SOMATOTIPIA

REVISTA DE EDUCAO FSICA - N 128 - ANO DE 2004 - PG.

EDUCAO FSICAREVISTA DE

N 129 ANO DE 2004

18 18-25

COMPOSIO CORPORAL E DESEMPENHO FSICO DEALUNOS DO CURSO DE MONITOR DA ESCOLA DE EDUCAO

FSICA DO EXRCITO/ 2002

MARCELO SALEM 1 e 2HERIVELTON JOS GOMES DA TRINDADE 3

FLVIO DA SILVA PEREIRA 3RUIMAR PORTELA CORRA JUNIOR 3FBIO EDENIR PACHECO DA SILVA 3

ROBERTO BASTOS PAULA 3JEFERSON LUIZ FERREIRA SIQUEIRA 3

PEDRO VAM DE BERG 3

1 - Instituto de Pesquisa da Capacitao Fsica do Exrcito2 - Escola Nacional de Sade Pblica FIO CRUZ

3 Escola de Educao Fsica do Exrcito

Resumo

O presente estudo tem o objetivo de verificara correlao existente entre a composio corporale o somatotipo com o desempenho nas provasprticas realizadas no Curso de Monitores(CM) daEsEFEx/2002. Participaram deste estudo 43 alunosdo CM , com idade entre 23 e 42 anos (27.42 3.69), Massa Corporal Total entre 58.5 e 99 Kg(70.97 7.13) e estatura entre 165 e 190 cm (174.98 5.56). Para as correlaes, util izou-se osseguintes componentes corporais e do somatotipo:Massa Corporal Total (MCT), Massa Corporal Magra(MCM), Massa Gorda (MG), Massa Muscular (MMu),Porcentagem de Gordura (% G) e Mesomorfia(Meso). As provas prticas neste estudo foram: onado peito e crawl, arremesso de peso, barra,flexo de brao, corrida, abdominal e subida nacorda. Para os clculos utilizou-se a metodologia

do somatotipo antropomtrico de Heath & Carter(1990) e de Norton & Olds (1996) para aantropometria. Analisando os resultados, conclui-se que: a MCT correlaciona-se negativamente coma corrida e subida na corda e positivamente com oarremesso de peso; a % G, relaciona-senegativamente com a barra, corrida e subida nacorda; a MG correlaciona-se negativamente coma corrida; a MCM correlaciona-se positivamentecom o arremesso de peso. Conclui-se tambm queos alunos que possuem maiores valores de MCT,MM, MMu e Mesomorfia, possuem tambmresultados acima da mdia nas provas prticasanalisadas neste estudo, o mesmo noacontecendo com a MG; J comparando demaneira inversa, os resultados so os mesmos.

Palavras chave: correlao, composio corporal,somatotipo, desempenho fsico.

Abstract

The purpose of this study was to check thecorrelation between the body composition andsomatotype and the performance in practicalexaminations in the Monitor Course/2002 of BrazilianArmy Physical Education School. Forty-three

students from the Monitor Course, aged 23-42 years(27.42 3.69), Total Body Mass 58.5-99 Kg (70.97 7.13) and height 165-190 cm (174.98 5.56). For thesake of correlations, the following body andsomatotype components were used: Total BodyMass, Lean Body Mass, Fat Mass, Muscle Mass, fatPercentage and Mesomorphy. The practical



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INTRODUO

O estudo do tipo fsico humano e de suaspropores iniciou h muitos anos. O povo gregopossivelmente tenha sido o primeiro povo a cultuar aforma corporal como sinnimo de beleza, esttica esade; seus deuses eram figuras compostas porformas consideradas perfeitas. Protgoras, umfilsofo grego do sculo V a. C., afirmava que ... ohomem a medida padro de todas as coisas .(apud PETROSKI,1995). Neste sentido, muitos povoschegaram a usar partes do corpo como padro eunidades de medida que ainda hoje so usadas,como, por exemplo, o p e a polegada.

O italiano Marco Plo, entre 1273 e 1295, apsdiversas viagens pelo mundo, constatou a existnciade diversas raas, povos e culturas, observando queesses povos diferiam muito em estrutura corporal etamanho.

