Youtube Diet

Alguien sabe alguna buena dieta.

LOS HAY EN EL MERCADO OTROS Y MAS FUERTESY SALUDABLES. AHORA HAGAMOS UN TRATO,TECUENTO SOBRE MIS SECRETOS PARAADELGAZAR:PERO LOS COMENTAS CON TUMEDICO. ECHALE GANAS!!!:Cientificamente la terapia es sencilla:farmacos(controlados)un poco de movimiento aerobicosencillo como trotar o caminar rapido*VARIADAS DIETASDE DESENSO* y cambio de habitos en el transcurso delproceso de perdida de peso.

Estoy aqui para compartir contigo mi humildeconocimiento y las tecnicas que resultaron eficases Eso que te ocurre en medicina se llama hiperorexia o

aumento exagerado del apetito,y tendria origen en unazona del cerebro llamada hipotalamo que es laresponsable de la señal de stop. AHORA PRESTA ATENCION: Bueno yo siempre cuento lo que me funciono (PODRIASERLE DE UTILIDAD A TI Y A OTROS) MI PLAN EN SINTESIS: Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba lasibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL. La sibutramina fue desarrollada originalmente para eltratamiento de la depresión, aunque su efecto sobre elsistema nervioso central hizo que creciera el interés porsu aplicación en la obesidad. Se trata de unmedicamento que suprime el apetito aumentando ladisponibilidad de un neurotransmisor llamadonoradrenalina. Esta clase de fármaco, que en el país se introdujo en elmercado con el nombre de Aderan, debe ser recetadopor un médico. Pero no solo saca el apetito desmedido por los hidratos ,sino que ademas quema grasas por termogenesis estoda un equilibrio entre saludable manejo de cualquier,dieta ,tornandola raoida y sin esfuerzo aunque algunosadicionan triacana de accion prolongada paracomplementar la quema de grasas y disolucion(lipolisis)y tisanas de potenciadas hierbas diureticas y laxantes(deorigen natural para reducir los efectos colaterales de lahipertencion y eliminar tambien el exeso de lipidos,liquidos y la constipacion. A mi me funciono de maravillas aunque muchos dicenque la experiencia es intransferible, los amigos quefueron con esta misma doctora siguieron controles ymetodos similares y obtubieron resultados favorables pd: un gran interrogante¿existen buenos y malosremedios o gente mal medicada? segundo interrogante ¿que tiene mas efectos colateraleslos farmacos citados o el sobrepeso? ¿es bueno ser prejuicioso y decir medicacionnoooooooooo, o es siempre lo mas sano es lo masoperativo en materia de regimenes alimentarios. pd: he dejado ya la medicacion y no existio el tan temidopor muchos efecto rebote(creo que el unico rebote es elque hace uno si viendose bien comienza a comer yentonces se vuelve como pelota rebotina.sin ofender, lasdietas ¿yo yo? o los pacientes ¿yo yo? Tambien hay que ser menos hipocritas y que nos tratena los gorditos como a cualquier otro enfermo,losdeabeticos saben que la insulina tiene efectoscolaterales, pero igual se utilixza como complemento a ladieta, y creo que la obesidad no escapa a estosejemplos. Suerte

sugerencias: Y a ponerse en forma con salud y ayuda de un medicosin prejuicios. REITERO: Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba lasibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL YTRIACANA AP 2MG (acido triodotiroacetico) y la dietaque hice es esta:PRIMEROS 10 DIAS algunos doctores adieren 30 miligramos de fluoxetina amedia mañana y a media tarde,o lo usan de remplazopara la intolerancia a la sibutramina. Comenze con esta dieta y luego fui alternando Con otras que encontre en :http://midieta.com.mx/dietas.htm... Los ejercicios que hago son mas o menos siguiendoestos consejos:http://youtube.com/watch?v=ark...... Primero hice esta dieta facil y rapida pero de cortotiempo pero luego:http://www.youtube.com/watch?v=u5sx0jidk... Desayuno y Merienda: café- té- o infusión conedulcorante con crema, sin azúcar. 3 galletas de gluten c/queso portsalut. Entre comidas: 300c.c. de yogur diet Almuerzo y cena: Carnes a voluntad Huevos, 1 por día. Brócoli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria, (verdurasde hoja) Tomate ½ por día Gelatina dietética Aderezos: Mayonesa, Salsa golf, mostaza, vinagre,aceite limón pimienta. Bebidas: 2 litros Agua, mate, café, té, amargo o c/edulcorante.. Gaseosas dietética: 1 vaso PROHIBIDO: Azúcar – Alcohol – Frutas – Harinas – Papas – Batatas –Remolacha Zanahoria – Arroz – Polenta - 2ª TRAMO: 10 DÍAS IGUAL AL ANTERIOR Agregar, si se desea por día: FRUTAS: Consumir los 10 días la misma fruta Ó 2 naranjas, Ó 1 manzana, Ó 6 ciruelas, Ó 6 mitades deduraznos en lata sin el almíbar, Ó sandía, melón, ananá:2 porciones, Ó frutilla 1 porción. VERDURAS: Repollo, zapallo, zapallito, pepinos,pimientos. HELADOS: de fruta ½ Kg repartido en los 10 días. ALCOHOL: Ó vino 1 vaso por día (350cc), Ó champagne1 vaso por día (350cc) Ó 80ml de wysky. A esta altura se puede haber adelgazado hasta 8kg. 3ª TRAMO 10 DÍAS IGUAL AL ANTERIOR Agregar fideos dietéticos en alguna comida (almuerzo ó

cena) Al 5to. Día (25 del régimen) comer lo que se quiera. 4ª TRAMO: 4 días de dieta y 4 no. 3 días de dieta y 3 no 2 días de dieta y 2 no 1 día de dieta y 1 no. Que les sirva y puedan consultar con MEDICOS DECONFIANZA ,de confianza CARIÑO AFECTUOSO, GRACIAS ¡ TE CUIDAS! CAPTAS?

