OPISTON TOIMISTOKirkkokatu 1, 77600 Suonenjoki044 758 1466Sähköposti

https://peda.net/suonenjoki/kansalaisopisto

Avoinna: ma-to klo 9-14.Pe toimiston asiakaspalvelu on koko-naan kiinni. Toimiston puhelin on kiinni lounasaikaan klo 11.00-12.00.

HENKILÖKUNTA

rehtoriliikunta, tanssi, historia-yhteiskunta, hankkeetKirsti Häkkinen 040 514 6421

asiakaspalveluEila Korhonen 044 758 1466Antti Kangas 044 758 1465

suunnittelevat opettajat

kädentaidot & kuvataide (Suonenjoki, Rautalampi)Marja-Liisa Husso 0400 652 578

musiikki (Suonenjoki, Rautalampi)Anneli Tarvainen 0400 738 171

musiikki, kädentaidot & kuvataide (Tervo, Vesanto)Pia Pakarinen 044 758 1449

kielet, atk, puutarhatalous, sanataide ja teatteri, tiedotus, tilauskurssitMinna Rönkkö 0400 652 576

osastovastaavat Rautalampi Anneli Tarvainen 0400 738 171TervoHeidi Hämäläinen 044 758 1743 VesantoPia Pakarinen 044 758 1449

SUONENJOKIsivu 4–9

RAUTALAMPIsivu 10–12

TERVOsivu 13–14

VESANTOsivu 14–16

OPINTO-OPAS2015-2016

Ota talteen - tämä opas on voimassa koko talvenOhjelma

nähtävissä

myös

internetissä!Ohj

nähtävissä

myös

internetissä!

2 OPINTO-OPAS 2015–2016Ota

talteen tämä opas

Luovuus kukoistaa Sisä-Savossa!Onpas ollut mahtavaa seurata opiston taiteilijoiden kehittymistä ja verkostoi-tumista Luovaa voimaa luonnosta hankkeessa! Opetus- ja kulttuuriministeriö myönsi opistolle 70 000 € tukea Suonenjoen, Rautalammin, Konneveden ja Hankasalmen yhteiseen kulttuurihankkeeseen. Sen puitteissa on toteutettu kylillä erilaisia taideprojekteja, mm. Suonenjoella Touko- ja Vilja-tontun aar-teenetsintä ja sadonkorjuu Myllykosken kievarissa; Sinisessä Majatalossa ja Kolikkoinmäellä muistojen tarinateatterikierros; Rautalammilla on tuloillaan Kerkonkosken lavaste- ja teatterityöpajat sekä loppuhuipentumana Törmä-lässä järjestettävä taiteiden yö 19.9. klo 17.00 - 22.30. Hankasalmella ollaan puolestaan veistetty jääveistoksia, opiskeltu ulvontaa ja jättinukkeja; Sirk-kamäessä maalattu kylätaloon maisemamaalaus ja pidetty kyläjuhlat sekä Karhupeijaiset kansallispuiston Majaniemessä.

Kehun ihan estotta hankekoordinaattori Milja Markkasta, joka on reilun puo-len vuoden urallaan hypännyt laulunopettajasta ja taiteilijasta hankekoordi-naattoriksi sekä edistynyt siinä niin, että on saanut uuden hankerahoituksen tämän tiimoilta Sisä-Savon Sävelet yhdistykselleen. Erityisen kiitollista nähdä, että koko porukka on hioutunut hienosti yhteen ja saan opetuslapsia hankehallinnointiinkin. Onnea ja menestystä koko porukalle, olen teistä tosi ylpeä!

Mutta niinpä olen ylpeä myös omasta jengistäni täällä kansalaisopistolla. Tässä vaiheessa on mukava palata töihin, kun loman jälkeen luemme toi-mistosihteerin kanssa oppaan ääneen läpi ja siinä näen kuinka paljon muka-via mahdollisuuksia tuotamme ihmisille itsensä kehittämiseen. Olen joskus aikaisemminkin todennut, että olen elämäni parhaassa työpaikassa. Ympärilläni viuhuu lahjakkaita ja motivoituneita eri alojen am-mattilaisia, kukin oman kohtansa palapelis-sä löytäneenä.

Tämä vuosi on ollut yhtä juhlaa erilaisten juhlavuositapahtumien merkeissä. Voimme-kin pitää tätä hyvänä harjoituksena vuoteen 2017, jolloin opisto täyttää 70 vuotta ja Suo-mi 100 vuotta. Kaikenlaisia ideoita juhlavuosien juhlistami-seen otetaan vastaan!

Rehtori Kirsti Häkkinen

ILMOITTAUTUMINENKAIKILLE KURSSEILLE ILMOITTAUDUTAAN ENNAKKOON. ILMOITTAUTUMISET OVAT SITOVIA. Ilmoittautuessa valmistaudu antamaan kurssin numero ja nimi sekä henkilö- ja yhteystiedot. Alle 18 -vuotiaan ilmoittautumisen yhteydessä huoltaja antaa omat laskutus- ja yhteystietonsa.

Kurssipaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Varasijan saaneelle ilmoite-taan, jos paikka kurssille vapautuu. Vältä puhelinruuhkaa ja ilmoittaudu Internetin kautta.

Kurssi toteutuu, mikäli minimiopiskelijamäärä on täyttynyt seitsemän (7) päivää ennen kurssin alkua. Opiskelijaminimi on kuntakeskusten kursseilla seitsemän, kylien kursseilla kuusi, jatkavien kielten kursseilla viisi ja liikunnan ja tanssin kurs-seilla kymmenen. Voit kysyä peruutuspaikkoja myös kurssin alkamisen jälkeen.

HUOMAATHAN, ETTÄ INTERNET -ILMOITTAUTUMINEN ALKAA PÄIVÄÄ ENNEN PUHELINILMOITTAUTUMISTA!

ILMOITTAUTUMINEN INTERNETISSÄ ALKAA: KAIKKI KUNNAT sunnuntaina 23.8. klo 14.00 osoitteessa

Linkki ei toimi ennen yllä mainittua kellonaikaa. Päivitä selain.

ILMOITTAUTUMINEN PUHELIMITSE ALKAA:KAIKKI KUNNAT: maanantaina 24.8. klo 9.00 alkaen, puh. 044 758 1466. Ei teksti- eikä vastaajaviestejä!

Talleta opiston numero puhelimeesi mahdollista yhteydenottoamme varten.

2 MUSIIKIN ILMOITTAUTUMINENUudet yksilöoppilaat (vapaita paikkoja rajoitetusti) 30.8. klo 19.00 alkaen internetissä (voit tiedustella vapaita paik-koja myös kesken vuoden, ja jonoon kannattaa myös ilmoittautua).Ilmoittautuminen vain internetin kautta! Opistolta otetaan yhteyttä yksilöajan sopimiseksi.

Jatkavat yksilöoppilaat (aikataulujen sopiminen)SUONENJOKI JA RAUTALAMPI:

soittamalla: 25.–26.8. klo 9–15, puh. 0400 738 171HUOM! MILJA MARKKASEN YKSILÖOPPILAAT: ed. ajat milja@markkaset.com TAI 050 543 3804

TERVO JA VESANTO

soittamalla: 25.–26.8. klo 9–15, puh. 044 758 1449

Muut musiikin kurssit 23.8. klo 14.00 alkaen Internet ja 24.8. klo 9.00 alkaen puh. 044 758 1466

Musiikin yksilöopetuksen opetusaika on n. 20 tai 30 min/vko ja Suonenjoen yksinlaulussa yleensä 45 min/joka toinen viikko.

KURSSIPAIKAN PERUMINEN JA KESKEYTTÄMINENPeruuntumisesta ilmoitamme – alkamisesta emme!Ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan kurssimaksun. Ilmoittautu-neille ei lähetetä erillistä tiedotetta kurssin alkamisesta. Sitovaan ilmoittautumiseen perustuva lasku lähetetään kotiosoitteeseen. Jos joudut perumaan kurssipaikkasi, tee se Internetin kautta ilmoittautumis- tai kurssinumerolla tai puhelimella 044 758 1466 (ei opettajalle).

PERUUTUSMAKSUTPeruutus ilmoittautumisajan aikana...........Ei maksua!Peruutus ilmoittautumisajan päätyttyä ennen kurssin alkua ......................................................................Puoli kurssimaksua!Peruutus kurssin alettua.............................Koko kurssimaksu!

Mikäli olet epävarma kurssin soveltuvuudesta, kysy neuvoa aine-alueen suunnittelevalta opettajalta, sillä opiskelijan taitotasoon so-veltumattoman kurssin keskeyttäminen ei oikeuta maksuttomaan perumiseen.

Jos kurssille ei ilmoittaudu riittävästi opiskelijoita, tiedotamme siitä kurssipaikan varanneille opiskelijoille henkilökohtaisesti. Tiedotam-me peruutuksesta ensisijaisesti matkapuhelimeen ryhmätekstivies-tillä. Varmista, että opistolla on matkapuhelinnumero, josta sinut tavoittaa.

KURSSIMAKSUTKurssimaksu määräytyy kurssin keston ja muiden kustannusten mukaisessa suhteessa. Opetuksen lisäksi kurssimaksuihin sisältyy ainekohtaisia kuluja mm. monisteista, väline- tai tilavuokrista, tarvikkeista, sulatus- ja polttomaksuista.

Yhden lukukauden kurssit ja ne lukuvuoden kestävät kurssit, jotka maksavat 64 € tai vähemmän, laskutetaan yhdessä erässä. Yli 64 € maksavat kurssit laskutetaan kahdessa erässä.

Myös lasten ja nuorten kurssit laskutamme kahdessa erässä, syyslukukausi ja kevätlukukausi erikseen.Mikäli keskeytät syyslukukauden lopussa kurssin, joka laskutetaan kaksi kertaa vuodessa, ilmoita keskeyttämisestä toimistoon 044 758 1466. Muutoin saat laskun myös kevätlukukaudesta. Laskutusasioissa (kurssilaskun eräpäivään mennessä) voit ottaa yhteyttä opiston toimistoon puh. 044 758 1466. Maksamattomat kurssimaksut ovat perintäkelpoisia. Eräpäivän jälkeen perintä siirtyy kaupungin käytänteiden mukaisesti perintätoimisto Intrum Justitialle. Perintätoimisto lisää loppusummaan muis-tutusmaksua ja viivästyskorot.

OPINTOSETELI (OPM -rahoitus)Opintoseteli tarkoittaa oikeutta osallistua yhdelle kurssille luku-vuodessa maksutta tai alennuksella. Opintoseteliä käyttävien on ilmoittauduttava kursseille syyskuun loppuun mennessä ja kurssin tulee alkaa syyslukukaudella.

Opistolla on opintosetelikursseja eläkkeellä oleville, kehitysvam-maisille, yli 63 -vuotiaille ja maahanmuuttajille. Nämä on erik-seen mainittu oppaassa opintosetelikursseina.

Työtön, opiston toiminta-alueella asuva henkilö on oikeutettu osal-listumaan opintosetelillä maksutta yhdelle vapaavalintaiselle kurs-sille lukuvuodessa (ei koske yksilöopetusta). Seteleitä on rajoitettu määrä ja ne jaetaan ilmoittautumisjärjestyk-sessä.

Opinto-opas on toteutettu yhdessä Paikallislehti Sisä-Savon kanssa

3OPINTO-OPAS 2015–2016

PÖHINÄÄ PÖNTTÖÖN – AKTIIVISEN KANSA-LAISEN TYÖKALUPAKKI

Opetushallitus on myöntänyt Sisä-Savon kansa-laisopistolle laatu- ja kehittämisavustusta 41 000€ vuosille 2014–2015 Pöhinää pönttöön – aktiivi-sen kansalaisuuden työkalupakki -hankkeeseen. Hankkeessa etsitään luovia ja innovatiivisia mal-leja aktiivisen kansalaisuuden ja lähidemokratian toteutumiseksi opiston toiminta-alueella. Koko paketista on tarkoitus muodostua aktiivisen kan-salaisen työkalupakki, jossa on koottuna malleja aktiivisen kansalaisuuden edistämiseen käytän-nössä. Hankkeessa yhteistyökumppaneina toimi-vat Maaseudun kehittämisyhdistys Mansikka ry ja Snellman kesäyliopisto.

Hanke järjestää syksyllä ainakin seuraavat kurssit: Pöhinä-reissu Helsinkiin, kurssi 000100ti 7.00–18.00 ja ke 9.00–18.008.9.2015–9.9.2015, 20 t Pöhinä-hanke järjestää reissun Helsinkiin, jonne on tarkoitus saada 10 aktiivista nuorta ja aikuista kaikista Sisä-Savon kunnista. Tervetuloa mukaan erityisesti Pöhinä-aktiiviporukka! Tiistain ohjelmas-sa tutustuminen mediataloon, kansanedustajien tapaamisia sekä käynti Ateneum-taidemuseossa. Keskiviikkona aikuisporukka suuntaa Kunta-markkinoille ja nuorille järjestetään oma ohjelma. Ilmoittaudu mukaan, niin pääset myös vielä vai-kuttamaan ohjelmaan. Hanke kustantaa matkan bussikuljetukset Vesannolta Suonenjoen kautta Helsinkiin ja takaisin sekä yöpymiset ja matkaoh-jelmaan kuuluvat jutut. Tule pöhisemään porukal-la! Ilmoittautuminen 24.8.2015 15.00 mennessä.

Yhdistyksen viestintäkoulu, kurssi 000101

Suonenjoen uusi lukio, luokka L130 (fy-ke), Koulukatu 21 tai ACEija Kiiskinen to 18.00 - 19.001.10.2015–29.10.2015, 5,32 t Pöhinä-projekti järjestää yhdistyksille tehoviestin-nän luentosarjan syksyllä 2015. Tule kuulemaan viestinnän opettajan ja lehden tuottajan Eija Kiis-kisen sekä opiston omat vinkit tiedottamiseen! Mahdollisuus osallistua verkon välityksellä myös kotona, muista mainita ilmoittautuessa! Neljän tunnin kurssi on jaettu sisäiseen ja ulkoiseen vies-tintään. Sisäinen viestintä tarkoittaa yhdistyksen tiedottamista omille jäsenilleen, ulkoinen viestintä tarkoittaa tiedottamista ulkopuolisille toimijoille kuten valtion ja kunnan virastoille ja lehdistölle. Luentojen aiheet, kolme ensimmäistä luentoa Eija Kiiskinen: 1.10. Jäsenviestintä: miksi viestin, miten viestin (kirjoitustyyli ym.), milloin viestin) 8.10.Jäsenviestintä: kielen rakenne, viestin ra-kenne, viestin perillemeno, varmistukset 22.10. Tiedottaminen yhdistyksen ulkopuolelle: yhteis-työkumppanit, luettelo kontakteista, yhteydenpito, tiedotettavat asiat, tiedotustyyli, tiedotuskalenteri, viestin perillemeno, varmistukset 29.10. Opiston hallinnon tiedotusvinkit: Minna Rönkkö ja Kirsti Häkkinen -oman alueen tapahtumakalenterit -maakunnallinen tiedottaminen -lehdistösuhtei-den luonti -facebook-tiedottaminen -kotisivujen käyttö tiedottamisessa Ilmoittautuminen kurssille 28.9.2015 15.00 mennessä.

