NÁZVOSLOVIE NÁZVOSLOVIE TELESNÝCH CVIČENÍTELESNÝCH CVIČENÍ
Program na výuku Program na výuku
a preverovanie terminológiea preverovanie terminológie
Význam terminológieVýznam terminológie
Slúži na dorozumievanie medzi Slúži na dorozumievanie medzi telovýchovnými odborníkmitelovýchovnými odborníkmi
Na dorozumievanie medzi cvičiteľom Na dorozumievanie medzi cvičiteľom a cvičencom a cvičencamia cvičencom a cvičencami
Na zaznamenanie poznatkov pre Na zaznamenanie poznatkov pre ďalšie generácieďalšie generácie
Je struJe stručná, jasná, výstižnáčná, jasná, výstižná
VznikVznik
V Čechách v roku 1872 Dr.Miroslav V Čechách v roku 1872 Dr.Miroslav Tyrš „Základové tělocviku“- sokolskéTyrš „Základové tělocviku“- sokolské
Slovenské vSlovenské vzzniklo z českého po roku niklo z českého po roku 1945 na ITVŠ v Bratislave1945 na ITVŠ v Bratislave– Šamudovský, Fialová: „Cvičenia bez Šamudovský, Fialová: „Cvičenia bez
náčinia a s náčiním“náčinia a s náčiním“– Gajer, Gajdoš: „Cvičenia na náradí a Gajer, Gajdoš: „Cvičenia na náradí a
akrobacia“akrobacia“
TvorbaTvorbaZa základ sa berie vzpriamená postavaZa základ sa berie vzpriamená postavaOsi a roviny ktoré ňou prechádzajúOsi a roviny ktoré ňou prechádzajúPredpony:Predpony:
pred-pred-u-u-vz-vz-pri-pri-za-za-po-po-
prednožiť, predpažiť, prednožiť, predpažiť, ppredklonredklonunožiť, upažiť, úklonunožiť, upažiť, úklonvzpažiť, vznesmovzpažiť, vznesmoprinožiť, pripažiťprinožiť, pripažiťzanožiť, zapažiť, záklonzanožiť, zapažiť, záklonpodreppodrep,, poskok poskok
Cvičenia bez náčiniaCvičenia bez náčiniaPohyby Pohyby PostojePostojeKľakyKľakySedySedyĽahyĽahyPodporyPodporyObratyObratyChôdzeChôdzeBehyBehySkokySkoky
Premiestňovanie častí telaPremiestňovanie častí tela vv priestorepriestoreObe nohy sa dotýkajú podložky Obe nohy sa dotýkajú podložky celými chodidlami alebo ich celými chodidlami alebo ich časťamičasťamiNohy sa dotýkajúNohy sa dotýkajú p podložkyodložky kolenamikolenamiCvičenec sa dotýka podložky Cvičenec sa dotýka podložky sedacou časťousedacou časťouCvičenec sa dotýka podložky Cvičenec sa dotýka podložky trupomtrupomCvičenec sa dotýka Cvičenec sa dotýka podložky pažami a inou podložky pažami a inou časťou telačasťou telaCvičenec sa otáča v stoji Cvičenec sa otáča v stoji okolo výškovej osi telaokolo výškovej osi telaSústavy krokovSústavy krokovSústavy poskokovSústavy poskokov
Cvičenia obsahujúce fázy: Cvičenia obsahujúce fázy: odraz, let, doskokodraz, let, doskok
PohybyPohybypaží nôh trupu hlavy
vystretých vystretých
krčených
klony
otočenia
klony
otočeniakrčených
krčením avystieraním
krčením avystieraním
krúženia krúženia
sprievodné sprievodné sprievodné
Pohyby pažíPohyby pažíVystretých:Vystretých:– základné smeryzákladné smery– šikmé smeryšikmé smery
Krčených:Krčených:– z krčených do krčenýchz krčených do krčených /pokrčmo, /pokrčmo,
skrčmo/skrčmo/
Krčením a vystieranímKrčením a vystieranímSprievodné:Sprievodné:– napr. hmity v upaženínapr. hmity v upažení
PouPoužitá literatúražitá literatúra
Pelikán,I.: Pelikán,I.:
Názvoslovie telesných cvičení,Názvoslovie telesných cvičení,
FTVŠ Bratislava 2002FTVŠ Bratislava 2002
Moje poďakovanieMoje poďakovanie patrí všetkým inštruktorom,ktorí mi patrí všetkým inštruktorom,ktorí mi
pomáhali pri realizácii tohto projektu pomáhali pri realizácii tohto projektu a Vám ostatným za pozornosť.a Vám ostatným za pozornosť.
[email protected]@eskola.sk