Ser responsables e informarnos, para disminuir los
riesgos y daños a la salud, adquirir estilos de vida
saludables, con apoyo de organismos, instituciones,
sectores, sociedad y la familia, para fomentar la salud
integral y bienestar. También es importante que tomemos
buenas decisiones, ya que uno puede arriesgar su vida
al no estar informado o enterado, por eso es bueno que
en los colegios nos den información para no tomar malos
caminos.
Los factores protectores vendrían a ser el autocontrol,
monitoreo de los padres, aptitud académica, políticas
anti-drogas y los factores de riesgo vendría a ser la
conducta agresiva precoz, falta de supervisión de los
padres, abusos de sustancias, disponibilidad de drogas…
contamos con instituciones públicas que nos ayudan a
estar informados y preservar nuestra salud, como, por
ejemplo: nutrición, revisión médica, psicología,
neurología; así podemos gozar de una buena salud física,
emocional y mental.
Los problemas en mi localidad vendría hacer una atención
media, es decir, su atención es bien lenta y uno no
tiene todo el día para estar esperando :”v lo cual
impide que nosotros como adolescentes, estemos
informados sobre lo que puede arriesgar nuestra salud
integral.
Mis propuestas serian concientizar a la gente para que
así podamos tener una salud integral adecuada. Como una
buena alimentación, mantener una buena higiene, estar
informados sobre lo malo y como prevenir.
Si que si, ya que es la realidad de hoy en día, los
niños y adolescentes somos los más afectados ya que
nosotros somos el futuro, estas son las razones: uno,
por la degradación ecológica, dos, por el cambio
Sooo antes de que sigas bajando chiqui! Recuerda guiarte de las
respuestas ahre, y tener un Perú de la ptmadre!!, no ignores esto,
nomas te dire algo, mijo o mija trata de hacer tus tareas tu solo/a,
no dependas de mí, no siempre estaré ahí contigo, yo sé que
puedes!! Haz realidad tus metas, siéntete orgullosa/o de ti mismo/a.
TU FUTURO DEPENDE DE HOY, NO DE MAÑANA! Toma eso en
cuenta eh mucho ojo mucho ojo… creo que estoy asustándote, pero
es la realidad, piensa en tu futuro mija/o, te lo dice tu Diosa!! ahre
:b si recién estás viendo mis tareas cree un grupo donde paso mis
tareas en Word pero el enlace no lo puedo poner aquí ya que brainly
eliminara mi tarea :c asi que mejor te dejo mi NUMBER para que te
lo pase :b 930 947 612/Irene
climático y tres, por la comercialización explotadoras
que empujan a los niños y adolescentes a consumir comida
rápida m uy procesada, bebidas azucaradas, alcohol y
tabaco.
Como dije, si estoy de acuerdo, ya que es la realidad
de hoy en día, los países deben revisar sus enfoques de
la salud de los niños y los adolescentes para garantizar
que no solo cuiden de los niños y adolescentes hoy,
sino que también protejan el mundo que heredarán en el
futuro.
No negare que en mi localidad existe la pobreza, de
hecho, es uno de los factores que está afectando a los
niños y adolescentes, por otro lado, está la
contaminación, a veces siento que las personas no
piensan por el futuro de sus hijos y que, al contaminar
el medio ambiente, están haciendo que haya un descenso
de recursos naturales como es el agua y el oxigeno. :c
Como dije, la pobreza y la contaminación, están poniendo
en riesgo a los niños y adolescentes, ya que muchos
adolescentes por necesidad, están cometiendo malas
acciones como es el tráfico de drogas, prostitución,
rapiñar cosas de valor y así… por otro lado está la
contaminación, gracias a que votamos basura al suelo,
sucede cambios climáticos que pone en riesgo la vida de
muchas personas y especies en la Tierra. Además, que
pueden causar diversas enfermedades y una excesiva
mortalidad en la población, desde efectos agudos a corto
plazo –como intoxicaciones o diarrea–, hasta otros
crónicos a largo plazo, como el cáncer. Y nosotros los
niños y adolescentes somos los más afectados en un
futuro.
Si, la contaminación.
|
Peligros ¿Se
presentan
en tu
localidad?
¿Cómo se
manifies
ta en mi
localida
d?
¿Cómo afectan
a mi salud
integral?
¿Qué propongo?
