SİGARA SİGARA ZARARLI ZARARLI ALIŞKANLIKLAR ALIŞKANLIKLAR

ZARARLI ALIŞKANLIKLAR

İnsanlarla İletişim KurabilmekSorumluluklarını Yerine GetirebilmekKendine Bakabilmekİyi BeslenmekSosyal Faaliyetlere KatılabilmekHareket Edebilmek

SAĞLIKLI YAŞAMAK NEDİR?

BAĞIMLILIKBAĞIMLILIK

İnsanın,yaradılışı gereği vücudunun hiç ihtiyacı olmadığı halde herhangi bir maddenin,vücuduna girmesini sağlayarak bu maddeyi vücuduna alıştırması ve bu maddeyi bırakamamasıdır.

BAĞIMLILIK;BAĞIMLILIK;Bağımlılığın en önemli

kriteri,kullanılan maddenin kontrol edilememesi ve

kullanımın durdurulamamasıdır

İNSAN NELERE BAĞIMLI OLABİLİR?

Uyuşturucu

Sigara Alkol

Başka İnsanlar

İnternet

Kumar

BAĞIMLILIK NASIL GELİŞİR?BAĞIMLILIK NASIL GELİŞİR?

Belki kullanabilirim,Korku ve Merak,Bir kereden bir şey olmaz,Bir daha ASLA,Ben bağımlı olmamİstersem bırakırım,Bu meret bırakılmaz ki,Bırakmak zorundayım,Bıraktım bir daha başlamam……..

Farklı olmak isterlerEğlenmek isterlerKontrol edebileceklerine

inanırlar

Bir kereden bir şey

olmayacağını düşünürlerMerak ederler

İNSANLAR NEDEN BAĞIMLI OLUR?

Sorunlarından kaçarlarArkadaşlarına uyarlar

SORUNLARLA NASIL SORUNLARLA NASIL BAŞA ÇIKILIR?BAŞA ÇIKILIR?

Hayır deme becerisi Öfke kontrolüIsrarlara karşı koyabilmeSorun çözme becerisiStresle başa çıkma becerisiKendini tanımaEtkin iletişim,karar verme becerisi

UYUŞTURUCULAR HAKKINDA UYUŞTURUCULAR HAKKINDA

BAZI GERÇEKLER; BAZI GERÇEKLER;

•Uyuşturucu satıcıları için değeriniz Uyuşturucu satıcıları için değeriniz

yoktur.yoktur.

•Uyuşturucuyu mafya alır-satar. Uyuşturucuyu mafya alır-satar.

•Ucuza alır pahalıya satar,insanların Ucuza alır pahalıya satar,insanların

sırtından geçinir.sırtından geçinir.

UYUŞTURUCU HAKKINDA BAZI UYUŞTURUCU HAKKINDA BAZI GERÇEKLERGERÇEKLERUyuşturucunun içinde ne

olduğunu bilemezsiniz,içinden ne çıkacağı belli değildir.

Bağımlılık kısır bir döngüdür,insan zarar görse bile yine kullanır,bırakamaz.

Uyuşturucuyla başa çıkamazsınız,kaybeden hep siz olursunuz,

ZARARLI ALIŞKANLIKLARDAN ZARARLI ALIŞKANLIKLARDAN KORUNMAK İÇİN KORUNMAK İÇİN 3 ALTIN KURAL3 ALTIN KURAL

İlaç kullanma(ma) prensibi Soru:İlacı kim verir? Cevap:DOKTORSigara kullanma(ma) prensibi

Alkol kullanma(ma) prensibi

MÜCADELEDE GENÇLERE MÜCADELEDE GENÇLERE DÜŞEN GÖREVLERDÜŞEN GÖREVLER

Madde kullanan ve satışını yapan kişilerden mutlak surette uzak durulmalı,

Maddelerin zararsız olduğuna dair telkinlere inanmamalı,

Maddelerin bir defa kullanılması ile bağımlılık yapmayacağı söylentilerine kanmamalı,

MÜCADELEDE GENÇLERE MÜCADELEDE GENÇLERE DÜŞEN GÖREVLERDÜŞEN GÖREVLER

Mevcut sorunları unutmak için maddenin

çözüm olmayacağı unutulmamalıdır.

