Velika kopriva(Urtica dionica)I I

Velika kopriva(Urtica dionica)

I IKratka zanimivost:Koprivo so poznali že v starem veku.Grški zdravnik Dioskurid jo je predpisal pri splošnislabosti2 motnjah v prebavi in izločanju seča.Številne kulture jo spoštujejo kot sveto rastlino2ki pripada soncu.Danes bi lahko rekli2 da je najboljše prehranskodopolnilo2 ki je napisano na kožo nam Slovencem.V biodinamičnih kompostih igra vlogo osrednjegapripravka2 ki ureja vse procese presnove.Za Daria Cortesea je to rastlina št.1.

Kaj nabiramo:Nabiramo celo rastlino: liste2 koreninoin tudi cvet.Pozor! Nabiramo z rokavicami.Kako se izognemo ZopeklinamZ:odtrgano rastlino obrnemo ins potegom navzdol uničimovse pekoče laske.

Kdaj nabiramo:Spomladi: Mlade liste nabiramokot nadomestilo za špinačo za razne zavitke2 namazeali enolončnice.Poleti: Zgornjo tretjino rastline tik pred cvetenjem aliob cvetenju posušimo ali svežouporabimo za smutije.Jeseni2 ko rastlina počiva2 kopljemoše korenine.

Rastišče:Je trajnica s plazečo se2 razvejanokorenino. Potrebuje zemljo2bogato z dušikom. Raste v bližinibivališč.Je dvodomna rastlina.Oprašuje jo veter.

2

Družina: Koprivovke

Velika kopriva(Urtica dionica)

I IFUčinkovanje:Uporabljamo jo pri revmatičnih obolenjih2 zalajšanje bolečin in kot pomoč pri odvajanju vode iztelesa2 predvsem pri okužbah spodnjih sečil8Če jo redno uživamo2 spravimo v dobro delovanjemnoge telesne funkcije8Kopriva izboljša raven železa v krvi2 čeprav nevsebuje železa8Učinkovita je tako v menopavzi pri ženskah kot tudipri težavah s prostato8 Za moške je najboljprimerna v času cvetenja8 Povečuje tudi spolno moč8Krepi jetra in nadledvično žlezo ter uravnava nivosladkorja v krvi8Najbolj učinkoviti so surovi listi v smutijih8 Drobnozmleto suho rastlino pa lahko dodajamo jedi2 konimamo svežih listov8Učinki koprive se povečajo2 če jo uživamo mesecdni po F gLdan8 Kopriva potrebuje čas2 da seDnaučiD2 kako se odvijajo procesi v telesu8

Viri:0Galle_Toplak2 Katja:Zdravilne rastlinena Slovenskem2 CŠŠ80 Lončar2 sanja et all:Ščepec rešitve2 CŠ11

Tekst: Cvetka DrnovšekFotografije: arhiv članovRisba na naslovnici: Mili UranOblikovanje AP

Pripravki:Posušena zel se uporablja za čaje8 Iz nje lahkonaredimo tinkturo ali jo namočimo v olje8Sveža je2predvsem spomladi2 pomembna DdivjaD hrana8

Neželeni učinki:Niso poznani8 Zaradi diuretičnega delovanja nepriporočajo redno uživanje nosečnicam indoječim materam8

Velika kopriva(Urtica dionica)

I IOTinkturaNa Dww g suhe rastline nalijemo Lww ml Rw;alkohola_ Kozarec postavimo na polico na sobnotemperaturo in ga vsak dan malce pretresemo_ Po-D dneh vsebino precedimo skozi gazo_ Čez en tedenše enkrat prelijemo3 da odstranimo usedlino_Tinkturo hranimo v temni steklenici v omariU takoostane uporabna do tri leta_ Najboljša je sveža_

Recepti

Čaj za čiščenje telesaZmešamo posušene liste koprive3 njivsko preslico3cvetove rmana3 liste trpotca ter manjšo količinodobre misli_

3

Društvo za zdravilne rastline Zasavje,Kidričeva DDa3 Zagorje ob Savi3 tel_C wOw /-A AD8E_mailC drustvo_dzrz@siol_com3 www_zdravjeizrastlin_sidavčna številkaC AO-ADwLATrr Delavska hranilnica Zagorje ob SaviCSIA/E/DwwEwwwwEAAJ/E/RO

EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

PRISTOPNA IZJAVAPODPISANI@NAC_____________________________ROJEN@NAC ________________________________POKLICC __________________________________STANUJOČ@AC ______________________________TELEFONC _________________________________EEMAILC __________________________________

Izjavljam3 da bom spoštoval@la društveni kodeks tervse pravice in dolžnosti3 ki izhajajo iz članstva_ Posvojih zmožnostih se bom udeleževal@la društvenihaktivnosti_ Želim postati član_DatumCPodpisC

EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE