1. BENEFICIOS DE LA LECTURA Los beneficios de la lectura 1
2. Introduccin Beneficios de la lectura Despedida Video
Recursos web INDICE
3. INTRODUCCION A lo largo del tiempo la palabra escrita ha
tenido un gran significado en la trascendencia del conocimiento
mismo. En la actualidad los medios y la sociedad han hecho a un
lado la lectura como tal, descartando e ignorando la importancia
que tiene y que seguir teniendo en todo momento. La siguiente
compilacin pretende hacer conciencia en el lector, para fomentar y
compartir el habito de la lectura. Los beneficios de la lectura
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4. Beneficios de la lectura Los beneficios de la lectura 4 1.
Aumenta la agilidad mental Nuestro cerebro, para que goce de una
buena salud, necesita que lo mantengamos activo, que lo
ejercitemos. Diversos estudios han constatado que un cerebro activo
no slo realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la rapidez
de la respuesta ya que, mientras se lee, se obliga al cerebro a
pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar
la memoria y a imaginar, lo que permite mejorar la capacidad
intelectual estimulando nuestras neuronas. Asimismo, en los ltimos
aos han sido muchos los estudios que han relacionado el nivel de
lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva.
5. 2. Favorece las relaciones sociales Segn los expertos, la
lectura tambin puede generar temas de conversacin, lo que facilita
la interaccin y las relaciones sociales. En un estudio publicado
por investigadores de la Universidad de Bfalo (Estados Unidos) en
Psychological Science aseguraba, tras un estudio en lectores de la
popular saga de Harry Potter, se aseguraba que este tipo de
lecturas puede favorecer el aumento del sentimiento de pertenencia
a un grupo, lo que es bien sabido que mejora del estado de nimo y
la satisfaccin similar a la de formar parte de grupos reales. Leer
satisface una profunda necesidad psicolgica, que ha jugado un papel
clave en la evolucin, concluan los autores. Los beneficios de la
lectura 5
6. 3.- Reduce el nivel de estrs. Fomentar la lectura tambin
tiene otras ventajas para nuestra salud, como la reduccin del nivel
de estrs (sobre todo cuando uno lee novelas de ficcin). Recordemos
que demasiado estrs es origen o un factor de empeoramiento de
muchas dolencias neurolgicas como cefaleas, epilepsias o trastornos
del sueo. Los beneficios de la lectura 6
7. Los beneficios de la lectura 7 4. Activa el sistema visual
Aprender a leer activa el sistema visual en las regiones
especializadas en la forma escrita de las letras y tambin en las
regiones visuales primarias, es decir, aqullas donde llega toda la
informacin visual. Adems, la lectura activa el sistema del habla
para tomar consciencia de los sonidos y permite establecer
relaciones entre el sistema visual y el sistema del habla, entre
las letras escritas y los sonidos.
8. 5. Podra predecir el xito profesional. Segn un estudio de la
Universidad de Oxford, la lectura por placer predice el xito
profesional. Los lectores habituales en la adolescencia tienen ms
posibilidades de xito profesional cuando son adultos. Durante ms de
dos dcadas, los investigadores analizaron los hbitos y actividades
de casi 20.000 jvenes para conocer qu actividades predecan el xito
profesional a los 30. Slo la lectura (y no otras actividades, como
ir al cine o hacer deporte) logr tener un impacto significativo en
el xito profesional. Los beneficios de la lectura 8
9. 6. Aumenta tu vocabulario Recuerdan cuando en la primaria
aprendamos a inferir el significado de una palabra leyendo el
contexto de las dems palabras en la oracin? Ese mismo beneficio lo
obtendremos ahora si nos dedicamos a leer un libro. Se darn cuenta
que mientras leemos, especialmente textos difciles, nos veremos
expuestos ante un mundo de nuevas palabras, que no conoceramos de
otra manera. Los beneficios de la lectura 9
10. Los beneficios de la lectura 10 7. Disminuye el riesgo de
padecer Alzheimer Leer incrementa de inmediato la fuerza de los
tejidos del cerebro ya que es estimulado regularmente, lo que nos
ayudar a prevenir ciertas enfermedades, entre ellas el Alzheimer.
