RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah : SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGANKelas/Semester : X/DuaMata Pelajaran : Pen. Jasmani Olahraga dan KesehatanMateri Pokok : Permainan Bola Besar ( Sepakbola)Alokasi Waktu : 2 x 3 JP
Kompetensi IntiKI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.KI 2 : Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun, ramah
lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan pro-aktif) dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
KI 3 :Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
KI 4 : Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
Kompetensi Dasar3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.4.1Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah satu
permainan bola besar dengan koordinasi gerak yang baik.
Indikator Berperilaku sportifitas dan fair play Menunjukkan sikap kerjasama dan tanggung jawab Menghargai orang lain dari berbagai perbedaan individu Menjelaskan tahapan teknik menembak dan menggiring bola dengan menggunakan
kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Menemukan Variasi dan kombinasi teknik menembak dan menggiring bola dengan
menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Menganalisa kelebihan dan kelemahan Variasi dan kombinasi teknik menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melakukan Latihan teknik dasar gerakan menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melakukan Variasi dan kombinasi teknik menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melakukan Permainan Sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi.
Tujuan PembelajaranMelalui proses mencari informasi, menanya, dan berdiskusi siswa dapat:
Menjelaskan tahapan teknik menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Menemukan Variasi dan kombinasi teknik menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melalui proses mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan siswa dapat:
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Menemukan dan mendapatkan pengalaman gerak tahapan teknik menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Menemukan pengalaman gerak dari latihan variasi dan kombinasi teknik menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Materi Pembelajaran Fakta
1. Pertandingan Sepakbola baik langsung atau melalui media elektronik2. Melihat Latihan teknik pada klub Sepakbola atau melalui media elektronik
Konsep1. Teknik menggiring2. Posisi badan 3. Teknik menembak bola ke gawang
Prinsip1. Menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri2. Menempatkan posisi badan yang baik dan benar3. Menembak bola ke gawang dengan menggunakan kaki dan kiri
Prosedur1. Sikap awal2. Perkenaan kaki dengan bola3. Sikap akhir atau gerakan lanjutan4. Sikap tubuh5. Bermain Sepakbola dengan aturan yang sederhana/dimodifikasi
Metode Pembelajaran Demonstrasi dan Eksperimen Latihan teknik berpasangan/berkelompok Penugasan Diskusi
Alat/Media/Bahan Alat : Bola, peluit, lapangan, stopwatch Bahan ajar : Buku pegangan Penjasorkes jilid 1,Video pembelajaran teknik
/permainan Sepakbola, dan lainnya.
Langkah Kegiatan/Skenario Pembelajaran Setelah mereview hasil pencapaian kompetensi (KD) sebelumnya, siswa melakukan
latihan teknik dasar Sepakbola yaitu menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Selanjutnya melalui diskusi, mendefinisikan konsep teknik dasar menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
dan memecahkan masalah teknik dasar menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melalui praktik siswa dapat menentukan variasi latihan teknik menembak dan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Bekerjasama, berkomunikasi dan bekerja dengan teliti, jujur dan penuh tanggungjawab.
Pertemuan pertama
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman
setelah melihat/melakukan latihan teknik dasar sepakbola dari berbagai
15 menit
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Rincian Kegiatan Waktu
sumber. Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan
dipelajari Melakukan pemanasan. Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok.
Kegiatan IntiMengamati
Siswa menyimak peragaan teknik dasar sepakbola (menggiring) yang dilakukan oleh peserta didik lain.
Guru menilai keterampilan siswa mengamati.Menanya
Siwa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka. Siwa mengajukan pertanyaan mengenai teknik dasar sepakbola
(menggiring) yang belum dipahami. Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin
menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa.Mencoba
Peserta didik membentuk kelompok sama banyak. Guru mengatur formasi barisan peserta didik.
Peserta didik dalam kelompok diminta melakukan latihan sepakbola (menggiring) dengan baik dan benar.
Guru menilai keaktifan dan kerjasama kelompok peserta didik dalam melakukan latihan teknik dasar Sepakbola.
Mengasosiasi Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yang teknik dasar
sepakbolanya baik dan benar atau menyajikan beberapa gambar dan video klip berisi latihan teknik dasar sepakbola (menggiring).
Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan teknik yang benar dari masing masing teknik dasar sepak bola (menggiring) dan memberikan alasan/argumen.
Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan teknik Sepakbola (menggiring).
Mengomunikasikan Secara bergilir setiap kelompok diberi kesempatan memperagakan
latihan teknik dasar (menggiring) yang benar. Kelompok lain dapat memberi tanggapan dan pertanyaan. Guru memberi penilaian atas hasil kerja kelompok dan kemampuan
peserta didik berkomunikasi lisan.
105 menit
Penutup Meminta peserta didik menyimpulkan teknik dasar sepakbola yang baik
dan benar. Evaluasi. Memberikan tugas pengamatan variasi latihan teknik dasar sepakbola
dan permainan sepakbola melalui media baca, video atau intternet. Mengingatkan materi pertemuan berikutnya tentang latihan variasi
teknik dasar sepakbola (menggiring) dan bermain sepakbola.
15 menit
Pertemuan Kedua
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Merefleksi kembali pelajaran pertemuan sebelumnya. Membahas tugas pengamatan yang telah dikerjakan di rumah. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Mengaitkan materi yang telah dipelajari dengan materi yang akan
dipelajari yaitu latihan teknik dasar sepakbola (menembak). Membagi peserta didik ke dalam kelompok .
15 menit
Kegiatan IntiMengamati dan Menanya
Dua orang siswa dari kelompok berbeda diminta untuk memaparkan hasil tugas baca tentang latihan variasi teknik dasar sepakbola melalui media baca , video atau internet.
105 menit
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Rincian Kegiatan Waktu
Mencoba Kelompok diminta untuk mencoba memprraktekkan latihan teknik dasar
sepakbola (menembak). Guru menilai kreatifitas dan kerjasama latihan variasi teknik dasar
sepakbola (menembak) masing-masing kelompok. Mengasosiasi Setiap kelompok mencoba latihan teknik dasar sepakbola (menembak). Kelompok dibagi dua sama banyak dan mempraktekkan latihan teknik
dasar sepakbola (menembak) melalui permainan sepakbola dengan aturan yang sederhana.
Guru menilai kerjasama antar kelompok, menilai keterampilan mengolah dan menalar.
Mengomunikasikan Perwakilan kelompok memaparkan hasil latihan teknik dasar sepakbola
(menembak). Guru menilai keterampilan menyaji dan berkomunikasi.
Penutup Bersama siswa menyimpulkan kegiatan bermain sepakbola dan teknik
dasar sepakbola (menembak) yang baik dan benar. Memberikan evaluasi.
15 menit
Penilaian1. Mekanisme dan prosedur
Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui observasi kerja kelompok, kinerja latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan penilaian hasil dilakukan melalui tes praktek, presentasi dan fortofolio.
2. Aspek dan Instrumen penilaianInstrumen observasi menggunakan lembar pengamatan dengan fokus utama pada aktivitas dalam kelompok, tanggungjawab, dan kerjasama.Instrumen kinerja fortofolio menggunakan lembar makalah dengan fokus utama pada kedalaman materi dan kelengkapan teknik latihan dasar serta variasi latihannya.Instrumen tes menggunakan tes praktek dan tes lisan serta tes tertulis
3. Rubrik/Instrumen Penilaian (Terlampir)
Mengetahui Grobogan, Januari 2015Kepala SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGAN Guru Mata Pelajaran Penjas OR.KES
NURFUADI,BA PURNOMO,S.Pd
Catatan Kepala Sekolah..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Lampiran Rubrik/Instrumen Penilaian Teknik Dasar Sepakbola
B.Tes Keterampilan (Psikomotor)Lakukan teknik dasar menggiring dan menembak bola dalam bermain sepakbola, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses), kecepatan dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
Penilaian proses teknik dasar permainan sepakbola (menggiring dan menembak)
NoNama Siswa
Menembak MenggiringJml
Nilai Proses
Nilai Produk
Nilai Akhir1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ
1.
2.
3.
4.
5.
dsb
JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12
Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100%
Jumlah skor maksimal
Penilaian produk/prestasi teknik dasar (menembak ke arah gawang) selama 30 detik.
Perolehan NilaiKriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… > 20 kali …… > 16 kali 100% Sangat Baik
16 – 19 kali 13 – 15 kali 90% Baik
12 – 15 kali 9 – 12 kali 80% Cukup
8 – 11 kali 6 – 8 kali 70% Kurang
……. < 8 kali ……. < 6 kali 60% Kurang Sekali
Penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik.
Perolehan Nilai Kriteria Penskoran Klasifikasi Nilai
Putera PuteriBY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
…… > 15 detik …… > 20 detik 100% Sangat Baik
12 – 14 detik 16 – 19 detik 90% Baik
8 – 11 detik 11 – 14 detik 80% Cukup
5 – 7 detik 7 – 10 detik 70% Kurang
……. < 5 detik ……. < 7 detik 60% Kurang Sekali
B.LEMBAR PENGAMATAN OBSERVASI DAN KINERJA FORTOFOLIOMata Pelajaran : PenjasorkesKelas/Program : X/UMUMKompetensi : KD 3.1 dan 4.1
Bubuhkan tanda √pada kolom-kolom sesuai hasil pengamatan.No Nama Peserta didik Sikap
Aktif Bekerjasama Toleran KreatifSB
B C K SB
B C K SB B C K SB
B C K
12345...
Keterangan:K : Kurang, C : Cukup, B : Baik, SB : Sangat baik
Indikator sikap aktif 1. Kurang jika sama sekali tidak menunjukkan ambil bagian dalam pembelajaran2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha ambil bagian dalam
pembelajaran tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha ambil bagian dalam pembelajaran
tetapi belum konsisten 4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ambil bagian secara optimal dalam
pembelajaran secara terus menerus dan konsisten
Indikator sikap bekerjasama1. Kurang jika sama sekali tidak berusaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes.2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha bekerjasama dalam
kegiatan pembelajaran penjaskes tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes tetapi masih belum ajeg/konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan adanya usaha bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes secara terus menerus dan ajeg/konsisten.
Indikator sikap toleran terhadap proses pemecahan masalah dan kreatif.1. Kurang jika sama sekali tidak bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.2. Cukup jika kadang-kadang bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif tetapi masih belum konsisten.
