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UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR
FACULTAD DE CULTURA FÍSICA CARRERA DE EDUCACIÓN FÍSICA
LA ACTIVIDAD FÍSICA Y SU INCIDENCIA EN LA CALIDAD DE VIDA EN EL
TIEMPO LIBRE EN LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 5TO, 6 TO Y 7 MO AÑO DE
EDUCACIÓN BÁSICA DE LAS ESCUELAS “HONORATO VÁSQUEZ” Y
“CIUDAD DE MACARÁ” DE LA PARROQUIA RURAL “ATAHUALPA” DEL
CANTÓN QUITO AÑO LECTIVO 2014-2015.
Trabajo de Grado presentado como requisito para optar por el Grado de licenciado
en Ciencias de la Educación Mención Educación Física
AUTOR. ISRAEL MANUEL RODRÍGUEZ ERAZO.
TUTOR. MSC. ALFONSO GABRIEL CHAMORRO GONZÁLEZ.
Quito, Junio del 2015
DEDICATORIA A mi Madre María Erazo, a mi Padre Jesús Rodríguez, a mi Hermanos quienes han sido
inspiración, motivación y guías en el arduo camino para lograr cumplir mis metas y los
sueños que día a día se van cristalizando.
A Margarita Quito y mis sobrinas Daniela, Misumi y Dana que colaboraron de manera
desinteresada para lograr culminar mis estudios superiores y hacer posible la obtención del
título de licenciado.
Israel Rodríguez Erazo
ii
AGRADECIMIENTO Un especial agradecimiento a Dios, a mis padres por apoyarme y en toda esta etapa de mi
vida.
Agradezco al MSc. Alfonso Chamorro quien con su paciencia y sabiduría ha sabido ser la
persona que ha dado el toque final para la culminación de tan anhelado sueño.
A la directora Sandra Criollo de la escuela “Ciudad de Macará” y al profesor Estuardo Zapata
director de la Escuela “Honorato Vásquez” de la Parroquia rural “Atahualpa” quienes me
permitieron realizar el estudio en la instituciones educativas y las entrevistas para obtener
una mejor información.
Al Sr. Ernesto Rodríguez vocal del Eje de Cultura y Deportes del Gobierno Autónomo
Descentralizado de la Parroquia Atahualpa del Cantón Quito quienes colaboraron en las
entrevistas.
A todos los docentes de la Facultad de Cultura Física, quienes con sus enseñanzas han sido
la clave del éxito en mi vida profesional.
Israel Rodríguez Erazo
iii
iv
AUTORIZACIÓN DE LA AUTORIA INTELECTUAL
APROBACIÓN DEL TUTOR
En mi calidad de Tutor del Proyecto de Trabajo de Grado presentado por el Sr.
ISRAEL MANUEL RODRÍGUEZ ERAZO, para optar por el Título de Licenciado en
Ciencias de la Educación Mención Educación Física; cuyo título es: “LA ACTIVIDAD
FÍSICA Y SU INCIDENCIA EN LA CALIDAD DE VIDA EN EL TIEMPO LIBRE
EN LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 5TO, 6 TO Y 7 MO AÑO DE EDUCACIÓN BÁSICA
DE LAS ESCUELAS “HONORATO VÁSQUEZ” Y “CIUDAD DE MACARÁ” DE
LA PARROQUIA RURAL “ATAHUALPA” DEL CANTÓN QUITO AÑO
LECTIVO 2014-2015.
Considero que dicho trabajo reúne los requisitos y méritos suficientes para ser
sometido a la presentación y evaluación por parte del tribunal examinador que se designe.
En la ciudad de Quito D.M., Mayo del 2015
…………………………………………. MSc: ALFONSO GABRIEL CHAMORRO GONZÁLEZ
CD. N° 100065426-7
v
vi
DECLARATORIA DE ORIGINALIDAD
ÍNDICE DE CONTENIDO DEDICATORIA ...................................................................................................................... ii
AGRADECIMIENTO ............................................................................................................ iii
AUTORIZACIÓN DE LA AUTORIA INTELECTUAL ..........................................................iv
APROBACIÓN DEL TUTOR .................................................................................................. v
DECLARATORIA DE ORIGINALIDAD ...............................................................................vi
ÍNDICE DE CONTENIDO .....................................................................................................vii
ÍNDICE DE CUADROS ........................................................................................................... x
ÍNDICE DE GRÁFICOS .........................................................................................................xi
RESUMEN .............................................................................................................................xii
ABSTRACT ......................................................................................................................... xiii
INTRODUCCIÓN .................................................................................................................... 1
CAPÍTULO I
EL PROBLEMA ....................................................................................................................... 3
1.1 Planteamiento del problema .......................................................................................... 3
1.2 Formulación del problema ............................................................................................ 5
1.3 Interrogantes ................................................................................................................ 5
1.4 Objetivos ...................................................................................................................... 6
1.4.1 Objetivo general ................................................................................................... 6
1.4.2 Objetivos específicos ........................................................................................... 6
1.5. Justificación ................................................................................................................... 7
CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO.................................................................................................................. 9
2.1 Antecedentes de la investigación ..................................................................................... 9
2.2 Características de la comunidad “Atahualpa” ................................................................. 9
2.3 Fundamentación teórica ................................................................................................ 11
2.4 Actividad física recreativa ............................................................................................ 12
2.5 Juegos tradicionales ...................................................................................................... 13
2.6 Actividad física deportiva ............................................................................................. 15
2.7 El deporte ..................................................................................................................... 16
2.8 Deportes colectivos ....................................................................................................... 16
2.8.1 Fútbol .................................................................................................................... 16
2.8.2 Básquetbol ............................................................................................................. 16
2.8.3 Voleibol ................................................................................................................. 17
vii
2.9 Deportes individuales .................................................................................................... 17
2.9.1 Atletismo ............................................................................................................... 17
2.9.2 Natación ................................................................................................................ 18
2.10 Los beneficios del deporte para los niños y niñas ......................................................... 18
2.11 Las contradicciones del deporte ................................................................................... 18
2.12 Ejercicio físico en el niño y adolescente ...................................................................... 19
2.13 Calidad de vida ........................................................................................................... 19
2.14 Tiempo libre ............................................................................................................... 20
2.15 El tiempo libre de la población escolar ........................................................................ 22
2.16 El ocio ........................................................................................................................ 24
2.17 Factores de motivación ................................................................................................ 25
2.18 Factores de desmotivación........................................................................................... 25
2.19 Variable dependiente ................................................................................................... 30
2.20 Definición de términos ................................................................................................ 31
CAPÍTULO III
MARCO METODOLÓGICO ................................................................................................. 36
3.1 Diseño de la investigación ............................................................................................ 36
3.2 Investigación descriptiva ............................................................................................... 36
3.3 Investigación de campo ................................................................................................. 38
3.4 Investigación documental .............................................................................................. 38
3.5 Investigación bibliográfica ............................................................................................ 39
3.6 Población ...................................................................................................................... 39
3.7 Técnicas e instrumentos de recolección de datos. ........................................................... 41
3.7.1 Recolección de datos .............................................................................................. 41
3.8 Validez ......................................................................................................................... 44
3.9 Confiabilidad ................................................................................................................ 45
3.10 Técnicas de procesamiento y análisis de datos ............................................................. 45
CAPÍTULO IV
4.1 Análisis global de la encuesta en la escuela “Honorato Vásquez”................................. 45
4.2 Análisis de resultados escuela “Ciudad de Macará” ...................................................... 60
CAPÍTULO V
PROPUESTA ......................................................................................................................... 76
5.1 Introducción .................................................................................................................. 76
viii
5.2 Antecedentes................................................................................................................. 77
5.3 Justificación .................................................................................................................. 77
5.4 Objetivo general. ........................................................................................................... 78
5.5 Objetivos específicos .................................................................................................... 78
5.6 Metas ............................................................................................................................ 79
5.7 Organización................................................................................................................. 79
5.8 Ubicación ..................................................................................................................... 79
5.9 Localización ................................................................................................................. 80
5.10 Áreas deportivas que ofrece la comunidad ................................................................... 80
5.11 Descripcion de actividades .......................................................................................... 84
5.12 Presupuesto para instructores deportivos y recreativos ................................................. 85
5.13 Estimación presupuestaria de materiales ...................................................................... 86
5.14 Estimación del presupuesto para la clausura del programa deportivo y recreativo ........ 88
5.15 Estimación presupuestaria ........................................................................................... 89
5.16 Estructura operativa .................................................................................................... 89
5.17 Contenido .................................................................................................................... 90
5.18 Básquetbol .................................................................................................................. 91
5.19 Fútbol ......................................................................................................................... 97
5.20 Atletismo .................................................................................................................. 102
5.21 Natación ................................................................................................................... 109
5.22 Voleibol .................................................................................................................... 111
CONCLUSIONES .............................................................................................................. 114
RECOMENDACIONES ..................................................................................................... 114
BIBLIOGRAFÍA ................................................................................................................ 125
Tangibles .......................................................................................................................... 125
Virtuales ........................................................................................................................... 126
ANEXOS ............................................................................................................................. 128
LUBRICACIÓN ............................................................................................................... 128
ENTREVISTAS ............................................................................................................... 138
ix
ÍNDICE DE CUADROS Cuadro No 1. .......................................................................................................................... 45
Cuadro No 2. .......................................................................................................................... 46
Cuadro No 3. .......................................................................................................................... 47
Cuadro No 4. .......................................................................................................................... 48
Cuadro No 5. .......................................................................................................................... 49
Cuadro No 6. .......................................................................................................................... 50
Cuadro No 7. .......................................................................................................................... 51
Cuadro No 8. .......................................................................................................................... 52
Cuadro No 9. .......................................................................................................................... 53
Cuadro No 10. ........................................................................................................................ 54
Cuadro No 11. ........................................................................................................................ 55
Cuadro No 12. ........................................................................................................................ 56
Cuadro No 13. ........................................................................................................................ 57
Cuadro No 14. ........................................................................................................................ 58
Cuadro No 15. ........................................................................................................................ 59
Cuadro No 16. ........................................................................................................................ 60
Cuadro No 17. ........................................................................................................................ 61
Cuadro No 18. ........................................................................................................................ 62
Cuadro No 19. ........................................................................................................................ 63
Cuadro No 20. ........................................................................................................................ 64
Cuadro No 21. ........................................................................................................................ 65
Cuadro No 22. ........................................................................................................................ 66
Cuadro No 23. ........................................................................................................................ 67
Cuadro No 24. ........................................................................................................................ 68
Cuadro No 25. ........................................................................................................................ 69
Cuadro No 26. ........................................................................................................................ 70
Cuadro No 27. ........................................................................................................................ 71
Cuadro No 28. ........................................................................................................................ 72
Cuadro No 29. ........................................................................................................................ 73
Cuadro No 30. ........................................................................................................................ 74
x
ÍNDICE DE GRÁFICOS Gráfico No 1. .......................................................................................................................... 45
Gráfico No 2. .......................................................................................................................... 46
Gráfico No 3. .......................................................................................................................... 47
Gráfico No 4. .......................................................................................................................... 48
Gráfico No 5. .......................................................................................................................... 49
Gráfico No 6. .......................................................................................................................... 50
Gráfico No 7. .......................................................................................................................... 51
Gráfico No 8. .......................................................................................................................... 52
Gráfico No 9. .......................................................................................................................... 53
Gráfico No 10. ........................................................................................................................ 54
Gráfico No 11. ........................................................................................................................ 55
Gráfico No 12. ........................................................................................................................ 56
Gráfico No 13. ........................................................................................................................ 57
Gráfico No 14. ........................................................................................................................ 58
Gráfico No 15. ........................................................................................................................ 59
Gráfico No 16. ........................................................................................................................ 60
Gráfico No 17. ........................................................................................................................ 61
Gráfico No 18. ........................................................................................................................ 62
Gráfico No 19. ........................................................................................................................ 63
Gráfico No 20. ........................................................................................................................ 64
Grafico No 21. ........................................................................................................................ 65
Gráfico No 22. ........................................................................................................................ 66
Gráfico No 23. ........................................................................................................................ 67
Gráfico No 24. ........................................................................................................................ 68
Gráfico No 25. ........................................................................................................................ 69
Gráfico No 26. ........................................................................................................................ 70
Gráfico No 27 ......................................................................................................................... 71
Gráfico No 28. ........................................................................................................................ 72
Gráfico No 29. ........................................................................................................................ 73
Gráfico No 30. ........................................................................................................................ 74
xi
UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR
FACULTAD DE CULTURA FÍSICA
CARRERA DE EDUCACIÓN FÍSICA
LA ACTIVIDAD FÍSICA Y SU INCIDENCIA EN LA CALIDAD DE VIDA EN EL
TIEMPO LIBRE EN LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 5TO, 6 TO Y 7 MO AÑO DE
EDUCACIÓN BÁSICA DE LAS ESCUELAS “HONORATO VÁSQUEZ” Y
“CIUDAD DE MACARÁ” DE LA PARROQUIA RURAL ATAHUALPA DEL
CANTÓN QUITO AÑO LECTIVO 2014-2015.
Autor: Israel Manuel Rodríguez Erazo
Tutor: MSC. Alfonso Gabriel Chamorro González
27 de Mayo del 2015
RESUMEN El presente proyecto de investigación da a conocer qué tipo de actividad física realizan los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de educación básica de las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la parroquia Atahualpa del cantón Quito, mediante una serie de entrevistas que se aplicó, a dirigentes del Gobierno Parroquial, autoridades de las Instituciones Educativas y una encuesta para los estudiantes de las escuelas que existen en la mencionada parroquia, de esa manera se obtuvo una visión más clara sobre la actividad que realizan los niños y niñas de las escuelas de la parroquia, en qué utilizan del tiempo libre y permitió conocer la importancia que nos brinda la actividad física para mantener una vida saludable, de esta forma se podrá desarrollar a futuro una propuesta hacia la práctica de actividad física en la infancia, en esta etapa de la vida es un momento clave para iniciar el hábito del ejercicio físico, y además proponer nuevas disciplinas deportivas para practicar en el tiempo libre en la Parroquia para mejorar el ambiente deportivo y lograr el desarrollo integral gracias a la actividad física que se realice en el tiempo libre.
DESCRIPTORES: ACTIVIDAD FÍSICA - EDUCACIÓN BÁSICA - PARROQUIA
ATAHUALPA – QUITO.
xii
CENTRAL UNIVERSITY OF ECUADOR FACULTY OF PHYSICAL CULTURE
CAREER OF PHYSICAL EDUCATION
PHYSICAL ACTIVITY AND ITS IMPACT ON THE QUALITY OF LIFE IN THE LEISURE-TIME IN CHILDREN FROM 5TH 6TH AND 7TH YEAR OF BASIC EDUCATION OF THE SCHOOLS “HONORATO VASQUEZ” AND “CITY OF MACARÁ ” OF THE RURAL PARISH ATAHUALPA OF THE QUITO CANTON, DURING THE PERIOD 2014 – 2015
ABSTRACT The present research project aims to know what type of physical activity is made by children of 5th 6th and 7th year of basic education of the schools “Honorato Vasquez” and “city of Macará ” of the rural parish Atahualpa of the Quito canton, through a series of survey to be applied to leaders of the Parish Government, authorities of the Educational Institutions, and a survey for the students of the schools existing in the mentioned parish, in this way we obtained a clearer view on the activity carried out by the children of the schools in the parish, in what they use their leisure-time, and allowed us to know the importance that physical activity provides us to maintain a healthy lifestyle, this way we can develop in the future a proposal towards the practice of physical activity in infancy, at this stage of life is a key moment to start the habit of physical exercise, and also propose new sports to practice in the leisure-time in the Parish to improve the environment of sports and to achieve integral development through the physical activity carried out in leisure-time. KEYWORDS: PHYSICAL ACTIVITY / BASIC EDUCATION / ATAHUALPA PARISH / QUITO
xiii
INTRODUCCIÓN
El hombre primitivo realizaba todas sus tareas sin la ayuda de ningún tipo de
maquinaria, como los desplazamientos, la caza, evadir peligros, la obtención de alimentos
representaba un esfuerzo físico importante, pasó por las diferentes etapas de la evolución
descubriendo nuevas tecnologías hasta llegar a la actualidad en el que el ser humano de
la sociedad industrializada se ha transformado en una persona extremadamente
sedentaria, lo que necesita lo consigue de una manera muy fácil, lo que ha provocado que
no realice actividades física, el deporte y la recreación, es notable hoy en día en la
población infantil tampoco se preocupa por realizar actividad física en su tiempo libre.
En la parroquia rural Atahualpa del Cantón Quito existe espacios físico suficientes
para realizar actividad física, es notable que los niños y niñas no les llama la atención
divertirse realizando actividad física, ocupan la mayor parte del tiempo libre a realizar
actividades de ocio como jugar en red, ocupar las redes sociales o simplemente mirar la
televisión.
La información recolectada permite obtener resultados precisos del déficit de
actividad física que existe en la población infantil en el tiempo libre y encaminar hacia la
mejora de la calidad de vida de la Parroquia.
El problema radica en que no existen programas deportivos y recreativos para los
niños y niñas, no hay motivación e interés en los niños que les permita ocupar el tiempo
libre de forma saludable.
La investigación perfila a mejorar la calidad de vida de los niños y niñas
realizando un programa deportivo y recreativo permanente e incentivar a la práctica de
otros deportes que no se realizaban en la Parroquia como el Atletismo, el voleibol y la
natación.
El programa deportivo y recreativo contiene información sobre la iniciación,
técnica, táctica, fundamentos ofensivos y defensivos, reglas de competencia, preparación
física y sistema de juego.
1
Para tratar esta problemática se desarrollan cinco capítulos:
CAPÍTULO I: El problema. Contiene: planteamiento del problema, formulación del
problema, interrogantes objetivos: general, específicos y justificación.
CAPÍTULO II: Marco teórico. Contiene: antecedentes de la investigación,
fundamentación teórica, hipótesis, sistema de variables y definición de términos.
CAPÍTULO III: Metodología: diseño de la investigación, población y muestra,
operacionalización de variables, técnicas e instrumentos de recolección de datos, técnicas
de procesamiento y análisis de datos, validez y confiabilidad de los instrumentos.
CAPÍTULO IV: Resultados: análisis e interpretación de resultados, conclusiones y
recomendaciones.
CAPÍTULO V: Propuesta, objetivos de la propuesta, estructura, desarrollo, referencias
bibliográficas y virtuales, anexos.
3
CAPÍTULO I
EL PROBLEMA 1.1 Planteamiento del problema
Las instituciones educativas donde se realizó la investigación es en la Parroquia
de Atahualpa que se encuentra situada al Nor-Oriente de la Ciudad de Quito en la Hoya
de Guayllabamba a 80 kilómetros de la Capital y tiene una población de 1.997 habitantes.
Los niños y niñas de las instituciones educativas antiguamente ocupaban el tiempo
libre en juegos lúdicos creando reglas y nuevos juegos en los que implicaba los
movimientos, lanzamientos, carreras, saltos, esconderse, juegos populares, cantar, etc., la
población se divertía sanamente y hoy en día podemos observar estas personas tienen
una vida más saludable porque en su infancia realizaban actividad física.
A medida que va pasando los años aparecen nuevas tecnologías como el internet,
páginas sociales, la televisión que incitan a los niños de ambos géneros a estar frente al
computador, jugando videojuegos realizando actividades de tipo sedentarios que en el
futuro provocarán problemas de salud por la falta de actividad física en el tiempo libre.
Es necesario conocer qué tipo de actividad física realizan los niños y niñas en su
tiempo libre, ya que es notable también que los niños de la Parroquia solo practican los
deportes básicos como el fútbol, el básquetbol y el ecuavoley puesto que en competencias
inter-parroquiales solo presentan las tres disciplinas deportivas para participar.
En las escuelas de la Parroquia Atahualpa no existe un programa deportivo o
recreativo que ayude a mejorar la participación deportiva por tanto los niños ocupan el
tiempo libre en actividades de ocio.
El poco interés de los niños y niñas al no practicar los juegos tradicionales
autóctonos de la zona con lleva a buscar un espacio para dar nuevamente vida a la cultura
y tradición del pueblo, las instituciones educativas aportan una vez al año en
3
presentaciones de desfiles, comparsas, números artísticos, coreografías en las festividades
de la Parroquia y el Gobierno Autónomo Descentralizado en sus fiestas organizaban
concursos de juegos tradicionales para los niños.
Para mejorar las participaciones en los encuentros inter-parroquiales que se realiza
cada dos años organizado por “La Asociación de Ligas Rurales del Cantón Quito” y a la
vez participar en otras disciplinas deportivas se propone un programa deportivo y
recreativo permanente mejorando la calidad de vida en beneficio de la población infantil.
Completar la enseñanza e incluir el mejoramiento de la actividad física en el
ámbito deportivo y en las clases de Cultura Física desarrollando un óptimo desempeño
cognitivo y motriz.
La prioridad de este estudio de investigación es mejorar el estilo de vida de los
niños y niñas de las Escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la Parroquia
rural Atahualpa y crear en los más pequeños un hábito saludable con la finalidad de
prevenir enfermedades a futuro.
También dejar la investigación como guía para proyectos a futuro en mejora del
deporte, del diario vivir de la población infantil y de la sociedad en general.
1.2 Formulación del problema
¿Cómo la actividad física incide en la calidad de vida en el tiempo libre en los
niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de Educación Básica de las escuelas “Honorato
Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la Parroquia rural Atahualpa del cantón Quito año
lectivo 2014-2015?
