Escuela Nacional de DanzaNellie y Gloria Campobello

Especialidad en Danza Folklórica

2ndo Semestre

Kinesiología

El impacto del movimiento llamado “rehilete” en las extremidades inferiores

del bailarín.

Arrieta León Mónica

Lozano Lara Alexis

Quintanar Pérez Leticia

Maestra Soledad Echegoyen

Junio 2013

Índice

Pág.

I. Introducción……………………………………. 3

II. Marco teórico……………………………………. 3-8

III. Justificación………………………………………. 9

IV. Objetivo…………………………………………… 9

V. Metodología………………………………………9-10

VI. Resultados…………………………………..….11-19

VII. Conclusiones……………………………………...20

VIII. Bibliografía……………………………………….. 21

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Introducción

El baile Calabaceado, es una manifestación popular de los vaqueros de la región, principalmente al poblado La Misión, Baja California; y forma parte de los contenidos que la Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello imparte a los alumnos de la Licenciatura en Educación Dancísitica con especialidad en Folklor.

Durante la enseñanza de este baile varios sujetos tuvieron lesiones en las extremidades inferiores, por la mala ejecución del movimiento. En el presente trabajo se tratará de describir el paso para una mejor ejecución, así como para evitar lesiones a corto y largo plazo.

Marco teórico

El baile Calabaceado, es una manifestación popular de los vaqueros de la región, principalmente al poblado La Misión, Baja California. Este baile anteriormente conocido como baile vaquero, nace al final de los años cincuenta, al ponerse de moda la música norteña, ritmo que permitiría que los vaqueros y la gente del pueblo comenzaran a imitar algunas gracias del ganado, como los brincos, giros y patadas.

Veintidós años ininterrumpidos de investigación de campo y bibliográfica han venido corroborando que el calabaceado es un baile folklórico del Estado de Baja California puesto que es una manifestación que practica el pueblo, en sus festividades sociales, históricas y religiosas

Los vaqueros hacían los rodeos para juntar el ganado y llevarlo a ser herrado e identificado por sus propietarios, esta actividad que tenía fines meramente económicos, se convirtió en un momento de esparcimiento a falta de alternativas de diversión, los vaqueros se encargaron de difundir el baile del calabaceado que surge en la década de los cincuenta, ya que cada vez que hacían un rodeo en cualquier rancho se bailaba el calabaceado al finalizar las suertes y se hacían concursos en lo que participaban varias parejas.

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El baile Calabaceado surge como respuesta a una necesidad de manifestación artístico – cultural del pueblo La Misión, en el municipio de Ensenada, Baja California y en la zona Noreste entre la frontera de México y EE.UU., específicamente en los Estados de Sonora y Baja California.

El sitio donde se asienta el poblado La Misión, fue habitado originalmente por el grupo étnico K’miai (que significa ‘Gente de la costa’), hasta la visita de los españoles quienes reestablecen La Misión San Miguel Arcángel de la Frontera, en 1788, dirigido por el dominico Luis Sales.

A la fecha el sitio se conoce como “Poblado y Ejido la Misión”, pertenece al municipio de Ensenada y, a su vez, es frontera al Norte, con el Municipio de Playas de Rosarito.

Poco a poco las actividades ganaderas comienzan a formar parte de las diversiones entre los vaqueros, como los jineteos, el lazo y pial, carreras de caballos, etc. manifestaciones que posteriormente, los vaqueros imitarían en sus bailes, que surgieran a finales de los años cuarenta.

En los años cincuenta, comienzan a surgir algunos grupos de música norteña, como los reconocidos Montañeses del Álamo, quienes ponen de moda el baile vaquero en esta región.

Esto da origen a un baile explosivo, enérgico y de gusto extraordinario, que podría considerarse como estabilizador de estados de melancolía, tristeza o languidez, por la soledad y aislamiento en que vive y trabaja el vaquero.