Vrios estudos sobre a composio corporalj foram realizados e comprovaram o que Marco Plohavia descoberto, no s em relao a estrutura etamanho do corpo como um todo, mas tambm queo meio ambiente, a alimentao e o tipo de atividadepodem influenciar no tamanho e desenvolvimento doscomponentes corporais, tais como a massa gorda emassa corporal magra.

O interesse dos estudiosos voltou-se,segundo Malina (1984), para a composio corporalno sentido da medida do homem em sua variedadede perspectivas morfolgicas, com sua aplicao nasmais variadas formas e sua influncia no movimento.

Hoje em dia, sempre que uma pessoa pensasobre sua aparncia, sade, atividade fsica elongevidade, ela est pensando tambm na sua

examinations considered in this study werebreaststroke and crawl swimming, weight throwing,pull-ups, push-ups, running, curl-ups and ropeclimbing. For calculation, Heath and Carters (1990)and Norton and Olds (1996) somatotype methodologywas used. From the analysis of the results, it ispossible to conclude that: Total Body mass isnegatively correlated with running and rope climbingand positively correlated with weight throwing; FatPercentage is negatively related with pull-ups, runningand rope climbing; Fat Mass is negatively correlated

with running; Lean Body Mass is positively correlatedwith weight throwing. Moreover, it is possible toconclude that the students who showed the highestlevels of Total Body Mass, MM, Muscle Mass andMesomorphy also showed results above average inthe practical exams analyzed in this study. However,it did not happen the same way with Fat Mass.Comparing inversely, though, the results are the same.

Key words: correlation, body composition,somatotype, physical performance.

composio corporal, especificamente nocomponente gordura corporal. Este componente temsido largamente usado como indicador de sade eaptido fsica (Petroski & Pires Neto, 1995).

Devido relevncia das reas de seu emprego,torna-se necessrio a utilizao correta das tcnicasde medio e das frmulas para o clculo doscomponentes julgados necessrios, de acordo comos objetivos da avaliao.

Segundo Guedes (1998), informaesassociadas composio corporal so defundamental importncia na orientao dosprogramas de controle do peso corporal, que setornam mais importantes ainda quando relacionadosao que temos de mais precioso: a sade.

O acompanhamento da composio corporalrepresenta um meio de importante controle de umtreinamento, tanto para atletas, quanto para noatletas (Marins & Giannichi, 1998).

O Exrcito Brasileiro, apesar de ser uma dasmais antigas instituies do nosso pas, somente halguns anos tem se preocupado com a importnciada composio corporal. Nos ltimos anos, vemcrescendo o interesse por sua composio corporal,tendo em vista as peculiaridades das missesdesempenhadas, que tm no peso corporal um fatordelimitante ou no.

Atualmente, o valor do peso corporal, como umtodo, no mais usado como referencial, j quepessoas com mesma rea corporal, peso, estatura,idade e gnero podem apresentar tecidos comquantidades diferentes. Por isso, uma avaliaoprecisa e criteriosa do quanto significa a proporode cada componente faz-se necessria.

A busca de tcnicas mais fceis e bem mais



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econmicas fez com que vrios profissionaisprocurassem uma soluo prtica e menosdispendiosa nos mtodos antropomtricos, quepreconizam as medidas de dobras cutneas,permetros musculares e dimetros sseos,realizados fora dos laboratrios.

Os estudos de Petroski & Pires Neto (1995)comprovam a existncia de vrias vantagens no usoda tcnica antropomtrica, entre elas: a boa relaodas medidas antropomtricas com a densidadecorporal obtida atravs dos mtodos laboratoriais, ouso de equipamentos de baixo custo financeiro, afacilidade e a rapidez na coleta de dados e a noinvasividade do mtodo.

Coerente com o descrito acima, o clculo dasmedidas antropomtricas que determinam asdimenses corporais, o crescimento e odesenvolvimento do ser humano, parece ser o mtodomais apropriado para este estudo.

SOMATOTIPO

O somatotipo um parmetro que melhorexpressa a constituio fsica de um indivduo, poisdetermina paralelamente seu componente deadiposidade, sua estrutura sseo muscular e alinearidade corporal (Carter & Heath, 1990).

