Voedingswaarden van margarine-, halvarine- en … harde margarine door zachte margarine, vloeibare bak- en braadproducten en plantaardige oliën. Margarineproducten horen bij een gezonde

Voor koken, bakken of braden (wikkel of kuipje)

Voedingswaarde per 100 gram

Gouda’s Glorie Keuken

Blue Band Cake & Koekjes

Blue BandWikkel

Zeeuws Meisje

Becel Gold voor bakken, braden

en koken

Bebo Planten

Margarine

BeboZachte

Margarine

Bebo RestaurantMargarine

Wajang Margarine

Bertolli Ongezouten

Croma Wikkel

Becel Vlees & Jus

Energie kJ 2590 2900 2900 2900 2933 2980 2980 2970 2970 3000 3600 3600Energie kcal 630 710 710 710 704 725 725 725 720 730 880 880Vet g 70 79 79 79 79 80 80 80 80 81 98 98

waarvan verzadigd g 35 33 33 34 23 40 20 35 36 30 48 31trans g 1 <1 <1 <1 <1 <1 1 1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 21 32 32 nb 31 31 22 33 22 29 nb 21meervoudig onverzadigd g 14 14 14 nb 24 9 37 11 22 23 nb 44

Linolzuur g nb 11 11 nb 17 7,7 nb nb nb nb nb 40Linoleenzuur g nb 3,2 3,1 nb 6,3 1 nb nb nb nb nb 4EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,5 0,5 0,1 0,7 0,6 0,6waarvan suiker g 0,1 0,5 0,5 <0,5 <0,5 0 0,5 0,5 0,1 0,7 0,5 0,6Eiwitten g 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,1 0,1 0,1 <0,5 <0,5 <0,5Zout g 0,9 1,5 1,5 1,5 0,02 0 0,5 0,5 <0,01 0,025 1,3 0,025Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg nb 9 9 nb 14 15 42 nb nb nb nb 9Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Natrium g 0,35 0,6 0,6 0,6 0 0 0,2 0,2 0 0,01 0,52 0,01

Voedingswaarden van margarine-, halvarine- en bak- en braadproductenHet assortiment margarineproducten wordt steeds groter en sluit steeds beter aan op de wensen en eisen van de consument. MVO zet het huidige aanbod margarine-, halvarine- en bak- en braadproducten op een rij.

januari 2016

INFOKAART

www.vettefeiten.nlMVO - de ketenorganisatie voor oliën en vetten INFOKAART 71/2016

Er is een groot assortiment producten. De producten variëren in vetgehalte, maar ook in vetzuursamen stelling (omega-3 en omega-6 vetzuren) en diverse vitamines. Op deze informatie kaart zijn uitsluitend A-merken vermeld, verkrijgbaar in de supermarkt of zorginstelling.

De producten zijn als volgt ingedeeld: • Producten voor op brood, kuipjes met maximaal 41%

totaal vet.• Producten voor op brood, kuipjes met meer dan 41%

totaal vet.• Productenvoorkoken,bakkenofbradenineenknijpfles.• Producten voor koken, bakken of braden in een wikkel of een

kuipje.

Goed om te weten:• Welk margarineproduct je ook kiest, er zit altijd vitamine

A en D in.• De hoeveelheid vitamine E is afhankelijk van de soorten olie

waarvan het product is gemaakt.• Aan olie wordt geen vitamine A en D toegevoegd.• Bak-enbraadproductenineenknijpfleszijnheelgeschiktvoor

het bakken en braden van vlees. Bak- en braadproducten bestaan voor minimaal 90% uit vet.

• Margarineuiteenknijpflesisneutraalvansmaak.Hetisheelgeschikt voor het bakken van aardappelen, vlees en groenten, maar óók voor zoete verleidingen zoals cake en taart.

• Margarine bevat ten minste 80% en ten hoogste 90% vet.• Halvarinebevatdehelftvandehoeveelheidvetdiein

margarine zit, 39%-41%.

