12
vUF tLU ÆÆÆœb*« q_« u ÆÆÆbHM ô dB td ÆÆÆrKE« ‰uD s ÆÆÆqOK« ÂËb sË ÆÆÆbu s dHK b ö Wd? ÊU?û ·dF? ô ¨rK?E »d s? WO?¬ ÕU— ÊuJ« ¡U—√ wDG ¨qN'« UU?L UNF XKL ¨√b Ë√ Ê√ i?O_« j?O?K b? ô –≈ ¨wC?I? d√ t?MJ? ¨pU? œ«u? u?K? ¨l?U?« —u?M?« tI?L? s ⁄e??O ¨p?U?(« q?OK?« œ«u? oA? Æ—«u_« V— l ÷—_« ¡U√ q …b?M vF? Vd« «c? w WK?F ô≈ WOö?ù« WOB?« WON?« UË √b?*« U q?O w? ÂeK U? q Wb?I ¨lL?:«Ë ÊU?ù« Wb) U?«u ‰b?? ¨‚—U? Âu U?N?M?? r? ¨q?N?'«Ë rK?E?« ‰ö?√ W?b?? ¨Á—«d?L??«Ë n?OË ¨Ëd?O? v≈ ŸU?I??« sË »u?M?'« v≈ ‰U?L?A« s? U?N?KU?M? «dO? ÆwI tMË UNFM t]K« »eË VUBLK wMM nOË ¨wMM W?O?U??ù« t?U?Ëd?Ë t?zœU?? u?L?Ë ÂœU?I?« d??H?« «c?N? ”d?G??K? U?{— bB?% v? WL?z_«Ë ¡U?O?_« ZN? s v?I? ÎU?d W?œUF?« ÆbOd« tAOË tdË ÊUù« W«dË t]K« w?M?√ W?{d?LL? q?L?F« …d?J? w?MœË«d? wIU? vK c√Ë ¨vd'«Ë ‰U?H_U U??M??b??O?? w??U?? w??Ë i?d??L????« r??K??F?? n???D???« W??{d???2 O O V???M???“ ¡«—u???(« ÆÕ«d'« WLKË vË_« b?U√ Ê√ w?M?M?J1 n?O? d?J 5?Ë ¨wUù« qLF« «c w sJ2 —b dQ W?O??B« W??O?N?« w? ◊«d?ô« Ê√ X?√— …b?U?* q?C?_« q?O??« u? WO?ö?ù« v?≈ V???√ Ê√ —d?Ë v?d?'«Ë v?{d?*« Õ«d?K ÎUL?K Ϋœd Êu?√ wJ W?ON« v????{d????*« s????? Âôü« n????H????√ Ê√Ë s?? Êu?F??«b? s??c?« v??d?'«Ë ÆUbI*«Ë ÷—_« p????K????????« w????? X????d????????« t??O? w??H??? Íc?« w??C?d??L???« i?O??_« U?N?U??? X?% W?{d??L?*« t?Ë s? `??L??? ¡«œu??« ŸU?Ë_« ”Q X?KL? rN«e√Ë r?Nô¬ 5*Q?*« r— td& W?OHO vK wH? »—œ√ X—Ë dB« w?d?«– q?F?_ ¨Èd?√ d??F?Ë «d? X??$ ¨t?—«d? È—Q ¨¡«eF«Ë WOC?« Öu/ vM ô w ¡öd v≈ bLC?Ë …d(« UNu?b vd'« ÁuË `?9 WKO?IF« ubË qOKF?« w«uË …dUD« UN¡U o?F rN«d ÆdOú «–≈ „d??N??√ U??Ë W??{d??L??*« U??N????√ p??L??E??√ U?? Á¬ v?≈ w?U???« cM? U?√ U? W?K?O?I?F?« d?N s? X?H?A?—« —u??“ s?? w?????K?? ÷U??— X??—“ ¡«—u??(« U???N????√ p??—œ Õ«d?K? W?L?K? ÎU?I? Êu?_ ¡UÒM?G?« VM?“ U? p{U?— ÂU?ù« —u?N?E? Ϋb?O?N?9 p?I?? s? U?U??*« ‘d??√Ë Æ | | ÊUe«Ë dBF« VU Í“«dOA« eŽ Èb¼ pKF ‡ ‚uK Ãd bONA« ed W{d2 …bU ‚«—Ë√ l???«—√ w?????H??? l??? X?????K??? …b?O?F? d?O?G?« t?U?H? V?K?√Ë ¨w?{U?*« bM XHu ¨U?dc« jd bF« b?O??« W??ËU?I?*« b?O? œU?N?A???« a?—U? U?L?N?K?H?Ë t?Ë“Ë } } Íu?u?*« ”U?? UM?{—√ q? Ëb?F« ÊU X?Ë w 5? W?KU?I?« W?K?_« Ÿ«u√ v?A? U?dD?1Ë W?u?F?B? dF?A? U?M??K?F? w?« …d?b?*«Ë t?K?_Ë t?]K« 5?F? q?L?F?« s?J W?K?d?*« W?U? »U?F?B?« q??c? œU?N?'« W?K?d? W??O?????B???« W????O???N??« X?????{√ U??b???F?? W?ËU?I?L?K? “ö?*« u?M?B?« W?O?ö?ù« Ê_ ¨¡U???D??F???« w?? d???ü« t??u???«Ë ŸU?b?« d?¬ b? —u?G??« w? j?«d?*« ‰U??:« w?? 5??K??U??F??«Ë ¨W??_« s?? b??O??L?C?? «Ëd??¬ w????B??«Ë w???D??« V? U?L? t]K?« q?O? w? U«d?'« Æv{dË j? —«dL?ô«Ë ¡U?u« Âu? «c ¨r?F ‰U UL? ”UM« Wb w W?U_« kHË tOI?H« WôË ÊUJ åU?MuO —UH?Q rJbM?ò WËUI*« ¡«bN? bO Æ—«dI« ¨W?ËU?I*«Ë œU?N?'« w?M?M?J1 n?O? …d?zU? XM? 5? Êu√ Ê√ ·ËdE« w XL? ôƒU« Ác …dL wË 5? ÂU?_« b√ W??O?? w ∫W?B?I?« X?UË W?{d?2 Á—«u b?d ÊUË vHA?*« w v{d*« b?√ —Ë“√ XM t V?OK(« sL? lœ s tb?«Ë sJL? r qOK? qH 5Q? Vc UL?— UNKH WU?— W{dL*« s X?KË w? UN?UL?N« W?? UN?K? W{d?L*« X?Cd? tU?F Æd¬ qL wFœ Ê√ ô≈ ¨UNKH WUd Â_« v≈ VKD Ô—œU ÆqHD« vK wK Wd wMI ¨t?Cd?9Ë t?U— W?OH?O w? …dzU?Ë WU?d X?MË 1 48 WKF WON« dOM »Ë—œ ÊUù« ZN s ¡UO_« WLz_«Ë R R

Is7,books,magazine,health

Embed Size (px)

DESCRIPTION

مجلة الهيئة الصحية الاسلامية العدد 7

Citation preview

Page 1: Is7,books,magazine,health

v�UF� tLU�

ÆÆÆœb��*« q�_« u�

ÆÆÆbHM� ô d�B� t��d

ÆÆÆrKE�« ‰uD� s�

ÆÆÆqOK�« ÂËb� s�Ë

ÆÆÆb*u� s� d�HK� b� ö,

W�d?/ ÊU1? û� ·dF?� ô ¨rK?E� »d6 s?� WO?�¬ ÕU�—

ÊuJ�« ¡U<—√ wDG� ¨qN'« BU�U?L6 UNF� XKL/ ¨√b�� Ë√

Ê√ i?O�_« j?OF?K� b?� ô –≈ ¨wC?I?� d�√ t?MJ?� ¨p�U?/ œ«u1?�

u?K�?� ¨l?MU1?�« —u?M?�« tI?L?* s� ⁄e?�?O� ¨p?�U?(« q?OK?�« œ«u? oA?�

Æ—«u _« VT— l� ÷—_« ¡UV √

qT …b?M�� vF?1� VTd�« «c?� w, WK?FY ô≈ WO�ö?ù« WOVB?�« W[ON?�« U�Ë

√b�?*« BU�\ q?O� w?, ÂeK� U?� qT W�b?I� ¨lL?�:«Ë ÊU1? ù« W�b) U?�«u�

‰b?1?� ¨‚—U?M Âu� U?N?M?`?� r?� ¨q?N?'«Ë rK?E?�« ‰ö?6√ W?�b?V?�� ¨Á—«d?L?�?«Ë

n?OTË ¨BËd?O?� v�≈ ŸU?I?�?�« s�Ë »u?M?'« v�≈ ‰U?L?A�« s?� U?N?K�U?M? B«dO?c

ÆwI�1� tM�Ë UNF�M� t]K�« »e/Ë V*UBLK� wMVM� nOTË ¨wM`M�

W?O? U?1? ù« t?�U?/Ëd?MË t?zœU?�?� u?L?1�Ë ÂœU?I?�« d?�?H?�« «c?N?� ”d?G?�?K?,

U?{— bB?% v�?/ WL?z_«Ë ¡U?O�? _« ZN? s� v?I?1� ÎU?d6 W?�œUF?�«

ÆbO6d�« tAO*Ë t��d/Ë ÊU1 ù« W�«dTË t]K�«

w?M�?*√ W?{d?LL?T q?L?F�« …d?J?, w?M�œË«d?,

wI�U?* vK* Bcc√Ë ¨v/d'«Ë ‰U?HM_U�

U??M??�b??O?? w??�U??� w??,Ë i?�d??L??�??�« r??K??F??�

n???D???�« W??{d???2 OOOO V???M???�“ ¡«—u???(«

ÆÕ«d'« WL1K��Ë v�Ë_«

b?*U√ Ê√ w?M?M?J1 n?O?T Bd?J, 5?/Ë

¨w U1 ù« qLF�« «c� w, sJ2 —b� d�TQ�

W?O?V?B�« W?[?O?N?�« w?, ◊«dF? ô« Ê√ X?�√—

…b?*U?1* q?C?,_« q?O�?1?�« u?� WO?�ö?ù«

v?�≈ V?1?�? √ Ê√ B—d?�Ë v?/d?'«Ë v?{d?*«

Õ«d�?K� ÎUL1?K�� Ϋœd, Êu?T√ wJ� W[?ON�«

v????{d????*« s?????* Âôü« n????H????c√ Ê√Ë

s??* Êu?F??,«b?� s??�c?�« v??/d?'«Ë

ÆBUbI*«Ë ÷—_«

p????K????1????�« w?????, X????Md????F???? «

t??O?, w??H?F??� Íc?�« w??C?�d??L?�??�«

i?O??�_« U?N?U??�?� X?% W?{d??L?*«

t?<Ë s?* `?1?L??�?� ¡«œu?1?�« ŸU?<Ë_«

”QT X?KLV?, rN «e/√Ë r?N�ô¬ 5*Q?�*«

r6— t*d& W?OHOT vK* w1H? »—œ√ X/—Ë d�B�«

w?�d?T«– q?F?<_ ¨Èd?c√ Bd?`?F?�Ë B«d?� X?V?$ ¨t?�—«d?�

È—Q, ¨¡«eF�«Ë WOVC�?�« Öu/ v1M� ô wT ¡ö�dT v�≈

bLC?�Ë …d(« UN*u?�b� v/d'« Áu<Ë `?19 WKO?IF�«

u*b�Ë qOKF?�« w«u�Ë …d�UD�« UN�¡U�* o?�F� rN/«d<

ÆdOú�

«–≈ „d??N??M√ U??�Ë W??{d??L??*« U??N??�??�√ p??L??E??*√ U??� Á¬

v?�≈ w?�U?1?�? « cM?� U? √ U?� W?K?O?I?F?�« d?NM s?� X?H?A?�—«

—u??�“ s??� w???�??K??� ÷U??�— X??*—“ ¡«—u??(« U???N??�??�√ p??�—œ

Õ«d?�K?� W?L1?K?�� ÎU?I?/ Êu?T_ ¡UÒM?G?�« VM?�“ U?� p{U?�—

ÂU?�ù« —u?N?E?� Ϋb?O?N?9 p?I?�?* s?� BU?/U?1?*« ‘d?�?,√Ë

Æ|||| ÊU�e�«Ë dBF�« V/U�

Í“«dOA�« eŽ Èb¼

p�KF� ‡‡ ‚uK� Ãd, bONA�« eTd� W{d2 …b*U1�

‚«—Ë√ l???<«—√ w???1??H??? l???� X???1??K???<

…b?O?F?� d?O?G?�« t?�UV?H?� V?K?�√Ë ¨w?{U?*«

bM* XH�u�, ¨BU?�dTc�« j�dY BbF�«

b?O?1?�« W??�ËU?I?*« b?O? œU?N?A??�?« a?�—U?�

U?L?N?K?H?MË t?<Ë“Ë }}}} Íu?u?*« ”U?�?*

UM?{—√ q�?V� Ëb?F�« ÊUT X?�Ë w, 5?1/

W?K�U?I?�« WV?K?_« Ÿ«u √ v?�A?� U? dD?1Ë

W?�u?F?B?� dF?A? U?M?�?K?F?< w�?�« …d?�b?*«Ë

t?K?<_Ë t?]K�« 5?F?� q?L?F?�« s?J� W?K?/d?*«

W?�U?c »U?F?B?�« q??�c?� œU?N?'« W?K?/d?�

W??O???V??B???�« W??[??O???N??�« X??V???{√ U??�b???F??�

W?�ËU?I?L?K?� “ö?*« u?M?B?�« W?O?�ö?ù«

Ê_ ¨¡U???D??F???�« w??, d???cü« t??<u???�«Ë

ŸU?,b?�« d?\¬ b?� —u?G?`?�« w?, j?�«d?*«

‰U??:« w??, 5??K??�U??F??�«Ë ¨W??�_« s??*

b??O??L?C??� «Ëd??\¬ w??V??B??�«Ë w?�??D??�«

V?V� U?L?T t]K?�« q?O�? w?, BU/«d?'«

Æv{d�Ë

jF?� —«dL?�ô«Ë ¡U?,u�« Âu?� «c� ¨r?F

‰U� UL?T ”UM�« W�bc w, W? U�_« kH/Ë tOI?H�« W�ôË

ÊUJ, åU?M uO* —UH?YQ� rJ�bFM?ò W�ËUI*« ¡«bN?Y bO

Æ—«dI�«

¨W?�ËU?I*«Ë œU?N?'« w?M?M?J1 n?O?T …d?zU?/ XM?T 5?/

ÊuT√ Ê√ ·ËdE�« w� XVL? BôƒU1��« Ác� …dL6 w,Ë

5?/ ÂU?�_« b/√ W?V?O?�?� w, ∫W?B?I?�« X? UTË W?{d?2

Á—«u�� b?�d� ÊUTË vHA?�1*« w, v{d*« b?/√ —Ë“√ XMT

t� V?OK(« sL?\ l,œ s� t�b?�«Ë sJL�?� r� qOK?* qHM

5�Q�?� V�c� UL`?�— UNKHM W�U?*— W{dL*« s� X?�KMË

w?, UN?TUL?N « W?�V?� UN?�K?M W{d?L*« X?C,d?, t�U?FM

Ædc¬ qL*

w�F�œ Ê√ ô≈ ¨UNKHM W�U*d� Â_« v�≈ VKD� ÔB—œU�,

ÆqHD�« vK* w�K� W�d� wM�I�

¨t?C�d?9Ë t�?�U*— W?OH?OT w?, …dzU?/Ë W�U?�d� X?MTË

1 48

WKF�

W�ON«

dOM

»Ë—œ

ÊU��ù«

ZN� s�

¡UO��_«

WLz_«Ë

RRRR

Page 2: Is7,books,magazine,health

W?[?O?N?�« W?O??K?B?, d?L?�?1?�

jOK1�� WO�öù« WOVB�«

w?�??�« q?TU??A?*« v??K?* ¡u??C?�«

W?�Uc ¨s?M«u*« U?NM?� w U?F�

W??�U??�??D??�U??� o???K??F??�??� U??L??O??,

—u�_« s?� w�Ë ¡U?HA?�ô«Ë

v?�≈ W?�u?�Ë_« U?N?O?D?F?� w?�?�«

X?�U?� w?�?�« t?�?A?O?F?� V? U?<

ÆtOK* ÎU[�* qJA�

W??O??K??B???, ‰ËU??% p??�c??�

ÂU???�√ »—b??�« …—U??? ≈ W???[???O??N???�«

BU�b?)« V U< v�≈ s?M«u*«

t?� U?N??�b?I?� w?�?�« W?O??V?B?�«

WO?V{ ÊuJ� ô v?�/ W[O?N�«

W?�U?c l?A?'«Ë ‰ö?G?�?ô«

¡«Ëb?�« WO?C?I� o?K?F�?� U?LO?,

UN?� ÎU�Uc ÎUH?K� UMF?{Ë w��«

vK?* dYU�� d?O\Q� s� U?N� U*

t?��—«d?L�?«Ë sM«u?*« WV?�

.bI� UM�ËU/ ULT …UO(« w,

v1* t�ôƒU1?� vK* W�u<_«

V?U?M??*« d?O?1?H?�??�« b?�?� Ê√

u???� ‰ËR??1???*« v??I???�??�Ë ¨U???N??�

v?K?* W?�U??<ùU?� ‰Ë_« w?M?F?*«

ÆsM«u*« BôƒU1�

±

π

±∞

±±

±≤

±≥

±¥

±∂

±∏

±π

≤∞

≤±

≤≤

≤µ

≥±

≥≤

≥¥

≥µ

≥∂

≥π

¥∞

¥≤

¥¥

¥µ

¥∑

¥∏

WO/U��,ô«

©¡«Ëb�«® ·öG�« Ÿu{u�

‰ËR1� Í√—

ŸuD�

dO�UJ�—UT

U ƒ«bNY

VM

W,UVB�« X��T

W,UVB�« Èb�

WOV� eT«d�

W�cG�

X d� ≈

÷d� WB�

BUMUA

WOVB�« W[ON�« B«—«b�≈

w b*« ŸU,b�«

BU�UIM�« —U�c√

WVB�« tI,

w�M “UN<

WK�U* W1R�

sM«u*« qO�œ

WOVB�« W[O��«

ÊuMcb*«Ë 5cb��«

BUO\«d�

d�—UI�

WOVB�« p�U�uKF� d��c≈

5K�UF�« WLKT

ÎU?1?O?z— ÎU?? «u?M?* ‰«e?� ôË ¡«Ëb?�« n?K??� q?J?A?�

t? e�?F� U?* Í—«œô«Ë w?UO?1�« Õö?�ô« W?OK?LF?�

t???M??�√Ë ÊU???1??? ù« W???V??� ‰U???D???� BU???�b??% s???�

lK?1�« r?�√ b/√ ¡«Ëb?�« d�?�F�Ë U?LT ¨w?*UL?�<ô«

q�Q?� YO?/ WO�u?O�« s?M«u*« …UO?/ w, WO?1O?zd�«

g?OF?�« WL?I?� V U?< v?�≈ W�U?�D?�« t?� d,u?�� ÊQ?�

q?� w??, s?J?� Æ—«d?L??�?ö?� 5??O?U?√ 5?Md??A?T

¡«Ëb�« BU?� ¨j6U?C�« ÍœU?B�?�ô« l{u?�« r�U?H�

q?cb??�« ÍË– v?K??* W?�U??c Îö?O??I?\ ÎU??[?�??* q?J??A?�

W?�U?*d?�U?� 5?�u?L?A?*« d?O?6 5?M?M«u?*« Ë√ œËb?;«

ŸU?H?�—« v?�≈ p?�– œd?�Ë ¨W?O?*U?L?�?<ô«Ë W?O?V?B?�«

•πµ v?�≈ q?�Ë Íc?�« œ«d?O?�?ô« W?/U?�≈Ë —U?F?_«

Êu? U?I?� q?L?F?�« Âb* v?�≈Ë …œ—u?�?1?*« W?�Ëœ_« s?�

wMMu�« V?�J*« n�u�Ë ¨W�dB(« BôU?Tu�« ¡UG�≈

ÆÆÆÍeTd*« d��<«Ë ¨¡«ËbK�

W?O?C?� w??�Ë …b?/«Ë W?O?C?I?� …d?O?`??T s?�ËU?M?*

W??[??O??N??�« W??K??�???� Bd??<√ U??M??� s??� ¡«Ëb??�« œU??1??,

V?O?I? l?� U?N?M?* ÎU?I?O?I?% W?O?�ö?ù« W?O?V?B?�«

o?�U?1?�« V?zUM?�«Ë —u?B? œU?�“ —u?�?Tb?�« W�œU?O?B?�«

W?�œU?O??B?�« i?F?�Ë ¨W?�d??J? q?O?*U?L?≈ —u??�?Tb?�«

w, Ÿu{u*« ‰u/ r�ƒ«—¬ XHK�c« s�c�« v{d*«Ë

∫w�U��« oOIV��«

3 2

ÂUF�« ·dA*«

t]K�« V ”U� ”bMN*«

Ãd� r�U� ∫d¹dײ�« d¹b� œ«u bL�� Æœ ∫d¹dײ�« fOz—

d�U{ VM “ ∫d¹dײ�« dOðdJÝ

www.Hayaa.orgEmail [email protected]