Por los años cincuenta, se inicia la consolidación del “calabaceado”, al incluir el acordeón en los grupos de música norteña, eliminando el clarinete, que el grupo “Montañeses del Álamo” había popularizado.

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El calabaceado es un baile de resistencias, gracia y competencia entre jóvenes, quienes sin ser anunciados por alguna personalidad, ellos mismos solicitan a gritos la interpretación de un calabaceado, se lanzan a la pista de baile e inicia la justa, coreada por el público quedando al final una pareja siendo la eliminación espontánea, (por cansancio), o por el aplauso de los asistentes al baile.

En este baile algunos bailadores manejan el sombrero de diversas formas, siempre sosteniéndolo con sus manos. El sombrero es una prenda de trabajo, de lujo y hasta de honor para el vaquero, por lo que éste lo cuida con esmero.

Pasos Básicos del Baile Calabaceados.

Existen varios pasos característicos del calabaceado, los cuales enlisto brevemente, en el estudio realizado nos enfocamos en el paso del rehilete.

1.- Taconeado: Consiste en golpear fuertemente el piso con el tacón de la bota hacia delante, también el golpe puede ser en forma de patada, ó marcando círculos,  golpeando el piso y elevando el pie hacía enfrente para regresar el golpe; este paso puede mantenerse con el mismo pie o alternarse, al gusto y resistencia del bailador.

2.- Golpe doble de planta: También conocido como paso de huapango. Son golpes de planta dobles, fuertes y rápidos alternados.  Cada golpe debe ser ejecutado por pequeños brincos al momento de alternar.  El golpe debe ser tan fuerte que levante polvo.

3.- Punteado atrás o de patada: Tiene su origen al querer igualar las patadas de los animales del campo e incluso levantar polvo hasta casi lograr que caiga en la espalda del bailador.  Algunas veces el paso de punteado se ejecuta para descanso y en otras ocasiones es tan fuerte que escarba el suelo impulsando la tierra hacia atrás,  convirtiéndolo en un paso complejo que muy pocos pueden ejecutar.

4.- Paso de remolino o reguilete: Es quizás el más gustado por todos los ejecutantes y espectadores por su difícil y perfecta ejecución

 

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dando vueltas al pie en forma circular hacia atrás, ya sea en sentidos de las manecillas del reloj si la pierna que se reguiletea  es a la derecha, y a la inversa si es a la izquierda.

     Este paso levanta gran cantidad de polvo y es de mucha resistencia. Se puede alternar en tiempos dobles cuádruples o mantenerse con un solo pie tan repetidas veces como el bailador lo desee. Tiene su origen en el momento que lazan las patas traseras del animal y al no poder sostenerse gira sus patas en forma circular buscando el equilibrio logrando una serie de remolinos hasta que se libera o cae.

Posición inicial: Piernas paralelas con rodillas flexionadas, torso bien colocado e inclinado hacia adelante con los brazos colocados como sujetando la hebilla del cinturón, con fuerza y con los codos ligeramente presionados hacia el frente.

 Tanto la inclinación del torso como la flexión y correcta alineación de la rodillas, son de suma importancia en la ejecución, ya que permiten distribuir el peso corporal y disminuir el impacto, de tal manera que el esfuerzo es menos y mayor la facilidad, por lo que las lesiones son menos probables. 

Este paso suele realizarse dentro de la parte técnica de la clase, y requiere de un calentamiento previo de las articulaciones de la rodilla, la cadera y el tobillo, principalmente, ya que son las que están involucradas de una manera más directa.

5.- Paso de reparito: Tiene su origen en los reparos del caballo o yegua en el rodeo. Consiste en dar  un salto y caer en apoyo con pie izquierdo, al mismo tiempo el derecho sale elevado de costado y pasa al frente apoyándose en tacón y dando un remate de planta con pie contrario (izquierdo). Esta operación es alternada y cuantas veces se requiera.