Gerekli durumlarda HAYIR denmelidir.

SONUÇSONUÇMadde kullanımına başlamada

tek bir neden yeterlidir.Güvenli bir madde ve güvenli bir

kullanım şekli yoktur.Kullanan herkes için bağımlılık

gelişme riski yüksektir.Bağımlılığı engellemek kişinin elindedir.

TÜTÜN ÜRÜNÜ

TANIMTANIM

Tüttürme, emme, çiğneme ya da buruna çekerek kullanılmak üzere üretilmiş,

hammadde olarak tamamen veya kısmen tütün yaprağından imal edilmiş

maddelerdir.

•(Sigara, puro, pipo, nargile, çiğneme tütünü, Maraş otu, enfiye vb. ürünler)4207 Sayılı Tütün Ürünlerinin Zararlarının Önlenmesi Ve Kontrolü Hakkında Kanun,

Her yıl ülkemizde 100.000 insanımızı erken

yaşlarda sigaraya kurban veriyoruz

Eğer önlem alınmaz ise bu sayı önümüzdeki

20 yılda 250 bine çıkacaktır

Her yıl 100.000 kişi ne anlama geliyor?

• Her gün bir uçak düşüyor ve 300 kişiye yakın insan ölüyor.

• Bir şehrimize atom bombası atılıyor.

• Her gün içi dolu 6 otobüs uçuruma yuvarlanıyor ve kimse sağ kalmıyor

Tütün SalgınıTütün Salgını……Kullanıcıların 1/2-1/3’ünün ölümüne neden olma…

Beklenen yaşamdan 15 yıl erken ölme…

20. Yüzyılda20. Yüzyılda -- 100 milyon 100 milyon ölümölüm

21. Yüzyılda21. Yüzyılda -- 1 milyar ölüm 1 milyar ölüm

Sigara ve Riskli Gruplar Sigara ve Riskli Gruplar Çocuklar

Gençler

Yaşlılar

Gebeler

Engelliler (kendini savunamayacak)

ÖLÜMÖLÜM

http://www.kadinmedya.com/wp-content/uploads/sigara-icenler-genc-yasta-olur.jpg

PAM’İN GERÇEK YAŞAM PAM’İN GERÇEK YAŞAM ÖYKÜSÜÖYKÜSÜ

SİGARA DUMANISİGARA DUMANI

•50’sinin kanser yaptığı bilinen,

• 250’den fazlasının zararlı olduğuna dair veri olan

•4000’den den fazla kimyasal madde içermektedir.WHO Report on the Global Tobacco Epidemic, 2009: Implementing smoke-free environments. http://whqlibdoc.who.int/publications/2009/9789241563918_eng_part2.pdf. p:18.

KANSERKANSERSigaranın kanser yaptığı bilimsel olarak

kanıtlanmıştır. Bunlar;

◦ Akciğer◦ Ağız boşluğu◦ Yemek borusu◦ Gırtlak◦ Mide◦ Pankreas◦ Karaciğer◦ Mesane (idrar kesesi)◦ Rahim◦ Rahim ağzı◦ Kan kanseri◦ ….

World Cancer Atlas, 2009. p. 110.

GANGRENGANGREN

http://www.gata.edu.tr/cerrahibilimler/kalpdamar/images/gangren.jpg

DERİDE YAŞLANMADERİDE YAŞLANMA

http://knol.google.com/k/-/-/2e271edl2j84n/al943n/elastinlargea2.jpg

http://www.dortyoldh.gov.tr/upload/2010/04/sigara_1.jpeg

http://i.ehow.com/images/GlobalPhoto/Articles/4567170/53989-main_Full.jpg

DİŞLER

FENA KOKUFENA KOKU

http://img.internethaber.com/news/62656.jpghttp://www.aktifhaber.com/sigara-genc-yasli-dinlemiyor-10370h.jpg

Sigara Dumanının EtkisiSigara Dumanının Etkisi

NASIL SİGARAYANASIL SİGARAYAALIŞTIRILIR? ALIŞTIRILIR?

SİGARA SİGARA TUZAĞI NASIL TUZAĞI NASIL

KURULUR?KURULUR?