4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif secara terus menerus dan konsisten.
Indikator sikap kreatif terhadap proses pembelajaran.1. Kurang jika sama sekali tidak memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.2. Cukup jika kadang-kadang memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide terhadap
proses pemecahan masalah dalam pembelajaran tetapi masih belum konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide
terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran secara terus menerus dan konsisten.
C. Pretes/postes Pretes/Postes Pertama1. Berilah tanda ceklist pada kolom Benar atau Salah
No
PernyataanBena
rSala
h1. Tujuan utama menendang bola adalah untuk
mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shooting at the goal ).
2. Menendang dengan kaki bagian dalam bertujuan untuk mengumpan jarak pendek
3. Menendang dengan kaki bagian luar bertujuan untuk mengumpan jarak jauh
4. Pada umumnya menendang dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke gawang atau shooting.
5. Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang ke gawang lawan.
6.
7.
8.
9.
10.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah : SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGANKelas/Semester : X/DuaMata Pelajaran : Pen. Jasmani Olahraga dan KesehatanMateri Pokok : Permainan Bola Besar ( Bolavoli )Alokasi Waktu : 2 x 3 JP
Kompetensi IntiKI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.KI 2 : Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun, ramah
lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan pro-aktif) dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
KI 3 :Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
KI 4 : Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
Kompetensi Dasar3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah
satu permainan bola besar dengan koordinasi gerak yang baik.Indikator
Berperilaku sportifitas dan fair play Menunjukkan sikap kerjasama dan tanggung jawab Menghargai orang lain dari berbagai perbedaan individu Menjelaskan tahapan teknik servis dan smash serta sikap tubuh pada waktu
melakukan latihan teknik tersebut. Menemukan Variasi dan kombinasi teknik servis dan smash serta sikap tubuh pada
waktu melakukan latihan teknik tersebut.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Menganalisa kelebihan dan kelemahan Variasi dan kombinasi teknik servis dan smash serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melakukan Latihan teknik servis dan smash serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melakukan Variasi dan kombinasi teknik servis dan smash serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melakukan permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.
Tujuan PembelajaranMelalui proses mencari informasi, menanya, dan berdiskusi siswa dapat:
Menjelaskan tahapan teknik servis dan smash serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Menemukan Variasi dan kombinasi teknik servis dan smash serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik servis dan smash serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melalui proses mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan siswa dapat: Menemukan dan mendapatkan pengalaman gerak tahapan teknik servis dan smash
serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Menemukan pengalaman gerak dari latihan variasi dan kombinasi teknik servis dan
smash serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik servis dan
smash serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Materi Pembelajaran Fakta
1. Pertandingan bolavoli baik langsung atau melalui media elektronik2. Melihat Latihan teknik pada klub bolavoli atau melalui media elektronik
Konsep1. Teknik servis2. Teknik smash3. Posisi badan
Prinsip1. Melakukan servis bawah dan servis atas2. Melakukan smash3. Menempatkan posisi badan yang baik dan benar
Prosedur1. Sikap awal2. Perkenaan tangan dengan bola3. Sikap akhir atau gerakan lanjutan4. Sikap tubuh5. Bermain bolavoli dengan aturan yang sederhana/ dimodifikasi
Metode Pembelajaran Demonstrasi dan Eksperimen Latihan teknik berpasangan/berkelompok Penugasan Diskusi
Alat/Media/Bahan Alat : Bola, peluit, lapangan, stopwatch Bahan ajar : Buku pegangan Penjasorkes jilid 1,Video pembelajaran teknik
/permainan bolavoli, dan lainnya.
Langkah Kegiatan/Skenario Pembelajaran Setelah mereview hasil pencapaian kompetensi (KD) sebelumnya, siswa melakukan
latihan teknik dasar bolavoli yaitu : servis dan smash serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Selanjutnya melalui diskusi, mendefinisikan konsep teknik dasar servis dan smash sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
dan memecahkan masalah teknik dasar servis dan smash serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melalui praktik siswa dapat menentukan variasi latihan teknik servis dan smash serta sikap tubuh yang baik dan benar pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Bekerjasama, berkomunikasi dan bekerja dengan teliti, jujur dan penuh tanggungjawab.
Pertemuan pertama
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman
setela melihat/melakukan latihan teknik dasar bolavoli dari berbagai sumber.
Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari
Melakukan pemanasan. Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok.
15 menit
Kegiatan IntiMengamati
Siswa menyimak peragaan teknik dasar bolavoli (servis) yang dilakukan oleh peserta didik lain.
Guru menilai keterampilan siswa mengamati.Menanya
Siwa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka. Siwa mengajukan pertanyaan mengenai teknik dasar bolavoli (servis)
yang belum dipahami. Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin
menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa.Mencoba
Peserta didik membentuk kelompok sama banyak. Guru mengatur formasi barisan peserta didik.
Peserta didik dalam kelompok diminta melakukan latihan bolavoli (servis) dengan baik dan benar.
Guru menilai keaktifan dan kerjasama kelompok peserta didik dalam melakukan latihan teknik dasar bolavoli.
Mengasosiasi Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yang teknik dasar bolavoli
(servis) dengan baik dan benar atau menyajikan beberapa gambar dan video klip berisi latihan teknik dasar bolavoli (servis).
Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan teknik yang benar dari masing masing teknik dasar bolavoli (servis) dan memberikan alasan/argumen.
Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan teknik bolavoli (servis).
Mengomunikasikan Secara bergilir setiap kelompok diberi kesempatan memperagakan
latihan teknik dasar (servis) yang benar. Kelompok lain dapat memberi tanggapan dan pertanyaan Guru memberi penilaian atas hasil kerja kelompok dan kemampuan
peserta didik berkomunikasi lisan.
105 menit
Penutup Meminta peserta didik menyimpulkan teknik dasar bolavoli (servis)
yang baik dan benar. Evaluasi Memberikan tugas pengamatan variasi latihan teknik dasar bolavoli
(servis) dan permainan bolavoli melalui media baca, video atau internet.
Mengingatkan materi pertemuan berikutnya tentang latihan variasi teknik dasar bolavoli dan bermain bolavoli.
15 menit
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Pertemuan Kedua
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Merefleksi kembali pelajaran pertemuan sebelumnya. Membahas tugas pengamatan yang telah dikerjakan di rumah. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Mengaitkan materi yang telah dipelajari dengan materi yang akan
dipelajari yaitu variasi latihan teknik dasar bolavoli (smash). Membagi peserta didik ke dalam kelompok .
15 menit
Kegiatan IntiMengamati dan Menanya
Dua orang siswa dari kelompok berbeda diminta untuk memaparkan hasil tugas baca tentang latihan variasi teknik dasar bolavoli (smash) melalui media baca , video atau internet.
Mencoba Kelompok diminta untuk mencoba memprraktekkan latihan varasi teknik
dasar bolavoli (smash). Guru menilai kreatifitas dan kerjasama latihan variasi teknik dasar bolavoli
(smash) masing-masing kelompok. Mengasosiasi Setiap Kelompok mencoba variasi latihan kelompok lain. Kelompok dibagi dua sama banyak dan mempraktekkan variasi latihan
tenik dasar (smash) melalui permainan bolavoli dengan aturan yang sederhana.
Guru menilai kerjasama antar kelompok, menilai keterampilan mengolah dan menalar.
Mengomunikasikan Perwakilan kelompok memaparkan hasil Latihan variasi teknik dasar
bolavoli (smash). Guru menilai keterampilan menyaji dan berkomunikasi.
105 menit
Penutup Bersama siswa menyimpulkan kegiatan bermain bolavoli dan cara variasi
teknik dasar (smash) yang baik dan benar. Memberikan evaluasi.
15 menit
Penilaian1. Mekanisme dan prosedur
Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui observasi kerja kelompok, kinerja latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan penilaian hasil dilakukan melalui tes praktek, presentasi dan fortofolio.
2. Aspek dan Instrumen penilaianInstrumen observasi menggunakan lembar pengamatan dengan fokus utama pada aktivitas dalam kelompok, tanggungjawab, dan kerjasama.Instrumen kinerja fortofolio menggunakan lembar makalah dengan fokus utama pada kedalaman materi dan kelengkapan teknik latihan dasar serta variasi latihannya.Instrumen tes menggunakan tes praktek dan tes lisan serta tes tertulis
3. Contoh Instrumen (Terlampir)
Mengetahui Grobogan, Januari 2015Kepala SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGAN Guru Mata Pelajaran Penjas OR.KES
NURFUADI,BA PURNOMO,S.Pd
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Catatan Kepala Sekolah..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Lampiran Rubrik/Instrumen Penilaian Teknik Dasar Bolavoli
A.Tes Keterampilan (Psikomotor)Lakukan teknik dasar servis dan smash dalam bermain bolavoli, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses), kecepatan dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
NoNama Siswa
Servis Bawah
Servis atas Smash
JmlNilai Proses
Nilai Produk
Nilai Akhir
1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ
1.
2.
3.
4.
5.
dsb
JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12
Penilaian proses teknik dasar permainan bolavoli (Penilaian keterampilan kecabangan)
Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100%
Jumlah skor maksimal
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis dan smash) melewati net/jaring sebanyak 6 kali servis dan 6 kali smash (Skor maksimal 6 X 5 = 30).
Perolehan NilaiKriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… > 25 angka …… > 20 angka 100% Sangat Baik
18 – 24 angka 15 – 19 angka 90% Baik
13 – 17 angka 12 – 16 angka 80% Cukup
8 – 12 angka 7 – 11 angka 70% Kurang
……. < 8 angka ……. < 7 angka 60% Kurang Sekali
B.LEMBAR PENGAMATAN OBSERVASI DAN KINERJA FORTOFOLIOMata Pelajaran : PenjasorkesKelas/Program : X/UMUMKompetensi : KD 3.1 dan 4.1
Bubuhkan tanda √pada kolom-kolom sesuai hasil pengamatan.No Nama Peserta didik Sikap
Aktif Bekerjasama Toleran KreatifSB
B C K SB
B C K SB B C K SB
B C K
12345...