d¼U{ VM¹“ oOI%Ë œ«bŽ≈

qOVT bL/√ Æœ

d�U{ VM�“

»U�œ bF√ d�“u�«

5U� .d�

œuL/ rOK(« b�*

Âö*ù« …dz«œ

VNK 51/ Ɯ

Âö*ù« …dz«œ

Í“U�/ wK*

s�b�« —b� 51/

w*dA�« qOTu�« V�J�

ÊU�uY bLV� Æœ

d�U{ VM�“

rYU� bOY—

Âö*ù« …dz«œ

WO*UL�<ô« WVB�« W�d�b�

Âö*ù« …dz«œ

Âö*ù« …dz«œ

Í“«dOA�« Èb�

Page 3: Is7,books,magazine,health

W�Ëœ√ t�?O�bO� w?, b$ w�bO� q?T ‡‡‡

Íc�« w��œQ��« fK:« v?K* tKOV W�dN�

‰u?% r?\ ¨t?? Q?A?� V?U?M?*« —«d??I?�« c?cQ?�

cOHM�� W�UF�« W?�UOM�«Ë WVB�« …—«“Ë vK*

Æ—«dI�«

øp�√d� W�uKD*« ‰uK(« w� U� ¿

w?UO?1�«Ë Í—U?��?�« oD?M*« œU?F�« ‡?‡‡ ±

ÆW�bOB�« WMN�Ë i�d*« WV� s*

i?�d*«Ë s?M«uL?K� W?O*u?� WU?O ‡?‡‡ ≤

Æ¡«Ëb�« ‰ULF�« ¡u dMUF� s*

W�ËR1*« WOVB�« WK?1K1�« W��«d� ‡‡‡ ≥

œ«dO�?ô« v�≈ lOM?B��U� Ϋ¡b?� ¨¡«Ëb�« s*

w???, W????�Ëœ_« ·d???� v???�≈ l???�“u????�???�« v???�≈

ÆBUO�bOB�«

W??�√ ÊËœ n??�U?F??� q??T W??�??U??V?� ‡??‡??‡ ¥

ÆWOUO Böc«b�

w?�UE?M?�« ¡«Ëb?�« œUL?�?*« lO?�?A?� ‡‡?‡ µ

•¥∞ v???�≈ •≥∞ d???,u??� Íc???�« ©Générixe ®

ÆWOz«Ëb�« …—u�UH�« s�

¡«ËbK?� WO?U_« W?Vzö?�« œUL?�*« ‡?‡‡ ∂

Èb?F�?� ôË ÷«d�_« q?L?�� w?DG?� w�?�«

Æ¡«Ëœ ≥∞∞

Íe?Td??*« d?�??�?<« W??�?�«d??� …—Ëd?{ ‡??‡?‡ ∑

ÊËœ ÊUM?�� v?�≈ ÎUO�U?/ qcb� w?��« W?�Ëœú�

ÆW��«d� W�√

BUH?�u�?1*« i?F� j�?{ …—Ëd{ ‡?‡‡ ∏

Z?�Ëd?�?� W?�—U?& e?T«d� v?�≈ X?�u?% w?�?�«

v??�≈ ¡w??‡??1??� w??z«u??‡??A??* q??J??A??� W??‡??�Ëœ_«

Æi�d*«

¿ºæº¿

∫W¹dJÝ qOŽULÝ≈ —u²0b�«

¡«ËbK� wMÞu�« V²J*« qODFð

œuBI� Íe0d*« d³²<«Ë

¿ºæº¿

V??zU??M??�« l??� ÌÊU??\ ΡU???I??� U??M??� ÊU??T r??\

Íc?�« W?�dJ? q?O?*U?L≈ —u?�?Tb?�« o�U?1?�«

∫¡«Ëb�« nK� l� WK�uM W�d& pK�1

v??�??�Ë ¡«Ëb??�« d??F?? d?O??G??�??� v??�??� ¿

w??‡??, …d???\R??*« q??�«u??F??�« w??� U???�Ë l??H??�d??�

øÁdOOG�

“u??�?� ô o??�U?1??�« Êu?? U?I??�« V?1??/ ‡?‡??‡

W?\ö??\ —Ëd?� b?F??� ô≈ ¡«Ëb?�« d?F?? d?O?O??G?�

W?�—U?C?*« l?M?1 U??2 ¡«Ëb?�« d?F? b?O?/u?�

Æ¡«Ëb�« —UFQ� V*ö��«Ë

∫‰u?I?� s?�—Ëe?*«Ë 5?�dN?*« W?�?1? s?*Ë

r?N?H?O?�u?� V?�?�Ë ¨w?�b?O?� ±∑ Í√ •± t? ≈

Ÿu ©≥∞∞® ÊU?M�?� w,Ë ¨5?�ËR1?*« q�?� s�

Æ°…—Ëe*«Ë W�dN*« W�Ëœ_« s�

¿ºæº¿

∫—uB½ VOIM�«

ÊËœ n�U<� q0 W³ÝU×� v�≈ uŽœ√

WOÝUOÝ öš«b� W¹√

¿ºæº¿

¡«d?<S?� Íe?Td?*« d??�?�?<« Âu?I?� q?� ¿

¡«Ëb?�« …œu?< h?V?H?� W??�d?�?F?� q?O?�U?%

…—«“Ë s?� Ê–_« t??zU?D?*≈Ë ¨Áœ«d??O?�?« q??�?�

øt� ·d�F� ¡«ËbT tKO�1�Ë WVB�«

B«¡U?H?TË B«d?�cË B«b?F?*« U?M?B?IM?� ‡?‡?‡

v�≈ W,U{≈ ¨ÍeTd*« d��FLK� 5BBF�*«

¨W�“ö�« BU?�uVH�« ¡«d<ù œ«u*« ÊU?BI

d?�?�?<« q?O?F?H?�?� V?�U?D? U?M?�“ U?� s?V? Ë

«c??� q???]G??A???Ô� ô «–U??* ‰¡U???1??�√Ë ¨Íe???Td??*«

…b??O?/u??�« W?K??O?u??�« t? √ W??�U?c d??�?�??<«

w, ¡«Ëb?�« dF? iO?HF?� w, W?L�U?1L?K�

Íc??�« ©Générixe ®‡??‡??‡??� q??L???F??�«Ë ÊU??M??�??�

«c� •≥∞ ¡«Ëb�« d?F iOHF� w?, r�U1�

ÆhBF� ÃU�V� Ÿu{u*«

w?, ÎU?F?zU?Y ÎU?{d?� ≥∞ Îö?`?� U? c?c√ «–≈

¡«Ëœ n??M??� ≥∞ r?N??K??�U??I?� U??ÒM??�√Ë ÊU??M?�??�

¡«Ëb�« 5?�Q� l?OD�?1 U�b?M* r?N�'U?F*

Æhc—√ dF1�

…œU?*« q?�b??F?� W?O?C?� X?V??�?�√ s?�√ ¿

øW�bOB�« WMN� W�Ë«e� Êu U� s� ©∏∞®

d?F1?� V*ö?��U?� XV?L ©∏∞® …œU?*« ‡‡?‡

w�UB�?c≈ s� w�bOB�« X?�ÒuV, ¨¡«Ëb�«

d??<U???� v??�≈ ”U??M???�« W??V??� s??* ‰ËR???1??�

d?D??c Ÿu?{u?� «c?�Ë ¨—U??F?_U?� V?*ö??�?�

W?OV?{ Êu?FI?� s?�c�« ”U?M�« W?V?� vK?*

«c?� v??K?* b?�b??< ôË w?�b?O??B?�« d?<U??�?�«

ÆbOFB�«

o??V??� …c??F??�?*« B«¡«d??<ô« w??� U??� ¿

Ád?�Ëe?�Ë ¡«Ëb�« V?�d?N?� W�U?V?� w?�bO?B?�«

W??�??U??V??� W??�u???<« W??D??K??1??�« w??� s??�Ë

øW�œUOB�«

UL?T ©‰Æ‰±∑∞∞∞®‡‡?‡� Ád?F1?�Ë ©‰Æ‰µ∞∞∞®‡‡?‡�

r?1V?� i?�d?*« V�U?D?O, ¨W?�Ëb?�« t?�dF?

`????�— Êu????J????O????, ©‰Æ‰±¥∞∞∞® `???�????B????O????,

UM� ·u)« sL?J�Ë ¨©‰Æ‰π∞∞∞® w�bOB�«

”U??M?�« 5??� r?1??(« Ÿu?{u??� W?*U??Y≈ s?�

¡«Ëb?�« œU??1?, Ÿu?{u??� Êu?,d?F?� ô s??�c?�«

»dC?� «c�Ë ¨hO?cd�« ÁdF?1� Êu*b?F�Ë

…—Ëe?*« W?�Ëœ_« Ác?�Ë ¨s?�dcü« W?�œU?O?B?�«

w?K?L* d?B?�?I?�Ë ¨Î«u<Ë Î«d?V?�Ë Î«d?� W�d?N?�

d?�* U?NO?MU?F� W?�œUO?B�« l?M?� vK?* jI?,

—U?F?Q?� …d??<U?�?*«Ë V?*ö?�?�« s?� r??N?F?M?�

ÆW�Ëœ_«

s* —u?B VO?IM�« UN?�Ëd� Èdc√ W?B�

∫ÎözU� ¡«Ëb�« œU1,

s* w? d�FO?� VO�M q?B�« ÂU�√ cM?� ‡‡‡

w???, v???K???T Ÿ—“ W???O???K??L???* Èd???<√ i???�d???�

i?�d?*« Ãdc Ÿu?�?√ b?F� ¨‚“— v?H?A?�1?�

Ϋ—Ëe� Ρ«Ëœ BUO�bO?B�« Èb/≈ s� Èd�Y«Ë

Bœ√ t?�—«d??/ ŸU?H?�—« v?�≈ Èœ√ U??2 Ϋb?U?,Ë

Èd???c√ …d???� v???H???A???�???1???*« t???�U???cœ« v???�≈

VO?�D?�« t�Q? Ê√ bF?�Ë ¨t��U?/ XM?1V?�,

‰ËU?M?�?� t? √ r?K* Á«d?�?Y« Íc?�« ¡«Ëb?�« s?*

Æ…—Ëe�Ë …bU, W�Ëœ√

¡«Ëb?�« Ê√ —u??B? V??O?I??M?�« b??TR?� U??M?�

r?N?�U?O?/Ë ”U?M?�« W??V?�Ë …—U?�?�?K?� f?O?�

W?M??N?� X? U??T «–S?, ¨—b??N?K?� X??1?O?�Ë W?? U?�√

ÆdD?F� s?M«u*« WV?B, d?DF� W?�bO?B�«

t?�?M?N?�Ë w?�b?O??B?�« 5?B?% V?�?� «c?N?�

d�* ¨d�Ëe��«Ë V�d?N��« s� »«d��ô« ÂbF�

W?�d?N??*«Ë …—Ëe?*« W?�Ëœ_« s?� …d?O?�??T W?O?L?T

w, BUO�bOB�« Èb/≈ s� U�u�� …—œUB*«Ë

ÍdJ1�« ¡«Ëœ 5� ŸuM�� W�Ëœ√ w�Ë ¨BËdO�

∫W?????�u?????O?????(« B«œU?????C?????*« Æj?????G?????C?????�«Ë

»U?????B????*ú?????� Liponète Ë Augmentin

ÆXanaxË

¿ºæº¿

∫W�œUOB�« VOI½

WMN� X�u% «–≈ ∫—uB½ œU¹“

sÞ«u*« W×BE …—U& v�≈ W�bOB�«

dD<Ð

¿ºæº¿

©Xanax® W??�?K??* v?�≈ V??O?I??M?�« —U??Y√Ë

ÎU??U?√ d??F?1??� ¡«Ëb??�« «c?� ∫Îö??zU?� …—Ëe??�

ÎULOK WVB�« …—«“Ë q�� s� ©‰Æ‰∑∞∞∞®‡‡‡�

©Æ‰Æ‰µ∞∞∞®‡?‡‡?� Ϋ—Ëe� w?�bO?B�« t?�d�?AO?,

t?OK?* q?LF?� r\ …—«“u?�« d?F t?O?K* l?CO?�

‚u??1??�« w??, Ád??F?? d??O?B??O??� ¨BU??�u??1??/

t √ UMHA�T«Ë ÆmK�*« «c� ·UF{Q� ¡«œu1�«

¨QDc W*u�D*« W�KF�« ‰öc s� ÎôË√ —Ëe�

—Ëe?*« Í√ ©5mg® X?V??�?�√ ©0,5mg®‡?�Q?,

Êu� s?* «b* «c?� dH?� l{Ë Âb?F� Q?Dc√

‰u?V�?, ÎU?I?�U6 ÊU?T Íc?�« w?K�_« ¡«Ëb?�«

w, ÷U?O��« v?�≈ qzU� Ϋb?< X�U� d?�“ v�≈

…—œu?� Êu??� t?O?K??* V?K?G?� Í√ ¨—Ëe??*« ¡«Ëb?�«

h?IM?� panadol Extra ‡?‡‡?�« U?�√ ¡U?CO?�

ÆCafeine w, ©E®

tenormin 50 ¡«Ëœ v?K??* d?c¬ ‰U??`?�

w???�b???O???B???�« t???�d???�???A???� —Ëe???*«Ë »d???N???*«

W?�œUO?B�« V?OI? l� ÊU?T ‰Ë_« U ƒU?I�

∫—uB œU�“ —u�Tb�«

ŸU?H?�—« W?O?C?� s?� rJ?H?�u?� u?� U?� ¿

W???V???B???�« …—«“Ë —Ëœ s???�√Ë ¡«Ëb???�« —U???F???√

d?F? i?O?H?F?� s?J1 q?�Ë øt?O?, W?�U?F?�«

÷U?HF? « w�U?��U?�Ë QA?M*« b?K� s?� ¡«Ëb�«

øÊUM�� w, ÁdF

w?, qO?Tu?�« t?K�?1?� ¡«Ëb?�« dF? ∫ÎôË√

q??�?� W??O?�??M?<_« W??K?L??F?�U??� W?V??B?�« …—«“Ë

w?��« w?� ÊUM?�� ·d?B� …d?A Ë ¨Áœ«d?O�?«

tOK?* ¡UM�Ë WK?LFK� w?Du�« dF?1�« œb%

«c??� V?1??/ ¡«Ëb?�« W??V??B?�« …—«“Ë d??F?1??�

ÆdF1�«

cM?� dO?G�� r?� —ôËb�U� d?F1?*« ¡«Ëb�«

d?F1?*« U�√ d?O?G�?� r� Ád?F Ê_ ±ππ∞ ÂU?*

ÆtF� lH�d� uN, Ë—uO�U�

b?K?� w?, ¡«Ëb?�« d?F i?H?F? « «–≈ U?�√

t{UHF U� Ϋb< nO?F{ ‰UL�/ôU, QAM*«

W��«d� w, …—«“u�« WO�ËR1� UM� ¨ÊUM�� w,

¡«Ëb�« dOF?1�Ë ¨QAM*« bK� w?, ¡«Ëb�« dF

tOK* ¡öTu�« qLF�Ë tU√ vK* ÊUM�� w,

Âb?F?� V??�U?M√ U?M?� ÆW??�Ëb?�« W?I?,«u??� b?F?�

Ád??O??F??1??� Ê_ ¡«Ëb??�« —U?F??Q??� V??*ö??�??�«

ÆW�Ëb�« WO�ËR1�

·U?M�√ i?F?� vK?* ÷Ëd?* œu<u?� ¿

W??F?H??�d?*«Ë ¡ö??Tu??�« s?� …–u??cQ?*« W??�Ëœ_«

¡«d??<≈ v???K??* Êu???{d??�???F??� «–U???* ¨s??L???`??�«

øBU�u1(«

v??K??* Íd???& BU??�u??1??(«

…—Ëe?*«Ë W??�d?N??*« W?�Ëœ_«

—U?????Y√Ë ¨Ác??????� q?????`?????�

v??�≈ Áb?O??� V?O??I?M??�«

d??F? d??O?G??�?O??� Êu? U??I?�« ‰b??Ô* r?\ ¨d??N?Y√

d?O?G?� d<U?�?�« —U?�Ë ¨5?*u?�√ q?T ¡«Ëb?�«

«c??�Ë ¨5?�u??� q??T r?\ Ÿu??�?√ q??T d??F?1??�«

fO?�Ë —UF_« w?, …œU�e�« q?LA� d?OOG?��«

…d?1?L? •≤∞ X?H?O{√ U?� «–≈ ¨÷U?H?F? ô«

Æ¡«Ëb�« dF vK*

¿ºæº¿

wE WOz«Ëœ …—uðUE vKž√ ÊUM³� wE

Á—Ëœ VFK¹ V¹dN²�«Ë r�UF�«

—UFÝ_« ŸUHð—« wE

¿ºæº¿

v�≈ W�Ëœ_« —UF√ ŸUH�—« ÊuOMF*« œd�Ë

s?� •πµ Ê√Ë UL?O? ô ¨Ë—u?O�« d?F? ŸUH?�—«

r6— ¨…œ—u?�1?� ÊUM?�� w, W?�Ë«b�?*« W�Ëœ_«

Íc??�« Q??A??M??*« b???K??� w??, ¡«Ëb??�« —U??F??√ Ê√

V?�dN?�?�« VF?K�Ë ¨l?H?�d� r?� t?M� œ—u?�1?