1.3 Interrogantes
1. ¿Cuál es la actividad física lúdica recreativa que incide en la calidad de vida en el
tiempo libre de los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de educación básica en las
escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la parroquia rural
Atahualpa del cantón Quito año lectivo 2014-2015?
5
2. ¿Cuál es la actividad física deportiva que incide en la calidad de vida en el tiempo
libre de los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de educación básica en las escuelas
“Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la parroquia rural Atahualpa del
cantón Quito año lectivo 2014-2015?
3. ¿Cuáles son las actividades que realizan los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de
educación básica en las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará”
después del horario de clases?
4. ¿Cuánto tiempo dedican los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de educación básica
en las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” a realizar actividad
física en la semana?
1.4 Objetivos
1.4.1 Objetivo general
Determinar la actividad física que incide en la calidad de vida en el tiempo libre
de los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de Educación Básica en las Escuelas “Honorato
Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la Parroquia rural Atahualpa del cantón Quito año
lectivo 2014-2015
1.4.2 Objetivos específicos
2. Analizar la actividad física lúdica recreativa que incide en la calidad de vida en el
tiempo libre de los niños y niñas de 5to, 6 to y 7mo año de educación básica en las
escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la parroquia rural
Atahualpa del cantón Quito año lectivo 2014-2015.
3. Establecer la actividad física deportiva que incide en la calidad de vida en el
tiempo libre de los niños y niñas de 5to, 6 to y 7mo año de educación básica en las
escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la parroquia rural
Atahualpa del cantón Quito año lectivo 2014-2015.
6
4. Establecer las actividades que realizan los niños y niñas de 5to, 6 to y 7mo año de
educación básica en las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará”
después del horario de clases.
5. Identificar el tiempo que dedican los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de
educación básica en las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” a
realizar actividad física en la semana.
1.5. Justificación
Esta investigación tienen como fin obtener un diagnóstico acertado sobre la
actividad física que realizan los niños y niñas de las escuelas “Honorato Vásquez” y
“Ciudad de Macará” en la Parroquia de Atahualpa del cantón Quito año lectivo 2014-
2015.
En los encuentros deportivos inter-parroquiales que se celebra cada dos años los
niños de la parroquia Atahualpa no ha realizado una buena participación en los últimos
años, los niños de hoy en día se interesan más por estar frente al televisor, el computador
y los videojuegos utilizando de mala manera el tiempo libre, por tanto el aporte que se
realizó es en beneficio de los niños y niñas de la Parroquia, mejorando el estilo de vida y
obtener a futuro mejores resultado en los encuentros venideros que organiza la Asociación
de Ligas Rurales del Cantón Quito.
La forma de prevenir diversas enfermedades es mediante la práctica de actividad
física en edades tempranas y es aquí donde nace la idea de realizar un programa deportivo
y recreativo permanente que mantenga a los niños y niñas utilizando positivamente el
tiempo libre.
Las instituciones educativas y la Parroquia rural Atahualpa cuenta con espacios
físicos adecuado en donde se puede trabajar los deportes más comunes como es el fútbol,
básquetbol, y Ecuavoley, también se puede incorporar nuevos deportes que la población
no tiene conocimiento como es el Atletismo, la natación, el voleibol y recuperar los juegos
tradicionales que se han perdido a través de los años como el juego de las tortas, la
perinola, la rueda, el florón, etc.
7
Factibilidad
La investigación se ha considerado factible, al saber que los niños y niñas ocupan
la mayor parte del tiempo libre en actividades sedentarias, teniendo los espacios físicos
adecuados para realizar cualquier tipo de actividad física deportiva y también recreativa
optan por no realizar ya que no existe el interés de ocupar el tiempo libre positivamente.
Las autoridades de las instituciones educativas de la Parroquia rural Atahualpa del
cantón Quito se ven interesados en la implementación del programa deportivo y
recreativo, manifiestan que los niños y niñas tendrán un mejoramiento tanto en el aspecto
físico como en el aspecto intelectual y este tipo de programas forman al estudiante en
valores y en el espíritu del juego limpio y aceptar con gallardía la derrota y el respeto
hacia los demás.
8
CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO 2.1 Antecedentes de la investigación
La naturaleza de las actividades físicas relacionadas con el tiempo libre en niños,
niñas ha cambiado drásticamente en las últimas décadas. La aparición de la televisión, los
videojuegos y el internet ha provocado que los niños y adolescentes de ambos generos
dediquen en la actualidad una parte mucho mayor de su tiempo libre a actividades de tipo
sedentario.
Esta investigación tiene como sustento dos estudios importantes que se desarrollan
en el tema de la incidencia de la actividad física. La una “Incidencia de la Actividad Física
y Deportiva en el Rendimiento Académico en niños de edad escolar de 8 a 10 años en el
Centro de Educación Básica Fiscal “Teodoro Wolf” del Cantón Santa Elena Provincia de
Santa Elena en el año 2011 -2012. Propuesta alternativa”, la cual nos habla sobre cómo
mejorar el rendimiento académico se han propuesto varios estudios con resultados poco
alentadores y siendo la actividad física y deportiva una herramienta muy útil para el
desarrollo intelectual y social, se realiza la evaluación de las mismas y se la relaciona con
el rendimiento escolar expresado en las notas de aprovechamiento y conducta.
Mientras que (Moreno González, 2014), en su investigación titulada: Incidencia
de la Actividad Física en el adulto mayor. Revista Internacional de Medicina y Ciencias
de la Actividad Física y el Deporte, realiza un estudio transversal que permite determinar
la prevalencia de la actividad física en tres ámbitos de la vida cotidiana: transporte, hogar
y tiempo libre. (pág. 22)
En las Escuelas de la parroquia Atahualpa, no existe ningún tipo de proyecto de
investigación que tenga como finalidad el estudio de la actividad física en el tiempo libre
por lo tanto será el primer estudio que se realice en el ámbito de la cultura física y el
9
deporte en las dos instituciones educativas con las que cuenta esta parroquia, Escuelas
“Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará”.
2.2 Características de la comunidad “Atahualpa”
Ubicación Geográfica: La parroquia Atahualpa está ubicada en la parte
norcentral tanto de la provincia de Pichincha como del distrito Metropolitano de Quito.
Queda a 80 Km. de la ciudad de Quito
Gráfico1 ubicación geográfica
Límites.-. Al norte limita con el cantón Otavalo (Imbabura), al sur con el cantón
Pedro Moncayo (Pichincha), al este con este mismo cantón y la parroquia de Puéllaro, y
al oeste con la parroquia de San José de Minas
Gráfico 2 de los límites de la parroquia Atahualpa
Características.-.La población de Atahualpa es de 1990 habitantes,
Superficie.- La superficie aproximada de la parroquia es de 84,78 Km
9
Demografía: Según el VI Censo de Población y V de vivienda de noviembre del año
2001, la parroquia de Atahualpa, presenta los siguientes datos demográficos
Cuadro 1.- Datos demográficos de la parroquia Atahualpa
Características poblacionales Cantidades
Población total 1866
Mujeres 956
Hombres 910
Número de hogares 493
Población menor de 20 años 49.1 %
Población mayor de 20 años 50.9 %
Población mayor de 60 años 13.6 %
Fuente: Plan de Desarrollo participativo 2010 de la parroquia de Atahualpa. Elaborado por el Gobierno de
la Provincia de Pichincha sobre la base de datos del INEC.
A partir del año 1982, se observa una disminución de la población. Entre los
censos de 1990 y 2001, la población decrece en 10% (6,12). La causa principal de la
disminución poblacional es la migración interna hacia otros sectores del país como Quito,
Santo Domingo, Intag, nor-occidente de Pichincha, y hacia el exterior a países como
España e Italia, principalmente; el fenómeno es debido a la falta de fuentes de trabajo
Barrios: La parroquia cuenta con 13 barrios, los cuales son:
• San Vicente
• San Francisco
• Santa Marianita
• Tinajillas
• El Progreso
• El Triunfo
• Las Palmeras
• El Astillero
• El Moyal
• Mojandita
10
• Mojanda Grande
• San José
• Piganta
Grafico 3 de la parroquia Atahualpa
Organización de la comunidad: La comunidad está organizada de la siguiente manera:
Gobierno Autónomo Descentralizado de Atahualpa
Sr. William Castelo PRESIDENTE
Lcda. Elizabeth Morales VOCAL DE SALUD Y EDUCACIÓN
Sra. Ana Cuzco VOCAL DE TURISMO Y PRODUCCIÓN
Sr. Ernesto Rodríguez VOCAL DE CULTURA Y DEPORTES
Sr. Germán Quito VOCAL DE SEGURIDAD, INFRAESTRUCTURA Y
VIALIDAD
2.3 Fundamentación teórica Actividad física
Ceballos (2006) define a la actividad física como “todo movimiento corporal
producido por los músculos esqueléticos y que ocasiona un gasto de energía que
11
dependerá de la masa muscular implicada, de las características de dicho movimiento, de
la intensidad, duración y frecuencia de las contracciones musculares” (pág. 126).
La actividad física es todo movimiento corporal que implica el gasto de energía y
puede ser voluntario o involuntario para cumplir con un objetivo determinado.
Por ello, Devís (2000) definió a la actividad física como “Cualquier movimiento
corporal intencional, realizados con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de
energía y en una experiencia personal, lo que nos permite interactuar con los seres y el
ambiente que nos rodea” (pág. 43)
2.4 Actividad física recreativa
Según Castañer Balcells & Camerino Forguet (2001)
Son: aquellas con flexibilidad de interpretación y cambios de
reglas que permiten la continua incorporación de formas técnicas
y de comportamientos estratégicos, con capacidad de aceptación
por parte de los participantes de los cambios de papeles en el
transcurso de la actividad, constitución de grupos heterogéneos
de edad y sexo, gran importancia de los procesos comunicativos
y de empatía que se puede generar aplicación de un concreto
tratamiento pedagógico y no especialización, debido a que no se
busca una competencia ni logro completo.(pág. 14)
La actividad física recreativa es cualquier actividad física en donde no existe regla
alguna es voluntaria que implica la ocupación del tiempo libre con la finalidad de
divertirse liberar el estrés que se consigue en el diario vivir.
Según Riva Ponce (2015) el juego en su diversidad de formas, a través del cual es
posible lograr resultados educativos y formativos, como valores agregados a la obtención
del placer. Lo lúdico es una condición inseparable del juego, por lo que es erróneo
emplear el término de "juegos lúdicos", ya que no existen juegos que no lo sean
12
En la ocupación del tiempo libre los juegos tradicionales tienen una gran
importancia, por la formación de valores y la práctica de la cultura histórica de los
antepasados, además éstos juegos compensan la carga emocional, intelectual y física,
logrando así evitar los desequilibrios tanto en el comportamiento personal como social, y
logrando contribuir a mejorar la calidad de vida mediante la práctica de actividades
físicas-recreativas.
El juego que es ejecutada al aire libre que implica movimiento y gasto de energía
como el juego lúdico que se pude tomar como una expresión corporal, mejorando las
habilidades motrices básicas como gatear, andar, correr, saltar, lanzar entre otros.
2.5 Juegos tradicionales
Los juegos tradicionales se los realizan en el tiempo libre y en un lugar
determinado a través del cual se experimenta, se explora y se establecen nuevas relaciones
y vínculos entre los niños y niñas que practican los juegos tradicionales que han sido
transmitidos de generación en generación, estos juegos son típicos de un pueblo o una
región en especial.
A través del tiempo ha existido el interés del ser humano por ocupar el tiempo
libre creando juegos lúdicos para divertirse en los cuales no existan reglas complejas y
materiales costosos.
Existe distintos tipos de juegos como juegos en grupo y juegos individuales,
considerados hoy en día como juegos tradicionales y son practicados por las personas
mayores como el juego de la pelota nacional y otro tipo de juegos que son practicados
por los niños y niñas como el bombón y el trompo, estos juegos son empleados para
romper con la rutina de las obligaciones y labores diarias ayudando a liberar el estrés y
a socializar con las que están alrededor.
Pro lo tanto se define como juegos autóctonos tradicionales, por lo que se utiliza
el propio cuerpo sin ayuda de juguetes costosos y complejos, se realiza con recursos
disponibles en la naturaleza para juegar.
13
Las tradiciones deportivas y recreativas constituyen una práctica importante en el
desarrollo de cada pueblo, ya que dentro de ellas se conserva y transmiten los valores
autóctonos que lo identifican.
Características de los Juegos Tradicionales
• Son jugados por los niños con el mismo placer de jugar.
• Los niños son quienes deciden cuándo, dónde y cómo se juegan
• Responden a necesidades básicas de los niños
• No requieren mucho material ni costo
• Son simples de compartir
• Practicables en cualquier momento y lugar.
• Los que utilizan objetos, son fácilmente elaborados por cualquier persona.
• Pueden ser tanto individuales como colectivos.
• Sus reglas son sencillas.
Según Betancourt (2014):
“Constituyen un elemento esencial para fortalecer las destrezas, habilidades, val
ores, entre otros como: Expresión corporal, oral, musical, relaciones lógico
matemáticas, identidad, autonomía personal y desarrollo social del ser humano”.
Promueve el desarrollar hábitos de aseo, de trabajo, aprender a ser ordenado, a
esperar su turno, a compartir, a ser grato con los demás, cosas básicas para toda su vida.
Preservan nuestras raíces y el desarrollo integral de la personalidad por los valores
que encierran.
Clasificación de los Juegos Tradicionales
1. Con Objetos
Ejemplo: saltar la cuerda, Carrera de sacos, Juego del pañuelo, Trompo, Canica
o metras, Cometa, Gurrufío, Yoyo, Perinola, papagayo, palo encebado, palito
mantequillero, etc.
14
2. Juegos con partes del cuerpo
Ejemplo: Piedra, papel o tijera; Pares o nones, cero contra por cero, rondas, etc.
3. Juegos de persecución
Ejemplo: Escondite, Gato y ratón, Policía y ladrón, Encantados, etc.
4. Juegos verbales
Ejemplo: Retahíla, adivinanzas, Telegrama, Gallinita Ciega, etc.
5. Individuales
Ejemplo: se juega en forma individual: perinola, yoyo, etc.
6. Colectivos
Ejemplo: se juega con dos o más personas: escondite, rondas, banderas, etc.
2.6 Actividad física deportiva
La actividad física deportiva es la práctica deportiva en general en la que involucra
movimiento de todo el cuerpo o de una parte del cuerpo que implica el consumo de
energía.
La actividad física deportiva se basa en reglas de juego y se práctica de forma
individual o en grupo de acuerdo al deporte que se realice, en las edades tempranas es el
mejor tiempo para crear un hábito saludable con la finalidad de liberar tensiones y
mantener un estado físico óptimo.
Segun González, J. J. & Gorostiaga, E. (1995): señala dos parámetros esenciales
a tener en cuenta en la consideración de las actividades físicas; por un lado, lo
cuantitativo, que hace referencia al grado de consumo y movilización de energía necesaria
para realizar el movimiento, aspecto que es controlado a través del volúmen, la intensidad
y la frecuencia de dicha actividad y, por otro lado, lo cualitativo, vinculado al tipo de
actividad a realizar, así como el propósito y el contexto en el cual se realiza (pág. 36).
15
2.7 El deporte
El deporte es toda actividad física que está sujeto a reglas o que se haga de forma
planificada, se puede considerar como una actividad deportiva.
Paredes (2002) manifiesta que “El término deporte, con el que en la actualidad
nos referimos a algo tan claro y que evidencia un fenómeno sociocultural y educativo por
todos conocidos, es una de las palabras más polémicas, además de ser uno de los términos
más fascinante y complejo.” (pág.57)
El deporte es la práctica de actividades físicas que el ser humano realiza. Los
deportes de competición, que se realizan bajo el respeto de códigos y reglamentos
establecidos, implican la superación de un elemento. Considerado en la antigüedad como
una actividad lúdica que redundaba en una mejor salud.
2.8 Deportes colectivos 2.8.1 Fútbol
Para Mojica (2015) el fútbol es un deporte competitivo, sumamente popular, que
se juega con dos equipos de 11 jugadores cada uno, que se mueven conduciendo una
pelota de forma redonda, con los pies, dentro de un campo rectangular de juego, de
medidas variables de aproximadamente cien metros de largo por 75 metros de ancho, de
césped, natural o artificial, con dos arcos enfrentados, cada uno defendido por un arquero
que debe impedir que el equipo contrario introduzca dentro de ese arco el balón. Si esto
sucede el equipo que logra ingresar la pelota en el arco contrario anota un gol. Las manos
solo se usan para hacer los saques.
El fútbol es el deporte que más seguidores atrae, así lo demuestra el gran número
de aficionados en todo el mundo.
2.8.2 Básquetbol
El básquetbol es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en una cancha
cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno,
intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y triples introduciendo un
16
balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un
aspecto de la canasta.
Para Luni (2014):
El básquetbol es un deporte practicado en todo el mundo, los cambios introducidos
en el juego han influido en las acciones individuales y de equipo, aumentando las
técnicas, la habilidad y el desarrollo físico de sus practicantes en todo el mundo.
El básquetbol es un deporte apasionante para todas las edades y niveles de
habilidad, donde la técnica y la táctica priman sobre la fuera.
2.8.3 Voleibol Según Babylon (2015):
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego
liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la
red hacia el suelo del campo contrario.
El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede
ser parado, sujetado, retenido o acompañado, cada equipo dispone de un número
limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente
el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del
cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores
tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
2.9 Deportes individuales 2.9.1 Atletismo
El atletismo es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas
en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el
rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
El número de pruebas, ya sean individuales o en equipo, ha variado con el tiempo
y las mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente,
ya sea en todo el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La
simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito.
17
2.9.2 Natación
La natación es el movimiento a través del agua mediante el uso de las
extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La
natación es una actividad que puede ser útil y recreativa. Sus usos principales es el baño,
refrescarse para combatir el calor, pesca submarina, salvamento acuático, actividad
lúdica, ejercicio y deporte (Maia192837465, 2014).
2.10 Los beneficios del deporte para los niños y niñas
La práctica del deporte es buena para la mayoría de las personas y en el caso de
los niños, aún más.
Según Bambucha (2014):
No sólo ayudará al desarrollo de su organismo que es tan importante en
esta etapa sino, también, servirá para prevenir hábitos muy perjudiciales como el
consumo de tabaco, alcohol o drogas en el futuro.Pero además de esos innegables
beneficios físicos, la práctica deportiva tiene aún más ventajas para los niños en
su proceso de maduración personal. En ese período complejo puede no ser nada
fácil para unos padres lograr que su hijo o hija en el futuro retomen la práctica
deportiva o la comiencen si de niños no se han dedicado a ella. Los beneficios
pueden ser enormes. Así que un consejo para los padres de los niños es que se
marquen como prioridad lograr que sus hijos le dediquen unas horas semanales al
deporte.
2.11 Las contradicciones del deporte Para Nieto (2014):
Al deporte se le reconoce su contribución a la mejora de la salud, desarrollo
equilibrado del cuerpo, etc., sin embargo, el deporte es también generador de otros
hechos no tan positivos. Muchas veces vemos actividades y espectáculos
deportivos asociados a situaciones de violencia, corrupción, dopaje, escándalos
muy diversos, estafas económicas, trampas, dinero, etc. Todo esto, quiere decir
18
que el deporte en sí mismo no es bueno ni malo, ni positivo ni negativo, sino que
sus beneficios o posibles perjuicios dependerán de cómo se utilice.
2.12 Ejercicio físico en el niño y adolescente Para el Instituto de la Galleta (2014):
El ejercicio físico continuado, acompañado de una dieta equilibrada, va a
contribuir a la regulación del peso corporal, evitando la aparición de obesidad,
tanto en la infancia como en la vida adulta (el 80% de los adultos obesos han sido
niños obesos).
También va a ayudar a la prevención de las enfermedades degenerativas como la
arteriosclerosis, estrechamente relacionada con las enfermedades
cardiovasculares.
En el niño un entrenamiento regular produce beneficios en las habilidades motoras
y cognitivas, siendo beneficioso también para sus relaciones personales y en el
grupo social que le rodea, aprendiendo a integrarse y obteniendo bienestar físico
y psicológico.
Todos los beneficios que se obtienen de una vida activa son especialmente
significativos a partir de la pubertad.
Los niños deben encontrar y practicar un deporte que les guste y apasione. Lo
primordial es que los pequeños estén motivados para practicar cierto deporte, nunca se
les debe obligar. Al principio puede costarles coger el ritmo, pero si el niño cuenta con el
apoyo, la determinación y la seguridad de los padres, todo irá bien.
A través del deporte se transmiten infinidad de valores como la solidaridad o
el compañerismo y es la terapia más divertida que pueden realizar los niños.
2.13 Calidad de vida
La calidad de vida nace con el intento de superar el estrecho marco de bienestar
en la parte física mental, social y emocional y que se pueda realizar en el tiempo libre
creando un hábito saludable y utilizando el tiempo libre con actividad física.
19
La calidad de vida hace referencia básicamente a satisfacer las necesidades de
bienestar y es conseguida en un tiempo y en un lugar determinado utilizando los juegos
deportivos o recreativos para conseguir un estado de felicidad y de realización personal y
liberar el estrés cotidiano que se recarga en el trabajo y en las obligaciones del hogar.
El término entonces se refiere a los estilos de vida social a los hábitos diarios, y
en conjunto, al entorno social y el que se desarrolla la persona, así como a la forma
subjetiva de vivenciarlo.