Keterangan:K : Kurang, C : Cukup, B : Baik, SB : Sangat baik
Indikator sikap aktif 1. Kurang jika sama sekali tidak menunjukkan ambil bagian dalam pembelajaran2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha ambil bagian dalam
pembelajaran tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha ambil bagian dalam pembelajaran
tetapi belum konsisten 4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ambil bagian secara optimal dalam
pembelajaran secara terus menerus dan konsisten
Indikator sikap bekerjasama1. Kurang jika sama sekali tidak berusaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes.2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha bekerjasama dalam
kegiatan pembelajaran penjaskes tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes tetapi masih belum ajeg/konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan adanya usaha bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes secara terus menerus dan ajeg/konsisten.
Indikator sikap toleran terhadap proses pemecahan masalah dan kreatif.1. Kurang jika sama sekali tidak bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
2. Cukup jika kadang-kadang bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif.
3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif tetapi masih belum konsisten.
4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif secara terus menerus dan konsisten.
Indikator sikap kreatif terhadap proses pembelajaran.1. Kurang jika sama sekali tidak memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.2. Cukup jika kadang-kadang memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide terhadap
proses pemecahan masalah dalam pembelajaran tetapi masih belum konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide
terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran secara terus menerus dan konsisten.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah : SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGANKelas/Semester : X/DuaMata Pelajaran : Pen. Jasmani Olahraga dan KesehatanMateri Pokok : Permainan Bola Besar ( Bolabasket )Alokasi Waktu : 2 x 3 JP
Kompetensi IntiKI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.KI 2 : Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun, ramah
lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan pro-aktif) dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
KI 3 :Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
KI 4 : Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
Kompetensi Dasar3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah
satu permainan bola besar dengan koordinasi gerak yang baik.Indikator
Berperilaku sportifitas dan fair play Menunjukkan sikap kerjasama dan tanggung jawab Menghargai orang lain dari berbagai perbedaan individu Menjelaskan tahapan teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap
tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Menemukan Variasi dan kombinasi teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up
serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Menganalisa kelebihan dan kelemahan Variasi dan kombinasi teknik menembak bola
ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut
Melakukan Latihan teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melakukan Variasi dan kombinasi teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melakukan permainan bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi.
Tujuan PembelajaranMelalui proses mencari informasi, menanya, dan berdiskusi siswa dapat:
Menjelaskan tahapan teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Menemukan Variasi dan kombinasi teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh yang baik dan benar pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh yang baik dan benar pada waktu melakukan latihan teknik tersebut
Melalui proses mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan siswa dapat: Menemukan dan mendapatkan pengalaman gerak tahapan teknik menembak bola ke
ring basket dan lay-up serta sikap tubuh yang baik dan benar pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Menemukan pengalaman gerak dari latihan variasi dan kombinasi teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh baik dan benar pada waktu melakukan latihan variasi dan kemobinasi teknik teknik tersebut.
Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut
Materi Pembelajaran Fakta
1. Pertandingan bolabasket baik langsung atau melalui media elektronik2. Melihat Latihan teknik pada klub bolabasket atau melalui media elektronik
Konsep1. Teknik menembak ke ring2. Teknik lay-up3. Posisi badan
Prinsip1. Melakukan teknik menembak ke ring2. Melakukan teknik lay-up3. Menempatkan posisi badan yang baik dan benar
Prosedur1. Sikap awal
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
2. Ketepatan lemparan3. Sikap akhir atau gerakan lanjutan4. Sikap tubuh5. Bermain bolabasket dengan aturan yang sederhana/dimodifikasi
Metode Pembelajaran Demonstrasi dan Eksperimen Latihan teknik berpasangan/berkelompok Penugasan Diskusi
Alat/Media/Bahan Alat : Bola, peluit, lapangan, stopwatch Bahan ajar : Buku pegangan Penjasorkes jilid 1,Video pembelajaran
teknik/permainan bolabasket, dan lainnya.
Langkah Kegiatan/Skenario Pembelajaran Setelah mereview hasil pencapaian kompetensi (KD) sebelumnya, siswa melakukan
latihan teknik dasar bolabasket yaitu : teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Selanjutnya melalui diskusi, mendefinisikan konsep teknik dasar menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
dan memecahkan masalah teknik dasar menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Melalui praktik siswa dapat menentukan variasi latihan teknik menembak bola ke ring basket dan lay-up serta sikap tubuh yang baik dan benar pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Bekerjasama, berkomunikasi dan bekerja dengan teliti, jujur dan penuh tanggungjawab.
Pertemuan pertama
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman
setelah melihat/melakukan latihan teknik dasar bolabasket (menembak ke ring) dari berbagai sumber.
Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari.
Melakukan pemanasan. Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok
15 menit
Kegiatan IntiMengamati
Siswa menyimak peragaan teknik dasar bolabasket (menembak ke ring) yang dilakukan oleh peserta didik lain.
Guru menilai keterampilan siswa mengamati.Menanya
Siwa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka. Siwa mengajukan pertanyaan mengenai teknik dasar bolabasket
(menembak ke ring) yang belum dipahami. Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin
menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa.Mencoba
Peserta didik membentuk kelompok sama banyak. Guru mengatur formasi barisan peserta didik.
Peserta didik dalam kelompok diminta melakukan latihan bolabasket (menembak ke ring) dengan baik dan benar
Guru menilai keaktifan dan kerjasama kelompok peserta didik dalam melakukan latihan teknik dasar bolabasket.
Mengasosiasi Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yang teknik dasar
bolabasketnya baik dan benar atau menyajikan beberapa gambar dan
105 menit
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Rincian Kegiatan Waktu
video klip berisi latihan teknik dasar bolabasket (menembak ke ring). Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan teknik
(menembak ke ring) yang benar dari masing masing teknik dasar bolabasket dan memberikan alasan/argumen.
Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan teknik bolabasket.
Mengomunikasikan Secara bergilir setiap kelompok diberi kesempatan memperagakan
latihan teknik dasar (menembak ke ring) yang benar. Kelompok lain dapat memberi tanggapan dan pertanyaan Guru memberi penilaian atas hasil kerja kelompok dan kemampuan
peserta didik berkomunikasi lisan.Penutup
Meminta peserta didik menyimpulkan teknik dasar bolabasket (menembak ke ring) yang baik dan benar.
Evaluasi Memberikan tugas pengamatan variasi latihan teknik dasar bolabasket
(menembak ke ring) dan permainan bolabasket melalui media baca, video atau internet.
Mengingatkan materi pertemuan berikutnya tentang latihan variasi teknik dasar bolabasket dan bermain bolabasket.
15 menit
Pertemuan Kedua
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Merefleksi kembali pelajaran pertemuan sebelumnya. Membahas tugas pengamatan yang telah dikerjakan di rumah. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Mengaitkan materi yang telah dipelajari dengan materi yang akan
dipelajari yaitu latihan teknik dasar bolabasket (teknik lay-up). Membagi peserta didik ke dalam kelompok.
15 menit
Kegiatan IntiMengamati dan Menanya
Dua orang siswa dari kelompok berbeda diminta untuk memaparkan hasil tugas baca tentang latihan teknik dasar bolabasket (teknik lay-up) melalui media baca , video atau internet.
Mencoba Kelompok diminta untuk mencoba memprraktekkan latihan teknik dasar
bolabasket (teknik lay-up). Guru menilai kreatifitas dan kerjasama latihan teknik dasar bolabasket
(teknik lay-up) masing-masing kelompok. Mengasosiasi Setiap Kelompok mencoba latihan teknik dasar bolabasket (teknik lay-up). Kelompok dibagi dua sama banyak dan mempraktekkan variasi latihan
teknik dasar bolabasket (teknik lay-up) melalui permainan bolabasket dengan aturan yang sederhana.
Guru menilai kerjasama antar kelompok, menilai keterampilan mengolah dan menalar.
Mengomunikasikan Perwakilan kelompok memaparkan hasil latihan teknik dasar bolabasket
(teknik lay-up). Guru menilai keterampilan menyaji dan berkomunikasi.
105 menit
Penutup Bersama siswa menyimpulkan kegiatan bermain bolabasket dan teknik
dasar (teknik lay-up) yang baik dan benar. Memberikan evaluasi.
15 menit
Penilaian1. Mekanisme dan prosedur
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui observasi kerja kelompok, kinerja latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan penilaian hasil dilakukan melalui tes praktek, presentasi dan fortofolio.
2. Aspek dan Instrumen penilaianInstrumen observasi menggunakan lembar pengamatan dengan fokus utama pada aktivitas dalam kelompok, tanggungjawab, dan kerjasama.Instrumen kinerja fortofolio menggunakan lembar makalah dengan fokus utama pada kedalaman materi dan kelengkapan teknik latihan dasar serta variasi latihannya.Instrumen tes menggunakan tes praktek dan tes lisan serta tes tertulis
3. Contoh Instrumen (Terlampir)
Mengetahui Grobogan, Januari 2015Kepala SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGAN Guru Mata Peajaran Penjas OR KES
NURFUADI,BA PURNOMO,S.Pd
Catatan Kepala Sekolah..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Lampiran Rubrik/Instrumen Penilaian Teknik Dasar Bolabasket
A.Tes Keterampilan (Psikomotor)Lakukan teknik dasar menembak bola ke ring basket dan teknik lay-up serta sikap tubuh baik dan benar pada waktu melakukan latihan permainan bolabasket, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses), kecepatan dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
Penilaian proses teknik dasar permainan bolabasket (Penilaian keterampilan kecabangan)
NoNama Siswa
Menembak Lay-upJml
Nilai Proses
Nilai Produk
Nilai Akhir1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ
1.
2.
3.
4.
5.
dsb
JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12
Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100%
Jumlah skor maksimal
Penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menembak ke ring basket) selama 30 detik.
Perolehan NilaiKriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
……. > 17 masuk
……. > 15 masuk
100% Sangat Baik
14 – 16 masuk 12 – 14 masuk 90% Baik
11 – 13 masuk 9 – 11 masuk 80% Cukup
8 – 10 masuk 6 – 8 masuk 70% Kurang
…… < 8 masuk …… < 6 masuk 60% Kurang Sekali
Penilaian produk/prestasi teknik dasar (teknik lay-up) sebanyak 6 kali (Skor maksimal 6 X 5 = 30).
