Sekretzik 2012

www.sekret-zik.ruСентябрь № 9 (45) 2012

СЕКРЕТЫЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ

в Новосибирске

8

экскурсия по ...

салон в помощь

гость номера

ЛУЧШИХСТОМАТОЛОГОВ

After-sun уход

КонстантинЗаворин

Ив Роше – Создатель Растительной Косметики

Предложение действительно: в Бутике Ив Роше – с 14 по 23 сентября 2012г.!в Салоне Красоты Ив Роше – с 14 сентября по 15 октября 2012 г.!

У НАС ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!

Бутику и Салону Красоты

Ив Роше по адресу

Красный пр-т, 17

лет!

Празднуйте вместе с нами!

15

Скидки

от 15% до 40%

Подарки

Инновационный салон красоты Ив Роше — Институт Растительной Косметики — это новая история создания Вашей Красоты, основанная на высшем профессионализме, уникальных техниках, последних тенденциях в мире моды и косметологии, а также использовании косметических продуктов высочайшего качества.

• Зона SPA — это уютные кабинеты, оснащенные самым современным оборудованием.

• Все SPA- программы основаны на специальной технике ручного массажа и использовании природных источников релаксации .

• Высококвалифицированные косметологи работают на основе знаний уникальных французских методик, богатого опыта.

• Многообразие процедур по уходу за лицом и телом - это залог красоты и здоровья Вашей кожи.

• Косметические продукты профессиональная линия Марки Ив Роше.

• Идеальный маникюр и педикюр подарят вам специалисты ногтевой студии.

• Стилисты парикмахерского зала работают на профессиональной косметики L’Oreal и Redken.

Скидка всем — 1 месяц

со дня открытия!

Теперь и в Новосибирске в салоне Ив Роше для вас работают парикмахеры-стилисты

3

20%

УНИКАЛЬНОГО САЛОНА КРАСОТЫИ ПАРИКМАХЕРСКОГО ЗАЛА ИВ РОШЕ!

ул. Залесского, 5/1, тел.: 311-05-11 ( БЦ BADEN, ост. Горбольница)

Красный пр-т, 17, тел.: 223-72-91

ОТКРЫТИЕ ГОДА

СЕНТЯБРЯ

EXL for menМужская линия от Barex Italiana.Четыре спец-ифические программы для ежедневного ухода за волосами и решение проблем кожи головы. Формулы на основе редких и ценных натуральных экс-трактов (киноа, черного перца, годжи, кофе, мирта лимонного) с высоким содержанием активных растительных стволовых клеток.

ONcare — Результат вдохновения, навеян-ного желанием улучшить как здоровье, так и внешний вид волос. Продукция ONcare пред-ставляет собой сочетание различных целеб-ных комплексов. В основе продуктов ONcare лежит технология FLUX — это сочетание ценных активных веществ, разработанных для специ-ального избирательного воздействия на про-блемные зоны кожи и волос. Многоплановое и комплексное действие: увлажнение, вос-становление, защита, антиоксидантное действие, стиму-лирование, регуляция секреции кожного сала, устранение перхоти, успокаивающий эффект, повышение тонуса и энергии,насыщение витаминами. Selective Professional со-вместно с ONcare при сотрудничестве с мастерами парик-махерского искусства,на службе здоровью волос и восста-новлению красоты.

Линия OLIOSETA Oro del MaroccoВеликолепная инновационная линия для ухода за всеми ти-пами волос на основе органически сертифицированного масла органы и масла семян льна. Средства линии особен-но рекомендуются для ухода за повреждёнными, сухими, безжизненными волосами. Смесь масел, входящая в линию обладает ароматами, которые оказывают антистрессовый эффект, улучшают общую энергетику организма, путем благоприятного воздействия на эмоциональном уровне.

* Компания “Сервис Красоты” сотрудничает с парикмахерскими и салонами красоты в Новосибирске и Новосибирской области.* По продукции Barex Italiana и Selective Professional проводятся семинары для парикмахеров Адреса магазинов “ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ВОЛОС”: Нарымская,11; тел.: 217-27-73 Станиславского, 10; тел.: 8-952-924-53-23

НОВИНКИ профессиональной косметики для волос

Единственная линия для мужчин без парабенов и SLS

•Краска прямого окрашивания с оливковым маслом и протеинами риса (окрашивание тон в тон).•Мягкая полуперманентная завивка без тиогликолятов и аммиака

•Крем краска без аммиака обогащенная протеинами хлопка, маслом арганы.•Обесцвечивающий порошок без аммиака с протеинами шелка и экстрактом лаванды.

Вся линия без парабенов и SLS


Линия PERMESSEЧистейшая природная среда и новейшие технологии.В линии Permesse в каждый продукт входит эксклюзивный комплекс М4- новейшая и абсолютно натуральная техноло-гия для глубокого ухода за волосами во время и после окра-шивания. Полностью самодостаточная линия, специально разработана для каждой стадии услуги в салоне, краска для волос гарантирует вибрирующий цвет и здоровье волос благодаря абсолютной чистоте органически сертифициро-ванных пептидов и натуральных экстрактов.



Линия FEEL THE DIFFERENCE

ДЕРЗКО. БЫСТРО.ЭФФЕКТИВНО.

ЗА ГРАНЬЮ НЕВОЗМОЖНОГО…

Парикмахеры-стилисты: работа с образом, наращивание волос, рес-ниц, макияж, ламинирование волос Три маникюрно-педикюрных каби-нета: аппаратный, SPA, классический педикюр, маникюр, наращивание ног-тей, покрытие гель-лаком Косметология: уход, чистки, пирсинг, удаление папиллом, мезотерапия, биоревитализация, безинъекционная мезотерапия, контурная пластика Кабинет коррекции фигуры Солярий

Осень— время заботы о себе, прекрасная пора для релакса,

восстановления после «ласкового» солнца и омоложивающих процедур, от которых

приходилось воздерживаться летом.

ул. Покрышкина,1, м. К. Марксател.: 217-49-29, 8-913-467-33-43

Специалисты имидж-студии Bell’e уже готовы к бою с последствиями от солнечных ванн, соленой воды и кондиционеров, и, как всегда, взяли «на вооружение» самые

последние достижения в сфере красоты и здоровья

Лицо: Мезотерапия Биоревитализация Контурная пластика Мезотерапия безинъекционная (электропорация) Фракционная мезотерапия (мезороллер) Микротоковая и ультразвуковая терапия Криотерапия Альтернатива карбокситерапии Микродермабразия (экспресс-уход, алмазный пилинг) стимулирует выработку коллагена, от которого и зависит молодость и упругость кожи, способствует глубокому проникновению активных веществ.

Волосы:Солнечные лучи высушивают наши волосы, длительное воздействие ультрафиолета приводит к ломкости волос. Комплекс восстанавливающих процедур (мезотерапия волосистой части головы, микротоковая терапия, дарсонвализация, массаж головы) вернут вашим волосам жизненный блеск и здоровье.А с помощью дерматоскопа, на котором делается спектральный анализ волос и кожи головы, можно не просто поверить на слово но и увидеть, как меняется состояние волос и кожи головы.

Тело:• Аппаратные методики: LPG, прессотерапия, миостимуляция, ультразвуковая кавитация, PF-лифтинг.• SPA-процедуы• Разные виды пилинга• Обвертывания: шоколадное, водорослями, травяное, бинтовое, скульптурное, парафанго (от 1 до 3 см за один сеанс)• Массаж (различные виды)

«Ты какая-то другая»,— сказал мой брат, а не виделись мы с ним пару лет точно. Какие могут быть у меня мысли? Естественно, панические...Всё! Я старею, я старею! Возможно, я бы и пропустила эти слова мимо ушей, но последнее время именно эти слова я слышу от всех: знакомых и малознакомых людей… А какая такая — другая? «Нет, не старая, успокойся, что ты! Просто другая…»Время, время! Как оно быстротечно! Как меняет оно нас! Меняются наши нравы и принципы. Меняются места работы и места жительства, цвет лица вместе с новыми морщинками и даже ширина бедер. Меняются любимые подруги и даже мужчины. Жизнь стремительно меняется вокруг нас! При этом такое впечатление, что она больше изменилась за последние пять лет, а для меня так вообще за один этот год, нежели за предыдущие сто. Скорость перемен набирает обороты адронного коллайдера…И нашу редакцию тоже не обошли стороной перемены… В ваших руках знаменательный премьерный номер нового сезона, результат небольшого

ребрендинга журнала. И, безусловно, отличается он не только необычной обложкой и новым дизайном, но и содержанием. Перед нами стояла задача – сделать журнал интересным и близким женщинам нашего города. Мы постарались сделать акцент на профессиональный опыт и на (ВАШ) личный опыт, в связи, с чем появились небанальные колонки «Как я искала жениха» и «Личный опыт» от молодой мамочки. А еще мы запустили реалити-проект «Худеем без секретов», придумали для вас конкурсы и просим поучаствовать в народном голосовании. Мы меняемся, но по-прежнему остаемся для вас гидом к здоровью и совершенной красоте.

Главный редактор Оксана Тыщенко

P.S. Следите за нашим проектом «Худеем без секретов»

в группе В Контакте http://vk.com/sekrety_zik и в Twitter @sekret_zik

Не забывайте читать электронную версию журнала на нашем портале www.sekret-zik.ru

ПИСЬМО РЕДАКТОРА

Имидж редактора и персоны: MODEL`e

Максима Горького, 34, тел. 291-37-85

Фото обложки и редактора Константин Заворин

www.zavorin.com

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 6

Максима Горького, 34

Милые наши клиенты и ученики, MODEL’E исполнилось 2 года и мы очень рады, что все это время Вы

были с нами. Мы росли и развивались вместе с Вами, и лучшая благодар-

ность от Вас —это ваше постоянство.

Два года пролетели очень быстро, но за это время прошло очень много событий и изме-нений. Кто-то из вас знаком с нами еще до появления MODEL’E и наблюдал наш рост с самого начала. Мы ценим Ваше доверие нашим рукам в самые важные для вас со-бытия, и искренне всегда рады видеть Вас в нашем салоне красоты и учебном центре.

И обещаем в дальнейшем радовать вас новыми проектами и новыми знаниями.

С любовью, коллектив MODEL’E !

Все подробности уточнять у администратора

по тел .: 291-37-85 или в группе vkontakte.ru/club 10347184

В НОМЕРЕ:

На обложкеМодель: Кондратьева АленаФотограф:Заворин КонстантинАссистент и пост-продакш:Ласкарис АрсенийMake up: Колесникова АннаHairstyle: Сивири Марина Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске»

Издатель: ООО «Красота и здоровье»Учредители: Тыщенко О.В.; Колобкова Н.А.Главный редактор:Оксана ТыщенкоДизайн, верстка:Татьяна ЧепурВыпускающий редактор:Ирина РомановаАвторы:Бекетова Анна, Мирончук Светлана, Романова Ирина

Адрес: Новосибирск,ул. Ядринцевская, 18.e-mail: [email protected]тел.: (383) 363-07-68(69), 203-54-65(66), 299-42-77 www.sekret-zik.ru

Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управлении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС 12-1707.Территория распространения г. Ново-сибирск.

Распространяется бесплатно.Отпечатано: в типографии «НовоПолиграфЦентр» г. Новосибирск, Подписано в печать 24.08.2012 г.Тираж 30 000 экземпляров.

Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги - лицензированию. За содержа-ние рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разре-шения редакции. В оформлении исполь-зованы фотоматериалы сети Интернет.За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

ПЕРСОНА12| Константин Заворин

ЗДОРОВЬЕ16| Сколиоз: родом из детства22| 8 лучших стоматологов

САЛОН В ПОМОЩЬ 26| Экскурсия по ... 4hands28|Топ 5: Дары природы

ЭСТЕТИКА38| After-sun уход

ЗДОРОВЫЙ ВКУС46| Как худела Афродита?!

ПОГОВОРИМ О ДЕТЯХ52| Маленький ихтиандр

ОН & ОНА60| Выходим на тропу флирта62| Пылая страстью... несколько секунд

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ64| Лунный календарь красоты и здоровья

СПЕЦСЕКЦИЯ66| Дневник невесты

12

28

www.sekret-zik.ruСентябрь № 9 (45) 2012

СЕКРЕТЫЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ

в Новосибирске

8

экскурсия по ...

салон в помощь

гость номера

ЛУЧШИХСТОМАТОЛОГОВ

After-sun уход

КонстантинЗаворин

16

46

10

66

Новости здоровьяи красоты


Чистая, ухоженная кожа - вот что делает женщину кра-сивой! Великолепным ре-шением проблем жирной, комбинированной кожи и кожи с угревой сыпью будет сочетание ультразвуковой чистки с последу-ющим применением жидкого азота (кри-отерапия). Воздействие низких температур снижает выделение кожного жира, сужает поры. Уже после нескольких таких проце-дур количество воспалительных элементов заметно сокращается, кожа выглядит сияю-щей и здоровой!• Ультразвуковая чистка + криотерапия (жидкий азот) — 850 руб.• Шугаринг: глубокое бикини — 800 руб.• Депиляция воском: ножки до колена — 300 руб.• Завивка ресниц —1000 руб.•Наращивание ресниц (норка; шёлк) — 1000 руб.

Запись на проце-дуры после 8 сентября

Кабинет профессиональной косметологии Октябрьская маг-ль, 4310-41-55.

Время красивых перемен

СОЛЯРИЙ ПРОТИВ ОСЕННИХ ПРОСТУДСОЛЯРИЙ ХОРОШ НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, ЧТО ПРИ-ДАЕТ НАШЕЙ КОЖЕ ПРИЯТНЫЙ ЗАГОРЕЛЫЙ ОТТЕНОК. СЕАНСЫ ЗАГАРА ТАКЖЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ ИММУНИТЕТУ СПРАВИТЬСЯ С ОБИ-ЛИЕМ ИНФЕКЦИЙ, ЕСЛИ ВЫ ПОДВЕРЖЕНЫ ЧА-СТЫМ ПРОСТУДАМ.Кроме того в нем достигается неплохой кос-

метический и лечебный эффект: очи-щается кожа, прогреваются мыш-

цы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие. Более

чем сто функций нашего орга-низма находятся в зависимо-сти от воздействия солнечных лучей. Ультрафиолет синтезирует витамин D. Этот витамин отве-чает за усвоение организмом кальция, потеря которого про-исходит при остеопорозе.Спешите посетить новый мощ-ный солярий Mega Sun Space

3000!

Cеанс загара

100 руб.до 10 мин.

Во всехфитнес-клубахRemix. 221-94-22

Удаление нежела-тельных волос с помощью са-

харного сиропа называют шугарин-гом. Этот метод депиляции с древности

применяют на Востоке. При такой эпиляции исключен риск ожога, так как сахарная масса

имеет комнатную температуру. Шугаринг не вы-зывает раздражения и покраснения кожи. Очень

подходит тем, у кого аллергия на воск.

ЭПИЛЯЦИЯ

“Гербера”Студия Эпиляции

пр. Карла Маркса, 24, 249-51-49

ЭПИЛЯЦИЯ БЕЗ ОЖОГОВ

ВОСКОМ:• лицо — 50 руб.• подмышки —100 руб.• ножки —250 руб.• классическое бикини —150 руб.

САХАРОМ:• лицо —150 руб.• подмышки —200 руб.• классическое бикини —200 руб.• глубокое бикини — 500 руб

ТОЛЬКО У НАС МУЖСКОй МАСТЕР!!!

WWW.LINZOK.RU Интернет-магазин8-913-068-54-01; [email protected]

Линзыбезопасны!

Современные линзы изготав-ливают из биосовместимых материалов, свойства кото-рых позволяют линзам про-пускать достаточное количе-ство кислорода к роговице. Ваши глазки не будут испы-тывать недостаток в кисло-роде. Контактные линзы при условии соблюдения правил ухода, режима ношения и графика замены, являются комфортным и здоровым для глаз средством коррекции зрения.Контактные линзы • раство-ры • аксессуары от миро-вых производителей с до-ставкой на дом

Сегодня создана революционная экспресс-технология Dashing Diva, с которой французский маникюр будет радовать совершенной линией «улыбки» до двух недель. Ультратонкое покрытие создает идеальную линию и за-щищает свободный край от ломкости, что способствует росту натурального ногтя. А проч-ное покрытие безламповым гелем укрепляет натуральный ноготь, и не теряет глянцевого блеска до двух недель. Процедура занимает тридцать—сорок минут, снимает-ся без лишних усилий с помощью специальной жидкости и является хорошей альтернативой покрытию гель-лаком. Обучающие семинары и бесплат-ная доставка по городу.

