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Os 10 Mitos daHipnose
& Hipnoterapia
Parte IWorkshop Hipnoterapia Clínica
Dias 25 e 26 de MaioRua Pinheiro Chagas, 48, 1º andar, Lisboa
Apesar da Hipnose ser usada em contexto psicoterapêutico e médico há varias décadas, ainda é frequente depararmo-nos em consulta com mitos distorcidos ligados à hipnose.
Estes mitos têm origem no condicionamento que tem sido criado por filmes, historias e espectáculos de hipnose de palco…
O papel do terapeuta e/ou profissional de saúde é esclarecer e desmistificar a hipnose e hipnoterapia junto dos pacientes/clientes, de modo a que esta valiosa e eficaz abordagem terapêutica possa continuar a ser utilizada de um modo ético e benéfico.
MITO IUma pessoa hipnotizada está a dormir ou
inconsciente…
A HIPNOSE NÃO É UM ESTADO DE INCONSCIÊNCIA!!!
A melhor definição de hipnose é simplesmente “atenção focada”.
Sempre que estiver tão focado, tão envolvido com um dado objecto, assunto ou ideia, ao ponto de se abstrair do que está à sua volta, está em Hipnose!
MITO IIVou ficar a cacarejar como uma galinha…
Os estereótipos criados acerca da hipnose pelos hipnotistas de palco têm perdurado. Hipnotismo de palco é puro entretenimento, efectuado por hipnotistas e não por terapeutas qualificados!
A Hipnoterapia é o uso da hipnose num contexto psicoterapêutico.
As sugestões dadas numa sessão de Hipnoterapia são especificas aos objectivos terapêuticos e efectuadas sempre com o consentimento do paciente/cliente!
Entretenimento é uma coisa….terapia é outra!
MITO IIISó as pessoas crédulas e ingénuas é que são
hipnotizáveis…
Somos (quase) todos hipnotizáveis!!!
A partir do momento em que temos a capacidade de nos concentrar durante um determinado período de tempo, somos hipnotizáveis!
O estado de hipnose é um estado natural do qual entramos e saímos diversas vezes durante o nosso dia! Quando lemos um livro, estudamos, sonhamos acordados, estamos quase a adormecer, etc.…..
No entanto, existem casos em que a hipnoterapia não é aconselhada, e outros casos em que as pessoas têm muita dificuldade em entrar em hipnose, como por exemplo nos casos de demência.
MITO IVMas afinal, lembro-me do que se passou na sessão de
hipnoterapia…não serviu de nada!
Serviu sim!!!
Como sabemos, a hipnose é um estado de atenção focada e de consciência! A hipnoterapia aplica esse estado de hipnose em terapia, por isso, estamos conscientes durante toda a sessão.
No fim da sessão poderemos ter uma sensação de que estevemos a descansar ou “sonhar”, e claro, que não nos iremos lembrar de cada pormenor ou detalhe da sessão.
Mas o mesmo acontece ao lermos este texto. Não nos vamos lembrar de tudo, mas vamos reter e registar o mais importante e relevante.
MITO VE se eu fico “preso” na hipnose e nunca mais
saio de lá…
Susanne Diffley - www.oficinadepsicologia.com
Isso seria impossível!!!
Vamos imaginar o que seria estar num estado muito profundo de relaxamento, com uma sensação de serenidade , liberdade e abstracção durante cerca de 30 minutos…
O que pode acontecer é que nos sentimos tão bem, que nem queremos abrir os olhos no fim da sessão!
O estado de hipnose não se sustem por si só! Ou abrimos os olhos ou adormecemos (mas isso não é hipnose!)
Workshop de Hipnoterapia Clínica
para psicólogos/profissionais
de saúde 25 e 26 de Maio
Das 10:00h às 18:00h
Rua Pinheiro Chagas, 48, 1º andar, Lisboa
http://www.psicologosnolaboratorio.com
/oficinadepsicologia
210 999 870
Inscrições:
http://www.psicologosnolaboratorio.com
