Yo g a V i d y a Therapie - files.feedplace.defiles.feedplace.de/jyotish-indische-astrologie/Yoga-Vidya-Therapie.pdf · Spirituelle Ebene: Lektionen, Lebensthemen, Karma, Lebensaufgaben,

Gesundheit • Energie • Lebensfreude

Körperorientierte Yoga-Therapie

Psychologische Yoga-Therapie

Ayurveda-Therapie

2016

Yoga Vidya Therapie

Was ist Yoga Vidya Therapie? 4Das ganzheitliche Menschenbild im Yoga 53 Schritte zur Heilung 6Einzelberatung in der Yoga-Therapie 7Spirituelle Lebensberatung 7Ergänzende Entspannungsverfahren 8Yoga-Therapie als Feriengast 10Yoga-Kurzzeittherapie 11

Körperorientierte Yoga-Therapie 14Bausteinsystem zur therapeutischen Selbsthilfe für Aktive:

Seminare:• Yoga für Kopf, Schulter, Nacken 14• Yoga für den Rücken 14• Yoga für die Gelenke und bei rheumatischen Erkrankungen 17• Yoga für den Atem, die Atemwege und den Stoffwechsel 17• Yoga für die inneren Organe 18• Yoga-Harmonisierung von hormonellen Wirkungen und des Stoffwechsels 19• Yoga bei Stress – zur Entspannung 19• Yoga für die Chakras 20• Reinigung durch Fasten, Shank Prakshalana, Kriya und Leberreinigung 22

Psychologische Yoga-Therapie 24• Angst überwinden 24• Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbewusstsein 26• Persönlichkeitsentwicklung und Transformation 28

Ayurveda-Therapie 32• Einzelberatung/-anwendungen 32• Ayurveda-Therapie 33• Pancha Karma-Kuren 34

Klangseminare 30

Abkürzungen:MZ MehrbettzimmerDZ DoppelzimmerEZ EinzelzimmerS/Z Schlafsaal/ZeltWomo Wohnmobil

BM Bad MeinbergWW Westerwald NO NordseeAL AllgäuSL Seminarleiter2

Yoga-Therapie Seminare für 2016 36

Allgemeine Informationen 40• Beschreibung Seminarleiter und Therapeuten 40• Anmeldeformular für Seminare 45• Anmeldung zur Einzelberatung 46• Allgemeine Infos, Tagesablauf, Abkürzungen 47• Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen 47

Seminarhäuser siehe Rückseite

www.yogatherapie-portal.deE-Mail: [email protected]: 05234/87-2250 Der Anrufbeantworter ist eingeschaltet. Wir rufen sobald wie möglich zurück.

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4 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 47

Was ist Yoga Vidya Therapie?Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Krankheiten. Der Klient bleibt dabei oft passiv. Yoga-The-rapie ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für Menschen, die ihre Ressourcen mitHilfe von Yoga stärken wollen.Im Yoga kommt der enge Zusammenhang zwischen Körper und Geist zum Tragen. In der Yoga-Therapie arbeitenwir vor allem mit verschiedenen klassischen Yoga-Techniken, die an die bestehenden Beschwerden angepasstwerden und die alle Ebenen der menschlichen Existenz berücksichtigen. Du kannst dabei lernen, deine Selbst-heilungskräfte eigenständig zu aktivieren.

Mögliche Wirkweisen der Yoga-Therapie sind:

• Auf der physischen Ebene werden die körperliche Verfassung verbessert, die Flexibilität gesteigert und dieLeistungsfähigkeit erhöht.

• Auf energetischer Ebene werden Blockaden gelöst, Energiekanäle und Energiezentren geöffnet, gereinigtund harmonisiert.

• Auf geistiger und emotionaler Ebene werden unerwünschte Denkmuster gelöst und der Geist beruhigt.Ausgeglichenheit und Lebensfreude stellen sich ein.

Yoga-Therapie ist eine ganzheitliche therapeutische Methode, die allein, in Kombination mit der Schulmedizinoder naturheilkundlichen Methoden durchgeführt werden kann. Da sie auf den Einzelnen individuell abgestimmtwird, ist Yogatherapie sowohl für Anfänger, als auch für erfahrene Übende geeignet.Bei den Einzelsitzungen kannst du zwischen körperorientierten oder psychologischen Therapie-Verfahren wäh-len. Der Therapeut wird dann auf Wunsch einen individuellen Übungs- oder Therapieplan erarbeiten.

Die Anwendungsbereiche der ganzheitlichen Yoga-Therapie sind zum Beispiel:

• Rückenerkrankungen • Herz/Kreislauf-Erkrankungen• Atemwegserkrankungen • Esstörungen• Kopfschmerzen/Migräne • Stress• Psychosomatische Erkrankungen • Innere Unruhe• Antriebslosigkeit • Esstörungen• Innere und äußere Lebenskrisen • Schlaflosigkeit usw.

Krankheiten werden verstanden als Ungleichgewicht im Leben, das oft seine Ursache im Denken hat. In der Yoga-Therapie wird die gesamte Lebenssituation betrachtet.

In dieser Broschüre findest du auch Beispiele von Kurzzeittherapien und Seminare mit speziellen gesundheit-lichen Themenschwerpunkten. In den Seminaren triffst du Menschen, die momentan dieselben Anliegen habenwie du. Erfahrungsaustausch ist eine wichtige Ergänzung zu dem vermittelten Fachwissen und der dazugehö-rigen Praxis. Alle Angebote sind geeignet für Betroffene, mit oder ohne Vorkenntnisse. Ein Rahmenprogrammaus Meditation und Mantra-Singen bewirkt zusätzlich ganzheitliche Heilung.

Spirituelle Ebene:Lektionen, Lebensthemen, Karma, Lebensaufgaben, besondereBefähigungen und Glücks-/Unglücksfälle.

Geistige Ebene:Gedankenkraft, Konzentrationsvermögen, Denkmuster, Verhaltensmuster, Intellekt, Wissen, Kreativität, Intuition.

Emotionale Ebene:Lebensfreude, Zorn, Wut, Groll, Herzensfreude, Freundlichkeit,Fröhlichkeit, Lebenslust, Gelassenheit, Angst.

Energetische Ebene:Energiehaushalt, Power, Schwung, Durchsetzungsvermögen,Durchhaltevermögen, Ausdauer, Regenerationskraft, Entwicklung eigener Ressourcen.

Physische Ebene:Bewegungsapparat, Organe, Gewebe, Stoffwechsel, Hormone, Nervensystem, Herz-Kreislaufsystem, Atemapparat, Immunkraft,Selbstheilungskräfte.

Anmeldeformular s. Seite 45 Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/9041610, AL: 08361/925300 5

Das ganzheitliche Menschenbild im Yoga- Die 5 Hüllen (Koshas) in der Yoga-Therapie -

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 476

3 Schritte zur Heilung- Die grundlegenden Maßnahmen für vollständige Regeneration –

1. Tiefe Entspannung Den Parasympathikus aktivieren Selbstheilungskräfte befreien und fördern Zu sich selber finden, zur Ruhe kommen

2. Gründliche Reinigung Lösen von physischen Verspannungen Reinigung der Körpergewebe Befreiung der emotionalen Energie Auflösung von unerwünschten Mustern

3. Gezielte Aktivierung Stärkung von Muskeln und Organen Entwicklung von Koordination und Fitness Förderung von Freude und Lebenslust Aufbau angestrebter Stärken

Einzelberatung in der Yoga-TherapieIn der Einzelberatung geht es darum, ein auf deine individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse zuge-schnittenes Yoga-Übungsprogramm zu entwickeln. Ziel ist, dich in deiner Entwicklung optimal zu unterstützen.Eine Einzelberatung dauert 60 oder 90 Min. und besteht aus einem Gesprächs – und Übungsteil. Sofernhilfreich kommen ergänzende Verfahren zum Einsatz.Im Rahmen der Psychologischen Yoga-Therapie werden psychotherapeutische Methoden angewendet, Asanas,Meditation, Affirmation, Pranayama, Entspannung, Ernährung und speziell abgestimmte Übungen.

Im Gesprächsteil der Beratung geht es darum, wie es dir geht, wie du dich fühlst und was dein „Thema“ ist.Daraufhin wird aufgeschlüsselt, was du derzeit am meisten benötigst, welchen weiteren Klärungsbedarf es fürdich gibt und welche Übungen aus dem Yoga dich bei deinen inneren Prozessen besonders unterstützenkönnen. Fragen können sein: Was möchtest du erreichen, welche neuen Gewohnheiten willst du entwickeln? Im Übungsteil der Beratung entsteht während des angeleiteten Übens dein maßgeschneidertes Übungsprogramm. Kosten einer Yoga-Therapie-Einzelberatung: 60 Min. 39 €, 90 Min. 59 €

Spirituelle LebensberatungIn der Spirituellen Lebensberatung geht es darum, dich in deiner gegenwärtigen Situation zu begleiten und direine Hilfe zu geben, dich wohler zu fühlen und ein Verständnis für dich und das Erlebte aus einer spirituellenPosition des Seins zu bekommen. Inhalte der Spirituellen Lebensberatung können alle Schwierigkeiten* sein,die das Leben mit sich bringen, Veränderungsprozesse, ein Berufswechsel, Beziehungsgestaltung, Unsicherheitenund Ängste, oder auch der Umgang mit Trauer und Tod. Auch spirituelle Erfahrungen können in der Sitzungbesprochen werden.Die Lebensberatung bieten Nirmala Erös, Rama Schwab, Atmamitra Mack und Tenzin Leickert an! Kontakt dazuüber die Therapie Rezeption!Kosten einer Spirituellen Lebensberatung: 45 Min. 32 €


* Spirituelle Lebensberatung ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung

In den schön gestalteten Räumen der Yoga-Therapie kannst du abtauchen in eine völlig andere Welt der er-gänzenden Entspannungsverfahren. Kannst ankommen, genießen und dich wohlfühlen.

Ganzheitliche KlangbehandlungKlangschalen werden über den bekleideten Körper gehalten und angeschlagen oder direkt aufgesetzt. Da derKörper zu einem hohen Prozentsatz aus Wasser besteht, überträgt sich die Schwingung und wird als Vibrationim Körper wahrgenommen. 60 Min. 44 €

Rückenübungen mit Klang Besonders angeraten bei stressbedingten Rückenproblemen. 40 Min. 25 €

Fußmassage mit RosenquarzRosenquarzanwendungen sind sehr heilsam. Sie wirken sanft bis in die tiefsten Schichten, reinigen energetischund wirken entgiftend auf der körperlichen Ebene. Das Herz wird geöffnet und Zugang zu emotionalen Blockie-rungen möglich. Eine Quelle für körperliche, geistige und seelische Entspannung, Erfrischung und Stärkung. • öffnet das Herzchakra• wirkt beruhigend• Emotional lösend45 Min. 39 €


Ergänzende Entspannungsverfahren


KristallakupunkturIn der tibetischen Kristallakupunktur werden Aku-punkturpunkte mit Bergkristall oder Rosenquarz be-handelt, mit Atemübungen und speziellen Übungenkombiniert. Nadi Vibhava bedeutet: Arbeit an denChakras.

Wirkungen• Blockierte Energiebahnen (Nadis) werden geöffnet• Anregung der Lebensenergie• Reinigung und Harmonisierung des Energiefel-

des/der Aura• Harmonisierung aller Organaktivitäten• Entspannung und Wohlgefühl können sich aus-

breiten60 Min. 58 €

Kristall-Nabel-Behandlung = Nabi KshemaTiefsitzende Spannungen im Nabelbereich sind oft dieGrundlage vieler unerklärlicher Ängste. Die Nabel-massage kann helfen, Anspannungen zu lösen.50 Min. 48 €

Kristallbehandlung der HormondrüsenKann helfen bei:• Hormonellen Störungen• Depressionen• Beschwerden in den Wechseljahren• Menstruationsbeschwerden, Unregelmäßigkeiten• Migräne• Stress• Energieungleichgewicht60 Min. 64 €

Gelenk-Klangbehandlung mit speziellen Übungen60 Min. 38 €

Die ergänzenden Verfahren werden über die GmbH abgerechnet.Yoga Vidya GmbH, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, HRB 5489Geschäftsführerin Katja Ulbricht

Yoga-Therapie als FeriengastDu bist das ganze Jahr über als Feriengast willkommen. Du kannst wann

du willst und so lange du willst bei uns sein. Wenn du noch nie im Haus

Yoga Vidya warst, sollte dein Anreisetag Freitag oder Sonntag sein,

damit du eine systematische Einführung in das Yoga und eine Hausfüh-

rung bekommen kannst. Im Preis inbegriffen ist zwei Mal täglich ein ve-

gan-vegetarisches Bio-Vollwertbuffet, ein bis zwei Yogastunden täglich,

morgens und abends Meditation, Mantra-Singen und ein Kurz-Vortrag

oder eine Lesung. Du nimmst an mindestens einer Meditation und einer

Yogastunde täglich teil. Alle „offenen“ Angebote wie Vorträge, Nordic

Walking, Klangreisen, Spaziergänge, indische Rituale u.v.m. kannst du

nutzen.

Themenwochen2016 hast du wieder die Möglichkeit, als Feriengast kostenlos an einer Themenwoche teilzunehmen, darunter

auch Themenwochen der Yoga-Therapie. Wir haben 14 verschiedene Themenwochen zu-

sammengestellt – das bedeutet, dass du täglich einen Vortrag, Workshop, eine spezielle Yogastunde, ein Ritual

oder je nach Thema, ein anderes Angebot wahrnehmen kannst, um deinen Aufenthalt zu bereichern.

Im Internet unter www.yoga-vidya.de/themenwoche und im Hauptkatalog findest du alle Themenwochen auf-

geführt.

Eine passende Ergänzung zu deinem Aufenthalt sind bspw. folgende Wochen:

Lachyoga, 8.-12.2.Klangwelten, 17.-24.4.Vegane Ernährung, 31.7.-5.8.Yoga-Therapie, 27.11.-4.12.


