Basic physical qualities

Strenght

·Autor:www.pd4pic.com·Llicència:Creative Commons

See this video about strenght work...

Autor: Corey BrownLlicència estàndard de YouTube

Endurance

Autor:GleichgewichtLlicència: CC BY-SA 3.0

Autor: Michael David MurphyLlicència: CC BY-SA 2.0

See this video about endurance work...

Autor: Emiliano Fdez.-AcquierLlicència estàndard de YouTube

Speed

Autor:Speed and Agility TrainingLlicència: CC BY-SA 2.0

Autor:McSmitLlicència: CC BY-SA 3.0

See this video about speed work...

Autor: Kevin BonnerLlicència estàndard de YouTube

Flexibility

Autor:Rick McCharlesLlicència: CC BY-SA 2.0

Autor:Chad RileyLlicència: CC BY-SA 2.0

See this video about flexibility work...

Autor: GMB FitnessLlicència estàndard de YouTube