Download pdf - Aw d'oro cookbook

Transcript
Page 1: Aw d'oro cookbook

coffee & bakery cookbook

SIMPLE STYLE

COOKBOOK āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ­āļĢāļ­āļĒāļāļ§āļē 45 āđ€āļĄāļ™ āļđāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļ—āļēāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ„āļ›āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§ āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļąāļāļˆāļ§āļ™āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ”

COFFEE & BAKERY

Bht 295.-

ISBN 978-974-235-681-1

āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļāļēāđāļŸ

āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸ āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›

āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļāļēāđāļŸ āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āđƒāļ™āļ™āļēāļĄ

“āļ„āļēāđ€āļŸ āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ” āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢ āļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§

āļāļēāļĢāļšāļ” āļāļēāļĢāļ„āļīāļ”āļ„āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ āđ€āļ›āļ™

āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§

āļ§āļĩāļĢāļ°āđ€āļ”āļŠ āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđ€āļ§āļŠāļŠāļāļēāļĢ

āļāļēāļĢāļ™āļģāđ€āļ­āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļĄāļē āđ€āļĨāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļĢāļ­āļĄāļ—āļģāļŠāđ„āļ•āļĨ āđƒāļŠāļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļŦāđ€āļ›āļ™

āļŠāļēāļāļĨāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāđƒāļŦāļ—āļąāļ”āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

āļāļąāļšāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļđāļĨāļ„āļēāđāļĨāļ°āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ”āļ‡āļēāļĄ

āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĒāļēāļ‡āđāļ—āļˆāļĢāļīāļ‡āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡

āļŠāļļāļ—āļ˜āļīāļžāļ‡āļĐ āļŠāļļāļĢāļīāļĒāļ° āļŸāļđāļ”āļŠāđ„āļ•āļĨāļīāļŠāļ•āđāļŦāļ‡āļ‚āļēāļšāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­

Page 2: Aw d'oro cookbook

1Coffee & BakerySIMPLE STYLE

Page 3: Aw d'oro cookbook

3

āļœāļđāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™ : āļŠāļļāļ—āļ˜āļīāļžāļ‡āļĐ āļŠāļļāļĢāļīāļĒāļ°

āđ€āļĨāļ‚āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļŠāļēāļāļĨāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ 974-289-143-5 āļŠāļ·āđˆāļ­āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ āļēāļĐāļēāđ„āļ—āļĒ āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ

āļžāļīāļĄāļžāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2552

āđ€āļˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļīāļ‚āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āđ‚āļāļĨāđ€āļ”āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄ āļˆāļģāļāļąāļ”

āļ‚āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļĨāļ°āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļīāļ‚āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļŠāļ‡āļ§āļ™āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āļēāļĄāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļšāļąāļāļāļąāļ•āļī

āļāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļĨāļ­āļāļŠāļ§āļ™āđƒāļ”āđ† āđƒāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđƒāļ™āļ—āļļāļāļĢāļđāļ›āđāļšāļš āļ•āļ­āļ‡āđ„āļ”āļĢāļąāļšāļ­āļ“āļļāļāļēāļ•āļīāļˆāļēāļāđ€āļˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļīāļ‚āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļ­āļ™

āļĒāļāđ€āļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļēāļĢāļ“

āđ€āļˆāļēāļ‚āļ­āļ‡ āļœāļđāļžāļīāļĄāļžāļœāļđāđ‚āļ†āļĐāļ“āļē āļ§āļĩāļĢāļ°āđ€āļ”āļŠ āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđ€āļ§āļŠāļŠāļāļēāļĢ

āļšāļĢāļĢāļ“āļēāļ˜āļīāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢ āļŠāļļāļ—āļ˜āļīāļžāļ‡āļĐ āļŠāļļāļĢāļīāļĒāļ° āļšāļļāļ„ āļ”āļĩāđ„āļ‹āđ€āļ™āļ­āļĢ āļŠāļąāļĒāļĒāļĻ āļ•āļĢāļ°āļāļēāļĢāđāļāļ§āļ§āļīāļĄāļĨ āļ–āļēāļĒāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ›āļ•āđ€āļĨāļĄ āļ‚āļēāļš āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ WWW.KARBSTYLE.COM āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ— 0-2274-7664 āđ‚āļ—āļĢāļŠāļēāļĢ 0-2274-7665 āļŸāļđāļ”āļŠāđ„āļ•āļĨāļīāļŠāļ• āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āļ‚āļēāļšāļŠāđ„āļ•āļĨ āļˆāļģāļāļąāļ” 299/103 āļ–.āļŠāļļāļ—āļ˜āļīāļŠāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒ āđāļ‚āļ§āļ‡āļŠāļēāļĄāđ€āļŠāļ™āļ™āļ­āļ āđ€āļ‚āļ•āļŦāļ§āļĒāļ‚āļ§āļēāļ‡ āļāļ—āļĄ. 10310

āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āđāļĨāļ°āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āļ­āļąāļāļĐāļĢ āļŠāļĄāļĻāļīāļĢāļī āđ€āļˆāļ•āļ™āļēāļ™āļļāļĻāļēāļŠāļ™ āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™ āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āđ‚āļāļĨāđ€āļ”āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄ āļˆāļģāļāļąāļ” 41/41 āļĄ.5 āļ–.āļāļēāļāļˆāļ™āļēāļ āļīāđ€āļĐāļ āđāļ‚āļ§āļ‡āļšāļēāļ‡āļšāļ­āļ™ āđ€āļ‚āļ•āļšāļēāļ‡āļšāļ­āļ™ āļāļ—āļĄ. 10150

āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ— 0-2876-1213-5 āđ‚āļ—āļĢāļŠāļēāļĢ 0-2876-1216, E-MAIL: [email protected], WWW.CAFFE-D-ORO.COM

āđāļĒāļāļŠāļĩāđāļĨāļ°āļžāļīāļĄāļžāļ—āļĩāđˆ āļŠāļēāļĒāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļīāļĄāļž āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ­āļąāļĄāļĢāļīāļ™āļ—āļĢāļžāļĢāļīāđ‰āļ™āļ•āļīāđ‰āļ‡āđāļ­āļ™āļ”āļžāļąāļšāļĨāļīāļŠāļŠāļīāđˆāļ‡ āļˆāļģāļāļąāļ” (āļĄāļŦāļēāļŠāļ™) 65/16 āļ–āļ™āļ™āļŠāļąāļĒāļžāļĪāļāļĐ (āļšāļĢāļĄāļĢāļēāļŠāļŠāļ™āļ™āļĩ) āđ€āļ‚āļ•āļ•āļĨāļīāđˆāļ‡āļŠāļąāļ™ āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ 10170 āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ— 0-2422-9000, 0-2882-1010

āđ‚āļ—āļĢāļŠāļēāļĢ 0-2433-2742, 0-2434-1385 āļˆāļąāļ”āļˆāļģāļŦāļ™āļēāļĒāļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ‚āļ”āļĒ āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āļ­āļąāļĄāļĢāļīāļ™āļ—āļĢāļšāļļāļ„āđ€āļ‹āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢ āļˆāļģāļāļąāļ” 65/60-62 āļ–āļ™āļ™āļŠāļąāļĒāļžāļĪāļāļĐ (āļšāļĢāļĄāļĢāļēāļŠāļŠāļ™āļ™āļĩ) āđ€āļ‚āļ•āļ•āļĨāļīāđˆāļ‡āļŠāļąāļ™ āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ 10170 āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ— 0-2882-2000 āđ‚āļ—āļĢāļŠāļēāļĢ 0-2434-1382, 0-2434-1384, 0-2882-2255 WWW.NAIIN.COM

āļ‚āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļēāļ‡āļšāļĢāļĢāļ“āļēāļ™āļļāļāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ­āļŠāļĄāļļāļ”āđāļŦāļ‡āļŠāļēāļ•āļī

āļŠāļļāļ—āļ˜āļīāļžāļ‡āļĐ āļŠāļļāļĢāļīāļĒāļ°

Coffee & Bakery (āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ).--

āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āđ‚āļāļĨāđ€āļ”āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄ āļˆāļģāļāļąāļ”, 2552.

192 āļŦāļ™āļē.

1. āļāļēāđāļŸ. 2.āļ‚āļ™āļĄāļ­āļš. I. āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡.

633.73

ISBN 978-974-235-681-1

Coffee & Bakery

āļĢāļēāļ„āļē 295 āļšāļēāļ—

āļ›āļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļāļēāđāļŸāđ€āļ‚āļēāļĄāļēāļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ”āļ§āļĒāđ€āļŠāļ™āļŦāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļīāļāđƒāļŦāļœāļđāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ­āļĢāļĢāļ–āļĢāļŠāđāļŦāļ‡āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļĻāļīāļĨāļ› āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāļœāļđāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļ­āļāļ•āļīāļ”āđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ• āļīāļĄāļīāļ­āļēāļˆāļĨāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ›āđ„āļ”āđāļĨāļ°āļ•āļēāļ‡āđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ­āļĒāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĄāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļ‡āļĒāļļāđ‚āļĢāļ›āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļĄāļēāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļĄāļ­āļ‡āļĒāļ­āļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āļ­āļ”āļĩāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ—āļĒ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āļ™āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļāļ­āļ™ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāđāļžāļĢāļĄāļēāļŠāļđāļŠāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļāļĨāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđāļžāļĢāļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĨāļēāļ‡ āļĄāļĩāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļĨāļēāļ” āļāļēāļĢāļ™āļąāđˆāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļļāļĄāļ„āļ™āļ„āļļāļ™āđ€āļ„āļĒāđƒāļ™āļĨāļ°āđāļ§āļāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļžāļĢāļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļˆāļąāļšāļāļĨāļļāļĄāļžāļšāļ›āļ°āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ āļ–āļāđ€āļ–āļĩāļĒāļ‡āļ§āļīāļžāļēāļāļĐāļ§āļīāļˆāļēāļĢāļ“ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ•āļēāļ‡āđ† āļāļąāļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āļāļ§āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļēāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļ­āļĒāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđƒāļ™āļŠāļģāļ™āļ§āļ™āđ„āļ—āļĒāļ§āļēāđ€āļ›āļ™ “āļŠāļ āļēāļāļēāđāļŸâ€ āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ āļēāļžāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļšāļēāļ™āđ€āļĢāļēāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āļ„āļ­āļ™āļ‚āļēāļ‡āļĄāļēāļāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĨāļīāđ‰āļĄāļĢāļŠāļāļēāđāļŸāļ–āļļāļ‡āļŦāļīāđ‰āļ§āļ‚āļēāļ‡āļ—āļēāļ‡āļĄāļēāđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ”āđˆāļģāļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāđ„āļ•āļĨāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāļ•āļēāļĄāļ—āļģāđ€āļĨāļ•āļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāļ™ āļŦāļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļžāļŠāļīāļ™āļ„āļē āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđāļ—āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļēāļ„āļ­āļāļēāđāļŸāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļāđ‡āļžāļĢāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĒāļ­āļĄāļˆāļēāļĒāļ„āļēāļāļēāđāļŸāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāļēāļ™āļĩāđ‰ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļāļēāđāļŸ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸ āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ› āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļāļēāđāļŸ āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āđƒāļ™āļ™āļēāļĄ “āļ„āļēāđ€āļŸ āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ” āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§ āļāļēāļĢāļšāļ” āļāļēāļĢāļ„āļīāļ”āļ„āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§ āļāļēāļĢāļŠāļĢāļēāļ‡āļŠāļēāļĒāļ˜āļēāļĢāļ„āļļāļ“āļ„āļēāļˆāļēāļāļ•āļ™āļ™āđ‰āļģ āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāļĄāļēāļĒāļąāļ‡āļ›āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļ­āļĒāļēāļ‡āļžāļīāļ–āļĩāļžāļīāļ–āļąāļ™ āļžāļĢāļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĢāļēāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ­āļšāļ­āļļāļ™āđ€āļ›āļ™āļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ‡āļ•āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļŦāļ–āļķāļ‡āļĄāļ·āļ­āļĨāļđāļāļ„āļēāļœāļđāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāđƒāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļēāđāļŸ āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļĄāļīāđƒāļŠāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļāļēāđāļŸāļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ€āļŠāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļŠāļē āđ‚āļāđ‚āļ āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄ āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āđ‚āļŪāļĄāļŠāđ„āļ•āļĨāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ­āļĩāļāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŦāļāļąāļšāļĨāļđāļāļ„āļē āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ€āļāļĢāđ‡āļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāđāļŸ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāđāļŸ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩ āđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđ„āļĄāļ§āļēāļ—āļēāļ‡āđƒāļ”āļāđ‡āļ—āļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡

D’ORO WORDS

āļ§āļĩāļĢāļ°āđ€āļ”āļŠ āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđ€āļ§āļŠāļŠāļāļēāļĢ

āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļœāļđāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢ āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āļ§āļĩāļžāļĩāļžāļĩ āđ‚āļ›āļĢāđ€āļāļĢāļŠāļ‹āļīāļŸ āļˆāļģāļāļąāļ”

Page 4: Aw d'oro cookbook

4 5

StylingPackaging Designby Karb Studio

āļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄ āļāđ‡āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ”āļ‡āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāļĄāļē

āļŠāļ§āļĒ āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āļēāļĒ āļŦāļēāļāđāļ•āļĄāļēāļāđ„āļ›āļ”āļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ„āļē āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļ·āļŠāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ‹āļ­āļ™āļ­āļąāļ”āļāļąāļ™āđāļ™āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļŦāļēāļĻāļēāļĨ āļ–āļđāļāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĒāļēāļĒāđ„āļ›āļĄāļēāļ•āļēāļĄāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āđāļĢāļ‡āđ€āļŦāļ§āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ„āļąāđˆāļ§ āļšāļēāļ‡āļāđ‡āļ„āļ§āđˆāļģāđ‚āļ„āļ‡āļ™āļđāļ™ āļ­āļ§āļ”āļœāļīāļ§āļ‚āļąāļšāļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđ€āļ›āļĨāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒ āļšāļēāļ‡āļāđ‡āļŦāļ‡āļēāļĒāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‹āļĩāļāļĢāļ­āļ‡āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ„āļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāļē āļ›āļ°āļ›āļ™āļāļąāļ™āļŠāļĢāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļēāļŠāļ™āđƒāļˆāđ„āļĄāļ™āļ­āļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļˆāļēāļāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ­āļ­āļ™ āđ„āļĨāđ€āļ‰āļ”āļŠāļĩāļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļ‚āļĄ āļ”āļđāļŠāļēāļ‡āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļ„āļ™āļŦāļēāđāļĨāļ°āļ™āļēāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĒāļīāđˆāļ‡āļ™āļąāļ āļāļēāļĢāđ„āļ”āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ”āļĩāđ† āļŠāļąāļāđāļāļ§āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļĄāđāļĨāļ§ āļāđ‡āļŠāļ§āļĒāđƒāļŦāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļšāļīāļāļšāļēāļ™āđāļĨāļ° āļŠāļģāļĢāļēāļāđƒāļˆāđ„āļ”āđ„āļĄāļ™āļ­āļĒ FROM FARM TO CUP āļŠāđ‚āļĨāđāļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļ™āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ āđ„āļ”āļ•āļ­āļāļĒāđ‰āļģāļ–āļķāļ‡ āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āļē āļāļēāļĢāļˆāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļŠāļīāļ™āļ„āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļ”āļĩāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļšāļŠāļīāļāđāļĨāļ°āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļĨāļąāļšāļ„āļ·āļ™āļŠāļđāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ• āļī āļŦāļąāļ™āļĄāļēāļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāļāļąāļšāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ āļ„āļ™āļ‚āļēāļĒāļāļēāđāļŸ āļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļ‡

āļĒāļ­āļĄāđ€āļ‚āļēāđƒāļˆāđƒāļ™āđ€āļŦāļ•āļļāđāļĨāļ°āļœāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āļ”āļĩ āļœāļĄāļ‚āļ­āļŠāļĢāļļāļ›āđ€āļŠāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļˆāļ°āļ§āļēāđ„āļ›āđāļĨāļ§ āļāđ‡āļ„āļ‡āļ„āļĨāļēāļĒāļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ”āļđāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ•āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļĢāļĢ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđ„āļ”āļĢāļđāļ›āļ—āļĢāļ‡āļŠāļĄāļŠāļ§āļ™ āļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļ™āļ”āļ§āļĒ āļāļēāđāļŸāļˆāļ°āļ­āļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāđ„āļ”āļ—āļēāļ™āļ„āļđāļāļąāļšāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩ āđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļĄāđāļĨāļ§ āļ•āļēāļ‡āļāđ‡āļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩ āđˆāļ”āļ§āļĒāļĢāļđāļ›āļĢāļēāļ‡ āļŠāļĩāļŠāļąāļ™ āļŦāļ™āļēāļ•āļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāđāļšāļš āļ•āļēāļĄāļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļĢāļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„ āļŠāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ™āļ—āļĢāļĩāđāļĨāļ°āļŠāļēāļ™āļāļ™āđƒāļŦāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļœāļĄāđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļœāļđāļœāļĨāļīāļ•āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāļĄāļ™āļĩ āđ‰āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ„āļļāļĄāļ„āļēāļĄāļēāļ āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĄāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāđ„āļ”āļ­āļĒāļēāļ‡āļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āļ™āļģāđ€āļ­āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš

āļĄāļēāđ€āļĨāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļĢāļ­āļĄāļ—āļģāļŠāđ„āļ•āļĨ āđƒāļŠāļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļŠāļēāļāļĨāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāđƒāļŦāļ—āļąāļ”āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļąāļšāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļđāļĨāļ„āļēāđāļĨāļ°āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ

āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ”āļ‡āļēāļĄāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĒāļēāļ‡āđāļ—āļˆāļĢāļīāļ‡ āļāļ§āļē 45 āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āļ™āļĩ āđ‰ āđ„āļ”āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ”āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āļēāļĒ āļ”āļąāđˆāļ‡āļ›āļĢāļąāļŠāļāļēāļ—āļĩāđˆāļ§āļē āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āļēāļĒ āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ”āļ‡āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđāļ—āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āļēāļ–āļķāļ‡āđāļāļ™āđāļŦāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ‚āļ­āđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļŠāļ§āļĒāđƒāļŦāļ—āļļāļāļ—āļēāļ™āđ„āļ”āļœāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ„āļ›āļāļąāļš āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ™āļļāļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļāļąāļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš

Editor’s Note

āļŠāļļāļ—āļ˜āļīāļžāļ‡āļĐ āļŠāļļāļĢāļīāļĒāļ°

āļŸāļđāļ”āļŠāđ„āļ•āļĨāļīāļŠāļ•āđāļŦāļ‡āļ‚āļēāļšāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­

Page 5: Aw d'oro cookbook

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļēāļ™āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļ—āļēāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļīāđ‰āļĄāļĢāļŠāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāđ„āļ›āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ āļ—āļēāļ™āļ„āļ§āļšāļ„āļđāđ„āļ›āļāļąāļšāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāđāļŠāļ™āļ­āļĢāļ­āļĒ āļ™āļļāļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđ€āļ›āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āđƒāļˆ āļŠāļĢāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļŦāļāļąāļšāļ§āļąāļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āļ—āļļāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ Contents

āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ‹āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļ–āļ§āļĒāļāļēāđāļŸ 11

āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī 16

āļāļēāļĢāļšāļ”āļāļēāđāļŸāđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ 20

āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļĻāļīāļĨāļ›āđāļŦāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸ 22

āļœāļđāļ­āļĒāļđāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļāļēāđāļŸ 32

āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļĢāļ­āļ™ 52

āļāļēāđāļŸāļĢāļ­āļ™ 54

āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™ 56

āļĨāļēāđ€āļ• 58

āļĄāļ­āļ„āļ„āļē 60

āđ‚āļāđ‚āļāļĢāļ­āļ™ 62

āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™āđ„āļ‹āļĢāļąāļ› 64

āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™ 66

āļĄāļ­āļ„āļ„āļēāđ€āļĒāđ‡āļ™ 68

āļĨāļēāđ€āļ•āđ€āļĒāđ‡āļ™ 70

āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™ 72

āđ‚āļāđ‚āļāđ€āļĒāđ‡āļ™ 74

āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļĨāļēāđ€āļ•āđ€āļĒāđ‡āļ™ 76

āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ€āļĒāđ‡āļ™ 78

āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™ āļŠāļĄāļđāļ˜ 80

āļĄāļ­āļ„āļ„āļēāļŸāļĢāļĩāļ‹ 82

āļĨāļēāđ€āļ• āđāļŸāļĢāļšāđ€āļ› 84

āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļĨāļēāđ€āļ• āđāļŸāļĢāļ›āđ€āļ› 86

āđ‚āļāđ‚āļ āļŸāļĢāļĩāļ‹ 88

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļŠāļāđ‡āļ­āļ• āļĨāļēāđ€āļ• āđ€āđ€āļŸāļĢāļ›āđ€āļ› 90

āļ„āļ­āļŸāļŸāļĄāļ­āļĨāļ• āđ€āļŠāļ 92

āļāļĢāļļāļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāļ­āļš 97

āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ 99

āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļģāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ 102

āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŠāļĢāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒ 106

āļœāļđāļ­āļĒāļđāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļĢāļŠāļ­āļĢāļ­āļĒ 121

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāđ€āļ„āļ 127

āđ€āļ„āļāļĄāļ­āļ„āļ„āļē 128

āđāļ„āļĢāļ­āļ•āđ€āļ„āļ 131

āđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• 132

āđ€āļ„āļāļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāļ”āļŠāļĄ 135

āđ€āļ„āļāđ€āļœāļ·āļ­āļ 136

āđ‚āļĢāļĨāļāļēāđāļŸ 139

āļ—āļ­āļŸāļŸāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđ€āļ„āļ 140

āļĄāļąāļŸāļŸāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆ 143

āđ€āļ„āļāļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™ 144

āđ€āļ„āļāļāļēāđāļŸ 147

āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āļ 148

āļšāļĢāļēāļ§āļ™āļĩāđˆ 152

āļĄāļąāļŸāļŸāļ™āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸ 153

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 156

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™ 157

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ‚āļēāļ§āđ‚āļ­āļ• 160

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸ 161

āļ—āļēāļĢāļ•āļ–āļąāđˆāļ§ 164

āđ€āļĢāļ‹āļīāđˆāļ™āļ‹āļīāļ™āļ™āļīāļĄāļ­āļ™āđ‚āļĢāļĨ 165

āļ„āļĢāļĩāļĄāļŪāļ­āļĢāļ™ 168

āļžāļąāļŸāļŸāļĨāļđāļāļ•āļēāļĨ 169

āļžāļąāļŸāļŸāļ—āļđāļ™āļē 172

āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āđ„āļŠāļāļĢāļ­āļ 173

āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļŦāļĨāļēāļ„āļ™āļ”āļąāļ‡ 174

Page 6: Aw d'oro cookbook

ESPRESSOCAPPUCCINOCAFFE LATTE

MOCHACOFFEE&MORE

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī    āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āļāļąāļ™  

Page 7: Aw d'oro cookbook

10 11

āļ–āļēāļŦāļēāļāđ€āļ›āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ„āđˆāļģāļ„āļ·āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāļēāđāļĨāļ°āđ„āļĄāļĄāļĩāļ—āļĩāļ—āļēāļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ‡āļēāļĒāđ† āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđƒāļŠāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ­āļĒāļēāļ‡āļŦāļ™āļąāļāļŦāļ™āļ§āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ§āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļđāđ‚āļˆāļĄāļ„āļĢāļ­āļšāļ‡āļģ āļ„āļļāļ“āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļ”āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāļŠāļąāļ•āļ”āļēāļ§āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļĄāđ€āļĨāļīāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļļāļāļ­āļĒāļēāļ‡āđāļĨāļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§āļĨāļ‡āļšāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļ™āļ™āļļāļĄāđ† āđ„āļ” āđāļ•āļ–āļēāļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļŠāļ§āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļšāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđāļĄāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ­āļĒāļēāļāļŸāļļāļšāļŦāļĨāļąāļšāļāļąāļšāđ‚āļ•āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļīāđ‰āļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ‡āļ„āļēāļ­āļĒāļđāļŦāļĨāļšāđ„āļ›āļ™āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļŠāļąāļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļĢāļđāđāļĨāļ§āļĢāļđāļĢāļ­āļ”...āļāđ‡āđ„āļĄāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđ„āļ” āļ–āļēāđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđ€āļŠāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ—āļģāļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢ āļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ‡ āđ„āļĄāļĒāļēāļ āļ–āļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ„āļĒāļĨāļīāđ‰āļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļĢāļđāļˆāļąāļ āļŠāļ™āļīāļ—āļŠāļ™āļĄāļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļšāļēāļ‡āđāļĨāļ§ āđāļ•āļ–āļēāļŦāļēāļāļĒāļąāļ‡...āđāļĨāļ°āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āļēāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ§āļ‡ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§āļžāļĢāļ­āļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āļ­āđƒāļŦāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ„āļ‡āļ•āļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļˆāļąāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ›āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āļ™āđƒāļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļĒāļēāļĒāļ§āļ™āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļŠāļāļąāļ”āļāļąāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ§āļ‡āđ€āļŦāļ‡āļēāļŦāļēāļ§āļ™āļ­āļ™ āđ„āļ”āđ€āļ›āļ™āļ›āļĨāļīāļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āļē “āļāļēāđāļŸâ€ āļāļąāļ™āļŠāļąāļāļŦāļ™āļ­āļĒāđāļĨāļ§

Introduction  āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒ    āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ­āļ™āļ­āļĒāļđ āđƒāļ™  āļ–āļ§āļĒāļāļēāđāļŸ  

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāļēāđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āļĄāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ„āļĄāļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđāļžāļ° āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļžāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļ·āļŠāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļ‡ āļˆāļēāļāļ•āļ™āđāļĨāļ§āđ€āļˆāļēāđāļžāļ°āļ”āļđāļāļĢāļ°āļ›āļĢāļĩāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ›āļĢāļēāļāļ§āļēāļ›āļāļ• āļīāļˆāļķāļ‡āļĨāļ­āļ‡āļ™āļģāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļ•āļĄāļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄāļ”āļđāļšāļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļšāļēāļ—āļŦāļĨāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļžāļšāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļˆāļēāļāļ•āļ™āļāļēāđāļŸāđ‚āļ”āļĒāļšāļąāļ‡āđ€āļ­āļīāļ āđāļĨāļ°āļžāļšāļ§āļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĨāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ§āļ‡āđƒāļŦāļŦāļēāļĒāđ„āļ” āđāļĄāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļŠāļ§āļ”āļĄāļ™āļ• āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™

āļ–āļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļēāļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ§āļēāļāļēāđāļŸāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ  āđāļĨāļ°āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđ āđƒāļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļąāļ™  āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ”    āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ āđƒāļ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆ āđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡  āđāļĄ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļąāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļĨāļ§āļāđ‡āļĒāļēāļāļˆāļ°    āļ–āļ­āļ™āđƒāļˆāļ•āļąāļ”āļ‚āļēāļ”āđ„āļ”  āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļ­āļĩāļāļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđƒāļ™āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļ­āļĩāļāļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđ€āļ„āļĒāļĢāļđāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ–āļ§āļĒāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ—āļĩāđˆāđāļĄāļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļĒāļđāđ€āļ›āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļāđ‡āļ•āļēāļĄ

THE ORIGINS

OF COFFEE

Page 8: Aw d'oro cookbook

12 13

āļ„āļģāļ§āļēāļāļēāđāļŸāļŦāļĢāļ·āļ­ coffee āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļˆāļēāļāļ āļēāļĐāļēāļĨāļēāļ•āļīāļ™ āļ­āļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ·āļŠāļŠāļāļļāļĨāļ„āļ­āļŸāđ€āļŸāļĒ āļžāļ·āļŠāļŠāļāļļāļĨāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļ§āļ‡āļĻāļĢāļđāđ€āļšāļĩāļĒāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļĄāļēāļāļāļ§āļē 500 āļŠāļāļļāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­ 6,000 āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļĒāļđāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āđ„āļĄāļĒāļ·āļ™āļ•āļ™ āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āļ™āļžāļļāļĄ āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļŠāļāļļāļĨāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļđāļ‡ āļ–āļķāļ‡ 10 āđ€āļĄāļ•āļĢ āđƒāļ™āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđƒāļŦāļāđ† āļ­āļĒāļđ 2 āļžāļąāļ™āļ˜āļļ āļ„āļ·āļ­

āđ‚āļĢāļšāļąāļŠāļ•āļēāđāļĨāļ°āļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļāļļāļĨāļ”āļąāļ‡āļāļĨāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ āļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļīāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļĨāļĩāđ€āļ™āļĩāļĒāļŠ āđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āļˆāļģāđāļ™āļāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļ™āļĩāđ‰āļ­āļ­āļāļĄāļē āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ› āļ„.āļĻ. 1753 āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļĩāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđƒāļŦāļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĢāļđāļˆāļąāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ„āļ”āļ§āļēāđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļšāļĢāļēāļ‹āļīāļĨāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļēāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļšāļĢāļēāļ‹āļīāļĨ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāđ„āļ”āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđ‚āļĨāļ āđāļĨāļ°āļ–āļēāđ€āļ›āļ™

āđƒāļ™āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđƒāļŦāļāđ†  āļ­āļĒāļđ  2  āļžāļąāļ™āļ˜āļļ  āļ„āļ·āļ­  āđ‚āļĢāļšāļąāļŠāļ•āļēāđāļĨāļ°āļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē  āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļāļļāļĨāļ”āļąāļ‡āļāļĨāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­  āļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē  āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļīāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļĨāļĩ āđ€āļ™āļĩāļĒāļŠ  āđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āļˆāļģāđāļ™āļāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļ™āļĩāđ‰āļ­āļ­āļāļĄāļē  āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ›  āļ„.āļĻ.  1753  āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļĩ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē  

āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđƒāļŦāļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĢāļđāļˆāļąāļ  

āļāļēāđāļŸāļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āļē āļ­āļēāđ€āļ•āļ­āļĄāļēāļĒāļŠ āđāļĨāļ§āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļāļēāđāļŸāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđ‚āļĢāļšāļąāļŠāļ•āļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļ™āļ—āļēāļ™āļ•āļ­āļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđ„āļ”āļ”āļĩ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāđ‚āļĢāļšāļąāļŠāļ•āļēāļˆāļ°āļ›āļĨāļđāļāļĄāļēāļāđƒāļ™āđāļ­āļŸāļĢāļīāļāļēāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļ āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļ āđāļĨāļ°āđāļ­āļŸāļĢāļīāļāļēāļāļĨāļēāļ‡ āđƒāļ™āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāđ€āļ‰āļĩāļĒāļ‡āđƒāļ•āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļšāļĢāļēāļ‹āļīāļĨ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļšāļĢāļēāļ‹āļīāļĨāļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āļēāđ‚āļ„āļ™āļīāļĨāļ­āļ™

āļ›āļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļāļēāđāļŸāļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāļ™āļąāļšāđ€āļ›āļ™ 2 āđƒāļ™ 3 āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļāļēāđāļŸāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āđāļ•āļŠāļąāļ”āļŠāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļšāļąāļŠāļ•āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āļēāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļˆāļēāļāļ•āļ™āđ‚āļĢāļšāļąāļŠāļ•āļēāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āļ§āļēāđƒāļ™āļ›āļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļĄāļĩāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļāļēāđāļŸāļĄāļē āđƒāļŦāļœāļđāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ”āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđƒāļ™ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ„āļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

flavoured

Page 9: Aw d'oro cookbook

14 15

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļŦāļĨāļ‡āļāļēāđāļŸāļŦāļĨāļąāļāđ† āļˆāļēāļāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āđƒāļ™āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāđƒāļ• āļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļšāļĢāļēāļ‹āļīāļĨāđ€āļ›āļ™āļœāļđāļœāļĨāļīāļ•āļĢāļēāļĒāđƒāļŦāļāđ€āļ›āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 1 āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĨāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāđāļŸāļšāļĢāļēāļ‹āļīāļĨ āļˆāļ°āđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āļĄāļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āļāļēāđāļŸāđ‚āļ„āļĨāļąāļĄāđ€āļšāļĩāļĒāļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āļĄāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™ āļāļĢāļ”āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļĨāļđāļāļ™āļąāļ— āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡ āļāļēāđāļŸ āļ„āļ­āļŠāļ•āļēāļĢāļīāļāļē āļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļ›āļ™āļāļĢāļ”āļ­āļ­āļ™ āđ† āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļāļ›āļĨāļđāļāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡ āļŠāļ§āļ™āļāļēāđāļŸāļ‚āļ­āļ‡āļāļąāļ§āđ€āļ•āļĄāļēāļĨāļē āļ›āļĨāļđāļāđƒāļ™āļ”āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ–āļēāļ āļđāđ€āļ‚āļēāđ„āļŸ āļˆāļķāļ‡āļ—āļģ āđƒāļŦāđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ” āļĩāđāļ–āļšāļ—āļ°āđ€āļĨāđāļ„āļĢāļīāđ€āļšāļĩāļĒāļ™ āļāđ‡āļĄāļĩāļāļēāđāļŸ āļšāļĨāļđāđ€āļĄāļēāđ€āļ—āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāđƒāļ™āļˆāļēāđ„āļĄāļāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ§āļēāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāđāļžāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ„āļĄāļĄāļēāļāļ™āļąāļ āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļđāļāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļđāļ‡ 5,000 āļŸāļļāļ• āļŦāļĢāļ·āļ­ 1,500 āđ€āļĄāļ•āļĢ āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ—āļ°āđ€āļĨ āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāļāļēāđāļŸāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ›āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§ āđƒāļ™āđāļ­āļŸāļĢāļīāļāļēāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāđ‡āļĄāļĩāđ€āļ„āļ™āļĒāļē āđ€āļ›āļ™āļĢāļēāļŠāļēāđāļŦāļ‡āļāļēāđāļŸāđāļ­āļŸāļĢāļīāļāļē āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ—āļēāļ‡āļ”āļēāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āļĄāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļšāļšāļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļ°āđ„āļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđāļ—āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™ āđƒāļ™āđāļ—āļ™āļ‹āļēāđ€āļ™āļĩāļĒāļāđ‡āļĄāļĩāļāļēāđāļŸāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļĨāļēāļĒāđ† āļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļāļĨāļēāļ‡āđāļ•āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļāļĢāļ”

āļ™āļ­āļĒāļāļ§āļēāļāļēāđāļŸāđ€āļ„āļ™āļĒāļē āđ€āļ­āļ˜āļīāđ‚āļ­āđ€āļ›āļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āđāļŦāļĨāļ‡āļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļēāļāđ‡āļĄāļĩāđƒāļŦāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđƒāļ™āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļīāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āđāļŦāļĨāļ‡āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŠāļ™ āļĄāļ­āļ™āļ‹āļđāļ™ āđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļĄāļāļĨāļ­āļĄāļ™āļļāļĄāļ™āļ§āļĨ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļĄāļĄāļĢāļŠāļļāļĄāļžāļąāļ”āļœāļēāļ™ āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ­āļīāļ™āđ‚āļ”āļ™āļĩāđ€āļ‹āļĩāļĒāļāđ‡āļĄāļĩāļāļēāđāļŸāļŠāļļāļĄāļēāļ•āļĢāļē āđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āļĄāļēāļ āļŠāļ§āļ™āļ›āļēāļ›āļ§āļ™āļīāļ§āļāļĩāļ™āļĩ āļāđ‡āļĄāļĩāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđƒāļ„āļĢāļ„āļ·āļ­āđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļœāļĨāđ„āļĄ āļŠāļ§āļ™āļāļēāđāļŸāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđ€āļ›āļ™āļĢāļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢ āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™ āđ„āļ”āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāđāļ–āļšāļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āđ€āļŠāļ™ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ āđāļĄāļŪāļ­āļ‡āļŠāļ­āļ™ āđāļ•āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāļˆāļąāļāļāļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āļ”āļĩāļ„āļ·āļ­ āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļ āļ­.āļ­āļĄāļāļ­āļĒ āļˆ.āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄ āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļēāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ

āļŠāļ§āļ™āļāļēāđāļŸāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄ āđ€āļ›āļ™āļĢāļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢ  āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™  āđ„āļ”āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāđāļ–āļšāļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­  āđ€āļŠāļ™  āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄ  āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ  āđāļĄāļŪāļ­āļ‡āļŠāļ­āļ™  āđāļ•āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāļˆāļąāļāļāļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āļ”āļĩāļ„āļ·āļ­  āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļ  āļ­.āļ­āļĄāļāļ­āļĒ  āļˆ.āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄ  āļ—āļĩāđˆ āđ„āļ”āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļēāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ  â€  

“  

COFFEETRAVELEAST & WEST

Page 10: Aw d'oro cookbook

16 17

āļāļēāđāļŸ      āđāļĨāļ°  āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī  

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļĢāļđāļˆāļąāļāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđƒāļ™āđāļ•āļĨāļ°āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļ āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļŠāļīāļĄāļāļēāđāļŸ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ„āļĄāđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļīāļĄāđ„āļ§āļ™āđ€āļĨāļĒ āđƒāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļŠāļīāļĄāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āļāđ‡āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āđāļĄāļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ­āļ‡āļ„āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āļ”āļēāļ™āđ€āļ„āļĄāļĩ āļĢāļđāļ›āļĢāļēāļ‡āļŦāļ™āļēāļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸ āļāđ‡āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļē āđ€āļŠāļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āļ”āļđāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ§āļēāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄ āļŠāļ§āļ™āđƒāļ™āđāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļāļ•āļēāļ‡āđāļŦāļĨāļ‡āļ•āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ› āđ‚āļ”āļĒāļœāļđ

āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āļēāļ™āļāļēāđāļŸāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ–āļđāļāļāļāđƒāļŦāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāđ€āļāļ“āļ‘āļ•āļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđāļ āļāļĨāļīāđˆāļ™ āļĢāļŠāļŠāļēāļ• āļīāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āļāļĢāļ” āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ„āļēāļ‡āđ€āļžāļ”āļēāļ™āļ›āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļīāļĄ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļīāļĄāļāļēāđāļŸāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āļē āļ„āļąāļžāļ›āļ‡ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“ āđ„āļ”āđāļ āļ–āļ§āļĒāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļāļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāļēāļ‡āļ™āļąāļšāļĢāļ­āļĒ āļ–āļēāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ”āļīāļšāđāļĨāļ°āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§ āļ•āļĢāļēāļŠāļąāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļ§āļ‡āļ§āļąāļ” āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļ”āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āļāļĢāļ°āđ‚āļ–āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļ­āļ™āļŠāļīāļĄ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļīāļĄāļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāļœāļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āđāļĨāļ§āđ€āļ—āđƒāļŠāļ–āļ§āļĒ āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™āđƒāļŦāđ„āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ–āļ§āļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§ 3-4 āļ™āļēāļ— āļĩ(āļŦāļēāļĄāđƒāļŠāļŠāļ­āļ™āļ„āļ™)