Perolehan NilaiKriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… > 25 angka …… > 20 angka 100% Sangat Baik
18 – 24 angka 15 – 19 angka 90% Baik
13 – 17 angka 12 – 16 angka 80% Cukup
8 – 12 angka 7 – 11 angka 70% Kurang
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
……. < 8 angka ……. < 7 angka 60% Kurang Sekali
B.LEMBAR PENGAMATAN OBSERVASI DAN KINERJA FORTOFOLIOMata Pelajaran : PenjasorkesKelas/Program : X/UMUMKompetensi : KD 3.1 dan 4.1
Bubuhkan tanda √pada kolom-kolom sesuai hasil pengamatan.No Nama Peserta didik Sikap
Aktif Bekerjasama Toleran KreatifSB
B C K SB
B C K SB B C K SB
B C K
12345...
Keterangan:K : Kurang, C : Cukup, B : Baik, SB : Sangat baik
Indikator sikap aktif 1. Kurang jika sama sekali tidak menunjukkan ambil bagian dalam pembelajaran2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha ambil bagian dalam
pembelajaran tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha ambil bagian dalam pembelajaran
tetapi belum konsisten 4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ambil bagian secara optimal dalam
pembelajaran secara terus menerus dan konsisten
Indikator sikap bekerjasama1. Kurang jika sama sekali tidak berusaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes.2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha bekerjasama dalam
kegiatan pembelajaran penjaskes tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes tetapi masih belum ajeg/konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan adanya usaha bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes secara terus menerus dan ajeg/konsisten.
Indikator sikap toleran terhadap proses pemecahan masalah dan kreatif.1. Kurang jika sama sekali tidak bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.2. Cukup jika kadang-kadang bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap
proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif tetapi masih belum konsisten.
4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif secara terus menerus dan konsisten.
Indikator sikap kreatif terhadap proses pembelajaran.1. Kurang jika sama sekali tidak memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
2. Cukup jika kadang-kadang memunculkan ide terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran.
3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran tetapi masih belum konsisten.
4.Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran secara terus menerus dan konsisten.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah : SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGANKelas/Semester : X/DuaMata Pelajaran : Pen. Jasmani Olahraga dan KesehatanMateri Pokok : Permainan Bola Kecil ( Bulutangkis )Alokasi Waktu : 2 x 3 JP
Kompetensi IntiKI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.KI 2 : Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun, ramah
lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan pro-aktif) dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
KI 3 :Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
KI 4 : Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
Kompetensi Dasar3.2 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan permainan bola kecil untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah
satu permainan bola kecil dengan koordinasi gerak yang baik.Indikator
Berperilaku sportifitas dan fair play Menunjukkan sikap kerjasama dan tanggung jawab Menghargai orang lain dari berbagai perbedaan individu Menjelaskan tahapan teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand
bulutangkis. Menemukan Variasi dan kombinasi teknik memegang raket, servis pendek dan
pukulan backhand bulutangkis. Menganalisa kelebihan dan kelemahan Variasi dan kombinasi teknik memegang
raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis. Melakukan Latihan teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand
bulutangkis. Melakukan Variasi dan kombinasi teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan
backhand bulutangkis. Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket, servis forehand
dan backhand yang dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik.
Tujuan PembelajaranMelalui proses mencari informasi, menanya, dan berdiskusi siswa dapat:
Menjelaskan tahapan teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Menemukan Variasi dan kombinasi teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis.
Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis.
Melalui proses mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan siswa dapat: Menemukan dan mendapatkan pengalaman gerak tahapan teknik memegang raket,
servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis. Menemukan pengalaman gerak dari latihan variasi dan kombinasi teknik memegang
raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis. Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik memegang
raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis.
Materi Pembelajaran Fakta
1. Pertandingan bulutangkis baik langsung atau melalui media elektronik2. Melihat Latihan teknik pada klub bulutangkis atau melalui media elektronik
Konsep1. Teknik memegang raket dan servis pendek2. Teknik pukulan backhand3. Posisi badan
Prinsip1. Melakukan teknik memegang raket dan servis pendek2. Melakukan teknik pukulan backhand 3. Menempatkan posisi badan yang baik dan benar
Prosedur1. Sikap awal2. Ketepatan pegangan raket dan pukulan3. Sikap akhir atau gerakan lanjutan4. Sikap tubuh5. Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket, servis forehand
dan backhand
Metode Pembelajaran Demonstrasi dan Eksperimen Latihan teknik berpasangan/berkelompok Penugasan Diskusi
Alat/Media/Bahan Alat : Raket, shutle kock, lapangan. Bahan ajar : Buku pegangan Penjasorkes jilid 1,Video pembelajaran
teknik/permainan bulutangkis, dan lainnya.
Langkah Kegiatan/Skenario Pembelajaran Setelah mereview hasil pencapaian kompetensi (KD) sebelumnya, siswa melakukan
latihan teknik dasar bulutangkis yaitu : teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis.
Selanjutnya melalui diskusi, mendefinisikan konsep teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis.
Memecahkan masalah teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis.
Melalui praktik siswa dapat menentukan variasi latihan teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis yang baik dan benar pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Bekerjasama, berkomunikasi dan bekerja dengan teliti, jujur dan penuh tanggungjawab.
Pertemuan pertama
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman
setelah melihat/melakukan latihan teknik memegang raket, servis forehand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock lurus dari berbagai sumber.
Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari.
Melakukan pemanasan. Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok
15 menit
Kegiatan IntiMengamati
Siswa menyimak peragaan teknik memegang raket, servis forehand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock lurus yang dilakukan oleh peserta didik lain.
Guru menilai keterampilan siswa mengamati.Menanya
Siwa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka. Siwa mengajukan pertanyaan mengenai teknik memegang raket, servis
forehand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock lurus yang belum dipahami.
Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa.
Mencoba Peserta didik membentuk kelompok sama banyak. Guru mengatur
formasi barisan peserta didik. Peserta didik dalam kelompok diminta melakukan latihan memegang
raket, servis forehand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock lurus dengan baik dan benar.
Guru menilai keaktifan dan kerjasama kelompok peserta didik dalam melakukan latihan teknik bulutangkis.
Mengasosiasi Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yang teknik memegang
raket, servis forehand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock lurus dengan baik dan benar atau menyajikan beberapa gambar dan video klip berisi latihan teknik memegang raket, servis forehand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock lurus.
Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan teknik memegang raket, servis forehand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock lurus yang benar dari masing masing teknik dasar bulutangkis dan memberikan alasan/argumen.
Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan teknik bulutangkis.
Mengomunikasikan Secara bergilir setiap kelompok diberi kesempatan memperagakan
latihan teknik memegang raket, servis forehand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock lurus yang benar.
Kelompok lain dapat memberi tanggapan dan pertanyaan Guru memberi penilaian atas hasil kerja kelompok dan kemampuan
peserta didik berkomunikasi lisan.
105 menit
Penutup Meminta peserta didik menyimpulkan teknik memegang raket, servis
forehand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock lurus yang baik dan benar.
Evaluasi Memberikan tugas pengamatan variasi latihan teknik memegang
raket, servis forehand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock lurus melalui media baca, video atau internet.
Mengingatkan materi pertemuan berikutnya tentang latihan variasi
15 menit
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Rincian Kegiatan Waktu
teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand.
Pertemuan Kedua
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Merefleksi kembali pelajaran pertemuan sebelumnya. Membahas tugas pengamatan yang telah dikerjakan di rumah. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Mengaitkan materi yang telah dipelajari dengan materi yang akan
dipelajari yaitu latihan teknik memegang raket, servis backhand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock menyilang lapangan.
Membagi peserta didik ke dalam kelompok.
15 menit
Kegiatan IntiMengamati dan Menanya
Dua orang siswa dari kelompok berbeda diminta untuk memaparkan hasil tugas baca tentang latihan teknik memegang raket, servis backhand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock menyilang lapangan melalui media baca , video atau internet.
Mencoba Kelompok diminta untuk mencoba mempraktekkan latihan teknik
memegang raket, servis backhand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock menyilang lapangan.
Guru menilai kreatifitas dan kerjasama latihan teknik memegang raket, servis backhand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock menyilang lapangan masing-masing kelompok.
Mengasosiasi Setiap Kelompok mencoba latihan teknik memegang raket, servis
backhand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock menyilang lapangan.
Siswa mempraktekkan variasi latihan teknik memegang raket, servis backhand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock menyilang lapangan melalui permainan bulutangkis dengan aturan yang sederhana.
Guru menilai kerjasama antar kelompok, menilai keterampilan mengolah dan menalar.
Mengomunikasikan Perwakilan kelompok memaparkan hasil latihan teknik memegang raket,
servis backhand pendek dan pukulan backhand arah shutle kock menyilang lapangan.
Guru menilai keterampilan menyaji dan berkomunikasi.
105 menit
Penutup Bersama siswa menyimpulkan kegiatan bermain bulutangkis dan teknik
memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand yang baik dan benar.
Memberikan evaluasi.
15 menit
Penilaian1. Mekanisme dan prosedur
Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui observasi kerja kelompok, kinerja latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan penilaian hasil dilakukan melalui tes praktek, presentasi dan fortofolio.
2. Aspek dan Instrumen penilaianInstrumen observasi menggunakan lembar pengamatan dengan fokus utama pada aktivitas dalam kelompok, tanggungjawab, dan kerjasama.Instrumen kinerja fortofolio menggunakan lembar makalah dengan fokus utama pada kedalaman materi dan kelengkapan teknik latihan dasar serta variasi latihannya.Instrumen tes menggunakan tes praktek dan tes lisan serta tes tertulis
3. Contoh Instrumen (Terlampir)
Mengetahui Grobogan Januari 2015
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Kepala SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGAN Guru Mata Pelajaran Penjas OR KES
NURFUADI,BA PURNOMO,S.Pd
Catatan Kepala Sekolah..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Lampiran Rubrik/Instrumen Penilaian Teknik Bulutangkis
A.Tes Keterampilan (Psikomotor)Lakukan teknik dasar teknik memegang raket, servis pendek dan pukulan backhand bulutangkis, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses), kecepatan dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
Penilaian proses teknik dasar permainan bulutangkis (Penilaian keterampilan kecabangan)
NoNama Siswa
Servis pendek
Pukulan backhand Jml
Nilai Proses
Nilai Produk
Nilai Akhir
1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ
1.
2.
3.
4.
5.
dsb
JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12
Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100%
Jumlah skor maksimal
Penilaian produk/prestasi teknik dasar bulutangkis sebanyak 6 kali servis dan 6 kali pukulan backhand (Skor maksimal 6 X 5 = 30).