vK?* o�D?M� «c�Ë —U?F_« ŸUH?�—« w, Á—Ëœ

ΫdV�Ë Î«d?� UNO�≈ W?�Ëœ_« »dN� w�?�« BËdO�

s* «b?* ¨WFH�d?� —UFQ� U?NO, ŸU�?�Ë Î«u<Ë

dNE?� r\ ‚u1�« s?� wH�F� w?��« W�Ëœ_«

iF?� bL?F� U?LT ¨b?�b'« d?F1?�U�Ë …Q?�,

5 4

d�U{ WKO�e�« v�≈ ÎU\bV�� —uB VOIM�«

Page 4: Is7,books,magazine,health

Êö???O??1???�« W???�Ëœ√ q???`??� W???�d???N??� W???�Ëœ_«

BU? u??�d?N??�« W?�Ëœ√Ë ¨W?�u??O?(« B«œU??C?*«Ë

’UF?Y_« iF� ‰u�?�� YO?/ ¨WOzU1?M�«

dF?1� UN u?FO��Ë BU?O�bOB?�« vK* —U�?��«

r?�—Ëb?� W?�œU??O?B?�« U?N?F?O?�?O??� i?H?F?M?�

ÆlH�d� dF1�

—Ëœ w?�Q?� UM?� BU?/d?, …bO?1?�« l?�U�?�Ë

ÆV�dN��« lM* „—UL'« W��«d� w, W�Ëb�«

Ê√ò d??�??�??F??� b??F?? ‰U?L??T w??�b??O??B??�«

åW?�œUO?B�« 5?� BU�—U?C� w?� BU�u?1(«

¡«Ëb?�« ¡U??D?*« v??�≈ d?D??C? s??V? ∫Îö??zU?�

ÍœUB��ô« r?NF{Ë V�1� s�b�U?� ”UMK�

s??zU??�e??K??� BU??�u??1??/ q??L??F?? Ë ¨V??F??B??�«

Êu?F1?� s�c?�« ¡«Ëb?�« ¡«dY v?K* «Ë—b?IO?�

÷«d?�_« W�Ëœ√ q?`� ¨t?M� r?N*« ¡«d?Y v�≈

¡«d?Y vK?* ‰U�?�ô« Êu?J� ÎU? U?O/√Ë W?M�e?*«

r???u???� q???`???� r????«u???*« V???1???/ W???�Ëœ_«

WOU?1(« ru�Ë ¨¡U?�A�« w, «e u?KH _«

ÆnOB�«Ë lO�d�« wKB, w,

—U???F??√ s???* Êu??M???M«u??*« ‰u???I??� «–U???�

∫¡«Ëb�«

·d?B?� ‰Ë_« Ê√ d?<U?�?�«Ë w?�b?O?B?�« 5?�

U?M?� s� ¨t?� ‚u?1?Ô�Ë ÃËd?� w? U`?�«Ë ¡«Ëb?�«

5???� ¡«Ëb??�« —U???F???√ BËU??H???� Âb???* V??�???�

v?�≈ W?M?N?*« ‰u?V?�?� ô v?�?/ BU?O?�b?O?B?�«

u????� »U?????�œ ‰u????I?????� q????(« s?????*Ë ¨…—U????&

q?N?, ¡«Ëb?�« d??F? W?�ö? s?* g?O??�?H?�?�«

WV?B�« …—«“Ë w?, ¡«Ëb�« n?K� q?OTË Âb?I�

W?M?�?K�« v?�≈ W?V?O?V?B?�« —U?F_« d?O?�«u?,

W?�Ëœ_« fH? Ê√ nA?�J? U�b?M* øW?OM?H�«

d???F???1???� W???O???�Ë—Ë_« ‰Ëb???�« w???, W???*U???�???*«

b?TR� «c?� ÊUM?�� w?, U?NM?* •¥∞ iH?FM?�

w?, W�Ëœ_« d?O?F?1�?� W?�bI?*« d?O?�«uH?�« Ê√

t? √ w??M?F??� U?2 W?L??O?K?? d?O?6 w??� ÊU?M??�?�

W?O?U?_« …d??O?F?1?�?�U?� V?*ö??�?�« Íd?�?�

Æ¡«Ëb�« dF1�

»U?�œ ‰u?I?� ¡«Ëb?�« œU?1, W?O?C?� s?*Ë

b?K?�?�« w?, d?L(« ◊u?D?)« B“ËU?& U?N? ≈

W?�Uc 5?O? UM?�K?�« …U?O/ v?K?* UN?�—uD?)

¡«Ëb�« œU?1, W?�O�? i�d*« Bu?1 U�b?M*

v?K?* …U?Q??*« W?�U?N? w?, W?O?C??I?�« ‰U?V?Ô�Ë

W?O�ËR?1?*« qL?V?�� s?L?, ¨—bI?�«Ë ¡U?CI?�«

øWOU_«

‰u?�Ë Âb??* w?, W??O?�ËR??1?*« Ê√ w??�√d?�

q�U?T vK?* lI?� ÊUM?�� v?�≈ rO?K1?�« ¡«Ëb�«

„—U?L'« j?�{ Âb?* vK?*Ë WV?B�« …—«“Ë

ÆΫu<Ë Î«dV�Ë Î«d� WO UM�K�« „—UL'«

åWO�bO?� W�/U�ò BU/d, …b?O1�« U�√

ÊU??M?�??� w?, ¡«Ëb??�« d?F?? d?\Q??� Be?* b??I?,

U?�—U?F?√ XF?H?�—« «–≈ ¨W?O?*U?F?�« W�—u?�?�U?�

W??�œU?O??B?�« i??F?� l??A?<Ë l??L?M l??H?�d??�

ÎU?�?K «c?� f?J?F?M� ÎU? U?O?/√Ë ¨s?�dJ?�?;«Ë

Æ¡«dA�« W�1 l<«d�� YOV� UMOK*

ÊËd�A?� ”UM�« s� d?O`J�« `�?�√ bI�

U?N _ …d?O�?T BUO?LJ?�Ë U�—u? s� r?N�?�Ëœ√

÷«d?�_« W?�Ëœ√ q??`?� ¨ÊU?M?�??� s?� h?c—√

V?�dN?��« U?�√ ¨jG?C�«Ë Íd?J1?�« ∫WM?�e*«

…b*« w?, ΫdO?`T œ«œ“« bI?, ¨Ãd/ ôË Àb?V,

t?�d?�??A?� Y?O?/ ¡«Ëb?�« ‚u? w??, …d?O?c_«

t u?FO��Ë Î«b?< iHF?M� dF?1� W�œUO?B�«

X?V?�?�√ b??I?� ÆÍ—U?�?�?�« q?O?Tu??�« d?F?1?�

W?M?N?� U?N?M?� d?`?T√ …—U?& W?M?N?� W?�b?O?B?�«

ŸU?�—√ W?\ö??\Ë ô n?O?T ¨W?O?? U?1? ≈Ë W?O??L?K?*

U?�Ë øq?(« u?� U?� l�«u?�« «c?� ÂU?�√ ¿

nO?HF�?K� UN?*U��« V?<«u�« B«uD?)« w�

øi�d*« q�UT s*

“UO��U� w U1 ≈ Ê«uM* WVB�«Ë ¡«Ëb�«

WL?/— v�≈ ÃU�V?� Ÿu{u*« «c�Ë t?� Êu� ô

¨s??M«u?*« l??� d?F??A??O?� ‰ËR??1?*« V??K?� w??,

ÊQ???A??�« ¡ö???�≈ W??�u???J??(« v???K??* v???M??9√Ë

s?M«u??*« ¡ö?�≈Ë ¨d?�?T√ ÎU??�U?L?�?�« w??V?B?�«

c??O?H??M?� v??K?* q??L?F??� Ê√Ë ¨d?`??T√ ÎU?�«d??�?/«

∫w�U��«

s� ¡«ËbK?� b/u*« dF?1�U� «e�?�ô« ‡‡‡ ±

ÆBUN'« lOL< q��

d?�?�??<« ‰U?L?*√ q?O??F?H?�Ë d?�u?D??� ‡?‡?‡ ≤

Æ¡«Ëb�« vK* W�U�dK� ÍeTd*«

v??K?* W??�U?�d??�« b?�b??A?�Ë q??O?F??H?� ‡??‡?‡ ≥

UNM�e?F� ¡«d< s� …bUH�« W?�Ëœ_« v1M

wM?FKD� …b?O wM?�¡U< …d�?, cM� ¨TO?1�«

…—U�?/ v�≈ X�u?% …—œu� ¡«Ëœ WM?OM� v?K*

¨¡U� v?�≈ ô XO?�H� v?�≈ W<UV?� XV?��√Ë

‰uFH� ÍËU1� YO/ ¨—Ëe*« ¡«Ëb�« s* «b*

W?�K?* ‰uF?H?� WV?OV?B?�« …b/«u?�« W�?(«

W?�K?* c?c√ i�d?*« v?K* Í√ ¨…—Ëe?� W?K�U?T

…b?/«Ë W�?/ ‰uF?H� Í“«u?O� ¨…—Ëe?� WK?�UT

w, UNBV, ‰öc s� 5?�� ULT ¨WVOV�

ÆB«d��<« Èb/≈

ø¡«Ëb�« œU1, s* ‰ËR1*« s� ¿

∫w\ö\ nK/ s� WH�R*« ¡«Ëb�« UO,U�

„U?M� f?O?�Ë ¨Í—U&Ë Í—«œ≈Ë w?UO?

ÍœU?*« `�d?�« WU?O? Èu W?Oz«Ëœ W?UO?

¡«Ëb?�« ‰UL?F�?ô W?�1? vK?*√ Ê√ Í—uB?�

ÆÊUM�� w, w� r�UF�« w, —b<«

…œU??L??T ÊU??M??�?� v??�≈ q??cb??� ¡«Ëb??�« Ê≈

ÍœU??*« –u??H?M??�« l??�«u??* l??C??F?�Ë W??�—U??&

Ë√ n??A???T Í√ ÊËœ q??cb??�???, ¨w??U??O???1??�«Ë

°wHJ� d�“u�« lO�u�Ë hV,

¿ºæº¿

WOz«Ëœ WÝUONÐ V�UD¹Ë s¾¹ i¹d*«

…bŽUB²*« WHKJ�« r�√ s� tO−Mð

¿ºæº¿

l?� w?L??d?�« n?�U?V?�?�« Èd??� n?O?T ¿

ø¡«ËbK� ÍdB(« qOTu�«

åW??�d??B??(« BôU??Tu?�« ¡U??G??�≈ Êu?? U??�ò

œ«d� o?/ WLK?JT —«dI?�« »UV�√ t?KLF?�«

b�e*« V�dN�� qG�1� ‰«“ U�Ë ¨qMU� UNM�

ŸU??�?�??� U?�d??�Ëe??�Ë W?�—U??�?�??�« W?�Ëœ_« s??�

ÆWFH�d� —UFQ�

q??�???� s??� Á“ËU??& - Êu?? U???I??�« «c??�Ë

Íd??B??(« q??O??Tu??�« Bb??<Ë√ w??�??�« …—«œù«

`?�U?B??� W?�ö?* t?F??� X?�?1? Ë åd??<U?�?�«ò

s?� wU?O?1?�« ¡UD?G?�U?� B“eF?� ¨W?Td?�A?�

UO?,U0 vL?1Ô� U?� ÊuJ�?, å¡«—“u�« fK?��ò

w??U?O??1?�« n??�U??V?�??�« ∫U?N??�«u?�Ë ¨¡«Ëb??�«

q???T i??N???�??� Ê√ ŸU???D???�??«Ë ¨Í—U???�??�???�«

q?�d??F?� Ê√Ë ¨w?z«Ëb?�« Õö??�ô« BôËU?V?�

s?� d?O?`J?�«Ë ô n?O?T ¨»«u?M?�« fK?�?� —Ëœ

œU1?H�« U?�dF? wV?B�« ŸU?DI?�« q�U?H�

ÆwUO1�«

Íe?Td?*« d�?�?<« Âu?I� ÊQ?� w?V?� wU?O?

w???, d???D??c_« V??? U???'« u???� «c??�Ë ¨Á—Ëb???�

s??� BôËU???V??� …b???* Bd??< b??�Ë Ÿu???{u??*«

‰UL*√ qOFH�� WO�UD�ù«Ë W�b�u1�« ‰Ëb�«

ÆjI, œu*u�«Ë qAH�U� B¡U� d��<«

W??O?M??Mu??�« W??*U?M??B??�« l??�«Ë u?� U??� ¿

ø¡«ËbK�

‚u? s� •µ q?`9 W?OM?Mu�« W?*UM?B�«

v?K?* …—œU??� d?O?6Ë W?F??{«u?�?� w?�Ë ÊU??M?�?�

W?�Ëb�« q?�� s?� WF?�?A� U?N u?T ¨W1?,UM?*«

ÃU?�?? ùU?� s??M«u?*« W??I?\ Âb??* v?�≈ W??,U?{≈

W????�—«œù« 5???�????�U???�d????�« »U???O????6Ë w???K????;«

BU?Td?Y Èb/≈ ∫Îö?`?� p?OD?*√ ¨W?O?LK?F?�«Ë

W?F?�?D?� U?N?�b?� b?K?�?�« w?, W?L?N?*« W?�Ëœ_«

WO?Td� W?�ËœQ� w?�Q�, ¨¡«Ëb?�« VK?F� W?�Uc

ÆWO�Ë—Ë√ ¡UL√ X% UNF�D�Ë WO U�1TU�Ë

W?�dN?*«Ë …—Ëe?*« W�Ëœ_« ·d?F?� nO?T ¿

d??�“Ë s?� ’U??c Ê–S?� …œ—u??�?1??*« w?� q??�

øW�Ëœ_« Ác� qcb� s�√ s�Ë WVB�«

¨Áœ«d?O??�?« s??� √b?�??� ¡«Ëb?�« œU??1?, Ê≈

¡U?N??�? « b?F??� t?I?�u??1?�Ë t?M??�e?F?�??� Ϋ—Ëd?�

dO?`J�« „UM?�Ë ¨—Ëe� a�—U�?� tG�b� ¨t?�b�

a�—U� œb1 WO/öB�« WON�M*« W�Ëœ_« s�

¡UD6 X?% ÊUM�� v?�≈ qcb�Ë UN�?O/ö�

BU?H�u?�1?*« v�≈ Âb?I�Ë ¨Íd?O)« q?LF?�«

ôË ¨UN?�OV?{ dOI?H�« sM«u?*« ÊuJ� Y?O/

—U?F??_« l?,— v?�≈ —U??�?�?�«Ë BU??O?�b?O??B?�«

Æ¡«Ëb�« —UF√ dYR� ÊËdE�M� ôË …dYU��

s�√ ¡«Ëb?K� wMMu?�« V�J*« s?* «–U� ¿

øÁ—Ëœ

ÎUO?�U/ bL�?� ¡«ËbK� wM?Mu�« V�J?*« ‡‡‡

“UN'« t √ ÷d�H*« s� Íc�« W<ö`�« w,

lD?�1� r?� Íc�« ¡«Ëb�« W�?�«d* w�u?J(«

¨Âu?O�« v?�?/ Á¡U?O/≈ W?�?�UF?�?*« BU?�uJ?(«

¡«Ëb?�« œ«d??O?�??ô W?K??I?�?1??� …—«œ≈ Êu?J??O?�

¨ÂUF?�« ŸUDI?K� ©Générixe ® ‚UD? sL{

X?% W?�Ëœ_« —U?F?√ l?�u� s?J?1 U?M?� s?�

VU?M� Ê√ s?J1 nO?TË W�—U�?��« ¡U?L_«

Æ…dOIH�« BUI�DK� W�œU*« WO UJ�ô«

V?�J?*« q?O?FH?� Ê√ BU?«—b?�« X�œ b?�Ë

•¥∞ v??�≈ ¡«Ëb?�« d??F?? i?H??c v?�≈ ÍœR??�

¡U??H?A??�??ô« W?H??K??T i?H??cË v?? œ√ b?V??T

fO�Ë WO�bOB�« v?�≈ Q�K� sM«u*« qF��

¡«Ëb�« V?�J?� ⁄d,Ô√ «cN?� BUH�u?�1?*« v�≈

wUO l�u� œd�?� `��√Ë t uLC� s�

ÆUN� ‰Ëd�� d[�Ë pK� Ë√ WN'« ÁcN�

¿ºæº¿

UN¹b� WLN� W¹Ëœ√ W0dý ÊUM³� wE

¡«Ëb�« VKŽ d¹Ëe²� WTUš WF³D�

WOÐË—Ë√ ¡ULÝ√ X% UNF³DðË

¿ºæº¿

ø«c� qT s� WOLKF�« W�U�d�« s�√ ¿

qD?F� uN, Íe?Td*« d�?�FLK?� W�1M?�U�

s??� œu???<Ë »u??6d??*« d??O???6 s??� t?? _

W?�Ëœú?� BU?�ö?* w??D?F?�Ë V?�«d?�

ÎUOKJY Áœu<ËË ¨…œu<u*«

t?? √ r?�_«Ë ¨—Ëœ ÊËb??�Ë

—«d????????� b????????<u????????� ô

7 6

BU??H??�u??�??1??*«Ë BU??O??�b??O??B??�«Ë T??,«d??*«

ÆW�Ëœ_« BU*œu�1�Ë

BU??�??N??�« W?�Ëœ√ r??O??E??M??�Ë j??�?{ ‡??‡??‡ ¥

ÆW�dO)«

Æ¡«ËbK� wMMu�« V�J*« ‚öM≈ ‡‡‡ µ

W?OM?Mu�« W?*U?MB?�« r*œË l?O?�A?� ‡‡?‡ ∂

Æ¡«ËbK�

‰u?/ r�¡«—¬ n?K?�F?�?, W�œU?O?B�« U?�√

¨BU?�u?1?(« ¡«d?<≈Ë ¡«Ëb?�« d?F? b?O?/u?�

v??K?* X?? U?T w??�??�« W?`??�U?`??�« U??M?�??�u?< w??,

w? U??� w?�b?O??B?�« È√— BËd?O??� BU?O?�b??O?�

uC*Ë W�œUOB�« W�UI fK�� uC* »U�œ

‚d?H�« Ê√ W?�œUO?BK?� WO?�öù« W?OF?L'«

W�dJ qO*UL≈ Æœ o�U1�« VzUM�«

Page 5: Is7,books,magazine,health

Êu?LC?� dO?6 U? √Ë dN?A�« w?,

¨¡«Ëœ s?L?\ w?YUF?� s?� •µ∞Ë

W?A?O?F?*« ¡ö?6 s?� o?�d?� U? √

w??<ö???* q??L??�√ w?? √ W???<—b??�

¨d?N??I?�« s?� Bu?�Q?? w? √ ·d?*√Ë

W??F?H??�d??*« —U?F??_« s?� ÕU??�—√ q??�_« v?K??*

ÆbK��« «c� w, WAOF*« ¡ö6 s�Ë ¡«ËbK�

ŸU??L??<≈ W?I??�U??1??�« ¡«—ü« s?� k??/ö??

s� w U*√ ∫‰uI� ÎU�U* ±π ‘UO* WO�«—

s??J?� W?? u?L??C?� U?? √ ¡«Ëb?�« d??F? ŸU??H?�—«

¨U??M??O?�≈ ‰«u??�_« œ— w??, d??cQ??�??� ÊU?L??C??�«

d�ù«Ë ¡«Ëb�« ¡«dY w, W?�uF� b<√ p�c�

c?cQ� w?�√ ¨—ôËœ ±∞∞ U�d?F »—U?I� w?��«

…d� qT w,Ë 5*u�?√ qT VKIK� concor

¨…œU�“ l?H�—« b?� tML?\ b& tz«d?A� V?�c�

»u??K??D???*« BU??�u??V??H??�« v??�≈ W???,U??{ùU??�

ÊU?O?/_« s?� d?O?`?T w,Ë ¨ÎU?�d?N?Y U?N?z«d?<≈

¡«d?<«Ë V??O?�?D??�« v?�≈ »U?�c??�« q?�U?�??�?