Com o clculo do somatotipo determina-se ovalor numrico de trs componentes, que so sempreapresentados seqencialmente numa mesma ordem,ou seja, endomorfia (gordura), a mesomorfia(musculatura) e a ectomorfia (linearidade), semprelidados por hfens (Norton & Olds, 1996) .

Embora o somatotipo sofra influncia gentica,fatores com aspecto social, nutrio, atividade fsicae at mesmo os diferentes estgios de maturaosexual podem alterar seus valores.

Esses trs componentes no possuemunidade: so valores absolutos e, segundo o prprioDr Lindsay Carter, no devem apresentaraproximao menor que a decimal.

Endomorfia (ENDO) - representa aadiposidade relativa do corpo, que representada porum nmero variando de a 16.

Mesomorfia (MESO) o segundocomponente. Refere-se ao predomnio de ossos,msculos e tecido conjuntivo (De Rose,1984). Os

indivduos com a predominncia deste componentepossuem grande desenvolvimento msculo-esqueltico. Este componente representado por umvalor numrico que pode variar de a 12 (Norton &Olds, 1996).

Ectomorfia (ECTO) - o terceiro componentee seu valor pode variar de 0,1 a 12. As pessoas comalto valor deste componente apresentam umpredomnio de formas lineares e frgeis, assim comouma maior superfcie em relao massa corporal(Carter & Heath, 1990).

SOMATOCARTA

Tambm chamado de somatotipograma, formado por um tringulo de lados arredondadosdeterminados por trs eixos que se cruzam ao centrocaracterizando trs dimenses para a localizao dospontos, sendo cada um deles representante de umcomponente do somatotipo, ou seja Endo, Meso eEcto (Carter & Heath, 1990).

Na figura 1, apresentada uma Somatocarta.A Locao de pontos na Somatocarta feita da

seguinte maneira:

X = Ecto EndoY = 2 x Meso ( Endo + Ecto)

FIGURA N 1SOMATOCARTA, GRFICO UTILIZADO PARA

PLOTAR OS PONTOS DO SOMATOTIPO



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METODOLOGIA

Amostra

A amostra foi constituda por 44 alunos docurso de monitor da Escola de Educao Fsica doExrcito (EsEFEx), independente da graduao, comidade entre 23 e 42 anos (27.42 3.69), MassaCorporal Total entre 58.5 e 99 Kg (70.97 7.13) eestatura entre 165 e 190 cm (174.98 5.56).

Protocolo de Mensurao

Para este estudo, determinou-se, alm daidade (ID), os valores de massa corporal Total (MCT),estatura(EST), sete dobras cutneas, dois permetrose trs dimetros sseos, de acordo com osprocedimentos e na seqncia descrita a seguir:

Massa Corporal Total - O avaliado foiposicionado de p, descalo, no centro daplataforma da balana. A massa foi registrada emquilogramas, com preciso de 100 gramas,utilizando-se uma balana Filizola, com capacidadepara 150 kg.

Estatura Corporal a distnciacompreendida entre a planta dos ps e o ponto maisalto da cabea (vrtex).

Dobras Cutneas a mensurao das setedobras cutneas seguiu os procedimentos de Norton& Olds (1996). Utilizou-se um compasso Harpenden,com escala de 1 mm, com preciso de 0,2 mm epresso constante em todas as aberturas de 10 g/mm2, . As medidas foram realizadas no lado direitodos sujeitos e repetidas trs vezes no sucessivasem cada local. Foi utilizada a mdia como valor damedida ou dois valores mais prximos, contanto queno possussem diferena superior a 5%, entre eles(Norton & Olds, 1996).

As dobras cutneas medidas foram:Subescapular (SE), Trceps (TR), Peito (PE),Abdominal Vertical (ABDV), Supraespinhal (SE), Coxa(CX) e Panturrilha (PA).

Permetros Corporais A mensurao dosdois permetros seguiu os procedimentos de Norton& Olds (1996). Utilizar-se- uma fita mtrica de fibramarca BUTTERFLY, com preciso de 0,1 cm. Omensurador exerceu uma presso firme com a fitasobre os segmentos corporais, mas no deve

comprimir os tecidos moles. As medidas foramrepetidas trs vezes em cada local. considerada amdia como valor da medida ou dois valorescoincidentes.