Investigaciones han demostrado que actividades como leer libros o
revistas, completar crucigramas, rompecabezas o hasta el sudoku,
pueden retrasar o prevenir la perdida de memoria. Estas actividades
estimulan al cerebro de tal manera que las clulas del mismo se
conectan y crecen.
11. Los beneficios de la lectura 11 8. Desarrollo emocional
Cuando nos dedicamos a leer nuestro desarrollo social y emocional
aumenta. En un primer momento, los personajes de las grandes
novelas generalmente representan diversos contextos, regiones del
mundo, estatus social, razas y etnicidades, as como diferentes
religiones. As que nos encontramos con una diversidad con la que
posiblemente no tengamos contacto real. Pero es importante entender
que una vez que conocemos acerca de aquello que se encuentra fuera,
podremos comenzar a generar empata y tolerancia por los dems, y as
desarrollar una sensibilidad emocional.
12. Los beneficios de la lectura 12 9. Entretenimiento barato
Una salida al cine, cuesta un promedio de $200 pesos. Lo
disfrutamos, claro, pero la emocin es momentnea y pasajera. Por ese
mismo precio puedes adquirir un libro que te entretendr por mucho
ms tiempo. Busca una librera que tambin venda libros de segunda
mano, que te saldrn mucho baratos, y as no afectars tu
cartera.
13. Los beneficios de la lectura 13 10. Patrones de sueo
saludables Si comienzas a tener el hbito de leer antes de dormir,
la actividad funcionar como un aviso para tu cerebro y cuerpo,
mandando seales de que ya es tiempo de descansar. Esto ayudar a que
duermas profundamente y despiertes mucho ms relajado.
14. Los beneficios de la lectura 14 11. Aumenta la concentracin
Las personas que leen suelen tener mayor nivel de concentracin, y
el lector tendr la habilidad de poner toda su atencin en las cosas
prcticas de la vida. Tambin desarrolla la objetividad y la toma de
decisiones.
15. Los beneficios de la lectura 15 12. Siempre tendrs tema de
conversacin Te has quedado sin cosas que platicar con un amig@,
novi@ o con tu espos@? Si te ha pasado, sabrs lo incmodo que puede
resultar la situacin y muchas veces puede provocar que las personas
se pregunten si sucede algo malo. Sin embargo, si nos dedicamos a
leer ms, siempre tendremos algo de que conversar con otros. Podemos
discutir los conflictos de cierta novela, o aquello que aprendimos
por leer ese libro sobre negocios, las posibilidades son
infinitas.
16. Los beneficios de la lectura 16 13. Mejora la memoria
Muchos estudios han demostrado que si no usamos la memoria, la
comenzaremos a perder. Crucigramas y rompecabezas, son slo un par
de ejemplos de juegos que nos pueden ayudar a prevenir el problema,
y leer ayuda a fortalecer los msculos de la memoria en una manera
muy similar. La accin de leer requiere que recordemos detalles,
hechos, situaciones, conflictos, temas y personajes.
17. 14.-Se ha demostrado que los libros de autoayuda alivian la
depresin. Para aquellos que buscan un lado ms brillante durante un
tiempo oscuro, los libros de autoayuda les pueden ayudar, as lo ha
demostrado una investigacin de la universidad de Yale. Los
beneficios de la lectura 17
18. 15.-Leer es tan teraputico como escuchar msica o ver
pelculas. Si ests pasando por un momento difcil, la lectura es la
manera perfecta para generar nuevas perspectivas. La American
University cree que los personajes que estn teniendo problemas
similares a los del lector, pueden ofrecer un nuevo punto de vista
de la vida. Los beneficios de la lectura 18
19. Los beneficios de la lectura 19
20. Los beneficios de la lectura 20 Depresin A travs Lectura
Encuentra Comprensin
21. Gracias Antonio Aurelio Prez Luna. 19/06/2014Los beneficios
de la lectura 21
22. RECURSOS WEB
http://www.recursosdeautoayuda.com/beneficios-que-
tiene-la-lectura/
http://www.medciencia.com/5-beneficios-de-la-lectura/
http://pijamasurf.com/2013/12/leer-es-bueno-para-tu-
cerebro-beneficios-de-la-lectura-para-la-memoria-
agilidad-y-salud-mental/
http://www.actitudfem.com/guia/articulo/10-beneficios-
de-leer-un-libro Los beneficios de la lectura 22
