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thiago-ernandes
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tecnicas para aprimorar seu arsenal de golpes treine muito para chegar aonde quer
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TÉCNICAS de hapkidoNAKBOP SHU. Caídas
CAÍDA ATRÁS CAÍDA LATERALde pie de pìe
sentado en cuclillas sentado en cuclillas
CAÍDA FRONTAL CAÍDA RODANDO AL FRENTEde pie de pie
de rodillas en cuclillas de rodillas
SON MAKI SHU. Defensas con las manos
SON GONG KIOK SHU. Ataques con las manos
CHAGUI. Patadas
HOBO SHU. Proyecciones básicas
Tecnicas de hombro-brazo Técnicas de cadera
Técnicas de pie Técnicas de sacrificio
HOBO SHU. Proyecciones avanzadasAgarre de muñeca directo Ataque de puño
KOCHONG SHU. Inmovilizaciones - suelo
KOCHONG SHU. Estrangulaciones - suelo
KOKKI SHU. Luxaciones - suelo
KOKKI SHU. Luxaciones - de pie
Agarre muñeca directo
Agarre muñeca cruzado Agarre muñeca lateral
Agarre a las muñecas por detrás
Agarre a las codos por detrás
Agarre a las hombros por detrás
Contra intento de agarre
Contra agarre a las solapas
Contra agarre al hombro, solapa y cinto