Voor iedereen het juiste productMargarineproducten worden gemaakt van een mix van plant-aardige oliën. Margarineproducten bevatten essentiële vetzuren die van belang zijn voor een optimale gezondheid en zijn een belangrijke leverancier van de vitamines A, D en E. Aan som-mige producten zijn bovendien extra omega-3 vetzuren, calcium, foliumzuur of B-vitamines toegevoegd. Dit staat altijd vermeld op de verpakking.

Cholesterolverlagend dieetMargarineproducten met de vermelding dieet zijn geschikt om te gebruiken bij een verhoogd cholesterol gehalte. Deze producten bevatten minimaal 50% meervoudig onverzadigde vetzuren en maximaal 25% verzadigde vetzuren. Producten met planten-sterolen kunnen een goede aanvulling zijn op een cholesterol-verlagenddieet.Hetisaangetoonddatplantensterolenhet bloed cholesterol verlagen. Bij inname van 1,5-2,4g planten sterolen per dag kan het cholesterol met 7 tot 10% verlagen na 2 tot 3 weken. Een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor voor de ontwikkeling van coronaire hartziekten.

GewichtsverminderingProducten met de vermelding light of halvarine zijn een goede keuze voor mensen die op hun calorie-inname moeten letten.

PlantaardigDe aanduiding ‘plantaardig’ mag worden gebruikt als bij de bereiding gebruik is gemaakt van plantaardige oliën en vetten en er geen gelatine is gebruikt (droge melkbestanddelen zijn wel toegestaan).Dezeproductenbevattengeenstoffenafkomstigvangedode dieren. De aanduiding ‘zuiver plantaardig’ mag worden gebruikt als bij de bereiding geen gebruik is gemaakt van ingre-diënten van dierlijke oorsprong.

Het etiketIn de wet is vastgelegd wat er op het etiket moet en mag staan, zoals de voedingswaarde, de ingrediëntendeclaratie, claims en bijvoorbeeld de allergenen. De voedingswaardedeclaratie van de margarineproducten staat in deze infokaart. In de ingrediënten-declaratie kun je zien welke ingrediënten in het product zijn gebruikt. Verder moet worden vermeld welke olie of welk vet in het product is gebruikt. Er moet worden aangegeven of het bijvoorbeeld zonnebloemolie is, of koolzaadolie of palmolie, of een combinatie daarvan. Wanneer een mix van verschillende oliën is gebruikt, kan de toevoeging ‘in wisselende verhouding’ worden toegepast.Despecifiekeplantaardigeoliënhoevendannietinvolgorde van afnemend gewicht te worden vermeld.

In november 2015 heeft de Gezondheidsraad een rapport uitgebracht met

aanbevelingen om gezond te eten. Een van de aanbevelingen is: vervang boter

en harde margarine door zachte margarine, vloeibare bak- en braadproducten

en plantaardige oliën. Margarineproducten horen bij een gezonde voeding, ze

bevatten essentiële vetzuren en vitamine A, D en E.

Voor op brood(kuipjes≤41%totaalvet)


Twenty Four Becel pro.activ

Calorie Light

Linera

Zeeuws Meisje Light

Becel Light Becel pro.activ

Wajang Light

Becel Omega 3

Plus

Blue Band Goede Start!

Bertolli Bebo Omega Light

Blue Band Idee!

Blue Band Halvarine

Gouda’s Glorie Zonne

Pond

Bona Halfvol Lätta Luchtig

Zeeuws Meisje

Halvarine

Gouda’s Glorie

Halvarine

Bebo Light

Bebo Bio Light

Energie kJ 750 890 1000 1100 1200 1300 1340 1500 1400 1500 1440 1500 1500 1447 1500 1500 1500 1447 1480 1480Energie kcal 180 220 250 270 280 320 330 350 350 350 350 360 370 352 360 360 360 352 360 360Vet g 20 23 25 28 30 35 35 38 38 38 39 39 39 39 39 39 39 39 40 40

waarvan verzadigd g 5 5 8 6 6 8 8,6 9 11 9 7 12 12 11 11 15 13 11 9 10trans g <0,5 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 5,2 6 10 nb 7 9 9 9 11 21 13 11 13 9 nb 18 nb 9 11 13meervoudig onverzadigd g 9,6 12 7 nb 16 18 17 20 15 8 20 16 15 19 nb 6 nb 19 20 17