āļŠāļđāļ”āļ”āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļāļēāđāļŸāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļĢāļđāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāđ€āļ›āļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢ āđ€āļ›āļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ”āļīāļ™ āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļ–āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ”āļ­āļāđ„āļĄ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ„āļ­āļĒāđ† āļ„āļ™āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ§ āļāđ‡āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē 1 āļŠāļ­āļ™ āļ”āļđāļ”āđ€āļ‚āļēāļ›āļēāļāđƒāļŦāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ”āļąāļ‡āđ† āđ€āļĨāļĒ āđ„āļĄāđƒāļŠāđƒāļŠāļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļ·āđˆāļĄ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļĄāļŠāļļāļ āļēāļž āđāļ•āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āļ­āļ‡ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ§āļāļĨāļąāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļ›āļēāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ„āļ”āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļāļĢāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™ āđāļĨāļ§āđ€āļ‡āļĒāļŦāļ™āļēāļāļĨāļąāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸāđƒāļŦāđ„āļŦāļĨāđ„āļ›āļ­āļĒāļđāļ”āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļēāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļ°āđ„āļ”āļ”āļđāļ§āļēāļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļĢāļŠāļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ‡āļ„āļēāļ‡āļŦāļĨāļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāļđ āļ™āļĩāđˆāļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™ āļ–āļēāļŦāļēāļāļ§āļēāļĄāļĩāļĢāļŠāļ„āļ‡āļ„āļēāļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāļđ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āļēāđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āļ”āļĩ

Page 11: Aw d'oro cookbook

18 19

āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļāļēāđāļŸ  āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļāļēāđāļŸāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļąāļ”āļ§āļēāđ€āļ›āļ™āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļ­āļĒāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļ—āļēāļ‡āđ€āļ„āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļ›āļ‡āļāđ‡āļ–āļđāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āđ€āļ›āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāļĨāļēāļĒāđ„āļ›āđ€āļ›āļ™āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļāļĢāļ”āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ”āļšāļēāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđ€āļ”āļīāļĄāļāđ‡āļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ­āļ­āļāđ„āļ› āđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļˆāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļžāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āļāļ­āļ­āļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļ›āļ­āļ›āļ„āļ­āļĢāļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļāļāļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļš āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļēāļĢāļšāļ­āļ™āđ„āļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāļāđ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļœāļēāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ› āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ–āļđāļāļ„āļąāđˆāļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŠāļđāļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđƒāļ™āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸ āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļžāļ­ āđ€āļŠāļ™ 240 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđāļĨāļ°āļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđāļ•āļ–āļēāļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđƒāļ™

āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļāļāļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļš  āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ„āļēāļĢāļšāļ­āļ™āđ„āļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”    āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāļāđ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļœāļēāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ›  āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ–āļđāļāļ„āļąāđˆāļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŠāļđāļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡  āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđ āđƒāļ™āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸ  

āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļ™āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļˆāļ°āđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāđ€āļ‚āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āđ„āļŦāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāļ™āļēāļ­āļ āļīāļĢāļĄāļĒāļ­āļĒāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āļĻāļąāļ•āļĢāļđāļ•āļąāļ§āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ›āļ‚āļ“āļ°āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāđāļŸāļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āļ—āļģāļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļ­āļĒāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§ āļŠāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāļāļēāđāļŸāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āļŦāļ·āļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ•āļ­āļ‡āļĢāļĩāļšāļ™āļģāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāļ›āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļ‚āļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ‡āļŠāļ āļēāļžāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđƒāļŦāļ™āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

“  

”  

FRESHLY ROASTEDBEANS

Page 12: Aw d'oro cookbook

20 21

āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļœāļēāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ§ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāļĄāļēāļšāļ”āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡ āļˆāļķāļ‡āļ•āļ­āļ‡āļĢāļĩāļšāđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļŦāļĩāļšāļŦāļ­āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđāļ•āļŦāļēāļāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ„āļĄāļ”āļĩ āļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āđāļĨāļ§āļˆāļ°āļ„āļ‡āđ„āļ”āļ­āļĒāļēāļ‡āļĄāļēāļāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦ āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļāļēāļĢāļšāļ”āļĄāļĩ 3 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļŦāļĨāļąāļāđ† āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļšāļ”āđāļšāļšāļŦāļĒāļēāļš āļāļēāļĢāļšāļ”āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āđāļšāļšāļŦāļĒāļēāļšāļˆāļ°āļ™āļīāļĒāļĄāđ„āļ›āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđāļšāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļāļ§āļŠāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āļē āļ„āļ­āļŸāļŸ āđ€āļžāļĢāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļœāļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āļŦāļĒāļēāļšāđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™āļ—āļīāđ‰āļ‡

āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļœāļēāļ™  āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ§  

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāļĄāļēāļšāļ”  āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–  

āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™  āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡  āļˆāļķāļ‡āļ•āļ­āļ‡āļĢāļĩāļšāđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™  

āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļŦāļĩāļšāļŦāļ­āļ—āļąāļ™āļ— āļĩ   

āļāļēāļĢāļšāļ”  āļāļēāđāļŸ  āđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ  

āđ„āļ§āļŠāļąāļāļžāļąāļāđāļĨāļ§āļāļ”āļ­āļąāļ”āļˆāļēāļāļšāļ™āļĨāļ‡āļĨāļēāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ” āļŠāļ§āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļˆāļ°āļ™āļīāļĒāļĄāļŠāļ‡ āļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĄāļāļēāđāļŸāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™āđ„āļŦāļĨāļœāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđ„āļ”āđ€āļ›āļ™āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ āļŠāļ§āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĄāļēāļāđ† āļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđāļšāļšāļŦāļąāļ§āļ­āļąāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āļē āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāļ‡āļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđāļĢāļ‡āļ”āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 25 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāđ€āļ—āļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸāļ­āļ­āļāļĄāļē

DAILY GRINDORIGINS, BLENDS, ROASTS

GRINDS AND BREWS DETERMINETHE FLAVOUR AND AROMA

OF COFFEE

Page 13: Aw d'oro cookbook

22 23

āļ„āļļāļ“āļĒāļ­āļĄāļĢāļđāļ­āļĒāļđāđāļĨāļ§āļ§āļē āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ„āļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ•āļĄāļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āđāļĨāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļ‚āļēāļ§āļē āļšāļēāļĢāļīāļŠāļ•āļē āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāđāļĨāļ°āđāļžāļĢāļŦāļĨāļēāļĒāđ„āļ›āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāļāđ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ”āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜ āļĩāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆ āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđƒāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ•āļēāļ‡āđ† āļāļąāļ™ āļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļāđ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āđāļĨāļ§āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļœāļēāļ™āļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ­āļēāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ° āļĢāļŠāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļŦāđ„āļ” āđāļĄāļ§āļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļēāļ™āļąāļ›āļāļēāļĢāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāļĄāļąāļ™āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ•āļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āļ­āļēāļŦāļĢāļąāļš āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļāļēāđāļŸāļĄāļēāļ•āļĄ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļĄāļāļēāđāļŸāđƒāļŦāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđ€āļ›āļ™ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āļēāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāļ•āļĄāđ€āļ­āļēāļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ› āļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ› āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āļĢāļŠāļ‚āļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļ›āļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļāđ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ™āļģāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ§āļĒāđƒāļŦāļāļēāļĢāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļŠāļ‡

āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāļ–āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“

āđ€āļĢāļēāļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī

āļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļ 7 āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢ āļ„āļ·āļ­

1. āđƒāļŠāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ„āļąāđˆāļ§āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđƒāļŦāļĄāđ† āļ–āļēāļˆāļ°āđƒāļŦāļ”āļĩ āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļĄāļēāđāļĨāļ§āđ€āļāļīāļ™ 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦ āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§ āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāļ›āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļ‚āļē 2. āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāļšāļ” 3. āđƒāļŦāđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš āļāļēāļĢāļŠāļ‡ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ•āļĄāļ™āđ‰āļģ āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ„āļ§āļĢāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āļŠāļąāļāļžāļąāļāļāļ­āļ™āļ™āļģāļĄāļēāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸ 4. āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ„āļĄāļĄāļēāļ āđ„āļĄāļ™āļ­āļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› 5. āđƒāļŠāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āđ€āļŠāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡ āđāļšāļšāđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđ€āļžāļĢāļŠ āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļ­āļąāļ”āđāļšāļšāļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ 6. āļ„āļ§āļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđƒāļŦāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļ—āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ§āđ„āļ”āđ„āļĄāđƒāļŠāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āļ™āļēāļ™āđ† 7. āļ­āļĒāļēāļĨāļ·āļĄāļ—āļģāđƒāļŦāļ–āļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļāļēāđāļŸāļĢāļ­āļ™ āļāļ­āļ™āļĢāļīāļ™āļāļēāđāļŸāļĨāļ‡āđ„āļ›

āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļĻāļīāļĨāļ›              āđāļŦāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ‡            āļāļēāđāļŸ  

MAKE FRESH ITALIAN COFFEE

Page 14: Aw d'oro cookbook

25

āđāļĄāļ„āļ­āļāļēāđāļŸāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļąāļāļŠāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļ‡āļāļēāļˆāļ‚āļ™āļēāļ”āđ„āļŦāļ™ āļŦāļēāļāđƒāļ™

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļēāđāļŸāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļ­āļĄāđ„āļĄāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™

āđ„āļ”āđāļ™āļ™āļ­āļ™ āļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļŦāļĄāļđāļ™āļąāļāļŠāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļĢāļđāļāļąāļ™āļ§āļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ™āļąāļāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ 2-3 āļ„āļ™ āļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļāļąāļ™āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāđ‡āļˆāļ° āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļ–āļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ‡āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđƒāļŦāļ”āļĩ āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāļēāļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļģāļ§āļē āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āđ„āļ”āļĄāļēāļˆāļēāļāļ āļēāļĐāļēāļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļ„āļģāļ§āļē āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢ āđāļ›āļĨāļ§āļē āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ† āđāļ•āļšāļēāļ‡āđāļŦāļĨāļ‡āļ§āļēāļĄāļēāļˆāļēāļāļ āļēāļĐāļēāļ­āļīāļ•āļēāđ€āļĨāļĩāļĒāļ™ āđ€āļ›āļ™āļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ§āļēāļ āļēāļĒāđƒāļ•āļ āļēāļ§āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĢāļ‡āļ”āļąāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāđāļŸāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ€āļ›āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ”āļœāļēāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļĻāļąāļĒāđāļĢāļ‡āļ”āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļœāļēāļ™āļŦāļąāļ§āļāļĢāļļāļ›āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļ‡āļāļēāđāļŸāļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ­āļąāļ”āđāļ™āļ™

āļāļēāļĢāļŠāļ‡  āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹  āđƒāļŦāđ„āļ”āļŠāđ‡āļ­āļ•  āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļ­āļĢāđ€āļŸāļāļ•  

SECRETS TO THE PERFECT CUP

Page 15: Aw d'oro cookbook

26 27

āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™āļˆāļ°āđ„āļŦāļĨāļœāļēāļ™āļĨāļ‡āļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļķāļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī

āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āđ„āļ”āđ€āļ›āļ™āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 1 āļ­āļ­āļ™āļ‹ āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 25 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļšāļ”āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āļœāļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđāļ•āđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļąāļšāđ€āļ›āļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļœāļ‡āđāļ›āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āļēāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ‚āļĄāļ­āļĩāļāļ”āļ§āļĒ āđāļ•āļ–āļēāļŦāļĒāļēāļšāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸāļāđ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ”āļąāļ™āļœāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ­āļĒāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāđƒāļŠāđ† āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ”āļđāļ§āļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļēāđāļŸāđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļ

āļŠāļīāđˆāļ‡āļšāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ§āļē  āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļ–āļ§āļĒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ” āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ    

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļēāļ­āļĒāļđ  āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļēāđāļŸ  āļ–āļđāļāļ›āļĨāļ­āļĒāđ„āļŦāļĨāļĨāļ‡āļĄāļēāđƒāļ™āļ–āļ§āļĒ      āļāđ‡āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļĩāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ    āļĨāļ­āļĒāļ­āļĒāļđāļ‚āļēāļ‡āļšāļ™  āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™    āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸ  

āļŦāļąāļ§āļāļĢāļļāļ›āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļēāļāļ­āļ™āļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļŠāļĩāļ”āļģ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āļŠāļ§āļ™āļŠāļāļąāļ”āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āļ™āļ•āļąāļ§āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļēāļĄāļ”āļ§āļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļēāđ€āļ›āļ™āļŠāļĩāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļēāđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļē āļ–āļēāļ›āļĨāļ­āļĒāđƒāļŦāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ•āļ­āđ„āļ›āļāļēāđāļŸāļˆāļ°āļ‚āļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļ” āļŠāļīāđˆāļ‡āļšāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļ–āļ§āļĒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļē āļ­āļĒāļđ āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļēāđāļŸāļ–āļđāļāļ›āļĨāļ­āļĒāđ„āļŦāļĨāļĨāļ‡āļĄāļēāđƒāļ™āļ–āļ§āļĒāļāđ‡āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļŠāļąāđ‰āļ™ āļŠāļĩāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļĨāļ­āļĒāļ­āļĒāļđāļ‚āļēāļ‡āļšāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸ āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļē āļ„āļ§āļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāļŦāļ™āļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāđ€āļĄāļ•āļĢ āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļēāļˆāļ°āļˆāļąāļšāļ•āļīāļ”āļāļąāļšāļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļ§āļĒāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ–āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĄāļĩāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļ‚āļĄāđāļĨāļ§āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļēāļĄāļĩāđ‚āļžāļĢāļ‡āļŠāļĩāļ”āļģāļāđ‡āļšāļ‡āļšāļ­āļāđ„āļ”āļ§āļēāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļ‹āđ‚āļ‹āđāļāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļāļąāļ”āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āļĄāđāļĨāļ°āļ‚āļĄ āđāļ•āļ–āļēāđ€āļ›āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļēāļŠāļĩāļ­āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļāđ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļ™āļ­āļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ—āļģāđƒāļŦāļĢāļŠāļāļēāđāļŸāđ„āļĄāđ€āļ‚āļĄ

COFFEE DISCOVERINGEXPLORINGENJOYING

Page 16: Aw d'oro cookbook

28 29

āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āļĄāđ€āļ›āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ–āļ§āļĒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ™āļģāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļŠāļ”āđ† āļĄāļē 1 āļ–āļ§āļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āđ„āļ›āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āļĄ āđ‚āļ”āļĒāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđƒāļŠāļ™āļĄāļžāļĢāļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ€āļ™āļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĄāļąāļ™āđ€āļ™āļĒāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļĨāļšāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļ–āļķāļ‡āđāļĄāļ§āļēāļĢāļēāļ™āļāļēāđ€āđ€āļŸāļšāļēāļ‡āđāļŦāļ‡ āļˆāļ°āđƒāļŠāļ™āļĄāļĢāļ­āļ™ āļ™āļĄāļ­āļļāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļĄāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāļ­āļ‡ āđāļ•āļ–āļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ”āļāđ‡āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āđƒāļŠāļ™āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āļēāļˆāļ° āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļŸāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļŸāļ­āļ‡āđ„āļ”āļ”āļĩāļāļ§āļē āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŸāļ­āļ‡āļāđ‡āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩāļāļ§āļē āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļŠāļ•āļĩāļĄāļ™āļĄāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ—āļ™āļĄāđƒāļŠāđƒāļ™

āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāđ„āļĄāđ€āļāļīāļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļŸāļ­āļ‡āļ™āļĄāļŸāļđāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ”āļ§āļĒ āđāļĨāļ§āđ€āļ­āļēāļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļˆāļļāļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļāļ™āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ™āļ—āļģāđƒāļŦāļ™āļĄāļ­āļļāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āļ–āļ­āļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļ•āļœāļīāļ§āļ™āļĄ āļ–āļēāļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļ­āļĒāļđāļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŸāļ­āļ‡āļāđ‡āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāđ„āļ›āļ—āļąāđˆāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļēāļ­āļĒāļđāļ•āđˆāļģāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŸāļ­āļ‡āļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāļ„āļ­āļĒāđ€āļāļīāļ” āđ€āļĢāļēāļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āđ„āļ”āļĒāļīāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļžāļ™ āđ„āļĄāđƒāļŠāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ›āļļāļ‡āđ† āļ–āļēāđ„āļ”āļĒāļīāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ›āļļāļ‡āđ† āđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļēāļŦāļąāļ§āļ‰āļĩāļ”āļ­āļĒāļđāļĨāļķāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ„āļĄāļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āđ€āļ›āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡ āđāļ•āļāđ‡āđ„āļĄāļ•āļ­āļ‡āļĒāļąāđ‰āļ‡āļĄāļēāļāļ™āļąāļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āļēāđ€āļĢāļē āđ„āļĄāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāļ™āļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđāļ•āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āļ•āļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāļĢāļ­āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡

āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āđ„āļ”āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļŠāļ•āļĩāļĄāļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļŸāļ­āļ‡āļŸāļđāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āđ€āļŠāļ–āļĩāļĒāļĢāļāļ§āļēāļŸāļ­āļ‡āđƒāļŦāļ āļ–āļēāđ€āļāļīāļ”āļ§āļēāļĄāļĩāļŸāļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāļ­āļĒāļđāļāđ‡āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āđ€āļ‚āļĩāđˆāļĒāļ­āļ­āļāđ„āļ›āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāļąāļ™āđāļ•āļāđ„āļ›āđ€āļ­āļ‡ āļ—āļēāļĒāļŠāļļāļ”āļāđ‡āļāļąāļ™āļŸāļ­āļ‡āđ„āļ§āđāļĨāļ§āļāđ‡āđ€āļ—āļ™āļĄāļĢāļ­āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāļāļ™āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āđ„āļ”āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āđƒāļ™ 3 āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļ§āļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āđ€āļ­āļēāļŠāļ­āļ™āļ•āļąāļāļŸāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ–āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1/3 āļ–āļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ–āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļ™āļąāđ‰āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒ āļœāļ‡āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļīāļ™āļ™āļēāļĄāļ­āļ™āļāđ‡āđ„āļ”

             āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄ  āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™  

Page 17: Aw d'oro cookbook

30 31

āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ‡āđ„āļ”āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāļ•āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āļ™āļģāļœāļ‡āļāļēāđāļŸ 4 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģ 1 āļĨāļīāļ•āļĢ (āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™) āđāļŠāđ„āļ§āļŠāļąāļ 12 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāļĢāļ­āļ‡āļāļēāļāļāļēāđāļŸāļ­āļ­āļāđāļĨāļ§āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ„āļ” āđāļŠāđƒāļ™āļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™ āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļŠāļāļąāļ”āļ”āļ§āļĒ

āļāļēāđāļŸāđ€āļĒāđ‡āļ™  āļ—āļģāđāļšāļšāļ‡āļēāļĒāđ†    

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļ§āđ„āļ”āļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļąāļ™ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāđ‡āļžāļšāļ§āļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ‚āļ”āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āļ‡āļēāļĒāļāļ§āļēāļāļēāđāļŸāļ›āļāļ•āļīāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āļēāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļ­āļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āļāļ§āļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļ™āļ­āļĒāļāļ§āļēāđāļĨāļ°āđāļ—āļšāļˆāļ°āđ„āļĄāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļāļĢāļ”āļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļāļēāđāļŸāđ€āļĨāļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļĄāļēāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļžāļĢāļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđāļĨāļ°āļ‡āļēāļĒāļĄāļēāļāđƒāļ™āļĒāļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢ

FINISH YOURDINNER PARTY IN EXCELLENT TASTE WITH COFFEE

Page 18: Aw d'oro cookbook

32 33

āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļš āļ„āļļāļ“āļ§āļĩāļĢāļ°āđ€āļ”āļŠ āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđ€āļ§āļŠāļŠāļāļēāļĢ āļœāļđāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢ

āļāļēāđāļŸāđāļšāļĢāļ™āļ”āļ”āļąāļ‡āļ­āļĒāļēāļ‡ āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ āļ„āļļāļ“āļ‚āļēāļšāđāļĨāļ°āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāļžāļĨāļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāļ§āļ‡āļĨāļķāļāļ‚āļ­āļĄāļđāļĨāļ•āļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ‚āļ­āļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ” āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ āļĄāļĩāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ•āļēāļĄāļˆāļļāļ”āļ•āļēāļ‡āđ† āđƒāļŦāļ™āļąāļāļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāļŠāļĄāļŠāļ­āļšāđƒāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāļ‚āļē

āđāļĨāļ°āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļēāļ™āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āļšāļ” āļ§āļēāļ‡āļˆāļģāļŦāļ™āļēāļĒāļ•āļēāļĄāļ‹āļđāđ€āļ›āļ­āļĢāļĄāļēāđ€āļāđ‡āļ•āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ­āļĩāļāđƒāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļšāļĢāļ™āļ” VPP āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ­āļāļēāđāļŸāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļāđ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ„āļĒāļœāļēāļ™āļ•āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļēāļšāļēāļ‡āđāļĨāļ§

āļœāļđāļ­āļĒāļđāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡  āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļāļēāđāļŸ  

BEST OF THEBEST

Page 19: Aw d'oro cookbook

34 35

“āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āļĄāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ›āļ™āļœāļđāļŠāļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸ āđ„āļ›āļ‚āļēāļĒāļ•āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđƒāļ™āļ› āļž.āļĻ. 2534 āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ‡āļ­āļ­āļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļ āļ„āļ·āļ­āđ‚āļĢāļšāļąāļŠāļ•āļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāļ—āļēāļ‡āđƒāļ• āđāļĨāļ°āļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļĨāļđāļāļ—āļēāļ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļžāļ­āļ—āļģāļāļēāđāļŸāļŠāļ‡āļ­āļ­āļāļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđ„āļ—āļĒāļ§āļēāđ„āļĄāđ„āļ”āļ”āļ­āļĒāļāļ§āļēāļ•āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ‚āļēāļāđ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļ—āļģāļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļ‚āļēāļĒ āđ„āļ›āđ€āļšāļĨāļ™āļ”āļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†

āļˆāļ‡āļķāļ„āļ”āļīāļ§āļēāļ—āļģāđ„āļĄāđ„āļĄāđ€āļ­āļēāļāļēāđāļŸāļĄāļ„āļĩāļ“āļļāļ āļēāļžāļĄāļēāļ„āļąāļ§āđˆāļ‚āļēāļĒāđƒāļŦāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒ āđ€āļ›āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļ„āļ·āļ­ āļœāļđāļœāļĨāļīāļ•āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļ āļēāļĒāđƒāļ• āđāļšāļĢāļ™āļ” āļ§āļĩāļžāļĩāļžāļĩ āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļĒāđƒāļ™āļ‹āļđāđ€āļ›āļ­āļĢāļĄāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļ• āļĨāļđāļāļ„āļēāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ›āļ—āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ›āļ—āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļŸāļŸāļĻ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļŠāđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ™āļēāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ”āļēāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļŠāļ‡āļ­āļ­āļāļāļēāđāļŸ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļąāđˆāļ§ āļˆāļķāļ‡āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāđƒāļŦāļ•āļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āđƒāļ™āļŠāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ„āļ›āļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļēāļ§āđ€āļ‚āļēāđƒāļŦāļ›āļĨāļđāļ

āļāļēāđāļŸāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē āļ—āļĩāđˆ āļ­.āļ­āļĄāļāļ­āļĒ āļˆ. āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄ āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļĄāļāļ­āļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĄāļŠāļīāļšāļ›āļ—āļĩāđˆāđāļĨāļ§ āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ”āļģāļĢāļīāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĨāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŦāļŠāļēāļ§āđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļžāļ·āļŠāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļ”āđāļ—āļ™āļāļ™ āļ•āļ­āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļąāļāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļ•āļ­āļ‡āđ„āļ›āđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļžāļ·āļŠāđ„āļĄāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŦāļ™āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļāļēāđāļŸāļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē āļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļ

āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĨāļđāļāđ„āļ”āļ—āļēāļ‡āļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļđāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļ›āļ”āļĢāļ­āļĒāđ€āļĄāļ•āļĢāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ—āļ°āđ€āļĨāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļ­āļĄāļāļ­āļĒāļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļˆāļēāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ—āļ°āđ€āļĨāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒ 1,000 āđ€āļĄāļ•āļĢ āļĄāļĩāļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđ„āļ”āļ—āļģāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āđāļĨāļ°āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĄāļāļ­āļĒāļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢāļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļ āļēāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨ

āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āļĄāļē  āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđāļšāļĢāļ™āļ”āļ”āļąāļ‡  

āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ  

āļ—āļĩāđˆ  āļ­.āļ­āļĄāļāļ­āļĒ  āļˆ.  āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄ  āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļĄāļāļ­āļĒ  āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĄāļŠāļīāļšāļ›āļ—āļĩāđˆ āđāļĨāļ§  āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ”āļģāļĢ āļī 

āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĨāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŦāļŠāļēāļ§āđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļžāļ·āļŠāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡ āđ„āļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļ”āđāļ—āļ™āļāļ™  

FROM FARM TO CUP

Page 20: Aw d'oro cookbook

36 37

āđ‚āļ”āļĒāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ›āļāļīāļĢāļđāļ›āļ—āļĩāđˆāļ”āļīāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āđ€āļāļĐāļ•āļĢ āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļąāļāļāļēāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļāļąāļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļ­āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­āļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļ–āļ·āļ­āļ§āļēāđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđāļĨāđ€āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļŠāļēāļ§āđ€āļ‚āļēāļ›āļĨāļđāļ āļĄāļĩāđ€āļˆāļēāļŦāļ™āļēāļ—āļĩ āđˆāļĄāļĩāļ™āļąāļāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđƒāļ™āļ”āļēāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ›āļ”āļđāđāļĨāđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļ­āļĒāļēāļ‡āļ•āļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļļāļāļĪāļ”āļđāļāļēāļĨāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļ—āļĩāđˆ āļŠāļēāļ§āđ€āļ‚āļēāļŠāļ‡āļĄāļēāļ‚āļēāļĒ āļˆāļ°āļĢāļąāļšāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļĢāļēāļ„āļēāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđ„āļĄāđ€āļ­āļēāļĢāļąāļ” āđ€āļ­āļēāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļš āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āđ„āļ”āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļœāļēāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāļšāļ™āļ”āļ­āļĒ āļˆāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āļ™āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ”āļīāļš āļœāļēāļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļļāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģ āļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āļ­āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļąāđˆāļ§ āđāļĨāļ°āļ‚āļēāļĒāļāļēāđāļŸāđƒāļŦāļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļŠāļ§āļ‡āļ› āļž.āļĻ. 2540 āđ€āļ›āļ™āļŠāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ§āļēāļĄāļĩāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ•āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ€āļ‚āļēāļĄāļē āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļāļēāđāļŸāļŠāļ”āļŠāļĄāļąāļĒāļāļ­āļ™āļˆāļ°āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ„āļ”āļ„āļ·āļ­āļ•āļ­āļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ›āļŠāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ­āļŸāļŸāļŠāđ‡āļ­āļ›āļ•āļēāļĄāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāļĄāļĩāđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ™āļĩāđ‰ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļē

āļŠāļģāļ™āļēāļāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļāļēāđāļŸ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢ āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āļˆāļģāļŦāļ™āļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ°āļĢāļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸ āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āļ”āļĢāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŦāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļāļēāđāļŸ āļ‚āļ­āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­ āļĢāļēāļ™āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļ›āļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļŠāđ„āļ•āļĨāļ­āļīāļ•āļēāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļŠāļēāļāļĨ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ„āļĢāļēāļ§āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ• āļ› 2534 āđ€āļ›āļ™āļ•āļ™āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰â€

āļĢāļēāļ™āļ”āļī āđ‚āļ­āđ‚āļĢ  āļ—āļĩāđˆ āđ€āļ›āļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļ›āļ™  āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ  

āļŠāđ„āļ•āļĨāļ­āļīāļ•āļēāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™  āļ—āļĩāđˆ āđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī  

āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļŠāļēāļāļĨ  āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāđ€āļ­āļ‡  

āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒ  

ENJOYLIFESTYLECOFFEE

Page 21: Aw d'oro cookbook

38 39

“āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢāđ€āļ›āļ™āļ āļēāļĐāļēāļ­āļīāļ•āļēāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āđāļ›āļĨāļ§āļēāļ—āļ­āļ‡ āļ„āļ·āļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļāļēāđāļŸāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāļ§ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ‡āđƒāļŠāđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āļĒāļĩāđˆāļŠāļīāļšāļāļ§āļēāļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļēāđ€āļĢāļēāļ—āļģāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāļ–āļđāļāļ•āļ­āļ‡ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļŦāļēāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļœāļēāļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āļ—āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđ‡āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļšāļ”āļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ° āļœāļēāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļ—āļļāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ–āļēāļ—āļģāļ­āļĒāļēāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž āļ­āļĒāļēāļ‡āļĢāļđāļˆāļĢāļīāļ‡ āļˆāļ°āđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ­āļĒāļđāļšāļ™āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āļ•āļĢāļ‡āļœāļīāļ§āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļ­āļ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāđāļŸāļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢāļ‹āļķāđˆāļ‡āļšāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāđƒāļ™ āļ—āļļāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢ āđāļ•āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ‰āļ”āļ™āļ° āļ—āļ­āļ‡āļ­āļ­āļ™āđ† āļ—āļ­āļ‡āđāļšāļšāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ­āļ­āļāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļ—āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļ‡āđāļšāļšāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļąāļāđāļāļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļāđ‡āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļ āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļ āđāļ•āļ—āļĩāđˆāļœāļēāļ™āļĄāļēāđāļšāļĢāļ™āļ”āđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđ„āļ”āļšāļ­āļāđāļŦāļĨāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸ āđāļ•āđƒāļ™ āđāļžāđ‡āļāđ€āļāļˆāļˆāļīāđ‰āļ‡āđƒāļŦāļĄāļĨāļēāļŠāļļāļ” 4 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļ—āļĩāđˆ

āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļ­āļĒāļēāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđ„āļ”āļšāļ­āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđ„āļ§āļ­āļĒāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™

āļ§āļēāđ€āļ›āļ™āļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļĄāļāļ­āļĒ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ

āļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļŦāļ„āļ™āļ›āļĨāļđāļ āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨ āļˆāļ™āļ—āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļœāļĨāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ

āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ  āļ„āļ·āļ­āļˆāļ°āđ„āļĄāđ€āļāđ‡āļšāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļ™āļ­āļĒāļđ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļĢāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļāļĨāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāļŠāļļāļ āļˆāļķāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļœāļĨāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āļĄāļēāđāļĨāļ§āļāđ‡āļ—āļģāļāļēāļĢāļĨāļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ­āļāđƒāļŦāļŦāļĄāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļĨāļēāļšāļ­āļāđ„āļ”āļ§āļēāļāļĢāļĢāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļģ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āļ™āđ€āļˆāļēāđāļĢāļ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļ™āđ€āļˆāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđƒāļ™āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļ°āđāļĒāļāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ• āļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļ­āļĒāļēāļ‡āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļĄāļē āļœāļēāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāļšāļĄ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āļ­āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļēāđāļŸ āļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āļ§āļēāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āļēāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ„āļąāļ”āđāļĒāļāļˆāļ°āđ„āļ”āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļ§āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŦāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļāđ‡āđ€āļ‚āļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ•āļēāļāļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ§āļāđ‡āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļ‚āļēāļ§āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļĄāļąāļ™āļāđ‡āļĄāļĩāļĢāļ§āļ‡āļ‚āļēāļ§ āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļ•āļīāļ”āļĄāļēāļ”āļ§āļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļāđ‡āđ„āļĄāļĢāļđ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļ•āļēāļ‡āļ„āļ™āļ•āļēāļ‡āļ—āļģ āđ€āļ­āļēāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđāļĨāļ§āļāđ‡āļ•āļēāļāļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ•āļēāļāđāļŦāļ‡ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ•āļēāļāđ„āļĄāļžāļĨāļīāļāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‰āļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆ āđ„āļĄāđ‚āļ”āļ™āđāļ”āļ”āļĄāļąāļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļ·āđ‰āļ™ āđāļĨāļ§āļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ™āļē āđāļĨāļ§āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ„āļĄāļ”āļĩāđ„āļ›āļ›āļ™āļāļąāļšāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļēāļāđāļŦāļ‡āļĄāļąāļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ„āļ›āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ›āļ™āļāļąāļ™āđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āļ„āļ·āļ­āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ„āļĄāđ„āļ”āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™â€

āļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļāļ§āļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž  

YOUCAN ENJOY WITH

THE PREMIUMQUALITYCOFFEE

Page 22: Aw d'oro cookbook

40 41

āļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢ  āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āđ€āļāđ‡āļš  āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸ  āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ„āļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ  

āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļˆāļ°āļĄāļĩ  3  āļĢāļ°āļ”āļąāļš  āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ‹āļīāļ™āļ™āļīāļĄāļ­āļ™āļˆāļ°āļ­āļ­āļ™  āļĄāļĩ āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāđ‚āļĢāļŠāļ•āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļĨāļēāļ‡  āđāļĨāļ°āļ”āļēāļĢāļ„āđ‚āļĢāļŠāļ•    āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđ‚āļĢāļŠāļ•  āđ€āļ›āļ™  āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ‚āļĄ  āđāļ•āļ—āļĩāđˆ āđāļ™āđ†  āļ–āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ  āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļŠāļāļēāđāļŸāđāļšāļšāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹  āļāđ‡āļˆāļ°āļ„āļąāđˆāļ§āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļĩ āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ  āļ”āļēāļĢāļ„  

“  

”  â€œāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ”āļīāļšāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāļ§āļˆāļ°āļ–āļđāļāļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāļ›āļēāļ™ āđāļĨāļ§āļŠāļ‡āļĄāļēāđ„āļ§āđƒāļ™āđ‚āļāļ”āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĻāļ–āļēāļĒāđ€āļ— āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđƒāļŠāđ€āļ›āļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ› āđ‚āļ”āļĒāļāļēāđāļŸāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ āļˆāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āđƒāļ™āļŠāļ§āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ-āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ„āļ”āļŠāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļ› āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāļĄāļĩāđāļ”āļ” āđ„āļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļ­āļēāļāļēāļĻāļ–āļēāļĒāđ€āļ—āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāđ„āļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ‚āļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āļ•āļēāļ‡āļāļąāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ‚āļēāļ§āđƒāļŦāļĄ āļ‚āļēāļ§āđ€āļāļē āļ–āļēāļ„āļ™āļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļŠāļ­āļšāļāđ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄ āđƒāļ™āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđ„āļ”āļšāļ­āļāļ§āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāđ‡āļšāļ‚āļēāļĄāļ›āļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āļē āđāļ•āļ–āļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ™āļšāļ­āļāļ§āļēāļāļēāđāļŸāļ‚āļēāļĄāļ›āļ”āļĩāļāđ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļāļ§āļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļĒāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§ āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āļĨāļ°āļ—āļĩāđˆ āđ‚āļ”āļĒāļāļ§āļēāļ‡āđ† āļ„āļ·āļ­āļ•āļ­āļ‡āļĢāļđāļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļ­āļēāļāļēāđāļŸāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ›āļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—

āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāļēāļ‡ āļ–āļēāđƒāļŠāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĄāļāļēāđāļŸāđāļšāļšāļ•āļēāļĄāļšāļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāļ„āļ­āļŸāļŸāļŸāļĨāđ€āļ•āļ­āļĢ āļāđ‡āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āļšāļ”āđƒāļŦāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđāļšāļšāļ™āļąāđ‰āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāļ™ āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļąāļ™ āļŠāđāļāļ™āļ”āļīāđ€āļ™āđ€āļ§āļĩāļĒ āļˆāļ°āļ™āļīāļĒāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāđāļšāļšāđƒāļŠāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āđāļāļ§ āļāļēāđāļŸāļāđ‡āļĄāļąāļāđ€āļ›āļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ­āļ™āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āļŠāļ§āļ™āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒ āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠ āđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄ āļ™āļīāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļĢāļŠāđ€āļ‚āļĄ āļ–āļēāļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļˆāļ°āļĄāļĩ 3 āļĢāļ°āļ”āļąāļš āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ‹āļīāļ™āļ™āļīāļĄāļ­āļ™ āļˆāļ°āļ­āļ­āļ™ āļĄāļĩ āđ€āļ”āļĩ āļĒāļĄāđ‚āļĢāļŠāļ• āļāđ‡ āļˆāļ° āđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆ āļ§ āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļĨāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļ”āļēāļĢāļ„āđ‚āļĢāļŠāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđ‚āļĢāļŠāļ• āđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ‚āļĄ āđāļ•āļ—āļĩāđˆāđāļ™āđ† āļ–āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢāļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļŠāļāļēāđāļŸāđāļšāļšāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļāđ‡āļˆāļ°āļ„āļąāđˆāļ§āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ āļ”āļēāļĢāļ„ āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ­āļĒāļđāļ”āļ§āļĒāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ”

Page 23: Aw d'oro cookbook

42 43

“āļāļēāđāļŸāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļąāđˆāļ§āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ§āļŠāļ‡āļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™āļˆāļ°āļ–āļđāļāļšāļĢāļĢāļˆāļļāđƒāļ™āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ—āļĩāđˆāļ›āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĻ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļąāļ§āļāļēāđāļŸāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļąāđˆāļ§āđƒāļŦāļĄāđ† āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ„āļēāļĒāļāļēāļ‹āļ„āļēāļĢāļšāļ­āļ™āđ„āļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļēāđāļŸ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļšāļĢāļĢāļˆāļļāđƒāļ™āļ‹āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ•āļąāļ§āļ§āļēāļĨāļ§āļ›āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđƒāļŦāļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļ‚āļēāđ„āļ” āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āļ™āļˆāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāļāļēāđāļŸāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ›āļŠāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ™āļ–āļēāđƒāļŦāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļāđ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđāļšāļšāļšāļ”āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒāļāđ‡āđ„āļ” āđāļ•āļŦāļĨāļąāļ‡āđāļāļ°āļ‹āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāļ›āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāđ† āđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļŦāļĨāđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļŠāļāđ‡āđ€āļ›āļ”āļ‚āļ§āļ”āđāļĨāļ§āļĢāļĩāļšāļ›āļ” āļ—āļļāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāļ–āļđāļāļ­āļēāļāļēāļĻāļ™āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļžāļ­āļšāļ”āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļāđ‡āļˆāļ°āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡ 40 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™ āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ āļāļēāđāļŸāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļąāđˆāļ§āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ§ āļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ‰āļžāļēāļ°

āļžāļīāļ–āļĩāļžāļīāļ–āļąāļ™  āļ—āļļāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”  āļāļ­āļ™āļŠāļ‡āđ€āļ‚āļēāļĢāļēāļ™  

āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ  

āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™  āļ”āļī āđ‚āļ­āđ‚āļĢ  āļāļēāđāļŸāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļąāđˆāļ§āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ§  āļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē  

āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš  āļāļēāļĢāđƒāļŠāļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡  āļāļēāđāļŸāđāļšāļšāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹  

āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļŠāļ‡āļ•āļĢāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™  āļˆāļ°āđ€āļ—āđƒāļŠāļ‚āļ§āļ”āļŠāļļāļāļāļēāļāļēāļĻ  āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļ§āļĨāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡  

āļāļēāļĢāļšāļ”āđ„āļ§ āđ„āļĄ āđƒāļŦ āđ€āļāļīāļ™  3  āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡  āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦ āđ„āļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄ  

āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ    

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđāļšāļšāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļŠāļ‡āļ•āļĢāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™ āļˆāļ°āđ€āļ—āđƒāļŠāļ‚āļ§āļ”āļŠāļļāļāļāļēāļāļēāļĻ āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļ§āļĨāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļāļēāļĢāļšāļ”āđ„āļ§āđ„āļĄāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ™ 3 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ„āļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āđ„āļĄāļšāļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āļēāļ­āļĒāļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āđ„āļĄāļŦāļ­āļĄ āļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āđāļĨāļ§āļāļēāļĢāļšāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ”āļ§āļĒ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļ”āđāļšāļš āđƒāļŦāđ„āļ”āļœāļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĄāļ­āļāļąāļ™ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āļ­āļ‡āļ”āļđāđāļĨ āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ–āļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļ”āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāđ‡āđ„āļĄāđ€āļ—āļēāļāļąāļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļžāļīāļ–āļĩāļžāļīāļ–āļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļ” āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļēāļĒāļ™āļīāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļŠāļķāļāļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ™āļēāļāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆ āļˆāļ°āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸâ€ PROFESSIONAL ROASTING MACHINE

Page 24: Aw d'oro cookbook

44 45

“āđ€āļĢāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļāļēāđāļŸāļ„āļ·āļ­ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ‹āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ­āļ°āļĨāļđāļĄāļīāļ™āļąāļĄāļŸāļ­āļĒāļĨ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āđ€āļ›āļ™āļ‹āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāļĄāļēāļāļāļ§āļēāļŠāļēāļĄāđ€āļ—āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ‹āļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđ‚āļ”āļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļœāļīāļ§āļ­āļ°āļĨāļđāļĄāļīāļ™āļąāđˆāļĄāļŸāļ­āļĒāļĨ āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļēāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ”āļ§āļĒāļ•āļąāļ§ PE āļŠāļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™ āļ•āļēāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĢāļīāļ™āļ•āļ­āļĩāļāļŠāļąāđ‰āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļ™āļ—āļļāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļœāļēāļ™

āļ‹āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ  āļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđƒāļŦāļĄ  āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩ4  āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī

āđ€āļĢāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠ  āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩ  āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē  āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļāļēāđāļŸāļ„āļ·āļ­  āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ‹āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ  āļ­āļ°āļĨāļđāļĄāļīāļ™āļąāļĄāļŸāļ­āļĒāļĨ  

āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āđ€āļ›āļ™āļ‹āļ­āļ‡  āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļē  

āļĄāļēāļāļāļ§āļēāļŠāļēāļĄāđ€āļ—āļē  āļ‚āļ­āļ‡āļ‹āļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›  

āļĄāļēāļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩ āđ‰āļ–āļēāđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāļ” āļĩāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļŸāļ­āļĒāļĨ āļ­āļ°āļĨāļđāļĄāļīāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄāļŸāļ­āļĒāļĨāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļāđ‡āđ„āļĄāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ° āļ§āļēāļ­āļēāļāļēāļĻāļāđ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāđāļ—āļĢāļāļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļĢāļ­āļĒāļ•āļ°āđ€āļ‚āđ‡āļšāđ„āļ” āļ–āļēāļŸāļ­āļĒāļĨāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ„āļĄāļ”āļĩāļˆāļ°āđāļ•āļ āļĄāļ­āļ‡āļ”āļ§āļĒāļ•āļēāđ„āļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™ āđāļ•āļ­āļēāļāļēāļĻāļˆāļ°āļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āđ„āļ””

YOU CAN TRAVEL THE WORLD IN A COFFEE CUP

Page 25: Aw d'oro cookbook

46 47

FAMOUSCOFFEE

DRINKERS

Page 26: Aw d'oro cookbook

48 49

“āđ€āļĢāļēāđ€āļ™āļ™āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ—āļļāļāļ­āļĒāļēāļ‡āđƒāļŦāļĄāļĩāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļŠāļēāļāļĨ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļŠāļĢāļēāļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ” āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāļ—āļĩ āđˆāļ­.āļ­āļĄāļāļ­āļĒ āļˆ. āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāđāļŸāļˆāļēāļāļ­āļĄāļāļ­āļĒāđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāđāļŦāļĨāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āļŠāļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļ§āļ”āļāļēāļĢāļ„āļąāļŸāđ€āļ—āļŠāļ•āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđ‚āļĨāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ„āļąāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļēāļāļēāđāļŸāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ 1 āļ›āļˆāļąāļ”āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļāļēāđāļŸāļ­āļĄāļāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ•āļīāļ”āļŠāđ€āļ›āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļ„āļ­āļŸāļŸ 1 āđƒāļ™ 6 āļ‚āļ­āļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāđāļ›āļ‹āļīāļŸāļ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ„āļ·āļ­āļŠāļĢāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ­āļĄāļāļ­āļĒāđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ āļ­āļĩāļāļ­āļĒāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđƒāļˆāļ„āļ·āļ­ āļŠāļēāļ§āđ€āļ‚āļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļ•āđ€āļ”āļīāļĄāļ›āļĨāļđāļāļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ€āļŠāļ™ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­ āđāļ•āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ„āļĄāđāļ™āļ™āļ­āļ™ āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āđ„āļ›āļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ›āļ™āļĢāļēāļ§ āļĄāļĩāļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļ”āļđāđāļĨ āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļĢāļēāļ„āļēāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™

āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ  āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ  āđƒāļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļāļēāđāļŸ  āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ•āļ­āļ‡āļĄāļēāļāļ­āļ™

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāđƒāļŦāđāļāđ€āļ”āđ‡āļāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāđ€āļ­āļēāđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļˆāļēāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĄāļēāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāļ„āļ™āļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļ•āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āļĄāļēāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļĒāļēāļĒāļœāļĨāđ„āļ›āļĒāļĩāđˆāļŠāļīāļšāļāļ§āļēāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ§ āđ€āļŠāļ™ āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļĄāļāļ­āļĒāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ„āļĄ āļˆ. āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄ āđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļ™āļģāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāđ„āļ›āļŠāļĢāļēāļ‡āļŦāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āļŠāļ­āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāļ­āļĒāļēāļ‡āļ–āļđāļāļŠāļļāļ‚āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ° āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļĢāļ°āļšāļš ISO āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸ āļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļ­āļ”āļ—āļ™ āļ‹āļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ•āļĒ āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ˜āļĢāļĢāļĄ āļĄāļĩāļ§āļīāļ™āļąāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ”āļđāđāļĨ āļ•āļ­āļ‡āļĢāļ”āļ™āđ‰āļģ āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ”āđ‡āļāđ† āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļš āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ˜āļĢāļĢāļĄ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļžāļ•āļīāļ”āļ•āļąāļ§āđ„āļ› āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ”āļģāļĢāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āļēāđƒāļˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļ™āļ āļēāļĒāļ āļēāļ„āļŦāļ™āļēāļ•āļ­āđ„āļ›āđ„āļ””

āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāđāļŸāļˆāļēāļāļ­āļĄāļāļ­āļĒāđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāđāļŦāļĨāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡  āđāļĨāļ°āđ„āļ”āļŠāļ‡āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļ§āļ”āļāļēāļĢāļ„āļąāļŸāđ€āļ—āļŠāļ•āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđ‚āļĨāļ  āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ„āļąāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļēāļāļēāđāļŸāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ  1  āļ›āļˆāļąāļ”āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§  āļāļēāđāļŸāļ­āļĄāļāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ•āļīāļ”āļŠāđ€āļ›āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļ„āļ­āļŸāļŸ  1  āđƒāļ™  6  āļ‚āļ­āļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāđāļ›āļ‹āļīāļŸāļ  

“  

”  

Page 27: Aw d'oro cookbook

50 51

āļ› 2548 āđ„āļ”āļĢāļąāļšāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļ˜āļĢāļĢāļĄāļēāļ āļīāļšāļēāļĨāļ”āļĩāđ€āļ”āļ™ āļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļ›āļ§āļĒ āļ­āļķāđŠāļ‡āļ āļēāļāļĢāļ“ āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāļŠāļĄāļēāļ„āļĄāļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢāđ„āļ—āļĒ āđƒāļ™āļāļēāļ™āļ° SMEs āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļąāļš āļĨāļđāļāļ„āļē, āļ„āļđāļ„āļē, āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļ› 2550 āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāđ€āļ­āļŠāļ§āļĩāđ€āļ­āđ‡āļ™ āļ­āļ§āļ­āļĢāļ”āļŠ (SVN AWARD) āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āļēāļĒāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđāļĨāļ° āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāļ­āļĄ āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ (Social Venture Network Asia) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļīāļ”āļŠāļđāļ­āļ‡āļ„āļāļĢāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļīāļˆāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļ•āļ­āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™ āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāļ­āļĄ āļ› 2552 āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāđƒāļšāđ‚āļžāļ˜āļīāđŒāļ­āļ§āļ­āļĢāļ”āļŠ (Bai Pho Business Award 2009 by Sasin) āđ‚āļ”āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­ āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡ āļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ (āļĻāļĻāļīāļ™āļ—āļĢ) āđāļŦāļ‡āļˆāļļāļŽāļēāļĨāļ‡āļāļĢāļ“āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļ—āļĩāđˆāļĒāļāļĒāļ­āļ‡āļœāļđāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĢāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āđƒāļŦāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āđ„āļ”āļ­āļĒāļēāļ‡āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āļ™

āļāļēāļĢāļąāļ™āļ• āļĩ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ  āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļš  āļ”āļ§āļĒāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ  

THE BEST COFFEEIN THAILAND

Page 28: Aw d'oro cookbook

52 53

āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹    

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 28 āļāļĢāļąāļĄ

āđāļāļ§āļāļēāđāļŸāļ‚āļ™āļēāļ” 3 āļ­āļ­āļ™āļ” 4 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ    āļ™āļģāļœāļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ§āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļąāļ§āļāļĢāļļāļ› āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļ—āļĩāđˆāļāļ”āļ­āļąāļ”āļœāļ‡āļāļēāđāļŸ āļāļ”āļœāļ‡āļāļēāđāļŸāđƒāļŦāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļš āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™āđ„āļŦāļĨāļœāļēāļ™āđ„āļ”āļ­āļĒāļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļāļąāļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđ„āļ”āļ”āļĩ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļ”āļ›āļļāļĄ āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļē āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļŠāđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 25 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ āđ„āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 35 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļŠāļ‡āļ—āļĩāļĨāļ°āđāļāļ§āļˆāļ™āļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡ 4 āđāļāļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāđāļāļ§āļ•āļ­āđāļāļ§ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļ„āļ·āļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāļĢāļ§āļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđƒāļŦāđ„āļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāđƒāļŠāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ‡ āđāļĢāļ‡āļ”āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ‡ āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 89-92 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļ—āļĩāđˆāļ” āļĩāđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 4 āļ—āļĩāđˆ)

52

Page 29: Aw d'oro cookbook

54 55

āļāļēāđāļŸāļĢāļ­āļ™  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 21 āļāļĢāļąāļĄ

āđāļāļ§āļāļēāđāļŸāļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 3 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļ™āļģāļœāļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ§āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļąāļ§āļāļĢāļļāļ› āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļ—āļĩāđˆāļāļ”āļ­āļąāļ”āļœāļ‡āļāļēāđāļŸ āļāļ”āļœāļ‡āļāļēāđāļŸāđƒāļŦāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļš āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™āđ„āļŦāļĨāļœāļēāļ™āđ„āļ”āļ­āļĒāļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļāļąāļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđ„āļ”āļ” āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļ”āļ›āļļāļĄ āļ›āļĨāļ­āļĒāđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸāđ„āļŦāļĨāļˆāļ™āđ„āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 160 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ•āļ­āđāļāļ§ āļ—āļģāļˆāļ™āļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡ 3 āđāļāļ§ āđāļĨāļ§āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļĢāļ­āļ™āđ† āļ„āļđāļāļąāļšāļ„āļĢāļĩāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđƒāļŦāļœāļđāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđāļ•āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļīāđ‰āļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđāļ—āđ† āļāđ‡āđ„āļ” āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ° āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ„āļąāđˆāļ§āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļžāļ­āļ” āļĩāļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāļĢāļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 3 āļ—āļĩāđˆ)

55

Page 30: Aw d'oro cookbook

56 57

āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™    

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 21 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 600 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āđāļāļ§āļāļēāđāļŸāļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 3 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļ—āļģāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāļ§ āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđƒāļŦāđ„āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 35 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđƒāļŠāļ–āļ§āļĒāļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 3 āđƒāļš āļŠāļ‡āļ—āļĩāļĨāļ°āđāļāļ§āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļģāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ§ āļ™āļģāļ™āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ€āļ—āđƒāļŠāđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļĨāļ° 300 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 2 āđƒāļš āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļ•āļĩāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāļāļēāļ™ āļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļˆāļļāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļŸāļĄāļ™āļĄ āļ™āļĄāļŠāļ” āļ—āļĩāđˆāļŠāļ•āļĩāļĄāļ”āļ§āļĒāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 60-68 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ” āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļĨāļāđ‚āļ•āļŠāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ”āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļ•āļĩāļĄāļ™āļĄ āļˆāļķāļ‡āļ•āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļĒāļēāđƒāļŠāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļĩāļĄāļ™āļĄāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ§ āļāđ‡āļˆāļ°āļ„āļ­āļĒāđ† āđ€āļ„āļēāļ°āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ§āļĒāđƒāļŦāļŸāļ­āļ‡āļ™āļĄāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāļĄāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŦāļĄāļļāļ™āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒāđƒāļŦāļŸāļ­āļ‡āļ™āļĄāļĢāļ§āļĄāđ€āļ›āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļŸāļ­āļ‡āļ™āļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļ­āļĒāļđāđāļĨāļ§ āļ—āļģāļˆāļ™āļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡ 3 āđāļāļ§ āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđāļĢāļ āļ„āļ·āļ­ āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āļĢāļ­āļ‡āļĨāļ‡āļĄāļē āļ„āļ·āļ­ āļ™āļĄāļŠāļ” (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 3 āļ—āļĩāđˆ )

56

Page 31: Aw d'oro cookbook

58 59

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 28 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 600 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 4 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄ āļ•āļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāļ§ āļ—āļģāļāļēāļĢāļŠāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ 35 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđƒāļŠāđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ”āļ—āļĢāļ‡āļŠāļđāļ‡ 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 4 āđƒāļš āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļĨāļ° 300 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 2 āđƒāļš āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļ•āļĩāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāļāļēāļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļˆāļļāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āļŸāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ‚āļŸāļĄāļ„āļĢāļĩāļĄ āļāļąāļāđ‚āļŸāļĄāļ™āļĄāđāļĨāļ§āđ€āļ—āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļāļēāđāļŸāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 3 āļŠāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļāļ§āđāļ•āļĨāļ°āđƒāļš āđāļĨāļ§āļ•āļąāļāļŸāļ­āļ‡āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāļ—āļąāđ‰āļ‡ 4 āđāļāļ§ āđāļāļ§āļĨāļ° 2 āļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļēāđ€āļ•āļ„āļ·āļ­āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļāļ§āļēāļāļēāđāļŸ 1 āļŠāļ§āļ™ āđāļĨāļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āļĄāļ­āļĩāļ 1 āļŠāļ§āļ™ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āļ™āļļāļĄāđƒāļ™āļĢāļŠāļ™āļĄāļĄāļēāļāļāļ§āļēāļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™ āđāļ•āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āđ„āļ§āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļžāļ­āļ” āļĩ(āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 4 āļ—āļĩāđˆ)

āļĨāļēāđ€āļ•    

59

Page 32: Aw d'oro cookbook

60 61

āļĄāļ­āļ„āļ„āļē    

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 7 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 300 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ„āļ‹āļĢāļąāļ› 15 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 1 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄ āļ•āļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāļ§ āļŠāļ‡āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđƒāļŦāđ„āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 35 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđāļĨāļ§āđ€āļ—āđƒāļŠ āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ„āļ‹āļĢāļąāļ› 15 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ–āļ§āļĒāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđāļĨāļ§āļ„āļ™ āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļĢāļˆāļļāđƒāļ™āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāđ„āļ›āļŠāļ•āļĩāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāļāļēāļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļˆāļļāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āļŸāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ‚āļŸāļĄāļ„āļĢāļĩāļĄ āđƒāļŠāļŠāļ­āļ™āļāļąāļāđ‚āļŸāļĄāļ™āļĄāđāļĨāļ§āđ€āļ—āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāļĢāļ­āļ™āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļāļ§āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļāđ‚āļŸāļĄāļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ›āļēāļ”āļšāļ™āđāļāļ§āļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ§āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļĢāļ­āļ™āđ† āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļĄāļ­āļ„āļ„āļēāļ„āļ·āļ­āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ„āļ‹āļĢāļąāļ›āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ° āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļ•āļĩāļĄ āļĄāļ­āļ„āļ„āļēāļˆāļ°āļŦāļ§āļēāļ™āļ”āļ§āļĒāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļ•āļĩāļĄ āļœāļđāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāļ•āļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļ•āļ–āļēāļŠāļ­āļšāļŦāļ§āļēāļ™āļāđ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 1 āļ—āļĩāđˆ )

60

Page 33: Aw d'oro cookbook

62 63

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ    āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļ 54 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 900 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 6 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāđ‚āļŸāļĄāļ™āļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāļ™āļĄāļŠāļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 900 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāđƒāļŦāđ„āļ”āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļĨāļ° 300 āļ‹āļĩāļ‹āļĩāļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 3 āđƒāļš āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļ•āļĩāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāļāļēāļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļˆāļļāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļŸāļĄāļ™āļĄāļ—āļĩāļĨāļ°āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļ—āļąāđ‰āļ‡ 3 āđƒāļš āđāļĨāļ§āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ•āļĩāļĄāđ„āļ”āđƒāļŠāđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 6 āđāļāļ§ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļāļ§āļĨāļ° 160 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļāļ§āļĨāļ° 9 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ§āļ•āļĩāļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāļ™āļĄ āļ—āļģāļˆāļ™āļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļāđ‚āļŸāļĄāļ„āļĢāļĩāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ•āļĩāļĄāđ„āļ§āđāļĨāļ§āļĄāļēāđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāđāļāļ§āđ‚āļāđ‚āļāđāļāļ§āļĨāļ° 2 āļŠāļ­āļ™ āđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™āđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ•āļĩāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āļ‚āļ­āļ‡ āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļžāļĢāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 6 āļ—āļĩāđˆ )

āđ‚āļāđ‚āļāļĢāļ­āļ™  

63

Page 34: Aw d'oro cookbook

64 65

āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™āđ„āļ‹āļĢāļąāļ›    

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 21 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 600 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āđ„āļ‹āļĢāļąāļ›āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ•āļēāļ‡āđ† āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš (āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ, āđ€āļŪāđ€āļ‹āļĨāļ™āļąāļ—) 30 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 3 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļ—āļģāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāļ§ āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđƒāļŦāđ„āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 35 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđƒāļŠāļ–āļ§āļĒāļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 3 āđƒāļš āļŠāļ‡āļ—āļĩāļĨāļ°āđāļāļ§āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļģāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ‹āļĢāļąāļ›āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 30 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩāļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ§āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļāļąāļšāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđāļĨāļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĄāļ–āļ§āļĒ āļžāļąāļāđ„āļ§ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 600 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđƒāļŠāđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāļĨāļ° 300 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 2 āđƒāļš āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļ•āļĩāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāļāļēāļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļˆāļļāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļŸāļĄāļ™āļĄ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ­āļĒāđ† āđ€āļ—āļĨāļ‡āļˆāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļāļ§āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāļĨāļ°āđāļāļ§āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™āđƒāļŦāļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡ 3 āđāļāļ§ āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļĢāļ­āļ™āđ† āļžāļĢāļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄ āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāļ•āļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ­āļĩāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļēāļāđ„āļ‹āļĢāļąāļ›āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŪāđ€āļ‹āļĨāļ™āļąāļ•āļŠāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āļŦāļ­āļĄāļ­āļĒāļđāđāļĨāļ§ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 3 āļ—āļĩāđˆ )

64

Page 35: Aw d'oro cookbook

66 67

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 28 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 70 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ” 120 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 300 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 12 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 3 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 120 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 4 āđāļāļ§ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 70 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļŠāđāļāļ§ 3 āđƒāļš āđāļĨāļ§āļ™āļģāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļœāļŠāļĄāđ„āļ§āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āđƒāļŦāđ„āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ—āļ™āļĄāļŠāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āđāļāļ§āļĨāļ° 40 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđāļĨāļ§āļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ—āļļāļāđāļāļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ­āļĩāļāļŠāļ§āļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 300 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđ„āļ›āļŠāļ•āļĩāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāļāļēāļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļˆāļļāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļŸāļĄāļ™āļĄ āđāļĨāļ§āļ•āļąāļāđ‚āļŸāļĄāļ›āļēāļ”āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāđāļāļ§āļāļēāđāļŸāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđāļāļ§āļĨāļ°āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢ āļŠāļ‡āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđƒāļŦāđ„āļ”āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āļāļēāļĢāļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡ āļāļēāļĢāļŠāļ•āļĩāļĄāļ™āļĄāđƒāļŦāđ„āļ”āđ‚āļŸāļĄāļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ™āļļāļĄāļ™āļ§āļĨ āļāļĨāļĄāļāļĨāļ­āļĄ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 3 āļ—āļĩāđˆ)

āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™  

67

Page 36: Aw d'oro cookbook

68 69

āļĄāļ­āļ„āļ„āļēāđ€āļĒāđ‡āļ™    

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 28 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 60 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 80 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ„āļ‹āļĢāļąāļ› 30 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 10 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 4 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 120 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 4 āđāļāļ§ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 60 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđāļĨāļ°āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ„āļ‹āļĢāļąāļ› 30 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļāļ§āļāļēāđāļŸ āļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļŠāđāļāļ§ 4 āđāļāļ§ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āđ„āļ§āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™ āļ™āļģāļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āļĄāļēāđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļāļēāđāļŸāđāļāļ§āļĨāļ° 20 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđƒāļŠāļŠāļ­āļ™āļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ—āļļāļāđāļāļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļēāļšāļĩāļšāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāđāļāļ§āļāļēāđāļŸāđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļāļ§āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāļĄāļĩāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ„āļ‹āļĢāļąāļ›āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āļ™āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđāļšāļšāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āļŠāļ‡āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđƒāļāļĨāđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļšāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ„āļ‹āļĢāļąāļ›āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļāđ‡āđ„āļ” (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 4 āļ—āļĩāđˆ)

68

Page 37: Aw d'oro cookbook

70 71

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 28 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 60 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ” 180 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļŠāđāļāļ§ āļ‚āļ™āļēāļ” 10 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 3 āđƒāļš

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 10 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 3 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 120 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 3 āđāļāļ§ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 60 āļ‹āļĩāļ‹āļĩāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļŠāđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 10 āļ­āļ­āļ™āļ‹ āļ—āļąāđ‰āļ‡ 3 āđƒāļšāđƒāļŦāđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļāļ§ āđ€āļ—āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđāļāļ§āļĨāļ° 60 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđāļĨāļ§āđ€āļ—āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāļ­āļĒāļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡ 3 āđƒāļš āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļāđ‡āđ„āļ” āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļžāļĢāļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļ āļ­āļēāļˆāļĨāļ” āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ„āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĒāļāļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ„āļ§āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļāļēāđāļŸāļāļąāļš āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļ—āļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļāļ­āļ™āļāđ‡āđ„āļ” āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļĨāļēāđ€āļ•āļ„āļ·āļ­āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļāļ§āļēāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļēāđāļŸ 1 āļŠāļ§āļ™ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 3 āļ—āļĩāđˆ)

āļĨāļēāđ€āļ•āđ€āļĒāđ‡āļ™  

71

Page 38: Aw d'oro cookbook

72 73

āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™    

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ    āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 42 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™ 120 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 120 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 10 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 3 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 180 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 6 āđāļāļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™ 120 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 120 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļāļ§āļāļēāđāļŸāļ„āļ™āđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđƒāļŠāđāļāļ§āđāļĨāļ§āđ€āļ—āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āđ„āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ› āļžāļĢāļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāļŸāđ„āļ”āļ—āļąāļ™āļ— āļĩāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđƒāļŠāđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđ„āļ§āđ€āļ•āļīāļĄ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļŦāļēāļāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ„āļĄāļŠāļ­āļšāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļēāļˆāļĨāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļĨāļ‡āđ„āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāđāļĒāļāļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ„āļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ•āļīāļĄāļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļāđ‡āđ„āļ” āļŠāļ§āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļāđ‡āđ€āļŠāļ™āļāļąāļ™āļ–āļēāļ­āļĒāļēāļāļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŦāđ€āļ‚āļĄāļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļ­āļĒāļĨāļ‡āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ„āļ” āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļāļ­āļ™āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāđāļŸ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 3 āļ—āļĩāđˆ)

72

Page 39: Aw d'oro cookbook

74 75

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļ 30 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 300 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 105 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 5 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ™āļģāļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ 300 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđƒāļŠāđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļ āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļ•āļĩāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģ āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāļāļēāđāļŸ āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ•āļĩāļĄāđ„āļ” āđƒāļŠāđƒāļ™āđāļāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļ 30 āļāļĢāļąāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ™āļĄāļĢāļ­āļ™ āļ„āļ™āđƒāļŦāļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāļ™āļĄ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 105 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ„āļ™āđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”āđƒāļŠāđāļāļ§ 2 āđƒāļš āđāļĨāļ°āđ€āļ—āđ‚āļāđ‚āļ āļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āđ„āļ§āđāļĨāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļāļ§āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ—āļąāļ™āļ— āļĩāļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđƒāļŠāđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāđ„āļ§āđ€āļ•āļīāļĄ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩ āđ‰āđ‚āļāđ‚āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļŠāļ‡āđ„āļ”āđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļ™āļĄāđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ–āļ·āļ­āļ§āļēāļŠāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āļ” āļĩāļ–āļēāļŦāļēāļāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļ­āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļāļāļ§āļēāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ” (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 4-6 āļ—āļĩāđˆ)

āđ‚āļāđ‚āļāđ€āļĒāđ‡āļ™  

75

Page 40: Aw d'oro cookbook

76 77

āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļĨāļēāđ€āļ•āđ€āļĒāđ‡āļ™    

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļšāļ” 7 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 20 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ—āđ‡āļ­āļ›āļ›āļ‡āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ 2 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 80 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 12 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 1 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ—āļ—āđ‡āļ­āļ›āļ›āļ‡āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 20 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āđāļĨāļ§āļ§āļ™āđƒāļŦāļ•āļīāļ”āļĢāļ­āļšāđāļāļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄ āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 35 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩāđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 20 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđāļĨāļ§āļ„āļ™ āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļŠāđāļāļ§ āļ•āļēāļĄāļ”āļ§āļĒāđ€āļ—āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 80 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āđ€āļ— āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āđ„āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄ āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāļ•āļ­āļ‡āļ„āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļŦāļēāļāļĄāļ­āļ‡āļĢāļ­āļšāđāļāļ§āļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļīāļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ„āļ­āļĒāđ† āđ„āļŦāļĨāđ€āļ›āļ™āđ€āļŠāļ™āļŠāļēāļĒāļœāļŠāļĄāļāļąāļ™āļ”āļđāļĄāļĩāđ€āļŠāļ™āļŦāđāļĨāļ°āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļ™āļēāļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡ āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļ”āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ—āļēāļ™āļ„āļđāļāļąāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāđ„āļ”āļ­āļĒāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

76

Page 41: Aw d'oro cookbook

78 79

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ    āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 14 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 40 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” 40 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 10 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 2 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 60 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 2 āđāļāļ§ āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 40 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđƒāļ™āđāļāļ§āļāļēāđāļŸ āļ•āļąāļāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļŠāđāļāļ§ 2 āđāļāļ§ āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļāļēāđāļŸāļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡ 2 āđāļāļ§āļ•āļēāļĄāļ”āļ§āļĒāļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” āđāļāļ§āļĨāļ° 20 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āļˆāļąāļ”āđ€āļ›āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāļĄāļēāļ—āļģāđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāļ­āļĄāđ„āļ›āļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļēāđāļŸ āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļĄāļĨāļ‡āđ„āļ”āļšāļēāļ‡ āđāļ•āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ”āļ§āļĒāđ€āļŠāļ™āļāļąāļ™ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 2 āļ—āļĩāđˆ)

āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ€āļĒāđ‡āļ™  

79

Page 42: Aw d'oro cookbook

80 81

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāļĢāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 28 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 90 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 60 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ” 300 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 10 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 4 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 120 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 4 āđāļāļ§ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ 90 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļžāļĢāļ­āļĄāļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 60 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩāļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āļ•āļąāļāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”āđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ§āļāļ”āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāļ›āļ™āđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđ€āļ—āļĨāļ‡āđāļāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ 4 āđƒāļš āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄāļŠāļ” 300 āļ‹āļĩāļ‹āļĩāļĨāļ‡āđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļ āļŠāļ•āļĩāļĄāļ™āļĄāļŠāļ”āļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāļāļēāļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļˆāļļāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļŸāļĄāļ„āļĢāļĩāļĄ āđāļĨāļ§āļ•āļąāļāđ‚āļŸāļĄāļ›āļēāļ”āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡ 4 āđāļāļ§ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļŠāļ™āļ­āļĢāļ­āļĒāđāļāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ›āļ™āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļˆāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāļāļēāđāļŸ āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļēāļ™āđāļšāļšāđƒāļŠāļŦāļĨāļ­āļ”āļ”āļđāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļąāļāļ—āļēāļ™āđāļšāļšāđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļāđ‡āđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāļ­āļĒāđ„āļĄāđāļžāļāļąāļ™ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 4 āļ—āļĩāđˆ)

āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™  āļŠāļĄāļđāļ˜    

80

Page 43: Aw d'oro cookbook

82 83

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 14 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 40 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 25 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ„āļ‹āļĢāļąāļ› 30 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 10 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 2 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āļ—āļĩāļĨāļ°āđāļāļ§ āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 60 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩāđāļĨāļ§āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ 40 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ„āļ‹āļĢāļąāļ› 30 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩāļ•āļēāļĄāļ”āļ§āļĒāļ™āļĄāļŠāļ” 25 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āļ•āļąāļāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”āđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ§āļāļ”āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāļ›āļ™āđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđ€āļ—āļĨāļ‡āđāļāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ 2 āđƒāļš āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āļēāļāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ”āļ§āļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļāļĨāļĄāļāļĨāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 2 āļ—āļĩāđˆ)

āļĄāļ­āļ„āļ„āļēāļŸāļĢāļĩāļ‹    

83

Page 44: Aw d'oro cookbook

84 85

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 42 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 135 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ” 80 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 6 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āļ—āļĩāļĨāļ°āđāļāļ§ āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 180 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ 135 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩāļ•āļēāļĄāļ”āļ§āļĒāļ™āļĄāļŠāļ” 80 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āļ•āļąāļāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”āđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ§āļāļ”āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāļ›āļ™āđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļĨāļ‡āđāļāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ 6 āđƒāļš āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļ™āđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āđ„āļ”āļāļĨāļĄāļāļĨāļ­āļĄāļ­āļĒāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 6 āļ—āļĩāđˆ)

āļĨāļēāđ€āļ•  āđāļŸāļĢāļšāđ€āļ›    

84

Page 45: Aw d'oro cookbook

86 87

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 14 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 30 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āđ„āļ‹āļĢāļąāļ›āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ 30 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 40 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ—āđ‡āļ­āļ›āļ›āļ‡āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ 30 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 6 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 4 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 60 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ™āļģāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ€āļ—āđƒāļŠāđāļāļ§ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 30 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāđ„āļ‹āļĢāļąāļ› 30 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 40 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ„āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™āđāļĨāļ§āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āļāļ”āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāļ›āļ™āđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ 4 āđƒāļšāđƒāļŦāđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ āļĢāļēāļ”āļ—āļąāļšāļ”āļ§āļĒāļ—āđ‡āļ­āļ›āļ›āļ‡āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļžāļĢāļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļ—āļąāļ™āļ— āļĩāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļēāđāļŸ āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāļŠāļ­āļšāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļāļ­āļēāļˆāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ„āļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļš (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 4 āļ—āļĩāđˆ)

āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ  āļĨāļēāđ€āļ•  āđāļŸāļĢāļ›āđ€āļ›    

87

Page 46: Aw d'oro cookbook

88 89

āđ‚āļāđ‚āļ  āļŸāļĢāļĩāļ‹    

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļ 30 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 300 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 150 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 6 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āļģāļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 300 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āđ€āļ—āđƒāļŠāđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļ•āļĩāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ§āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ•āļĩāļĄāđ„āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 30 āļāļĢāļąāļĄ āļ„āļ™āđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāļ™āļĄ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 150 āļ‹āļĩāļ‹āļĩāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™āđāļĨāļ§āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ‚āļāđ‚āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ€āļ—āđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļāļ”āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāļ›āļ™āđƒāļŦāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđ€āļ—āļĨāļ‡āđāļāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡ 6 āđƒāļšāđƒāļŦāđ„āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™ āđ‚āļāđ‚āļāļŸāļĢāļĩāļ‹āđāļāļ§āļ™āļĩ āđ‰ āļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĄāļāļĨāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļˆ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļēāļ™āđāļ—āļ™āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄ āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āđ„āļ”āđ€āļĨāļĒ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 6 āļ—āļĩāđˆ)

88

Page 47: Aw d'oro cookbook

90 91

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 14 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 45 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļŠāļāđ‡āļ­āļ• 20 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ” 40 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 8 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 3 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 60 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 2 āđāļāļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ 45 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļŠāļāđ‡āļ­āļ• 20 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 40 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āđāļĨāļ§āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ› āļāļ”āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāļ›āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŦāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡ 3 āđƒāļš āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™ āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļžāļĢāļ­āļĄāļŠāļ­āļ™āļ•āļąāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ” āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļāļēāđāļŸāđāļāļ§āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļŠāļāđ‡āļ­āļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļŠāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĢāļŠāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ™āļļāļĄāļ™āļ§āļĨāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļ­āļĒāļāļ§āļēāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļ—āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ„āļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 3 āļ—āļĩāđˆ)

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļŠāļāđ‡āļ­āļ•  āļĨāļēāđ€āļ•  āđāļŸāļĢāļ›āđ€āļ›  

91

Page 48: Aw d'oro cookbook

92 93

āļ„āļ­āļŸāļŸāļĄāļ­āļĨāļ•  āđ€āļŠāļ    

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ” 14 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 50 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļ™āļĄāļŠāļ” 30 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ

āļœāļ‡āļĄāļ­āļĨāļ• 50 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļšāļ”

āđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 10 āļ­āļ­āļ™āļ‹ 1 āđƒāļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļąāđˆāļ§āļšāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 7 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļ­āđāļāļ§ āļŠāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāđāļŸ 60 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 2 āđāļāļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 50 āļ‹āļĩāļ‹āļĩ āļœāļ‡āļĄāļ­āļĨāļ• 50 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļ” 30 āļ‹āļĩāļ‹ āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļ„āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļžāļĢāļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ™ āļāļ”āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāļ›āļ™āđƒāļŦāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āđƒāļŠāđāļāļ§āļ‚āļ™āļēāļ” 10 āļ­āļ­āļ™āļ‹āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđ‚āļĢāļĒāļœāļ‡āļĄāļ­āļĨāļ•āđƒāļŦāļ—āļąāđˆāļ§ āļžāļĢāļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļĄāļēāļāļ™āļąāļ āļˆāļķāļ‡āļ•āļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļĄāļ”āļ§āļĒāļĄāļ­āļĨāļ•āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļŦāđ„āļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāļ­āļĒāđ€āļ‚āļĄāđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ 1 āļ—āļĩāđˆ)

92

Page 49: Aw d'oro cookbook

CAKECOOKIEMUFFINPUFF&PIETARTāļ”āļ§āļĒāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ­āļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāļ™  āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļĨāļ°āļĄāļļāļ™      āļ—āļģāđƒāļŦāđƒāļ„āļĢāđ†  āļ•āļēāļ‡āļāđ‡āļŦāļĨāļ‡āļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āđƒāļˆāđƒāļ™āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ  

Page 50: Aw d'oro cookbook

96 97

āđāļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļēāļ„āļđāļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļ•āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļ§āđ† āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™ āļāļēāļĢāđ„āļ”āļˆāļīāļšāļāļēāđāļŸāļ–āļ§āļĒāđ‚āļ›āļĢāļ”āđāļāļĨāļĄāļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļ­āļšāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŸāļļāļ‡āļžāļ§āļ‡āļ—āļēāļĒ āļāđ‡āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ™āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļŠāļ”āđƒāļŠāļāļĢāļ°āļ›āļĢāļĩāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ›āļĢāļēāđ„āļ”āļ­āļĒāļēāļ‡āļ‡āļēāļĒāđ† āļĒāļ­āļ™āđ„āļ›āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļēāđƒāļˆāļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđƒāļŦāļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļŠāļąāļāļŦāļ™āļ­āļĒ āđāļ—āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāļ§ āļŠāļąāļāļŠāļēāļ•āļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļĢāļļāļ™āļšāļĢāļĢāļžāļšāļļāļĢāļļāļĐ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĢāļđāļ§āļēāļˆāļ°āļŦāļĒāļīāļšāļ­āļ°āđ„āļĢāļ•āļēāļĄāļžāļļāļĄāđ„āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ—āļēāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļˆāļ™āđ‚āļĨāļāđ„āļ”āļŦāļĄāļļāļ™āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āļāļĩāđˆāļĢāļ­āļĒāļāļĩāđˆāļžāļąāļ™āļ› āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđ€āļĢāļēāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĒāļđ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ„āļ·āļ­āļ•āļ­āļ‡āđ„āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ–āļēāļŦāļēāļāļ­āļĒāļđāļšāļēāļ™āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļēāļ™āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļĢāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āđ‚āļ”āļĒāļĄāļēāļāļœāļđāļ„āļ™āļ™āļīāļĒāļĄāļŠāļĢāļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ™āļ”āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļ­āļšāļēāļ™āđāļĄāļšāļēāļ™