Yhdistyshallinnon ABC, kurssi 000102

Futuria, studia, Jalkalantie 6 tai ACTero Kankaanperäpe 17.00 - 19.30 ja la 10.00 - 15.3013.11.2015–14.11.2015, 9 t Pöhinä-hanke kutsuu yhdistysväen kaikista yh-distyksistä mukaan koulutukseen, jossa tehdään myös strategista suunnittelua yhdistyksen tule-vaisuuden turvaamiseksi. Mielellään kaksi osal-listujaa jokaisesta yhdistyksestä mukaan! Kurssin sisältönä mm. yhdistystoimintaa säätelevän lainsäädännön perusteet, mm. tekijänoikeudet, hallitustyöskentely, yhdistyksen taloushallinto: kirjanpidon perusteet, tilinpäätös ja toiminnan/tilin-tarkastus, taloushallinto hallituksen työn tukena; yhdistystoiminnan suunnittelu ja raportointi, yhdis-tyksen vuoden kierto, vuosiraportoinnin ja suun-nittelun sykli, toimintasuunnitelma, talousarvio, tilinpäätös ja toimintakertomus; pidemmän strate-

ginen suunnittelun tarve ja toteutus Yhteistyössä Snellman kesäyliopiston kanssa. Ilmoittautuminen 10.11.2015 15.00 mennessä

LUOVAA VOIMAA LUONNOSTAOpetus- ja kulttuuriministeriö myönsi 70 000 € hanketukea Luovaa voimaa luonnosta projektille, jonka tavoitteena on käsitellä luontoon liittyviä elämyksiä taiteen keinoin yhdessä alueen asuk-kaiden ja vierailijoiden kanssa alueiden kylissä. Samalla hanke tähtää paikallisten eri alojen taiteilijoiden pysyvämpään verkostoitumiseen osallistuvissa kunnissa. Hankkeessa on toteutettu kuusi työpajakokonaisuutta hankekunnissa Suo-nenjoella, Hankasalmella ja Konnevedellä. Jäljellä ovat työpajat 23.8. Rautalammin Kerkonkoskella ja 19.9. taiteiden yö Rautalammin Törmälässä. Lisätietoja tapahtumista facebookissa: Luovaa Voimaa Luonnosta tai opiston kotisivuilta.

Hankekoordinaattorina ja yhtenä taiteilijana toimii musiikkipedagogi Milja Markkanen. Muut taiteilijat ja työpajojen toteuttajat ovat tekstiilitaiteilija Jaana Harlin, kädentaitojen opettaja ja valokuvauksen harrastaja Ritva Hänninen, nukketeatterin tekijä ja draamaopettaja Annukka Martikainen, muotoilija Erja Puoskari, tanssija Laura Rukola, tanssin-opettaja Hanna Vilander, teatteri- ja tanssitaiteilija Jukka Virtala. Myös Kuopiolaisen Savonia-ammattikorkeakoulun opiskelijat ovat mukana osassa työpajoja ja ta-pahtumia. Työpajat ja tapahtumat dokumentoi-daan yhteistyössä Rautalammin museon kanssa ja niistä toteutetaan kiertävä näyttely vuoden 2015 lopussa. Näyttely kiertää jokaisessa osallistuja-kunnassa vuorollaan.

ERASMUS OPETTAJIEN TÄYDENNYS- KOULUTUSHANKE

Kansainvälisen liikkuvuuden ja yhteistyön keskus CIMO myönsi Sisä-Savon kansalaisopiston kan-sainvälisyyskuriirit hankkeellenne tukea 20932 euroa vuosille 2015–2016. Hankkeen avulla 11 henkilökunnan jäsentä pääsee kouluttautumaan eurooppalaisilla täydennyskoulutuskursseilla tai job shadowing jaksoille tutustumaan toisen kol-legan työhön kahden seuraavan vuoden aikana. Kursseilta on tarkoitus hakea ideoita oman ope-tuksen kehittämiseen, kouluttautua oman alan kansainväliseksi täydennyskouluttajaksi, etsiä ideoita oman opiston täydennyskoulutuskursseille sekä aihioita ja kontakteja kansainvälisiin yhteis-hankkeisiin.

Toimi näin: 1. Ilmoittaudu kurssille ja varmista opiskelupaikkasi 2. Ota yhteys työvoimatoimistoon ja pyydä todistus opintosetelietuudesta.3. Toimita se opiston toimistolle viimeistään syys-kuun loppuun mennessä.

KAUSIKORTTIKurssikohtaisten maksujen sijaan opiskelija voi lu-nastaa itselleen henkilökohtaisen kausikortin, jonka hinta on 168 € / lukuvuosi. Kausikortti tilataan asia-kaspalvelusta puhelimitse tai sähköpostilla syys-kuun loppuun mennessä. Kausikortti oikeuttaa osallistumaan opiston kursseille lukuun ottamatta yksilöopetusta, retkiä ja kursseja, joissa on mainin-ta ’Ei kausikortilla’. Kausikortilla voi osallistua kor-keintaan neljälle liikuntakurssille lukuvuodessa.

HUOM! Mikäli et pääse osallistumaan kurssille, jolle olet ilmoittautunut, muista perua kurssipaik-kasi ohjeiden mukaisesti tai saat laskun kurssista peruutusehtojen mukaisesti. Tämä koskee myös kausikorttilaisia. Ilmoittaudu vain niin monelle kurssille, joilla voit käydä säännöllisesti. Kausikortti ei oikeuta ilmaisiin tutustumiskäynteihin kursseilla.

OSALLISTUMISTODISTUKSETSäännöllisesti opetukseen osallistunut opiskelija voi saada opinnoistaan todistuksen. Pyydä todistus opiston toimistosta. Todistuksen hinta on 10 € sa-man vuoden kursseista ja 15 € sitä vanhemmista suorituksista. Yli 10 vuotta vanhemmista suorituk-sista emme anna todistusta.

TAPATURMAVAKUUTUSOpistolla ei ole tapaturmavakuutusta opiskelijoiden tapaturmien varalle. Huolehdi omasta tapaturma-vakuutuksestasi.

YLEISTÄOpinto-oppaassa kurssien sisältötiedot on esitet-ty tiiviisti. Lisätietoja saa päätoimisilta opettajilta,

suonenjoki/kopisto , missä on myös kuvagallerioita kursseilla tehdyistä töistä.Oppitunnin pituus on 45 minuuttia, ellei toisin mai-nita. Musiikin yksilöopetuksessa opetuskerta on n. 20 tai 30 minuuttia. Kolmen oppitunnin ja sitä pidempiin kokoontumiskertoihin on laskettu kellon-aikoihin mukaan myös taukoja oppituntien lisäksi. Opistosta johtuvista syistä kurssin yksi opetus-kerta voidaan perua lukukauden aikana korvaa-matta sitä opiskelijoille.

Syyskausi käynnistyy viikolla 38 ja kestää 11 ope-tusviikkoa. Kevätkausi alkaa viikolla 2 ja kestää 12 opetusviikkoa. Lyhytkurssit alkavat ja päättyvät opinto-oppaassa ilmoitetun mukaisesti.Opetusta ei pääsääntöisesti järjestetä näinä loma-päivinä:Syysloma 12.10. - 18.10.2015 Joululoma 6.12.2015 - 9.1.2016Pyhäinpäivä 31.10.2015 Talviloma 7.3. - 13.3.2016Pääsiäinen 25.3. - 28.3.2016

OPPAASSA KÄYTETYT LYHENTEET JA MERKITsl syyslukukausi parill. vkt kokoontumiset parillisilla viikoillakl kevätlukukausi paritt. vkt kokoontumiset parittomilla viikoillailm. ilmoittautuminen

Liikuntakurssit on ryhmitelty niiden vaativuuden mukaan seuraavasti:

* kevyttä liikuntaa sisältävä kurssi** jonkin verran liikuntaa harrastaneille suunnattu kurssi*** paljon liikuntaa harrastaneille suunnattu kurssi

OPISTO PIDÄTTÄÄ OIKEUDEN OHJELMAN MUUTOKSIIN.

3

4LUENNOT, KONSERTIT

JA TAPAHTUMAT219801 Nivelrikko -verkkoluento su 4.10.2015 klo 14.00 -16.00 Suonenjoen seurakuntakodillaTeemaluento nivelrikosta. Luento pidetään Suonenjoella, ja välitetään ver-kon kautta halukkaille koteihin. Mikäli haluat seurata luentoa kotikoneeltasi käsin, ilmoittaudu luennolla etukäteen. Ilmoittautuneille lähetetään tarkem-mat ohjeet sähköpostitse. Luennon seuraamiseksi kotikoneeltasi tarvitset toimivan nettiyhteyden (yli 1/1 mb/s), kaiuttimet tai kuulokkeet. Huomioi että esimerkiksi mobiililiittymien nopeus voi vaihdella ilmoitetusta maksiminopeu-desta paljonkin. Tarkasta myös langattoman yhteytesi toimivuus, liity langal-liseen yhteyteen mikäli mahdollista. Luennoitsijana ortopedi Esko Kaartinen. Luento järjestetään yhteistyössä Suonenjoki/Rautalampi TULES ry:n ja Suo-nenjoen Nivelpiirin kanssa.

219802 Perheen arki vanhemman sairastaessa psyykkisesti -verkkoluento ke 18.11.2015 klo 18.30 - 20.00 Luennoitsijana lastenpsykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti Mari Hämä-läinen. Luento järjestetään yhteistyössä OMA ry:n kanssa. Luento välitetään Kuopion kansalaisopistolta Kuopiosta. Luennolle ilmoittaudutaan etukäteen, jonka jälkeen tarkemmat ohjeet luennon seuraamiseksi lähetetään ilmoittau-tuneille sähköpostitse. Kts.tarkemmat tiedot luennon 219801 kohdalta.

219803 Mitä uutta eturauhassyövästä? -verkkoluento ma 23.11.2015 klo 15.30 - 17.00Eturauhassyöpä on miesten yleisin syöpä. Luento valottaa sen uusimpia hoitokeinoja ja toipumismahdollisuuksia. Luennoitsijana Vesa Kataja. Luento järjestetään yhteistyössä Pohjois-Savon syöpäyhdistyksen kanssa. Luento välitetään Kuopion kansalaisopistolta Kuopiosta. Luennolle ilmoit-taudutaan etukäteen, jonka jälkeen tarkemmat ohjeet luennon seuraa-miseksi lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse. Kts. tarkemmat tiedot luennon 219801 kohdalta.

219804 Jean Sibelius - villeistä nuoruusvuosista vakaaseen vanhuu-teen -verkkoluento ke 25.11.2015 klo 14.00 - 16.00Luennoitsijana toimittaja, FM Minna Lindgren. Luento välitetään Jyväsky-län kesäyliopistosta osana ikääntyvien yliopiston toimintaa. Välitys toteu-tetaan yhteistyössä Snellman-kesäyliopiston kanssa. Luennolle ilmoittau-dutaan etukäteen, jonka jälkeen tarkemmat ohjeet luennon seuraamiseksi lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse. Kts. tarkemmat tiedot luennon 219801 kohdalta.

219805 Kuorojen joulukonsertti su 29.11.2015 klo 18.00 - 19.30 Suonenjoen kirkossaKansalaisopiston kuorot ja lauluyhtyeet eri kunnista kokoontuvat Suonen-joen kirkkoon yhteiseen joulukonserttiin, joka toteutetaan osana Suonenjo-ki 145 v. -juhlaohjelmistoa.

219806 Suomalaisen musiikin juhlaa -konsertti ti 8.12.2015 klo 18.00 - 19.30 Suonenjoen seurakuntakodillaKonsertti Sibeliuksen 150-vuotisjuhlavuoden kunniaksi klo 18.00 seurakun-takodilla. Esiintymässä Milja Markkanen ja yksinlaulajat sekä Suonenjoen musiikkiopiston opiskelijoita. Osana Suonenjoki 145v. -juhlaohjelmistoa.

219807 Kevätnäyttely avoinna ke 6.4. - pe 29.4.2016 Kellarikalleriassa Kevätnäyttelyn ohjelmalliset avajaiset ti 5.4.2016 klo 18.00 Kellarikalleriassa.

219808 Laulun, soiton ja tanssin juhlaa! ke 13.4.2016 klo 18.00 - 19.30 Vanhamäen hyvinvointikeskuksessaOpistokauden päätös huipentuu tapahtumaan, jossa esiintyjinä soittajia, laulajia, tanssijoita ym. oppilaita ja opettajia. Tervetuloa!

219809 Lapin sota -yleisöluento ti 19.4.2016 klo 12.00 - 13.30 Suonenjoen seurakuntakodilla Teemaluento Lapin sodasta, luennoitsijana Tarja Pietiläinen. Yhteistyössä Suonenjoen Tarinatuvan kanssa.

YLEISSIVISTÄVÄ KOULUTUS, HISTORIA,

KULTTUURI 009800 Muistia, muisteluksia ja iloa elämään Suonenjoen vanha lukio, luokka 129 ke 12.00 -13.3016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Aloitamme joka kokoontumiskerran jumppatuokiolla. Sen jälkeen aktivoim-me aivoja pulmatehtävillä, toiminnal-lisilla koordinaatioharjoituksilla sekä muistelemalla menneitä nauhalle.

009801 Iisakin hyvänolon kurssiIisakkito 11.00 - 12.3017.9.-3.12.2015, 14.1.-7.4.2016

Ravintoneuvontaa, painonhallintaa ja terveellistä ruuanlaittoa. Tervetuloa uudet ja vanhat osallistujat!

009802 Äänen syyshuolto Suonenjoen lukio, luokka L104 (reaali) pe 17.30 - 20.0023.10.–20.11.2015

Äänenkäytön koulutusta puhujille, musii-kinharrastajille, runonlausujille, luennoit-sijoille. Teemme erilaisia äänenkäyttö-, kehonhallinta- ja rentoutusharjoituksia.

130100 Sukututkimus Lintharjun koulu, atk-luokka 91

Peruskurssi sukututkimusta aloittele-ville, joilla on tietokoneen peruskäyt-tötaidot. Kurssilla tutustumme mm. perinteen keräämiseen, sukututkimus-oppaisiin ja sukuseuroihin, arkistoläh-teiden (kirkonkirjat, internetin arkistot, SukuJutut -ohjelma) käyttöön sekä harjoittelemme vanhoja käsialoja. Kurssi antaa valmiuden tutkia omaa sukua kirkonkirjoista n. 1700 -luvulle saakka. Kokoontumiset: pe 25.9. klo 18.00 - 20.30, la 26.9. klo 9.00 - 16.00 ja su 27.9. klo 12.00 - 16.15.

139800 Suonenjoen elokuvaklubi Kino Rio pe 13.00 - 16.15

Elokuvaklubissa käymme katsomassa Kino Rion uutuuselokuvia päivänäy-töksissä, keskustelemme niistä ja kir-joitamme elokuva-arvostelun jokaises-ta katsomastamme elokuvasta. Tule mukaan samanhenkisen kulttuuriväen kerhoon! Elokuvalippu ei kuulu kurssi-maksuun. Kokoontumiset: 25.9., 2.10., 23.10., 6.11., 20.11. ja 4.12.2015 ja 22.1., 5.2., 19.2., 4.3., 18.3., 1.4. ja 15.4.2016.