Linolzuur g nb 10 6,2 nb 12 15 nb 16 12 nb 14 12 11 17,6 nb nb nb nb 19,8 16,2Linoleenzuur g nb 1,6 0,6 nb 3,9 2,9 0,3 3 3,1 nb 4,7 3,1 3 1,4 nb nb nb nb 0 0,1EPA + DHA mg 0 0 0 nb 0 0 0 750 0 0 0 405 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g 0,2 2 3 4,5 3 2,5 2,4 2,5 1,5 3 0 1,5 3 0 0,7 1,5 <0,5 0 0 0waarvan suiker g 0,2 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 0 0,7 <0,5 <0,5 0 0 0Eiwitten g 0 <0,5 2 1 0,9 <0,5 0 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 0 1,5 <0,5 <0,5 0 0 0Zout g 0,4 0,038 0,57 0,81 0,054 0,046 0 0,018 0,33 0,4 0 0,33 0,34 0,4 0,35 0,525 0,37 0,4 0 0Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg 28 9 nb 0 9,4 10 10 12 9,8 nb 17 24 9,4 5 nb nb nb nb 16 14Vitamine B1 mg 1,3 0 0 0 0 0 0 0 1,1 0 0 1,7 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 1,8 0 0 0 0 0 0 0 1,4 0 2,4 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 1,8 0 0 0 0 0 0 0 1,4 0 4,9 2,1 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 550 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 2,5 0 0 0 0 0 0 0 2,5 0 6 3,8 0 0 0 0 0 0 0 0Calcium mg nb nb nb 0 nb nb nb nb 600 nb nb 600 nb nb nb nb nb nb nb nbNatrium g 0,16 0,02 0,23 0,32 0,02 0,02 0,01 0,01 0,13 0,16 0 0,13 0,14 0,16 0,14 0,21 0,15 0,16 0 0

Voor op brood (kuipjes > 41 % vet)


Becel Original

Becel pro.activ Romig

Bebo Omega Spread

Bona Vol

Gouda’s Glorie Volle

Pond

Becel Gold Becel met roomboter

Blue Band met

roomboter

Blue Band met room-boter met zeezout

Bertolli Melange Gezouten

Bertolli Melange

Zacht

Bona Extra Romig

Bebo Margarine

Bebo Daily Gold

Bebo Vitaal

Energie kJ 1700 2200 2180 2200 2188 2600 2622 2600 2600 2600 2600 3000 2960 2970 2970Energie kcal 410 530 530 520 532 640 635 630 630 630 630 720 720 725 725Vet g 45 59 59 59 59 70 70 70 70 70 70 80 80 80 80

waarvan verzadigd g 9 12 10 18 17 16 20 28 28 30 30 32 17 26 17trans g <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 11 17 19 nb 14 17 18 30 30 nb nb nb 23 39 22meervoudig onverzadigd g 24 29 30 nb 28 36 31 11 11 nb nb nb 40 15 41

Linolzuur g 19 24 21,6 nb nb 29 24 8,5 8,5 nb nb nb 39,2 10 40,8Linoleenzuur g 5,9 4,7 7,4 nb nb 6,8 7,4 2,9 2,9 nb nb nb 0,3 4,1 0,1EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,5 0 0,3 0waarvan suiker g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,5 0 0,3 0Eiwitten g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,2 0Zout g 0,025 0,022 0 0,32 0,3 0,032 0,32 0,34 1,2 1,5 0,525 0,3 0 0 0Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 25Vitamine E mg 14 18 42 nb 3 23 18 nb nb nb nb 0 33 30 50Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 1,6 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 3,4 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 360 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 500Vitamine B12 mcg 0 0 4,1 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 5Natrium g 0,01 0 0 0,13 0,12 0,01 nb 0,14 0,48 0,6 0,21 0,12 0 0 0Calcium mcg nb 0,01 nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb 800

Voor op brood(kuipjes≤41%totaalvet)


Twenty Four Becel pro.activ

Calorie Light

Linera

Zeeuws Meisje Light

Becel Light Becel pro.activ

Wajang Light

Becel Omega 3

Plus

Blue Band Goede Start!