Taste of

bakery āļāļĢāļļāļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™    āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™    āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāļ­āļš  

āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ„āļ”āđ‚āļ”āļĒāļ‡āļēāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāļĨāļēāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ—āļēāļĒ āđ€āļŠāļ™ āļ„āļĢāļĩāļĄāļžāļąāļŸāļŸ āđ€āļžāļŠāļ•āļĢāļĩ āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļŠāļĨāļąāļšāļ‹āļąāļšāļ‹āļ­āļ™ āļ­āļĒāļēāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ•āļēāļĄāļĢāļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ•āļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ‹āļđāđ€āļ›āļ­āļĢāļĄāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļ• āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģāļžāļĢāļ­āļĄāđ† āļāļąāļšāļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļŠāļīāļĄāđ„āļ› āđāļ•āđ€āļŠāļ™āļŦāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļĄāļąāļ™āļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āđāļāđ„āļ‚āļ›āļāļŦāļēāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŦāļ™āļē āļāļēāļĢāļ­āļēāļ™āļŠāļđāļ•āļĢ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļēāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāļ–āļđāļāļ•āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļ•āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āđ„āļĄāđ„āļ”āļ„āļ·āļ­ āļ„āļļāļ“āļ•āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ° “āļŦāļąāļ§āđƒāļˆâ€ āļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļ›āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļ–āļēāļ‡āļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļˆāļąāļāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ§āļēāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāļēāļ‡

Page 51: Aw d'oro cookbook

98 99

āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩ āđˆ āļŦāļĄāļ§āļ”āļŠāļąāđˆāļ‡āļ•āļ§āļ‡ â€Ē āļ•āļēāļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ āđƒāļŠāļŠāļąāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ„āļĄāļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āđāļ›āļ‡ āļĨāļđāļāļ™āļąāļ• āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•

â€Ē āļ•āļēāļŠāļąāđˆāļ‡āļ”āļīāļˆāļīāļ•āļąāļĨ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļ›āļĨāļ‡āļˆāļēāļāļĄāļēāļ•āļĢāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāđ€āļ›āļ™āđ€āļĄāļ•āļĢāļīāļāđ„āļ”

â€Ē āļ–āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļŦāļ‡āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāļ–āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ„āļ” āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļŠāļ•āļ§āļ‡āđāļĒāļĄ āļ‹āļēāļ§āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄ āļžāļĩāļ™āļąāļ•āļšāļąāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢ

â€Ē āļ–āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠ āđ€āļŠāļ™ āđāļāļ§āļ—āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™ āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāđ„āļ§āđƒāļ™āļŦāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļ§āļĄāļēāļāļāļ§āļē 1 āļŠāļīāđ‰āļ™

â€Ē āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄ āđ€āļ›āļ™āļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āļ•āļ§āļ‡āđ„āļ” āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļŠāļ”āļļāđ€āļ›āļ™āđāļāļ§ āđ€āļ‹āļĢāļēāļĄāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļāļĨāļēāđ„āļĢāļŠāļ™āļīāļĄ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āđāļŠāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™

â€Ē āļŠāļ­āļ™āļ—āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™ āļĄāļĩāļŠāļ§āļ™āļŦāļąāļ§āļŦāļļāļĄāļ‹āļīāļĨāļīāđ‚āļ„āļ™

â€Ē āļŠāļ­āļ™āļ•āļ§āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļŦāļ‡āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļŠāļĄāđāļ›āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļ§āļ”āđāļ›āļ‡

â€Ē āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āļ‚āļđāļ”āļāļ™āļŠāļēāļĄ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļˆāļēāļāļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āļđāļ”āđāļ›āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāđāļĨāļ§āđƒāļŦāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļ™āļŠāļēāļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ‡āļēāļĒāļ•āļ­āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđāļ›āļ‡āļ™āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļāđ„āļ›āļŠāļđāļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ­āļ·āđˆāļ™

â€Ē āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ‚āļđāļ” āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĨāļŦāļ° āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āļđāļ”āđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļ§āļ”āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ§ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļēāļ”āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđƒāļŦāļ•āļąāļ”āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™āļ‡āļēāļĒāđ†

â€Ē āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļąāđ‰āļ™āļŠāļĄ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļŠāļ„āļ·āļ­āļœāļēāļœāļĨāđ„āļĄāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ‹āļĩāļ āđ€āļ‚āļĩāđˆāļĒāđ€āļĄāđ‡āļ”āļ­āļ­āļ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļœāļĨāđ„āļĄāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļąāđ‰āļ™āļ™āđ‰āļģāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļŦāļĄāļļāļ™

â€Ē āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāđ„āļŸāļŸāļē āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ–āļēāļĄ āļĩāļŸāļđāļ” āđ‚āļ›āļĢāđ€āļŸāļŠāđ€āļ‹āļ­āļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļšāļĨāļ™āđ€āļ”āļ­āļĢ āļ”āļ§āļĒāļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

â€Ē āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĩ āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡ āđƒāļŠāļ„āļ™ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđ„āļĢāļŠāļ™āļīāļĄ āļĢāļđāļ›āļ—āļĢāļ‡āļ„āļĨāļēāļĒāļŦāļĨāļ­āļ”āđ„āļŸ āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļ­āļĨāļĨāļđāļ™

â€Ē āļŠāļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļĩāđ„āļ‚ āļ™āļ§āļ”āđāļ›āļ‡ āļœāļŠāļĄāđāļ›āļ‡ āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļˆ āļļ4 āļĨāļīāļ•āļĢāđ€āļ›āļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āļ™āļ­āļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄ āļŠāļēāļĢāļžāļąāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­

â€Ē āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāđ„āļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļ§āļ”āđāļ›āļ‡ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļĒāļāļąāļšāđāļ›āļ‡āđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āļ” āļĩ

â€Ē āļĄāļĩāļ” āļĄāļĩāļ”āļŸāļ™āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŦāļąāđˆāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļšāļ‡āđ€āļ„āļāđ€āļ›āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđ†

â€Ē āđ„āļĄāļšāļĢāļĢāļ—āļąāļ”āđ‚āļĨāļŦāļ° āđƒāļŠāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļŠāļ™ āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āđāļœāļ™āļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āđ€āļ„āļāđƒāļŦāđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ§āļąāļ”āļ‚āļ™āļēāļ”āļ āļēāļŠāļ™āļ°

â€Ē āļāļĢāļĢāđ„āļāļĢ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ”āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ āļĄāļĩāđƒāļšāļĄāļĩāļ”āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ—āļ™āļ—āļēāļ™ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđ€āļĨāđ‡āļĄāļ‚āļ­āļšāđāļ›āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļ§āđ€āļāļīāļ™āļˆāļēāļāļ–āļēāļ”āđ€āļ„āļ āļāļĢāļĢāđ„āļāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļŠāđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāļ‡āļēāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†

â€Ē āđāļ›āļĢāļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļ”āļ‚āļ™āļĄāļ­āļšāđāļŦāļ‡ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļˆāļēāļāļ‚āļ™āļŠāļąāļ•āļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ”āđāļ™āļ™ āļĒāļķāļ”āļ•āļīāļ”āļ”āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļ‡āļ” āļĩāđāļ›āļĢāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđƒāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļāļąāļšāļāļĢāļ°āļ—āļ° āļ—āļēāđ„āļ‚āđ„āļ›āļšāļ™āļŦāļ™āļēāļžāļēāļĒ āļˆāļīāđ‰āļĄāđ„āļ‚āđāļ•āļ°āļšāļ™āđāļ›āļ‡āļ™āļ§āļ” āļ„āļ§āļĢāđāļĒāļāđāļ›āļĢāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‡āļēāļ™āđāļŦāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĒāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļāļąāļ™

â€Ē āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļĢāļ­āļ‡āļ­āļš āđāļšāļšāđƒāļŠāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡ āđƒāļŠāļāļĢāļļāļ–āļēāļ”āļ­āļšāđ„āļ” āļ—āļģāđƒāļŦāļ‡āļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāđāļĨāļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāļ›āļđāđ‚āļ•āļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļˆāļ°āļĢāļ­āļ™ āļāļĨāļīāđ‰āļ‡ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļ­āđāļ›āļ‡āļ™āļ§āļ”āđ‚āļ”āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ” āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđƒāļŠāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāļŸāļ­āļāļŠ āļĩ

â€Ē āļ–āļēāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļœāļ™āļ­āļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļāļāļĩ āđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļ‚āļ­āļšāļĒāļāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ—āļēāļ‡āļ”āļēāļ™āļŠāļ§āļ™āļāļ§āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļœāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļˆāļąāļšāļ–āļ·āļ­āļ‡āļēāļĒ āļŠāļ§āļ™āļ”āļēāļ™āļĒāļēāļ§āđ„āļĄāļĄāļĩāļ‚āļ­āļš āļ—āļģāđƒāļŦāļ‡āļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ—āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ–āļēāļ”āļ­āļš āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļĩāļ­āļ­āļ™āļ—āļģāļˆāļēāļāļ­āļ°āļĨāļđāļĄāļīāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ

â€Ē āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļąāđ‰āļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡āļĨāļ§āļ”āļĒāļāļžāļ·āđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāđāļĨāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ āļĄāļĩāļ‚āļēāļĒāļāļĨāļ­āļĒāļˆāļēāļāļžāļ·āđ‰āļ™ āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļˆāļēāļāļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ

â€Ē āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ§āļąāļ”āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđƒāļ™āđ€āļ•āļēāļ­āļš āđƒāļŠāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāđ‡āļāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ•āļēāļ­āļšāđƒāļŦāđ„āļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢ

TOOLSBAKING

EQUIPMENT

Page 52: Aw d'oro cookbook

100 101

āļ–āļēāļ”āļ­āļš āđ€āļ›āļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļšāļ‚āļ™āļĄāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļēāļ”āļ­āļšāđāļ•āļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ” āļĒāļ­āļĄāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āļ™āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļˆāļąāļāļāļąāļšāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āļ–āļēāļ”āļ­āļšāđāļ•āļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāđƒāļˆāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡āļĢāļ­āļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ­āļīāđˆāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāđ„āļĄāđāļžāđƒāļ„āļĢ... āļ–āļēāļ”āļ­āļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļąāļŸāļŸāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļŠāļ•āļĢāļĩ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡āđāļšāļšāđƒāļ”āļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™āļāļĨāļĄ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ–āļēāļ”āļ­āļšāļĄāļąāļŸāļŸāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ‚āļ™āļēāļ”āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩ 12 āļŦāļĨāļļāļĄ āđāļ•āļĨāļ°āļŦāļĨāļļāļĄāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļļāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ–āļ§āļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ„āļ”āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ āļ–āļēāļ”āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļĨāļļāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđāļ›āļ‡āđ„āļ” 2 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ° āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ•āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļĄāļąāļŸāļŸāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļšāđāļ›āļ‡āļœāļŠāļĄāļĄāļąāļŸāļŸāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļąāļŸāļŸāļ™āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”

āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļŦāļĨāļļāļĄāđ€āļ›āļ™āļ–āļēāļ”āļ•āļ·āđ‰āļ™āđ† āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ—āļēāļĢāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļēāļĒ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĢāļļāļ–āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ‡āļēāļĒāļ•āļ­āļāļēāļĢāļ­āļš āļ–āļēāļ”āļ§āļ‡āđāļŦāļ§āļ™ āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āļ™āļĨāļđāļāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™ āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĢāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ”āļ§āļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ€āļ§āļĨāļēāđāļāļ°āđ€āļ„āļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāļĄāļĩāļ”āđāļ‹āļ° āđāļĨāļ°āļšāļīāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ”āļ‡āļēāļĒ āļ–āļēāļ”āļ­āļšāļ—āļēāļĢāļ• āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āļ™āļ§āļ‡āđāļŦāļ‡āļ™ āļ‚āļ­āļšāđ€āļ›āļ™āļĨāļđāļāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ–āļēāļ”āļ§āļ‡āđāļŦāļ§āļ™ āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ™āļēāļ” āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļāļēāļ™āļ•āļ·āđ‰āļ™āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļ™āļĨāļķāļ āļšāļēāļ‡āđāļšāļšāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ–āļ­āļ”āļāļēāļ™āļŠāļ§āļ™āļāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ”āļ”āļ§āļĒ āļ‚āļ™āļēāļ”āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļ„āļ·āļ­ 10 20 24 āđ€āļ‹āļ™āļ•āļīāđ€āļĄāļ•āļĢ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļē āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļĢāļēāļ™āļ‚āļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļšāļ‚āļ™āļĄāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļ–āļēāļ”āđāļšāļšāļāļĨāļĄāļ•āļīāļ”āļŠāļ›āļĢāļīāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļēāļ”āļŠāļ›āļĢāļīāļ‡āļŸāļ­āļĢāļĄ āļ‚āļ™āļēāļ”āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļ„āļ·āļ­ 18 20 22 āđāļĨāļ° 24 āđ€āļ‹āļ™āļ•āļīāđ€āļĄāļ•āļĢ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđ€āļŠāļ™ āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđāļāļ°āļŠāļ›āļĢāļīāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ„āļāļ„āļĨāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļ­āļ­āļāđ„āļ”āļ‡āļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāļ•āļ­āļ‡āļ„āļ§āđˆāļģāđ€āļ„āļāļĨāļ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ–āļēāļ”āđāļšāļšāļ­āļ·āđˆāļ™ āļ–āļēāļ”āļšāļąāļ™āļ•

āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āļ­āļšāđ€āļ›āļ™āļŦāļĒāļąāļāđ† āļĄāļĩāļĢāļđāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ€āļŠāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļ­āļšāđ„āļ”āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļąāļ™āđ€āļ„āļ āļ„āļ­āļŸāļŸāđ€āļ„āļ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāļ­āļĨāļđāļĄāļīāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āļ—āļ™āļ—āļēāļ™āđƒāļŠāļ‡āļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāļ•āļīāļ”āļāļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™

āļĢāļ­āļšāļĢāļđāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļš â€Ē āļ‚āļ™āļēāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļđāļ›āļĢāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļēāļ”āļ­āļšāđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ āļ–āļēāļ” āđāļ•āļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāđāļ•āļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ•āļ­āļ‡āđāļāļ°āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ–āļēāļ”āļ—āļąāļ™āļ— āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āđāļ•āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļāđ‡āļ„āļ§āļĢāļ›āļĨāļ­āļĒāđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™āļāļ­āļ™

āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāđāļāļ°āļ­āļ­āļ āđ€āļŠāļ™ āļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļē

â€Ē āļ–āļēāļ”āļŦāļĨāļļāļĄāļĒāļīāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļšāļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™ āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ”āļ§āļĒ

â€Ē āļ–āļēāļ”āđ‚āļĨāļŦāļ°āļŠāļĩāļ­āļ­āļ™ āļˆāļ°āļ­āļšāļ‚āļ™āļĄāđ„āļ”āļŠāļēāļāļ§āļēāļ–āļēāļ”āļŦāļĨāļļāļĄāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĄ

â€Ē āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ„āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāđ„āļŸ āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāđāļāļŠ āđāļ•āļ•āļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđ„āļ”āļ­āļĒāļēāļ‡āđāļĄāļ™āļĒāļģ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāđ‚āļĄāļĄāļīāđ€āļ•āļ­āļĢāļŠāļ™āļīāļ”āļ§āļēāļ‡āđƒāļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļš āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ„āļĨāļēāļ”āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ€āļāļīāļ™ 25 āļ­āļ‡āļĻāļēāļŸāļēāđ€āļĢāļ™āđ„āļŪāļ•

â€Ē āļ§āļīāļ˜āļĩāļ‡āļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ§āļē āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāđ„āļ”āļ—āļĩāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡ āļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđ„āļĄāļˆāļīāđ‰āļĄāļŸāļ™ āļˆāļīāđ‰āļĄāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđ€āļ„āļ āļ–āļēāļ”āļķāļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļēāđāļĨāļ§āđ„āļĄāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāļ”āļīāļšāļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđ āļ™āļąāđˆāļ™āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļē āđ€āļ„āļāļŠāļļāļāđāļĨāļ§ āļ­āļĩāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ·āļ­ āđƒāļŦāđƒāļŠāļĄāļ·āļ­āļĨāļ­āļ‡āđāļ•āļ°āļœāļīāļ§āļ”āļēāļ™āļšāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļ āđāļĨāļ§āļ›āļĨāļ­āļĒāļĄāļ·āļ­ āļ–āļēāđāļ›āļ‡āđ€āļ”āļ‡āļāļĨāļąāļšāđ„āļ” āļāđ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļē āđ€āļ„āļāļŠāļļāļāđāļĨāļ§āđ€āļŠāļ™āļāļąāļ™

āļ–āļēāļ”āļ­āļš  āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ  āļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāļ‡āļēāļ™āđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āļāļąāļ™

Page 53: Aw d'oro cookbook

102 103

“āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļ•āļąāļ§āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ­āļ­āļāļĄāļē” āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļŽāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļˆāļģāđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļˆ āđāļ›āļ‡āļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļ•āļĨāļ°āđāļšāļšāļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āđƒāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđāļ•āļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļāđ‡āđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ­āļ·āļāđƒāļŠāļ™āļģāđ‰āļĄāļ™āļąāđāļ—āļ™āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āđ„āļ” āđ€āļžāļ·āļ­āđˆāđ€āļžāļīāļĄāđˆāļ›āļĢāļĄāļīāļēāļ“ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āđƒāļ™āļ‚āļ™āļĄ āļŦāļēāļāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļēāļāļœāļĨāđ„āļĄ

āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļģ  āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ  

āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļœāļĨāđ„āļĄāļŠāļ”āđ„āļĢāļ•āļģāļŦāļ™āļīāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ•āļēāļĄāļĪāļ”āļđāļāļēāļĨ āđāļĄāļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āļ­āļĒāđ† āļ­āļĒāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ™āļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāđ„āļĄāļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļ•āļēāļĒāļ•āļąāļ§ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš

āđāļ›āļ‡āđāļĨāļ°āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ

āļāļēāļĢāļ­āļšāļ‚āļ™āļĄāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļāļĄāļąāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđāļ›āļ‡āđ€āļ­āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāļ‡āđ‰āđāļšāļšāđāļ‚āļ‡āđ‡āđāļĨāļ°āđāļšāļšāļ™āļļāļĄ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļšāļąāļ§āļ•āļąāļ–āļ›āļļāļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĄāļ™āļđ āđāļ›āļ‡āļ—āļģāđ€āļ„āļāđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āļ™āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļ‡āļŸāļđāļœāļŠāļĄ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āļ™āđāļšāļšāļŸāļ­āļāļŠāļĩ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ›āļ‡āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļˆāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļĢāļŠāđāļĢāļ‡ āđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļžāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ—āļēāļĢāļ•āļ„āļ·āļ­āđāļ›āļ‡āđ€āļžāļŠāļ•āļĢāļĩāđ‚āļ” āļšāļēāļ‡āļāđ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡āļ›āļ™āđāļ—āļ™āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđāļ›āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļšāļ‡āđ€āļ›āļ™ 4 āļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļŦāļāđ† āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

â€Ē āļ™āļģāđ‰āļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļĄāđ€āļĩāļāļĨāļ”āđ‡āļŦāļĒāļēāļšāļ‚āļ™āļēāļ”āļœāļĨāļāļķāļ„āļ­āļ™āļ‚āļēāļ‡āđƒāļŦāļ āļ•āļ­āļ‡āļ•āļĩāđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđāļ—āļĢāļāļ‹āļķāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĄāļąāļāđ€āļ›āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāļāļąāļ™

â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļœāļĨāļķāļ āļšāļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āļēāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ›āļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ­āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļˆāļąāļšāļāļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļēāļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­ āđ€āļšāļēāđ† āļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļĄāļ­āđāļĢāđ‡āļ‡āļ

â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđ„āļĄāļŸāļ­āļāļŠāļĩ āđ€āļ›āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļˆāļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­ āļŠāļĩāļ­āļ­āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļŦāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļ‚āļ™āļĄāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āļ™ āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ€āļ‚āļĄ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāļāļąāļšāļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļĄ

â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āđ€āļ›āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĄāļēāļ āļĄāļĩāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āļ‡āļ‚āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āļĄāļąāļāļˆāļ°āļˆāļąāļšāļāļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™āļˆāļķāļ‡āļ•āļ­āļ‡āļ™āļģāļĄāļēāļĢāļ­āļ™āļ”āļ§āļĒāļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāļ­āļ™āđƒāļŠāļ‡āļēāļ™ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ­āļ·āļāđƒāļŠāļ™āļģāđ‰āļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāļ‡āđˆāļšāļĢāļŠāļīāļ—āļļāļ˜āļī āđŒāđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāļœāļŠāļĄāļāļšāļąāļ™āļģāđ‰āļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ

āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ„āļĢāļĩāļĄ

āļ„āļĢāļĩāļĄ āļ‹āļīāļ‡āđ€āļāļīāļĨ (Creamy Single) āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļ­āļĢāļīāđˆ āļ‡ āļ„āļĢāļĩāļĄ (Poring Cream) āļ„āļ·āļ­āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļēāļāđ€āļ™āļĒāļŦāļĨāļ§ 20-30 āđ€āļ›āļ­āļĢāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ• āļ„āļ§āļĢāļ•āļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļŦāļŸ āļđāļˆāļ™āļĄāļĩāļŸāļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆ āļ‡āļˆāļ°āđ„āļ” āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļĄāļąāļāļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļŠāļ—āļģ āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļžāļēāļ™āļēāļ„āļ­āļ•āļ•āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāļ” āļ„āļĢāļĩāļĄāļ‚āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļīāļāđ€āļāļ™āļ„āļĢāļĩāļĄ āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļēāļāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§ 40-50 āđ€āļ›āļ­āļĢāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ• āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄāļ‚āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ™āļģāļĄāļēāļˆāļēāļāļ„āļĢāļĩāļĄ āļ‹āļīāļ‡āđ€āļāļīāļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļ­āļĢāļīāđˆāļ‡ āļ„āļĢāļĩāļĄ āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļžāļĢāļ­āļĄāļ‚āļēāļ‡āđ† āļ‚āļ™āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļ„āļ āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļąāđ‰āļ™āļ”āļđāļ™āļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§

āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§ āļāļēāļĢāļ­āļšāļ‚āļ™āļĄāļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđƒāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļąāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ—āļąāđ‰āļ‡ āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āļ™āļŠāļ§āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāļ­āļ‡ āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āļ™āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ­āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ„āļ·āļ­ āļ–āļēāđ€āļ­āļēāļ™āļīāđ‰āļ§āļāļ”āđāļĨāļ§āđ„āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļēāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āđƒāļŠāđ„āļ”

āļ‚āļ­āļžāļķāļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ

- āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ›āļ”āļœāļ™āļķāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđƒāļŦāđāļ‚āđ‡āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļąāļšāđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™ āļāļ­āļ™āļˆāļ°āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāļ„āļ§āļĢāļšāļĩāļšāļ”āļđāļ§āļēāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĢāļ§āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ‚āđ‡āļ‡ āļ–āļēāļˆāļąāļšāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļŦāļĢ āļšāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđ„āļ”āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ - āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āđ€āļĄāđ€āļ›āļĨāđ„āļ‹āļĢāļąāļ› āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāļ‚āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļ•āļīāļ”āđ„āļ§āđƒāļ™āļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āļ„āļ·āļ­āļ‡āļēāļĒāļ•āļ­āļāļēāļĢāļ•āļ§āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļ•āļ§āļ‡āđƒāļŠāļ–āļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāļŠāļ­āļ™ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ„āļĄāđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļ§āļ‡āļ•āļīāļ”āļŠāļ­āļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļŠāļ­āļ™āļšāļēāļ‡āđ† āļ”āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āđƒāļ™āļāļēāļĢ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ–āļēāļ”āļ­āļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđƒāļŦāļ‚āļ™āļĄāļ­āļšāļ•āļīāļ”āļāļ™āļ–āļēāļ” āļ‚āļ­āļžāļķāļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§ - āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļžāļŠāļ•āļĢ āļĩāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļąāļšāđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāđāļ›āļ‡āđ„āļ”āļ­āļĒāļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ - āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ‡āļ•āļ§āļ‡āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§ āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŦāļ™āļ§āļĒāđ„āļ§āđ€āļ›āļ™āļ­āļ­āļ™āļ‹ āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ° āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđāļ—āļ‡ āļŦāļēāļāļ™āļąāļšāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ–āļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§ āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ–āļ§āļĒāļˆāļ°āđ€āļ—āļēāļāļąāļšāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ›āļ­āļ™āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­ 2 āđāļ—āļ‡āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ - āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļ­āļ­āļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđƒāļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸāļŠāļąāļ 1 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļ•āļ•āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđƒāļŦāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļ­āļ™āļ•āļąāļ§ āļ­āļĒāļēāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ - āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§ āļ„āļ§āļĢāđāļŠāđ„āļ§āđƒāļ™āļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāļ§āļēāļ‡āđƒāļāļĨāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ”āļđāļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ‡āļēāļĒ

Page 54: Aw d'oro cookbook

104 105

āļŠāļ­āđ‡āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļāļŽāļŠāļģāļ„āļāļąāļ—āļĩāļŠāđˆāļ”āļļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļĢāļŠāļŠāļ­āđ‡āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļ„āļ·āļ­ āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ€āļāļĢāļ”āđ€āļ­āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ€āļ—āļēāđ„āļŦāļĢ āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ—āļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĄāļąāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ‚āļĄ āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļ·āļ­āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļ™āļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļ™āļ­āļĒāļāļ§āļēāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļ‚āļēāļ§ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđāļšāļšāļœāļŠāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāļ­āļĢāļ­āļĒ āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļąāļ•āļŠāļ—āļĩāđˆāļœāļēāļ™āļāļĢāļĢāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāđ„āļĄāđƒāļŠāļ”āļēāļ‡ āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āļˆāļēāļāļĢāļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡ āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļēāļŠāļ™āļīāļ”āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡ 1 āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļēāđ€āļ—āļēāļāļąāļš 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē āļĄāļ°āļžāļĢāļēāļ§ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļ°āļžāļĢāļēāļ§āļ‚āļđāļ”āļ—āļĩāđˆāļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āļ•āļēāļĄāļ—āļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ” āļŠāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļĢāļŠāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļąāļ™ āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ āļĨāļđāļāļˆāļąāļ™āļ—āļ™ āļ‚āļīāļ‡āļšāļ” āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻāđ€āļŦāļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļĢāļŠāļ—āļĩāđˆāļ” āļĩāļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ—āļķāļšāđāļŠāļ‡ āđ„āļĄāđƒāļŦāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļšāļĢāļąāđˆāļ™āļ”āļĩ āđ„āļ§āļ™āļžāļ­āļĢāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ§āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ āđ„āļĄāļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āđƒāļŠāļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļ‡ āđāļ•āđ€āļĨāļ­āļ·āļāļŠāļ™āļ”āļīāļ—āļĩāļĄāđˆāļ„āļĩāļ“āļļāļ āļēāļžāļ” āļĩāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļĄāļīāļāļĨāļīāļ™āđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ„āļ” āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļĢāļđ

āđ„āļ‚ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ‚āļ™āļēāļ” 59 āļāļĢāļąāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­ 2 āļ­āļ­āļ™āļ‹ āđƒāļŠāđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āļ™āļ­āļĒ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŠ

āļ‡āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļģāđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāđāļŠāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāđāļŠāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāļ™āļāļ­āļ™āđƒāļŠāļ‡āļēāļ™āļŠāļąāļ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ„āļ‚āļ„āļ·āļ­āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŸ āļđāđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļ•āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļ­āļ‡ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ”āļŠāļ›āļ™āļˆāđ€āļ„āļ āđ€āļĄāļ­āđāļĢāļ‡āđ‡āļāļŦāļĢāļ­āļ·āļ‹āđ€āļđāļŸāļĨāđ€āļ™āļ·āļ­āđ‰āļ™āļļāļĄāđ€āļšāļē āļ™āļĄāļ§āļąāļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āđāļĨāļ°āđ„āļ‚ āđāļ•āļ‚āļ™āļĄāļšāļēāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļŦāđƒāļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāļ•āļ—āļ”āđāļ—āļ™āđ„āļ” āļœāļ‡āļŸāļđāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļē āļĄāļąāļāđƒāļŠāđƒāļ™āđ€āļ„āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰ āļĄāļĩāļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ” āļĒāļĩāļŠāļ• āļ­āļēāļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ€āļ›āļ™āđāļšāļšāđāļŦāļ‡ āļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āđƒāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ” āļĨāļđāļāļ™āļąāļ• āļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđƒāļ™āļ•āļđāđāļŠāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāļ­āļĒāļđāđ€āļŠāļĄāļ­ āļāļ­āļ™āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāļāđ‡āļ­āļšāļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ•āđˆāļģ āļšāļēāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļŪāļēāđ€āļ‹āļĨāļ™āļąāļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āļ—āļĩāđˆāļĨāļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļŸāļ­āļāđƒāļŦāļ‚āļēāļ§ āđāļ›āļ‡āļ‚āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļžāļēāļĒāļœāļĨāđ„āļĄ āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āđƒāļŠāđāļ›āļ‡āļ‚āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āđ€āļ›āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļœāļĨāđ„āļĄāļ‚āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŠāļāļ§āļēāđāļ›āļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļšāļēāļ‡āđƒāļŠāđāļ›āļ‡āļĄāļąāļ™āļŠāļģāļ›āļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āļ—āļ”āđāļ—āļ™āđ„āļ” āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ āļ„āļ§āļĢāļ—āļģāđƒāļŦāļ™āļļāļĄāļāļ­āļ™āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠ āđ‚āļ”āļĒāđāļŠāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļŦāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļœāļ‡āđāļ—āļ™āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđāļœāļ™ āļāļŽāļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļ•āļ­āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ 3 āđāļœāļ™ āđ€āļ—āļēāļāļąāļš āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļœāļ‡ 1 āļāļĨāļ­āļ‡

āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āđāļ•āļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™  

Page 55: Aw d'oro cookbook

106 107

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļāđ‡āļĄāļĩāļ‡āļēāļĒāđ† āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļēāļ™āļ•āļģāļĢāļēāđƒāļŦāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļēāđƒāļˆāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ āļˆāļ”āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ§āļēāļ•āļ­āļ‡āđƒāļŠāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāļēāļ‡ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļāļ­āļ™āļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģ āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­ “āļ•āļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢ” āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāļĄāļēāļšāļ­āļāļ•āļ­ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āļēāļ„āļļāļ“āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ„āļ”āļ‡āļēāļĒāđ† āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļ­āļ™āļ­āļš āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļēāļ–āļēāļ”āļ­āļšāļ‚āļ™āļĄāļ”āļ§āļĒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđƒāļŠāđāļ›āļĢāļ‡āļŠāļļāļšāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ āđƒāļŠāđāļ›āļĢāļ‡āđāļ›āļĢāļ‡āļāļ­āļ™āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļ—āļē

āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŠāļĢāļēāļ‡  āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒ  

āļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļēāļ”āđƒāļŦāļ—āļąāđˆāļ§ āđ‚āļĢāļĒāđāļ›āļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ āđ€āļ„āļēāļ°āđāļ›āļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļ—āļīāđ‰āļ‡ āļ—āļēāđ€āļ™āļĒāđƒāļŦāļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļ§āļ™āļœāļ™āļąāļ‡āļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļēāļ” āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļŠāļąāļ”āļŠāļ§āļ™ – āļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļīāđˆāļ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļĒāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄ āđƒāļŠāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāđ„āļŸāļŸāļē āļ­āļīāđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĢāļīāļ„āļĄāļīāļāđ€āļ‹āļ­āļĢāļ›āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 4-5 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĢāļđāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄ āļŦāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļĄāđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāđ€āļ™āļĒāļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāđ€āļ„āļāđ„āļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļšāļē āđ€āļ›āļ™āļˆāļļāļ”āļ‚āļēāļ§āđ† āļ•āļēāļĄāļœāļīāļ§ āđ„āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āļ—āļļāļāļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĄāļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™ āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ•āļĩāļ„āļĢāļĩāļĄ āļ•āļ­āļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļ­āļ™ āđ€āļ§āļĨāļēāļœāļŠāļĄāļ•āļ­āļ‡āļ—āļģāļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļīāđˆāļ‡ āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļķāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡āđ„āļ” āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāļ„āļ·āļ­āļšāļĩāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ”āļ§āļĒāļŠāļąāļ 2-3 āļŦāļĒāļ” āļāļēāļĢāļ•āļĩāđ„āļ‚ āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļ„āļāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļāļˆāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ‚āļŠāļēāđ† āļ—āļĩāļĨāļ°āļŸāļ­āļ‡ āđāļ•āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļāļ­āļ™āļˆāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ‚āļŸāļ­āļ‡āļ•āļ­āđ„āļ› āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ„āļ‚āļˆāļąāļšāļāļąāļšāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āļ•āļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļēāđ† āļ­āļĒāļēāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ āļāļēāļĢāđāļĒāļāđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§āļāļąāļšāđ„āļ‚āđāļ”āļ‡ āđƒāļŦāļ—āļģāļ—āļĩāļĨāļ°āļŸāļ­āļ‡ āđƒāļŠāļŠāļēāļĄāļĢāļ­āļ‡āđƒāļŦāđ„āļ‚āđāļ”āļ‡āļ•āļ­āļāđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āđāļ•āļĨāļ°āļ–āļ§āļĒāļ—āļģāļ—āļĩāļĨāļ°āļŸāļ­āļ‡ āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāđƒāļŦāļ„āļĨāļļāļāļ”āļ§āļĒāļŠāļ­āļ™āđ‚āļĨāļŦāļ°āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļ āļ•āļąāļāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļŠāļēāļĄāđāļĨāļ§āļ„āļ§āđˆāļģāļŠāļ­āļ™āļĨāļ‡ āļ™āļģāđ„āļ‚āđāļ”āļ‡āđāļ•āļĨāļ°āļŸāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļĒāļāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āđ„āļ§āđ€āļ›āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ„āļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļ„āļĨāļļāļāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ•āļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ„āļēāļ‡āļ­āļĒāļđ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ„āļāļŸāļđ āļāļēāļĢāļ•āļĩāđ„āļ‚āđƒāļŦāđ„āļ”āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāđˆāļĄ āļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļšāļ­āļāļ§āļēāđƒāļŦāļ•āļĩāđ„āļ‚āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļ›āļ™āļĒāļ­āļ”āļ­āļ­āļ™ āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĩāđ„āļ‚ āđ€āļ§āļĨāļēāļ”āļķāļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļŠāļēāļĒāļĒāļ·āļ” āļˆāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļĒāļ­āļ”āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āđ‚āļ„āļ‡āļ‡āļ­āļĨāļ‡āđ„āļ›āļŦāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ” āļāļēāļĢāļ•āļĩāđ„āļ‚āđƒāļŦāđ„āļ”āļĒāļ­āļ”āđāļ‚āđ‡āļ‡ āļ–āļēāļ”āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĩāđ„āļ‚āļ­āļ­āļāļĄāļē āđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāļ•āļĩāđāļĨāļ§āļˆāļ°āļŦāļĨāļļāļ”āđāļĒāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĩāđ„āļ‚āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ āļđāđ€āļ‚āļēāļ›āļĨāļēāļĒ

āđāļŦāļĨāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđ āļ•āļ­āļ‡āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āđ€āļŠāđ‡āļāļšāļ­āļĒāđ† āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ„āļ‚āļˆāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™ āļāļēāļĢāļ•āļĩāđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§āđƒāļŦāļ•āļĩāđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āļˆāļ™āđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĒāļ­āļ”āļ„āļ·āļ­āļ•āļąāļ§āđ„āļ‚āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļ™āļžāļ­āļˆāļ°āļ„āļ‡āļĢāļđāļ›āļĢāļēāļ‡āđ„āļ§āđ„āļ” āļāļēāļĢāļ§āļąāļ”āļ‚āļ™āļēāļ”āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļēāļ”āļ­āļšāđƒāļŦāđƒāļŠāđ„āļĄāļšāļĢāļĢāļ—āļąāļ”āļ§āļąāļ”āļ‚āļ­āļšāļ”āļēāļ™āđƒāļ™āđ€āļŠāļĄāļ­ āļŠāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāļ°āļ—āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļēāļ”āļ­āļšāļŦāļēāļāļ•āļ­āļ‡āđƒāļŠāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļĢāļ­āļ‡āļ­āļš āđƒāļŦāļ•āļąāļ”āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđƒāļŦāļžāļ­āļ”āļĩāļāļąāļšāļāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļ—āļēāļāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ”āļ§āļĒāđ€āļ™āļĒāđƒāļŦāļ—āļąāđˆāļ§āļāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ§āļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļĢāļ­āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ› āđāļĨāļ§āļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļ—āļąāļšāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ‚āļĢāļĒāđāļ›āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ„āļ›āļĄāļē āđƒāļŦāđāļ›āļ‡āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļ—āļąāđˆāļ§āļāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĨāļđāļāļ™āļąāļ• āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāļĄāļĩāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđƒāļšāđ€āļ›āļ™āļŸāļ™āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļĒ āļ›āļāļ•āļīāļˆāļ°āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1/3 āļ™āļīāđ‰āļ§ āđāļ•āļ–āļēāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļŠāļąāļāļŦāļ™āļ­āļĒāļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āļ™ 1/8 āļ™āļīāđ‰āļ§ āļāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāļ‡āļēāļ™āļ„āļ§āļĢāļĢāļ­āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ”āļ§āļĒāļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡

āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļāļēāļĢāļšāļ”āļĨāļđāļāļ™āļąāļ•āļ”āļ§āļĒāļŸāļđāļ”āđ‚āļ›āļĢāđ€āļ‹āļŠāđ€āļ‹āļ­āļĢ āđƒāļŦāļ›āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2-3 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāļ›āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđāļšāļšāđƒāļŠāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđ† āļāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ€āļ›āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ§āļ•āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ­āļ­āļ™āļĄāļēāļ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ•āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļŠāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāļŠāļļāļāļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ•āđˆāļģāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ•āļļāļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢ āļ•āļ­āļ‡āļ•āļĩāđ€āļ™āļĒāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ 2 āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļˆāļģāđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļˆāļ„āļ·āļ­ āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāļ­āļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļ„āļ āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āļ—āļĩāđˆāđāļŠāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļžāļēāļĒ

