SİGARANIN ZARARLARI

KİLİS HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ

TÜTÜN BİRİMİ

Bu toplantının amacı; öğrencileri sigaranın

zararları konusunda bilgilendirmektir

SİGARA NEDİR ?

Zehirli bir bitki olan tütünün ince bir kağıt içine sıkıştırılarak

sarılmış halidir

Sigara dumanında vücudumuz için zararlı 4.000’den fazla madde

bulunur

En tehlikeli maddeler

NİKOTİNKARBONMONOKSİT

KATRAN

NİKOTİN : Esrar, eroin ve morfin gibi bağımlılık yapar

KARBONMONOKSİT : Egzoz gazıdır. Kanın oksijen taşıma yeteneğini azaltır

KATRAN : Kanser yapar

Sigara ve İçeriği

Sigara da bulunan bazı zehirli maddeler

Siyanür ;Öldürücü zehirdir.

Arsenik ;Fare zehri yapımında kullanılır.

Amonyak ;Temizlik malzemelerinde kullanılan bir kimyasaldır.

Sigara ve İçeriğiSigara da bulunan bazı zehirli maddeler

Kadmiyum ;Pil yapımında kullanılır

Naftalin ;Güve ilacında bulunur

Kurşun ;Zehirlidir, yüksek dozu ölümcüldür.

Sigara ve İçeriği

Sigara da bulunan bazı zehirli maddeler

Fenol ;Dezenfektan olarak kullanılır

DDT ;Yasaklanmış bir böcek Zehiridir.

Metanol ;Roketlerde de kullanılanKuvvetli bir yakıttır.

Tütün dumanında bulunan diğer bazı zararlı maddeler

Boya sökücü ASETON

Çakmak gazı BÜTAN

Sigara içilmesinin vücuttaki zararlı etkileri

Organlar Etkileri

Akciğerler Öksürük, balgam, nefes darlığı, kanser

Kalp Damarlarda tıkanma, kalp krizi

Ağız-Boğaz Tat almama, ağız kokusu, dişlerde sararma, boğaz kanseri, boğaz iltihabı

Burun Koku almada azalma

Sigara içilmesinin vücuttaki zararlı etkileri

Organlar Etkileri

Sindirim sistemi Mide kanseri, mide ülseri

Kemikler Kemiklerde erime

Damarlar Damarlarda tıkanma

Cilt Ciltte kırışıklıklar

Eller Parmaklarda sararma

Üreme sistemi Kanser, çocuk sahibi olamama, çocuk düşürme, sağlıksız bebek

doğurma, cinsel güç kaybı

BEYİNE ETKİLERİ: Beyin damarlarında daralma ve tıkanmalar beyin kanamasına yol açar.

Bu da kaslarda kuvvet azalması, felçler ve yatalak kalma şeklinde kendini gösterir.

Sigaranın içindeki karbon monoksit kandaki oksijeni yok eder. Buna bağlı olarak zihinsel ve bedensel yorgunluk ortaya çıkar anlama güçlüğü yaşarız.

Bu hastalıklardan bir veya birkaçına birden

yakalanmak ve

hastalıklı birisi olarak yaşamak ve

erken ölmek istemiyorsanız

sigara içmeyi denemeyin ve sigara

içenlerden uzak durun

Sigara dost gibi görünür

Düşman olduğunu anladığınızda yapacağınız hiçbir şey kalmaz

Sigara;

• Akciğer kanseri ölümlerinin % 90’ından,

• Tüm kanser ölümlerinin % 30’undan,

• Bronşit ölümlerinin % 75’inden,

• Kalp krizi ölümlerinin % 25’inden sorumludur

AKCİĞER KANSERİ

Akciğer kanseri, kanser ölümlerinin birinci sırasında yer alır

Akciğer kanserinin % 90 nedeni sigaradır

Ülkemizde her yıl 40 bin kişide akciğer kanseri tespit edilmektedir

Sigara, nefes borularını ve akciğerleri çalışamaz hale gelecek şekilde hasara uğratır

Yaşamınızı nefes darlığı içinde, oksijen tüpüne bağımlı ve yatağa bağlı olarak tamamlamak ister misiniz ?