Perolehan Nilai Kriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Putera Puteri
…… > 25 angka …… > 20 angka 100% Sangat Baik
18 – 24 angka 15 – 19 angka 90% Baik
13 – 17 angka 12 – 16 angka 80% Cukup
8 – 12 angka 7 – 11 angka 70% Kurang
……. < 8 angka ……. < 7 angka 60% Kurang Sekali
B.LEMBAR PENGAMATAN OBSERVASI DAN KINERJA FORTOFOLIOMata Pelajaran : PenjasorkesKelas/Program : X/UMUMKompetensi : KD 3.2 dan 4.2
Bubuhkan tanda √pada kolom-kolom sesuai hasil pengamatan.No Nama Peserta didik Sikap
Aktif Bekerjasama Toleran KreatifSB
B C K SB
B C K SB B C K SB
B C K
12345...
Keterangan:K : Kurang, C : Cukup, B : Baik, SB : Sangat baik
Indikator sikap aktif 1. Kurang jika sama sekali tidak menunjukkan ambil bagian dalam pembelajaran2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha ambil bagian dalam
pembelajaran tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha ambil bagian dalam pembelajaran
tetapi belum konsisten 4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ambil bagian secara optimal dalam
pembelajaran secara terus menerus dan konsisten
Indikator sikap bekerjasama1. Kurang jika sama sekali tidak berusaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes.2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha bekerjasama dalam
kegiatan pembelajaran penjaskes tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes tetapi masih belum ajeg/konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan adanya usaha bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes secara terus menerus dan ajeg/konsisten.
Indikator sikap toleran terhadap proses pemecahan masalah dan kreatif.1. Kurang jika sama sekali tidak bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.2. Cukup jika kadang-kadang bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap
proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif tetapi masih belum konsisten.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif secara terus menerus dan konsisten.
Indikator sikap kreatif terhadap proses pembelajaran.1. Kurang jika sama sekali tidak memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.2. Cukup jika kadang-kadang memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide terhadap
proses pemecahan masalah dalam pembelajaran tetapi masih belum konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide
terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran secara terus menerus dan konsisten.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah : SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGANKelas/Semester : X/DuaMata Pelajaran : Pen. Jasmani Olahraga dan KesehatanMateri Pokok : Permainan Bola Kecil ( Tenis meja )Alokasi Waktu : 1 x 3 JP
Kompetensi IntiKI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.KI 2 : Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun, ramah
lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan pro-aktif) dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
KI 3 :Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
KI 4 : Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
Kompetensi Dasar3.2 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan permainan bola kecil untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi gerak yang baik.
Indikator Berperilaku sportifitas dan fair play Menunjukkan sikap kerjasama dan tanggung jawab Menghargai orang lain dari berbagai perbedaan individu Menjelaskan tahapan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja. Menemukan Variasi dan kombinasi teknik memegang bat, servis dan smash tenis
meja. Menganalisa kelebihan dan kelemahan Variasi dan kombinasi teknik memegang bat,
servis dan smash tenis meja. Melakukan Latihan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja. Melakukan Variasi dan kombinasi teknik memegang bat, servis dan smash tenis
meja. Memperagakan pola keterampilan gerak memegang bat, servis dan smash tenis
meja yang dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik.
Tujuan PembelajaranMelalui proses mencari informasi, menanya, dan berdiskusi siswa dapat:
Menjelaskan tahapan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja. Menemukan Variasi dan kombinasi memegang bat, servis dan smash tenis meja. Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik memegang bat,
servis dan smash tenis meja.
Melalui proses mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan siswa dapat: Menemukan dan mendapatkan pengalaman gerak tahapan teknik memegang bat,
servis dan smash tenis meja. Menemukan pengalaman gerak dari latihan variasi dan kombinasi teknik memegang
bat, servis dan smash tenis meja. Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik memegang bat,
servis dan smash tenis meja.
Materi Pembelajaran Fakta
1. Pertandingan tenis meja baik langsung atau melalui media elektronik2. Melihat Latihan teknik pada klub tenis meja atau melalui media elektronik
Konsep1. Teknik memegang bat dan teknik servis2. Teknik pukulan smash tenis meja3. Posisi badan
Prinsip1. Melakukan teknik memegang bat dan teknik servis2. Melakukan teknik pukulan smash tenis meja3. Menempatkan posisi badan yang baik dan benar
Prosedur1. Sikap awal2. Ketepatan pegangan bat dan teknik servis3. Sikap akhir atau gerakan lanjutan4. Sikap tubuh5. Memperagakan pola keterampilan gerak memegang bat, teknik servis dan
pukulan smash tenis meja
Metode Pembelajaran Demonstrasi dan Eksperimen Latihan teknik berpasangan/berkelompok Penugasan Diskusi
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Alat/Media/Bahan Alat : bat, bola tenis meja, lapangan. Bahan ajar : Buku pegangan Penjasorkes jilid 1,Video pembelajaran
teknik/permainan tenis meja, dan lainnya.
Langkah Kegiatan/Skenario Pembelajaran Setelah mereview hasil pencapaian kompetensi (KD) sebelumnya, siswa melakukan
latihan teknik dasar tenis meja yaitu : teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja.
Selanjutnya melalui diskusi, mendefinisikan konsep teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja.
Memecahkan masalah teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja. Melalui praktik siswa dapat menentukan variasi latihan teknik memegang bat, servis
dan smash tenis meja yang baik dan benar pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Bekerjasama, berkomunikasi dan bekerja dengan teliti, jujur dan penuh tanggungjawab.
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman
setelah melihat/melakukan latihan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja dari berbagai sumber.
Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari.
Melakukan pemanasan. Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok
15 menit
Kegiatan IntiMengamati
Siswa menyimak peragaan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja yang dilakukan oleh peserta didik lain.
Guru menilai keterampilan siswa mengamati.Menanya
Siwa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka. Siwa mengajukan pertanyaan mengenai teknik memegang bat, servis
dan smash tenis meja yang belum dipahami. Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin
menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa.Mencoba
Peserta didik membentuk kelompok sama banyak. Guru mengatur formasi barisan peserta didik.
Peserta didik dalam kelompok diminta melakukan latihan memegang bat, servis dan smash tenis meja dengan baik dan benar
Guru menilai keaktifan dan kerjasama kelompok peserta didik dalam melakukan latihan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja.
Mengasosiasi Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yang teknik memegang
bat, servis dan smash tenis meja dengan baik dan benar atau menyajikan beberapa gambar dan video klip berisi latihan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja.
Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja yang benar dari masing masing teknik dasar dan memberikan alasan/argumen.
Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja.
Mengomunikasikan Secara bergilir setiap kelompok diberi kesempatan memperagakan
latihan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja yang benar. Kelompok lain dapat memberi tanggapan dan pertanyaan Guru memberi penilaian atas hasil kerja kelompok dan kemampuan
105 menit
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Rincian Kegiatan Waktu
peserta didik berkomunikasi lisan.Penutup
Meminta peserta didik menyimpulkan teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja yang baik dan benar.
Evaluasi Memberikan tugas pengamatan variasi latihan teknik memegang bat,
servis dan smash tenis meja melalui media baca, video atau internet. Mengingatkan materi pertemuan berikutnya.
15 menit
Penilaian1. Mekanisme dan prosedur
Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui observasi kerja kelompok, kinerja latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan penilaian hasil dilakukan melalui tes praktek, presentasi dan fortofolio.
2. Aspek dan Instrumen penilaianInstrumen observasi menggunakan lembar pengamatan dengan fokus utama pada aktivitas dalam kelompok, tanggungjawab, dan kerjasama.Instrumen kinerja fortofolio menggunakan lembar makalah dengan fokus utama pada kedalaman materi dan kelengkapan teknik latihan dasar serta variasi latihannya.Instrumen tes menggunakan tes praktek dan tes lisan serta tes tertulis
3. Contoh Instrumen (Terlampir)
Mengetahui Grobogan, Januari 2015Kepala SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGAN Guru Mata Pelajaran Penjas OR KES
NURFUADI,BA PURNOMO,S.Pd
Catatan Kepala Sekolah..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Lampiran Rubrik/Instrumen Penilaian Teknik Tenis Meja
A.Tes Keterampilan (Psikomotor)Lakukan teknik dasar teknik memegang bat, servis dan smash tenis meja, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses), kecepatan dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
Penilaian proses teknik dasar permainan tenis meja (Penilaian keterampilan kecabangan)
NoNama Siswa
Servis Pukulan smash Jml
Nilai Proses
Nilai Produk
Nilai Akhir
1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ
1.
2.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
3.
4.
5.
dsb
JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12
Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100%
Jumlah skor maksimal
Penilaian produk/prestasi teknik dasar tenis meja sebanyak 6 kali servis dan 6 kali pukulan smash (Skor maksimal 6 X 5 = 30).
Perolehan NilaiKriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… > 25 angka …… > 20 angka 100% Sangat Baik
18 – 24 angka 15 – 19 angka 90% Baik
13 – 17 angka 12 – 16 angka 80% Cukup
8 – 12 angka 7 – 11 angka 70% Kurang
……. < 8 angka ……. < 7 angka 60% Kurang Sekali
C. LEMBAR PENGAMATAN OBSERVASI DAN KINERJA FORTOFOLIOMata Pelajaran : PenjasorkesKelas/Program : X/UMUMKompetensi : KD 3.2 dan 4.2
Bubuhkan tanda √pada kolom-kolom sesuai hasil pengamatan.No Nama Peserta didik Sikap
Aktif Bekerjasama Toleran KreatifSB
B C K SB
B C K SB B C K SB
B C K
12345...
Keterangan:K : Kurang, C : Cukup, B : Baik, SB : Sangat baik
Indikator sikap aktif 1. Kurang jika sama sekali tidak menunjukkan ambil bagian dalam pembelajaran2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha ambil bagian dalam
pembelajaran tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha ambil bagian dalam pembelajaran
tetapi belum konsisten 4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ambil bagian secara optimal dalam
pembelajaran secara terus menerus dan konsisten
Indikator sikap bekerjasama
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
1. Kurang jika sama sekali tidak berusaha untuk bekerjasama dalam kegiatan pembelajaran penjaskes.
2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha bekerjasama dalam kegiatan pembelajaran penjaskes tetapi belum konsisten
3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bekerjasama dalam kegiatan pembelajaran penjaskes tetapi masih belum ajeg/konsisten.
