Es la calidad relacional de una conexión entre dos individuos que se comunican, es un termino muy subjetivo. El buen rapport se caracteriza por un sentido de confianza y flujo fácil de diálogo. La calidad de la relación entre terapeuta y paciente es un predictor crucial del resultado de la psicoterapia. El rapport es una de las características cruciales de la interacción humana subconsciente. Estar en sincronía, estar en la misma frecuencia de onda que la persona a la que se habla.

El «seguir» consiste en confirmar la experiencia de la otra persona para que se pueda conducir a nuevas experiencias. Hablando en términos generales, «seguir» significa simplemente sintonizar y reflejar las conductas y procesos internos. «Seguir» es una especie de proceso mutuo en el cual ambas personas están sintonizándose la una con la otra.

Seguir de cuerpo completo. Cambia tu posición para igualar de manera natural la posición de la otra persona y sus movimientos. Seguir de una parte del cuerpo. Iguala tus movimientos para seguir una parte del cuerpo por ejemplo balancear una pierna. Seguir de la mitad del cuerpo Iguala tus movimientos de la parte superior o inferior del cuerpo

Angulo de la cabeza y hombros Iguala la posición de la cabeza con respecto a los hombros. Características de la voz Iguala tu voz con las características de tempo, entonación, ritmo, etc. Estructuras verbales Pon atención en los predicados, que sistema representativo usa la otra persona, e iguala.

Expresión facial Observa los movimientos característicos de la cara; movimiento de cejas; mordisqueo de los labios; arrugar la nariz, etc. Gestos Iguala los gestos con respeto, inteligentemente y con tacto. Repetir palabras y frases Usa las palabras y frases completas de la otra persona ej. "exactamente" "simplemente" etc. Respiración Iguala tu respiración con la de la otra persona, ritmo y profundidad.

Seguir Indirecto (Seguir Cruzado)

Usar el comportamiento propio para igualar un comportamiento del interlocutor, por ejemplo igualar el parpadeo con asentir con la cabeza, igualar la velocidad de su respiración con la velocidad de su voz.