Page 56: Aw d'oro cookbook

108 109

āđ„āļĄāđƒāļŠāļ§āļē ’āļĒāļīāđˆāļ‡āļ™āļ§āļ”āļ™āļēāļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩ’ āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđƒāļŦāļžāļ­āļ”āļĩāļˆāļ°āđ„āļ”āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩ āđˆ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāļĄāļžāļ­āļ” āļĩāđ„āļĄāļ™āļļāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļˆāļēāļāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ”āļ§āļĒ āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļĒāļēāļ‡ āļ™āļĄ āđ„āļ‚ āđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ­āļēāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ•āļđāđāļŠ āļ•āļ­āļ‡āļĢāļ­āđƒāļŦāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļāļĨāļąāļšāđ€āļ›āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļ­āļ™ āđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđāļ›āļ‡āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĢāļđāļ›āđƒāļŦāļĄāđ„āļ” āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļŠāđƒāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļˆāļ°āđƒāļŦāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļāļ§āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āļĨāļ§āļ‡āļŦāļ™āļēāļ­āļĒāļēāļ‡āđāļ™āļ™āļ­āļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļ›āļ‡āļ™āļ§āļ”āļšāļīāļŠāļāļīāļ•

āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļ›āļ‡āļ™āļ§āļ”āļšāļīāļŠāļāļīāļ• āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāļēāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āļœāļŠāļĄāđāļ›āļ‡ āđƒāļŠāđ€āļžāļĢāļŠāļ•āļĩāđ‰āđ€āļšāļĨāļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ”āļāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ­āļĒāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļ”āļŠāļ§āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļŠāļ§āļ‡āđāļĢāļāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļ°āļ”āļđ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļ­āļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡āđāļŦāļ‡āļŦāļĒāļēāļšāđ† āļšāļēāļ‡āļāļ­āļ™āļāđ‡āļˆāļ°āđ‚āļ•āļāļ§āļēāđ€āļ”āļīāļĄ āđƒāļŦāđ€āļ•āļīāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āđāļĨāļ§āļāđ‡āļžāļąāļšāļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĢāļđāļ›āđ€āļ›āļ™āđāļ›āļ‡āļ™āļ§āļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ•āļīāļ”āļĄāļ·āļ­āđ„āļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ§āļēāļ‡āļšāļ™āđ‚āļ•āļ°āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļĒāđāļ›āļ‡āļšāļēāļ‡āđ† āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļ›āļ‡āļŠāđ‚āļ„āļ™ āļŠāđ‚āļ„āļ™āļ„āļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡āļŠāļąāļāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāđāļ›āļ‡āļ‚āļēāļ§āļŠāļēāļĨāļĩ āļ‚āļēāļ§āđ‚āļ­āļ• āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āđ„āļ›

āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļœāļ‡āļŸāļđāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āļ­āļš āļŠāđ‚āļ„āļ™āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđƒāļāļĨāđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļšāļĄāļąāļŸāļŸāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļąāļ™ āđāļ•āļˆāļ°āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™āļŦāļ™āļēāļāļ§āļē āļĄāļĩāđƒāļŠāļœāļĨāđ„āļĄāļ•āļēāļāđāļŦāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ”āļ§āļĒ āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāđ‚āļ„āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™ āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāđāļ›āļ‡āđāļĨāļ§āļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļāļąāļšāđ€āļ™āļĒāđ€āļŦāļĨāļ§ āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđāļŦāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļīāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļ›āļ™āđāļ›āļ‡āđ‚āļ” āļāļ­āļ™āļ­āļšāļ„āļ§āļĢāđāļŠāđāļ‚āđ‡āļ‡āļāļ­āļ™āđƒāļŦāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ™āļ™ āđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļšāđāļĨāļ§āļˆāļ°āļāļĢāļ­āļš āļŦāļ™āļē āđ€āļ—āđāļ›āļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļē āļ•āļšāđ€āļšāļēāđ† āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļĢāļđāļ› āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āđƒāļŠāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđāļœāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ”āļ„āļĄāļ•āļąāļ”āđ€āļ›āļ™āļĢāļđāļ›āļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ āļāļēāļĢāļ•āļąāļ” āļšāļīāļŠāļāļīāļ• āđƒāļŦāđ‚āļĢāļĒāđāļ›āļ‡āļāļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļ”āļšāļīāļŠāļāļīāļ•āļāļ­āļ™ āļāļĨāļĄāđ† āđāļĨāļ§āļ•āļšāđ€āļšāļēāđ† āđƒāļŦāļŦāļ™āļēāļŠāļąāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ™āļīāđ‰āļ§ āđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāļ•āļšāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļ•āļąāļ”āđ€āļ›āļ™āļšāļīāļŠāļāļīāļ•āđ„āļ”āļ­āļĩāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļēāđ„āļĄāđ€āļ­āļēāļĄāļēāļ•āļąāļ”āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ™āļģāļĄāļēāļ›āļ™āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™āļāļĨāļĄāđ† āļšāļēāļ‡āļāđ‡āđ„āļ”

PERFECTBAKING

Page 57: Aw d'oro cookbook

110 111

āļāļēāļĢāļ•āļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļŦāļ‡ āļŠāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļŦāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļĄāļ™āļĒāļģ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāļ–āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļāđ‡āđƒāļŠāļ•āļēāļŠāļąāđˆāļ‡ āļ•āļąāļāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŠāļ–āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡ āđƒāļŠāļŠāļąāļ™āļĄāļĩāļ”āļ›āļēāļ”āļŦāļ™āļēāđƒāļŦāđ€āļĢāļĩāļĒāļš āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāļ•āļąāļāļ­āļąāļ”āđāļ™āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļĒāļāđ€āļ§āļ™āđ€āļ›āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āļŦāļēāļāļ•āļ§āļ‡āļ”āļ§āļĒāļ•āļēāļŠāļąāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ•āļēāļŠāļąāđˆāļ‡āļ›āļĢāļąāļšāļ„āļēāđ€āļ›āļ™ 0 āļŠāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ•āļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļĢāļ•āļ§āļ‡āđƒāļŠāđ€āļŦāļĒāļ·āļ­āļāđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļąāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļēāļĒāļ•āļē āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ–āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡ āđƒāļŦāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ–āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ

āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āđ„āļŦāļĄ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ„āļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāļ­āļ™āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ›āļ™āļŸāļ­āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āļ•āļ­āļ‡āđƒāļŠāļŠāļ­āļ™āļ›āļēāļ”āļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđāļ›āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļļāļĄāļ™āđ‰āļģ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļœāļĨāļķāļāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ”āļēāļ™āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ­āļ­āļ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđƒāļŠāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāļ•āļāļœāļĨāļķāļ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāļēāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āđƒāļŠāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļēāļāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļŠāļđāļ‡ āļ•āļ­āļ‡ āļˆāļąāļšāļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āļŦāļēāļĄāļŠāļīāļĄ āđƒāļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļĨāļ‡ āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļˆāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§ āļŠāļ§āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļ™āļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļšāļ™āļĄāđāļžāļ° āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ§āļąāļ§ āļāļēāļĢāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļāđƒāļŦāļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡

āđ„āļĄāļ§āļēāļˆāļ°āļ­āļšāđ€āļ„āļ āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāđ„āļĨāļ‹āļšāļīāļŠāļāļīāļ• āđƒāļŦāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ™āļēāļŽāļāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļēāļ­āļšāđ„āļ§āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļāļ­āļ™ āđ€āļŠāļ™ āļ–āļēāļ­āļš 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđƒāļŦāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļšāđ„āļ§āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļāļĨāļąāļšāļ”āļēāļ™āđ€āļ„āļāļˆāļēāļāļŦāļ™āļēāļĄāļēāđ€āļ›āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ™āļēāļŽāļāļēāļˆāļēāļāđ€āļ§āļĨāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āļžāļĨāļīāļ 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđāļĨāļ§āļ­āļšāļ­āļĩāļāļ”āļēāļ™āļ•āļ­āđ„āļ› āļŦāļēāļāđ€āļ•āļēāđ€āļ­āļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđ„āļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļš āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ„āļāđ€āļ­āļĩāļĒāļ‡āļāļ°āđ€āļ—āđ€āļĢ āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāđ„āļĄāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļāļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ§āļąāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļš āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āļēāļ­āļš āđ€āļ›āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ›āļˆāļˆāļąāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļĄ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ‡āļēāļĒāđ† āļ„āļ·āļ­āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļ—āļ­āļĢāđ‚āļĄāļĄāļīāđ€āļ•āļ­āļĢ āļ­āļĒāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļŦāļ™āļēāļ›āļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āļēāļ­āļš āļāļēāļĢāđāļāļ°āļ‚āļ™āļĄāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ–āļēāļ”

āļāļēāļĢāđāļāļ°āļ‚āļ™āļĄāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ–āļēāļ” āđƒāļŠāļĄāļĩāļ”āđāļšāļ™āđ€āļ‹āļēāļ°āļ‚āļēāļ‡āđ† āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāļāļąāļšāļ–āļēāļ” āđāļĨāļ§āļ„āļ§āđˆāļģāđ€āļ„āļāļšāļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļˆāļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡āļ­āļĩāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļšāļ”āļēāļ™āļšāļ™ āļžāļĨāļīāļāđ€āļ„āļāđƒāļŦāļŦāļ‡āļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ­āļĒāđ† āđāļāļ°āđ€āļ„āļāļāļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ–āļēāļ”

āļŠāļąāđˆāļ‡  āļ•āļ§āļ‡  āļ§āļąāļ”āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  

āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļŠ āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ§āļēāļ‡āļ–āļ§āļĒāļĨāļ‡āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāļ•āļ§āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļ™āļ„āļēāđ€āļŠāļĄāļ­ āļŠāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ•āļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļŦāļ‡āđƒāļŦāđƒāļŠāļāļēāļĢāļ•āļ§āļ‡āđƒāļŦāļžāļđāļ™āđāļĨāļ§āļ›āļēāļ”āļŦāļ™āļēāļ­āļ­āļāđƒāļŦāļžāļ­āļ”āļĩ āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļˆāļšāļ­āļāđƒāļŦāđƒāļŠāđāļšāļšāļ­āļąāļ”āđāļ™āļ™ āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāļŠāļ­āļ™āļŠāļ§āļĒāļ•āļšāđƒāļŦāđāļ™āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ” āļāļēāļĢāļ•āļ§āļ‡āđāļ›āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļ•āļąāļāļ–āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āđāļ›āļ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĻāļ‹āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāļ”āļēāļ™āđƒāļ™ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāļ”āļēāļĄāļŠāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļœāļīāļ§āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ•āļšāđƒāļŦāđ„āļĄāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĻāļ‹āļ­āļ™āļ­āļĒāļđ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāļ›āļēāļ”āļŦāļ™āļēāļ­āļ­āļ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ”āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģ āļ•āļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļŦāļŠāļļāļ āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāđ„āļ›āļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļˆāļ°āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļāļ§āļē 363 āļ­āļ‡āļĻāļēāļŸāļēāđ€āļĢāļ™āđ„āļŪāļ• āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āļ™āļŠāļĩāļ­āļģāļžāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ„āļŸāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđƒāļŦāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āļ™āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĄ

āđƒāļŠāļĄāļĩāļ”āđāļšāļ™āļšāļīāļ”āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļ­āļĒ āļ—āļģāđƒāļŦāđāļ‹āļ°āļ­āļ­āļāļ‡āļēāļĒ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļ–āļēāļ” āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļĢāļēāļ‡āđ„āļĄāļŠāļĄāļŠāļ§āļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļāđāļ•āļ‡āđ„āļ” āđ‚āļ”āļĒāļ›āļĨāļ­āļĒāđƒāļŦāđ€āļ„āļāđ€āļĒāđ‡āļ™āļĨāļ‡ āđ€āļ­āļēāļĄāļĩāļ”āļ„āļ­āļĒāđ† āđ€āļ‰āļ·āļ­āļ™ āļ–āļēāļĄāļĩāđ€āļĻāļĐāđāļ›āļ‡āļ•āļāļ­āļĒāļđāļ‚āļēāļ‡āđ† āđƒāļŠāđāļ›āļĢāļ‡āļ„āļ­āļĒāđ† āļ›āļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ‚āļĢāļĒāļ”āļ§āļĒāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āļŠāļ§āļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļ­āļĒāđƒāļŦāđ€āļ„āļāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ•āļąāļ§ āļ„āļ§āļĢāļ§āļēāļ‡āđ€āļ„āļāļšāļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡ āļ­āļĒāļēāļ›āļĨāļ­āļĒāđƒāļŦāđāļŠāļšāļ™āļ–āļēāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļ•āļąāļ§āđ€āļ„āļāļ”āļēāļ™āļĨāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļĄāļĩāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāļđāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ„āļāļ•āļīāļ”āļāļ™āļ–āļēāļ” āļ–āļēāļˆāļ°āđƒāļŦāļāļēāļĢāļ–āļ­āļ”āđ€āļ„āļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ–āļēāļ”āļ§āļ‡āđāļŦāļ§āļ™āđ„āļ”āļ‡āļēāļĒ āļ„āļ§āļĢāļāļĢāļļāļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļēāļ”āļ­āļšāļ”āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ­āļšāđāļšāļšāđ„āļĄāļ•āļīāļ”āļāļ™ āļŦāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ›āļ™āđāļšāļšāļ‹āļīāļĨāļīāđ‚āļ„āļ™āļˆāļ°āļ”āļĩāļĄāļēāļ āļ„āļ§āļĢāļ—āļģāđƒāļŦāļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļēāļ”āļ­āļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļĨāļ§āļ‡āļŦāļ™āļēāļ­āļĒāļēāļ‡āļ™āļ­āļĒ 20 āļ™āļēāļ— āļĩāļāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ™āļģāđ€āļ„āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļīāļŠāļāļīāļ•āđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āļ­āļš

Page 58: Aw d'oro cookbook

112 113

āđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļ”āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āļēāļ‡āđ† āļāļēāļĢāļ­āļšāđ€āļ„āļāđ€āļ›āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļĢāļ‡āļ•āļēāļĄāļ•āļģāļĢāļēāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ„āļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļąāļ”āđāļ›āļĨāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĨāļīāļāđāļžāļĨāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļ”āļĄāļēāļāļ™āļąāļ āļ„āļĨāļēāļĒāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ„āļĄāļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ­āļš āļĒāļąāļ”āđ„āļŠ āļ‰āļĩāļ”āđ„āļŠ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļœāļ‡ āđ‚āļĢāļĒāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļāđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļ āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™ āđ€āļ„āļāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļ­āļ­āļ™āļ™āļļāļĄ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļđāļ‡ āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ™āļĒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡

āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđƒāļŦāđƒāļŠāđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļ­āļšāļāļ™āļĨāļķāļ āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ—āļēāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļāļ­āļ™āļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļĒāđāļ›āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāđāļĨāļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļāļ°āđ„āļ”āđ‚āļ”āļĒāļ‡āļēāļĒ āđ€āļ„āļāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāļāđ‡āļ•āļ­āļ‡āđāļāļ°āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ–āļēāļ”āļ—āļąāļ™āļ— āļĩāđ€āļ„āļāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ›āļĨāļ­āļĒāđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļ­āļ™ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāđāļāļ°āļˆāļēāļāļ–āļēāļ”āļāđ‡āđ„āļ” āļ–āļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļˆāļ°āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ„āļ§āļĢāļ›āļĨāļ­āļĒāđƒāļŦāļ•āļąāļ§āđ€āļ„āļāđ€āļĒāđ‡āļ™āļĨāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļ­āļ™ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ•āļĩāđāļ›āļ‡ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāļŠāļēāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāļŠāļ­āļ™āđāļšāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ­āļ­āļ™āđ€āļŠāļ™ āđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāļŠāļ­āļ™āļ•āļąāļāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļ§āļĒāļāļ­āļ™ āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ•āļĢāļ‡āļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļŦāļĄāļļāļ™āļŠāļēāļĄāđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāđ„āļŸāļŸāļēāđāļšāļšāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ•āļ°āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļāļŽāļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđāļĨāļ§ āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ­āļšāļ—āļąāļ™āļ— āļĩ

āđāļĄāļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ­āļ„āļĢāļąāļ§āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ§āļēāđƒāļŦāļ™āļģāđāļ›āļ‡āđ„āļ›āđāļŠāđ€āļĒāđ‡āļ™āļāļ­āļ™āļ­āļš 2-3 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ‚āļ™āļĄāļŠāļļāļāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ­āļšāđ€āļ„āļ āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āđƒāļŦāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļ­āļ™ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāđ€āļ­āļēāļŠāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļŦāļ‡āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡ āļŦāļēāļĄāļ”āļąāļ”āđāļ›āļĨāļ‡āđāļāđ„āļ‚āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩ āđ‰āđ€āļŠāļ™ āļŦāļēāļāļĄāļĩāđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļāđ‡āļ„āļ§āļĢāļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļ™āļą āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđƒāļŠāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđ€āđˆāļ›āļĒāļ āļŦāļĨāļ‡āļąāļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ›āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āđ„āļ§āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ§ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ§āļēāļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāļŠāļļāļāđ„āļ”āļ—āļĩāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡ āđƒāļŦāđƒāļŠāđ„āļĄāļˆāļīāđ‰āļĄāļŸāļ™āļˆāļīāđ‰āļĄāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđ€āļ„āļ āļ–āļēāļ”āļķāļ‡āđ„āļĄāļ­āļ­āļāļĄāļēāđāļĨāļ§āđ„āļĄāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāļ”āļīāļšāļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđ āđāļ›āļĨāļ§āļēāđ€āļ„āļāļŠāļļāļāđāļĨāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāļĄāļ·āļ­āđāļ•āļ°āļœāļīāļ§āļ”āļēāļ™āļšāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļ āļŦāļēāļāļ›āļĨāļ­āļĒāļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ§āđ€āļ„āļāđ€āļ”āļ‡āļāļĨāļąāļš āļ™āļąāđˆāļ™āđāļ›āļĨāļ§āļēāđ€āļ„āļāļŠāļļāļāđāļĨāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļāđāļĨāļ§ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāļˆāļ°āļŦāļ”āļ•āļąāļ§āđāļĒāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļēāļ”

āļ­āļēāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāļ”āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāļ„āļĢāļšāļ–āļ§āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ™ āđ€āļ„āļāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļāļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāđāļ›āļ‡ āļŠāļēāļĢāđƒāļŦāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ āļ™āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ‚āļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āļ™āļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāļŸāļđāđ„āļ” āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāļŠāļēāļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļąāļ™ āđ„āļĄāđ€āļŠāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ„āļĄāļ”āļĩ āļ­āļĒāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ”āļ§āļĒ āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļ„āļāļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļ°āļ”āļąāļš āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļžāļēāļ§āđ€āļ„āļ āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāđ„āļĄāđ€āļ›āļ™āļĨāļđāļāđ† āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ”āđ„āļŠāđ€āļŠāļŠāļ™āļąāļ• āļĒāļīāđˆāļ‡āļ—āļēāļ™āļ„āļđāļāļąāļšāđ„āļ§āļ™āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āđāļĨāļ§ āļ„āļ‡āđ€āļ›āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļ·āđˆāļ™āļĢāļĄāļĒāđ„āļĄāļ™āļ­āļĒ āļ‚āļ™āļēāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļđāļ›āļĢāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļēāļ”āļ­āļšāđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ āļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆ

āđ€āļ„āļ  

Page 59: Aw d'oro cookbook

114 115

āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļ

āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ”āļ§āļĒāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ­āļĒāļēāļ„āļ™āļĄāļēāļāļ™āļąāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļĩāļŸāļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļāļ­āļ™āļˆāļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļ āļ„āļ§āļĢāđ€āļ­āļēāļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāđāļŠāļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļąāļ 30 āļ™āļēāļ— āļĩāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ„āļāļĄāļēāļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡ āļĄāļĩāļ–āļēāļ”āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ”āļēāļ™āļĨāļēāļ‡āļ­āļĩāļāļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđƒāļŠāđāļ›āļĢāļ‡āļ›āļ”āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđ āđ€āļ—āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđƒāļŦāđ„āļŦāļĨāļ•āļāđ„āļ›āļ”āļēāļ™āļĨāļēāļ‡ āđ€āļ„āļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡āđ€āļšāļēāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĨāļŸāļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļŠāđƒāļ™āļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļŦāļ™āļēāļ™āļŠāļąāļāļžāļąāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļˆāļąāļšāļ•āļąāļ§āđāļ‚āđ‡āļ‡ āļ™āļģāđ€āļ„āļāđāļŠāđ€āļĒāđ‡āļ™āļĄāļēāļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡ āđƒāļŠāļŠāļ­āļ™āļ•āļąāļāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āđƒāļŠāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļ āđƒāļŠāļĄāļĩāļ”āđāļšāļ™āđ€āļāļĨāļĩāđˆāļĒāđƒāļŦāļŠāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āļ•āļāđ€āļĨāļĒāļ‚āļ­āļšāđ„āļ› āļ–āļēāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļ āļ•āļąāļ”āļ”āļ§āļĒāļĄāļĩāļ”āđāļšāļ™āđ† āļ›āļĨāļēāļĒāļĄāļ™ āđ„āļĄāļĄāļĩāļŠāļ§āļ™āļ„āļĄāļŠāļąāļāļ”āļēāļ™ āđ€āļāļĨāļĩāđˆāļĒāļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ­āļš āļ›āļĨāļ­āļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§ 10 āļ™āļēāļ—āļĩāđƒāļŦāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āļˆāļąāļšāļ•āļąāļ§āļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļŠāđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļĒāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āđ„āļ§āļ­āļĩāļ 30 āļ™āļēāļ— āļĩāļ™āļģāļĄāļēāļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡ āđƒāļŠāļĄāļĩāļ”āđāļšāļ™āļĢāļđāļ”āđƒāļŦāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļš āđ€āļ—āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđ€āļ„āļ āđƒāļŠāļĄāļĩāļ”āđāļšāļ™āļ›āļēāļ”āđ„āļ›āļŦāļēāļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡ āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļēāļ”āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ›āļēāļ”āđƒāļŦāļ–āļķāļ‡āļ‚āļ­āļšāđ€āļ„āļāļ”āļ§āļĒ āļ›āļēāļ”āđƒāļ™āđāļ™āļ§āļšāļīāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļœāļīāļ§āđ€āļĢāļĩāļĒāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāļ›āļēāļ”āđ€āļ›āļ™āļĢāļđāļ›āļāļ™āļŦāļ­āļĒāļāđ‡āđ„āļ”

THE SWEETEST THINGS

āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļš āđ€āļ—āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđ€āļ„āļ āđƒāļŠāļĄāļĩāļ”āđāļšāļ™āļ›āļēāļ”āđ„āļ›āļŦāļēāļ”āļēāļ™āļ‚āļēāļ‡ āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļēāļ”āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ›āļēāļ” āđƒāļŦāļ–āļķāļ‡āļ‚āļ­āļšāđ€āļ„āļāļ”āļ§āļĒ āļ›āļēāļ”āđƒāļ™āđāļ™āļ§āļšāļīāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦ āļœāļīāļ§āđ€āļĢāļĩāļĒāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāļ›āļēāļ”āđ€āļ›āļ™āļĢāļđāļ›āļāļ™āļŦāļ­āļĒāļāđ‡āđ„āļ”

āļāļēāļĢāđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļ

āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ–āļļāļ‡āļšāļĩāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļļāļ‡āļ‰āļĩāļāļ„āļĢāļĩāļĄ āđƒāļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ°āđāļ•āļ‡ āļ•āļąāļ”āļāļ™āļ–āļļāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļĄāļļāļĄ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāđ„āļ”āļ•āļēāļĄāđƒāļˆāļŠāļ­āļš āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ•āļĩāļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄāļ„āļ§āļĢāļ•āļĩāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđāļŠāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄāđ„āļĄāđāļĒāļāļ•āļąāļ§ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ”āļ§āļĒāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āđ€āļ­āļēāđ€āļ„āļāđāļŠāļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āļāļ­āļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ‚āļĢāļĒāđƒāļŦāđ„āļ”āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āđ‚āļĢāļĒāļšāļēāļ‡āđ† āļžāļ­āđƒāļŦāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ”āļ§āļĒāļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļ āļĢāļ­āļ™āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđƒāļŦāđ‚āļāđ‚āļāļˆāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™ āļ„āļ§āļĢāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļāļ­āļ™āļˆāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāđ‚āļĢāļĒāļĨāļ§āļ‡āļŦāļ™āļēāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļ āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ„āļ āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩāļˆāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ”āļ™āļēāļ™ āđ€āļŠāļ™ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ€āļ„āļ āđāļ•āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ›āļ‡āđāļšāļšāļŸāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđƒāļŦāļŦāļĄāļ”āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļœāļĨāļīāļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ”āļ­āļēāļāļēāļĻ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ„āļāđƒāļ™āļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļāđ‡āļšāļšāļīāļŠāļāļīāļ• āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļŠāļļāļāļāļēāļāļēāļĻāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ„āļ‡āļŠāļ āļēāļžāļāļĢāļ­āļš āđƒāļŠāđ€āļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāļ—āļēāļ§āļ™āđāļ—āļĢāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™

Page 60: Aw d'oro cookbook

116 117

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāđāļ›āļ‡āļ”āļīāļšāđ€āļŦāļĨāļ§āļ­āļ­āļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŦāļĒāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āļšāļ™āļ–āļēāļ”āļ­āļš āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļˆāļ°āļˆāļąāļšāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđāļ›āļ‡āļ‚āļ”āđ€āļ›āļ™āļĢāļđāļ›āļĢāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ­āļšāļ™āļļāļĄāđƒāļ™āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡ āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļšāļēāļ‡āđāļšāļšāļ—āļģāļˆāļēāļāđāļ›āļ‡āđ‚āļ”āļ—āļĩāđˆāļĢāļĩāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļąāļ”āđ€āļ›āļ™āļĢāļđāļ›āļĢāļēāļ‡āļ•āļēāļ‡āđ† āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļ—āļ­āļ™āļāļĨāļĄāđ† āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļŦāļąāđˆāļ™āđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļšāļēāļ‡āđ† āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļĄāļĩāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ­āļ™āļŠāļēāļŠāļ§āļĒāđƒāļŦāļĢāļđāļ›āļĢāļēāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāļ­āļ„āļĢāļąāļ§āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž āļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļąāļ”āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđ€āļ›āļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āļ‚āļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ”āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆ

āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļāļēāļĢāļ­āļšāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāļ§āļēāļ‡āđāļ›āļ‡āļšāļ™āđāļœāļ™āļ­āļšāđāļ™āļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ­āļš āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāļēāļ™āđ„āļ›āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡ āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āļŦāļĄāļļāļ™āļ–āļēāļ”āđ„āļ› 180 āļ­āļ‡āļĻāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļĨāļ°āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļˆāļ°āđ„āļ”āļŠāļļāļāļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāļ­āļļāļ™āđ† āļ›āļĨāļ­āļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āļŠāļąāļāļžāļąāļāđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™āļĨāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāđ‚āļĢāļĒāļ”āļ§āļĒāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰  

ALL ABOUTCOOKIES

Page 61: Aw d'oro cookbook

118 119

āđ€āļ›āļ™āļ‚āļ™āļĄ 2 āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āđāļ•āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āđāļĒāļāļāļąāļ™āđ„āļĄāļ„āļ­āļĒāļ­āļ­āļ āļžāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāđāļĨāļ§āļĄāļąāļāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāļ­āļš āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāđāļ›āļ‡āļžāļēāļĒ 1-2 āļŠāļąāđ‰āļ™āļ•āļēāļĄāđāļ•āļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢ āļŠāļ§āļ™āļ—āļēāļĢāļ•āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āđāļāļ°āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ–āļēāļ”āļ­āļšāļāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļˆāļģāļ‡āļēāļĒāđ† āļ„āļ·āļ­ āļžāļēāļĒāļˆāļ°āļ­āļšāđāļ›āļ‡āļžāļĢāļ­āļĄāļāļąāļš āđ„āļŠ āļˆāļ°āļĄāļĩāđ„āļŠāļ­āļĒāļđāļ”āļēāļ™āđƒāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļēāļ™āļšāļ™āļāđ‡āđ„āļ” āđāļ•āļ–āļēāđ€āļ›āļ™āļ—āļēāļĢāļ• āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ­āļšāđāļ›āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ­āļĒāđƒāļŠāđ„āļŠāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļ›āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ•āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĢāļ§āļ™ āļ„āļĨāļēāļĒ āđāļ›āļ‡āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđ€āļ™āļĒ āļ„āļ­āļ™āļ‚āļēāļ‡āļŠāļđāļ‡

āļžāļēāļĒāļāļąāļšāļ—āļēāļĢāļ•  

āļžāļēāļĒ āļāļēāļĢāļ­āļšāļžāļēāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļēāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ āđāļĄāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļĨāļžāļēāļĒāļˆāļ°āđ„āļ”āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļŠāļļāļ”āļŪāļīāļ•āđƒāļ™āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļĨāļžāļēāļĒāļ„āļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļĨāļąāļ• 2 āļŠāļąāđ‰āļ™ āļ„āļ·āļ­āļ”āļēāļ™āļŦāļ™āļēāđāļĨāļ°āļ”āļēāļ™āļāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āļąāļ”āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āļ™āļĢāļđāļ›āļĨāļīāđˆāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļ”āļēāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ›āļ”āļœāļ™āļķāļāđ„āļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļŠ āļˆāļąāļšāļĒāļāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āļ‡āļēāļĒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ–āļēāļ”āļžāļēāļĒāļ–āļēāđ€āļ›āļ™āļ–āļēāļ”āđāļāļ§āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ”āļ‚āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĄāđāļĨāļ°āļāļĢāļ­āļšāļāļ§āļēāļ–āļēāļ”āđ‚āļĨāļŦāļ° āļ—āļēāļĢāļ•

āļ—āļēāļĢāļ•āļˆāļ°āļĄāļĩāļ‚āļ­āļšāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ•āļĢāļ‡āđāļĨāļ°āđāļšāļ™ āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđāļĨāļ§āļ–āļēāļ”āļ­āļšāļ—āļēāļĢāļ•āļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļ­āļ™ āļžāļĢāļ­āļĄāļāļąāļšāļĄāļĩāļŠāļ§āļ™āļāļ™āļ–āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļĒāļāļ­āļ­āļāđ„āļ” āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļēāļĢāļ™āļģāđ€āļžāļŠāļ•āļĢāļĩāđƒāļŠāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļēāļĢāļ• āđƒāļŦāļāļ”āđ€āļšāļēāđ† āļ„āļ­āļĒāđ† āļ›āļĨāļ­āļĒāđƒāļŦāļĄāļĩāļ‚āļ­āļšāļĨāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ™āļ­āļāļ–āļēāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļāļĨāļīāđ‰āļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļšāļ–āļēāļ” āļ•āļąāļ”āļŠāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļ­āļ­āļ āļ—āļēāļĢāļ•āļĄāļąāļāđƒāļŠāđāļ›āļ‡āļ­āļšāđ„āļ§āļĨāļ§āļ‡āļŦāļ™āļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļšāļĨāļ§āļ‡āļŦāļ™āļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āļāļĢāļļāļāļ™āđ€āļžāļŠāļ•āļĢāļĩāļ”āļ§āļĒāđāļœāļ™āļŸāļ­āļĒāļĨ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§ āļ—āļēāļĢāļ•āļ—āļĩāđˆāļ™āļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ­āļšāļˆāļ™āđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļˆāļģāļ‡āļēāļĒāđ† āļ„āļ·āļ­ āļžāļēāļĒāļˆāļ°āļ­āļšāđāļ›āļ‡āļžāļĢāļ­āļĄāļāļąāļšāđ„āļŠ āļˆāļ°āļĄāļĩāđ„āļŠāļ­āļĒāļđāļ”āļēāļ™āđƒāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļēāļ™āļšāļ™āļāđ‡āđ„āļ” āđāļ•āļ–āļēāđ€āļ›āļ™āļ—āļēāļĢāļ•āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ­āļšāđāļ›āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ­āļĒāđƒāļŠāđ„āļŠāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļ›āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ•āļ™āļąāđ‰āļ™ āļˆāļ°āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĢāļ§āļ™ āļ„āļĨāļēāļĒāđāļ›āļ‡āļ„āļļāļāļāļĩ āđ‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđ€āļ™āļĒ āļ„āļ­āļ™āļ‚āļēāļ‡āļŠāļđāļ‡

FROM ME TO YOU

Page 62: Aw d'oro cookbook

120 121

āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļ™āļąāļšāļ§āļē 2 āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļđāļāļąāļ™āļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļŠāļĄāļąāļĒāļāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ”āđāļ—āļĢāļāļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļļāđ‚āļĢāļ›āđāļĨāļ°āđ„āļ—āļĒāļĄāļē āļŠāļēāļ™āļēāļ™ āļĒāļļāđ‚āļĢāļ›āļĄāļĩ āļ—āļĩāđ€āļšāļĢāļ āļ­āļēāļŸāđ€āļ•āļ­āļĢāļ™āļđāļ™āđ€āļšāļĢāļ āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļāđ‡āļĄāļĩāļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļ„āļ™āļĢāļļāļ™āļžāļ­ āļĄāļĩāļŠāļ āļēāļāļēāđāļŸ āļĢāļīāļĄāļ–āļ™āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ›āļēāļ—āļ­āļ‡āđ‚āļ āđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡āļˆāļīāđ‰āļĄāļ™āļĄāđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡ āļ„āļđāļāļ™āļąāļĄāļēāļ•āļąāļ‡āđ‰āđāļ•āđƒāļ™āļ­āļ”āļ•āļĩ āđ„āļĄāļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļŠāļ·āļ­āđ‰āļŠāļēāļ•āđƒāļīāļ” āļŦāļĢāļ­āļ·āļ§āļ’āļąāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāđƒāļ” āļ‚āļ™āļĄāđ€āļŦāļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļŠāļēāļ­āļĒāļđāļ—āļļāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļ™āļĄāļēāļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āđƒāļ™āļŠāļ§āļ‡āđāļĢāļāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđ„āļ”āļ§āļēāļ‡ āļ„āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ›āļ• āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āļ„āļīāļ”āļ§āļēāļˆāļ°āļˆāļąāļ”āļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›

āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļ­āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ•āļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡ āđ„āļĄāđƒāļŦāđƒāļ„āļĢāļĄāļēāļ—āļģāļŠāļ‡ āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄ āļŠāļ­āļšāļŠāļīāļĄāļ­āļĒāļđāđāļĨāļ§ āļˆāļķāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ™āļ—āļģāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļ™āļšāļēāļ™ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāđ‡āđ€āļ›āļ™āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™ āļ›āļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļāđ‡āļ—āļģāļ„āļđāļāļąāļ™āļāļąāļšāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļĄāļēāļāļ§āļē 9 āļ›āđāļĨāļ§ āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļĄāļĩāđāļ‹āļ™āļ”āļ§āļīāļŠ āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ• āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”āļąāļš āļ‹āļķāđˆāļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđƒāļŦāļĢāļēāļ™āļĄāļĩāļŠāļīāļ™āļ„āļēāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāļŦāļĄāļļāļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ”āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļ—āļĩāđˆ āļ„āļīāļ”āđ„āļ§ āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāđ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ”āļēāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ (Food Science) āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ–āļ™āļ­āļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāđ‡āļŠāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāļēāļ‡āļāļīāļˆāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļ™āđƒāļŦāļ”āļĩāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ„āļļāļ“āļ™āļīāļĢāļĄāļĨ  āļĻāļĢāļĩāļŠāļļāļĢāļīāļ™āļ—āļĢāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢ  

āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—  āđ‚āļāļĨāđ€āļ”āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄ  āļˆāļģāļāļąāļ”  

āļœāļđāļ­āļĒāļđāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡  

āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ    āļ­āļĢāļ­āļĒ  

āļšāļ—āļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“  

āļœāļđāļœāļĨāļīāļ• āđ€āļš āđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļŠ āđ„āļ•āļĨ āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļĢāļŠāļ­āļĢāļ­āļĒ  

Page 63: Aw d'oro cookbook

122 123

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨ  āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ  āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš    

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ

āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘ āļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āļ™āļģāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāļˆāļēāļāļ‹āļąāļžāļžāļĨāļēāļĒāđ€āļ­āļ­āļĢāļĄāļēāđƒāļŦāļ„āļ™āđƒāļ™āļ­āļ‡āļ„āļāļĢāļŠāļīāļĄ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŦāļ„āļ°āđāļ™āļ™ āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāđāļĨāļ§ āļ‹āļąāļžāļžāļĨāļēāļĒāđ€āļ­āļ­āļĢāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāļ­āļ­āđ€āļ”āļ­āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ„āļ§ āļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āļ­āļ‡āļŦāļ™āļēāđ€āļ—āļēāđ„āļŦāļĢ āļŠāļĩāļŠāļ•āļ­āļ‡āļŦāļ™āļēāđ€āļ—āļēāđ„āļĢ āļĄāļĩāļŠāļļāļĄāļŠāļīāļĄāļāļąāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļ–āļēāđ„āļĄāļœāļēāļ™āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāļŠāļ‡āđ€āļ‚āļēāļĢāļēāļ™ āļ–āļēāļŠāļīāļ™āļ„āļēāļ‚āļēāļĒāđ„āļĄāļŦāļĄāļ” āļžāļ­āļŦāļĄāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļāđ‡āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļāļĨāļąāļšāļ„āļ·āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļīāđ‰āļ‡ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™ āđ„āļĄāđƒāļŠāļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ” āļŠāļīāļ™āļ„āļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļĒ āļļ3-4 āļ§āļąāļ™ āđ€āļ—āļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļĨāļēāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āļĨāļ°āđāļœāļ™āļāļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ›āļ™āļŠāļąāļ”āļŠāļ§āļ™

āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āļ—āļģāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ”āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš

āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļˆāļķāļ‡āļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļ­āļĒāļēāļ‡āļ”āļĩ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āđāļ•āļĨāļ°āđāļœāļ™āļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļĄāļĩāļŦāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ„āļ āļŦāļ­āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ āļŦāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļ§āļžāļąāļŸāļŸ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļĒāļāļˆāļēāļāļāļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļŠāļąāļ”āļŠāļ§āļ™ āļ‚āļ™āļĄāļˆāļ°āļ–āļđāļāļœāļĨāļīāļ•āđāļĨāļ°āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļšāļĢāļĢāļˆāļļāđƒāļŠāļāļĨāļ­āļ‡ āļāļ­āļ™āļˆāļąāļ”āļŠāļ‡āđ„āļ›āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđƒāļ™āļŦāļ­āļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ‡āļĢāļēāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļēāļ‚āļēāļ•āļ­āđ„āļ› āđƒāļ™āļāļēāļĒāļœāļĨāļīāļ•āļāđ‡āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āđāļšāļ‡āļāļąāļ™āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āđāļ•āļĨāļ°āđāļœāļ™āļāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļāļąāļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāļ­āļĒ āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļŠāļ‡āđ„āļ›āļœāļĨāļīāļ•āļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”āļąāļš āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđƒāļŦāļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļŠāļēāļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļĢāļąāļšāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļŠāļąāđˆāļ‡āļ•āļ§āļ‡ āļ§āļąāļ” āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āđ€āļāđ‡āļš āđāļĄāđāļ•āđ„āļ‚āļāđ‡āļ•āļ­āļ‡āļĨāļēāļ‡āļ—āļļāļāđƒāļš āļāļ­āļ™āļˆāļ°āļŠāļ‡āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļŦāļ­āļ‡āļœāļĨāļīāļ• āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āļ™āļŠāļīāļ™āļ„āļē āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļĢāļ–āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļŦāļ­āļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļ”āļŠāļ‡āļŠāļīāļ™āļ„āļēāđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļ™āļŠāļēāļ‚āļēāļ•āļēāļ‡āđ† āđ‚āļ”āļĒāļŠāļīāļ™āļ„āļēāļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļīāļ•āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ•āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰

Page 64: Aw d'oro cookbook

124 125

JUST COULDN’T WAIT FOR COFFEE BREAK

āļ§āļąāļ™āļ•āļ­āļ§āļąāļ™ āđ„āļĄāļĄāļĩāđ€āļāđ‡āļšāļ„āļēāļ‡āļ„āļ·āļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļļāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ—āļģāļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļŠāđƒāļˆāļ•āļ­āļĨāļđāļāļ„āļēāđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļŠāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļ›āļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ—āļĩāđˆāļˆāļšāļ—āļēāļ‡āļ”āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļĄāļēāđ€āļ›āļ™āļŠāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ„āļ­āļĒāļāļģāļāļąāļšāļ”āļđāđāļĨ āļāļ­āļ™āļˆāļ°āļ­āļ­āļāļŠāļīāļ™āļ„āļēāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāļĄāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ•āļ­āļ‡āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļāļ­āļ™āļ‚āļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāļĨāļđāļāļ„āļēāļŠāļīāļĄāđāļĨāļ§āđāļ™āļ°āļ™āļģ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļŦāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļĢāļ§āļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāđāļĨāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ āļˆāļ™āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļ§āļēāļžāļĢāļ­āļĄ āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāļ­āļ­āļāļŠāļđāļ•āļĨāļēāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļ”āļˆāļģāļŦāļ™āļēāļĒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļ™āļēāļ•āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŠāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļĨāļēāļŠāļļāļ”āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āļŸāļđāļ”āļŠāđ„āļ•āļĨāļīāļŠāļ• āļ„āļļāļ“āļ‚āļēāļš āļŠāļļāļ—āļ˜āļīāļžāļ‡āļĐ āļŠāļļāļĢāļīāļĒāļ° āļˆāļēāļ āļ‚āļēāļšāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļĄāļēāļŠāļ§āļĒāđ€āļ›āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļē āļ”āļđāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļ™āļēāļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ§āļēāļŦāļ™āļēāļ•āļēāđ„āļŦāļ™āļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļ”āļđāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļŠāļ§āļ™āļ™āļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāđāļžāđ‡āļāđ€āļāļˆāļˆāļīāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļļāļĄāļŦāļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāļ­āļ‡āđ€āļ„āļāļ‚āļ™āļēāļ”āļ•āļēāļ‡āđ† āđƒāļŦāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđāļĨāļ°āđ„āļĨāļŸāļŠāđ„āļ•āļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļāļĨāļļāļĄāļœāļđāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđƒāļŠāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ āđ€āļĢāļēāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ€āļŠāļĄāļ­ āļ­āļĒāļēāļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ āļˆāļ°āđ„āļĄāđƒāļŠāļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡āļ‚āļąāļ”āļ‚āļēāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđāļ•āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ• āļšāļēāļ‡āļ•āļąāļ§āļāđ‡āđƒāļŠāđāļ›āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ„āļĢāļ­āļ• āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ™āļ™āđ„āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļāļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ• āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāđ€āļ™āļĒ āļāđ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ

āđƒāļŠāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ•āļāļ„āļēāļ‡ āļ—āļēāļĢāļ•āļ–āļąāđˆāļ§ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠ āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ” āļœāļĨāđ„āļĄāđāļŦāļ‡ āļˆāļ°āļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āļ•āļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļąāļ‡āļ„āļīāļ”āļ„āļ™āļŠāļīāļ™āļ„āļēāđƒāļŦāļĄāđ† āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļ™āļ—āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™āļĄāļēāļ›āļĢāļ°āļĒāļļāļāļ•āđ€āļ›āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĢāļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļđāļĨāļ„āļēāđƒāļŦāļŠāļīāļ™āļ„āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļ—āļļāļāļŠāļēāļ‚āļēāļĄāļēāļˆāļēāļāļ„āļĢāļąāļ§āļāļĨāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđāļ„āļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļīāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļ­āļŸāļŸāđ€āļšāļĢāļ āđ„ āļ§ āđƒ āļŦ āļš āļĢāļī āļ āļē āļĢ āđ€ āļžāļ·āđˆ āļ­ āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡ āļœāļđāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļ›āļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™

Page 65: Aw d'oro cookbook

126 127

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 250 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” 120 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 250 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 4 āļŸāļ­āļ‡

EC 25K 20 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āļ”āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩ āđˆ180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļĢāļ­āđ„āļ§ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§āļĄāļēāļ—āļēāļžāļīāļĄāļžāļ­āļšāļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļāļ—āļĢāļ‡āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ āļĢāļ­āļ‡āļ”āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđ„āļ‚āđāļĨāļ§āļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§āļ—āļąāļšāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļāļĄāļēāđƒāļŠāļ–āļēāļ”āļĢāļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāļœāļ‡āļŸāļđāđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ” āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ° EC 25K āđƒāļŠāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āļˆāļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŸāļđāđ€āļšāļē āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđ„āļāđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļ•āļēāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ™āđ„āļ§āđāļĨāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ—āļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļšāļ™āļĄāļŠāļ”āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļĒ āļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāļ­āļšāđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ— āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĄāļēāļ•āļĩāđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸ āļđāđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĩāļ•āļ­āđ„āļ›āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĄāļēāđāļ•āļ‡āļšāļ™āļŦāļ™āļēāļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļŠāļļāļ āļžāļĢāļ­āļĄāļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāļŸ

āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡ 200 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 300 āļāļĢāļąāļĄ

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāđ€āļ„āļ  

127

Page 66: Aw d'oro cookbook

128 129

āđ€āļ„āļāļĄāļ­āļ„āļ„āļē  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 220 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 225 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 175 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ” 360 āļāļĢāļąāļĄ

āđ‚āļāđ‚āļ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• 30 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 3 āļŸāļ­āļ‡

āļāļēāđāļŸāļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ 15 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļœāļ‡āļŸāļđ 2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļ™ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđ€āļāļĨāđ‡āļ”

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļē 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļŦāļ™āļēāļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāđ‚āļ”āļĒāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ”āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄ āđāļĨāļ§āļ„āļ™āđƒāļŦ āđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāđƒāļŠāļ•āļēāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļĢāļ§āļĄāđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļĩāđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āđāļĨāļ§ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļĩāđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ„āļ­āļĒāļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļ­āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļē āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļ­āļ„āļ„āļēāđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļ­āļ„āļ„āļēāļ—āļļāļāļ­āļĒāļēāļ‡āđƒāļŠāļŦāļĄāļ­āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāļ­āļ­āļ™āđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļĄāļēāļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđƒāļŦāļ­āļļāļ™ āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ āļœāļ‡āļŸ āļđāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđƒāļŠāļ–āļēāļ”āđāļĨāļ§āļĢāļ­āļ™āđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§ āļ™āļģāđ€āļ™āļĒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĄāļēāđƒāļŠāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĩāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āļŸ āļđāđƒāļŠāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđ„āļāđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāļĨāļ°āļŸāļ­āļ‡āļˆāļ™āļ„āļĢāļšāđāļĨāļ§āļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāđāļŸāļŠāļ‡āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĩāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđƒāļŠāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļāļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāđ„āļ§ āļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļšāļ™āļĄāļŠāļ”āļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĩāļ•āļ­āđ„āļ›āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āđ€āļ—āđƒāļŠāļžāļīāļĄāļž āļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 40 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļ™āļģāļ­āļ­āļāļĄāļēāļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ”āļ—āļąāļšāļ”āļ§āļĒāļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļ­āļ„āļ„āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āđ‚āļĢāļĒāļ•āļēāļĄāļ”āļ§āļĒāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđ€āļāļĨāđ‡āļ”āđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļ­āļ„āļ„āļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 250 āļāļĢāļąāļĄ

āļāļēāđāļŸāļœāļ‡ 2 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āļ™āđ‰āļģ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāđāļŠāđ€āļĒāđ‡āļ™ 215 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” 125 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

128

Page 67: Aw d'oro cookbook

130 131

āđāļ„āļĢāļ­āļ•āđ€āļ„āļ  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđāļ„āļĢāļ­āļ•āļ‚āļđāļ” 1/2 āļŦāļąāļ§

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 70 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āļĄāļēāļāļēāļĢāļĩāļ™āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 2 āļŸāļ­āļ‡

āļœāļ‡āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāđ€āļ„āļāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ āļ­āļšāđ€āļŠāļĒāļ›āļ™ āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸāļđāđƒāļŠāļ–āļēāļ”āļĢāļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āļ›āļ™āļĄāļēāļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™āļāļąāļšāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ™āđ„āļ§ āļ™āļģāđ„āļ‚āđ„āļāļĄāļēāļ•āļ­āļāđƒāļŠāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŸāļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ§āļ•āļĩāļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸ āļđāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ­āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļĄāļēāļāļēāļĢāļĩāļ™āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđāļ„āļĢāļ­āļ•āļ‚āļđāļ”āļœāļŠāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āđ€āļ—āđƒāļŠāļžāļīāļĄāļž āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļžāļīāļĄāļžāļĄāļēāļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāļŦāļ™āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļ‹āļēāļ§āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄ āļĄāļēāđƒāļŠāļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄāļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ„āļ™āļ—āļļāļāļ­āļĒāļēāļ‡āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĄāļēāļ•āļāđāļ•āļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļēāļ”āļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđƒāļŦāđ€āļĢāļĩāļĒāļš āļ•āļāđāļ•āļ‡āđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļžāļĢāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™

āļœāļ‡āļŸāļđ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āļŠāđ„āļĨāļ‹ 30 āļāļĢāļąāļĄ

āļŦāļ™āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļ‹āļēāļ§āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄ 1Â― āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 40 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

131

Page 68: Aw d'oro cookbook

132 133

āđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 215 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 215 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ” 350 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ 180 āļāļĢāļąāļĄ

āđ‚āļāđ‚āļ 60 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ„āļ‚āđ„āļ 3 āļŸāļ­āļ‡

āļœāļ‡āļŸāļđ 2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ āļœāļ‡āļŸāļđ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āđ‚āļāđ‚āļ āļĄāļēāđƒāļŠāļ–āļēāļ”āđāļĨāļ§āļĢāļ­āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ” āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđƒāļŠāļŠāļēāļĄāļ•āļĩāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āđāļĨāļ§āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāļĨāļ°āļŸāļ­āļ‡āļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āđƒāļŠāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āđ€āļ•āļīāļĄāđāļ›āļ‡āļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļšāļ™āļĄāļŠāļ”āļ—āļĩāļĨāļ°āļ™āļ­āļĒāļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āđāļ›āļ‡āļŦāļĄāļ” āđāļĨāļ§āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĩāļˆāļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāđ€āļ›āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļ—āđƒāļŠāļĨāļ‡āļžāļīāļĄāļžāđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 40 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļāđāļĨāļ§āļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļžāļīāļĄāļžāļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāļŦāļ™āļēāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļ„āļĢāļĩāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŠāđƒāļ™āļŦāļĄāļ­āļ•āļļāļ™ āđƒāļŠāđ„āļŸāļ­āļ­āļ™āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ‚āļ™āđ€āļ›āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ€āļ›āļ™āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļ„āļĢāļĩāļĄ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļĢāļēāļ”āļšāļ™āļŦāļ™āļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļžāļĢāļ­āļĄāļ•āļāđāļ•āļ‡āđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđ€āđ€āļĨāļ•āļ„āļĢāļĩāļĄ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸ 250 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 450 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļœāļ‡ 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

132

Page 69: Aw d'oro cookbook

134 135

āđ€āļ„āļāļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāļ”āļŠāļĄ  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 2 āļŸāļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 30 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ” 15 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļŠāļĄāļ„āļąāđ‰āļ™ 20 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 120 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļœāļ‡āļŸāļđ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāđ€āļ„āļāđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļāļąāļšāļœāļ‡āļŸāļđāļĄāļēāđƒāļŠāļ–āļēāļ”āđāļĨāļ§āļĢāļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§ āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđ„āļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŸāļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ™āđ‰āļģāļŠāļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļĩāļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļŸ āļđ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļ™āļĄāļŠāļ”āļāļąāļšāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āđāļĨāļ°āđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ™āđ„āļ§āđāļĨāļ§āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĩāđ€āļšāļēāđ† āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5 āļ™āļēāļ— āļĩāļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āđƒāļŠāļžāļīāļĄāļžāđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļ™āļģāļ­āļ­āļāļĄāļēāļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļĢāļ­āļˆāļ°āļ­āļšāđ€āļ„āļāđƒāļŦāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāļ”āļŠāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāļēāļ‡āđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāļ­ āļĒāļāđ€āļ§āļ™āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” āđāļĨāļ§āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸ āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āļāļ§āļ™āļˆāļ™āđāļ›āļ‡āļŠāļļāļ āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļēāļŠāļ­āļ”āđ„āļŠ āđāļĨāļ°āļ›āļēāļ”āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāļ”āļŠāļĄ āļžāļĢāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™

āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāļ”āļŠāļĄ āļ™āđ‰āļģāļŠāļĄāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™ 40 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ 2 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 1 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āļ™āđ‰āļģ 150 āļāļĢāļąāļĄ

135

Page 70: Aw d'oro cookbook

136 137

āđ€āļ„āļāđ€āļœāļ·āļ­āļ

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļœāļ·āļ­āļāļ•āļĄāļŠāļļāļāļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡ 5 āļŸāļ­āļ‡

āđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§ 5 āļŸāļ­āļ‡

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 170 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ 80 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģ 120 āļāļĢāļąāļĄ

āļœāļ‡āļŸāļđ 2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ„āļĢāļĩāļĄāļ­āļ­āļŸāļ—āļēāļĢāļ—āļēāļĢ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļŠāļĩāļœāļŠāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĩāļĄāļ§āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāđ€āļ„āļāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļāđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸāļđāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļĢāļ­āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ› 90 āļāļĢāļąāļĄ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ„āļ‚āļĄāļēāļ•āļ­āļāđ‚āļ”āļĒāļŠāļ­āļ™āđ€āļ­āļēāđāļ•āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡āđƒāļŠāļ–āļ§āļĒ āđ€āļ•āļīāļĄ āļ™āđ‰āļģ āļŠāļĩāļĄāļ§āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļœāļ·āļ­āļāļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ™āđ„āļ§āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļĢāļĩāļĄāļ­āļ­āļŸāļ—āļēāļĢāļ—āļēāļĢāđƒāļ™āļ–āļ§āļĒ āļ•āļĩāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļˆāļ™āđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĒāļ­āļ” āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļ—āļģāļāļēāļĢāļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļīāļĄāļž āļĢāļ­āļ‡āļ”āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđ„āļ‚ āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđƒāļŠāđƒāļ™āļžāļīāļĄāļž āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļš āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 25 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļœāļ·āļ­āļāđ‚āļ”āļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļĄāļšāļ™āđ€āļ•āļēāļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ„āļ™āđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§āđƒāļŠāļŠāļēāļĄ āđāļĨāļ§āļ•āļĩāđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŦāļĄāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļœāļ·āļ­āļāļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļœāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āļ›āļēāļ”āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļŠāļļāļāđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ•āļēāļĄāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļžāļĢāļ­āļĄāļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāļŸ

āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļœāļ·āļ­āļ āđ€āļœāļ·āļ­āļāļ•āļĄāļŠāļļāļāļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 500 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 200 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§ 200 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 400 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģ 120 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļŠāļĩāļœāļŠāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĩāļĄāļ§āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ

136

Page 71: Aw d'oro cookbook

138 139

āđ‚āļĢāļĨāļāļēāđāļŸ

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 120 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 200 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡ 4 āļŸāļ­āļ‡

āđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§ 4 āļŸāļ­āļ‡

āļ„āļĢāļĩāļĄāļ­āļ­āļŸāļ—āļēāļĢāļ—āļēāļĢ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļœāļ‡āļŸāļđ 2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļāļēāđāļŸ 1 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļ™ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ‚āļ‹āļ”āļē 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļāđƒāļŠāļ–āļēāļ”āļžāļĢāļ­āļĄāļ”āļ§āļĒāļœāļ‡āļŸ āļđāđ‚āļ‹āļ”āļē āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļĄāļēāļĢāļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 100 āļāļĢāļąāļĄ āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđ„āļāđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ•āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄ āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāđāļŸ āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āđ€āļ—āđƒāļŠāļ­āļēāļ‡ āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ™āđ„āļ§āđāļĨāļ§āļĄāļēāļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđāļĒāļāđ„āļ§āļˆāļēāļāđ„āļ‚āđāļ”āļ‡āļĄāļēāđƒāļŠāļ–āļ§āļĒāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļĢāļĩāļĄāļ­āļ­āļŸāļ—āļēāļĢāļ—āļēāļĢ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āļ•āļĩāļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāļ‚āļēāļ§ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĒāļ­āļ”āļ­āļ­āļ™ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āļ„āļ­āļĒāđ† āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāđ€āļ—āđƒāļŠāļ–āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđ€āļ™āļĒ āļāļĢāļļāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđ„āļ‚ āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄ āļī180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļ™āļģāļ­āļ­āļāļĄāļēāļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāđ„āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄāđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļĄāļēāļ•āļĩāđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļāļĨāļīāđˆāļ™āļāļēāđāļŸ āļāļēāđāļŸāļœāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāļĨāļ°āļ™āļ­āļĒāļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ­āļĒāļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ„āļ›āļ—āļēāļšāļ™āđ‚āļĢāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ§ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āļĄāļ§āļ™āđ‚āļĢāļĨāđ€āļ›āļ™āļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āļ•āļąāļ”āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ† āļ‚āļ™āļēāļ”āļžāļ­āļ„āļģ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļŠāļīāļĢāļŸ

āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 60 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāļ™ 60 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļŠāļ„āļĢāļĩāļĄ āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 300 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļ™ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļāļĨāļīāđˆāļ™āļāļēāđāļŸ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļāļēāđāļŸāļœāļ‡ āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ

139

Page 72: Aw d'oro cookbook

140 141

āļ—āļ­āļŸāļŸāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđ€āļ„āļ

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 5 āļŸāļ­āļ‡

āđ‚āļāđ‚āļ āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ

āļœāļ‡āļŸāļđ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āļāļēāđāļŸ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ 200 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 300 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āļ”āđ€āļ•āļēāļ­āļšāđƒāļŦāļĢāļ­āļ™āļ”āļ§āļĒāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđƒāļŦāļĢāļ­āļ‡āļžāļīāļĄāļžāļ”āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđ„āļ‚ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ āđ‚āļāđ‚āļ āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸāļđ āđƒāļŠāļ–āļēāļ”āđāļĨāļ§āļĢāļ­āļ™āđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡āļĄāļēāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ•āļĩāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļ›āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§āļĄāļēāļ•āļĩāđƒāļŦāļ•āļąāđ‰āļ‡āļĒāļ­āļ”āđāļ‚āđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āđāļšāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡ āļ„āļ­āļĒāđ† āļ„āļ™āđ€āļšāļēāđ† āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŦāļĄāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđƒāļŠāļžāļīāļĄāļž āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļš āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļ­āļŠāļļāļāđāļĨāļ§āļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļžāļīāļĄāļž āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĄāļēāļ•āļĩāđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āļĨāļģāļ”āļąāļšāļŠāļļāļ”āļ—āļēāļĒ āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļēāļ”āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāđƒāļŦāđ€āļĢāļĩāļĒāļš āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ—āļ­āļŸāļŸāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļœāļŠāļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸ āļĒāļāđ€āļ§āļ™āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ” āļžāļ­āļāļ§āļ™āļˆāļ™āļ‚āļ™āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āđƒāļŠāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ” āļāļ§āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāļŠāļąāļāļžāļąāļāļˆāļķāļ‡āļĒāļāļĨāļ‡āđ€āļ—āđƒāļŠāļ–āļēāļ”āđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļļāļšāļžāļ­āļŦāļĒāļēāļš āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆ āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āļāļēāđāļŸāđ„āļ§āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ§

āļāļēāđāļŸāļœāļ‡ (āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļĢāļ­āļ™) 15 āļāļĢāļąāļĄ

āļ—āļ­āļŸāļŸāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ” āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” 60 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 120 āļāļĢāļąāļĄ

āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āļŠāļąāļšāļŦāļĒāļēāļš 170 āļāļĢāļąāļĄ

āđāļ›āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ 3 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

140

Page 73: Aw d'oro cookbook

142 143

āļĄāļąāļŸāļŸāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆ

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆāđāļĒāļĄ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āļ—āļĩāđˆ

āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāļ­āļ‡āđƒāļŦāļ­āļ­āļ™āļ•āļąāļ§ 80 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ” 120 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ›āļ”āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļĢāļ­āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļ–āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ§āļēāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļŠāļĄāļąāļŸāļŸāļ™ āļ—āļģāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļĢāļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸāļđ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļĄāļēāļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ‡āđ„āļ›āđāļĨāļ§āļ•āļĩāļ•āļ­āļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ™āđ„āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄ 1 āļŠāļ§āļ™āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđāļšāļ‡āđāļ›āļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›āļ™ 3 āļŠāļ§āļ™āđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āđƒāļŠāļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄ āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŦāļĄāļ” āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆāđāļĒāļĄāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļĄāđ‡āļ” āđāļĨāļ§āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļžāļ­āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ™āļģ āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ” āļ•āļąāļāđƒāļŠāļžāļīāļĄāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3/4 āļ‚āļ­āļ‡āļžāļīāļĄāļž āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆāđāļĒāļĄāļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđƒāļŠāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ”āļĨāļ§āļ”āļĨāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļēāļ™āļšāļ™ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ”āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļ­āđ„āļ§āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļāļˆāļ™āđ„āļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ‚āļŠāļĒāļŦāļ­āļĄāļŠāļ§āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 6-7 āļ—āļĩāđˆ)

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 40 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 1 āļŸāļ­āļ‡

āļœāļ‡āļŸāļđ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

143

Page 74: Aw d'oro cookbook

144 145

āđ€āļ„āļāļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 250 āļāļĢāļąāļĄ

āļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™āļŠāļąāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 80 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 2 āļŸāļ­āļ‡

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āļģāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸ āļđāđƒāļŠāļ–āļēāļ”āđāļĨāļ§āļĢāļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄāļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĩāļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđ„āļāđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāļĨāļ°āļŸāļ­āļ‡ āđāļĨāļ§āļ•āļĩāļ•āļ­āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āļ‡āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™āļŠāļąāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđāļĨāļ°āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļēāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļāđƒāļŠāļžāļīāļĄāļžāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļ™āļģāļ­āļ­āļāļĄāļēāļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ­āļšāđāļĨāļ°āļĢāļ­āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļŦāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļĄāļēāļ•āļĩāđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĩāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™āļŠāļąāļšāđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđ„āļ”āđ€āļ›āļ™āđ€āļ„āļ āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ

āļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™ āļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™āļŠāļąāļš 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ 80 āļāļĢāļąāļĄ

144

Page 75: Aw d'oro cookbook

146 147

āđ€āļ„āļāļāļēāđāļŸ

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 180 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļ­āļ­āļ™āļ•āļąāļ§ 135 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 185 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” 80 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļ 4 āļŸāļ­āļ‡

āļāļēāđāļŸ 1Â― āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āļāļĨāļīāđˆāļ™āļāļēāđāļŸ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļœāļ‡āļŸāļđ 2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āļ”āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄ āļī180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ āļœāļ‡āļŸāļđ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđƒāļŠāļ–āļēāļ”āđāļĨāļ§āļĢāļ­āļ™āđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§ āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§āļĄāļēāļ—āļēāļšāļ™āļ–āļēāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļ‡āļ”āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđ„āļ‚āđƒāļŦāļĢāļ­āļšāļžāļīāļĄāļž āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļēāđāļŸāđƒāļŠāļŦāļĄāļ­āļ•āļĄāđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āđƒāļŦāļ­āļ­āļ™āļ•āļąāļ§ āļ•āļĩāļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸ āļđāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ‚āđ„āļāļ—āļĩāļĨāļ°āļŸāļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŸāļ­āļ‡āļˆāļ™āļŦāļĄāļ” āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļ›āļ‡āļāļąāļšāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ—āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđƒāļŠāļžāļīāļĄāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ— āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļ•āļąāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļžāļīāļĄāļžāđāļĨāļ§āļ›āļĨāļ­āļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™āļšāļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡āļāļ­āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāļāļēāđāļŸ āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļāļēāđāļŸāđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāļ­āļ­āļ™āđƒāļŦāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļāļēāđāļŸāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĄāļēāļ•āļĩāđƒāļŦāļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļ•āļąāļ§ āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ•āļĩāļ•āļ­āđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļšāļē āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāļĨāļ°āļ™āļ­āļĒ āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŦāļĄāļ” āđāļĨāļ°āļ•āļĩāļ•āļ­āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļāļ­āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļēāļ”āļŦāļ™āļēāđ€āļ„āļāļ•āļāđāļ•āļ‡āđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāļāļēāđāļŸ āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§ 30 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” 120 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 120 āļāļĢāļąāļĄ

āļāļēāđāļŸāļœāļ‡ 1 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

147

Page 76: Aw d'oro cookbook

148 149

āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āļ  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ„āļĢāļąāļŠāļ•

āđ€āđ€āļ„āļĢāļāđ€āļāļ­āļĢāđ€āļ™āļĒ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđāļšāļšāļ‹āļĩāļ 210 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 40 āļāļĢāļąāļĄ

āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ

āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ 450 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļ™āļģāđāļ„āļĢāļāđ€āļāļ­āļĢāļĄāļēāļšāļ”āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđƒāļŦāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļ–āļēāļ”āļĄāļēāļāļĢāļļāļŠāļ›āļĢāļīāļ‡āļŸāļ­āļĢāļĄāļ‚āļ™āļēāļ” 9 āļ™āļīāđ‰āļ§ āļāļĢāļļāđƒāļŦāđāļ™āļ™āđ† āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĄāļēāļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ„āļ‚āđ„āļ āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļēāļ—āļĩāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļ‡ āļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļĩāļĢāļ§āļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ§āļžāļąāļāđ„āļ§ āđ€āļ—āđƒāļŠāļžāļīāļĄāļž āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ™āļģāļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļēāļ•āļĩāđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļēāļ”āļšāļ™āļŦāļ™āļēāļ‚āļ™āļĄāđƒāļŦāđ€āļĢāļĩāļĒāļš āļ•āļāđāļ•āļ‡āļ”āļ§āļĒāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆāļāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļē āđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āļŠāđ„āļĨāļ‹ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆāļŠāļ”āļ—āļąāļšāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 3 āļŸāļ­āļ‡

āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ„āļĢāļĩāļĄāđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļē āļ§āļīāļ›āļ›āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ 300 āļāļĢāļąāļĄ

āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆāļŠāļ” 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆāļāļ§āļ™ 400 āļāļĢāļąāļĄ

āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āļŠāđ„āļĨāļ‹ 100 āļāļĢāļąāļĄ

148

Page 77: Aw d'oro cookbook

150 151

āļšāļĢāļēāļ§āļ™āļĩāđˆ

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ 200 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļžāļ­āļ­āļļāļ™ 180 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 2 āļŸāļ­āļ‡

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 250 āļāļĢāļąāļĄ

āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āļŠāđ„āļĨāļ‹ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āļĄāļēāļ›āļĨāļ­āļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđƒāļŦāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļĨāļ‡āđ„āļ› āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāđ„āļ‚āđ„āļāļĄāļēāļ•āļ­āļāđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļžāļąāļāđ„āļ§ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āļĄāļēāļĢāļ­āļ™āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļœāļ‡āļŸāļđāđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āļ”āļēāļāļ­āļ™āđ€āļ—āđƒāļŠāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļĒ āļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļ°āļĨāļ­āļĄāļ„āļ™āđ€āļšāļēāđ† āđƒāļŦāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āļ”āļĩ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āđ€āļ—āđƒāļŠāđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§āđ„āļ§āđāļĨāļ§ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āļŠāđ„āļĨāļ‹āđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄ āļī150 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ— āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļ™āļģāļ­āļ­āļāļĄāļēāļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļžāļĢāļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ›āļĢāļēāļ™

āđ‚āļāđ‚āļ 3 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ‚āļ‹āļ”āļē 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

151

Page 78: Aw d'oro cookbook

152 153

āļĄāļąāļŸāļŸāļ™āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸ  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āļ—āļĩ āđˆ

āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāļ­āļ‡āđƒāļŦāļ­āļ­āļ™āļ•āļąāļ§ 80 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ” 120 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļ—āļģāļāļēāļĢāđ€āļ›āļ”āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļĢāļ­āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļ–āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ§āļēāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļŠāļĄāļąāļŸāļŸāļ™ āļ—āļģāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ›āļ‡āđ€āļ„āļāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļĢāļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸ āļđāđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļĄāļēāļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđƒāļŠāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ‡āđ„āļ›āđāļĨāļ§āļ•āļĩāļ•āļ­āļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ™āđ„āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄ 1 āļŠāļ§āļ™āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđāļšāļ‡āđāļ›āļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›āļ™ 3 āļŠāļ§āļ™āđ€āļ—āļēāđ† āļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āđƒāļŠāļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄ āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŦāļĄāļ” āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ” āļ•āļąāļāđƒāļŠāļžāļīāļĄāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3/4 āļ‚āļ­āļ‡āļžāļīāļĄāļž āđāļĨāļ§āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸāļ”āļēāļ™āļšāļ™āļ­āļĩāļāļ—āļĩ āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļžāļĢāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 6-8 āļ—āļĩāđˆ)

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 40 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 1 āļŸāļ­āļ‡

āļœāļ‡āļŸāļđ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

152

Page 79: Aw d'oro cookbook

154 155

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ 400 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 200 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ›āļ™ 200 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 1 āļŸāļ­āļ‡

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļœāļ‡āļŸāļđ 2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸāļđāļĄāļēāļĢāļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ§āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĄāļēāļ•āļĩāļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āļ•āļēāļĄāļ”āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ›āļ™ āđāļĨāļ§āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĩāļˆāļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļšāļē āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđ„āļāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāđ€āļ™āļĒāđāļĨāļ°āļ•āļĩāļ•āļ­āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđ€āļ›āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄ āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđƒāļŠāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ™āđ„āļ§āđāļĨāļ§āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļĒāļ—āļĩāđˆāļ•āļĩāđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāļ•āļąāļāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŠāđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļšāļĩāļš āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļšāļĩāļšāđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļžāļ­āļ„āļģāļĨāļ‡āļšāļ™āļ–āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āļšāļĩāļšāļˆāļ™āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĄāļ” āđ‚āļ”āļĒāļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāļēāļŠāļīāļ”āļāļąāļ™āļĄāļēāļāļ™āļąāļ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄ āļī180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ— āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļ„āļđāļāļąāļšāļŠāļēāļĢāļŠāđ‚āļ›āļĢāļ”

155

Page 80: Aw d'oro cookbook

156 157

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™āļŠāļąāļš 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āļ—āļĩ āđˆ

āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāļ­āļ‡āđƒāļŦāļ­āļ­āļ™āļ•āļąāļ§ 80 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđƒāļŠāļ–āļēāļ”āļžāļĢāļ­āļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸāļđ āļĄāļēāļĢāļ­āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĩāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāļ‚āļēāļ§ āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđ„āļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŸāļ­āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ§āļ•āļĩāļ•āļ­āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āđƒāļŠāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļēāļĨāļ‡āđ„āļ› āđāļĨāļ§āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ™āđ„āļ§āļĄāļēāđāļšāļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›āļ™ 2 āļŠāļ§āļ™ āđƒāļŠāđāļ›āļ‡āļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļšāļĨāļđāļāļžāļĢāļļāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĩāļœāļŠāļĄāļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļ°āļĨāļ­āļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āđāļĨāļ§āļ›āļ™āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļžāļ­āļ„āļģāļ§āļēāļ‡āļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§ āļĢāļ°āļĒāļ°āļŦāļēāļ‡āļāļąāļ™āļžāļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ–āļēāļ” āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļŠāļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļŦāļĨāļ—āļĩāđˆāļ›āļ”āļāļēāđƒāļŦāđāļ™āļ™āļŠāļ™āļīāļ—

āđ„āļ‚āđ„āļ 1 āļŸāļ­āļ‡

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļœāļ‡āļŸāļđ 1/4 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļ™ 1/8 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

156

Page 81: Aw d'oro cookbook

158 159

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ‚āļēāļ§āđ‚āļ­āļ•

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļ‚āļēāļ§āđ‚āļ­āļ•āļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 90 āļāļĢāļąāļĄ

āļĨāļđāļāđ€āļāļ”āļ”āļģāļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļ™āļīāļ”āļˆāļ·āļ”āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļĢāļ­āļ™ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸāļđāđƒāļŠāļ–āļēāļ”āļĢāļ­āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ” āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āļĄāļēāļ•āļĩāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđ€āļ›āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđ„āļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŸāļ­āļ‡āļĨāļ‡ āđ„āļ›āļ•āļĩāļœāļŠāļĄāļ•āļ­āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ” āļĩāđƒāļŠāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļšāļ‡āđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ™āđ„āļ§āļ­āļ­āļāđ€āļ›āļ™ 2 āļŠāļ§āļ™ āļ„āļ­āļĒāđ† āđƒāļŠāļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļšāļ‚āļēāļ§āđ‚āļ­āļ•āđāļĨāļ°āļĨāļđāļāđ€āļāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄāđāļĨāļ§āļ•āļ°āļĨāļ­āļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āļ•āļąāļāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩāđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āļ§āļēāļ‡ āļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§ āđ‚āļ”āļĒāļāļ°āļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļŦāļŦāļēāļ‡āļāļąāļ™āļžāļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄ āļī180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ— āļĩāļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļāļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ–āļēāļ”āļ›āļĨāļ­āļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļŦāļĨāļ—āļĩāđˆāļ›āļ”āļāļēāđāļ™āļ™āļŠāļ™āļīāļ—

āđ„āļ‚āđ„āļ 1 āļŸāļ­āļ‡

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļœāļ‡āļŸāļđ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļ™ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

159

Page 82: Aw d'oro cookbook

160 161

āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸ  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ 250 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ• 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 180 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 80 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āļ”āļēāļĄāļēāđƒāļŠāļ–āļēāļ”āđāļĨāļ§āļĢāļ­āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ” āļĄāļēāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļœāļŠāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļ™āļ•āļĩāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđ„āļ āđƒāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāļĨāļ°āļŸāļ­āļ‡ āđāļĨāļ§āļ•āļĩāļˆāļ™āđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđ‚āļāđ‚āļ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ• āļĨāļ‡āđ„āļ› āđāļĨāļ§āļ„āļ™āđƒāļŦāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāļŠāļ­āļ™āļ•āļąāļāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ§āļēāļ‡āļĨāļ‡āļšāļ™āļ–āļēāļ” āļāļ”āđƒāļŦāđāļšāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļŸāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļāļ„āļ­āļĒāļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āđāļĨāļ§āļ•āļąāļāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĄāļēāļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡ āļžāļąāļāđ„āļ§ āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļāļ­āļ™āļšāļĢāļĢāļˆāļļāđƒāļŠāļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ›āļ”āļĄāļīāļ”āļŠāļīāļ”

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 1 āļŸāļ­āļ‡

āđ‚āļāđ‚āļ 1 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āđ‚āļ‹āļ”āļē 3 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļ™ 3 āļāļĢāļąāļĄ

160

Page 83: Aw d'oro cookbook

162 163

āļ—āļēāļĢāļ•āļ–āļąāđˆāļ§

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļēāļĢāļ•  āđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 85 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ„āļŠāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ• 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āļģāđāļ›āļ‡āđƒāļŠāļ–āļēāļ”āļĢāļ­āļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āđƒāļŠāļŠāļēāļĄāļ„āļ­āļĒāđ† āļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆ āļĢāļ­āļ™āđ„āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ™āļĒ āļ•āļĩāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ•āļ­āđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĢāļ§āļ™āđ† āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļĄāļēāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āļ‡ āļ•āļĩāđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§ 30 āļ™āļēāļ— āļĩāļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļ„āļĨāļķāļ‡āđ€āļ›āļ™ āđāļœāļ™āļŦāļ™āļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1/8 āļ™āļīāđ‰āļ§ āļ•āļąāļ”āļāļĢāļļāđƒāļŠāļžāļīāļĄāļž āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāļŠāļ­āļĄāđ€āļˆāļēāļ°āļ•āļĢāļ‡āļāļ™āļžāļīāļĄāļž āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄ āļī200 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ— āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļ„āļ­āļĒāļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļ āļžāļīāļĄāļžāđ„āļ”āđ€āļ›āļ™āļ–āļ§āļĒāļžāļēāļĒ āļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāđ„āļŠāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 50 āļāļĢāļąāļĄ āļĄāļēāđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļŦāļĄāļĩāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļĄāđ‡āļ”āļĄāļ°āļĄāļ§āļ‡āļŦāļīāļĄāļžāļēāļ™āļ• āđāļĨāļ°āļĨāļđāļāđ€āļāļ” āļ„āļ™āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđƒāļ™ āļ–āļ§āļĒāļžāļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ­āļļāļ™āļžāļĢāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ—āļąāļ™āļ— āļĩ

āļĨāļđāļāđ€āļāļ” 50 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

163

Page 84: Aw d'oro cookbook

164 165

āđ€āļĢāļ‹āļīāđˆāļ™āļ‹āļīāļ™āļ™āļīāļĄāļ­āļ™āđ‚āļĢāļĨ  

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ 320 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 40 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļŠāļ” 60 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ 50 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 1 āļŸāļ­āļ‡

āļĒāļĩāļŠāļ• 10 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡āļ—āļļāļāļ­āļĒāļēāļ‡āđƒāļŦāļžāļĢāļ­āļĄ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđƒāļŠāđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ–āļēāļ”āļĄāļēāļ§āļēāļ‡āđāļĨāļ§āļ—āļēāļ”āļ§āļĒāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§āđƒāļŦāļ—āļąāđˆāļ§ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āļ”āđ€āļ•āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļĢāļ­āđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļ”āđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļ§āļ”āđ„āļ§āđ€āļ›āļ™āļāļ­āļ™āđ† āđāļĨāļ§āļ„āļ­āļĒāđ† āļ„āļĨāļķāļ‡āļāļ­āļ™āđāļ›āļ‡āđƒāļŦāđ„āļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1 āļ™āļīāđ‰āļ§ āđāļĨāļ§āļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļŠāļ” āđ‚āļĢāļĒāļ”āļ§āļĒāļĨāļđāļāđ€āļāļ” āļ­āļšāđ€āļŠāļĒāļ›āļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āđƒāļŦāļ—āļąāđˆāļ§ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāļĄāļ§āļ™āđāļ›āļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ‡āđāļ›āļ‡āđƒāļŦāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāļ­āļĒāļ”āļĩ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāđ† āļĄāļ§āļ™āđ€āļ›āļ™āļ—āļĢāļ‡āļāļĨāļĄ āļ•āļąāļ”āđāļšāļ‡āļ•āļēāļĄāļ‚āļ§āļēāļ‡ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ§āļēāļ‡āļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§āđ„āļ§ āđ‚āļ”āļĒāļ§āļēāļ‡āļ‚āļ™āļĄāđƒāļ™āđāļ™āļ§āļ•āļąāđ‰āļ‡ āļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§ āļĢāļ­āļˆāļ™āđāļ›āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļ”āļĩ āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āļžāļĢāļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāļŸāđ„āļ”