 6.-  Apoyo de pie lateral: Consiste en dar un remate con el pie izquierdo  y desplazar el pie derecho al frente apoyando el costado del mismo. Se puede repetir varias veces o alternar derecho – izquierdo.

7.-  La palanca: Consiste en retroceder un pie, mientras que el pie delantero frena el impulso con el apoyo lateral del pie.

8.-   Patada: Consiste en impulsar el pie hacia enfrente dando un salto alto para sacar un pie como si de fuera a dar una pata,mientras más se extienda la pierna más virtuoso es el paso.

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9.-  De columpio: Consiste en impulsar el pie en forma de ‘U’, péndulo o semicírculo, hacia atrás o al frente.

Estos pasos son fundamentalmente los que dan origen al Baile Vaquero como lo llamarían en un principio, pero que en los años sesentas, se nombraría Calabaceado, debido a las letras de las canciones que se interpretan, ya que la mayor parte de estas interpretaciones de ritmo norteño hablan sobre los engaños entre parejas o la vida fácil de las mujeres o por la gran cantidad de polvo que se levanta al bailar.

A diferencia de otros bailes regionales de zapateado intenso y sus momentos de descanso, en este baile no existen tales descansos, por ser un baile fuerte, explosivo y requiere de extrema resistencia y habilidad hasta llegar al virtuosismo.

Significado de la palabra Calabaceado

Respecto al origen de la palabra calabaceado, algunos testimonios orales de pobladores de la Misión, aseguran que tiene su origen en la palabra cabriola que de acuerdo al diccionario Larousse significa:

f. Brinco, salto ligero.// voltereta // Salto que da el caballo coceando en el aire // fig. equilibrio, pirueta.

Este término era utilizado por los espectadores que al mirar el baile decían que brincaban como cabras y que estaban calabriando palabra que con el tiempo se fue transformando hasta llamarlo calabaciando o calabaciado y que actualmente se sigue llamando igual, aunque los maestros de danza y gente especializada lo nombra y lo escribe calabaceado.

Según el Gran Diccionario de Sinónimos de Fernando Carpio, Calabacear: Es sinónimo de reprobar, suspender, catear, revolcar, desdeñar, rechazar, desairar, rehusar, despedir, repeler, negarse.

En la región Noroeste el término Calabaceado es un sinónimo de engaño, como se dice popularmente, hacer de chivo los tamales o poner los cuernos, es decir, dar calabazas.

Música

El ritmo huapango norteño o música de calabaceado no es propiamente bajacaliforniana, sino un ritmo adoptado en esta región gracias a diversos grupos de música norteña.

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El ritmo del baile calabaceado pertenece al género del huapango, que al ser interpretado por el conjunto norteño, lo nombran huapango norteño, también conocido como baile calabaceado, huarachazo o taconeado, dependiendo la región o el lugar donde se interpreta.

Se toca en compás de dos tiempos y las frases pueden ser de cuatro, ocho y doce compases, aunque hay piezas que no conservan esta medida.

Este ritmo tiene su origen en la huasteca, dentro del género Fandango, antiguo baile andaluz a 3 tiempos, modificado por la sensibilidad regional.

Justificación

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Como parte de los contenidos que se enseñan en el segundo semestre de la especialidad en folklor en la ENDNGC están “los calabaceados”, baile característico de Baja California. Como ya lo vimos existen varios pasos, sin embargo esta vez nos enfocaremos en el “rehilete”.

Durante todo el proceso de aprendizaje de este baile hubo muchos alumnos lesionados, sobre todo de las extremidades inferiores, causados por la artificialidad del movimiento. Por tal motivo consideremos importante el estudio del movimiento, para tener una metodología correcta tanto de enseñanza como de aprendizaje del paso llamado “rehilete”, y así evitar o disminuir el índice de lesiones.

Objetivo

El objetivo del presente trabajo es, en general, describir adecuadamente el paso del “rehilete” e identificar los errores durante su ejecución que son causa de daños a la piernas.