Si
Insalubridad de
agua
En la actualidad tratar el agua
adecuadamente
Inseguridad
alimentaria
Enfermedades Comer comidas
saludables
Agotamiento
de los recursos
En nuestro futuro Actuar para ver
resultados
Si
Olas de calor Posibilidad de cáncer a la piel
Usar protector solar y
sombrero al momento de
exponernos
Aumento del
nivel del mar
Desbordes a viviendas Alejarse de los lugares
peligrosos
Calentamiento
global
Actualidad y futuro Cuidar nuestro planeta
Si
Comercio
ilegal
Productos baratos y
bambas de una calidad
pésima, que hacen daño
a la salud
La municipalidad
supervise
Aumento de
ambulantes
Contaminan las calles y
las basuras que botan
producen enfermedades
El estado, de trabajo a
aquellas personas que
tienen una economía baja.
Comida rápida Enfermedades
estomacales Una alimentación
balanceada, que contenga
alimentos nutritivos.
Si
Falta de trabajo No hay mucha
economía y la persona, no se puede alimentar
correctamente por falta
de dinero.
Tratar de conseguir un
trabajo que paguen bien,
para así, no entrar a la
pobreza
No
Gracias a dios
no existe el
Narcotráfico en mi localidad
pero en mi país
sí.
Los adolescentes están siendo tentados por esta
sustancia toxica, que
daña a su salud física y mental. Cambiando el
comportamiento del
adolescente.
Siento que esto del
narcotráfico de estas
sustancias toxicas, nunca
acabara, en sí, en todos los
países existe esto, la única
solución está en nosotros
mismos, no caer en malas
mañas y saber
controlarnos, tener ese
autocontrol y tomar
buenas decisiones.
Si Muertes
constantes y
malas actitudes
Esta bebida además de matar neuronas, hace
que las personas pierdan
conciencia y cometan
actos indignantes.
Tratar de informar a las
personas y especialmente
a los adolescentes sobre
las causas y consecuencias
sobre las bebidas
alcohólicas que te lleva
hasta la muerte. Okey
creo que estoy exagerando
pero sí, yo he visto muchos
casos.
Los factores más comunes en mi región son, la falta de
supervisión de los padres, la pobreza, disponibilidad
de drogas. :”v
Los factores protectores que se presentan, son las redes
sociales y sistemas de apoyo dentro de la comunidad, la
apropiación de espacios públicos, es decir, la
utilización de espacios públicos en los cuales suceden
interacciones sociales y la aptitud académica.
Añadiría charlas gratuitas y campañas publicitarias
porque así fomentaría una buena actitud de los
adolescentes.
Añadiría adoptar nuevas políticas y realizar nuevas
inversiones en todos los sectores para favorecer la
salud de los niños y hacer efectivos sus derechos. Por
qué el niño y el adolescente son el futuro del país y
obviamente necesitan sectores nuevos que favorecen su
salud.
Si, ya que estas estrategias mejoran la salud integral
de mi localidad.
Auto-control
Factores protectores para mi
salud integral
Actualmente, yo…
Mis propuestas
1
Tengo la habilidad de dominar emociones,
pensamientos, comportamientos y deseos de
mí mismo/a.
Dominar tus emociones,
en momentos difíciles
Manejo y controlo mi cuerpo Controla tu cuerpo, no
dejes que tu cuerpo, te
domine a ti.
Afronto cada momento de la vida con mayor
serenidad y eficacia. Ser sereno, por más que
hayas cometido un error.
2
Estoy siendo supervisada por mis padres. Una supervisión
adecuada de los padres.
Tengo que obedecer a mis padres sobre lo
que es bueno para mi futuro Tratar de obedecer a
nuestros padres.
Gracias a mis padres no me fui por malos
caminos. Dejar que tus padres te
lleven por un buen
camino y no ser rebelde.
Personales
• Alta autoestima,
manejo de emociones,
resiliencia autonomía
• Hábitos de higiene
apropiados,
ejercicio, buen
estado nutricional
• Conducta sexual
responsable,
proyecto de vida,
pide ayuda
Familia
Atiende las
necesidades
básicas del
adolescente:
seguridad,
límites,
asertividad
y fomenta la
responsabilidad.
Comunidad
Promueve
actividades
recreativas,
educativas
deportivas y
culturales.
Otros factores
son los entornos
saludables, la
seguridad
ciudadana y la
gestión de
servicios
integrales.
3
No consumo drogas No consumas sustancias
que te hacen daño.
Se lo que causan las drogas Leer información sobre
las drogas y como
prevenirlas.