MUSIIKKI Kts. musiikin ilmoittautumisohjeet ja laskutuskäytännöt s. 2 - 3.

110101 Lauluryhmä Stemma Suonenjoen lukio, luokka L104 (reaali) ke 18.30 - 20.3016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Rohkeasti mukaan rentoon laulupo-rukkaan, jossa pipo ei kiristä! Laulamme yhdessä iloisella asenteella monipuolisia lauluja ryhmän toiveiden mukaan. Et tarvitse aiempaa lauluko-kemusta tai nuotinlukutaitoa.

110102 Tuulantei -kuoro Sammalselän koulu, musiikkiluokka ke 18.45 - 20.4530.9.–9.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat laulajat! Sekakuoro-ohjelmistoa viih-teellisestä hengelliseen. Lisätietoja Eine Karhunen puh. 040-5134046.

110103 Laulu on POP! Suonenjoen lukio, luokka L104 (reaali) ma 15.30 - 16.3014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Lauluyhtye yläkoulu- ja lukioikäisille, jossa laulamme eri tyylisiä lauluja sooloina ja yhdessä (ryhmän toiveiden mukaan). Harjoittelemme stemmalau-lua ja esiintymistä.

110104 Hyvän mielen laulajat Suonenjoen lukio, luokka L104 (reaali) to 18.00 - 19.0017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Laulutaidottomat ja lauluhaluiset -ryhmä uudistuu! Laulamme yhdessä rennolla asenteella, jokainen omalla tavallaan. Teemme myös äänenkäytön ja kehontuntemuksen harjoituksia. Yritämme löytää ehkä kadonneen lau-lamisen riemun uudelleen!

110105 Laulun ryhmätunti Suonenjoen lukio, luokka L104 (reaali) jtv ma 17.30 - 18.3021.9.–30.11.2015, 18.1.–4.4.2016

Laulun iloa pienellä porukalla. Laulun opetusta 4 henkeä 60 min/vko (jokainen oppilas ilmoittautuu erik-seen). Teemme äänenkäytön ja ke-honhallinnan harjoituksia ja laulamme lauluja ryhmän toiveiden mukaan.

110106 Yksinlaulu Suonenjoen vanha lukio, luokka 120 14.9.–10.12.2015, 11.1.–11.4.2016

Yksilöopetus ma-to (oppitunti 45 min/joka toinen viikko). Alaikäraja 15 vuotta.

110107 Piano Suonenjoen lukio, luokka L104 (reaali) 16.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Yksilöpetus ke (oppitunti n. 20 min/vko).

110108 Piano/kosketinsoittimet Suonenjoen vanha lukio, luokka 129 14.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Yksilöopetus ma - pe (oppitunti n. 20 min/vko).

110109 Ikäihmisten soittotunnit Suonenjoen vanha lukio, luokka 129 16.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Yksilöopetus ma-pe (oppitunti n. 30 min/vko). Lempeää soitonopiskelua yksilöllisesti rauhallisella vauhdilla. Instrumenttivalinnasta voi neuvotella opettajan kanssa (piano, kosketinsoitti-met, kitara, basso, 5-kielinen kantele).

110110 Kitaransoiton alkeita Suonenjoen vanha lukio, luokka 129 17.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Yksilöopetus ma-pe (oppitunti n. 20 min/vko).

110111 Kitara/sähkökitara/basso Toimiston opetustila 2 14.9.–3.12.2015, 11.1.–11.4.2016

Yksilöopetus ma - to (oppitunti 30 min/vko). Päiväaikoja myös eläkeläisille tai päivävapaalla oleville. Opiskelija voi valita soittimeksi akustisen-, sähköki-taran tai basson.

110112 Basso Suonenjoen vanha lukio, luokka 129 17.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Yksilöopetus ma - pe (oppitunti n. 20 min/vko).

110113 Rummut Suonenjoen vanha lukio, luokka 120 14.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

SUONENJOKIILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE ALKAAINTERNETISSÄ: su 23.8. klo 14.00

PUHELIMITSE: 4

5SUONENJOKIMeidät löydät myös Facebookista!5vko).

110114 Blues and Roots -bändi

110115 Harmonikkaryhmä

Harmonikansoittoryhmä kaikenikäisille.

110116 Kehitysvammaisten musiik-kiryhmä A

mukaisesti.

110117 Kehitysvammaisten musiik-kiryhmä B

mukaisesti.

110118 Ikäihmisten yhteislaulutuo-kio, opintoseteli Suonenjoen kaupungin päiväkeskus

Yhteislauluja Päiväkeskuksella

NÄYTTÄMÖTAITEET 110202 Tarinateatteri (jatkava ryhmä) Sammalselän koulu, musiikkiluokka

Tarinateatteri on vuorovaikutuksellinen

van teatterin perustuntemus.

110203 Teatteriohjelmiston tiiviskurssi Kirin talo

tamista eri tilaisuuksiin (pikkujoulut ym.) erikokoisille esiintyjäkokoonpanoille. Voit ottaa omaa materiaalia mukaan, esim. tekstiä, musiikkia ja

ensimmäisellä kokoontumiskerralla

110204 Teatteri Lumo, aikuiset

mistamme mustan teatterin kevään esityksen aikuisten ryhmän kanssa.Kurssin sisältönä rekvisiitan ja lavas

puvustus, valotekniikka ja näytteleminen sekä mustassa että näkyvässä valossa.

110205 Teatteri Lumo, lapset ja nuoret

110206 Kesäteatteri 2016 Kirin talo

Valmistamme näytelmän, joka sopii esitettäväksi kesäteatterissa, seurantaloilla ja tilauskeikoilla. Lukuharjoitukset

mukaan.

KUVATAITEET JA MUOTOILU

110301 Lasipaja

luokka

Tule kokeilemaan lasinsulatusta sekä kierrätyslaseja että sulatuslaseja

iikkitöitä. Valmistamme myös muotteja

110302 Keramiikka Suonenjoen vanha lukio, opiston keramiikkaluokka

Valmistamme savesta astioita ja esineitä eri tekniikoin.

110303 Taidepaja aikuisille

luokka parill. vkt

Tule kokeilemaan, omalla yksilöllisellä tavallasi, ilmaista itseä taiteen luovin

me kollaaseja, väritämme ja askarte

neet ja tarvikkeet mukaan.

110304 Taidepaja 9-12 vuotiaille

paritt. vkt

maalaamme, piirrämme, väritämme, kokeilemme värien leikkiä, teemme kollaasitöitä ja askartelemme. Huo

sen iloa ja luovuutta.

KÄDENTAIDOT 110400 Käsityökekkerit Suonenjoen vanha lukio,

Tule tutustumaan syksyn kurssitarjontaan kahvikupin ääressä. Töitä ja

taitokurssien tekniikoista. Voit kokeilla iltapäivän aikana jotakin pientä tekemistä materiaalimaksulla. Vapaaehtoinen kahvimaksu.

110401 Kädentaitopaja 8 - 12 -vuotiaille Suonenjoen vanha lukio,

keilemme erilaisia tekniikoita ja materiaaleja. Annamme oman ilmaisun

jäämme, painamme ja maalaamme kankaita, huovutamme, muotoilemme erilaisista massoista esineitä, ompelemme, punomme, rakentelemme ja

110402 Käsityöpaja

paritt. vkt

vutamme, värjäämme, punomme kah

mosaiikkitöitä, koruja ja laukkuja juo

eri virkkaustekniikoilla. Haluatko oppia uutta vai valmistaa keskeneräisen työsi valmiiksi? Voit keskittyä yhteen tekniikkaan tai kokeilla useampaa.

110403 Käsityökeidas, opintoseteli Suonenjoen vanha lukio,

Haluatko oppia uutta, valmistaa keskeneräisen työsi valmiiksi vai tuunata vanhaa esinettä tai vaatetta? Voit keskittyä yhteen tekniikkaan tai kokeilla

vanhat materiaalit. Sovimme ohjelmasta ensimmäisellä kerralla kurssi

110404 Neulekahvila Virpin Helmi

aloittamattomat. Suunnittelemme ja toteutamme eri tekniikoilla töitä joista olet haaveillut tai et ole yksin niitä

kertausta ja muuten vaan mukavaa

110405 Räsyvirkkaus

parill. vkt

Tule tekemään hauskalla ja monipuolisella tekniikalla vanhoista vaatteista leikatusta kuteesta, valmiista matonkuteesta tai poppanakuteesta esim. pieniä mattoja, pannunalusia, tyynyjä, istuinalusia. Virkkaamme helmivirkkaustekniikalla verkkopohjalle tai säkkikankaalle erilaisia kuvioita. Ks. kannen kuva.

110406 Puutarhan komistukset Suonenjoen vanha lukio,

Valmistamme mm. pienoisveistoksia, kynttilälyhtyjä, kransseja, koreja, lintuja ja tukia ulkovaloille puutarhaan, parvekkeelle tai sisälle. Materiaaleina käytämme mm. vanhoja vaatteita ja pyyhkeitä, metallilankaa, katiskaverkkoa, kankaankovetusainetta tai betonia. Muistathan ilmoittautuessasi antaa sähköpostiosoitteesi.

6110407 Risu- ja tuohityöt Suonenjoen vanha lukio, kuvataide-luokka, jtv to 17.30 - 20.4518.2.–17.3.2016

Risupunontaa koivun oksista metalli-lankaa apuna käyttäen valmistamme puutarhaan, parvekkeelle ja sisälle kransseja, koreja, lintuja, koristeellisia tukia ulkovaloille tai kynnysmattoja. Kokeilemme tuohitöitä eri tekniikoin. Saat kotiisi postia ennen kurssin al-kamista materiaalin keräämisestä ja varastonnista sekä työvälineistä ja tukirakenteista. Muistathan ilmoittautu-essasi antaa sähköpostiosoitteesi.

110408 Betonista puutarhaan ja parvekkeelle Suonenjoen vanha lukio, kuvataide-luokka

Valamme kuivabetonista esim. ruuk-kuja, pihalaattoja, juoma-altaita linnuil-le, betonipenkkejä, kynttilälyhtyjä ja koristeita joko sisälle tai puutarhaan. Hyödynnämme vanhat pyyhkeet ja keinokuituvaatteet valutöissä. Töitä voi koristella mosaiikilla, kivillä tai kaake-linpaloilla. Saat ohjeet materiaaleista ennen kurssin alkamista. Ilmoitathan sähköpostiosoitteesi lisätietojen vuok-si. Kokoontumiset to 14.4., pe 22.4.

25.4.2016 10.00 - 14.30.

110409 Viikinki- ja hopeakorut Lintharjun koulu, kuvataideluokka 54 parill. vkt la 10.00 - 15.00

Kiven istutusta, valmistamme koru-ja eri materiaaleista. Viikinkiketjuja, käätyjä, riipuksia, korvakoruja ja sor-muksia. Tarjolla uusia korumalleja. Materiaaleina kuparia, messinkiä ja hopeaa niin lankana kuin levynä. Niitä työstämme sahaamalla, viilaamalla ja takomalla. Vanhoista alpakkalusikoista muokkaamme yksilöllisiä koruja niin juhlaan kuin arkikäyttöön. Tarvikehan-

110410 Kivenhionta Suonenjoen vanha lukio, opiston keramiikkaluokka paritt. vkt la 10.00 - 15.00

Valmistamme kivestä koruja, esineitä ja sisustuselementtejä sekä korupoh-jia ja riipuslenkkejä hiomiimme kiviin. Kokoontumiset syyskaudella 2015:

5.12.2015. Kokoontumiset alustavasti keväällä 2016: 23.1., 6.2., 20.2., 5.3.,

110411 Puutyöt Lintharjun koulu, puutyöluokka 57 ma 17.45 - 21.00

Kurssi soveltuu sekä aikaisemmin

kurssilla olleille että vasta-alkajille. Kurssimaksu sisältää välinemaksun.

110412 Puutyöt päiväryhmä Lintharjun koulu, puutyöluokka 57 ti 14.15-17.30

Teemme puusta käyttö- ja koriste-esineitä, entisöimme ja kunnostamme vanhoja huonekaluja sekä nikkaroim-me. Perehdymme puuntyöstökoneisiin ja käsityövälineisiin ja niiden turvalli-seen käyttöön.

110413 Puutyöt Lintharjun koulu, puutyöluokka 57 ti 17.45-21.00

Valmistamme lähes kaikkea voiveitsis-tä kaappikelloihin mm. airoja ja meloja.

110414 Puutarhatuoli Lintharjun koulu, puutyöluokka 57

Valmistamme puutarhatuoleja (rimois-ta ja narusta) sarjatuotantona. Lopuksi arvomme jokaiselle kaksi tuolia. Mate-riaalit hankitaan yhteistilauksena. Ko-koontumiset: pe 18.3. klo 18.00-20.30,

110415 Metallityöt Lintharjun koulu, metallityöluokka 68 to 17.45 - 21.00

Valmistamme mm. kynttelikköjä, naulakoita, saranoita, ovenkahvoja, ankkureita, viirejä ja puukkoja. Kurssi-maksu sisältää välinevuokran ja nes-tekaasun.

110416 Kansansoitinten rakennus Lintharjun koulu, puutyöluokka 57 to 17.30 - 20.301.10.–3.12.2015

Rakennamme pääasiassa 5-kielisiä kanteleita ja jouhikkoja. Mahdollisuus myös kehä- eli lapinrummun tai pitkä-huilun valmistamiseen. Materiaalimak-su määräytyy valintasi mukaan. Info

110417 Käsityökahvila Iisakki paritt. vkt ma 12.00 - 15.15

Tutustumme käsitöihin ja askarteluun monipuolisesti. Perehdymme käsityön uusiin ja perinteisiin tekniikoihin tuo-reilla ideoilla, kierrätystä unohtamatta ja kurssilaisten toiveet huomioiden.

110418 Käsityöpaja Halolanmäki Halolanmäen kylätalo paritt. vkt ma 18.00 - 21.15

Valmistamme pehmeistä ja kovista materiaaleista tuoreilla ideoilla kurs-silaisten toiveet huomioiden mm. sisustusesineitä, käyttötavaroita ja

koristeita. Kokeilemme esim. vehnä-jauhobatiikkia, neuleita, tilkkumaalaus-ta, kirjontaa, korujen ja nappien tekoa sekä klipsu- ja kahvipussitöitä.

110419 Kudonta Halolanmäki Halolanmäen kylätalo parill. vkt la 10.00 - 13.15

Opimme uutta ja kertaamme vanhaa kankaankudonnasta. Teemme sekä perinteisiä kudonnaisia että luomme uutta. Mahdollisuus myös kansallis-pukukankaiden kutomiseen (Suomen 100-v. juhlat). Ensimmäisillä kokoon-tumiskerroilla sovimme kangaspuihin rakennettavat yhteisloimet, joten läsnäolo välttämätön. Jokainen kurs-silainen pyrkii osallistumaan kaikkiin kudontaan liittyviin työvaiheisiin.