Os permetros medidos so: Permetro doBrao Contrado (PBRC) e Permetro da Panturrilha(PPAN).

Dimetros sseos - A mensurao dosdimetros sseos segue os procedimentos de Norton& Olds (1996). Ser utilizou-se um paqumetroMITUTOYO, com hastes de 15 cm, com preciso de0,1cm. O mensurador exerceu uma presso firmesobre os locais medidos para diminuir a influnciados tecidos moles. As medidas foram realizadas nolado direito dos sujeitos e repetidas trs vezes emcada local. Foi considerada a mdia para o resultadofinal ou dois valores coincidentes.

Os dimetros medidos foram: Biestilide(DBE), Biepicondiliano do mero (DBU) eBiepicondiliano do Fmur (DBF).

Clculo da Composio CorporalDensidade corporal (D) foi utilizada a

equao especfica de JACKSON & Pollock (1978).Percentual de gordura (%G) o %G foi

determinado atravs da equao de Siri (1961): %G= (495 / D) 450.

Massa de Gordura (MG, kg) a MG foi obtidamultiplicando-se a massa corporal pela frao dopercentual de gordura: MG = MC (100 /%G ).

Massa Corporal Magra (MCM, kg) a MCM foiestimada subtraindo a MG da massa corporal: MCM= MC MG.

Massa ssea (MO) foi calculada de acordocom a frmula apresentada por De Rose (1984).

Massa Muscular (MM) foi calculada deacordo com o recomendado por De Rose(1984).

Massa Residual (MR) foi calculada a partirdas frmulas apresentadas por De Rose (1984).

Anlise dos Dados

Primeiramente, os dados foram analisadosatravs da estatstica descritiva para estabelecer osperfis da amostra escolhida. Em seguida, foi verificadaa correlao entre os resultados do clculo dacomposio corporal e do somatotipo com asperformances fsicas realizadas pelos alunos. Aps



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isso, foi realizada a comparao entre estes perfisantropomtricos e o resultado das performancesfsicas alcanadas pelos sujeitos deste estudo.

RESULTADOS

Na TABELA 1 so apresentados os valores damdia e desvio padro dos resultados das provasprticas, ou seja, nado crawl, nado peito, arremessode peso, flexo na barra, flexo de brao, abdominal,corrida de 12 min e subida na corda, realizadas pelossujeitos deste estudo.

TABELA 1MDIA E DESVIO PADRO DAS PROVAS PRTICAS

REALIZADAS PELOS ALUNOS DO CM/2002.

Mdia Desvio Padro

NADO CRAWL 6,9953 1,2067

NADO PEITO 7,2419 1,4330

ARREMESSO PESO 9,6451 0,9435

BARRA 15,7442 2,6195

FLEXO BRACO 44,4419 3,9659

ABDOMINAL 67,7442 3,3672

CORRIDA 3288,6047 167,3687

SUBIDA CORDA 4,9070 0,2939

Na TABELA 2 so apresentados os valoresdescritivos dos componentes do somatotipo fsico dosalunos do curso de monitores da EsEFEx.

Na TABELA 3 so apresentados os valoresdescritivos dos clculos da composio corporal dosalunos do CM/2002.

TABELA 2ESTATSTICA DESCRITIVA DOS COMPONENTESENDOMORFIA, MESOMORFIA E ECTOMORFIADO SOMATOTIPO DOS ALUNOS DO CM/2002.

ENDO MESO ECTO

Mdia 2,52 5,27 2,53

Desvio Padro 0,79 1,06 1,03

Mximo 4,6 7,76 4,74

Mnimo 1,39 3,14 0,72

TABELA 3ESTATSTICA DESCRITIVA DA % DE GORDURA,

MASSA CORPORAL GORDA, MASSA CORPORALMAGRA, MASSA SSEA (MO), MASSA RESIDUAL(MR), MASSA MUSCULAR(MMU) E SOMATRIO DE

DOBRAS CUTNEAS ( DC) DOS ALUNOS DO CURSODE MONITOR DE 2002.