Como objetivos específicos para el estudiante y el maestro buscamos lograr un desarrollo en la conciencia corporal del ejecutante, y así evitar lesiones en las extremidades inferiores. El maestro de danza que lea la investigación podrá tener una imagen más clara y específica del paso, y con esto, describirán mejor el paso; hecho que culminará en una mejor comprensión por parte del alumno.

Metodología y material

Observamos al grupo de 2ndo semestre de Folklor de la ENDNGC durante el mes de junio 2013. Las características de los observados son:

No hay conciencia corporal desarrollada. No hay una colocación correcta.

Para una observación más detallada decidimos examinar aisladamente a la alumna Mónica Arrieta, quien tiene las siguientes características físicas:

Estatura:1.68 Peso: 61kg Complexión: delgada. Edad:23

Usamos una cámara fotográfica digital de 14mp para mostrar y analizar las posiciones. En el apartado de resultados se muestran las fotografías que tomadas a Mónica Arrieta.

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También aplicamos un cuestionario a 10 sujetos que bailaron calabaceados, y a la Dra. Ma. Eugenia Acuña Sánchez.

Cuestionario Alumnos1.- ¿Es la primera vez que ejecutas el paso del rehilete? Sí o No

2.- ¿El maestro describió y te oriento claramente en la ejecución del paso? Sí o No

3.- ¿Durante el paso del rehilete tuviste alguna lesión? Sí o No

4.- ¿El maestro realizo correcciones al realizar este paso? Sí o No

5.- ¿Entendiste la corrección? Sí o No

6.- ¿Consideras que tu aprendizaje en el calabaceado, específicamente en el paso del rehilete fue bueno? Sí o No ¿Por qué?

Cuestionario Médico1.- ¿Ha tenido alumnos lesionados que refieran el uso del paso del rehilete?

2.- ¿Cuántas personas en promedio por grupo se lesionan, refiriendo su lesión el paso del rehilete (calabaceado)?

3.- ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes ocasionadas por este paso?

4.- ¿Cuál es el tratamiento que debe seguir el alumno para su recuperación?

5.-Podría darnos su opinión respecto al tema de las lesiones provocadas por el paso del rehilete (calabaceado).

Finalmente tomamos un video que anexaremos al blog con la dirección: http://culturadancistica.wordpress.com/

Resultados

Fotografía 1. Vista lateral

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Plano sagital.

Fotografía 2. Vista Anterior.

Posición inicial.

Debemos tomar en cuenta la alineación de cada uno de los segmentos corporales, así como los ejes y planos de cada parte del cuerpo, y finalmente nuestra postura, para tener un buen equilibrio durante la ejecución de los movimientos.

Fotografía 3 Vista Posterior.

Posición inicial.

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Descripción paso “El Rehilete”

Para la realización correcta del paso de rehilete es de vital importancia conocer cómo trabaja la articulación de la rodilla, ya que en base a la mecánica que tiene es como podremos realizar, o no, de forma correcta el paso de rehilete.

Los movimientos que realiza la rodilla son los siguientes:

o Flexión: Doblarse o disminuir el ángulo entre las partes del cuerpo.

o Extensión: Enderezarse o aumentar el ángulo entre las partes del cuerpo.

De forma natural cuando la rodilla se encuentra estirada realiza estos movimientos, sin embargo la rodilla también puede realizar:

o Rotación: Separación y aproximación de los miembros, esta sólo la puede realizar cuando la rodilla se encuentra en flexión.

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o Circunducción: Movimiento circular, el cual también lo puede realizar cuando esta se encuentra en flexión.

El paso del rehilete se apoya principalmente en una circunducción, pero esta no debe realizarse sólo con la rodilla, si no también debe de apoyarse en el uso de cadera, esto permitirá realizar un movimiento con un ángulo mayor, y evitará lesiones en la articulación de la rodilla.