Preise in Euro (2016): MZ DZ EZ S/Z/Womo

Fr-Sa 54 69 85 42

Sa-So 54 69 85 42

So-Fr pro Tag 47 63 78 35


Individuelle Yoga Kurzzeittherapie Eine Yoga Kurzzeittherapie bietet dir umfangreiche Möglichkeiten in deine Ganzheit zu finden. Unsere Thera-peuten begleiten dich während deines Aufenthaltes im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg mit individuellen Ein-zelberatungen. Darüber hinaus kannst du die offenen Angebote des Hauses nutzen, wie Meditation und Man-tra-Singen, Yogastunden, Fantasie- und Klangreisen, Konzerte, Themenwochen usw. Dein Therapeut berät dich dabei, welche Angebote für dich sinnvoll sind und wie du deine Zeit optimal nutzenkannst. Termin und Dauer deines Aufenthaltes bestimmst du selbst, deinen Tagesablauf planst du zusammenmit deinem Yogatherapeuten.

Aus der Verbindung von humanistischer Psychotherapie und Yoga ist die Psychologische Yoga-Therapie ent-standen. In der Vertraulichkeit und Ruhe einer Psychologischen Yoga-Therapie-Sitzung können beispielhaftnachfolgende Themen bearbeitet werden: • Konkrete Symptome wie Antriebsmangel, Ängste, Niedergeschlagenheit, Störungen des Essverhaltens,

Schlafstörungen• Innere und äußere Lebenskrisen• Spirituelle Fragestellungen

Positive psychische Veränderungenin der Psychologischen Yoga-Therapie werden erreicht durch• Aktivierung eigener Ressourcen• Mobilisierung von Hoffnung und ZuversichtIn Kombination mit Yogatechniken erfährst du Klärung auf derSeelen-Ebene.

Alle Kurzzeittherapien können auf Wunsch sowohl der körperorientierten- als auch der psychologischen Yoga-therapie angepasst werden!

Regenerationspaket• 1 x 60 Min. für Anamnese, • 2 x 60 Min. zum Erlernen von regenerativem Yoga, • 1 Klangbehandlung Jetzt nur 148 € (statt 161 €) plus Zimmerpreis je nachgewählter Unterbringung. Preise pro Nacht s. Seite 10

Entspannung pur mit Techniken für denHausgebrauch (5 Nächte) • 1 x 60 Min., 2 x 30 Min. Einzelsitzung zur Anamnese und Herausfinden der passenden Entspannungs- technik für den Hausgebrauch, • 60 Min. Klangbehandlung,• 45 Min. Fußbehandlung mit Rosenquarz zur Er-dung. Jetzt nur 148 € (statt 161 €) plus Zimmerpreisje nach gewählter Unterbringung. Preise pro Nacht s. Seite 10

Chakrenkurzkur (4 Nächte) • 60 Min. Anamnese, • 60 Min. Nadi Vibhava =Kristallakupunktur = Arbeit an den Chakras 58 €, • 60 Min. Chakrenausgleichsübungen, • 60 Min. Klangbehandlung Jetzt nur 162 € (statt 180 €) plus Zimmerpreis je nachgewählter Unterbringung. Preise pro Nacht s. Seite 10

Die Vitalitätskur• 3 Yogatherapie Einzelsitzungen zur Mobilisierung der inneren Vitalität, • 1 Fußbehandlung mit Rosenquarz zur Erdung.Jetzt nur 148 € (statt 161 €) plus Zimmerpreis je nachgewählter Unterbringung. Preise pro Nacht s. Seite 10

Ganzheitliche Yogatherapie Kur zum Spüren-Entspannen-Erden-Loslassen und Befreien6 Nächte, 90 Min. mit angepassten therapeutischen Übungen, 2 x 60 Min. therapeutische „angepasste“Übungen, 1 x Abhyanga, 1 x Fußbehandlung mit Rosenquarz, 1 x Colonbehandlung, 1 x craniosacrale Ge-sichts- und Kopfbehandlung. Jetzt nur 268 € (statt 298 €) plus Zimmerpreis je nach gewählter Unterbringung.Preise pro Nacht s. Seite 10

Je nach dem, ob du die körperorientierte oder psychologische Yoga-Therapie wählst, werden dir entsprechendeYogastunden und andere Angebote des Hauses während deines Aufenthaltes eingeplant. Bei Bedarf kannst duweitere Einzelsitzungen, ergänzende Entspannungsverfahren der Yoga-Therapie oderauch Anwendungen in der Ayurveda Oase hinzubuchen und deinen Aufenthalt be-reichern.

Wie funktioniert eine solche Kurzzeittherapie?Du meldest dich bei der Yoga-Therapie und teilst uns mit, was der Inhalt deinesProgramms sein soll. Auch Gruppenaufenthalte sind möglich.


Klassische Themen einer Kurzzeittherapie

EntspannungMit sanften Yogastunden, Fantasie- und Klangreisen.In der Einzelberatung lernst du Techniken zur Ent-schleunigung, Energetisierung, und wie du dir im All-tag Inseln der Ruhe schaffen kannst.

RückenDu lernst Übungen zum Lösen von Verspannungenund zur Stärkung deiner Muskeln. In den Einzelsit-zungen lernst du, die Yoga-Positionen so auszuführen,wie sie für dich angenehm und für deinen Rückenförderlich sind. Neue Bewegungsgewohnheiten kön-nen dir langfristig helfen, dich schmerzfrei und rückengerecht durchs Leben zu bewegen.

StoffwechselEin gesunder Stoffwechsel ist die Grundlage für ganz-heitliches Wohlbefinden. Durch Reinigung des Körpersund Stärkung des Verdauungssystems unterstützt dudeine Selbstheilungskräfte bei vielen Beschwerdenz.B. Verdauungsproblemen, Diabetes, Rheuma, Ar-throse. Unter Anleitung kannst du yogische Reini-gungstechniken ausprobieren.

KlangDie heilenden Schwingungen von Klangschalen oderKristallakupunktur in Kombination mit Chakrenaus-gleichsübungen sorgen für deine Entspannung undHarmonisierung.

Dein Thema ist nicht dabei?Schreib uns, was der Inhalt der Kurzzeittherapie seinsoll, und wir stimmen deinen Aufenthalt bei uns in-dividuell darauf ab: [email protected]

Preise: 5 Tage MZ mit WE 357 €; DZ 432 €; EZ 504 € p. P.5 Tage MZ ohne WE 345 €; DZ 420 €; EZ 492 € p. P.7 Tage MZ 464 €; DZ 571 €; EZ 680 € p. P.

Vollpension, täglich Meditation, Mantra-Singen und1-2 Yogastunden. Im Preis enthalten sind 90 MinutenErstgespräch und zwei Einzelsitzungen à 60 Minuten.Tagesablauf siehe S. 47

Anmeldung und Beratung:Telefon: 05234/87-2250 Unser Anrufbeantworter ist immer geschaltet. Wir ru-fen so schnell wie möglich zurück oder schreibe unseine E-Mail: [email protected]



KörperorientierteYoga-Therapie

Yoga für den Rücken - bei Schulter- undNackenbeschwerden, Stress und Kopf-schmerzenStress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen schlagensich oft auch in Verspannungen und Schmerzen desRückens nieder. Als Betroffener/Betroffene kannst du

so praktisch Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen undSchlafstörungen. Als Yogalehrer/in kannst du dir An-regungen für deinen Unterricht holen und Verständnisfür diese psychosomatischen Beschwerden gewin-nen.8.-10.7. BM SL: Mona Henss MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga für Kopf, Schultern, Nacken

Yoga für den Rücken

Tinnitus-ProgrammDas vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelteTinnitus-Programm vermittelt dir effektive Übungenund Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurvedaund Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lö-sungsvorschläge auf. 19.-21.2. BM, 7.-9.10. BM, SL: Bhajan NoamMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga bei Kopfschmerz und MigräneDu hast Kopfschmerzen oder Migräne und möchtestdir selbst helfen können? Erlerne dazu einfache Übun-gen. Aus der großen Anzahl von Atem- und Körper-übungen des klassischen Yogasystems liegt in diesemSeminar der Schwerpunkt auf den Übungen, die sichinsbesondere bei Kopfschmerz und Migräne bewährthaben. Viel Hintergrund-Informationen, zahlreicheTipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungs-

austausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern, Me-ditation, Mantra-Singen und mehr. 16.-18.9. BM, SL: Premajyoti SchumannMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga für entspannte Kiefergelenke undNackenmuskelnWer "hartnäckig" ist, hat viel gemeinsam mit Menschendie "die Zähne zusammenbeißen" - meist trifft beideszu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander über. LerneKörperübungen und Massagen, die gezielt die Mus-kulatur entspannen, den Geist von Stress befreien unddir neuen Schwung und Kreativität bringen. ZahlreicheTipps für den Alltag, Erfahrungsaustausch in derGruppe. 12.-14.2. BM, 1.-3.7. BM, SL: Pranava Heinz PaulyMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Rücken-Hygiene: Gesunderhaltung, Vorbeugung,RegenerationIn 30 Jahren Yogapraxis und Unterrichtenhat Gauri eine innovative neue Technik

entwickelt: die Verbindung klassischer Yoga Asanasmit genauen anatomischen Korrekturen und Anpas-sungen. Du lernst, den Rücken im Alltag zu trainieren,Rückenverletzungen zu vermeiden, neue Gewohnhei-ten und Bewegungen zu entwickeln um Rückenpro-bleme zu überwinden und ihnen vorzubeugen. Mitihrer Erfahrung vermittelt sie kompetent und genaugrundlegende Einsichten in die Wirkungsweise vonAsanas auf den Rücken. 31.8.-4.9. BM, SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt MZ 316 €; DZ 377 €; EZ 440 €, S/Z/Womo 267 €

Rückenyoga WocheRückenprobleme spiegeln unsere einseitige, meistsitzende und bewegungsarme Lebensweise wieder.Hier bietet Yoga durch Bewegung, Entspannung undAtemarbeit eine große Hilfe, den Schmerz zu lindern,ein muskuläres Gleichgewicht zu erreichen - so kannsich die Körperhaltung wieder verbessern, der Rückensich aufrichten und gesunden.10.-15.1., 24.-29.4., 3.-8.7. BMMZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbel-gleiten - Tipps für den AlltagDu erhältst wertvolle Kenntnisse über Rundrücken,Skoliose oder Gleitwirbel (Spondylolisthesis) und einenmöglichen Weg des Umgangs damit. Du erlernst spe-zifische Yogahaltungen und Übungsfolgen, mit denendu an der Korrektur dieser Beschwerdebilder arbeitenkannst. Wenn du Yogalehrer/in bist, kannst du dir An-regungen für eigene Kurse für Yoga für den Rückenholen. 24.-26.6. BM, SL: Niranjan Klepel MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga für das IliosakralgelenkDas Iliosakralgelenk, eines der am wenigsten „wahrge-nommenen“ Gelenke des Körpers, kann durch Blockie-rung zu zahlreichen Beschwerden physischer, energe-tischer und geistiger Natur führen. Das Bewusstmachendes Kreuzbein-Darmbeinbereiches ist der erste Schrittzum Verständnis dieses Gelenkes. Verständnis verhilftzur Selbsthilfe! Neben einer theoretischen Einleitungstehen vor allem praktische Tipps und Körperübungenim Vordergrund. Der Workshop ist geeignet für Men-schen mit oder ohne bekannte Beschwerden in diesemBereich. 18.-20.3. BM, SL: Janaki HofmannMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Anmeldeformular s. Seite 45. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/9041610, AL: 08361/925300 15

Yoga für Nacken, Rücken, Schulter-verspannungenKörperliche und emotionale Anspannung führt beivielen Menschen zu Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich. Eine schlechte Haltung, langes Sitzenoder Stehen führt zu chronischen Verspannungenund Rückenschmerzen. Du lernst hier durch gezielteÜbungen zu entspannen und Schonhaltungen unddadurch bedingte Schmerzen zu mildern. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich.19.-21.2. AL, SL: Tenzin Leickert 6.-8.5. WW, 21.-23.10. BM, SL: Charry Devi RuizMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €, S/Z/Womo 140 €20.-25.3. NO, SL: Charry Devi RuizMZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

Yoga für den Rücken - bei Band-scheibenvorfall, Hexenschuss, IschiasDu lernst mögliche Beschwerdebilder des unterenRückens kennen. Als Yogalehrer/in kannst du tiefesVerständnis für den Problembereich des unteren Rük-kens gewinnen und Anregungen für deinen Unterrichtmitnehmen. 9.-11.12. BM, SL: Niranjan KlepelMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga für den Rücken - Aufrichtung undBeweglichkeitSpezielle Übungsfolgen mit besonderem Wert auf rük-kengerechte genaue Ausführung von Asanas. Du lernstStellungen für die Analyse deiner Körperhaltung unddeiner Beweglichkeit kennen und anschließend gezielteÜbungen, die die Wirbelsäule aufrichten, stärken undHaltungsschäden entgegen wirken. Du lernst, Yoga-stellungen rückenfreundlich zu verändern oder zu er-setzen, wo hilfreich, auch mit Hilfsmitteln wie Gurten,Korkklötzen oder Stühlen.12.-14.2. BM, SL: Mona Henss22.-24.4. BM, SL: Katharina Hansen MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga für den RückenDie meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskel-verspannungen und können durch spezielle Yoga-Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfache,wirkungsvolle Yoga-Übungen stärken, dehnen undentspannen. 22.-24.1. BM, SL: Mona Henss9.-11.9. AL, SL: Katja KedenburgMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €


Yoga bei ArthroseGerade bei Arthrose kann Yoga sehr viel helfen. Dulernst Yogastellungen zur Verbesserung der Gelenk-beweglichkeit. Atemübungen zur Aktivierung, Ent-schlackung und Anregung des Stoffwechsels. Hinter-grundinformationen zu Aufbau und Funktion vonGelenken, Ernährung; u.v.m. Für Betroffene und alsPräventionsmaßnahme. 25.-27.11. BM, SL: Susan Holze-ApellMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - für BetroffeneYoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewährt undist eine der besten Methoden, das Fortschreiten derKrankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen. Dulernst wichtige Grundlagen der Erkrankung und wel-che Übungen besonders hilfreich sind, um die Symp-tome von Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstö-rung, Muskelschwäche, Ermüdung zu mildern.17.-19.6. BM, SL: Brigitte Heitz MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga für die GelenkeDu arbeitest sanft und nachhaltig an der Belastungs-fähigkeit und Beweglichkeit deiner Gelenke. Yoga-Atemübungen zur Aktivierung, Entschlackung undAnregung des Stoffwechsels sind für die Gelenke be-sonders wichtig. Mit praktischen Tipps für den Alltag. 23.-25.9. BM, SL: Mona HenssMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga für die Gelenkeund bei rheumati-

schen Erkrankungen


Yoga für den BauchWillst du deinen Bauch entlasten? Blockaden imBauchraum stören das Wohlbefinden und den Ener-giefluss. Oft manifestieren sie sich als körperliche Be-schwerden: Verdauungsprobleme oder Probleme mitden weiteren Bauchorganen. In diesem Seminar küm-mern wir uns ganz speziell um die Aktivierung desBauchraumes mittels spezieller Yoga-Übungen, diehier entspannend, aktivierend und kräftigend wirken.Außerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursachen ver-schiedener Störungen, Wirkungsweise ausgesuchterYoga-Übungen. Tipps für das Üben zu Hause. 26.-28.2. BM, SL: Mona Henss21.-23.10. BM MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €. Bitte bis 10.04./ 30.10. anmelden.