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No entiendo si quieres adelgazar y tomas algo te hace daño y site duele la cabeza y tomas algo no importa .

si tomo pastillas para adelgazar es malo auque sean naturales pero si meenfermo me dan un monton de medicamentos con un sin numero de efectossecundarios y entonses no me deve importar. No encuentro q una ayuditanatural para adelgazar sea malo. Que piensan?

Y YO NO ENTIENDO POR QUE ESE ATAQUECONTRA LA MEDICACION. RECUERDEN QUE QUE NO EXISTEN BUENOS OMALOS REMEDIOS EXIsten personas(PACIENTES MALMEDICADOS) ADEMAS TODOS HABLAN DE LOS EFECTOSSECUDARIOS DE LOS FARMACOS,,,,,PERO CUAL ESEL EFECTO O LOS EFECTOS COLATERALES QUETRAE EL OBREPESO A LA SALUD. ES TIEMPO DE PROFESIONALES SERIOS QUEEVALUEN LA RELACION RIESGO BENEFICIO. SIN SERMONES!!!! (CONSULTA CON TUS MEDICOSMAS LIBERALES ESTO:COMPARTIRLO CON TIGOAQUI EN YAHOO R*** *****100% EFECTIVO***** PARA BAJAR DE PESO?*** La medicina moderna lo hace asi:

empieza con Sibutramina y luego escucha y mira: Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba lasibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL. La sibutramina fue desarrollada originalmente para eltratamiento de la depresión, aunque su efecto sobre elsistema nervioso central hizo que creciera el interés porsu aplicación en la obesidad. Se trata de unmedicamento que suprime el apetito aumentando ladisponibilidad de un neurotransmisor llamadonoradrenalina. Esta clase de fármaco, que en el país se introdujo en elmercado con el nombre de Aderan, debe ser recetadopor un médico. Pero no solo saca el apetito desmedido por los hidratos ,sino que ademas quema grasas por termogenesis estoda un equilibrio entre saludable manejo de cualquier,dieta ,tornandola raoida y sin esfuerzo aunque algunosadicionan triacana de accion prolongada paracomplementar la quema de grasas y disolucion(lipolisis)y tisanas de potenciadas hierbas diureticas y laxantes(deorigen natural para reducir los efectos colaterales de lahipertencion y eliminar tambien el exeso de lipidos,liquidos y la constipacion. A mi me funciono de maravillas aunque muchos dicenque la experiencia es intransferible, los amigos quefueron con esta misma doctora siguieron controles ymetodos similares y obtubieron resultados favorables pd: un gran interrogante¿existen buenos y malosremedios o gente mal medicada? segundo interrogante ¿que tiene mas efectos colateraleslos farmacos citados o el sobrepeso? ¿es bueno ser prejuicioso y decir medicacionnoooooooooo, o es siempre lo mas sano es lo masoperativo en materia de regimenes alimentarios. pd: he dejado ya la medicacion y no existio el tan temidopor muchos efecto rebote(creo que el unico rebote es elque hace uno si viendose bien comienza a comer yentonces se vuelve como pelota rebotina.sin ofender, lasdietas ¿yo yo? o los pacientes ¿yo yo? Tambien hay que ser menos hipocritas y que nos tratena los gorditos como a cualquier otro enfermo,losdeabeticos saben que la insulina tiene efectoscolaterales, pero igual se utilixza como complemento a ladieta, y creo que la obesidad no escapa a estosejemplos. Suerte sugerencias: Y a ponerse en forma con salud y ayuda de un medicosin prejuicios. REITERO: Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba lasibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL Y

TRIACANA AP 2MG (acido triodotiroacetico) y la dietaque hice es esta:PRIMEROS 10 DIAS Comenze con esta dieta y luego fui alternando Con otras que encontre en :

http://midieta.com.mx/dietas.htm

Los ejercicios que hago son mas o menos siguiendoestos consejos:http://youtube.com/watch?v=ARk_wxtXp... Primero hice esta dieta facil y rapida pero de cortotiempo pero luego:http://www.youtube.com/watch?v=u5Sx0jiDk... Desayuno y Merienda: café- té- o infusión conedulcorante con crema, sin azúcar. 3 galletas de gluten c/queso portsalut. Entre comidas: 300c.c. de yogur diet Almuerzo y cena: Carnes a voluntad Huevos, 1 por día. Brócoli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria, (verdurasde hoja) Tomate ½ por día Gelatina dietética Aderezos: Mayonesa, Salsa golf, mostaza, vinagre,aceite limón pimienta. Bebidas: 2 litros Agua, mate, café, té, amargo o c/edulcorante.. Gaseosas dietética: 1 vaso PROHIBIDO: Azúcar – Alcohol – Frutas – Harinas – Papas – Batatas –Remolacha Zanahoria – Arroz – Polenta - 2ª TRAMO: 10 DÍAS IGUAL AL ANTERIOR Agregar, si se desea por día: FRUTAS: Consumir los 10 días la misma fruta Ó 2 naranjas, Ó 1 manzana, Ó 6 ciruelas, Ó 6 mitades deduraznos en lata sin el almíbar, Ó sandía, melón, ananá:2 porciones, Ó frutilla 1 porción. VERDURAS: Repollo, zapallo, zapallito, pepinos,pimientos. HELADOS: de fruta ½ Kg repartido en los 10 días. ALCOHOL: Ó vino 1 vaso por día (350cc), Ó champagne1 vaso por día (350cc) Ó 80ml de wysky. A esta altura se puede haber adelgazado hasta 8kg. 3ª TRAMO 10 DÍAS IGUAL AL ANTERIOR Agregar fideos dietéticos en alguna comida (almuerzo ócena) Al 5to. Día (25 del régimen) comer lo que se quiera. 4ª TRAMO: 4 días de dieta y 4 no. 3 días de dieta y 3 no 2 días de dieta y 2 no