āļ™āđ‰āļģ 60 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļ–āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ

āđ€āļĢāļ‹āļīāđˆāļ™āļ‹āļīāļ™āļ™āļīāļĄāļ­āļ™ āļĨāļđāļāđ€āļāļ”āļ”āļģ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļ­āļšāđ€āļŠāļĒāļ›āļ™ 20 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļŦāļ™āļēāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ

164

Page 85: Aw d'oro cookbook

166 167

āļ„āļĢāļĩāļĄāļŪāļ­āļĢāļ™

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ 500 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 420 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡ 1 āļŸāļ­āļ‡

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 3/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ™āđ‰āļģ 300 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāđ„āļŠāļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĩāļœāļŠāļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 350 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļāđāļĨāļ§āļŠāļ­āļ™āđ€āļ­āļēāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡āļĄāļēāļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļ—āļģāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļĢāļ§āļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§ āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĄāļēāļĢāļĩāļ”āđ€āļ›āļ™āđāļœāļ™āļŦāļ­āļ”āļ§āļĒāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāļ§āļĢāļĩāļ”āđƒāļŦāđāļšāļ™ āļžāļąāļš 3 āļ—āļš āđāļĨāļ§āļĢāļĩāļ”āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ„āļĢāļš 3 āļĢāļ­āļš āđāļĨāļ§āļ™āļģāđāļ›āļ‡āđ„āļ›āļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļ™āļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ” āļĄāļēāļĢāļĩāļ”āđƒāļŦāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 0.3 āļ‹āļĄ. āđāļĨāļ§āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āļ™āđ€āļŠāļ™āļ•āļēāļĄāļĒāļēāļ§āđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āļĄāļ§āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđ€āļ™āļĒāđ„āļ§ āđ‚āļĢāļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ—āļąāļšāđāļĨāļ§āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļ āđāļĨāļ§āļ™āļģāļ­āļ­āļāļĄāļēāļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļŦāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ„āļŠāļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§ āļ•āļāđāļ•āļ‡āđƒāļŦāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ

āļšāļąāļ•āđ€āļ—āļ­āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄ 225 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” 120 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

167

Page 86: Aw d'oro cookbook

168 169

āļžāļąāļŸāļŸāļĨāļđāļāļ•āļēāļĨ

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ 500 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 420 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡ 1 āļŸāļ­āļ‡

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 3/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ™āđ‰āļģ 300 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāđ„āļŠāļĨāļđāļāļ•āļēāļĨāđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļŠāļĨāļđāļāļ•āļēāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļĄāļēāļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āđ€āļ›āļ”āđ„āļŸāđƒāļŠāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āļ‡āļžāļąāļŸāļŸ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 350 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļāđāļĨāļ§āļŠāļ­āļ™āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡āļĄāļēāđƒāļŠāļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄāđāļĨāļ§āļ™āļ§āļ”āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļ›āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāļĄāļēāļĢāļĩāļ”āđ€āļ›āļ™āđāļœāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ§āļēāļ‡ āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđāļĨāļ§āļŦāļ­ āļĢāļĩāļ”āđƒāļŦāđāļšāļ™ āļžāļąāļš 3 āļ—āļš āļ—āļģāļāļēāļĢāļĢāļĩāļ”āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ„āļĢāļš 3 āļĢāļ­āļš āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ„āļ§āđƒāļ™ āļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļēāļĢāļĩāļ”āđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āđāļœāļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāļˆāļąāļ•āļļāļĢāļąāļŠ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāđ„āļŠāļĨāļđāļāļ•āļēāļĨāļ§āļēāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡ āļˆāļąāļšāđāļ›āļ‡āļŦāļ­āđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§ āļāļ­āļ™āļ™āļģāļžāļąāļŸāļŸāļĨāļđāļāļ•āļēāļĨāđ€āļ‚āļēāļ­āļš āđƒāļŦāļ—āļēāļ—āļąāļšāļ”āļ§āļĒāđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§āļˆāļ™āļ—āļąāđˆāļ§ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠāđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļāđāļĨāļ§āļ™āļģāļĄāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĢāļ­āļĄāļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāļŸ

āđ„āļŠāļĨāļđāļāļ•āļēāļĨ

āļĨāļđāļāļ•āļēāļĨāļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāļĨāļđāļāđ€āļ•āļē 300 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđāļ›āļ‡āļ‚āļēāļ§āđ‚āļžāļ” 30 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāļē 400 āļāļĢāļąāļĄ

168

Page 87: Aw d'oro cookbook

170 171

āļžāļąāļŸāļŸāļ—āļđāļ™āļē

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ 500 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 420 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡ 1 āļŸāļ­āļ‡

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ•āļ°

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 3/4 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ™āđ‰āļģ 300 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ™āļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļŠāļ—āļđāļ™āļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļĄāļēāļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāļēāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļžāļąāļāļĢāļ­āđ„āļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 350 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđāļ”āļ‡ āļĄāļēāļ™āļ§āļ”āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđāļĨāļ§āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļ§āļ”āđ„āļ”āļĄāļēāļĢāļĩāļ”āđ€āļ›āļ™āđāļœāļ™āđāļĨāļ§āļ§āļēāļ‡āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļĨāļ‡āđ„āļ›āļŦāļ­ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļĩāļ”āđƒāļŦāđāļšāļ™ āđāļĨāļ§āļžāļąāļš 3 āļ—āļš āļ—āļģāļāļēāļĢāļĢāļĩāļ”āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļāļąāļ™āļˆāļ™āļ„āļĢāļš 3 āļĢāļ­āļš āđāļĨāļ§āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§āđƒāļ™āļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāđ„āļ§āļĄāļēāļĢāļĩāļ”āđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āđāļœāļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāļˆāļąāļ•āļļāļĢāļąāļŠ āđāļĨāļ§āđƒāļŠāđ„āļŠāļ—āļđāļ™āļēāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāđ„āļ§āļ§āļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡ āļˆāļąāļšāđāļ›āļ‡āļŦāļ­ āđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļ‚āļēāļ§ āđāļĨāļ§āļ—āļēāļžāļąāļŸāļ—āļ—āļđāļ™āļēāļ”āļ§āļĒāđ„āļ‚āļ‚āļēāļ§āđƒāļŦāļ—āļąāđˆāļ§ āļāļ­āļ™āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļāļŦāļ­āļĄāļŠāļ§āļ™āļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡

āđ„āļŠāļ—āļđāļ™āļē āļ—āļđāļ™āļēāļāļĢāļ°āļ›āļ­āļ‡ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļ 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļšāļ” 2 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

171

Page 88: Aw d'oro cookbook

172 173

āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āđ„āļŠāļāļĢāļ­āļ

āļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ  āđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ 450 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļŠāļāļĢāļ­āļ 500 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” 100 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ” 250 āļāļĢāļąāļĄ

āđ„āļ‚āđ„āļ 1 āļŸāļ­āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ  āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ āđāļĨāļ°āļĒāļĩāļŠāļ•āđƒāļŠāļ–āļēāļ”āļĢāļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāđ€āļ‚āļēāļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ™āļĄāļ‚āļ™āļˆāļ·āļ” āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđ„āļ‚āđ„āļ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļŠāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļŠāļĄāļ™āļ§āļ”āđƒāļŦāļžāļ­āđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ™āļ§āļ”āļ•āļ­āļˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ›āļ‡āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđāļĨāļ§āļžāļąāļāđ„āļ§ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāđ„āļ§āļˆāļ™āđ„āļ”āļ—āļĩāđˆāđāļĨāļ§āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ„āļĨāļķāļ‡āđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāļœāļ·āļ™āļœāļē āđāļĨāļ§āļ™āļģāđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĄāļēāļ§āļēāļ‡āļĨāļ‡āļšāļ™āđāļ›āļ‡ āļžāļąāļšāđāļ›āļ‡āļ•āļĨāļšāļŦāļ­āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āđ„āļ§āļ‚āļēāļ‡āđƒāļ™ āđāļĨāļ§āđ€āļāđ‡āļšāļ•āļ°āđ€āļ‚āđ‡āļšāđƒāļŦāđāļ™āļ™ āļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāļ™āļģāļĄāļēāļĢāļĩāļ”āđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāļœāļ·āļ™āļœāļē āđāļĨāļ§āļžāļąāļšāđ„āļ›āļĄāļēāļ­āļĩāļ 3 āļ—āļš āļĢāļĩāļ”āđƒāļŦāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđāļĨāļ°āļžāļąāļšāļ‹āđ‰āļģāļ­āļĩāļ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļŦāļ­āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ āđāļĨāļ°āļŦāļ­āļ”āļ§āļĒāļœāļēāļ­āļĩāļāļŠāļąāđ‰āļ™ āļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđƒāļ™āļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ„āļēāļ‡āļ„āļ·āļ™ āļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ•āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™āļĄāļēāļĢāļĩāļ”āđƒāļŦāļŦāļ™āļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 0.3 āļ‹āļĄ. āđāļĨāļ§āļ•āļąāļ”āđāļ›āļ‡āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ āļ§āļēāļ‡ āđ„āļŠāļāļĢāļ­āļ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđāļĨāļ§āļĄāļ§āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļāļēāļ™ āļĄāļ§āļ™āļˆāļ™āļŦāļĄāļ”āđāļ›āļ‡ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļšāļ™āļ–āļēāļ” āļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđƒāļŦāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ­āļĒāļ™āļģāđāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāļĄāļēāļ—āļēāļœāļīāļ§āļ”āļ§āļĒāđ„āļ‚āđ„āļāļ—āļĩāđˆāļ•āļĩāđāļĨāļ§āđƒāļŦāļ—āļąāđˆāļ§ āļ™āļģāđ€āļ‚āļēāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļļāļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļžāļĢāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 30 āļāļĢāļąāļĄ

āļĒāļĩāļŠāļ• 10 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļ™ 1 āļŠāļ­āļ™āļŠāļē

āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ 150 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļŦāļ™āļēāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āļ­āļĒ

172

Page 89: Aw d'oro cookbook

A TIME for SHARING with FRIENDS

āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļēāļ„āļ™āļ”āļąāļ‡  āļāļąāļšāļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ„āļđāđƒāļˆ  

Page 90: Aw d'oro cookbook

176 177

āļŠāļ­āļšāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāđ„āļ›āļ™āļąāđˆāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļˆāļģ “āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļš āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āļ–āļēāļĢāļēāļ™āļžāļĨāļļāļāļžāļĨāļēāļ™āļˆāļ­āđāļˆ āļˆāļ°āļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļēāđ„āļĄāļ„āļ­āļĒ āļœāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ­āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ”āļ§āļĒ āļāđ‡āđ€āļĨāļĒāļŠāļ­āļšāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ† āļŦāļ™āļ­āļĒ āđāļĨāļ§āļāđ‡āļ­āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ† āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āļŠāļĄāļĄāļ•āļīāđ€āļˆāļ­āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ‚āļēāļĒ āļœāļĄāļˆāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āđāļĨāļ§āļāđ‡ āļ™āļąāļ‡āđˆāļ­āļēāļ™āđ€āļĨāļĒ āđāļ•āļāđ„āđ‡āļĄāļĒāļ”āļķāļ•āļ”āļīāļāļšāļąāļĢāļēāļ™āđ„āļŦāļ™āļžāđ€āļīāļĻāļĐ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļēāļāđ„āļ›āļ•āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āļāļĄāđ‡āļĢāļĩāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđāļšāļĢāļ™āļ”āļ”āļ‡āļąāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļĢāļ™āļ” āđāļ•āļ–āļēāļĢāļēāļ™āđ„āļŦāļ™āļ”āđ€āļđāļ‡āļĒāļĩāļšāđ† āļŦāļ™āļ­āļĒ āļœāļĄāļāđ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĢāļēāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļ‡āđ„āļĄāļĄāļĩāļ›āļāļŦāļēāļ­āļĒāļđāđāļĨāļ§â€ āļĄāļĩāļ‚āļ­āļŦāļēāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄ “āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāļ™ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāļ§āđƒāļˆāđ€āļ•āļ™ āļŠāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļœāļĄāđ„āļĄāļĢāļđāļŠāļķāļ āļĄāļĩāļœāļĨāļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ„āļ·āļ­āđ€āļ‚āļēāļŦāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļšāļ­āļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āļŠāļēāļĢāļ‚āļąāļšāļ›āļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļœāļĄāđ€āļ„āļĒ āļ­āļēāļ™āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ•āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļŠāļ§āļĩāđ€āļ”āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļĢāļĄāļ—āļēāļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡āđ„āļ”āļ—āļģāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŦāļąāļ§āļ‚āļ­ ‘āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āđƒāļŠāļĄāļēāļāļŠāļļāļ” 3 āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļđāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ§āļ‡â€™ 1.āđ€āļ›āļ”āļ§āļīāļ—āļĒāļļ 2.āđ€āļ›āļ”āļŦāļ™āļēāļ•āļēāļ‡ 3.āļŦāļĒāļļāļ”āļĢāļ–āđ„āļ›āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāļ™ āđāļ•āļ–āļēāļŠāļ­āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļĢāļāđ„āļĄāđ„āļ”āļœāļĨ āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­ āļŦāļĒāļļāļ”āđāļĨāļ§āļāđ‡āļ™āļ­āļ™ āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļ” āđāļ•āļāļĢāļ“āļĩāļāļēāđāļŸāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āļ­āļŠāļđāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄ

“āđāļĄāļ§āļēāļˆāļ°āļĢāđˆāļģāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĄāļēāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļžāđāļžāļ—āļĒ āđāļ•āļ„āļļāļ“āļŠāļļāļ”āļˆāļīāļ•āļāđ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļēāļŠāļĩāļž āđ€āļ›āļ™āļ™āļąāļāļšāļīāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļāļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāļĄ

āļ­āļĩāļāļœāļđāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļĄāļ­āļ„āļ„āļē āļ—āļĩāđˆāļĢāļŠāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™ āļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļąāļ™ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļĒāļēāļĄāļ§āļēāļ‡

āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ›āļ™āļ™āļąāļāļšāļīāļ™ āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ•āļĢāđ‡āļ”āđ€āļ•āļĢāļ•āļēāļĄāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ

āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ•āļēāļ‡āđ† āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠ āđāļ§āļ°āļžāļąāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™â€

āļ‡āļ§āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ›āđāļĨāļ§ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ­āļĒāļđāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2-4 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļāļĨāļĒāļļāļ—āļ˜āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­ āļŦāļĒāļļāļ”āļĢāļ– āļāļīāļ™āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ§āļŦāļĨāļąāļšāļŠāļąāļ 45 āļ™āļēāļ—āļĩ āļžāļ­āļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļāļēāđāļŸāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāđāļĨāļ§āļāđ‡āļ‚āļąāļšāđ„āļ›āļ•āļ­āđ„āļ”” āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ™āļąāļāļšāļīāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ‚āļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āđāļĨāļ§āļ‡āļ§āļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđ„āļ”āđ„āļŦāļĄ “āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļ‚āļ­āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ­āļĒāļđāđāļĨāļ§āļ§āļēāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ‡āļēāļ™āļŦāļēāļĄāļ‡āļ§āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāļēāđ€āļāļīāļ™āļĨāļīāļĄāļīāļ• āļāļĢāļ“āļĩāļšāļīāļ™āļ™āļēāļ™āđ† āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļāļšāļīāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļąāļ”āļāļąāļ™āđ„āļ›āļžāļąāļ āđāļ•āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļšāļīāļ™āļŦāļēāļāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļđāđ€āļ§āļĢāļ•āļ­āļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāļŦāļēāļāđ€āļĢāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒāđƒāļŦāļāļĢāļ°āļ‰āļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ‰āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ­āļĢāļˆāļ°āđ€āļŠāļīāļĢāļŸāļāļēāđāļŸāđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ” āļœāļĄāļāđ‡āļˆāļ°āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ€āļ‚āļēāļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ§āđƒāļŠāđ„āļĄāđ‚āļĨāļ‹āļ­āļ‡āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ‚āļēāđ„āļ› āđ€āļ›āļ™āļĄāļ­āļ„āļ„āļēāđƒāļ™āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄ āđ€āļ›āļ™āļ­āļąāļ™āđ€āļ‚āļēāđƒāļˆāļāļąāļ™â€ āļ™āļīāļĒāļēāļĄāļāļēāđāļŸāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāļ–āļķāļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢ “āļœāļĄāļ§āļēāļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđ€āļ„āļĒāļ­āļēāļ™āļžāļšāļ§āļēāļāļēāđāļŸāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļšāļąāļ‡āđ€āļ­āļīāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ™āđ€āļ­āļēāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ„āļ›āļ„āļąāđˆāļ§āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđāļĨāļ§āļ•āļ­āļĄāļēāļāđ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļšāļ” āļ™āļģāđ„āļ›āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āļžāļšāļ§āļēāļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāļ§āļāļĢāļ°āļ‰āļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ‰āļ‡ āļœāļĄāļ‚āļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āļē “āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĨāļāļĄāļ­āļšāđƒāļŦāđāļāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāļŠāļēāļ•āļī” āļāļēāđāļŸāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļœāļđāļŠāļēāļĒāļĨāļļāļĒāđ† āļ–āļēāļĄāļĩāļĢāļ–āļ­āļ­āļŸāđ‚āļĢāļ” āļāļēāđāļŸāļāđ‡āļ„āļ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļēāļ­āļ­āļāđ€āļ—āļ™āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļŠāļĢāļļāļ›āļ§āļē “āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĨāļāđƒāļšāļ™āļĩāđ‰āļĄāļ­āļšāđƒāļŦāļāļąāļšāļĄāļ™āļļāļĐāļĒ āđāļĨāļ§āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāļāđ‡āļ™āļģāļĄāļēāļŠāļĢāļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄâ€ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāđ„āļŦāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļēāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ›āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļē “āļ–āļēāđ€āļ›āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļēāļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļŠāđāļŪāļĄ āļ—āļēāđ€āļ™āļĒ āđ„āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļ„āļēāļĢāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ (āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒ) āļ•āļšāļ—āļēāļĒāļ”āļ§āļĒāļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™āļĢāļ­āļ™āļŠāļąāļāđāļāļ§ āđ€āļ›āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļ­āļĢāđ€āļŸāļāļ•āđāļĨāļ°āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ”āļĩ āļœāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ§āļēāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ›āļ™āļĢāļēāļ§āđ„āļĄāđƒāļŠāļāļēāđāļŸāļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āđ„āļ”āļ„āļļāļ“āļ„āļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ–āļ§āļ™ āļŠāļ§āļ™āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļ—āļēāļ™āļ„āļđāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļšāļ­āļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāđ‡āļ• āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļ”āļēāļĢāļ„āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāđ‡āļ• āđāļĨāļ°āđāļ•āļ‡āļŦāļ™āļēāļŠāļąāļāļŦāļ™āļ­āļĒ āļœāļĄāļ§āļēāļ”āļđāļ™āļēāļāļīāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļĢāļ­āļĒāļ”āļĩāļ™āļ°â€

Page 91: Aw d'oro cookbook

178 179

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ•āļ­āļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ°āļāļēāđāļŸāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄ “āļ›āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļđāļāļžāļąāļ™āļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđ€āļ”āđ‡āļāđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļĄāļēāđ€āļ›āļ”āļĢāļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļāļēāđāļŸ āđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāđāļšāļšāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļŠāļĄāļąāļĒāđ€āļ”āđ‡āļāđ† āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāļāļąāļšāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āđ„āļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ† āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āļžāļ­āđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāļĒāļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļēāđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāđƒāļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļžāļ­āđ€āļŦāđ‡āļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļŠāļ§āļĒāđ† āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļ­āļšāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āļ™āļąāđˆāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™ āđāļĨāļ§āļāđ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļšāļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļąāđˆāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāļĄāļēāļ”āļ·āđˆāļĄ āļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‚āļĨāļāļ­āļšāļ­āļļāļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļ āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ™āļĄāļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāđ‡āļĄāļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ„āļ›āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ§āļĨāļēāļ§āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ„āļ™āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļœāļēāļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āļ”āļ§āļĒāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ°āļ–āļēāđ€āļ›āļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄāļāđ‡āļ„āļ‡āđ€āļ›āļ™āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ™āļĄ āļĄāļĩāļŸāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļēāļĢāļąāļ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ§āđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āļŠāļēāļ‡āļāļ™ āļžāļ­āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŸāļ­āļ‡āļāđ‡āļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļēāļĄāļąāļ™āļ”āļđāļāļ™āđ† āļ”āļĩ āļžāļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļŸāļ­āļ‡āļ™āļĄāļ•āļīāļ”āđ€āļ›āļ™āļĢāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļ›āļēāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āļāđ‡āļ™āļēāļĢāļąāļāļ”āļĩ āļ›āļāļ•āļīāļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļ‚āļēāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļŠāļąāļāļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāļĨāļ°āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ–āļēāđ„āļ”āđ„āļ›āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļāđ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™āļšāļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļāđ‡āđ‚āļāđ‚āļāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ‚āļāđ‚āļāļĢāļ­āļ™āļāđ‡āđāļĨāļ§āđāļ•â€ āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ„āļđāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ”āļ§āļĒāđ„āļŦāļĄ “āļ–āļēāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļēāļ›āļ­āļ‡āļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāļ—āļļāļāđ€āļŠāļēāļāļąāļšāđāļ‹āļ™āļ”āļ§āļīāļŠ āļ”āļ§āļĒāļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ™āļąāļāļ‚āļēāļ§ āđ€āļĢāļē

“āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāđƒāļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđ€āļ”āđ‡āļāđ†

āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļĄāļēāđ€āļ›āļ”āļĢāļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ°āļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āđāļ–āļĄāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āļ”āļĩāđ†

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ™āļĩāđˆāđ€āļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļ˜āļ­āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩ āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđƒāļ™āđāļšāļšāļ‰āļšāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āđ€āļ­āļ‡â€ āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđāļ„āļĄāļĩāđāļ‹āļ™āļ”āļ§āļīāļŠāļŠāđ€āļ›āļĢāļ”āļ—āļēāđāļĒāļĄ āļ—āļēāļ™āļāļąāļšāļ™āļĄāļŠāļ” āļāđ‡āļžāļ­āđāļĨāļ§ āđāļ•āļ–āļēāđ€āļ›āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļđāļāļąāļšāđ€āļ„āļāļŠāļĄ āđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļ„āļāļŠāļĄāļĄāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļāđ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļœāļĨāđ„āļĄ āđ€āļŠāļ™ āļĢāļēāļŠāļžāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āļ•āļīāļ”āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđ† āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ—āļēāļ™āļ„āļđāđ„āļ›āļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ”āļ§āļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ–āļēāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™ āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĢāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ­āļĢāļ­āļĒāđ† āļ”āļ§āļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ›āļ­āļ‡āđ„āļĄāđ„āļ”āļ—āļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ–āļēāđ€āļ›āļ™āļĢāļēāļ™āļĄāļĩāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāđ† āđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāđ† āļ”āļ§āļĒāļāđ‡āļ”āļĩāļĄāļēāļâ€ āļ™āļīāļĒāļēāļĄāļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢ “āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļ­āļ‡āļ™āļīāļĒāļēāļĄāļāļēāđāļŸāļ„āļ·āļ­ āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļšāļ­āļļāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļœāļđāļāļžāļąāļ™āļāļąāļ™ āđ„āļĄāļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļđāļāļžāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđāļ•āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļœāļđāļāļžāļąāļ™āđāļšāļšāļ‚āļēāļ”āđ„āļĄāđ„āļ”āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļēāļ”āļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļīāļšāļāļēāđāļŸāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āđƒāļŠāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āļ•āļ­āļ‡āļˆāļīāļšāļ™āļīāđˆāļ‡āđ† āđāļĨāļ°āļ„āļīāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļđāļāļžāļąāļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļē āļ›āļ­āļ‡āļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļēāđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĒāļđāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāđāļŸ āļ›āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāđ„āļ” āļāđ‡āđƒāļŠāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āļ™āļīāđˆāļ‡āđ† āđ„āļ”āļžāļąāļāļœāļ­āļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āļ•āļąāļ§â€ āđƒāļŦāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ„āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ”āļ§āļĒāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ›āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļР“āļ„āļ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļ„āļāļœāļĨāđ„āļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāļœāļĨāđ„āļĄāļ­āļąāļ”āđāļ™āļ™āđ„āļ›āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĨāļđāļ āđ€āļŠāļ™ āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆ āļĢāļēāļŠāļžāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĄāđ€āļ›āļ™āļāļĨāļĩāļšāđ† āļŠāļ§āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™ āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ” āđāļ•āļ‚āļ­āđƒāļŦāļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ”āļ§āļĒāļœāļĨāđ„āļĄāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āļˆāļ°āđ„āļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āļĩāđ† āļˆāļēāļāļœāļĨāđ„āļĄ āđāļĨāļ°āļāđ‡āļ”āļđāļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļ”āļ§āļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§ āļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļąāļ™ āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ„āļ”āļāļąāļšāļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ­āļąāļ™āļŠāļ”āđƒāļŠāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āļœāļēāļ™āđ€āļ‚āļēāļĄāļē āļ›āļ­āļ‡āļ§āļēāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļĢāļąāļšāļāđ‡āļ™āļēāļˆāļ°āļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļĢāļđāļŠāļķāļāļ”āļĩāļ”āļ§āļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāļāđ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āļ­āļĒāļđāđāļĨāļ§ āļĒāļīāđˆāļ‡āļ–āļēāļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āļāđ‡āļ™āļēāļˆāļ°āļ”āļđāđāļĨāļ§āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļœāļđāđƒāļŦāđāļĨāļ°āļœāļđāļĢāļąāļšāļ”āļ§āļĒāđ€āļŠāļ™āļāļąāļ™â€

Page 92: Aw d'oro cookbook

180 181

āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļŠāļ­āļšāļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ§āļŠāļ­āļšāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĢāļēāļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ “āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āđāļĨāļ§āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđ„āļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļāļēāđāļŸ āļžāļ­āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđ† āļāđ‡āđ€āļ‡āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļĄāļ­āļ‡āļ”āļđāļ„āļ™āđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āļĄāļē āļĢāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļŠāļ­āļšāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āļ™āļąāđˆāļ‡āļāđ‡āļ‚āļ­āđāļ„āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ›āļĨāļąāđŠāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļš āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļšāļēāļĒ āļšāļēāļ‡āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ­āļĢāļ­āļĒāļĄāļēāļ āđāļ•āđ€āļāļēāļ­āļĩāđ‰āļŠāļđāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ•āļĩāđ‰āļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļāđ‡āđ„āļĄāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļĄāļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ­āļĒāļ›āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļ•āļ·āđˆāļ™ āđ€āļ›āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ­āļĒāļ­āļĒāļđāļāļąāļšāđ€āļĢāļēāļ•āļĨāļ­āļ” āđ„āļĄāļ§āļēāļ­āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ āļ”āļđāļŦāļ™āļąāļ‡ āļ”āļđāļ—āļĩāļ§āļĩ āļ•āļ­āļ™āļšāļēāļĒāļāđ‡āļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āļœāļĄāļ„āļīāļ”āļ§āļēāļāļēāđāļŸāļĄāļĩāļŠāļ§āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļēāļāđ† āļ–āļēāđ‚āļĨāļāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāļĄāļĩāļāļēāđāļŸāļœāļĄāļ„āļ‡āļ­āļĒāļđāđ„āļĄāđ„āļ”āđāļ™āļ™āļ­āļ™â€ āļāļēāđāļŸāļĄāļĩāļœāļĨāļāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāļ§āļŠāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āļšāļēāļ‡ “āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļ„āļ·āļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļāļēāđāļŸāđ„āļĄāļĄāļĩāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ–āļēāđ€āļĢāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āļ”āļĩ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļœāļĄāļāđ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļąāļāđāļāļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļāļ­āļ™āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļĢāļ°āļŦāļ§āļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļĩāļāđƒāļ™āļŠāļ§āļ‡āļšāļēāļĒāđ† āđāļĨāļ§āļœāļĄāđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāļ—āļģāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āđ„āļĄāļ­āļĒāļđāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āļēāđ€āļ§āļĢ āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļ™āđ„āļ‚ āļāđ‡āļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ‡āļēāļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™ āļœāļĄāļāđ‡āļŠāļ­āļšāđ„āļ›āļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļēāđ„āļ”āļœāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđ„āļ›āđƒāļ™āļ•āļąāļ§

“āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļĢāļ­āļ‡āđ€āļžāļĨāļ‡ āđ„āļ”āđ„āļžāđ€āļĢāļēāļ°āđāļĨāļ§

āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āļ™āļœāļđāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļēāļĢāļāļ‡āđ€āļ‚āđ‡āļĄ

āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ›āļĢāđˆāļģāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļžāļ—āļĒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļāļāļīāđˆāļ‡ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆāļĩāļ™ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āļ”āļĩāđ† āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāđ€āļ›āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļāđƒāļŠāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™

āđāļĨāļ°āļžāļąāļāļœāļ­āļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āļ•āļąāļ§â€

āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļāđ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āļ­āļĒāļēāļ‡āļ™āļ­āļĒāļāđ‡āļĢāļđāļŠāļķāļāļ”āļĩāļāļ§āļēāļ—āļģāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ™āļ™āļ° āđ€āļĨāļĒāļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļēāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāļ‚āļēāļ‡āđ† āļ•āļąāļ§āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āđ€āļ›āļ™āļŠāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āđ„āļĄāđ„āļ”āđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§â€ āļ›āļāļ•āļīāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ”āļ§āļĒāđ„āļŦāļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļ­āļšāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āđ€āļ›āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļР“āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļēāđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāđ„āļ”āļ”āļĩāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āļžāļ§āļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāļ‹āļīāļ™āļ™āļēāļĄāļ­āļ™ āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āļāļ•āļēāļ‡āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđāļ•āļžāļ­āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļ§āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļāļīāļ™āļ‚āļ™āļĄāļĄāļēāļāđ† āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ›āļāļ•āļīāđƒāļŦāļ™āļ­āļĒāļĨāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļ§āļ™āļĄāļēāļāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāļœāļĄāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āļāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ āļœāļĄāļ§āļēāļ­āļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āļ”āļĩāļĄāļēāļ āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļēāļœāļĄāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ„āļĄāļ„āļ­āļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļāļ‚āļ­āđƒāļŦāļ­āļīāđˆāļĄāļ—āļ­āļ‡ āđ€āļ™āļ™āļ‡āļēāļĒāđ† āđ€āļĢāđ‡āļ§āđ† āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđāļ•āđ€āļ—āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ āļœāļĄāļ§āļēāđ€āļ„āļāđ€āļ„āļēāļ­āļĢāļ­āļĒ āļ­āļĒāļēāļ‡ āđ€āļ„āļāļŠāļĄāļāđ‡āļ­āļĢāļ­āļĒāļ–āļđāļāđƒāļˆâ€ āļ™āļīāļĒāļēāļĄāļ„āļģāļˆāļģāļāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āļˆāļ°āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢ “āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ­āļĒāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āđ„āļĄāđ„āļ”āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļœāļĄ āđ€āļ›āļ™āļŠāļ§āļ™āļĄāļēāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āļˆāļēāļāļŦāļĨāļąāļšāđƒāļŦāļĨ āđ€āļ›āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ„āļđāđƒāļˆāļĒāļēāļĄāļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆ āļŠāļĢāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āļŠāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩāđ† āļœāļĄāđ€āļ„āļĒāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļˆāļšāđ„āļ”āđ€āļ›āļ™āđ€āļĨāļĄāđ† āļāđ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āđ„āļ”āļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāđ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļĢāļđāļŠāļķāļāļŦāļīāļ§ āļāđ‡āļ—āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļŠāļąāļāļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļĄāļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āđāļ‹āļ™āļ”āļ§āļīāļŠāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļāđ‡āđ„āļ” āđāļĨāļ§āđāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ™āļąāđ‰āļ™ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ§āļēāļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āļœāļĄāļ‚āļ­āđ€āļ–āļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāļĒ āļĄāļąāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāļāļąāļšāļ§āļēāđ€āļĢāļēāļĢāļđāļ§āļēāļĢāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļĢāļąāļšāļāļēāđāļŸāđ„āļ”āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļāļ™āļ­āļĒāđāļ„āđ„āļŦāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āļē āļ–āļēāļŦāļēāļāļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļĢāļđāļŠāļķāļāļŠāļšāļēāļĒāļ”āļĩ āļāļēāđāļŸāļāđ‡āđ„āļĄāļĄāļĩāđ‚āļ—āļĐāļāļąāļšāļĢāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļ§āļ™āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āļœāļĄāļ§āļēāļāđ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ„āļđāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āļ™āļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‚āļ™āļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāđ† āļŠāļąāļāļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļ™āļ„āļđāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļāđ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§â€

Page 93: Aw d'oro cookbook

182 183

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĢāļđāļŠāļķāļāļ„āļļāļ™āđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢ “āļ•āļ­āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļ§āļĒāļ­āļĢāļ āļĄāļĩāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļŦāļĨāļēāļāļŠāđ„āļ•āļĨāđƒāļŦāđ€āļĨāļ·āļ­āļ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļ­āļšāđ„āļ›āļ”āļđāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻ āļ”āļđāļœāļđāļ„āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļđāļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āļžāļąāļāļœāļ­āļ™āđ„āļ›āļ”āļ§āļĒ āļžāļ­āļ”āļĩāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ­āļĒāļđāļĒāļēāļ™ āļāļĢāļĩāļ™āļ™āļīāļŠ āļ§āļīāļĨāđ€āļĨāļˆ āđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ™āđ€āļ”āļīāļ™āļœāļēāļ™āđ„āļ›āļĄāļē āđ€āļāđ† āđāļ›āļĨāļāđ† āļŠāļ­āļšāļ„āļļāļĒāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ§āļ—āļēāļĒāļ§āļēāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļĄāļēāđƒāļ™āļĢāļēāļ™āđ€āļ‚āļēāđ€āļ‚āļēāļĄāļēāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļˆāļ°āļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāļāļąāļšāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļĢāļ­āļ™ āđāļ•āļĄāļąāļāđ„āļ›āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāļĨāļļāļĄāđƒāļŦāļāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļīāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‚āļ™āļĄāļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ­āļĒāļēāļ‡ āđāļĨāļ§āļ—āļēāļ™āļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āļ™āđ€āļĄāļ­āļĢāđāļĢāđ‡āļ‡āļ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļĄāļđāļŠ āļšāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļˆāļ™āļĢāļēāļ™āļ›āļ” āļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ™āļ™āđ€āļ›āļ™āļĻāļđāļ™āļĒāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļąāļ”āļžāļšāļ„āļ™ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļ™āļąāđˆāļ‡āļ„āļļāļĒāļ‚āļēāļĄāđ‚āļ•āļ°āļāđ‡āļĄāļĩ āļŠāļ­āļšāļĢāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļ”āļđāđ‚āļĨāļ‡ āđƒāļŦāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āļ™āļąāđˆāļ‡āļ„āļīāļ”āđ‚āļ™āļ™āļ™āļĩāđˆ āđ„āļ”āļĢāļđāļˆāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāļĄāđ† āđāļĨāļ°āļžāļąāļāļœāļ­āļ™āļ”āļ§āļĒ” āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ„āļ›āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ “āļāđ‡āļĄāļĩāđ„āļ›āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļšāļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ›āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĒāļđāļšāļēāļ™āļ§āļēāļ‡āđ† āđāļĨāļ§āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļ™āļąāđˆāļ‡āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āļ–āļēāļ­āļĒāļđāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļāđ‡āļ™āļąāļ”āđ€āļˆāļ­āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđāļ•āļ–āļēāđ„āļ›āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāđ‡āļˆāļ°āļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļąāļ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ€āļ­āļēāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ„āļ›āļ­āļēāļ™ āđ€āļĨāļ™āđ€āļ™āđ‡āļ• āļ—āļģāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļšāļēāļĒāđ† āđ€āļ›āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļŦāļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāļ­āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĢāļēāļāļēāđāļŸāļ„āļ·āļ­āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆ āļāļ§āļēāļˆāļ°āđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļŠāļąāļāļ–āļ§āļĒ āļ•āļ­āļ‡āļœāļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļāļēāļĢāļ–āļ™āļ­āļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ§āļēāļˆāļ°āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āļ„āļ·āļ­āļāļ§āļēāļ„āļ™āļˆāļ°āļ›āļĨāļđāļāđ€āļ›āļ™āļ•āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āļ•āļ­āļ‡āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ„āļ”āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ§āļ™āļģāļĄāļēāļ„āļąāđˆāļ§āļĄāļēāļŠāļ‡ āļ—āļļāļāđ† āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āđƒāļŠāđ€āļ§āļĨāļēāļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ—āļģāļ­āļĒāļēāļ‡āļ—āļ°āļ™āļļāļ–āļ™āļ­āļĄāļ”āļ§āļĒ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļēāļĢ

“āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđāļĨāļ° āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āļŠāļĄāļąāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ•āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļĨāļ§ āđ€āļ˜āļ­āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“

āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļ•āļąāļ§āļ”āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļ­āļĒāļđāđ€āļ›āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āļēāđ€āļ›āļ™āļ„āļ­āļŸāļŸāļĄāļēāđ€āļ™āļĩāļĒ