Yoga für die inneren Organe

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Yoga zur Stärkung der AtemwegeErlerne einfache Übungen, die dir helfen deine Lungezu stärken und Bronchien und Nasen-Rachen-Raumzu befreien. Aus der großen Zahl von Atem- und Kör-perübungen des klassischen Yogasystems, liegt in die-sem Seminar der Schwerpunkt auf den Übungen diedie Atemwege entspannen, stärken und zur Heilungbringen. Viel Hintergrundinformationen, zahlreicheTipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungs-austausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern. 26.-28.2. BM, SL: Katharina HansenMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga für den Atem, die Atemwege und den Stoffwechsel

Energie finden - Trägheit überwindenDie Wurzeln vermeintlicher Trägheit liegen oft in Über-forderung, Stress, Schlafmangel und Nervosität. Be-gegne dem mit wunderschönen, sanften Körper- undAtemübungen, die deine Regenerationskraft stärken.Du gewinnst neue Energie, erlebst die Schönheit desLebens intensiver und schöpfst neuen Schwung. 24.-29.1., 23.-28.10. BM, SL Sudarshana Dinges MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z/Womo 292 €

Stress Ade - Das Yoga Anti-Stress ProgrammYoga und Meditation sind die besten Übungssystemebei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-StressProgramm lernst und praktizierst du effektive Me-thoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Er-kenntnissen aus dem modernen Stress- und Zeitma-nagement. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationhilfreich.3.-5.6. BM, SL: Andreas Mohandas EckertMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga-Harmonisierung von hormonellenSchwankungen und des Stoffwechsels


Yoga bei Stress – zur Entspannung

Hormon YogaErlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Duerlangst Wissen um die körperlichen, geistigen und see-lischen Veränderungen dieser Lebensphase. Yoga- undAtemübungen erleichtern dir den Umgang mit mögli-chen Symptomen. Hormonelle Ungleichgewichte könnendurch gezielte Asanas, Atemübungen und Energielen-kungen balanciert werden. 14.-16.10. BM, SL: Premajyoti SchumannMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €20.-25.11. AL, SL: Shakti LehnerMZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €

Hormon Yoga für Yoga-AnfängerinnenSystematisches Einführen, Erklären und Üben von Hor-mon Yoga. Du lernst die Yoga Grundübungen und ihrespeziellen Abwandlungen und Variationen im HormonYoga. Sie helfen dir, hormonelle Schwankungen auszu-gleichen und besonders die Phase der hormonellenUmstellung in den Wechseljahren leicht zu machen.Die Übungen wirken auf die inneren Organe und Hor-mondrüsen und erhöhen das Energieniveau. Neben derphysiologischen Wirkung wird dein ganzes System sta-bilisiert und gestärkt. 1.-4.5. WW MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 €

Hormon Yoga in den Wechseljahren oderbei KinderwunschHitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwan-kungen, Verlust der Weiblichkeit sind einige der Be-gleiterscheinungen in den Wechseljahren. Mit gezieltenÜbungen nach Dinah Rodrigues - Begründerin der „YogaHormon Therapie“- begegnest du dieser Veränderungauf eine sehr bewusste Art. Die Übungen tragen dazubei, die körpereigene Hormonbalance zu verbessern wasauch Frauen mit Kinderwunsch hilft. Yoga kann dir hel-fen, bis ins hohe Alter hinein, in allen Lebensbereichenvital und gelassen zu bleiben. 30.10.-2.11. WW, SL: Karuna M. WapkeMZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 €

Stress lass nach! Yoga bei Depressionen,Stress u. Burn-OutStressbedingte Beeinträchtigung sind häufig beob-achtete Phänomene in unserer Zeit. In diesem Seminarwerden wir zum einen das Thema Stress erläutern,die Faktoren, die zum Stress führen ausmachen, wel-che Konsequenzen andauernder Stress hat, zum an-deren werden wir lernen wie man es schafft, demStress neu zu begegnen und bewusster mit ihm um-geht. 14.-16.10. WW MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; Z/Womo 140 €

Yoga für Erschöpfte - Entspannung undKraft tankenWie oft bist du zu erschöpft um dich zu entspannen?Rumhängen machts nicht besser. In solchen Situa-tionen brauchst du ein Entspannungsprogramm, dasdu trotzdem noch gerne durchführst. Du lernst indiesem Seminar eine Sammlung wirkungsvoller Kör-per-, Atem-, Meditations- und Energieaktivierungs-techniken kennen. Erlebe die Wiederauferstehung dei-ner Energie!8.-10.1. BM, SL: Mona HenssMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga für einen guten SchlafEin tiefer und erholsamer Schlaf ist wichtig für Ge-sundheit und Wohlbefinden. Viele Menschen leidenzeitweise oder dauerhaft unter Schlafstörungen undwachen am anderen Morgen müde und ausgelaugtauf. Ausgewählte Yogaübungen und Entspannungs-methoden verhelfen dir zu einem erholsamen Schlafund innerer Ruhe.29.4.-1.5. BM MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga Nidra - Schlaf des YogiEinführung und praktische Unterweisung in die Tiefender yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - ent-wickelt vom Sivananda Schüler Swami SatyanandaSaraswati. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emo-tionale und mentale Spannungen zu lösen und voll-kommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. 29.-31.1. BM, SL: Ambika Koehlers24.-26.6. BM, SL: Ambika Koehlers29-31.7. AL, SL: Michael Büchel7.-9.10. BM, SL: Pranava Heinz PaulyMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

20 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 47

Chakra-Kur - Reinigung der ChakrasUnter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag aufein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Asana-und Pranayama-Sitzungen sind auf das spezielle Cha-kra des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmoni-sierst du während dieser Kur alle Haupt-Chakras. 1.-10.4. BM, SL: Vani Devi Beldzik16.-25.9. AL, SL: Vani Devi BeldzikMZ 648 €; DZ 786 €; EZ 928 €; S/Z/Womo 539 € (nur BM)

Chakra-Yoga - Schwerpunkt Muladhara und SwadhisthanaLerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras: ihreSymbolik, Einflussbereiche im physischen Körper, psy-

Yoga für die Chakras


chische Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungen zurChakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Medita-tion, Mantra. Muladhara- und Swadhisthana-Chakrastehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Stabilität,Vertrauen, Flexibilität, Kreativität, Loslassen, Reinigungund Freundschaft.26.-28.2. BM, SL: Vani Devi Beldzik MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhisthana und ManipuraLerne alles über Swadhisthana- und Manipura-Chakra:Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper undauf psychischen Ebenen, Entwicklungsstufen. Übungen

zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Me-ditation, Mantra. Sie stehen in Verbindung mit Eigen-schaften wie: Flexibilität, Kreativität, Freundschaft,Verdauungskraft, Willensstärke, Stoffwechsel undSelbstachtung. 25.-27.3. BM, SL: Vani Devi Beldzik MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Chakra-Yoga - Schwerpunkt Manipura und AnahataVertiefe dein Wissen über Manipura- und Anahata-Chakra und ihre Zusammenarbeit. Sie stehen in Ver-bindung mit Stoffwechsel, Willensstärke, Transforma-tion, Selbstachtung und Verständnis. Du lernst: IhreSymbolik, Einflussbereiche im physischen Körper undpsychischen Ebenen. Übungen zur Chakra-Harmoni-sierung wie Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. 22.-24.4. BM, SL: Vani Devi BeldzikMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Chakra-Yoga - Schwerpunkt Anahata und VishuddhaLerne alles über das vierte und fünfte Chakra und ihrgemeinsames Element. Sie stehen in Verbindung mit:Herzlichkeit, Liebe, Freiheit, Atmung und Atemwege,Raum, Präsenz und Spiritualität. Ihre Symbolik, Ein-flussbereiche im physischen Körper, psychische Ebe-nen, Entwicklungsstufen, Übungen zur Chakra-Har-monisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. 3.-5.6. BM, SL: Vani Devi BeldzikMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Chakra-Yoga - Schwerpunkt Vishuddha und AjnaLerne alles über das fünfte und sechste Chakra. Siestehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite, Raum, Prä-senz, Spiritualität, Nervensystem, Geisteskraft undStressresistenz. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im phy-sischen Körper, psychische Ebenen, Entwicklungsstu-fen, Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pra-nayama, Meditation, Mantra. 29.-31.7. BM, SL: Vani Devi Beldzik MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Alle Chakra-Seminare sind auch als Weiterbildungsseminare für Yogalehrer und Yoga-Therapeuten geeignet.

Jeder mit Vorkenntnissen in Yoga und Meditation kann teilnehmen.

Heil- und Reinigungsfasten IntensivEin ausgeklügeltes Programm um zu entschlacken:Fasten mit Säften und Gemüsebrühen, Reinigungs-kräuter oder -tees. 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Mas-sagen, täglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, die Hautgereinigt, die Verdauung vorzüglich, deine Augenstrahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie undPositivität. 26.2.-6.3. BM, SL: Sharima Steffens MZ 670 €; DZ 807 €; EZ 950 €; S/Z/Womo 560 €. Bittebis 29.1. anmelden.

FastenwocheYoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zuentschlacken, sich wieder richtig wohlzufühlen undzu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Täg-

lich Yogastunden, Meditation, Vorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. 13.-20.3., 15.-22.4. AL, SL Patrick DülksMZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €

Körperlich rein und geistig klar - Ernährung und EntgiftungEine angepasste Ernährung ist wichtig für eine guteGesundheit und einen klaren Geist. Lerne, wie du dei-nen Körper entgiften, die Aufnahme neuer Toxine ver-meiden, Blockaden im Bauchbereich auflösen und denGeist frei von mentalem Müll halten kannst. Mit Tech-niken aus der natürlichen Gesundheitslehre, dem Yogaund anderen Heilmethoden. 11-13.11. BM, SL: Shaktidas Böhmer MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €


Reinigung durch Fasten, Shank Prak-shalana, Kriyas und Leberreinigung

Ausbildungen zum Yogatherapeuten findest du in der Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungsbroschüre 2016

LeberreinigungNicht nur in der Gallenblase können sich Steine abla-gern, sondern auch in der Leber. Ungesunde Ernährungbegünstigt die Bildung von Gallensteinen. Die Leber-reinigung ist ein einfaches Verfahren, Gallenstein-Ansätze aus der Leber auszuleiten, was wir an diesemWochenende praktizieren. (Bei bestehenden gesund-heitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arztoder Therapeuten.) Danach wirst du dich frisch undvital fühlen. Vorbereitung zu Hause: 1 Woche vorhertäglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft (über den Tag verteilt,möglichst 2 Stunden vor den Mahlzeiten) und nehmein dieser Woche keine Milchprodukte zu dir. 29.1.-1.2. BM, SL: Christine Peter20.-23.5. BM, SL: Anna AlexiadisMZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z/Womo 198 €

Leberreinigung nach Dr. Hulda ClarkIn der Leber sammeln sich oft winzige Ablagerungenan und können Gallensteine bilden. Die Leberreinigungist seit Jahrhunderten als Naturmethode erprobt. (Beibestehenden gesundheitlichen Beschwerden fragebitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Ablauf: 5Tage vegane Ernährung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag,1 Tag fasten. Anschließend eine Darmreinigung. Schonam nächsten Tag fühlst du dich gereinigt und leichtim Geist. 17.-22.1. NO, 3.-8.4. NO, SL: Ananda SchaakMZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €

Shank Prakshalana und KriyasReinige und verjünge deinen ganzen Organismus!Shank Prakshalana ist die vollständige Spülung desMagen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels be-stimmter Übungen und Bewegungen durch den Ver-dauungstrakt geführt wird. Somit werden alle Gift-stoffe und Verklebungen aus dem Darm gelöst. Dievielleicht machtvollste Reinigungsübung überhaupt.Für Vitalität und innere Klarheit. 10.-15.1. BMMZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z/Womo 292 € 30.9.-2.10. BM, SL: Vani Devi BeldzikMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Yoga Aktiv FastenFasten entschlackt, reinigt und entlastet den Orga-nismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineral-bad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen,morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vor-trag und täglich eine Yogastunde. Am Ende der Wochefühlst du dich wie neugeboren!31.1.-7.2. BM, 18.-25.3. BM, 27.3.-3.4. BM,20.-27.11. BM, 16.-23.12. BM, SL: Sharima Steffens, Premajyoti SchumannMZ 571 €; DZ 677 €; EZ 788 €; S/Z/Womo 486 €


Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 47.