Urzúa M & Caqueo-Urízar (2014) el concepto de calidad de vida actualmente
incorpora tres ramas de las ciencias: Economía, Medicina y Ciencias Sociales. Cada una
de estas disciplinas ha promovido el desarrollo de un punto de vista diferente respecto a
cómo debiera ser conceptualizada la calidad de vida
La calidad de vida es el bienestar de la persono tanto físico, psíquico y emocional
y tiene una estrecha relación con la utilización adecuada del tiempo libre y la práctica de
la actividad física.
2.14 Tiempo libre
El tiempo libre es el que queda después del trabajo, el que queda libre después de
las necesidades y obligaciones, el que se emplea en lo que uno quiere o el tiempo
destinado al desarrollo físico e intelectual de hombre, el ser humano ocupa su tiempo libre
para proyectarse, educarse y desarrollarse.
El tiempo libre comienza a adquirir tanta importancia como el tiempo de trabajo
a principios del siglo XX. A partir de los años treinta se considera que los gobiernos
comienzan a preocuparse por la organización de este tiempo. Sindicatos, partidos
políticos, asociaciones y grupos religiosos promueven actividades dirigidas a un uso
adecuado del mismo. El deporte ocupa un lugar primordial, al igual que la afición y
disfrute de la naturaleza.
20
(Moreno González, 2014) “los movimientos de aire libre, intentan dar respuesta a
las necesidades de los niños y jóvenes y educar en ese espacio de tiempo que no es
atendido por la familia y la escuela” (pág. 84)
La Declaración Universal de los Derechos Humanos de 1948 marcará un hito
histórico al proclamar en sus artículos 24 y 39 el derecho y la necesidad del hombre por
la cultura, el tiempo libre y las vacaciones.
L. Loeffler, (2007). “Entiende por tiempo libre el que queda después del destinado
a trabajar y a dormir, considera las siguientes funciones del tiempo libre:
a) Función de regeneración: recuperar energías corporales y anímicas. Es la más
importante por ser absolutamente necesaria. Puede ser pasiva, cuando el cansancio
es total, como el sueño y el reposo, o activa, en forma de juegos, excursiones,
trabajos y jardinería, etc.
b) Función de compensación: equilibrio frente a determinadas insuficiencias,
mediante la superación de las dificultades o indirectamente con una sustitución de
los anhelos no satisfechos.
c) Función de ideación: es el ocio contemplativo, posible sólo en el tiempo libre de
trabajo.” (pág.17)
Munné (1980). “Entre las innumerables definiciones acerca del tiempo libre,
destacamos la distinción entre cinco tiempos libres que realiza en su Psicosociología del
tiempo libre: (pág. 55)
a) Tiempo libre es el que queda después del trabajo, entendiendo trabajo como las
actividades productivas de carácter material e intelectual; a las remuneradas o
lucrativas, a las asalariadas o dependientes, a las que requieren a dos o más de
estas características. Fuera de estas actividades quedaría el tiempo libre y trabajo
son opuestos.
b) Tiempo libre es el que queda libre de las necesidades y obligaciones cotidianas,
en esta definición diversos autores excluyen de este tiempo residual los
desplazamientos hogar-trabajo, o bien, el de comer.
21
c) Tiempo libre es el que queda libre de las necesidades y obligaciones cotidianas y
se emplea en lo que uno quiere, esto es, lo que se conoce comúnmente como ocio.
d) Tiempo libre es la parte del tiempo fuera del trabajo, destinada al desarrollo físico
e intelectual del hombre en cuanto fin en sí mismo.”(pág. 57)
Podemos ver, por lo tanto, cómo este autor hace una clasificación del tiempo libre
desde el tiempo que queda después del trabajo hasta llegar a conjugar principios de
libertad en la actividad, disfrute y desarrollo integral del individuo; donde incluye de
manera expresiva tanto el desarrollo a nivel intelectual como a nivel físico. Pretende
identificar, por otro lado, el ocio con la condición de ociosidad que permite un tiempo
libre fuera de las obligaciones y necesidades cotidianas.
Según García Montes (2001)
Aporta una definición más acorde con la realidad de nuestro siglo,
ya que lo “Considera como un tiempo dinámico que tiene que ser
aprovechado, sin mencionar su vinculación al trabajo, como en
las definiciones anteriormente expuestas “El tiempo libre juega,
cada vez más, un papel de agente de la transformación social. Este
supone un tiempo disponible, desligado de las tareas de
producción; es un tiempo dinámico del que se busca obtener el
máximo provecho (pág. 43).
2.15 El tiempo libre de la población escolar
Las concepciones anteriormente expuestas hacen referencia al tiempo libre de
forma general sin hacer mención al tiempo libre de los escolares, objeto de nuestro
estudio. Si nos centramos en la edad escolar observamos que el tiempo libre es algo ajeno
al niño en su etapa más infantil, pero empieza a tomar importancia cuando éste entra en
la edad escolar.
Al principio no existe una clara diferenciación entre el trabajo obligatorio y el
juego, pero a medida que se inicia y avanza en la etapa primaria, el niño va tomando una
clara conciencia de esta diferencia y de lo que significa el tiempo libre.
22
El tiempo libre de los niños es aquel que queda después de sus obligaciones y
deberes escolares y en el hogar. Es el tiempo que se ocupa, por ellos mismos, con
actividades al aire libre y actividades espontáneas que no son otra cosa que jugar, es una
actividad natural del niño. Es a través del juego donde el niño toma contacto con el mundo
exterior.
Los niños tienen que disponer de un tiempo realmente libre, de un tiempo que no
tengan comprometido con ninguna institución ni con ninguna actividad reglamentaria; es
decir un tiempo que no esté sometido a la dirección del adulto.
Trilla (1998) “Considera que los niños, a lo largo del día, de la semana y del año
disponen de una cantidad bastante significativa de tiempo libre”. (pág.71)
La Nueva Jornada Escolar, con su amplia oferta de actividades extraescolares
tanto físico-deportivas como culturales y artísticas, podría convertirlo en tiempo libre
institucionalizado por la creciente necesidad de conciliación de horarios laborales y
familiares.
Jaume Trilla (1998) “Los denomina niños híper institucionalizados, ya que
considera que a pesar de los múltiples valores formativos que pueda tener toda la oferta
de actividades extraescolares o no formales para la infancia, no parece deseable que la
mayor parte del tiempo disponible de los niños quede institucionalizada.” (pág. 74)
Según Guilman, Meyers y Pérez (2004). “Las actividades extraescolares podrían
considerarse como actividades constructivas y recomendables para ocupar parte del
tiempo fuera del horario lectivo escolar, siendo potencialmente beneficiosas por las
características de: voluntariedad, estructuración y organización, esfuerzo y desafío, redes
sociales de apoyo, desarrollo de habilidades y competencias.” (pág. 86)
La Fundación ‘Robert Wood Johnson (2006). “Otros estudios destacan la
importancia y necesidad de una ocupación activa de ese tiempo libre, esta fundación
expone los beneficios positivos que tienen la inclusión de las actividades físicas y
23
deportivas en los OST (OIT-of–school time, programs) (programas extraescolares) ante
el alto y creciente número de niños, niñas y jóvenes con sobrepeso u obesidad.” (pág. 45)
Wilson-Ahlstrom and Yohalem (2009). “Informan de los beneficios de los
programas extraescolares para el desarrollo de una serie de habilidades en arte, música,
deportes y otras áreas que contribuyen significativamente al desarrollo y calidad de vida
de los niños y niñas.” (pág. 67)
2.16 El ocio
Para Apesteguia Irigoyen (2015)
Se realizó una serie de investigaciones de campo en Francia sobre la
situación del ocio desde 1830 hasta mediados del siglo XX, y una encuesta sobre
la representación vivida del ocio, según una muestra de 819 obreros y empleados
urbanos de sexo masculino, de diferentes regiones francesas.
Como resultado de dicha investigación definió el ocio como “un conjunto
de ocupaciones a las que el individuo puede entregarse de manera completamente
voluntaria, sea para descansar, sea para divertirse, sea para desarrollar su
información o su formación desinteresada, su participación social voluntaria, tras
haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales”
Esta definición, que tiene un carácter funcional, comprende la trilogía de las tres “D”:
a) El Descanso: que nos protege de la fatiga y la tensión nerviosa producida por las
tensiones derivadas de las obligaciones cotidianas y en particular del trabajo.
b) La Diversión: liberación del estrés y el aburrimiento de la monotonía de las tareas
rutinarias del trabajador en la fábrica o en la oficina y en el hogar. En su segunda
etapa lo completaría con la idea de liberarse del aburrimiento cotidiano debido a
las tareas en el trabajo y el hogar.
c) El Desarrollo de la personalidad: que ayuda a liberar los automatismos del
pensamiento y de la acción monótona, abriendo el camino de una libre superación
24
de sí mismo, en contradicción y armonía con los valores dominantes de la
civilización.
2.17 Factores de motivación • La diversión.
• El respaldo del entorno familiar y la provisión de modelos de rol por parte de los padres
y madres.
• La participación directa con otras personas adultas entusiastas que actúan como modelos
de rol (por ejemplo, profesores, profesoras, entrenadores, etc.).
• Los modelos de rol indirectos (por ejemplo, atletas profesionales).
• La participación de los compañeros y compañeras.
• El fácil acceso a las instalaciones y los equipamientos.
• Los sentimientos de seguridad.
• Los sentimientos de capacitación (eficacia auto percibida) y de mejora.
• Los sentimientos de estar en buena condición física (por ejemplo, la ausencia de
sobrepeso).
2.18 Factores de desmotivación • Poca diversión.
• El poco respaldo del entorno familiar e inexistencia de modelos de rol derivados de los
padres y madres.
• La falta de otros modelos de rol adultos.
• El deficiente respaldo del entorno social (compañeros, compañeras, profesores, etc.).
• Las dificultades de acceso a las instalaciones o a los equipamientos.
• La percepción de que existe riesgo para la seguridad personal o de lesiones frecuentes.
• La percepción de que las capacidades no se pueden lograr (porque son demasiado
difíciles).
• Los sentimientos de incompetencia (autopercepción de falta de eficacia) y de
inexistencia de mejora.
• Los sentimientos de turbación (por ejemplo, en caso de niños y niñas con sobrepeso).
• Ausencia de capacidad de elección o sentimiento de presión por participar o competir.
• La actividad es forzada; por ejemplo, es utilizada como castigo.
• La realización continúa de la misma actividad una y otra vez (repetición).
25
• La concesión de más importancia a ganar en lugar de a jugar.
• Las malas condiciones climatológicas.
Fundamentación Legal.
Ministerio de Salud Publica (2014):
Art. 32.- la salud es uno de los derechos que garantiza el Estado,
cuya realización se vincula al ejercicio de otros derechos, en ellos
el derecho al agua, la alimentación, la educación, la cultura física,
el trabajo la seguridad social los ambientes sanos y otros que
sustente el buen vivir.
La Cultura Física que se imparten en los colegios es un derecho que se encuentra
en la Constitución del Estado esto es indispensable para que los alumnos posean una
adecuada y excelente condición física la misma que sirva para su recreación, diversión y
tengan unas buenas condiciones para el buen vivir.
Art. 381.- “El estado protegerá, promoverá y coordinará la cultura física que
comprende el deporte, la educación física y la recreación, como actividades que
contribuyen a la salud, formación y desarrollo integral de las personas…”
En el artículo mencionado de la Constitución la Cultura Física está facultada para
ejecutar y emplear sus diferentes actividades en el desarrollo del bienestar, recreación de
niños, niñas y adolescentes para buen vivir.
Art. 383.- “Se garantiza el derecho de las personas y las colectividades al tiempo
libre, la ampliación de las condiciones físicas, sociales y ambientales para su disfrute y la
promoción de actividades para el esparcimiento, descanso y desarrollo de la
personalidad”
Según el artículo anterior, manifiesta que los niños, niñas y adolescentes pasen el
derecho de realizar Actividades Físicas, desarrollar las condiciones físicas y sentir que en
las clases de educación física tienen un medio apropiado para poder disipar su mente y
bienestar a nivel físico y espiritual.
26
Art. 90.- “Obligaciones.- Es obligación de todos los niveles del Estado programar,
planificar, ejecutar e incentivar las prácticas deportivas y recreativas incluyendo a los
grupos de atención prioritaria, impulsar y estimular a las instituciones públicas y privadas
en el cumplimiento de este objetivo”
Se puede decir al respecto que el artículo menciona que todas las entidades
públicas y particulares están en las obligaciones de cumplir con el buen vivir que en la
actualidad el gobierno obliga hacerlo en la cual contempla todas las prácticas deportivas
y recreativas.
Plan Nacional de Desarrollo para el Buen Vivir
Objetivo 3: Mejorar la calidad de vida de la población
Ocio, tiempo libre, deporte y actividad física.
Ministerio del Deporte, (2012) “…Apenas el 11% de la población realiza
actividad física de manera habitual. Por otro lado, en lo que más ha influido en los hábitos
deportivos de la gente ha sido el colegio; con esto, se confirma la importancia de recuperar
la educación física en centros educativos de todo nivel” (pág. 140).
“La educación y la cultura física contribuyen de manera directa a la consecución
de las destrezas motoras, cognitivas y afectivas necesarias para aprovechar los
conocimientos, interactuar con el mundo físico e integrarse plenamente en el mundo
social” (pág. 141).
Como manifiesta el Plan del Buen Vivir la cultura física será de gran ayuda para
evitar que los niños y adolescentes caigan en el sedentarismo y al contrario aprovechen
al máximo los beneficios de las clases desarrolladas por los profesores las mismas que
tendrán un óptimo desarrollo que podrán ser ejecutadas en las diferentes disciplinas
deportivas.
Fomentar al tiempo dedicado al ocio activo y el uso del tiempo libre en actividades
físicas, deportivas y otras que contribuyan a mejorar las condiciones físicas, intelectuales
y sociales de la población.
27
“Masificar las actividades físicas y recreativas en la población, considerando sus
condiciones físicas, del ciclo de vida, culturales, étnicos y de género, así como sus
necesidades y habilidades, para que ejerciten el cuerpo y la mente en el uso del tiempo
libre” (pág. 148).
“Impulsar de forma incluyente la práctica de deportes y actividades físicas en el
uso del tiempo libre” (pág. 148).
“Proporcionar el uso del tiempo libre de niños y niñas, adolescentes y jóvenes en
actividades recreativas, lúdicas, de liderazgo, deportivas y asociativas, como mecanismo
de inserción y formación de ciudadanos activos” (pág. 148).
“Diseñar e implementar mecanismo de la promoción de la práctica de algún tipo
de deporte o actividad lúdica en la población, de acuerdo a su condición física, edad,
identificación étnica, género y preferencias en los establecimientos educativos… ” (pág.
148).
“Impulsar la organización, el asociativismo o la agrupación en materia deportiva
o cualquier actividad física permanente o eventual, de acuerdo a las necesidades, aptitudes
y destrezas de sus integrantes” (pág. 148).
Como lo establecen el Plan Nacional del Buen Vivir los niños y adolescentes
tienen el derecho de realizar actividades físicas, se debe implementar y promocionar las
actividades físicas deportivas y recreativas en las instituciones educativas para que de esta
manera se desarrolle el estudiante de forma integral mejorando su salud y la calidad de
vida.
Objetivo4: Fortalecer las capacidades y potencialidades de la ciudadanía
Deporte
En el 2010 se identificó que el 89% de la población era sedentaria
(Ministerio del Deporte, 2010), frente a tasas de otros países,
menores al 50%. Más del 50% de la población sedentaria no
28
realiza actividades físicas por falta de tiempo. El 51% de los
entrevistados no practican ningún deporte y el 49% practican,
como mínimo, un deporte. (pág.167).
“Promover la práctica deportiva y su profesionalización en los diferentes niveles
de educación” (pág. 174).
“Fortalecer la capacitación docente en las distintas disciplinas deportivas y en
áreas de gerencia, docencia y recreación” (pág. 174).
Según el Plan Nacional del Buen Vivir manifiesta la importancia que se debe dar
a la actividad física la debida importancia para que los colegiales desarrollen las diversas
capacidades físicas y habilidades las cuales les podrán servir para desarrollarlas en alguna
disciplina específica.
Sistema de hipótesis
La falta de la actividad física en los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de
Educación básica de las Escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la
Parroquia rural Atahualpa del cantón Quito, conlleva a realizar actividad de tipo
sedentaria.
Los niños y niñas ocupan la mayor parte de su tiempo libre a realizar actividades
de tipo sedentarias como mirar televisión, jugar videojuegos o el internet.
Variable independiente (Martínez), “La variable independiente es considerada como supuesta causa en
una relación entre variables, es la condición antecedente”. (pág. 59)
Según Noboa A. (2009) “Es aquella característica o propiedad que se supone ser
la causa del fenómeno estudiado. En investigación experimental se llama así, a la variable
que el investigador manipula” (pág.52)
En esta investigación tenemos como variable independiente a la Actividad Física.
29
Variable independiente Indicadores Instrumento Técnica
Actividad física:
Como menciona Arráez y Romero
(2006) “Es una acción corporal a
través del movimiento que, de
manera general puede tener una
cierta intencionalidad o no; en el
primer caso, la acción corporal se
utiliza con una finalidad educativa,
deportiva, recreativa, terapeuta,
utilitaria, etc., en el segundo caso,
simplemente puede ser una actividad
cotidiana del individuo” (pág.76)
• Actividad
física
espontánea
• Actividad
física
voluntaria
• Frecuencia
• Tiempo que
dedica a
realizar
actividad
física.
Encuesta
Entrevista
Observación
Cuadro de variable independiente Fuente: El investigador. 2.19 Variable dependiente Martínez A. (2010) “La variable dependiente es la consecuencia de sucesos, de la
combinación de efectos causados por una variable independiente”. (pág. 59).
Según Noboa A. (2009) “Es la propiedad o característica que se trata de cambiar
mediante la manipulación de la variable independiente” (pág. 55).
En esta investigación tenemos como variable dependiente la calidad de vida y el
tiempo libre.
30
Variable dependiente Indicadores Instrumento Técnica
Calidad de vida:
Prior (1990) “El concepto de
calidad de vida nace en los años 60
como un intento de distintos
investigadores sociales por superar
el estrecho marco de análisis de
bienestar imperante y que hacía
referencia, básicamente, a
cuestiones económicas” (pág. 59).
• Bienestar
Físico.
• Bienestar
Mental.
• Bienestar
Social.
Encuesta
Entrevista
Observación
Tiempo libre:
L. Loeffler, (2007). “Entiende por
tiempo libre el que queda después
del destinado a trabajar y a dormir”
(pág. 17).
• Recreación y
juego.
• Emociones
• Personalidad
Física y mental
Encuesta
Entrevista
Observación
Cuadro de variable dependiente Fuente: El investigador. 2.20 Definición de términos Según Rivera Alarcon (2015):
ACTITUD: La estabilidad de una disposición. Disposición mental específica
hacia una experiencia planteada, que puede ser negativa o positiva.
ACTIVIDAD DEPORTIVA: Es el conjunto de acciones relacionadas con la
práctica metódica del ejercicio físico, que tiene como finalidad superar una meta
o vencer a un adversario en competencia sujeta a reglas establecidas.
APRENDER: Es uno de los actos fundamentales de la educación. Es una
actividad muy compleja en la que intervienen factores emotivos, sensoriales,
volitivos, sociales.
APTITUD: Capacidad de un individuo para determinadas funciones o actividades
sean éstas de orden intelectual, artístico, mecánico, etc., independientemente de
su inteligencia general. Las aptitudes pueden ser innatas o adquiridas. Son una de
31
las bases de las diferencias individuales. Una capacidad para aprender y ejecutar
algo.
ATENCIÓN: Aplicación selectiva de la conciencia sobre un objeto determinado
que queda destacado en el campo mental. Aplicado a hechos exteriores, recibe el
nombre de observación y estados de conciencia, reflexión.
CARÁCTER: La naturaleza moral de un individuo. Un aspecto de personalidad
que comprende es especialmente los rasgos más duraderos de contenido ético y
social. Cualquier rasgo visible de un organismo mediante el cual puede
comprárselo a éste, con otro.
COMUNIDAD: Calidad de común o general. Junta o congregación de personas
que viven unidas y sometidas a ciertas constituciones y reglas.
CONCIENCIA: La capacidad del individuo para conocer los objetos exteriores
e influir sobre ellos.
DINÁMICA: Perteneciente a las causas y efectos de la conducta y actividades
mentales concediéndole especial importancia a la motivación.
EDUCACIÓN: Acción de desarrollar las facultades físicas, intelectuales y
morales del hombre con un fin social. Es un hacer, una actividad que tiene por fin
formar, dirigir o desarrollar la vida humana para que esta llegue a su plenitud.
ELONGACIÓN: Variación de longitud que experimenta un sólido por efecto de
una tensión. A mayor elongación mayor elasticidad. Extensión, estiramiento,
distensión.
EQUIPAMIENTO: En el deporte en general, el conjunto de objetos de juego y
vestuario que necesitan los atletas para presentarse en un cotejo.
ESFUERZO: Fuerzas interiores que se generan en un sólido como consecuencia
de la acción de fuerzas exteriores y que buscan equilibrarse.
ESTRÉS: Conjunto de cambios que ocurren en el organismo cuando por causas
fisiológicas, psicológicas o patológicas se altera su equilibrio homeostático.
EVALUACIÓN: Determinación del significado relativo a los fenómenos de una
clase determinada en comparación con algún tipo. Es un juicio de valor resultante
de la aplicación de procedimientos destinados a determinar los factores que
intervienen en un proceso, así como el peso con que cada uno de ellos influye en
el resultado. Es juzgar los logros en término de los objetivos que se persiguen. Es
32
el proceso para determinar el grado en que el grupo está logrando sus metas, sus
objetivos.
