CÁCH GIẢI ĐỘC DA CĂN

BẢN TẠI NHÀ

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ VÀ SẢN XUẤT

QUEENBEAUTY

Lưu hành nội bộ - 2017

CÁCH GI I Đ C DA CĂN B N T I NHÀẢ Ộ Ả Ạ

MỤC LỤC

I. Vì sao nên giải độc da..............................................................................................................................3

II. Các cách đơn giản để giải độc da làm tại nhà........................................................................................4

2.1. Xông hơi:..............................................................................................................................................4

2.2. Thải độc tố bằng cách tẩy tế bào chết..................................................................................................8

2.3. Thải độc tố bằng cách ăn uống – sinh hoạt hằng ngày........................................................................8

III. Kết luận................................................................................................................................................10

CÔNG TY TNHH D CH V & S N XU T QUEEN BEAUTYỊ Ụ Ả Ấ 2

CÁCH GI I Đ C DA CĂN B N T I NHÀẢ Ộ Ả Ạ

I. Vì sao nên giải độc da.

Xin chào các bạn, theo quan sát cá nhân mình thì thời đại ngày nay đa số các bạn nữ

đều dùng ít nhất một loại mỹ phẩm trong đời, và có rất nhiều bạn dùng nhiều hơn.

Nhưng trên thị trường hiện nay rất nhiều doanh nghiệp hoặc các nhà bán lẻ chạy theo

lợi nhuận, mặc sức tung ra các dòng mỹ phẩm kém chất lượng, có chất tẩy hoặc nhiễm

độc da cao. Ban đầu bạn dùng dường như hiệu quả rất cao, nhưng sau đó không lâu

chắc chắn sẽ phải chịu hậu quả rất tiêu cực đến làn da của mình.

Nếu không kể đến những mỹ phẩm tràn lan trôi nổi, những loại dùng hằng ngày như

Son môi, phấn nền, phấn phủ, phấn hồng, chì kẻ mắt….. Những loại mỹ phẩm trang

điểm này chắc chắn sẽ có chưa những kem loại năng không mong muốn, hoặc bản

thân chúng cũng gây bít tắt lỗ chân lông làm cho da bạn nổi mụn thêm đấy.

Hoặc những kim loại nặng trong mỹ phẩm tích tụ lâu ngày dưới da, chúng sẽ ảnh

hưởng trực tiếp đến làn da cũng như sức khỏe của bạn. Chúng ta gọi những trường

hợp trên là bị nhiễm độc da

Khi xảy da bị nhiễm độc sẽ khiến cho khuôn mặt bạn xuất hiện nhiều nám, tàn

nhang, đồi mồi. Da cũng bị xỉn màu kèm theo các dấu hiệu lão hóa khác như mất

đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, nổi mụn cám, mụn trứng ca khiến da sần sùi, kém

mịn màng.

Chính vì thế, việc giải độc tố ra khỏi cơ thể là việc làm hết sức quan trọng trong việc

chăm sóc da. Hiện nay rất nhiều cơ sở, trung tâm, spa làm đẹp áp dụng các biện pháp

thải độc tố bằng công nghệ, máy móc hiện đại tuy nhiên lại rất tốn kém. Có rất nhiều

bạn không có điều kiện về thời gian, khôn gian để trải nghiệm. Tuy nhiên có rất nhiều

CÔNG TY TNHH D CH V & S N XU T QUEEN BEAUTYỊ Ụ Ả Ấ 3

CÁCH GI I Đ C DA CĂN B N T I NHÀẢ Ộ Ả Ạ

biện pháp khác giúp các nàng tự loại bỏ độc tố cho da ngay tại nhà mà vẫn hiệu quả an

toàn đấy.

II. Các cách đơn giản để giải độc da làm tại nhà.

II.1. Xông hơi:

- Xông hơi bằng dầu dừa:

o Dùng bông thấm, thoa khoảng 4-5 giọt dầu dừa lên mặt và massage nhẹ

nhàng rồi xông vào nồi nước là chanh, nước lá chanh thơm và thư giãn

tốt, rất hợp với dầu dừa.

o Sau khi xông hơi xong, bạn dùng khăn lau sạch hết phần dầu dừa còn

thừa lại trên da mặt. Nên dùng loại khăn thật mềm để không làm ảnh

hưởng đến làn da sau khi xông hơi. Sau đó, rửa mặt bàng nước lạnh để se

khít lỗ chân lông.

o Xông hơi với dầu dừa là một liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên, giúp làm

sạch sâu cho da và chăm sóc da vô cùng hiệu quả.

- Xông hơi bằng lá tía tô:

o Nguyên liệu: 2-3 nhánh tía tô, khoảng 15 lá.