PsychologischeYoga-Therapie

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Yogakörpertherapie und Psychologische Yogatherapie ver-suchen ganz allgemein, die Verbindung und Harmonisierungvon Körper, Geist und Psyche herzustellen. Ganz besondersfür die Psychologische Yogatherapie gilt der Aphorismus ausdem Yogasutra des Patanjali „Yoga ist das zur-Ruhe-kommender Gedanken im Geist“.

Eine wichtige mögliche Verbindung zwischen der humani-stischen Psychotherapie und Yoga sind die fünf Grundzu-stände des Geistes, die ebenfalls in Patanjalis Yogasutra be-schrieben werden:

Mudha: der Geist ist deprimiert, unklar Kshipta: der Geist ist zerstreutVikshipta: der Geist ist bemüht, sich zu sammeln,

gelingende Konzentration für kurze ZeitEkagrata: der Geist ist vollkommen konzentriert (Flow)Nirodha: der Geist ist ganz ohne Gedanken

(Erleuchtung)

Psychologische Yogatherapie ist eine Verzahnung von Yoga, der Wissenschaft des Geistes mit wissenschaftlichbegründeter humanistischer Psychotherapie. Gemeinsam ist den humanistischen Therapieformen, dass Menschendas Bedürfnis und den Willen haben sich geistig zu entwickeln. Dies ist häufig durch vergangene und/oder ge-genwärtige Lebensereignisse verschüttet und wird im Verlauf des psychotherapeutischen Prozesses freigelegtoder auch erstmalig aufgefunden. Im Zentrum der Aufmerksamkeit des Therapeuten steht häufig auch die Ab-lehnung der/des Klientin/en durch sich selbst, Selbstentwertung und Störungen der Beziehung zu seinen Mit-menschen.

Die therapeutische Bearbeitung der Ursachen der Beziehungsstörung zu sich selbst und zu anderen sowiedas Auffinden eigener Ressourcen und Potentiale führen dazu, dass sich ein Mensch bejaht, mit sich selbstübereinstimmt und befriedigende Beziehungen eingehen kann. Je innerlich unabhängiger und seiner Selbst sicherer ein Mensch ist, je mehr kann er auch die Autonomie desanderen achten und ohne Ängste Nähe zulassen.

Einzelstunden und Kurzzeittherapien können gebucht werden unter [email protected] oder unter05234-872250 (Anrufbeantworter ist geschaltet, wir rufen so schnell wie möglich zurück.)

Angst überwinden

25Anmeldeformular s. Seite 45. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/9041610, AL: 08361/925300

Abschied, Trennung und TodWie kannst du dich auf Abschied, Trennung und Todvorbereiten? Der Lebensprozess ist geprägt von Ab-schied, Loslassen, Gehenlassen von Menschen, Vor-stellungen und Anhaftungen. Du lernst dich zu ver-abschieden, was Trennung bedeuten kann und welcheAntworten Yoga als Vorbereitung auf den Tod gibt.Für alle, die aus persönlichen oder beruflichen Grün-den nach Antworten suchen. 28.-30.10. BM, SL: Michael Büchel MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Angst loslassen und das Herz öffnenLöse die dichte schwarze Wolke der Angstauf durch die klare, liebevolle und mit-fühlende Führung von Leela Mata. Du

wirst dich selbst besser verstehen, lernen gut mitAngst umzugehen, sie aufzulösen und dein inneresSelbst strahlen zu lassen. 4.-9.3. BM, SL: Leela MataMZ 427 €; DZ 504 €; EZ 582 €; S/Z/Womo 366 €

Blockaden lösen - Befreie dein PotenzialMit Yoga, Meditation, Bewusstseinsübungen und Kör-pertherapie Blockaden und Krankheiten im Körperverstehen und auflösen. Befreie dich von Altem undspüre neue Kraft. Du hast die Möglichkeit dein Selbst-bewusstsein zu stärken, Angst und Hindernisse ausdem Weg zu räumen und „frei zu werden“ für dichselbst. Positives Denken, schamanische und systemi-sche Techniken helfen dir, mehr du selbst zu sein. 26.-28.2. NO, SL: Sarah Mack1.-3.4. BM, SL: Sarah Mack30.12.16.-1.1.17 BM, SL: Sarah MackMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Den Krieg beendenWas hat der 2. Weltkrieg mit dir zu tun? Die Genera-tionen unserer Eltern und Großeltern haben Unvor-stellbares erlebt. Nach Kriegsende wurde verdrängt,Gefühle unterdrückt – das Erlebte wirkt weiter. Wie

beeinflusst es dein Verhalten, deine Glaubenssätzeund Lebensziele? Typisch für Kriegsenkel sind z.B.„Funktionieren“, Ängste, Sicherheitsbedürfnis, Schuld-gefühle oder Anschuldigungen. 12.-14.8. BM, SL: Barbara Bosch MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Ängste überwindenDie verschiedenen Yoga-Wege bieten dir wunderbareHilfestellungen, um mit deinen Ängsten besser umzu-gehen! Du erlernst Asanas - die tiefe emotionale Wir-kungen haben, meditierst - um dich ganz bewusst undachtsam mit deinen Ängsten auseinanderzusetzen,singst Mantras - die dir viel Leichtigkeit und Freudeschenken werden. Mit vielen Tipps für den Alltag! 21.-23.10. BM, SL: Ramashakti SikoraMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Die Kunst des SterbensLeben und Tod sind zwei Seiten derselben Medaillegemäß der yogischen Reinkarnationslehre. Jedes Wer-den hat schon die Veränderung, das Vergehen, in sich.Aus yogischer Sicht tangiert „Tod“ nur den Körper,nicht die Seele. Themen sind u.a.: Was du tun kannst,wenn ein dir nahestehender Mensch sich dem Todnähert. Wie du den Gedanken an Tod und Sterben in-tegrieren kannst, statt ihn zu verdrängen.4.-6.11. BMMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Durch Mut und Vertrauen zur FreiheitÜberwinde Ängste und Zweifel - löse dich aus been-genden Denkstrukturen. Entwickle Mut – denn mitMut kannst du alles angehen. Erfahre Wege zu einemtiefen Vertrauen, welches auch durch Fehlschlägenicht erschüttert werden kann. Übungen aus RajaYoga und westlicher Psychologie, aus Vedanta undAyurveda. Machtvolle Techniken, um Lampenfieber,Phobien und Alltagsängste zu transformieren. 22.-24.4. BM, SL: Sarah MackMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 47.26

Frei von Angst, Eifersucht und WutIn diesem Seminar stellst du verschiedene Situationenvon Emotionen dar und versuchst jeder Situation mitRuhe und Gelassenheit zu begegnen. Yogastundenmit Affirmationen, Vorträge, gemeinsames Sharing,Katharsis und Meditation in Bewegung helfen dir, denZugang zu dir zu finden und deine Emotionen zutransformieren. Bitte mitbringen: Handtuch, Schal,Ohrstöpsel, Papier und Stifte. 12.-14.2. BM, SL: Radhika Siegenbruk MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Stark und selbstbewusst bei MobbingMobbing ist eine destruktive Handlungsweise mitschwerwiegenden Folgen. Du lernst u.a.: Wie kannich Mobbing erkennen und klassifizieren? Wie kannich mit Yoga Übungen das Selbstbewusstsein stärkenund Betroffenen helfen? Grundkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. 3.-5.6. BM, SL: Gudakesha Becker MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Umgang mit Ärger und AngstÄrger und Angst sind zerstörerische und lähmendeEmotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen undpraktizierst Techniken, um mit ihnen umzugehen bzw.

sie zu überwinden. Dieser Workshop verspricht dirkeine Wunder, sondern gibt dir solide Techniken, damitdu dein Leben selbst in die Hand nehmen kannst. 11.-13.11. BM, SL: Tenzin Leickert MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Umgang mit Ärger, Angst und DepressionÄrger, Angst und Furcht sind zerstörerische und läh-mende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennenund praktizierst Techniken, um mit ihnen umgehenzu können bzw. sie mit Übungen aus allen Aspektendes Yoga zu überwinden. 15.-17.7. AL, SL: Shivakami BretzMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €

Gedankenkraft & Positives DenkenLerne Deinen Geist und sein schlafendes Potentialkennen. Das Denken ist Grundlage für Erfolg oderMisserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit oder Krank-heit. Es werden wirkungsvolle Techniken aus dem klas-sischen Raja Yoga und aus der westlichen Psycho-therapie und Psychoneuro-Immunologie vermittelt.29.4.-1.5. BM, SL: Mangala Klein23.-25.12. BMMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Selbstliebe, Selbstwert, SelbstbewusstseinSelbstvertrauen und Stärkeentwickeln mit ShanmugShanmug führt dich in diesem Seminardank seiner immensen Erfahrung als Yo-galehrer und praktizierender Psychothe-

rapeut dazu, dein volles Potential zu entfalten, dichaus der Begrenzung durch äußere und innere Kondi-tionierungen zu befreien. Das geht in drei Schritten:1) dich selbst annehmen 2) deine Stärken finden und 3) dein Leben gestalten. 31.8.-4.9. BM, SL: Shanmug Eckhardt MZ 316 €; DZ 377 €; EZ 440 €¸ S/Z/Womo 267 €

Aufatmen in der StilleTauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. EinWochenende der intensiven Einkehr. Du gewinnst wiederAbstand zum Alltag, hast Zeit für dich, sammelst deineKräfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsameinfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, medi-tative Yogastunden, kurze Vorträge und Gelegenheitenzu Einzelgesprächen. Grundkenntnisse in Yoga und Me-ditation hilfreich. 1.-3.1. AL, SL: Arjuna Wingen 14.-16.10. BM, SL: Tenzin LeickertMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 € 26.-30.12. ALMZ 282 €; DZ 344 €; EZ 407 €


Familienaufstellen und YogaDie Aufstellungsarbeit ist eine wunderbare Methode,um Verstrickungen und Blockaden zu lösen, Hinter-gründe und Muster verschiedener Ereignisse zu er-kennen. Wir arbeiten mit klassischen und freien Auf-stellungsmethoden, Seelenbewegungen, Symptom-/Strukturaufstellungen. 26.-28.2. BM, 8.-10.7. AL, SL: Michaela HoldMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 € 16.-19.10. WW, SL: Michaela HoldMZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 €

Neue Wege aus der DepressionSpezielle Yogaübungen bringen dich zurück zu dirselbst. Du kannst dich besser konzentrieren und dichin deinem Körper zu Hause fühlen. Du trittst wiederin Kontakt zu deinem innersten Wesenskern. In einemgeschützten Rahmen hast du die Möglichkeit, in Grup-pen-, Partner- und Einzelübungen alte Muster anzu-schauen und neue Lösungsansätze zu finden. 13.-18.11. BM, SL: Pranava Heinz Pauly MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z/Womo 292 €

Selbstliebe, Selbstwert und YogaWenn du deinen eigenen Wert nicht ausreichendfühlst, brennst du leicht aus im Versuch, geliebt undanerkennt zu werden. Selbstliebe ist die Basis, um mitWürde Liebe und Hilfe geben zu können. Mit Einzel-und Gruppenübungen werden Gefühle von Minder-

wertigkeit schwinden, die Liebe zu dir selbst kannwachsen und ein glücklicheres Leben ermöglichen.25.-28.3 BM, SL: Barbara Bosch MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z/Womo 198 €

Praktische Schritte zum inneren FriedenEin sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminarmit vielen Anregungen, unter anderem zu: Mehr Ener-gie im Alltag - Umgang mit Emotionen - PositivesDenken - Zufriedenheit und Dankbarkeit entwickeln- gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen -seine Lebensaufgabe finden - Beziehung zu etwasHöherem aufbauen. 25.-27.3. AL, SL: Shivakami Bretz 16.-18.12. BM, SL: Tenzin Leickert MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Selbstbewusstsein und Stärke entwickelnEntfalte dein volles Potential, das dich aus der Be-grenzung durch äußere und innere Konditionierungenbefreit. Das geht in drei Schritten: 1) dich selbst an-nehmen 2) deine Stärken finden und 3) dein Lebengestalten. Du wirst ein Gefühl unglaublicher Befreiungerfahren und mit einem ganz neuen SelbstbewusstseinDinge angehen.3.-6.1. AL, SL: Shivakami BretzMZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; 14.-16.10. AL, SL: Shivakami BretzMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €

Vedische Psychologie - gekonnter Umgang mit dermenschlichen Psyche

Anders als die moderne Wissenschaft, woder Geist als „Nebenprodukt des Körpers“

oder als Ergebnis chemischer Prozesse gilt, hat dievedische Psychologie den umgekehrten Ansatz: Geistund Körper sind Produkte der Seele. Um Erfahrungenin der Welt machen zu können, nimmt die Seele Geistund Körper als Instrumente an. Harilalji als Meisterder vedischen Quelltexte vermittelt dir tiefe Einsichtenin ihre Wirkungsweise und ihren Einfluss auf diemenschliche Psyche. 17.-19.6. BM, SL: HarilaljiMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Burn-out - spirituelle Krise?Wenn die einfachsten Aufgaben zu viel werden, wennder Schlaf nicht mehr ausreicht und du keine Ruhemehr findest, kann das ein Hinweis auf einen Burn-out sein. Mit Konzentrations-, Entspannungs- undKörperübungen lernst du Wege, wieder zurück in dieKraft zu kommen.19.-21.2. BM, SL: Sudarshana DingesMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Burn-out? - Mit Yoga zurück ins LebenBurn-out, was ist das, wie entsteht es und wie kannich es verhindern? Die Ursachen liegen in der Persön-lichkeitsstruktur. Du lernst durch Gruppen-, Partner-und Einzelübungen auf deine individuelle Situationzu schauen, deine Stolpersteine im Leben zu erkennen,sie aus dem Weg räumen und neue, gesunde Alter-nativen zu finden. Du lernst insbesondere angepassteYogaübungen, Entspannungstechniken und Atem-techniken. 16.-18.9. BM, SL: Sudarshana Dinges MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Sinn und roten Faden erkennenWege zur Standortbestimmung und Neuorientierung.Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und Verstand deineZiele zu verwirklichen. Yogische Methoden der Wahr-nehmung und ganzheitliches Coaching zeigen dirdeine Ressourcen aber auch Stolpersteine. Erspüredeine wahren Bedürfnisse. 18.-20.3. BM, SL: Christian Einsiedel12.-14.8. AL, SL: Shivakami BretzMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €


Selbstreflexion und psychologische Ar-beit mit Hatha YogaDurch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstreflexions-techniken in den Asanas kommst du zu deinen tieferenGefühlen und Gedanken, zu dir selbst. Du lernst, diestarke Symbolik der Asanas zu entschlüsseln. Du er-hältst machtvolle Techniken, um durch Zugang zurIntelligenz des Körpers bessere Entscheidungen zutreffen, alte Muster zu erkennen und umzustruktu-rieren.22.-24.1. BM, SL: Anke Gempke26.-28.2. AL, SL: Shivakami Bretz1.-3.7., 18.-20.11. AL, SL: Chandrashekara SchönwetterMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo (BM) 140 €

Vom Gefühlschaos zur KlarheitWie kann ich die Endlos-Schleife in meinem Kopf ab-stellen? Welche Fragen und welche Techniken helfenmir, klarer zu sehen, mich nicht mehr überrollen zulassen von Gedanken und Gefühlen? Wir lernen, wiewir uns annehmen können und uns selbst nicht mehrverurteilen für Fehler der Vergangenheit und klareEntscheidungen treffen. 12.-14.2. BM, SL: Christian EinsiedelMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Persönlichkeitsentwicklung und Transformation

Gelassenheit entwickelnMöchtest du gelassener durchs Leben ge-hen? Du erlernst machtvolle Techniken,um inmitten einer Welt voller Verände-rungen und inmitten der Höhen und Tie-

fen des Lebens gelassen zu leben. Mit speziellen Blitz-Entspannungstechniken, Atemtechniken für denAlltag. Mit Strategien und Übungen, um emotionelleEnergie zu nutzen ohne von ihr überwältigt zu werden,für den Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit,Selbstakzeptanz und Selbstliebe und für praktischeNächstenliebe im Alltag. 3.-5.6. AL, SL: Sukadev Bretz21.-23.10. BM, SL: Sukadev Bretz MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Die Kunst Entscheidungen zutreffen und die "Psychologieder Wahl"Wie treffe ich (richtige) Entscheidungeninmitten einer sich ständig verändernden

Welt, mit ihrer Vielzahl von Wahlmöglichkeiten? Lernesystematische konstruktive Schritte: deinen Platz,deine Aufgabe und Verantwortung in der Gesellschaftund der Welt klar zu verstehen, dich selbstbewusstim Leben, in deinem sozialen Umfeld zu verankern.Ein Seminar, das dein Leben bereichern und viel Po-tential freisetzen kann! 17.-21.4. BM, SL: Leela Mata (Englisch mit deutscherÜbersetzung)MZ 318 €; DZ 379 €; EZ 442 €, S/Z/Womo 265 € 2.-4.9. BM, SL: Tenzin Leickert MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Heilsamer Umgang mit SchuldgefühlenOft plagen wir uns mit berechtigten oder eingebildetenSchuldgefühlen: Vielleicht haben wir bewusst oderunbewusst etwas getan, was jemand anders geschadethat. Manchmal können wir es gutmachen, manchmalnicht. – Die Karma- und Reinkarnationslehre gibt unshilfreiche, tröstliche Hinweise, wie wir mit Schuldge-fühlen umgehen können. 19.-21.2. BM, SL: Ramashakti SikoraMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga undspiritueller GestaltarbeitGestaltarbeit sensibilisiert und differenziert die Wahr-nehmung für dich selbst und für andere und ergänztden Ganzheitlichen Yoga ideal. Du übst, unbewussteWeisheiten ins Bewusstsein zu bringen. So wirst duFähigkeiten finden, zu denen du bisher noch keinenZugang hattest. Leidvolle Erfahrungen können be-wusst genutzt und transformiert werden. Mit Yoga-Körper- und Atemübungen, Meditation und Gestalt-arbeit kannst du dein Potenzial entdecken und leben.Der Austausch in der Gruppe und die Unterstützungder Yogalehrerin und Therapeutin bieten dir eine op-timale Hilfe für eine sinnerfüllte Entwicklung. KeineVorkenntnisse nötig. 10.-12.6. AL, SL: Shivakami Bretz MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 € 20.-23.11. BM, SL: Shivakami Bretz MZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; S/Z/Womo 175 €


Ausbildungen zum Psychologischen Yoga-therapeuten findest du in der Yoga VidyaAus- und Weiterbildungsbroschüre 2016

KlangmassageLasse dich tragen von den Schwingungen der Gongsund Klangschalen. Erlerne verschiedene Spieltechni-ken, die Hintergründe der Schwingungstechniken undderen Wirkung. Sie führen dich zu tiefer Entspannung.Du kannst ganz loslassen, fühlst dich positiv und ge-stärkt. Die sanfte Massage harmonisiert jede Körper-zelle. Auch interessant für Yogalehrer und Therapeu-ten, die ihr Spektrum erweitern wollen.23.-25.12. BM, SL: Pranava Heinz PaulyMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Klangtherapie Chakra KurKlangschwingungen stärken, reinigen und harmoni-sieren die Chakras. Wir arbeiten dabei mit Mantras,Klangschalen, Gongs, Leier, Monochord, Sansulas usw.Du konzentrierst dich jeden Tag auf ein anderes Cha-kra. Die Meditation, Asana- und Pranayama-Sitzungensind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforder-lich.13.-20.5. BM, SL: Maik HofmeisterMZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z/Womo 433 €


Klangseminare

Themenwoche: KlangweltenEine Woche voller Klangerlebnisse - Klangyoga, Klang-reise, Klangmeditation, Klangentspannung. Du wirstgekonnt in tiefe Meditation und Entspannung geführt,du erlebst eine tiefe Harmonie und heilsame Ruhe.Als Urlaubs- oder auch als Seminargast kannst dukostenlos Klänge und ihre tiefe Wirkung erleben. Na-türlich stehen dir auch die andern Urlaubsgastange-bote frei: tägliche Yogastunden, Meditationen, ge-führte Spaziergänge, Rezitationen, Klangyogastunde,Mandala-Malen u.v.m. Du kannst die ganze Wocheoder auch nur einige Tage als Urlaubsgast kommen.Übernachtung inkl. Vollpension, Yogastunden etc.17.-24.4. BM, SL: Heidrun Hartung Preise siehe S. 10

Yoga, Klangtherapie und EntspannungDu übst sanfte Yogaübungen in Verbindung mit denentspannenden Klängen von Klangschalen und Gong.So wirst du Yoga, Tiefenentspannung und Meditationin einer besonders tiefgehenden, therapeutischenForm kennen lernen. Sanftes Seminar, keine Vorkennt-nisse nötig.1.-6.5. NO, SL: Pranava Heinz PaulyMZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €, S/Z 292 €

Yoga, Wandern und Klang-TherapieEine Kombination von Klangyoga und Naturbegeg-nung. In den Yogastunden mit Klangschalen, Gongsund Mantras kannst du besonders gut entspannenund gleichzeitig viel Energie tanken. Bei den Wande-rungen kannst du die Stille und die Schönheit derNatur genießen. 24.-29.1. BM, SL: Ramashakti Sikora 14.-19.8. BM18.-23.9 WW, SL: Nirmala ErösMZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z/Womo 292 €



Ayurveda-Therapie

EinzelberatungDu kannst aus einem umfangreichen Angebot ayurvedischer Einzelanwendungen auswählen und dich z.B. mitÖlmassagen, Kräuterwickeln, Bad- und Schwitzanwendungen verwöhnen lassen.

Du kannst sie einfach so genießen, z. B. wenn du die Pausen während eines Seminars als individuelles Ver-wöhnprogramm gestalten möchtest. Oder als Feriengast ohne festes Seminar (s. Seite 10) oder, wenn du in derNähe wohnst, wann immer du Zeit hast.

Du kannst die Ayurveda-Anwendungen im Paket buchen und damit zu einer wertvollen, ganz individuellen Er-holungskur werden lassen, die dir neue Kraft und Lebensenergie gibt. Eine Kur zur Steigerung der Vitalkräfte,des Wohlbefindens und zur Förderung der Gesundheit.

Im Rahmen deiner individuellen Erholungskur, eines Ayurveda-Paketes oder auch als Feriengast, kannst du imRahmen der Einzelberatung eine Typanalyse durchführen lassen. So erhältst du ein exakt auf dich angepasstesKonzept für die tägliche Lebensführung, welches auch deine individuelle Lebenssituation berücksichtigt.

Auch im Jahr 2016 steht dir Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S. (Madras Universität, Chennai, Tmail Nadu, Südindien)für Konsultationen, Ayurveda-Therapie und individuelles Pancha Karma zur Verfügung.

Ayurveda OaseIn der wunderbaren Atmosphäre unserer Ayurveda Oase kannst du loslassen und tief entspannen. Die liebevollenAnwendungen kommen ganz von Herzen und geben dir neue Kraft. Eine ausführliche Beschreibung des um-fangreichen Wellnessangebots, Einzelanwendungen und Pakete findest du in der Sonderbroschüre „Ayurvedaund Yoga Wellness“. Du kannst sie telefonisch anfordern oder dich im Internet informieren www.yoga-vidya.de/ayurveda

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Ayurveda-Therapie Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit auf ein bestimmtes Elemente-Ungleichgewicht zurück zuführen. Anders als in der modernen westlichen Medizin wird nicht ausschließlich das Symptom behandelt,sondern der Mensch als Ganzes.

Anmeldeformular s. Seite 45. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/9041610, AL: 08361/925300

Indikationen:Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, rheumati-sche Probleme, Unter-/Übergewicht, Schlafstörungensowie nervliche Störungen allgemein, Allergien,Asthma und Bronchitis (Atemwegsbeschwerden all-gemein), alle Hauterkrankungen wie Neurodermitis,Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc.

Tagespauschale für 90 Min. tägliche Behand-lungsdauer (alles inklusive):MZ 144 €, DZ 160 €, EZ 176 €, S/Z/Womo 132 €(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernach-tung und Verpflegung 96 €)

Tagespauschale für 60 min. tägliche Behandlungsdauer (alles inklusive):MZ 119 €, DZ 134 €, EZ 149 €, S/Z/Womo 107 €(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernach-tung und Verpflegung 71 €)

Für eine vorherige Beratung stehen die Mitar-beiter der Ayurveda- & Yoga-Therapie-Anmel-dung gerne zur Verfügung, täglich 14:30 – 16:00 Uhr 05234/[email protected]

Große KonsultationAyurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nach dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eine individuelleKonstitution. Eine entsprechende Ernährung und Lebensführung zu pflegen, ist der Schlüssel zur Gesundheit. Speziell bei der großen Konsultation findet eine fundierte und umfangreiche Beratung hinsichtlich des in-dividuellen Störungsbildes statt. Auf Wunsch werden ein detaillierter Ernährungsplan aufgestellt sowieweitere ayurvedische Behandlungsstrategien und Kräuterheilverfahren integriert, die auch im Alltag ange-wendet werden können. 60 Min. 42 €

Kleine KonsultationBestimmung der individuellen Konstitution und eine kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Einstieg insAyurveda zu gewinnen und sich selbst ein wenig mehr kennenzulernen. 30 Min. 21 €

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Individuelle Pancha Karma-Kur

...mit Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S und Julia Lang

Pancha Karma ist vielleicht die effektivste Reinigungs-methode des Organismus und zugleich eine der ange-nehmsten.

Mittels individuell durchgeführter Ölmassagen,Schwitzbäder, Stirngüssen sowie weiterer ayurvedi-scher Anwendungen werden Giftstoffe im Körper ge-löst und anschließend über sanfte Ausleitungsver-fahren eliminiert. In Kombination mit Yogaübungenund Meditation verhilft Pancha Karma zu neuemWohlbefinden, besserem Körpergefühl, Gesundheit,Schönheit und einer optimalen psychischen Verfas-sung. Wunderbar, um Stress abzubauen und neueEnergie zu tanken.

Alle Behandlungen werden nach einer umfangreichenKonsultation individuell auf dich abgestimmt. Einespezielle Kost sowie ergänzende Kräuter unterstützenden Reinigungsprozess. Pancha Karma bei Yoga Vidyaheißt Eingebundensein in die besondere spirituelleAtmosphäre, yogische Einfachheit bei gleichzeitig ho-her Qualität der Anwendungen und vergleichsweisegünstigen Preise.

Je nach Konstitution können folgende Anwen-dungen indiziert sein:• Abhyanga (Ganzkörpermassagen)• Swedana (Dampfbäder)• Shirodhara (Stirnölgüsse)• Udvartana (Pasten/Pulvermassagen)• Kizhi (Kräuterbeutelmassagen)• Navarakizhi (Reisbeutelmassagen)• Nasya (Nasen-Kopfreinigung)• Snehapana (innere Ölung und Reinigung)• Virechana (therapeutisches Abführen)• Vasthi (Darm-Einläufe)• Vamana (therapeutisches Erbrechen)Durchschnittliche Behandlungszeit: 90 Min. tägl.