JUEGO AUTÓCTONO: Es aquel que ha nacido en una determinada región y es
propio y característico de esta.
JUEGO TRADICIONAL: Es aquel juego que se transmite en una cultura de
generación en generación.
LANZAMIENTO: Es el acto de enviar lo más lejos posible, mediante
limitaciones en las acciones que se realicen con objetos, como jabalina, disco,
piedra, etc. Los lanzamientos de objetos constituyen una tentación del hombre
desde la antigüedad y es probable que cotejar envíos de esta naturaleza haya
nacido con el hombre mismo.
MÉTODO: Es el camino a seguir para obtener con mayor eficacia, en el menor
tiempo posible y con el menor desgaste de energía, un fin presupuesto
previamente.
MOVIMIENTO: Reacción provocada en la contracción del tejido muscular
excitado por una corriente nerviosa. Lo contrario a reposo.
PISTA: Se refiere como tal a un trazado especial adaptado a los distintos deportes,
de acuerdo a sus reglamentaciones y especificaciones particulares.
RECREACIÓN: Fenómeno social que responde a una necesidad espiritual del
individuo y que cumple la función de encaminar a dicha persona a ocupar sus
momentos libres en algo distinto a sus actividades ordinarias. Acción de recrear,
divertir, alegrar o deleitar, diversión para alivio del trabajo. Diversión para solas
o descanso, entretenimiento, distracción de preocupaciones.
33
CAPÍTULO III
MARCO METODOLÓGICO 3.1 Diseño de la investigación
Las instituciones donde se llevó a cabo la investigación fueron la Escuela
Honorato Vásquez y Ciudad de Macará en la Parroquia de Atahualpa, aquí se pudo
conocer que no existe un programa deportivo en donde se realice Actividad Física, por lo
tanto se realizó una investigación de tipo descriptiva para conocer qué tipo de actividad
física realizan los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de Educación Básica de las escuelas
“Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” en el tiempo libre en la parroquia rural
Atahualpa del cantón Quito, con fines de mejorar la calidad de vida y el deporte en los
niños y niñas de las instituciones educativas.
El diseño metodológico de investigación es una herramienta primordial
determinar el método de recolección de datos y el tipo de instrumento que se utilizó en la
investigación. Es importante determinar que el método en investigación es el camino a
través del cual se establece la relación entre el investigador y el fenómeno de
investigación para la recolección de datos y el logro de los objetivos propuestos en la
investigación.
Para el desarrollo de este proyecto se aplicó la siguiente investigación:
3.2 Investigación descriptiva
Según Van Dalen & Meyer (2011)
El objetivo de la investigación descriptiva consiste en llegar a conocer las
situaciones, costumbres y actitudes predominantes a través de la descripción
exacta de las actividades, objetos, procesos y personas. Su meta no se limita a la
recolección de datos, sino a la predicción e identificación de las relaciones que
existen entre dos o más variables.
36
Los investigadores no son meros tabuladores, sino que recogen los datos sobre la
base de una hipótesis o teoría, exponen y resumen la información de manera
cuidadosa y luego analizan minuciosamente los resultados, a fin de extraer
generalizaciones significativas que contribuyan al conocimiento.
Con la ayuda de la investigación descriptiva se obtiene datos exactos de que
realizan en el tiempo libre los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de Educación Básica de
las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la parroquia rural de
Atahualpa del cantón Quito año lectivo 2014-2015
Los datos descriptivos para Van Dalen & Meyer (2011) :
Se expresan en términos cualitativos y cuantitativos. Se puede utilizar uno
de ellos o ambos a la vez.
Cualitativos (mediante símbolos verbales): Se usan en estudios cuyo objetivo es
examinar la naturaleza general de los fenómenos. Los estudios cualitativos
proporcionan una gran cantidad de información valiosa, pero poseen un limitado
grado de precisión, porque emplean términos cuyo significado varía para las
diferentes personas, épocas y contextos. Los estudios cualitativos contribuyen a
identificar los factores importantes que deben ser medidos.
Según el Programa de Investigación CMEA (2005) “La investigación cualitativa
se considera que la calidad es la determinación esencial del objeto, gracias a la cual este
es el objeto dado y no otro, lo cual permite distinguir de otros objetos” (pág. 29).
Cuantitativos (se expresa por medio de símbolos matemáticos): Los símbolos
numéricos que se utilizan para la exposición de los datos provienen de un análisis
estadístico. Se pueden medir en porcentajes las diferentes unidades, elementos o
categorías identificables.
Según el Programa de Investigación CMEA (2005) “La investigación cuantitativa
es la tradicional, que se reduce a medir variables en función de una magnitud, extensión
o cantidad determinada” (pág. 29).
37
3.3 Investigación de campo
La investigación de campo se presenta mediante la manipulación de una variable
externa no comprobada, en condiciones rigurosamente controladas, con el fin de describir
de qué modo o porqué causas se produce una situación o acontecimiento particular.
Según el Programa de Investigación CMEA (2005) “Investigación de campo se
realiza donde se encuentran los sujetos u objetos de investigación, empleando técnicas e
instrumentos específicos, además del dato bibliográfico, tales como, entre las
observaciones, cuestionarios, test, registros anecdóticos, etc.” (pág. 28).
Entonces la investigación de campo es la forma de recoger datos mediante la
observarción y anotar los acontecimientos más relevantes que existe en el lugar donde se
va a realizar el proyecto de investigación para tratar de dar una solución o resolver
problemas en beneficio de la sociedad.
La investigación se realizó mediante entrevistas al coordinador del eje de cultura
y deportes del Gobierno autónomo descentralizado de la Parroquia, directores de las
Instituciones educativas que existen en la parroquia rural Atahualpa del cantón Quito con
el fin de tener una idea más clara y con valoraciones precisas del problema que existe con
la actividad física en edades tempranas.
3.4 Investigación documental
Según Van Dalen & Meyer (2011)
Se caracteriza por el empleo predominante de registros gráficos y
sonoros como fuentes de información. Generalmente se le
identifica con el manejo de mensajes registrados en la forma de
manuscritos e impresos, por lo que se le asocia normalmente con
la investigación archivística y bibliográfica. El concepto de
documento, sin embargo, es más amplio. Cubre, por ejemplo:
películas, diapositivas, planos y discos.
38
Según el Programa de Investigación CMEA (2005) “Es el elemento técnico
fundamental del trabajo científico, es el conocimiento, la búsqueda y análisis de los
documentos” (pág. 30).
La investigación documental nos ayudará a recopilar información de libros,
monografías, revistas, películas, videos, planos etc., que nos sirve para la investigación.
3.5 Investigación bibliográfica
Según el Programa de Investigación CMEA (2005) “Investigación bibliográfica
se basa en datos bibliográficos, esto es, buscar los datos en libros, revistas, folletos,
artículos técnicos, diarios actualizados, etc.” (pág. 27).
3.6 Población
Una población es el conjunto de individuos que existen un un lugar determinado
y presentan una característica común.
Según Noboa A. (2010) “Corresponde a la totalidad o universo de individuos
involucrados en el problema y en la investigación. Es el conjunto de elementos con
características comunes en espacio y tiempo determinado” (pág. 30).
El tamaño de la población es un factor más importante, en el proceso de la
investigación cuali-cuantitativo y en nuestro caso social, y este tamaño se da por el
número de elementos que integran la población y según el número de habitantes la
población puede ser finita o infinita.
La población donde se realizó el estudio de investigación corresponde a los
estudiantes de 5to, 6to y 7mo año de Educación Básica de dos escuelas que se encuentran
es la parroquia rural de Atahualpa perteneciente al Distrito Metropolitano de Quito de la
Provincia de Pichincha, la primera escuela “Honorato Vásquez” existen 73 estudiantes y
en la segunda escuela “Ciudad de Macará” existen 21 estudiantes obteniendo una
población de 94 estudiantes.
39
Si la población es muy extensa, es notable que la recolección de datos y medición
de todos los elementos se multiplique la complejidad, en cuanto al trabajo, tiempo y
costos necesarios para realizar la investigación. Por tanto la solución es sacar una muestra
estadística según el número total de la población a investigar.
En esta investigación no utilizamos la muestra ya que el estudio se va a realizar
con todos los niños y niñas 5to, 6to y 7mo año de Educación Básica de las escuelas
“Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la parroquia rural Atahualpa del cantón
Quito año lectivo 2014-2015.
Por lo que se divide a la población en estratos, el estrato A (niños y niñas de 5to,
6to y 7mo año de Educación Básica de las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de
Macará”), estrato B (directores de las instituciones educativas, estrato C (directiva del
Gobierno Autónomo Descentralizado de la parroquia rural Atahualpa del cantón Quito).
Estratos Dirección Sujetos Población A niños y niñas de 5to, 6 to y 7 mo año de educación
básica de las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará”
94 94
B Directores de las instituciones educativas 2 2 C Directiva del Gobierno Autónomo Descentralizado
de la parroquia rural Atahualpa del cantón Quito 1 1
TOTAL 97 97 Cuadro de los sujetos que se va a realizar la encuesta. Fuente: El Investigador Operacionalización de Variables
CATEGORÍAS
CONCEPTOS DIMENSIONES
INDICADORES
• Actividad física recreativa
• Juegos tradicionales
La actividad física recreativa es cualquier actividad física en donde no existe regla alguna. Es aquel juego que se transmite en una cultura de generación en generación.
Actividad física espontánea Frecuencia Tiempo que dedica a realizar actividad física
• Cuestionario
• Entrevista
• Observación directa
40
• Actividad física deportiva
• Deportes colectivos
• Deportes individuales
Es todo aquel movimiento que genera un trabajo de los músculos con el consiguiente gasto de energía. Son aquellos en los que un equipo se enfrenta a otro en búsqueda de un mismo objetivo. Son aquellos deportes en los que el practicante se encuentra “sólo” en un espacio, en el que debe superarse a sí mismo con relación a un tiempo, una distancia o unas ejecuciones técnicas que pueden ser comparadas con otros, que también las ejecutan en igualdad de condiciones
Actividad física voluntaria Frecuencia Tiempo que dedica a realizar actividad física
• Cuestionario
• Entrevista
• Observación directa
Calidad de vida
El concepto de calidad de vida nace en los años 60 como un intento de distintos investigadores sociales por superar el estrecho marco de análisis de bienestar imperante y que hacía referencia, básicamente, a cuestiones económicas.
Infraestructura Espacios verdes Canchas deportivas Materiales deportivos.
• Observación directa.
Cuadro de la operacionalización de variables. Fuente: El Autor 3.7 Técnicas e instrumentos de recolección de datos. 3.7.1 Recolección de datos
Es el camino o instrumento que se utiliza para recolectar y registrar la información
obtenida. Al hablar de métodos e instrumentos de recolección de datos también se
menciona el uso de fuentes primarias y secundarias; las fuentes primarias son la que
obtienen información a través del contacto directo con el sujeto de investigación y son:
entrevista, observación, y el cuestionario. Y las fuentes secundarias se refieren a la
obtención de información a través de publicaciones, documentos, resúmenes etc.
41
Para la investigación utilice las fuentes primarias que son: la encuesta, la
entrevista y la observación directa:
Encuesta
Para Logroño (2015)
La encuesta es una búsqueda sistemática de información en la que el
investigador pregunta a los investigados sobre los datos que desea obtener, y
posteriormente reúne estos datos individuales para obtener durante la evaluación
datos agregados.
La encuesta realiza a todos los entrevistados las mismas preguntas, en el mismo
orden, y en una situación similar; de modo que las diferencias son atribuibles a las
diferencias entre las personas entrevistadas.
La encuesta se aplicó a los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de Educación Básica
de las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la parroquia rural
Atahualpa.
Para elaborar el cuestionario para la encuesta utilizaremos las preguntas en
abanico:
Con las preguntas de abanico se propone al encuestado un determinado número
de respuestas a escoger. Éste puede elegir una o más opciones. Si es necesario se le puede
indicar que especifique la respuesta considerada como principal o que ordene por grado
de importancia. Es recomendable dejar abierta la posibilidad de respuesta, agregando la
opción otro y pidiéndole entre paréntesis que especifique.
A decir de Duverger (1978), “Las preguntas de abanico tienen grandes ventajas,
ya que:
Permiten un profundo examen, casi tan bueno como el de las abiertas y mucho
más serio que el de las preguntas cerradas.
42
Aseguran una codificación y una interpretación casi tan fáciles como las de las
preguntas cerradas, reduciendo al mínimo los riesgos de interpretación personal.
Ayudan al individuo a responder, proporcionándole unos puntos de partida que le
permitan elucidar su pensamiento” (pág. 230).
Entrevista
Woods, (1989). “La entrevista es una técnica de interrogatorio que se caracteriza
por su aplicación interpersonal o "cara a cara". (pág. 93).
Ésta se utiliza con el fin de obtener información en forma amplia y detallada, por
ello las preguntas suelen ser abiertas y se aplica a quienes poseen datos y experiencias
relevantes para el estudio.
Al realizar una entrevista es necesario cultivar el arte de escuchar, no sólo oír y
recordar, sino también "aparentar que se escucha" a través del lenguaje corporal y el
contacto ocular.
Se recomienda no juzgar las ideas de los entrevistados y adaptarse a sus normas o
condiciones de vida. Es mejor, "ponerse de su lado" para inspirarles confianza y
proporcionen al investigador la información necesaria.
Los datos obtenidos se anotan en fichas de campo o, si es posible, se hará uso de
una grabadora o cámara de video.
La entrevista es muy útil para trabajar "historias de vida" o cuando se requiere
información especializada.
Por último, la entrevista puede ser estructurada o no estructurada (esta última
también llamada entrevista "libre").
43
La entrevista se puso en práctica para obtener información de las autoridades del
Gobierno Autónomo Descentralizado de la parroquia Atahualpa y Directores de las
Instituciones Educativas.
Observación directa
Es aquella donde se tienen un contacto directo con los elementos o caracteres en
los cuales se presenta el fenómeno que se pretende investigar, y los resultados obtenidos
se consideran datos estadísticos originales.
Según Noboa A. (2010). “La observación es una técnica que consiste en observar
atentamente el fenómeno, hecho o caso, tomar información y registrarla para su posterior
análisis” (pág. 32).
Acogiendo las palabras del autor la observación directa nos ayudará a recopilar
información interactuando en el campo donde se va a realizar la investigación.
3.8 Validez Para Martinez A. “La validez es, por tanto, la mejor aproximación posible a la
“verdad” que puede tener una proposición, una inferencia o conclusión” (pág.2).
La investigación tiene validez porque los instrumentos utilizados, fueron examinados y
aprobados por expertos en el tema de la actividad física.
Expertos en el tema de la actividad física:
-Msc. Ortiz Bravo Norma Magister en Educación Superior docente de la Universidad
Central del Ecuador.
-Msc. León Quinapallo Ximena Patricia Magister en Cultura Física docente de la
Universidad Central del Ecuador.
-Lic. Mendoza Marlene docente de la Universidad Centra del Ecuador.
44
3.9 Confiabilidad Para Martinez A. “La confiabilidad es la propiedad según la cual un instrumento
aplicado a los mismos fenómenos, bajo las mismas condiciones, arroja resultados
congruentes” (pág. 27).
Se estima la confiabilidad de los instrumentos de recolección de datos que se
utilizaron en la investigación ya que permitió obtener los resultados más precisos.
3.10 Técnicas de procesamiento y análisis de datos
Al concluir la recopilación del material, las fichas de trabajo se organizó a través
de los siguientes pasos: formación de un fichero, comparación, selección, ordenamiento
y análisis crítico con la ayuda del programa Microsoft Excel el cual me ayudó a redactar
de forma precisa los datos obtenidos en la investigación.
45
CAPÍTULO IV 4.1 Análisis global de la encuesta en la escuela “Honorato Vásquez”
1. ¿Qué actividad realiza en el tiempo libre? Cuadro No 1.
PREGUNTA MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO PORCENTAJE TV 5 13 % 10 30 % INTERNET 20 50 % 20 61 % VIDEOJUEGOS 5 13 % 0 0 % ACTIVIDAD FISICA
10 24 % 3 10 %
TOTAL 40 100 % 33 100 % Fuente: Cuadro No 1 Elaborado por: Autor
Gráfico No 1.
Fuente: Cuadro No 1
Elaborado por: Autor Análisis e interpretación
Cómo podemos observar en el gráfico el porcentaje más alto corresponde a ocupar
su tiempo libre en navegar el internet tanto a niños como niñas. Por lo que se puede
interpretar que la mayoría de niños y niñas se siente atraído por el internet, por lo cual se
debe realizar actividades que ayuden a eliminar el uso excesivo del internet y de la
televisión en su tiempo libre.
13
30
50
61
13
0
24
10
0
10
20
30
40
50
60
70
MASCULINO FEMENINO
TV
INTERNET
VIDEOJUEGOS
ACTIVIDAD FISICA
45
2. ¿Qué actividades realiza después del horario de clases?
Cuadro No 2. PREGUNTA MASCULINO PORCENTAJE
MASCULINO FEMENINO PORCENTAJE
FEMENINO Televisión 10 24 % 5 15 % Ayuda en el hogar
20 50 % 20 60 %
Jugar al aire libre
5 13 % 5 15 %
Deberes 4 10 % 3 10 % Otras 1 3 % 0 0 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 2 Elaborado por: Autor
Gráfico No 2.
Fuente: Cuadro No 2
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la actividad que realizan los niños y niñas
de la escuela “Honorato Vásquez” en su tiempo libre el porcentaje más alto corresponde
a ayudar en los quehaceres del hogar. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de
niños ayuda en las tareas del hogar después de clases, por lo cual se puede realizar una
socialización con los padres de familia para que las tareas del hogar no sean una
obligación sino lo hagan con voluntad y se sientan bien.
24
15
50
60
13 1510 10
30
0
10
20
30
40
50
60
70
PORCENTAJE PORCENTAJE FEMENINO
Televisión
Ayuda en el hogar
Jugar al aire libre
Deberes
Otras
46
3. ¿Qué actividad disfruta realizar en el tiempo libre?
Cuadro No 3. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Actividad deportiva
15 38 % 3 10 %
Actividad recreativa
3 7 % 5 15 %
Utilización tecnología
20 50 % 25 75 %
Juegos de salón
2 5 % 0 0 %
TOTAL 40 100 % 33 100 % Fuente: Cuadro No 3
Elaborado por: Autor
Gráfico No 3.
Fuente: Cuadro No 3 Elaborado por: Autor Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la actividad que realizan los niños y niñas
de la escuela en su tiempo libre el porcentaje más alto es utilización de la tecnología. Por
lo que se puede interpretar que la mayoría de niños y niñas en su tiempo libre utilizan la
tecnología por lo cual se debe incentivar el deporte a los niños que les gustan otras
actividades.
38
107
15
50
75
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Actividad deportiva
Actividad recreativa
Utilización tecnología
Juegos de salón
47
4. ¿Qué tipo de actividad física le gusta realiza con mayor frecuencia?
Cuadro No 4. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Lúdica 5 12 % 10 30 % Deportiva 30 75 % 20 61 % Juegos de salón
3 8 % 2 6 %
Otros 2 5 % 1 3 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 4
Elaborado por: Autor
Gráfico No 4.
Fuente: Cuadro No 4 Elaborado por: Autor Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la actividad física que realizan los niños de
la escuela “Honorato Vásquez” en su tiempo libre la mayoría de niños y niñas realizan
actividad deportiva. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de niños realiza
actividad deportiva en su tiempo libre por lo cual se debe incentivar el deporte a los niños
que les gustan otras actividades.
12
30
75
61
8 65 3
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Lúdica
Deportiva
Juegos de salón
otros
48
5. Si escogió actividad física lúdica recreativa ¿que juego le gusta practicar?
Cuadro No 5. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Bombón 10 24 % 25 75 % Trompo 20 50 % 0 0 % Elástico 5 13 % 5 15 % Bolas 5 13 % 2 6 % Plancha 0 0 % 1 4 % Otras 0 0% 0 0 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 5
Elaborado por: Autor
Gráfico No 5.
Fuente: Cuadro No 5
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la actividad lúdica que realizan los niños el
porcentaje más alto es jugar con el trompo y en niñas el bombón como actividad lúdica.
Por lo que se puede interpretar que los niños realizan actividad lúdica en el tiempo libre
como el trompo, el bombón y otros juegos.
24
75
50
0
13 15136
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Bombom
Trompo
Elástico
bolas
Plancha
otras
49
6. Si escogió actividad física deportiva ¿que deporte le gusta practicar?
Cuadro No 6. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Futbol 35 87 % 20 61 % Basquetbol 3 8 % 10 30 % Voleibol 2 5 % 0 0 % Natación 0 0 % 3 9 % Atletismo 0 0 % 0 0 % Otros 0 0 % 0 0 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 6
Elaborado por: Autor
Gráfico No 6.
Fuente: Cuadro No 6
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la actividad que realizan los niños el
porcentaje más alto es el fútbol y en niñas la mayoría el fútbol y el basquetbol. Por lo que
se puede interpretar que la mayoría de niños y niñas realizan como actividad deportiva
el fútbol.
87
61
8
30
50
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Fútbol
Basquetbol
Voleibol
Natación
Atletismo
Otros
50
7. Si su respuesta es la utilización de la tecnología ¿cúal utiliza con mayor frecuencia?
Cuadro No 7. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Televisión 10 25 % 5 16 % Internet 25 63 % 25 76 % Videojuegos 3 8 % 0 0 % Celular, Tablet
2 5 % 3 9 %
Otros 0 0 % 0 0 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 7
Elaborado por: Autor
Gráfico No 7.