—UF_« ŸUH�—« V�1� ¨W�“ö�« BU�uVH�«

ÆUN{d� w, b�e� U� «c�Ë

Èb/≈ w, n�u� ÎU�U* ¥∞ —U$ w�U

s??* ‰u??I??� «–U??� ¨W???O??�ö??*ô« BU??1??R??*«

∫t�U UF�

w??�??�« ¡«Ëb???�« d??F?? …œU??�“ s???� u??J??Y√

iF� ¡U?H�c« s� uJ?Y√Ë ¨ÎUO��—b� l?H�d�

ÆvK6√ dF1� …Q�, U�—uN�Ë W�Ëœ_«

w?, w? √ dF?Y√ ¡«Ëb?�« Íd?�?Y√ U�b?M?*Ë

U� ÎU?��U6 ¨W?O�bO?� w, fO?�Ë XT—U�d?�u

fO?�Ë ¨n�u?� lzU?� œd�� ¡«Ëb?�« UM?FO?��

d`T√ «d�/U� dE √ U √ ¨hBF�� w�bO�

¨t�?O�b?O� w?, Áb<√ Íc?�« w�b?OB?�« v�≈

s?M«u?*« v�≈ d?E?M?�« 5�ËR?1?*« s?� vM?9√

ÆÎöOK� ¡«Ëb�« dF iHcË WL/d�« 5F�

ÁdL?* s� ∂∑ w, u?N, rO?K(« b�?* U�√

ÎU�U* µµ ÈËb?, t�<Ë“Ë ¨VKI�« w?, i�d�

d?O??G?� l??zU?� u??� ¨Íd?J??1?�« w??, W?C??�d?�

—ôËœ ¥∞∞ —ËU??�?�??� ô t?YU??F?�Ë

Íd�?Y√ ∫‰uI?� dNA?�« w,

Íd????????????????<√Ë ¡«Ëb???????????????�«

w???????� BU???????�u??????V???????,

d??`??TQ??� w?�??<Ëe??�Ë

—ôËœ ≤∞∞ s�

‚b??B?�U??�Ë W??H?F??�U?� U??N??F?O??L??< W?M??B?V??� W??�?�U??\

ÆÊU1ùU�Ë WO�«bB*U�Ë

dO?c vK* b?NA?� WO*U?L�<ô« ÊËR?A�« …—«“Ë Ê√Ë

U?* UN?F� ÊËU?F�?�U� ÕU?�d�Ë W?1R?*« Ác� w?, qL?F�«

w?N?, ÃU�?V?� q?J�Ë ÊU?1? û?� W?�bc s?� U?N?�dO?1?*

Z?�U?F??�Ë ÎU?/d?< r?1?K?�??� ¨w?«u?�Ë Z?�U?F?�Ë r??1?K?�?�

ÆÎU<U�V� w«u�Ë ÎUC�d�

«u?M�¬ U?NO?, ÊuK?�UF?�«Ë W[?ON?�« vK?* ÊuL?zUI?�«Ë

W�bFK?� rN�U�UM «ËbM�?, rN1H Q� «uI?\ËË rN�d�

Âu� q?CH� dO?Tc� rNO?, Ê_ ÕU�dM� «u?KLF, W?�UF�«

v&d� ·b� ÊU1 ù« WV� X UT Âu� WVB�« vK*

Æs�uJ� v�≈ 5IK� s� ·«b�_« X�u% rNF�Ë

qT UM� rJ� WO�öù« WO?VB�« W[ON�« q�√ UO,

¨s?�—u?D??*«Ë 5? U?H?�?*« W?F??O?K?M w?, r?�? Q??, d?�b?I?�

Ê√ Êu?T—b?�Ë U?N?/Ë— v?K?* W?VB?�« W?�b?c Êu?M?I?�?�

Æ√b�� …b/Ë vK* ŸuM�Ë W�U�√ vK* W�U— W�b)«

œ«b�?*« ô WK?O�? Ë …bO?Y— W�u?�√ W�U?*d� p?�– qT

«cN?� ÎU[?OMN?, ¡«b,Ë l?{«u� q� ¡U?�d�?T ôË —Ëd6 ôË

v?�/ √b?N� ô w?N?, WL?� qF?�A?*« w?VB?�« ÕdB?�«

Æ”uHM�« √bN� v�/ VF�� ôË ÃU�V� ÕU�d�

rJ�UL*√ XT—u�Ë rJ�√œ rOE* ¨W�U— WKL/ UO,

Æ»«u`�« r�IIV�U,

l�«u�« -dD?*Ë ÈbB�« «uKVO� …UO?(« r�KL/

ƉU��« QMNO�

X d� UN √ WOVB�« W[ON�« WK�� w, p�HK� U�

r?« X?K?L?/ YO?V?� q?F?H?�U?� Í√ Êu?LC?*U?� r?ô«

…d�F?�« Ê√ vK* W�ôbK?� WO�öù« W?OVB�« W[?ON�«

Ɖ«u�ú� X1O�Ë ‰UF,ú�

b?I, U?NM?* UN?F?�—U� r?KJ?�?� w�?�« W1?R*« Ác?�

¡e< UN _ W�ËUI*« XI?,«d, ‰UCM�« r/— w, BQA

ÆUN� b b/√Ë UNM�

W?V??B?�« W?O?L??�√ X?*Ë W?�?O??D?�« …d?�?A??�« Ác?�

…dOc s?� X UJ, t?�V� W�b?F� ÊU1 ù« X?�bF,

…—UM?� XV{√ YO?V� wK�_« ŸU?DI�« w, BU?1R*«

Æt�V� tOK* Be* s� UNO�≈ Íb�N�

U??N?�U??�b?c ‚U??D? l??O??u?�??� U?N??�U?,¬ X??F?u??,

X?L?�?�«Ë X?MU?F?�?, U?N?�?O?,«d?G?< ‚U?D? l?O?u?�?�Ë

YOV� W?'UF*« ‚dMË ÷«d�_« s� …œbF?�� Ÿ«u Q�

q?O�Q?��«Ë W?OV?B�« W?�U*d?�«Ë WK?zUF?�« VM X?�ËUM?�

…œbF?�� WO?,«dG< o?MUM� w,Ë r?OKF?��«Ë V�—b?��«Ë

ÆÊUM�� W/U1� vK* …b�b* B«—UM� eT«d� X�U�Q,

ÊU1 ù« W�bc w, …bz«— W?1R*« Ác� XV{Q,

UN?1√ X?GK?�, W?�U)« BU?<UO?�/ô« ÍË– W?�UcË

X? uT Âu?� bF?� ÎU�u?�Ë ‰u?IF?�« V�Ë »u?KI?�« ‚UL?*√

W?OC?�dL?�?�«Ë WO?�?D�« —œ«u?J�U?� W?�dA?�?�« UN?�b*U?�

Æ…¡uHJ�« W�—«œù«Ë

v??K?* w??�Ë W?O??*u? Ë W??K??�U?Y W??�b?)« X?? U?J??,

…œ«—ù«Ë ‚U?� r1?I�«Ë ‚U?� bN?F�U?, ¨dO?1� ◊«d?B�«

9 8

«c?N?� ¨¡«Ëb?�« dF? ŸU?H?�—« v?K?* 5M?M«u?*«

W?�dO?)« BU?OF?L'« v?�≈ r?NL?E?F� Q?�K?�

rN?�U1bI?� s� …œUH?�ö� BU?H�u�?1*«Ë

WO?VB?�« W[?ON?�« X U?T UM?� s� ¨W?OV?B�«

W??O??V??B??�« BU???�b??)« .b??I??� w??, …b??z«—

Ϋ—u?F??‡?Y 5??‡?M??M«u?*« ·Ëd??� l?� W??�?U??M?*«

¨rzUI?�« ÍœUB��ô« l?{u�« q� w, r?NF�

—Ëe??*« ¡«Ëb???�« s??� s???M«u??*« W???�U??L???/ U??�√

BU?N?'« q?L?V?�?� ÊQ??� r?�?� w?N?, ¨»d?N?*«Ë

V?‡?*ö?�??�« l?‡?M?* U?N?�??O?�ËR?‡?‡?1?� W??‡?B?�?<«

—UF‡?Q� V*ö�?�« lM�Ë ¨5O U?M�K�« W?VB�

Æ¡«Ëb�«

Page 6: Is7,books,magazine,health

‰ö�/ô« ¡V* rNK�UT s* nHF�Ë U?MK�√ BU/«d< r1K�� WO U1 ≈

ÆWO�öù« WOVB�« W[ON�« w, ŸuD��« ÊUJ,

w?� U??� ¨Â«u?*√ …d?A?F??�« Be?�U? w?�??�« p?*u?D?� …d??�?, ‰ö?c ¿

øp1H w, ΫdO\Q� d`T_« W\œU(«

5/ ¨±ππ∂ ÂU* ÊU1O »d/ ‰öc w?F� XKB/ W\œU/ „UM� ‡

‰UH?Mú� W�Ëœ_« ÂbI? UMTË BU?{dL*« iF?� l� W�d?I�« w, XO?I�

…b?Y s� ÷U?N?<û� X?{d?F?� …√d�« Ê√ q?B?/Ë v{d?*«Ë …e?�F?�«Ë

r?�Ë ¨UN?� W?�“ö�« BU?,U?Fù« .b?I� BU?{d?L*« v?K?* ÊUTË ·u?)«

Ê√ Òw?K??* ÊU?J??, …b?/«Ë W?{d??2 Èu? w??(« p?�– w?, b??<u?� s??J?�

ÕU?O�—ô« Bb?�U?Y BU?,UF?ù« .b?I� s?� U?MzU?N?�? « bF?�Ë U?�b*U?√

ÆUNH�Ë wMMJ1 ô WIOL* W/«d� BdFA, …√d*« Ác� t<Ë vK*

øp�OBFY vK* ŸuD��« vH{√ «–U� ¿

w?T—«b?� W?O?L?M�?� w?�U?�√ W?�d?H?�« `?�?, w?*uD?�?�« q?L?F?�« Ê≈ ‡

W?O??�Ë_« BU?,U??F?ù« .b??I?�??� h?�??F?� U??L?O??, W?�U??cË W?O??L?K??F?�«

W?V??B?�« ‰U?�??� w?, U?N??�?�?1??�?T« w?�?�« BU??�u?K?F??*« v?�≈ W?,U??{ùU?�

w, B«—UN?�Ë WO*UL?�<ô« BU�öF?�« s� b�bF�« w?M�1T√Ë ¨W?O—b*«

W?O??*U?L??�?<« BU?[??O?� s??L?{ BU?O??B?F?A??�« l?� q??�U?F?�??�«Ë q?L??F?�«

ÆÆÆWHK�F�

«c� q� ¨W?O<Ëe�« …UO?(« v�≈ ‰ucb�« p?YË vK* p √ r?KF ¿

øw*uD��« pKL* vK* d\RO

‰ËU/Q? ŸuD?��« “U?N< sL?{ vI?�_ ÍbN< q?J� v?F√ w?M ≈ ‡

Ê√ bI�*√ wM _ w*uD��« wK?L* 5�Ë WO<Ëe�« w�UO/ 5� o,Ë√ Ê√

U?� q?T Âb?I? Ê√ U?M??O?K?* r?�?V?Ô� ¨œU?N?'« j?F?� BU?M??�R?L?T U?M?�?<«Ë

Æo(« WLKT ¡ö*ù UMFu�

ø…dOc√ WLKT ¿

b�e?*« UN?� vM?9√Ë WO�ö?ù« WO?VB?�« W[?ON�« W?OF?L< d?JY√ ‡

Æ5HFC�1*« UMK�√ W�bc qO� w, —uD��« s�

q�UŽ q³ł ‡‡ WOŽUL²łô« W×B�« …dz«œ

¡UL1�« X1�ö, …œUNA�« …d�Y X/ „UM�

W�d/ BdL\Q, W�bM�« œË—u�« XFM�√ „UM�

¡UCH�« w, `�1� ¡«bNA�« Õ«Ë—√ Èd� „UM�

ÊuO�uM'« tHIK�� ÎUOJzö� ΫdO�* dAM�Ë

W?�u?�?:« r?N?�u?K?�Ë ¨÷—_U?� W?I?K?F*« r?N? u?O?* d? n?A?J?M?O?,

ÆÆÆ¡UDF�U�

dc¬ rFM ŸuD�K� ¨WOK�UF�« ‰ö��« pK� vK* „UM�

…—u`�« r/— s� œu�u*« ŸuD��« t ≈

W�ËUI*«Ë œuLB�« BU�UJV� ÊËdI*«

∫5U� .d� W*uD�*« l� ¡UIK�« «c� UM� ÊUT —UMù« «c� w,

W?O?VB?�« W?[?ON?�« w?, p?*u?D� a?�—U?�Ë p?1H? s?* U?MO?,d?* ¿

øWO�öù«

Èd?� Èb?/≈® W?O?�u??M?'« X?O?M?�?�d?H?T …b?K??� s?� ¨5?U?� .d?� ‡

¨W�uHD�« cM� w��d� w, XA* ©w uONB�« ‰ö�/ô« ÊU�≈ œuLB�«

Ê√ ô≈ ¨W�d?I�« ·«dM√ w, X?O� UM?� ÊUTË …dJ�?� s w, w�√ Bb?I,Ë

X?OM?�?�d?HT d?�?F0 ÎU?I?/ô ·d?* U� t? U?J� «u?M?�Ë ÁËd�œ W?M?�U?NB?�«

t?]K�« ]s?� Ê√ v?�≈ ¨dc¬ v?�≈ X?O� s?� —U?GB?�« w�u?c√Ë X?KI?M?� YO?/

…œU*S?� rK?V U?M�“ U?�Ë dc¬ ÎU?�O?� wM?� Ê√ U?MF?D�?«Ë UM?OK?* v�U?F�

W[ON?�« w, w*uD� a�—U� s?* U�√ Ɖö�/ô« Ád�œ Íc�« XO?��« ¡UM�

Æ…dYU�� “u9 »d/ bF� ±ππ≥ ÂU* ÊUJ, WOVB�«

øWO�öù« WOVB�« W[ON�« w, ŸuD�K� pF,«Ëœ w� U� ¿

W?<—b�U?� WO?�öù« W?O?VB?�« W[?ON?�« w?, ŸuD?�K?� wF?,«œ Ê≈ ‡

¨‰ö?�?/ô« Ê«dO? s?� d?�/ v?�d?� v?K* w?�?�d?� œu<Ë ∫u?� v?�Ë_«

ÎULz«œ ÷d?F�� X U?T W�dJ1?F�« l�«u*« s?� V�dI�« U?NF�u� r?JV�Ë

¨WO?�Ë_« BU,UF?ù« rÒK?F�� Íb?< qJA?� dJH? UMK?F< U?2 nBI?K�

nO?T UM?�√— YO/ ±ππ≥ “u?9 »d/ b?F� d`?T√ ŸuD?��« …dJ?, B—uK?��Ë

ÆÆÆv/d?<Ë ¡«bNY rN?M� b�b?F�« jI1?�Ë Êu,bN?�1Ô� w�U?�_« ÊUT

…d?O?1?� q?c«œ U?M1?H? √ l?�u?D?� v?�≈ Êu?J? U?� Ãu?/√ UM? Q?� U? d?F?YË

11 10

Page 7: Is7,books,magazine,health

dOG� ¨d?OGB�« ‚—UM bO?NA�« t ≈ ¨UNzUC?, w, oÒKV, W�ËU?I*« oA*

WF?U�?�« w, r�?O� QQQQ 51?(« VTd� ‚U?V��ô« w, ‰Ë_« t?MJ� t?�uc«

t]K�U� t U1≈Ë t�?1e* bIH� r� tMJ� ¨t�b�«Ë ÊUM/ bI?, U�bM* ÁdL* s�

V/ À—Ë Ê√ bF� w? uONB�« ËbF�« ‰U?�� w, ÍœUN'« tDc √b�?, ¨v�UF�

Ãu, |||| Íb?N?*« ÂU?�ù« W?,U?A?T v?�≈ r??C? U?, ¨ÂËU?I?*« Áb?�«Ë s?* œU?N?'«

…œU??N?Yò v??K??* t?�u??B??/ b??F?�Ë U??N??1?O??Q??� c?M??� QQQQ 5??1?(« ÂU??�ù«

WO?�öù« W?OV?B�« W[?ON?�« w, w�d?(« ·UF?ô« v�≈ r?C « åtO?H�d?��«

rN/«d< b?L{Ë v/d'« ·UF≈ vK?* qLF, r�œUN< 5?�ËUI*« „—UYË

Æ…œUNA�« v�/

¨s?Mu?�« V??/ t?�?F?{—√ w?�??�« w?�Ë t?�b?�«Ë ‚—U??M b?O?N?A?�« Óf??M?� r?�

¨T,«b�« p?MC/ v�≈ w?MN�Ë√ U� ÁU�√ ∫ÎU?�œUM� U�d�?� v�≈ 5M(« Ác?cQO,

¨Áb�«Ë ‚u?Y ÂU�√ ¡UO?V� nI�Ë t?�eM� v?�≈ œuFO?� WOF1?�« t*u�œ `?11