āļ•āļąāļ§āļˆāļĢāļīāļ‡āđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§â€

āļŠāļĢāļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļŦāļāļąāļšāļœāļđāļ„āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāļ„āļēāđāļāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļ­āļēāđ„āļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļēāļāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđāļ•āļ”āļ·āđˆāļĄ āđ„āļĄāļ­āļ™āļļāļĢāļąāļāļĐāļāļēāđāļŸāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļ”āļĩāđ† āđ€āļ­āļēāđ„āļ§ āļŠāļąāļāļ§āļąāļ™āđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāļĄāļĩāļāļēāđāļŸāļ”āļĩāđ† āđƒāļŦāđ„āļ”āļ”āļ·āđˆāļĄ āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļģāđ„āļĢāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļ™āļĒāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāļ­āļšāđ€āļĨāļēāđƒāļŦāļŸāļ‡āļ§āļēāļāļēāđāļŸāļ„āļ·āļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļąāļ™ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ” āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ„āļđāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļāđƒāļŦāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļšāļ­āļĒāđ† “āļ„āļ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āđ€āļĄāļ­āļĢāđāļĢāđ‡āļ‡āļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—āļēāļ™āđāļĨāļ§ āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āļ”āļĩ (āļŦāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ°) āđ€āļ™āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđ„āļ§āļāļ­āļ™ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āļ‡āļēāļĒ āļžāļ­āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļĩāđˆāļ›āļļāļ™āļāđ‡āļ—āļģāđƒāļŦāļŠāļ­āļšāđ€āļ„āļāļŠāđ„āļ•āļĨāļāļĩāđˆāļ›āļļāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāļŦāļ™āļąāļāļĄāļēāļ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ°āđ€āļšāļēāđ† āļŠāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāļāļĩāđˆāļ›āļļāļ™āļāđ‡āļ—āļēāļ™āđ€āļ„āļāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļŠāļĄāļąāļĒāļ­āļĒāļđāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļĒāļąāļ‡āđ€āļ‰āļĒāđ† āđāļ•āđ€āļ„āļāļāļĩāđˆāļ›āļļāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ°āđ€āļšāļē āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļīāđ‰āļ™ āļ—āļēāļ™āđāļĨāļ§āđ€āļžāļĨāļīāļ™ āļ„āļ™āļāļĩāđˆāļ›āļļāļ™āļĄāļĩāļžāļĢāļŠāļ§āļĢāļĢāļ„āđƒāļ™āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāđāļšāļšāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŦāļ–āļđāļāļ›āļēāļāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āļāļāļĩāđˆāļ›āļļāļ™āļāļąāļšāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ€āļ„āļ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ­āļĒāļēāļ‡āļ—āļēāļ™āđāļĨāļ§āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āļ”āļĩ āļŠāļĩāļŠ āđ€āļ›āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡ āļ”āļĩāļāļąāļšāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļĩāļŠāļŠāļ”āļ”āļ§āļĒāļĒāļīāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™â€ āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļ”āļ§āļĒāļ­āļēāļŠāļĩāļžāļœāļđāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ‚āļēāļ§ āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢ “āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļ­āļ‡āđāļ‚āļ‡āļāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļē āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ•āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āļēāļˆāļ­āđāļĨāļ§āļāđ‡āļŦāļēāļ‚āļ­āļĄāļđāļĨ āļ„āļīāļ”āļ„āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ›āļ•āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“āļ”āļ§āļĒ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļāđ‡āļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļŠāļ­āļ™āđ€āļ›āļ™āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāļāđ‡āļ•āļ­āļ‡āđƒāļŦāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ”āļ§āļĒāđ€āļ„āļāļ­āļĢāļ­āļĒāđ† āļŠāļąāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļāđ‡āđāļŪāļ›āļ›āđāļĨāļ§ āļ‚āļ­āđƒāļŦāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļ—āļģāđƒāļŦāļĢāļđāļŠāļķāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‚āļ­āļŠāļēāļĢāļ āļēāļžāļ§āļēāđ„āļĄāļĄāļĩāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļāđ‡āļžāļąāļ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļāđ‡āđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļŦāļēāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđāļ›āļĨāļāđƒāļŦāļĄ āđāļ•āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļšāļ­āļĒāđ† āļ„āļ·āļ­āđ„āļ›āļŠāļ›āļēāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļ”āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāđāļĨāļ§āļ•āļēāļĄāļ”āļ§āļĒāļ™āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ­āļ°āđ‚āļĢāļĄāļēāđ€āļ˜āļ­āļĢāļēāļ› āļŠāļ­āļšāļˆāļ™āļ•āļ­āļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļœāļ‡āļāļēāđāļŸāļĄāļēāļ—āļģāļŠāļ›āļēāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āļēāđ€āļ›āļ™āļ„āļ­āļŸāļŸāļĄāļēāđ€āļ™āļĩāļĒ āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāđ† āļ„āļ·āļ­āļ™āļąāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ§āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‚āļ™āļĄāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāļēāļ‡ āđāļšāļ‡āļāļąāļ™āļ—āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļēāļ˜āđāļ•āļāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āđāļĨāļ§āļĒāļąāļ‡āļ­āļīāđˆāļĄāļ­āļĢāļ­āļĒāđ€āļ„āļĨāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļŦāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļžāļĢāļ­āļĄāļŦāļ™āļēāļāļąāļ™āđāļšāļšāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āļēāļĒ”

Page 94: Aw d'oro cookbook

184 185

āļ—āļĢāļēāļšāļ§āļēāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļšāļ­āļĒ āļĄāļĩāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāđāļŸ āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļ‡āđ† āļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢāļšāļēāļ‡ “āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĒāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āđ€āļ„āļĒāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ˜āļīāđ‚āļ­āđ€āļ›āļĒ āļāļēāđāļŸāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļ•āļēāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āļœāļĄāđ€āļ„āļĒāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ•āļļāļĢāļāļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđ„āļĄāļœāļŠāļĄāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āđāļ•āļœāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ›āļāđ‡āđ„āļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđ„āļ”āđ€āļāļīāļ”āđƒāļ™āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāđāļšāļšāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļē āļāļēāđāļŸ āļ•āļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ‚āļēāđƒāļˆāđƒāļ™āļšāļĢāļīāļšāļ—āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āđ† āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđƒāļŠāļĨāļīāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāđ„āļ›āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āļ„āļ‡āđ„āļĄāđ„āļ” āļœāļĄāđ€āļ„āļĒāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđƒāļ™āđāļ­āļŸāļĢāļīāļāļēāļĄāļēāļāđ‡āđ€āļĒāļ­āļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ„āļĒāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļāļēāļĢāļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļŠāļ–āļēāļ™āđ€āļ­āļāļ­āļąāļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļ—āļđāļ• āļ“ āļāļĢāļļāļ‡āļĄāļ­āļŠāđ‚āļ āļāļĢāļļāļ‡āļĨāļ­āļ™āļ”āļ­āļ™ āļāļĢāļļāļ‡āđ„āļ™āđ‚āļĢāļšāļĩ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđƒāļ™āđ€āļ‚āļ•āļ­āļēāļ“āļē āļ­āļĒāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļšāļļāļĢāļļāļ™āļ”āļĩ āđ€āļ›āļ™āļ•āļ™ āļŠāđ„āļ•āļĨāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ “āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļāļēāđāļŸāļŠāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļāļāļ§āļēāļŠāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āđāļ•āļāđ‡āļ•āļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļ™ āļŦāļēāļāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļāđ‡āļˆāļ°āļ•āļĢāļ°āđ€āļ§āļ™āđ„āļ›āļ”āļ·āđˆāļĄāļĢāļēāļ™āļ•āļēāļ‡āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ„āļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļŠāļ–āļēāļ™āđ€āļ­āļāļ­āļąāļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļ—āļđāļ• āļ“ āļāļĢāļļāļ‡āļĨāļ­āļ™āļ”āļ­āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ”āļĩāđ† āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļ”āđ„āļ›āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļˆāļēāļāļŦāļēāļ‡āļ”āļąāļ‡āļ­āļĒāļēāļ‡āđāļŪāļĢāļ­āļ”āļŠ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļŦāđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļāļēāđāļŸāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļēāđāļŸāđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āļŠāļĄāļĄāļ•āļīāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ™āļķāļāļ­āļĒāļēāļāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸ

“āļ”āļ§āļĒāļŦāļ™āļēāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļĨāļŸāļŠāđ„āļ•āļĨāļŠāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ„āļ”āļ§āļēāđ€āļ›āļ™āļ™āļąāļāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ•āļąāļ§āļĒāļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļ”āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ

āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļāļēāļĢ āđ€āļ‚āļēāļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāļēāļŠāļ™āļļāļāđ† āđāļĨāļ°

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāđāļŸâ€ āļˆāļēāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļāļĨāļēāļ‡ āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļŠāļīāļĄāļ”āļđāļ§āļēāļĢāļŠāđ€āļ›āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āļ­āļĩāļāļ§āļąāļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ­āļĒāļēāļāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ āļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļŦāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ”āļĩ āđ€āļ§āļĨāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļĄāļēāļāđ†āļœāļĄāļˆāļ°āļĢāļ­āļ™āđƒāļ™ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄāļ„āļ·āļ­ āļˆāļ°āļ•āļšāļ—āļēāļĒāļ”āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĄāđ€āļ‚āļēāđ„āļ› 3 āđ€āļ—āļēāļ•āļąāļ§ āļ›āļāļ•āļīāļœāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 1 āđāļāļ§ āļ–āļēāļāļēāđāļŸāļĢāļ­āļ™āļāđ‡āđ„āļ”āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 2 āđāļāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāđāļŸāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļ°āļŠāļ‡āđƒāļ™āļŠāļąāļ”āļŠāļ§āļ™āļāļēāđāļŸāđ€āļ‚āļĄāļ‚āļ™āļāļ§āļē” āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļ„āļđāļāļąāļšāļāļēāđāļŸ “āļœāļĄāļŠāļ­āļšāđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļ­āļĒāļđāđāļĨāļ§ āļˆāļģāđ„āļ”āļ§āļēāļ„āļļāļ“āđāļĄāđ€āļ„āļĒāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļŦāļ—āļēāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāđ† āļāđ‡āđ€āļĨāļĒāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ” āļœāļĄāļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĄāđ„āļ›āļ”āļ§āļĒāļĄāļąāļ™āļ­āļĢāļ­āļĒāļāļ§āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āđ‚āļ”āļ”āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ āļĒāļāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāļēāļ‡āļœāļĄāļˆāļ°āļŠāļ­āļšāđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāđ‡āļ• āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĢāļŠāļāļēāđāļŸāļĄāļēāļāļāļ§āļēāđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļĢāļŠāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđāļ•āļœāļĄāļˆāļ°āđ„āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļē āļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļĢāļđāļŠāļķāļāļ­āļĢāļ­āļĒ āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļšāļĨāļ‡āļ­āļĒāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“ āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ”āļĩāļ„āļ·āļ­ āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ­āļīāđˆāļĄāļˆāļķāļ‡āļĄāļąāļāļ‡āļ§āļ‡ āđāļ•āļ–āļēāđ€āļĢāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāđāļĢāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āļ–āļķāļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđāļ•āļ–āļēāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸ āļ•āļ­āļ‡āļŦāļēāļ­āļĒāļēāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļ—āļ”āđāļ—āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļąāļ™āļĒāļļāļ‡āļĒāļēāļ āđāļ•āļāļēāđāļŸāļĄāļąāļ™āļŦāļēāļ—āļēāļ™āđ„āļ”āļ‡āļēāļĒ āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāđāļŦāļ‡āļ”āļ§āļĒ” āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ™āļīāļĒāļēāļĄāļāļēāđāļŸāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ “āļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĄāļđāļĨāļ„āļēāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ§āļ™ āđ€āļ›āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļĢāļēāļāļīāļ™āļ‚āļēāļ§āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ›āļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļāļēāđāļŸāļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĨāļąāļšāļ‹āļąāļšāļ‹āļ­āļ™ āļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļ­āļļāļ”āļĄāļ„āļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄ āļœāļĄāļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āđāļĨāļ§āļ„āļĨāļēāļĒāļ–āļąāđˆāļ§āļŦāļ™āļ­āļĒāđ† āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļąāđˆāļ§ āļĄāļąāļ™āđ† āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ™āļ­āļĒ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļāļēāđāļŸāđ€āļāļ­āļ™āļ„āļ­āļŦāļ™āļ­āļĒāđ† āļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļē āđ€āļ›āļ™āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāļ›āļĨāļđāļāđāļĨāļ°āļ™āļīāļĒāļĄāļāļąāļ™ āļœāļĄāđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļŠāļ­āļš āđāļ•āļāļēāđāļŸāļ­āļĢāļēāļšāļīāļāļēāļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļ‡āđ† āļāđ‡āđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ­āļĩāļāđāļĨāļ§āđāļ•āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ āļđāļĄāļīāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ”āļ§āļĒ āļ­āļĒāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļģāđ€āļ āļ­āļ­āļĄāļāļ­āļĒ āļˆ.āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄ āļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāļāļēāđāļŸāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩ”

Page 95: Aw d'oro cookbook

186 187

āļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ”āđāļĨāļ°āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļŦāļ™āļšāļēāļ‡ “āļ›āļāļ•āļīāļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āđāļāļ§ āļŠāļ­āļšāļ„āļąāļ›āļ›āļđāļŠāļīāđ‚āļ™ āļŠāļ­āļšāļāļēāđāļŸāđ„āļĄāđ€āļ‚āļĄāļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļē āļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļāļāđ‡āļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļĨāļĒ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļĒāļąāļ‡āļĢāļđāļŠāļķāļāļ‡āļąāļ§āđ€āļ‡āļĩāļĒ āļžāļ­āđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļŠāļąāļāđāļāļ§āļ—āļģāđƒāļŦāļĢāļđāļŠāļķāļāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļĄāļ‡āļ§āļ‡āļŦāļ‡āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļˆāļ°āļĢāļđāļŠāļķāļāđāļ­āđ‡āļāļ—āļĩāļŸāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ–āļēāļŦāļēāļāļŠāļ§āļ‡āļšāļēāļĒāļ–āļēāļĢāļđāļŠāļķāļāļ‡āļ§āļ‡ āđ„āļ”āļāļēāđāļŸāļ­āļĩāļ āļŠāļąāļāđāļāļ§āļˆāļ°āļĢāļđāļŠāļķāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāļĒ āļ•āļīāļ”āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđ„āļ›āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ•āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āļ—āļĩāđˆāļĄāļīāļŠāļīāđāļāļ™āļĄāļēāļ„āļ° āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļŦāļ™āļēāļ§āļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļžāļ­āļ­āļēāļāļēāļĻāļŦāļ™āļēāļ§āđ† āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļĢāļđāļŠāļķāļāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļĢāļ­āļ™āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļĢāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļšāļ­āļļāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļ­āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ­āļĒāļđāļšāļēāļ™āļ–āļēāļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāđ€āļŠāļēāđ† āđ„āļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļāļēāđāļŸāļŦāļ­āļĄāđ† āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđƒāļ™āļŠāļ§āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļĄāļąāļ™āļŠāļšāļēāļĒāđ† āļĢāļđāļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āļĢāļĩāđāļĨāļāļ‹āļžāļąāļāļœāļ­āļ™āļ„āļ° āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļĩāļˆāļ°āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĄāļāļēāđāļŸāđ„āļ§āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ­āļĒāļđāļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ‚āļēāđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸ āļžāļ­āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāļēāļĄāļē āđ„āļ”āļŠāļđāļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļāđ‡āļˆāļ°āļĢāļđāļŠāļķāļāđ„āļ”āļ§āļē āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ™āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđāļĨāļ§â€ āļ›āļāļ•āļīāļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļēāđāļĨāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļšāļ­āļĒāđ„āļŦāļĄ “āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļēāļˆāļ°āļĢāļĩāļšāđ† āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđāļ„āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļ–āļēāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļāđ‡āļ—āļēāļ™ āđ€āļ›āļ™āļ‚āļēāļ§āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ āļŠāļ§āļ™āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ•āļ­āļ™āļšāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āļēāļ‡

“āļŠāļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļ­āļ”āļĩāļ•āļ™āļēāļ‡āđāļšāļš āļ—āļĩāđˆāđāļĄāļˆāļ°āļĄāļĩāļĨāļđāļāļŠāļēāļ§āļ™āļēāļĢāļąāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ™āđāļĨāļ§

āđ€āļ˜āļ­āļĒāļąāļ‡āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļˆāļĄāđƒāļŠāļ­āļĒāļđāđ€āļŠāļĄāļ­ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļāļĢāļ°āļ›āļĢāļĩāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ›āļĢāļē

āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āļ”āļĩāļ•āļĨāļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļāļēāđāļŸāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāļ™ āļ­āļļāļ™āđ† āļŠāļąāļāđāļāļ§āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļē

āđ€āļ—āļēāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļ—āļģāđƒāļŦāļĄāļĩāđāļĢāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ” āļ•āļĨāļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™āđāļĨāļ§â€

āđ‚āļ”āļĒāļŠāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļžāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ āđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļēāļ‡āļĄāļēāļāļāļ§āļē āđ„āļĄāļ„āļ­āļĒāļŠāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ„āļāļŠāļąāļāđ€āļ—āļēāđ„āļĢ āđāļ•āļžāļ­āđ„āļ”āļ—āļēāļ™āđ€āļ„āļāļ‚āļ­āļ‡ āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢāđāļĨāļ§āļāļĨāļąāļšāļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļē āđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļāļąāļšāđ€āļ„āļāđāļ„āļĢāļ­āļ• āļ­āļĢāļ­āļĒāļ–āļđāļāđƒāļˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļāļ•āļīāļ–āļēāđ„āļ›āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢāļāđ‡āļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ„āļāļēāđāļŸ āđāļ§āļ°āļ•āļēāļĄāļ›āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļŠāļĨāļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļēāļ™ āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢāļāđ‡āļˆāļ°āļ‚āļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļŠāļąāļāļŦāļ™āļ­āļĒ āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļŠāļ–āļ§āļĒāđāļšāļšāļ–āļ·āļ­āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‚āļ“āļ° āļ‚āļšāļąāļĢāļ– āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāļĄāđ€āļĩāļ§āļĨāļēāļ™āļąāļ‡āđˆāļ™āļēāļ™āđ† āđāļ•āļžāļ­āļĄāđ‚āļĩāļ­āļāļēāļŠāđ„āļ”āļŠāļĄāļīāđ€āļ„āļāđāļĨāļ§āļāļĢāđ‡āļđāļŠāļāļķāļŠāļ­āļšâ€ āļŦāļēāļāđ€āļ›āļ™āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢ āļˆāļ°āđƒāļŦāđ€āļ„āļāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļ “āļ„āļ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļŦāļ™āļēāļ™āļīāđˆāļĄāđ† āļ”āļđāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄāđ† āļ„āļ‡āļˆāļ°āļ­āļĢāļ­āļĒāļ–āļđāļāđƒāļˆ āđāļ•āļŠāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāļŠāļŠāļĩāđ€āļ„āļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āļ—āļąāļ‡āđ‰āļ›āļ­āļ™āļ”āļ„āļ™āđ€āļ”āļĒāļĩāļ§ āđāļ•āļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ„āļāļŠāļ­āđ‡āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļāđ‡āļŠāļ­āļšāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āļŠāļ­āļšāđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļēāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄāđ† āļ™āļīāđˆāļĄāđ† āđāļ„āļžāļđāļ”āļāđ‡āļŦāļīāļ§āđāļĨāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļ”āļđāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļˆāļēāļāļŦāļ™āļēāļ•āļēāļ‚āļ™āļĄāļāļ­āļ™ āļ–āļēāļŠāļ§āļĒāļāđ‡āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāļ™āļēāļ—āļēāļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ§āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĨāļ­āļ‡āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļđāļ„āļ§āļšāļ„āļđāļāļąāļ™āđ„āļ›āļ”āļ§āļĒ āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļāļ­āļĒāļēāļ‡āđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļāļĨāļīāđˆāļ™ āļŠāļ­āļšāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ­āļšāļ­āļ§āļĨ āļšāļēāļ‡āļĢāļēāļ™āļ­āļĢāļ­āļĒāļāđ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļ•āđ„āļĄāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļĄāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ„āļĄāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”āđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™ āđāļ•āļ–āļēāļĢāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āđāļĨāļ§ āđ‚āļ­āđ‚āļŦ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›āļ‡ āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļšāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāļ™āđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āļĄāļąāļ™āļāđ‡āđ€āļŠāļīāļāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™â€ āļ„āļģāļˆāļģāļāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļēāļĄāļāļēāđāļŸāđƒāļ™āđāļšāļšāļ„āļļāļ“āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ “āļ–āļēāđƒāļŦāļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ„āļ‡āđ€āļ›āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļŠāļķāļāļ­āļšāļ­āļļāļ™ āļŠāļĄāļąāļĒāļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļ›āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ­āļāđāļĨāļ§āļ­āļēāļāļēāļĻāļŦāļ™āļēāļ§āđ† āļāļēāļĢāđ„āļ”āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļĢāļ­āļ™āđ† āļŠāļ§āļĒāđƒāļŦāļ­āļšāļ­āļļāļ™ āđāļĨāļ°āļĢāļđāļŠāļķāļāļŠāļšāļēāļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđƒāļ™āļŠāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāļ­āļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āļ™āļ āļēāļžāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāļ”āļĩāđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāđƒāļ™āļŠāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ”āļ§āļĒ āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āļĒāļ­āļ™āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļ—āļĩāđ„āļĢ āļāđ‡āļĢāļđāļŠāļķāļāļ§āļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļāļēāđāļŸāļ„āļ­āļĒāđ€āļ›āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđƒāļ™āļĒāļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļāļēāļĻāļŦāļ™āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļšāļ­āļļāļ™āđāļĨāļ°āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ„āļ”āļ­āļĒāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ‰āļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ‰āļ‡ āļ™āļąāļšāđ€āļ›āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđ‚āļ”āļĒāđāļ—āļˆāļĢāļīāļ‡â€

Page 96: Aw d'oro cookbook

188 189

āđ„āļĨāļŸāļŠāđ„āļ•āļĨāļāļēāđāļŸāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢ “āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĢāļŠāļ‚āļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāļ­āļĄāļ”āļ§āļĒ āļĄāļĩāļĢāļŠāđ€āļ‚āļĄāđ† āđāļĨāļ°āđƒāļŠāļ™āļĄ āļŠāļ§āļ™āļĄāļēāļāļœāļĄāļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ•āļēāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āđāļ§āļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ•āļēāļĄāļ›āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļ­āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļĒāļđāļ­āļ­āļŠāđ€āļ•āļĢāđ€āļĨāļĩāļĒāļœāļĄāđ„āļĄāļ„āļ­āļĒāļžāļīāļ–āļĩāļžāļīāļ–āļąāļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸ āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļžāļ§āļāļāļēāđāļŸāļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āđ€āļĨāļĒāđ„āļĄāļĢāļđāļ§āļē āļĄāļĩāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāļ­āļĒāļāļ§āļēāļ™āļĩāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļē āđāļ•āļžāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļˆāļšāļĄāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒ āļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ„āļ™āļžāļšāļ§āļēāļĄāļĩāļāļēāđāļŸāļŠāļ” āļˆāļķāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļēāđāļŸāļ•āļēāļ‡āđ† āđāļĨāļ° āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ„āļ·āļ­āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāļ§āļĢāļđāļŠāļķāļāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđ„āļ” ‘āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻ’ āđāļ•āļœāļĄāļˆāļ°āđ„āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ­āļĒāļēāļ‡āļĄāļēāļāļāđ‡ 1 āđāļāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļ§āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļ§āļĒ” āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđ€āļ›āļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ “āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ„āļ™āļŦāļēāļ§āļēāļĢāļēāļ™āđāļ•āļĨāļ°āļĢāļēāļ™āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āļĨāļ°āļĢāļēāļ™ āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ•āļāđāļ•āļ‡āđāļ•āļāļ•āļēāļ‡āļāļąāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ„āļ”āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āļēāļ‡ āđāļ•āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ„āļ·āļ­ āļĢāļēāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ­āļšāļ­āļļāļ™ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļšāļēāļ™ āļĄāļēāļāļāļ§āļēāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāđƒāļŦāļāđ† āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđ€āļ›āļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļ§āļ™āļĄāļēāļāļœāļĄāļˆāļ°āļŠāļ­āļšāđ„āļ›āļĢāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđƒāļ™āļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸ āļžāļ­āđ„āļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ† āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ§āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāļĢāļđāļŠāļķāļāļ”āļĩ

“āļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāļĄāļĄāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļđāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļāļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļĨāļēāļ§ āđāļ•āđ„āļ›āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļŠāđ€āļ•āļĢāđ€āļĨāļĩāļĒ āđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āđāļ§āļ”āļ§āļ‡āđāļŸāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒ

āļ”āļđāđāļĨāđāļšāļĢāļ™āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ•āļ‡āļāļēāļĒāļŠāļēāļĒ āļ­āļĒāļēāļ‡ Levi’s āđāļĨāļ° Docker āđ„āļĨāļŸāļŠāđ„āļ•āļĨāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē

āđƒāļŠāđƒāļˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāļĄāļĩāļšāļļāļ„āļĨāļīāļāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ” āļĩāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļĢāļāļīāļ™

āļ­āļĒāļēāļ‡āļāļēāđāļŸāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļĢāļŠāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ›āļĢāļēāļ™â€ āļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĩāļ§āļē āļ­āļĒāļēāļ‡āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāļēāļžāļ­āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āđāļĨāļ§āļĄāļĩāļ„āļ™āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ† āļ—āļĩāđˆāļĨāļ­āļĒāļĄāļēāļ—āļģāđƒāļŦāļĢāļđāļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļšāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ™āļ­āļĒāļđ āļŠāļ§āļ‡āđ€āļŠāļēāđ† āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ­āļšāļ­āļ§āļĨāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļļāļāđ€āļŠāļē āļĢāļđāļŠāļķāļāļ­āļšāļ­āļļāļ™ āļāđ‡āđ€āļĨāļĒāļŠāļ­āļšāļĢāļēāļ™āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ”āļ§āļĒ” āļŠāļ­āļšāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļŦāļ™āđ€āļ›āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļР“āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ›āļ‡āļ™āļļāļĄāđ† āđ„āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļĨāļąāļšāļˆāļēāļāļĨāļēāļ§ āļžāļšāļ§āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ™āļ•āļēāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāļīāļĄāļˆāļ°āļāļĢāļ­āļšāđ† āļ„āļĢāļąāļ§āļ‹āļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ§āđƒāļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļ™ āļˆāļ°āļ™āļļāļĄāđ† āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđ€āļ§āļĩāļĒāļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļ™āļŠāļ§āļ‡āđ€āļŠāļē āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āļ™āļ”āļīāļ™āđāļ”āļ™āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļŠāļ™āļŦ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļĻāļŠāļ­āļĒāļđāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļ­āļĒ āļŠāļ§āļ™āļ–āļēāđ€āļ›āļ™āđ€āļ„āļāļāđ‡āļŠāļ­āļšāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļĩāļĢāļēāļĄāļīāļŠāļļāđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ”āđāļ•āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļąāļ™āļĄāļēāļ•āļīāļ”āđƒāļˆāļšāļēāļ™āļ­āļŸāļŸ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ›āļ‡āļ”āļ§āļĒ āļŦāļēāļāđ€āļšāļēāđ€āļāļīāļ™ āļŦāļ™āļąāļāđ€āļāļīāļ™ āđāļŦāļ‡āđ€āļāļīāļ™āļāđ‡āđ„āļĄāļ­āļĢāļ­āļĒ āļĄāļąāļ™āļ•āļ­āļ‡āļžāļ­āļ”āļĩ āļ–āļēāđƒāļŦāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ™āļĄāđƒāļŦāļ„āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļœāļĄāļāđ‡āļ„āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļšāļēāļ™āļ­āļŸāļŸ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļāđ‡āđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆāļ­āļĒāļđāļ‚āļēāļ‡āđƒāļ™ āļĄāļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āļēāļœāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāđ‡āļ™āļēāļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļ”āļ§āļĒ” āļ™āļīāļĒāļēāļĄāļ„āļģāļˆāļģāļāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢ “āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđ€āļ”āđ‡āļāđ† āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļˆāļ°āļ•āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļāļēāđāļŸāđƒāļŦ āļ„āļļāļ“āļžāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđ€āļ›āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļ—āļģāđƒāļŦāļĢāļđāļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āļāļĨāļąāļšāļšāļēāļ™ āđ„āļ”āđ„āļ›āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļŠāļķāļāļŠāļ§āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ§āļąāļĒāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļ–āļēāđ„āļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļœāļĄāļˆāļ°āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļšāļēāļ™āļāļ­āļ™āđ€āļ›āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđāļĢāļāđ€āļĨāļĒ āļ–āļķāļ‡āđāļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļāļēāđāļŸāđāļ•āļĨāļ°āļŠāļ™āļīāļ” āļˆāļ°āđ„āļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āđāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļāđ‡āđ„āļĄāļ•āļēāļ‡āļāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļŠāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāļ”āļ§āļĒāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸâ€

Page 97: Aw d'oro cookbook

190 191

āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļ™āļāļēāđāļŸ “āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāļ§āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļŠāļķāļāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļĒāļīāđˆāļ‡āļ•āļ­āļ™āļšāļēāļĒāļ–āļēāļ‡āļ§āļ‡āđ† āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļŠāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđ„āļ”āļœāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āļ­āđ„āļ” āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļŠāļ§āļ‡āļšāļēāļĒ āļŠāļ­āļšāļāļēāđāļŸāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļŠāļ­āļšāļŠāļąāđˆāļ‡āđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļĢāļŠāđ‚āļ‹āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļĒāđ‡āļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļĢāļ­āļ™ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ™āļąāļšāđ€āļ›āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄ āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ•āļ­āļ‡āļĄāļĩ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļĒāļēāļ‡āļ™āļ­āļĒāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļ§āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļĄāļĩāļœāļĨāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļšāļ”āļēāļ™āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āđ€āļŠāļ™ āļ›āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ° āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļœāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ”āļ§āļĒ āļ–āļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļđāļŠāļķāļāļĨāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļēāļāđ„āļ”āļˆāļīāļšāļāļēāđāļŸāļŠāļąāļāļ–āļ§āļĒ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđƒāļŦāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ§āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđƒāļŦāļĄāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡â€ āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļđāļāļąāļšāļāļēāđāļŸ “āļ›āļāļ•āļīāļœāļĄāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ„āļđāļāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ•āļĨāļ­āļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡āļ§āļēāļ‡ āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļāļŦāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļ§āļ”āļ—āļ­āļ‡ āļŠāļ§āļ™āļĄāļēāļāļœāļĄāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļāļąāļšāđ€āļ„āļ āļŠāļ­āļšāđ€āļ„āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāđ„āļĄāđ€āļ›āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđ€āļŠāļ™ āđ€āļ„āļāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđ€āļšāļ­āļĢāļĢāļĩāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāļāđ‡āļ—āļĩāļĢāļēāļĄāļīāļŠāļļāļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡

“āļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāļĄāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āļ”āļĩāļœāļīāļ§āļŠāļĩāļāļēāđāļŸ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļąāļāļĐāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļēāđƒāļˆāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™

āļ„āļļāļ“āļ„āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ€āļ›āļ™āļ­āļĒāļēāļ‡āļ”āļĩ āđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļĄāļēāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ§āļēāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļ”āļĩāļ­āļĒāļēāļ‡āđ„āļĢ

āđāļĨāļ°āļ—āļģāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļ­āļšāđƒāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļ‚āļēāļ”āļāļēāđāļŸāđ„āļĄāđ„āļ”āđāļĄāļŠāļąāļāļ§āļąāļ™â€

āđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļĨāļĒ āđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļāđ‡āļ„āļ­āļ™āļ‚āļēāļ‡āļŠāļ­āļšāđ€āļ›āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļ—āļēāļ™āđāļĨāļ§āđ€āļ‚āļēāļāļąāļšāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāđ„āļ”āļ”āļĩ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļ™āļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĢ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āļ”āļĩ āļ‚āļ™āļĄāđ„āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļāļēāđāļŸāļāđ‡āđ„āļĄāļ‚āļĄāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ­āļĢāļ­āļĒāļ”āļĩāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§â€ āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ‚āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļĄāļēāļāļāļ§āļēāļāļąāļ™ “āļœāļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—āļģāđƒāļŦāļĢāļđāļ§āļēāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļĄāļĩāļœāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ”āļēāļ™āļšāļ§āļāđāļĨāļ°āļ”āļēāļ™āļĨāļš āļŠāļĄāļąāļĒāļāļ­āļ™āļœāļĄāļ„āļ­āļ™āļ‚āļēāļ‡āļĄāļĩāļ—āļąāļĻāļ™āļ„āļ•āļīāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļšāļāļąāļšāļāļēāđāļŸ āļ„āļ·āļ­āļˆāļ°āđ„āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļĨāļĒ āđāļ•āļžāļ­āđ€āļ›āļ™āļœāļđāđƒāļŦāļāđ„āļ”āļĢāļąāļšāļ—āļĢāļēāļšāļ‚āļ­āļĄāļđāļĨāļ”āļēāļ™āļšāļ§āļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļāđ‡āđ€āļĨāļĒāļ•āļĢāļķāļāļ•āļĢāļ­āļ‡āļ”āļđ āļˆāļķāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄ āļœāļĄāļ§āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ­āļĒāļēāļ‡āļĄāļĩāļ”āļēāļ™āļšāļ§āļāđāļĨāļ°āļĨāļš āđāļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļđāļˆāļąāļāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāļ‡āļēāļ™ āļĄāļąāļ™āļāđ‡āđ€āļ›āļ™āļ„āļļāļ“āļāļąāļšāđ€āļĢāļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ§āļēāļāļēāđāļŸāđ„āļĄāļ„āļ§āļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļĨāļĒ āđāļ•āļœāļĄāļ§āļēāļāđ‡āđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™ āļœāļĄāļĄāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāđ€āļ›āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ›āļ™āļĢāļēāļ§āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āļ­āļ™āđ„āļ›āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļ§āļ‹āļĩāđāļĨāļ™āļ”āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ™āļ­āļēāļāļēāļĻāļŦāļ™āļēāļ§āļ„āļ­āļ™āļ‚āļēāļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™āļĄāļēāļ āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļšāļ­āļļāļ™āļāļąāļšāļĢāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļąāļ™āļŠāļ§āļĒāđ„āļ” āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄ āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ™āļąāđ‰āļ™āļ”āļ§āļĒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸ āļĒāļīāđˆāļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļāļēāđāļŸāļŠāļ”āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļ„āļ­āļ™āļ‚āļēāļ‡āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļĄāļēāļāđƒāļ™āļ›āļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āļœāļĄāđ„āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āđ€āļĨāļĒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ•āļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāđāļŸāļŠāļ”āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļĢāļ­āļĒāļāļ§āļēāļāļąāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°â€ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆāđ€āļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āđƒāļŦāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ°āđ„āļĢ “āļ„āļ‡āđ€āļ›āļ™āđ€āļ„āļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļīāļ āļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āļŦāļĄāļ”āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ„āļīāļ”āļ§āļēāđ„āļĄāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļ™āļ° āđāļĨāļ°āđ€āļˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāļĢāļąāļšāļ„āļ‡āļ—āļēāļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ”āļ§āļĒ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļāđ‡āđƒāļāļĨāđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ„āļđāļāļąāļ™āđ„āļ›āđ„āļ” āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ™āļĢāļąāļšāđāļĨāļ°āļ„āļ™āđƒāļŦāļ—āļēāļ™āļ”āļ§āļĒāļāļąāļ™āļ™āļēāļˆāļ°āļŠāļ­āļšâ€

Page 98: Aw d'oro cookbook

192

Acknowledgement

References

āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāļĄāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āļĨāļ‡āđ„āļ”āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ”āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļˆāļēāļāļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļ™āļž. āļŠāļļāļ”āļˆāļīāļ• āđ€āļžāļŠāļĢāļŠāļļāļ‚āļŠāļĄāļ§āļīāđ„āļĨ āļāļąāļ›āļ•āļąāļ™āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āđ„āļ—āļĒ āđ„āļ­āļĢāļīāļ“ āļ”āļģāļĢāļ‡āļ„āļĄāļ‡āļ„āļĨāļāļļāļĨ āļœāļđāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ‚āļēāļ§, āļžāļīāļ˜āļĩāļāļĢ āļŠāļ–āļēāļ™āļĩāļ§āļīāļ—āļĒāļļāđ‚āļ—āļĢāļ—āļąāļĻāļ™āļāļ­āļ‡āļ—āļąāļžāļšāļāļŠāļ­āļ‡ 5 āļ™āļž. āļ§āļīāļ āļđ āļāļģāđ€āļŦāļ™āļīāļ”āļ”āļĩ āđāļžāļ—āļĒāđ€āļ§āļŠāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāļŸāļ™āļŸāļđ āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđāļžāļ—āļĒāļĻāļēāļŠāļ•āļĢ āļžāļĢāļ°āļĄāļ‡āļāļļāļŽāđ€āļāļĨāļē āļ”āļĢ. āļĢāļļāļ‡āļ—āļīāļžāļĒ āđ‚āļŠāļ•āļīāļ“āļ āļēāļĨāļąāļĒ āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāļžāļīāđ€āļĻāļĐ, āļœāļđāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ§āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļŠāļ–āļēāļ™āļĩāđ‚āļ—āļĢāļ—āļąāļĻāļ™āđ„āļ—āļĒ āļžāļĩāļšāļĩāđ€āļ­āļŠ āļ āļēāļ“āļļāļ—āļąāļ• āļĒāļ­āļ”āđāļāļ§ āļ™āļąāļāļāļēāļĢāļ—āļđāļ• āļāļĢāļĄāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™ āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āđāļžāļ— āļˆāļ•āļļāļĢāļ āļļāļŠ āļœāļđāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ‚āļēāļ§āļšāļąāļ™āđ€āļ—āļīāļ‡, āļžāļīāļ˜āļĩāļāļĢāļŠāļ–āļēāļ™āļĩāđ‚āļ—āļĢāļ—āļąāļĻāļ™ ASTV āļžāļĢāļĻāļĩāļĨ āļšāļļāļ—āļāļąāļŠāļāļē āļœāļđāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļēāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĨāļēāļ” āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āļ”āļĩāļ˜āđāļŪāļĨāļĄ (āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ) āļˆāļģāļāļąāļ” āļœāļđāļŠāļ§āļĒāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāļēāļˆāļēāļĢāļĒ āļ”āļĢ. āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„ āļĻāļīāļĢāļīāļ§āļ‡āļĻāļ§āļīāđ„āļĨāļŠāļēāļ•āļī āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ„āļ“āļ°āļ§āļīāļĻāļ§āļāļĢāļĢāļĄāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ āļ āļēāļ„āļ§āļīāļŠāļēāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĻāļīāļĨāļ›āļēāļāļĢ āļŠāļ™āļēāļĄāļˆāļąāļ™āļ—āļĢ āļˆ.āļ™āļ„āļĢāļ›āļāļĄ

āđāļŦāļĨāļ‡āļ‚āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ ***The Coffee Companion a Connoisseur’s Guide by Jon Thorn / Updated by Michael Segal / Second Edition / Running Press / ISBN. 978-0-7624-2898-4 ***Coffee-Discovering, Exploring, Enjoying by Hattie Ellis / Ryland Peter&Small / ISBN 978-1-8417-2348-8 ***The New York Times / Dessert Cookbook Edited by Florence Fabricant / St. Martin’s Press New York / ISBN 978-0-3123-4060-5 ***Martha Stewart’s Baking Handbook / by Martha Stewart Living Omnimedia Inc. / ISBN 978-0-3072-3672-2 ***Donna Hay / Modern Classic Book 2 / Harper Collins books / ISBN 978-0-0605-2589-7