UNUTMAYIN!!!UNUTMAYIN!!!SİGARA BAĞIMLILIĞININ SİGARA BAĞIMLILIĞININ

İLK ADIMI İLK ADIMI ARKADAŞARKADAŞ KIYAĞI İLE KIYAĞI İLE

ATILIRATILIR. .

ÖZELLİKLE GENÇ YAŞTAKİ ÖZELLİKLE GENÇ YAŞTAKİ İNSANLAR ARASINDA, İNSANLAR ARASINDA, GURUPTAN BİR YADA GURUPTAN BİR YADA

BİRKAÇ KİŞİNİN SİGARA BİRKAÇ KİŞİNİN SİGARA KULLANMASI , KULLANMASI ,

DİĞERLERİNİN DE EN DİĞERLERİNİN DE EN AZINDAN BİR KEZ AZINDAN BİR KEZ

DENEMESİ İÇİN YETERLİ DENEMESİ İÇİN YETERLİ BİR NEDEN.BİR NEDEN.

SİGARANIN VÜCUDA SİGARANIN VÜCUDA ZARARLARI:ZARARLARI:

KALP VE DAMAR KALP VE DAMAR HASTALIKLARI, YÜKSEK KAN HASTALIKLARI, YÜKSEK KAN BASINCI, BASINCI,

DAMAR TIKANIKLIKLARI DAMAR TIKANIKLIKLARI BEYİN HÜCRELERİNDE TAHRİBAT BEYİN HÜCRELERİNDE TAHRİBAT

KATARAKT RİSKİ KATARAKT RİSKİ SOLUNUM RAHATSIZLIKLARI SOLUNUM RAHATSIZLIKLARI

İNSANLARDA SAKATLIK İNSANLARDA SAKATLIK KALP KANSERİ KALP KANSERİ

CİLDİ TAHRİŞ EDEREK CİLDİ TAHRİŞ EDEREK HASTALIKLARA HASTALIKLARA

SEBEP OLUR.SEBEP OLUR.

Bu hastalıklardan bir veya birkaçına birden yakalanmak

hastalıklı birisi olarak yaşamak

erken ölmek istemiyorsanız

sigara içmeyi denemeyin ve sigara

içenlerden uzak durun

Sigara içSigara içeen bir insanın elleri n bir insanın elleri

Sigara içSigara içeen bir insanın gırtlak n bir insanın gırtlak kanseri sonrası görüntüsü kanseri sonrası görüntüsü

Gelişmiş ülkelerde sigara salgını azalıyor.

Buna karşılık gelişmekte olan ülkelerde salgın

hızla artıyorSon 20 yılda sigara tüketimi; Türkiye’de % 80 artmış, Amerika’da % 30 azalmıştır

Sigara içen bir insanın Sigara içen bir insanın ağzı ağzı

Sigara içen hamile bir Sigara içen hamile bir kadının dünyamıza getirdiği kadının dünyamıza getirdiği bebek bebek

NASIL NASIL KURTULURUZKURTULURUZ ??

A-BİLGİLENDİRME A-BİLGİLENDİRME YÖNTEMİYÖNTEMİ

B-)CAYDIRMA YÖNTEMİ:B-)CAYDIRMA YÖNTEMİ:

C-)ETKİLİ EĞİTİM C-)ETKİLİ EĞİTİM YÖNTEMİYÖNTEMİ::

ARKADAŞLAR!!!ARKADAŞLAR!!!EĞER BU İLLETE BULAŞTIYSANIZ EĞER BU İLLETE BULAŞTIYSANIZ

VE HER HANGİ BİR ŞEKİLDE İLK VEYA VE HER HANGİ BİR ŞEKİLDE İLK VEYA BİR KAÇ DENEMENİZİ YAPTIYSANIZ, BİR KAÇ DENEMENİZİ YAPTIYSANIZ,

LÜTFEN HEMEN ŞİMDİ BU LÜTFEN HEMEN ŞİMDİ BU ALIŞKANLIĞINIZI BIRAKINIZALIŞKANLIĞINIZI BIRAKINIZ

VEVE " AİLENİZLE PAYLAŞINIZ ". " AİLENİZLE PAYLAŞINIZ ".