b?ON?A�« q?cb?� r\ ¨t?�U?O\ s?� …œUN?A?�« o�?* oA?M?�1?�Ë t?MC?V� Íc?�«

rNK�«ò ∫u*b� u�Ë U?NOK* V�«Ë w��« qOK�« …ö� w, t?�— w<UM� t�«dV�

Æå…œUNA�« wM�“—«

t�F� d?V��« n�Ë√Ë ¡UOV�« v?K* t1LY XK1 «Ë ‰u?K�√ dNY ¡U<

ÆWOT«e�« ¡U�b�« ‰U�I�ô QON�� Ê√ ÷—_« Ê–√ w, fLNO�

v�?/ w*dA�« n?OKJ?��« ¡«œ√ vK* d?OGB�« ‚—U?M bON?A�« r1�√ b?I�

—uOM l� d<U�Ë qO/d�« t –Q�« Áb�«Ë ÂU�√ ‰ö<≈ WH�Ë bF�Ë Æ…œUNA�«

ÆrNF� œuF� s� tMJ� ‰uK�√

dN? w, X�U? w��« tzU?�b� ÎU<d?C� åÎUF?O�— ±∏ò‡‡�« s?�« t]K�« v?�≈ q/—

ÊUM�� Ÿu�— ÍËd�� dLI�« ¡u{ vK* Ϋd�, WO U`�« W*U1�« w, ¨rO�UB�d*

ÆΫeF, ΫdBM, ¡«bNY XFM�Q,

∫ÎözU� t�KzU* ÎU*œu� ‚—UM q/—

ÎU*u�œ wK* wJ�� ô wMO* …d� U� W�O�(« w�c√

ÆÆÆwV�d{ ‚u, ΫœË—Ë UN�d` « q�

ÆÆÆwMV�U ÆÆÆe�eF�« w�√

t]K�« Ê–S� dB�M ·u ÆÆÆs�b�U:« w�uc≈

ÂöŽô« …dz«œ

±π∑∞ ËdOÐ bO�«u�

±π∏∑ ÂUŽ bN‡A²‡Ý«

…dJ�*« W?�uHD�« w, Ϋb< WFzU?Y vDu�« Ê–_« Âô¬

»U?N�?�U� «u?�?O�√ b?� ‰UH?M_« Y?K\ Êu?J� W?`?�U`?�« wH?,

ÆΫ—«d� t� W*uL:« pK� nB »UB�Ë ÆÊ–_«

Ê–_« W?K?�?M 5?� W?F?�«u?�« v?D?u?�« Ê–_« ÷d?F?�?�

s� d`?T√ »UN��ô« v?�≈ …dOGB?�« WOKc«b?�« Ê–_« ÂUE*Ë

ÆW—b*« ‰UHM√Ë —UGB�« Èb� U�dO6

∫vDÝu�« Ê–_« »UN²�« QAMð v²�

qHD�« w? UF� U�bM* v?Du�« Ê–_« BU�UN�?�« QAM�

l� …Q�?, ÷«d*_« “d�� U?� ΫdO`TË ÂU?�√ WFC�?� ÂUT“ s�

w?, œU?/ r??�Q?� ”U?1?/ô« l??� s?�«e?�?*« …—«d??(« ŸU?H?�—«

ÃU�?NO, ÎU?{uL6 d?`T√ ÷«d*_« Êu?J� b� p?�– l� Ê–_«

ÂU?FD?�« ‰ËU?M� s?* Êu?H�u?�?O, r?N�?L?� d�?H?�Ë ‰UH?M_«

Æ©vL/ rN��U�√ «–≈ «c�® WHOHc vLV� Êu�UB�Ë

Èu?JA?�« s?* ÊËe?<UF?�« Ϋb?< —UG?B?�« ‰U?HM_« U?�√

ÎU? UO?/√ Êu�U?B�Ë ¨r?N «–¬ Êu?J?V� Ë√ ÊËb?A� U?� ΫdO?`J?,

WK?�M …œU(« BU?�UN?��ô« d�?H� b�Ë ¨‰U?Nù«Ë R?OI�?�U�

ÆÊ–_« …UM� s� ·U� qzU Ë√ `OI�« “«d,≈ V�1�Ë Ê–_«

d`T√ Ë√ …b� Ê–_« »UN��U?� VO�√ b� pKHM ÊUT «–≈

«e? u?K?H? ô«Ë ÂU?Te?�« ¡U?M?\√ ÎU??�u?B?cË ¨Á—«d?J?�?� w?N?�?M?�

©W?O?<d??�_« W?O?U?1??(«® U?N?O?, d?`??J?� w?�?�« ‰u??B?H?�«Ë

rN?�\«b?/ w, »UN?��« W�u? ‰Ë√ s� «u? U* s�c?�« œôËú�

Æ…dTU��«

øÊ–_« »UN²�« ¡UMŁ√ Àb×¹ Íc�« U�

Ê–_« w, d?\UJ?��U� o?K(«Ë n? _« s� rO?\«d< √b?��

Îö?zU “d?H?�Ë n?�u�?�?�« sD?�?� Íc�« ¡U?A?G?�« VN?�?KO?,

ÆÈdc_« ÷«d*_« iF�Ë lL1�« Ê«bI,Ë r�_« V�1�

øÊ–_« BU�UN��U� ‰UHM_« »UB� «–U*

Ê–_« q??c«œ Íu??'« j??G??C???�« ÈËU??1??�??� Ê√ V??�??�

œb?L�?� Ê“«u�?�« «c� v?K* ÿU?HV?K� ¨U?N<—U?cË vD?u�«

v?Du?�« Ê–_« qB?� w?��«® h?KI?��Ë u?O?cU�?√ B«uM?�

Æ©oK(U�

b� «c� ¡«Ëb�« v?K* WOzUIK?� X1O� Bö�bF?��« sJ�Ë

Èu?�?1??� s?* ŸU?H?�—ô« w?, W?[??<U?H?*« B«d?O?G?�??�« V?�?1?�

Ë√ …d?zU?D??�U?� Ÿö?�ô« Ë√ ‰U?�?'« v??�≈ œu?F?B?�U?T d??V?�?�«

ÆÊ–_« w, œ«b1 ô« Ë√ ¡ö��ôU� ÎU��R� Ϋ—uFY bFB*U�

Íu?K?F�« f?H?M?�?�« “U?N< q?�U?T —u?�?� ÂU?Te�« ¡U?M?\√Ë

u??O?cU??�??« B«u??M?� W??H??O??�Ë q?D??F??� q?z«u??1??� T??K?�??1Ë

B«u?M?� Êu?J?� s?�c?�« —U?GB?�« ‰U?H?M_« b?M?* h?c_U?�Ë

œ«b?1 U?� »UB?�, r?N�b?� Ϋb< W?HO?F{Ë …d?OB?� 5 –_«

n? _« s?� r?O?\«d?'« q?zU?1?�« e?�?�?V?O?, ÎU? U?O?/√ q?�U?T

Êu?J� b?� BôU/ i?F?� w,Ë V?N�?K?�, Ê–_« w?, oK?(«Ë

B«“«d,ù ?̀L1?� U0d, ŸU?1�ô« …b�b?Y uO?cU�« B«u?M�

Ê–_« v?�≈ ‰ucb?�U?� U�d?O?�J?�?�U� W?[?OK?*« n? _«Ë oK?(«

rE?* v�≈ Ë√ lL?1�« Ê«bI?, V�1�?, WOK?c«b�« vD?u�«

BU?H?*U?C� Ë√ U?�U?V?1?�« »U?N?��« v?�≈ ÍœR?�?, Ê–_« ¡«—Ë

Æ…dODc Èdc√

vD?u�« Ê–_« BU?�UN?��« h?OFA?� VO?�D?K� s?J1

UL?T Ê–_« —UEM� W?D«u� q?HD�« Ê–√ q?c«œ dEM�« d?�*

U?�® vD?u�« Ê–_« w?, ¡«uN?�« ”U?O� —U?O�?cU� Âu?I� b?�

q?zU1?�« rT«d?� s?� oI?V?�K?� ©wK?�?D�« ”U?O?I�U?� ·dF?�

ÆvDu�« Ê–_« qc«œ `OI�«Ë

s?� BU??*d?< ¡U??D?*U??� V?O?�??D?�« Âu??I?� ‰U??(« w?,Ë

X UT «–≈ U�√ BU�UN��ô« ÁcN?� W�UM*« W�uO(« B«œUC*«

w?�u??� W?'U??F?*« s??� ÂU?�√ W?\ö??\ s?� d??`?T_ ÷—«u??F?�«

Ædc¬ ÍuO/ œUC� œUL�*U� bL�F*« VO�D�«

…d?�S� Ê–_« ¡U?�M_« i?F� V?I?`� W?K/d?*« Ác� w?,Ë

Ê–_« s?� qzU?1�« ÃËd?) W�?O�? ÷«d*_« n?HF?� U2

W�ËR1*« U�dO�J��« Ÿu b�b?% VO�DK� `O��Ë vDu�«

‰U?HM_« s?� ÊËd?O`?T q�«u?� ¨d?��?<« v?�≈ U�c?c√ bF?�

…b?* lO?�U√ b?F� v?Du?�« Ê–_« w, q?zU1?� ÿUH?�/ô«

Èdc√ ÷«d*√ W?�√ qzU1�« V�?1� r� «–S, BU�UN?��ô« s�

l� WO?,U{≈ W'UF?� ÍQ� ÂUOI�« Í—Ëd?C�« dO6 s?� t S,

B«œU?C?*« s?� W??�?�U?\ W?F?,œ Êu?H?B?� ¡U??�?M_« i?F?� Ê√

Êu?{d?F?�� s?�c?�« ‰U?H?M_« Ê√ W?E?/ö?� l� ¨W?�u?O?(«

Ê√ wG�?M� …—dJ�*« …œU(« v?Du�« Ê–_« w, BU�UN?��ö�

b� W�U?(« Ác� Ê√ v�≈ ΫdE ÂU?E� U� r?NFL «uB?VH�

ÆdO�F��« WI�dM —uD�Ë dJ�*« oDM�« u/ w, d\R�

∫Èdš_« U�öF�«

…b??* q?zU??1?�U??� BôU?(« i??F?� w??, Ê–_« k?H??�?%

V?O??�?M p?K??O?V?� ‰U??(« «c?� w?, d?`??T√ Ë√ d?N?Y√ W??\ö?\

b??�Ë ¨Ê–_« ÷«d??�√ w??, w??�U??B??�??cô« v??�≈ ‰U??H??M_«

o?A� …—U?�F?� BôU/ w?, 5?O�U?B�?cô« iF?� w�u?�

„U?M?� s?J?� U?N?O?, …d?OG?� V?O?�U? √ ‰U?cœ«Ë Ê–_« W?K?�?M

W?O?K??*U?H?�« ‰u?/ p?A??�« B—U?\√ …b?�b?* W?`??�b?/ BU?«—œ

«c?� Ê–_« w?, VO?�U? _« ‰U?cœ≈ W?O?KL?F?� Èb?*« W?K�u?D?�«

ÎU?C�u?F?�Ë Æp�c?� Êu?�u� s?�c?�« ¡U�?M_« œb?* ‰¡UC?�

Ê–_« BU?�U??N?�??�U?� Êu??�U?B??*« ‰U?H??M_« l?C??F?� p??�c?�

ÃöF� ©dNY√ ∂ ÊuC6 w, BU�UN��« ≥® …—dJ�*« vDu�«

ÆW�uO(« B«œUC*U� b�_« q�uM

∫vDÝu�« Ê–_« UÐUN²�« s� W¹Ucu�«

s� ‰U?HM_« W�U?�u� ÎUO?KT W u?LC� ‚d?M WL\ f?O�

s?� ÊU?T U?0— sJ?� v?D?u?�« Ê–_« BU?�U?N?��U?� W?�U?�ù«

∫vK* qLF�« bOH*«

Æs�bO�« q16 —«dJ� lO�A� ‡‡

r?NH? √Ë r?N�«u?,√ W?OD?G?� …—Ëd{ ‰U?H?M_« rO?K?F� ‡?‡

ÆÊuKF1�Ë Êu1DF� U�bM*

l{u?� Ë√ ÂUFD?�« B«Ëœ√ w, WT—U?A*U� ÕU?L1�« Âb?* ‡‡

ÆrH�« w, VFK�«

ÆW�uN��« WM1/ VFK�« ·d6 ¡UI�≈ ‡‡

ÊU?cb?�U?, d??zU?�?1?�« ÊU?cœ s?� ‰U?H?M_« W??�U?L?/ ‡?‡

Ê–_« BU?�UN?�?�U� W?�U?�ù« dMU?F� s?� b?�e� b?*U?B�?*«

ÆvDu�«

d?A??�?≈ `??Yd?�« Ë√ V??�d?J?�« ÷—«u??* —u?N??� b?M??* ‡?‡

w, r�_« s� uJA� qHD�« ÊUT «–≈ ‰U/ w, Ϋ—u, p�O�M

ÆÎUI�1� Ê–_«

BdN?� ‰U/ w?, VO?�D?�« …—UA�?« V�?� ∫WE?/ö�

÷«d*√ BdL�« «–≈ Ë√ ¨Ê–_« »UN��« BU�ö* s� W�ö*

ÆÃöF�« ¡b� s� ÂU�√ W\ö\ bF� Ê–_« w, »UN��ô«

13 12

Page 8: Is7,books,magazine,health

15 14

Page 9: Is7,books,magazine,health

17 16

s� Ê≈ò ©w? ¨w� ¨w�® W?O UD?�d�?�« W*«–ô« W[?ON� X?OJ ö?� ‰U�Ë

r�dH B«“«u< ‰öc s?� WM�¬ WO<u�uO� WOBF?Y W�u� ÊuJK1 ô

Æå5O�U�—ö� WKN ÎU,«b�√ Êu uJO WOBFA�« W�UD��« ÂUE Ë√

c?c√ v?K??* b?L?�?F?� Íc?�« b??�b?'« ÂU?E?M?�« Ê√ X?O??J? ö?� ·U?{√

ÆÁd�Ëe� qOV�1*« s� ÊuJO WO/eI�«Ë t<u�«Ë l�U�_« BULB�

s� ·ôü« Ê√ w{U*« b/_« BœU?,√ b� WO UD�d� WH?OV� X UTË

Ê√ W?LK?1*« …√d?LK?� s?J1 —u?B�« s?� Îôb� t? √ W?HO?VB?�« X�U?�Ë

ÆWO/eI�« WLB�Ë UN�ULB� lC�

U� W�UD��« vK* œd� w��« BU�uKF*« WFO�M Ê√ s� r6d�« vK*Ë

X?�U� W?OK?c«b�« …—«“Ë w?, —œUB?� Ê√ ô≈ BU?{ËUH?LK?� W/Ëd?D� X?�«“

Æ…dJH�« b�R� UN ≈

l� U?M`?/U�?�ò t�u?I� WO?HV?BK?� XOJ? ö�?� »dI?� —bB?� Õd�Ë

l� q?�UF� U?M Q� r?NM[?LM√ Ê√ b�—√ U √Ë ¡U?M� qJ?A� WL?K1*« WO?�U'«

ÆåWOU1V� r�dE WN<Ë

w?��« W?O?<u�u?O�?�« W?OB?F?A�« BU?�UD?�?�« W�d?& U?O U?Md� B√b?�

Ác?� .bI?�� Êu? U� ŸËd?A� Bd?A Ë ¨‰b?'« s� Ϋd?O`?T UN?�u/ B—U?\√

‰U�Ë ÆÊd� n?B s� d`T√ cM?� UO UD�d� w?, v�Ë_« …dLK� BU�U?D��«

W?V?,U?J?� w, W?L?N?� BU?�U?D?�?�« Ê√ XO?J? ö?� b?O?H?�œ W?OK?c«b?�« d?�“Ë

»U�—ô« q?G�1� W?�uJ(« Ê√ X?�U� WO�«d?�O� BU?*UL< sJ?�Ë ¨»U�—ô«

ÆÈdc√ ·«b�_ œ«d,_« s* BU�uKF*« lL' W�/

W?�uN?�« BU�U?D� v?K* U?NF?{u� s?�—u� c?c√ s� 5?HF?O BU?LK?1*«

Ê√ s� 5?O U?D�d�?�« 5L?K1*« ·ËU?F� ¡—b� W?�ËUV?� w, WO?BF?A�«

»d(« —U?M≈ w, r?N,«b?N�?ô ÂbF?�1� b?� …b�b?'« BU�U?D�?�« Ác�

«–≈ t √ r?N�u?� 5�ËR1?� v�≈ d?,—e�Ë√ WH?OV?� X�1? Ë Æ»U�—ô« v?K*

Æt?�«d�?/« V�?� d�√ «c?N, U?NN?<Ë nA?T w, W?LK?1� …√d?�« V6d?� r�

Âu�?N� XOJ? ö� bOH?�œ WOK?c«b�« d�“Ë ÷dF?� »UI*√ w, p?�– ¡U<Ë

WO?BFY BU�U?D� ‰Ë√ —«b�≈ ÊQ?A� ·UT ‘UI?M� t/U?L Âb* V�?1�

ÆWO U`�« WO*UF�« »d(« cM� UO UD�d� w,

UO�UD!d" w$ WO%uuO" WOB(� )U*UD"