4. Sangat baik jika menunjukkan adanya usaha bekerjasama dalam kegiatan pembelajaran penjaskes secara terus menerus dan ajeg/konsisten.
Indikator sikap toleran terhadap proses pemecahan masalah dan kreatif.1. Kurang jika sama sekali tidak bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.2. Cukup jika kadang-kadang bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap
proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif tetapi masih belum konsisten.
4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif secara terus menerus dan konsisten.
Indikator sikap kreatif terhadap proses pembelajaran.1. Kurang jika sama sekali tidak memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.2. Cukup jika kadang-kadang memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide terhadap
proses pemecahan masalah dalam pembelajaran tetapi masih belum konsisten.4.Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide
terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran secara terus menerus dan konsisten.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah : SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGANKelas/Semester : X/DuaMata Pelajaran : Pen. Jasmani Olahraga dan KesehatanMateri Pokok : Atletik (Lompat Tinggi)Alokasi Waktu : 2 x 3 JP
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Kompetensi IntiKI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.KI 2 : Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun, ramah
lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan pro-aktif) dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
KI 3 :Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
KI 4 : Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
Kompetensi Dasar3.3 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah satu nomor atletik (jalan
cepat, lari, lompat dan lempar) untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan salah satu nomor atletik
(jalan cepat, lari, lompat dan lempar) dengan koordinasi gerak yang baik.Indikator
Berperilaku sportifitas dan fair play Menunjukkan sikap kerjasama dan tanggung jawab Menghargai orang lain dari berbagai perbedaan individu Menjelaskan tahapan teknik Lompat tinggi (gaya stradle dan flop). Menemukan Variasi dan kombinasi teknik Lompat tinggi (gaya stradle dan flop). Menganalisa kelebihan dan kelemahan Variasi dan kombinasi teknik Lompat tinggi
(gaya stradle dan flop). Melakukan Latihan teknik Lompat tinggi (gaya stradle dan flop). Melakukan Variasi dan kombinasi teknik Lompat tinggi (gaya stradle dan flop). Memperagakan pola keterampilan Lompat tinggi (gaya stradle dan flop) dengan
koordinasi yang baik.
Tujuan PembelajaranMelalui proses mencari informasi, menanya, dan berdiskusi siswa dapat:
Menjelaskan tahapan teknik Lompat tinggi (gaya stradle dan flop). Menemukan Variasi dan kombinasi teknik Lompat tinggi (gaya stradle dan flop). Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik Lompat tinggi
(gaya stradle dan flop).
Melalui proses mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan siswa dapat: Menemukan dan mendapatkan pengalaman gerak tahapan teknik Lompat tinggi
(gaya stradle dan flop). Menemukan pengalaman gerak dari latihan variasi dan kombinasi teknik Lompat
tinggi (gaya stradle dan flop). Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik Lompat tinggi
(gaya stradle dan flop).
Materi Pembelajaran Fakta
1. Perlombaan atletik baik langsung atau melalui media elektronik2. Melihat Latihan teknik pada klub atletik atau melalui media elektronik
Konsep1. Teknik Lompat tinggi gaya stradle2. Teknik Lompat tinggi gaya flop3. Posisi badan
Prinsip1. Melakukan teknik Lompat tinggi gaya stradle2. Melakukan teknik Lompat tinggi gaya flop
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
3. Menempatkan posisi badan yang baik dan benar
Prosedur1. Sikap awal2. Ketepatan tolakan3. Sikap di atas mistar4. Sikap mendarat5. Sikap akhir
Metode Pembelajaran Demonstrasi dan Eksperimen Latihan teknik berpasangan/berkelompok Penugasan Diskusi
Alat/Media/Bahan Alat : busa, tiang lompat tinggi dan mistar Bahan ajar : Buku pegangan Penjasorkes jilid 1,Video pembelajaran teknik lompat
tinggi dan lainnya.
Langkah Kegiatan/Skenario Pembelajaran Setelah mereview hasil pencapaian kompetensi (KD) sebelumnya, siswa melakukan
latihan teknik lompat tinggi yaitu : gaya stradle dan flop. Selanjutnya melalui diskusi, mendefinisikan konsep teknik gaya stradle dan flop. Memecahkan masalah teknik gaya stradle dan flop. Melalui praktik siswa dapat menentukan variasi latihan teknik gaya stradle dan flop
yang baik dan benar pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Bekerjasama, berkomunikasi dan bekerja dengan teliti, jujur dan penuh tanggungjawab.
Pertemuan pertama
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman
setelah melihat/melakukan latihan lompat tinggi gaya stradle dari berbagai sumber.
Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari.
Melakukan pemanasan. Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok
15 menit
Kegiatan IntiMengamati
Siswa menyimak peragaan teknik lompat tinggi gaya stradle yang dilakukan oleh peserta didik lain.
Guru menilai keterampilan siswa mengamati.Menanya
Siwa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka. Siwa mengajukan pertanyaan mengenai teknik lompat tinggi gaya
stradle yang belum dipahami. Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin
menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa.Mencoba
Peserta didik membentuk kelompok sama banyak. Guru mengatur formasi barisan peserta didik.
Peserta didik dalam kelompok diminta melakukan latihan lompat tinggi gaya stradle dengan baik dan benar
Guru menilai keaktifan dan kerjasama kelompok peserta didik dalam melakukan latihan lompat tinggi gaya stradle.
Mengasosiasi Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yang teknik lompat tinggi
gaya stradle dengan baik dan benar atau menyajikan beberapa gambar dan video klip berisi latihan teknik lompat tinggi gaya stradle.
105 menit
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Rincian Kegiatan Waktu
Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan teknik lompat tinggi gaya stradle yang benar dari masing masing teknik lompat tinggi gaya stradle dan memberikan alasan/argumen.
Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan teknik lompat tinggi gaya stradle.
Mengomunikasikan Secara bergilir setiap kelompok diberi kesempatan memperagakan
latihan teknik lompat tinggi gaya stradle yang benar. Kelompok lain dapat memberi tanggapan dan pertanyaan Guru memberi penilaian atas hasil kerja kelompok dan kemampuan
peserta didik berkomunikasi lisan.Penutup
Meminta peserta didik menyimpulkan teknik lompat tinggi gaya stradle yang baik dan benar.
Evaluasi Memberikan tugas pengamatan variasi latihan teknik lompat tinggi
gaya stradle melalui media baca, video atau internet. Mengingatkan materi pertemuan berikutnya tentang latihan variasi
teknik tinggi gaya flop.
15 menit
Pertemuan Kedua
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Merefleksi kembali pelajaran pertemuan sebelumnya. Membahas tugas pengamatan yang telah dikerjakan di rumah. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Mengaitkan materi yang telah dipelajari dengan materi yang akan
dipelajari yaitu latihan lompat tinggi gaya flop. Membagi peserta didik ke dalam kelompok.
15 menit
Kegiatan IntiMengamati dan Menanya
Dua orang siswa dari kelompok berbeda diminta untuk memaparkan hasil tugas baca tentang latihan teknik lompat tinggi gaya flop melalui media baca , video atau internet.
Mencoba Kelompok diminta untuk mencoba mempraktekkan latihan lompat tinggi
gaya flop. Guru menilai kreatifitas dan kerjasama latihan teknik lompat tinggi gaya
flop. Mengasosiasi Setiap Siswa mencoba latihan teknik lompat tinggi gaya flop. Siswa mempraktekkan variasi latihan teknik lompat tinggi gaya flop. Guru menilai kerjasama antar siswa, menilai keterampilan mengolah dan
menalar.Mengomunikasikan Perwakilan kelompok memaparkan hasil latihan teknik lompat tinggi gaya
flop. Guru menilai keterampilan menyaji dan berkomunikasi.
105 menit
Penutup Bersama siswa menyimpulkan kegiatan latihan lompat tinggi gaya flop
yang baik dan benar. Memberikan evaluasi.
15 menit
Penilaian1. Mekanisme dan prosedur
Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui observasi kerja kelompok, kinerja latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan penilaian hasil dilakukan melalui tes praktek, presentasi dan fortofolio.
2. Aspek dan Instrumen penilaianInstrumen observasi menggunakan lembar pengamatan dengan fokus utama pada aktivitas dalam kelompok, tanggungjawab, dan kerjasama.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Instrumen kinerja fortofolio menggunakan lembar makalah dengan fokus utama pada kedalaman materi dan kelengkapan teknik latihan dasar serta variasi latihannya.Instrumen tes menggunakan tes praktek dan tes lisan serta tes tertulis
3. Contoh Instrumen (Terlampir)
Mengetahui Grobogan, Januari 2015Kepala SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGAN Guru Mata Pelajaran Penjas OR KES
NURFUADI,BA PURNOMO,S.Pd
Catatan Kepala Sekolah..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Lampiran Rubrik/Instrumen Penilaian Teknik Lompat Tinggi
A.Tes Keterampilan (Psikomotor)Lakukan teknik lompat tinggi, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses), kecepatan dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
Penilaian proses teknik lompat tinggi (Penilaian keterampilan kecabangan)
NoNama Siswa
Awalan Tolakan MendaratJml
Nilai Proses
Nilai Produk
Nilai Akhir1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ
1.
2.
3.
4.
5.
dsb
JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12
Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100%
Jumlah skor maksimal
Penilaian produk/prestasi teknik lompat tinggi sebanyak 3 kali (diambil lompatan tertinggi).
Perolehan NilaiKriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… > 2,00 meter
…… > 1,60 meter
100% Sangat Baik
1,80 – 2,00 meter
1,40 – 1,60 meter
90% Baik
1,60 – 1,80 meter
1,20 – 1,40 meter
80% Cukup
1,40 – 1,60 meter
1,00 – 1,20 meter
70% Kurang
……. < 1,40 meter
……. < 1,00 meter
60% Kurang Sekali
B.LEMBAR PENGAMATAN OBSERVASI DAN KINERJA FORTOFOLIOMata Pelajaran : PenjasorkesKelas/Program : X/UMUMKompetensi : KD 3.3 dan 4.3
Bubuhkan tanda √pada kolom-kolom sesuai hasil pengamatan.No Nama Peserta didik Sikap
Aktif Bekerjasama Toleran KreatifSB
B C K SB
B C K SB B C K SB
B C K
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
12345...