AİLENİZ SİZE YARDIMCI AİLENİZ SİZE YARDIMCI OLACAKTIR. BUNDAN EMİN OLUNUZ ! OLACAKTIR. BUNDAN EMİN OLUNUZ !

LÜTFEN...HEMEN ŞİMDİ...LÜTFEN...HEMEN ŞİMDİ...

ARKADAŞLAR!!!ARKADAŞLAR!!!UNUTMAYIN! UNUTMAYIN!

BAĞIMLILIK SORUNU BAĞIMLILIK SORUNU GİZLENDİĞİ ZAMAN DAHA GİZLENDİĞİ ZAMAN DAHA DA BÜYÜYEN BİR SORUN DA BÜYÜYEN BİR SORUN

HALİNE GELİR. HALİNE GELİR.

Sigara dost gibi görünür

Düşman olduğunu

anladığınızda yapacağınız hiçbir şey

kalmaz

“HAYIR SİGARA İÇMİYORUM DEMEK”

size neler kazandıracaktır

• Kalbiniz ve akciğerleriniz daha iyi çalışacak

• Kanınız vücuda daha iyi oksijen taşıyacak

• Hastalanma riskiniz azalacak• Daha uzun yaşayacaksınız

“SİGARAYA HAYIR” demek için sebepler • Gelişmiş ülkelerde gençler sigara içmiyor• Sigara nefesin, saçın, elbiselerin kötü

kokmasına neden oluyor• Sigara parmakları ve dişleri sarartıyor• Çevredeki insanların ve özellikle çocukların

sağlığını bozuyor• Sigara spor yapmaya engel oluyor• Sigara içmek ve hastalıklarını tedavi etmek

için çok para harcanıyor• Sigara akciğeri, kalbi ve bütün vücudu harap

ediyor,• Sigara KANSER KANSER yapıyor

MADDE KULLANIMI

MADDEMADDETıp içi ve tıp dışı kullanımı

olan, santral sinir sistemi dediğimiz beyinle

bağlantılı olan sistemleri doğrudan ya da dolaylı

etkileyerek, sahte bir iyi oluş hali yaratan

kimyasallara verilen addır.

BAĞIMLILIKBAĞIMLILIKİnsanın yaşamına devam

edebilmesi için gerekli olmayan, fakat vücuduyla

tanıştırdıktan sonra da ihtiyacıymış gibi o maddeyi

alıp kullanması ve devamında da bu maddeyi

bırakamamasına “BAĞIMLILIK” denir.

İHTİYACIMIZ OLAN LİSTE

SuŞekerTuz

“ “ “ “ “

İHTİYACIMIZ OLMAYAN LİSTE:

SigaraSigaraAlkolAlkol

SentetikSentetikYadaYada

Doğal UyuşturucularDoğal Uyuşturucular““““““““““

MADDEYİ KULLANMAYA MADDEYİ KULLANMAYA BAŞLAMA NEDENLERİBAŞLAMA NEDENLERİ

BİLGİSİZLİKARKADAŞ !!!MERAKSORUNLARA ÇÖZÜM ARAYIŞIFARKLI OLMABİR GRUBA AİT OLMA EĞLENMEKÖZDEŞLİK KURMASANAL ALEMİN REKLAMI

VE BİR TUZAK (MADDE İLK KEZ VERİLİRKEN BEDAVA VERİLİR)

BAĞIMLILIĞA GÖTÜREN BAĞIMLILIĞA GÖTÜREN TAKTİKLERTAKTİKLER

• YAĞCILIK• TEHDİT

• YALVARMA-ACINDIRMA• ISRAR

• ÖDÜL-VAAT• AŞAĞILAMA

Bağımlılık Bir SüreçtirBağımlılık Bir Süreçtir

Madde kullanmaktan Madde kullanmaktan korkmak, ancak merak korkmak, ancak merak etmeketmek

Bu maddelerin kullanıldığı Bu maddelerin kullanıldığı ortamlara girmekortamlara girmek

Bir kez denemek ve bir Bir kez denemek ve bir daha kullanmayacağını daha kullanmayacağını düşünmekdüşünmek

Bir Daha Asla!