1 día de dieta y 1 no. Que les sirva y puedan consultar con MEDICO deconfianza

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halguien mepodria decir de halguna dieta que de buenosresultados para bajar de peso.

hola estoy decesperada quiero bajar de peso lo e intetado casi todo pero nome funciona. en una ocasion logre bajar 20 libras en 5 meces pero me fuedifisil mantenerme en el peso que avia logrado por lo que ahora estoy peor.peso 180 libras y tengo 27 anos. y me deprimo mucho porque no epodidotener un bebe despues...

(ES TODO LO MEJOR QUE PUDE CONSEGUIR) ATENCION: Bueno yo siempre cuento lo que me funciono (PODRIASERLE DE UTILIDAD A TI Y A OTROS) MI PLAN EN SINTESIS: Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba lasibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL. La sibutramina fue desarrollada originalmente para eltratamiento de la depresión, aunque su efecto sobre elsistema nervioso central hizo que creciera el interés porsu aplicación en la obesidad. Se trata de unmedicamento que suprime el apetito aumentando ladisponibilidad de un neurotransmisor llamadonoradrenalina. Esta clase de fármaco, que en el país se introdujo en elmercado con el nombre de Aderan, debe ser recetado

por un médico. Pero no solo saca el apetito desmedido por los hidratos ,sino que ademas quema grasas por termogenesis estoda un equilibrio entre saludable manejo de cualquier,dieta ,tornandola raoida y sin esfuerzo aunque algunosadicionan triacana de accion prolongada paracomplementar la quema de grasas y disolucion(lipolisis)y tisanas de potenciadas hierbas diureticas y laxantes(deorigen natural para reducir los efectos colaterales de lahipertencion y eliminar tambien el exeso de lipidos,liquidos y la constipacion. A mi me funciono de maravillas aunque muchos dicenque la experiencia es intransferible, los amigos quefueron con esta misma doctora siguieron controles ymetodos similares y obtubieron resultados favorables pd: un gran interrogante¿existen buenos y malosremedios o gente mal medicada? segundo interrogante ¿que tiene mas efectos colateraleslos farmacos citados o el sobrepeso? ¿es bueno ser prejuicioso y decir medicacionnoooooooooo, o es siempre lo mas sano es lo masoperativo en materia de regimenes alimentarios. pd: he dejado ya la medicacion y no existio el tan temidopor muchos efecto rebote(creo que el unico rebote es elque hace uno si viendose bien comienza a comer yentonces se vuelve como pelota rebotina.sin ofender, lasdietas ¿yo yo? o los pacientes ¿yo yo? Tambien hay que ser menos hipocritas y que nos tratena los gorditos como a cualquier otro enfermo,losdeabeticos saben que la insulina tiene efectoscolaterales, pero igual se utilixza como complemento a ladieta, y creo que la obesidad no escapa a estosejemplos. Suerte sugerencias: Y a ponerse en forma con salud y ayuda de un medicosin prejuicios. REITERO: Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba lasibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL YTRIACANA AP 2MG (acido triodotiroacetico) y la dietaque hice es esta:PRIMEROS 10 DIAS algunos doctores adieren 30 miligramos de fluoxetina amedia mañana y a media tarde,o lo usan de remplazopara la intolerancia a la sibutramina. Comenze con esta dieta y luego fui alternando Con otras que encontre en :http://midieta.com.mx/dietas.htm...... Los ejercicios que hago son mas o menos siguiendoestos consejos:http://youtube.com/watch?v=ark......... Primero hice esta dieta facil y rapida pero de cortotiempo pero luego:http://www.youtube.com/watch?

v=u5sx0jidk... Desayuno y Merienda: café- té- o infusión conedulcorante con crema, sin azúcar. 3 galletas de gluten c/queso portsalut. Entre comidas: 300c.c. de yogur diet Almuerzo y cena: Carnes a voluntad Huevos, 1 por día. Brócoli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria, (verdurasde hoja) Tomate ½ por día Gelatina dietética Aderezos: Mayonesa, Salsa golf, mostaza, vinagre,aceite limón pimienta. Bebidas: 2 litros Agua, mate, café, té, amargo o c/edulcorante.. Gaseosas dietética: 1 vaso PROHIBIDO: Azúcar – Alcohol – Frutas – Harinas – Papas – Batatas –Remolacha Zanahoria – Arroz – Polenta - 2ª TRAMO: 10 DÍAS IGUAL AL ANTERIOR Agregar, si se desea por día: FRUTAS: Consumir los 10 días la misma fruta Ó 2 naranjas, Ó 1 manzana, Ó 6 ciruelas, Ó 6 mitades deduraznos en lata sin el almíbar, Ó sandía, melón, ananá:2 porciones, Ó frutilla 1 porción. VERDURAS: Repollo, zapallo, zapallito, pepinos,pimientos. HELADOS: de fruta ½ Kg repartido en los 10 días. ALCOHOL: Ó vino 1 vaso por día (350cc), Ó champagne1 vaso por día (350cc) Ó 80ml de wysky. A esta altura se puede haber adelgazado hasta 8kg. 3ª TRAMO 10 DÍAS IGUAL AL ANTERIOR Agregar fideos dietéticos en alguna comida (almuerzo ócena) Al 5to. Día (25 del régimen) comer lo que se quiera. 4ª TRAMO: 4 días de dieta y 4 no. 3 días de dieta y 3 no 2 días de dieta y 2 no 1 día de dieta y 1 no. Que les sirva y puedan consultar con MEDICOS DECONFIANZA ,de confianza CARIÑO AFECTUOSO, GRACIAS

