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Doenças Cardiovasculares
COLESTEROL ELEVADO
Ana Xavier Fev.13 1
Doenças Cardiovasculares
Cardio = Coração
Vasculares = Vasos (Artérias, Veias e Capilares)
Doenças que afetam o coração e os vasos sanguíneos
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ATEROSCLEROSE
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Placas de lípidos e tecido fibrosos que progressivamente sevão formando nas paredes dos vasos sanguíneos, causandouma diminuição progressiva do diâmetro do vaso, podendochegar mesmo a obstruí-lo
Doença inflamatória crónicacaracterizada pela formação deATEROMAS nas paredes dosvasos sanguíneos.
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É um componente essencial das membranas celulares dos mamíferos e tem um papel central em muitos processos bioquímicos
A maior parte do Colesterol presente no corpo é sintetizado pelo próprio organismo; apenas uma pequena parte é proveniente da dieta
Mas é mais falado por ser um fator de risco das doenças cardiovasculares
Um indivíduo de 65 Kg tem 35 g de Colesterol
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COLESTEROL
Como aparece no nosso organismo?
SÍNTESE
É sintetizado no retículo endoplasmático das célulasProdução total diária: cerca de 1 g / dia
20-25% é produzido no fígadoOutros locais com elevada taxa de síntese: Intestinos, Glândulas adrenais, órgãos reprodutivos
DIETA
Ingestão diária: 200 – 300 mg/diaAna Xavier Fev.13 6
COLESTEROL
Como o organismo regula o seu nível?
A síntese de Colesterol é regulada por um processo HOMEOSTÁTICO
Elevada ingestão de Colesterol através da dieta
Redução da Produção
Ingestão reduzida
Aumento da Síntese pelo fígadoAna Xavier Fev.13 7
COLESTEROL
Como é eliminado do organismo?
É libertado no intestino através da BILIS
mas
92 – 97 % é reabsorvido e reciclado por via da circulação entero-hepática
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Circula ligado a LIPOPROTEÍNAS
Existem vários tipos de Lipoprotéinas, classificadas de acordo com a sua densidade
As 2 principais usadas para o diagnóstico dos níveis de colesterol são:
COLESTEROL
Como é transportado através do sangue?
LDL HDLAna Xavier Fev.13 9
COLESTEROL
Lipoproteínas
LDLLipoproteína de baixa densidade
Colesterol “mau”
Transporta o Colesterol do Fígado até às células de vários outros tecidos
Está associado com a formação de placas ateroscleróticas nos vasos sanguíneos
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COLESTEROL
Lipoproteínas
HDLLipoproteína de alta densidade
Colesterol “bom”
Transporta o colesterol para o fígado, para ser excretado
Absorve os cristais de colesterol, que começam a ser depositados nas paredes dos vasos retarda o processo aterosclerótico
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COLESTEROL
Níveis normais
Colesterol total Recomendável: < 190 mg/dlRisco moderado: 190-230mg/dlRisco elevado: > 230 mg/dl
Colesterol LDL Recomendável: < 100 mg/dlRisco moderado: 100-160 mg/dlRisco elevado: > 160 mg/dl
Colesterol HDL Recomendável: > 60 mg/dlRisco moderado: 40-60 mg/dlRiscoelevado: <40 mg/dlAna Xavier Fev.13 12
Níveis de LDL elevado aumento do risco de formação de ateromas
Níveis de HDL baixos diminui a protecção contra a formação de ateromas
Níveis de HDL elevados aumenta a protecção contra a aterosclerose
A proporção entre Colesterol total e HDL deve ser de 5:1
Mesmo com o COLESTEROL TOTAL dentro de valores normais é importante avaliar os níveis de HDL e LDL
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Causas de HIPERCOLESTEROLEMIA que NÃO PODEMOS controlar/modificar
Predisposição genéticadefeito nos receptores de LDL, que torna ineficaz o mecanismo de controlo da síntese de colesterol
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Causas de HIPERCOLESTEROLEMIAque podemos controlar / modificar
AlimentaçãoO consumo exagerado de gorduras animais saturadasDeve consumir-se 200-300 mg / dia
Vida SedentáriaA falta de exercício físico torna o metabolismo das gorduras mais lento
StressGeralmente leva ao aumento do consumo de gorduras saturadas
TabacoO monóxido de carbono leva ao aumento do LDL e diminuição do HDL
ObesidadeExcesso de tecido gordo
DoençasHipotiroidismo, Doenças renais, Hipertensão arterial, doenças hepáticas, ...
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A Alimentação no Controloda HIPERCOLESTEROLEMIA
Evitar produtos de origem animal, principalmente os mais gordos:
Carnes vermelhas, Charcutaria, Enchidos
Leite, iogurtes e queijos não magros
Limitar o consumo de Ovos (1 de 4 em 4 dias)
Manteiga, banha, margarina
Azeitonas
Conservas
Alimentos pré-confecionados
Bebidas alcoólicas e refrigerantesAna Xavier Fev.13 16
Os Farmacos no Controloda HIPERCOLESTEROLEMIA
Quando a dieta não é suficiente
O médico recorre a FARMACOS:
Vão atuar no sentido de diminuir a SINTESE de Colesterol pelo organismo
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