И МОДНИЦЫ, И ДЕЛОВЫЕ ДАМЫ НЕ ЗРЯ ЦЕНЯТ ФРАНЦУЗСКИЙ МАНИКЮР ОДНДНОВРЕМЕННО И ЗА НАРЯДНОСТЬ, И ЗА ЭЛЕГАНТНОСТЬ В ЛЮ-БОЙ СИТУАЦИИ. НО СОВЕРШЕНСТВО «УЛЫБКИ» ФРЭНЧА ПОДДЕРЖИВАТЬ НЕ ТАК ЛЕГКО!

Центр Расходных Материаловдля индустрии красотыВосход, 46335-84-758 (913) 003-08-08црм54.рф

ПРИКОСНОВЕНИЕ НЕЖНОСТИ

Оптово-розничная компания нижнего белья АДЕЛИул. Станиславского,[email protected]

Читательницам журнала

на все бельё скидка 30%

Наступают золотые осенние дни, которые щемят душу уга-санием природы и иногда не-настной погодой. Компания нижнего белья “АДЕЛИ” хочет хоть немного согреть наших любимых покупательниц и с 15 сентября объявляет акцию “В розницу и по оптовым ценам!” В продаже новые коллекции нижнего и эротического бе-лья, купальников от лучших производителей Прибалтики, Италии, Белоруссии, России. Не забудьте про свои ножки — обязательно купите колготки на холодные дни (классиче-ские или фантазийные) раз-нообразных цветов.

AdeliAdeli

Академия Научной Красоты М. Горького, 24 233-20-10; 233-20-14www.ankportal.ru

Сохранить здоровье, прод-лить молодость – мечта каж-дого человека. Ученые всего мира предлагают все новые способы и средства продле-

ния молодости. Более 50 лет в Японии выпускается препарат «лаеннек», гидролизат плаценты человека,

который теперь стал доступен и в России.ПРОЦЕДУРЫ ЛАЕННЕК-ЛИФТИНГА

ПО БИОАКТИВНЫМ ТОЧКАМ ЛИЦА:• 3D-омоложение • Восстановленный овал лица

• Ревитализация • Отбеливание кожи• Молодая кожа без морщин

(от 3 до 5 процедур = минус 10 лет)

Спрашивайте в салонах красоты и клиниках города.

Лиц

ензи

я на

фар

м. д

еят-

ть:

№ Л

О-5

4-02

-000

974

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 11

— Где ты учился фотографии?— Я нигде не учился фотоискус-ству, и я до сих пор не знаю каких-то технических момен-тов, но это не мешает мне соз-давать качественную картинку.

— В чем заключается работа фотографа?— Все начинается с фантазии — а это не что иное, как этап творческого процесса, когда после генерации идеи возни-кает нечто предполагающее множество возможных путей развития и реализации идеи. И затем уже главное — пони-мать и знать, что снимать и как снимать. Работа фотографа за-ключается в том, чтобы найти правильный ракурс, подчер-кнуть светом подчеркнуть до-стоинства ,а недостатки увести в тень.

— Что видят люди в твоих ра-ботах?

— В моих работах люди видят себя и окружающий мир лучше, чем они есть на самом деле. Я же показываю не людей, а их представления о самих себе. Как вы думаете, зачем люди приходят к профессионально-му фотографу, ведь сейчас у

Художник не должен быть голодным

Константин Заворин:

Константин Заворин — автор множества работ в области фотографии и дизайна об-разов принципиально не является членом Союза фото-художников, или Ассоциации свадебных фотографов, не устраивает персональных выставок и не дает мастер-классов, ведь по его словам «лента регалий каждого фо-тографа — всего лишь акт наслаждения собственной ограниченностью, а потому и является предметом великой гордости».

многих есть фотоаппараты!? Затем, чтобы оста-вить в памяти идеальное представление о самом себе, о своей красоте и молодости.

— Есть ли нефотогеничные люди, которым противопоказано фотографироваться?

— Нефотогеничные люди, конечно, есть. Есть и те и другие, но с каждым человеком надо работать. В работе художника с моделью, главное — най-ти контакт. Нужно просто быть человеком, без пафоса и «короны» на голове, и тогда получится снимок, от которого будет в восторге и модель, и художник.

— Сейчас модно давать мастер-классы, учить. Хотел бы ты открыть свою фотошколу?

— Если бы я начал с кем-то заниматься, то ско-рее не создавал бы фотошколу, которая гребет деньги и штампует фотографов, а занимался бы индивидуально.

— Хороший фотограф — это кто?— Прежде всего, хороший фотограф не должен ставить деньги превыше творчества и качества, и стремиться создать идеальный фотообраз. Ка-чество работы не должно зависеть от размера гонорара. Но художник не должен быть голод-ным, иначе мысли об удовлетворении физиоло-гических потребностей будут мешать творчеству. Помимо того выражение «профессиональный фотограф» подразумевает целую команду специ-алистов: фоторедакторы, визажисты, ассистенты и так далее. Они знают, что делать в каждый кон-кретный момент и вносят свой вклад в создание качественной картинки.

— Многие «профессиональные» фотографы злоупотребляют фотошопом? Люди получа-ются «вылизаными», неестественными… Есть ли у тебя какие-то принципы постобработки?

— Константин: Во всем должна быть мера, но на этот вопрос лучше всего ответит ретушер из моей команды Арсений Ласкарис, ретушер фото-студии Matrix.— Арсений: Фотошопом нельзя злоупотребить. Это такой же инструмент как молоток, отвертка, скальпель. И тут важно только то, умеешь ты им пользоваться или нет. Беда многих “профессио-нальных фотографов” заключается как раз в том, что многие не умеют, а позволить себе хороше-го ретушера они не могут. Отсюда и рождаются фразы из серии “фотография хорошая, но фото-шопа много”. И, конечно, очень важно обладать хотя бы минимальным чувством эстетики.

— Как отличить профессионала от дилетанта?—За художника всегда говорят его работы… С

ПЕРСОНА


Похудение без запретов

Приглашаем на тренинги снижения веса , направленные на устранение причины переедания и набора веса.

В программе тренинга более 25 психологических техник для быстрого, комфортного и безопасного снижения веса.

• Рефлекторная техника сокращает объем желудка, что даёт насыщение гораздо меньшим объёмом пищи.• Дыхательная техника многократно ускоряет обменные процессы, переключая организм из режима накопления жиров в режим сжигания.• Техника нормализации аппетита снимает повышенную «тягу к пище»• Техника, формирующая спокойное отношение к любимым продуктам позволяет кушать всё без исключения, и при этом снижать вес.• Кроме того, есть техника для проработки стрессовых ситуаций , приводящих к перееданию, для формирования стойкой мотивации, и многие другие.

«Доктор Борменталь» работает без гипноза, без диет и любых таблеток.Снижение веса происходит со скоростью от 4 до 12кг в месяц.

К бабьему лету худеем без запретов!

Романова,39/ Мичурина,11- 2 этаж.Тел.209-04-44, 8-913-773-44-33.

Эффективность и безопасность нашей методики подтверждена не только клиническими тестами, но и многими годами ее применения в Европе и США.

НОВИНКА российского рынка косме-тологии — косметологическое отбели-вание зубов от Швейцарской компа-нии La Blanche!

Официальное представительство La Blanche в Новосибирске:

ул. Тимирязева,81; тел.: (383) 299-91-39.Для записи на отбеливание: (383) 310-25-93

e-mai: [email protected]

С вамии Blanche et Brillante мир станет светлее!

Белоснежная улыбка без похода к стоматологу

ЗДОРОВЬЕ

знак такого искривления, когда нужно принимать меры.

Ведь в будущем искривле-ние позвоночника вызывает защемление нервных окон-чаний, межпозвоночный дис-ков, возникают головные боли, нарушается обмен веществ в мышцах и внутренних орга-нах. Сколиоз приводит еще к одному неприятному послед-ствию — легкие недополучают кислород, а гипоксия приводит к спазмам сосудов, недостаточ-ной работе сердца и наруше-нию артериального давления.

Осанка — это привычное положение вертикально рас-положенного тела человека, ее основная задача — предохра-нение опорно-двигательной системы от перегрузки и трав-мы за счет рационального вы-равнивания сегментов тела и баланса мышц.

Сколиоз, или боковое ис-кривление позвоночника, — одно из самых распространен-ных причин нарушения осанки. На ранних стадиях он себя не проявляет, но редкие, острые боли в груди — первый при-

родом из детстваПрямая спина и красивая осан-ка вне моды и конкуренции как основной параметр человече-ской красоты и показатель уве-ренности в себе. Но значение осанки особенно велико у де-тей в период роста. Неправиль-ные привычные положения тела быстро приводят к деформаци-ям позвоночника и ухудшению здоровья в целом.

СКОЛИОЗВ группе риска

Сколиоз — зачастую свя-зан с периодом роста, он на-чинается и развивается в под-ростковом возрасте во время усиленного роста тела. Но при-чины его возникновения в 80% случаях остаются неизвестны-ми. Врожденный или «младен-ческий» сколиоз возникает по причине родовых или микро-травм в раннем возрасте. Но чаще он встречается у девочек-подростков, в 5-7 раз больше, чем у мальчиков, причиной мо-гут быть травмы, но чаще всего это так или иначе связано со школой: неэргономичные пар-ты, тяжелые школьные сумки, выполнение многочасовых до-машних заданий в неправиль-ном положении.

Сегодня одна из самых се-рьезных проблем в развитии многих заболеваний у детей, в том числе и сколиоза — гипо-динамия. Ребенок мало дви-гается, больше времени сидит перед телевизором или ком-пьютером, мышцы спины не работают, ослаблены, отсюда и нарушение осанки.

И даже если в детстве у вас не было S-искривления, это не значит, что он не проявится во взрослой жизни. Спровоциро-вать сколиоз могут любые трав-мы позвоночника, радикулит или ревматизм, и что особенно невероятно, даже плоскосто-пие, косоглазие или близору-кость. Но если в детском и под-ростковом возрасте «кривую спину» победить гораздо легче из-за мягкости костей и хрящей, то в зрелом возрасте намного труднее, но шанс все же есть.

Меры принятыПри подозрении на сколи-

оз в первую очередь делают

16 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

рентгенографические снимки в положении лежа и стоя в прямой и боковой проекции.

По результатам обследования врач нгазна-чает курс массажа и физиолечение.

Если во время лечения врач рекомендует носить корсет, то это должен быть корсет, из-готовленный по индивидуальному заказу. Сле-дует знать, что ношение корсета не заменяет лечебную физкультуру или другие процеду-ры, но наоборот требует интенсивных заня-тий. Корсет берет на себя функционал мышц, которые не поддерживают спину в прямом состоянии, и пока мышцы не будут работать самостоятельно, сформировать правильный двигательный стереотип не удастся.

АборинаТатьяна Сергеевна

врач-невролог,гл. врач клиники«Мелодия движения»

Правильный двигательный стереотип, в пер-вую очередь, должен сформироваться в го-лове, чтобы каждый раз, когда человек са-дится или куда-то идет, спина должна быть прямой, а осанка правильной. А для этого нужно, чтобы мышцы спины были крепки-ми и «помнили» правильное положение. И я считаю, что мотивировать важнее родителей, нежели детей. Ребенка в раннем возрасте не волнует «кривая» спина, и он не понима-ет, какими последствиями она им грозит, и осознание приходит уже в подростковом возрасте, когда девочки и мальчики пытают-ся нравиться друг другу. И если еще до 16 лет возможно позвоночник «развернуть», то после правильная осанка может держаться только крепком мышечном корсете, а это большой и кропотливый труд.

Для профилактики врожденного сколиоза за полгода до беременности рекомендует-ся принимать фолиевую кислоту и витамин В12, что снизит риск развития позвоночных заболеваний. Уже после рождения необходи-мо следить за распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Повышенный или пониженный тонус на первом году жиз-

Мнение эксперта

В клинике решают такие проблемы, как:

• Мышечный дисбаланс;• Нарушение осанки (сколиозы);

• Дорсопатии (остеохондрозы, остеоартрозы);

• Протрузии, грыжи межпозвонковых дисков;

• Нестабильность шейного, поясничного отделов позвоночника;

• Дисфункции плечевого сустава;

• Привычные вывихи суставов;

• Дисплазия соединительной ткани

• Остеопороз• Артрозы крупных суставов«Мелодия движения» постоянно со-трудничает с ведущей реабилитацион-ной клиникой Германии Median Klinik, Bernkastel-Kues, которая занимается вос-становлением и реабилитацией пациен-тов после травм, операций на позвоноч-нике и суставах, доктором Joachim Karch, автором методики консервативного лече-ния сколиоза и других нарушениях осан-ки у детей.Специалисты клиники ежегодно про-ходят обучение и практику в клинике Median Klinik, Bernkastel-Kues. Налажен постоянный обмен опытом и результата-ми между новосибирскими и немецкими специалистами.

Клиника «Мелодия движения» занимает-ся лечением, профилактикой, реабили-тацией опорно-двигательного аппарата у детей и взрослых.

МЕЛОДИЯ ДВИЖЕНИЯКлиника PNF-терапии позвоночника и суставов

Зыряновская, 55328-35-22

ЗДОРОВЬЕ

видя его лица. Правильной осанкой счи-

тается такое положение тела, при котором плечи развер-нуты, лопатки не выступа-ют, живот на одном уровне с грудной клеткой, а голова гор-деливо приподнята.

Сиди правильноНаучить ребенка следить

за осанкой нужно задолго до первого класса, задания на дом дают еще в детском саду, первые знакомства малыша с фломастерами и карандаша-ми тоже проходит за домаш-ним столом. Малыш не дол-жен опираться о стол на одну руку при рисовании или си-деть нога на ногу, это форми-рует сколиотическую осанку.

Ранцы и рюкзаки — иде-альная сумка для школьников, в этом случае нагрузка рас-пределяется равномерно, не вызывая перекосов.

С первых дней школы сле-дите за тем, чтобы за рабочим столом у малыша была пря-мая спина, голова немного наклонена вперед, а ноги под прямым углом упираются на пол всей стопой.

Маленький кабинет «большого» босса

Сохранить спину прямой и сделать «домашку» легкой по-может правильный рабочий стол и оборудованный «каби-нет» малыша.

Выбирая стол и стул для школьника, обращайте вни-мание на высоту, которую нужно подбирать исходя из роста ребенка. Посадите ма-лыша на стул, ступни должны стоять на полу всей поверх-ностью, ноги на сгибе должны образовывать прямой угол, а край сиденья не должен упи-раться в ногу под коленом. Не заменяйте стул табуретом или мягким креслом. Специ-альное кресло или правиль-но подобранный «офисный» стул способен не только под-держивать осанку, но и зна-чительно снизить нагрузку на позвоночник.

При выборе мебели пусть ребенок сядет за стол и опу-стит руки вдоль боков, пра-вильная высота, при которой локтевой сгиб ниже края сто-лешницы на 5-6 см. Оптималь-ный вариант — купить «расту-щий» вместе со школьником

ни может испортить ребенку осанку, сказаться на походке, стать причиной косолапости. Поэтому врачи настаивают на общеукрепляющем масса-же на первом году жизни. А главное — малыш должен не только самостоятельно сесть, но и сделать первые шаги. И, конечно же, до 5 лет всем де-тям показана ортопедическая обувь.

Ходи правильноОсанка — это язык тела,

поза, которая говорит о том, как человек ощущает себя по отношению к другим, к своей жизни, к самому себе, инди-видуальность, внутренняя позиция, признак профессии, социального происхождения. Это его визитная карточка, по-зволяющая безошибочно уз-нать знакомого человека, не

Предотвратить развитие сколи-оза можно только, если постоянно следить за состоянием позвоноч-ника, что вполне можно делать и дома. Встаньте прямо возле стены, расслабьтесь, руки опустите вдоль туловища. Попросите кого-нибудь посмотреть со сторону: ключицы и лопатки должны выпирать оди-

наково, плечи находятся на одной высоте, а пространство между боками на талии и руками должны образовывать одинаковые «треугольники» с обеих сторон. При совпаде-нии всех параметров — ваша спина прямая, иначе — вы в группе риска.