İçilen her sigara, insan yaşamını 5 dakika kısaltır

Erken yaşda sigaraya başlayanların

ömrü ortalama 20-25

yıl azalır

SİGARA İÇENİN AKCİĞERİ SAĞLAM AKCİĞER

Sigara içenler sadece kendilerine değil, çevrelerine de zarar verirler

Sigara içenlerin çevreye zararları;

• Bulundukları çevrenin havasını kirletirler

• Çevrelerindeki insanların pasif sigara içmelerine neden olurlar

• Ev ve orman yangınlarına neden olurlar

Pasif sigara içmek ne demektir ?

Başkalarının sigara dumanını solumaktır

Pasif sigara içiciler de sigara bağımlıları kadar zarar görürler

Pasif sigara içimi;

• Akciğer kanserine• Kalp hastalıklarına• Çocuklarda akciğer ve solunum

yolu hastalıklarına neden olur

Sigara içenlerin çoğunluğu sigaraya 20 yaşından önce başlarlar

Başlama yaşı genellikle 13-14 yaşlarıdır

Sigara firmaları bugünün sağlıklı gençlerini

yarının sigaraya bağımlı devamlı müşterisi

yapmak isterler

Sigara firmalarının temel hedefi öğrencilerdir

Sigarayı deneme nedenleri

ÖzentiGösterişKendini ispatlamaArkadaş baskısıArkadaşlar arasında yer edinmeOtoriteye (ebeveyn, okul idaresi) karşı

gelme

Sigarayı bir kez deneyen her üç gençden biri bağımlı hale gelir

Başlangıçda oyun gibi başlayan bu korkunç alışkanlık, ilerleyen yıllarda kişileri sigara bağımlısı ve hasta biri haline getirecektir

Asla sigara içmeyi denemeyin

İnsanların çoğu

sigara içmez

İçenlerin çoğu

ise sigaraya başladıklarıiçin

pişmandır

Sigara içenlerin % 70’i

sigarayı bırakmakister. Ancak bunu çok azı başarabilir

Sigaraya bağlanmak çok

kolay, bırakmak zordur

Gelişmiş batı ülkelerinde sigara içenlerin sayısı azaldıkca, sigara şirketleri az gelişmiş olan ülkelerde reklam ve tanıtım kampanyaları yapmaktadırlar

Gelişmiş ülkelerde sigara salgını azalıyor.

Buna karşılık gelişmekte olan ülkelerde salgın

hızla artıyor

Son 20 yılda sigara tüketimi;

Türkiye’de % 80 artmış, Amerika’da % 30 azalmıştır

Sigara firmaları kültür ya da motor yarışları gibi aktiviteler için sponsorluk yaparlar. Amaç kendi reklamlarını yapmaktır

Sigara reklamlarının tuzağına düşmeyiniz

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre;

Dünyada en büyük sağlık sorunu sigaradır

Önlenebilir en önemli hastalık ve ölüm etkeni sigaradır

Dünyada her yıl 4 milyon insan sigaradan hayatını kaybediyor

Eğer gerekli önlemler alınmazsa bu sayı önümüzdeki 20 yılda 10 milyona ulaşacaktır

Her yıl ülkemizde 100.000 insanımızı erken

yaşlarda sigaraya kurban veriyoruz

Eğer önlem alınmaz ise bu sayı önümüzdeki

20 yılda 250 bine çıkacaktır

“HAYIR SİGARA İÇMİYORUM DEMEK” size neler kazandıracaktır

• Kalbiniz ve akciğerleriniz daha iyi çalışacak

• Kanınız vücuda daha iyi oksijen taşıyacak

• Hastalanma riskiniz azalacak• Daha uzun yaşayacaksınız

“SİGARAYA HAYIR” demek için sebepler

• Gelişmiş ülkelerde gençler sigara içmiyor• Sigara nefesin, saçın, elbiselerin kötü

kokmasına neden oluyor• Sigara parmakları ve dişleri sarartıyor• Çevredeki insanların ve özellikle çocukların

sağlığını bozuyor• Sigara spor yapmaya engel oluyor• Sigara içmek ve hastalıklarını tedavi etmek

için çok para harcanıyor• Sigara akciğeri, kalbi ve bütün vücudu harap

ediyor,• Sigara KANSER yapıyor

SİGARASIZ BİR DÜNYA DİLEĞİMİZLE,