110420 Kudonta Vehvilä Vehvilä-talo paritt. vkt ke 17.45 - 21.00

Kudomme yhteisloimiin monenlaisia töitä. Uudet loimet ja muut käsityöt sovimme yhdessä kurssin alussa. Mahdollisuus myös kansallispukukan-kaiden kutomiseen (Suomen 100-v. juhlat).

110421 Korutyöt Vehvilä-talo parill. vkt ke 17.45 - 21.00

Valmistamme koruja eri materiaaleis-ta. Viikinkiketjuja ja kudottuja ketjuja, käätyjä, riipuksia, korvakoruja ja sor-muksia. Koruihin voimme yhdistää myös helmiä ja kierrätysmateriaaleja. Vanhoista lusikoista muokkaamme yksilöllisiä koruja. Tarvikkeita voi ostaa opettajalta. Tarvikehankinnat sovimme

KIRJALLISUUS JA SANATAIDE

110600 Lausunta ja puheilmaisu Lintharjun koulu, erityisopetusluokka 85

Puheilmaisu- ja lausuntaharjoituksia yhdessä ja erikseen erilaisten tekstien avulla. Käsittelemme ja harjoittelemme kurssilaisten valitsemia tekstejä, joita lähestymme oman persoonan kautta. Runot analysoimme yhdessä. Kokoa-mme uusia ohjelmistoja, joita esitäm-me lukukausien päätteeksi. Esityksiin osallistuminen on vapaaehtoista.

110601 Syynätään ja ruoditaan tekstejä Toimiston opetustila 1

Tällä kurssilla keskustelemme erilai-

sista teksteistä: lehtiartikkeleista, kir-joista, sarjakuvista, ulkomaisista julkai-suista yms. Lisäksi opettelemme luku-tekniikkaa, kuinka saat tiedon isosta teoksesta (esim. tenttikirja). Kokoon-

16.11. ja 30.11.2015 ja 18.1., 1.2.,

KIELET120100 Suomi toisena kielenä, al-keet, opintoseteli Toimiston opetustila 1 ma 16.15 - 17.45

Maahanmuuttajan ensimmäinen suo-men kielen kurssi. Opit arkielämään liittyviä asioita, peruskielioppia ja suomen kielen ääntämistä. Oppimate-riaali: Oma suomi 1, suomea aikuisille (Otava).This is a Finnish course for beginners. You´ll learn basic things, grammar and pronunciation of the Finnish langu-age. This course is subsidized, which is why you don’t have to pay for the course fee. Course material: Oma suomi 1, suomea aikuisille (Otava).

120101 Suomi toisena kielenä, jatko Toimiston opetustila 1

Maahanmuuttajan suomen kielen kurssi kieltä jo jonkin verran osaaville. Opit arkielämään liittyviä asioita, pe-ruskielioppia ja suomen kielen ääntä-mistä. Oppimateriaali: Hyvin menee! 2 (Otava). This is a Finnish course for intermediate learners. You´ll learn ba-sic things, grammar and pronunciation of the Finnish language. Course mate-rial: Hyvin menee! 2 (Otava).

120300 Englannin alkeet

ma 16.35 - 18.05

Tämä on jatkoa viime lukuvuonna alkaneelle englannin alkeiskurssille. Jatkamme englannin alkeiden opiske-lua leppoisaan tahtiin; pääpaino käy-tännön kielitaidossa. Oppikirja: English for you, too! Starter (Otava), kpl:sta 6 eteenpäin.

120301 Coffee Mornings Toimiston opetustila 1

Nautiskelemme aamukahvia ja samal-la käymme helppoa keskustelua eng-lannin kielellä. Samalla opimme uutta sanastoa, puhumme ajankohtaisista arkielämän asioista ja rohkaistumme käyttämään englantia sosiaalisessa kanssakäymisessä. Discussions in English as well as morning coffee or tea.

SUONENJOKIILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE ALKAAINTERNETISSÄ: su 23.8. klo 14.00 6 PUHELIMITSE:

7120302 English for you, too! II Toimiston opetustila 1 ti 10.35 - 12.0515.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Jatkamme englannin opiskelua lep-poisaan tahtiin; pääpaino käytännön kielitaidossa. Oppimateriaali: English for you, too! Book 1 (Otava) kpl:sta 6 eteenpäin.

120303 Six o´clock tea and talk Lintharjun koulu, kieliluokka 93 (E) ti 18.15 - 19.3015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Kuppi kuumaa ja mielenkiintoisia keskusteluja; tule mukaan! Englannin-kielesi ei tarvitse olla täydellistä, halu puhua englanniksi riittää! Discussions in English as well as evening coffee or tea.

120304 English for you, too! III Toimiston opetustila 1 ke 16.30 - 18.0016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Englannin opiskelua rauhalliseen tah-tiin. Sopii n. 3-4 vuotta englantia opis-tossa opiskelleille ja kertaajille. Oppi-materiaali: English for you, too! Book 3 (Otava) kpl:sta 6 eteenpäin.

120305 Coffee Mornings Toimiston opetustila 1 to 9.00 - 10.3017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Nautiskelemme aamukahvia ja samalla käymme helppoa keskustelua eng-lannin kielellä. Samalla opimme uutta sanastoa, puhumme ajankohtaisista arkielämän asioista ja rohkaistumme käyttämään englantia sosiaalisessa kanssakäymisessä. Discussions in Eng-lish as well as morning coffee or tea.

120306 English for you, too! II Toimiston opetustila 1 to 10.35 - 12.0517.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Jatkamme englannin opiskelua lep-poisaan tahtiin; pääpaino käytännön kielitaidossa. Oppimateriaali: English for you, too! Book 1 (Otava) kpl:sta 6 eteenpäin.

120307 Matkustan ympäri maailmaa Lintharjun koulu, kieliluokka 93E ma 15.00 - 16.30

Keskitymme matkailijalle tarpeelliseen englannin kieleen, sekä tutustumme erilaisiin matkakohteisiin esim. kuvi-en, tehtävien ja internetin avustuk-sella. Sopii joitakin vuosia englantia opiskelleille. Jatkamme oppikirjaa Englantia matkailijoille (Finn Lectura), kpl:sta 9 alkaen. Kokoontumiskerrat: 21.9., 5.10., 19.10., 2.11., 16.11. ja 30.11.2015 ja 18.1., 1.2., 15.2., 29.2., 14.3., 21.3. ja 4.4.2016.

120600 Venäjän alkeet Lintharjun koulu, kieliluokka 93 (E) ma 18.15 - 19.4514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Kurssi on jatkoa edellisen lukuvuoden alkeiskurssille. Jatkamme venäjän alkeiden opiskelua rauhalliseen tahtiin. Mukaan voit liittyä, jos osaat kyrilliset aakkoset, tervetuloa siis mukaan enti-set ja uudet opiskelijat! Oppimateriaali: Pora! 1 (Otava), kpl:sta 6 lähtien.

120601 Venäjä III Lintharjun koulu, kieliluokka 93 (E) ke 16.30 - 18.0016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Kurssi sopii noin kaksi vuotta opis-tossa opiskelleille ja myös niille, jotka ovat aiemmin opiskelleet venäjää ja kaipaavat kieliopin ja sanaston kerta-

(Otava) kpl:sta 2 alkaen.

120602 Venäjä I Lintharjun koulu, kieliluokka 93 (E) ke 18.15 - 19.4516.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Venäjän kielen kurssi n. pari vuotta opistossa venäjää opiskelleille ja ker-

-va) kpl:sta 11 alkaen.

120700 Espanja II Toimiston opetustila 1 to 15.00 - 16.3017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Tämä on jatkoa edellisvuoden es-panjankurssille. Opettajana puoliksi syntyperäinen Juha Perez Kallaskari, joka osaa opastaa syvällisesti myös espanjalaiseen kulttuuriin. Oppimate-riaali: ¡Fantástico! 2 (Tammi), kpl:sta 7 lähtien.

120701 Espanja I Toimiston opetustila 1 to 16.30 - 18.0017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Tämä on jatkoa syksyllä 2014 käyn-nistyneelle espanjan alkeiskurssille. Kurssi sopii aloittelijoille, jotka kuiten-kin osaavat hieman espanjaa. Opet-tajana puoliksi syntyperäinen Juha Perez Kallaskari, joka osaa opastaa syvällisesti myös espanjalaiseen kult-tuuriin. Tervetuloa mukaan uudetkin opiskelijat! Oppimateriaali: ¡Fantásti-co!1 (Tammi), kpl:sta 7 lähtien.

120702 Matkailuespanja Toimiston opetustila 1 to 18.05 - 19.3517.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Kurssi aloittelijoille, jotka haluavat opiskella espanjaa erityisesti matkai-lijan tarpeisiin painottuvalla kurssilla. Opettajana puoliksi syntyperäinen Juha Perez Kallaskari, joka osaa opastaa syvällisesti myös espanjalai-

seen kulttuuriin. Oppimateriaali: Hyvää matkaa! espanjaksi (Gummerus).

129800 Eesti keel kesktasemele Lintharjun koulu, kieliluokka 95 (E) ti 18.40 - 20.1015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Kui te olete õppinud eesti keelt mit-meid aastaid ja saate aru sellest tekstist siis see kursus sobib teile. Tundides me räägime Eestist, maa kultuurist, ajaloost ja ühiskonnast unustamata keeleõpetust. Õpikud: T nagu Tallinn ja L nagu Lugemik.

TIETOTEKNIIKKA 340100 ATK:n alkeet Toimiston opetustila 1 ti 16.30 - 18.0015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Tämä kurssi sopii niille, jotka haluavat aloittaa atk-opinnot aivan alusta. Tutustumme tietokoneen käyttöön kii-reettömästi ja rauhassa. Opettelemme mm. tekstinkäsittelyn, sähköpostin ja internetin käyttöä.

340101 Windows 10 & uudet

Suonenjoen lukio, luokka L135 to 17.00 - 18.3017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Ota mukaan oma kannettavasi, jossa on Windows 10 –käyttöjärjestelmä

käytämme oppikirjana Tietokoneen käyttötaito -kirjaa (Docendo, v. 2013 painos). Oman oppikirjan hankkiminen vapaaehtoista.

340102 Tietoturvaa kotikäyttäjille Suonenjoen lukio, luokka L135 ke 17.00 - 19.30

Usein tietoturvasta huolehtimisen tärkeyden ymmärtää vasta sitten, kun sitä on loukattu. Kone toimii tuskallisen hitaasti tai ei enää ollenkaan, tärkeät tiedostot ja valokuvat ovat kadonneet eikä varmuuskopioita ole tms. Kurssil-la opettelemme tiedostamaan tietotur-vallisuuteen liittyviä riskejä ja sitä, mitä voimme tehdä ongelmien ennaltaeh-käisemiseksi. Ota halutessasi oma kone mukaan. Kokoontumiskerrat: ke 23.9., 30.9., 7.10., 21.10., 28.10. ja 4.11.2015.

PUUTARHATALOUS 710300 Piharetki Karttulaan su 14.30 - 18.456.9.2015

Tule mukaan käytännön pihakurssille! Näet paljon kasveja, perennoita, pen-saita, puita, yrttejä, isoja kukkaryhmiä. Opettelemme omenapuiden, marja-pensaiden leikkausta, yrttimaan perus-

tamista, tutkailemme kasvihuoneita, ja kanttaamme kukkaryhmän. Sään mukainen varustus ja omat eväät, talonväki keittää kahvit pientä korvausta vastaan. Ajo-ohjeet ilmoit-tautuneille opiston kautta.

710301 Päivitä ja tuunaa pihaasi! Suonenjoen uusi lukio, luokka L130 (fy-ke) ke 17.00 - 19.3016.9.–7.10.2015

Haluaisitko pihaasi uutta piristystä pikkurahalla ja vähällä vaivalla? Tällä kurssilla saat vinkkejä miten pienillä jutuilla uudistat pihaasi, yhdistellen uutta ja vanhaa. Saat myös neuvoja materiaalien valintaan ja rakentamiseen sekä ohjeita istutusten perustamiseen.

710302 Kasvien valinta omalle pihalle Toimiston opetustila 1 to 12.15 - 14.4522.10.–12.11.2015

Perehdymme perennoiden, pensaiden, havujen ja lehtipuiden lajeihin ja lajikkeisiin. Saat vinkkejä hyötykasvien, marjapensaiden ja omenapuiden käytöstä koristekas-veinakin. Opettelemme kukkaryhmien perustamista ja suunnittelua, tavoit-teena helppohoitoinen piha. Kurssi on hyvä pohja pihasuunnittelukursseille.

710303 Pihasuunnittelukurssi Suonenjoen uusi lukio, luokka L130 (fy-ke) ti 17.00 - 20.1512.1.–16.2.2016

Tällä kurssilla pääset itse suunnittele-maan omaa puutarhaasi osaavan puutarhurin opastuksessa. Käymme läpi, mitä kaikkea pihasuunnittelussa tulee ottaa huomioon samoin kuin käymme läpi eri kasviryhmille sopivia paikkoja ja kasvivalintoja. Ota mukaan ensimmäiselle kerralle lyijykynä, pitkä suora- ja kulmaviivoitin, luonnospaperia A3/A4, pihan asema-piirros oikeassa mittakaavassa sekä kesä/syksyvalokuvia pihan eri kohteis-ta paperilla tai muistitikulla.

710304 Väriloistoa kesäkukilla ja yrteillä Suonenjoen uusi lukio, luokka L130 (fy-ke) ke 17.00 - 19.1513.4–4.5.2016

Vinkkejä kesän hittikasveista, uutuuksista, niin yksivuotisista kuin monivuotisista. Kurssilla saat ideoita miten yhdistellä sekä uusia että perinteisiä kesäkukkia yrttien kanssa. Saat ohjeita myös kesäkukki-en kasvatukseen ja hoitoon niin että ne loistaisivat vielä syksylläkin.

Meidät löydät myös Facebookista!SUONENJOKIMeidät löydät myös Facebookista!7

8 SUONENJOKIILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE ALKAAINTERNETISSÄ: su 23.8. klo 14.00

8KOTITALOUS

810200 Koko perheen sieniretki su 12.00 - 14.3013.9.2015 Kirsti Eskelinen & Eeva Heikkinen

Äidit, isät, mummut, ukit ja kaikenikäi-set lapsukaiset! Lähdetään tutustu-maan upean syysmetsän Sienelään koko perheen voimalla ja ihmetellään sienten värejä, muotoja ja opetellaan uusia lajeja! Ota mukaasi sienikori, veitsi ja eväät. Kokoonnumme Futuri-an pihalle, josta siirrymme kimppakyy-deillä lähialueille. Huom! Retkelle on ilmoittauduttava etukäteen.

810201 Sukellus eri maiden ruoka-kulttuureihin, opintoseteli Lintharjun koulu, kotitalousluokka 132 ti 16.00 - 18.0015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Kurssi on tarkoitettu sekä maahanmuut-tajille että paikallisille osallistujille. Tällä kurssilla tutustumme eri maiden ruoka-kulttuureihin valmistamalla joka toisella kerralla suomalaista ja joka toisella kerralla muiden maiden ruokia. Etnisen menyyn suunnittelevat osallistujat! This is a cooking course for both im-migrants and Finnish participants. The idea is to familiarize each other into the cuisine of different countries. This course is subsidized, which is why you don’t have to pay for the course fee.