Тест на осанку

Сколиоз – стойкое боковое отклонение позвоночника от нор-мального выпрямлен-ного положения. Ис-кривление бывает С и S-образным. По месту искривления различают: верхнегрудной (шейно-грудной); грудной; по-яснично-грудной (ниж-негрудной); поясничный; пояснично-крестцовый. Хирургическое вмеша-тельство возможно при: выраженном болевом синдроме, с. не подда-ющийся консервативно-му лечению; прогресси-рующей деформации позвоночника; ярко вы-раженном косметиче-ском дефекте (напоми-нающим горб).


Доставка + сборка + подарок!

Кропоткина,205, оф.1(предварительно позвонить)8-913-003-24-42, 310-18-42www.pravilno-sidi.ru

Информация об организаторе, сроках,правилах проведения акции, порядке получения подарковузнавайте у менеджеров компании.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТОЛЫ И КРЕСЛАДЛЯ ДОМА И ОФИСА

* Дэми* Moll* Duorest

РЕКОМЕНДОВАНО

ОРТОПЕДАМИ

стол, у которого регулируется высота.

Для маленького кабинета важно подобрать освещение, поскольку не все современ-ные школьники успевают вы-полнять домашнее задание при естественном свете. По-мимо верхнего освещения на столе у школьника должна стоять лампа, желательно с плафоном в виде призмы, по-добная форма будет обеспе-

чивать комфортное и макси-мальное освещение. Плафон должен полностью закрывать лампочку, чтобы не слепить в глаза. Цвет лучше выбрать зе-леный, его мягкий свет не бу-дет утомлять глаза, а от ламп дневного света лучше отка-заться, голубоватый мерцаю-щий свет только раздражает.

Ведерникова НатальяАлексеевна

руководитель проекта «Пра-вильно сиди»

Растущему организму необхо-дима «растущая» мебель, кото-рая может приспосабливаться к изменениям организма.«Растущей» называют мебель, которая регулируется по вы-

соте. А «расти» она может все 11 учебных лет вместе с учени-ком: и стол-парта, и стул. Бла-годаря ножкам, которые регу-лируются по высоте, подходит такая мебель детям от 4-5 лет до полного взросления. Мак-симальная высота - для роста 1 м 90 см. Столешницы разных моделей могут регулировать наклон от 0 до 30 градусов. Это по-зволяет ребенку принимать

правильное положение, зани-маясь разными делами. Ведь писать и рисовать удобнее на наклонной поверхности, да и поставить книгу лучше на уровне глаз.Выбирая стул для школьника, надо отталкиваться от стола, к которому его поставят. При этом надо помнить, что ноги ребенка должны быть на опо-ре - на полу или специальной подставке. «Растущие» стулья регулируются не только по высоте, но и по глубине по-садки. Существуют стулья в привычном понимании – на ножках, с сиденьем и спинкой, а также кресла. Они обяза-тельно регулируются по высо-те и глубине посадки, имеют регулируемую подставку под ноги. Кресла с раздвоенной ортопедической спинкой хо-рошо поддерживают спину сидящего.


Правильная поза за столом Неправильная поза за столом

Кропоткина, 205, оф.1 (предварительно позвонить)8-913-003-24-42, 310-18-42

для Дома и ОфисаДэми, Moll, Duorest

Доставка+сборка+подарок!

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ

информацию об организаторе, сроках, правилах проведения акции, порядке получения подарков узнавайте у менеджеров компании

РЕКОМЕНДОВАНО

ОРТОПЕДАМИ

столы и кресла

ЗДОРОВЬЕ

Сладко спим здоровым сном

Удобная кровать – один из важных моментов для предупреждения развития сколиоза у де-тей и взрослых. Для детей лучше выбирать ма-трасы со средней и высокой жесткостью, а по-душка должна быть невысокой, « под плечо». С ортопедическими матрасами беспружинными или с независимым блоком пружин нагрузка на позвоночник распределяется равномерно. Ортопедический матрас оказывает расслабля-ющее и массажное действие и даже выполня-ет функцию корсета. Ортопедический матрас нужно подбирать для каждого человека инди-видуально. В зависимости от возраста, веса, со-стояния здоровья.

Черников Никита Сергеевичдиректор розничной сети, компания Consul

Только индивидуально подобранный матрас, при подборе которого учитывали тип телос-ложения и вес человека, можно считать орто-педическим. Ортопедические модели матра-сов и подушек предотвращают искривление позвоночника во время сна. Основное отли-чие ортопедической подушки от обычной, в том, что она заполняет зазор между головой и плечевым отделом и правильно, и равно-мерно поддерживает шею во время сна. Ком-пания «Consul», в производстве ортопедиче-ских подушек использует материалы такие как, натуральный «Latex» и «Memoryform», в связке эти материалы дают упругость и память подушке. Но не стоит забывать, что наше тело дышит, и в этом ему поможет тех-нология «Latex Telescopic». Это уникальная «телескопическая» перфорация (в виде сужа-ющихся колец телескопа), обеспечивает луч-шую по сравнению со стандартной перфора-цией циркуляцию воздуха. Конечно же, матрас не может вылечить ис-кривлениепозвоночника, однако, правильно подобранный матрас поможет снять болевой синдром, вызванный неправильным положе-нием позвоночника и участвовать в профи-лактике сколиоза.

•КРОВАТИ•ОСНОВАНИЯ •ПОСТЕЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ МАТРАСЫ

салоны “МАТРАСЫ CONSUL”ул.Ватутина, 26; тел.: 351-10-10;

ТЦ “Плехановский”, отдел матрасы “Consul”;

ул.Кропоткина, 130/5 ; тел.: 299-40-05;

ТЦ “Дюжина”, отдел матрасы “Consul”;

ул.Арбузова, 1/1; тел.: 332-41-36

Здоровый сон — залог успеха



Неокрепший детский орга-низм наиболее уязвим к губи-тельному воздействию паразитов. Как правило, родители недо-умевают, откуда у их любимого чада могли появиться глисты. Но через пару минут выясняется, что Сашенька ездил с родителями отдыхать в Таиланд, а Машеньке дали попробовать суши, Димочка подрался с соседским мальчиком и тот набросал ему в рот песка, а у Дашеньки есть любимая кошка Мурка, которую она не выпускает из рук.

Среди множества гельминтов у детей наиболее часто встреча-ются аскариды, острицы, клонор-хи и описторхи.

Аскариды и острицы — ли-чинки паразитов, которые нахо-дятся на траве, овощах, фруктах, зелени могут попасть в организм, если употреблять в пищу не про-мытыми под проточной водой или грязными руками. Страда-ет и самочувствие малыша, он становится вялым и сонливым, снижается память и способность к обучению. Симптомы явного присутствия паразитов в орга-низме ребенка — это скрежет зубами во сне и сильнейший зуд в области ануса.

Клонорхоз и описторхоз — паразиты, поражающие печень и поджелудочную железу, по-падают через употребление сы-рой, малосоленой, вяленой или недостаточно термически об-работанной рыбы, содержащей инвазивные личинки. Клонорхоз

от паразитов

заражает морскую рыбу и ракоо-бразных (в группе риска— люби-тели суши ), а речная рыба под-вержена описторхозу. Наиболее распространенной по клонорхо-зу является Таиланд, откуда много рыбы идет на экспорт в Россию.

Паразиты проявляют себя болями в правом подреберье, тошнотой, головными болями, болями в суставах и в мышцах, постоянную утомляемость, уста-лость. Они могут быть основной причиной язвенной болезни же-лудка и 12-перстной кишки, раз-личных расстройств со стороны сердечно-сосудистой системы (аритмии, экстрасистолии и др.), нервной системы (неврозы, де-прессии), эндокринной и, что наиболее важно, иммунной си-стем.

Какой вред наносят паразиты детскому

организму?Дети грудного и дошкольного

возраста особо восприимчивы к глистным инвазиям, так как у них еще недоразвиты защитные барьеры желудочно-кишечного тракта.

Паразиты могут быть причи-ной:

• любых нарушений работы желудочно-кишечного тракта;

• дисбактериоза, который про-является в виде запоров, поно-сов, неустойчивого стула, болей в животе;

• нарушения работы печени, поджелудочной железы;

• аллергических проблем , в том числе и атопического-

дерматита;• бронхиальной астмы;• проблемной кожи;• ослабления иммунитета;• хронической интоксикации

— постепенному отравлению ор-ганизма продуктами их жизнеде-ятельности;

• повышению утомляемости;• частых головных болей;• замелдению у детей умствен-

ного и физического развития.

Какой же выход?К сожалению, существуют

большие трудности диагностики глистных инвазий. Сами глисты в кале бывают крайне редко, а чтобы обнаружить их яйца, нужно совпадение множества условий, поэтому анализ кала не всегда показывает действительную кар-тину. Родителям рекомендуется внимательнее относиться к по-ведению и состоянию ребенка и при первых же симптомах об-ратиться к врачу, сделать более тщательную диагностику. Дуоде-нальное зондирование помогает выявить клонорхоз и описторхоз. Рекомендуется проведение профилактических противо-глистных курсов сезонно 2 раза в год (весна и поздняя осень) всем детям от 1,5 до 7 лет – даже, если нет жалоб.

Международной Академией Здоровья разработан эффек-тивный метод очищения орга-низма от паразитов, который был запатентован в России и сертифицирован в Центре Со-временных Медицинских тех-нологий (США).

Узнать больше о методике и за-писаться на консультацию вы сможете у специалистов центра по тел.: 214-09-28; 351-60-80; 351-60-85

МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ

Ватутина, 4 www.interacadem.ru

А. П. Хачатрян Доктор медицинских наук,профессор, академик Российской академии медико-технических наук,академик Нью-Йоркской академии наук и Европей-ской академии естественных наук,Заслуженный изобретатель России, президент Международной Академии Здоровья

Берегите детейЗДОРОВЬЕ


лучшихстоматологов8Этим «зубным феям и волшебникам» мы доверяем здо-ровье и белизну своей улыбки. Причем делаем это совер-шенно по-детски доверчиво. Все потому, что знаем— лучше не позаботится никто.

Зубарева Наталья Николаевна Стоматологической клиники Зубаревойул. Семьи Шамшиных, 18223-33-66, www.zub-nsk.ru

Главный врач клиники, стоматолог-терапевт, врач высшей катего-рии. Стаж работы — 31 год. Постоянный участник международных и российских стоматологических форумов. «Главное в стоматологии — сделать так, чтобы у пациентов как можно дольше оставались СВОИ здоровые зубы», — любит повторять специалист. Наталья Николаевна гордится тем, что в своей клинике может предложить эксклюзивные услуги: диагностику и лечение пародонтозов с использованием, един-ственного в городе комплекса «ПАРОДОНТОЛОГ», а также лечение за-болеваний полости рта с использованием уникального немецкого ден-тального микроскопа.

Одна из главных ошибок при уходе за зубами — чистка. Движения зубной щетки должны быть направлены сверху вниз — на верхней челюсти и снизу вверх — на нижней че-

люсти (от десны к зубу). Ни в коем случае нельзя двигать щеткой в го-ризонтальном направлении, что может привести к травме десны и к истиранию эмали. При нали-чии широких промежутков между зубами необходимо пользоваться зубными нитями и зубными ершиками (правильно пользоваться зубной нитью и подобрать необходимый размер ершиков поможет стоматолог).

Авдалие Диана Ишхановна Центр стоматологии на Берёзовой роще

пр. Дзержинского, 1/1328-34-34; www.centr-stom.ru

Детский врач-стоматолог. После окончания стоматологическо-го факультета НГМУ, работает в детской стоматологии с 2008 года. Диана Ишхановна всегда видела себя именно на месте детского стоматолога, а многочисленные отзывы подтвержда-ют, что, несмотря на недолгий стаж, специалист способна най-ти подход к любому ребенку. Может быть потому, что одной из главных своих задач считает, научить ребенка безбоязненно ходить на прием к стоматологу. «Если врач стоит на месте, то он движется назад», — говорит Диана Ишхановна и поэтому постоянно посещает тематические конференции, семинарах, общается с коллегами на интернет-форумах.Проблемы, начавшиеся с молочных зубов, продол-жатся и с появлением коренных. Нельзя недооце-нивать роль молочных зубов во взрослой улыбке в будущем. Желаю найти «своего» детского стома-толога, к которому ребенок шел бы с такой же радостью, как в магазин игрушек.

THE BESTCОВЕТ

THE BESTCОВЕТ


Бородин Олег АлександровичДентал Сервис, ул. Депутатская, 9

2-100-689, www.dentservice.ruВрач-ортопед. Стаж работы — 17 лет, работает с 1996 года на одном месте — в клинике «Дентал Сервис». Постоянное повышение квалификации, мастер-классы у именитых сто-матологов России и зарубежья, международные конгрессы позволяют специалисту внедрять последние достижения и оставаться на острие прогресса в мировой стоматологии. Олег Александрович с успехом применяет в своей практи-ке одни из самых современных технологий, среди которых протезирование безметалловой керамики, коронками на диоксиде циркония, имплантация с немедленной нагруз-кой (когда пациент уходит с зубом непосредственно в день имплантации). Идеальную улыбку получить можно, глав-

ное — правильно выбрать клинику, где проведут и тщательную диагностику (осмотр, компьютерная томограмма, фотоанализ, диагностическое моделирование), и про-

консультируют все специалисты (терапевт, ортопед, хирург, парадонтолог), и где пациент уже из всех равноценных планов лечения сможет выбрать тот, что подходит именно ему.

Покандюк Константин Павлович Fresh smile, ул. Писарева, 53 212-98-21, www.fs-nsk.ruГлавный врач клиники, хирург-имплантолог. Стаж работы – более 20 лет. Специализируется на имплантации – восстановлении целост-ности зубного ряда, при котором не страдают другие зубы пациента. Является членом ITI, постоянный участник российских и зарубеж-ных конгрессов, имеет более 70 дипломов и сертификатов семина-ров, полученных в Европе и Америке. Окончил 2 годичные курсы при Венском университете гнатологии у профессора Р.Славичека. Первый в нашем регионе применил навигационную технику уста-новки имплантатов (хирургия без разрезов), является пионером в области компьютерного производства ортопедических конструк-ций с использованием сканера “Процера”.

Для современной семьи, заботящейся о своем здоро-вье важно иметь семейного врача, чтобы своевременно предупреждать развитие заболеваний и больше рабо-

тать над профилактикой зубных заболеваний.

THE BESTCОВЕТ

THE BESTCОВЕТ

Форат Светлана ЛеонидовнаМедицинский Центр «ВНИМАНИЕ», ул. Титова, 11/1

335-03-82, www.vnimanie-nsk.ruСтоматолог-терапевт, врач высшей категории. Опыт работы — 22 года, с августа 1990 г. Постоянная участница конференций и курсов повы-шения квалификации, мастер – классов и семинаров, где освещаются актуальные вопросы стоматологии, новейшие методики. «Стоматолог-терапевт — это первый врач, к которому мы идем с зубной болью или косметическими дефектами и здесь важно, как примут и какой план ле-чения предложат»,— искренне убеждена Светлана Леонидовна.


Мордвинова Елена ВладимировнаСтоматология “32”ул. Гоголя,15, 217-45-32, ул. Кошурникова, 8, 208-28-32, www.stom32nsk.ruСтоматолог-терапевт, детский стоматолог, врач высшей категории. Стаж работы — 17 лет. Специализируется на профилактике и лече-нии заболеваний твердых тканей зуба, слизистой оболочки поло-сти рта, кариеса и его осложнений.По словам Елены Владимировны, детский стоматолог должен об-ладать безграничным терпением и относиться с уважением к ма-леньким пациентам. «Современная стоматология быстро шагает вперед, соответствуя веяниям нашего времени, и мы можем пред-ложить пациентам последние разработки».

Я рекомендую приходить на регулярные осмотры к стоматологу родителям с детьми уже с 6-месячного возраста и тщательно ухаживать даже за первыми

молочными зубами.

Федотов Виктор ВалентиновичБлеск; ул. Советская, 64,

236-20-65, www.bleskstom.ruВрач-имплантолог. В 1990г. окончил НГМУ, свой первый имплант поставил в 1995г. «Главное,— считает Виктор Валентинович, — не только обследо-вать пациента, поставить правильный диагноз и назначить лечение, но и дать пациенту положительную энергию и передать уверенность, что результат будет «на высоте»!» Сотрудничество с мировым лидером в об-ласти имплантологии Nobel Biocare, предоставляющим 10-летнюю гаран-тию на импланты, позволило решать самые сложные случаи и поставило имплантологию в городе на новый уровень.

Макарова Наталья ВалерьевнаЦентр ортодонтии “Улыбнись!”ул. Блюхера , 30314-84-83, www.co-ulybnis.ruВрач-ортодонт, главный врач клиники. Стаж работы более 10 лет. Специализируется на профилактике и лечении нару-шений расположения зубов, исправления прикуса, вырав-нивании криво растущих зубов. Врач глубоко убеждена, что поборов один комплекс (неровные зубы), человек побежда-ет остальные, обретает уверенность в себе. Наталья Вале-рьевна владеет множеством современных технологий по исправлению прикуса: это и внутренние брекеты, наружные брекеты из различных материалов, прозрачные каппы. А для детей, чтобы лечение проходило эффективно и весело, врач предлагает особые фитнесс-тренажеры для тонуса мышц лица и коррекции овала лица.

Не откладывайте на завтра, то, что можно сделать сегодня. И если у Вас появилась мысль изме-

нить свою улыбку, не отпускайте ее, действуйте.

THE BESTCОВЕТ

THE BESTCОВЕТ

МАНИКЮР+ПЕДИКЮР в 4 руки — 1510 рублейПОКРЫТИЕ ГЕЛЬ-ЛАК (Shellak) — 800 рублей

ВОСКОВАЯ ЭПИЛЯЦИЯШУГАРИНГ

NEW! Экспресс-макияж — 500 рублейNEW! Кислотный педикюр (KART)

КРАСНЫЙ ПРОСПЕКТ, 74; ТЕЛ. 286 31 12Время работы с 9.00 до 21.00

О салонеДо покупки студии я сама

долгое время была клиенткой 4hands, – рассказывает Татья-на, – и поклонницей одновре-менного маникюра и педикюра в четыре руки. Мне нравилась идея «экспресс-ухода», в то время я являлась директором компании, у меня было очень мало времени на себя, а выгля-деть безупречно было необхо-димо. А тут, только представьте, процедуру по уходу за рука-ми и ногами можно сделать в 2 раза быстрее и дешевле. Та-

кой подход был и остается уни-кальным для нашего города.

Как экспресс-студия, мы полностью соответствуем на-шей концепции. У наших клиен-тов постоянный цейтнот, и мы ценим их время. Мы не устра-иваем очередей и это очень большое преимущество. По-пасть к нам можно в любое время, и какой бы плотной ни была запись, мы обязательно постараемся принять клиен-та. Наверное, поэтому среди наших клиентов много муж-чин, ведь они не любят запи-

сываться заранее, максимум за полчаса-час. Мы идем им навстречу, и они к нам прихо-дят целыми компаниями, а это очень приятно. Да и знаком-ства у нас частенько случаются, и немудрено к нам приходят красивые, ухоженные девушки.

Студия работает с 9 утра до 9 вечера, но мы никогда не отказываем клиенту, если он просит записать на половину девятого, или в 8 утра или не-ожиданно приезжает перед самым закрытием. Мы всегда открыты для наших клиентов

– это наше «золотое» правило.В нашей команде работают

только квалифицированные мастера: если косметолог, то с медицинским образовани-ем, если мастер по маникюру и педикюру, то нет такой про-

Экскурсию по экспресс-студии 4hands мы провели с ее владелицей Татьяной Шу-товой, а заодно разузнали об уникальных услугах, новинках сезона и приятных скид-ках постоянным и новым клиентам.

Экскурсия по…

Удобные массажные кресла для сеанса одновременного маникюра

и педикюра в 4 руки


цедуры, в которой он не про-фессионален. Среди них есть и профессионалы со стажем, и те, которых мы вырастили здесь и научили всему практически с «ноля».

Об услугахМаникюр и педи-

кюр в 4 руки действи-тельно – изюминка салона и города. В ка-честве летней акции «4 руки» мы запустили и в нашем нэйл-баре в ТЦ «Сибирский молл».

В соответствии с на-шей основной идеей «экспресс-ухода», мы постоянно включаем в перечень услуг бы-стрые процедуры по уходу за лицом и телом. И по принципу «приживется-не приживется» тестируем со своими клиента-ми на скорость, комфортность и востребованность. Так у нас появилась восковая и сахар-ная эпиляция, и, оказалось, очень удобно совмещать педи-кюр с эпиляцией, как одну про-цедуру ухода за ногами.

Пользуется популярностью экспресс-уход за лицом: са-харный массаж и маска для лица. Основным достоинством сахарного массажа тела явля-ется достижение быстрых и,

главное, стойких результатов. Сахарный массаж лица снима-ет отеки и мешки под глазами, постепенно разглаживает мор-щины, улучшает овал, помога-ет решить проблему второго подбородка, дряблости кожи, тусклого цвета лица и “черных точек”.

Про новинкиМы ввели новую услугу –

кислотный педикюр – и ей уже отдают предпочтение мно-гие наши клиенты. Это своео-бразный пилинг для ног, орого-вевшая кожа удаляется кремом с фруктовыми кислотами. После такой процедуры замед-ляются процессы ороговения кожи, и делать педикюр можно

заметно реже. Правда есть и противопоказания, ноги долж-ны быть без царапин, ранок, трещин, а так же здоровыми, т.е. без грибка, иначе можно получить хими-ческий ожог.

Есть среди наших клиенток и любитель-ницы малоизвестного бразильского педи-кюра, или педикюра «в носочках». Ноги покрывают специаль-ным кремом, который содержит масло чай-ного дерева, извест-

ное как антибактериальное, противовоспалительное, рано-заживляющее, противогрибкое средство. Крем под носочками размягчает натоптыши, зажив-ляет трещины, убивает грибко-вые инфекции. Питает и увлаж-няет сухую кожу стоп.

Мы постоянно работаем над увеличением качества и скоро-сти предоставляемых услуг. На-пример, в этом сезоне мы вве-ли новый гель-лак для ногтей Gelish Harmony , который сушится с помощью светоди-одной лампы, а вся процедура вместо 30 занимает 15 минут.

Про скидки и акцииМы стараемся держать

приемлемые цены, я, напри-мер, еще нигде не видела более до-ступной процеду-ры, чем педикюр и маникюр с по-крытием за 1510 рублей. А наши постоянные кли-енты не только пользуются скид-кой в 10-15%, но и кредитом доверия.

Кроме того про-должается дей-ствие акции на

эпиляцию трех зон (голень, подмышки, глубокое бикини): воском – 1000 рублей, сахаром

– 1250 рублей.

Места хватит всем

САЛОН В ПОМОЩЬ

Питательный и смягчающий бальзам для губ

КлубникаПитательный и смягчающий бальзам с маслом косточек клубники щедро поделится по-лезными свойствами, витамина-ми и ценными минеральными веществами любимой всеми

ягоды. Насыщенная жирными кислотами композиция из масел миндаля, подсолнечника, а также косточек персика и абрико-са питает сухие губы, насыщает их влагой, придает прозрачный естественный блеск и ухоженный вид. Суровые морозы, весен-ний авитаминоз, летний зной или осенние ветра – бальзам по-дарит ощущение нежности и комфорта.

Крем для ногтей укрепляющийМорские минералы и ХитозанСпециально разработанный для ломких, неровных или мягких ногтей, укрепляющий крем является неотъемлемой частью еже-дневного ухода и заботы. Минералы морских водорослей, а также хитозан, сходный по структуре с кератином, укрепляют слабые ногти. Масла косточек винограда и облепихи увлажняют ногтевую пластину и предохраняют её от ломкости. Защищённые, Ваши ногти становятся крепкими и ухоженными.

Тоник для сухой и нормальной кожиЧереда и земляникаЗемляника содержит в себе витамины, органи-ческие кислоты, пектин, белок, Fe, Ca, P, K, йод. Череда в народной медицине применялась про-тив кожных болезней, она является основой мно-гих тибетских лекарств. Современная наука под-твердила так же противоаллергическое действие этой травки. Тоник делает кожу мягкой, эластич-ной, гидротирует, слегка отбеливает её.

Уход за ногтями и кутикулой“Слива и лимон”Экспресс-маникюрНежные растительные масла кунжу-та, лесного ореха, солодки и сливы эффективно питают ногтевую пла-стину. Насыщенное витаминами А и Е, это средство сохраняет ногти увлажненными, прочными и гибкими. Кроме того, масла сливы и лимона смягчают кутикулу, чтобы можно было легко ее вдавить в основание ногтя.

Матирующий тоник для лица

От расши-ренных пор и черных точек с морскими водорослямиР а с ш и р е н н ы е поры и черные точки ухудшают внешний вид кожи и могут привести к возникновению нежелательных

воспалений. Морские водо-росли (аскофиллум, фукус, ламинария) широко известны как одни из самых сильных растительных антисептиков и детоксирующих агентов. Ак-тивные компоненты береж-но очищают кожу, вытягивают черные точки и сужают поры. Экстракт алое и аллантоин выравнивают рельеф кожи. Эфирное масло черное де-рева дарит ощущение све-жести и чистоты. Кожа лица становится ровной, матовой и здоровой.

После столь жарко-го лета наша кожа просит заботы и влаги. Must-have осени — тоники на основе раститель-ных экстрактов и бальзам для губ с натуральными мас-лами.

природыДары

Косметику Green Mama мож-но купить в сетях магазинов:

ЭСТЕТИКА | ТОП 5


* — скидка не суммируется со скидкой, предоставляемой по дисконтной карте; скидка не распространяется на марки Estel, Oster, Luxor

Люблю я пышное природы увяданье,В багрец и в золото одетые леса

А. С. ПушкинДорогие покупатели!Золотом рассыпаются листья и вокруг лазурью разливается небо ранней осени,

а в воспоминаниях — соленое море, песок и томное солнце... И “бабье” лето тре-бует от нас в эти последние денечки перед суровой зимой выглядеть еще лучше и еще красивее...Предвосхищая все Ваши хлопоты - мы предлагаем Вам наш замеча-тельный широкий ассортимент и приятные акции!

Все подробности в магазинах MODERN• ул. Орджоникидзе, 30, в сторону ТРЦ «Аура» (ст. метро «Площадь Ленина) 8 923 244 65 63(73)• маг. «Синтетика», ул. Гоголя, 7 (ст.метро «Красный проспект»/ «Сибирская») 8 923 244 61 24(34)• ТЦ «Гранит», пл. К.Маркса,5/Титова, 1а(ст. метро «Площадь Маркса»)8 923 244 60 85(86)• ГУМ, г. Бердск, ул. Ленина 31/1, 8 923 244 61 38, 375 27 07 – многоканальныйwww.modernsib.ru; www.vk.com/modern54

БОНУСНАЯ ПРОГРАММАСовершай полезные покупки-получай приятные бонусы

СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫПолучи возможности профессионалов!

На весь ассортимент скидка 15% *

НАШИ ОСЕННИЕ ВЫГОДНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

при предъявлении данного номера журнала - скидка 10%*

MODERN - партнер Сибирского Содружества Парикмахеров и Визажистов

СКИДКИ

к стройной фигуре

Ваш короткийпуть

С помощью генетического тестирова-ния, мы индивидуально подберем оп-тимальную диету для снижения веса (партнеры медицинский центр «Ста-тус»). Помимо этого на результатах ге-нетического анализа можно составить комплексную программу: питания, спортивных нагрузок, аппаратных про-цедур

Шаг 1 – Анализ

Шаг 2 –Комплексная коррекция

Ваш путь к красивому и здоровому телу может быть максимально коротким и приятным, если воспользо-ваться комплексом целевых процедур кабинета коррек-ции фигуры Body Mix. Каж-дый раз, когда вы принима-ете решение похудеть, сесть на диету или нарастить мы-шечную массу, вы взвалива-ете серьезную нагрузку на свой организм, идя к цели долгой дорогой и ценой больших усилий. А результа-ты?! Зачастую, к сожалению, они далеки от мечтаемых.

Кабинет Body Mix пред-лагает комплексный подход к разработке вашей индиви-дуальной программы кор-рекции фигуры. А квалифи-цированные специалисты, имеющие медицинское об-разование и опыт в сфере здоровья, красоты и спорта помогут достичь результа-тов быстрее.

Комплексные процедуры направлены на нормали-зацию обменных процессов в организме, в результа-те вы получите не только внешне красивое, но и здо-ровое тело.

Шаг 3 –Оцениваем результаты

ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ АППАРАТ ЭСМАПреимущества аппаратной коррекции в его комплексном, комбинированном и всестороннем воздействии на проблем-ные зоны. Используются самые современ-ные методы воздействия на клетки организ-ма:

• миостимуляция • электролиполиз • лимфодренаж • лифтинг и др.

ФИТОБОЧКА «По уникальной методике»

• укрепление иммунной системы• ускорение обменных процессов• очищение организма от токсинов, чистка сосудов• программа снижения веса

АКЦИЯ! Комплекс процедур для невест

«Атласная кожа» от 7 до 14 дней!

РУЧНОЙ МАССАЖПри похудении важно не только обра-щать внимание на весы, но и следить за состоянием своей кожи. Интенсив-ное снижение веса оставляет сантиме-

тры лишней кожи. Массаж один из методов восстано-вить эластичность и вернуть тонус коже.

• баночный • антицеллюлитный • классический• расслабляющий • медовый

BODY MIXBODY MIX

BODY КАБИНЕТ КООРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

пр. Маркса, 24, 2 эт., каб.5204-95-968-952-944-58-68

Читательницам журнала на первый сеанс — скидка 15% New! Литотерапия — лечение натуральными камнями.

ЭСТЕТИКА


СКИДКИ

Препараты домашней линии HYALURON можно приобрести в аптеках: ул.Трудовая,7| ул.Депутатская,48| ул.Крылова,47| ул.Крылова,55|пр-т К.Маркса,8

ул.Геодезическая,23| ул.Станиславского,8| ул.Ильича,6 (Торг. Центр, Ак.гор.)

Процедуры с препаратами линии «HYALURON» и сами препараты предлагают салоны: «Виктория» (ул.Королева,32) | «Сочи» (Нижегородская,18) | «Аннушка» (ул.Д.Ковальчук,270) )|

«Аврора» (ул.Гоголя,39 | «Эффект» (ул.Зорге,20 | «Звезды» (Троллейная,1)| и др.

Дейс твие пре-п а р а т о в к о с м е -тической линии HYALURON (ИЦ Век-тор, г.Новосибирск) направлено на реше-ние проблем зрелой увядающей кожи,

связанных с замедлением процессов клеточного обновления, нарушением структуры коллаген-эла-стинового каркаса дермы.

Отличительной чертой косметических пре-паратов линии HYALURON является техно-логия быстрой глубокой доставки активных компонентов - трансдермальная технология «Translucent skin» («Прозрачная кожа»), позво-ляющая активным веществам, заключенным в наносомы особой структуры, проходить ро-говой слой, эпидермис и проникать непосред-ственно в дерму и глубже, обеспечивая при этом еще и целевую адресную доставку актив-ных веществ.

Основа всех препаратах - жемчужина косме-тологии – 1% гиалуроновая кислота. Новые косметические препараты содержат такие ин-новационные компоненты как факторы роста, активаторы сиртуинов, антисмысловые РНК, широкий спектр пептидов (в т.ч. миорелак-санты), фитомелатонин и др., которые несут мощный импульс омоложения на клеточном уровне, активируют собственные стволовые клетки и защищают ДНК…

Так, используемые нами пептиды позволяют активируют процесс разрушения дефектных, изношенных коллагеновых структур и стиму-лировать синтез нового коллагена, контроли-ровать правильность формирования структу-ры новых коллагеновых волокон.

Пептиды-миорелаксанты оказывают боту-лотоксиноподобное действие и ослабляют со-кращения мышц, расслабляют мимические мор-щины и тем самым помогают избавиться от них.

Комплекс факторов роста, дополненный кремнием, пируватом натрия и никотинами-дом, помогает восстанавливать структуру кожи, увеличивает скорость обновления клеток.

Антиоксидантный комплекс включает сразу несколько механизмов защиты клеток кожи от повреждений свободными радикалами разного типа и воздействия агрессивных внеш-них условий, способствует блокированию кан-церогенов и выводу тяжелых металлы, устраняет последствия стрессов и усталости.

В препаратах HYALURON отсутствуют бал-ластные вещества, химические консерванты и отдушки. При этом их срок хранения состав-ляет 1,5 года. Прицельное воздействие на раз-личные клетки кожи позволяет снижать концен-трации активных компонентов без снижения силы их воздействия и защищать окружающие нецелевые структуры кожи. Это дополнительно снижает вероятность аллергических проявле-ний и оставляет возможность для работы с аппа-ратными технологиями.