La cadera juega un papel muy importante, ya que el paso del rehilete se apoya en el uso de los movimientos de la cadera (pelvis ).La pelvis realiza los siguientes movimientos:

o Flexión, extensión.o Rotación que puede ser medial o lateral.o Aducción, abducción.o Circunducción.

En la fotografía observamos la flexión de la rodilla hacia atrás. Es importante mantener el metatarso flexionado, es decir no apuntar el pie durante la ejecución del paso de rehilete.

Fotografía 4. Vista posterior.

Descripción del movimiento (fotografía 4):

1.- Mantener la flexión de la rodilla derecha, esta se encuentra elevada hacia atrás, mientras que la pierna izquierda se mantiene en flexión.

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El peso del cuerpo se encuentra desplazado hacia la pierna de apoyo, que en este caso es la izquierda.

2.-La pelvis realiza un movimiento de rotación hacia la izquierda, esto ayudará a que la pierna derecha tenga mayor ángulo hacia atrás.

Por tanto la cadera no permitirá que el movimiento de circunducción lo realice solamente la rodilla.

Fotografía 5. Vista posterior.

Descripción del movimiento:

1.- Posteriormente realizaremos una rotación de la cadera hacia el lado derecho, y una extensión de la pierna derecha, hacia la lateral.

2.-Es de mucha importancia apoyar los metatarsianos (metatarso) sobre el piso cada vez que concluyamos la ejecución.

Uno de los errores más comunes que hacen los alumnos es no apoyar todo el metatarso, lo que hace que haya un desequilibrio durante la realización del paso.

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Fotografía 6

Vista Posterior.

Descripción del movimiento:

1.-Es necesario que para volver a iniciar el paso del rehilete crucemos la pierna de trabajo (en este caso estamos usando la pierna derecha para la ejecución).

En la fotografía observamos que debemos mantener el metatarso sobre el piso cada vez que realicemos este paso, y apoyarnos en la cadera, posteriormente llevar acabo la circunducción de la rodilla.

Esto evitará que el alumno tenga lesiones al realizar el paso del rehilete, se

recomienda haber tenido un buen calentamiento previo a la realización del paso del calabaceado, y un entrenamiento del fortalecimiento de los miembros inferiores, principalmente del cuádriceps.

Fotografía 7

Vista Lateral

Descripción:

Aquí tenemos una vista de la posición inicial en un plano sagital.

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Fotografía 8 Vista lateral.

Descripción:

1.-Nuevamente observamos la flexión de la rodilla hacia atrás, pero ahora con una vista lateral.

Fotografía 9

Vista lateral.

Descripción:

1.- Observamos la flexión de la rodilla, pero ahora utilizando la rotación de la cadera hacia la izquierda, esto nos permite tener un mayor ángulo, y mejor equilibrio.

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Fotografía 10

Vista lateral.

Descripción:

1.- Aquí vemos la extensión de la rodilla derecha hacia atrás cruzando. Aquí es donde realiza la circunducción de la rodilla, la rotación de la cadera hacia la izquierda se mantiene, así como el apoyo del metatarso sobre el piso.

Este es un ejercicio transitorio.

Fotografía 11

Vista lateral.

Descripción:

1.- El paso concluye con la extensión de la rodilla hasta llegar a la lateral, y la cadera hace una rotación hacia la derecha, para quedar alineados en el plano sagital.

El metatarso se mantiene en el piso y todo el tiempo esta flexionado durante la ejecución del paso de rehilete, es decir, el pie de trabajo nunca se apunta.

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Recordemos las preguntas del cuestionario para una mejor interpretación de los resultados.