7 Übernachtungen inklusive GesamtprogrammMZ 983 €, DZ 1.090 €, EZ 1.201 €, S/Z/Womo 898 € (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung und Verpflegung 681 €)

14 Übernachtungen inkl. GesamtprogrammMZ 1.903 €, DZ 2.117 €, EZ 2.339 €, S/Z/Womo 1.710 €(Nur Anwendungen: 1.322 €)

Tagespauschale für individuelle ZusatzbuchungMZ 144 €, DZ 160 €, EZ 176 €, S/Z/Womo 132 €(Nur Anwendungen: 97 €)


Bei Übernachtung im Haus umfasstdie Pancha Karma-Kur:07:00 Meditation, Mantra-Singen, anschließend

Möglichkeit zum Vortrag; therapeutischeGhee-/Kräutereinnahme

09:15 Yogastunde (90 Minuten) mit Anfangsent-spannung, Atemübungen, Vorübungen, Yo-gaübungen, Tiefenentspannung

11:00 Brunch zwischen 12:00 und 18:00 Uhr Ayurveda-Be-handlungen und Ruhezeit18:00 Abendessen: Vegetarische, ayurvedische

Vollwertverpflegung aus ökologischem An-bau (reichhaltiges Buffet)

20:00 Meditation, Mantra-Singen, anschließendMöglichkeit am Vortrag teilzunehmen.

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...mit Dr. Devendra MishraEine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren undvitalisieren wird und dein Immunsystem stärkt. Tief-sitzende Blockaden in den Körperkanälen werden ge-löst, der gesamte Organismus wird entgiftet und ver-jüngt, destruktive Denk- und Verhaltensmuster könnensich auflösen. Unter der kompetenten Leitung von Dr.Devendra Mishra kannst du auf wunderbare Weiseden Reinigungs- und Regenerationsprozess mit Lernenverbinden. Englisch mit deutscher Übersetzung9.-16.10. BM, MZ 584 €; DZ 685 €; EZ 787 €; S/Z/Womo 505 €

Pancha Karma-Gruppen-Kur

Die perfekte Geschenkidee:

Ayurveda-Gutschein zum Verwöhnen!

Tel. 05234 / 87-2123

tägl. 14:30–16:00 Uhr

[email protected]


1.1.-3.1. Aufatmen in der Stille (AL)3.1.-6./8.1. Energie und Tatkraft (WW)3.1.-6.1. Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln

(AL)8.1.-10.1. Yoga für Erschöpfte - Entspannung und

Kraft tanken (BM)8.1.-10.1. Yoga und Gehirntraining (BM)15.1.-17.1. Yoga für einen festen Stand - Stabile

Zehen, Füße und Knie (BM)22.-24.1. Yoga für den Rücken (BM)22.-24.1. Selbstreflexion und psychologische Arbeit

mit Hatha Yoga (BM)24.-29.1. Energie finden - Trägheit überwinden

(BM)29.1.-1.2. Leberreinigung (BM)29.1.-31.1. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (BM)29.1.-31.1. Yogatherapie Einführung (BM)31.1.-7.2. Yoga Aktiv Fasten (BM)12.-14.2. Vom Gefühlschaos zur Klarheit (BM)12.-14.2. Yoga für den Rücken - Aufrichtung und

Beweglichkeit (BM)12.-14.2. Yoga für entspannte Kiefergelenke und

Nackenmuskeln (BM)19.-21.2. Tinnitus-Programm (BM)19.2.-21.2. Heilsamer Umgang mit Schuldgefühlen

(BM)

19.2.-21.2. Yoga und achtsame Kommunikation(WW)

19.-21.2. Yoga für Nacken, Rücken, Schulterver-spannungen (AL)

26.-28.2. Yoga zur Stärkung der Atemwege (BM)26.-28.2. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Muladhara

und Swadhisthana (BM)26.2.-6.3. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv (BM)26.2.-28.2. Selbstreflexion und psychologische Arbeit

mit Hatha Yoga (AL)26.-28.2. Yoga für den Bauch (BM)26.2.-28.2. Ausrichtung der Basis - Yoga für Füße

und Beine (BM)3.-8.3. Yoga der Achtsamkeit auf Körper und At-

mung (WW)4.-6.3. Yoga für Hüfte und Beckenschiefstand

(BM)13.-20.3. Fastenwoche (AL)18.-25.3. Yoga Aktiv Fasten (BM)18.-20.3. Yoga für das Iliosakralgelenk (BM)18.-20.3. Sinn und roten Faden erkennen (BM)20.-25.3. Yoga für Nacken, Rücken, Schulterver-

spannungen (NO)25.-27.3. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhist-

hana und Manipura (BM)


Yoga-Therapie Seminare für 2016


25.-27.3. Praktische Schritte zum inneren Frieden(AL)

25.-28.3. Selbstliebe, Selbstwert und Yoga (BM)27.3.-3.4. Yoga Aktiv Fasten (BM)1.-10.4. Chakra-Kur - Reinigung der Chakras (BM)3.-8.4. Yoga der Achtsamkeit auf Körper und At-

mung (WW)8.-10.4. Yoga für gute Laune (BM)15.-22.4. Fastenwoche (AL)15.-17.4. Fest und stark im Leben stehen (BM)17.-22.4. Yogatherapie für die Atemwege (BM)22.-24.4. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Manipura

und Anahata (BM)22.-24.4. Energie und Tatkraft (BM)22.-24.4. Yoga für den Rücken - Aufrichtung und

Beweglichkeit (BM)24.-29.4. Yogatherapie für Übergewichtige (BM)29.4.-1.5. Gedankenkraft & Positives Denken (BM)29.4.-1.5. Herzensweisheit erleben (BM)29.4.-1.5. Yoga für einen guten Schlaf (BM)1.-6.5. Yoga, Klangtherapie und Entspannung

(NO)6.-8.5. Yoga für Nacken, Rücken, Schulterver-

spannungen (WW)13.-15.5. Yoga für Hochsensible (BM)

20.-22.5. Gesundheit, Energie und Bewusstsein(BM)

20.-23.5. Leberreinigung (BM)27.5.-29.5. Die inneren Fesseln sprengen - die Phyllis

Krystal Methode (BM)27.-29.5. Yoga bei posttraumatischen Belastungs-

störungen (BM)27.-29.5. Mit Yoga verwurzelt in der Erde (BM)27.-29.5. Einführung in die Yogatherapie (BM)29.5.-3.6. Breath Walking (BM)3.-5.6. Achtsame Yogapraxis als Weg in die Ruhe

(BM)3.-5.6. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Anahata

und Vishuddha (BM)3.-5.6. Gelassenheit entwickeln (AL)3.-5.6. Stark und selbstbewusst bei Mobbing

(BM)3.-5.6. Stress Ade - Das Yoga Anti-Stress Pro-

gramm(BM)10.-12.6. Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga und

spiritueller Gestaltarbeit (AL)17.-19.6. Yoga für den kühlen Kopf (BM)17.-19.6. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - für Be-

troffene (BM)24.-26.6. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (BM)

24.-26.6. Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbel-gleiten - Tipps für den Alltag (BM)

24.-26.6. Gesichts-Yoga - für ein strahlendes Ge-sicht und einen entspannten Kiefer (BM)

1.-3.7. Selbstreflexion und psychologische Arbeitmit Hatha Yoga (AL)

1.-3.7. Yoga für Rücken und Darmbeingelenke(WW)

1.-3.7. Yoga für entspannte Kiefergelenke undNackenmuskeln (BM)

8.-10.7. Achtsam Sein im Hier und Jetzt (BM)8.-10.7. Lach-Yoga (BM)8.-10.7. Yoga für den Rücken - bei Schulter- und

Nackenbeschwerden, Stress und Kopf-schmerzen (BM)

10.-13.7. Spirituelle Heilmeditation - Entkommedem Burn-out (AL)

15.-17.7. Sinnerfülltes und beseeltes Arbeiten (BM)15.-17.7. Umgang mit Ärger, Angst und Depression

(AL)15.-17.7. Yogatherapie bei emotionalen Belastun-

gen: Ärger und Frustration (BM)22.-24.7. Yoga der Achtsamkeit auf Körper und At-

mung (BM)24.-29.7. Komme näher zu dir selbst (AL)29.-31.7. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Vishuddha

und Ajna (BM)29..-31.7. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (AL)31.7.-5.8. Themenwoche: Yogatherapie (BM)31.7.-5.8. Yoga für Kiefergelenke und Nackenbe-

schwerden (NO)12.-14.8. Faszientraining mit Yoga (BM)12.-14.8. Den Krieg beenden (BM)12.-14.8. Sinn und roten Faden erkennen (AL)12.-14.8. Mit Yoga den Alltag meistern (BM)12.-14.8. Yoga bei Lampenfieber und Blockaden

(BM)21.-26.8. Energie tanken mit Yoga (BM)26.-28.8. Yoga für einen festen Stand - Stabile

Zehen, Füße und Knie (BM)26.-28.8. Yogatherapie bei emotionalen Belastun-

gen: Depression (BM)31.8.-4.9. Selbstvertrauen und Stärke entwickeln

mit Shanmug (BM)2.-7.9. Kraftvolle Stille - Zeit für seelisches Auf-

räumen (NO)

9.-11.9. Yoga für den Rücken (AL)16.-18.9. Burnout? - Mit Yoga zurück ins Leben

(BM)16.-25.9. Chakra-Kur - Reinigung der Chakras (AL)16.-18.9. Yoga bei Kopfschmerz und Migräne (BM)23.-25.9. Asanas exakt mit therapeutischen Beto-

nungen (BM)23.-25.9. Yoga für die Gelenke (BM)30.9.-2.10. Yoga für mehr Willenskraft und Stärke

(BM)2.-5.10. Yoga für Kiefergelenke und Nackenbe-

schwerden (AL)7.-9.10. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (BM)7.-9.10. Tinnitus-Programm (BM)7.-9.10. Yoga und Ayurveda für den Alltag (BM)14.-16.10. Aufatmen in der Stille (BM)14.-16.10. Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln

(AL)14.-16.10. Hormon Yoga (BM)21.-23.10. Gelassenheit entwickeln (BM)21.-23.10. Yoga für den Bauch (BM)21.-23.10. Yoga für Nacken, Rücken, Schulterver-

spannungen (BM)23.-28.10. Energie finden - Trägheit überwinden

(BM)30.10.-4.11. Yogatherapie für den Rücken (BM)13.-18.11. Neue Wege aus der Depression (BM)18.-20.11. Selbstreflexion und psychologische Arbeit

mit Hatha Yoga (AL)20.-27.11. Yoga Aktiv Fasten (BM)20.-25.11. Hormon Yoga (AL)20.-23.11. Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga und

spiritueller Gestaltarbeit (BM)25.-27.11. Yoga bei Arthrose (BM)25.-27.11. Yoga für die Augen (BM)2.-4.12. Entspannen und Aufladen (BM)9.-11.12. Yoga für den Rücken - bei Bandscheiben-

vorfall, Hexenschuss, Ischias (BM)16.-23.12. Yoga Aktiv Fasten (BM)16.-18.12. Praktische Schritte zum inneren Frieden

(BM)23.-25.12. Gedankenkraft & Positives Denken (BM)26.-30.12. Aufatmen in der Stille (AL)


Alle Aus-und Weiterbildungen der Yoga-Therapie sowie weitere Seminare im Internet unter: www.yoga-vidya.de/seminar oder im Hauptkatalog 2016


Seminarleiter und Yoga Vidya-Therapeuten alphabetisch nach Vornamen:

Ambika Koehlers - Yogalehrerin (BYV),Reikilehrerin, Meditationslehrerin, Atem-kursleiterin (BYVG), Klangmassageausbil-dung und diverse Weiterbildungen. Hat

über 10 Jahre Yoga in einer psychotherapeutischenEinrichtung unterrichtet.

Ananda Schaak - Yogalehrerin WdM/ECYT/BDY/EYU/BYV, MeditationslehrerinBYVG, spirituelle Lebensberaterin BYVG,Wellnesstrainerin, Kauffrau, Agraringe-

nieur, seit 2001 tägliche Yogapraxis, Mitglied der Self-Realization Fellowship, Studium der Lehrbriefe vonYogananda, Kriya Yoga Einweihung.

Anke Gempke - Yogalehrerin (BYV), Wan-derführerin, Gesprächstherapeutin n. Rogersmit Erfahrung in Psychiatrie und psycho-somatischen Kliniken, Stressabbau-Trainerin,

Dipl.-Betriebswirtin, Reiki Grad I+II, SchamanischeAusbildung bei J. d. Perez

Anna Alexiadis - Holistische Gesund-heitsberaterin, Yogalehrerin und Vitalkost-spezialistin. Vor der Geburt ihres Kindeshat sie als Endoskopiefachangestellte die

Gastroenterologische Fachpraxis geleitet. Heute er-innert sie an die Selbstheilungskräfte und die Naturim Menschen.

Andreas Mohandas Eckert - ErfahrenerYogalehrer, Meditations- und Entspan-nungskursleiter, langjähriger Dozent in derErwachsenenbildung, Ausbildung zum sy-

stemischen Coach.

Atmamitra Mack - Yoga- und Meditati-onslehrer für ganzheitliches Yoga (BYV/BYVG), Tao Yoga (Mantak Chia) Lehrer,und langjähriger Ausbildungs- und Semi-

narleiter. Ausgebildet in der Klangmassage. Er hattiefes Verständnis für seine Teilnehmer und kann gutauf ihre Bedürfnisse eingehen.

Dr. Aruna Rajendran: Unsere indischeAyurveda-Ärztin absolvierte ein klassisches6,5-jähriges Studium zur Ayurveda-Ärztinan der Madras Universität in Chennai in

Südindien. Sie wurde am Shyadhiri International In-stitute und im Kottakkal Arya Vaidya Sala in Pancha-karma und Kerala Ayurveda Therapie ausgebildet. Mitgroßer Sachkenntnis und Erfahrung berät sie dich beiKonsultationen, Ayurveda Therapien und individuellenPanchakarma-Kuren.

Barbara Bosch - Erfahrene Yogalehrerin,Heilpraktikerin für Psychotherapie undpromovierte Geografin. Aus- und Weiter-bildungen in Körperpsychotherapie, Tantra,

NLP, Reiki, spirituelle Lebensberatung. Einfühlsam undklar unterstützt sie dich dabei, zu dir zu kommen unddich in deinem Körper wohlzufühlen.

Bhajan Noam - Atemtherapeut, Yoga-lehrer, Physiotherapeut, Heiler (DGH) undAutor, Dozent und Ausbildungsleiter annamhaften Instituten in Deutschland und

der Schweiz. Er leitet seit drei Jahrzehnten Gruppenund zeigt dem spirituell Suchenden einfache Wegezu seinem inneren Selbst.