CÔNG TY TNHH D CH V & S N XU T QUEEN BEAUTYỊ Ụ Ả Ấ 4

CÁCH GI I Đ C DA CĂN B N T I NHÀẢ Ộ Ả Ạ

o Cách làm: Chỉ cần rửa sạch lá tía tô, sau đó đun sôi với 500 ml nước,

xông mặt với nước lá sau khi đun sôi. Phải đợi sau 5 phút sau khi đun để

tránh nhiệt độ quá cao làm ảnh hưởng đến da.

o Lí do: Tía tô chứa tinh dầu perila aldehyd và limonene, đặc biệt có nhiều

trong hạt. Tía tô giúp ra mồ hôi, giải phóng các chất độc trong cơ thể,

giúp tái tạo các mô tế bào, đặc biệt tốt khi hấp thụ qua da bằng phương

pháp xông hơi. Cách xông này phù hợp với các chị em có da bị nám,

nhiều vết thâm, xông hơi với lá tía tô sẽ giúp cải thiện và làm mờ vết nám

trên da, giúp da trắng hồng, đều màu mịn màng hơn và còn giúp trị mụn

cám, mụn bọc…

- Xông hơi với cây xả:

o Chỉ cần 5-6 cây sả tươi, rửa sạch rồi đạp dập cây sả để thu được nhiều tinh dầu nhất có thể. Cho sả và nước rồi đun sôi, sau khi sôi bạn đợi 5 phút để nước hãm bớt nhiệt (phòng trường hợp quá nóng dẫn đến bỏng da) rồi tiến hành xông mặt.

o Trong sả có chứa nhiều beta-carotene, có chứa chất chống oxi hóa mạnh - hợp chất citral có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư. Vì thế xông hơi với sả sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc da và đào thải cặn bã từ lỗ chân lông

CÔNG TY TNHH D CH V & S N XU T QUEEN BEAUTYỊ Ụ Ả Ấ 5

CÁCH GI I Đ C DA CĂN B N T I NHÀẢ Ộ Ả Ạ

rất hữu hiệu. Ngoài ra mùi thơm dễ chịu cây sả sẽ giúp bạn được thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Bạn nên thực hiện từ 1 – 2 lần/ tuần.

- Xông hơi bằng cánh hoa hồng

o Đun sôi khoảng 500 ml nước và thả cánh hoa hồng hơi khô vào nước để các dưỡng chất được hòa tan và bốc hơi. Kế đến, kê mặt gần nồi nước đã đun để hấp thụ các dưỡng chất từ hơi nước, dùng chiếc khăn lớn ủ quanh phần đầu và nồi xông để đạt hiệu quả xông hơi cao nhất.

o Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, các vitamin nhóm B, D, E, K… và một chất chống Oxy hóa mạnh mẽ, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng. Kết hợp xông hơi cùng cánh hoa hồng sẽ giúp da thải độc tố và hấp thụ các dưỡng chất từ cánh hoa hồng khiến da trở nên mịn màng, hồng hào hơn. Bạn nên thực hiện tuần 2 lần để có được hiệu quả tối đa.

CÔNG TY TNHH D CH V & S N XU T QUEEN BEAUTYỊ Ụ Ả Ấ 6

CÁCH GI I Đ C DA CĂN B N T I NHÀẢ Ộ Ả Ạ

- Xông hơi bằng củ gừng

o Gừng rửa sạch, giã đập rồi cho vào nấu sôi với khoảng 500 ml nước, đợi nước nguội bớt trong 5 phút sau đó tiến hành xông mặt.

o Gừng chứa các hợp chất cấu trúc diphenyl heptan, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhờ đó rất có lợi cho da trong việc chống lại hiệu ứng phá huỷ tế bào bởi các gốc tự do, đẩy lùi sự lão hóa da. Vì thế, xông hơi củ gừng vừa giúp da khỏe đẹp vừa nuôi dưỡng nét thanh xuân cho da hiệu quả. Bạn cũng nên thực hiện 1-2 lần/tuần.

Một lưu ý nhỏ khi bạn chọn phương pháp này nhé:

- Trước khi xông hơi, bạn nên rửa mặt sạch để tinh dầu thấm vào da tốt hơn.- Sau khi xông hơi xong, nên dùng nước lạnh rửa mặt và vỗ nhẹ khắp mặt để làm

se khít lỗ chân lông và không nên dùng kem dưỡng da hay đắp mặt nạ luôn mà để da nghỉ ngơi khoảng 2 tiếng và đặc biệt không nên sờ tay lên mặt.

II.2. Thải độc tố bằng cách tẩy tế bào chết.

- Tẩy tế bào chết là một trong những cách đơn giản nhất để loại bỏ tạp chất, dầu

thừa và tế bào cũ ra khỏi bề mặt da. Ngoài ra, tẩy tế bào chết còn giúp tăng lưu

thông máu trong cơ thể và đảm bảo làn da mịn màng, săn chắc, trẻ trung không

còn các chất độc hại.

- Đối với phương pháp này, bạn chỉ nên thực hiện 1 tuần 1 lần thôi bạn nhé.