810202 Piiloutuvat syyssienet su 12.00 - 15.1527.9.2015

Tule tekemään jännittäviä sienilöytöjä; suppilovahveroita, viiruvalmuskoita, hallavahakkaita, kuusilahokkaita. Ota mukaan sienikori ja -veitsi. Kokoonnumme Futurian pihalle, josta lähtö kimppakyydeillä. Huom! Retkelle on ilmoittauduttava etukäteen.

TANSSI 110500 Lempyyn seuratanssikurssi Lempyyn seurantalo la 17.00 - 18.30

12.9. fox ja humppa, 26.9. valssi, toi-vetanssit, 10.10. fusku, 24.10. tango, 7.11. jenkka ja polkka, 21.11. cha cha chaa ja rumba ja 5.12.2015 kuvioiden kertaus. Kevään kurssikerrat ilmoite-taan myöhemmin, sisältö kävijöiden

kurssikerralta tuotava opettajalle tasa-rahana. Ei ennakkoilmoittautumista.

110501 Nyky- ja katutansseja yli 8 -vuotiaille pojille Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali ti 14.20 - 15.2015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Katutanssi on alati kehittyvä laji, johon jokainen tuo tullessaan jotain uutta; palan omaa tyyliään ja uusia kikkoja. Harjoittelemme kehonhallintaa, tanssi-ilmaisua ja tanssitekniikkaa poikien omassa ryhmässä, joissa huomioi-daan poikien fyysisyys ja ryhmädy-namiikka. Luovista liikeideoista kohti

110502 Tyttöjen tanssitiistai, alakouluikäiset Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali ti 15.20 - 16.2015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Tanssin riemua ja ilmaisun iloa omaan kehoon tutustuen. Erilaisin harjoituk-sin vahvistamme perusliikuntataitoja, kehontuntemusta ja etenemme tans-sitekniikan alkeisiin. Nykytanssin pe-

rusteisiin pohjautuen kauden lopuksi kevätesitys.

110503 Tehosamba Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali ti 19.30 - 20.3015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Samban perusaskelilla hikeä virtaa-maan hyvän musiikin tahdissa! Vauhdikasta, tehokasta ja erinomaista kuntoilua erityisesti selkähuoltoon, ilman paria.

110504 Tanssia kehitysvammaisille Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali to 14.00 - 14.4517.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Kurssilla teemme helppoja ja mielek-käitä tanssiharjoitteita hyvän musiikin tahdissa ryhmän toiveita kunnioittaen.

110505 Showtanssi 13 - 17 -vuoti- aille * ja ** Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali to 15.00 - 16.0017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Showtanssi yhdistää näyttäviä ele-menttejä jazztanssin perustekniikkaan, vaikutteita löytyy myös hiphopin ja katutanssien puolelta. Tunnilla keski-

esiintyjyyden löytämiseen sekä tans-sista nauttimiseen. Kauden lopussa kevätesitys.

110506 Alkeisbaletti 7- 8 -vuotiaille, jatkavat Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali to 16.00 - 17.0017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Baletin alkeita: venyttelyharjoituksia, perustanssiaskelia, luovan liikunnan harjoituksia sekä ketteryyttä, tasapai-noa ja kaunista ryhtiä kehittäviä harjoi-tuksia. Kauden lopussa kevätesitys.

110507 Satubaletti 3 - 4 -vuotiailleSuonenjoen vanha lukio, liikuntasali to 17.15 - 18.0017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Baletin alkeita, pieniä tansseja ja luo-via harjoituksia aloittaville ballerinoille. Tunneilla balettia lähestytään leikin, mielikuvien ja tarinoiden kautta. Kauden lopussa pieni esitys. Rohkeasti mukaan myös pojat!

110508 Satubaletti 5 - 6 -vuotiailleSuonenjoen vanha lukio, liikuntasali to 18.05 - 18.5017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Lapset tutustuvat omaan kehoon ja matkaavat liikkeen maailmaan leikkien rytmiä kuunnellen. Kauden lopussa esitys. Mukaan tanssitunnille joustava asu.

LIIKUNTA 830100 Jumpan syyssäntäys Lintharjun koulu, sali

Varaslähtö syksyn jumppakauteen ulkona - juokse, jumppaa, punnerra! Sopii sekä miehille että naisille. Ko-koontuminen koulun pihassa. Sun-nuntain kehonhuoltotunti kruunaa

-huoltotunti Lintharjun koulun salissa, joka on myös varapaikkamme sateen sattuessa. Kokoontumiset: pe 11.9. klo 17.00 - 18.30, la 12.9. klo 15.00 - 16.30 ja su 13.9. klo 14.00 - 14.45.

830101 Ihanien naisten tunti B * ja **Lintharjun koulu, sali su 15.00 - 16.0013.9.–29.11.2015, 10.1.–10.4.2016

Sunnuntaipäivän kruunuksi pilates-tyyppisiä harjoituksia, venyttelyjä ja kehonhuoltoa. Yhdistä vaikka päivän kuntolenkkiin!

830102 Jumppamix** ja *** Lintharjun koulu, sali su 16.15 - 17.0013.9.–29.11.2015, 10.1.–10.4.2016

Toivottu suosikki nyt sunnuntaisin! Jumpan kirjo tehotreenistä kehonhuol-toon. Katso mielenkiintoinen ohjelma nettisivuiltamme.

830103 Senioreiden tuolijumppa* ja ** Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali ma 9.30 - 10.1514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Hauskassa ja monipuolisessa tuoli-jumpassa ei lainkaan lattialle laskeu-tumisia!

830104 Senioreiden kuntojumppa ** Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali ma 10.30 - 11.1514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Reipasta ja monipuolista voimistelua ja venyttelyä!

830105 Vesijumppa A**ja *** Suonenjoen uimahalli, allas ma 16.30 - 17.1514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Kurssimaksun lisäksi allasmaksu. Ve-sijumpasta voimaa, ryhtiä ja kiinteyttä koko kehoon! Vesijumppa vahvistaa tehokkaasti vartalokorsettia ja paran-taa kehon hallintaa. Sopii erinomai-sesti painonhallinnan tueksi.

830106 Kuntoa salilta naisille A** ja*** Suonenjoen uimahalli, kuntosali ma 16.15 - 17.1514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu. Kiinteytä ja vahvista kehoasi sekä polta rasvaa kuntosalilla. Tehokkaat korsetti- ja sykeliikkeet laiteharjoittelun lisänä.

830107 Kuntosali/sykesali ** ja *** Suonenjoen uimahalli, kuntosali ma 17.45 - 19.0014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu. Lämmittely, kaksi tehokasta sarjaa ja loppuvenyttely.

830108 Total Body *** Lintharjun koulu, sali ma 17.45 - 18.4514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Total Body -jumpassa yhdistyvät tehok-kaat kiinteyttävät ja vahvistavat liikkeet, syke- ja tasapainoharjoittelu sekä ke-honhuolto. Punttiosio joka kerta.

830109 Äijien venyttely ja kehonhuolto Lintharjun koulu, sali ma 18.45 - 19.4514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Tuntuvatko ajokilometrit, työ, runsas tai liian vähäinen liikunta kehossasi? Jumittaa, kolottaa, jähmettää ja kel-juttaa. Tämä tunti elvyttää kropan ja mielen.

830110 Muskelikimppa * Suonenjoen uimahalli, kuntosali ti 9.45 - 10.3015.9.–1.12.2015, 12.1.–12.4.2016

Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu. Kehitysvammaisille tarkoitettu kunto-saliryhmä.

PUHELIMITSE:

9830111 Ihanien naisten tunti A * ja ** Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali ti 16.30 - 17.1515.9.–1.12.2015, 12.1.–12.4.2016

Arjen yläpuolelle kehoa vahvistavilla pi-lates-tyyppisillä liikkeillä, kehonhuollolla ja venytyksillä sekä kauniilla musiikilla.

830112 Kuntosalin salaisuudet aloitteleville*Suonenjoen uimahalli, kuntosaliti 17.45 - 18.4515.9.-1.12.2015, 12.1.-5.4.2016

Tervetuloa mukaan mies tai nainen joka haluat aloittaa kuntosaliharjoitte-lun, muttet yksin ole sinut raudan kans-sa. Tutustumme rauhassa laitteisiin, aloitamme kevyellä ohjelmalla ja etene-mme osallistujien kunnon mukaisesti. Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu.

830113 Jooga Iisvesi Iisveden koulu, liikuntasali ti 18.15 - 19.4515.9.–24.11.2015, 12.1.–12.4.2016

Tule mukaan rauhalliseen, rentoutta-vaan ja venyttelevään joogaan. Kimp-pakyydit lähtee S-Marketin parkkipai-kalta ABC -aseman päädystä klo 18.00.

830114 Vesijumppa/juoksu ** Suonenjoen uimahalli, allas ti 19.00 - 19.4515.9.–1.12.2015, 12.1.–12.4.2016

Kurssimaksun lisäksi allasmaksu. Vuoroviikoin vesijumppaa ja -juoksua osaksi tehostettuna erilaisilla välineillä ryhmän toiveiden mukaan.

830115 Kahvakuula*** Lintharjun koulu, sali ti 17.30 - 18.3015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Jumpan tehoa voit säädellä painoilla. Omat, eripainoiset kahvakuulat ensim-mäiselle kerralle mukaan.

830116 Miesten kuntopiiri ** ja *** Lintharjun koulu, sali ti 18.40 - 19.4015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Kiertoharjoittelua erilaisilla circuit -pisteillä. Hyvä ja tehokas kuntopiiri, jossa liikkeiden voimakkuutta voit säädellä painoilla.

830117 Kuntojumppa/aloittelijoiden kahvakuula**Lintharjun koulu, sali ti 19.45 - 20.3015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Reipasta, kehoa huoltavaa perusjump-

830118 Miesten kehonhuolto Lyytilänmäen kylätalo ti 17.00 - 18.0015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Vetreyttä, lämmittely ja venyttelyä miehiseen makuun.

830119 Naiset jumppaa ja humppaa Lyytilänmäen kylätalo ti 18.00 - 19.0015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Tanssillista liikuntaa naisille. Sopivan hikistä, sopivan hauskaa ja sopivasti sujuvia liikkeitä.

830120 Hemmotteleva aamujumppa * ja ** Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali ke 10.00 - 10.4516.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Kehonhuoltoa ja pilates-tyyppistä harjoitusta. Joka kolmas kerta venyt-

telytunti, jonka yhteydessä hemmotte-luhetki.

830121 Tanssii Tätien Kanssa Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali ke 11.00 - 11.4516.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Seniori-tsumpaa ja muuta tanssillista hauskaa! Hiki pintaan ja iloa rintaan - ei stressiä askelkuvioista, anna mu-siikin viedä!

830122 Core 30 *** Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali ke 17.30 - 18.0016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Siirry pois mukavuusalueeltasi - tee tiukka keskivartalotreeni ja maksimoi rasvan jälkipoltto HIIT-sykeinterval-leilla. Tehokas treeni lyhyessä ajassa. Sopii sekä miehille että naisille.

830123 Jooga B Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali ke 18.15 - 19.4516.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Tule mukaan rauhalliseen ja venyttä-vään joogaan, joka sopii kaikenkuntoi-sille, myös joogan aloittaville. Ota oma alusta mukaan.

830124 Pikateho vesitreeni ** ja *** Suonenjoen uimahalli, allas ke 16.30 - 17.0016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Kurssimaksun lisäksi allasmaksu. Hiki irti altaassa tehokkaalla kompak-tilla vesijumpalla.

830125 Jumpaten kuntoon** Halolanmäki Halolanmäen kylätalo ke 18.30 - 19.1516.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Monipuolista voimistelua Sinulle ikääntyvä tai maltillisempaa menoa toivova.

830126 Jumpaten kuntoon*** Halolanmäki Halolanmäen kylätalo ke 19.15 - 20.0016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Monipuolista kehoa kiinteyttävää ja vahvistavaa jumppaa.

830127 Vesijuoksu ** ja *** Suonenjoen uimahalli, allas to 15.50 - 16.3517.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Kurssimaksun lisäksi allasmaksu. Vesijumppaa ja -juoksua yhdistellen ryhmän toiveiden mukaan.

830128 Seniorinaiset salilla * ja ** Suonenjoen uimahalli, kuntosali to 13.00 - 14.0017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu. Lisää voimaa vuosiin leppoisasti etenevässä, ohjatussa kuntosali-ryhmässä.

830129 Kuntoa salilta naisille B** ja*** Suonenjoen uimahalli, kuntosali to 16.15 - 17.1517.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu. Kiinteytä ja vahvista kehoasi sekä polta rasvaa kuntosalilla. Tehokkaat korsetti- ja sykeliikkeet laite-harjoittelun lisänä.

830130 Kuntoa salilta miehille ** ja *** Suonenjoen uimahalli, kuntosali to 17.30 - 18.3017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu. Tehokas, ohjattu kierros. Lihasvoima, syke, keskivartalo, myös loppuvenyttely.

830131 Power Circuit /HIIT *** naisille ja miehille Lintharjun koulu, sali to 19.00 - 20.0017.9.–3.12.2015, 14.1.–14.4.2016

Intensiivinen syke- / lihaskuntotunti. Ohjelma vaihtuu neljän viikon välein. Mukana supertehokkaita HIIT-rutis-tuksia sekä kehonhuoltoa.

830132 Seniorijooga* ja ** Suonenjoen vanha lukio, liikuntasali pe 9.30 - 11.0018.9.–4.12.2015, 15.1.–15.4.2016

Joogaharjoitus tuo helpotusta ikäänty-misen mukana tuomiin ongelmiin ja lisää vuosiin vireyttä ja iloa. Yksinkertaiset, helpot liikkeet yhdis-tettyinä rauhalliseen hengitykseen pehmittävät jäykät lihakset, notkistavat nivelet ja tekevät kankean selkärangan liikkuvaksi.

830133 Seniorimiehet salilla * Suonenjoen uimahalli, kuntosali pe 14.00 - 14.4518.9.–4.12.2015, 15.1.–15.4.2016

Kurssimaksun lisäksi kuntosalimaksu. Voimaa ja iloa arkeen mukavassa ryhmässämme!

830134 Kahvakuulan kevätjatko*** naisille ja miehille Lintharjun koulu, sali ti 17.30 - 18.30, su 16.00 - 17.00

Kokoontumiset su 10.4., ti 12.4., su 17.4., ti 19.4., su 24.4 ja ti 26.4.2016.

SUONENJOKIMeidät löydät myös Facebookista! 9

10LUENNOT, KONSERTIT JA

TAPAHTUMAT 219801 Nivelrikko -verkkoluento su 4.10.2015 klo 14.00 - 16.00 Suonenjoen seurakuntakodillaKts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219802 Perheen arki vanhemman sairastaessa psyykkisesti -verkkoluento ke 18.11.2015 klo 18.30 - 20.00 Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219803 Mitä uutta eturauhassyövästä? -verkkoluento ma 23.11.2015 klo 15.30 - 17.00Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219804 Jean Sibelius - villeistä nuoruusvuosista vakaaseen vanhuu-teen -verkkoluento ke 25.11.2015 klo 14.00 - 16.00Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219840 Lasten ja nuorten joulukonsertti ke 2.12.2015 klo 18.00 - 19.30 Rautalammin kirkossaEsiintyjinä rautalampilaisia soittajia ja laulajia.

