4 Ways to CombatCervical Cancer 

Dr. Peter McIlveen, OB/GYN

Get VaccicnatedOne of the easiest safety measures you can take isto get a human papilomavirus (HPV) vaccine. HPVoccurs in a number of different forms, and some ofthem can be subtle.  In many cases, the body candispose of less serious forms of HPV within 2 yearsor so. That said, when the body is unable to disposeof HPV, the disease runs the risk of getting worseand even becoming cancerous. Play it safe. Get

vaccinated.

If you’ve been going to a OBGYN for some time,this one shouldn’t be too much of a surprise.

Starting at the age of 21, it is recommended thatwomen get pap smears every 3 years. Pap smears

lookout of for precancerous cells, which maybecome cancerous if left untreated. While you’re atit, consult with your provider to see if an HPV test

might also be suggested for you.

Get Screened

Smoking is correlated with higher cervical cancerrisk. Again, this comes back to HPV. As mentioned

above, there are a variety of forms of HPV.Studies show that those with certain forms of HPVare much more likely to develop to develop cervicalcancer than their non-smoking HPV counterparts.

We already know smoking isn’t good for the body.If you can’t completely kick the habit, here’s a good

reason to turn it down.

Cut Out Smoking

You already knew that exercise could help you feelgood and function smoothly, but did you knowthat exercise is also linked to reduced risk of

cervical cancer? A recent study reveals that just 30minutes of exercise per week has the potential tosignificantly reduce cervical cancer. So be it for awalk, a run, a swim, or even some yard work, the

benefits of giving your body a workout justbecame greater.

Exercise

See? Reducing risk isn't thathard after all!

For more advice on takingcontrol of your health, visitDr. Dr. Peter McIlveen'sOB/GYN Blog here!