Fuente: Cuadro No 7
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la tecnología que más utilizan los niños y
niñas es el internet. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de niños al momento
de utilizar la tecnología lo que más les atrae es el internet, por lo cual se debe incentivar
a que los niños realicen actividades deportivas o recreativas.
25
16
63
76
8
05
9
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Televisión
Internet
Videojuegos
Celular, Tablet
Otros
51
8. ¿En dónde realiza la actividad física?
Cuadro No 8. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Parque 3 7 % 2 6 % Estadio 5 13 % 1 3 % Canchas del colegio
20 50 % 5 15 %
Casa 10 25 % 25 76 % Calle 2 5 % 0 0 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 8
Elaborado por: Autor
Gráfico No 8.
Fuente: Cuadro No 8
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico los espacios que ocupan los niños el
porcentaje más alto son las canchas de la institución para realizar la actividad deportiva
y en las niñas es el patio de su casa. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de
niños y niñas utilizan las canchas de la institución y el patio de su casa para realizar la
actividad física.
7 613
3
50
15
25
76
50
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Parque
Estadio
Canchas del colegio
Casa
Calle
52
9. ¿Qué tiempo dedica a realizar actividad física a la semana?
Cuadro No 9. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO 5 horas 30 75 % 25 75 % 6-10 horas 5 12 % 5 15 % 11-20 horas 5 12 % 3 10 % + de 20 horas 0 0 % 0 0 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 9
Elaborado por: Autor
Gráfico No 9.
Fuente: Cuadro No 9
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico los niños y niñas de la escuela “Honorato
Vásquez” dedican de 5 a 7 horas a la semana a realizar actividad física. Por lo que se
puede interpretar que la mayoría de niños y niñas utilizan de 5 a 7 horas a la semana
para realizar actividad física, se debe incentivar a los niños para que utilicen más tiempo
a la semana a realizar actividades deportivas y recreativas.
75 75
1215
12 10
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
5 horas 30
6-10 horas 5
11-20 horas 5
+ de 20 horas 0
53
10. ¿Tiene espacios adecuados donde realice actividad física?
Cuadro No 10. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO
FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO
SI 40 100 % 30 90 %
NO 0 0 % 3 10 %
TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 10
Elaborado por: Autor
Gráfico No 10.
Fuente: Cuadro No 10
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico el porcentaje más alto de niños y niñas de
la escuela “Honorato Vásquez” opinan que si tienen espacios físicos adecuados para
realizar actividad física. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de niños y niñas
si cuentan con espacios para realizar actividades deportivas y recreativas.
10090
010
0
20
40
60
80
100
120
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
SI
NO
54
11. ¿En qué estado se encuentran los espacios donde realizan actividad física?
Cuadro No 11.
PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE MASCULINO
FRECUENCIA PORCENTAJE FEMENINO
Excelente 0 0 % 5 15 % Bueno 30 74 % 25 75 % Regular 5 13 % 3 10 % Mal estado 5 13 % 0 0 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 11
Elaborado por: Autor
Gráfico No 11.
Fuente: Cuadro No 11
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico el porcentaje más alto de las niñas y niños
opinan que los espacios físicos se encuentran en buen estado. Por lo que se puede
interpretar que la mayoría de niños y niñas si cuentan con canchas en buen estado y aptas
para realizar actividad física.
0
15
74 75
1310
13
00
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Excelente
Bueno
Regular
Mal estado
55
12. ¿sus padres le apoyan a que realice actividad física en el tiempo libre?
Cuadro No 12. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Siempre 8 20 % 10 30 % Algunas veces
25 63 % 20 61 %
Rara vez 6 15 % 3 9 % Nunca 1 3 % 0 0 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 12
Elaborado por: Autor
Gráfico No 12.
Fuente: Cuadro No 12
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico los niños y niñas de la escuela “Honorato
Vásquez” el porcentaje más alto opinan que algunas veces les apoyan sus padres para
realizar actividad física. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de niños y niñas
cuentan con el apoyo de los padres para realizar actividad física.
20
30
63 61
159
30
0
10
20
30
40
50
60
70
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Siempre
Algunas veces
Rara vez
Nunca
56
13. ¿las autoridades le incentivan a realizar actividad física en el tiempo libre?
Cuadro No 13.
PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE MASCULINO
FRECUENCIA PORCENTAJE FEMENINO
Siempre 2 5 % 10 30 % Algunas veces
30 75 % 20 60 %
Rara vez 8 20 % 0 0 % Nunca 0 0 % 3 10 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 13
Elaborado por: Autor
Gráfico No 13.
Fuente: Cuadro No 13
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico los niños y niñas opinan que algunas veces
las autoridades incentivan a la práctica de actividad física. Por lo que se puede interpretar
que la mayoría de niños y niñas cuentan con el apoyo a minimo de las autoridades para
la realización de actividades deportivas y recreativas.
5
30
75
60
20
00
10
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Siempre
Algunas veces
Rara vez
Nunca
57
14. ¿La Liga deportiva parroquial Atahualpa realiza campeonatos infantiles?
Cuadro No 14.
PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE MASCULINO
FRECUENCIA PORCENTAJE FEMENINO
Siempre 8 20 % 3 10 % Algunas veces
5 13 % 8 24 %
Rara vez 25 63 % 22 67 % Nunca 2 4 % 0 0 % TOTAL 40 100 % 33 100 %
Fuente: Cuadro No 14
Elaborado por: Autor
Gráfico No 14.
Fuente: Cuadro No 14
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico el porcentaje más alto en los niños y niñas
mencionan que rara vez la Liga deportiva parroquial de Atahualpa realiza campeonatos
deportivos infantiles. Por lo que se puede interpretar que los niños y niñas no tienen como
demostrar el espíritu de competencia y el juego limpio por falta de encuentros deportivos.
20
1013
24
6367
40
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Siempre
Algunas veces
Rara vez
Nunca
58
15. ¿Qué tipo de campeonatos realiza la Liga deportiva parroquial Atahualpa?
Cuadro No 15.
PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE MASCULINO
FRECUENCIA PORCENTAJE FEMENINO
Campeonatos permanentes
4 10 % 3 10 %
Campeonato de verano
6 15 % 10 30 %
Campeonato cortos
30 75 % 20 60 %
TOTAL 40 100 % 33 100 % Fuente: Cuadro No 15 Elaborado por: Autor
Gráfico No 15.
Fuente: Cuadro No 15
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico el porcentaje más alto de los niños y niñas
mencionan que la liga deportiva parroquial Atahualpa realiza campeonatos cortos. Por lo
que se puede interpretar que la Liga parroquial realiza campeonatos cortos se debe
realizar campeonatos largos para que los niños y niñas estén siempre en actividad.
10 1015
30
75
60
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJEMASCULINO
PORCENTAJE FEMENINO
Campeonatospermanentes
Campeonato de verano
Campeonato cortos
59
4.2 Análisis de resultados escuela “Ciudad de Macará” 1. ¿Qué actividad realiza en el tiempo libre?
Cuadro No 16. PREGUNTA MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO PORCENTAJE TV 1 8 % 1 11 % INTERNET 10 83 % 8 89 % VIDEOJUEGOS 1 9 % 0 0 % ACTIVIDAD FISICA
0 0 % 0 0 %
TOTAL 12 100 % 9 100 % Fuente: Cuadro No 16 Elaborado por: Autor
Gráfico No 16.
Fuente: Cuadro No 16 Elaborado por: Autor Análisis e interpretación
Cómo podemos observar en el gráfico el porcentaje más alto corresponde a
ocupar su tiempo libre en navegar el internet tanto a niños como niñas. Por lo que se
puede interpretar que la mayoría de niños y niñas de la escuela “Ciudad de Macará” se
siente atraído por el internet, por lo cual se debe realizar actividades que ayuden a eliminar
el uso excesivo del internet y de la televisión en su tiempo libre.
8 11
8389
90
0102030405060708090
100
PORCENTAJE PORCENTAJE
TV
INTERNET
VIDEOJUEGOS
ACTIVIDAD FISICA
60
2. Qué actividades realiza después del horario de clases
Cuadro No 17. PREGUNTA MASCULINO PORCENTAJE
MASCULINO FEMENINO PORCENTAJE
FEMENINO Televisión 0 0 % 0 0 % Ayuda en el hogar
10 83 % 7 78 %
Jugar al aire libre
2 17 % 2 22 %
Deberes 0 0 % 0 0 % Otras 0 0 % 0 0 % TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 17 Elaborado por: Autor
Gráfico No 17.
Fuente: Cuadro No 17
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la actividad que realizan los niños y niñas
de la escuela “Ciudad de Macará” en su tiempo libre el porcentaje más alto corresponde
a ayudar en los quehaceres del hogar. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de
niños ayuda en las tareas del hogar después de clases, por lo cual se puede realizar una
socialización con los padres de familia para que las tareas del hogar no sean una
obligación sino lo hagan con voluntad y se sientan bien.
8378
1722
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
PORCENTAJE PORCENTAJE FEMENINO
Televisión
Ayuda en el hogar
Jugar al aire libre
Deberes
Otras
61
3. ¿Qué actividad disfruta realizar en el tiempo libre?
Cuadro No 18. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Actividad deportiva
10 84 % 7 78 %
Actividad recreativa
1 8 % 1 11 %
Utilización tecnología
1 8 % 1 11 %
Juegos de salón
0 0 % 0 0 %
TOTAL 12 100 % 9 100 % Fuente: Cuadro No 18
Elaborado por: Autor
Gráfico No 18.
Fuente: Cuadro No 18 Elaborado por: Autor Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la actividad que realizan los niños y niñas
de la escuela “Ciudad de Macará” en su tiempo libre el porcentaje más alto es realizar
actividades deportivas. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de niños y niñas en
su tiempo libre realizan actividad deportiva. Por lo cual se debe incentivar el deporte a
los niños que les gustan otras actividades.
8478
8 118 11
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Actividad deportiva
Actividad recreativa
Utilización tecnología
Juegos de salón
62
4. ¿Qué tipo de actividad física le gusta realiza con mayor frecuencia?
Cuadro No 19. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Lúdica 1 8 % 2 22 % Deportiva 10 84 % 6 67 % Juegos de salón
1 8 % 1 11 %
Otros 0 0 % 0 0 % TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 19
Elaborado por: Autor
Gráfico No 19.
Fuente: Cuadro No 19
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la actividad física que realizan los niños de
la escuela “Ciudad de Macará” en su tiempo libre la mayoría de niños y niñas realizan
actividad deportiva. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de niños realiza
actividad deportiva en su tiempo libre por lo cual se debe incentivar el deporte a los niños
que les gustan otras actividades.
8
22
84
67
8 11
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Lúdica
Deportiva
Juegos de salón
Otros
63
5. Si escogió actividad física lúdica recreativa ¿que juego le gusta practicar?
Cuadro No 20. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Bombón 0 0 % 7 78 % Trompo 8 67 % 0 0 % Elástico 0 0 % 2 12 % Bolas 4 23 % 0 0 % Plancha 0 0 % 0 0 % Otras 0 0 % 0 0 % TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 20
Elaborado por: Autor
Gráfico No 20.
Fuente: Cuadro No 20
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la actividad lúdica que realizan los niños el
porcentaje más alto es jugar con el trompo y en niñas el porcentaje más alto es jugar
bombón como actividad lúdica. Por lo que se puede interpretar que los niños y niñas
realizan actividad lúdica en el tiempo libre como el trompo, el bombón y otros juegos.
78
67
0
23
00
10
20
30
40
50
60
70
80
90
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Bombóm
Trompo
Elástico
bolas
Plancha
Otras
64
6. Si escogió actividad física deportiva ¿que deporte le gusta practicar?
Cuadro No 21. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Fútbol 12 100 % 4 44 % Basquetbol 0 0 % 5 66 % Voleibol 0 0 % 0 0 % Natación 0 0 % 0 0 % Atletismo 0 0 % 0 0 % otros 0 0 % 0 0 % TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 21
Elaborado por: Autor
Grafico No 21.
Fuente: Cuadro No 6
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la actividad que realizan los niños el
porcentaje más alto es el fútbol y en niñas la mayoría el fútbol y el basquetbol. Por lo que
se puede interpretar que la mayoría de niños y niñas realizan como actividad deportiva
el fútbol.
100
44
0
66
0
20
40
60
80
100
120
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Fútbol
Basquetbol
Voleibol
Natación
Atletismo
Otros
65
7. Si su respuesta es la utilización de la tecnología ¿cúal utiliza con mayor frecuencia?
Cuadro No 22. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Televisión 0 0 % 0 0 % Internet 10 83 % 6 67 % Videojuegos 2 17 % 0 0 % Celular, Tablet
0 0 % 3 33 %
Otros 0 0 % 0 0 % TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 22
Elaborado por: Autor
Gráfico No 22.
Fuente: Cuadro No 7
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico la tecnología que más utilizan los niños y
niñas es el internet. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de niños y niñas al
momento de utilizar la tecnología lo que más les atrae es el internet, por lo cual se debe
incentivar a que los niños realicen actividades deportivas o recreativas.
83
67
17
00
33
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Televisión
Internet
Videojuegos
Celular, Tablet
Otros
66
8. ¿En dónde realiza la actividad física?
Cuadro No 23. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Parque 0 0 % 0 0 % Estadio 0 0 % 0 0 % Canchas del colegio
8 67 % 2 22 %
Casa 3 25 % 7 78 % Calle 1 8 % 0 0 % TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 23
Elaborado por: Autor
Gráfico No 23.
Fuente: Cuadro No 23
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico los espacios que ocupan los niños el
porcentaje más alto son las canchas de la institución para realizar la actividad física y en
las niñas el porcentaje más alto es utilizar el patio de su casa. Por lo que se puede
interpretar que la mayoría de niños y niñas utilizan las canchas de la institución y el patio
de su casa para realizar la actividad física.
67
2225
78
8
00
10
20
30
40
50
60
70
80
90
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Parque
Estadio
Canchas del colegio
Casa
Calle
67
9. ¿Qué tiempo dedica a realizar actividad física a la semana?
Cuadro No 24. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO 5 horas 8 67 % 8 89 % 6-10 horas 4 33 % 1 11 % 11-20 horas 0 0 % 0 0 % + de 20 horas 0 0 % 0 0 % TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 24
Elaborado por: Autor
Gráfico No 24.
Fuente: Cuadro No 24
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico los niños y niñas de la escuela “Ciudad de
Macará” dedican de 5 a 7 horas a la semana a realizar actividad física. Podemos
interpretar que la mayoría de niños y niñas utilizan de 5 a 7 horas a la semana a realizar
actividad física, se debe incentivar a los niños para que utilicen más tiempo a la semana
a realizar actividades deportivas y recreativas.
75 75
1215
12 10
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
5 horas 30
6-10 horas 5
11-20 horas 5
+ de 20 horas 0
68
10. ¿Tiene espacios adecuados donde realice actividad física?
Cuadro No 25. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO
FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO
SI 12 100 % 9 100 %
NO 0 0 % 0 0 %
TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 25
Elaborado por: Autor
Gráfico No 25.
Fuente: Cuadro No 25
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico el porcentaje más alto de niños y niñas de
la escuela “Ciudad de Macará” opinan que si tienen espacios físicos adecuados para
realizar actividad física. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de niños y niñas
si cuentan con espacios para realizar actividades deportivas y recreativas.
0
20
40
60
80
100
120
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
SI
NO
69
11. ¿En qué estado se encuentran los espacios donde realizan actividad física?
Cuadro No 26. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Excelente 0 0 % 0 0 % Bueno 10 83 % 6 67 % Regular 2 17 % 2 22 % Mal estado 0 0 % 1 11 % TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 26
Elaborado por: Autor
Gráfico No 26.
Fuente: Cuadro No 26
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico el porcentaje más alto de las niñas y niños
de la escuela “Ciudad de Macará” opinan que los espacios físicos se encuentran en buen
estado. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de niños y niñas si cuentan con
canchas en buen estado y aptas para realizar actividad física.
83
67
1722
0
11
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Excelente
Bueno
Regular
Mal estado
70
12. ¿sus padres le apoyan a que realice actividad física en el tiempo libre?
Cuadro No 27. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Siempre 0 0 % 7 78 % Algunas veces
10 83 % 2 12 %
Rara vez 2 17 % 0 0 % Nunca 0 0 % 0 0 % TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 27
Elaborado por: Autor
Gráfico No 27
Fuente: Cuadro No 27
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico los niños de la escuela “Ciudad de Macará”
el porcentaje más alto opinan que algunas veces les apoyan sus padres y en las niñas el
porcentaje más alto opinan que siempre les apoyan sus padres para realizar actividad
física. Por lo que se puede interpretar que la mayoría de niños y niñas cuentan con el
apoyo de los padres para realizar actividad física.
0
7883
1217
00
10
20
30
40
50
60
70
80
90
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Siempre
Algunas veces
Rara vez
Nunca
71
13. ¿las autoridades le incentivan a realizar actividad física en el tiempo libre?
Cuadro No 28. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Siempre 2 17 % 7 78 % Algunas veces
10 83 % 2 12 %
Rara vez 0 0 % 0 0 % nunca 0 0 % 0 0 % TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 28
Elaborado por: Autor
Gráfico No 28.
Fuente: Cuadro No 28
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico los niños de la escuela “Ciudad de Macará”
opinan que algunas veces las autoridades incentivan a la práctica de actividad física y en
las niñas el porcentaje más alto opinan que siempre las autoridades incentivan a la práctica
de actividad física. Por lo que puede interpretar que la mayoría de niños y niñas cuentan
con el apoyo de las autoridades para la realización de actividades deportivas y recreativas.
17
7883
12
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Siempre
Algunas veces
Rara vez
nunca
72
14. ¿La Liga deportiva parroquial Atahualpa realiza campeonatos infantiles?
Cuadro No 29. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Siempre 1 8 % 0 0 % Algunas veces
3 25 % 3 33 %
Rara vez 8 67 % 0 0 % nunca 0 0 % 6 67% TOTAL 12 100 % 9 100 %
Fuente: Cuadro No 29
Elaborado por: Autor
Gráfico No 29.
Fuente: Cuadro No 29
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico el porcentaje más alto en los niños
mencionan que rara vez la Liga deportiva parroquial Atahualpa realiza campeonatos
deportivos infantiles, y las niñas el porcentaje más alto opinan que la liga deportiva
parroquial Atahualpa nunca realiza campeonatos infantiles. Por lo que se puede
interpretar que la Liga deportiva solo realiza campeonatos para los niños.
8
0
25
33
67
00
67
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJE MASCULINO PORCENTAJE FEMENINO
Siempre
Algunas veces
Rara vez
Nunca
73
15. ¿Qué tipo de campeonatos realiza la Liga deportiva parroquial Atahualpa?
Cuadro No 30. PREGUNTA FRECUENCIA PORCENTAJE
MASCULINO FRECUENCIA PORCENTAJE
FEMENINO Campeonatos permanentes
1 8 % 1 11 %
Campeonato de verano
2 17 % 2 22 %
Campeonato cortos
9 75 % 6 67 %
TOTAL 12 100 % 9 100 % Fuente: Cuadro No 30 Elaborado por: Autor
Gráfico No 30.
Fuente: Cuadro No 30
Elaborado por: Autor
Análisis e interpretación
Como podemos observar en el gráfico el porcentaje más alto de los niños y niñas
de la escuela “Ciudad de Macará” mencionan que la Liga deportiva parroquial Atahualpa
realiza campeonatos cortos. Por lo que se puede interpretar que la Liga parroquial
Atahualpa realiza campeonatos cortos, se sugiere realizar campeonatos largos para que
los niños y niñas estén siempre en actividad.
8 1117
22
75
67
0
10
20
30
40
50
60
70
80
PORCENTAJEMASCULINO
PORCENTAJE FEMENINO
Campeonatospermanentes
Campeonato de verano
Campeonato cortos
74
Conclusiones
1. Gracias a la investigación realizada en los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de
Educación Básica de las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” se
concluye que los niños tienen un alto interés por la tecnología dejando a un lado
la práctica de actividad física especialmente en el tiempo libre.
2. Los niños y niñas de las Instituciones Educativas de la parroquia Atahualpa no
practican actividades lúdicas recreativas en el tiempo libre, prefieren otras
actividades como: ayudar en los quehaceres domésticos, pocas veces jugar fútbol,
básquetbol, y la mayoría del tiempo libre lo utilizan en el internet, la televisión y
el teléfono celular.
3. Los niños y niñas de las instituciones educativas de la parroquia Atahualpa
ocupan una mínima cantidad de su tiempo libre en realizar actividad física
deportiva como es el fútbol y el básquetbol, la mayoría de veces utilizan los
espacios físicos de las instituciones educativas y el patio de sus casas para realizar
estos deportes, por lo que indudablemente se evidencia la pérdida de interés por
practicar actividades recreativas en el tiempo libre.
4. La mayoría de niños y niñas de las instituciones educativas de la parroquia
Atahualpa dedican únicamente 5 horas a la semana a realizar algún tipo actividad
física, por lo que se evidencia la falta de motivación para realizar actividad
deportivas o recreativas.
Recomendaciones
1. Se recomienda a los directores y profesores de las instituciones educativas de la
parroquia Atahualpa motivar a los niños y niñas que realicen actividades
deportivas y recreativas para mejorar el estilo de vida y crear un hábito saludable
en los niños.
2. Se recomienda utilizar el tiempo libre de los niños y niñas con actividades
deportivas y recreativas.
3. Se recomienda a los niños y niñas utilizar de forma adecuada y moderada la
tecnología para evitar caer en la adicción.