219841 Kevätnäyttely avoinna to 7.4. - su 1.5.2016 Rautalammin kirjas-ton kivijalassa (kirjaston aukioloaikojen mukaisesti)219842 Kevätkonsertti pe 8.4.2016 klo 18.00 - 19.30 Matti Lohen koulun liikuntasalissa A138Kevätkonsertti, jossa esiintyy kansalaisopiston eri ikäisiä soittajia ja laulajia.

YLEISSIVISTÄVÄ KOULUTUS, HISTO-

RIA, KULTTUURI 130140 Sukututkimus Matti Lohen koulu, Y220 ATK-luokka

Peruskurssi sukututkimusta aloittele-ville, joilla on tietokoneen peruskäyt-tötaidot. Kurssilla tutustumme mm. perinteen keräämiseen, sukututkimus-oppaisiin ja sukuseuroihin, arkistoläh-teiden (kirkonkirjat, internetin arkistot, SukuJutut -ohjelma) käyttöön sekä harjoittelemme vanhoja käsialoja. Kurssi antaa valmiuden tutkia omaa

le

MUSIIKKI Kts. musiikin ilmoittautumisohjeet ja

110140 Mieslaulajat Rautalammin kirjasto, musiikkihuone

110141 Cantilena-laulajat Rautalammin kirjasto, Kivijalka

Tervetuloa mukaan iloiseen laulukuo-roon, jossa lauletaan monipuolista

110142 Lasten ja nuorten laulutunnit Matti Lohen koulu

Yksilöopetus ma-to (oppitunti n. 20 min/vko).

110143 Piano/kosketinsoittimet Matti Lohen koulu

Yksilöopetus ma - to (oppitunti n. 20 min/vko).

110144 Piano Matti Lohen koulu, alakoulu

Yksilöopetus to (oppitunti n. 20 min/vko).

110145 Piano/kitaransoiton alkeet Kerkonjoen koulu

Yksilöopetus pe (oppitunti n. 20 min/vko).

110146 Kitara/sähkökitara/basso Matti Lohen koulu

Yksilöopetus ma, ke, pe (oppitunti -

timeksi akustisen-, sähkökitaran tai basson.

110147 Rummut

110148 Harmonikka Matti Lohen koulu, alakoulu

110149 Heavy-blues-classicrock bändi Matti Lohen koulu, vanha juhlasali

Tule tutkimaan ja soittamaan heavy

säro ja polkimet (jos on) ja tule mu-

110150 Ikäihmisten bändi Hymyhuulet Matti Lohen koulu, vanha juhlasali

Tervetuloa vanhat ja uudet bändiläiset

110151 Muskari 1-2 v. Rautalammin kirjasto, musiikkihuone

Laulua, soittoa, leikkejä (aikuinen oltava mukana). Ryhmään voi myös ilmoittautua sisaruksia, mutta kurssi-sisältö suunnitellaan pääasiassa pie-

110152 Muskari 3-4 v. Rautalammin kirjasto, musiikkihuone

Laulua, soittoa, leikkejä. Tervetuloa

110153 Kehitysvammaisten musiikki Kuutinharjun toimintakeskus

110154 Kuutinharjun kitaristit Kuutinharjun toimintakeskus

Kitaransoiton opetusta pienryhmässä kehitysvammaisille.

110155 Ikäihmisten yhteislaulutuo-kio, opintoseteli Palvelukoti Pauliina

Yhteislaulutuokioita ikäihmisille hoi-tokoti Pauliinassa. Kokoontumiset:

NÄYTTÄMÖTAITEET 110240 Kerkonkosken teatteri- nuoret, 7 - 8 -vuotiaille Kerkonkoski, Seurala

-terin perustekniikoita ja harjoituksia sekä valmistamme pienimuotoisen esityksen kevätkauden päätteeksi.

RAUTALAMPIILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE ALKAAINTERNETISSÄ: su 23.8. klo 14.00 10 PUHELIMITSE:

114.2., 18.2., 3.3., 17.3., 31.3. 7.4. ja 14.4.2016.

110241 Kerkonkosken teatteri- nuoret, 9 - 13 -vuotiaille Kerkonkoski, Seurala to 16.30 - 17.30

Opiskelemme ilmaisutaidon ja teat-terin perustekniikoita ja harjoituksia sekä valmistamme pienimuotoisen esityksen kevätkauden päätteeksi. Kokoontumiset: to 24.9., 8.10., 22.10., 5.11., 19.11. ja 3.12.2015 sekä 21.1., 4.2., 18.2., 3.3., 17.3., 31.3. 7.4. ja 14.4.2016.

KUVATAITEET JA MUOTOILU

110340 Keramiikka Matti Lohen koulu, Y103 kuvataide-luokka to 17.30 - 20.4517.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Valmistamme savesta astioita ja esi-neitä eri tekniikoin. Kurssi sopii kaikille savitöistä kiinnostuneille.

110341 Posliinimaalaus Kerkonjoen koulu paritt. vkt pe 16.45 - 20.00

Maalaamme mukeja, lautasia, vateja, maljakoita yms. eri tekniikoin. Kaikille soveltuva kurssi. Polttomaksu sisäl-tyy kurssimaksuun. Kokoontumiset: 25.9., 9.10., 23.10., 6.11., 20.11. ja 4.12.2015 sekä 22.1., 5.2., 19.2., 4.3.,18.3. ja 1.4.2016.

110342 Luovaa vesivärimaalausta Rautalammin lukio, kuvataideluokka 314 paritt. vkt ke 17.00 - 20.0023.9.–2.12.2015, 20.1.–13.4.2016

Kurssi sopii kuvittamisesta ja kuvatai-teista kiinnostuneille ikään katsomatta. Kurssi ei edellytä aikaisempaa koke-musta. Käymme läpi perusteita väri-opista ja sommittelusta. Harjoittelemme eri tekniikoita, aihetehtäviä tai omia ideoita maalaten. Jos sinulla ei ole omia välineitä (värit, pensselit, paperit), pidämme materiaalikatsauksen 23.9.

110343 Ikonimaalauksen jatkokurssi Ortodoksinen seurakuntasali pe 15.00 - 20.00, la 9.00 - 14.45, su 9.00 - 14.45

Sopii ikonimaalausta vähintään 2 - 3 vuotta harrastaneille. Kokoontumiset 25.9. - 27.9.2015 ja 20.11.- 22.11.2015, 12.2. - 14.2.2016 ja 1.4. - 3.4.2016.

KÄDENTAIDOT 110440 Kädentaitopaja 7-10 -vuotiaille Matti Lohen koulu, Y103 kuvataide-luokka ke 12.45 - 14.3023.9.–2.12.2015, 13.1.–30.3.2016

Monipuolista toimintaa. Testaamme erilaisia materiaaleja ja tekniikoita. Pehmoleluja, koruja, kankaanpainan-taa, pientä nikkarointia ym.

110441 Räsyvirkkaus Matti Lohen koulu, Y107 tekstiililuokka ke 18.00 - 20.3023.9.–9.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Teemme hauskalla ja monipuolisella tekniikalla vanhoista vaatteista lei-katusta kuteesta, valmiista maton-kuteesta tai poppanakuteesta esim. pieniä mattoja, pannunalusia, tyynyjä,

istuinalusia. Virkkaamme helmivirk-kaustekniikalla verkkopohjalle tai säk-kikankaalle erilaisia kuvioita. Ks. kannen kuva.

110442 Kahvipussin punontaa Matti Lohen koulu, Y103 kuvataide-luokka paritt. vkt to 17.30 - 20.4524.9.–3.12.2015, 21.1.–31.3.2016

Kahvipussista iltalaukuksi, kauppakas-siksi tai ihan joksikin muuksi. Käymme eri punontatekniikoita läpi, punon-tamateriaalina kahvipussit. Kerää kurssia varten mahdollisimman paljon tyhjiä kahvipusseja.

110443 Kaikkea kivaa ommellen Matti Lohen koulu, Y107 tekstiililuokka ti 17.30 - 20.0022.9.–3.11.2015, 19.1.–23.2.2016

Tuunaamme virheostokset, pieniksi tai suuriksi käyneet vaatteet uusiksi ja sopiviksi. Teemme myös asusteita, ompelemme tyynynpäälisten ja liinojen lisäksi koristeita. Itselle, lahjaksi ystä-välle tai juhlien koristeiksi.

110444 Kaikkea kivaa ommellen Vaajasalmen koulu to 17.30 - 20.0024.9.–5.11.2015, 21.1.–25.2.2016

Kts. sisältö kurssin 110443 kohdalta.

110445 Helppoja koristeita pihalle ja parvekkeelle Matti Lohen koulu, Y114 puutyösali pe 17.30 - 20.30, la 10.00 - 15.45

Kaikenlaisia koristeita pihalle ja par-vekkeelle puusta, kivestä, metallista, lasista ja posliinista. Maalaamme, poraamme, liimaamme ja sahaamme. Teemme esim. koristelinnunpönttöjä, lyhtyjä pelti- tai lasipurkeista, lintulau-toja posliinista jne. Infotilaisuus ma 21.9. klo 18.00 - 20.15. Varsinaiset kurssipäivät 25. - 26.9.2015 ja 15. - 16.4.2016.

110446 Kudonta Pilarin talo to 17.00 - 20.0017.9.–3.12.2015, 14.1.–24.3.2016

Kudomme käyttö- ja sisustustekstiile-jä, mm. mattoja, poppanoita, huivi- ja laukkukankaita sekä seinätekstiilejä käyttäen eri materiaaleja. Mahdollisuus myös kansallispukukankaiden kutomi-seen (Suomen 100-v. juhlat). Syksyllä ja keväällä 10 kokoontumiskertaa.

110447 Käsityökahvila Koipiniemen koulu paritt. vkt ti 10.00 - 13.1522.9.–1.12.2015, 12.1.–22.3.2016

Teemme erilaisia käsitöitä ja askarte-luja kaikenlaisista materiaaleista kurs-silaisten mielenkiinnon mukaan.

110448 Puutyöt, opintoseteli Matti Lohen koulu, Y114 puutyösali ma 17.30 - 20.4521.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Valmistamme puisia käyttö- ja koriste-esineitä, entisöimme sekä kunnostam-me vanhoja huonekaluja. Nikkaroim-me kaikenlaista kurssilaisten tarpeiden mukaan. Perehdymme puuntyöstöko-neisiin ja käsityövälineisiin ja niiden turvalliseen käyttöön.

110449 Savusaunan rakennus, info Matti Lohen koulu, Y103 kuvataide-luokka ti 18.00 - 20.156.10.2015

Infotilaisuus savusaunan rakentami-sesta perinteisin menetelmin ja niistä

asioista, joita hyvän savusaunan val-mistus vaatii puiden kaadosta saunan lämmitykseen lupa-asioita unohtamat-ta. Rautalammille on tarkoitus valmis-taa hirsinen savusauna perinteisillä tekniikoilla.

KIELET120340 Five o´clock tea and talk Matti Lohen koulu, Y303 kieliluokka to 17.00 - 18.3017.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Kuppi kuumaa ja mielenkiintoisia kes-kusteluja; tule mukaan! Englanninkiele-si ei tarvitse olla täydellistä, halu puhua englanniksi riittää! Discussions in Eng-lish as well as afternoon coffee or tea.

129840 Eesti keel algajatele Matti Lohen koulu, Y303 kieliluokka ti 16.30 - 18.0015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Tässä ryhmässä olemme opiskelleet sukulaiskieltä parisen vuotta. Tunneilla kehitämme suullista kielitaitoa, kes-kustelemme Virosta, maan kulttuuris-ta, historiasta ja yhteiskunnasta unoh-tamatta kielioppia. Sinun toiveesi ovat tervetulleita. Jatkamme oppikirjalla E nagu Eesti.

TIETOTEKNIIKKA 340140 ATK:n alkeet Matti Lohen koulu, Y220 ATK-luokka ma 16.30 - 18.0014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Tämä on jatkoa viime lukuvuonna käynnistyneelle alkeiskurssille. Jat-kamme opiskelua, ja tutustumme tietokoneen käyttöön kiireettömästi ja rauhassa. Opettelemme mm. tekstin-käsittelyn, sähköpostin ja internetin käyttöä.

340141 Oma tietokone hyötykäyttöön Rautalammin kirjasto, musiikkihuone ke 12.00 - 13.3016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Kurssi on tarkoitettu hiljattain kannet-tavan tietokoneen hankkineille. Opet-telemme verkkaisesti tietokoneen ja laitteiden hallintaa sekä sähköpostin ja internetin käyttöä. Tutustumme lisälait-teisiin ja kuvankäsittelyn perusteisiin sekä tekstinkäsittelyyn ja taulukoihin. Ota oma kannettava tietokone mu-kaan. Lisätietoja kysymyksiin opetta-jalta 044-550 0450.

340142 Facebook, Twitter, Instagram? Matti Lohen koulu, Y220 ATK-luokka ke 17.15 - 19.4521.10. - 11.11.2015

Sosiaalinen media sekä Internetin yhteisöpalvelut ovat nykypäivää, ha-lusimme tai emme. Tule tutustumaan Facebookin, Twitterin, Instagramin sekä blogien ja keskustelufoorumien maailmaan! Osallistujilta edellytetään Windowsin perusteiden hallintaa.

340143 Tietoturvaa kotikäyttäjille Matti Lohen koulu, Y220 ATK-luokka ke 17.00 - 19.3020.1. - 24.2.2016

Usein tietoturvasta huolehtimisen tärkeyden ymmärtää vasta sitten, kun sitä on loukattu. Kone toimii tuskal-lisen hitaasti tai ei enää ollenkaan, tärkeät tiedostot ja valokuvat ovat kadonneet eikä varmuuskopioita ole tms. Tietoturvan ylläpito on proses-si, ei pelkkä yksittäinen toimenpide. Kurssilla opettelemme tiedostamaan

tietoturvallisuuteen liittyviä riskejä ja sitä, mitä voimme tehdä ongelmien ennaltaehkäisemiseksi. Ota halutessasi oma kone mukaan.

KOTITALOUS 810240 Herkuttelevat herrat Matti Lohen koulu, T121 kotitalous-luokka paritt. vkt ke 17.30 - 20.45

Miesten kokkikurssi jolla valmistamme ruokaa miesten makuun. Tavoitteena on oppia tärkeitä asioita ruoanvalmis-tuksesta sekä nauttia yhdessäolosta keittiössä. Kurssilla valmistamme erityyppisiä ruokia: välillä helppoa kotiruokaa, välillä kunnon pihvejä tai riistaa. Kurssilla kerätään raaka-ainemaksua. Kokoontumiskerrat : 23.9., 7.10., 21.10., 4.11., 18.11. ja 2.12.2015 ja 20.1., 3.2., 17.2., 2.3., 16.3. ja 30.3.2016.