Bertolli Bebo Omega Light

Blue Band Idee!

Blue Band Halvarine

Gouda’s Glorie Zonne

Pond

Bona Halfvol Lätta Luchtig

Zeeuws Meisje

Halvarine

Gouda’s Glorie

Halvarine

Bebo Light

Bebo Bio Light

Energie kJ 750 890 1000 1100 1200 1300 1340 1500 1400 1500 1440 1500 1500 1447 1500 1500 1500 1447 1480 1480Energie kcal 180 220 250 270 280 320 330 350 350 350 350 360 370 352 360 360 360 352 360 360Vet g 20 23 25 28 30 35 35 38 38 38 39 39 39 39 39 39 39 39 40 40

waarvan verzadigd g 5 5 8 6 6 8 8,6 9 11 9 7 12 12 11 11 15 13 11 9 10trans g <0,5 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 5,2 6 10 nb 7 9 9 9 11 21 13 11 13 9 nb 18 nb 9 11 13meervoudig onverzadigd g 9,6 12 7 nb 16 18 17 20 15 8 20 16 15 19 nb 6 nb 19 20 17

Linolzuur g nb 10 6,2 nb 12 15 nb 16 12 nb 14 12 11 17,6 nb nb nb nb 19,8 16,2Linoleenzuur g nb 1,6 0,6 nb 3,9 2,9 0,3 3 3,1 nb 4,7 3,1 3 1,4 nb nb nb nb 0 0,1EPA + DHA mg 0 0 0 nb 0 0 0 750 0 0 0 405 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g 0,2 2 3 4,5 3 2,5 2,4 2,5 1,5 3 0 1,5 3 0 0,7 1,5 <0,5 0 0 0waarvan suiker g 0,2 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 0 0,7 <0,5 <0,5 0 0 0Eiwitten g 0 <0,5 2 1 0,9 <0,5 0 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 0 1,5 <0,5 <0,5 0 0 0Zout g 0,4 0,038 0,57 0,81 0,054 0,046 0 0,018 0,33 0,4 0 0,33 0,34 0,4 0,35 0,525 0,37 0,4 0 0Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg 28 9 nb 0 9,4 10 10 12 9,8 nb 17 24 9,4 5 nb nb nb nb 16 14Vitamine B1 mg 1,3 0 0 0 0 0 0 0 1,1 0 0 1,7 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 1,8 0 0 0 0 0 0 0 1,4 0 2,4 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 1,8 0 0 0 0 0 0 0 1,4 0 4,9 2,1 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 550 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 2,5 0 0 0 0 0 0 0 2,5 0 6 3,8 0 0 0 0 0 0 0 0Calcium mg nb nb nb 0 nb nb nb nb 600 nb nb 600 nb nb nb nb nb nb nb nbNatrium g 0,16 0,02 0,23 0,32 0,02 0,02 0,01 0,01 0,13 0,16 0 0,13 0,14 0,16 0,14 0,21 0,15 0,16 0 0

Voor op brood (kuipjes > 41 % vet)