НАНО- И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ В КОСМЕТОЛОГИИ(ДЛЯ КОСМЕТИЧЕСКИХ САЛОНОВ И ДОМАШНЕГО УХОДА)

Косметика HYALURON

Революции бывают не только социальными, но и косметическими. На смену пластическим операциям приходят щадящие процедуры с использованием интеллектуальной косме-тики и новых аппаратных технологий. Новые косметические средства становятся все более активными и функциональными. Причем, настолько, что применение некоторых из них в сочетании с аппаратными технологиями уже успешно позволяет получать резуль-таты близкие к хирургическим.

ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ И НАНОТЕХНОЛОГИИВМЕСТО СКАЛЬПЕЛЯ И ИНЪЕКЦИЙ

ИННОВАЦИОННАЯ КОСМЕТИКА

НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ

Трансдермальная наносомальная технология Адресная доставка активных компонентовИнновационные ингредиенты – факторы роста, пептиды, миорелаксанты, антисмысловые РНК…Воздействие на видимые и невидимые признаки старенияОснова геля - гиалуроновая кислота (1%)Без балластных веществ, красителей, отдушек, вредных консервантовНе вызывает привыканияДлительное сохранение эффекта

Консультации, сотрудничество, поставки: (383)325-33-95, 323-00-27, +7-913-928-42-72www.hyaluron.ru e-mail: [email protected]

Плас тический хирург салона «Биовэр-Боди рас-сказал нам о нескольких методах омоложения, ак-туальных и для женщин и для мужчин, когда пациенту важен результат и длитель-ность эффекта, но не всегда хватает времени на посеще-ние косметолога, чтобы ре-шить те же самые вопросы с помощью косметологиче-ских и физиотерапевтиче-ских длительных регуляр-ных курсовых процедур.

ДИСПОРТДИСПОРТ (ботокс, и т.п.)

— ботулинический токсин типа А эффективно приме-няется в косметологии для

Проблема коррекции космети-ческих недостатков в космето-

логии существовала, существу-ет и будет существовать всегда.

Мимические морщины, теря-ющие чёткость контуры, опу-

стившиеся брови и уголки губ, неприятные кисеты над верхней

губой, глубокие носогубные складки, брыли, ассиметрия

лица, да и многие другие при-знаки наступающего увядания,

неприятны, но, к сожалению, являются генетически запро-

граммированными, а стрессы современной стремительной

жизни и неблагоприятная эколо-гия усугубляют процесс.

Чебаненко Юрий Юрьевич Пластический хирург салона «Биовэр- Боди» Оперирующий челюстно-лицевой хирург,хирург-онколог, КМН.

разглаживания мимических морщин в области углов глаз, нособровной области, лба, спинки носа, поднятии уголков губ, лечении гипер-гидроза (повышенной пот-ливости) подмышек, стоп, ладоней. С лечебной целью препарат используется и в неврологической практике.

не запретишь!Молодеть


Юрий Юрьевич, как хи-рург, оперирующий на лице уже 18 лет, уверен, что стра-хи пациентов получить в результате манипуляции не-подвижное, маскообразное лицо необоснованны. Схемы постановки уколов препара-та, безусловно, существуют, но каждый человек индиви-дуален, и его морщины тоже. Опыт работы позволяет видя лицо, его мимику определить особенность расположения тех или иных мышц, степень их иннервации и подобрать индивидуальную схему. В ре-зультате, лицо подвижно, а вот морщин нет!

ИНЪЕКЦИОННАЯ КОНТУРНАЯ

ПЛАСТИКАИНЪЕКЦИОННАЯ КОН-

ТУРНАЯ ПЛАСТИКА — про-цедура, применяемая для улучшения контуров лица, избавления от морщин и эстетических дефектов, ув-лажнения, повышения то-нуса и упругости кожи лица, улучшения внешнего вида в целом (скулы, губы, но-

согубные складки и т.д.). Проводится препаратами-филлерами различной плот-ности на основе гиалуроно-вой кислоты. Гиалуроновая кислота полностью абсор-бирующееся органическое соединение, входящее в состав человеческого орга-низма. От её содержания за-висит увлажнённость кожи, её тонус, эластичность и мяг-кость. С возрастом и в зави-симости от индивидуальных особенностей организма её уровень в дерме падает, что ведёт к уменьшению объёма мягких тканей, появляются морщины, кожа обвисает, становится тоньше и суше. Процедура длится недолго, благодаря проводниковой анестезии абсолютно безбо-лезненна, позволяет и эсте-тически улучшить внешний вид, потерять 5- 10 лет воз-раста. Результат от 6 месяцев до 1 года.

НИТИ АПТОСНИТИ АПТОС — безопе-

рационный, малоинвазив-ный метод омоложения, с моментальным результатом. Позволяет улучшить конту-ры мягких тканей, замедлить процесс старения, сохра-нить молодость без хирур-гического вмешательства, а значит без рубцов. Метод предназначен для пациентов разных возрастов и с разны-ми потребностями в коррек-ции. Длительность эффекта до трёх лет.

Процедуры, о которых рассказал нам хирург салона «Биовэр-Боди» эффективны, сохраняют результат дли-тельное время, безопасны для здоровья и взаимодо-полняемы.

ул. Семьи Шамшиных,18Тел.: 8 (383) 231 0 621

Околоушная область. Процедура подтягивает подчелюстную область

и улучшает овал лица.

При минимальных затратах времени и средств, хирург добивается

мини-фэйслифтинга..

ЭСТЕТИКА


Еще совсем недавно приходилось пользоваться целым комплексом процедур для оздоровления и омоложения лица, но теперь появился се-рьезный конкурент — КОМПЛЕКС BDR.

Beauty Defect Repair — единственный в мире синтез аппаратной техники и косметико-дерматологических концентратов. Быстрая помощь при анти-возрастных изменениях кожи и различных кожных дефектах. BDR разгла-живает морщины, избавляет от пигментации, гиперкатоза и шрамов, улуч-шает эластичность кожи нежным эффективным способом.

Этот комплекс подходит тем, кто устал от неэффективных процедур, но избегает радикальных методов вроде скальпеля, шприца или лазера.

BDR разработан германскими биологами на основе рекомендаций практикующих косметологов. BDR сочетает в себе все лучшие косметические процедуры для сохранения молодости и здоровья кожи.

Вся процедура производится одноразовыми насадками.На единственном в Новосибирске аппарате BDR специалисты салона Glamour подберут инди-

видуальный курс, решающий необходимые задачи и проблемы!

Процедура BDR в сочетании с термолифтингом дает стойкий эффект лифтинга кожи лица, результаты которого неокон-чательны, этот эффект усили-вается в течение нескольких месяцев.

Безоперационная подтяжка лица с помощью ра-диочастотной энергии. Термолифтинг – это под-тяжка при помощи теплового эффекта. Разогре-вая нижние слои кожи, он приводит к усиленной выработке в клетках-фибробластах коллагена и эластина. Это рассчитано на долговременный эффект, лицо с каждым днем будет становиться все более юным и привлекательным.

ул. Станиславского, 10тел. (383) 344-44-12www.glamour-nsk.ru

Летний отдых был настолько хорош, что это стало заметно в зеркало?! Заняться фигурой

никогда не поздно! Сегодня — утренняя пробежка и легкий салат на ужин, завтра — кавитация и аквааэробика… План красоты на сентябрь для

тебя разработают профессионалы по стройной фигуре в салоне красоты «Гламур».

Безоперационная липосакция. В процессе процедуры с помощью ультразвуковых волн жировые клетки начинают сильно резониро-вать и разрушаться. За один сеанс возможно уменьшение объема на

2—3 сантиметра, избавиться от жировых отложений и целлюлита.

Кератиновое выпрямление волос Coco choco(бразильское выпрямление)Сделает ваши волосы гладкими, здоровыми и шелковистыми. В составе препарата натуральный кератин, который обвалакивает волос снаружи, а затем проникает внутрь, и, заполняя все пусто-ты, разглаживает локоны.

NEW!

Эффективный комплекс для телаПроцедура кавитации сочетается с Термолифтингом

и в комплексе позволяет избежать радикальных мер, уменьшить объемы и достичь общего тонуса кожи в короткие сроки.

Эффективный комплекс для лица

Как часто нам предлагают в салонах красоты массаж по зонам позвоночника или антицеллюлитный массаж в области шорт. Такой массаж не столько полезен, сколько вреден! Так считает настоящий профессионал, массажист международ-ного уровня, врач и преподаватель учебно-практического центра «Интеллект» Евгений Владимирович Фофанов:

— Записаться ко мне на курс массажа сразу невозможно, т.к. мое время рас-писано на 1,5-2 месяца вперед. Я давно и очень успешно лечу многие женские забо-левания, в т.ч. бесплодие и целлюлит. Ведь большинство, как женских, так и мужских проблем возникает из-за защемления ко-решков нервов в том, или ином отделах по-звоночника. Если делать массаж, в какой-то одной зоне позвоночника, то обязательно будут страдать остальные позвонки. У меня все массажи рассчитаны на все тело – от первого позвонка до кончиков пальцев. К каждому клиенту строго индивидуальный подход. Причем, вначале я лично провожу бесплатную консультацию, после которой уже определяю, какой продолжительностью будет курс массажа. Если случай не очень сложный, то, возможно, со всеми Вашими проблемами справятся мои ученики. Если у Вас проблемы с гинекологией, то, скорее всего, Вами займусь я лично.

Кто хочет сам научиться, профессио-нально, делать массаж, также приходи-те. Вы сможете освоить любую из моих 41 массажной техники и эффективно лечить людей или доставлять удовольствие своим близким.

ТОГДА ВАМ К ЕВГЕНИЮ ФОФАНОВУ!

ОН — ПРОФИ!

Запись на бесплатную консультацию, массаж и обучение

по тел.: 330-12-50, сот.: 8-923-195-41-49мой сайт: http://fofanov-ev.ru

ХОТИТЕХОРОШИЙ МАССАЖ

НА ВСЕ ТЕЛО?

Хочешь ПОХУДЕТЬ? Просто ПРИХОДИ!

Эксклюзивные wellness тренажеры

After-sun Сегодня уже можно гордо резюмировать — лето было! И как бы ни жаловались садоводы и огородники на чрезмерную засуху, а покупаться в по-настоящему теплой воде и загореть на местном пляже, и не урывками, сквозь дождь и слякоть, было приятно.Но пока мы томились под солнышком, наши кожа и волосы страдали от воздействия ультрафиолета, пыли и соленой воды. А это значит, что пора приступать к восстановительным работам.

Пустыня Сахара

На протяжении всего лета кожа и волосы теряют влагу, сначала под солнцем, от соле-ной морской воды, а затем и под сухим возду-хом кондиционеров.

Верхний слой кожи – эпителий – становит-ся сухим, шелушится, на нем появляются пиг-ментные пятна. Нехватка влаги сказывается в первую очередь на поверхностных слоях кожи, фибропласты, вырабатывающие эластин

и коллаген, «напитываются» влагой из возду-ха, но если воздух сухой, а период инсоляции продолжителен, то и работа гидрорегуляции кожи замедляется. И в результате, кожа теряет эластичность и тонус, и как никогда нуждается в питании и уходе.

Оросительные системы

ДОМА. Как и в период активного солнца, так и после необходимо продолжать пользо-

уход

ЭСТЕТИКА


Глова

АБСОЛЮТНАЯ КРАСОТА

салон красоты в центре Новосибирска

ул. Мичурина, 18/1, ст. м. Кр. Проспект

29-222-298-913-913-55-44

студия красотыArlette

Пр. Димитрова,7; каб. 410тел. 2-633-808

Воск: Голень-300 руб.

Подмышки-100 руб.

Шугаринг бикини: Подмышки

+глубокое бикини 800 руб.

* с 11 сентября по 11 октября

Покрытие: *лак-гель 600 руб.

маникюр в подарок

АКЦИЯ!

ваться увлажняющей косметикой и кремами с УФ-фильтрами, их легкая текстура и высокое содержание растительных масел, помогут восстановить пересушенную кожу в постот-пускной период. Правильное очищение кожи — залог целостности гидролипидного барье-ра. Высушивает кожу горячая вода и гелео-бразные средства для умывания, при первых же признаках обезвоженной кожи откажитесь от геля и мыла в пользу молочка для умыва-ния или термальной воды.

В САЛОНЕ. ПИЛИНГИ. Пока ты загораешь, солнце иссушает кожу, делая ее грубее. Вер-нуть бархатистость помогут пилинги, сейчас еще рано делать срединные или глубокие, а вот ультразвуковая чистка или пилинг с фрук-товыми кислотами совсем не повредит. Про-цедуры помогут выровнять поверхность кожи и позволят «напоить» гидрирующим компо-нентам более глубокие слои кожи.

ДОМА. Гладкости кожи можно добиться не только скрабированием и пилингами, но и увлажнением. Косметические средства лучше выбирать те, что в составе содержат пантенол, алое и мочевину, они лучше удерживают вла-гу.

В САЛОНЕ.. Для восстановления кожи лица после пребывания на солнце полезны проце-дуры мезотерапии и биоревитализации на основе гиалуроновой кислоты. Под кожу ма-лыми дозами вводятся мезококтейли, содер-жащие витамины, аминокислоты, ферменты и гиалуроновую кислоту, это улучшает подкож-ное кровообращение, стимулирует выработ-ку коллагена и эластина. Процедура хорошо увлажняет и напитывает кожу лица, которая

После салонных пилин-гов или домашних масок с фруктовыми кислотами необходимо нанести на лицо крем с уф-защитой, во избежание появления новых пигментных пятен.

ЭСТЕТИКА


приобретает здоровый цвет и тонус.

Биоревитализация (в переводе — «ожив-ление») — разновидность мезотерапии, но в отличие от последней имеет гораздо более быстрый эффект, иссушенной воздействием ультрафиолета коже достаточно 1—2 про-цедур. Гиалуроновая кислота, вводимая под кожу, связывает молекулы воды и кожа стано-вится увлаженной, гладкой и упругой.

В САЛОНЕ. Маски и обертывания из мор-

ских водорослей и растительных масел за 2—3 сеанса вернут коже упругость, а последу-ющий массаж доставит «влагу» прямо к цели. Хорошая салонная процедура — магнитоте-рапия гиалуроновой кислотой — безболез-ненный способ доставить в глубокие слои. На лицо наносят коктейль из индивидуальных компонентов и магнитные волны «вбивают» его в эпидермис. Для достижения результата достаточно 3—4 сеансов магнитотерапии.

Война с пигментацией.

Летом на поверхность всплявают все пиг-ментные пятна, а осенью и зимой, когда сол-нечная активность спадает, и процесс вы-работки меланина в организме замедляется, можно легко избавиться от «солнечных зайчи-ков».

ДОМА. В домашних условиях лучше все-го помогут отбелить кожу петрушка, лимон и огурец. Вот несколько рецептов эффективных народных снадобий.

В САЛОНЕ. Химические пилинги с кисло-тами и отшелушивающие процедуры сделают тон лица ровным.

Однако многие косметологи считают, что народные отбеливающие средства не менее эффективны, чем салонные процедуры.

НОГИ. ПЕДИКЮР. Хождение босиком по гальке или горячему песку благотворно дей-

По вопросам оптовых закупок обращаться в ООО «Вереск»

ул. Полтавская,27 Тел. 8-(383)-343-35-44

[email protected]

www.kosmetika54.ru интернет-магазин

БЕЛОРУССКАЯКОСМЕТИКА

ВСЯ

ПРОДУКЦИЮ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ

В ФИРМЕННЫХ МАГАЗИНАХ

•ул. Полтавская,27 •ул. Ипподромская,46, Т.Ц. «Мегас»•ул. Громова,7, универмаг «Сибирь» •ул. Комсомольская,23а/1•ул. Б. Богаткова,239 ТЦ «Золотая Нива» •р.п. Кольцово,19, ТД «ЭРНЕСТ», 2 этаж.

ПО АДРЕСУ:

стенд № F10.3 на KOSMETIK EXPO Сибирьс 12-15 сентября 2012 г.

Заморский загар продер-жится дольше, если кожу интенсивно увлажнять.

ЭСТЕТИКА


ствует на общее состояние и укрепляет им-мунитет. Но загрубевшая кожа пяток никак не добавляет женственности. Аппаратный педи-кюр или новомодный педикюр «в носочках» не только удалит натоптыши и мозоли, но и снимет усталость.

