta trebuie sa se pregateasca de la ora la ora, oferind elevilor cat mai multe posibilitati de apreciere si evaluare. El trebuie sa gaseasca modalitati de a atrage elevii la ore si sa le explice importanta miscarii in timpul pe care il are la dispozitie. Profesorul trebuie sa realizaze si aspectele cognitive ale activitatii.

Usor de executat, exercitiile de aerobic i Tae-Bo sunt recomandate pentru sntatea organismului, tonifierea musculaturii abdominale, rezistenta si flexibilitate. Imbinarea perfecta intre exercitiile de tip cardio si cele de fitness specifice programelor de gimnastic aerobic i de Tae-Bo determin punerea in miscare a intregului corp. Activitatea necesit un ritm sustinut, care imbuntete pregtirea fizic si poate fi practicat la orice vrst. Aceste exercitii mresc forta, rezistenta, flexibilitatea, coordonarea, echilibrul si viteza reactiei fizice i mentale avnd si o influenta pozitiv asupra circuitului cortico-hipotalamo-glandocortical.

Solicit toti muschii corpului, ne ajut sa scpm de grsimi i s ne mentinem in form.

Practicarea gimnasticii aerobice si a exerciiilor de Tae-Bo ne poate da mai mult energie si vitalitate pentru activittile de zi cu zi, ne ajut s ne descrcam de tensiune si s scapam de stress, imbunatateste atitudinea corporala.

In jocurile de intrecere, incordarea psihica , tensinea este mai mare, cooperarea intre coechipieri este mai buna si se stimuleaza activitatea de grup, de echipa.

?????????Deseori, in timpul jocului elevul uita de poblemele lui, nici nu isi da seama de efortul depus. n acelai timp, densitatea orei este mai ridicata, iar elevii au posibilitatea de a se cunoaste mai bine i nu n ultimul rand, cadrul didactic isi creaza o imagine despre cunostintele lor motrice.

Cel mai important lucru este faptul ca dupa o asemenea ora elevii pleaca cu o impresie pozitiva si placuta, sunt pregatiti pentru activitatea ce urmeaza.

. Modul de organizare a activitatii de educatie fizica influenteaza gradul de participare al elevilor la lectii. Forma clasica de organizare a lectiei, in care sunt incluse multe mijloace din atletism (mai ales alergari de durata) nu convine mai ales elevelor, care in schimb aprecieaza lectiile cu programe de aerobic cu muzica, jocurile sportive si cele de miscare, mai ales sub forma de intrecere.

Intrecerea se instituie un suport motivational al emulatiei si constientizarii activitatii.

3. Din observatiile efectuate si din propria activitate am constatat, ca gradul de participare a elevilor la activitate creste in proportie directa cu gradul de atractivitate al orelor. In acest sens am experimentat, de-a lungul timpului, ca orice alt profesor care dorete s se perfecioneze, experimentele mele avnd un caracter constatativ - ameliorativ. Subiecti au fost generaiile de elevi pe care le-am avut nc de la nceputul carierei de profesor.La nceput, efectuam majoritatea lectiilor din semestrul I afara, sau in sala de atletism, cnd eram la Colegiul Naional Al. I. Cuza,folosind cu precadere mijloace din scoala alergarii si sariturii si foarte putine elemente de joc. Astfel au inceput sa apara absente sau scutiri medicale.

Din discutiile cu elevii am inteles ca ar dori sa faca altceva la ore, ca nu le place sa alerge n special fetele. Actionand in consecinta, n lectii, mai ales la venirea anotimpului friguros, am folosit programe de aerobic cu muzica, am alcatuit programe individuale pentru o serie de eleve si elevi.

Ca urmare a acestor masuri, s-au rarit absentele de la activitate, iar interesul pentru ore a crescut si mai mult din momentul in care am pus un accent mai mare pe jocurile sportive i pe caracterul lor de ntrecere. Am constatat c, dac stimulam interesul elevilor ctre a se ntrece unii cu alii, orele de educaie fizic deveneau cu mult mai atractive pentru ei.Inca din primele lectii s-au format echipe, care au ramas neschimbate tot anul. La fiecare ora echipele s-au intrecut intre ele. Acest fapt a marit atractivitatea orelor, iar elevii au avut posibilitatea de a se cunoaste mai bine. A aparut si rivalitatea intre echipe, i dorinta de a invinge adversarul a devenit obiectivul principal al orelor.Un alt aspect pe care l-am urmarit a fost acela, ca de fiecare data dupa probele de control elevii si-au notat propriile rezultate si am constatat dorinta de a si le imbunatati. Respectand optiunile elevilor (dar urmarind indeplinirea obiectivelor educatiei fizice) am realizat un consens in efectuarea activitatii.

4. Intrecerea se instituie in suport motivational al participarii la lectii, stimuland dorinta de a avea continuitate in practicarea exercitiului fizic.Jocurile de miscare si jocurile sportive sunt mijloace care prin specificul lor reusesc sa rezolve optim sarcinile lectiilor, indeplinind obiectivele educatiei fizice.

Comunicarea cu elevii, pe langa faptul ca permite o cunoastere reciproca, ofera posibilitatea cadrului didactic de a cunoaste ce pot, ce-si doresc acestia.

Procedand in manierea descrisa mai sus am constatat o imbunatatire a rezultatelor la probele de control si in primul rand scaderea numarului de absente de la ore. S-au redus simtitor scutirile medicale (de altfel nejustificate). Avand posibilitatea sa opteze pentru ceea ce isi doresc sa efectueze la ore si elevii cu o motricitate mai slaba s-au incadrat perfect in activitate.

Sondarea opiniei elevilor referitoare la activitile preferate de ei sau la cele care ar putea s-i intereseze i s le plac, ar putea fi primul pas important in obtinerea rezultatelor, nu foarte spectaculoase, dar pozitive prin semnificatia lor.Rezultatele pe care le putem obine constau in atitudini, manifestri comportamentale afective i modificari ale modului de intelegere i abordare a lectiilor de educatie fizic.Concluzii si recomandfiri

Analiznd astfel problema atractivitii orelor de ansamblu sportiv i de educaie fizic, putem formula urmtoarele concluzii:

Dezvoltarea motivatiei i interesului pentru practicarea sistematic, contient a exercitiilor fizice trebuie s constitute un obiectiv important al activittii profesorului de educatie fizic i totodat un mijloc de optimizare a procesului instructiv-educativ in vederea realizarii finalitilor vizate.

Prospectarea cererii (aflarea dorintelor, intereselor, aspiratiilor elevilor) pentru reglarea ofertei (sarcin ce revine profesorului) poate fi ridicat la rangul de principiu in planificarea unei activitti eficiente.

Se adeverete ipoteza conform creia numai activittile noi, interesante, placute i utile pot s trezeasc, s dezvolte sau s mentin tonusul motivatiei si interesului elevilor pentru exercitiile fizice.

S-a demonstrat posibilitatea de a adopta si adapta noi mijloace ale educatiei fizice, cu temeinice valene formative, fr a tirbi cu nimic realizarea temelor prevzute de programa in vigoare.