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como puedo adelgazar en menos de un mes sin afectar micrecimiento.

quisiera saber como puedo adelgazar en menos de un mes.. pues ya vieneverano.. y quiero estar en forma.. pero tengo 15 años.. y no quiero afectar micrecimiento ni nada por el estilo..

***BUENOS REMEDIOS * PARA BAJAR DE PESO?*** (consulta mi comentario con un medico clinico o expertoen magistrales y te dira,despues de analizar algunosfactores) se empieza con Sibutramina y luego escucha y mira:

Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba lasibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL. La sibutramina fue desarrollada originalmente para eltratamiento de la depresión, aunque su efecto sobre elsistema nervioso central hizo que creciera el interés porsu aplicación en la obesidad. Se trata de unmedicamento que suprime el apetito aumentando ladisponibilidad de un neurotransmisor llamadonoradrenalina. Esta clase de fármaco, que en el país se introdujo en elmercado con el nombre de Aderan, debe ser recetadopor un médico. Pero no solo saca el apetito desmedido por los hidratos ,sino que ademas quema grasas por termogenesis estoda un equilibrio entre saludable manejo de cualquier,dieta ,tornandola raoida y sin esfuerzo aunque algunosadicionan triacana de accion prolongada paracomplementar la quema de grasas y disolucion(lipolisis)y tisanas de potenciadas hierbas diureticas y laxantes(deorigen natural para reducir los efectos colaterales de lahipertencion y eliminar tambien el exeso de lipidos,liquidos y la constipacion. A mi me funciono de maravillas aunque muchos dicenque la experiencia es intransferible, los amigos quefueron con esta misma doctora siguieron controles ymetodos similares y obtubieron resultados favorables pd: un gran interrogante¿existen buenos y malos

remedios o gente mal medicada? segundo interrogante ¿que tiene mas efectos colateraleslos farmacos citados o el sobrepeso? ¿es bueno ser prejuicioso y decir medicacionnoooooooooo, o es siempre lo mas sano es lo masoperativo en materia de regimenes alimentarios. pd: he dejado ya la medicacion y no existio el tan temidopor muchos efecto rebote(creo que el unico rebote es elque hace uno si viendose bien comienza a comer yentonces se vuelve como pelota rebotina.sin ofender, lasdietas ¿yo yo? o los pacientes ¿yo yo? Tambien hay que ser menos hipocritas y que nos tratena los gorditos como a cualquier otro enfermo,losdeabeticos saben que la insulina tiene efectoscolaterales, pero igual se utilixza como complemento a ladieta, y creo que la obesidad no escapa a estosejemplos. Suerte sugerencias: Y a ponerse en forma con salud y ayuda de un medicosin prejuicios. REITERO: Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba lasibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL YTRIACANA AP 2MG (acido triodotiroacetico) y la dietaque hice es esta:PRIMEROS 10 DIAS Comenze con esta dieta y luego fui alternando Con otras que encontre en :

http://midieta.com.mx/dietas.htm

Los ejercicios que hago son mas o menos siguiendoestos consejos:http://youtube.com/watch?v=ARk_wxtXp... Primero hice esta dieta facil y rapida pero de cortotiempo pero luego:http://www.youtube.com/watch?v=u5Sx0jiDk... Desayuno y Merienda: café- té- o infusión conedulcorante con crema, sin azúcar. 3 galletas de gluten c/queso portsalut. Entre comidas: 300c.c. de yogur diet Almuerzo y cena: Carnes a voluntad Huevos, 1 por día. Brócoli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria, (verdurasde hoja) Tomate ½ por día Gelatina dietética Aderezos: Mayonesa, Salsa golf, mostaza, vinagre,aceite limón pimienta. Bebidas: 2 litros Agua, mate, café, té, amargo o c/edulcorante.. Gaseosas dietética: 1 vaso PROHIBIDO:

Azúcar – Alcohol – Frutas – Harinas – Papas – Batatas –Remolacha Zanahoria – Arroz – Polenta - 2ª TRAMO: 10 DÍAS IGUAL AL ANTERIOR Agregar, si se desea por día: FRUTAS: Consumir los 10 días la misma fruta Ó 2 naranjas, Ó 1 manzana, Ó 6 ciruelas, Ó 6 mitades deduraznos en lata sin el almíbar, Ó sandía, melón, ananá:2 porciones, Ó frutilla 1 porción. VERDURAS: Repollo, zapallo, zapallito, pepinos,pimientos. HELADOS: de fruta ½ Kg repartido en los 10 días. ALCOHOL: Ó vino 1 vaso por día (350cc), Ó champagne1 vaso por día (350cc) Ó 80ml de wysky. A esta altura se puede haber adelgazado hasta 8kg. 3ª TRAMO 10 DÍAS IGUAL AL ANTERIOR Agregar fideos dietéticos en alguna comida (almuerzo ócena) Al 5to. Día (25 del régimen) comer lo que se quiera. 4ª TRAMO: 4 días de dieta y 4 no. 3 días de dieta y 3 no 2 días de dieta y 2 no 1 día de dieta y 1 no. Que les sirva y puedan consultar con profesional deconfianza

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quieren aprender.....CANCIONES EN UN MEGABYTE..........QUIEN SABE ESTE TRUCO........Sugerencia..