ÆÎUC�√ Ÿu{u*« «c� v�≈ B«—UY√ «bMKM, w, ≤∞∞∞ ÂU* W«—œ

ÊU?Md??1?� »U?B??� …√d?�« ≤±±\∞∞∞ ÎU?�u??M? b?<u??� U?J?�d??�√ w?,Ë

¡U?1M?�« …U,u?� w? U`?�« V?�1?*« d�?�?F�Ë ¥∞\∞∞∞ s?N?M� Bu?1 Íb`?�«

ÆÊUMd1�« ÷«d�Q� 5�UB*«

W�u?O(« B«œUCL?K� WO?�M WH�Ë ≤µ 5?IK� w?�«uK�« ¡U1?M�« Ê≈

ÊUMd1� W?�U�ù« dDc ©5�d�® s?�bM* n*UC�?� ÎU�U* ±∑ ‰öc

dD)« «c�Ë ¨W�uO(« B«œUC*« 5IK?�� r� w�«uK�« pK� s� Íb`�«

k/u?�Ë B«œUC?*« Ác� ‰U?LF?�« i?HF? « UL?KT W?�1?M� i?HF?M�

≤µ v?�≈ …d� 5?� W�u?O(« B«œU?C*« s?K?LF?�« w?�«uK?�« ¡U1?M�« 5?�

Æ•µ∞ Íb`�« ÊUMd1� W�U�ù« ‰UL�/« …d�

…d�b< 5`/U�?�«Ë ¡ULKF�« BQ<U, w��« ZzU?�M�« Ác� ÊQ� pY ô

U?N??O?, r??�?� w?�??�« U? œö?� w??, ÎU?�u??B?c —U?�??�?*ô« 5?F??� c?cR??� ÊQ?�

ÆoO�œ dO6Ë wLK* dO6Ë wz«uA* qJA� W�uO(« B«œUC*« «bF�«

w??, …√d??�« ·ô¬ …d??A??*® ±∞\∞∞∞ v???K??* X??�d??<√ W??«—œ ‰ö??c

s?� W�u?O(« B«œU?C?*« ‰UL?F�?« ¡u? Ê√ 5�?� sD?M?Y«Ë WF?MUI?�

ÆÍb`�« ÊUMd1� W�U�ù« ‰UL�/« s� n*UC� ¡U1M�« q��

«œU?C?*« ‰U?L??F?²?Ý« Âb?Ž ¡U?N?M??�« v?K?Ž t?½Q?Ð w?M?F??¹ ô «c?¼ s?J?�

V�?� sJ�Ë WłU?(« bM?Ž Ë√ W¹u?CŽ U?ÐUN?²�« œu?łË bM?Ž W¹u?O(«

Ác?� ‰U?L?F??�?« 5?� œu?<u?*« ◊U?�??�—ô« n?A?J?� ÀU?V?�_« W??F?�U?�?�

Y/U?��« r�U?F�« t�U?� U� «c?�Ë ÊUMd1?�U� W�U?�ù« dDcË B«œU?C*«

ÆWO UMd1�« ÀUV�ú� wMMu�« bNF*« w, 5K�U� ÊUHO�

Ϋb?O< Êu?I�b?� ¡U�?M_« qF?& Z?zU�?M�« Ác?� Ê≈ ¡«d�?)« ‰uI?�

ô U?�bM?* U?N?H�Ë Êu?�?M?��?�Ë W?�uO?(« B«œU?C?LK?� r?N?H�Ë Èb?�

Æ…—Ëd{ „UM� ÊuJ�

B«œUC*« ‰ULF�« 5� j�«d� œu<Ë ±π∏± WM Êu`/U��« k/ô

BdN?�Ë ¡U1M�« b?M* Íb`�« ÊU?Md1� W�U?�ù« dDc …œU�“Ë W?�uO(«

¡UNM�« bMŽ Íb¦�« ÊUÞdÝ WÐUT≈ dDš lEd¹ W¹uO(« «œUC*« ‰ULF²Ý« ¡uÝ

w0– XMLÝ«

ÊUMÝ_« ”uNð lM1

s?� b�b?< Ÿu? d�u?D?� w?, ¡UL?K?F�« `?$

BU�u?I� X?O�?`� w?, b*U1?� ¨wTc?�« XM?Lô«

¨”u?1�?�« s� U?N�?�UL?/Ë UN? UJ?� w, ÊU?M_«

B«u??A??(« l??M?� w??, ÎU??C??�√ Âb??F??�?1??� b??�Ë

`?{Ë√Ë ÆWH?�U�?�« ÊUM?_« W?'UF?� Ë√ WO?M1?�«

Ê√ ¨W?O??L?K?F??�« W?F?O??�?D?�« W?K??�?� w?, ¡U??�?M_«

BU??�?�??`??*« v??K?* l??L??�??�?� w??�??�« U?�d??O??�??J?�??�«

fJ?F� n?OE?M��« W?�F?� ÊUMú?� WO?1uI?��«

Ë√ pOK��« BUI�M q*UH?��, ¨¡U1K*« UN/uD

Ë√ qTP� V�1� iL/ Z�M�Ë »UFK�« l� dO'«

WF�U< w?, Êu`/U��« ‰U�Ë Æs1�« ?̀D v�/

X??M???L??ô« Ê√ ¨U??O???�u??J?? U??,u???M??� w??u???N??�«œ

W'U?F� WO?GL� œ«u?� s� Ÿu?MB� Íb?OKI?��«

b?�b?'« X?ML?ô« s?J?�Ë ¨w?<U?<“ ‚uV?1?0

BUHu?, s� WLEM� d?O6 BU[�e< s� n?�Q��

¨ÂUEF�« qJA�� W�—Ëd{ …œU� w�Ë ¨ÂuO1�UJ�«

ÆÂuO uTd�e�« Ë√ ÊuJOKO1�« l� W<Ëe2

qL(« lM� »u³Š

Íb¦�« ÊUÞdÝ s� W¾¹dÐ

WF U*« »u?�(« ‰ËUM� Ê√ …b�b< WOTd?O�√ W«—œ BbT√

ÆÍb`�« ÊUMd1� W�U�ô« dMUF� b�e� ô qLVK�

W??K?�??� U?N??�??zU?�?? Bd?A?? w?�??�« W??«—b?�« X??K?L??YË

s 5� …√d?�« π≤∞∞ gMO1�b?� ·Ë√ ‰U —u< bMKG? «uO ò

ÎUL1?� sKJA?�Ë …bV�*« BU�ôu?�« w, sAF?� ÎU�U* ∂¥Ë ≥µ

»u?�/ s?�bF?�« w?�«u?K�« ¡U?1M?�« s� ‰Ë_« q?O'« s?�

ÆqL(« lM�

s?� ¡«u? ¨W?«—b?�« w?, BU?T—U??A?*« n?B? X?�?O?�√Ë

qL(« l?M� »u�/ s�b?F�1� r?� Â√ s�bF�« w?�«uK�«

X?M?O?�Ë ÆÍb?`?�« ÊU?Md?1?� ¨s?N?�U?O?/ s?� U?� …d?�?, ‰ö?c

w?�«uK?�« 5� Íb?`�« ÊU?Md1?� W�U?�ù« W�?1 Ê√ W?«—b�«

Èb� tM� ÎU*UH�—« d`T√ sJ?� r� qL(« lM� »u�/ s�ËUM�

V?O�?D�« ‰U?�Ë ÆÎU?OzU?N »u?�?(« s�b?F�?1?� r� w?�«uK?�«

w?, ÷«d�_« W?�?�«d� e?Td?� w, ‰ËR?1*« ¨m?M?LK?, b?OH?�œ

n?H?F?� Ê√ w?G�?M?�ò W?«—b?�« Ác?� Ê√ ¨U?O?<—u�?� U?�? ö?�«

¡«“« qL(« l?M� »u�/ s?�ËUM�� w�«u?K�« ¡U1M?�« ·ËUF�

ÆÍb`�« ÊUMd1� W�U�ô« dDc

X½d²½ô« WO×{

—U???N?? √ ‡ √ » œ ‡ m??? u???T m?? u???�

»d?6 w, d?�u?O?�L?T »U?F?�√ s�b?�

b?F?� t?�?YU??Y ÂU?�√ BU?�Ë 5?B?�«

åU???6U???ò »U???F????�√ v???K???* t??? U???�œ«

≤∞ …b?* X? d�? ô« v?K?* W?O?�F?A?�«

ÆWK�«u�� W*U

ÀËU???ò W????H???O???V????� Bd???T–Ë

Ê√ åX??u?� m??O??M??O? —u??� U??M??�U?A??�

V??F??K??�« √b??� ©ÎU??�U??* ≥±® q??<d??�«

w?, X? d?� « v?N?I?� w?, ÂU?E�? U?�

q�� ¨Ê«uAO rO?K�« w, ¨ËbGMOY

v?�≈ …dO?A?� ¨d?NY√ W?\ö?`?� t�U?,Ë

Ê≈ ‰U??� v??N??I??*« w??, ÎU??H??�u??� Ê√

±∞ s?� d?`?T_ V?F??K?� ÊU?T q?<d?�«

ÕU?�?� b<Ë t?M?J?� ÎU?O?�u� BU?*U?

ÂU??�√ ÎU?�??O?� w??{U?*« X??�?1??�« Âu?�

W??O??U?O??� …«—U??�??� b??F??� W?YU??A??�«

ÆW*U ≤∞ BdL�«

…b¹bł WI¹dÞ

ÊUÞdN�« W'UF*

w?, ¡UL?K?* v?F1?� ‡ ± » œ ‡ …—u?,U?GM?

Y??/ v?�≈ W??O?M??Mu??�« …—u?,U??G??M? W??F?�U??<

“«d?,« v??K?* ÊU?Md?1??�U?� W?�U?B??*« U?�ö?)«

s?I?/ s� Îôb?� ¨åw?M?KTQ?�?�ò w?MF?� B«—U?Y«

ÍËULOJ�« ÃöF�« W�ËœQ� ÊUMd1�« i�d�

ÆWFY_U� ÃöFK� tC�dF� Ë√

åe1U� f?��d� Í–ò WHO?V� BdT–Ë

WO�?O�«d�ô« Ác?� Ê√ ¨f�√ U�d�d?I� w,

Ÿu? ÃU?�? « v?K?* U?�ö?)« Y?/ v?�≈ ·b?N?�

BU?O�¬ e?HV?� UN?VD? vK?* 5�Ëd?��« s?�

¨ÊU1 ù« r1< w, BU�UHM�« s� hKF��«

Æ—u?�U?� W?�U?B?*« U?�ö??)« s?� h?K?F?�?K?�

¨b?*U1?*« –U�?_« v�≈ W?H?OV?B�« X?�1? Ë

l??� W?K??J?A??*« Ê≈ t??�u?� e??�U??,d?O??� V?�“U??Y

…dO�T W<—b� ÎU�U t? uT ÍËULOJ�« ÃöF�«

V? U< v?�≈ WO?FO?�D?�« U�ö?)« q�?I� t? √Ë

q??L??F?�Ë ÆÊU??Md??1??�U?� W??�U??B??*« U?�ö??)«

¨s�dc¬ 5M\« 5`/U� l� tI�d,Ë e�U,dO�

v?K* b?�u?1�« w?, U?J?1M?O?�Ë—UT b?N?F� w?,

Æ…b�b'« WI�dD�« `OIM�

¡ôR??� Ê√ W??H??O??V??B?�« d??�d??I??� d??T–Ë

W?O?K?L* «b?F?�?« v?�≈ Êu?,b?N?� ¡UL?K?F?�«

ÆåW?OK?FK?� Z?�d�?*« Bu*«ò v?L1?� W?OF?O�?M

Z?�??M?� ¨W??�U?B?*« U??�ö?)« Bu?9 U??�b?M??F?,

»c?�?M�Ë ÆU?N?V?D? v?K* Îö?O?K?� ÎU?MO?�Ëd?�

BU?M??O?�Ëd??�?�« v??�≈ ¡U?C??O?�??�« Âb?�« U??�ö?c

dT–Ë ÆU?�dL?G�Ë W�?O*« U�ö?)« v�≈ Ÿd?1�Ë

U??�ö?)« Y??/ u?� Íb??V?�??�« Ê√ ¡U?L??K?F??�«

5�Ëd��« «c?� “d, vK* ÊUMd1�U?� W�UB*«

e?�U??,d?O??� ‰U?�Ë ÆBu??L?�?� U??N?V??D? v??K?*

U??N??M??J??� q??�U??T Ãö??F?� W??I??�d??M X??1??O??�ò

v?�≈ d??E?M??K?� …b?�b??< W?I??�d?M b?O??TQ?�??�U?�

ÆåWO UMd1�« U�ö)«

‰u??B?(« V??F??B??�« s?� W??O??*c??'« U?�ö??)«ò

Ác?� ÊuJ?� b?� Ë√ 5G?�U�?�« W?�1? √ s?� UN?OK?*

ÆåW�UGK� WKOK� BUOLJ� …œu<u� U�ö)«

VOTd��« qJA� Íc�« ZO1M�« d��F�ò ‰U�Ë

U?�ö??F?K?� Ϋb?O??< Ϋ—b?B?� ÊU??M?ú?� w?K??c«b?�«

U?�ö?)« w?� W?O?*c??'« U?�ö?)«Ë ÆåW?O?*c?'«

Í√ v?�≈ ‰u?V?�?�« v?K?* …—bI?�« B«– W?O?1?O?zd?�«

‰«e???� ôË ÆW????�???1???? _« Ë√ U???�ö???)« s????� Ÿu???