% gordura MG MM MO MR MMu S D C

Mdia 11,78 8,45 61,71 11,85 16,92 33,65 69,12

Desvio 4,95 4,36 5,05 1,11 1,73 5,53 21,73Padro

Mximo 25,17 24,8 73,7 13,75 23,7 62,25 128,4

Mnimo 4,41 2,56 52,55 9,05 14 25,72 37,1

No GRFICO 1 apresentada umasomatocarta com todos os pontos dos somatotiposdos alunos do CM/2002.

No GRFICO 2 apresentada umacomparao entre os trs componentes dosomatotipo fsico, para que se possa ter uma visogeral de como se apresentam os trs componentespara todos os alunos conjuntamente.

No GRFICO 3 o resultado do clculo dacomposio corporal apresentado para todos osalunos de uma vez, e, pelo que apresentado, ossujeitos deste estudo s diferem, basicamente, naquantidade de gordura corporal, apresentando bastantesemelhana entre os valores de massa magra, massassea, massa residual e massa muscular.

GRFICO 1: Pontos do Somatotipo fsico, plotados nosomatotipograma, dos alunos do curso de monitores de 2002.



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GRFICO 2: Comparao dos tres componentes dosomatotipo de todos os alunos do CM/2002

GRFICO 3: Comparao da % de gordura, massa gorda,massa magra, massa ssea (MO), massa residual (MR),massa muscular (MMu) e somatrio de dobras cutneas (DC) dos alunos do CM/2002.

Na TABELA 4 so apresentadas as correlaes (emnegrito)e a significncia entre os componentes doSomatotipo fsico e as provas de nado crawl, peito earremesso de peso realizadas pelos sujeitos deste estudo.

TABELA 4CORRELAO E SIGNIFICNCIA ENTRE OS COMPONENTES

ENDO, MESO, ECTO E AS PROVAS DE ARREMESSO DEPESO, NADO CRAWL E NADO PEITO, PARA a < 0.05.

AR. PESO PEITO CRAWL

ENDO Pearson Correlation ,037 -,006 -,005Significncia ,815 ,968 ,972

MESO Pearson Correlation ,295 ,004 ,173Significncia ,055 ,979 ,266

ECTO Pearson Correlation -,089 -,173 -,193

Significncia ,570 ,268 ,215

Na TABELA 5 so apresentadas as correlaes(em negrito) e a significncia entre os componentesda calculados da composio corporal e as provasdo arremesso de peso, nado crawl e nado peito,realizadas pelos alunos do CM/2002.

TABELA 5CORRELAO E SIGNIFICNCIA DOS COMPONENTES

CORPORAIS E DAS PROVAS PRTICAS DOARREMESSO DE PESO. NADO CRAWL E NADO

PEITO, PARA a < 0.05.

% G M.GORDA M.MAGRA M.MUSC

ARREMESSO Pearson Correlation ,099 ,070 ,357 ,145PESO

Significncia ,526 ,656 ,019 ,354

PEITO Pearson Correlation -,033 ,106 ,008 -,053Significncia ,836 ,501 ,958 ,734

CRAWL Pearson Correlation -,036 ,011 ,035 ,124Significncia ,816 ,942 ,826 ,430

Na TABELA 6 so apresentadas ascorrelaes (em negrito) e a significncia entre oscomponentes do Somatotipo e as provas do Testede Aptido Fsica (TAF), ou seja, a barra, a flexo debrao, abdominal, corrida e subida na corda.

TABELA 6CORRELAO E SIGNIFICNCIA ENTRE OS

COMPONENTES DO SOMATOTIPO FSICO E ASPROVAS DO TAF, PARA a < 0.05.

BARRA FBRACO ABDO CORRIDA CORDA

ENDO Pearson Correlation -,382 ,073 -,150 -,435 -,359

Significncia ,011 ,643 ,337 ,004 ,018

MESO Pearson Correlation ,255 ,111 ,139 -,005 ,163

Significncia ,099 ,478 ,375 ,975 ,295

ECTO Pearson Correlation -,479 ,031 -,144 -,091 -,414

Significncia ,001 ,844 ,356 ,560 ,006

Na TABELA 7 so apresentadas as correlaes(em negrito) e a significncia entre os componentesda calculados da composio corporal e as provas doTAF, realizado pelos alunos do CM/2002.