HOLA AMIGOS

Muchas gracias por la informacion

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quienes quieren saber sobre las pastillas delganex.yo tengo la respuestas las uso actualmente y son un exito si quieren sabercomo obtenerlas solo escribanme a wendytamel@hotmail.com

se obtienen en farmacia online por internet YO LE USE PERO FIJATE ESTE PLAN INTRGRAL ************BESOS**************** Bueno yo siempre cuento lo que me funciono (PODRIASERLE DE UTILIDAD A TI Y A OTROS) MI PLAN EN SINTESIS: Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba lasibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL. La sibutramina fue desarrollada originalmente para eltratamiento de la depresión, aunque su efecto sobre elsistema nervioso central hizo que creciera el interés porsu aplicación en la obesidad. Se trata de unmedicamento que suprime el apetito aumentando ladisponibilidad de un neurotransmisor llamadonoradrenalina. Esta clase de fármaco, que en el país se introdujo en elmercado con el nombre de Aderan, debe ser recetadopor un médico. Pero no solo saca el apetito desmedido por los hidratos ,sino que ademas quema grasas por termogenesis estoda un equilibrio entre saludable manejo de cualquier,

dieta ,tornandola raoida y sin esfuerzo aunque algunosadicionan triacana de accion prolongada paracomplementar la quema de grasas y disolucion(lipolisis)y tisanas de potenciadas hierbas diureticas y laxantes(deorigen natural para reducir los efectos colaterales de lahipertencion y eliminar tambien el exeso de lipidos,liquidos y la constipacion. A mi me funciono de maravillas aunque muchos dicenque la experiencia es intransferible, los amigos quefueron con esta misma doctora siguieron controles ymetodos similares y obtubieron resultados favorables pd: un gran interrogante¿existen buenos y malosremedios o gente mal medicada? segundo interrogante ¿que tiene mas efectos colateraleslos farmacos citados o el sobrepeso? Veamos: http://w ww.yo utube.c om/watch?v=mpSL_RVTZ... ¿es bueno ser prejuicioso y decir medicacionnoooooooooo, o es siempre lo mas sano es lo masoperativo en materia de regimenes alimentarios. pd: he dejado ya la medicacion y no existio el tan temidopor muchos efecto rebote(creo que el unico rebote es elque hace uno si viendose bien comienza a comer yentonces se vuelve como pelota rebotina.sin ofender, lasdietas ¿yo yo? o los pacientes ¿yo yo? Tambien hay que ser menos hipocritas y que nos tratena los gorditos como a cualquier otro enfermo,losdeabeticos saben que la insulina tiene efectoscolaterales, pero igual se utilixza como complemento a ladieta, y creo que la obesidad no escapa a estosejemplos. Suerte sugerencias: Y a ponerse en forma con salud y ayuda de un medicosin prejuicios. REITERO: Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba lasibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL YTRIACANA AP 2MG (acido triodotiroacetico) y la dietaque hice es esta:PRIMEROS 10 DIAS Comenze con esta dieta y luego fui alternando Con otras que encontre en : http://w ww.midieta.com.mx/die tas.htm Los ejercicios que hago son mas o menos siguiendoestos consejos:http://w ww.you tube.co m/watch?v=ARk_wxtXp... Primero hice esta dieta facil y rapida pero de cortotiempo pero luego:http://w ww.youtube.com/w atch?v=u5Sx0jiDk... Desayuno y Merienda: café- té- o infusión conedulcorante con crema, sin azúcar.

3 galletas de gluten c/queso portsalut.

Entre comidas: 300c.c. de yogur diet

Almuerzo y cena: Carnes a voluntad

Huevos, 1 por día.

Brócoli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria, (verdurasde hoja)

Tomate ½ por día

Gelatina dietética

Aderezos: Mayonesa, Salsa golf, mostaza, vinagre,aceite limón pimienta.

Bebidas: 2 litros Agua, mate, café, té, amargo o c/edulcorante.. Gaseosas dietética: 1 vaso

PROHIBIDO:

Azúcar – Alcohol – Frutas – Harinas – Papas – Batatas –Remolacha Zanahoria – Arroz – Polenta - 2ª TRAMO: 10 DÍAS

IGUAL AL ANTERIOR Agregar, si se desea por día:

FRUTAS: Consumir los 10 días la misma fruta

Ó 2 naranjas, Ó 1 manzana, Ó 6 ciruelas, Ó 6 mitades deduraznos en lata sin el almíbar, Ó sandía, melón, ananá:2 porciones, Ó frutilla 1 porción.

VERDURAS: Repollo, zapallo, zapallito, pepinos,pimientos.

HELADOS: de fruta ½ Kg repartido en los 10 días.

ALCOHOL: Ó vino 1 vaso por día (350cc), Ó champagne1 vaso por día (350cc) Ó 80ml de wysky.

A esta altura se puede haber adelgazado hasta 8kg.

3ª TRAMO 10 DÍAS

IGUAL AL ANTERIOR Agregar fideos dietéticos en alguna comida (almuerzo ócena)

Al 5to. Día (25 del régimen) comer lo que se quiera.

4ª TRAMO:

4 días de dieta y 4 no.