Brigitte Heitz - Yogalehrerin und Kun-denberaterin. Sie hat für sich selber Yogaals alternative Heilmethode erfahren undgibt gerne ihr Erfahrungswissen weiter

Chandra Schönwetter - Yogalehrer(BYV), spiritueller Coach und psychologi-scher Yogatherapeut in Ausbildung. Nachseiner Ausbildung bei Purnima Kaiser im

Yoga Vidya Center München zog es ihn im Januar2014 als Hauptunterrichtender ins Yoga Vidya HausAllgäu. Seine Erfahrungen gibt er einfühlsam und vol-ler Freude in seinem Unterricht wie auch in individu-eller Beratung weiter.

Charry Devi Ruiz Yogalehrerin - (BYV).Zusatzausbildung "Yoga mit Kindern" inLondon. Yogalehrerin für Kinder, Jugend-liche und Erwachsene. Als Mutter von 4

Kindern unterrichtet sie mit viel Humor und Begei-sterung Menschen aller Altersstufen.

Christian Einsiedel - freiberuflicher Mu-siker, Manager und Coach. Er hat Publizi-stik, Philosophie und Musikwissenschaftstudiert und u.a. als geschäftsführender

Leiter eines Medienunternehmens gearbeitet. Als Yo-galehrer (BYV) vertieft er die Erfahrung von Körper,Geist und Seele im Einklang.

Christine Peter - ist seit 1997 als Heil-praktikerin in Bad Meinberg tätig. IhrSchwerpunkt ist die Reinigung und Ent-giftung. Seit 20 Jahren hat sie Erfahrung

mit Heilfasten und Entsäuerung; in ihrer Praxis führtsie die Colon-Hydro-Therapie durch.

Dr. Devendra Prasad Mishra - M.S. (Ay-urveda), B.A.M.S., Benares Hindu University.Studium und Praxis in traditioneller Ay-urveda-Medizin wie auch in Schulmedizin

und OP. Seit mehr als 5 Jahren lehrt er an verschie-denen internationalen Institutionen, u.a. am HimalayaAyurvedic Medical College in Uttarkhand/Indien. SeineSpezialgebiete sind die Ayurveda Marma Therapie undPulsdiagnose.

Gauri Agulla Castro Eckhardt - ist die"Shakti", Leiterin und Hauptunterrichtende,Mitbegründerin des spanischen Yogaver-bands A.I.P.Y.S. Sie war 15 Jahre lang di-

rekte Schülerin und persönliche Assistentin von SwamiVishnu-devananda. Nach vielen Jahren intensiver ei-gener Yoga Übungs- und Unterrichtspraxis hat sie ei-nen neuen Stil entwickelt, der die traditionellen Yo-gaprinzipien mit präzisen anatomischen Korrekturenverbindet.

Gudakesha Becker - Integrativer YogaPsychologischer Berater (BYVG), Medita-tionskursleiter (BYVG) und Yogalehrer(BYV). Mitbegründer und Ausbildungsleiter

des Yoga Vidya Center Aachen, Hochschullehrer undOrganisationsberater im Gesundheitswesen.

Harilalji - Leiter von Arsha Yoga in Guru-kulam/Kerala, Acharya/Yogameister, amPrasanthi Kutir Institut, Bangalore, aus-gebildeter Yogatherapeut. Er lehrt Yoga-

Therapie im klassischen ganzheitlichen Ansatz.

Heidrun Hartung - Klang- und Edelstein-therapeutin, Entspannungskursleiterin,Wanderkurs-Leiterin, verschiedene Mas-sageausbildungen. Mit ihr kannst du ler-

nen deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, dich zuentspannen, dich zu erholen und neue Lebenskraftund Freude zu gewinnen. Mit ihr kannst du in dieheilsame Welt des Klanges und die Wunder der Natureintauchen.

Janaki Hofmann - langjährige Yogaleh-rerin- und –therapeutin, Meditationskurs-leiterin, Dipl. Grafikdesignerin. Als NLP-und Hypnose-Coach mit eigener Praxis ist

es ihre Berufung Menschen zu mehr Lebensglück undGesundheit zu verhelfen.

Julia Lang – gibt Seminare und Ausbil-dungen zu den Themen vegan, Ayurveda,Yoga und energetische Heilweisen. Sie istsowohl vom tibetischen Buddhismus als

auch vom Yoga Swami Sivanandas geprägt.

Karuna Mayi M. Wapke - ist Yogaleh-rerin (BYV) und Hormonyogalehrerin. Sieunterrichtet seit 2006 und legt ihrenSchwerpunkt vor allem auf Pranayama

und auch Tönen. Sie lebt und arbeitet seit März 2014bei Yoga Vidya Westerwald und freut sich, hier wei-terhin viele Menschen auf dem Yogaweg zu begleitenund ihnen Yoga näher bringen zu dürfen.


Katharina Hansen - hat als Entwick-lungshelferin in Saudi Arabien und Libyengearbeitet, heute ist sie mit Herz, Handund Verstand Mitarbeiterin bei Yoga Vidya.

Katharina ist Yogalehrerin, Meditationskursleiterinund Atemkursleiterin.

Katja Kedenburg - Yogalehrerin (BYV)und Entspannungskursleiterin (BYVG) undMeditationskursleiterin (BYVG). StudierteSportwissenschaft und Philosophie und

hat einige Jahre als Sporttherapeutin in einem am-bulanten Therapiezentrum und einem privaten Reha-zentrum gearbeitet.

Leela Mata - ist eine sehr intuitive, spi-rituelle Lehrerin. Sie macht auch komplexeInhalte einfach begreifbar, anwendbar undvielleicht am wichtigsten: erfahrbar. In ih-

rer Gegenwart kannst du nahezu anstrengungslosalte Verhaftungen loslassen. Emotionale Reinigungund spirituelle Erweckung geschehen fast von selbst.Und am Ende bist du durchdrungen von einem Gefühlvon Frieden und innerer Kraft, mit dem du wie neu-geboren den Alltag angehen kannst.

Maik Hofmeister - Yogalehrer, Chakra-lehrer, Entspannungskursleiter, Ausbildungin Chakra Healing. Sehr erfahren im Um-gang mit unterschiedlichen Klängen. Er

liebt es, Menschen tief zu berühren durch Klangyo-gastunden, Klangmeditationen, Klangreisen und die7 Chakra Methode.

Mangala Stefanie Klein – Leiterin desYoga Vidya Center Münster. Sie ist Heil-praktikerin mit eigener Praxis seit 2003 ,Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Di-

plomtheologin.

Marlene Medalasa Mensendiek - Er-fahrene Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin(Psychotherapie), Entspannungskursleite-rin, Yogapsychotherapeutin, sie ist ausge-

bildet in Gesprächstherapie und Focusing (nach Gend-lin). Sie studierte Sozialarbeit und Pädagogik und hatviele Jahre in diesem Bereich gearbeitet.

Michael Büchel - Dipl.Soz.Päd. Dipl.-Päd-agoge/Sport und Psychosoziale Gesund-heitsbildung, Heilpraktiker für Psychothe-rapie. Erfahrener Yogalehrer und Ausbilder,

Lehrer für Autogenes Training und Progressive Mus-kelentspannung. Arbeitet seit über achtzehn Jahrenfreiberuflich in der Erwachsenenbildung und unter-richtet seit über fünfzehn Jahren in eigener Praxisund bei Krankenkassen.

Michaela Hold - Yogalehrerin (BYV), ge-prüfte Familienstellerin, Entspannungs-kursleiterin, Reikimeisterin/Lehrerin, Coach,Masseurin, vermittelt gerne Lebensfreude

und Herzensöffnung von Mensch zu Mensch.

Mona Henss - ist Yogalehrerin, Yoga-Therapeutin i.A. Ernährungs- und Gesund-heitsberaterin GGB bei Dr. Bruker persön-lich. Weiterbildung zur Fastenbegleiterin

GGB. Sie strahlt viel Ruhe und Harmonie aus. Ihreeinfühlsame Art hilft dir zu Heilung und innerer Ge-lassenheit zu kommen.

Nada Gambiroza-Schipper - Yogaleh-rerin, Entspannungskursleiterin, AyurvedaGesundheitsberaterin, Prana Heilerin undKlangyogatherapeutin. Aufgrund ihrer

langjährigen Erfahrung unterrichtet sie mit Hingabe,unterstützt dich liebevoll in ihren Unterrichtsstundenund geht auf deine speziellen Bedürfnisse ein.

Niranjan Klepel - Rückentrainer, Übungs-leiter für Rehabilitationssport und Pilates,psychologischer Yoga-Therapeut und Yo-galehrer BYV. Lässt mit Freude Yoga all-

tagstauglich werden und vermittelt besonders exakteund rückengerechte Asanas.

Nirmala Erös – Yogalehrerin, spirituelleLebensberaterin, Meditationskursleiterin,langjährige Erfahrung in der indischenHatha Yoga Tradition, unterrichtet seit vie-

len Jahren. In ihren Yogastunden teilt sie Lebensfreudeund Spiritualität.


Patrick Dülks - hat großes Interesse anVertiefung der Meditation und an spiritu-eller Weiterentwicklung. Er absolvierteeine Reihe von Ausbildungen u.a. als NLP-

Practitioner, „Cantor Holistic-Touch“ und Channeling.Seit 2014 ist er fester Sevaka bei Yoga Vidya Allgäu.

Pranava Heinz Pauly - Yoga Vidya Acha-rya für Yoga und Yogatherapie, Yogalehrermit Krankenkassenzulassung, Entspan-nungs-, Yoga- und Klangtherapeut (BYAT),

Klangmusiker, Reikimeister, begeisterter Wanderführerund Nordic Walking Trainer. Magister für Pädagogik,Germanistik und Philosophie mit langjähriger Erfah-rung in der Erwachsenenbildung. Sein Motto: „TiefeEntspannung öffnet den Weg für Gesundheit undKreativität.“

Premajyoti Schumann - Yogalehrerin(BYV), Yogatherapeutin, Gesundheitsbera-terin (GGB), Masseurin (Ayurveda), NLP-Practitioner, Meditations-und Entspan-

nungskursleiterin. Sie hat das Center in Essen geleitetund arbeitet nun in Bad Meinberg.

Radhika Siegenbruk - Gründerin undLeiterin von Amara Yoga, Marketing Ver-triebs Ökonomin, Yogalehrerin (BYV), Se-nioren-Yoga-Übungsleiterin (BYV), Kinder-

Yogalehrerin (BYV) und Meditationskursleiterin (BYVG).

Rama Schwab - Yogalehrer und -Ausbil-der, Meditationslehrer. Er sammelte lang-jährige Erfahrung in Klöstern und Ashrams.Mit viel Achtsamkeit und Liebe begleitet

er dich auf deinem Yogaweg.

Ramashakti Sikora - praktiziert Yogaund Meditation seit ihrer Kindheit, ist Yo-galehrerin im Bund der Yoga Vidya Lehrer(BYV), Yogatherapeutin, Musikerin und

Krankenschwester mit 20-jähriger interdisziplinärerBerufserfahrung.

Ruzan Davtyan - Erfahrene Physiothe-rapeutin mit viel Fachkompetenz, Yoga-lehrerin und Yogatherapeutin. Sie unter-stützt mit Herz und Hingabe die

Yogatherapie in Bad Meinberg.

Sarah Mack - gibt prozessorientierte Se-minare und Workshops, mit verschiedenenMethoden aus der Gestalttherapie, NLP,systemischen, yogischen und schamani-

schen Techniken zur Erweiterung deines Bewusstseins,die dir dabei helfen, dich mit deiner Quelle verbinden.Dein Wohlbefinden, Freude und Glück liegen ihr amHerzen und sie begleitet dich auf deinem Weg mitFreude, Leichtigkeit und Achtsamkeit.

Shakti Lehner - Diplom-Biologin, Heil-praktikerin, Yoga Acharya (BYV, ISYVC), Lei-terin des Yoga Vidya Zentrums Speyer mitintegrierter Naturheilpraxis mit Schwer-

punkt Yoga und Ayurveda.

Shaktidas Klaus Böhmer - ist Yogalehrer,Lehrer für Kundalini-Yoga und Meditati-onskursleiter (BYV). Er ist Gesundheits-praktiker und Fastenleiter der „natürlichen

Gesundheitslehre“ die er fünf Jahre intensiv studierte,und nach dessen Richtlinien er seit nun ca. 20 Jahrenlebt.

Shanmug Eckhardt - Direktor und Aus-bildungsleiter des Sananda Yoga CentersMadrid, Mitbegründer des spanischen Yo-galehrerverbands A.I.P.Y.S. Er ist Diplom-

psychologe und direkter Schüler Swami Vishnu-de-vandas. 17 Jahre lang leitete er den Yoga Ashram inKanada und auf den Bahamas. Während seiner 30Jahre Yogapraxis bildete er tausende Studenten aus.


Sharima Steffens - Dipl. Architektin mitZusatzqualifikation in Baubiologie undGeomantie, Yogalehrerin und Gesund-heitsberaterin. Sharima ist Expertin für die

Geschichte und Bedeutung der Externsteine und be-schäftigt sich seit Jahren intensiv mit Gesundheits-themen.

Shivakami Bretz - Yoga Acharya, YogaAusbildungsleiterin seit 1993, Heilprakti-kerin (für Psychotherapie), ausgebildet inHypnose und Gestaltberatung. Leiterin des

Yoga Vidya Ashrams Allgäu.

Sudarshana Dinges - Yogalehrer (BYV).Die Fragen "Wieso ist die Welt so wie sieist? Und weshalb bin ich so wie bin?" führ-ten Sudarshana zu Yoga und Ayurveda.

Mit strahlendem Wesen und Einfühlungsvermögenmöchte er Menschen motivieren, durch Yoga und Me-ditation ihrem inneren Wesen näher zu kommen.