1.- ¿Es la primera vez que ejecutas el paso del rehilete? Sí o No

2.- ¿El maestro describió y te oriento claramente en la ejecución del paso? Sí o No

3.- ¿Durante el paso del rehilete tuviste alguna lesión? Sí o No

4.- ¿El maestro realizo correcciones al realizar este paso? Sí o No

5.- ¿Entendiste la corrección? Sí o No

Sujeto 1 Sujeto 2 Sujeto 3 Sujeto 4 Sujeto 5 Sujeto 6 Sujeto 7 Sujeto 8 Sujeto 9 Sujeto 10Preg 1 Sí No No No Sí No No Sí No NoPreg 2 Sí No Sí Sí No No No No No NoPreg 3 Sí No No No Sí No Sí Sí No SíPreg 4 No No Sí Sí Sí Sí No Sí No NoPreg 5 No No No Sí Sí Sí No No No No

6.- ¿Consideras que tu aprendizaje en el calabaceado, específicamente en el paso del rehilete fue bueno? Sí o No ¿Por qué?

El 70% de los alumnos ya había tenido un acercamiento al paso de “rehilete”, lo que supondría una mejor ejecución del paso. Sin embargo podemos ver en el resultado de la pregunta 3, que la mitad tuvo una lesión, es decir, el paso se conocía, pero no el correcto desarrollo del movimiento. El porcentaje que obtuvimos en la pregunta 2 nos contesta la pregunta ¿Por qué tantas lesiones? Porque el maestro no describió ni oriento al alumno en la ejecución del paso, el 70% de los entrevistados no considera que el profesor haya hecho una correcta descripción. Y aunque hizo algunas correcciones (50%), de ese porcentaje sólo el 60% las entendió, que serían 3 de 10 personas entendieron completamente el paso. Porcentaje muy reducido para alumnos que estudian para ser docentes, y manejar cuerpos ajenos.

ResultadosPreg 1 70%Preg 2 70%Preg 3 50%Preg 4 50%Preg 5 70%

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Cuestionario Médico Resultados.

1.- ¿Ha tenido alumnos lesionados que refieran el uso del paso del rehilete? Sí

2.- ¿Cuántas personas en promedio por grupo se lesionan, refiriendo su lesión el paso del rehilete (calabaceado)?

25%

3.- ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes ocasionadas por este paso?

Rodilla, diagnóstico: esguince del ligamento colateral medial.

4.- ¿Cuál es el tratamiento que debe seguir el alumno para su recuperación?

En la fase aguda, aplicación de crioterapia(hielo), analgésicos y antinflamatorios. No realizar ese paso 3-4, hasta una semana. Posteriormente ejercicios de fortalecimiento para el cuádricep y los isquitibiales.

5.-Podría darnos su opinión respecto al tema de las lesiones provocadas por el paso del rehilete (calabaceado).

De manera preventiva realizar un entrenamiento de fortalecimiento del cuádricep, y de la zona pélvica. Es un movimiento antinatural de la articulación.

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Conclusiones

Después de haber realizado la observación del movimiento, y haber analizado los datos obtenidos de los cuestionarios, podemos decir que el “rehilete” es un paso que por su antinaturalidad tiende a crear lesiones en el ejecutante. Sin embargo si hay una correcta instrucción, orientación y corrección puede evitarse.

Es importante resaltar la labor del docente en la preparación del alumno para la ejecución del paso. No sólo se requiere de un buen calentamiento, sino del previo fortalecimiento de cuádricep, como lo apuntó la doctora en el cuestionario.

Como futuros docentes debemos estar comprometidos y conscientes de que cuerpos ajenos estarán en nuestras manos, dispuestas a nuestras instrucciones, de nosotros dependerá la correcta ejecución y la sanidad de articulaciones, músculos, etc.

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Bibliografía:

Inocencio Zepeda Rodriguez. (2004).Baja California en movimiento.Monografía de bailes de Baja California y Baja California Sur.1ra edición .Mexicalli Baja California .Talleres Gráficos de l gobierno de Baja California .pp 90-109.

Juan Gil Martínez Tadeo. 1989. Calabaceados de Baja California. recuperado de http://www.kalihasan.com/kicukpaico/calabaceados.htm

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