3 días de dieta y 3 no

2 días de dieta y 2 no

1 día de dieta y 1 no.

Que les sirva y puedan consultar con profesional deconfianza

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¿Hola mirad me quiero poner en froma ya....

megustaria que me dieran consejos todas aquellas personas que antes fuerandelgados y que ahora estan en forma.

Ah y una cosa yo demomento quiero tener volumen.

si no queres pagar un entrenador consegui un libro y sitenes dudas aserca de los ejercisios metete a youtube yencontras de todo ,yo te dire que no tengo un 6 pack eroacavo de empesar me base en utube y en abs diet conun poco de licuado de proteinas y aveses pastillas paraagarrar energuia pero no las uso segido, aveses meagoto fasil ,pero eso depende en cuanto te precionas empesamos una meta entre varios amigos en el travajo ycada uno opto pot su propio metodo , yo te dire que elmio fue el que te dije antes junto con perseverancia ypawer of will , la verdad que soy el que mas se hatonificado

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¿Alguna Cancion de Lana del Rey....

Que no sea tan aburrida y que no de ganas de Cortarse las Venas?? xD meencantan las letras de sus canciones, son muy poderosas... pero nunca tengoun Impulso para escucharlas porque me aburren mucho... no se conocenalguna que no sea tan aburrida o deprimente? jajaja

El problema de Lana del rey,es que sus albums son tanplanos,sin sorpresas es como si escucharas la mismacanción durante todo el disco y todos sus discos, queterminar aburriendo sin embargo en mi punto de vista lasmenos aburridas son Radio http://www.youtube.com/watch?v=YQ0cc-VPFS8 Diet Mountain Dew http://www.youtube.com/watch?v=k2iNfbnr1hA

y ni hablemos de Paradise que esta peor pero curiosamente Lana del rey tiene el toque que tehace escuchar su aburrimiento y te termina gustando

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¿Alguien me puede pasar un link de donde descargar Diet for aSmall planet.

No hay dietas magicas Solo no comas nada entre comidas, y come a tus horas. No consumas cosas fritas, pero si lo haces haz algo para sudar como ejercicio, baile o se x o. Come verduras, mas que pastas o sopas. Camina por lo menos 30 minutos si no eres muy dada a los deportes.

Yo perdi 5 kilos en un mes con este metodo y la verdad no gaste nada, hasta gaste menos porque no compraba porquerias.

Ya sabes que no hay mejor forma de bajar de peso que tener una alimentacion balanceada y hacer ejercicio. es algo lento pero seguro ylos resulatodos son los mejores.

Pero si quieres tener esultados mas rapido te recomiendo la dieta de la sopa milagrosa (buscala en google) a mi me funciono super bien,despues de hacerla comence a hacer ejercicio y a alimentrame mejor.

nutricionista y gym

Yo te recomiendo la que me dio la nutricionista: come de todo, pero poco y cada 3 hs. Incluye a la dieta frutas y yogurt DE FORMA PERMANENTE!!

Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info También hablo por experiencia personal!

recuerda que ningun medicamento es 100% seguro, todos tienen efectos indeseables sino se troman en forma adecuada, ademas haymuchas naturales que se utilizan para dañar, por ejemplo hay tes para abortar echos de plantas naturales, asi que no te comnfies detodo lo que te cuentan ni lo que te venden , mas aun, si al leerlo dice la responsabilidad es de quien lo usa y de quien lo recomienda lo mejor para bajar de peso es el ejercicio y la dieta no hay mas, no hay magia, y en caso de que decidas tomar algun producto omedicamento, consulta a tu medico para evitar efectos indeseables. El que el medico te recete algo es por mejorar tu salud , no por dañarla, y algunos productos milagro contienen cosas que si dañan elorganismo. cuidate! checa el blog, te va a servir!

sabes porque es malo las pastillas para adelgazar? porque cuando las dejas engordas el doble, (ademas de todos los efectossecundarios que tienes) ademas la tomas al pepe... en ves el dolor decbeza es una enfermedad tomas un ibuprofeno y listo, no te hacemal para nada, si es malo la bayaspirina

hola! aqui tienes mis recomendaciones:

*NO DULCES *NO GASEOSAS *NO AZUCAR *NO SALSAS *NO CARNES FRIAS *NO CARNES ROJAS *NO EMBUTIDOS (PERROS CALIENTES, PIZZAS, HAMBURGUESAS, ETC..) *NO HARINAS *TOMAR 8 VASOS DE AGUA DIARIOS *MASTICAR LO MAS LENTO POSIBLE *JAMAS TOMAR LIQUIDO ENCIMA DE LA COMIDA PORQUE AUMENTA LA CAPACIDAD DEL ESTOMAGO, DA MAS HAMBRE Y LADIGESTIÓN SE VUELVE LENTA *NO COMBINAR HARINAS *NO MEZCLAR FRUTAS Y VERDURAS *NO MEZCLAR FRUTAS ACIDAS CON FRUTAS DULCES