ВОЛОСЫ. Ломкие и выгоревшие на солнце волосы –

одна из главных осенних проблем. А что же происходит с волосами? От сухости чешуйки волос раскрываются и теряют ту влагу, что де-лает их шелковистыми и блестящими, такие волосы быстро становятся хрумкими и ломки-ми.

ДОМА. Вернуть шевелюре шелковистость помогут маски из горячих масел репейного, ши, кокосового. Домашние уходовые про-цедуры с помощью масел лучше делать 1—2 раза в неделю в течение месяца и вернете во-лосам былой блеск.

В САЛОНЕ. При длительном воздействии солнечных лучей волосы теряют кератин, становятся хрупкими, плохо расчесываются и укладываются. Кератиновое восстановление волос наполняет волосы «утраченным» кера-тином и запечатывает чешуйки в протеино-вую пленку, делая волос гладким и красивым. Процедура реставрирует волосы изнутри и придает им здоровый и естественный вид. Для сохранения прекрасного внешнего вида рекомендуется проводить процедуру 3—4 раза в год.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

ЛИМОННЫЙ ЛОСЬОН. Крепкий от-вар корней петрушки смешать с лимонным соком в равных про-

порциях и протирать лицо утром и вечером.

ЛИМОННАЯ МАСКА. Смешать сок 1 лимона, 1 яичного белка, 1 ч. л. сахара и 1 ч. л. воды и наложить смесь на лицо на 20—30 минут. Повторять процедуру через день.

ЭСТЕТИКА


ИСТИННЫЙ ЭЛИКСИР PURPLE Парфюмерная Вода от YVES ROSHERУпоительный гипнотический аромат, позволяющий рас-крыть вашу силу обольщения. Чарующее сочетание экстракта тубе-розы и эфирных масел ветивера и па-чули в цветочно-древесном эликсире, невероятно жен-ственном благодаря бергамоту и экстракту ладана.

МИКРОГИДРИНОбеспечивает организм сильнейшими антиок-сидантами, повышает синтез клеточной энергии, восстанавливает в организме благоприятную ще-лочную среду, что делает этот продукт чрезвычай-но популярным среди спортсменов. Не является лекарством.www.КонцепцияЗдоровья.рф

EVA NATURAКрем для лица и тела Интенсивно увлажняющийДля ежедневного ухода за кожей лица и тела. Увлажняет и питаєт кожу, укрепляя ее защитный барьер. Обеспечивает эластич-ность и упругость придавая ей мягкость и шелковистость. Активные вещества: экс-тракт календулы, Д-пантенол, витамин Е, масло из виноградных косточек.

EVA NATURA. Питательный бальзам для стопС биокомплексом льна Рекомендуется для ежедневного ухода за ко-жей ног. Смягчает и устраняет шелушения и потёртости кожи ног. Расслабляет и увлажняет, обладает эффективным противогрибковым действием. Придает коже приятный аромат.

RoС Дневной увлажняющий кремПодтягивающий и повышающий упругость. Улучшенная формула, 50 млПовышает плотность кожи, устраня-ет ее обвисание и восстанавливает контур лица.* Масло карите и за-патентованный компонент Raffermin на основе глицина сои усиливают защитные свойства кожи, обеспе-чивают ей длительное увлажнение и ощущение комфорта. 2 мл лифтин-га дают эффект через 2 недели

Увлажение и пи-тание — главные меры для нашей кожи в постот-пускной пери-од, они помогут вернуть коже бархатистость и здоровый есте-ственный вид.

выбирает...Cентябрь

ЭСТЕТИКА | ТОП 5


голландскийсалон

красоты

Вокзальная магистраль,10 тел.:217-81-40

часы работы c 900 до 2100

(без выходных)

НАЙДИ И ПОДЧЕРКНИ СВОЙ ОБРАЗ!

Постоянным клиентам — особые привилегии!

У НАС ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ КОСМЕТИКУ:

Салон BIBA предлагает:• Маникюр, педикюр• Парикмахерский зал• Косметические услуги• Массаж. Депиляция

Популярные услуги• Шайнинг — от 1400 руб.• Бандажное обертывание — 1900 руб.• Аппаратный педикюр — 1100 руб.• Покрытие гель-лаком — 800 руб. (вся палитра Shellac)• Дарсонвализация — 300 руб.

Ядринцевская, 18—3 этаж203−54−45; 8−913−000−77−20www.биба-салон.рф Время работыс 10-00 до 22-00

Ведущий ма-стер салона — Андре Штольц, имиджмейкер со стажем рабо-

ты более 26 лет. Выпускник Рижской школы моделье-ров. Технолог. Специалист в области трихологии. Име-ет титул “Deutscher Master”. Много лет работал с компа-ниями Wella, Vidal Sassoon, Alexander de Paris, с извест-ными Домами моды.Его кредо: “Красота — это то, что Вам идет”.

Предел человеческих возможностей не имеет гра-ниц, и лишь каждый из нас может задать то на-правление и тот результат, к которому он хочет придти. Первая Ступень обучения в школе «Катар-сис» является основополагающей — невозможно начать саморазвитие без понимания того, к чему вы стремитесь и того, что вы реально сможете по-лучить в итоге.

Ступень рассчитана на 2 дня обучения, за это время вы:• Научитесь чувствовать энергию, видеть ауру, определять у себя и близких поражения в энергосистеме.• Улучшите свое здоровье, познакомитесь с техниками самолечения и профилактики. • Сможете проводить диагностику по фотографии.• Научитесь «заряжать» воду, задавая инфор-мацию на желаемый результат (гармонизация энергосистемы, нормализация давления, поху-дение, притяжение денег и многое другое).• Сможете гармонизировать пространство, восстановите мир в семье и на работе.• Освободитесь от обид и страхов, сможете устранить поражения, такие как сглаз, порча, вампиризм. • Нормализуете многие сферы жизни: любов-ные треугольники, алкоголизм в семье, бес-плодие, ранняя смертность, отсутствие про-фессиональной самореализации и др.

Вы поможете не только себе, но и позволите избе-жать подобных ситуаций Вашим детям. Посмотрев свои прошлые жизни, узнаете, с какой кармой и с ка-ким предназначением Вы пришли в это воплощение.После посещения семинара Вы получите настройку — инициацию на 1-ю ступень.

Мастер Учитель Ирина Валерьевна Баталова – Ясновидящая. Биотерапевт. Биоэнергетик. Мастер цели-тель, Мастер учитель Рэйки. Практикующий целитель.

РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ И ЭКСТРАСЕНСОРНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

ул. Авиастроителей,3; тел.: 8 (905) 930 61 41

Выездной семинар 15-16 сентября в Ново-сибирске. Обучение-диагностика, яснови-дение, целительство. 1-я ступень.

• Продажа профессиональных материалов для ногтевого сервиса Solomeya, Limoni, Virgin, Kiss, Mavala, Dashing Diva• Обучение мастеров маникюра- Безламповые технологии Dashing Diva- Наращивание ногтей на биогелях без опила ВИВА Гель- Нанесение Sola Gel- Спа-маникюр на швейцарской косметике Mavala- Акриловое наращивание

Центр

пр. Дзержинского 14/2 Тел.: 8-961-222-58-34www.viva-diva-nsk.ru

VIVA-DIVA-NSK

АКРИЛОВАЯ СИСТЕМА СЕРИИ “ODORLESS”

БЕЗ ЗАПАХА

Акриловая система “Odorless” - это элитная серия, созданная специ-ально для элитных салонов. Обла-дает великолепными професси-ональными свойствами, не имеет запаха

СЕРИЯ «ORIGINAL»

КЛАССИЧЕСКАЯАКРИЛОВАЯ СИСТЕМА

Хотя средиземноморскую диету в общепринятом плане диетой назвать нельзя, скорее всего это обычный рацион жи-телей Средиземноморья, в ко-тором постоянно присутствуют в большом количестве свежие овощи, фрукты и травы, рыба и морепродукты, оливковое

масло и немного красного вина ежедневно. Само понятие «сре-диземноморская диета» было введено в оборот в 50-х годах

Анселом и Маргарет Кейз с их книгой «О вкусной и здоровой пище: средиземноморское ре-шение». А в 70-х годах, когда ученые доказали полезность для здоровья такого рациона, этой диете пришла и популяр-ность.

Средиземноморский ком-плекс питания своего рода пра-вильная пищевая пирамида:

- 60% углеводов (каши, макароны, хлеб, все-возможные зерновые, овощи)

Употребление орехов, фасо-ли, риса, макаронов из твердых сортов пшеницы продлевает жизнь на 2,5 года. Завтракать рекомендуется мюсли, кашами

(углеводной пищей, дающей энергию на начало дня), бу-тербродами или булочками с домашним вареньем. На обед

можно есть пасту (макароны), овощи и супы. Мучное за весь день усваивается организмом, перерабатываясь в энергию, и не позволяет откладываться в виде лишних килограммов.

Зелень, фрукты, овощи Один килограмм овощей

ежедневно считается нормой для взрослого человека, при-чем, если хотите похудеть, нужно есть как можно меньше крахмалосодержащих овощей. Средиземноморцы едят овощи в большом количестве сырыми, приготовленными на пару или вареными и в любых сочетани-ях. Десерты средиземномор-ской кухни легкие, фруктовые, их рекомендуют съедать до 3-5 порций в день. И конечно за обедом или ужином можно позволить себя бокал красного вина.

-30% жиров (где предпочтение отдается оливковому маслу)

Оливки и оливковое мас-ло – главный продукт испан-цев, итальянцев, греков и французов. Благодаря этим продуктам жители Средизем-номорья меньше страдают

Средиземноморскую диету неспроста называют «диетой Афродиты», с помо-

щью нее можно не только похудеть, но и омолодить организм, улучшить зрение,

снизить уровень холестерина в крови, повысить тонус и эластичность кожи,

укрепить ногти и волосы.

АфродитаКак худела

Последователи средиземномор-ской диеты дольше живут, мень-ше страдают от болезней сердца,

Паркинсона и Альцгеймера, рака и диабета.

ЗДОРОВЫЙ ВКУС | МИРОВЫЕ ДИЕТЫ


com

ют в умеренных количествах, кроме сыров и натурального йогурта и простокваши, а яиц не более 2-4 штук в неделю.

Вино и французыСредиземноморская диета во

многом стала популярна благо-даря французскому парадоксу. Суть его в том, что, несмотря на большое потребле-ние жирной пищи, французы имеют низкие показа-тели сердеч-нососудистых заболеваний и ожирения, чем жители, напри-мер, США. По мнению ученых пресловутый па-радокс стал возможен благодаря регулярному потре-блению умеренного количества сухого красного вина. Вино со-держит антиоксиданты и способ-ствует выделению ферментов, регулирующих работу кишеч-ника. Кроме того, доказано, что ежедневный бокал вина продле-вает жизнь человека в среднем на 5 лет, укрепляет сердечносо-судистую систему, предохраняет от рака и диабета, а в сочетании с рыбой оно производит лечеб-ный эффект.

Плюсы/МинусыСамый большой плюс этого

комплекса питания в его стро-гости, а вернее в отсутствии каких бы то ни было запретов. Это практически наш привыч-

Оливки содержат вещество, оле-окантал, сходное по воздействию с ибупрофеном и обладающим

обезболивающим эффектом.

сердечнососудистыми забо-леваниями, ежедневное упо-требление оливкового масла снижает риск развития злока-чественных опухолей (особен-но молочных желез, и это уже научно доказано).Большое со-держание в нем витаминов А и Е способствует красоте и здо-ровью кожи и всего организма. Полиненасыщенные кислоты положительно влияют на сер-дечную деятельность, устраня-ют депрессию, препятствуют старению, снижению познава-тельных и умственных способ-ностей с возрастом. При этом в рационе питания сокращается количество красного мяса и молочных продуктов. Но злоу-потреблять оливковым маслом тоже не стоит, для женщин нор-мальное количество

- 10% белков (мясо, рыба и сыр)

Не смотря на то, что белков в этой пищевой пирамиде не-значительное количество, мясу уделяется большая роль. Пост-ное, нежирное мясо нужно есть каждый день, но не более 100 г в день. Рыба и морепродукты (кальмары, креветки, мидии и гребешки) должны быть в раци-оне не менее 5 раз в неделю в чистом виде, на гриле или в су-пах с небольшим количеством оливкового масла. Молочные продукты употреблять совету-

ный рацион, только хорошо сба-лансированный. Здесь не нужно считать калории, а разнообра-зие блюд средиземноморской кухни дает возможность выби-рать. Единственный минус такой «диеты» в том, что с ее помощью нельзя начать резко сбрасывать вес, а всего лишь по 1 килограм-му в неделю. Такой принцип

питания подходит для тех, кто хочет подкоррек-

тировать фигуру или сохранить

сброшенный вес на долгое время. По-худение идет за счет отказа

от крахмало-содержащих и

ненатуральных продуктов.

Сфотографируй купон,предъяви фото в клубеи получи скидку на абонемент.

ЗДОРОВЫЙ ВКУС | МИРОВЫЕ ДИЕТЫ


Сфотографируй купон,предъяви фото в клубеи получи скидку на абонемент.

Кулинарный конкурс

Осень в тарелке

Мы решили поддержать Вас, дорогие читательницы, в Ваших кулинарных достижениях, и Приглашаем принять участие в творческом конкурсе на самое необычное и красивое блюдо осени!

Экспериментируйте с рецептами, фотографируйте блюда и отправляйте фото вместе с рецептами на наш электронный адрес [email protected]

Авторы, приславшие в адрес редакции самые интересные, оригинальные, полезные блюда с «вкусными» фотографиями будут награждены призами от компании Amway бренда iCook.*

Среди ценных призов:

iCook Универсальный разделочный нож

iCook Круглая Разделочная доска

Кулинарная книга «Готовим с iCook™: Традиционные рецепты для современной кухни»

Яркие краски осени, богатый урожай традиционно вдох-новляет нас на кулинарные подвиги. Хочется попробо-вать что-то новенькое и непременно сохранить не только вкус и витамины, но и красоту всего садово-огородного богатства.

*Фотографии и рецепты принимаются в течение сентября, итоги подводятся в конце месяца, лучшие рецепты и фотографии будут опубликованы. Подробности узнавайте в редакции по тел.: 363-07-68

ОГР

Н 11

1547

6056

893

ОО

О «

Фре

ш К

ейк»

Материнство – это большая радость, но в тоже время по-стоянная, круглосуточная и вполне рутинная работа, от которой всё-таки устаёшь, чего уж лукавить? Думаю, что не мне одной иногда хочется взять тайм-аут и сделать что-нибудь, чтобы передохнуть: сходить по магазинам, сделать банальный маникюр, да и вообще что-либо

– вариантов то масса! Но, лично мой сын слишком уж грудной и слишком уж ручной. В то время, когда мамочки уже под-росших ребятишек собирают их в садик и школу, мне оста-ётся только сидеть и киснуть с малышом в своих родных че-тырёх стенах, завидуя чёрной завистью хоть не сильно, но всё же их развязанным рукам. Так ли это? Есть ли альтернатива?

Всерьёз озадачившись этим во-просом, посидев на различных форумах и сайтах, я начала по-думывать о том, чтобы научить своего кроху плавать.

Про плаванье малышей слы-шала и читала очень многое и очень разное. Более того, ещё до рождения ребёнка не раз натыкалась на объявления про плаванье с инструктором на дому и набор в группы бассей-нов от 0 и до пяти лет. Прак-тически все твердят, как это полезно и я уверена, что это так. Спросите у любого невро-лога, и думаю – он подтвердит, что занятия в воде помогают развитию органов кровообра-щения и дыхания малыша, по-могают формировать правиль-ную осанку. Говорят, что сон становится крепче, улучшается

Меня зовут Аня и я начинающая мама, если можно так сказать. В марте этого года на свет появился мой сынуля, а с ним и множество вопросов, на которые мне бы хотелось найти ответы с вашей помощью, а может в чём-то помочь и другим, таким же, как я.

Меня зовут Аня. Я начинающая мама

РУБРИКУ ВЕДЁТ

ПРЕМЬЕРАРУБРИКИ!

аппетит, снижается гиперто-нус мышц, повышается общий тонус организма и иммунитет. Кое-где, даже приходилось чи-тать, что групповые занятия ма-лышей адаптируют их к социу-му и даже помогают развивать соревновательные и как след-ствие лидерские качества (но это, конечно же, не доказано)!

