MENÚ DESEMBRE 2019 SENSE GLUTENESCOLA VILADOMS
DILLUNS 2
Crema de verdures
Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu
Fruita de temporada
Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g
DIMARTS 3
Llenties estofades
Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives
Iogurt
Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g
DIMECRES 4
Macarrons sense gluten Napolitana
Truita francesa amb enciam, cogombre i olives
Fruita de temporada
Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIJOUS 5
FESTIU
DIVENDRES 6
FESTIU
DILLUNS 9
Mongeta verda amb patata bullida
Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 10
Fideuà de peix sense gluten
Hamburguesa al forn amb albergínia al forn
Fruita de temporada
Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g
DIMECRES 11
Arròs amb tomàquet
Calamars a la Romana sense gluten amb amanida de tomàquet i cogombre
Iogurt
Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g
DIJOUS 12
Cigrons estofats
Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 13
Espirals sense gluten a la Carbonara
Llimanda al forn amb picada d’all i julivert
Fruita de temporada
Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g
DILLUNS 16
Arròs a la cassola
Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 17
Crema de verdures
Pollastre al forn amb salsa jardinera
Fruita de temporada
Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g
DIMECRES 18
Llenties a la Riojana
Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g
DIJOUS 19
Macarrons sense gluten a la Bolonyesa
Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga
Fruita de temporada
Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 20
Sopa de Nadal sense gluten
Canelons sense gluten amb beixamel
Fruita i Turró de xocolata
Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g
Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa sense gluten. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,
per Dietista-nutricionista.
MENÚ DESEMBRE 2019 ESCOLA VILADOMSNO OU
DILLUNS 2
Crema de verdures
Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu
Fruita de temporada
Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g
DIMARTS 3
Llenties estofades
Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives
Iogurt
Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g
DIMECRES 4
Macarrons Napolitana
Llom a la planxa amb enciam, cogombre i olives
Fruita de temporada
Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIJOUS 5
FESTIU
DIVENDRES 6
FESTIU
DILLUNS 9
Mongeta verda amb patata bullida
Llom a la planxa amb tomàquet i amani-da d’enciam, tomàquet i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 10
Fideuà de peix
Hamburguesa al forn amb albergínia al forn
Fruita de temporada
Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g
DIMECRES 11
Arròs amb tomàquet
Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre
Iogurt
Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g
DIJOUS 12
Cigrons estofats
Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 13
Espirals a la Carbonara
Llimanda al forn amb picada d’all i julivert
Fruita de temporada
Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g
DILLUNS 16
Arròs a la cassola
Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 17
Crema de verdures
Pollastre al forn amb salsa jardinera
Fruita de temporada
Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g
DIMECRES 18
Llenties a la Riojana
Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g
DIJOUS 19
Macarrons a la Bolonyesa
Llom a la planxa amb amanida d’en-ciam, tomàquet i pastanaga
Fruita de temporada
Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 20
Sopa de Nadal
Canelons amb beixamel
Fruita i Turró de xocolata*
Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g
Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,
per Dietista-nutricionista.
MENÚ DESEMBRE 2019 SENSE LACTOSAESCOLA VILADOMS
DILLUNS 2
Crema de verdures no lactosa
Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu
Fruita de temporada
Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g
DIMARTS 3
Llenties estofades
Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives
Iogurt soja
Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g
DIMECRES 4
Macarrons Napolitana
Truita francesa amb enciam, cogombre i olives
Fruita de temporada
Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIJOUS 5
FESTIU
DIVENDRES 6
FESTIU
DILLUNS 9
Mongeta verda amb patata bullida
Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 10
Fideuà de peix
Hamburguesa al forn amb albergínia al forn
Fruita de temporada
Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g
DIMECRES 11
Arròs amb tomàquet
Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre
Iogurt soja
Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g
DIJOUS 12
Cigrons estofats
Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 13
Espirals amb tomàquet
Llimanda al forn amb picada d’all i julivert
Fruita de temporada
Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g
DILLUNS 16
Arròs a la cassola
Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 17
Crema de verdures no lactosa
Pollastre al forn amb salsa jardinera
Fruita de temporada
Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g
DIMECRES 18
Llenties a la Riojana
Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g
DIJOUS 19
Macarrons a la Bolonyesa
Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga
Fruita de temporada
Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 20
Sopa de Nadal
Canelons amb tomàquet
Fruita i Turró de xocolata*
Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g
Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. SENSE LACTOSA Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,
per Dietista-nutricionista.