http://www.youtube.com/watch?v=iMzsbHEwLec

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*NO MEZCLAR FRUTAS CON PROTEINAS *LACTEOS SOLO DESLACTOSADOS *NO COMER MANGO, BANANO, NISPERO Y UVAS PORQUE TIENEN GRAN APORTE CALÓRICO Y DE GLUCOSA *NO COMER NUECES PORQUE TIENEN MUCHAS CALORÍAS Y LA IDEA ES EVITARLAS (INCLUYO EL COCO, PUEDE SER MUY BUENOPERO TIENE MUCHAS CALORIAS) *JAMAS COMER Y DORMIR ENSEGUIDA *UNA HORA ANTES DE DORMIR TOMAR UN VASO DE AVENA EN HOJUELAS SIN AZUCAR PARA BAJAR LOS NIVELES DECOLESTEROL *PESCADO SOLO DE MAR *POLLO O PESCADO SOLO ASADO *DESAYUNO DE 6 A 7 AM, ALMUERZO DE 12:30 A 1 PM, CENA DE 6:30 A 7 PM *MINIMO 1 HORA COMPLETA DE EJERCICIO DIARIO CARDIOVASCULAR (BICICLETA, CAMINADOR, ESCALERA, ELÍPTICA..) *LOS ABDOMINALES NO QUITAN BARRIGA, FORTALECEN EL ESTOMAGO QUE ES DIFERENTE PORQUE LO QUE HACEN ESENDURECER

saludos!! =)

te doy un tip,algo bueno es comer piña asada y tomar un licuado de avena con manzana!!!!!!y es importante q´k+ alimentos confibra,como pueden ser frutas con kskra y vegtales(qázcoo!!!) kru2.haz todo tipo de ejercicios y toma 2 litros d agua al dia,y tambien simportant q´no t pacs ninguna comida,si t matas d hambre,muxa gnt no lo cree pero en vez d bajar engordass!!!vraz q´sifuncionaa!!!pruebaloo!!!!

Yo se que es bien dificil tener la voluntad de ponerse a dieta. Te voy a dar un tip igual y vas a decir que es algo tonto, pero me mantiene interesada en continuar. Mira hago una tabla en donde pongo puntos a cada esfuerzo que hago diariamente Ejemplo: No comer pan, ni tortilla 1 punto Por cada 30 min. de ejercicio 1 punto No comer dulces ni refrescos 1 punto Desayunar sanamente 1 punto Tomar 2 l. de agua 1 punto y así sucesivamente. Te pones una meta diaria de puntos y si cumples con lo establecido en la semana te das un premio, que es comprarte una ropa nueva,así te dará más gusto ver que la ropa ya no te aprieta ó bajaste una talla. Suerte.

toma mucha agua has ejercicio durante 1 ora y despues incrementas la rutina almentate sanamente y para cuando te deprimas distraete con un libro agarra la computadora para jugar o algo asi suerte

La cuestión no es bajar de peso, sino de quemar la grasa extra

TE LEVANTAS COMO A LAS 6:30 AM, HACES UNOS 30 MIN DE EJERCIOS ( BIBICLETA FIJA, CORRER, YOGA, ABDOMINALES,EJERCITA TUS BRAZOS) TOMAR AGUA SIMPLE TE DUCHAS, TOMAS MEDIO LITRO DE JUGO DE PIÑA Y NARANJA 1 HUEVO (COMO QUIERAS) CON PAN TOSTADO Y QUESO, MIEL PLATANO, PERA, DURAZNO, AGUA SIMPLE EN LA COMIDA ATUN CON LECHUGA, MAYONESA Y JITOMATE Ó POLLO AZADO, AGUACATE CON LECHUGA Y LIMON Ó BISTECK ASADO DE RES CON PICO DE GALLO CHILES POBLANOS RELLENOS (SIN CAPEAR) DE QUESO, ATUN, PICADILLO, JAMON, MORTADELA, Y LO ACOMPAÑAS CON ARROZ O ENSALADAS TOMA AGUA SIMPLE SI TE DA HAMBRE COME UN PLATANO O MANGO CON CHILITO. TOMA AGUA SIMPLE EN LA CENA COME CEREAL CON FIBRA O PAN TOSTADO CON QUESO DOBLE CREMA Y MIEL (SABE BIEN RICO) TOMA AGUASIMPLE HAS UNOS ESTIRAMIENTOS Y RESPIRACIONES ANTES DE DORMIR ESO SI, NO TE DESVELES . USA TU IMAGINACION PARA LAS COMIDAS HAS ESTO UN MES Y TE SORPRENDERAS... SUERTE ME A SERVIDO A MI LLEVO COMO 4 MESES Y ME DICEN QUE ESTOY ADELGAZANDO (LO E COMPROBADO EN LA BASCULA) Y NOSIENTO HAMBRE NI ANSIEDAD

Lo mejor que puedes hacer es hacer ejercicios que te hagan transpirar ya que eso ayuda a expulsar una gran cantidad de grasa de tucuerpo............ y te recomiendo el mejor ejercicio es el sexo....................suerte y adios ...

Yo piensoque lo mejor es el ejercicio,y comer bien (no morirse d ehambre,solo comer bien,cosas nutritivas,en buena cantidad,sinquedarse con hambre) y el ejercicio,solo haz media hora 5 dias ala semana y te garantizo que perderas peso,despues si quieres peudesaumentar el tiempo pero eso si siempre alimentate bien (bien me refiero a que no comas en exceso y pura comieda grasosa).

amiga no ahi mejor dieta que hazer ejercicio dejar de comer comida grazosa y dejar de preocuparte eso es lo mjor y tomar mucha mucha agua!!

tenes que estar nerviosa siempre peleada con todo haciéndote mala sangre y listo

Hola, pues mira la mejor forma de adelgasar facil y rapido, es comiendo mucha proteina, como pollo, atun carnes, menos de puerco,trata de comer lo mas k puedas y diario ponte a caminar media hora, recuerda que entre mas proteinas comas, mas bajas de peso, peroeso si trata de no comer carboidratos, como pan, papas galletas esas cosas nop

