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Material didático do Prof. Arthur Sacramento sobre resposta hormonal ao exercício físico e ao esporte.
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Regulação Hormonal do Regulação Hormonal do ExercícioExercício
Prof. Arthur Sacramento
ExercícioExercício
• Alterações fisiológicas
• Aumento das demandas energética
• Manutenção da homeostase = sobrevivência
• Necessidade de regulação
Regulação do ExercícioRegulação do Exercício
• Sistema Nervoso Central
• Sistema Endócrino
Sistema EndócrinoSistema Endócrino
• Promove suas alterações através dos hormônios, que atuam como sinais químicos pelo corpo, que são lançados na circulação assim que secretados por glândulas
Tronco HormonalTronco Hormonal
G lâ n d u la P in ea l
G lâ n d u la S u p ra -ren a l
P â n c reas P ara tireó id e
G lâ n d u la T ireó id e G lâ n d u la ová rioG lâ n d u la Tes tícu lo
G lâ n d u la H ip ó fise
G lâ n d u laH ip o tá lam o
Classificação dos HormôniosClassificação dos Hormônios
• Autócrino: quando, além de qualquer ação que possa ter, em alguma parte do corpo, tenha, também efeito sobre a célula que o sintetiza. Ex.: noradrenalina-terminações nervosas.
• Parácrino: quando exerce sua ação em células vizinhas, de tipo funcional distinto
• Neurócrino: quando produzido nos corpos celulares neuronais. Ex.: ADH
• Há três classes quimicamente distintas de hormônios:
• Hormônios Peptídeos• Hormônios Amina• Hormônios Esteróides
– Há ainda um quarto grupo, os Eicosanóides, semelhantes aos hormônios na sua ação, mas de ação local.
• Os Hormônios Peptídeos incluem todos os hormônios do hipotálamo, da hipófise e os hormônios pancreáticos insulina, glucagon e somatostatina. Estes hormônios, os peptídeos têm em geral entre 3 e 200 resíduos de aminoácidos.
• Os Hormônios Amina têm pequeno peso molecular e são derivados do aminoácido Tirosina. Incluem-se nesta categoria a epinefrina, a norepinefrina e os hormônios tireoideanos.
• Os Hormônios Esteróides são lipossolúveis e incluem os hormônios do córtex supra-renal, as formas hormonais da Vitamina D e os andrógenos e os estrógenos. São transportados na corrente sangüínea ligados a proteínas transportadoras específicas
• Os Eicosanóides são derivados do araquidônico, um ácido graxo poliinsaturado de 20 carbonos. Todas as três classes de eicosanóides (prostaglandinas, leucotrienos e tromboxanos) são instáveis, insolúveis na água e paracrinos.
• Outra classificação para os hormônios é quanto ao seu local de produção e ação.
• Hormônios “endócrinos” são produzidos em células específicas e geralmente utilizados longe do local de produção. Os hormônios “paracrinos” são utilizados próximos ao local de produção e os hormônios “autócrinos”, utilizados no mesmo local de produção.
Classificação HormonalClassificação Hormonal
Tipos de secreção endócrinaTipos de secreção endócrina
Secreção parácrinaSecreção parácrina
NeurotransmissoresNeurotransmissores
Tipos de célula alvoTipos de célula alvo
Hormônios HipotalâmicosHormônios Hipotalâmicos
• Hormônio Estrutura Principal Fonte
• Hormônio Lib. de Tireotropina (TRH) 3 Hipotálamo
• Hormônio Lib. de Gonadotropina (GnRH) 10 Hipotálamo
• Hormônio Lib. Do Hormônio do Crescimento 40 Hipotálamo
• Hormônio Lib. De Corticotropina (CRH) 41 Hipotálamo
• Somatostatina 14,28 Hipotálamo
• Dopamina Tyr Hipotálamo
Hormônios HipofisáriosHormônios Hipofisários
Hormônio Estrutura Principal Fonte
Hormônio Tireóide Estimulante (TSH) 201 Hipófise Anterior
Hormônio Folículo Estimulante (FSH) 204 Hipófise Anterior
Hormônio Luteinizante (LH) 204 Hipófise Anterior
Prolactina (PRL) 198 Hipófise Anterior
Hormônio do Crescimento (GH) 191 Hipófise Anterior
Hormônio Adrenocorticotrópico (ACTH) 39 Hipófise Anterior
Hormônio Antidiurético (ADH) 9 Hipófise Posterior
Ocitocina 9 Hipófise Posterior
O que acontece com os O que acontece com os hormônios durante o exercício?hormônios durante o exercício?
CatecolaminasCatecolaminas
• Adrenalina e Noradrenalina– Aumento maior com o exercício intenso,
aumento menor após o treinamento
– A principal importância destes hormônios durante o exercício é o aumento da glicose sangüínea
Hormônio do CrescimentoHormônio do Crescimento
– Potente agente anabólico (substância que promove o metabolismo construtivo)
– Ativa a lipólise, aumentando a disponibilidade de ácidos graxos para consumo
– Promove o crescimento e hipertrofia muscular
– Facilita o transporte de aminoácidos para o interior das células
GlucagonGlucagon
• Durante o exercício ocorre um aumento na secreção de glucagon, pelo pâncreas
• Promove o aumento da glicose sangüinea por meio da glicogenólise e gliconeogênese
InsulinaInsulina
• Diminui sua secreção durante o exercício, diminuindo os estímulos para a utilização de glicose sangüínea
• Durante o exercício ocorre um aumento na sensibilidade celular à insulina– GLUT-4
• Receptor específico para o transporte de glicose no músculo
ACTH- CortisolACTH- Cortisol
• Aumentam suas concentrações durante o exercício intenso
• Aumento da gliconeogênese hepática
• Ativação da lipólise
AldosteronaAldosterona
• Aumenta suas concentrações durante o exercício
• Reabsorção de sódio para manutenção do volume plasmático
• Evita a hiponatremia
ADHADH
• Aumento esperado durante o exercício
• Reabsorção de água para a manutenção do volume plasmático
• Controlado pela osmolaridade dos líquidos