4. Se recomienda al Gobierno Autónomo Descentralizado de la parroquia rural
Atahualpa gestionar para que exista nuevas disciplinas deportivas que no se han
75
practicado en la parroquia de este modo mejorar el estilo de vida de los niños y
niñas de las instituciones educativas.
5. Se recomienda diseñar una programa de actividad física deportiva y recreativa
para la ocupación del tiempo libre, que influya en el estilo de vida de los niños y
niñas de 5to, 6to y 7mo año de Educación Básica de las escuelas “Honorato
Vásquez” y “Ciudad de Macará” de la parroquia rural Atahualpa del cantón Quito.
Respuestas de las interrogantes
1.- ¿Cuál es la actividad física lúdica recreativa que incide en la calidad de vida en
el tiempo libre de los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de Educación Básica en las
escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macara” de la parroquia rural
Atahualpa del cantón Quito?
La mayoría de los niños no practican las actividades lúdicas recreativas (juegos
tradicionales) en el tiempo libre, prefieren otras actividades como los deportes el fútbol,
el básquetbol, o la utilización del teléfono celular, el internet o simplemente mirar la
televisión.
2.- ¿Cuál es la actividad física deportiva que incide en la calidad de vida en el tiempo
libre de los niños y niñas de 5to, 6to y 7mo año de Educación Básica en las escuelas
“Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macara” de la parroquia rural Atahualpa del
cantón Quito?
El deporte más practicado en el tiempo libre, tanto en los niños como las niñas es el fútbol,
el espacio que utilizan para jugar son las canchas de la institución, el estadio de la
parroquia. Y el patio de sus casas, en algunos casos a las niñas le llama la atención el
practicar el básquetbol, pero indudablemente se orientan más por practicar actividades
sedentarias.
3.- ¿Cuáles son las actividades que realizan los niños y niñas de 5to, 6 to y 7mo año de
educación básica en las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará”
después del horario de clases?
La mayoría de los niños y niñas se dedican a ayudar en los quehaceres domésticos, mirar
la televisión y utilizar el internet,
76
4.- ¿Cuánto tiempo dedican los niños y niñas de 5to, 6 to y 7mo año de educación básica
en las escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” a realizar actividad
física en la semana?
La mayoría de los niños y niñas de las instituciones educativas de la parroquia Atahualpa
dedican únicamente 5 horas a la semana a realizar actividades deportivas y son pocos los
estudiantes que dedican hasta 10 horas a la semana para divertirse saludablemente
mediante el juego.
77
CAPÍTULO V PROPUESTA
TEMA:
“PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTIVA Y RECREATIVA EN EL
TIEMPO LIBRE EN LOS NIÑOS Y NIÑAS DE LA PARROQUIA RURAL
ATAHUALPA DEL CANTÓN QUITO” 5.1 Introducción
En estos últimos años hemos presenciado el interés que tiene el Gobierno de la
República del Ecuador en mejorar la calidad de vida de todos los habitantes del país,
invirtiendo en espacios físicos de alto rendimiento, mejoramiento y mantenimiento
constante de canchas y los espacios verdes en todos los sitios públicos, también cubriendo
los gastos de monitores especializados en el campo deportivo, de esta manera incentiva a
que exista el interés a que la población realice algún tipo de actividad física.
En las edades tempranas es la etapa ideal para crear un hábito saludable y en el
proceso de formación debe existir una metodología de enseñanza aprendizaje correcto
con la finalidad de mejorar el aspecto físico, emocional, psico-motor y de evitar malas
posturas en la madurez, este programa será la iniciativa para fomentar el deporte y
recuperar los juegos tradicionales autóctonos de la parroquia Atahualpa.
Gracias al conocimiento brindado por los profesores de la Universidad Central del
Ecuador de la Facultad de Cultura Física, quiero dejar un aporte para mejorar la calidad
de vida y la utilización productiva del tiempo libre en la parroquia rural “Atahualpa” y
lograr crear un hábito saludable en la población infantil.
76
5.2 Antecedentes
Hace pocos años atrás si existía un club de fútbol para los niños permanente que
organizaba la Liga Deportiva Universitaria de Quito, los entrenamientos lo realizaban
en el estadio de la parroquia tres días a la semana y una vez al mes tenían un partido
amistoso con las otros grupos de fútbol de las parroquias vecinas, existía un monitor
que se encargaba de la preparación tanto físico, técnico y táctico de los niños y su trabajo
era remunerado con un aporte mensual que contribuían los padres de familia de los
integrantes del club.
En la actualidad la parroquia de Atahualpa no cuenta con ningún tipo de clubs
deportivos lo que conlleva a que los niños no tengan una iniciativa a realizar actividad
física y ocupen de una forma inadecuada el tiempo libre realizando actividades de tipo
sedentarias.
En la parroquia existen lugares destinados para que se realice actividad física
pero no son utilizados correctamente, existen canchas deportivas en la mayoría de los
barrios de la parroquia o por lo menos en los barrios que existen mayor cantidad de
personas, también cuenta con un estadio deportivo, una piscina y los espacios de las
instituciones educativas.
5.3 Justificación
La demanda excesiva de tecnología en estos últimos años atrae a los niños y niñas
a que dediquen la mayor parte de su tiempo libre a realizar actividades sedentaria como
estar frente a un computador, en el internet, redes sociales, videojuegos o viendo la
televisión.
Por tanto es muy importante y necesario que exista un programa deportivo y
recreativo que motive a los niños y niñas a ejercitarse con algún tipo de deporte o practicar
los juegos tradicionales que los habitantes de la parroquia lo realizaban antes de que exista
este tipo de tecnología, la utilización excesiva de tecnologías conlleva a la aparición de
personas sedentarias y la obesidad en edades tempranas.
77
ANÁLISIS DE LA OFERTA Y LA DEMANDA
Demanda.
La población infantil de la parroquia rural de Atahualpa abarca alrededor de 370
habitantes y de esta población se estima que el 90 % se vinculará al programa deportivo
y recreativo, mostrando el interés de los padres de familia, autoridades de las
instituciones, autoridades gubernamentales de la comunidad y de Liga deportiva
parroquial Atahualpa ya que los niños y niñas utilizarían el tiempo libre de forma
adecuada y de este modo ayudar al desarrollo físico y mental de los niños y niñas.
Oferta.
La realidad de este tiempo que estamos viviendo es preocupante por el increíble
aumento de muertes a causa de enfermedades en edades tempranas, a medida que va
avanzando la tecnología la humanidad se vuelve cada vez más sedentaria ya que consigue
las cosas muy fácil y sin necesidad de realizar ningún tipo de esfuerzo.
La propuesta del programa deportivo y recreativo busca concientizar a la
población infantil para crear un hábito saludable con la ayuda de monitores altamente
capacitados para brindar su conocimiento de enseñanza aprendizaje lo que ayudará
también a mejorar la presentación de las disciplinas en competencias deportivas a nivel
inter-parroquial que organiza la Federación de Ligas Rurales del cantón Quito de la
Provincia de Pichincha.
5.4 Objetivo general.
Contribuir al fomento deportivo en los niños y niñas de la parroquia Atahualpa
del cantón Quito mediante la organización de un programa permanente de actividad física
deportiva y recreativa, para mejorar la salud y la calidad de vida de los habitantes.
5.5 Objetivos específicos
• Ocupar de forma sana el tiempo libre de niños y niñas de la parroquia Atahualpa.
• Practicar nuevas disciplinas deportivas que no se han realizado en la parroquia.
• Utilizar los espacios deportivos que oferta la comunidad de forma organizada y
correcta.
78
• Utilizar una metodología adecuada de enseñanza aprendizaje.
• Motivar a la población infantil a realizar actividad física en el tiempo libre.
5.6 Metas
• Fortalecer la interrelación que existe en los niños y niñas de la parroquia
Atahualpa.
• Mejorar la postura y malos gestos técnicos de los niños y niñas de la parroquia
Atahualpa.
• Liberar el estrés cotidiano ayudando a conciliar un sueño profundo.
• Fomentar valores como responsabilidad, honestidad, respeto y trabajo individual
y en equipo.
• Crear hábitos saludables en la población infantil de la parroquia rural Atahualpa.
• Fomentar la práctica de juego limpio y aceptar con galliardía la derrota.
5.7 Organización
Una vez analizado y aprobado el proyecto propuesto, La dirección, organización,
ejecución y coordinación del proyecto serán responsabilidad de el proponente Rodríguez
Erazo Israel Manuel y contaré con un equipo de trabajo conformado por coordinadores e
instructores deportivos que el Municipio ofertaría para desarrollar el trabajo de campo.
5.8 Ubicación
El proyecto “Programa de actividad física deportiva y recreativa en el tiempo libre
en los niños y niñas de la parroquia rural Atahualpa” funcionará en la provincia de
Pichincha, cantón Quito, en la parroquia rural de Atahualpa en los distintos espacios
físicos que oferta la comunidad.
79
5.9 Localización
La parroquia Atahualpa está ubicada en la parte Norcentral tanto de la provincia
de Pichincha como del Distrito Metropolitano de Quito. Queda a 80 Km. de la ciudad de
Quito.
Mediante la entrevista realizada a los directores de las escuelas y representante del
Gobierno Autónomo Descentralizado de la Parroquia rural Atahualpa del cantón Quito se
puede contar con los espacias físicos destinados para la realización de la actividad física
de este programa deportivo y recreativo en la comunidad.
5.10 Áreas deportivas que ofrece la comunidad
Imagen N° 1
Fuente: El investigador
80
Estadio de césped
Imagen N° 2
Fuente: El investigador Cancha de basquetbol y ecuavoly
Imagen N° 3
Fuente: El investigador Piscina.
Además contamos con canchas de uso múltiple en la mayoría de barrios de la parroquia.
81
EN LA ESCUELA “HONORATO VÁSQUEZ”
Imagen N° 4
Fuente: El investigador Cancha de mini-básquet
Imagen N° 5
Fuente: El investigador Cancha de indor fútbol
82
Imagen N° 6
Fuente: El investigador Juegos infantiles y espacios verdes
EN LA ESCUELA “CIUDAD DE MACARÁ”
Imagen N° 7
Fuente: El investigador Cancha de uso-múltiple
83
Imagen N° 8
Fuente: El investigador Juegos infantiles y espacios verdes
MERCADO:
Los usuarios del presente proyecto corresponden a la población infantil que abarca desde
los 7 años hasta los 12 años.
5.11 Descripcion de actividades PLAN OPERATIVO
ACTIVIDAD RECURSOS RESPONSABLES CRONOGRAMA Elaboración de la propuesta del proyecto
Computadora, Impresora, Papel
Proponente Marzo de 2015
Presentación del proyecto
Anillado y cd Proponente Abril de 2015
Aprobación del proyecto Docente Junio 2015 Plan de ejecución del proyecto
Materiales e implementos
Proponente Septiembre 2015
Ejecución del proyecto Materiales e implementos
Proponente Septiembre 2015 a julio 2016
84
5.12 Presupuesto para instructores deportivos y recreativos DISCIPLINA N° DE
INSTRUCTORES PAGO DIARIO
DÍAS DE TRABAJO
PERIODO TOTAL
BÁSQUET 4 15 92 Septiembre 2015 - julio 2016
5,520
FÚTBOL 4 15 92 Septiembre 2015 - julio 2016
5,520
ATLETISMO 2 15 92 Septiembre 2015 - julio 2016
2,760
NATACIÓN 2 15 92 Septiembre 2015 - julio 2016
2,760
VOLEIBOL 3 15 92 Septiembre 2015 - julio 2016
4,140
RECREACIÓN 5 20 46 Septiembre 2015 - julio 2016
4.600
COORDINADORES
6 20 46 Septiembre 2015 - julio 2016
5,520
TOTAL 30,820
85
5.13 Estimación presupuestaria de materiales Disciplina Materiales Cantidad Costo
aproxim Total
BÁSQUET • Spalding • Conos • Pintura • Redes • Redes para
spalding • Pizarrón
marcadores • Botiquín • Chalecos • Uniformes • Pelotas
medicinales • Dispensador de
agua
50 50 2 galones 4 5 2 y 10 1 completo 30 40 20
2
1,000 75 30 15 20 100 80 180 400 200 70
2,335
FÚTBOL
• Balones • Conos • Platos • Redes arcos • Redes balones • Chalecos • Uniformes • Elásticos • Vallas • Escalera de v • Postes
telescópicos • Botiquín • Pelotas
medicinales • Pelotas de tenis • Dispensador de
agua
50 25 25 4 5 50 60 8 de 5m 20 6 30 1 20 30 2
1,000 40 35 50 20 300 600 25 120 50 75 100 200 70 70
2,755
ATLETISMO • Partidores • Elásticos para
carrileras • Cintas métrica
100m • Flexómetro • Vallas • Pecheras • Colchoneta • Altímetro
6 5 2 de 100m 4 de 5m 10 6 4 2
670 100 120 20 250 30 320 180
4,800
86
• Listón • Pelotas de tenis • Jabalina • Disco • Martillo • Bala • Testigo • Cronómetro • Banderines • Pelotas
medicinales • Conos • Uniforme • Botiquín • Dispensador de
agua
4 25 2 2 2 4 6 5 8 10 30 40 1 2
320 35 1,400 140 120 190 90 90 25 100 40 400 90 70
NATACIÓN • Chorizos • Flotadores
brazos • Carrileras • Tablas • Poolboy • Paletas • Aletas • Cronómetro • Juguetes
infantiles • Elásticos • Pizarrón y
marcadores • Gorros • Visores • Camisetas • Dispensador de
agua
30 50 4 25 25 25 pares 25 pares 3 Diferentes 4 de 5m 1 y 10 28 30 25 1
70 110 20 125 125 160 200 45 150 15 100 112 150 150 35
1,567
VOLEIBOL • Balones de voleibol
• Redes para balones
• Redes • Pelotas
medicinales • Elástico • Uniformes • Cuerdas • Botiquín
30 4 4 10 4 de 10m 25 25 de 2m 1 1
500 40 20 100 20 250 25 70 35
1,060
87
• Dispensador de agua
RECREACIÓN • Trompos • Bolas • Pintura • Cuerdas • Sogas • Sacos de
cáñamo • Balero • Yoyo • Elástico • Ulas • Cometas • Sancos • Botiquín • Dispensador de
agua
40 500 3 galones 50 de 2m 10 de 8m 55 50 50 15 de 5m 50 50 25 1 2
50 10 45 70 50 10 75 75 30 60 90 65 70 70
770
Total 13,287
5.14 Estimación del presupuesto para la clausura del programa deportivo y recreativo
DISCIPLINA DE LOS EVENTO DEPORTIVOS Y
RECREATIVOS
COSTO POR
DISCIPLINA
BÁSQUET Entrega de trofeos y medallas 200
FÚTBOL Entrega de trofeos y medallas 300
ATLETISMO Entrega de medallas 170
NATACIÓN Entrega de medallas 150
VOLEIBOL Entrega de trofeos y medallas 170
RECREACIÓN Entrega de reconocimientos y medallas al
mérito
250
GASTOS
EXTRAS
Decoración del escenario, equipos de sonido,
animador y pago a los árbitros en los distintos
eventos deportivos.
1,500
TOTAL 2,740
88
5.15 Estimación presupuestaria
ACTIVIDAD REQUERIMIENTO VALOR
Elaboración de la propuesta Materiales de oficina $ 200
Presentación de la propuesta Impresiones, hojas $ 50
Planificación y difusión del programa
deportivo y recreativo.
Afiches, trípticos,
publicaciones varias.
$ 1000
Equipamiento de los espacios físicos Materiales e implementos
varios
$ 13,287
Pago al personal de instructores,
coordinación $ 2,530 mensuales
Personal especializado $ 30,820
Clausura del programa deportivo y
recreativo
Entrega de reconocimientos
(trofeos y medallas)
$ 2,740
Gastos varios e imprevistos Movilización, botiquín, etc. $ 2,000
Total general $ 50,094
5.16 Estructura operativa El presente proyecto en su fase inicial se cumplirá desde el mes de septiembre de 2015
con la integración y participación de niñas, niños que asistirán a estos cursos permanentes
de formación deportiva y recreativa, distribuidos en grupos de la siguiente manera tanto
para la actividad física como para la actividad recreativa.
MARTES Y JUEVES DE 15H00 A 17H00
DEPORTE GRUPO INTEGRANTES BASQUETBOL NIÑAS 7 A 9 AÑOS 20 BASQUETBOL NIÑOS 7 A 9 AÑOS 20 FÚTBOL NIÑAS 7 A 9 AÑOS 20 FÚTBOL NIÑOS 7 A 9 AÑOS 20 ATLETISMO NIÑAS Y NIÑOS DE 7 A 9 AÑOS 20 NATACIÓN NIÑAS Y NIÑOS DE 7 A 9 AÑOS 20 VOLEIBOL NIÑOS DE A 9 AÑOS 20 TOTAL 140
89
MIÉRCOLES Y VIERNES DE 15H00 A 17H00
DEPORTE GRUPO INTEGRANTES
BASQUETBOL NIÑAS 10 A 12 AÑOS 20
BASQUETBOL NIÑOS 10 A 12 AÑOS 20
FÚTBOL NIÑAS 10 A 12 AÑOS 20
FÚTBOL NIÑOS 10 A 12 AÑOS 20
ATLETISMO NIÑAS Y NIÑOS DE 10 A 12 AÑOS 20
NATACIÓN NIÑAS Y NIÑOS 10 A 12 AÑOS 20
VOLEIBOL NIÑAS Y NIÑOS 10 A 12 AÑOS 20
TOTAL 140
SÁBADOS EN LA MAÑANA DE 9H00 A 11H00
DEPORTE GRUPO INTEGRANTES
RECREACIÓN NIÑOS Y NIÑAS DE 7 A 9 AÑOS 20
RECREACIÓN NIÑOS Y NIÑAS DE 10 A 12 AÑOS 20
TOTAL 40
5.17 Contenido En cada disciplina deportiva se va a trabajar el aspecto físico, técnico, táctico
fundamentos ofensivos y defensivos, reglas de competencia y sistemas de juego en cada
sesión de clase según el tema a tratar.