U�bN� w, WOM�K�« ÊUM_U� W�U)« ÀUV�_«

ÎU�u?� UN?�«bF�?« ÊuK?�Q� bO?K�œ« ¡UL?K* s?J�

w?, Ë√ ‘U*d?�« q?K?A�« q?`?� ÷«d?�√ Ãö* w?,

ÆvKJ�«Ë VKI�« q`� WLN� ¡UC*√ Ãö*

ÊU?M??√ Ê√ f?�√ Êu?O?�«d??�?« ¡U?L?K??* ‰U?�

UN?KV?� qV?�� j?I1?� w�?�« WO?M�?K�« ‰U?HM_«

w?, U?� ÎU??�u?� Âb?F?�??1?� U?0— …b?�b?< ÎU?? U?M?√

BôU/ ÃöF� WO*c'« U�ö)« vK* ‰uB(«

ÆW<d/

w?, Êu?1? U?� b?N??F?� s?� Êu?`?/U?� ·U?{√

Ê√ UO?�«d�?√ »uM?�� w?JK*« b?OK?�œ« vH?A�?1�

U�öFK?� ÎUMOL\ Ϋ—bB� d?��F� WOM�?K�« ÊUM_«

Ác?� v??K?* ‰u?B??(« q?N?1??�« s?�Ë W?O??*c?'«

…d?O?`?*« W?O?M?O?M?'« U?�ö?)« s?� Îôb?� U?�ö?)«

Ɖb�K�

Êu?1 U?� bN?F� d?�b� f?�—u� œ—«ËU?� ‰U�

WOŽc'« U¹ö<K� 5LŁ —bB� ‰UHÞ_« ÊUMÝ√

d?A?* W?<«—b?�« “U?N< v?K?* ÎôË√ »—b?�?�« v?�Ë_«

5*u�√ Èb?� vK* ÂuO�« w, B«d?� X ozU�œ

VKM p?�– bF�Ë vH?A�1*« w, r?�œu<Ë ‰öc

…b� q?B�?� ‰eM*« w?, V�—b�?�« WK?�«u� rN?M�

ÆÂuO�« w, WIO�œ ≤∞ v�≈ ÎUO��—b� V�—b��«

v??�≈ ÂU?L??C? ô« ÎU??C??�√ r?N??M??� V?K??M U?L??T

ÂU?G?? √ v?� W?O?{U??�d?�« BU?�?�—b??�?�« BU?*u?L??�?�

ÆÎUO*u�√ W*U …b* ©fJO�Ëd�_«® vIOu*«

Âô¬ X?K?�Ë s?1?V?�?� ÊU�?*u?L?:« Bd?F?YË

X?? U?T w??�??�« v?�Ë_« W??*u??L?:« s??J??� Æ—b?B??�«

j?I, d?F?A?� r� W?O?{U?�d�« BU?�?�—b?��« ”—U?9

W?—U?L?* U?N?K?L??% …b?� Bœ«“ q?� s?1?/√ U?N? Q?�

5?�O?1?TË_« Bôb?F�Ë W?O?{U�d?�« BU?�?�—b�?�«

ÆqC,√ XV��√ UN�V� Ê√ vMF0 Âb�« w,

BU?�?�—b?�?�« W?—U?2 Ê√ W?«—b?�« Bd?N?�√Ë

W?�U?�ô« d?MU??F?� q?K?I?� ÂU?E?�? U??� W?O?{U?�d?�«

ÎU?C�√Ë ÊU?Md1?�« ÷«d�√ s?� Ÿ«u √Ë Íd?J1?�U�

ÆVKI�« ÷«d�√

n??K???J??� BU??�???�—b??�??�« Ê√ W??«—b???�« Bd??T–Ë

w, s1% W<—œ qT l� B«—ôËœ ≥ uV i�d*«

B«—ôËœ ∂ uV v?�≈ qB� U0 W —U?I� ÷«d*_«

ÆW�bOKI��« WO U`�« W*uL:« w,

œËb?V?� œb?* W?—U??2 Ê≈ ÊU?*√ ¡U?�?M√ ‰U?�

WO�UF, d`T√ w� ÎUO�u?� WO{U�d�« BU��—b��« s�

s?� VK?I?�« v{d?� Èb?� —bB?�« Âô¬ nO?H?F�?�

Æhc—√ lDI�U� w�Ë œU�F*« w/«d'« qcb��«

s?� W??[?*« w?, ∏∏ Ê√ v??�≈ ¡U?�?M_« h??K?cË

“UN< vK* ÎUO�u� Êu�—b�� s�c�« VKI�« v{d�

Ë√ W?O??�?K??� W?�“Q??� W?�U?�ô« s??� «u?$ W??<«—b?�«

d?`T_ —b?B�« Âô¬ q?`� Èd?c√ …dO?Dc ÷«d?*√

Æ«u*√ WF�—√ s�

jI, W[*« w, ∑∞ W�1M�« XGK� q�UI*« w,Ë

l?M?* W??�U?*œ r?N?� X??F?{Ë s?�c?�« v??{d?*« 5?�

Æ5�«dA�« jK&

q<— ±∞± W?�U/ X�ËU?M� w?��« W«—b?�« w,Ë

ÊU�dA�« v{d� s� ÎU�U* ∑∞ s* r�—UL*√ qI�

V??K???I??�« ¡U??�??M√ W???D??�«— U??N???�d??A?? Ë w??<U???�??�«

¡U�M_« ‰U?� sAO�u?Td W�—Ëœ w, 5O?TdO�_«

BU?�u?�?1?�Ë r?�U?{d� Ê“Ë «u?�?�«— r?N? √ ÊU?*_«

a??�—U?�Ë Âb??�« j?G??{Ë r??N?�b??� ‰Ëd??�?1??�u?J??�«

q??J?A??� Èd??c√ q?�«u??*Ë Íd??J?1??�«Ë 5??cb?�??�«

Z?�U d?� vK?* W*u?L?:« nB? «uF?{ËË Î«dD?c

n?BM?�« «u'U?* U?LM?O?� WO?{U�d?�« BU?��—b?�K?�

W?*uL?:« s?� «u?�K?MË W?�b?OK?I?� ‚d?D� d?cü«

—bB�« Âôü w½U−�Ë ‰UFE ÃöŽ W{U¹d�« s� qOKc

Page 10: Is7,books,magazine,health

e??T«d??*« v??�≈ œœd??�???� BU??�??, …—ËU??�??� Èd??�

q?J?A?�« vK?* 5?*“u?� ÷d?*« s?� b�b?F?�«

Æw�U��«

W?�U?/ ≤∏∞ q?�?I?�1?�Ë ∆—«u?D?�« r?1?� æ

¨5?�«d?YË V??K?� ¨—u?1?T ‚Ëd??/ ¨ÕËd?< s?�

ÆÆÆ¡UL6≈ ¨ rL1� ¨jG{

W?�U?/ ≤µ∞ q?�?I?�?1?� B«œU?O?F?�« r?1?� æ

ÆBU�UB�cô« nK�< ÎU�dNY

±∞∞ w?�«u/ q?�?I�?1� ÊU?M?_« …œUO?* æ

ÆdNA�« w, i�d�

ÆÎUC�d� ≤≤µ q�I�1� d��<« r1� æ

d?z«“ ±±∞∞ q?�?I�?1?� W?�b?O?B�« r?1?� æ

ÆÎU�dNY

s� √b?�� u?N, e?Td*« w, q?LF?�« «˜ U�√

W?F?�«d?�« v�?/Ë ÎU?/U?�?� W?M?�U?`�« W?*U?1?�«

Ád?T– d?�b?'«Ë Ÿu?�?_« —«b� v?K?* Ϋd?B?*

…e??N??<√Ë B«b??F??� r?C??� ÂU??1??�_« Ác??� Ê√

s???�d???z«e??�U???� e???Td???*« h???G???�Ë ¨…—u??D???�???�

w?��«Ë W?*uM?�*« t?�U?�bc s?� s�b?OH?�1?*«

W?�œU?OF?�« W?O?<ö?F�« o?,«d?*« W?,U?T qL?A?�

ÆW�d�<«Ë

X?O�?O?* eTd?� s?* Y?�b(« W?�U?N w?,Ë

…Ë—– w??, Q??A? t?? √ ‰u??I?? W?K??zU??F??�« V?D??�

U?M?�u?M??<Ë U?M?{—_ w? u?O?N??B?�« ‰ö?�?/ô«

t?O?, 5K?�U?F?�« ÊU?1≈ …uI?� t?M?J?�Ë e�e?F?�«

wU_« t,b� w, dL�?« tOK* 5LOI�«Ë

rN�U<U?/ ¡UH�≈Ë 5HFC�1?*« W�bc u�Ë

lL��� v�≈ ‰u�uK� WOVB�«Ë WO U1 ù«

Æ‚«—Ë eOL��

»uM'« W¹d¹b�

WO×B�« e0«d*« …dz«œ

WO?�öù« WOV?B�« W[O?N�« XLK?�« æ

UN?M� W?L�U?1� ±ππ∑ ÂUF?�« w, e?Td*« …—«œ≈

w??V?B??�« Èu?�??1??*« q?O??�Q??�Ë d?�u??D?� w??,

W?OV?B�« e?T«d*« …d?z«œ X�U?I, ¨W?ID?ML?K�

o?�d, q?�?� s?� q�U?T ·«d?YS� W?[?O?N�« w?,

W??O??M??H??�« ‰U??L??*_« v??K??* Í—«œù« q??L??F??�«

d??�u??D??�Ë 5??K??�U??F??�« Èb?� W??O??K??O??�Q??�??�«Ë

W?�d�b?� l?� o?O1?M?��U?� W?�—«œù« r?N�«—b?�

ÆqO�Q��«Ë V�—b��« …dz«œË eT«d*«

w? u?O??N?B?�« ‰ö?�?/ô« —«d?L??�?« r?6—Ë

Bd?L?�??« X?�u?�« p?�– w??, …b?K?�?�« p??K?�?�

W?�b?c w?, W?O?�ö?ù« W??O?V?B?�« W?[?O?N?�«

∫rC� WO,U{≈ ÂU1�√ ¡UA ≈ d�* UNK�√

ÆW�U* WV�Ë ∆—«uM U�,d6 ‡‡‡

ƉU�I�« W�U� ‡‡‡

ÆWOKc«œ WO�bO� ‡‡‡

ÆX-R WFY√ r1� ‡‡‡

Æd��<« r1� ‡‡‡

w, U?MK?�√ WVB?� W�UM?F�« s?� b�eL?K�Ë

„«c? ¬ q�?;« j?�dA?K?� W�–U?;« o?MUM?*«

r??C?� …œU??O??* W??O?V??B??�« W?[??O??N??�« BQ?A?? √

W?,U?{≈ W?O?�?D?�« BU?�UB?�?cô« n?K?�?F?�

w�uB�« d�uB�K� W,d6Ë ÊUM√ …œUO* v�≈

Æw U`�« o�UD�« w,

ÊU??�??,d?6 r??C??, Y??�U?`??�« o??�U??D?�« U??�√

‰U??H??Mú??� ·d???6Ë b??O??�u??�??�« BU??O???K??L??F??�

ÆÎU`�b/ s�œu�u*«

W?OV?B�« W?[?ON?�« w?, …uc_« f?M� r?�Ë

w??, U?M??K?�_ w??V?B??�« œU?Y—ù«Ë W??O?*u??�?�«

W???*U??� ¡U???M???� r??�???, W???�Ëd??;« W???I???D??M???*«

WOH?OI`��« BU?MUAM�U?� ÂUOIK� B«d?{UV�

mK��Ë ¨W?�d� ÊËdA* w�«u/ Íu% WI?DM� jË åWKzUF?�« VM eTd�ò rC� w��« W?O�uM'« XO�O* …b?K� lI�

¡UA? ≈ —dI?�Ë ¨—u� WM?�b� s?* rKT ±≤ X?O�O?* bF?��Ë ¨WL?1 n?�√ Êu1L?)« »—UI?� U� ÈdI?�« pK� ÊU?J œ«b?F�

U�—U?I�,≈Ë s?�e*« ÊU?�d(« q� w?,Ë w uO?NB?�« ËbF�« n?BI� ÷d?F�� W?ID?M*« X U?T 5/ UN?O, ÎU?OV� Ϋe?Td�

ÆWO*UL�<ô«Ë WOVB�« BU�bFK�

∫r×K�«

VKI?�« w1IÔ� t uT W?�V�1� dO?6 rVK�« ‰ËUM� …d?`T Ê√ n�dA�« Y�b?(« V1/

Ë√ …d?I?��« W?O?�d?� W?I�d?M V?�?1?� p�–Ë t?�ËU?M?� ¡«d?< ÷«d�√ s?� œd?H?�« V?OB?� U?�Ë

W,U{≈Ë W*d1� t “Ë …œU?�e� ◊dH� qJA� Ê«uO(« rOIK� vK?* bL�F� w��« ¨·Ëd)«

WO�d?� w, W`�b?(« ‚dD�« Ác� ¨s?J� ÆqC,√ W?O*u vK?* ‰uBVK?� œ«u*« s� dO?`J�«

—b?B?0 d?O?�?J?�« w?M?O?�Ëd?�?�« —b?B*« «c?� X?�b?�?�?« b?� s?<«Ëb?�«Ë BU? «u?O?(« Ác?�

Ρ«Ëœ …d?I?��« ¡U?D?*≈ u?� ¨p?�– vK?* ‰U?`?*«Ë ÆW?�O?L?*« Êu?�b?�«Ë …dD?)« BU?L?L?1L?K?�

Ác?� r?1?< w?, s?�b�« w?L?M?� Íc?�« ©Diethyl Stilbestrol (DES) ® t?L?« ÎU�U?c

«c?�Ë ÆWO?MI?��« Ác?� s� ‰ÒË_« b?O?H�?1*« w?�d*« Êu?J?O, ÆU?N “Ë …œU?�“ Ÿd1?�Ë …dO?c_«

W U`*«Ë r/d�« ÊUMd Òu/ v�≈ ÍœR� w*UMD�« Íu` √ Êu�—u� s* …—U�* u� ¡«Ëb�«

…d�, ‰öc ©DES® …œU0 r?*b*« r?VK?�« sN�U?N�√ X?�ËUM?� b� w?�«uK�« BU?O�?H�« b?M*

bM* w�MH« w6U�œ Â—Ë rU� ÎUOMI� ·Ëd?F*« dI��« ÊuM< ÷d� dNE� ULT ÆqL(«

Æ©Bovine Spongiform Encephalopathy ® —UI�_«

vK*Ë Æb�_« WK�uMË W?OU� WOz«c6 B«œU* W�O� dN?� b� ÷d*« «c� Ê√ sÒO��Ë

¨t?�ËUM?�? Íc�« W?�U?c dL?/_« r?VK?�« w?, b<«u?�?� b� w?�?�« BU,ü« Ác?� s?� r6d?�«

±≤» 5�U?�O?H�«Ë q?�UJ�« 5?�Ëd�?K� ÎU?�dB/Ë Î«b?< ÎUL?N� Ϋ—b?B� dO?c_« «c� d?��?F�

ÂUE? ŸU�?�« bM* ÎU?�uB?c b�e� W?O�K?I�« BU?�“_« BôU/ Ê√ dTc?�U� d?�b'«Ë ©B12®

W?L?FM_« t?�?/U?� p?KN?�?1?� ôË j?I, r?V?K?�« vK?* w?U?√ q?JA?� b?L?�?F� w?z«c?6

Æ·UO�_U� WOMG�« WO�U�M�«

∫WFЗ√ ÷d*UÐ UM²ÐUT« »U³Ý√

¨BU?�c?G*« W?ÒK?� ∫W?O?�U�?�« w?� q?�«u?* W?F�—Q?� ÷d?*« »U?�?√ dB?V?M?� ¨ÂU?* qJ?A?�

¨l�«u?�« w, ÆW?\«—u�« qF?H� ÷«d�_« ‰U?I�? «Ë ¨WO�?K W?�dJ, W?�U/Ë ¨r1?'« rL?1�Ë

w, ×bM� ©Îö`� WK?�UT »u�/® WK�UT WLFM√ WD«u� 5�ÒË_« 5?K�UF�« ÍœUH� sJ1

W?LF?M_« ÍœU?H� l?� r1?�?K� W?�—Ëd?C�« BU?�c?G*« s?Ò�R?� Ê“«u�?� wz«c?6 ÂU?E —U?M≈

»«dD?{«Ë »U[?�T« s?* …—U�* w?N, W?O�?K1?�« W�dJ?H�« W?�U(« U?�√ ÆWFÒM?B*« W?�—U�?��«

W�c?G� w?, hI? ÷—«u* d?�«uE?�« Ác� d?��?F�Ë ÆW?MdH?� WO?U1?/Ë …dT«c?K� b?I,Ë

W?OM?O?�√ i�«u?/Ë W?O? bF?� Õö?�√Ë BUM?O?�U�?O?, qI?F?�« ÃU�?V?� –≈ Æw?�B?F?�« “UN?'«

W'UF* VO�D�« ÂuIO, Æ©Neurotransmitter ® WO�BF�« Bö�UM�« qOJA�� …œÒbV�

WO b?F*« Õö�_«Ë BUM?O�U�O?H�« s� …dO?�T BUOL?J� ¡d*« r1?< rO*b�?� BôU(« Ác�

l� r?�UH�� b?� W�cG� ¡u? Ë√ WOIK?c W�U/ v�≈ U?NBI V?� œuF� b?� t √ rKF?�« l�

ÆX�u�« —Ëd�

Îö�U?* W�u?O(« W?�cG?��« qÒJ?A� ¨W?\«—u�« q?FH� ÷«d?�_« ‰UI?� « h?F� U?� w,Ë

BUM?O'« q?L% UL?J, Ær1?'« w, U?�—UA�? «Ë U�—uN?� ÍœUH?�Ë UNH?OHF?� w, Îö?*U,

U?MO?�≈ U?N?KI? w?��« ÷«d?�_« U?NO?, l?�?DM?� p?�cT W?�b?1'«Ë W?O?1?HM?�« ¡d?*« B«eO?�

q?`� W?O?\«—u�« ÷«d?�_« w?DF?� w?, WO?�U?F, d?`?T_«Ë v�Ë_« …u?D?)« ¨p�c?� ÆU?MK?�√

WO?z«cG?�« d�U?MF?�« ÍuV?� Ê“«u�?� wz«c?6 ÂUE? ŸU�?�« w, w?� WO?U1?(«Ë ÍdJ?1�«

ÆWHK�<« ÷«d�_« W�—U; r1'« UN<U�V� w��« UNFOL<

ÆUML1< ¡UC*√ w?, ÂuL1�« —UA� « u� ÷d*U� UM��U�« V?� ¨—UB�cU�Ë ¨Î«dOc√

–≈ Æi?F�?� U?N?CF?� ÎU?IO?\Ë ÎU?MU�?�—« W?D?��d?�Ë Î«b?< WK?c«b?�� U? d?T– w?��« q?�«u?F�U?,

r1?'« vK* V?FBO?, ÆW�«b?�1� W?�cG� ¡u? qFH?� wKc«b?�« rL?1��« W?�U/ —ÒuD?��

d\U?J�?�Ë ”ÒbJ?��?, Ɖu��«Ë ‚Òd?F�?�« d�?* UN?<«dc«Ë Âu?L1�« s?� hK?F�?� Ê√ U�b?M*

vK?* qN?1� w?�U�?�U� ÆBU?ËdO?H�«Ë U?�dO?�J?��« ÂU?�√ tH?F{Ë t?M�Ë v?�≈ ÍœR�Ë t?Kc«œ

ô ÎU�U?FY√ b$ ¨B«c�U?� V�1�« «c?N� ÆtOK?* …dDO1?�«Ë tO, U�—U?A� « …dO?c_« Ác�

ÆsÒO?F� ¡U�Ë U?N/U�<« W?IDM?� w, Îö`?� r�b<«u?� s� r6d�« v?K* Ϋ—œU ô≈ Êu?{d1

ÆÁbF��Ë ÷d*« dNI� Íc�« nOEM�« r1'« u� ÍuI�« r1'« Ê_

ÂöŽô« …dz«œ

W??V?B??�« …d??z«œ ·«d?Y≈ X??% W?�œU??Y—ù«Ë

∫‰U?`?*« q??O?�? v?K?* U??N?M?�Ë W?O?*U??L?�?<ô«

n??O??I??`??� B«—Ëœ ¨ÊU???M??_«Ë r??H??�« W??V??�

WO?�M B«d{U?V� ¨WO�Ë√ BU?,UF«Ë w?V�

¨W??O??V??� q??L???* ‘—Ë ¨W??�œU??Y—≈Ë W??O??zU??�Ë

w?, `?O?IK?�?�«Ë w?—b?*« w?V?B�« n?A?J?�«

W???‡???V????B???�« Z???�U??? d???� ”—«b????*«Ë Èd???I???�«

ÆWO�U$ô«

ÊU?Md?1�« s?* d?J?�*« n?A?J?�« WK?L?/ æ

ÂU??E??F?�« o??�d??� Bö??L?/Ë t??M??� W??�U?�u??�«Ë

BU??�u???V??H???�«Ë Bö??L??(« s???� U??�d???O??6Ë

…—«“Ë l??� ÊËU?F??�??�U?� r??�??� w?�??�« W??O? U??:«

ÆWVB�«

nK?�F� r?C� w�?D�« qL?F�« o�d?, U�√

VO?�M v�≈ W?,U{≈ W?O�D?�« BU�UB?�cô«

w?�b?O?� b?*U?1??�Ë e?Td?*« d?�b?�Ë ¨∆—«u?M

BU?{d?2Ë ¨W?F?Y_«Ë d?��?<« w?, 5?O?M?,Ë

o?�d?H�« «c?� q?L?F�Ë ¨w?*U?L?�<« »Ëb?M?�Ë

s?� ÷d� V?D?I�?1?� tK?F?< U� Îö?�U?J�?�

s?J1 ‰«R? u� ø÷d?/ «–U*

b???M???* ÊËd???O???`??J???�« t???/d???D???� Ê√

ô s?ÒOF?� T<U?H� ÷d?� WN?<«u�

d?YU�?� q�U?* Í√ v�≈ t?��? œuF?�

ÂU???F???D???�« ¨l??�«u???�« w???, Æ`???{«ËË

‰«R?1�« «c?� ÕU?�H?� u� t?�?O*u? Ë

U�—u?K��Ë U?M�V� ”U?√Ë dO�?J�«

UM?�UE wH?�J� ô –≈ ÆU�—u?�b� Ë√

dO\Q��«Ë UMKJ?Y b�b��� wz«cG�«

d?�??�?F??� U?/≈Ë U??M?�U??O?/ j??/ w?,

¡«—Ë s?LJ?� Íc?�« wH?)« q?�UF?�«

ÆÁ—UA� «Ë ÷d*« —uN�

W??*U??M?� Ê√ w??� W??I??O?I??(«Ë

—U??C?)« W??*«—“Ë Âu??O??�« W?�c??6_«

s???<«Ëb???�« W??O???�d???�Ë W???N??TU???H???�«Ë

q?J?A� b?L?�?F?� ÂU?M6_«Ë —U?I?�_«Ë

—œU?B?*« Ác?� r?O??*b?� v?K?* l?«Ë

W?O?*U?MD?�« BU?,U?{S?� W?Oz«c?G?�«

ÆÍdA��« r1'« qcb� WOzUOLOT

qJY vK* BU,U{ù« Ác� vDF�Ë

BU???? u????�—u?????�Ë W????�Ëœ√Ë …b????L????√

BU???zb??N???�Ë W???�u??O???/ B«œU??C???�Ë

W?�UMS?� Âu?I?� ©BU «u?O?VK?�®

b??�e??�Ë Ê«u??O?(« d??L??*

—U????C???)« r????�???/

ÆUN�OLTË

19 18

Page 11: Is7,books,magazine,health

W???<d??(« W???O???V??B???�« t???�??�U???/ W???�??�«d???�

U?�b?F??� Ãd?c ¨Â“ö?�« Ãö?F?�« ‰U?L??J?�?ôË

s?� b?�Ë t? Q?TË …U?O?(« v?�≈ `?�U?� ”U?�?*

ÆBu*« oH w, qcœ Ê√ bF� b�b<

¨t?�«u/√ s?* t�«R? v�≈ —œU?� Ê√ q?��Ë

¡U?�M_«Ë …—«œû?� dJ?A?�«Ë `�b?*« w, Ÿ—U?

