TEMA 1TEMA 1

CONSIDERACIONSCONSIDERACIONS

TEÒRIQUESTEÒRIQUES

INTRODUCCIÓINTRODUCCIÓ

Visió global del COS HUMÀ

Conceptes bàsics

Els ÀMBITS de l’activitat física

Interrelació Temes

A.F.

EL COS HUMÀEL COS HUMÀ

ÒRGAN

APARELL

SISTEMAAP.LOCOMOTOR

AJUDANTS

Conjunt!

L’APARELL LOCOMOTORL’APARELL LOCOMOTOR

ComponentACTIU

ComponentPASSIU

MÚSCULSMÚSCULS OSSOSOSSOSARTICULACIONSARTICULACIONS

SISTEMAMUSCULO-ESQUELÈTIC

Moviment

FUNCIÓ

AJUDANTS O FACILITADORSAJUDANTS O FACILITADORS

APARELLRESPIRATORI

APARELLCARDIOVASCULAR

APARELLDIGESTIU

SISTEMANERVIÓS

Transportar i Repartir

Captar i TransformarAlim.Energia

-Donar ordres-Control mov.

Respirar

FU

NC

IÓ

LA RESPIRACIÓLA RESPIRACIÓ

INSPIRACIÓ

EXPIRACIÓ

AP

NE

AAP

NE

A

FREQÜÈNCIA RESPIRATÒRIA CAPACITAT RESPIRATÒRIA

L’APARELL CARDIOVASCULARL’APARELL CARDIOVASCULAR

COR SANG VASOSSANGUINIS

FREQÜÈNCIA CARDÍACA

GlòbulsVermells

GlòbulsBlancs Plaquetes

- Artèries- Venes- Capil·lars

+ +

EL SISTEMA NERVIÓSEL SISTEMA NERVIÓS

S.N.CentralS.N.Central S.N.PerifèricS.N.PerifèricEncèfal

Mèdul·la espinal

(cervell,…) Nervis cran.

Nervis espin.

SISTEMA DE DIRECCIÓ I CONTROL( Sistema Nerviós )

SISTEMA DE MOVIMENT( Aparell Locomotor )

SISTEMA D’ALIMENTACIÓ I TRANSPORT( Ap.digestiu, ap.respiratori,ap.circulatori )

FUNCIONAMENT GENERALFUNCIONAMENT GENERALCos humàCos humà

Sistema Hipercomplex - BiomàquinaSistema Hipercomplex - Biomàquina

EDUCACIÓFÍSICA

ACTIVITATFÍSICA

EXERCICIFÍSIC

ESPORTSALUT

LLEURE

CONDICIÓ

FÍSICA

ENTRENAMENT

CONCEPTES BÀSICSCONCEPTES BÀSICS

SEDEN-

TARISME

A.F.

SALUTSALUT

x

x

ELS 3 ÀMBITS DE L’A.F.ELS 3 ÀMBITS DE L’A.F.

ESPORTESPORT LLEURELLEURE

SALUTSALUT

ESPORTESPORT LLEURELLEURE

ELS 3 ÀMBITS DE L’A.F.ELS 3 ÀMBITS DE L’A.F.

NOVES TENDÈNCIESNOVES TENDÈNCIES