Técnicas de estudio

Prof. Maricel Sangiovanni

¿Dónde estudio?

El lugar de estudio es fundamental para la adquisición de hábitos de estudio. Favorece la atención y concentración, por eso debes tener en cuenta los siguientes aspectos:

• crear tu propio lugar fijo de estudio

• eliminar del lugar de estudio todas aquellas cosas que puedan distraerte y evitar los ruidos como la televisión, música, etc.

¿Cuándo estudio?

Es bueno organizar el tiempo. Porque distribuyes mejor las horas de estudio y tiempo libre, economizas tiempo y estudio, tienes una visión global del trabajo que tienes que realizar y te ayuda a evitar “atracones de estudio” de última hora.

Para organizar el tiempo de estudio debes tener en cuenta lo siguiente:

• la dificultad del material y el cansancio que puede originarte.

• la cantidad de horas que necesitas para estudiar una asignatura.

• las horas más provechosas del día.

• el tiempo para descansar la mente.

Recuerda:

• comenzar a estudiar enseguida a tu hora elegida

• estudia diariamente (dos o tres horas)

• estudia todos los días (incluido los domingos y feriados)

• estudia en períodos de 30 a 40 minutos

• realiza “recreos” de 5 a 8 minutos, para descansar y luego continuar estudiando

• los días con pocos deberes, repasa lo anterior, así te resulta fácil recordarlo en el examen

• tu estudio debe comenzar con las asignaturas o tareas “no muy difíciles” (para entrar en calor), sigue con las “más difíciles” y termina con las “más fáciles”

¿Cómo estudio?

El estudio necesita seguir pasos para arribar a un buen aprendizaje y tener un método de estudio te ayuda a tener un aprendizaje más ordenado y duradero. Un método para estudiar te ayuda a maximizar el esfuerzo y el tiempo, para conseguir un buen rendimiento.

Existen distintos métodos de estudio, pero un método muy recomendable es el método llamado P.L.E.M.A. que posee 5 pasos para estudiar con eficacia.

¿En qué consiste el método P.L.E.M.A.?

Primer paso Prelectura:

• es una lectura rápida del texto para tener una idea general• fíjate en los títulos, encabezados, gráficos y fotos• pregúntate qué sabes sobre el tema (relaciónalo con aprendizaje anteriores)

Segundo paso Lectura comprensiva:

• es una lectura profunda y detallada• formula preguntas al texto• subraya las ideas (palabras claves) principales y las secundarias

Tercer paso Esquema / resumen

• surge a partir de las palabras claves obtenidas en el subrayado• el esquema te ayuda a sintetizar el material y te ofrece un esqueleto del tema

Cuarto paso Memorizar comprensivamente

• recita mentalmente o en voz alta, lo que deseas aprender• hazlo con tus propias palabras y no mecánicamente

Quinto paso Autoevaluación

• comprueba si sabes el tema, expresándolo en forma oral con tus palabras o explicándoselo a otra persona• también puedes escribirlo (como si fuera un examen)

¡Espero que te haya sido de ayuda!