Keterangan:K : Kurang, C : Cukup, B : Baik, SB : Sangat baik
Indikator sikap aktif 1. Kurang jika sama sekali tidak menunjukkan ambil bagian dalam pembelajaran2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha ambil bagian dalam
pembelajaran tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha ambil bagian dalam pembelajaran
tetapi belum konsisten 4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ambil bagian secara optimal dalam
pembelajaran secara terus menerus dan konsisten
Indikator sikap bekerjasama1. Kurang jika sama sekali tidak berusaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes.2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha bekerjasama dalam
kegiatan pembelajaran penjaskes tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes tetapi masih belum ajeg/konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan adanya usaha bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes secara terus menerus dan ajeg/konsisten.
Indikator sikap toleran terhadap proses pemecahan masalah dan kreatif.1. Kurang jika sama sekali tidak bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.2. Cukup jika kadang-kadang bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap
proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif tetapi masih belum konsisten.
4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif secara terus menerus dan konsisten.
Indikator sikap kreatif terhadap proses pembelajaran.1. Kurang jika sama sekali tidak memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.2. Cukup jika kadang-kadang memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide terhadap
proses pemecahan masalah dalam pembelajaran tetapi masih belum konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide
terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran secara terus menerus dan konsisten.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah : SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGANKelas/Semester : X/DuaMata Pelajaran : Pen. Jasmani Olahraga dan KesehatanMateri Pokok : Kebugaran JasmaniAlokasi Waktu : 1 x 3 JP
Kompetensi IntiKI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.KI 2 : Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun, ramah
lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan pro-aktif) dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
KI 3 :Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
KI 4 : Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
Kompetensi Dasar3.5 Menganalisis konsep latihan, pengukuran, dan hasil pengembangan komponen
kebugaran jasmani.4.5 Mempraktikkan latihan, pengukuran, dan analisis hasil latihan pengembangan
komponen kebugaran jasmani.
Indikator Berperilaku sportifitas dan fair play Menunjukkan sikap kerjasama dan tanggung jawab Menghargai orang lain dari berbagai perbedaan individu Menjelaskan tahapan latihan, pengukuran komponen kebugaran jasmani. Menemukan Variasi dan kombinasi latihan, pengukuran komponen kebugaran
jasmani. Menganalisa kelebihan dan kelemahan latihan, pengukuran komponen kebugaran
jasmani. Melakukan Latihan teknik latihan, pengukuran komponen kebugaran jasmani. Melakukan Variasi dan kombinasi teknik latihan, pengukuran komponen
kebugaran jasmani. Memperagakan pola keterampilan latihan, pengukuran komponen kebugaran
jasmani.
Tujuan PembelajaranMelalui proses mencari informasi, menanya, dan berdiskusi siswa dapat:
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Menjelaskan tahapan latihan, pengukuran komponen kebugaran jasmani (lari 1200 m).
Menemukan Variasi dan kombinasi latihan, pengukuran komponen kebugaran jasmani (lari 1200 m).
Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi latihan, pengukuran komponen kebugaran jasmani (lari 1200 m).
Melalui proses mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan siswa dapat: Menemukan dan mendapatkan pengalaman gerak tahapan latihan, pengukuran
komponen kebugaran jasmani (lari 1200 m). Menemukan pengalaman gerak dari latihan variasi dan kombinasi latihan,
pengukuran komponen kebugaran jasmani (lari 1200 m). Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi latihan, pengukuran
komponen kebugaran jasmani (lari 1200 m).
Materi Pembelajaran Fakta
- Melihat tes kebugaran jasmani (lari 1200 m) baik langsung atau melalui media elektronik
Konsep- Tes kebugaran jasmani (lari 1200 m)
Prinsip- Melakukan tes kebugaran jasmani (lari 1200 m)
Prosedur1. Sikap awal2. Daya tahan3. Sikap akhir
Metode Pembelajaran Demonstrasi dan Eksperimen Latihan Penugasan Diskusi
Alat/Media/Bahan Alat : stopwatch, lapangan. Bahan ajar : Buku pegangan Penjasorkes jilid 1,Video pembelajaran kebugaran
jasmani, dan lainnya.
Langkah Kegiatan/Skenario Pembelajaran Setelah mereview hasil pencapaian kompetensi (KD) sebelumnya, siswa melakukan
latihan tes kebugaran jasmani (lari 1200 m). Selanjutnya melalui diskusi, mendefinisikan konsep tes kebugaran jasmani (lari 1200
m). Memecahkan masalah tes kebugaran jasmani (lari 1200 m). Melalui praktik siswa dapat menentukan variasi latihan tes kebugaran jasmani (lari
1200 m). Bekerjasama, berkomunikasi dan bekerja dengan teliti, jujur dan penuh tanggungjawab.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman
setelah melihat/melakukan latihan tes kebugaran jasmani (lari 1200 m).
Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari.
Melakukan pemanasan. Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok
15 menit
Kegiatan IntiMengamati
Siswa menyimak peragaan tes kebugaran jasmani (lari 1200 m) yang dilakukan oleh peserta didik lain.
Guru menilai keterampilan siswa mengamati.Menanya
Siwa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka. Siwa mengajukan pertanyaan mengenai tes kebugaran jasmani (lari
1200 m) yang belum dipahami. Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin
menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa.Mencoba
Peserta didik membentuk kelompok sama banyak. Guru mengatur formasi barisan peserta didik.
Peserta didik dalam kelompok diminta melakukan tes kebugaran jasmani (lari 1200 m) dengan baik dan benar
Guru menilai keaktifan dan kerjasama kelompok peserta didik dalam melakukan tes kebugaran jasmani.
Mengasosiasi Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yang melakukan tes
kebugaran jasmani (lari 1200 m) dengan baik dan benar atau menyajikan beberapa gambar dan video klip berisi tes kebugaran jasmani (lari 1200 m).
Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan tes kebugaran jasmani (lari 1200 m) yang benar dari masing masing teknik dasar dan memberikan alasan/argumen.
Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan tes kebugaran jasmani.
Mengomunikasikan Secara bergilir setiap kelompok diberi kesempatan memperagakan
latihan tes kebugaran jasmani (lari 1200 m) yang benar. Kelompok lain dapat memberi tanggapan dan pertanyaan Guru memberi penilaian atas hasil kerja kelompok dan kemampuan
peserta didik berkomunikasi lisan.
105 menit
Penutup Meminta peserta didik menyimpulkan tes kebugaran jasmani (lari
1200 m) yang baik dan benar. Evaluasi Memberikan tugas pengamatan variasi latihan tes kebugaran jasmani
(lari 1200 m) melalui media baca, video atau internet. Mengingatkan materi pertemuan berikutnya.
15 menit
Penilaian1. Mekanisme dan prosedur2. Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui observasi
kerja kelompok, kinerja latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan penilaian hasil dilakukan melalui tes praktek, presentasi dan fortofolio.
3. Aspek dan Instrumen penilaian4. Instrumen observasi menggunakan lembar pengamatan dengan fokus utama pada
aktivitas dalam kelompok, tanggungjawab, dan kerjasama.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
5. Instrumen kinerja fortofolio menggunakan lembar makalah dengan fokus utama pada kedalaman materi dan kelengkapan teknik latihan dasar serta variasi latihannya.
6. Instrumen tes menggunakan tes praktek dan tes lisan serta tes tertulis7. Contoh Instrumen (Terlampir)
Mengetahui Grobogan Januari 2015Kepala SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGAN Guru Mata Pelajaran Penjas OR. KES
NURFUADI,BA PURNOMO,S.Pd
Catatan Kepala Sekolah..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Lampiran Rubrik/Instrumen Penilaian Tes kebugaran Jasmani
D.Tes Keterampilan (Psikomotor)Lakukan tes kebugaran jasmani (lari 1200 m), unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses), kecepatan dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
Penilaian produk/prestasi tes kebugaran jasmani (lari 1200 m).
Perolehan NilaiKriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
….. < 3.14 mnt ….. < 3.52 mnt 100% Sangat Baik
3.15 – 4.25 mnt
3.53 – 4.56 mnt
90% Baik
4.26 – 5.12 mnt
4.57 – 5.58 mnt
80% Cukup
5.13 – 6.33 5.59 – 7.23 70% Kurang
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
mnt mnt
….. > 6.33 mnt ….. > 7.23 mnt 60% Kurang Sekali
II. LEMBAR PENGAMATAN OBSERVASI DAN KINERJA FORTOFOLIOMata Pelajaran : PenjasorkesKelas/Program : X/UMUMKompetensi : KD 3.5 dan 4.5
Bubuhkan tanda √pada kolom-kolom sesuai hasil pengamatan.No Nama Peserta didik Sikap
Aktif Bekerjasama Toleran KreatifSB
B C K SB
B C K SB B C K SB
B C K
12345...
Keterangan:K : Kurang, C : Cukup, B : Baik, SB : Sangat baik
Indikator sikap aktif 1. Kurang jika sama sekali tidak menunjukkan ambil bagian dalam pembelajaran2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha ambil bagian dalam
pembelajaran tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha ambil bagian dalam pembelajaran
tetapi belum konsisten 4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ambil bagian secara optimal dalam
pembelajaran secara terus menerus dan konsisten
Indikator sikap bekerjasama1. Kurang jika sama sekali tidak berusaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes.2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha bekerjasama dalam
kegiatan pembelajaran penjaskes tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes tetapi masih belum ajeg/konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan adanya usaha bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes secara terus menerus dan ajeg/konsisten.
Indikator sikap toleran terhadap proses pemecahan masalah dan kreatif.1. Kurang jika sama sekali tidak bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.2. Cukup jika kadang-kadang bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap
proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif tetapi masih belum konsisten.
4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif secara terus menerus dan konsisten.
Indikator sikap kreatif terhadap proses pembelajaran.1. Kurang jika sama sekali tidak memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
2. Cukup jika kadang-kadang memunculkan ide terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran.
3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran tetapi masih belum konsisten.