90
5.18 Básquetbol
1. Posición básica del jugador en ataque 1.1. Sin balón 1.2. Con balón
Figura N° 1
Fuente: El investigador Figura N° 2
Fuente: El investigador
2. Sujeción y dominio del balón 2.1. Sujeción del balón 2.2. Dominio del balón 2.3. Protección del balón
Figura N° 3
Fuente: El investigador Figura N° 4
Fuente: El investigador Figura N° 5
Fuente: El investigador
3. Movimiento de pies en ataque 3.1. Arrancadas 3.2. Paradas
3.2.1. Sin balón 3.2.2. Con balón
Figura N° 6
Fuente: El investigador Figura N° 7
Fuente: El investigador Figura N° 8
Fuente: El investigador 3.3. Pivotes 3.4. Cambios de dirección sin balón
3.4.1. Normal 3.4.2. Con reverso
91
92
Figura N° 9
Fuente: El investigador Figura N° 10
Fuente: El investigador Figura N° 11
Fuente: El investigador 3.5. Cambios de ritmo 3.6. Fintas de recepción
3.6.1. Sencillo; 3.6.2. Puerta atrás
Figura N° 13
Fuente: El investigador Figura N° 12
Fuente: El investigador 3.6.3. Con autobloqueo; 3.6.4. Con reverso
Figura N° 14
Fuente: El investigador 4. El pase
4.1. Pase de pecho con dos manos
4.2. Pase picado con dos manos
4.3. Pase por encima de la cabeza
Figura N° 15
Fuente: El investigador Figura N° 16
Fuente: El investigador Figura N° 17
Fuente: El investigador 4.4. Pase por detrás de la
espalda 4.5. Pase de béisbol 4.6. Pase después de bote
Figura N° 18
Fuente: El investigador Figura N° 19
Fuente: El investigador Figura N° 20
Fuente: El investigador
5. El bote 5.2. Posición básica 5.3. Bote de velocidad 5.4. Bote de protección
Figura N° 21
Fuente: El investigador Figura N° 22
Fuente: El investigador Figura N° 23
Fuente: El investigador
6. Cambios de dirección con balón 6.1. Por delante 6.2. En reverso 6.3. Por detrás de la
espalda
Figura N° 24
Fuente: El investigador Figura N° 25
Fuente: El investigador Figura N° 26
Fuente: El investigador
6.4. Entre las piernas 6.5. Finta de cambio de dirección
93
Figura N° 27
Fuente: El investigador Figura N° 28
Fuente: El investigador
7. El tiro 7.1. Mecánica de tiro 7.2. Tiro de
suspensión 7.4. Gancho
Figura N° 29
Fuente: El investigador Figura N° 30
Fuente: El investigador
Figura N° 31 Fuente: El
investigador
7.5. Gancho en suspensión 7.6. Tiro libre
Figura N° 32
Fuente: El investigador Figura N° 33
Fuente: El investigador
94
8. Entradas a canasta 8.1. Mecánica de la entrada 8.2. Pérdida de paso 8.3. Entradas a canasta
pasada
Figura N° 34
Fuente: El investigador Figura N° 35
Fuente: El investigador Figura N° 36
Fuente: El investigador 8.4. Entradas con apoyos
laterales 8.5. Robo de paso 8.6. Traspiés
Figura N° 37
Fuente: El investigador Figura N° 38
Fuente: El investigador Figura N° 39
Fuente: El investigador
9. Fintas con balón 9.1. Sin mover los pies 9.2. Finta de salida en
dribling 9.3. Finta de salida en
reverso
Figura N° 40
Fuente: El investigador Figura N° 41
Fuente: El investigador Figura N° 42
Fuente: El investigador 9.4. Finta de tiro 9.5. Finta de pase
Figura N° 43
Fuente: El investigador Figura N° 44
Fuente: El investigador
95
10. Bloqueos 10.6. Bloqueo directo 10.7. Bloqueo indirecto
Figura N° 45
Fuente: El investigador Figura N° 46
Fuente: El investigador
11. La defensa 11.2. Posición básica
defensiva 11.3. Desplazamientos
defensivos 11.4. Defensa al jugador
con balón
Figura N° 47
Fuente: El investigador Figura N° 48
Fuente: El investigador Figura N° 49
Fuente: El investigador 11.5. Defensa al jugador
sin balón 11.6. Defensa de los
bloqueos 11.7. Defensa de los
pivotes
Figura N° 50
Fuente: El investigador Figura N° 51
Fuente: El investigador Figura N° 52
Fuente: El investigador 11.8. Ayuda y recuperación
11.9. Ayuda y cambio
Figura N° 53
Fuente: El investigador Figura N° 54
Fuente: El investigador
96
12. El rebote 12.1. Rebote defensivo 12.2. Rebote ofensivo
Figura N° 55
Fuente: El investigador Figura N° 56
Fuente: El investigador 5.19 Fútbol 1. El Control
Figura N° 57 Figura N° 58 Figura N° 59
Fuente: El investigador 1.1. Dominio de las superficies de contacto
1.1.1. Parada
1.1.2. Semi-Parada
1.1.3. Amortiguamiento
1.2. Controles
Figura N° 60 Figura N° 61 Figura N° 62
Fuente: El investigador
1.2.1. Planta del pie
1.2.2. Interior del pie
1.2.3. Empeine
97
1.2.4. Exterior del pie
1.2.5. Muslo
1.2.6. Pecho
1.2.7. Cabeza
1.3. Control orientado
1.4. Juegos para trabajar los controles
2. La Conducción
Figura N° 63 Figura N° 64 Figura N° 65 Fuente: El investigador
2.1. Dominio de las superficies de contacto
2.2. Conducción con trayectoria rectilínea
2.3. Conducción con trayectorias curvas
2.4. Conducción en zigzag
2.5. Conducción con otros gestos técnicos
2.6. Ejercicios con contrarios que dificulten la conducción
2.7. Juegos para la conducción
2.8. Circuitos
3. El Pase
Figura N° 66 Figura N° 67 Figura N° 68
Fuente: El investigador
98
3.1. Ejercicios para el aprendizaje del pase
4. El Golpeo con el Pie
Figura N° 69 Figura N° 70 Figura N° 71
Fuente: El investigador
4.1. Superficies de contacto del pie (“partes del pie”)
4.1.1. Empeine Frontal
4.1.2. Empeine Interior / Exterior
4.1.3. Interior
4.1.4. Talón
4.1.5. Puntera
4.1.6. Planta del pie
4.2. La pierna que realiza el golpeo (pierna activa) y la pierna que sirve de apoyo
(pierna pasiva)
4.2.1. Empeine Frontal
4.2.2. Empeine Interior
4.2.3. Empeine Exterior
4.2.4. Interior
4.2.5. Exterior
4.2.6. Talón
4.2.7. Puntera
4.2.8. Planta
99
5. El Golpeo de Cabeza
Figura N° 72 Figura N° 73 Figura N° 74
Fuente: El investigador
5.1. Ejercicios para el aprendizaje del golpe de cabeza
5.1.1. Frontal
5.1.2. Frontal latera
5.1.3. Occipital
5.1.4. Temporal
6. El Tiro
Figura N° 75 Figura N° 76 Figura N° 77
Fuente: El investigador
6.1. Ejercicios para el aprendizaje del Tiro
6.2. Superficie de contacto a utilizar según el tipo de golpeo que pretende realizar.
6.3. Situación de la portería y del portero.
6.4. Situación de los compañeros y de los adversarios.
6.5. Distancia de Tiro.
6.6. Ángulo de Tiro.
6.7. Zona de Tiro.
100
7. La Cobertura
Figura N° 78 Figura N° 79 Figura N° 80
Fuente: El investigador
7.1. Ejercicios para trabajar la cobertura del balón
8. El Regate
Figura N° 81 Figura N° 82 Figura N° 83
Fuente: El investigador
8.1. Ejercicios para el aprendizaje del regate
8.2. Simples
8.3. Compuestos
9. La Habilidad
Figura N° 84 Figura N° 85 Figura N° 86
Fuente: El investigador
9.1. Ejercicios para trabajar la habilidad
101
9.2. Estática.
9.3. Dinámica
10. La Técnica Defensiva
Figura N° 87 Figura N° 88 Figura N° 89
Fuente: El investigador
10.1. Ejercicios para trabajar la técnica defensiva
10.2. La Interceptación
10.3. El Despeje
10.4. La Entrada
10.5. La Carga
5.20 Atletismo Aspectos generales del entrenamiento
1. Pista
Figura N° 90 Figura N° 91 Figura N° 92
Fuente: El investigador
102
1.1. CARRERAS Y MARCHA
Figura N° 93 Figura N° 94 Figura N° 95
Fuente: El investigador
1. Reglamentación básica
2. Fundamentos mecánicos
3. Técnica de carrera y sus fases
4. Errores fundamentales
5. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje
1.2. LAS SALIDAS
Figura N° 96 Figura N° 97 Figura N° 98
Fuente: El investigador
1. Reglamentación básica
2. Tipos de salidas
3. Fundamentos mecánicos
4. Colocación de los tacos de salida
5. Voces
6. Descripción técnica del gesto
7. La salida en curva
8. La llegada a meta
9. Errores fundamentales
10. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje
103
1.3. CARRERAS DE RELEVOS
Figura N° 99 Figura N° 100 Figura N° 101
Fuente: El investigador
1. Reglamentación básica
2. Fundamentos técnicos
3. El 4 x 100. Aspectos tácticos
4. Descripción técnica del gesto
5. El 4 x 400. Aspectos técnicos
6. Descripción técnica del gesto
7. Errores fundamentales (4 x 100)
8. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje
1.4. CARRERAS CON VALLAS
Figura N° 102 Figura N° 103 Figura N° 104
Fuente: El investigador
1. Reglamentación básica
2. Descripción técnica del gesto en 100 y 110 m vallas
3. La prueba de 400 m vallas
4. Algunas diferencias entre hombres y mujeres
5. Errores fundamentales
6. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje en 100 y 110 m vallas
104
2. LA MARCHA
Figura N° 105 Figura N° 106 Figura N° 107
Fuente: El investigador
2.1. Reglamentación básica
2.2. Fundamentos mecánicos
2.3. Descripción técnica del gesto
2.4. Errores fundamentales
2.5. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje
3. LOS SALTOS
3.1. SALTO DE LONGITUD
Figura N° 108 Figura N° 109 Figura N° 110
Fuente: El investigador
1. Reglamentación básica
2. Descripción técnica del gesto
3. La carrera de impulso
4. La batida
5. El vuelo
6. La caída o recepción
7. Errores fundamentales
8. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje
105
3.2. TRIPLE SALTO
Figura N° 111 Figura N° 112 Figura N° 113
Fuente: El investigador
1. Reglamentación básica
2. Descripción técnica del gesto
3. La carrera de impulso
4. La batida
5. El primer salto
6. El segundo salto
7. El tercer salto
8. La caída
9. Distribución y ritmo de los saltos
10. Errores fundamentales
11. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje
3.3. SALTO DE ALTURA
Figura N° 114 Figura N° 115 Figura N° 116
Fuente: El investigador
1. Reglamentación básica
2. Descripción técnica del gesto: el Fosbury-flop 3. La carrera 4. La batida 5. El vuelo 6. El franqueo del listón 7. La caída 8. Errores fundamentales
106
9. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje 4. LANZAMIENTOS
4.1. LANZAMIENTO DE PESO (técnica lineal O’ Brien)
Figura N° 117 Figura N° 118 Figura N° 119
Fuente: El investigador
1. Reglamentación básica
2. Variantes técnicas del lanzamiento de peso
3. Descripción técnica del gesto: Estilo O’Brien
4. Posición de partida
5. Fase de desplazamiento
6. Fase preparatoria
7. Fase final
8. Fase de recuperación
9. Errores fundamentales
10. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje
4.2. LANZAMIENTO DE DISCO
Figura N° 120 Figura N° 121 Figura N° 122
Fuente: El investigador
1. Reglamentación básica
2. Descripción técnica del gesto
3. Movimientos preliminares y salida
4. Entrada en giro
107
5. Fase de vuelo
6. Fase preparatoria
7. Fase final
8. Errores fundamentales
9. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje
4.3. LANZAMIENTO DE JABALINA
Figura N° 123 Figura N° 124 Figura N° 125
Fuente: El investigador
1. Reglamentación básica
2. Descripción técnica del gesto
3. Fases de lanzamiento
4. Descripción de las acciones técnicas fundamentales
5. Errores fundamentales
6. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje
4.4. LANZAMIENTO DE MARTILLO
Figura N° 126 Figura N° 127 Figura N° 128
Fuente: El investigador 1. Reglamentación básica
2. Descripción técnica del gesto
3. Forma de sujetar el martillo
4. Posición de partida
5. Los volteos
6. El desplazamiento
108
7. El final
8. Errores fundamentales
9. Parte práctica: ejercicios de aprendizaje
10. Material alternativo para el aprendizaje de la técnica básica
5.21 Natación
Figura N° 129 Figura N° 130 Figura N° 131
Fuente: El investigador
1. Aprendizaje
1.1. Familiarización
1.2. Flotación
1.3. Respiración
1.4. Propulsión
1.5. Saltos
1.6. Otras habilidades
2. Perfeccionamiento
Figura N° 132 Figura N° 133 Figura N° 134
Fuente: El investigador 2.1. Crol
2.1.1. Piernas
2.1.2. Brazos
2.1.3. Respiración
2.1.4. Coordinación
2.1.5. Posición cuerpo
109
2.1.6. Salidas
2.1.7. Virajes
2.2. Braza
Figura N° 135 Figura N° 136 Figura N° 137
Fuente: El investigador
2.2.1. Piernas
2.2.2. Brazos
2.2.3. Respiración
2.2.4. Coordinación
2.2.5. Posición cuerpo
2.3. Espalda
Figura N° 138 Figura N° 139 Figura N° 140
Fuente: El investigador
2.3.1. Piernas
2.3.2. Brazos
2.3.3. Respiración
2.3.4. Coordinación
2.3.5. Posición cuerpo
2.4. Mariposa
110
Figura N° 141 Figura N° 142 Figura N° 143
Fuente: El investigador
2.4.1. Piernas
2.4.2. Brazos
2.4.3. Respiración
2.4.4. Coordinación
2.4.5. Posición cuerpo
3. Entrenamiento
Figura N° 144 Figura N° 145 Figura N° 146
Fuente: El investigador
3.1. Aeróbico
3.2. Anaeróbico
3.3. Flexibilidad I
3.4. Flexibilidad II
5.22 Voleibol
Figura N° 147 Figura N° 148 Figura N° 149
Fuente: El investigador
111
1. Fundamentos técnicos del voleibol
1.1. Posiciones y desplazamientos del cuerpo
1.2. Técnica del saque
1.3. El voleo
1.4. El remate
1.5. Bloqueo
1.6. Defensa del campo
Figura N° 150 Figura N° 151 Figura N° 152
Fuente: El investigador
RECREACIÓN
Figura N° 153 Figura N° 154 Figura N° 155
Fuente: El investigador
1. Valoración
1.1. Valor físico
1.2. Valor social
1.3. Valor intelectual
1.4. Valor psicológico
2. Juegos tradicionales y recreativos
112
Figura N° 156 Figura N° 157 Figura N° 158
Fuente: El investigador
2.1. La perinola 2.2. El trompo
2.3. El yo-yo
2.4. El gurrufío
2.5. Las bolas o canicas
2.6. Plancho
2.7. La cometa
2.8. Carreras de sacos
2.9. El palo ensebado
3. Juegos recreativos
Figura N° 159 Fuente: El investigador
3.1. La gallinita ciega 3.2. El escondite 3.3. Los quemados 3.4. La lleva 3.5. Las cogidas 3.6. El pan se quema 3.7. Cuerda 3.8. Soga
113
CONCLUSIONES
• En la parroquia rural de “Atahualpa” existen suficiente espacios físicos pero la
población no utiliza esos recursos
• La población infantil podrá escoger la actividad deportiva que más le guste.
• La actividad física es la mejor medicina natural y no tiene ningún costo.
RECOMENDACIONES
• Utilizar la metodología de enseñanza aprendizaje correcto para garantizar una
adecuada formación en los niños y niñas de la parroquia “Atahualpa”.
• Fomentar los valores como puntualidad, honestidad, actitud, confianza, respeto
trabajo individual y en equipo.
• Mantener un orden en la sesión con los niños y jóvenes.
• Fomentar la práctica del juego limpio y el respeto hacia los demás.
114
Guía para la sesión de basquetbol GUÍA PARA LA SESIÓN DE BASQUETBOL
Ficha técnica
Disciplina Basquetbol N°- 12
Tema Pase de pecho con dos manos Grupo De 10-12 años
Objetivo Realizar un pase seguro a coto y mediana distancia Fecha 19-11-15
Método Explicativo, demostrativo Periodo 120 min
Estructura
Contenido Proceso didáctico Recursos Evaluación
Conceptuales
Agarre del balón de básquet
Ejecución del pase de pecho
Procedimentales
Explicación
Ejecución
Corrección de errores
Actitudinales
Disciplina
Calentamiento
Lubricación 1
Calentamiento en el tren superior.
Calentamiento tren inferior.
Parte principal
• Agarrar el balón con las dos manos y protegerlo.
• Mantener el dominio de balón antes de realizar el pase.
• Sacar un pie y realizar el movimiento.
• Para imprimir fuerza, velocidad y precisión el movimiento
de los dedos, la muñeca y los brazos debe ser enérgico.
Espacio física
Pito
Cronometro
Balones de
básquet
Chalecos
Conos
Disciplina
Trabajo en
grupo
Trabajo
individual.
115
• Buscar al compañero que se encuentre sin marca y realizar
el pase.
• El receptor debe buscar el pase, anticiparlo en sus
movimientos.
• De a dos realizar el gesto técnico sin balón, luego con
balón y con desplazamiento.
• Ejercicios para mejorar el pase de pecho.
Vuelta a la calma
En grupos de 5 y en un espacio determinado realizamos el pase
de pecho.
Realizamos ejercicios de respiración
Bibliografía
www.planetabasketball.com/baloncesto-pase.htm
Folleto de la Lic. Laura Mora
116
Guía para la sesión de fútbol GUÍA PARA LA SESIÓN DE FÚTBOL
Ficha técnica
Disciplina Fútbol N°- 15
Tema Conducción de balón Grupo De 10-12 años
Objetivo Desarrollar y perfeccionar la técnica de la conducción del balón aplicada al
fútbol mediante la ejecución de ejercicios específicos.
Fecha 25-11-15
Método Explicativo, demostrativo Periodo 120 min
Estructura.
Contenido Proceso didáctico Recursos Evaluación
Conceptuales
Conducción de balón en línea
recta.
Conducción del balón en zig-
zag
Conducción de balón en
distintas direcciones.
Procedimentales
Explicación
Calentamiento
Lubricación 3
Calentamiento en el tren superior.
Calentamiento tren inferior.
Parte principal
• Conducir el balón el línea recta hacia adelante primero
con el pie derecha y luego con el pie izquierda
• Conducir el balón con borde interno y luego con borde
externo con los dos pies.
Espacio física
Pito
Cronometro
Balones
Chalecos
Conos
Disciplina.
Trabajo en
grupo.
Trabajo
individual.
117
Ejecución
Corrección de errores
Actitudinales
Disciplina
• Conducir el balón con la planta del pie alternado izquierda
y derecha.
• Conducir del balón lateral primero derecha después
izquierda.
• Conducir el balón en zig-zag utilizando el pie derecho,
luego el pie izquierdo y alternando izquierdo - derecho.
• Realizar ejercicios para mejorar la técnica de la
conducción de balón.
Vuelta a la calma
Realizamos ejercicios de respiración.
Juego al torito en un espacio reducido.
Lubricación.
Bibliografía
http://bit.ly/1N6XL4I
Cuaderno de fútbol de 4to año periodo 2011-2012 con Msc Fernando Rosero Duque
118
Guía para la sesión de atletismo GUÍA PARA LA SESIÓN DE ATLETISMO
Ficha técnica
Disciplina Atletismo N°- 17
Tema Salto en altura Grupo De 10-12 años
Objetivo Desarrollar y perfeccionar la técnica del salto alto en diferentes alturas. Fecha 27-11-15
Método Explicativo, demostrativo Periodo 120 min
Estructura
Contenido Proceso didáctico Recursos Evaluación
Conceptuales
Salto alto con carrera por el lado
izquierdo.
Salto alto con carrera por el lado
derecho.
Procedimentales
Explicación
Ejecución
Corrección de errores
Actitudinales
Disciplina
Calentamiento
Lubricación 1
Calentamiento en el tren superior.
Calentamiento tren inferior.
Calentamiento del tronco (columna vertebral)
Parte principal
• La carrera
• La batida o impulso
• El vuelo
• La caída
Espacio física
Pito
Conos
Tiza
Colchonetas
Altímetros
Listón
Elástico
Disciplina.
Trabajo en
grupo.
Trabajo
individual.
119
• Realizamos ejercicios polimétricos para ganar fuerza en el
tren inferior.
• Colocamos el listón o elástico en alturas cortas y subimos
progresivamente.
Vuelta a la calma
Realizamos ejercicios de respiración.
Lubricación.
Bibliografía
http://bit.ly/1HcdQYt
Folleto de las Reglas de competencia 2014 – 2015 de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo. (IAAF)
120
Guía para la sesión de natación GUÍA PARA LA SESIÓN DE NATACIÓN
Ficha técnica
Disciplina Natación N°- 2
Tema Orientación (familiarización ) Grupo De 7- 9 años
Objetivo Crear un ambiente seguro mediante la utilización de juegos acuáticos, para que
los niños tengan confianza en sí mismo “enseñar a nadar de forma lúdica”.
Fecha 25 - 09 -15
Método Explicativo, demostrativo Periodo 120 min
Estructura
Contenido Proceso didáctico Recursos Evaluación
Conceptuales
Reconocimiento del espacio y
las instalaciones.
Confianza en sí mismo
Orientación en el agua
Utilización de material de
flotación.
Procedimentales
Explicación
Ejecución
Calentamiento
Calentamiento en el tren superior.
Calentamiento tren inferior.
Parte principal
• Sentamos a los niños en el borde de la piscina y
simulamos una lluvia para mojarles es un ejercicio para
que pierdan el miedo al agua.
Piscina
Pito
Chorizos
Flotadores
Carrileras
Juguetes
Piscina inflable
Indumentaria
Disciplina.
Trabajo en
grupo.
Trabajo
individual.
121
Corrección de errores
Actitudinales
Disciplina
• Le damos un abrazo al niño y le llevamos a dar una
vuelta de forma suave para que el agua masajee la piel
del niño repetimos varias veces y realizamos este
ejercicio con todos los niños.
• Introducimos al niño en la piscina sujetándole con las
dos manos y le damos un juguete para que preste
atención al juguete y no se vaya a asustar.
• Sentados en el borde de la piscina los niños van a
patalear para mojarle al profesor.
Vuelta a la calma
Colocamos dentro de la piscina juguetes para que los niños se
diviertan y se puede utilizar una pequeña piscina inflable para
que se diviertan los más pequeños con los juguetes.
necesaria para
ingresar a la
piscina
Bibliografía
http://bit.ly/1HcdS2x
122
Guía para la sesión de Voleibol GUÍA PARA LA SESIÓN DE VOLEIBOL
Ficha técnica
Disciplina Voleibol N°- 16
Tema Saque Grupo De 10 -12 años
Objetivo Conocer y perfeccionar las diferentes formas de golpear al balón en el saque,
ejecutando correctamente los recorridos y balanceos del brazo y del cuerpo.
Fecha 27-11-15
Método Explicativo, demostrativo Periodo 120 min
Estructura
Contenido Proceso didáctico Recursos Evaluación
Conceptuales
Saque alto (de tenis)
Saque alto con salto
Saque a media altura
Saque bajo
Procedimentales
Explicación
Ejecución
Corrección de errores
Actitudinales
Calentamiento
Lubricación 2
Calentamiento en el tren superior.
Calentamiento tren inferior.
Calentamiento del tronco (columna vertebral)
Parte principal
• Posición inicial para realizar el saque.
• Posición frontal
• Posición lateral
Espacio física
Pito
Conos
Tiza
Balones de
voleibol
Red
Chalecos
Disciplina.
Trabajo en
grupo.
Trabajo
individual.
123
Disciplina
• Simular el movimiento corporal del saque.
• Contacto con el balón para realizar el saque.
• realizar varias repeticiones para darle sentido y mejorar el
saque.
• Ejercicios para realizar los tres tipos de saque.
• De a dos ubicados en los extremos de la cancha
practicamos los tres tipos de saque.
• Realizamos ejercicios polimétricos para ganar fuerza en el
tren inferior.
Vuelta a la calma
Realizamos ejercicios de respiración.
Lubricación.
Juegos cortos
Bibliografía
http://bit.ly/1Hd4Lg4
Cuaderno de fútbol de 4to año periodo 2010-2011 con Lic. Juan Albarracín.