- Có 2 loại mặt nạ mình khuyến khích các bạn nên dùng rất dễ dàng như sau:

CÔNG TY TNHH D CH V & S N XU T QUEEN BEAUTYỊ Ụ Ả Ấ 7

CÁCH GI I Đ C DA CĂN B N T I NHÀẢ Ộ Ả Ạ

+ Cách 1: tẩy tế bào chết bằng đường nâu:

o Nguyên liệu: 1 thìa café đường nâu, 2 thìa café sữa tươi.

o Cách làm: trộn đều 2 nguyên liệu trên trong 1 cốc sạch, sau đó làm ướt da

bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp khắp mặt, vừa thoa vừa massage nhẹ

nhàng theo chiều xoáy ốc trong 1 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt lại.

+ Cách 2: Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch.

o Nguyên liệu: 3 thìa café bột yến mạch, 1 thìa café mật ong, 2 thìa café

nước ấm.

o Cách làm: Trộn đều bột yến mạch, mật ong và nước ấm lại cùng nhau tạo

thành hỗn hợp sền sệt, không quá đặc cũng không quá lỏng. Khi đã làm

ướt da mặt với nước ấm xong, bạn tiến hành thoa hỗn hợp lên da mặt và

nhẹ nhàng massage trong 1 phút. Thư giãn tiếp 20 phút nữa thì rửa sạch

mặt bằng nước ấm.

II.3. Thải độc tố bằng cách ăn uống – sinh hoạt hằng ngày.

- Hạn chế đường.

o Nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, min mang2 hãy

nói không với đường nhé. Việc sử dụng đường có thể khiến cho cơ thể

gặp phải tình trạng mất nước, gây khô da.

o Khi vào cơ thể, đường kết hợp với protein và chất béo sẽ thúc đẩy quá

trình hình thành các nếp nhăn, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến tuyến

thượng thận và tạo quầng thâm mắt làm cho bạn cảm giác ủ rũ, mệt mỏi.

o Bạn có thể thay thế đường bằng mật ong hoặc trái cây thay ăn đường hen.

- Tập thể dục hằng ngày

CÔNG TY TNHH D CH V & S N XU T QUEEN BEAUTYỊ Ụ Ả Ấ 8

CÁCH GI I Đ C DA CĂN B N T I NHÀẢ Ộ Ả Ạ

o Việc tập thể dục thường xuyên giúp tặng cường sự tuần hoàn máu. Tập

thể dục còn tặng cường tiêu hóa, giảm căng thẳng, tăng cường tiêu hóa,

giảm căng thẳng làm cơ thể khỏe mạnh.

o Tập thể dục giúp chúng ta giải độc cho cơ thể thông qua mồ hôi. Bên

cạnh đó, làn da cũng đẹp hơn nhờ ra nhiều mồ hôi. Mồ hôi được tạo nên

từ nước, ammoniac, ure, muối và đường, khi mồ hôi thoát ra thì các tạp

chất trên cũng được xả ra khỏi cơ thể bạn. Đây là cách giải độc tố rất tốt

cho những bạn có làn da bị mụn đấy.

- Khời đầu ngày mới với nước.

o Khi bắt đầu giải độc tố cơ thể hãy uống nhiều nước hơn mọi ngày để cơ

thể tống khứ những chất tồn động tích tụ trong cơ thể.

o Nếu có thể, bạn uống nước pha chút nước cốt chanh và mật ong nhé, đây

là loại nước giúp thanh lọc đường ruột khỏe mạnh, tống khứ ra ngoài các

chất thải không cần thiết cho da và cơ thể.

o Ngoài ra, uống nước chanh giúp đi tiểu nhiều hơn vì nó được coi là một

chất lợi tiểu trong cơ thể, giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Nước chanh nên

dùng lúc nóng sẽ tốt hơn giúp đốt cháy nhiều chất béo có hại cải thiện sắc

đẹp của bạn.

- Chế độ ăn uống hữu cơ.

o Bạn nên ăn những thực phẩm hữu cơ, đây là những thực phẩm rất tốt và

cải thiện được sức khỏe làn da của bạn.

o Hãy lấy rau xanh và trái cây làm trọng tâm cho chế độ ăn uống giả độc cơ

thể. Đồng thời ăn các loại hạt và các loại đậu nguyên vỏ. Những thực

phẩm này chức rất nhiều chất dinh dưỡng và những vi chất cần thiết cho

cơ thể đồng thời cung cấp ít calo.

CÔNG TY TNHH D CH V & S N XU T QUEEN BEAUTYỊ Ụ Ả Ấ 9

CÁCH GI I Đ C DA CĂN B N T I NHÀẢ Ộ Ả Ạ

III. Kết luận.

Bên trên là 3 cách giải độc tố cơ thể dễ dàng và các bạn có thể thực hiện hằng ngày

được nhé.

Nếu quá bận rộn thì các bạn có thể chuẩn bị thành những phần nhỏ để trong tuần có

thể thực hiện được mà không cần phải nghĩ ngợi nhiều.

Để có một làn da khỏe mạnh, và mịn màng thì các bạn nên kết hợp đắp mặt nạ 3 lần/

tuần với Gel mặt nạ yến sào A’LOVE nhé. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ

thiên nhiên không lo kích ứng và ảnh hưởng xấu đến da.

CÔNG TY TNHH D CH V & S N XU T QUEEN BEAUTYỊ Ụ Ả Ấ 10