TANSSI 110540 Showtanssi 9 - 14 -vuotiailleRautalammin lukio, liikuntasali ma 15.15 - 16.1514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Tunnilla teemme tanssiteknisiä, imp-rovisaatio ja liikkeellisiä harjoitteita. Otamme vaikutteita eri tanssilajeista ja teemme tansseja.Tunnit rakentuvat oppilaiden toivomukset huomioon otta-en, vauhdikkaassa ja iloisessa tunnel-massa.

110541 Satubaletti, aloittavat 4 - 5 -vuotiailleRautalammin lukio, liikuntasali ma 16.15 - 17.0014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Baletin alkeita, pieniä tansseja ja luovia harjoituksia aloittaville balleri-noille. Tunneilla balettia lähestytään leikin, mielikuvien ja tarinoiden kautta. Kauden lopussa pieni esitys. Rohkeasti mukaan myös pojat!

RAUTALAMPIMeidät löydät myös Facebookista! 11

12 RAUTALAMPI110542 Sambaten ja jazzaten Rautalammin lukio, liikuntasali ma 17.00 - 18.0014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Tanssitunti, jossa kunto kohoaa sambatessa sekä liikkuvuus ja voi-ma lisääntyvät jazz-tanssitekniikan harjoitteita tehdessä. Tanssillisuus ja kehollinen ilmaisu pääsevät keskiöön tanssisarjassa tunnin loppupuolella.

110543 Pikkuballerinat, jatkavat 6 - 7 -vuotiailleRautalammin lukio, liikuntasali ma 18.15 - 19.0014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Tutustumme omaan kehoon ja mat-kaamme liikkeen maailmaan leikkien rytmiä kuunnellen. Kauden lopussa esi-tys. Mukaan tanssitunnille joustava asu.

110544 Seuratanssien alkeet Rautalammin lukio, liikuntasali ma 19.00 - 20.0014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Opimme tärkeimmät paritanssit ja nii-den perusteet. Sopii vasta-alkajille ja tai kertausta haluaville. Näillä perusas-keleilla pärjäät hyvin lavoilla!

110545 Seuratanssit jatkokurssi Rautalammin lukio, liikuntasali ma 20.00 - 21.0014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Jatkamme paritanssikurssia edellisen vuoden tanssikuvioita kerraten ja sy-ventäen.

110546 Kuntovatsatanssi, alkeet Matti Lohen koulu, vanha juhlasali ma 17.00 - 18.1514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Hauskaa ja haastavaa tanssiliikuntaa kaikenikäisille. Vahvistaa vatsalihaksia ja parantaa ryhtiä. Alkeiskurssi. Ei kausikortilla!

110547 Itämaisen tanssin jatkokurssi Matti Lohen koulu, vanha juhlasali ma 18.30 - 20.0014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

tekniikoita tähdäten esiintymisiin. Ei kausikortilla.

LIIKUNTA 830140 Vesijumppa A* Matti Lohen koulu, uimahalli ma 15.15 - 16.0014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Kurssimaksun lisäksi uimahallimaksu. Tehokasta ja turvallista vesijumppaa eläkeläisille ryhmän erityistarpeet huomioiden.

830141 Vesijumppa B** Matti Lohen koulu, uimahalli ma 16.10 - 16.5514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Kurssimaksun lisäksi uimahallimaksu. Hydrobic työikäisille; tehokasta aero-bista harjoittelua ja lihaskuntoharjoi-tuksia eri välinein.

830142 Vesijumppa C*** Matti Lohen koulu, uimahalli ma 17.05 - 17.5014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Kurssimaksun lisäksi uimahallimaksu. Hydrobic työikäisille; tehokasta aero-bista harjoittelua ja lihaskuntoharjoi-tuksia eri välinein.

830143 Lempeää venyttely- voimistelua* Kerkonkoski, Seurala ma 12.55 - 13.5514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Ryhmän toiveiden mukaan rentoutta-vaa ja kuntoa kohottavaa liikuntaa.

830144 Kiinteyttävä kuntojumppa** Kerkonkoski, Seurala ti 18.00 - 19.0015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Helppo askelsarja, alkulämmittely ja tehokas lihaskunto-osuus.

830145 Kuntostartti* Matti Lohen koulu, A 138 liikuntasali ke 17.00 - 17.4516.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Matalan kynnyksen jumppaa aikuisille. Yksinkertaisia ja kohtuullisesti kuormit-tavia liikkeitä. Liikunnan iloa!

830146 Teholihaskunto** Matti Lohen koulu, A 138 liikuntasali ke 18.00 - 19.0016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Tehotunti, jossa vahvistamme lihaksia ja lisäämme liikkuvuutta. Selkeät ja yksinkertaiset liikkeet (ei askelsarjo-ja). Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, myös miehille!

830147 Joogaa iisisti ja kokeillen * Rautalammin lukio, liikuntasali ke 17.00 - 18.3016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Lempeää hathajoogaa rauhalliseen tahtiin ja asanoita tutkien. Sopii naisille ja miehille alkeisryhmänä, ikäihmisille sekä kaikille verkkaisesta joogarytmis-tä pitäville.

830148 Jooga ** Rautalammin lukio, liikuntasali ke 18.45 - 20.1516.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Hathajoogaa naisille ja miehille. ”Perusjoogan” lisäksi teemme myös virtaavia liikesarjoja ja pitkiä venytyk-siä sekä pysähdymme tutkimaan asanoita. Ota oma alusta mukaan.

830149 Lempeä aamujumppa naisille Rautalammin lukio, liikuntasali to 9.30 - 10.1517.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Monipuolisia harjoituksia lihaskunnon, liikkuvuuden sekä tasapainon säilyttä-miseksi. Turvallista liikuntaa iän tuomat erityispiirteet huomioiden.

830150 Kuntosali varttuneille miehille* Matti Lohen koulu, kuntosali to 10.30 - 11.1517.9.–3.12.2015, 14.1.–7.4.2016

Monipuolisia harjoituksia lihaskunnon, liikkuvuuden sekä tasapainon säilyttä-miseksi. Turvallista liikuntaa iän tuomat erityispiirteet huomioiden. Lisäksi kuntosalimaksu.

12

13

MUSIIKKI Kts. musiikin ilmoittautumisohjeet ja laskutuskäytännöt s. 2 - 3.

110160 SvengiJengi Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 11 (musiikki, posliini, keramiikka) pe 14.00 - 14.4518.9.–4.12.2015, 15.1.–15.4.2016

Laulupainoitteinen ryhmä ala-astelaisil-le. Harjoittelemme jokaisen lemppari-lauluja. Opettelemme soittimia laulujen säestämiseksi tarpeen ja mielenkiinnon mukaan. Tallennamme valmiit kappa-leet, pyrimme järjestämään myös esiin-tymisiä mahdollisuuksien mukaan.

110161 Laulusakki Tervon Kööri Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 8 ti 17.00 - 18.3015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Perustamme Tervoon rennon laulupo-rukan iloisella asenteella, jossa laulam-me monipuolisia lauluja ryhmän toivei-den mukaisesti. Et tarvitse aiempaa laulukokemusta tai nuotinlukutaitoa.

110162 SingStarat Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 8 ti 16.00 - 17.0015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Lauluyhtye nuorille, jossa laulamme ryhmäläisten toiveiden mukaista mu-siikkia. Harjoittelemme stemma-laulua ja esiintymistä.

110163 MusiSoivat Muksut Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 8 (musiikki, posliini, keramiikka) ti 13.00 - 14.0015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Musiikkipainotteinen kerho ala-asteen nuorimmille - myös eskareille. Laulua, soittoa, leikkejä - mukavaa musapuu-haa koulupäivän päätteeksi.

110164 Klassinen yksinlaulu Manttu, sali ti 10.45 - 12.1515.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Yksilöopetus ti päiväaikaan (oppitunti 30 min/vko).

110165 Piano A Manttu, sali 14.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Yksilöopetus ma (oppitunti n. 20 min/vko).

110166 Piano B Manttu, sali 14.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Yksilöopetus ma (oppitunti n. 30 min/vko). 110167 Kitara/sähkökitara Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 10 14.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

Yksilöopetus ma (oppitunti 30 min/vko).

110168 Kanteleen soitto Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 11 (musiikki, posliini, keramiikka) la 11.00 - 13.303.10. ja 24.10.2015

Yhteissoittoa kaikenkokoisilla kante-leilla. Tutustumme erilaisiin kanteleisiin ja niiden soittotekniikoihin. Sopii vasta-alkajille ja jo pidempään soittaneille. Oma kantele mukaan!

110169 Bändisoitto Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 11 (musiikki, posliini, keramiikka) ke 13.00 - 13.4516.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Tule mukaan opettelemaan bändisoi-ton saloja. Aiempaa soittotaitoa ei vaa-dita. Kurssi tarkoitettu alakouluikäisille.

110170 Kehitysvammaisten musiikki Savoset työpaja ti 12.30 - 13.1515.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Yhteislaulua ja musisointia ryhmän edellytysten mukaisesti.

110171 Kehitysvammaisten musiikki Kanervassa, opintoseteli Kanerva pe 10.00 - 10.4518.9.–4.12.2015, 15.1.–15.4.2016

Musisointia osallistujien edellytysten mukaisesti.

110172 Ikäihmisten yhteislaulu-tuokio, opintoseteli Tervon Vanhainkoti palvelukeskus ma 13.30 - 14.1514.9.–7.12.2015, 25.1.–25.4.2016

Yhteislaulutuokio Palvelukeskukses-sa maanantaisin. Syksyn ajat: 14.9., 12.10., 9.11. ja 7.12.2015. Kevään ajat sovimme lähempänä.

NÄYTTÄMÖTAITEET 110260 Opistoteatteri Niives Niiniveden nuorisoseurantalo

Niives-teatterissa valmistamme kesä-teatteriin siirrettävissä olevan esityk-

sen. Ensimmäisillä kokoontumisilla ke 23.9. klo 18.00 - 21.15 ja 27.9.2015 klo 10.00 - 16.00 valitaan uusi teksti ja lämmitetään ohjelmanumeroita kesän 2015 esityksestä. Harjoituk-set: ke 21.10., 28.10., 4.11., 18.11., 25.11. ja 2.12.2015 (syksy) sekä 20.1, 27.1., 3.2., 17.2., 24.2., 2.3., 16.3., 23.3., 30.3., 13.4., 20.4. ja 27.4.2016 (kevät) klo 18.00 - 21.15 Niiniveden nuorisoseurantalolla. Kesällä lämmi-tysharjoitukset ja esitykset yhdessä sovittavana ajankohtana. Kurssimaksu laskutetaan teatteriryhmiltä osallistuja-määrän mukaan.

KUVATAITEET JA MUOTOILU

110360 Lasipaja Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 11 (musiikki, posliini, keramiikka) jtvko ti 16.45 - 20.008.9.–17.11.2015, 12.1.–5.4.2016

Kokeilemme lasinsulatusta sekä kier-rätyslaseja että sulatuslaseja käyttäen! Opettelemme myös kuparifolio- ja lyi-jylasitekniikkaa sekä mosaiikkitöitä.

KÄDENTAIDOT 110460 Koruja hopealusikoista ja - langasta Tervon Yhtenäiskoulu, tekstiililuokka 1 parill. vkt ma 17.30 - 20.4528.9.–7.12.2015, 11.1.–4.4.2016

Valmistamme hopeakoruja mm. viikin-kiketjuja, käätyjä, riipuksia, korvako-ruja ja sormuksia. Käytämme vanhoja hopealusikoita ja romuhopeaa sekä kuparia, messinkiä ja hopeaa niin lankana kuin levynä. Työstämme niitä perinteisin menetelmin sahaamalla, viilaamalla ja takomalla. Koruihin voi yhdistää myös helmiä. Tarvikkeita voi ostaa opettajalta.

110461 Kudonta Torikulma ti 10.00 - 13.1515.9.–1.12.2015, 19.1.–22.3.2016

Ensimmäisellä kerralla sovimme kan-gaspuihin rakennettavista yhteisloimis-ta. Mahdollisuus myös kansallispu-kukankaiden kutomiseen (Suomen 100-v. juhlat). Syksyllä ja keväällä 9 kokoontumiskertaa.

110462 Nypläys Tervon Yhtenäiskoulu, tekstiililuokka 1 ti 18.00 - 20.30

29.9.–24.11.2015, 19.1.–22.3.2016

Opimme nypläystekniikkaa ja tutus-tumme erilaisiin kuvioihin. Teemme lii-noja, koruja,asusteita ym. kurssilaisten toiveiden mukaan. Paljon malleja tar-jolla, myös nauhalankaan. Opettajalta saa välineitä lainaksi tarvittaessa.

110463 Puutyöt Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 12 (puutyö) ke 17.30 - 20.4516.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Kurssimaksu sisältää työvälinemaksun.

110464 Huonekalujen entisöinti ja verhoilu Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 12 (puutyö) to 17.30 - 20.4524.9.–3.12.2015, 21.1.–14.4.2016

Arvioimme huonekalun kunnon ja teemme suunnitelman. Työvälineitä ja materiaaleja hankimme yhdessä.

110465 Kierrätyskollaasi Anna Wildrose Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 4 (kuvataide) pe 17.30 - 20.00, la 10.00 - 14.1525.9.–26.9.2015

Kierrätystaidepajassa valmistamme erilaisia kollaaseja yhdistellen eri tekniikoita ja materiaaleja. Käytämme ja muokkaamme vanhoja huonekalu-ja, astioita, kenkiä, kiviä tai vaikkapa nukkeja. Töiden pohjiksi käyvät kaikki esineet, joiden päälle voi liimata ja maalata. Lisäksi tarvitaan erilaisia kangastilkkuja, pitsejä, papereita, kuvia (valokuvista laserkopioita), koruja, nappeja. Tuo itse materiaalit tai osta niitä opettajalta. Opettajana Pirkko Toiviainen, taiteilijanimeltään Anna WildRose.

110466 Pihakalusteita ja muuta pientä hirrestä Kokkomäen veistokenttä la 10.00 - 14.159.10.–28.11.2015, 9.1.–19.3.2016

Valmistamme esim. pihakalusteita ja muuta pientä massiivipuusta. Puutava-rakustannus vaihtelee tehtävästä/työs-

Infotilaisuus pe 9.10.2015 Tervon Yhte-näiskoululla klo 18.00 - 19.30. Tilaisuuteen ilmoittauduttava ja ilmoit-tautuminen on sitova! Kurssilaisilla olta-va turvakengät, viiltosuojahousut sekä silmä- ja kuulosuojaimet. Pitopaikka veistokenttä Kokkomäentie 132, 72220 Eliaksela.