Ando informada sobre las drogas gracias a
las políticas anti- drogas. Infórmate antes de
consumir alguna
sustancia toxica.
Personales
• Personales:
inestabilidad
emocional,
impulsividad
• Biológicos:
desnutrición,
obesidad, anemia,
diabetes, Its
• Psicosociales:
pandillaje,
adicciones, sexo sin
protección, pareja
violenta
Familia
En la familia
puede haber
violencia
familiar,
abandono,
pobreza, bajo
nivel
educativo,
adicciones,
alcoholismo o
migración.
Comunidad
Dentro de la
comunidad
puede haber
inseguridad
ciudadana,
delincuencia,
venta de droga,
condiciones
laborales
riesgosas y
medios con
mensajes
riesgosos.
Factores de riesgo para mi salud
integral
Actualmente, yo…
Mis propuestas
1
Tengo una conducta positiva ante cualquier cosa y no me dejo
influenciar fácilmente por mi
cólera.
Por más que hayas tenido un
día pésimo, siempre ten la
miranda al frente y no te
desquites con otras personas
que no tienen la culpa de nada.
No insulto u ofendo a las personas
que me hicieron algún daño.
Deja que la vida se encargue del
daño que te hicieron daño, no
es necesario que le hagas lo
mismo.
Siempre ando con un buen humor Si tu andas con un buen humor
en la vida, todo te ira de lo
mejor.
2
Gracias a mis padres no estoy por
malos caminos. Dejar que tus padres te lleven
por un buen camino y no ser
rebelde.
Estoy siendo supervisada por mis
padres. Una supervisión adecuada de
los padres.
Tengo que obedecer a mis padres
sobre lo que es bueno para mi futuro Tratar de obedecer a nuestros
padres.
3
He visto muchos casos de pobreza. Creo que no todos estamos
enterados de que existe la
pobreza en nuestro país.
Se lo que los pobre tienen que hacer
para sobrevivir. Es que no se rindan y que
luchen en familia, o un apoyo
del estado.
Y mi familia apoyamos a las familias
más pobres.
Tratar de donar comida y ropa
que ya no usas, no lo quemes,
otras personas necesitan ropa,
ya que no tienen el dinero
suficiente para comprarse uno.
CUIDAMOS
SALUD INTEGRAL Hablar de salud integral en la adolescencia, implica realizar un
análisis riguroso que permita identificar como la interacción de
diferentes factores de riesgo y de protección, relacionados con la
familia, la comunidad y el individuo, que generan este fenómeno
social, pues ello permite reconocer la naturaleza misma del
fenómeno y los aspectos que favorecen su mantenimiento en un
contexto determinado.
Cuando se habla de factores de riesgo personales, se refiere a
nuestra conducta, es por eso que cada uno de nosotros debemos saber
controlar nuestras emociones (auto-control, F. de protección
personales) y no cometer actos que puedan dañar nuestra salud.
Ahora, cuando se habla de factores de riesgo en familia, se refiere
a la falta de supervisión de los padres, hoy en día, los niños y
adolescentes están propensos a la tecnología, que puede generar en
los jóvenes una conducta adictiva, traer varias consecuencias como
romper las relaciones sociales, producir el fracaso escolar y
generar en los niños agresividad, es importante que haya un
monitoreo de padres para que los hijos no se envicien en la
tecnología u otra cosa, ahora, cuando se habla de factores de riesgo
en comunidad se refiere a los peligros que pueden afectar al
ciudadano, como es la pobreza, que por falta de dinero, los jóvenes
están dedicándose al tráfico de drogas, que afectan a la salud,
además de que te puede llevar hasta la muerte, es por eso de que
debe haber un fuerte apego al barrio para no poder cometer malas
acciones, ya que cuando eres conocido en tu barrio las personas
pueden ayudarte porque conocen como eres, entonces es necesario
participar en reuniones comunitarias, para conocer más personas.
En general, los factores de riesgo y de protección pueden afectar
a los niños y adolescentes durante diferentes etapas de sus vidas
y la salud integral. En cada etapa, ocurren riesgos que se pueden
cambiar a través de una intervención preventiva. Para tener una
buena salud integral, es importante cuidar tu alimentación,
aliméntate con comidas saludables y no comas comidas chatarras que
solo te hacen engordar, con el alcohol y las drogas ten cuidado!,
puedes caer en una adicción que te puede llevar hasta la muerte,
haz deporte, muévete!!, cuida tu higiene y duerme bien uwu