Alimentos tradicionales

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LA ENERGA DE LOS ALIMENTOS Y PLATOS TPICOS CATALANES Joana Ferran Cristina Snchez Fatima Maaroufi


LA ENERGA DE LOS ALIMENTOS Y PLATOS TPICOS CATALANES


Joana Ferran Cristina Snchez Fatima Maaroufi



EJEMPLOS DE CALORAS DE ALIMENTOS

Arroz Blanco 354 kcal Garbanzos 361 kcal

Magdalenas 469 kcal

PLATOS CATALANES Y SUS CALORAS

Crema Catalana

151 kcal

Ingredientes: leche, huevo y azcar.

Trinxat

215 kcal

Ingredientes: col, patatas, panceta, aceite de oliva y sal.

PLATOS CATALANES Y SUS CALORAS

Pan con tomate

80 kcal

Ingredientes: pan, aceite, tomate y sal

Botifarra amb mongetes

186 kcal

Ingredientes: butifarra y judas

PLATOS CATALANES Y SUS CALORAS

Mel i mat

100 kcal

Ingredientes: requesn y miel.

CLCULO DE NUESTRAS CALORAS DIARIAS

Nosotras deberamos consumir las siguientes Kcal:

1659 1879 1975

Somos personas activas porque hacemos deporte regularmente.

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