LUENNOT, KONSERTIT JA TAPAHTUMAT

219801 Nivelrikko -verkkoluento su 4.10.2015 klo 14.00 - 16.00 Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219802 Perheen arki vanhemman sairastaessa psyykkisesti -verkkolu-ento ke 18.11.2015 klo 18.30 - 20.00 Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219803 Mitä uutta eturauhassyövästä? -verkkoluento ma 23.11.2015 klo 15.30 - 17.00Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219804 Jean Sibelius - villeistä nuoruusvuosista vakaaseen vanhuu-teen -verkkoluento ke 25.11.2015 klo 14.00 - 16.00Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219860 Kevätnäyttely avoinna ma 11.4. - pe 29.4.2016 Tervon kirjas-tossa kirjaston aukioloaikoina

TERVOILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE ALKAAINTERNETISSÄ: su 23.8. klo 14.00 13

PUHELIMITSE:

14

KIELET120760 Espanja Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 6 (kielet) ti 17.30 - 19.0015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

¡Hola! Espanjan opiskelu ryhmässä on kannustavaa. Opit arjen sanastoa, selviytymään ostoksilla ja erilaisissa matkailutilanteissa. Käytössä ¡Fantás-tico! -kirjasarja 1-3; espanjan perus-kielioppia. ¡Vamos !

129860 Eesti keel algajatele Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 6 (kielet) ke 17.00 - 18.3016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Jatkamme oppikirjalla E nagu Eesti ryhmän tasoa ja toiveita huomioimal-la. Puhumme tunneilla Virosta, Viron kulttuurista, yhteiskunnasta, päivän

aiheista. Päätavoite on suullisen kieli-taidon kehittäminen ja siihen liittyvän kieliopin harjoittelu.

KOTITALOUS 810260 Yrttiruokakurssi Tervon Yhtenäiskoulu, luokka 2 (kotitalous) to 18.00 - 20.3017.9.– 8.10.2015

Opettelemme viljeltävien yrttien käyt-töä ruoanvalmistuksessa ja käyttöä eri ruokien kanssa. Kurssilla kerätään raaka-ainemaksua.

TANSSI JA LIIKUNTA 110560 Senioritanssi Manttu, sali ke 10.00 - 11.3016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Tule mukaan tanssimaan piiritansseihin perustuvia senioritansseja! Senioritanssi on erinomaista terveysliikuntaa, joka lisää hyvinvointia ja liikkumisen keveyttä. Moni-puolinen musiikki ja helposti omaksuttavat askelsarjat auttavat löytämään tanssin ilon.

830160 Lempeää venyttely- voimistelua* Talluskylän nuorisoseurantalo su 17.00 - 18.0013.9.–29.11.2015, 10.1.–10.4.2016

830161 Latinobic ** Talluskylän nuorisoseurantalo su 18.00 - 19.0013.9.–29.11.2015, 10.1.–10.4.2016

830162 Venyttelyvoimistelua ikään-tyville* Liikuntasali, Tervo ma 16.30-17.3014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

830163 Kiinteyttävä kuntojumppa naisille** Liikuntasali, Tervo ma 17.45 - 18.4514.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

830164 Jooga* Manttu, sali ke 18.30 - 19.3016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Joogaa aloittelijoille ja jo jonkin verran jooganneille. Oma jumppamatto ja viltti tai peitto mukaan.

830165 Latinobic** Manttu, sali ke 19.30 - 20.3016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Helppoja ja mukavia kuvioita latino- ja lavatanssimusiikin tahtiin.

LUENNOT, KONSERTIT JA TAPAHTUMAT219801 Nivelrikko -verkkoluento su 4.10.2015 klo 14.00 - 16.00 Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219802 Perheen arki vanhemman sairastaessa psyykkisesti -verkkolu-ento ke 18.11.2015 klo 18.30 - 20.00 Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219803 Mitä uutta eturauhassyövästä? -verkkoluento ma 23.11.2015 klo 15.30 - 17.00Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219804 Jean Sibelius - villeistä nuoruusvuosista vakaaseen vanhuu-teen -verkkoluento ke 25.11.2015 klo 14.00 - 16.00Kts. tarkemmat tiedot Suonenjoen luennot, konsertit ja tapahtumat -listasta.

219880 Kevätnäyttely avoinna ti 12.4. - pe 29.4.2016 Vesannon kirjas-tossa kirjaston aukioloaikoina219881 Kevätkonsertti pe 15.4.2016 klo 18.00 - 19.30 Vesannon liikunta- hallillaKevätkonsertti, jossa esiintyy kansalaisopiston eri ikäisiä soittajia ja laulajia.

VESANTOILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE ALKAA INTERNETISSÄ: su 23.8. klo 14.00

TERVOIILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE ALKAAINTERNETISSÄ: su 23.8. klo 14.00 14

YLEISSIVISTÄVÄ KOULUTUS, HISTO-

RIA, KULTTUURI 009880 Kitistä kilojasi Vesannon koulukeskus, luokka 139 ke 15.30 - 17.0016.9.–2.12.2015, 13.1.–6.4.2016

Opettele hallitsemaan painoasi yksin-kertaisesti ja pysyvästi ruokavalion ja liikunnan avulla. Joka viikko ohjeet ja jokaisen osallistujan tunnelmat vii-kon aikana koetuista onnistumisista/

hankaluuksista.Vertaisryhmä tukee tavoitteitasi. Ohjaaja antaa tarvittaes-sa myös yksilöllistä ravinto- ja liikunta-ohjausta.

130180 Sukututkimus Vesannon koulukeskus, ATK-luokka

Peruskurssi sukututkimusta aloittele-ville, joilla on tietokoneen peruskäyt-tötaidot. Kurssilla tutustumme mm. perinteen keräämiseen, sukututkimus-oppaisiin ja sukuseuroihin, arkistoläh-teiden (kirkonkirjat, internetin arkistot, SukuJutut -ohjelma) käyttöön sekä

harjoittelemme vanhoja käsialoja. Kurssi antaa valmiuden tutkia omaa sukua kirkonkirjoista n. 1700 -luvulle saakka. Kokoontumiset: pe 15.1. klo 18.00 - 20.30, la 16.1. klo 9.00 - 16.00 ja su 17.1.2016 klo 12.00 - 16.15.

MUSIIKKI Kts. musiikin ilmoittautumisohjeet ja laskutuskäytännöt s. 2 - 3.

110180 Naiskuoro IloVeela Vesannon koulukeskus, Lemmikki D ti 18.00 - 20.3015.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat laulajat iloiseen kuoroon! Laulamme monipuolista ohjelmistoa 2 - 4 -ääni-sesti.

110181 Sekakuoro Tikankontti (ent. Närhilän koulu) ma 10.30 - 12.0014.9.–30.11.2015, 11.1.–11.4.2016

110182 Nuorten lauluryhmä Vesannon koulukeskus, Lemmikki D ti 15.30 - 16.1515.9.–1.12.2015, 12.1.–5.4.2016

PUHELIMITSE:

15110183 Klassinen yksinlaulu

110184 Viihdemusiikin yksinlaulu

110185 Piano

110186 Kitara/sähkökitara/basso

110187 Rummut

110188 Valmennus bändisoittoon

110189 Muskari 3 - 4 -vuotiaille

mukaan!

110190 Muskari 5-6 -vuotiaille

mukaan!

110191 Päivätoiminnan musiikki

110192 Kehitysvammaisten musiikki Niinikoti, opintoseteli

110193 Ikäihmisten yhteislaulu-tuokio, opintoseteli

NÄYTTÄMÖTAITEET 110280 Opistoteatteri Wecando

KUVATAITEET JA MUOTOILU

110380 Mosaiikki ja askartelu

110381 Kuvia ja tarinoita

110382 Keramiikka

110383 Posliinimaalaus

110384 Lasipaja

110385 Kierrätyskollaasi Anna WildRose

KÄDENTAIDOT 110480 Hyötyä ja huvia käsitöistä

110481 Kädentaitopaja 1.- 3. -luokkalaisille

110482 Käpypitsi – frivolité

110483 Taontatyöt

110484 Kudonta

110485 Kädentaitopaja 4.- 6. -luokkalaisille

110486 Puutyöt

110487 Pajukurssi

110488 Metallilankatyöt

Meidät löydät myös Facebookista!vesanto 15

16 VESANTO Meidät löydät myös Facebookista!16

110489 Askartelutuokio Niittykukassa, opintoseteli Niittykukan palvelutalo to 12.00 -13.30

Ajankohtaan liittyvää askartelua erilai-sia materiaaleja käyttäen. Syysluku-kaudella torstaisin 17.9., 15.10., 5.11. ja 3.12.2015. Kevätlukukaudella tors-

110490 Samba-asujen ompelua

Kurssilla valmistamme ihanat samba-asut, joita voi käyttää sambakurssilla tai mahdollisissa esiintymisissä. Mate-riaalihankintoja mietitään yhdessä en-simmäisellä kerralla opettajan kanssa.

KIELET 120380 Five o´clock tea and talk Vesannon koulukeskus, luokka 139 ke 17.00 - 18.30

Kuppi kuumaa ja mielenkiintoisia keskusteluja; tule mukaan! Englannin-kielesi ei tarvitse olla täydellistä, halu puhua englanniksi riittää! Discussions in English as well as afternoon coffee or tea.

120680 Venäjää kyrilliset aakkoset hallitseville Vesannon koulukeskus, BG-luokka 135

Venäjän kielen kurssi alkeet hallitsevil-le (n. vuoden opiskelleet) opiskelijoille. Oppimateriaali Kafe Piter 1. Tule rohkeasti mukaan!

129880 Eesti keel algajatele Elokolo to 10.00 - 11.30

Ryhmässä on viroa opiskeltu useita vuosia. Käytämme oppikirjaa Keele-sild. Keskustelemme tunneilla viron kulttuurista, maan historiasta ja päi-vän aiheista. Päätavoite on harjoitella suullista keskustelutaitoa ja siihen liit-tyvää kielioppia.

TIETOTEKNIIKKA 340180 Käytännön tietokonetaidot Vesannon kirjasto, kokoustilat ma 9.30 - 11.30

Syksystä kevääseen kestävä alkeis-kurssi, joka soveltuu vasta-alkajille, ja heille jotka haluavat kerrata perusasi-oita. Kurssilla painotamme Windows 8 käyttöjärjestelmää, mutta se sopii myös Windows 7 alkeiskurssiksi. Pääpaino on käytännönläheisessä työskentelyssä. Keväällä syvennäm-me syksyllä opittuja taitoja. Ensimmäi-sellä kerralla tarkennamme sisältöjä osallistujatoiveiden pohjalta. Kurssille osallistumisen edellytyksenä oma kan-nettava tietokone ja nettiliittymä.

340181 Käytännön tietokonetaidot jatkokurssi Vesannon kirjasto, kokoustilat ti 9.00 - 11.00

Syksystä kevääseen kestävä tieto-tekniikan jatkokurssi Windows 7:n ja 8:n käyttäjille. Sopii sinulle, jos osaat jo perusasiat, mutta haluat syventää ja kerrata osaamistasi. Opettelemme mm. tekstinkäsittelyä, verkkoasioin-tia, valokuvien siirtämistä koneelle, pientä kuvankäsittelyä ja lisälaitteiden hyötykäyttöä. Ensimmäisellä kerralla tarkennamme sisältöjä osallistujatoi-veiden pohjalta. Kurssille osallistumi-sen edellytyksenä on oma kannettava tietokone ja nettiliittymä.

PUUTARHATALOUS 710380 Kasvien valinta omalle pihalle Vesannon koulukeskus, luokka 139

Perehdymme perennoiden, pensai-den, havujen ja lehtipuiden lajeihin ja lajikkeisiin. Saat vinkkejä hyötykasvi-en, marjapensaiden ja omenapuiden käytöstä koristekasveinakin. Opette-lemme kukkaryhmien perustamista ja suunnittelua, tavoitteena helppohoitoi-nen piha. Kurssi on hyvä pohja piha-suunnittelukursseille.

TANSSI HUOM! Samba-asujen ompelukurs-si (110490), kts. kädentaidot/ Vesanto110580 Seniorit sambaa! Ahvenisen koulu ke 12.15 - 13.30

Senioreille suunnattu tanssitunti, jossa kehontuntemus paranee ja kroppa vetreytyy kuin huomaamatta musiikin kuljettaessa askeleita.

110581 Sambakoulu 7 - 10 -vuotiailleLiikuntahalli 2, Vesanto ke 14.30 - 15.30

Karnevaalisambaa leikkimielellä, oman kehon rytmittämistä. Naurua, iloa ja hulluttelua. Kauden lopuksi esitys. Tytöt ja pojat mukaan kaikki.

110582 Sambakoulu 11 - 16 -vuotiaille Liikuntahalli 2, Vesanto

Karnevaalisambaa, paljon toistoja, kulkuetreeniä, laulua ja hymyä. Kauden lopuksi kevätesitys. Tytöt ja pojat mukaan sambaamaan!

110583 Lasten tanssijamit 5 - 7 -vuotiailleLiikuntahalli 2, Vesanto

Tanssin riemua ja ilmaisun iloa lapsen omaan kehoon tutustuen. Leikinomaisin harjoituksin vahviste-taan perusliikuntataitoja, kehontun-temusta ja edetään tanssitekniikan alkeisiin. Kauden lopuksi kevätesitys. Tytöt ja pojat mukaan!

110584 Sambaten ja jazzaten Liikuntahalli 2, Vesanto ke 17.30 - 18.30

Tanssitunti, jossa kunto kohoaa sambatessa sekä liikkuvuus ja voi-ma lisääntyvät jazz-tanssitekniikan harjoitteita tehdessä. Tanssillisuus ja kehollinen ilmaisu pääsevät keskiöön tanssisarjassa tunnin loppupuolella.

110585 Perjantain kuumaa tanssihuumaa Niiniveden nuorisoseurantalo pe 18.00 - 20.15

Hiki irti ja kuviot haltuun perjantain iloisina tanssi-iltoina! Opeteltavat tans-sit 25.9. fox ja humppa, 23.10. tango, 20.11. cha cha chaa ja rumba sekä 4.12. valssi.

Kevään kurssikerrat ilmoitetaan myö-hemmin. Ei ennakkoilmoittautumista,

paikan päällä käteisenä tasarahana. Voit tulla parin kanssa tai ilman paria.

LIIKUNTA 830180 Lempeää venyttelyvoimistelua Ruusuke ma 14.30 - 15.30

Rauhallista ja monipuolista jumppaa. Oma jumppapatja mukaan.

830181 Miesten kuntojumppa ** Liikuntahalli 1, Vesanto ma 18.00 - 19.00

Kurssi sopii jonkin verran liikuntaa harrastaneille miehille.

830182 Kuntopiiri naisille ja miehille**tai*** Liikuntahalli 1, Vesanto ma 19.00 - 20.00

Sähäkässä circuitissa kehität lihaksia tehokkaasti. Lyhyt alkulämmittely, lihak-sia vahvistavat liikkeet oman kunnon mukaisesti ja loppuvenyttely.

830183 Latinobic Ahvenisen koulu ti 18.30 - 19.30

Helppoja ja mukavia kuvioita latino- ja lavatanssimusiikin tahtiin.

830184 Jooga * Ahvenisen koulu ti 19.30 - 20.30

Joogaa aloittelijoille ja jo jonkin verran jooganneille. Sopii kaikille. Oma jump-

830185 Jooga * ja ** Niiniveden nuorisoseurantalo ti 19.00 - 20.30

830186 Kahvakuula ** Liikuntahalli 2, Vesanto to 19.00 - 20.00

Reipasta ja tehokasta jumppaa. Kaksi eripainoista kuulaa mukaan.