Y tambien te recomiendo que tomes mucha avena, mira compra un bote de avena luego en la noche pon a remojar un puñito en agua yal otro dia la mueles en la likuadora asi como esta, luego la licuas y te la tomas todas las mañanas y si quieres un efecto rapido,entonces tomala como agua de tiempo todo el dia

Si haces y comes lo que te digo veras k tendras un buenisimo resultado y sin nesesidad de matarte las horas en el gimnasio o y trata deno comer ya nada despues de las 6pm ya que a esa hora tu metabolismo empiesa a trabajar mas lento

Te deseo lo mejor cuidate, Dios te bendiga bye ! =)

debes comer muy balanceado pero en cantidades mas pequeñas de lo que normalmente comes! y procura evitar las frutas arinas yfrituras después de las 2 de la tard! lo mas recomendado es cenar un poco de yogurt o un baso de leche

Delganex

wendytamel@hotmail.com

Me gusta risa comprarlas por favor dame mas información

la neta me da meiio eso, y pues, para mi las pastillas para enflakar siempre tienen algo k ver kn las anfetaminas, y la efedrina, o algunaotra droga k afecta el funcionamiento de nuestro cuerpo de tal manera k no nos de hambre

yo no

Nadie.

me pasa lo mismo son lentas y nunca las termino te recomiendo summertime sadness y videogames

Las Mejores son: West Coast, Florida Kilos, High By the Beach y Freak

Igualmente si quedaras paralizado y no pudieras hacer nada por ti mismo Hay tantas cosas diets, que las persons Youtube las padecen yson fuertes y prefieren luchar merecen todo nuestro respeto, pero y los que están cansados de sufrir y prefieren morir. Me gustaríacompartir conocimientos, ideas y "tips" para recetas fáciles, económicas y rápidas: Youtube bienvenidas sugerencias de todo el mundoTARTA DE JAMON Y QUESO ESPECIAL de Jamón Cocido o Paleta 1) Colocar una diet de pascualina en tartera previamente aceitada 3)Youtube y distribuir en rodajas Youtube la mitad del tomate 4) Cortar y distribuir dos huevos duros 5) Espolvorear con un poquitito de saly orégano (apenas) 6) Cortar y distribuir 100gs Repetir desde el segundo diet para la segunda capa con los productos restantes y taparcon la tapa restante de pascualina, (se la puede pintar con un huevo batido) pinchar y cocinar en Youtube moderado Es riquísima, conese diet de orégano apenas le da un gusto muy especial rollitos de pechuga y queso sal pimenta una pechuga y ponle una rebanada dejamon y una de queso, enrollala y ponle un palillo Youtube un sarten caliente pon un chorrito de aceite y un poco de mantequilla yYoutube el rollito, doralo por toda la superficie sirvelo con una ensalada de lechuga, pepino, jicama y jitomate con limon y si lo deseaspuedes licuar chile chipotles con un poco de crema, y agregarle esta salsa al rollito acompañalo con un vaso de jugo con mucho hielo

comy alli encontraras la receta que buscas y mas Diet RUSA CON ATUN Y MAYONESA, HAMBURGUESA O MILANESA ingredientes parala ensalada ingredientes para la hamburguesa o milanesa 1 o 2 hamburguesas o milanesas (depende cuanto vayas a comer) 1 o 2rodajas de creso cremoso para preparar la ensalada, agarras y bol o una ensaladera y volcas la jardinera, le ponés la lata de atún y unpoco de mayonesa mezclas todo y lo pones en la heladera hasta q se terminen de cocinar la carne (cosa q Youtube mas fresquito) ypara preparar la carne, la metés al horno en una pizzera de aluminio (calientan mas rapido) ah y Diet la Diet la rociás con el fritolíncuando ya estan casi listas les mandas el queso y arriba el orégano todo tarda unos 5 minutos o menos porq si primero pones la carne acocinar, cuando terminaste Youtube ensalada ya tenes q ponerle el queso con el orégano a la carne PARA UN Youtube DE CARNE 2HUEVOS UN DIENTE DE AJO GRANDE O 2 CHICOS PIMIENTA BLANCA MOLIDA AL GUSTO UNA BOLSITA DE PAN MOLIDO ACEITECAPULLO EL NESESARIO LA PREPARACIÓN ES LA SIGUIENTE: PRIMERO MUELES EN EL MOLCAJETE LE AGREGAS LA PIMIENTA YLOS DOS HUEVOS INTRODUCES LOS BISTECES,LOS DEJAS MARINAR. funciona, pero es solo una ayuda (porque Diet todo lo que dietes grasa) pero de todas formas tendrás que seguir una dieta adecuada para ti y practicar ejercicio físico aquí está todo sobre la pastillaque dices pienso que debe ser costoso, pero bueno me parece que lo desarrollaron entre unos médicos colombianos será que ya seconsigue???????????????. 823.961.0901 Tamaño del Archivo - 30 MB Salu2 y suerte cn los videos ImToo MPG2 Encorder buenisimocon un programa q se llama super, buscalo en google y sigue los pasos para bajarlo hay un programa que Youtube llama SUPER quepuede hacerlo ¡Cool edit pro. los gothicos son lo maximo, se ve que te gusta la buena diet, pues hazte fresa o gothica, tambien te pudeshacer rockera como yo creo q serias una gothica clasica dependiendo como te diets, pero creo q realmente una persoane es lo quequiere ser y la que sus posibilades economicas y psicologicas se lo permitan, o tu que piensas. DE SEGURO KIEN TE Youtube ESO ESUN HOMBRE Y KERE TERMINAR Youtube TU VOKA ES VERDAD?.