Info Hildha Bakulu Pandeirot, MAEd.

Menu Tuhan Allah

Hildha Bakulu Pandeirot, MAEd,

Kejadian 3:18Semak duri dan rumput duri…dan tumbuh-tumbuhan di padang akanMenjadi makananmu

Mengapa harus

SAYUR-SAYURAN?

Bayam dan KangkungKedua sayuran ini banyak mengandung vitamin A, vitamin C, mineral, zat besi, kalsium, dan kalium. Manfaat sayuran ini bagi tubuh adalah untuk menghilangkan berbagai penyakit pada tubuh, seperti asma, kolik, anemia, bronchitis pneumonia, konstipa I, osteoporosis, kelelahan, serta kekurangan  kalsium.

Beberapa komponen dalam daun gedi•Alkaloid, merupakan senyawa bersifat basa yang dapat menetralkan asam didalam tubuh•Tanin, merupakan senyawa polifenol yang dapat mengobati peradangan•Terpenoid, bermanfaat sebagai antioksidan•Saponin, fungsi menambah rasa gurih dan bahan pengental makanan alami•Flavonoid, merupakan zat anti radang yang juga dapat memperkuat kapiler darah,

Beberapa komponen dalam daun gedi•Polifenol, bermanfaat dalam kesehatan jantung dan melindungi dari radikan bebas•Serotonin, sebagai antidepresan•Vitamin A, beta karoten yang sanagt dibutuhkan untuk kesehatan mata dan pertumbuhan serta untuk kesehatan lender pada usus.•Vitamin C, sangat bermanfaat dalam mencegah infeksi, pembentukan tulang, mengaktifkan sel pernafasan dan pembuluh darah

PareSayur pare yang memiliki rasa pahit ini bermanfaat sebagai obat cacing, obat

batuk, sariawan, obat luka, antimalaria, dan penambah

nafsu makan. 

Parepare mengandung saponin, polifenol (antioksidan), glikosida cucurbitacin, flavonoid, charantin, dan momordicin mengobati diabetes. Selain itu, kandungan protein momorcharin alfa dan beta serta protein MAP30 (Momordica Antiviral Protein 30) bermanfaat sebagai antivirus HIV.

Jangan jadikan obat

menjadi makananm

uTapi jadikanlah

makanan sebagai obatmu

Biji-bijian dan buah-buahan yang disediakan bebas dari lemak dan dalam keadaan alamiah, seharusnyalah menjadi makanan yang disediakan di atas meja

makan orang yang mengaku bersedia untuk diangkat

menjadi warga surga.EGW—Petunjuk Diet & Makanan Anda

Menu Tuhan Allah

Info Hildha Bakulu Pandeirot, MAEd.