rN?�U�<«u?� «ËdB?I� r� s?�c�« 5{d?L*«Ë

s??* d?�??*√ Ê√ l?O??D?�??√ ôò ∫‰u?I??� l?�U??�Ë

s� w?� X�b?� U* vH?A�1?*« ÁU& Í—u?FY

q?J?A� ÊU?�_U?� Bd?F?Y b�Ë d?O?�?T ÂUL?�?�«

¨¡U??�?M√ ¨w??�u?/ ÊU??T l?O??L?'« Ê_ V??�d?6

b?I� ¨…—«œù« s?� …u?c_« iF?�Ë BU{d?2

t?�??L?/—Ë t?]K??�« q?C?H??� …U?O?(« w??� «ËœU?*√

f/√ U� q?TË ¨wMO* ÂQ� Bu*« X?�√— U�bF�

v?H??A?�?1?*« Ác??N?� …d?O?�??J?�« W?I?`??�« u?� t?�

W�UMF�« Ác� vI�Q wM √ V1/√ r� wM _

¨w?M?�U?�√ Íc?�« r?L??1?�?�« Ê_ ¨ÂU?L?�?�ô«Ë

Æå”U�* Œ_« ‰U� ULTò XO2 rL1�

t???� u??*b???� X?? U???T w???�??�« t???�b??�«Ë U???�√

U�dJ?Y s* d�F?� Ê√ lD�1?� rK, ¡UH?A�U�

t]K?�«® …—dJ�� …d?O`T BU?LKJ?� ô≈ UN UM?��«Ë

ÊUT «c?J�Ë ©ÆÆÆr?JEH?V� t?]K�« ÆÆÆrJ?OK?F�

ÍœU??�_ ¡U??*b?�U??� U??�b??�Ë d??J??YË U?�d??J??Y

b�bF�« …UO/ –UI ≈ w?, r�U1� w��« dO)«

ΫdO`?T w��« BôU(« Ác?� q`LT ”U?M�« s�

ÆvHA�1*« v�≈ w�Q� U�

ÆoO,u��« w�Ë tÒK�«Ë

s¹b�« —bÐ 5NŠ

»uM'« vHA�1�

‚Ëd???Y q???�???� d???TU???�??�« ÕU???�???B???�« w???,

…b?K??� s?�® `?�U??� ”U?�??* —œU?6 ¨f?L??A?�«

t?�b�«Ë W?I,d?� t�e?M� ©W?O�u?M'« X?OYb?*

Y?O/ t?{—√ v?�≈ ÎUN?<u?�?� ‰UH?< W?��b?c

Âu?L? ‘d� ”U?�?* c?c√ ¨m?�?��« Ÿ—e?� ÊU?T

o?ÒA?M�?, ÊU?cb?�« q�U?A?� v?K* ©‰u?1b?�«®

WcËb?� ÒfV?� t Q?� t�b�«Ë m?K�√Ë U?N�?Vz«—

bF�Ë ÎöOK� ÕU�d� Ê√ t?M� X�KD, t√— w,

tM?� lL1� r?K, t�œU W?IO�œ …dA?* fLc

ö?� œb?2 u??� «–S?, ¨t?O?�≈ X?�b?I??� ¨ÎU?�«u?<

¡U??�??, Œd?B??� Bc??c√ ¨‚—“√ t?? u?�Ë „«d??/

»uM?'« vH?A�?1� v?�≈ ÁuK?L/Ë U?N «d?O<

W?O?V??B?�« W?[?O?N?K??� l?�U?�?�« W?O?D??�?M?�« w?,

ÆWO�öù«

∆—«u?D?�« w?, »ËU?M?*« V?O?�?D?�« n?�Ë

¨v�Ë_« W?<—b�« s� r?L1� ∫w?�üUT t�?�U/

»UFK�«Ë ¨‚—“√ t u� ¨5F?�« R�R� w, hKI�

b�U?, ¨jGC�« w?, ◊u�� ¨t?L, s� qO?1�

ô Í√ ¨Reflex b???<u??� ô ¨ÎU???O??K???T w??*u???�«

Ϋb< l?�d q?JA?�Ë Æb/√ ÂöJ?� VO?��?1�

BU,U?FùU?� qL?F�« ∆—«uD?�« VO?�M d?YU�

s� 5B�<« s� W\ö\ v*b�«Ë WO�Ë_«

v?�≈ W??,U?{ùU?� ¨‘U??F? ù« V?O?�??M r?N?M??O?�

b??F??�Ë w??�??D??�« r?1??'« ‰ËR??1??� —u??C??/

‘UF ù »Ëƒb?�« qLF�« s� BU*U? fLc

qB?/ ¨Â“ö�« Ãö?F�« t?zUD?*≈ l� i?�d*«

i??�d???*« »U??�??�???«Ë w??N???�ù« o??O??,u???�??�«

r\ vHA�1*« w?, w�D�« o�dH�« BôËU;

X9 YO/ ÂU�√ W1Lc …b* UNO�≈ qcœÔ√

rJðUO×Ð «uF²9Ë rJ²×BÐ «uL²¼« Ø qCE√ W×B� o¹dD�« vKŽ pKO�œ

WO*UL�<«Ë WOKI*Ë WO1H W�ö œu<Ë sJ�Ë ÷d*« s� uK)« w� jI, X1O� WVB�«

WO�U* WO�M BU�uKF� œU��≈ w, Á—«Ë“ …b*U1� v�≈ ·bN� u�Ë ¨t��U— WV� l�u� hFK� B«—U�F�« ÁcN�

WK?N WO�?M BU�uKF?0 r�b�Ëe� o?�dM s* W?LOK W?'UF� B«—«d� –U?F�ô W�—ËdC?�« B«Ëœ_« rN� d,u?�Ë …œu'«

ÆrN�V� —u�√ ‰u/ W�UM�Ë

W?�cG?��« ¨W?�U?OK?�« ¨WO?�U$ù« W?V?B�« ¨W?O U?1? ù« BU�ö?F�« ¨W?�UF?�« W?VB?�« ¨÷«d�_« ‰u?/ BU?�uK?F� l?�u*« w?,

…—Ëd{ v?K* ÊËœb?A�Ë ¨j?I, W?OLO?KF?��« ÷«d?6ú� U?N Q?� BU�uK?F*« Ác?� WO?*u l?�u*« vK?* ÊuL?ÒOI?�« œbV?�Ë ÆW�Ëœ_«Ë

ÆWO�D�« B«—«dI�« cc√ q�� ÎULz«œ VO�D�« …—UA�«

∫UNL�√ ÂU1�√ …b* l�u*« Íu�V�

ÆWOKOBH� s�ËUM* UNM� ŸdH�� …œbV� WO�M s�ËUM* v�≈ qO�œ u�Ë ∫w�D�« qO�b�«

B«d?A* v?K* Íu?�% W?F�U?< WO?V� W?�d?NY W?O Ëd?�J?�« WO?�d* W?K�?� ‰Ë√ WO? Ëd?�J?�« WV?� WK?�� ∫W?VB?�« …dA?

Æl�u*« ¡U�M√ s� W�F U�œ«b*≈ vK* ·dA� VD�« w, b�b'«Ë lO{«u*«

ÆUNOK* VO�D�« œ—Ë WKJA*« ÷d*Ë W�b�d��« qzUd�« ‰U—≈ d�* VO�DK� …œUO* s* …—U�* w�Ë ∫WVB�« …œUO*

w�?�« WO�?D�« l?O{«u*« n?K�F?� qLA?� w��« W?LN?*« WO�?D�« B«—«b�ù« s?� WK1?K ÷dF?� ∫w�?D�« »U�?J�«

Æ5�œUF�« 5VHB�*«Ë ¡U�M_« rN�

Èdc√ »«u�√ v�≈ W,U{≈ ¨ÂuO�« W�U1��« ¨WLKTË …—u� ¨l�u*« b�b< q`� W��U\ ÎU�«u�√ l�u*« sLC��

÷«d?�Q� Ϋ—Ëd?� …d?�M?(«Ë n _«Ë Ê–_« ÷«d?�√ s?� Ϋ¡b� W?O?�D?�« l?O{«u?*« n?K�?F� s?L?C�?�

W�bF*« ÷«d?�_« s� U�dO6Ë rEF�« ÷«d?�√Ë …bF*« ÷«d�√ uV ÎôËe 5�?zd�«Ë VKI�«

ÆWO UMd1�«Ë

l<d*« u?� VO�D�« vI?�� sJ�Ë BU�uK?F*U� Ϋb< wM6 l?�u*« «c�

ÆdOc_«Ë ‰Ë_« w�D�«

21 20

Í“U−Š wKŽ

WO�U�uKF*«Ë œ«d,_« ÊËRY W�d�b�

Page 12: Is7,books,magazine,health

vH?DB� aO?A�« rOK?F��«Ë WO?�d��« W1?R�

d�b?�Ë ¡«—“u�«Ë »«uM�« s?* ÊuK`2Ë ¨d?OB�

”b?M?N?*« WO?�ö?ù« W?O?V?B?�« W?[O?N?�« ÂU?*

…—«œ≈ f??K??�??� ¡U??C??*√Ë ¨t??]K??�« V??/ ”U??�??*

W??O???�ö??ù« BU??1??R???*« Ëd??�b??�Ë W??[???O??N??�«

Æ¡U�M_«Ë

w?�?�« ¡«œ_« Íe?O?2 W?LK?J?� q?H?(« √b?�

U?NO?, ÁÒu? ¨b?F Íb?N?� bL?V?� Œ_« U?�UI?�√

Y?O?/ U?N??K?�√ W?�b?c w?, W?[?O?N??�« B«u?D?F?�

v??H???A??�???1??� ÕU???�??�???,« w??, Ϋd???O??c√ X???<u??�

ÂU* d�b� vI�√ r\ q�dN�« w, OOOO‰u���«

V/ ”U�?* ÃU(« ”bMN*« W?OVB�« W[?ON�«

bL?�1?� W[?ON�« Ê√ v?K* U?NO, b?T√ WL?KT t?]K�«

r??O?E??F?�« Âö??ù« ∆œU??�?�Ë r??O?� s??� —u?M??�«

ÎU? U?1≈Ë ¨ÂU?* qT w?, U?N?�œU?* v?K* ÎU?�d?<

X*œ ¨U�—U�œ“«Ë UN?�bI� w, rNKOL?�� UNM�

U?NO?, 5K?�UF?�« WO?�öù« W?OV?B�« W?[O?N�«

W/U?1�« rFD?� w, w1d?J� ¡«b6 qH?/ v�≈

Íe?O?2 v?K* B«œU?N?Y l?�“u?� q?H/ Áö?� r?\

f?K?:« fO?z— W?�U?*d?� ¨Â≤∞∞≥ ÂUF?K?� ¡«œ_«

b?O??1?�« W?/U?L?? t?]K?�« »e??/ w?, w?U?O??1?�«

W??*U???� w??, p???�–Ëb??O???1??�« 5???�√ r??O???�«d??�≈

Æp�d/ …—U/ ‡‡‡ OOOO¡«d�e�«

l??O??L?< w??, Êu??K??�U?F??�« q??H??(« d?C??/

…b?*Ë ŸUI?��«Ë »u?M?'«Ë BËdO?� s� o?MUM?*«

w,Ë W�u�d�Ë WO*UL�<«Ë WOUO BUOBFY

W??�ËU??I??*« r??*œ W??[??O??� d?�b??� ∫r??N??�??�b??I??�

d?�b?�Ë ¨w?�U?A?�« 5??1?/ ÃU?(« W?O?�ö?ù«

’ö?c≈ s?�Ë ‡ t?OI?H?�« W?�ôË j?F?� q`?L?*«

ÆÁb/Ë Í—U�K� WOM�«

q?J?A??� W?[?O?N?�« Ê√ v?�≈ t??]K?�« V?/ —U?Y√Ë

Y??O??/ W?�œU??N??'« t??]K??�« »e?/ b??,«Ë— Èb??/≈

¡«bN?A�« s?� Ϋœb* X�b?� BUOV?C� Bb?NY

U?NM?�Ë ¨W?O?�öù« W?�ËU?I*« r?*œ q?O?� w?,

X?O?�??`?�Ë d?�d?V?�?�«Ë d??B?M?�« v?K?* U?M??K?B?/

Æw*UL�<ô«Ë wUO1�« U œu<Ë

vF1� w��« W[?ON�« ·«b�√ s* Àb% r\

U�U?CI?�« wM?��Ë ÊU?�d(« ¡UN? ù UN?IO?IV?��

Èu?�??1?*« l?,—Ë W??V?K?*« W??O?[?O?�??�«Ë W?O?V??B?�«

d�* t]K�« »e( q*U, —uC/ oOI%Ë w[O��«

…b?O?H� W?O?V?� W?U?O …—u?K?� w?, W?L�U?1?*«

ÆW,UT WOVB�« BU�b)« 5�Q�Ë

Ϋe?<u?� W?[?O?N?K� ÂU?F?�« d?�b?*« ÷d?* r?\

¨≤∞∞≥ ÂU???F??�« ‰ö???c 5???K??�U???F??�« B«“U???$ù

Ϋe?Td?� ∂± s?� d?`?T√ W?F?�U?�?�Ë …—«œ≈ v?B?/√Ë

s?� œb??* W?F?�U??�?�Ë BU?O??H?A?�?1??� ≥ U?N?M??O?�

±\∏π∂\∞∞∞®‡??‡??� B—b??� W??O??V?B??�« Z??�«d??�??�«

Æ©—ôËœ

…u??c_« s?� ¥π W??T—U?A??� v?�≈ —U??Y√ U?L??T

W?O<—U?cË WO?Kc«œ q?L* B«—Ëœ w?, 5K?�UF?�«

5K?�UF?�« ¡«œ√ rO?OI?� ¡«d<≈ W?OH?OT Õd?Y r\

v???�≈ d???J??Y W???L???K???J??� t???<u???� ÂU???�??)« w???,Ë

w�?�« WLO?EF�« BU?OVC?��« vK?* 5*uD?�*«

ÆU�u�b�

»e( wUO1�« fK:« fOz— vI�√ r\

vM\√ W?LKT bO?1�« 5�√ rO?�«d�≈ bO1?�« t]K�«

UN? uT œ«d?,_« ¡«œ√ rO?OI?� WO?KL?* vK?* UN?O,

ÆWOLK* WO�NM�

◊U??I?? …b??* v??K???* 5??�_« b??O??1??�« e??T—

V??1??/ ÊU??1?? ù« W??L???O??� ·ö??�??c« ∫U??�“d??�√

¡«œ√Ë W?O?LK?* d?O?�UF?* W?F?{U)« t?�?O?�ËR1?�

W?O??�ö?c√ d??O?�U??F?* l?{U??c W?O??�ËR?1??*« Ác?�

t??,b??� s??* q??L??F???�« ‰u??V??�??� ô Ê√ V??�??�Ë

q?L* Ê√ b?T√Ë WH?O?�u�« W?�U?�— v�≈ w? U1? ù«

r?U� W?O?GO?K�?� W?�U— u?� W?OV?B�« W?[?ON?�«

W??[???O??N??�« …—«œù d??J???A??�U??� t??<u???�Ë Âö??ù«

w?,Ë ¨r?N?�«¡U?D?*Ë r?�œu??N?< v?K?* r?�Q?M?�Ë

vK?* d�bI?� B«œUN?YË ŸË—œ l�“u� - ÂU?�)«

Æ≤∞∞≥ ÂUFK� ¡«œ_« ÍeO2

W??M??? ±≥\∂ w??D??Ë d???L??F??� Í√ W???M?? ±∏Ë ±µ

s?� q�_« v?K?* •≤∏ W�?1? Ê√ W«—b?�« d?OA?�Ë

œ«d?,√ l� X?K?B/ v?�Ë_« 5cb?�?�« BôËUV?�

r?N??M?� W?[?*« w??, µ∏\≤ Ê√ r?K?F??�« l?� W?K?zU??F?�«

scb� o�b� s� W[O1�« …œUF�« Ác� «u�1�T«

r� U?NM?Ocb?�� W?�dN?A�« W?HK?J�« Ê√Ë ¨W?KO?<—U

w?�«u?( W?�??1?M?�U?� …d?O?� ·ô¬ …d?A?F??�« b?F?�?�

W?O??/U?C??�« w?, W??K?O??<—U?M??�« w?M??cb?� n??B?

ÆWO�uM'«

¨—U?ÒL* s?1?/ ÃU(« ö?� d?9R*« W?�U?N w?,

¨BU??O?H??A?�??1?*« ÊËR??A?� ÂU??F?�« d??�b?*« ÊËU??F?�

lM1 Êu U� —«b?�≈ UNL�√ WOzUNM?�« BUO�u��«

w, 5?cb��« s?� WM ±∏ s ÊËœ ’U?FY_«

Æw�UI*«

W?[?O??N?�« w?, ¡ö?�e??�« q?L?F?� U??N?O?, Áu? W??L?K?T

q??O??V??T b?L??/√ —u??�??Tb??�« W??�U??c W?O??V??B??�«

ÆVO6“ su …—u�Tb�«Ë

d?�b� ¨q?O?VT b?L?/√ Æœ ÂU� BU?LK?J?�« bF?�

W?[??O?N?�« w??, W?O?*U??L?�?<ô« W?V??B?�« W?�d??�b?�

W?O�?NM?� ÷dF?� VO?6“ su? ÆœË ¨WO?VB?�«

U???N???z«d???<≈ l???,«ËœË »U???�???√ Õd???Y ∫W???«—b???�«

U?N�?zU?� w?, X?BK?F?�« w?�?�« B«¡UB?/ù«Ë

ÎU??�??�U??M ±¥∂± s??L??{ s??� t?? √ Bd??N??�√ w??�??�«

Êu?M?cb?� •≤¥ „U?M?� W?«—b?�« Ác?N?� «u?F?C?c

q?�_« v?K?* …b/«Ë …d?�® ÂU?E?�? U?� W?KO?<—U?M?�«

s??� r??N??�??K??6√Ë ÎU?? U??O??/√ •±¥\¥Ë ¨©ÎU??O??*u??�??√

Æ—uTc�«

5� WKO<dM�U� 5cb��« ¡b��« dL* ÕË«d�

Ϋd9R� WO�öù« WOVB�« W[ON�« BbI*

—U?A�? « W?�?1 ò W?«—œ Z?zU?� Êö?*ù ÎU?O?HV?�

5??�?K??/d?*« »ö??M 5?� W??K?O??T—_U?� 5??cb?�??�«

W?O?/U?C?�« ”—«b?� w?, W??�u? U?`?�«Ë W?D?u?�?*«

b?�Ë W?,U?V?B?�« W?�U??I? w?, p?�–Ë åW?O?�u?M?'«

w?�d?F?�« v?I?�?K?*« s?� r?*b?� W?«—b?�« X?�d?<√

d?C?/ b?�Ë W?O?V?B?�«Ë W?O?*U?L?�?<ô« Âu?K?F?K?�

¨ÊUO� rO?�«d�≈ Æœ ¨—uBM� t�e ∫»«u?M�« d9R*«

w??K?`??2 v?�≈ W??,U?{ùU??� Íd?O??�?(« œu??F?1??�

W?O?*U?L??�?<ô«Ë W?O?V?B?�« BU?1?R??*« u?K?`?2Ë

Æ5O,UVB�« s� bA/Ë W�u�d��«Ë

t?K`?2 W,U?VB?�« VO?I W?LK?T vI?�√ Ϋ¡b�

W?[O?N�« W?DA? √ s* U?NO?, Àb% ¨V?�d6 ‰U?LT

W?I?O�b?�« W?«—b?�« U?LO? ô …“—U?�?�« W?OV?B?�«

W?[?O?N?�« ÂU?* d?�b?� v?I?�√ r?\ ¨5?cb?�?�« ‰u?/

Áu? WL?KT t?]K�« V?/ ”U?�* ”b?MN?*« WO?VB?�«

W?O�?N?M?� WO?L?K?* W«—œ ¡«d?<≈ W?OL?�Q?� U?NO?,

t??Ò<u??�???T U??N??<«—œ≈ …—Ëd??{Ë 5??cb???�??�« ‰u??/

bL?V� V?zUM?�« UÒO?/ ULT ¨W?1R?*« w, w?U√

U?N?1??O?zd?� W?O?�U?O??M?�« W?V?B?�« W?M??'Ë g?O?M?,

ÎU u? U� r?N/«d�?�ù w ôb?�� nMU?* —u�?Tb�«

Æ5cb�K� W<ÒËd*« BU ö*ù« lM0

Îö?`2 s?B6 V?O$ —u?�Tb?�« —UY√ U?�bF?�

ÊUM?�� w?, WO?*UF?�« WV?B�« W?LE?M� s?* W�U?O

s?* t??�?L??K?T w?, ¨Íd??O?�?F??�« V?O??�?/ —u?�??Tb?�«

5� WKO?T—_U� 5cb��« —UA� « …d?�U� …—uDc

WOVB�« W[ON�« dJYË ULT w�UI*« w, »U�A�«

ÆUN ËUF�Ë U�œuN< vK* WO�öù«

ÂuKF?K� w�dF�« v?I�K*« ÂU* 5�√ v?I�√ r\

¨Âd?T .b? —u??�?Tb?�« ¨W?V??B?�«Ë W?O?*U??L?�?<ô«

23 22