MENÚ DESEMBRE 2019 SENSE PROT. LLETESCOLA VILADOMS
DILLUNS 2
Crema de verdures no lactosa
Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu
Fruita de temporada
Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g
DIMARTS 3
Llenties estofades
Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives
Iogurt soja
Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g
DIMECRES 4
Macarrons Napolitana
Truita francesa amb enciam, cogombre i olives
Fruita de temporada
Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIJOUS 5
FESTIU
DIVENDRES 6
FESTIU
DILLUNS 9
Mongeta verda amb patata bullida
Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 10
Fideuà de peix
Hamburguesa al forn amb albergínia al forn
Fruita de temporada
Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g
DIMECRES 11
Arròs amb tomàquet
Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre
Iogurt soja
Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g
DIJOUS 12
Cigrons estofats
Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 13
Espirals amb tomàquet
Llimanda al forn amb picada d’all i julivert
Fruita de temporada
Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g
DILLUNS 16
Arròs a la cassola
Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 17
Crema de verdures no lactosa
Pollastre al forn amb salsa jardinera
Fruita de temporada
Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g
DIMECRES 18
Llenties a la Riojana
Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g
DIJOUS 19
Macarrons a la Bolonyesa
Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga
Fruita de temporada
Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 20
Sopa de Nadal
Canelons amb tomàquet
Fruita i Turró de xocolata*
Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g
Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. SENSE PROTEINA LLET Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,
per Dietista-nutricionista.
MENÚ DESEMBRE 2019 SENSE LLEGUMSESCOLA VILADOMS
DILLUNS 2
Crema de verdures sense llegums
Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu
Fruita de temporada
Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g
DIMARTS 3
Patates estofades
Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives
Iogurt
Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g
DIMECRES 4
Macarrons Napolitana
Truita francesa amb enciam, cogombre i olives
Fruita de temporada
Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIJOUS 5
FESTIU
DIVENDRES 6
FESTIU
DILLUNS 9
Bledes amb patata bullida
Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 10
Fideuà de peix
Hamburguesa al forn amb albergínia al forn
Fruita de temporada
Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g
DIMECRES 11
Arròs amb tomàquet
Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre
Iogurt
Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g
DIJOUS 12
Patates estofades
Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 13
Espirals a la Carbonara
Llimanda al forn amb picada d’all i julivert
Fruita de temporada
Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g
DILLUNS 16
Arròs a la cassola
Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 17
Crema de verdures sense llegums
Pollastre al forn amb salsa jardinera
Fruita de temporada
Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g
DIMECRES 18
Patates a la Riojana
Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g
DIJOUS 19
Macarrons a la Bolonyesa
Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga
Fruita de temporada
Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 20
Sopa de Nadal
Canelons amb beixamel
Fruita i Turró de xocolata*
Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g
Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,
per Dietista-nutricionista.