4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran secara terus menerus dan konsisten.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah : SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGANKelas/Semester : X/DuaMata Pelajaran : Pen. Jasmani Olahraga dan KesehatanMateri Pokok : Senam LantaiAlokasi Waktu : 2 x 3 JP
Kompetensi IntiKI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
KI 2 : Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan pro-aktif) dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
KI 3 :Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
KI 4 : Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
Kompetensi Dasar3.6 Menganalisis dua jenis rangkaian keterampilan senam lantai untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang baik.4.6 Menganalisis dua jenis rangkaian keterampilan senam lantai untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang baik.
Indikator Berperilaku sportifitas dan fair play Menunjukkan sikap kerjasama dan tanggung jawab Menghargai orang lain dari berbagai perbedaan individu Menjelaskan tahapan gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat
kangkang dan lompat jongkok). Menemukan Variasi dan kombinasi teknik gerakan senam lantai menggunakan
alat (lompat kangkang dan lompat jongkok). Menganalisa kelebihan dan kelemahan Variasi dan kombinasi teknik gerakan senam
lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok). Melakukan Latihan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat
kangkang dan lompat jongkok). Melakukan Variasi dan kombinasi teknik gerakan senam lantai menggunakan alat
(lompat kangkang dan lompat jongkok). Memperagakan pola keterampilan gerakan senam lantai menggunakan alat
(lompat kangkang dan lompat jongkok) dengan koordinasi yang baik.
Tujuan PembelajaranMelalui proses mencari informasi, menanya, dan berdiskusi siswa dapat:
Menjelaskan tahapan gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok).
Menemukan Variasi dan kombinasi teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok).
Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok).
Melalui proses mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan siswa dapat: Menemukan dan mendapatkan pengalaman gerak tahapan teknik gerakan senam
lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok). Menemukan pengalaman gerak dari latihan variasi dan kombinasi teknik gerakan
senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok). Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik gerakan senam
lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok).
Materi Pembelajaran Fakta
1. Perlombaan senam lantai dengan alat baik langsung atau melalui media elektronik2. Melihat Latihan teknik senam lantai dengan alat melalui media elektronik
KonsepBY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
1. Teknik lompat kangkang2. Teknik lompat jongkok3. Posisi badan
Prinsip1. Melakukan teknik lompat kangkang2. Melakukan teknik lompat jongkok 3. Menempatkan posisi badan yang baik dan benar
Prosedur1. Sikap awal2. Ketepatan gerakan lompat3. Sikap akhir atau gerakan lanjutan4. Sikap tubuh
Metode Pembelajaran Demonstrasi dan Eksperimen Latihan teknik Penugasan Diskusi
Alat/Media/Bahan Alat : matras, peti lompat. Bahan ajar : Buku pegangan Penjasorkes jilid 1,Video pembelajaran teknik senam
lantai, dan lainnya.
Langkah Kegiatan/Skenario Pembelajaran Setelah mereview hasil pencapaian kompetensi (KD) sebelumnya, siswa melakukan
latihan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok).
Selanjutnya melalui diskusi, mendefinisikan konsep teknik teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok).
Memecahkan masalah teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok).
Melalui praktik siswa dapat menentukan variasi latihan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok) yang baik dan benar pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Bekerjasama, berkomunikasi dan bekerja dengan teliti, jujur dan penuh tanggungjawab.
Pertemuan pertama
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman
setelah melihat/melakukan latihan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang) dari berbagai sumber.
Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari.
Melakukan pemanasan. Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok
15 menit
Kegiatan IntiMengamati
Siswa menyimak peragaan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang) yang dilakukan oleh peserta didik lain.
Guru menilai keterampilan siswa mengamati.Menanya
Siwa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka. Siwa mengajukan pertanyaan mengenai teknik gerakan senam lantai
menggunakan alat (lompat kangkang) yang belum dipahami.
105 menit
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Rincian Kegiatan Waktu
Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa.
Mencoba Peserta didik dalam kelompok diminta melakukan latihan gerakan
senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang) dengan baik dan benar.
Guru menilai keaktifan dan kerjasama kelompok peserta didik dalam melakukan latihan gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang).
Mengasosiasi Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yang teknik gerakan
senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang) dengan baik dan benar atau menyajikan beberapa gambar dan video klip berisi latihan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang).
Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang) yang benar dan memberikan alasan/argumen.
Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang).
Mengomunikasikan Secara bergilir setiap kelompok diberi kesempatan memperagakan
latihan gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang) yang benar.
Kelompok lain dapat memberi tanggapan dan pertanyaan Guru memberi penilaian atas hasil kerja kelompok dan kemampuan
peserta didik berkomunikasi lisan.Penutup
Meminta peserta didik menyimpulkan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang) yang baik dan benar.
Evaluasi Memberikan tugas pengamatan variasi latihan teknik gerakan senam
lantai menggunakan alat (lompat kangkang) melalui media baca, video atau internet.
Mengingatkan materi pertemuan berikutnya tentang latihan gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat jongkok).
15 menit
Pertemuan Kedua
Rincian Kegiatan Waktu
Pendahuluan Merefleksi kembali pelajaran pertemuan sebelumnya. Membahas tugas pengamatan yang telah dikerjakan di rumah. Menyampaikan tujuan pembelajaran. Mengaitkan materi yang telah dipelajari dengan materi yang akan
dipelajari yaitu latihan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat jongkok).
Membagi peserta didik ke dalam kelompok.
15 menit
Kegiatan IntiMengamati dan Menanya
Dua orang siswa dari kelompok berbeda diminta untuk memaparkan hasil tugas baca tentang latihan teknik gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat jongkok) melalui media baca , video atau internet.
Mencoba Kelompok diminta untuk mencoba mempraktekkan latihan teknik gerakan
senam lantai menggunakan alat (lompat jongkok). Guru menilai kreatifitas dan kerjasama latihan teknik gerakan senam
lantai menggunakan alat (lompat jongkok).
105 menit
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Rincian Kegiatan Waktu
Mengasosiasi Setiap Kelompok mencoba latihan teknik gerakan senam lantai
menggunakan alat (lompat jongkok). Siswa mempraktekkan variasi latihan teknik gerakan senam lantai
menggunakan alat (lompat jongkok). Guru menilai kerjasama antar kelompok, menilai keterampilan mengolah
dan menalar.Mengomunikasikan Perwakilan kelompok memaparkan hasil latihan teknik gerakan senam
lantai menggunakan alat (lompat jongkok). Guru menilai keterampilan menyaji dan berkomunikasi.
Penutup Bersama siswa menyimpulkan gerakan senam lantai menggunakan alat
(lompat jongkok) yang baik dan benar. Memberikan evaluasi.
15 menit
Penilaian1. Mekanisme dan prosedur
Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui observasi kerja kelompok, kinerja latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan penilaian hasil dilakukan melalui tes praktek, presentasi dan fortofolio.
2. Aspek dan Instrumen penilaianInstrumen observasi menggunakan lembar pengamatan dengan fokus utama pada aktivitas dalam kelompok, tanggungjawab, dan kerjasama.Instrumen kinerja fortofolio menggunakan lembar makalah dengan fokus utama pada kedalaman materi dan kelengkapan teknik latihan dasar serta variasi latihannya.Instrumen tes menggunakan tes praktek dan tes lisan serta tes tertulis
3. Contoh Instrumen (Terlampir)
Mengetahui Grobogan, Januari 2015Kepala SMK SATYA BHAKTI ILMU GROBOGAN Guru Mata Pelajaran Penjas OR. KES
NURFUADI,BA PURNOMO,S.Pd
Catatan Kepala Sekolah..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Lampiran Rubrik/Instrumen Penilaian Senam Lantai
A.Tes Keterampilan (Psikomotor)Lakukan gerakan senam lantai menggunakan alat (lompat kangkang dan lompat jongkok), unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses), kecepatan dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
Penilaian proses gerakan senam lantai (Penilaian keterampilan kecabangan)
NoNama Siswa
Awalan Tolakan MendaratJml
Nilai Proses
Nilai Produk
Nilai Akhir1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ
1.
2.
3.
4.
5.
dsb
JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12
Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100%
Jumlah skor maksimal
B.LEMBAR PENGAMATAN OBSERVASI DAN KINERJA FORTOFOLIOMata Pelajaran : PenjasorkesKelas/Program : X/UMUMKompetensi : KD 3.2 dan 4.2
Bubuhkan tanda √pada kolom-kolom sesuai hasil pengamatan.No Nama Peserta didik Sikap
Aktif Bekerjasama Toleran KreatifSB
B C K SB
B C K SB B C K SB
B C K
12345...
Keterangan:K : Kurang, C : Cukup, B : Baik, SB : Sangat baik
Indikator sikap aktif 1. Kurang jika sama sekali tidak menunjukkan ambil bagian dalam pembelajaran2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha ambil bagian dalam
pembelajaran tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha ambil bagian dalam pembelajaran
tetapi belum konsisten 4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ambil bagian secara optimal dalam
pembelajaran secara terus menerus dan konsisten
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/
Indikator sikap bekerjasama1. Kurang jika sama sekali tidak berusaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes.2. Cukup jika kadang-kadang menunjukkan ada usaha bekerjasama dalam
kegiatan pembelajaran penjaskes tetapi belum konsisten3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes tetapi masih belum ajeg/konsisten.4. Sangat baik jika menunjukkan adanya usaha bekerjasama dalam kegiatan
pembelajaran penjaskes secara terus menerus dan ajeg/konsisten.
Indikator sikap toleran terhadap proses pemecahan masalah dan kreatif.1. Kurang jika sama sekali tidak bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.2. Cukup jika kadang-kadang bersikap toleran terhadap proses pemecahan
masalah yang berbeda dan kreatif.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap
proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif tetapi masih belum konsisten.
4. Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk bersikap toleran terhadap proses pemecahan masalah yang berbeda dan kreatif secara terus menerus dan konsisten.
Indikator sikap kreatif terhadap proses pembelajaran.1. Kurang jika sama sekali tidak memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.2. Cukup jika kadang-kadang memunculkan ide terhadap proses pemecahan
masalah dalam pembelajaran.3. Baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide terhadap
proses pemecahan masalah dalam pembelajaran tetapi masih belum konsisten.4.Sangat baik jika menunjukkan sudah ada usaha untuk memunculkan ide
terhadap proses pemecahan masalah dalam pembelajaran secara terus menerus dan konsisten.
BY PURNOMO,S.Pd http;//volimaniak.blogspot.com/