Но у медали, как говорится, две стороны, поэтому есть и некоторые противопоказания. Плаванье не рекомендуется детям с пороками развития сердца, детям с пневмонией и ОРВИ (потому что при про-ныривании и плаванье вода попадает в носоглотку и может вызвать воспаление), а так же малышам с нарушениями опор-но-двигательного аппарата, требующими фиксации конеч-ностей. Думаю, что правильно было бы сказать, что в любом случае, перед тем, как делать из малыша «человека-амфи-бию» лучше посетить терапевта и невролога.

Что сказать про моё личное мнение? Я очень сильно пере-живаю, что мой сын захлебнёт-ся и утонет, хотя понимаю, что с опытным инструктором этого не произойдёт. Мы уже пять месяцев плаваем в обычной ванной в специальном детском круге, в воде не выше 30 граду-сов, что как показала практи-

ИхтиандрМаленький

ПОГОВОРИМ О ДЕТЯХ | ЛИЧНЫЙ ОПЫТ



Плавание — это один из самых нетравма-тичных видов спорта. Он укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы, способствует полноценному развитию опорно-двигательного аппарата.

Очень полезно заниматься детям со сколио-зом и деформацией грудной клетки, сахарным диабетом, гастритом и бронхиальной астмы.

Но лучше воздержаться от посещения бас-сейна, если у малыша аллергия на хлор, кожные заболевания, и болезни глаз и лор-органов, рев-матические поражения сердца, язва и судороги.

Бассейн уже можно посещать с 2-3 месяцев, вода для него — привычная среда, ведь в утро-бе матери ребенок находится в околоплодной жидкости, то есть фактически в воде. И пока у малыш до 3-4 месяцев «помнит» как держаться на воде, рефлекторно задерживать дыхание при погружении, нырять с открытыми глазами, роди-теля должны развить этот навык.

Изначально у детей нет страха воды, если только его не передали ему родители. Но если малыш все же боится воды, то не настаивайте на занятиях, это может трансформироваться в ги-дрофобию. Сделайте перерыв, смените бассейн или тренера.

ка, очень облегчает мою жизнь и жизнь моего мужа, потому что на данный момент моя кро-шечка спит ночью по 7-8 часов без перерыва, да и тьфу-тьфу-тьфу не болеет. Ещё одним плюсом для меня является то, что мне не приходится сто-ять над ванной в позе зю и держать 8 килограмм его веса! Хотя про бассейн я сейчас задумыва-юсь всерьёз, ведь это отличная возможность со-вместить приятное с полезным: познакомиться с другими мамами, сменить обстановку, да и к тому же укрепить здоровье малыша! Да и вы-бор бассейнов большой, такой что каждая, даже самая требовательная мама, может найти опти-мальный по удалённости от дома и цене. Глав-ное, чтобы плаванье приносило удовольствие и маме и малышу, всё же, а не было просто данью моде! А как считаете вы?

ПшеничниковЕвгений Владиславович

директор детского оздоровительного центра АкваЛэнд

Бекетова Анна

ПОГОВОРИМ О ДЕТЯХ


Обучаем,тренируем,

вдохновляем

Место проведения:ул. Орджоникидзе, 47 центр «АТМОСФЕРА»

Для записи на тренинг позвоните по тел.: 286-60-95; 8-913-942-5146

www.zapadneva.ruwww.razvivay.info

Центр профессионального и личност-ного развития «Тренинг-Стиль» при-глашает Вас принять участие в новом формате тренинговых занятий по са-моразвитию и психологии. ЕСЛИ ВЫ: - переживаете жизненный кризис,- вас не устраивают личностные отношения; - есть проблемы в семье;- если вы не решаетесь на перемены в своей жизни или профессии; - вы не можете понять причину какого-либо заболевания;- хотите получить знания по психологии лич-ности, то вы можете стать участниками групп личностного развития.Вы можете записаться на следующие темы:

• Любовные отношения и эмоциональ- ная зависимость (4 занятия) • Жизненные и женские кризисы (8 занятий) • Психология здоровья (психосоматика и причины заболеваний) (8 занятий) • Психологические причины бесплодия и нарушений беременности (8 занятий) • Уверенное поведение (6 занятий) • Проблемы с весом (6 занятий)

Стоимость участия: В одной встрече — 500 руб.Индивидуальная консультация — 1500 руб.

Кто проводит: Галина Западнева— профессиональная ве-дущая тренинговых программ, коуч; (до-полнительные специ-ализации по социальной и клинической психоло-гии); официальный пред-

ставитель семинаров Лиз Бурбо в Ново-сибирске и Рудигера Дальке в России.

ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ

СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ ДЕТСКИЕ И ПОДРОСТКОВЫЕ ГРУППЫ

ШКОЛА ВОЛНУЮЩЕГО ТАНЦА

мужской POLE DANCE

НАШ АДРЕС: ул. Яндрицевская,18Тел.: 8-913-399-5-999

8-913-399-1-999

STRIP ПЛАСТИКА

SEXY R&B

JAZZ-модерн

DANCE HALL

HIP HOP

DIVA DANCE

GO-GO

POLEDANCE

ЙОГА

ПИЛАТЕС

BODY FLEX

STRETCHING (растяжка)

ZUMBA ABL+BUMS

скидки

до 50 %

На самом деле проблема эта беспокоит не только Катю, лишний вес стал проблемой мно-гих людей, уже отчаявшихся и «махнувших на себя рукой. И мы решили помочь Катерине, а за-одно и показать нашим читательницам, обеспокоенным вопросом эффективного похудения, что все— возможно, главное — правильный настрой и комплексный подход.

С сентября с Катей будет работать целая команда профессиоаналов: специалисты цен-тра коррекции веса, индивидуальный тренер фитнес-клубом, наблюдать врачи и косметологи. Героиня проекта будет «стройнеть» буквально у вас на глазах, и главное будет делать это пра-вильно, красиво и безопасно для здоровья.

На протяжении всего проекта Катя будет рассказывать, как и чем ей помогают специали-сты, делиться своими эмоциями и, конечно же, результатами и настроениями.

Следите за нашим проектом в журнале, на сайте www.sekret-zik.ru и в на @Sekrety_ZiK, поддерживайте Катю и делитесь своим опытом в группе http://vk.com/sekrety_zik.

Поможем обрести нашей героине новую стройную фигуру!Мы настроены только на победу!

Меня зовут Катя, мне 27 лет, уже более девяти лет я мечтаю похудеть. С 18 лет, я стала стремительно набирать вес. Не могу

сейчас объяснить, почему это произошло, но результат, как говорится, «на лицо».

Какие только способы и методы похудения я только не пробовала, но все они мало к чему приводили, а вес воз-вращался. И когда я снова набирала лишние килограммы, я не замечала, как быстро это происходит. Я привыкала к своему весу, к своей поплывшей фигуре и, не видя себя со стороны, даже не подозревала, что это так некрасиво.

И самое ужасное во всем этом, что люди не говорят тебе в глаза: «Катя, ты очень сильно поправилась, ты стала хуже выглядеть, тебе нужно худеть». Все улыбаются и принимают тебя такой, какая есть. Иной раз я даже слышала: «Катя, хорошего человека должно быть много, мы не представляем тебя худой, тебе это не пойдёт».

Говоря всё это, они просто не хотели меня обидеть, оскорбить. Всё что со мной происходило, было грустно и печально.

Сначала, я не могла купить себе красивую одежду, приходилось покупать то, что «налезло», потом мне стало тяжело пройти пару остановок, под-няться по лестнице — мучила одышка.

В общем, всё шло к тому, что я «взорвалась» мне стало противно, что я такая, и я хочу все исправить! Вернуть свои 55 кг и жить легко, без этого груза лишних килограммов! Помогите мне!

Реалити-проект

Худеем без СЕКРЕТОВ

Журнал «Секреты здоровья и красоты» совместно с центром коррекции веса «Доктор Борменталь» и фитнес-клубом «Европа» представляет реалити-проект «Худеем без Секретов».

Не так давно нам в редакцию пришло письмо с прось-бой о помощи. Вот оно:

ВЫБИРАЕМ ФИТНЕС-КЛУБи хотите не просто физических

нагрузок, а по-настоящему душевной атмосферы и профессионального

подхода? Фитнес-клуб “Европа” придерживается этого принципа уже

15 лет.

ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫоснащены профессиональным

итальянским оборудованиемPanatta Sport и Technogum.

С их помощью командаперсональных тренеров

поможет вам быстро достичь запланированных результатов и

поддерживать прекрасную форму.

БОЛЕЕ 30 ПРОГРАММ:аэробика, йога, пилатес,

танцевальные, силовые занятия — это далеко не всё.

ВЫ МОЖЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ:по удобному для вас адресу:

Каменская, 26; 223-24-73

Кирова,113230-10-30

Красный проспект, 200.220-80-20

europaclub.ru

Представлюсь, меня зовут Лана, мне 29 лет и я не замужем, и так случилось, что и жениха и ухажера тоже нет. Сегодня я решила, что уже пора менять ситуацию. Латентное ожидание возлюбленного меня не устра-ивает, поэтому нужно действо-вать самой.

Вот о том, какие есть спо-собы знакомства, как завести серьезные отношения и как

Благо, жизнь — не экспресс-свидание и обычно предоставляет нам больше, чем 5 минут, чтобы узнать и почувствовать человека.

найти жениха, я и буду писать в каждом номере, основываясь на личном опыте.

Итак, знакомиться никому не возбраняется в любое вре-мя и в любом месте. У женщин есть миллионы мест, где можно начать общаться. От самых ба-нальных до экстремальных.

Я решила пойти тропой не-протоптанной. Слышала, что в нашем городе новым веянием

западных ветров стали флирт-вечеринки, и выкупила билет. Подумала, что это интересно и ново. Сразу вспомнились гол-ливудские фильмы: девушки ожидают за столиками, а пар-ни по очереди подсаживаются к ним. У барышень всего пять минут, чтобы разглядеть своего принца, а если повезет, полцар-ства за пазухой.

Вооружившись обществом подруги, я пошла в указанный ресторан. Там обстановка со-ответствовала программе: музыка, свечи, камин. Люди в предвкушении романтических впечатлений. Вечер начался с легких, развлекательных игр и конкурсов на амурную те-матику, работала флирт-почта, можно было с официантом от-править записочку понравив-шемуся гостю вечеринки.

Потом девушек собрали в кружок и провели специаль-ный мастер-класс по пикапу, серьезный метод эффектив-ного соблазнения и простые правила поведения во время знакомств. Думаю, эти советы в жизни еще пригодятся! Муж-чинам тоже прочитали такой краткий курс. Даже интересно, как их учат нас очаровывать!?

И все-таки кульминация ве-чера — это экспресс-свидания. Участие в них разыгрывали среди присутствующих. Семь мужчин и семь дам первыми опробовали на себе этот спо-соб знакомств. Такое ограни-

на тропу флиртаВыходим

Я Лана. Мне 27 лет

и я ищу жениха

КАК Я ИСКАЛА ЖЕНИХА!

РУБРИКУ ВЕДЁТ

ОН & ОНА | ЛИЧНЫЙ ОПЫТ


Перед походом на флирт-вечеринку, чтобы впустую не тратить время, нужно заранее уточнить особенности органи-

зации: количество столиков, воз-раст посетителей, программу про-ведения.

чение меня несколько разоча-ровало, но, отнюдь не убавило настроения.

Сидя за столиком, пронуме-рованная, я пришла к выводу, что курсы пикапа мужчинам нужно было пройти более углу-бленно. Нам советовали обсуж-дать легкие, приятные темы, например недавние яркие впечатления, предпочтения в музыке, кино и литературе. О чем же только ни говори-ли мужчины во время первой встречи, но только не об этом!

О политике, о проблемах на ра-боте, о бывшей пассии… Кто-то скромно молчал и улыбался. Я, любезно делала скидку на вол-нение, так как и сама немного нервничала. И, смущенно, про-ставляла заметки в лист пред-почтений, после каждой пяти-минутной встречи.

Далее организаторы под-считывали взаимные симпа-тии и вычисляли совпавшие пары. Счастливчикам, одной из которых стала моя подруга, достался сертификат на роман-тический ужин. Избранник ее оказался немного юным, высо-ким брюнетом с высшим обра-зованием и брутальной бород-кой. Он очаровал ее во время беседы легким отношением к жизни и наличием чувства юмора.

Так, мы довольные и не с пустыми руками: подруга с

призами и кавалером, я — с друзьями кавалера, покинули ресторан. Обсудили, конечно же. Оглашаю.

Затея вечеринки новая, люди не знают как себя вести и чувствуют себя скованно. Кто-то пришел просто поту-соваться. Это конечно минус. Так же кому-то недостаточ-но пяти минут для общения, не хватает времени решить «нравится—не нравится». Это, пожалуй, все. Далее только плюсы! Уйти без номера теле-

фона нового знакомого трудно — отказывать в лицо не нужно, симпатии приветствуются. На-роду много, половина из них уже общались между собой за вечер. Атмосфера дружеская, без пафоса. Кто пришел с це-лью познакомиться, подходил и знакомился.

Только у меня иногда про-скальзывало такое чувство, что женщины более активно хоте-ли, пообщаться, пофлиртовать. А мужчины, напротив, слиш-ком придирчиво оценивали и выбирали. Совершенно не-понятное поведение! Вполне симпатичные, зрелые мужчины по какой-то мистической при-чине уходили в одиночестве. Стесняются, что ли. Может быть, прошел век джентльме-нов и женщине нужно брать инициативу в свои руки?

Эксклюзивные авторские программы,

разжигающие сексуальную привлекательность.

Вы станете женщиной,которую мужчина боится

потерять.• Лингам – новая

малоизвестная техника массажа члена.

Программа – ХИТ.• Наслаждение – школа оргазма.

Для тех, кто не испытывает, но хочет научиться.

• Клубничка – курс сексуального мастерства.• Оральное обольщение

профессионально. • Эротические игры,

техники разных стран.• Имбилдинг – тренажёрная

методика управленияинтимными мышцами.

Система Вагитон.

ВНИМАНИЕ!Ваш партнер станет ОЧЕНЬ

ревнивым!

Стану супер!

школа сексуальных искусствКрасный пр., 200, оф. 315

www.станусупер.рфтел. 292-99-58

Стану СуперСветлана Мирончук

ОРГАЗМ (греч. orgao — пы-лать страстью), высокая сте-пень сладострастного ощуще-ния, возникающая в момент завершения полового акта или при других формах половой раз-рядки.

Однако на практике в луч-шем случае — это не минуты, а секунды, в худшем — женщина вообще «не успевает».

Недавно сексологи опубли-ковали безрадостную стати-стику, из которой следует, что только 20% женщин гармонично сосуществуют в этом мире со

Любой мужчина мечтает доставить жен-щинам неземное блаженство и подарить незабываемые минуты необычайного на-слаждения, настоящий женский оргазм!

своим партнером, своим телом и своими ощущениями!

Большинство наших проблем, в том числе и в сексуальной сфе-ре, проистекает из неведения и нежелания в этом разбираться и соответственно все причины дисгармонии лежат внутри нас. Мудрые женщины предполага-ют: мужчина может не знать, как помочь нам испытать оргазм.

Допустим, что женщины со мной согласны, у мужчин воз-никает вопрос: «Как я могу ей помочь?» Следуем от просто-го… Итак, женский оргазм — за-гадочный и непостижимый — обычно длится около 10 секунд, реже — до минуты. Однознач-но ответить на вопрос, каким должен быть женский оргазм, и каковы его признаки, сложно из-за большого многообразия вариантов ощущений. Женщины могут иметь оргазм самый раз-

нообразный, зачастую нестан-дартный и непохожий на оргазм у других женщин.

Специалисты выделяют три типа оргазма у женщин: клито-ральный, вагинальный и внеге-нитальный.

Клиторальный оргазм до-стигается в результате стимуля-ции клитора (как партнером, так и при мастурбации). Это может быть мануальная или оральная стимуляция, а также стимуляция при помощи вибратора. Благо их существует великое множе-ство: вибраторы имеют разно-образные выпуклости, усики, ребрышки и прочие неровности, служащие для дополнительной и более мощной стимуляции эрогенных зон во время исполь-зования.

Большой выбор материалов, из которых изготавливаются ви-браторы, а также разнообразие форм и размеров позволяют подобрать изделие, отвечаю-щее самым изысканным потреб-ностям.Существуют еще и, так называемые, «бабочки» для клиторальной стимуляции, ко-торые надеваются как трусики: с отводом для массажа точки «G» и без него. В последнем случае

– можно использовать такой вариант клиторального стиму-лятора вместе с партнером: тра-диционный вход для мужчины свободен.