Sukadev Bretz - Gründer und spirituellerLeiter von Yoga Vidya. Er versteht es wun-derbar, tiefe Weisheit humorvoll weiter-zugeben. Seine besondere Stärke ist es,

Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, hinterallem einen höheren Sinn zu sehen und mehr Energieund Herz in den Alltag zu bringen. Erlebe den dyna-mischen Begründer einer der führenden Yoga Bewe-gungen Europas.

Susan Holze-Apell - Physiotherapeutin(u.a. Craniosakral, Orthobionomy), Yoga-lehrerin Yogatherapeutin, Kinesiologin,Hormonyogatherapeutin, Lachyogaleiterin,

langjährige Tätigkeit als Seminarleiterin. Sie liebt es,aus dem Vollen zu schöpfen.

Tenzin Leickert - Yogalehrer, Körperthe-rapeut, Systemischer Berater. Tenzin führtdich systematisch in und durch deine Pra-xis. „Den eigenen Weg als immerwährende

Kommunikation und Hingabe zu Gott betrachten,dann wird das Leben zum Abenteuer“.

Vani Devi Beldzik - Yogalehrerin, Yoga-Therapeutin, Hormonyogalehrerin, Medi-tationslehrerin. Als examinierte Kranken-schwester auf der Suche nach neuen

Wegen im Gesundheitsbereich ist sie glücklich in derYogawelt gelandet. Es bereitet ihr viel Freude, ihr er-lerntes Wissen an Andere weiter geben zu können.



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In unserem Angebot europaweit einzigartig ist die YogaVidya Ayurveda Produktreihe: Hochwertige Ayurveda-Kräuter, Öle und Pflegeprodukte in Bioqualität zu ver-gleichsweise günstigen Preisen:

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Anmeldeformular Yoga Vidya Therapie-Einzelberatungswünsche und Anmeldung siehe Rückseite.

Hiermit melde ich mich verbindlich an für:Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................

Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................

Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................

Unterbringungq EZ q DZ zusammen mit .....................................................................................................................................................................................................................

q MZ q Schlafsaal q Zelt q Womo

Name, Vorname ........................................................................................................................... Geburtsdatum .............................................................................Anschrift ................................................................................................................................................................................................................................................................Tel./Fax ................................................................................................................................. E-Mail .................................................................................................................Wie hast du von uns gehört? ...............................................................................................................................................................................................................

q Anzahlung ..................................................................... (bei Wochenenden mind. 25 €, Wochenkurse 100 €, länger 250 €)

q Restzahlung ................................................................. (fällig bei Überweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn)Wir bitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um Bankeinzugserlaubnis. Vielen Dank!

q BankeinzugKontoinhaber .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Bank .............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

IBAN ......................................................................................................................................................BIC..............................................................................................................................................................

q ÜberweisungIch überweise die Anzahlung bei Anmeldung und den Gesamtbetrag bis spätestens 2 Wochen vor Semi nar -beginn. Unsere Bankverbindung erhältst du mit der Anmeldebestätigung.q Ich bitte um Abholung: Datum ............................................................. Uhrzeit ...................................................... (mind. 3 Tage vorher anmelden)q Bahnhof Horn-Bad Meinberg (kostenlos zwischen 830-1915 Uhr; Taxi 05234/98282 oder 98805)q Bahnhof Wilhelmshaven (13 €) (NO) q Bushalt Horhausen (kostenlos) (WW) q ICE Bahnhof Montabaur, Neuwied bitte eigenständig organisieren. Details zu Taxi-q Sonderkonditionen im Internet: www.yoga-vidya.de/westerwald unter Anreiseq Bahnhof Maria Rain

Ich habe von den Teilnahmebedingungen (s. Seite 47) Kenntnis genommen und übernehme die volle Verant wortung für meine Gesundheit.

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Ort, Datum, UnterschriftBitte per Post/Fax an:Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Fax: 05234/871875Yoga Vidya Westerwald, Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Fax: 02685/800220 Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel, Fax: 04426/90416140Yoga Vidya Allgäu, Lärchenweg 3 Maria Rain, 87466 Oy-Mittelberg, Fax: 08361/9253029Du kannst dich auch online unter www.yoga-vidya.de/seminare und telefonisch im jeweiligen Ashram anmelden.Die Kontaktdaten findest du auf der Rückseite.


Anmeldung zur Einzelberatung Yoga-TherapieAnmeldungen zur Yoga-Therapie-Einzelberatung nimmt gerne unsere Therapie-Rezeption entgegen. Dortkannst du dich beraten lassen, welche Richtung der Yoga-Therapie für dich am besten geeignet ist. (Siehe S. 7)Kosten einer Therapie-Einzelberatung: 60 Min. 39 €, 90 Min. 59 €, 120 Min. 78 €

Sprechzeiten der Ayurveda- & Yoga-Therapie-Anmeldung:täglich 12:00 - 13:45 Uhr außer Di 14:00 - 14:30 Uhr sowie Mi, Fr, So 18:45 - 19:30 UhrTelefon: 05234/87-2250 oder 2032Der Anrufbeantworter ist geschaltet – Wir rufen so schnell wie möglich zurü[email protected]

Anmeldung zur Spirituellen Lebensberatung(Siehe S. 7), Kosten einer Spirituellen Lebensberatung: 45 Min.32 €, Sprechzeiten s. o.Telefon: 05234/87-2250 oder 2032Der Anrufbeantworter ist geschaltet – Wir rufen so schnell wie möglich zurü[email protected]

Anmeldung und Beratung zur Yoga-Therapie-Kur(Siehe S. 11)Telefon: 05234/87-2250 oder 2032 Der Anrufbeantworter ist geschaltet – Wir rufen so schnell wie möglich zurück. [email protected]

Anmeldung zur Einzelberatung AyurvedaAnmeldungen zur Ayurveda-Einzelberatung nimmt gerne unsere Ayurveda Rezeption entgegen. Dort kannstdu dich auch über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen.

Sprechzeiten der Ayurveda- & Yoga-Therapie-Anmeldung:täglich 14:30 – 16:00 UhrTelefon: 05234/[email protected]/ayurveda

Weitere Angebote:

Für das ausführliche Programm bitte unseren Seminarkatalog

anfordern oder reinschauen unter: www.yoga-vidya.de/seminar

Für das ausführliche Programm bitte unsere Broschüre „Ayurveda und

Yoga Wellness” anfordern oder reinschauen unter:

www.yoga-vidya.de/ayurveda

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Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur

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Anmeldung für Bad Meinberg: Telefonisch unter 05234/870, per E-Mail unter [email protected] Anmeldeformular (Seite 45). Mit der Anmeldebestätigung erhältst du eine ausführliche Anreisebeschrei-bung.Seminarbeginn/Anreisetag: Zimmerbezug ab 15:00, Möglichkeit zur Ankommens-Yogastunde 16:30, Semi-narbeginn 20:00. Abholservice vom Bahnhof, siehe Anmeldeformular.Seminarende/Abreisetag: bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 15:00, sonst nach dem Brunch um ca.12:00. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12:30 räumen. Mahlzeiten: Zwei reichhaltige, vegetarische-vegane, vollwertige Mahlzeiten (Brunch ab 11:00, Abendessen ab18:00), mit Liebe zubereitet, mit vollwertigen Nahrungsmitteln aus kontrolliert-biologischem Anbau. Auf Son-derwünsche können wir eingehen (Absprache bitte mindestens eine Woche vorher). Bitte mitbringen: Bettwäsche (auch auszuleihen für 5 €), Wecker, Hausschuhe, Schreibpapier, Stifte undSchnellhefter. Brillenträger: Hartschalen-Brillenetui. Seminargebühren: Siehe Einzelbeschreibungen. Alle Preise inkl. Übernachtung und Mahlzeiten. Abkürzungen: BM: Bad Meinberg; WW: Westerwald; NO: Nordsee, AL: Allgäu, SL: SeminarleiterMZ, DZ, EZ: Mehrbett-, Doppel-, Einzelzimmer; S/Z/Womo: Schlafsaal/Zelt/Wohnmobil.

Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte während deines Aufenthalts auf Fleisch, Fisch,Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen. Das Haus ist rauch- und alkoholfrei. (Rauchen ist au-ßerhalb unseres Geländes möglich). Verpflichtend ist auch für Feriengäste mindestens die Teilnahme an einer Meditation und aneiner Yogastunde am Tag.

Rückerstattung: Für Einzelanwendungen und Kurzzeityogatherapien (1 x 90 Min. und 2 x 60 Min) gilt:Bei Rücktritt und Umbuchung bis 2 Tage vor Behandlungstermin sind Änderungen kostenlos, danach fallen 50 % des Betrages an.Rücktritt und Rückzahlung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn bzw. Beginn deines Aufenthaltes 25 € Stornogebühr. Rücktritt undRückzahlung bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn 50% des Preises. Umbuchungen und Gutschriften bis 2 Wochen vorSeminarbeginn kostenlos. Umbuchungen bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn oder Rücktritt mit Gutschrift: 15 € Be-arbeitungsgebühr. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.Wir behalten uns vor, dass Seminare wegen zu niedriger Teilnehmerzahl kurzfristig vorher abgesagt werden. Du kannst dann selbst-verständlich in ein anderes Seminar überwechseln, oder bekommst dein Geld zurück. Falls der Seminarleiter erkrankt bzw. kurzfristigabsagt, behalten wir uns vor, einen Ersatz-Seminarleiter einzusetzen, und bemühen uns, einen gleich erfahrenen Seminarleiter zufinden. Falls du das Seminar mit dem Ersatz-Seminarleiter nicht besuchen möchtest, kannst du jederzeit in ein anderes Seminarwechseln oder du bekommst dein Geld zurück. Ein Anspruch auf Fahrtkostenerstattung besteht nicht.

Yoga Vidya e.V., Gemeinnütziger Verein, Vereinssitz: 32805 Horn - Bad Meinberg, VR 1274, Amtsgericht Lemgo. Vertreten durch: Volker Bretz. Kontaktadresse: Yogaweg 7, 32850 Horn-Bad Meinberg, Tel. 05234/87-0, [email protected].

Allgemeine Informationen

Tagesablauf

07:00 Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag08:05 Vortrag 09:15 Yogastunde 11:00 Brunch 14:30 Workshop/Vortrag bzw. 14:00-18:00 langer

Workshop bei einigen Seminaren16:15 Yogastunde (oder Workshop) 18:00 Abendessen 20:00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag21:00 Möglichkeit für weiteren Vortrag


Yoga Vidya Bad Meinberg Das Seminarhaus liegt wunderschön idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg, um-geben von dem riesigen Park „Silvaticum“. In der Nähe sind die Externsteine, Naturwunder und

Kultort seit germanischer und mittelalterlicher Zeit. Das Haus bietet viel Platz und Komfort, starke spirituelleSchwingung und Energie, die für eine intensive Weiterbildung nötig ist. Etwa 5 Gehminuten entfernt liegtdas Thermal-Mineralbad “Bad Meinberger Badehaus“ mit Saunalandschaft. Das hauseigene Schwimmbadkann kostenlos genutzt werden. Das Seminarhaus ist südlich von Hannover bei Paderborn gelegen und gutper Bahn und Auto erreichbar.

Yoga Vidya Bad Meinberg • Yogaweg 7 • 32805 Horn-Bad MeinbergTel. 05234/87-0 • Fax -1875 • [email protected]

Yoga Vidya WesterwaldDas Haus Yoga Vidya Westerwald bietet dir die ideale Umgebung für die intensive Praxis: Es liegtabsolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald. Im

Sommer können bei schönem Wetter die Yogastunden, Vorträge, Mahlzeiten und Meditationen auch aufeiner großen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse stattfinden. Etwa 5 km von der A3 Autobahn-abfahrt Neuwied-Altenkirchen. Mit dem Zug ist ab Bahnhof Montabauer bzw. Neuwied die Anreise zumHaus eigenständig zu organisieren. Details der Taxi-Sonderkonditionen findest du unter: http://www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/start/anreise

Yoga Vidya Westerwald • Gut Hoffnungstal • 57641 Oberlahr Tel. 02685/8002-0 • Fax -20 • [email protected]

Yoga Vidya NordseeDas Haus war früher ein Bauernhof, welcher in den Siebziger Jahren zu einem Hotel/Pensionumgebaut wurde. Es bietet eine familiäre, spirituelle und naturnahe Atmosphäre. Zum Grundstück

gehören wunderschöne Rasenflächen, Kinderspielplatz, Obstwiese und herrliche alte Bäume. Derlichtdurchflutete große Yogaraum mit Blick über das weite flache Land, das liebevoll geführte Ayurveda-und Yogacafé, die gesunde, frische pranareiche Nordseeluft und Wattwanderungen, machen deinenAufenthalt zu einem besonderen Erlebnis. Abholung ab Bahnhof Wilhelmshaven möglich.

Yoga Vidya Nordsee • Wiarder Altendeich 10 • 26434 HorumersielTel. 04426/904161-0 • Fax -40 • [email protected]

Yoga Vidya AllgäuDer Yoga Vidya Allgäu Ashram liegt auf ca. 1000 m Höhe unmittelbar vor den Allgäuer Alpen. Ein-gebettet in einer attraktiven Ferienregion ist Maria Rain ein beliebtes, aber ruhiges Kur- und Erho-

lungsgebiet zwischen Kempten und Füssen. Umgeben von vielen Badeseen und fern ab von Straßenlärmund Feinstaub ist der Ort ideal für Yoga und Meditation. Direkt vom Haus eröffnet sich ein traumhafter Blickauf die Alpen. In unmittelbarer Nähe befindet sich die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. EinGenuss für jeden, der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

Yoga Vidya Allgäu • Lärchenweg 3 Maria Rain • 87466 Oy-MittelbergTel. 08361/92530-0 • Fax -29 • [email protected]

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Yo g a V i d y a Therapie - files.feedplace.defiles.feedplace.de/jyotish-indische-astrologie/Yoga-Vidya-Therapie.pdf · Spirituelle Ebene: Lektionen, Lebensthemen, Karma, Lebensaufgaben,