Becel Original

Becel pro.activ Romig

Bebo Omega Spread

Bona Vol

Gouda’s Glorie Volle

Pond

Becel Gold Becel met roomboter

Blue Band met

roomboter

Blue Band met room-boter met zeezout

Bertolli Melange Gezouten

Bertolli Melange

Zacht

Bona Extra Romig

Bebo Margarine

Bebo Daily Gold

Bebo Vitaal

Energie kJ 1700 2200 2180 2200 2188 2600 2622 2600 2600 2600 2600 3000 2960 2970 2970Energie kcal 410 530 530 520 532 640 635 630 630 630 630 720 720 725 725Vet g 45 59 59 59 59 70 70 70 70 70 70 80 80 80 80

waarvan verzadigd g 9 12 10 18 17 16 20 28 28 30 30 32 17 26 17trans g <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 11 17 19 nb 14 17 18 30 30 nb nb nb 23 39 22meervoudig onverzadigd g 24 29 30 nb 28 36 31 11 11 nb nb nb 40 15 41

Linolzuur g 19 24 21,6 nb nb 29 24 8,5 8,5 nb nb nb 39,2 10 40,8Linoleenzuur g 5,9 4,7 7,4 nb nb 6,8 7,4 2,9 2,9 nb nb nb 0,3 4,1 0,1EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,5 0 0,3 0waarvan suiker g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,5 0 0,3 0Eiwitten g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,2 0Zout g 0,025 0,022 0 0,32 0,3 0,032 0,32 0,34 1,2 1,5 0,525 0,3 0 0 0Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 25Vitamine E mg 14 18 42 nb 3 23 18 nb nb nb nb 0 33 30 50Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 1,6 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 3,4 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 360 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 500Vitamine B12 mcg 0 0 4,1 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 5Natrium g 0,01 0 0 0,13 0,12 0,01 nb 0,14 0,48 0,6 0,21 0,12 0 0 0Calcium mcg nb 0,01 nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb 800

nb = niet bekend





Blue BandWikkel

Zeeuws Meisje


en koken

Bebo Planten

Margarine

BeboZachte

Margarine


Wajang Margarine

Bertolli Ongezouten

Croma Wikkel

Becel Vlees & Jus




Voor koken, bakken of braden(knijpfles)


Becel Light

Blue Band Vloeibaar Light

Zeeuws Meisje Vloeibaar

Bebo Daily Gold

Becel olijf

Becel

Blue Band Vloeibaar

iedere dag

Blue Band Vloeibaar Room-

botersmaak

Bertolli Vloeibaar met

olijfolie

Croma Roerbak Olie-melange Olijf

Remia Bakken &

Braden Olijf

Remia Bakken

en Braden

Remia Bakken & Bra-

den Bewust

Becel Vlees & Jus

Blue Band Vlees

& Jus

Croma Vloeibaar

Croma Milde Olijf Vloeibaar

Bebo Culinaire

Bebo Cuisine

Energie kJ 2100 2100 2100 2980 3000 3000 3000 3000 3000 3370 3598 3609 3634 3600 3600 3600 3600 3660 3660Energie kcal 510 500 500 725 730 730 740 730 730 808 875 878 884 880 880 880 850 890 890Vet g 56 56 56 80 82 82 82 82 82 91 96 97 98 98 98 98 98 98 98

waarvan verzadigd g 6 4,5 4,5 17 10 9 8 8 9 12 9,9 9,4 10 11 10 10 11 10 10trans g <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <0,5 0,5 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 22 34 nb 37 37 34 52 50 nb 38 56 46 46 36 58 nb nb 51 51meervoudig onverzadigd g 28 16 nb 26 35 38 22 23 nb 41 30 41 41 49 29 nb nb 39 39