124
BIBLIOGRAFÍA Tangibles Castañer Balcells, M., & Camerino Foguet, O. (2001). La educación física en la enseñanza
primaria,. Barcelona: INDE. Ceballos, O. (2006). Actividad Física y Calidad de Vida. México: Universidad Autónoma de
Nuevo León. Cevallos, O. (2009). Actividad física y calidad de vida en jóvenes adultos y tercera edad.
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Instituto de la Galleta. (12 de Julio de 2014). La actividad fisica en los niños. Obtenido de
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http://www.plagscan.com/highlight?doc=5628176&source=66&cite=0#jump Ministerio de Salud Publica. (19 de Febrero de 2014). Registo Oficial. Obtenido de
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Mojica, F. (19 de Febrero de 2015). Futboll. Obtenido de http://www.plagscan.com/highlight?doc=5628176&source=50&cite=0#jump
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Urzúa M, A., & Caqueo-Urízar, A. (18 de Agosto de 2014). Calidad de vida: Una revisión
teórica del concepto. Obtenido de http://www.redalyc.org/pdf/785/78523000006.pdf Wikipedia. (28 de Enero de 2015). Juegos tradicionales. Obtenido de
http://es.wikipedia.org/wiki/Juegos_tradicionales
127
ANEXOS LUBRICACIÓN Primera sesión de lubricación
Cuello: flexión y extensión; circonducción
Hombros: rotación (adelante - atrás); elevación de presión.
Hombro con brazo: flexión – extensión (elevación adelante atrás)
128
Codo: pronación – supinación; rotación interna y externa
Muñeca: flexión extensión; circonducción.
Columna: flexión extensión; hiperextensión
129
Cadera: rotación izquierda – derecha
Coxofemoral: rotación adelante atrás; balanceo adelanta – atrás.
130
Rodilla: flexión – extensión; rotación
Tobillo: rotación. Segunda sesión de lubricación
Cuello: inclinación derecha izquierda; circonducción
Hombros: movimiento adelante atrás.
Hombro con brazo: abducción- aducción; elevación lateral.
Codo: rotación interna y externa
Muñeca: rotación interna – externa.
Columna: flexión y extensión; torsión derecha – izquierda.
Cadera: inclinación derecha – izquierda.
Coxofemoral: rotación adelante – atrás; flexión – extensión
Rodilla: flexión extensión
Tobillo: rotación por derecha – por izquierda.
Tercera sesión de lubricación
Cuello: torsión derecha – izquierda; circonducción.
Hombros: elevación de presión; movimiento adelante – atrás.
Hombro con brazo: balanceo sagital; balanceo transversal; balanceo alternado.
Codo: movimiento lateral interna y externa.
Muñeca: circonducción
Columna: inclinación derecha – izquierda; rotación interna y externa.
Cadera: movimientos laterales; movimientos adelante – atrás.
Coxofemoral: circonducción hacia la derecha y hacia la izquierda.
Rodilla: flexión y extensión
Tobillo: rotación por izquierda y por derecha.
131
ÁRBOL DE PROBLEMAS
LA ACTIVIDAD FÍSICA Y SU INCIDENCIA EN LA CALIDAD DE VIDA EN EL TIEMPO LIBRE EN LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 5TO, 6 TO Y 7 MO AÑO DE
EDUCACIÓN BÁSICA DE LAS ESCUELAS “HONORATO VÁSQUEZ” Y “CIUDAD DE MACARÁ” DE LA PARROQUIA RURAL “ATAHUALPA” DEL
CANTÓN QUITO AÑO LECTIVO 2014-2015
Niños, niñas y adolescentes sin una vida plena y saludable.
Bajo desempeño físico en los niños, niñas y adolescentes de la parroquia de Atahualpa.
Problemas de salud por falta de actividad física.
Niños, niñas y adolescentes interesados en juegos tecnológicos que no requieren actividad física.
EFECTO
CAUSA Inexistencia de programas recreativos en la parroquia de Atahualpa.
Despreocupación de la directiva de Liga Deportiva Parroquial Atahualpa.
Desmotivación hacia el deporte en niños, niñas y adolescentes de la Parroquia de Atahualpa.
Desconocimiento de programas deportivos en la parroquia de Atahualpa.
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UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR FACULTAD DE CULTURA FÍSICA
CARRERA DE EDUCACIÓN FÍSICA Cuestionario para estudiantes de las Escuelas “Honorato Vásquez” y “Ciudad de Macará” Por favor marca con una X en la respuesta que tu consideras que es la correcta. Sexo: Masculino femenino 1. ¿Qué actividad realiza en el tiempo libre? Mirar TV internet videojuegos actividad física otros 2. ¿Qué actividad realiza después del horario de clases? Mirar TV ayuda en los quehaceres domésticos jugar al aire libre deberes otros 3.- ¿Qué actividad disfruta realizar en el tiempo libre? Actividades deportivas actividades recreativas utilización de la tecnología juegos de salón 4. ¿Qué tipo de actividad física le gusta realizar más? Actividad física lúdica recreativa actividad física deportiva juegos de salón otros 5. Si escogió actividad física lúdica recreativa que juego le gusta practicar. Juegos tradicionales: Bombón trompo elástico bolas plancha otros Si escoge otros Indique que actividad le gusta practicar. ------------------------------------------. 6. Si escogió actividad física deportiva que juego le gusta practicar. Juegos deportivos: Fútbol Basquetbol Voleibol Natación Atletismo otros Si escoge otros Indique que deporte le gusta practicar. --------------------------------------------. 7.- Si su respuesta anterior es utilizar la tecnología indique cual utiliza más en su tiempo libre. TV internet videojuegos celulares, Tablet otros Si escoge otros Indique que tecnología le gusta usar más. ----------------------------------------------. 8. ¿En dónde realiza la actividad física? En el parque en el estadio en las canchas de la institución en su casa calle 9. ¿Qué tiempo considera usted que dedica a realizar actividad física en la semana? Menos de 5 horas de 6 a 10 horas de 11 a 20 horas más de 20 horas 10. ¿Considera usted que tiene espacios adecuados donde pueda realizar actividad física? Sí No 11. ¿Las instalaciones donde practica la actividad física en qué estado se encuentran? Excelente bueno regular mal estado 12 ¿Sus padres le apoyan a que realice actividad física en el tiempo libre? Siempre algunas veces rara vez nunca
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13. ¿Las autoridades de su Institución le incentivan para que realice actividad física en el tiempo libre? Siempre algunas veces rara vez nunca 14. ¿La Liga deportiva parroquial Atahualpa realiza campeonatos infantiles permanentes? Siempre algunas veces rara vez nunca 15. ¿Qué tipo de campeonatos realiza la Liga deportiva parroquial Atahualpa? Permanentes campeonatos de verano campeonatos cortos
Muchas gracias por la colaboración prestada para la realización del proyecto de investigación
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Validación del cuestionario MSC. Patricia León
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Validación del cuestionario MSC. Norma Ortiz
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Validación del cuestionario MSC. Margarita Mendoza
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ENTREVISTAS Las entrevistas fueron realizadas para obtener datos precisos sobre la calidad de
vida en cuanto al espacio físico y áreas verdes que cuenta la parroquia, en qué estado se
encuentra y que oferta la comunidad para que los niños, niñas realicen alguna actividad
en el tiempo libre bien sea con programas deportivos o recreativos.
ENTREVISTA A LA DIRECTORA SANDRA CRIOLLO DE LA ESCUELA
“CIUDAD DE MACARÁ” DE LA PARROQUIA RURAL “ATAHUALPA”
1.- ¿En la escuela anteriormente se realizaban juegos tradicionales?
Si se realizaban juegos tradicionales que se practicaba con los niños y mini atletismo de
forma recreativa.
2.- ¿Con qué frecuencia se realizaban este tipo de juegos?
En el mes de noviembre y diciembre se lo hizo cada jueves.
3.- ¿Existen algún tipo de club en la institución?
Club de danza, club de lectura, club de manualidades
4.- ¿A partir de qué hora se realizan los clubes?
Se realiza los jueves a partir de 10: 30 hasta las 12:30
5.- ¿Se practicaban juegos deportivos internos en la institución?
No existen campeonatos internos, solo juegan en la hora de Educación Física
6.- ¿En la actualidad cuáles son los juegos tradicionales que se practican?
Los juegos que más se juegan en la actualidad son los trompos, bolas y el bombón
7.- ¿En la institución se realiza algún programa recreativo?
Si y se lo hace en el día del niño por falta de tiempo
8.- ¿Existen paseos o caminatas que realiza la institución con los niños y cuantas veces al
año lo hacen?
Si existen caminatas, se realizan dos caminatas y un paseo al final del año
9.- ¿La institución ha participado en campeonatos inter-escolares?
Si se ha participado en encuentros de atletismo infantiles pero en la parroquia vecina de
San José de Minas pero hace dos años atrás porque el Distrito le prohibió, antes se
realizaba los campeonatos con las escuelas de la zona hasta que el Distrito prohibió y ya
no se hace ese tipo de eventos deportivos
10.- ¿Considera que los niños no realizan los deberes por dedicar tiempo a jugar?
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No necesariamente porque considero que el jugar es un derecho que ellos tienes para
poder divertirse y por un momento salir del estrés
11.- ¿Considera que la tecnología es un factor negativo y que con esto existe mayor
sedentarismo en los niños?
Si porque pasan mucho tiempo sentados frente al computador en el internet, también los
mismos padres son los que incentivan a los niños a que realicen actividades de tipo
sedentarias ya que ellos son los que les crean las redes sociales
12.- ¿Existen programas en la institución en las que incentiven a los a realizar actividad
física?
En todos los minutos cívicos exaltan el comer saludable el realizar actividad física
13.- ¿En qué lugar realizan los niños actividad física?
En las canchas de la institución en los juegos infantiles
14.- ¿Existen los materiales necesarios para que los niños realicen actividad física?
Si existen materiales como las ulas, conos, colchonetas, cuerdas, pelotas.
15.- ¿Los espacios destinados para que los niños realicen AF en qué estado se encuentran?
Si están en buen estado
16.- ¿El Gobierno parroquial ha contribuido de alguna forma para que los niños realicen
AF?
Si el Gobierno Parroquial donó los materiales para educación física y los juegos infantiles
17 ¿Existe alguna donación económica del gobierno parroquial para realizar encuentros
deportivos en la institución?
No
18.- ¿La Liga parroquial incentiva a los niños para que participen en los clubs de la
parroquia?
No
19.- ¿Cree usted que los padres apoyen con un incentivo económico para que existan
monitores deportivos?
Creo que no porque no se les puede pedir ni un dólar y la situación de los padres no da
para que puedan contribuir de esa manera.
20.- ¿Después de las horas de clase que actividad realizan los docentes?
Planificaciones refuerzos a los estudiantes, atención a padres de familia y calificación de
las pruebas
21.- ¿Existe un profesor de Cultura Física en la institución?
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No las clases de educación física dan los mismos profesores de aula.
ENTREVISTA AL SEÑOR ERNESTO RODRÍGUEZ VOCAL DEL EJE DE
CULTURA Y DEPORTES DEL GOBIERNO AUTÓNOMO
DESCENTRALIZADO DEL CANTÓN QUITO.
1.- ¿Antes en la parroquia existían campeonatos deportivos infantiles?
Solo existían campeonatos deportivos de jóvenes y adultos no para niños.
2.- ¿En el pasado qué actividad física realizaban con más frecuencia, actividad física
recreativa o actividad física deportiva?
Hace algunos años atrás se realizaba el juego de la pelota nacional que es un juego
autóctono y se lo practicaban todos los días después de almorzar en la tarde.
3.- ¿En la actualidad se practica los juegos autóctonos tradicionales?
Hoy en día ya no practican ese tipo de juegos x falta de materiales y espacio físico ya que
antes se jugaba en el estadio que era de tierra y ahora es de césped y la pelota tiene que
brincar y en el césped no brinca ya que la pelota es pesada.
4.- ¿El Gobierno Parroquial estaría en posibilidad de ayudar con materiales y espacios
fiscos para recuperar este tipo de juegos autóctonos de la comunidad?
Primero me gustaría saber si la juventud está interesada en practicar y recuperar los juegos
autóctonos y si tratarían de hacer todo lo posible para apoyar con lo que sea necesario.
5.- ¿Qué oferta la comunidad para que los niños y jóvenes realicen algún tipo de actividad
física?
Se podría gestionar con las instituciones educativas y Liga Deportiva parroquial
Atahualpa para poder ocupar las instalaciones y también se gestionaría con los materiales
necesarios ya que le interesa que los niños y jóvenes realicen actividad física y no estén
sentados frente al computador.
6.- ¿Considera usted qué la tecnología es un factor negativo para la práctica de actividad
física?
Sí porque actualmente los niños y jóvenes pasan mucho tiempo sentados frente al
computador en los teléfonos celulares y en los videojuegos, también recuerdo que en mi
juventud ocupaba el tiempo libre para realizar actividades recreativas como a las cogidas,
las escondidas los tortas, perinola etc. Y el Municipio del distrito metropolitano de Quito
está empeñado en que exista actividades deportivas en los jóvenes de todas las parroquias.
7.- ¿En la parroquia existe algún programa deportivo o recreativo para los niños?
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No existe pero que con la ayuda del Municipio del Distrito Metropolitano de Quito en
este primer semestre van a solicitar monitores deportivos.
8.- ¿Qué edades comprenderían los cursos deportivos que se va a hacer en este primer
semestre en la parroquia?
Desde los 8 años en adelante para crear un hábito en los más pequeños y que prefieran
realizar actividad física y que no pasen sentados frente al computador.
9.- ¿Qué tipo de clubes se pueden implementar para este primer semestre?
Grupos de danza, grupos de música,
10.- ¿Existen cursos vacacionales permanentes en la parroquia?
No solo hay un curso vacacional en el mes de Agosto y que lo hace conjuntamente con
un grupo de jóvenes llamado A.Q.J. El Gobierno Parroquial apoya económicamente para
el refrigerio.
11.- ¿La parroquia tiene espacios físicos adecuados para que los niños realicen actividad
física?
Si en la mayoría de barrios o por lo menos en los barrios que hay mayor cantidad de
habitantes.
12.- ¿Existen entidades públicas o privadas que ayuden económicamente para que los
niños realicen actividad física?
Si hay personas de la misma parroquia que ayudan a que los niños realicen actividades
deportivas lo malo es que no hay muchos niños que deseen practicar algún deporte.
13.- ¿El gobierno parroquial tendría económicamente para pagar a un instructor
deportivo?
No pero que si podría gestionar para que exista monitores con la ayuda de Municipio de
Quito.
14.- ¿Estaría dispuesto a realizar otro tipo de campeonatos que no sea exactamente de
fútbol?
Con la colaboración del futuro profesor de Cultura Física usted señor ISRAEL
RODRÍGUEZ quien podría encargarse de la organización del evento deportivo de
atletismo infantil con la participación de las instituciones educativas de las parroquias
vecinas, el Gobierno Parroquial aportaría con los materiales necesarios y espacio físico
que se vaya a utilizar, también que por la colaboración prestada yo estaría eternamente
agradecido y este tipo de evento daría un realce en la parroquia ya que sería la primera
vez que se realizaría.
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15.- ¿Con qué fines se realizaría este tipo de evento deportivo?
Para que exista la unión y para que los niños interactúen con otros niños de las diferentes
instituciones educativas.
16.- ¿El Gobierno Parroquial incentiva dándoles charlas a los niños para que realicen
actividad física?
Actualmente no pero nos buscaríamos a deportistas de antaño de la parroquia que nos
colabore con algunas charlas motivacionales para incentivar a que realicen actividad
deportiva.
17.- ¿Las instituciones educativas tiene los materiales necesarios para que realicen
Actividad Física?
Si porque cada institución educativa tiene un presupuesto de Estado que el Gobierno si
apoya en ese sentido.
18.- ¿Cree usted que los padres podrían colaborar para pagar a un instructor deportivo?
Tendría que realizar una reunión y preguntarles a ellos mismos porque el nivel económico
de la parroquia no es muy bueno.
19.- ¿Cree usted existiría la pasibilidad a que exista un club permanente de natación?
Tendría que hacer una reunión con los padres de familia de la escuela de los primeros
años y ver si están dispuestos a colaborar para que exista este club.
20.- ¿El Gobierno parroquial prestaría las instalaciones teniendo en cuenta que es en
beneficio de los más pequeños de la parroquia?
Solo sería de solicitar el espacio físico al Señor Presidente, podría realizarse los sábados
y también hablar sobre el cuidado y el bienestar de los niños que existen se lo haría en
unos 15 días en el mes de Agosto la entrada gratuita para que ocupen los niños y hablar
con el cuidador que por lo menos tenga un curso de primeros auxilios y que esté
capacitado para eso.
Además el Municipio va a realizar los camerinos para los jugadores en el estadio y
también una cancha para indor fútbol para niños y con esto sería de mucha ayuda para
que los niños se incentiven y realicen actividad física.
ENTREVISTA REALIZADA AL PROFESOR ESTUARDO ZAPATA
DIRECTOR DE LA ESCUELA “HONORATO VÁSQUEZ”
1.- ¿En su institución existen campeonatos internos deportivos?
Si existe dentro de la institución en el mes de marzo se realizan los juegos donde
participan todos los estudiantes desde inicial hasta 7mo de Básica
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2.- ¿Cuáles son los deportes que se practican?
Indor futbol, básquet, ecuavoly y atletismo se lo hace para la clausura de los juegos con
una maratón en la parte central de la parroquia.
3.- ¿Qué tiempo dura el campeonato interno de la institución?
Dura aproximadamente 15 días.
4.- ¿Los profesores incentivan a los niños que realicen actividad física después del horario
de clases?
En algunas ocasiones los estudiantes se han inscrito en las escuelas de futbol que existían
en la parroquia y dentro de la institución se les ha incentivado para que participen y se
inscriban y puedan practicar el deporte.
5.- ¿Existen algún club en la institución?
En este año no se han formado los clubes pero el año anterior si había natación, futbol,
básquet actividades prácticas, manualidades, danza existió también el grupo de
chierleader y no se pudo formar este año ya que estamos trabajando con los compañeros
de Colegio con inglés y Computación.
6.- ¿Existe campeonatos inter escolares con las instituciones vecinas?
Si existía hace unos 4 años atrás desde allí hasta hoy ya no se lleva a cabo este tipo de
juego por disposición del Ministerio que ya no permite realizar.
7.- ¿En la institución se realiza juegos lúdicos recreativos con los niños?
En este año estamos trabajando con el nuevo horario el nuevo pensum de estudio que
tenemos, estamos trabajando y rescatando los juegos tradicionales el día sábado 31 de
enero se trabajó con los juegos tradicionales con lo que es el trompo, bolas, saltar la
cuerda, etc.
8.- ¿Qué actividad realizan los docentes después de que los niños se van a sus casas?
Pasan calificando pruebas, exámenes, tares, trabajos, también existe un horario para
atender a los padres de familia, además realizamos reuniones con los profesores para
analizar los pro y contra que ha sucedido en la semana y cuando hay tiempo si se juega
los vieres un poquito de básquet con los compañeros.
9.- ¿El Gobierno Parroquial oferta materiales o mantenimiento de las canchas para q los
niños realicen actividad física?
Hace unos dos años atrás el Gobierno si invertía en la educación pero hoy las leyes,
normas han cambiado y ya no hemos tenido apoyo del Gobierno parroquial se ha
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solicitado apoyo y las personas que están a cargo de la junta parroquial si han tratado de
ayudar pero no como realmente se quiere dentro de la institución
10.- ¿Existen entidades públicas o privadas que colaboren con donaciones para que los
niños realicen actividad física?
Ningún tipo de entidades, pero para la organización de los juegos internos si se pide
colaboración a los padres de familia y vecinos de la institución con la donación de
balones, trofeos y medallas.
11.- ¿Considera usted que los padres podrían aportar económicamente para pagar a
monitores deportivos?
Hoy en día no se puede pedir dinero a los padres porque es un poquito delicado ya que
no permite la ley también las familias en la parroquia son de escasos recurso económicos
y no estarían dispuestos a colaborar económicamente.
12.- ¿Considera que la tecnología es un factor negativo para que los niños no practiquen
actividad física?
Si se ha visto en los últimos tiempos lamentablemente los chicos prefieren pasar muchas
horas frente al computador, internet, videojuegos en el televisor antes que salir a jugar en
el parque o en las canchas.
13.- ¿Los directivos de la institución incentivan a que los niños realicen actividad física?
Todos los días los profesores les inculcan para que realicen algún tipo de deporte
hablándoles de la alimentación y como mantener una vida saludable.
14.- ¿Existe en la institución cursos vacacionales?
Hace unos tres años se dio un curso vacacional aquí dentro de la institución y ya no se
volvió a dar, dentro de la parroquia si se da los cursos vacacionales en el mes de agosto.
15.- ¿Si volviera a existir los campeonatos inter escolares estaría dispuesta a participar la
institución?
Si estaría muy de acuerdo en participar ya que no solo queda bien la institución sino que
toda la parroquia queda bien.
16.- ¿La institución estaría dispuesta a tratar de recuperar los juegos tradicionales
autóctonos de la parroquia?
Se está trabajando en las horas de Educación Física con el movimiento y se enfoca a
realizar los juegos tradicionales.
17.- ¿Existe en la institución un profesor de Educación Física?
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No hay un profesor de Cultura Física son los mismos profesores de aula quienes dan las
horas de Cultura Física.
18.- ¿Si llegara a existir clubes deportivos se podría utilizar las canchas de la institución?
Sí gustosamente se abriría las puertas para que realicen deporte los niños, siempre y
cuando sean utilizados correctamente.
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