İkinci denemeİkinci deneme

Üç ve sonrasıÜç ve sonrası

Birçok insan bağımlı olduğunun farkında

değildir

Kontrol edebileceğini Kontrol edebileceğini düşünmek!düşünmek!

Bağımlılık Zarar Vermesine Bağımlılık Zarar Vermesine Rağmen Devam EdilirRağmen Devam Edilir

Sorunları çözdüğüne Sorunları çözdüğüne inanmakinanmak

Uyuşturucu maddelerin içinde neUyuşturucu maddelerin içinde netür katkı maddeleri olduğunutür katkı maddeleri olduğunubilmek imkansızdırbilmek imkansızdır

SATICI SİZİ ÖNEMSEMEZSATICI SİZİ ÖNEMSEMEZ

KARAR SİZİNKARAR SİZİN

ONU HEPİNİZ TANIYORSUNUZONU HEPİNİZ TANIYORSUNUZ

PEKİ ONU BÖYLE PEKİ ONU BÖYLE GÖRDÜNÜZ MÜ?GÖRDÜNÜZ MÜ?

Bağımlı hale gelen bir insanın başına şunlar gelir:

1- Özgürlüğünü kaybeder,2- Üretkenliğini yitirir,3- Kendine olan güveni zayıflar,4- Kendini kontrol altında

tutamaz,5- İnsani prensipleri yok olur, 6- İdeallerini yitirir.

Bağımlı hale gelen bir insanın başına şunlar gelir:

7-Madde alabilmek için parasını bitirir

8-Parayı bitiren kişi yakınlarını kandırmaya

başlar

9-Günü kurtarma adına hırsızlık yapmaya

başlar

10-Madde temini adına suç işler ya da suç

işlemeye zorlanır

Sonuç olarak bağımlı olan kişi; hayatın sadece

ölümle sona ermediğinin yani yaşarken de

ölündüğünün çarpıcı bir örneğidir!

Bir anlık heves için, bu hale gelmeyi kim ister.!?

TÜRKİYE GÜZELİ M.A.TÜRKİYE GÜZELİ M.A.

AŞIRI DOZDA MADDE KULLANIMI AŞIRI DOZDA MADDE KULLANIMI NEDENİYLE ÖLMÜŞTÜRNEDENİYLE ÖLMÜŞTÜR

MADDE KULLANIMI VE AĞIMLILIĞI MADDE KULLANIMI VE AĞIMLILIĞI İLE İLGİLİ YANLIŞ İNANÇLARİLE İLGİLİ YANLIŞ İNANÇLAR

BEN BAĞIMLI OLMAMBİR KERE KULLANMAKTAN BİRŞEY OLMAZARA SIRA KULLANMAKLA BİRŞEY OLMAZ ESRAR, ALKOL VE SİGARADAN DAHA TEHLİKELİ ESRAR, ALKOL VE SİGARADAN DAHA TEHLİKELİ

DEĞİLDİRDEĞİLDİRBENİ BU MADDELERİ KULLANMAYA BAŞKA NEDENLER

İTTİBEN KONTROL EDEBİLİRİMBENİM İRADEM GÜÇLÜDÜRHERKES KULLANIYOR VE BİRŞEY OLMUYOR BAĞIMLILIK YAPICI MADDELER SADECE KULLANAN BAĞIMLILIK YAPICI MADDELER SADECE KULLANAN

KİŞİYE ZARAR VERİRKİŞİYE ZARAR VERİR

TEDAVİTEDAVİ Madde bağımlılığı ömür boyu süren bir

hastalıktır, tam olarak iyileşmez ama düzelir.

TEDAVİ İLKELERİ

.Kişi tedavi olmayı istemelidir

.Kişi kendini maddeyi bırakmaya hazır

hissetmelidir

MADDE KULLANIMINA BAŞLAMADA BİR TEK NEDEN YETERLİDİR.

GÜVENLİ BİR MADDE VE GÜVENLİ BİR KULLANIM ŞEKLİ YOKTUR.

KULLANAN HERKES İÇİN BAĞIMLILIK GELİŞME RİSKİ EŞİTTİR.

BAĞIMLILIĞI ENGELLEMEK KİŞİNİN ELİNDEDİR.

SONUÇ