MENÚ DESEMBRE 2019 NO PEIXESCOLA VILADOMS
DILLUNS 2
Crema de verdures
Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu
Fruita de temporada
Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g
DIMARTS 3
Llenties estofades
Llom a la planxa amb enciam, pastanaga i olives
Iogurt
Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g
DIMECRES 4
Macarrons Napolitana
Truita francesa amb enciam, cogombre i olives
Fruita de temporada
Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIJOUS 5
FESTIU
DIVENDRES 6
FESTIU
DILLUNS 9
Mongeta verda amb patata bullida
Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 10
Fideuà de peix
Hamburguesa al forn amb albergínia al forn
Fruita de temporada
Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g
DIMECRES 11
Arròs amb tomàquet
Llom a la planxa amb amanida de tomàquet i cogombre
Iogurt
Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g
DIJOUS 12
Cigrons estofats
Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 13
Espirals a la Carbonara
Gall dindi al forn amb picada d’all i julivert
Fruita de temporada
Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g
DILLUNS 16
Arròs a la cassola
Hamburguesa al forn amb enciam cogombre i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 17
Crema de verdures
Pollastre al forn amb salsa jardinera
Fruita de temporada
Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g
DIMECRES 18
Llenties a la Riojana
Gall dindi a la planxa amb enciam,pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g
DIJOUS 19
Macarrons a la Bolonyesa
Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga
Fruita de temporada
Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 20
Sopa de Nadal
Canelons amb beixamel
Fruita i Turró de xocolata*
Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g
Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,
per Dietista-nutricionista.
MENÚ DESEMBRE 2019 ESCOLA VILADOMSCERTIFICAT HALAL - NO PORC
DILLUNS 2
Crema de verdures
Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu
Fruita de temporada
Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g
DIMARTS 3
Llenties estofades
Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives
Iogurt
Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g
DIMECRES 4
Macarrons Napolitana
Truita francesa amb enciam, cogombre i olives
Fruita de temporada
Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIJOUS 5
FESTIU
DIVENDRES 6
FESTIU
DILLUNS 9
Mongeta verda amb patata bullida
Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 10
Fideuà de peix
Hamburguesa (halal) al forn amb albergínia al forn
Fruita de temporada
Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g
DIMECRES 11
Arròs amb tomàquet
Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre
Iogurt
Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g
DIJOUS 12
Cigrons estofats
Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 13
Espirals a la Carbonara
Llimanda al forn amb picada d’all i julivert
Fruita de temporada
Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g
DILLUNS 16
Arròs a la cassola
Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 17
Crema de verdures
Pollastre al forn amb salsa jardinera
Fruita de temporada
Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g
DIMECRES 18
Llenties a la Riojana
Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g
DIJOUS 19
Macarrons a la Bolonyesa
Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga
Fruita de temporada
Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 20
Sopa de Nadal
Canelons amb beixamel
Fruita i Turró de xocolata*
Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g
Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,
per Dietista-nutricionista.
MENÚ DESEMBRE 2019 ESCOLA VILADOMSNO OU
DILLUNS 2
Crema de verdures
Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu
Fruita de temporada
Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g
DIMARTS 3
Llenties estofades
Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives
Iogurt
Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g
DIMECRES 4
Macarrons Napolitana
Llom a la planxa amb enciam, cogombre i olives
Fruita de temporada
Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIJOUS 5
FESTIU
DIVENDRES 6
FESTIU
DILLUNS 9
Mongeta verda amb patata bullida
Llom a la planxa amb tomàquet i amani-da d’enciam, tomàquet i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 10
Fideuà de peix
Hamburguesa al forn amb albergínia al forn
Fruita de temporada
Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g
DIMECRES 11
Arròs amb tomàquet
Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre
Iogurt
Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g
DIJOUS 12
Cigrons estofats
Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 13
Espirals a la Carbonara
Llimanda al forn amb picada d’all i julivert
Fruita de temporada
Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g
DILLUNS 16
Arròs a la cassola
Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro
Fruita de temporada
Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g
DIMARTS 17
Crema de verdures
Pollastre al forn amb salsa jardinera
Fruita de temporada
Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g
DIMECRES 18
Llenties a la Riojana
Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives
Fruita de temporada
Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g
DIJOUS 19
Macarrons a la Bolonyesa
Llom a la planxa amb amanida d’en-ciam, tomàquet i pastanaga
Fruita de temporada
Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g
DIVENDRES 20
Sopa de Nadal
Canelons amb beixamel
Fruita i Turró de xocolata*
Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g
Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,
per Dietista-nutricionista.