Linolzuur g 24 11 nb 21 29 31 15 15 nb 38 nb nb nb 43 21 nb nb 31,5 31,5Linoleenzuur g 4,1 5,1 nb 3,9 5,8 6,9 6,4 7,3 nb 2,8 5,5 5,4 5,4 6,5 8,3 nb nb 6,2 6,2EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g <0,5 <0,5 <0,5 0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 1,3 1,1 0,8 0,6 0,6 <0,6 <0,5 0 0waarvan suiker g <0,5 <0,5 <0,5 0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 1 1 0,6 0,6 0,5 <0,5 <0,5 0 0Eiwitten g <0,5 <0,5 <0,5 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0,7 0,7 0,4 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0Zout g 0,03 1,5 1,5 0 <0,013 <0,013 1,5 1,5 1,5 0,63 1,3 1,2 0,21 0,035 1,3 1,3 0,88 0,5 0,4Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 734 600 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 6,9 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg 9 10 nb 36 25 38 14 14 nb 34 20 30 37,5 37 19 nb nb 54 54Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Natrium g 0,01 0,60 0,6 0 <0,005 <0,0052 0,6 0,6 0,59 0,25 0,53 0,45 0,08 0,014 0,51 0,52 0,352 0,19 0,15





Blue BandWikkel

Zeeuws Meisje


en koken

Bebo Planten

Margarine

BeboZachte

Margarine


Wajang Margarine

Bertolli Ongezouten

Croma Wikkel

Becel Vlees & Jus




Voor koken, bakken of braden(knijpfles)


Becel Light

Blue Band Vloeibaar Light

Zeeuws Meisje Vloeibaar

Bebo Daily Gold

Becel olijf

Becel

Blue Band Vloeibaar

iedere dag

Blue Band Vloeibaar Room-

botersmaak

Bertolli Vloeibaar met

olijfolie

Croma Roerbak Olie-melange Olijf

Remia Bakken &

Braden Olijf

Remia Bakken

en Braden

Remia Bakken & Bra-

den Bewust

Becel Vlees & Jus

Blue Band Vlees

& Jus

Croma Vloeibaar

Croma Milde Olijf Vloeibaar

Bebo Culinaire

Bebo Cuisine

Energie kJ 2100 2100 2100 2980 3000 3000 3000 3000 3000 3370 3598 3609 3634 3600 3600 3600 3600 3660 3660Energie kcal 510 500 500 725 730 730 740 730 730 808 875 878 884 880 880 880 850 890 890Vet g 56 56 56 80 82 82 82 82 82 91 96 97 98 98 98 98 98 98 98

waarvan verzadigd g 6 4,5 4,5 17 10 9 8 8 9 12 9,9 9,4 10 11 10 10 11 10 10trans g <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <0,5 0,5 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 22 34 nb 37 37 34 52 50 nb 38 56 46 46 36 58 nb nb 51 51meervoudig onverzadigd g 28 16 nb 26 35 38 22 23 nb 41 30 41 41 49 29 nb nb 39 39

Linolzuur g 24 11 nb 21 29 31 15 15 nb 38 nb nb nb 43 21 nb nb 31,5 31,5Linoleenzuur g 4,1 5,1 nb 3,9 5,8 6,9 6,4 7,3 nb 2,8 5,5 5,4 5,4 6,5 8,3 nb nb 6,2 6,2EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g <0,5 <0,5 <0,5 0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 1,3 1,1 0,8 0,6 0,6 <0,6 <0,5 0 0waarvan suiker g <0,5 <0,5 <0,5 0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 1 1 0,6 0,6 0,5 <0,5 <0,5 0 0Eiwitten g <0,5 <0,5 <0,5 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0,7 0,7 0,4 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0Zout g 0,03 1,5 1,5 0 <0,013 <0,013 1,5 1,5 1,5 0,63 1,3 1,2 0,21 0,035 1,3 1,3 0,88 0,5 0,4Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 734 600 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 6,9 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg 9 10 nb 36 25 38 14 14 nb 34 20 30 37,5 37 19 nb nb 54 54Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Natrium g 0,01 0,60 0,6 0 <0,005 <0,0052 0,6 0,6 0,59 0,25 0,53 0,45 0,08 0,014 0,51 0,52 0,352 0,19 0,15

nb = niet bekendDe portieverpakkingen van Bebo zijn ook als kuipje beschikbaar.

Documents

Voedingswaarden van margarine-, halvarine- en … harde margarine door zachte margarine, vloeibare bak- en braadproducten en plantaardige oliën. Margarineproducten horen bij een gezonde