Высшим проявлением сексу-альных возможностей женщины является вагинальный оргазм, для которого требуется стимуля-ция влагалища пенисом, пальца-ми или вибратором. Кстати, чем чаще и интенсивнее стимуляция, тем скоротечнее вагинальный оргазм. Когда же он достигается более медлительными движе-ниями, то, по мнению женщин, бывает дольше и глубже. Кон-сультанты магазинов интимных товаров рекомендуют исполь-зовать вибраторы, предназна-ченные для стимуляции точки “G”, которая является одной из самых сильных эрогенных зон женского тела.

Она находится между лоб-ковой костью и шейкой матки,

Пылая страстью… несколько секунд!

ВодяницкаяСветланаВячеславовнаруководитель сети элитных магазинов эро-тических това-ров “Запретный плод”

ОН & ОНА


явление, как множественный оргазм: «волны удовольствия» накатывают одна за другой, практически без перерыва на протяжении почти десяти минут, вводя женщину в полный экстаз. Я понимаю фальшь анатомиче-ского подхода в таком деликат-ном вопросе, а потому хотелось бы упомянуть еще и о психо-логической составляющей женского оргазма. Сексуаль-ность женщины намного боль-

ше связана с ее психическим состоянием, чем сексуальность мужчины. Ощущение близости, взаимного слияния с объектом страсти является весьма эффек-тивным эротическим стимулом. Эмоциональные ощущения, со-провождающие женский оргазм, варьируют от необычайно силь-ных, ярких реакций, называемых «взрывом», «лавиной», до более мягких, менее напряженных и ярких ощущений, вплоть до весьма бледных, эмоционально незначимых.

Их выраженность зависит от настроения, характера взаимо-отношений с партнером, эмоци-онального предвкушения удо-вольствия.

После того как мы внесли некоторую ясность, вы можете деликатно и ненавязчиво объяс-нить любимой чего же вы хотите и КАК это удовольствие ей до-ставить при ее непосредствен-ном участии, чтобы разделить восторг вместе.

Поделитесь своими сексуаль-ными вкусами. Не беспокойтесь

— ваша женщина не будет шо-кирована. Наоборот, это поде-йствует возбуждающе!

Предвкушая то, на что вы готовы, чтобы у нас (женщин)

содержит большое количество кровяных сосудов и нервных окончаний. При использова-нии таких моделей происходит мощный массаж глубокой ваги-нальной зоны, недоступной при обычном половом контакте.Од-ним из приемов, позволяющих научиться получать вагиналь-ный оргазм, является трениров-ка интимных мышц при помощи вагинальных шариков.

Необходимо помнить также и о сексуальной косметике, созда-ющей комфорт при стимуляции: лубриканты, с возбуждающим эффектом и без него, с разо-гревающим действием, с анти-септиками для предотвращения инфицирования, нейтральные, с ароматами. Также можно ис-пользовать кольца, насадки, которые надевает мужчина на пенис, для разнообразной сти-муляции, а также для усиления и фиксации эрекции и продле-ния полового акта с целью син-хронизации оргазма партнеров (известно, что у женщин нако-пление возбуждения, предше-ствующее оргазму, обычно за-нимает больше времени, чем у мужчин).

Более того, на рынке секс-индустрии появился уникаль-ный вибратор от канадской компании Standard Innovation Corporation для двоих: We-Vibe 3, который можно использовать во время секса для одновременной стимуляции главных женских эрогенных зон – клитора и точки G!

Эта игрушка обладает допол-нительными преимуществами: бесшумная, с дистанционным пультом управления, наличием беспроводной базы-зарядки (совмещает в себе зарядное устройство и базу-подставку для хранения), обладает абсолют-ной водонепроницаемостью.

Внегенитальный. Этот ор-газм возникает при поцелуях, объятиях и ласках, без какой бы то ни было стимуляции по-ловых органов. На подобный оргазм способна максимум одна из десяти женщин. Помимо оди-ночного, существует и такое

случилось счастье (оргазм), мы тем самым признаем, что не яв-ляемся богинями секса, впада-ющими в экстаз, стоит вам лишь взмахнуть шляпой! Важно: от-кровенничать об этом разумнее вне постели! Доверяйте своей женщине, дайте ей возможность использовать полученную от вас информацию по своему ус-мотрению. Помогите изучить ей свое тело, научиться доставлять вам и получать удовольствие и вы не разочаруетесь! Но не ведите себя как «сексуальный регулировщик», иначе у нее воз-никнет ощущение, что рядом с ним инструктор. Разрешите себе выражать свою чувственность, покажите вашей женщине, какое удовольствие вы получаете, за-нимаясь с ней любовью…

Не существует советов для всех. Научитесь прислушивать-ся к себе. Изучайте свое тело и интимные реакции. И если ваша женщина, хоть раз в жизни ис-пытает оргазм при мастурбации

— за нее может быть спокоен любой сексолог: она не фригид-на от рождения, не лишена спо-собности испытывать наслажде-ние в постели. Не бойтесь быть собой, и вы поймете, какое это счастье — освободиться от стра-хов и комплексов и стать сво-бодными!

Чтобы великое чудо челове-ческого соития не превратилось в профанацию, обращайтесь к профессионалам: элитный ма-газин эротических товаров «За-претный плод».

Красный проспект, 13(ост. «к\т им. Маяковского»)

Тел.: 218 -25- 62

Ежедневно с 10-00 до 21-00Гарантируем конфиденци-

альность посещения нашего магазина.

Приглашаем всех от 18 лет и до ….

пока не угасли порывы!

“Запретный плод”

ОН & ОНА


А на деле боль-шинство из нас тернистым путем ошибок и разоча-рований подбирает себе подходящий макияж, стрижку и цвет волос и даже гардероб очень ча-сто не соответству-

ет нашему образу жизни, возра-сту и положению в обществе.

А как бы хотелось, чтобы при-шла та самая «крестная фея» и в одно мгновенье подобрала бы платье, что идеально сидит, при-ческу и макияж…

Проект «Секреты первой леди», организованный Арт-центром Flash совместно с

учебным центром UnitonStyle позволил двадцати нашим го-рожанкам посвятить два месяца такому преображению. Про-грамма оказалась нешуточная, и целая команда профессионалов помогала раскрыть «секреты» в области стиля, здоровья и кра-соты.

А началось все с самого главного — внутреннего са-моощущения и уверенности в себе. И занятия с психологом, где наши героини пытались подружиться с собственным «отражением в зеркале», не прошли даром.

Участница проекта, Кри-стина Саламатова : Мой приход на проект совпал с

устройством на новую работу, это была невысокая стартовая позиция в компании. Удивитель-но, но после нескольких недель участия в проекте «Секреты первой леди», мою уверенность в себе заметили на работе, стали доверять проводить тренинги, ответственные задания.

Девушки учились искусству Репортаж. фото — Сергей Троско,

Фотосессия — PhotoArtSchool

первой ледиСекреты

Наверное, каждая девушка мечтает стать настоя-щей Леди. Хочется, чтобы вдруг по мановению вол-шебной палочки овладеть сразу всеми секретами стиля, элегантности, притягательности и очарования.

дефиле и позированию на ка-меру, дневному и вечернему макияжу у известного fashion-стилиста международного уровня Виктории Панафидиной, подбирали собственный стиль и цветовую гамму с имиджмей-кером Ольгой Гайдай, вместе с мастерами учебных центров UnitonStyle и ЛеОл искали свой неповторимый образ.

Два месяца были полны со-бытиями, но кто же постиг тайны

первой леди, показали профес-сиональные фотосессии, про-веденные совместно со школой фотоискусств «Photoart School».

Участница проекта, Евге-ния Копылова: Меня на этот проект отправил муж, и теперь счастлив, что стал чаще видеть меня в туфлях на каблуках и в

платьях. А у меня изменилась походка и появилась уверен-ность в себе.

вапвровпно



ул. Ленина, 12 www.samarkandkafe.ru

СамаркандКафе

пленительные подробности по тел.: 222-7-456

Мы признаны лучшим кафе

2011 года

УХОД ЗА ЛИЦОМ:* поддерживающие, ухаживающие процедуры — 16, 17.* лифтинговые процедуры — 20, 21.* пластика — 15, 16, 17.

УХОД ЗА ТЕЛОМ:*обертывания — 4, 5.*тонизирование — 20, 21.* антицеллюлитные программы — 12, 13, 27, 28.* солярий — 22, 23.* массаж (аппаратный или ручной)— 25, 26.* маникюр и педикюр— 7, 8.

ВОЛОСЫ:* стрижка — 12, 13, 14, 15.* окрашивание — все дни, начиная с 15.* укрепление и питание волос 16, 17, 27, 28.

СПОРТ:* упр. на растяжку —2, 3.* на дыхание —22, 23.* силовые тренировки— 20, 21.* бассейн— 1, 27, 28.* травмоопасные дни —11, 17, 22, 23.

ПИТАНИЕ* диета для похудения — 14, 15, 22, 23, 24.* для наращивания мышечной массы — 4, 5, 20, 21.

Сентябрь Сентябрь — месяц работы над собой. Это время по-ложительных преобразований и поиска своего стиля. Сатурн, проходящий по Весам, придет на помощь всем, кто хочет сохранить здоровье и красоту. Пер-

вый осенний месяц — отличное время для подготовки к сложным косметическим процедурам, коррекции

фигуры, контура лица, смены имиджа.

Лунный гороскоп

БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ:

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

3

4

5

6

7

8

9

1

2

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

ул. Советская,52,www.ig-center.ru

213-68-04

Оксана ЛозанПсихолог, астропсихолог

ГОРОСКОП


Теперь шоколадное тело может стать еще более соблазнительным...

м «Октябрьская», ж/м Шевченковский, ул. Толстого 5, тел.218-30-71

[email protected]

Предъявителю купона

скидка 30%на одно посещение

• 5 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СОЛЯРИЕВ ERGOLINE И Q-MED, Q-MED СОЛЯРИЙ ТРЕНАЖЕР• КОСМЕТИКА ДЛЯ И ПОСЛЕ ЗАГАРА (США) • ЭКСПРЕСС ЗАГАР • ГИДРОМАССАЖ• РУЧНОЙ МАССАЖ• МАССАЖНОЕ КРЕСЛО

CORAL CLUB

Каолин, главное средство в составе продукта, адсорбирует токсичных веществ в 40 раз больше собственного веса. А комплекс натуральных пробиотических культур (бифидо- и лактобактерий) в составе продукта способствует восстановлению собственной полезной флоры кишечника, участвует в синтезе витаминов, улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, регулирует перистальтику кишечника.

Хроническая усталость отнимает все силы? А хочется бодрости, легкости и красок жизни?

КРАСОТА ВНУТРИ ВАС!

тел. 310-50-47

Пора навести чистоту в организме! ПРОГРАММА 2 КОЛО-ВАДА ПЛЮС Способна очистить организм в два счета!

Комплексная очистка организма: • кишечника• лимфы• противовируснаяНормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта и процесс пищеваренияУкрепляет организм и оказывает антиоксидантное действие.Программа действует в три этапа!

www.КонцепцияЗдоровья.РФ

Консультации, программы

, контурная пластика, диспорт. Пилинги (поверхностные и срединные)

ЧИСТКА, УХОДА ЗА КОЖЕЙ.

МЕЗОТЕРАПИЯ

ДЕПИЛЯЦИЯ.

Тел. 255-37-50www.Белоснежная.рф

Наращиваниеногтей от 1000 руб.Гель- лакМаникюр, педикюр(аппаратный, классический)

Депиляция воском,сахарной пастойСолярий

Прическаи маникюр

Прически для торжеств от 700 руб.Меланжевое мелированиеНаращивание волос

Невельского, 73360-07-13www.cafe-kulichki.ru

Уютное кафес русской и европейской кухней

Авторский интерьерс замысловатымсюжетом

Идеальный залдля проведениябанкетов до 50 человек

Отмечаемтолько здесь

Сделав прическу у нас, невесте сеанс загара в подарок. (15 мин.)

Предъявителюжурналаскидка 5 %

Белоснежная Toyota Camry 2012г.Светлый кожаный салонПросторный диван заднего сиденияПрозрачные стеклаДвухзонный климат-контроль

Выгодные цены: 9 часов прокатас водителем – 6900 руб.

Подача – Бесплатно*в черте города Новосибирска

Карету принцессе

Great Lenghts PlusСвадебный СалонЧаплыгина, 2/1,офис 710201-67-87; 8-952-945-84-81

Традиционно предла-гаем Вам продукцию из натуральных волос и уль-тразвуковое наращивание волос от итальянских производителей Great lengths и Euro So.Cap

Официальный представитель

Санкт-Петербургской фабрики свадебного

платья Galena

Торговые центры:ТЦ Европа, Красный пр-т, 182ЦУМ, Пр. Димитрова, 5Универсам, Ленина,10Сибирский Молл, Фрунзе,238

Медицинские, стоматологические центры;клиники эстетической хирургии:Альфа Мед, Красный пр, 86 Авиценна: Красный пр-т, 35; Коммунистическая, 17; Димитрова ,7Клиника Панова, Красный пр-т, 42 Дюна, Ермака, 4Здравица: Державина, 28; Шевченко, 31а;пл. Карла Маркса, 7Евродент, Мичурина, 21Дорожная Клиническая больница,Владимировский спуск 2а, корпус 1Медклуб, Владимировский спуск 2а, корпус 3Клиника, Золотое сечение, м/р. Горский, 6Аванта мед, Ленина 32, 1 этажКлиника проф. Пасман, пр-т. Дзержин-ского 1/1Новониколаевская, Депутатская, 9Альфа МедКлиника Елена, Горького, 77Магия здоровья, Челюскинцев, 44Медикал Он Групп, Кирова, 44/2

МедТехника для Дома: ул. Богдана Хмельницкого, 26; ул. Ватути-на, 13; ул. Героев труда, 18/2; ул. Красный проспект, 49; ул. Красный проспект, 51; ул. Немировича-Данченко, 130/1; ул. Гео-дезическая, 9

Фитнес-центры:Форум, Горский мик-он, 42EXTREME – фитнес, Советская, 64 Европа, Каменская, 26STUDIO FIT, Красный пр-т, 17Железный Самсон, Каменская, 64аПерсона, Красный пр-т, 75

Салоны красоты:Uniton Style, ул. Романова, 39SUNRISE студия загара, ул. Толстого, 5Багира, Советская, 64Dessange, Крылова, 4Камий Альбан, Вокзальная магистраль, 8Ремикс, Нарымская, 27Сан-Сити, Красноярская, 34Лайм, Cемьи Шамшиных, 18С Верой, Немировича-Данченко, 169Mon Amie, Романова, 39

Кофейни:Кофемолка: ул. Советская,18/ Ленина, 6; Красный проспект, 65а; ТРК Ройял Парк, Красный проспект, 101; БЦ «Апекс», ул. Челюскинцев, 44/1

Хитек, магазины профессиональной косметики для волос:пл. Карла Маркса, 5; Вокзальная маги-страль, 10/1; Каменская, 78/2

D E S S A N EP A R I S

ЕВРОПАЕВРОПА

Т О Р Г О В Ы Й Ц Е Н Т Р

НАС МОЖНО НАЙТИ

НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН:

Подарок от нашего дельфинапервое занятие — БЕСПЛАТНО!

AQUALANDдетский оздоровительный центр

Звенящие кедры России

Здоровое будущее — в здоровом настоящем!

НАШИ АДРЕСА:Кирова 110, к.2 —Универмаг ОктябрьскийКрасный пр., 2/1 —1 этаж; ТЦ МегасКрасный пр., 101— цоколь; ТРК Ройял парк

• полностью натуральный состав

• собственное таежное производство

• деревянные прессы для отжима кедрового масла

ОСОБЕННОСТИ НАШЕЙ ПРОДУКЦИИ:

www.megre.ru8 (383) 291-02-70

НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН:

В нашем ассортименте представлены: кедровые масла, ядро кедрового ореха, жмых, зубные пасты с кедровым маслом, подушки с наполнителем из пленки орехов, посуда из кедра и многое другое...

Подарок от нашего дельфинапервое занятие — БЕСПЛАТНО!

AQUALANDдетский оздоровительный центр

Documents

Sekretzik 2012