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Na TABELA 8 apresentada a correlao (emnegrito) e a significncia entre a massa Corporal Total eas provas fsicas realizadas pelos sujeitos deste estudo.

TABELA 7CORRELAO E SIGNIFICNCIA ENTRE OS

COMPONENTES DA COMPOSIO CORPORAL E ASPROVAS DO TAF, PARA < 0.05.

BARRA FBRACO ABDO CORRIDA CORDA

% G Pearson -,402 -,027 -,135 -,481 -,406Correlation

Significncia ,008 ,862 ,389 ,001 ,007

M. Pearson -,095 -,038 -,144 -,350 -,101GORDA Correlation

Significncia ,544 ,810 ,356 ,022 ,518

M. Pearson ,001 ,267 ,359 -,111 -,080MAGRA Correlation

Significncia ,995 ,084 ,018 ,480 ,610

M.MUSC Pearson ,229 ,344 ,213 ,134 ,094Correlation

Significncia ,139 ,024 ,169 ,392 ,550

TABELA 8CORRELAO ENTRE A MCT E OS RESULTADOS DE

TODAS AS PROVAS PRTICAS CONSIDERADASNESTE ESTUDO, PARA < 0.05.

BARRA FBRACO ABDO CORRIDA CORDA CRAWL PEITO ARRE/

MCT Pearson -,233 ,157 ,096 -,434 -,303 -,010 -,031 ,431

CorrelationSignificncia ,132 ,313 ,539 ,004 ,048 ,950 ,843 ,004

DISCUSSO

Analisando as correlaes realizadas entre osresultados das provas prticas e os valores dosomatotipo, podemos concluir que a Endomorfia possuicorrelao negativa com a barra, corrida e subida nacorda, como apresentado, em negrito, na TABELA 6,concluindo-se que quanto menor a % gordura, maioros resultados nas provas citadas. Em relao Ectomorfia, h correlao negativa com as provas debarra e subida na corda, como mostrado, em negrito,na TABELA 6, concluindo-se que quanto menor aEctomorfia, maior o resultado nas provas citadas. Analisando as correlaes realizadas entre os

resultados das provas prticas e os valores dacomposio corporal, podemos concluir que a MassaCorporal Total possui correlao negativa com a corridae subida na corda e positiva com o arremesso de peso,como mostrado na TABELA 8, concluindo-se que quantomaior a MCT, menor o desempenho na corrida e subidana corda e maior o resultado no arremesso de peso.Em relao % G, esta se relaciona negativamentecom a barra, corrida e subida na corda, como mostrado,em negrito, na TABELA 7, concluindo-se que quantomaior a % G, menor o desempenho nas provas citadas.Quanto Massa Gorda, esta possui correlao negativacom a corrida, isto , quanto maior a MG, menor odesempenho na prova de corrida, como mostrado, emnegrito, na TABELA 7. A Massa Corporal Magra relaciona-se positivamente com o arremesso de peso, comomostrado, em negrito, na TABELA 5; sendo assim,quanto maior a MCM, maior o desempenho na prova doarremesso de peso.

CONCLUSES

De uma forma geral, quando relacionamos acomposio corporal e o Somatotipo Fsico dos alunosdo Curso de Monitores da Escola de Educao Fsicado Exrcito com as provas prticas realizadas duranteo ano, conclumos que os melhores desempenhos nasprovas prticas so os dos alunos que possuem a maiorMassa Corporal Magra e menor Massa Gorda, pois aquantidade de gordura demonstrou possuir correlaonegativa com o desempenho nas provas prticas.

Os resultados apresentados acima no podemser considerados absolutos, pois, quando se trata dedesempenho em provas prticas que exijam dos alunosum certo nvel tcnico, este torna-se uma varivelinterveniente que pode alterar os resultados, fazendocom que, apesar da composio corporal, o aluno tenhaum bom desempenho nas provas citadas neste estudo.Portanto, recomenda-se que mais estudos sejamrealizados controlando as variveis que possam interferirnos resultados.

MARCELO SALEMForte So Joo

Alm Floriano Peixoto, casa 7CEP 22291 120

Rio de Janeiro [email protected]



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